Podcasts about bougez

Vous savez quoi ? Peut-être qu'au moment où on se parle, votre âme sœur est là, dans son quotidien, a des milliers de kilomètres, entrain de vivre sa vie, rêvant de quelqu'un comme vous… Alors pour que vos chemins de vie se croisent… Saisissez les opportunités ! Bougez ! Rencontrez ! Et qui sait, tout comme Manon, l'amour est au bout du chemin…Clémentine De La Grange a réalisé cet épisode, Stéphane Bidart l'a monté et mis en musique. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui, Antoine Diers, Fatima Aït-Bounoua et Jérôme Marty débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

C'est avec grand plaisir que j'ai discuté avec Marième, maman d'une petite fille.  Mon invitée vit au Qatar avec sa famille mais a fait le choix d'accoucher physiologiquement dans une maternité en France. Accompagnée durant toute sa grossesse par une doula francophone mais également en pratiquant la marche, le yoga ou encore le pilates, Marième se nourrit des récits positifs de naissance qu'elle écoute afin de booster sa confiance en elle. Et c'est avec stupéfaction mais surtout grâce à sa riche préparation que Marième passera de 3 à dilatation complète en à peine une heure pour enfin accueillir sa fille. Je vous souhaite une très bonne écoute.   ·        Ressources mentionnées dans l'épisode : -      Croyez en vous à 100%-      Informez-vous le plus possible en ne gardant que le positif-      Bougez durant votre grossesse si vous le pouvez-      Concentrez-vous sur votre respiration-      Créez un lien de confiance avec votre bébé-      Le documentaire « Faut pas pousser » de Nina Narre-      Le podcast @SlowBirth_-      Le livre « Hypnonaissance » de Marie F. Mongan-      Des récits d'accouchements physiologiques sur Youtube-      Le livre « Retrouver le pouvoir d'enfanter » de Roxane Malow-      L'application May  ·        Pour échanger après l'écoute de cet épisode : https://www.instagram.com/slow.birthpodcast/ ·        Production et montage : @Jessicalouis_ ·        Musique libre de droit : Wendy Marcini, SuncatcherHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les enfants et les jeunes sont une cible facile pour les enseignes de junkfood et leur mode de vie devient de plus en plus sédentaire. Ils sont de plus en plus nombreux à souffrir de surpoids. Des programmes existent pour les pousser à bouger mais la question de la prévention se pose aussi. Depuis la rentrée scolaire d'août 2024, le canton de Vaud a mis en place un programme sur l'alimentation et l'agriculture dont un des buts est d'éduquer les enfants aux goûts et à conscientiser les sensations de faim, soif, satiété et envie. Reportages Géraldine Genetti Réalisation Jean-Daniel Mottet Production Laurence Difélix

Du monde des esprits aux mondes du jazz, 2 groupes sont invités dans la #SessionLive Bab'L'Bluz et Akagera. (Rediffusion) Entrer dans l'univers de Swaken, le très attendu 2ème album du power quatuor franco-marocain Bab L' Bluz, qui sortira le 10 mai sur Real World Records.Swaken est composé de onze morceaux qui pétillent et pulsent avec une énergie cinétique. Suivez la spirale et trouvez votre centre. Bougez et tourbillonnez, headbangez et fouettez vos cheveux, dans un état qui est à la fois extérieur et intérieur, un état altéré où les esprits s'ouvrent, les frontières tombent et la confiance - dans les valeurs, les principes, nous-mêmes - est redécouverte, concrétisée. Swaken (origine : Moroccan Darija) - possessions, transcendance ou Esprits habitant les humains. Il s'agit d'une musique enracinée aussi bien dans le blues psychédélique, le funk et le rock que dans les rythmes de transe du Maghreb nord-africain : Gnawa, Amazigh, Hassani et Houara.Enregistré dans les studios Real World à Wiltshire, en Angleterre, écrit en partie au Maroc – lieu de naissance de la lead/chanteuse Yousra Mansour – et surtout au cours d'une tournée mondiale qui a renversé les salles et les festivals d'Adélaïde, de Barcelone et de New York à Essaouira au Maroc, à Lomé au Togo et à Dougga en Tunisie. La voix mélismatique de Mansour n'a jamais sonné avec autant de force, ni les riffs de son luth électrique awisha aussi puissants. Ses coéquipiers Brice Bottin, Ibrahim Terkemani, Jérôme Bartolome (aux claviers, flûtes, guembri électrique, batterie, chœurs et castagnettes qraqeb) interagissent avec ce qui pourrait être de la télépathie, leur jeu étant habile et serré. Se perdre pour se retrouver est un principe central de Swaken, un album dont le son analogique chaleureux fait un clin d'œil à des icônes du rock des années 70 comme Jimi Hendrix, Led Zeppelin et Nass El Ghiwane, les Rolling Stones du Maroc, des guerriers de la justice sociale qui ont mélangé le rock et le folk occidentaux avec une esthétique de transe influencée - comme celle de Bab L' Bluz - par les lilas gnawa, les rituels de guérison nocturnes destinés à la possession d'esprits sacrés.«Les tournées incessantes ont renforcé notre confiance et notre puissance», explique Mansour à propos du groupe qu'elle a cofondé en 2018 avec le guitariste français, joueur de luth guembri basse et multi-instrumentiste Brice Bottin, qui a coproduit Swaken avec Katie May, dans la Wood Room des studios de Real World Studios.«Nous avons adapté notre son aux foules des festivals, nous l'avons rendu plus lourd, plus rock. Nous avons ajouté plus d'instruments. Plus de courage. Plus de feu.»«Nous aimons l'énergie du rock», ajoute Bottin, qui manie également les sirènes dub et joue de la guitare, du banjo, des percussions et de la flûte peul d'Afrique de l'Ouest. «Vous branchez votre instrument et vous rendez les gens fous. Le rock est né du blues. Les deux sont liés à la musique de transe. On peut écouter attentivement, ou headbanger, et être complètement emporté».La plupart du temps, Mansour écrit et chante en darija, son dialecte maroco-arabe, et la langue préférée du mouvement Nayda («nayda» signifie «haut» en darija). Sur Swaken, elle aborde des sujets controversés tels que les lois marocaines sur l'héritage, les disparités salariales entre hommes et femmes et l'augmentation des cas de suicide et de dépression, tout en appelant à l'unité, à la tolérance et à la gentillesse dans un monde de plus en plus fragile.«Il arrive encore que nous soyons confrontés à des attitudes dépassées», déclare Mansour en haussant les épaules. «Ce qui ne fait que renforcer ma détermination à exprimer tout ce que je ressens. Je ne me censurerai pas. » Titres interprétés au grand studio- Imazighen Live RFI voir le clip- Iwaiwa Funk- Amma Live RFI.Line Up : Brice Bottin, guembri, Yousra Mansour, awisha + mandole, Mehdi Chaib, flûtes et percus, Brahim Terkemani, batterie et spds.Son : Jeremy Besset & Mathieu Dubois.► Album « Swaken » (Realworld 2024).Facebook - Instagram - YouTube.  Puis nous recevons le groupe Akagera pour la sortie du nouvel album TraverseÀ l'automne 2018, peu après leur rencontre et leur premier concert, les musiciens d'Akagera entament l'écriture et l'enregistrement au Studio Prado de leur premier album Serpente, produit par le label Prado Records. Le nom du groupe est un hommage à l'album AKAGERA, produit en 1980 par le trio Humair, Jeanneau, Texier.On notera l'exceptionnelle participation de Famoudou Konate sur le titre « Msafara », qui sera l'unique enregistrement du maître du djembe hors du champ des musiques traditionnelles guinéennes. L'album sortira en octobre 2019, et en janvier 2019 la release party aura lieu au Studio de l'Ermitage à Paris. Pour la première fois dans ce lieu mythique, le système de diffusion sonore sera complété par l'équipe de la société FLUX:: afin de proposer au public un concert immersif avec un son spatialisé. La même année, AKAGERA et FLUX:: ont inauguré la première salle parisienne équipée en son immersif, le 360 Paris Music Factory.Malgré la pandémie de 2020 et son lot d'annulations (tournées en Colombie et au Congo), le trio a approfondi son travail de recherche sur le son bien particulier induit par son instrumentation atypique sans basse (vibraphone et marimba, trombone basse et batterie). Il a également poursuivi l'exploration des rythmes des continents africain et américain, en les associant aux harmonies issues du jazz et de la musique française du début du XXème siècle.Renforcé par ce travail de consolidation, le trio a su rebondir en 2021. Depuis, il s'est produit en concert à 33 occasions, a participé au marché des professionnels du jazz «Jammin' Juan» et a multiplié les collaborations : Anbessa - L'hommage à Manu Dibango, l'Orchestre Symphonique d'Orléans et Jean-Charles Richard (concerto pour saxophones de Martial Solal), l'écrivain Arnaud Roi (livre « État Sauvage » paru chez l'Ecarlate), le trompettiste Alain Vankenhove, l'harmoniciste Olivier Goulet, le saxophoniste Olivier Zanot et le chanteur sénégalais Majnun.En mars 2024 sort leur nouvel album Traverse. Composé à partir de séances d'improvisation, il reflète la diversité du parcours et des influences des trois musiciens : la musique classique et contemporaine pour Benoit, les métissages de l'Amérique du Sud et des Caraïbes pour Stéphane, les rythmes africains et grooves brésiliens pour David, tout en réaffirmant leur passion commune pour le jazz. Titres interprétés au grand studio- Tony Live RFI- Traverse, extrait de l'album- Loonie's Lament Live RFI.Line Up : David Georgelet (batterie), Benoît Lavollée ( vibraphone, marimba), Stéphane Montigny (trombone).Son : Benoît Letirant & Mathias Taylor.Réalisation : Donatien Cahu► Album Traverse (Prado Rd 2024).Site Akageramusic - Facebook - Instagram.

Du monde des esprits aux mondes du jazz, 2 groupes sont invités dans la #SessionLive Bab'L'Bluz et Akagera. (Rediffusion) Entrer dans l'univers de Swaken, le très attendu 2ème album du power quatuor franco-marocain Bab L' Bluz, qui sortira le 10 mai sur Real World Records.Swaken est composé de onze morceaux qui pétillent et pulsent avec une énergie cinétique. Suivez la spirale et trouvez votre centre. Bougez et tourbillonnez, headbangez et fouettez vos cheveux, dans un état qui est à la fois extérieur et intérieur, un état altéré où les esprits s'ouvrent, les frontières tombent et la confiance - dans les valeurs, les principes, nous-mêmes - est redécouverte, concrétisée. Swaken (origine : Moroccan Darija) - possessions, transcendance ou Esprits habitant les humains. Il s'agit d'une musique enracinée aussi bien dans le blues psychédélique, le funk et le rock que dans les rythmes de transe du Maghreb nord-africain : Gnawa, Amazigh, Hassani et Houara.Enregistré dans les studios Real World à Wiltshire, en Angleterre, écrit en partie au Maroc – lieu de naissance de la lead/chanteuse Yousra Mansour – et surtout au cours d'une tournée mondiale qui a renversé les salles et les festivals d'Adélaïde, de Barcelone et de New York à Essaouira au Maroc, à Lomé au Togo et à Dougga en Tunisie. La voix mélismatique de Mansour n'a jamais sonné avec autant de force, ni les riffs de son luth électrique awisha aussi puissants. Ses coéquipiers Brice Bottin, Ibrahim Terkemani, Jérôme Bartolome (aux claviers, flûtes, guembri électrique, batterie, chœurs et castagnettes qraqeb) interagissent avec ce qui pourrait être de la télépathie, leur jeu étant habile et serré. Se perdre pour se retrouver est un principe central de Swaken, un album dont le son analogique chaleureux fait un clin d'œil à des icônes du rock des années 70 comme Jimi Hendrix, Led Zeppelin et Nass El Ghiwane, les Rolling Stones du Maroc, des guerriers de la justice sociale qui ont mélangé le rock et le folk occidentaux avec une esthétique de transe influencée - comme celle de Bab L' Bluz - par les lilas gnawa, les rituels de guérison nocturnes destinés à la possession d'esprits sacrés.«Les tournées incessantes ont renforcé notre confiance et notre puissance», explique Mansour à propos du groupe qu'elle a cofondé en 2018 avec le guitariste français, joueur de luth guembri basse et multi-instrumentiste Brice Bottin, qui a coproduit Swaken avec Katie May, dans la Wood Room des studios de Real World Studios.«Nous avons adapté notre son aux foules des festivals, nous l'avons rendu plus lourd, plus rock. Nous avons ajouté plus d'instruments. Plus de courage. Plus de feu.»«Nous aimons l'énergie du rock», ajoute Bottin, qui manie également les sirènes dub et joue de la guitare, du banjo, des percussions et de la flûte peul d'Afrique de l'Ouest. «Vous branchez votre instrument et vous rendez les gens fous. Le rock est né du blues. Les deux sont liés à la musique de transe. On peut écouter attentivement, ou headbanger, et être complètement emporté».La plupart du temps, Mansour écrit et chante en darija, son dialecte maroco-arabe, et la langue préférée du mouvement Nayda («nayda» signifie «haut» en darija). Sur Swaken, elle aborde des sujets controversés tels que les lois marocaines sur l'héritage, les disparités salariales entre hommes et femmes et l'augmentation des cas de suicide et de dépression, tout en appelant à l'unité, à la tolérance et à la gentillesse dans un monde de plus en plus fragile.«Il arrive encore que nous soyons confrontés à des attitudes dépassées», déclare Mansour en haussant les épaules. «Ce qui ne fait que renforcer ma détermination à exprimer tout ce que je ressens. Je ne me censurerai pas. » Titres interprétés au grand studio- Imazighen Live RFI voir le clip- Iwaiwa Funk- Amma Live RFI.Line Up : Brice Bottin, guembri, Yousra Mansour, awisha + mandole, Mehdi Chaib, flûtes et percus, Brahim Terkemani, batterie et spds.Son : Jeremy Besset & Mathieu Dubois.► Album « Swaken » (Realworld 2024).Facebook - Instagram - YouTube.  Puis nous recevons le groupe Akagera pour la sortie du nouvel album TraverseÀ l'automne 2018, peu après leur rencontre et leur premier concert, les musiciens d'Akagera entament l'écriture et l'enregistrement au Studio Prado de leur premier album Serpente, produit par le label Prado Records. Le nom du groupe est un hommage à l'album AKAGERA, produit en 1980 par le trio Humair, Jeanneau, Texier.On notera l'exceptionnelle participation de Famoudou Konate sur le titre « Msafara », qui sera l'unique enregistrement du maître du djembe hors du champ des musiques traditionnelles guinéennes. L'album sortira en octobre 2019, et en janvier 2019 la release party aura lieu au Studio de l'Ermitage à Paris. Pour la première fois dans ce lieu mythique, le système de diffusion sonore sera complété par l'équipe de la société FLUX:: afin de proposer au public un concert immersif avec un son spatialisé. La même année, AKAGERA et FLUX:: ont inauguré la première salle parisienne équipée en son immersif, le 360 Paris Music Factory.Malgré la pandémie de 2020 et son lot d'annulations (tournées en Colombie et au Congo), le trio a approfondi son travail de recherche sur le son bien particulier induit par son instrumentation atypique sans basse (vibraphone et marimba, trombone basse et batterie). Il a également poursuivi l'exploration des rythmes des continents africain et américain, en les associant aux harmonies issues du jazz et de la musique française du début du XXème siècle.Renforcé par ce travail de consolidation, le trio a su rebondir en 2021. Depuis, il s'est produit en concert à 33 occasions, a participé au marché des professionnels du jazz «Jammin' Juan» et a multiplié les collaborations : Anbessa - L'hommage à Manu Dibango, l'Orchestre Symphonique d'Orléans et Jean-Charles Richard (concerto pour saxophones de Martial Solal), l'écrivain Arnaud Roi (livre « État Sauvage » paru chez l'Ecarlate), le trompettiste Alain Vankenhove, l'harmoniciste Olivier Goulet, le saxophoniste Olivier Zanot et le chanteur sénégalais Majnun.En mars 2024 sort leur nouvel album Traverse. Composé à partir de séances d'improvisation, il reflète la diversité du parcours et des influences des trois musiciens : la musique classique et contemporaine pour Benoit, les métissages de l'Amérique du Sud et des Caraïbes pour Stéphane, les rythmes africains et grooves brésiliens pour David, tout en réaffirmant leur passion commune pour le jazz. Titres interprétés au grand studio- Tony Live RFI- Traverse, extrait de l'album- Loonie's Lament Live RFI.Line Up : David Georgelet (batterie), Benoît Lavollée ( vibraphone, marimba), Stéphane Montigny (trombone).Son : Benoît Letirant & Mathias Taylor.Réalisation : Donatien Cahu► Album Traverse (Prado Rd 2024).Site Akageramusic - Facebook - Instagram.

Avec un peu de retard voici la matinale Tocsin du 14 juin 2024, présenté par Nicolas Vidal : 00:02:30« Macron a tout intérêt à ce que ce soit le chaos ! »

Du monde des esprits aux mondes du jazz, 2 groupes sont invités dans la #SessionLive Bab'L'Bluz et Akagera. Entrer dans l'univers de Swaken, le très attendu 2ème album du power quatuor franco-marocain Bab L' Bluz, qui sortira le 10 mai sur Real World Records.Swaken est composé de onze morceaux qui pétillent et pulsent avec une énergie cinétique. Suivez la spirale et trouvez votre centre. Bougez et tourbillonnez, headbangez et fouettez vos cheveux, dans un état qui est à la fois extérieur et intérieur, un état altéré où les esprits s'ouvrent, les frontières tombent et la confiance - dans les valeurs, les principes, nous-mêmes - est redécouverte, concrétisée. Swaken (origine : Moroccan Darija) - possessions, transcendance ou Esprits habitant les humains. Il s'agit d'une musique enracinée aussi bien dans le blues psychédélique, le funk et le rock que dans les rythmes de transe du Maghreb nord-africain : Gnawa, Amazigh, Hassani et Houara.Enregistré dans les studios Real World à Wiltshire, en Angleterre, écrit en partie au Maroc – lieu de naissance de la lead/chanteuse Yousra Mansour – et surtout au cours d'une tournée mondiale qui a renversé les salles et les festivals d'Adélaïde, de Barcelone et de New York à Essaouira au Maroc, à Lomé au Togo et à Dougga en Tunisie. La voix mélismatique de Mansour n'a jamais sonné avec autant de force, ni les riffs de son luth électrique awisha aussi puissants. Ses coéquipiers Brice Bottin, Ibrahim Terkemani, Jérôme Bartolome (aux claviers, flûtes, guembri électrique, batterie, chœurs et castagnettes qraqeb) interagissent avec ce qui pourrait être de la télépathie, leur jeu étant habile et serré. Se perdre pour se retrouver est un principe central de Swaken, un album dont le son analogique chaleureux fait un clin d'œil à des icônes du rock des années 70 comme Jimi Hendrix, Led Zeppelin et Nass El Ghiwane, les Rolling Stones du Maroc, des guerriers de la justice sociale qui ont mélangé le rock et le folk occidentaux avec une esthétique de transe influencée - comme celle de Bab L' Bluz - par les lilas gnawa, les rituels de guérison nocturnes destinés à la possession d'esprits sacrés.«Les tournées incessantes ont renforcé notre confiance et notre puissance», explique Mansour à propos du groupe qu'elle a cofondé en 2018 avec le guitariste français, joueur de luth guembri basse et multi-instrumentiste Brice Bottin, qui a coproduit Swaken avec Katie May, dans la Wood Room des studios de Real World Studios.«Nous avons adapté notre son aux foules des festivals, nous l'avons rendu plus lourd, plus rock. Nous avons ajouté plus d'instruments. Plus de courage. Plus de feu.»«Nous aimons l'énergie du rock», ajoute Bottin, qui manie également les sirènes dub et joue de la guitare, du banjo, des percussions et de la flûte peul d'Afrique de l'Ouest. «Vous branchez votre instrument et vous rendez les gens fous. Le rock est né du blues. Les deux sont liés à la musique de transe. On peut écouter attentivement, ou headbanger, et être complètement emporté».La plupart du temps, Mansour écrit et chante en darija, son dialecte maroco-arabe, et la langue préférée du mouvement Nayda («nayda» signifie «haut» en darija). Sur Swaken, elle aborde des sujets controversés tels que les lois marocaines sur l'héritage, les disparités salariales entre hommes et femmes et l'augmentation des cas de suicide et de dépression, tout en appelant à l'unité, à la tolérance et à la gentillesse dans un monde de plus en plus fragile.«Il arrive encore que nous soyons confrontés à des attitudes dépassées», déclare Mansour en haussant les épaules. «Ce qui ne fait que renforcer ma détermination à exprimer tout ce que je ressens. Je ne me censurerai pas. » Titres interprétés au grand studio- Imazighen Live RFI voir le clip- Iwaiwa Funk- Amma Live RFI.Line Up : Brice Bottin, guembri, Yousra Mansour, awisha + mandole, Mehdi Chaib, flûtes et percus, Brahim Terkemani, batterie et spds.Son : Jeremy Besset & Mathieu Dubois.► Album « Swaken » (Realworld 2024).Facebook - Instagram - YouTube.  Puis nous recevons le groupe Akagera pour la sortie du nouvel album TraverseÀ l'automne 2018, peu après leur rencontre et leur premier concert, les musiciens d'Akagera entament l'écriture et l'enregistrement au Studio Prado de leur premier album Serpente, produit par le label Prado Records. Le nom du groupe est un hommage à l'album AKAGERA, produit en 1980 par le trio Humair, Jeanneau, Texier.On notera l'exceptionnelle participation de Famoudou Konate sur le titre « Msafara », qui sera l'unique enregistrement du maître du djembe hors du champ des musiques traditionnelles guinéennes. L'album sortira en octobre 2019, et en janvier 2019 la release party aura lieu au Studio de l'Ermitage à Paris. Pour la première fois dans ce lieu mythique, le système de diffusion sonore sera complété par l'équipe de la société FLUX:: afin de proposer au public un concert immersif avec un son spatialisé. La même année, AKAGERA et FLUX:: ont inauguré la première salle parisienne équipée en son immersif, le 360 Paris Music Factory.Malgré la pandémie de 2020 et son lot d'annulations (tournées en Colombie et au Congo), le trio a approfondi son travail de recherche sur le son bien particulier induit par son instrumentation atypique sans basse (vibraphone et marimba, trombone basse et batterie). Il a également poursuivi l'exploration des rythmes des continents africain et américain, en les associant aux harmonies issues du jazz et de la musique française du début du XXème siècle.Renforcé par ce travail de consolidation, le trio a su rebondir en 2021. Depuis, il s'est produit en concert à 33 occasions, a participé au marché des professionnels du jazz «Jammin' Juan» et a multiplié les collaborations : Anbessa - L'hommage à Manu Dibango, l'Orchestre Symphonique d'Orléans et Jean-Charles Richard (concerto pour saxophones de Martial Solal), l'écrivain Arnaud Roi (livre « État Sauvage » paru chez l'Ecarlate), le trompettiste Alain Vankenhove, l'harmoniciste Olivier Goulet, le saxophoniste Olivier Zanot et le chanteur sénégalais Majnun.En mars 2024 sort leur nouvel album Traverse. Composé à partir de séances d'improvisation, il reflète la diversité du parcours et des influences des trois musiciens : la musique classique et contemporaine pour Benoit, les métissages de l'Amérique du Sud et des Caraïbes pour Stéphane, les rythmes africains et grooves brésiliens pour David, tout en réaffirmant leur passion commune pour le jazz. Titres interprétés au grand studio- Tony Live RFI- Traverse, extrait de l'album- Loonie's Lament Live RFI.Line Up : David Georgelet (batterie), Benoît Lavollée ( vibraphone, marimba), Stéphane Montigny (trombone).Son : Benoît Letirant & Mathias Taylor.Réalisation : Donatien Cahu► Album Traverse (Prado Rd 2024).Site Akageramusic - Facebook - Instagram.

Du monde des esprits aux mondes du jazz, 2 groupes sont invités dans la #SessionLive Bab'L'Bluz et Akagera. Entrer dans l'univers de Swaken, le très attendu 2ème album du power quatuor franco-marocain Bab L' Bluz, qui sortira le 10 mai sur Real World Records.Swaken est composé de onze morceaux qui pétillent et pulsent avec une énergie cinétique. Suivez la spirale et trouvez votre centre. Bougez et tourbillonnez, headbangez et fouettez vos cheveux, dans un état qui est à la fois extérieur et intérieur, un état altéré où les esprits s'ouvrent, les frontières tombent et la confiance - dans les valeurs, les principes, nous-mêmes - est redécouverte, concrétisée. Swaken (origine : Moroccan Darija) - possessions, transcendance ou Esprits habitant les humains. Il s'agit d'une musique enracinée aussi bien dans le blues psychédélique, le funk et le rock que dans les rythmes de transe du Maghreb nord-africain : Gnawa, Amazigh, Hassani et Houara.Enregistré dans les studios Real World à Wiltshire, en Angleterre, écrit en partie au Maroc – lieu de naissance de la lead/chanteuse Yousra Mansour – et surtout au cours d'une tournée mondiale qui a renversé les salles et les festivals d'Adélaïde, de Barcelone et de New York à Essaouira au Maroc, à Lomé au Togo et à Dougga en Tunisie. La voix mélismatique de Mansour n'a jamais sonné avec autant de force, ni les riffs de son luth électrique awisha aussi puissants. Ses coéquipiers Brice Bottin, Ibrahim Terkemani, Jérôme Bartolome (aux claviers, flûtes, guembri électrique, batterie, chœurs et castagnettes qraqeb) interagissent avec ce qui pourrait être de la télépathie, leur jeu étant habile et serré. Se perdre pour se retrouver est un principe central de Swaken, un album dont le son analogique chaleureux fait un clin d'œil à des icônes du rock des années 70 comme Jimi Hendrix, Led Zeppelin et Nass El Ghiwane, les Rolling Stones du Maroc, des guerriers de la justice sociale qui ont mélangé le rock et le folk occidentaux avec une esthétique de transe influencée - comme celle de Bab L' Bluz - par les lilas gnawa, les rituels de guérison nocturnes destinés à la possession d'esprits sacrés.«Les tournées incessantes ont renforcé notre confiance et notre puissance», explique Mansour à propos du groupe qu'elle a cofondé en 2018 avec le guitariste français, joueur de luth guembri basse et multi-instrumentiste Brice Bottin, qui a coproduit Swaken avec Katie May, dans la Wood Room des studios de Real World Studios.«Nous avons adapté notre son aux foules des festivals, nous l'avons rendu plus lourd, plus rock. Nous avons ajouté plus d'instruments. Plus de courage. Plus de feu.»«Nous aimons l'énergie du rock», ajoute Bottin, qui manie également les sirènes dub et joue de la guitare, du banjo, des percussions et de la flûte peul d'Afrique de l'Ouest. «Vous branchez votre instrument et vous rendez les gens fous. Le rock est né du blues. Les deux sont liés à la musique de transe. On peut écouter attentivement, ou headbanger, et être complètement emporté».La plupart du temps, Mansour écrit et chante en darija, son dialecte maroco-arabe, et la langue préférée du mouvement Nayda («nayda» signifie «haut» en darija). Sur Swaken, elle aborde des sujets controversés tels que les lois marocaines sur l'héritage, les disparités salariales entre hommes et femmes et l'augmentation des cas de suicide et de dépression, tout en appelant à l'unité, à la tolérance et à la gentillesse dans un monde de plus en plus fragile.«Il arrive encore que nous soyons confrontés à des attitudes dépassées», déclare Mansour en haussant les épaules. «Ce qui ne fait que renforcer ma détermination à exprimer tout ce que je ressens. Je ne me censurerai pas. » Titres interprétés au grand studio- Imazighen Live RFI voir le clip- Iwaiwa Funk- Amma Live RFI.Line Up : Brice Bottin, guembri, Yousra Mansour, awisha + mandole, Mehdi Chaib, flûtes et percus, Brahim Terkemani, batterie et spds.Son : Jeremy Besset & Mathieu Dubois.► Album « Swaken » (Realworld 2024).Facebook - Instagram - YouTube.  Puis nous recevons le groupe Akagera pour la sortie du nouvel album TraverseÀ l'automne 2018, peu après leur rencontre et leur premier concert, les musiciens d'Akagera entament l'écriture et l'enregistrement au Studio Prado de leur premier album Serpente, produit par le label Prado Records. Le nom du groupe est un hommage à l'album AKAGERA, produit en 1980 par le trio Humair, Jeanneau, Texier.On notera l'exceptionnelle participation de Famoudou Konate sur le titre « Msafara », qui sera l'unique enregistrement du maître du djembe hors du champ des musiques traditionnelles guinéennes. L'album sortira en octobre 2019, et en janvier 2019 la release party aura lieu au Studio de l'Ermitage à Paris. Pour la première fois dans ce lieu mythique, le système de diffusion sonore sera complété par l'équipe de la société FLUX:: afin de proposer au public un concert immersif avec un son spatialisé. La même année, AKAGERA et FLUX:: ont inauguré la première salle parisienne équipée en son immersif, le 360 Paris Music Factory.Malgré la pandémie de 2020 et son lot d'annulations (tournées en Colombie et au Congo), le trio a approfondi son travail de recherche sur le son bien particulier induit par son instrumentation atypique sans basse (vibraphone et marimba, trombone basse et batterie). Il a également poursuivi l'exploration des rythmes des continents africain et américain, en les associant aux harmonies issues du jazz et de la musique française du début du XXème siècle.Renforcé par ce travail de consolidation, le trio a su rebondir en 2021. Depuis, il s'est produit en concert à 33 occasions, a participé au marché des professionnels du jazz «Jammin' Juan» et a multiplié les collaborations : Anbessa - L'hommage à Manu Dibango, l'Orchestre Symphonique d'Orléans et Jean-Charles Richard (concerto pour saxophones de Martial Solal), l'écrivain Arnaud Roi (livre « État Sauvage » paru chez l'Ecarlate), le trompettiste Alain Vankenhove, l'harmoniciste Olivier Goulet, le saxophoniste Olivier Zanot et le chanteur sénégalais Majnun.En mars 2024 sort leur nouvel album Traverse. Composé à partir de séances d'improvisation, il reflète la diversité du parcours et des influences des trois musiciens : la musique classique et contemporaine pour Benoit, les métissages de l'Amérique du Sud et des Caraïbes pour Stéphane, les rythmes africains et grooves brésiliens pour David, tout en réaffirmant leur passion commune pour le jazz. Titres interprétés au grand studio- Tony Live RFI- Traverse, extrait de l'album- Loonie's Lament Live RFI.Line Up : David Georgelet (batterie), Benoît Lavollée ( vibraphone, marimba), Stéphane Montigny (trombone).Son : Benoît Letirant & Mathias Taylor.Réalisation : Donatien Cahu► Album Traverse (Prado Rd 2024).Site Akageramusic - Facebook - Instagram.

Mon invitée pour ce nouveau portrait de freelance, c'est Mathilde !Et elle est… kiné!Une kiné qui publie tous les jours sur Linkedin et qui porte un combat: elle lutte contre les effets de la sédentarité.Autrement dit, elle veut qu'on se bouge plus les

Dans ce 22ème épisode, on parle de nos terrifiant·es voisin·es.Les films de l'épisode  :- 4'00" Vampire, vous avez dit vampire ? [Tom Holland]- 24'32" 1BR [David Marmor]- 43'38" Funny Games US [Michael Haneke]- 69'14" Society [Brian Yuzna]Et dimanche dernier alors ? (93'00") :- Thomas a lu "the Nice house on the lake" d'Alvaro Martinez Bueno et James Tynion IV.- Léo a obtenu une perceuse visseuse de haute qualité- Lola a pris un cours de cuisses abdos fessiers. Mangez, Bougez askip.- Camille a déménagé des trucs, en famille et aussi avec des ami·es.⚠️ Attention aux spoilers ⚠️Réalisation et musique : Brice ThierionIdentité visuelle : Noah Ballul

"Défi 28 jours de Pilates", "1 mois de course à pied", "Dance challenge", ce mercredi, on parle de la tendance des défis sportifs avec Dr Béchir Boudjemaa. Est-ce qu'il y a un réel intérêt de s'imposer ce rythme ? C'est bon de faire du sport tous les jours ?➡️ Episode disponible en intégralité le mercredi 21 février.

"MUSIQUE ! - Comment sont nés vos tubes préférés ?" NOUVEAU PODCAST CHAQUE MERCREDI A 18H SUR SOUNDCLOUD Dans ce numéro figure la naissance des titres suivants : "La fleur aux dents", Joe Dassin, 1971 "Mon fils, ma bataille", Daniel Balavoine, 1980 "Streets of Philadelphia", Bruce Springsteen, 1993 "Happy Ending", Mika, 2007 + "Plus de place pour ta peine", Eloiz, 2023 + "Walking on a wire", Quétier, 2023 + "C'est la vie" Mika, 2023 Extraits chansons également diffusés dans l'émission : "Salut les amoureux", Joe Dassin, 1972 "Je ne suis pas un héros", Daniel Balavoine, 1980 "Hey Bro", Eloiz, 2023 "Born in the USA", Bruce Springsteen, 1984 "Bougez", Mika, 2023 Réécoutez vos tubes préférés et découvrez-les sous un autre jour ! Toutes les émissions ici: soundcloud.com/yann-fadigas/sets/musique-comment-sont-nes-vos Concept: Animée par Yann FADIGAS, "MUSIQUE !" raconte dans chaque numéro la naissance des grands tubes français et internationaux des années 60 à 2010 à travers des histoires. L'émission commence par les anecdotes puis la diffusion d'une chanson des années 60 puis 70, 80, 90, 2000 et 2010 pour finir par deux chansons récentes datant de la décennie actuelle. Le tout montre l'évolution musicale de ces soixante dernières années ! Important: Je ne touche aucun droits d'auteur sur ces chansons. Les droits reviennent intégralement aux auteurs/compositeurs/interprètes. Diffusion: Mercredi 10h-11h sur RDL (103.5 dans le Centre Alsace) ecouterradioenligne.com/rdl-colmar/ Tous droits réservés

Épisode 1081 : Chat GPT pour vous aider à réfléchir ou vous donner des idées de wordings ok... mais pour la tonalité de marque on repassera... Et bie npas si sûr !ChatPT c'est puissant, très puissant même.Il peut être utilisé pour générer une variété de contenus, notamment des posts Social Media, des newsletters ou même pourquoi pas des articles de blog.Oui sauf que dans sa toute puissance, ChatGPT a un point faible.Le Tone of Voice.Par défaut, la tonalité de ChatGPT (la manière dont il écrit) est clairement neutre et impersonnel. Voir même parfois un peu robotique.Si vous souhaitez l'utiliser pour le compte de vos prises de parole de marque, sorti de la boite, Chat Gpt marche pas super bien ! Il va vous falloir le dresser, le fine tuner, pour qu'il s'exprime dans une tonalité imitant votre propre tonalité de marque. Bougez pas on vous explique ! —Option 1 : utilisez des archétypes déjà connus de ma marque ou de chat GPTUn archétype de marque est la représentation d'une marque sous la forme de personnages types représentés par des valeurs, des qualités, des comportements .Connaître l'archétype de sa marque permet de construire une identité de marque forte en jouant précisément sur ces traits de caractère tout ça dans le but de créer un lien émotionnel avec l'audience cible.Option 2 : Identifiez le ton de votre marque et demander à ChatGPT d'imiterIdentifier le ton de votre marque est essentiel pour créer un message cohérent sur toutes les plateformes. Il ne s'agit pas seulement du vocabulaire, mais aussi du rythme, de la cadence et des sentiments derrière chaque mot.Pas de doute il y a une tonalité Supernatifs. Si vous nous suivez sur les réseaux sociaux, vous avez constaté ce petit je ne sais quoi qui fait notre signature. —Option 3 : Utilisez les custom instructions pour modifier la tonalité d'écriture de ChatGPTLes custom instructions permettent de données des indications et de modeler ChatGPT.A chaque fois que vous utiliserez l'outil il appliquera ces customs instructions.Je peux par exemple lui demander de me répondre toujours en rimes, ou en utilisant à chaque fois une formule de politesse du type : « bonjour patron! ».Option 4 : Créez votre propre GPTs pour qu'il imite avec précision votre tonalité de marqueDepuis fin 2023, OpenAi a lancé un outil révolutionnaire. Les GPTs.Les GPT sont un moyen pour créer des versions personnalisées de ChatGPT.OpenAI vous met à disposition un GPT Builder et à partir de là vous pouvez créer votre propre outil.Derrière reste évidemment la force de CHatGPT, mais vous allez pouvoir le fine tuner. Le customiser.Et justement les GPTs c'est l'outil idéal pour créer un outil capable d'écrire et produire du contenu avec ma propre tonalité de marque.Retrouvez toutes les notes de l'épisode sur www.lesuperdaily.com ! . . . Le Super Daily est le podcast quotidien sur les réseaux sociaux. Il est fabriqué avec une pluie d'amour par les équipes de Supernatifs. Nous sommes une agence social media basée à Lyon : https://supernatifs.com. Ensemble, nous aidons les entreprises à créer des relations durables et rentables avec leurs audiences. Ensemble, nous inventons, produisons et diffusons des contenus qui engagent vos collaborateurs, vos prospects et vos consommateurs. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui, c'est le 23ème jour du défi #Janvoix et ma contrainte technique est d'enregistrer un épisode les yeux fermés. Je vous offre une méditation pour renforcer la connexion avec votre bébé. Installons-nous dans un endroit calme et confortable, prenons quelques instants pour nous détendre.Fermez doucement vos yeux, ajustez votre position si nécessaire. Placez vos mains sur votre ventre, là où réside votre petit trésor. Si vous êtes au début de votre grossesse, posez vos mains juste au-dessus du pubis. Respirez profondément pour recentrer votre esprit.Détendez chaque partie de votre corps, du front à la pointe des orteils. Visualisez une lumière douce enveloppant votre être, rassurante et réconfortante. Dirigez votre attention vers votre ventre, sentez la présence de votre bébé, peut-être ses mouvements délicats.Imaginez une lumière dorée émanant de votre cœur, symbole de l'amour que vous avez déjà pour votre tout-petit. Cette lumière pulse en harmonie avec les battements de votre cœur. Visualisez des faisceaux de lumière dorée partant de votre cœur jusqu'à votre bébé, créant un lien d'amour puissant.Vous êtes connecté à la vie grandissante en vous. Respirez profondément, sentez l'énergie de vie qui vous remplit tous les deux. Laissez émerger des émotions, partagez-les avec amour. Répétez des affirmations positives, comme "Je suis connecté à la vie grandissante en moi. Mon bébé et moi, unis par l'amour."Prenez quelques instants pour ressentir cette connexion profonde. Lorsque vous êtes prête, ramenez doucement votre conscience à l'environnement qui vous entoure. Bougez doucement vos orteils, vos doigts. Ouvrez vos yeux avec douceur, portant avec vous cette connexion renforcée.Merci d'avoir partagé ce moment avec moi. Si cette méditation vous a touché, n'hésitez pas à le partager. Restez à l'écoute pour de nouveaux épisodes, et d'ici là, prenez soin de vous. Bonne écoute MelyMusique de fond https://open.spotify.com/intl-fr/track/45XAIcY8WknhKebIVJ3Gwe?si=6f4aa6c37d534e84Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le médecin du PAF et l'athlète se sont associés pour la rédaction d'un livre de conseils sportifs Bougez plus, vivez mieux. Ils étaient tous deux invités sur le plateau du «Buzz TV».

Comment est-ce que l'exercice vigoureux peut aider vos capacités cognitives? Le docteur Richard Béliveau nous explique tout. Chronique de Richard Béliveau, docteur en biochimie et chroniqueur au Journal de Montréal.Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Toujours en mode Bar PMU, nous tentons une explication sur les raisons de la nécessité de bouger pour maintenir nos mitochondries en bonne santé et prévenir ainsi le développement du cancer. Pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin, nous vous recommandons, le livre du Dr André Gernez sur "Les Maladies Dégénératives".Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Connaissez vous le Cyclodebout ? A mi-chemin entre le vélo et la trotinette, c'est un tricycle 100% électrique et articulé. Découverte de ce moyen de mobilité hybride en compagnie d'Antonin Desavisse.

Comment est-ce que l'exercice vigoureux peut aider vos capacités cognitives? Le docteur Richard Béliveau nous explique tout. Chronique de Richard Béliveau, docteur en biochimie et chroniqueur au Journal de Montréal.Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

On en parle sur LinkedIn ici !   Si vous aviez une baguette magique qui vienne dénouer les noeuds dans votre cerveau et clarifier votre organisation business, vous seriez au paradis non ? Bougez pas, je vous l'ai trouvé. Ma baguette magique favorite pour ces sujets, c'est Marion Candellier, alias hashtag_orga sur Instagram. Marion a une passion pour l'organisation, mais ce que j'adore chez elle, c'est qu'elle travaille tout d'un point de vue stratégique. Une bonne organisation doit selon elle reposer sur des objectifs clairs, avec une vision long terme définie et une roadmap claire pour y arriver.  Vous comprenez pourquoi ça me parle ?  Autant vous dire que lorsque vous bossez avec elle, rien n'est laissé au hasard. Cette Marie Kondo version business est également une experte Notion qu'elle optimise dans votre business avec là encore, une seule idée en tête : l'adapter à votre stratégie et pas l'inverse. Fini donc les opérations aléatoires et les hésitations dans votre quotidien. Fini également le fait d'utiliser un outil parce que vous en avez entendu parler en bien. Dans cet épisode, on vous invite à vous concentrer réellement sur votre business en vous posant les bonnes questions. Et pour que la mission soit réussie, Marion nous partage :  La différence entre organisation et productivité Pourquoi l'organisation de notre business est intimement liée à notre posture de cheffe d'entreprise Les périodes idéales pour revoir son organisation Le coût de la non-stratégie sur la rentabilité de votre boîte Pourquoi vous devez travailler votre mindset et vous considérer comme CEO dès les débuts de votre projet Comment appréhender Notion et le mettre au service de votre business  Cet épisode va vous mettre une claque mais vous allez l'adorer. Un peu comme Marion en fait. Ressources  Retrouver  Marion (@hastag_orga) sur Instagram  Dénouer les noeuds de votre cerveau   Me suivre LinkedIn   Instagram   Si tu veux gagner du temps en débloquant une problématique business/podcast c'est par ici  Si tu souhaites prendre en main ton business pour les prochains mois, viens m'en parler ici  Et si tu rêves de lancer ton podcast et d'avoir une formation clé en main à prix mini, inscrits-toi sur notre liste d'attente ici

Vous avez bouclé votre ( premier ) marathon ce week-end ? Tout d'abord bravo ! Soyez fier.e du chemin accompli, de votre chrono, de cette belle préparation ! Mais pour repartir de l'avant, il va désormais falloir s'occuper de la récupération ! Ce protocole débute dès l'arrivée, voire ....même avant le départ, lors de la création du plan d'entraînement qui doit intégrer (comme pour la phase de relâchement) une période consacrée à la régénération du corps ! 1. Ecoutez vos sensations ! 2. Adoptez un sommeil de qualité ! 3. Bougez et restez en mouvement ! 4. Hydratez-vous ! Lorsque vos sensations seront bonnes, une fois les courbatures envolées, vous pourrez songer à une reprise, progressive et en douceur. Découvrez dans cette capsule les précieux conseils de Bruno HEUBI, à travers l'oeil du coach ! ------------------------------------------------- Par le podcast running A COTE DE MES POMPES, je vous retrouve chaque semaine pour un nouvel épisode où l'on parle course à pied ! Parfois en solo, parfois avec un invité, un sportif, un champion, un anonyme afin d'évoquer son parcours atypique et inspirant. Vous en tirerez des conseils, des anecdotes afin de progresser comme je peux le faire au contact de mes invités. En quelques mots qui suis-je ? Sébastien, enseignant en Histoire Géographie, je suis un ancien footballeur amateur, je me suis reconverti en coureur à pied après une rupture des ligaments croisé....c'était en 2003. Au fil des années,  la course à pied à pris de plus en plus de place dans ma vie, au point de devenir ma passion, et même bien plus, un mode de vie. Ce sont mes expérimentations, mes galères, mes joies de coureur à pied "lambda" que j'ai envie de vous transmettre. ❤️ Venez discuter avec moi après l'écoute des épisodes : https://linktr.ee/acotedemespompes

Épisode 943 : Chaque années, de nouveaux réseaux sociaux voient le jour. Si certains sont de pales copies, d'autre arrivent sur le marché avec un point de vue différent.C'est le cas de cette nouvelle plateforme appelée Artifact.Artifact se situe à mi-chemin entre TikTok et Google news et promet un expérience très différente des plateformes sociales actuelles. Pour rajouter une couche d'intérêt au projet, Artifact a été lancé par Kevin Systrom et Mike Krieger les co-fondateurs d'Instagram. Et du coup évidemment on a testé pour vous. Bougez pas on vous raconte.L'application a été lancé en Janvier 2023 sur invitation uniquement. Elle est accessible à tous depuis le mois de Février.—Une IA d'apprentissage automatique au coeur de l'algorithme d'ArtifactL'apprentissage automatique sur lequel repose une grande partie de l'algorithme d'Artifact a été inventé en 2017 chez Google.SourcePlus vous interagissez avec l'application, plus elle apprend quelles news vous intéressent. Elle mesure les clics, le temps de lecture et d'autres signaux, comme si vous avez partagé le contenu avec des amis.Systrom explique que n'utiliser que les clics comme le font encore certains algorithmes sociaux est une erreur puisqu'il résulte forcément dans des stratégies de baitclic.—Le système de recommandation d'Artifact il est directement inspiré de Toutiao. Toutiao c'est une application de news chinoise créée par ByteDance. C'est grâce à l'algorithme développé pour Toutiao que ByteDance a pu lancer TikTok.—Quand je me connecte la première fois à l'application je renseigne mes sujets de prédilection.SourceDans la durée je peux aussi indiquer à l'application si un article me plait ou non en cochant sur un pouce haut ou pouce en bas.—Artifact est en réalité un feed reader évoluéD'où viennent les articles. Et bien d'une certain nombre de site travaillant en partenariat avec l'application. On trouve des The Verge, des Techchrunch, Engadget, The NewYorker… La liste est sérieuse.Parmi les bonnes surprises, figure la possibilité d'ajouter ses propres abonnements à des titres de presse : une fois un abonnement renseigné, alors la source apparaît en priorité dans son flux. Sans aucun abonnement, l'appli se cantonne à des articles gratuits.—Un principe de gamification au coeur de l'application de news ArtifactEn tant qu'utilisateurs de la plateforme vous gagnez des badges en fonction de votre usage. Plus vous lisez et plus l'application vous crédite. De Beginner vous passez à Explorer et vous pouvez même rentrer dans les top readers.A quoi ça sert ? A renforcer votre activité au coeur de la plateforme et à vous indiquer le niveau de compréhension de l'IA. C'est simple plus vous lisez et plus l'IA apprend ce qui vous plait et ajuste ses recommandations.—Une application de news qui incorpore du socialSur Artfiact je peux inviter mes potes à rejoindre l'application.Je ne peux pas voir ce qu'ils lisent mais l'IA va prendre en compte leurs lectures et me les proposer. A terme, Artifact ne se contentera pas de personnaliser les actualités et de répondre à vos intérêts, mais fournira également un lieu pour discuter de ces sujets.—Le lancement d'Artifact est un vrai challengeIls sont chauds les fondateurs d'artéfact. Avec cette plateforme, ils vont à la baston avec des géants : Google news, Apple News et évidemment Meta.Selon les données de Pew Research , environ un tiers des adultes américains s'informent régulièrement sur Facebook, ce qui représente un défi pour toute nouvelle startup sur le marché de l'information.—Une trends autour de la socialisation de l'information ?Il existe une trend forte autour de la socialisation de l'information et on voit émerger pas mal de projets passionnants en ce moment.L'un d'eux est français. Il s'agit de l'application Swen.Swen le TikTok français de l'infoSourceC'est une application 100% vidéo au format 9:16. En nouant des partenariats avec des médias vérifiés, SWEN propose de l'information fiable à consommer sans modération. Écologie, politique, culture, sport… Là aussi un algorithme de prédiction recommande des contenus au plus proche de mes centres d'intérêt.. . . Le Super Daily est le podcast quotidien sur les réseaux sociaux. Il est fabriqué avec une pluie d'amour par les équipes de Supernatifs.Nous sommes une agence social media basée à Lyon : https://supernatifs.com/. Ensemble, nous aidons les entreprises à créer des relations durables et rentables avec leurs audiences. Ensemble, nous inventons, produisons et diffusons des contenus qui engagent vos collaborateurs, vos prospects et vos consommateurs.

Bonjour, Je suis ravie de vous retrouver pour ce quatrième épisode d'appuie sur pause ! Aujourd'hui, je vous propose 20 minutes de routine respiration et mouvement à mettre en place au réveil pour commencer la journée du bon pied !  Le podcast dure 20 minutes, mais si vous le souhaitez, avec la pratique, vous pourrez racourcir votre routine en trouvant votre rythme, ou l'allonger en rajoutant pourquoi pas un peu plus de kapalabhati. Merci à vous et belle pratique ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisode 882 : Quel est le meilleur horaire pour publier sur les réseaux sociaux en 2023 ? C'est une question aussi ancienne que Facebook et Twitter lui-même.D'ailleurs le web regorge d'article ou d'infographie qui vous explique de façon très précise que publier entre 18h et 22h est la clé absolue pour cartonner sur Instagram.Et bien scoop. En vrai tout ça c'est du bullshit ! Bougez pas on vous explique.On s'est tous déjà posé la questionPourquoi on s'est tous posés au moins une fois la question ? Et bien par ce que si je balance le bon contenu à la bonne personne au bon moment, j'ai plus de chance de susciter l'attention.Au temps jadis, le timing était primordial Il y a longtemps, très longtemps, les plateformes comme Twitter, Facebook et même Instagram affichaient les mises à jour des gens dans l'ordre chronologique.Si vous postiez à un certain moment, vos abonnés devraient être en ligne en même temps pour voir votre contenu. Sinon, ils rataient votre photo et elle se retrouvait sous les autres.Entre temps un truc terrible à pris le dessus : les algorithmes ! Et eux ils ne rangent pas le contenu par ordre de publication mais selon l'engagement qu'ils génèrent et selon si le contenu est susceptible de vous intéresser.Soyons clair aujourd'hui il n'y a pas un meilleur horaire pour publier sur les réseaux sociauxLes médias sociaux fonctionnent 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, 365 jours par an. Ils ne fonctionnent pas selon un horaire. Combien de fois par jour est-ce que vous checkez votre mobile ? Est-ce toujours à la même heure ? Nope.Vous lirez souvent qu'il est bon de publier lorsque les gens parcourent leurs flux pendant leur trajet du matin ou leur pause déjeuner. Mais avec le travail à distance , les gens parcourent leurs flux de médias sociaux à toute heure de la journée.En gros oublions oubliez le bullshit et soyons factuels.—Les algorithmes accordent finalement peu d'importance à la fraicheur de votre publicationJetons un coup d'œil à ce que nous savons des algorithmes de chaque plate-forme :Facebook et Instagram prennent en compte l'historique de vos interactions précédentes avec le compte et la pertinence du post au moment de le distribuer. Ce post est-il susceptible de vous intéresser ?Les algorithmes distribuent le contenu à une petite partie de votre audience et lisent les retours d'engagement pour décider de le distribuer à une part plus important de votre audience.Ce n'est pas la fraicheur qui fait la différence mais l'engagement dans les premières heures de sa publication.D'ailleurs, sur TikTok et sur LinkedIn, vous pouvez voir des messages d'il y a 2 semaines qui pop dans votre feed en raison de leur fort engagement.—Trouvez votre propre prime time pour maximiser l'engagement des premières heuresLe meilleur moment pour publier c'est lorsque votre audience est susceptible d'être en ligne, c'est vraiment aussi simple que ça ! Etudiez vos personas, adaptez vos planning en fonction de votre secteur d'activité et de vos objectifs.Vous travaillez une audience B2B sur Linkedin privilégiez les horaires de bureau en semaine. Vous êtes dans la restauration bossez le top of mind de votre marque dans les moments les plus stratégiques pour générer des réservations (plutôt la fin de semaine vers 18h).Il n'y a pas un horaire idéal. Il vous faut trouver votre horaire. Faites des tests !—Les stories : l'exception qui confirme la règleIl existe pourtant un format de post pour lequel le timing est clé. Ca se passe du côté d'Instagram et c'est la story.Une story a une durée de vie de 24h et c'est le seul format pour lequel Instragram va prendre en compte l'horaire de publication.—Publier quand les autres ne publient pas c'est aussi une stratégieQu'on se le dise si tout le monde publie au même moment vous avez tout intérêt à publier en décalé. On est dans une guerre à l'attention et il faut savoir jouer tactique.Publier vos contenus un Lundi matin à 7h peut par exemple être une très bonne option pour saisir des micro moment d'attention matinaux non exploités.—Tant que vous publiez du contenu pertinent, les algorithmes feront le gros du travailLes ami.e.s restons focus ! Reston focus sur le QUOI plutôt que le QUAND ! Les algorithmes bougent chaque semaine. Ils tendent aujourd'hui de façon très marqués vers des logiques de recommandation. C'est la recette de Tiktok et du format Reel. Nous recommander des contenus qui marchent avec nos centre d'intérêt.Et pour ces nouveaux algorithmes l'horaire de publication n'a aucune importance.Il faut bosser le contenu, le message, la connivence avec votre public cible. L'horaire c'est marginal. Ce qui compte c'est le contenu !. . . Le Super Daily est le podcast quotidien sur les réseaux sociaux. Il est fabriqué avec une pluie d'amour par les équipes de Supernatifs.Nous sommes une agence social media basée à Lyon : https://supernatifs.com/. Ensemble, nous aidons les entreprises à créer des relations durables et rentables avec leurs audiences. Ensemble, nous inventons, produisons et diffusons des contenus qui engagent vos collaborateurs, vos prospects et vos consommateurs.

Il y a 4 ans, jour pour jour, ils étaient des milliers de "gilets jaunes" à s'installer sur les ronds-points partout en France pour protester contre la hausse des prix des carburant et plus globalement pour le pouvoir d'achat. Comme à chaque anniversaire, on fait le bilan du plus grand mouvement de contestation depuis 1968, un mouvement qui a été marqué par une mobilisation sans précédent mais aussi une répression brutale, avec des centaines de gilets jaunes arrêtés, des dizaines éborgnés et mutilés. Et même si le mouvement des gilets jaunes semble éteint, la flamme de la colère demeure. Se pose aussi la question de l'avenir. Qu'est-ce qui a changé 4 ans après ce mouvement historique qui a mis sous le feu des projecteurs, la question de la pauvreté, de la vie chère et des violences policières ? Face à l'inflation galopante, et alors que la ristourne à la pompe du gouvernement doit diminuer, peut-on s'attendre à un retour des gilets jaunes ? Notre journaliste Nadiya Lazzouni en parle avec Jérôme Rodrigues, l'une des figures de proue du mouvement, éborgné par des forces de l'ordre chauffées à blanc par le pouvoir macroniste. Cette vidéo est un best-off de l'interview diffusée dans Toujours debout le 17 novembre. ▶ Soutenez Le Média :

Du lundi au vendredi, Chantal Lavoie et ses invités vous font découvrir des activités estivales pour tous les goûts. Au programme aujourd'hui : Le livre Bougez! Pour un cerveau en santé aux Éditions Lapresse, en compagnie de l’auteur Richard Chevalier; Nathaly Isabelle nous parle de la Croisière des Alizés. En chronique : Maude Carrier partage…

Dans le cadre de Bougez votre été 2022 eux émissions enregistrées en direct du parc de Serris par de jeunes habitants de la ville, en partenariat avec la Mairie de Serris. Tout d'abord, Le Football n'a pas changé, suivi de Le Football, il a changé, avec Maurizo, Roiyann, Daurlain, Louis, Iyed, Curtis et Fortunet. Musiques : « Avant toi »— Vitaa et Slimane  « Gasolina » — Tiakola Un atelier réalisé le 7 juillet 2022, et animé par Ugolin Crépin-Leblond et Hugo Passard dans le cadre des ateliers d'initiation aux pratiques radiophoniques « A vous les studios » organisés par Radio Campus Paris.

Dans le cadre de Bougez votre été 2022 eux émissions enregistrées en direct du parc de Serris par de jeunes habitants de la ville, en partenariat avec la Mairie de Serris. Tout d'abord, Le Football n'a pas changé, suivi de Le Football, il a changé, avec Maurizo, Roiyann, Daurlain, Louis, Iyed, Curtis et Fortunet. Musiques : « Avant toi »— Vitaa et Slimane  « Gasolina » — Tiakola Un atelier réalisé le 7 juillet 2022, et animé par Ugolin Crépin-Leblond et Hugo Passard dans le cadre des ateliers d'initiation aux pratiques radiophoniques « A vous les studios » organisés par Radio Campus Paris.

Dans le cadre de Bougez votre été 2022 eux émissions enregistrées en direct du parc de Serris par de jeunes habitants de la ville, en partenariat avec la Mairie de Serris. Tout d'abord, Le Football n'a pas changé, suivi de Le Football, il a changé, avec Maurizo, Roiyann, Daurlain, Louis, Iyed, Curtis et Fortunet. Musiques : « Avant toi »— Vitaa et Slimane  « Gasolina » — Tiakola Un atelier réalisé le 7 juillet 2022, et animé par Ugolin Crépin-Leblond et Hugo Passard dans le cadre des ateliers d'initiation aux pratiques radiophoniques « A vous les studios » organisés par Radio Campus Paris.

Quel impact l'activité physique a-t-elle sur le fonctionnement de notre cerveau? C'est la question à laquelle Richard Chevalier a répondu dans son tout dernier livre paru aux Éditions La Presse, Bougez! pour un cerveau en santé! Le fait de bouger augmente-t-il nos capacités cognitives et notre vivacité intellectuelle? L'exercice nous garde-t-il en meilleure santé mentale? Nous préserve-t-il contre les méfaits du stress ou réduit-il nos risques de développer des maladies comme l'Alzheimer? Ce sont les questions que Françoise Genest a posées à l'éducateur physique. Et les réponses sont étonnantes et encourageantes!   Pour découvrir Avenues.ca: https://avenues.ca Pour nous suivre: www.facebook.com/avenues.ca  Pour voir la page de cette balado: Pour voir tous nos textes de la section Bouger: https://avenues.ca/bouger  Pour vous abonner à notre infolettre: https://avenues.ca/infolettre Avenues.ca est une initiative du Réseau FADOQ: https://fadoq.ca  Nous enregistrons au studio de Montréal Cowork: https://montrealcowork.com 

"Restez en forme. Bougez durable", c'est le slogan de la 20e semaine européenne de la mobilité. En privilégiant les transports publics, le covoiturage, l'autopartage ou encore le vélo.

L'album de la semaine : Disco (Kylie Minogue) Elle est australienne, a vendu plus de 80 millions d'albums dans le monde entier, et elle vient de sortir son 15eme disque. Il s'agit de Kylie Minogue. Son précédent album nous embarquait dans une odyssée country, et bien, changement de cap pour la pop star qui nous ouvre les portes d'un dancefloor enflammé avec ce nouvel opus très justement intitulé “Disco”. Petit retour sur l'histoire de la disco. Elle est née dans les années 70, le studio 54, club new-yorkais en était l'emblème. Dans les clubs à cette époque, beaucoup de minorités se croisaient, tout le monde dansait ensemble. La disco accompagnait toutes les revendications. Cette essence même de la disco a une résonance toute particulière dans notre monde d'aujourd'hui où les minorités n'ont pas encore toute la place qu'elles devraient avoir. Cette nouvelle production de Kylie Minogue puise toute son inspiration dans cette disco et aussi celle des années 80, jusqu'à la new disco plus récente des années 2000. “Disco” ce nouvel album, c'est le remède idéal à la sinistrose ambiante en cette période de pandémie mondiale, c'est un peu d'air frais, c'est un échappatoire festif. Bougez votre salon, faites de la place, en solo, à deux, en famille ou avec votre chien, tout le monde va danser jusqu'au bout de la nuit. L'opus, en 2 parties, envoie un peu plus d'une heure d'une disco enthousiaste, festive et déchainée. Imaginé un peu avant la pandémie, Kylie Minogue a dû installer tout le matériel chez elle pour pouvoir l'enregistrer à distance quand est arrivé le confinement du printemps dernier. Elle s'est posée la question de le sortir ou pas, elle l'a fait, et quelle bonne idée, tellement il fait du bien. Sortez les boules à facettes, votre combi dorée et dansez jusqu'à n'en plus pouvoir.

Les maux de dos Il est communément appelé « mal du sièle » et cela depuis les années 80. Le mal de dos touche une grande partie de la population. D'après un sondage OPNIONWAY, en 2020, 64 % des Français ont souffert du dos. Dans le détail : trois malades du dos sur dix continuent à travailler sans changer leurs habitudes. Et aujourd'hui, près d'une consultation sur dix en cabinet de médecine générale est liée au mal de dos. Les douleurs, qu'elles soient passagères ou chroniques, sont gênantes dans la vie quotidienne. Les maux de dos : différentes causes ! Les causes sont multiples. Vous allez le découvrir avec Christophe Fautrier, le responsable du département soins et cures des Thermes Marins Monte-Carlo. Il met notamment en lumière notre mode de vie. Les nombreuses évolutions et les progrès de ces dernières années en matière de transport ou encore de communication participent à une plus forte sédentarisation. Vous devez contacter un collègue au bureau : téléphone et mails sont généralement vos alliés. Un déplacement de moins. Dans votre vie de tous les jours, ascenseurs et escalators vous évitent les escaliers ou la marche. A titre d'exemple, des études rapportent qu'un citadin dans les années 50 parcourait en moyenne 7 kilomètres par jour. Aujourd'hui, le même profil atteint péniblement les 300 mètres ! Vous l'aurez compris, les maux de dos peuvent être liés à ce mode de vie trop sédentaire. Les postures inadaptées sont aussi pointées du doigt notamment lorsque vous êtes penchés sur des écrans. Une habitude qui accélère la fragilisation de notre colonne vertébrale. Le stress peut également se répercuter sur votre dos, bourré de terminaisons nerveuses. Le repos : bonne ou mauvaise idée en cas de maux de dos ? Ce peut être une erreur de rester inactif et alité en cas de douleurs liées à un relâchement musculaire. Le repos va améliorer la situation lorsque vous ne bougez pas. En revanche, il n'aura aucune incidence sur votre douleur sur le long terme C'est pourquoi l'activité, adaptée à chacun, est l'une des pistes à explorer pour soulager votre dos. Les muscles posturaux sont très peu sensibles à la fatigue. Par contre, il faut les solliciter régulièrement pour conserver toute leur efficacité. Misez donc sur l'activité physique en musclant votre dos et votre ceinture abdominale. Si vous souffrez déjà du dos, privilégiez des activités douces comme la natation, la marche ou le yoga. Pensez aussi aux exercices de relaxation. Ils permettent de relâcher la tension nerveuse et musculaire susceptible d'aggraver les maux de dos. Encore une fois l'hydratation est essentielle alors que l'eau constitue 60% de votre masse corporelle. Les disques intervertébraux, qui servent d'amortisseurs entre chaque vertèbre, sont composés à 80% d'eau. Il faut donc s'hydrater régulièrement pour les préserver. Votre dos a besoin de changement. Exit la même position pendant des heures. Bougez, marchez, montez ou descendez des escaliers et étirez-vous. Que du bonheur pour votre dos ! Dans tous les cas, n'attendez pas d'avoir mal au dos pour vous en occuper. Il vaut mieux prévenir que guérir.  N'hésitez pas à consulter un professionnel.

Episode 524 : Les stickers musique dans les Story existent depuis bientôt un an et pourtant vous n’y avez toujours pas accès. Vous avez lu toutes les astuces en ligne sur le sujet. Vous avez effacé, réinstallé 3 fois votre compte et toujours rien. Vous commencez à vous dire que c’est perso et que quelqu’un là bas chez Instagram ne vous aime pas…Bougez pas on vous explique…Lancement du stickers Music dans Instagram en 2018En 2018, Instagram a introduit la possibilité d'ajouter de la musique à vos stories. La bibliothèque prédéfinie de l'application contient une vaste sélection contenant à peu près toutes les chansons que vous pourriez souhaiter, et elle est rapidement devenue l'une des fonctionnalités les plus populaires de l'application.Cependant, encore début 2021, certains utilisateurs d'Instagram signalent des problèmes en essayant d'utiliser de la musique sur Instagram. La fonctionnalité ne fonctionnait pas correctement et les gens se sont tournés vers Twitter pour s'en plaindre.—Les fonctionnalités musique d’Instagram ne sont pas accessibles aux comptes professionnelsSans que le sujet n’ait jamais été évoqué directement par Instagram, depuis le lancement des fonctionnalités musique, celles-ci ne sont accessibles que pour les comptes persos et les comptes de créateurs.Si vous êtes un compte professionnel vous n’avez donc pas accès aux stickers musique dans les stories, aux musique dans Reels… L’info n’était pas clair jusqu’à dernièrement mais Instagram s’en est expliqué récemment : « Conformément à nos accords avec les détenteurs de droits, de nombreux comptes ont accès à notre bibliothèque de morceaux sous licence, mais ce n’est pas le cas pour les comptes professionnels. Nos accords avec les détenteurs des droits autorisent en effet uniquement une utilisation personnelle et non commerciale des morceaux. »——Aussi, tous les pays ne sont pas soumis aux même règles en matière de droits musicauxCertains comptes professionnels peuvent publier de la musique et d'autres non, car cela dépend de l'endroit où vous vous trouvez dans le monde, car les règles diffèrent selon l'emplacement.Certaines exceptions ont troublé la lecture du jeuPour des questions de droits, Instagram ne souhaite pas ouvrir les fonctionnalités musique aux comptes à vertu commerciale.Ceci étant, parmi les millions de comptes existants un certain nombre de marque ou d’entreprises sont passées entre les filets et ont pu bénéficier jusqu’à dernièrement des ces fonctions.——Il y a quelques jours, Instagram intègre la bibliothèque de sons libres de droit de FacebookDepuis 2017, Facebook propose une bibliothèque de musiques et de sons que l’on peut utiliser pour rendre nos vidéos plus vivantes, sans enfreindre le droit d’auteur.Ça s’appelle Sound Collection, et le Groupe Facebook met à notre dispo près de 9000 sons différents.Sound CollectionIl y a de tout mais globalement la qualité est plutôt bonne.Alors évidemment ce n’est pas Beyoncé mais c’est utilisable en Stories et dans réels.——Alors que faire si on veut vraiment intégrer du Juls dans ses Stories et ses Reels ?Changez de type de compte.Allez dans les paramètres et appuyez sur «compte». Ensuite, faites défiler vers le bas et appuyez sur «Changer de type de compte».Si jamais ça continue à déconner, déconnectez-vous, puis reconnectez-vous à l'application.Supprimez et réinstallez l'application Instagram.Assurez-vous d'avoir mis à jour votre application.Sans Sticker Musique d’autres solutionsSi vous n’avez pas de sticker musique où si la banque de musique libre de droit de Facebook ne vous suffit pas. Il existe d’autres solutions.Et oui le sticker musique n’est qu’un habillage de story. Ce qui veut dire qu’il n’y a aucun référencement avec, contrairement à TikTok où la musique sert aussi de référencement. On peut découvrir du contenu par la musique.Donc sur Instagram pourquoi ne pas ajouter vous même votre musique. Il existe des sites comme Artlist qui vous permettent d’acheter de la musique. C’est un abonnement à payer à l’année. Et ainsi vous pourrez préparer vos stories et les habiller avec la musique que vous voulez.Alors c’est intéressant parce que vous avez beaucoup plus de choix que sur la banque de sons de Facebook. Et je trouve à titre personnel de la bien meilleure musique. Par contre faut sortir un petit billet et vous n’aurez jamais accès aux grands tubes planétaire disponible sur Spotify ! Mais on peut pas tout voir non plus ! . . .Le Super Daily est le podcast quotidien sur les réseaux sociaux. Il est fabriqué avec une pluie d'amour par les équipes de Supernatifs.Nous sommes une agence social media basée à Lyon. Nous aidons les entreprises à créer des relations durables et rentables avec leurs audiences. Nous inventons, produisons et diffusons des contenus qui engagent vos collaborateurs, vos prospects et vos consommateurs.

⭐️ Laissez moi vous montrer dans cette expérience gratuite de 7 jours pourquoi penser, parler et se motiver ne suffisent pas pour transformer votre vie. Découvrez comment créer un changement émotionnel profond en repérant la cause cachée de vos blocages : https://martinsloiccontact-78b6c.gr8.com/ ⭐️ Si vous souhaitez découvrir des outils pour arrêter d'avoir l'impression de tourner en rond mais créer une vie émotionnelle intense. Je vous invite à rejoindre la communauté privée « Génération émotionnelle » : https://www.facebook.com/groups/296756385164396/ Bienvenue dans ce 47 ème épisode de la matinale : « 2 minutes que pour moi ! » .Aujourd'hui demandez vous une seule chose : Est-ce que vous ressentez les choses profondément ? L'amour, la joie, la colère, le bonheur etc.Je ne parle pas simplement de sentir une joie intérieure. Mais d'être pleinement traversé par cet amour à l'intérieur du corps. Rejoignez la communauté et allons ensemble à la découverte de la puissance innée de votre corps : Email : martinsloic.contact@gmail.comSite internet : https://www.loicmartins.frInstagram : https://www.instagram.com/martinsloic_/Facebook : https://www.facebook.com/martinsloic/Linkedin : https://www.linkedin.com/in/loic-martins-b1952b1b5/Youtube : https://www.youtube.com/channel/UC2VAAlWyOUPWg3yZN_vT6RA?view_as=subscriberPodcast : Arrêtons de parler (Sur toutes les plateformes disponibles)

Lutter contre la sédentarité en télétravail, tout en permettant de créer des liens avec ses collègues, c'est ce que propose Kiplin, éditeur de jeux vidéo de santé, à pratiquer en équipe et à distance.Vincent Tharreau, fondateur de Kiplin, nous explique le fonctionnement de ses jeux... et les bénéfices que l'on peut en tirer.Plus d'infos sur kiplin.comVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Épisode 437 : Youpi c'est la rentrée ! On fait le tour de l'actualité social media ! Dans cet épisode on parle de la saga de l'été : le rachat de TikTok, mais aussi de l'élection américaine, de Facebook en guerre des nerfs avec Apple, de Instagram guide et de même de Koh-Lanta sur Twitter !Rachat de TikTok : Microsoft x WallmartC’était le feuilleton de l’été et nous voilà à la rentrée sans que cet énorme dossier qui agite la sphère social media ne soit vraiment réglé !Dans la guerre économique qui oppose les États-Unis à la Chine, TikTok est devenu un gros enjeu ! L’application appartient à ByteDance, le géant chinois, ce qui fait peur au gouvernement Américain.En effet beaucoup d’entreprises chinoises qui opèrent aux Etats-Unis, sont depuis deux ans racheté par des entreprises Américaines. C’est le fruit d'une vrai politique. Et c’est maintenant au tour de TikTok d’être la cible.Donald Trump a même menacé de faire interdire TikTok si la société ne repassait pas sous drapeau Américain.Ça fait plusieurs semaines que Microsoft s’est lancé dans les négociations de rachat de TikTok. Et ce jeudi 27 aout, c’est Walmart qui a annoncé s’allier à Microsoft dans les négociations.Du côté de Walmart on déclare être intéressé par « les capacités de TikTok à intégrer le commerce en ligne et la publicité d’une façon bénéfique aux créateurs et aux utilisateurs sur d’autres marchés ».Alors ByteDance ne vendrait pas tout TIkTok mais seulement les opérations aux Etats-Unis, au Canada, en Australie et en Nouvelles-Zélande. Ce petit Pack se négocierait entre 20 et 30 milliards de dollars. Microsoft avec Walmart seraient les mieux placés. Tandis que Twitter ou Oracle seraient aussi intéressés. Si vous avez entre 20 et 30 milliards de dollars, n’hésitez pas !Du côté de TikTok : le PDG du groupe depuis mai, Kevin Mayer, vient de démissionner, en expliquant que la nouvelle politique au sein du groupe, n’était pas ce pourquoi il était venu. Sous-entendu, il n’est pas venu pour négocier une vente. Il a donc quitté l’entreprise.D’un autre côté TikTok a porté plainte contre le gouvernement pour un décret du gouvernement américain empêchant TikTok de gagner de l’argent aux États-Unis.On peut prendre les paris sur qui rachètera TikTok ? Le patron de TikTok se barreAprès seulement 6 mois à la tête de TikTok, Kevin Meyer démissionne.Kevin Meyer c’est l’un des protagoniste du lancement Disney plus. Il avait quitté son poste de responsable du contenu chez Disney pour rejoindre TikTok dans ce qui s’annonçait comme un challenge passionnant et une voie royale. Sauf que bof en fait.Il faut dire qu’en 6 mois, il s’est passé un paquet de trucs chez TikTok et que le poste en or s’est révélé un peu claqué au sol.Au cours des dernières semaines, TikTok a fait face à une pression extraordinaire de la part de l'administration Trump. Trump a exigé qu'une entreprise américaine achète l'activité américaine de TikTok - un accord compliqué étant donné que TikTok est une entreprise mondiale.Sans rachat Trump menace toujours l'application d’interdiction aux États-Unis. Après de nombreuses rumeurs de rachat, TikTok a finalement intenté une action en justice contre l'administration Trump il y a moins de 2 semaines.Pourtant, ByteDance avait nommé Mayer en mai pour essayer d'harmoniser les relations avec Washington. Essayant de faire valoir que TikTok fonctionne comme une entité distincte de sa société mère basée à Pékin. Une manière d’apaiser les préoccupations concernant la sécurité nationale.Résultat des courses, Kevin Meyer n’aura pas tenu la pression. Dans un communiqué TikTok explique comprendre la décision et reconnait que « la dynamique politique des derniers mois a considérablement changé la portée du rôle de Kevin .»Le départ de Mayer ajoute à la tourmente qui entoure la plus grande startup du monde. Rappelons que TikTok est toujours interdit en Inde qui représentait 30% de son audience initiale.Apple vs FacebookFacebook n’est pas content ! La prochaine mise à jour IOS va pénaliser les annonceurs qui souhaitent cibler les utilisateurs d’iPhone ! En gros sur l’IOS 14, qui arrive le mois prochain, Apple a prévu un gros changement dans ses paramètres de confidentialité : Les annonceurs devront désormais demander l’autorisation à l’utilisateur qui utilisera cet IOS pour récolter et utiliser des données sur lui. Beaucoup d’annonceurs utilisent l’identifiant publicitaire unique présent sur chaque appareil IOS, notamment pour inciter les utilisateurs à télécharger une application.En gros, avec cette demande d’autorisation ça va être plus compliqué pour Facebook et d’autres développeurs d’application de cibler des utilisateurs IOS en publicitaire. In fine ça va surtout leur coûter plus chère !Facebook met un coup de pression et annonce que les annonceurs devront créer un nouveau compte publicitaire dédié aux utilisateurs d’IOS14 s’ils souhaitent les cibler sur Facebook ou Instagram en publicitaire. Avec les comptes publicitaires classique qu’on a aujourd’hui ça ne sera pas possible de le faire.De plus Facebook ne collectera tout simplement plus de données par cet identifiant publicitaire unique (IFDA). Ce qui pourrait peut être obliger Apple a revoir sa position.C’est un peu la guerre des nerfs.C’est la guerre. Une guerre opposant 2 mastodontes avec des business modèle radicalement opposés.D’un côté Facebook qui collecte et revend les données des utilisateurs à des fins de ciblage publicitaire.De l’autre, Apple qui promet un environnement fermé et des outils empêchant, la collecte des données utilisateurs.Depuis une semaine, Facebook accuse Apple de nuire au marché publicitaire et aux développeurs et prédit même une chute massive de revenus pour les marques et les agences. Bougez pas je vous explique.Tout est parti de l’annonce d’Apple quand à son futur iOS14 annoncé pour l’Automne.Dans iOS14, Apple prévoir de faire de l’IDFA une fonction opt-in. L’IDFA c’est (IDentification For Advertisers, soit l’identifiant pour les publicitaires). Un principe qui laisse le choix aux propriétaire de téléphone de choisir s’ils acceptent ou non le tracking publicitaire.Et, il y a des chances que non…La capacité des annonceurs à suivre des internautes depuis iOS 14 et leur fournir des publicités ciblées sera donc réduite à quasi zéro. Facebook table sur une perte de 50% des revenus sur Audience Network. Audience Network c’est un réseau publicitaire proposé par Facebook qui permet aux développeurs d’applications ou de sites tiers de gagner de l’argent grâce à des bannières publicitaires.Facebook menace carrément de ne pas déployer Audience network sur iOS 14.Et comme il s’agit ici d’une guerre de communication, Facebook est monté au front la semaine dernière en dénonçant sous la forme d’un communiqué la commission de 30% imposé par Apple aux développeur d’application et aux achat in APP.Selon Facebook, Apple utilise sa position dominante sur le marché de manière injuste et restrictive.Un bon gros coup de coude au coeur de l’octogone. Et aussi un coup de pression à Apple, qui est déjà examinée de près via une enquête antitrust en cours aux États-Unis .Affaire à suivre.Instagram GuideDes guides Instagram bientôt disponibles pour tout le monde On en avait parlé cet été, Instagram travaille à un nouveau format de contenu : les guides.Les Guides Instagram ont été lancée en mai avec une connotation Guide de bien-être. L’objectif, permettre à certaines organisations et experts de partager des ressources liées à la gestion de votre santé mentale - y compris des choses comme la gestion de l'anxiété au coeur de la pandémie COVID-19. De ce qu’on a pu en apercevoir ça prend la forme d’un onglet additionnel sur votre profil avec une série de contenus ressemblant à des micros articles mêlant texte et images.L'objectif des Guides est de donner aux utilisateurs d'Instagram un moyen de publier un contenu de forme plus longue qui n'est pas seulement une photo ou une vidéo. Actuellement, les guides peuvent inclure des photos, des galeries et des vidéos provenant soit du profil du créateur, soit d'autres créateurs. D’abord réservé à un nombre de créateur restreint la fonctionnalité pourrait s’étendre bientôt à d’autres sujets que la santé et le bien-être. Une série de screen shots ayant fuité montre même 3 possibilité de thématiques : Guide pour mettre en avant des lieux, Guide d’achat pour des produits ou Guide façon article de blog. Initialement d’ailleurs la fonctionnalité avait été inventé pour des Guides voyages mais la plateforme a orienté Guides pour se concentrer sur le bien-être en raison de la pandémie COVID-19.Instagram a confirmé que les nouvelles fonctionnalités faisaient partie d'une série d'améliorations sur lesquels il travaillait.Cette fonctionnalité permet aux créateurs d'utiliser Instagram comme plate-forme pour partager des astuces et des conseils, au lieu de rediriger ce trafic en dehors d'Instagram, comme vers un blog ou un autre site Web.On a hate ! Le retour de Koh-LantaJe ne sais pas si vous regardez Koh-Lanta, mais en tout cas il y a une communauté sur les réseaux sociaux et notamment sur Twitter qui attendait que la nouvelle saison reprenne.Et ce vendredi soir c’était le retour de cette émission qui fait un carton. On découvrait les nouveaux candidats et les nouvelles équipes. Première grosse surprise il y en a 4 cette année ! Pour 4 fois plus de plaisir ! Vous vous dites mais pourquoi il nous parle d’une émission de télé dans Le Super Daily, parce que maintenant j’ai l’impression que Koh-Lanta tu peux le consommer autant sur Twitter qu’à la télé.Tous les vendredis soir ma timeline Twitter est complètement envahi par les fans ou pas d’ailleurs au vu des tweets.Y a vraiment des tweets qui sont là pour gentiment se moquer et d’autres qui suivent à fond l’émission ! Un article de Konbini Sport qui a répertorié les meilleurs tweets de cette première émission de l’annéeSur la dernière édition je voyais tous Twitter qui s’enflammait derrière Claude. C’était LE candidat du FC Twitter ! Ce que je trouve intéressant dans tous ça, c’est qu’il y a une vraie culture Twitter. Des références singulières à Twitter. Et il y a aussi une vraie culture Koh-Lanta, avec des anecdotes aussi, des références qu’on ne peut pas comprendre sans avoir suivi.Et là les deux s’entremêlent, c’est assez fou.Puis moi je retrouve pas mal de comptes qui commentent le sport avec humour qui commentent aussi chaque vendredi soir Koh-Lanta comme si c’était un événement sportif. Et bien sûr c’est une machine à meme et à gif !Facebook se prépare à ce que Trump ne reconnaisse pas les résultats des élections américainesLes plateformes social media Youtube, Facebook, Twitter ont passé ces dernières années à travailler pour éviter une répétition des élections de 2016, lorsque des agents russes ont enflammé l'électorat américain avec des messages qui divisent.Après des années de bataille sur le terrain des fakenews, Facebook anticipe une bataille encore plus critique. Selon des fuites interne, les employés de FB élaborent en ce moment même des plans d'urgence et parcourent des scénarios post-électoraux qui incluent des tentatives de Donald Trump d'utiliser la plate-forme pour délégitimer les résultats.Facebook se prépare à prendre des mesures si M. Trump affirmait à tort sur le site qu'il avait remporté un autre mandat de quatre ans.Facebook travaille également sur la manière dont il pourrait agir si M. Trump tente d'invalider les résultats en déclarant que le service postal a perdu des bulletins de vote par la poste.Dans un article du NY Times, on apprend aussi que Mark Zuckerberg et certains de ses lieutenants ont commencé à tenir des réunions quotidiennes pour minimiser la manière dont la plate-forme peut être utilisée pour contester l'élection.Ils ont discuté d'un «kill switch» pour arrêter la publicité politique après le jour du scrutin.Il faut dire qu’ils ont des raisons d’être inquiets. Au cours des dernières semaines, Trump a mis en doute la légitimité du vote par correspondance, a suggéré que les bulletins de vote par correspondance des gens ne seraient pas comptés et a évité de répondre s'il se retirerait s'il perdait.. . .Le Super Daily est le podcast quotidien sur les réseaux sociaux. Il est fabriqué avec une pluie d'amour par les équipes de Supernatifs.Nous sommes une agence social media basée à Lyon. Nous aidons les entreprises à créer des relations durables et rentables avec leurs audiences. Nous inventons, produisons et diffusons des contenus qui engagent vos collaborateurs, vos prospects et vos consommateurs.

Edition Week-end de votre Journal du Télétravail : nous avons compilé 5 conseils, de 5 experts pour un télétravail efficace et réussi...Aménagez-vous un véritable espace de travail à la maison, en suivant les conseils de Manal Rachdi, architecte.Commencez la journée en vous disant "bonjour", comme l'explique Gabriel Tissandier, directeur général de la start-up WeProov.Bougez régulièrement ! Avec cet exercice facile à faire, même assis à son bureau, par Christophe Ruelle, le coach sportif des stars.Maitrisez les outils technologiques ! Les règles à respecter pour une visioconférence efficace, avec Fabrice Berthelot, responsable France chez Poly, spécialiste des solutions de communication.N'essayez pas de faire comme avant ! La situation est anormal est exceptionnelle... profitez-en pour inventer demain, comme vous l'explique Pierre Blanc Sahnoun, coach de dirigeants et spécialiste des techniques narratives.Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Je vous parle, dans cet épisode, d'un article qui traite du sport et du cerveau. C'est très intéressant, surtout en ces temps particulièrement difficiles. Néanmoins: bougez ! Je vous donne mes pistes pour y arriver.

durée : 00:01:43 - Fier de mon 37 FB Touraine - Le plein d'activités sportives et surtout beaucoup de dynamisme pour tous ses adhérents !

Épisode 318 : «Quelque chose de cool arrive d'Hollywood et de la Silicon Valley».C’est la première chose que l’on peut lire quand on se connecte sur le site Internet de Quibi.Ok, cool ! Mais c’est quoi ce truc Quibi ? Si tu connais pas encore et bien saches que tu vas en bouffer du Quibi ces prochains mois. Ça arrive fort et ça va faire bouger les lignes ! Bougez pas on vous explique !En bref : Quibi c’est la future plateforme à la Netflix dédiée à un contenu vidéo format story et à la sauce Blockbuster.Une sorte de mix entre le meilleur de la silicone Valley et d’Hollywood.Pour 5 $ par mois vous avez accès à une bibliothèque de contenus vidéos haut de gamme produits spécifiquement pour une lecture sur mobile. Un projet porté par 2 gros bras de l’industrieD’un côté Meg Whitman, ancienne patronne de Hewlett-Packard. Et de l’autre,  Jeffrey Katzenberg, poids lourd d'Hollywood, ancien de Disney et co-fondateur de Dreamworks.Une grande patronne de la tech, un grand patron d'Hollywood.Et depuis quelques mois ces 2 là sont sur tous les fronts pour défendre l’arrivée prochaine de Quibi.—2 milliards de dollars sur une idéeIls ne sont évidemment pas tout seul puisqu’ils ont réussi une levée record de deux milliards de dollars.2 milliards sur une idée puisque Quibi n’existe pas encore et sa sortie officielle est annoncée courant 2019.Le chiffre à l’air complètement fou et on se croirait revenu à l’poque de la bulle internet mais ça illustre bien à quel point une entreprise doit être sérieuse pour affronter des plates-formes de streaming comme Netflix et des conglomérats de divertissement traditionnels comme Disney. Un objectif : faire jeu égal avec Netflix, Amazone Prime video et DisneyL'année dernière, Netflix a dépensé 12 milliards de dollars pour acquérir et produire du contenu pour sa plate-forme, et il prévoit de dépenser jusqu'à 15 milliards de dollars cette année —Des formats courts mais des grosses productions Quibi, tire son nom de l'expression «morsure rapide» pour les types de contenu vidéo facilement digestible qu'il vise à produire.Des formats de 10 minutes mais attention pas du fait maison à la IGTV. Non non de la grosse production bien hollywoodienne.La société a d’ores et déjà recruté le réalisateur Guillermo del Toro et le réalisateur original de la trilogie Spider-Man Sam Raimi pour produire de nouveaux contenus.Le service a également mis en avant une future série explorant l'histoire d'origine de Snapchat et de son co-fondateur Evan Spiegel.On parle de très très grosses productions :jusqu'à 125 000 $ la minute. Cela représente environ 7,5 millions de dollars par épisode - à égalité avec les premiers épisodes de Game of Thrones .Il déploiera plus de 175 émissions originales et 8 500 épisodes de ces bouchées rapides au cours de sa première année—La guerre du streaming sur mobile est lancé !Publiquement Quibi dément partir en guerre contre Netflix et Disney+Non, non leur combat c’est le mobile.Tout sur Quibi est conçu pour être visionné sur un téléphone, en déplacement, en 10 minutes ou moins. C’est l’opportunité de ces micro moments d’attention que la plate-forme souhaite saisir. Katzenberg pense qu'il y a de l'espace au-dessus du bruit de YouTube et Instagram pour un contenu premium conçu pour être visionné en déplacement. —Quibi en concurrence direct avec Youtube, Instagram…Pour Katzenberg Quibi est en compétition contre le libre».«Nous devons offrir quelque chose de différent de manière significative et créative.»Selon lui, les entreprises de médias sociaux ne comprennent pas vraiment comment créer un contenu de qualité.«Ils ne savent pas comment faire ce que nous faisons » En gros ils ne savent pas faire du Hollywood.Selon lui, Quibi représente la troisième génération de narration cinématographiqueUne narration au format vertical donc mais pas que…—La technologie Turnstyle vient mettre un coup de pied dans la fourmilièreTurnstyle permet aux utilisateurs de basculer instantanément entre la vidéo portrait et paysage lorsqu'ils font pivoter leur téléphone.Voici l'idée: tourner votre téléphone tout en regardant une émission sur Quibi vous donnera un point de vue différent.Chaque émission (et publicité) est filmée et montée en portrait et en paysage.Les créateurs téléchargent deux fichiers vidéo et un fichier audio séparé, qui sont ensuite synchronisés et diffusés simultanément sur votre téléphone, de sorte que la vidéo change instantanément lorsque vous faites pivoter l'appareil.Pas de preuve de concept aujourd’hui clairement c’est l’aventureAlors oui il y a de l’appétence pour les format vidéo courts de moins de 10 minutes au format vertical. indéniable !500 millions de personnes utilisent Instagram Stories tous les jours. Mai c’est du contenu fait maison, authentique, simple…Quid de contenu plus produits. De vrais programmes haut de gamme au format 9:16ème. Est-ce que ça va marcher aussi bien ? C’est la question ?. . .Le Super Daily est le podcast quotidien sur les réseaux sociaux. Il est fabriqué avec une pluie d'amour par les équipes de Supernatifs.Nous sommes une agence social media basée à Lyon. Nous aidons les entreprises à créer des relations durables et rentables avec leurs audiences. Nous inventons, produisons et diffusons des contenus qui engagent vos collaborateurs, vos prospects et vos consommateurs.  

Dans cet épisode, nous vous parlons de l’actualité tech en provenance d’Asie, avec une nouvelle fois, les implications politiques, notamment en lien avec les soulèvements qui ont actuellement lieu à Hong-Kong. Retrouvez également le billet d’humeur de Guillaume Poggiaspalla qui porte sur l’éthique des sociétés qui utilisent les humains et les algorithmes. Nous terminerons avec des informations sur le monde des jeux video et quelques news inclassables en bref. Soutenez Tech Café sur Patreon : merci à Prismx, Ludovic Robert et P Discutez avec nous et entre vous sur le groupe Telegram Réagissez à l’émission en commentaires sur techcafe.fr L’actu à chaud Libra pourrait faire l’objet d’une enquête de l’Union européenne Une autre approche que Libra par Binance À l’est, toujours du nouveau Renouvellement du bail pour Huawei, Tim Cook explique l’économie à Donald. Huawei projette-t-il de la contrebande ? Doucement, le front est s’organise. Des employés Huawei très investis en Afrique Xiaomi, Oppo et Vivo sont sur un bateau, OnePlus passe à la TV ! Pékin utilise twitter contre les manifestants, et Amazon contre le syndicalisme. Crash investigation : Amazon cesse de détruire ses invendus… mais pas en France. Grandes oreilles, petites mains Facebook n’a pas d’assistant faits par des enfants, alors il écoute Messenger. Intelligence artificielles et vrais intérimaires. Une tisane et Hao Li : le Deep Fake version Pro et 3D. Bougez avec la poste : USPS adopte des camions autonomes. En bref : Rekognition progresse. For the Players Apple Arcade pour 5$ par mois. Mieux vaut jouer que lire des journaux… Finalement : Minecraft en mode beau ! Mais pas sur One X : Super Duper Lame ! Le moment PS5 et Xbox Scarlet : plus que la puissance. Nintendo n’échangera pas votre Switch, faites attention. Ou Androidez-la… Gamescom 2019 Metoo : NVIDIA lance son système de Streaming sur Android. Un peu plus de Stadia, avec du Keanu Reeves dedans. Des jeux, des bébés, et … une intellivision ? En bref Le mouchard des antivirus Kaspersky. Le Kazakhstan vous évite les désagréments du https ! C’est meugnon... Demande à Google… ou à twitter ? Ou à reddit en stream ? #peurderien Peut-être bientôt un retour de la presse dans votre fil d’actualité Facebook ? Fake news, real money : 235 millions de dollars par an. Facebook va vous aider à mieux contrôler votre activité en-dehors de Facebook... Ninebot : des trottinettes autonomes qui se garent seules. Après l'exosquelette, l’exo short. Et l’exo slip ? Non : l’exo queue (comme ça, on évite de rester trop souvent assis)... Tesla : Panneaux solaires inflammables à louer. Mieux qu’un banc… ou une route ? Révolutionnons les technologies d’hier ! JMAP > IMAP Bonus GPP : Black Mirror devient trop choupi ? Regardez Years and Years sur My Canal. Guillaume : Orange is the new black et le besoin de finir les trucs qui nous pèsent... Participants : Guillaume Poggiaspalla Présenté par Guillaume Vendé

Épisode 220 : La 66ème édition des Cannes Lions vient de s'achever. C’est le plus grand festival mondial de la créativité. En gros, ce sont les oscars de la publicité. Et bien sût on a décidé de vous décrypter les plus belles campagnes de la catégorie social média. Ça se passe donc à Cannes et cela réunit chaque année la crème de la crème des marques et agences créatives. Et comme les stars de cinéma, on monte les marches du tapis rouge, on boit du champagne et surtout on se tirer la bourre pour repartir avec un prix. On ne va pas vous parler de la campagne gagnante car i s’agit de celle de Nike et Colin Kapernick et nous avons déjà fait un épisode de podcast là dessus, l’épisode 29 - https://lesuperdaily.com/episode/colin-kaepernick-et-les-30-ans-de-just-do-it-chez-nike/ **Quelques chiffres pour l’édition 2019 : ** 30.953 inscriptions de campagnes 89 pays en compétition 100 marque internationales représentées A noter aussi qu’il y avait 27 catégories différentes, dont une catégorie social media et influence. Et c’est évidemment celle-ci qui a attiré notre attention. Nous avons épluché le palmarès des Cannes Lions 2019 pour décrypter avec vous ce matin 5 campagnes social media primées. La campagne Sleeping Giants SOCIETE : SLEEPING GIANTS AWARD : LION d’OR CREATEUR : SLEEPING GIANTS CAMPAGNE : SLEEPING GIANTS La marque et l’agence : et bien c’est un peu spécial puisqu’il s’agit d’un collectif qui s’appelle donc « Sleeping Giants ». Un campagne pour rendre la haine moins profitable. Ce n’est pas une idée de pub. C'était une idée pour changer la pub. Bougez pas on vous pitche le truc. Le contexte : Dans la foulée de l'élection présidentielle de 2016, le racisme a été ouvertement exposé en Amérique. Suprémacistes blancs, néo-nazis et racistes de tous bords reprennent des couleurs sur le web et s’offrent une visibilité sans précédent. La culture des trolls racistes a envahi Twitter, Facebook et YouTube avec peu d’action d cela marque des plateformes. On a vu de nombreux sites médias se créer autour des thématiques sulfureuse de Trump et de l’extreme droit américaine. Sleeping Giants est une campagne de responsabilité de l'annonceur. La naissance de l’idée : Lancé anonymement par Matt Rivitz, un rédacteur pigiste, après la découverte choquante que les plus grands annonceurs au monde finançaient Breitbart, la "plateforme de la droite droite" de Steve Bannon. Et oui le fameux problème des achats d’espaces publicitaires en programmatique. Je paie des pubs mais je ne sais pas où elles sont diffusées. Sleeping Giants n'était au départ qu'un compte Twitter destiné à informer les annonceurs non avertis que leurs annonces servaient à financer des discours de haine. Comment ? Et bien en postant Twitter des captures d’écran de publicités de grande marque affiché à côté d’un article haineux. Avec un message pointant la marque et l’informant de la situation : « Etes vous vraiment ok pour financer des mouvements Neo nazi ? » **Les résultats : ** La mayonnaise a pris et d’autre s’y sont mis en train aguant les marques concernées. Sleeping Giants est devenu un mouvement international. Avec aujourd’hui 355.000 membres dans le monde. Plus de 4 250 annonceurs ont quitté Breitbart. Et surtout a responsabilisé les annonceurs sur leurs placements publicitaires. —— La Campagne Greenpeace Ran-Tang SOCIETE : GREENPEACE AWARD : LION d’ARGENT CREATEUR : MOTHER - Londres CAMPAGNE : GREENPEACE RAN TANG Dans nos supermarchés, 50% des produits contribuent à la déforestations qui elle même tue chaque jour 25 orang outangs. Face à ce combat, c’est le plus grand défenseur de la planète qui s’est interposé : Greenpeace. Vous n’aurez pas pu manquer cette campagne qui a énormément fait parler d’elle. C’est une vidéo animée avec comme personnages principaux un bébé orang autan et une petite fille. Le petit orang autan se réfugie dans la chambre de la petite car son habitat est détruit par les produits de consommation. Sortie en Août dernier sur les réseaux de Greenpeace la vidéo a beaucoup fait parler d’elle autour des fêtes de fin d’année. En effet la chaîne de supermarchés britannique Iceland a voulu prendre le petit orang autan comme égérie de leur campagne de fin d’année mais la publicité à été censurée sur les chaines britanniques. Réponse sociale 10.000% d’augmentation pour les recherches « huile de palme » sur google 61.900% d’augmentation pour les recherches « huile de palme » sur Twitter 267 millions d personnes touchées sur les réseaux sociaux 600.000 vues sur la page de Greenpeace Réponse du public La communication s’est étendue jusque dans les écoles, plus de 1000 écoles ont contacté Greenpeace pour donner du matériel pédagogique Peu de temps après, une pétition réunissant plus d’1 millions de signatures faisait quand même parler du problème et a remis le sujet de l’huile de palme au goût du jour 84 000 personnes sont devenus des donateurs récurrents Sue le site des Lions on peut retrouver la vidéo initiale de Greenpeace mais également un récapitulatif très fourni de l’action de communication. Réponses de marques Ocado a introduit un rayon sans huile de palme, la demande de “sans huile de palme” a augmenté jusqu'à 28% Une ONG basée en Malaisie, la RSPO, a voté l'inclusion du principe de «non déforestation» dans ses principes Le plus grand négociant en huile de palme au monde, Wilmar International, représentant 40% de l'approvisionnement mondial, a promis d'éliminer la déforestation de sa chaîne d'approvisionnement dans un plan d'action détaillé, citant la campagne de Greenpeace comme facteur de cette décision. —— La campagne Keep Fortnite Fresh SOCIETE : Wendy’s AWARD : Grand Prix CREATEUR : VMLY & R une agence de Kansas City CAMPAGNE : Keep Fortnite Fresh **Le contexte : ** Grâce à la plate-forme de streaming en ligne Twitch, Fortnite est passé du jeu vidéo pour 12-24 ans à une nouvelle forme de divertissement. Ce public est un public compliqué à saisir puisqu’il sait éviter les publicités traditionnelles et est très sceptique quant aux marques qui entrent dans son espace culturel. Pour toucher cette audience avec la marque Wendy’s, l’agence s’est creusé les méninges et a pris des risques. D'autres marques ont déjà tenté d'atteindre ce public en plaçant des logos ou des panneaux d'affichage dans le jeu, mais Wendy’s est allé au-delà de la publicité traditionnelle. Plutôt que de payer pour jouer, elle a décidé de jouer. L’idée : Ils ont créé un personnage dans Fortnite qui s’appelle Wendy’s avec des cheveux roux, des tresses comme le logo de la marque. Et après ? Et bien ils ont joué, joué, joué. Ils ont aussi stream, streamé, et streamé. Bref ils se sont rendus légitimes. Lorsque Fortnite a introduit un nouveau mode de jeu appelé Food Fight, ils ont trouvé une manière organique d’intégrer la marque Wendy's dans l’histoire du jeu et de rencontrer son public dans son propre monde. Je vous fais pas le détail du truc mais dans le jeu il y’a deux restaurants Durr Burger et Pizza Pit. Durr Burger stocke son bœuf virtuel dans des congélateurs, ce qui est directement opposé au bœuf frais et jamais congelé pour lequel Wendy's est célèbre. Donc au lieu de se battre avec d’autres joueurs, pendant neuf heures d’affilés, ils ont destruit tous les congélateurs virtuels chargés de bœuf. Créant un moment vraiment unique et surprenant sur la plateforme Twitch. Les résultats : Le flux Twitch a été visionné en direct plus de 250 000 fois Les spectateurs ont partagé le flux et les mentions de Wendy's ont augmenté de 119% sur l'ensemble des plateformes sociales. —— La campagne LE TEMPS QU’IL NOUS RESTE SOCIETE : PERNOD RICARD - Ruavieja AWARD : LION d’ARGENT CREATEUR : LEO BURNET - Madrid CAMPAGNE : LE TEMPS QU’IL NOUS RESTE Nous vivons en mode pilote automatique, consacrés au travail et distillant inconsciemment notre temps libre. La technologie a envahi nos vies et occupe la majeure partie du peu de temps qui nous reste. Les relations se produisent même plus sur les réseaux sociaux que dans le monde réel. En Espagne, il est de tradition de prendre une liqueur digestive comme Ruavieja après le déjeuner ou le dîner pour prolonger le moment. Cette tradition et de nombreuses autres disparaissent car, de nos jours, personne n’a le temps de rien et tout le monde est toujours pressé. Pour sa campagne de Noël, Ruavieja avait une grande ambition: faire en sorte que les gens changent de comportement et se voient vraiment plus souvent. La campagne est appuyée par un site web qui calcule le temps qu'il nous reste. On perd du temps à faire des choses qui ne nous rendent pas forcément heureux Dans les 40 prochaines années, nous passerons 520 jours à regarder des séries 6 ans à regarder la TV 8 ans sur internet -10 ans sur des écrans Mais combien de temps avec les gens qui comptent vraiment ? Et à la fin biim un joli slogan pour une pub de digestif espagnol type Bailey « crama ruavieja » « IL FAUT QUE L’ON SE VOIT PLUS » RESULTATS -La campagne a été la plus regardée et la plus partagée en espagnol dans l’histoire (Google). -17,5 millions de vues au total (13,5 millions sur Youtube, dont 5,3 millions provenant de WhatsApp) -Plus de 300K actions. -1 million de personnes ont visité le Web et plus de 700 000 personnes ont calculé combien de temps il leur restait avec leurs êtres chers. Temps moyen passé sur le Web: 4´30 ”. -Les visites sur le Web provenaient de 194 pays différents. -Ventes en hausse de + 52% -Carrefour a dû créer un bouton direct sur sa page d'accueil de commerce électronique en raison de la demande soudaine. -Une émission télévisée chilienne a consacré un documentaire d'une heure à cette idée -Des milliers de personnes ont partagé leurs rencontres sur les réseaux sociaux, remerciant Ruavieja de les avoir rendues possibles. —— La campagne Dragibus Black Fortune SOCIETE : Dragibus AWARD : Pas de prix mais parmi les shortlistés CREATEUR : Agence Marcel CAMPAGNE : Dragibus Black Fortune Plus qu’une campagne, c’est une performance : un live sur Twitter de plus de 35 jours ! Contexte : L’agence Marcel a effectué un social listening complet des conversation autour de la marque Dragibus sur les réseaux sociaux et ont constaté que 80% des discussions autour de Dragibus tournaient autour des couleurs. Quelle couleur préférée pour les dragibus ? Leur écoute de bruit a révélé que la couleur de Dragibus la plus aimée en France est le noir. **L’idée : ** Un challenge Twitter pour élire le plus grand fan de Dragibus Noir. Le tout avec un challenge intégrant un live Periscope. Il suffisait de tweeter avec le hashtag #DragibusBlackFortune pour participer, ce qui plaçait automatiquement le nom du participant en une du live. Si personne ne tweete dans les 15min, tu pouvais remporter la carte #DragibusBlackFortune et gagner un an de Dragibus noir gratuit. Résultats, un live Presicope de 35 jours avant que un certain Imane Benhassine en plein milieu de la nuit ne gagne enfin ! Les résultats : 65.822 Tweets générés 26k interactions générées et 3,37 millions d’impressions. . . . Le Super Daily est le podcast quotidien sur les réseaux sociaux. Il est fabriqué avec une pluie d'amour par les équipes de Supernatifs. Nous sommes une agence social media basée à Lyon. Nous aidons les entreprises à créer des relations durables et rentables avec leurs audiences. Nous inventons, produisons et diffusons des contenus qui engagent vos collaborateurs, vos prospects et vos consommateurs.

Tout le monde sait que l'exercice est bénéfique. Mais la plupart n'en font pas et même ceux qui en font ne le font pas de la façon la plus complète qui soit. À partir d'aujourd'hui, on change tout ça! Venez rejoindre le groupe FB LifeCode Hackers: bit.ly/LifeCodeHackers Et restons connectés! Sur Facebook: bit.ly/pagefbdrcl Sur Instagram: bit.ly/instagramcl ou sur mon site: www.charlesleroux.ca

Saviez-vous que la pratique d'une activité sportive régulière augmentait notre espérance de vie ? Ancien sportif de haut niveau au Montpellier Hérault Rugby Club, il a décidé de mettre son expertise au service de ceux qui aspire à une bonne qualité de vie. Sa devise : un esprit sain dans un corps sain tout en prenant du plaisir. Dans cet épisode, Sébastien Dissaux nous explique pourquoi la pratique d'une activité physique et sportive est essentiel pour se sentir bien au travail comme dans sa vie.   Il nous parlera des 4 pilliers du mode de vie essentiels pour avoir une meilleure hygiène de vie. Plaisir, performance, cohésion, estime de soi, dépassement... le sport a de nombreux bénéfices.  Il nous permet aussi de se libérer de la surcharge mentale et lutter contre la sédentarité.  Alors un seul mot d'ordre : Bougez-vous et prenez soin de votre capital santé !!

Notre corps et notre cerveau fonctionnent ensemble. Les bienfaits du sport sont connus pour le bien-être procuré mais les bénéfices vont plus loin. Les étudies scientifiques montrent que l’activité physique a un impact sur notre mémoire, notre capacité de concentration et notre agilité mentale. Votre capacité à créer du contenu passe ainsi par une activité physique même modérée : faire du sport, marcher ou faire du vélo pour ses déplacements, s’aérer le cerveau au lieu de rester bloqué sur son écran ou sa feuille blanche.Liens :- Mon billet de streetcast : https://www.spreaker.com/user/bertrandsoulier/la-marche-cest-bon-pour-le-coeur-et-les-- Mon billet de blog Je n’ai pas le temps mais je cours quand même : https://www.monblogdemec.fr/prendre-temps-courir/- Un article très complet sur les études scientifiques https://www.sciencesetavenir.fr/sante/bouger-ameliorer-le-cerveau_29226- Un autre article sur le sujet : https://www.huffingtonpost.com/2013/12/09/exercise-creativity-physical-activity_n_4394310.html---A propos du podcastVotre Coach Web est mon podcast sur la création de contenu pour aider ceux qui veulent s’exprimer sur internet et les réseaux sociaux, développer leur visibilité et en vivre.Tout savoir sur le podcast et poser vos questions : https://votrecoachweb.com/podcastS’abonner au podcast :- sur iTunes : https://itunes.apple.com/fr/podcast/votre-coach-web/id1249494221?mt=2 - sur Google Play Music : https://play.google.com/music/m/I7f4meeenujgugju3b3nxvhdsdi?t=Bertrand_Soulier_-_Votre_coach_web- sur Stitcher : https://www.stitcher.com/podcast/bertrand-soulier/votre-coach-web?refid=stpr- et sur Android en général : http://subscribeonandroid.com/www.spreaker.com/show/2528186/episodes/feed- Vous pouvez aussi écouter le podcast sur YouTube : http://bertrand.video/podcastNouveauté : je teste Patreon avec une page dédiée au podcast : https://www.patreon.com/bertrandsoulierPour prolonger :- Mon groupe d’entraide et de conseil sur Facebook : https://www.facebook.com/groups/242687639569739/- Ma lettre sur la création de contenu : https://www.getrevue.co/profile/soulierbertrandN’hésitez pas à me poser vos questions sur Facebook, Discord, Instagram ou Twitter avec le hashtag #askbertrand et sur le formulaire : http://bertrand.video/askbertrandSur les réseaux sociaux :- Twitter : http://twitter.com/bertrandsoulier- Facebook : https://www.facebook.com/soulierbertrand- Instagram : http://www.instagram.com/bertrandsoulier- YouTube : http://bertrand.videoMes blogs :- Mon blog tech et pro : http://www.bertrand-soulier.com- Cyberbougnat : http://www.cyberbougnat.net- Mon blog de mec : https://www.monblogdemec.fr

Les 3 mensonges que vous vous répétez et qui vous empêchent d'avancer. Bougez-vous, visitez leflow.ca

Actualités internationales : Tchad, Libye, Espagne, Portugal, Luxembourg. Actualités nationales : Grève des usines Renault : apaisement de la situation, paroles rapportées de M. Delebarre, Ministre du Travail. Autres titres : Visite du Président du Gabon en France, augmentation du prix de l'essence, sondage paru dans le magazine Auto-Moto sur l'utilisation de la voiture, un ouvrier à Rennes (Ille-et-Vilaine) est menacé de licenciement à cause de son surpoids, augmentation de la pauvreté en France, Laurent Fabius, Premier Ministre recevra l'Abbé Pierre, diffusion d'un message de prévention du délégué national du secours catholique en France sur le problème du logement. Actualités locales : Campagne "Bougez-vous la santé" à Créteil : présentation des objectifs et des missions de ce projet lancé par Alain Calmat Ministre de la Jeunesse et des Sports et André Hervé, secrétaire d'Etat à la santé et interview d'habitants de Créteil sur leur rapport avec les sports et interview de la conseillère animation sportive à la direction départementale Jeunesse et Sports du Val-de-Marne à Créteil sur le sport chez les cristoliens et sur les évènements sportifs organisés . Conseil municipal de Créteil : présentation de l'ordre du jour. Sports : Football.

Actualités internationales : Etats-Unis, Italie. Actualités nationales : Départ des troupes françaises et libyennes du Tchad : réactions. Autres titres : Suites de l'affaire du cargo français qui a subi un naufrage en mer du Nord, affaire de l'usine Creusot-Loire avec une manifestation sur les autoroutes, affaire Jean-Marie Le Pen (leader du Front National) contre Stéphane Collaro avec la victoire de M. Le Pen, réunion du comité central du Parti Communiste autour de Georges Marchais, secrétaire général du parti, sur l'union de la Gauche, le Ministre de l'Intérieur annonce une baisse de la progression des délits et des crimes, cinq explosions ont eu lieu à Paris, annonce du paiement pour tous les Français du troisième tiers des impôts. Actualités locales : Campagne "Bougez-vous la santé" à Créteil : interview d'Alain Calmat, Ministre de la Jeunesse et des Sports et d'André Hervé, secrétaire d'Etat à la santé. Présentation des objectifs de la campagne, le public visé, le sport et la reconversion d'Alain Calmat, ancien patineur artistique.

Découvrez ce 5ème coaching d'une série de 5 épisodes pour VOIR GRAND ET PASSER AU NIVEAU SUPÉRIEUR en direct de New York avec Franck Nicolas pour plus de confiance en soi et de motivation. NE MANQUEZ PAS LES PROCHAINES VIDÉO ET RESTEZ INSPIRÉ GRATUIT - Cliquez ici: http://glob.cc INSCRIVEZ-VOUS pour des épisodes et des bonus gratuits: http://r.glob.cc/k Rejoignez Franck Nicolas sur Facebook: http://r.glob.cc/24 - Obtenez des coachings vidéos gratuits - Obtenez des mp3 gratuits - Obtenez des ebooks gratuits - Obtenez de la motivation quotidienne: http://r.glob.cc/24 Rejoignez Franck Nicolas sur Instagram - http://instagram.com/francknicolasofficiel Rejoignez Franck sur GLOB : http://glob.cc Engagez Franck Nicolas pour votre conférence d'entreprise http://r.glob.cc/25 Franck Nicolas est le fondateur de GLOB et de la méthode de coaching SPARK. Il est aussi l'auteur de plusieurs ouvrages dont le best seller international CONFIANCE ILLIMITÉE: www.confianceillimitee.com

15'000 salles obscures, 150 millions de spectateurs par semaine, plus de 2 milliards et demi de tickets vendus chaque année… Bougez votre popotin, cette semaine, cap sur l'Inde et son amour du 7e art !

15'000 salles obscures, 150 millions de spectateurs par semaine, plus de 2 milliards et demi de tickets vendus chaque année… Bougez votre popotin, cette semaine, cap sur l'Inde et son amour du 7e art !

15'000 salles obscures, 150 millions de spectateurs par semaine, plus de 2 milliards et demi de tickets vendus chaque année… Bougez votre popotin, cette semaine, cap sur l'Inde et son amour du 7e art !

15'000 salles obscures, 150 millions de spectateurs par semaine, plus de 2 milliards et demi de tickets vendus chaque année… Bougez votre popotin, cette semaine, cap sur l'Inde et son amour du 7e art !

Chercheurs bougez ! Les action européenne en faveur de la mobilité des chercheurs

Chercheurs bougez ! Les action européenne en faveur de la mobilité des chercheurs

Chercheurs bougez ! Les action européenne en faveur de la mobilité des chercheurs

Chercheurs bougez ! Les action européenne en faveur de la mobilité des chercheurs

Chercheurs bougez ! Les action européenne en faveur de la mobilité des chercheurs

Chercheurs bougez ! Les action européenne en faveur de la mobilité des chercheurs

Chercheurs bougez ! Les action européenne en faveur de la mobilité des chercheurs

Chercheurs bougez ! Les action européenne en faveur de la mobilité des chercheurs

Chercheurs bougez ! Les action européenne en faveur de la mobilité des chercheurs

Chercheurs bougez ! Les action européenne en faveur de la mobilité des chercheurs