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Salve, torcedor do Dallas Cowboys! Sejam bem-vindos a mais um podcast do Blue Star Brasil. Pegamos a nossa bola de cristal e tentamos advinhar quais serão as escolhas do Dallas Cowboys no Draft deste ano. Mãe Dinah ficará orgulhosa de nós? Spotify | iTunes | TuneIn | Deezer Siga-nos em nossas redes sociais: Twitter | Instagram | Facebook Editado por Paulo Chagas: Twitter | Instagram Seja um apoiador do Blue Star Brasil e garanta uma série de benefícios! Veja como participar aqui.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Depois de uma temporada de recuperação, como a anterior, Dr.Stone retornou com as desconfianças mais baixas, e uma empolgação maior. O que a chegada nos Estados Unidos trouxe para este anime? Pegamos o foguete do hype ou abandonamos o navio de vez? Confira neste podcast.Com Markus Anisio Trolleis, Rodrigo Cardozo e Alex Guerra

Bienvenidos/as a un nuevo podcast a la Zona Deceita de ZN, la sección DC de vuestra web comiquera de referencia. Hoy hablamos de una de las 5 mejores obras de DC de los últimos 25 años (según la sección DC de Zona Negativa). Pegamos un repaso a la obra de Brubaker y Rucka en DC. Un cómic policial procedural ubicado en la comisaria de Gotham Central, sí, sí... donde tienen la Bat-señal. Tenemos equipazo de participantes que no paran de llevarse la contraria e interrumpirse. Entrad y disfrutad. Colaboradores: Tristan Cardona, Enrique Doblas, Jordi Molinari y Román de Muelas. Edición: Carlos Gullón. Suscríbete a nuestro podcast en... iVoox - https://bit.ly/znpivoox Spotify - https://bit.ly/znpspo Apple Podcasts - http://bit.ly/znpapple Google Podcast - http://bit.ly/znpgoogle Y búscanos en tu app de podcast favorita. Música de entrada: "IkouZe ! - acoustic" de Sumashu Música de salida: "Noire 1" de @musicbypedro Para estar al día de todo el mundo del cómic y sus galaxias cercanas, ¡visita Zona Negativa!

Olha, eu entendi perfeitamente que muita gente não gosta quando falo sobre identitarismo. Ouvi em alto e bom tom: “você não sabe do que está falando.” Mas a gente precisa continuar a conversar sobre isso. Pegamos, como sociedade, um caminho errado. Um caminho que leva a mais opressão, não menos.See omnystudio.com/listener for privacy information.

2024 foi um ano cheio de acontecimentos importantes, eventos incríveis e o mais importante... Pessoas odiadas por alguna razão. Pegamos uma lista qualquer na internet, sem saber os nomes previamente e analisamos do nosso jeito, sem embasamento algum, ou seja, jornalismo sério kkk. Nos acompanhe nesse quase Tv Fama em áudio e opine, quem faltou nessa lista?? OK OK, VEJA! Apoie o DNL e obtenha benefícios - https://www.apoia.se/doisnalona Contribua de forma livre com qualquer valor para ajudar a manter o DNL, através da chave pix: doisnalona@gmail.com Vista o Dois na Lona - https://www.royalbrandstore.com.br/dois-na-lona Para apoiar o DNL, adquirir nossas camisas e nos seguir nas outras redes sociais, acesse o link da bio no IG! ANUNCIE no DNL ou mande seu email para o Fala que eu te chuto: doisnalona@gmail.com Edição por Adonias Marques @marques_editor Lista dos apoiadores mais porradeiros: Adriano Belaguarda de Aquino, Antonio Ochôa, Colombo Dionatan, Eraldo Luiz Lehmann, Roberto Higino Leite, Estênio da Silva Leite, Paulo Henrique Dizioli Novelletto, Thiago Ferenz Martins, Guilherme Loures Martins, José Carlos Cazarin Filho, Michele dos Santos, Ricardo Rocha, Jaqueline de Souza Oliveira, Eduardo Rufino de Sena Gastal, Rubens Chagas Júnior, Jaime de Lima Geraldo Junior, Diego Vasconcelos Belmont, Elian de Oliveira Duarte.

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En el podcast de Rosario Busquets Nosti en Chayo Contigo hablamos sobre:- ¿Qué pasa cuando pegamos y gritamos al educar?, ¿Por qué lo hacemos?- ¿Cómo puedes ayudar a tus hijos a gestar sus emociones?

Con una formación distinta que cambia el juego en la mesa: Peter the Lion, Inspector Stewart y el Galgo, Nunca Discutimos dice «Ya Morí» Dice que nos gusta mucho el rock n' roll, así que llamamos a algunos fantasmas con ese que logró revelarlos, o al menos documentar a esas criaturas del pantano, Nelson Barceló. Así, recordamos a varias personalidades uruguayas. La conversación, un altar hablado. Pegamos un salto, decimos adiós y hola. En seguida nos visitan desde México, una llamada cercana sobre la cultura de ese país primo lejano. Jaime Rojas, responsable de promoción turística y comunicaciones en la Embajada de México, nos habla sobre su país, su cultura, la vida allí cada 2 y 3 de noviembre. Altares, pan de muerto, colores. Y sabores picantes, porque más tarde, después de decirle adiós y muchas gracias a Jaime, llamamos a Alejandro Morales, chef de Escaramuza. Ahora es México que viene, una vez más, con el menú típico de la fecha, aprobado por Jaime y por la misma comunidad de Escaramuza que llena el restaurante. Por último, antes de que todo el mundo muera y se hagan las 23 hs, nos visita Stephanie. Heroína de la noche. ¿Con qué muerto hablarías? ¿Qué le preguntarías a la Muerte? ¿Qué dirían personajes históricos sobre el presente? Sin respuestas, recogimos las flores muertas y dijimos viva la radio en Radiomundo 1170 AM, antes de morir de espaldas la noche entera. ¡Viva la radio!

La Perrada | México no pudo vencer a un equipo sub 23 de Valencia (que marcha en los últimos lugares de LaLiga) ¿Qué calificación le damos al equipo de Aguirre? El encuentro que mostró una 'paupérrima' entrada minutos antes del silbatazo inicial. ¡Otra derrota de Cowboys! Tenemos a José Pablo Coello enlazado desde Estados Unidos para repasar lo mejor de la semana 6 ¿Quién salva a Dallas de los malos resultados? Abultada victoria de los Dodgers sobre los Mets del Productor y Joshúa Maya, tenemos las reacciones de lo sucedido. Además PEGAMOS el Parlay del fin de semana, mucho que comentar. Síguenos en todas las plataformas digitales como @somoslaperrada y no olvides suscribirte al canal de Youtube para formar parte de la manda más grande, cada día somos más, picks, parlays y el mejor análisis deportivo ¿Dónde más?

Pegamos a pipoquinha e fomos quitar uma dívida com a gente mesmo e com vocês: FINALMENTE o episódio sobre As Patricinhas de Beverly Hills nasceu! E não paramos por aí: também mergulhamos em Meninas Malvadas e, é claro, na obra Emma, de Jane Austen. Dá o play!Apresentação: Amanda Barreiro e Domenica MendesPauta: Amanda BarreiroProdução: Domenica MendesAssistente: Leonardo TremeschinEdição: Ace Barros

Nuevo capítulo exprés de Grande del podcast Bola Provisional, desde Royal Troon, con David Durán y Alejandro Rodríguez, enviados especiales de Ten Golf al Open Championship. Os contamos la última hora, cómo está el tiempo, lo que cuenta la previsión, la lluvia, que sí, que llueve, los ánimos de los españoles y una anécdota con Jordan Spieth. Arriba el club de los Spithosos. Con la colaboración de Titleist, la bola número uno del Open Championship, y los zapatos Toa Shoes, los mejores para venir al Open y para todo el año.

Nuevo capítulo exprés de Grande del podcast Bola Provisional, desde Royal Troon, con David Durán y Alejandro Rodríguez, enviados especiales de Ten Golf al Open Championship. Os contamos la última hora, cómo está el tiempo, lo que cuenta la previsión, la lluvia, que sí, que llueve, los ánimos de los españoles y una anécdota con Jordan Spieth. Arriba el club de los Spithosos. Con la colaboración de Titleist, la bola número uno del Open Championship, y los zapatos Toa Shoes, los mejores para venir al Open y para todo el año.

Bath é aquele clássico passeio que os turistas fazem para dar uma esticadinha de Londres ou arredores. Nós fizemos a mesma coisa, na nossa visita a Glastonbury. Como chegar          Bath está localizada no Sudoeste da Inglaterra, leva aproximadamente 90 minutos da estação de Paddington e Waterloo em Londres, via trem. A estação de trem em Bath está localizada no centro da cidade, bem pertinho das lojas e principais atrações.     Do Aeroporto de Bristol, você leva menos de uma hora. Bristol Temple Meads fica a menos de 15 minutos de trem. Nosso roteiro        Pegamos um ônibus até Wells, a linha 376, descemos na cidadezinha e de lá, na pequena estação rodoviária, fizemos o translado para Bath (o 173). Comente com o motorista que é um passeio de dia inteiro, ida e volta e compre o bilhete família. Custou £ 14,00 para nós.        O percurso é pequeno, cerca de 2 horas, entre translado e tudo, mas a viagem é bonitinha, uma paisagem verdejante, casinhas com jardins bem cuidados e estradas bem sinuosas onde às vezes passa um ônibus de cada vez.     Desembarcamos na estação de ônibus no centro da cidade de Bath.        Demos uma perguntada básica e fomos direto a atração mais famosa:  Roman Baths and Pump Room.Outros passeios que você pode fazer em Bath  (sugestões que nós não visitamos, mas ficamos com vontade de passar se tivéssemos um tempinho a mais)          Nº1 Royal Crescent Um museu que nos leva de volta ao tempo numa das melhores casas de estilo Georgiano da Inglaterra. Decorado e mobiliado como era o mobiliário da época, no período de 1776 a 1796. Veja aqui um vídeo onde você pode ter uma amostrinha desta  mansão: http://no1royalcrescent.org.uk/explore/   Bath City Sightseeing Aquele passeio clássico de ônibus pelos principais pontos turísticos de Bath, no esquema Hop On Hop Off.   Prior Park Landscape Garden Tem uma construção local, como uma ponte que só a visita a esta construção deve valer a pena. Fica na região do vale de Bath, e é um jardim Georgiano, do século XVIII.   Bath Abbey Além de ser uma igreja em funcionamento, com os horários de serviço normal e eventos, oferece um tour pelas Torres, visitando a área dos sinos, do relógio e da abóbada. Outros episódios na Inglaterra: -Ep. 50-Ebook Glastonbury -Ep. 51-O Cursus de Stonehenge --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/os-caminhantes/message

Pegamos uma gíria de um tweet, fomos no nosso apto novo e a volta de Sex and the city

Pegamos un salto y nos sentamos a leer Kingdom Come, la novela gráfica que llamó a rescatar la imagen heroica en los personajes de DC. Cómo reaccionó Ian al arte de Ross? Un episodio cargado de contexto histórico, referencias explicadas, blasfemias y chongos. Ian Gutierrez - Gus Casals #IanleeCrisis Próxima lectura: Kingdom Come Chapter 2

A poucos meses dos Jogos Olímpicos de Paris, o doping genético se tornou uma preocupação concreta dos organizadores, apesar de, até hoje, nenhum caso ter sido oficialmente detectado. A RFI Brasil esteve no laboratório do pesquisador francês Bruno Pitard, em Nantes, no oeste da França, que explicou como as técnicas de manipulação genética tornam essa prática possível. Taíssa Stivanin, da RFIEm abril do ano passado, o Parlamento da França adotou um projeto de lei que autoriza o Laboratório Francês de Antidoping, na região parisiense, a recolher amostras de sangue e realizar testes genéticos mais sofisticados, que poderiam detectar mutações naturais ou outras manipulações genéticas em atletas.Elas incluem as técnicas do uso RNA mensageiro, um tipo de ácido nucleico que sintetiza proteínas e leva a informação para o citoplasma – uma região da célula localizada entre o núcleo e a membrana plasmática. O RNA mensageiro funciona como um manual de instruções que vai ensinar à célula como as sequências de proteínas devem se organizar para exercer uma determinada função orgânica.O termo se tornou conhecido do público durante a epidemia de Covid-19 e o advento das vacinas da Pfizer ou da Moderna, que usam esse modelo para gerar a resposta imunitária em seus imunizantes.Mas, neste contexto, como o doping genético é possível? O engenheiro e biologista francês Bruno Pitard, diretor do CNRS (Centro Nacional de Pesquisas Científicas da França), estuda vetores sintéticos para terapias gênicas e as técnicas de RNA mensageiro há mais de 30 anos. Segundo ele, os avanços dessa tecnologia durante a epidemia, que acelerou pesquisas em todo o mundo, tornaram possível a produção natural do EPO, ou eritropoetina. O EPO é um hormônio formado na medula óssea e produzido principalmente nos rins, em resposta à detecção de baixos níveis de oxigênio no sangue. Como ele oxigena os tecidos, poderia, desta forma, também melhorar o desempenho dos atletas.  A molécula isolada de EPO sintética é comercializada há anos e usada principalmente para tratar pacientes com insuficiência renal e anemia, aumentando a taxa de glóbulos vermelhos no sangue.Segundo o especialista francês, a diferença é que, agora, há maneiras de ensinar ao próprio corpo como produzir naturalmente essa substância, graças às novas técnicas de RNA mensageiro, sem necessidade de tomar um medicamento.Mas, esse uso ainda é teórico, já que nunca foram feitos testes clínicos validados em humanos, lembra o cientista francês. Ainda não se sabe também quais seriam os efeitos colaterais no organismo de um atleta que tivesse acesso às ferramentas em laboratório para produzir o EPO utilizando a terapia gênica ou outras técnicas.Experiência em laboratórioHá 15 anos, Bruno Pitard conseguiu fazer com que camundongos passassem a produzir naturalmente o hormônio em seu laboratório na Universidade de Nantes, injetando diretamente o gene do EPO no músculo dos animais. Na época, ele recebeu e-mails do mundo todo interessados na pesquisa, inclusive de uma equipe de ciclistas, “interessados”, na experiência.“Pegamos a sequência de aminoácidos do EPO, fabricamos o RNA correspondente e administramos em animais, injetando-o no tecido muscular”, explica. “Ele começou então a produzir o hormônio, que foi secretado pela fibra e entrou em seguida na corrente sanguínea, chegando à medula óssea e atuando no aumento da produção de glóbulos vermelhos", acrescenta.Acesso difícilConcretamente, como as experiências são restritas aos laboratórios, seria difícil para os atletas ter acesso a essa tecnologia. Uma possibilidade, diz o cientista francês, seria tentar utilizar a mesma plataforma de RNA mensageiro produzida para fabricar as vacinas da Covid-19 para produzir EPO. Mas, neste caso, os atletas colocariam a própria saúde em risco. Um deles seria o desenvolvimento de uma anemia autoimune, por exemplo, já que as vacinas à base de RNA mensageiro foram produzidas para gerar uma reação do sistema imunitário.Para Bruno Pitard, todos esses aspectos tornam o doping genético difícil de ser colocado em prática. Mas ele é possível e, através do uso da terapia gênica, praticamente indetectável. “No caso da terapia gênica, poderíamos ter uma expressão do EPO a médio ou longo prazo. Isso permitiria ao atleta injetar a substância bem antes das competições", observa.Testes em primatasA equipe de Bruno testa, há cerca de dois anos, a injeção do EPO utilizando o RNA mensageiro em primatas, para tratar a insuficiência renal e a anemia. Ele lembra que o artigo ainda não foi publicado e que são necessárias todas as etapas clínicas em humanos para validar o estudo. Mas, nesse caso, a quantidade de EPO poderá ser controlada, não expondo os pacientes a outros riscos de saúde. “Inventamos um vetor que não é similar ao utilizado na vacinação contra a Covid-19, que é formado por partículas de lipídios”, descreve.“Inventamos uma outra classe de vetores sintéticos, que não causam inflamação. E é por isso que, nesse caso, através de um RNA mensageiro que codifica o EPO, conseguimos controlar o número de injeções, a quantidade de hormônio que vai ser expressada e as sequências necessárias. Quando não for mais necessária, a gente pode ou não continuar injetando, evitando a anemia autoimune." Ele reitera que as pesquisas ainda devem passar por testes clínicos em humanos.Para o cientista francês, graças aos avanços da Ciência, o doping genético deixou de ser ficção científica e tornou-se viável. “Há alguns anos isso me parecia futurista, mas é normal que os laboratórios antidoping se interessem pela questão. Aos poucos, nos aproximamos cada vez mais de coisas possíveis e realizáveis nos humanos”, conclui.

Olá, bio-ouvintes! Será que o chat GPT passaria no ENEM? Pegamos algumas questões de Biologia da prova do ENEM 2023 e perguntamos pro famoso chat GPT, o nosso querido Gepetto, que anda escrevendo muito trabalho por aí sem ser creditado... Então, vamos ver se o Gepetto consegue uma vaga na universidade? Perguntamos como ele responderia a essas questões do Enem...   CONTATOS cartinhas@biologiainsitu.com.br Instagram, Facebook e LinkedIn: @biologiainsitu Twitter e TikTok: @bioinsitu   APOIO Apoio recorrente na Orelo! Pix: cartinhas@biologiainsitu.com.br Também no PicPay!   CRÉDITOS Coordenação: Bruna Canellas, Cristianne Santos, Heloá Caramuru, Ricardo Gomes e Vitor Lopes. Convidado: Chat GPT. Roteiro, locução e edição: Ricardo Gomes. Arte de capa: Larissa Castro.   CITAÇÃO DO EPISÓDIO (ABNT) Biologia In Situ 138 - O chat GPT passaria no ENEM? Coordenação: Bruna Garcia da Cruz Canellas, Cristianne Santana Santos, Heloá Caramuru Carlos, Ricardo da Silva Gomes e Vitor Estanislau de Almeida Souza Lopes. Convidado: Chat "Gepetto" GPT. Roteiro, locução e edição: Ricardo da Silva Gomes. Arte de capa: Larissa Araguaia Monteiro de Castro. [S. l.] Canal Biologia In Situ, 07 de março de 2024. Podcast. Disponível em: .

Esta semana hablamos de la desobediencia sexual y de género y de como ha sido tratada por las izquierdas, el marxismo y el anarquismo a lo largo de la historia reciente. Nos acompaña en el estudio Piro Subrat, autor de "Invertidos y rompepatrias: marxismo, anarquismo y desobediencia sexual y de género en el estado español (1868-1982)", publicado por la editorial Imperdible. En Barrio Canino hemos hablado en múltiples ocasiones de distintos episodios de la historia libertaria. Y también del periodo conocido como la Transición, con distintos enfoques, que abarcan desde el tratamiento puramente histórico y político hasta monográficos sobre antifascismo, obrerismo y antimilitarismo, por citar algunos. Sin embargo, nos faltaba una pieza imprescindible que vamos a conseguir rellenar en el programa de hoy. La relación de la izquierda, de las luchas obreras, de clase, revolucionarias con la desobediencia sexual y de género. Y no, no siempre han ido de la mano, ni muchísimo menos. La investigación de Piro Subrat pretende replantear a nivel histórico y político la relación entre la disidencia sexual y de género con la izquierda institucional, el marxismo radical, el anarquismo, movimientos sociales y el resto de corrientes enmarcables dentro del anticapitalismo heredado de la izquierdas. El resultado de esta investigación es el libro Invertidos y Rompepatrias sobre el que gira buena parte de nuestra conversación con su autor, Piro Subrat. Un trabajo monumental que arranca en 1868 con concepción sobre la sexualidad del proletariado durante el Sexenio Revolucionario y la Restauración Monárquica y que acaba en 1982, poniendo el foco especialmente en el periodo efervescente de la Transición hasta el año de la primera victoria del PSOE en las elecciones generales de 1982. La investigación que da lugar a "Invertidos y Rompepatrias" no acaba en el libro. Hay mucho más material escrito y publicado únicamente en internet, en el blog que acompaña a este proyecto donde se pueden encontrar, en el momento en el que escribimos esta publicación, 7 capítulos más en los que se tratan temas como la homosexualiedad en la lucha anticarcelaria, el tratamiento del SIDA en los medios de comunicación, la lucha antifascista y el radicalismo divergente sexual en el cine y la literatura, entre otros temas. Todo el contenido está en: https://invertidosyrompepatrias.noblogs.org/ Pegamos un pequeño salto en el tiempo y viajamos hasta el 3 de julio de 2005. Aquel día el gobierno socialista de Zapatero aprobaba en España la ley del matrimonio homosexual. No solo el matrimonio, también todos los derechos derivados de ello: adopción conjunta, herencia y pensión, entre otras. Hubo una fuerte oposición de amplios sectores de la sociedad sobre todo situados a la derecha, tradicionalistas, católicos, conservadores y algunos liberales. Y también algunos situados a la izquierda y encuadrados en la socialdemocracia. Hubo 147 votos en contra, entre los que se encontraba el de algún diputado socialista. Y comentamos también el voto a favor de Celia Villalobos rompiendo la disciplina de voto del PP. Todavía recordamos en algunas manifestaciones las pancartas de «Gracias Zapatero» con los colores de la bandera del orgullo. Han pasado 18 años de aquello. La memoria es corta y quizá nos traicione pensando que siempre la izquierda parlamentaria y la socialdemocracia más amarillista han apoyado los derechos del colectivo LGTBIQ+. Falso requetefalso. O al menos que en los partidos y colectivos situados a la izquierda de la izquierda, movimientos obreros de clase, anarquistas y marxistas el apoyo ha estado más claro, de siempre. Falto requetefalso también. No hay nada como una buena charla con Piro Subrat para ayudarnos a desmitificar la imagen de una izquierda que se ha popularizado en los últimos años como principal vertiente ideológica que defiende los derechos LGTBIQ+, sin haber hecho una autocrítica profunda de un pasado repleto de rechazo a cualquier expresión sexual no normativa. Los puntos sobre las íes.

2024 chegou e com ele o Bailinho! Pegamos um episódio que estava perdido em nossos bancos de dados e soltamos agora pra dar inicio a esse ano maluco. Nossa dupla fazem uma resenha sobre rolês e shows de metal. Do pior ao melhor que esses rolês oferecem pra nós que adoramos frequentar a cena. Então senta na cadeira e vem com nóis! † COMPRE NOSSO MERCH: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bailedocapiroto.com.br⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ † INSCREVA-SE EM NOSSO CANAL: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/bailedocapiroto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ † SIGA-NOS NO INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/bailedocapiroto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ † SIGA-NOS NO TWITTER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/BaileCapiroto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ † NOSSA CHAVE PIX CASO QUEIRA NOS APOIAR: bailedocapiroto@gmail.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bailedocapiroto/message

Chegou a hora de lembrar os ciclos que se encerraram em 2023 E hoje, mais uma vez nós vamos fazer o nosso tradicional obituário, pra relembrar do nosso jeito quem foram as pessoas que nos deixaram em 2023... Pegamos um compilado das listas que rolam por aí e fizemos a nossa própria com pessoas que de algum modo foram relevantes pra gente Ressaltando que a gente fez esse memorial aqui do nosso jeito - um pouco mais irreverente -, mas sem perder de vista a decência e o respeito, porque a gente não tá afim de ser pau no c* com as pessoas que ficaram pra trás - as famílias e amigos que continuam por aqui Uma mistura entre Brizola Memes e nossas memórias pessoais.   Host: Scheid, o CEOBancada: Farinhaki, Punk Willians, Tio Fabs, Michellzinho e Central.

Continuando nossa série de programas de final de temporada, dessa vez saímos dos âmbitos dos clubes e passamos para analisar os melhores e piores do futebol nordestino. Pegamos os destaques positivos e negativos escolhidos nos dois programas anteriores e fizemos uma votação para eleger os melhores e piores da nossa região. Na apresentação tivemos Fred […]

Trechos selecionados de discursos de Ajahn Chah. Ajahn Chah (1918 - 1992), foi um grande mestre da linhagem “Tradição Tailandesa das Florestas” do budismo Theravada. Ajahn Chah (ou Chah Subhaddo) nasceu numa vila rural perto da cidade de Ubon Rajathani, Tailândia. Seguindo a tradição, depois de completar o ensino básico ordenou-se como monge noviço no mosteiro local da vila, onde passou os primeiros anos de sua vida monastica estudando as bases do Dharma, a linguagem Pāli e as escrituras. Após uma grave doença e falecimento de seu pai, Ajahn Chah, reconheceu que apesar de ter estudado exaustivamente ele não se sentia mais próximo de ter uma compreensão pessoal acerca do fim do sofrimento. Então, em 1946, abandonou os estudos e partiu em peregrinação. Caminhou durante vários anos pernoitando em florestas e recebendo comida nas vilas pelas quais passava, despendendo temporadas em mosteiros, assimilando os ensinamentos e praticando meditação. Foi durante sua estadia no mosteiro de Wat Kow Wongkot onde conheceu Ajahn Mun, um mestre de meditação altamente reverenciado, que ensinou-lhe que, apesar dos ensinamentos serem realmente extensos, em sua essência eles são muito simples: “Com consciência, se virmos que tudo surge no ‘coração-mente'. Aí está o verdadeiro caminho!” Este sucinto e direto ensinamento foi uma revelação para Ajahn Chah, transformando o seu modo de praticar. O caminho estava claro! Amado e respeitado em seu país como um homem de grande sabedoria, Ajahn Chah tornou-se um influente professor e fundador de grandes mosteiros de sua tradição. Seus ensinamentos contêm aquilo que se pode chamar de “coração da meditação budista” – as práticas simples e diretas de acalmar o coração e abrir a mente para a verdadeira compreensão da verdade. Esta forma de constante vigilância expandiu-se rapidamente como prática Budista no Ocidente, ensinando-nos a lidar com os estados mentais mais densos, como os medos, a ganância ou o sentimento de perda e a aprender o caminho da paciência, sabedoria e compaixão altruísta. Segundo Ajahn Chah o treino da mente não se trata apenas de nos sentarmos com os olhos fechados ou de aperfeiçoarmos uma técnica de meditação. Trata-se de uma grande renúncia. “Os sábios então ensinavam que o coração do ensinamento do Buda não é nada de mais, tem dois ou três itens apenas. Eles ensinaram: não fazer nenhum tipo de mal através de corpo, fala e mente, isso é correto. Esse é o coração do ensinamento do Buda. Esse é um aspecto. O segundo é fazer que nossa mente seja meritória, boa, esse é outro aspecto do coração do ensinamento do Buda. E terceiro, purificar nossa mente; esse é o ensinamento do Buda, é o coração do ensinamento do Buda. Só três aspectos. Não são muitos, só três frases. Temos que pegá-las e colocar dentro dos nossos corações. Que esses três aspetos estejam em nossos corações. Nossos corações serão o coração do ensinamento do Buda. Sentado será o ensinamento do Buda, andando será o ensinamento do Buda, deitado será o ensinamento do Buda. O tempo todo esses três aspectos. Pegamos o coração do ensinamento do Buda e sobrepomos com o nosso coração. Em seguida nosso coração se purifica, pois não há nada, só há coisas corretas. É o que se diz ‘a mente estar limpa'. Quando essas três coisas se reúnem na mente de uma pessoa, ela terá alcançado o ensinamento do Buda”. Ajahn Chah. Músicas: CO.AG Music - A Life So Faraway (• A Life So Faraway   Background Music) Delta Binaural Beat + Isochronic Pulse (4Hz) (• Delta Binaural Beat + Isochronic Puls...) =======================================

Muchas gracias a nuestra Chef Mary Salas por compartirnos el #pasoapaso de esta #deliciosa receta para preparar #pandemuerto INGREDIENTES: PAN DE MUERTO INGREDIENTES: 500 gramos de harina de panadería o de fuerza 200 gramos de leche tibia 14 gramos de levadura 150 gramos de huevo 100 gramos de azúcar 115 gramos de mantequilla derretida 7 gramos de sal 1 naranja rallada PARA DECORAR 1 pza. de huevo 1 cucharada de leche Un poco de mantequilla Azúcar al gusto para espolvorear. PROCEDIMIENTO: Derretir la mantequilla y dejarla enfriar. Aparte mezclar la levadura con un poco de azúcar y harina y agregar un poco de la leche tibia para activarla, dejar reposar hasta que se active. Mezclar aparte la harina restante con el azúcar y le agregamos la levadura ya activa, agregamos el huevo y mezclamos, una vez que ya están incorporados todos los ingredientes agregamos la mantequilla y amasamos hasta que tengamos una mezcla homogénea, agregamos la ralladura de naranja y al final la sal, integramos a mano y le damos solo una ligera amasada de no mas de 5 min , se deja reposar mínimo 1 hora y media a que doble su volumen, la ponchamos una vez transcurrido este paso y dividimos la masa en 4 partes dejamos una parte para los huesos y las otras 3 serán panes, boleamos los 3 panes y los colocamos en una charola con papel encerado y las dejamos leudar mientras formamos los huesitos agregando un poco más de harina a la misma para que queden más firmes y no se pierdan, dividimos los trozos de masa en 9 partes iguales para cada parte, les damos forma con nuestros dedos a los huesitos y a la cabecita la boleamos. Pegamos los huesitos y las cabecitas sobre los panes con huevo batido, pero sin barnizar aun completamente. Dejamos reposar y una vez doblado su volumen barnizamos con huevo y horneamos a 70 grados por 25 a 30 minutos los retiramos del horno una vez que los sacamos y que estén tibios los barnizamos con mantequilla derretida y bañamos con azúcar refinada.

Prepara un Delicioso PAN DE MUERTO l Reposteria Muchas gracias a nuestra Chef Mary Salas por compartirnos el #pasoapaso de esta #deliciosa receta para preparar #pandemuerto INGREDIENTES: PAN DE MUERTO INGREDIENTES: 500 gramos de harina de panadería o de fuerza 200 gramos de leche tibia 14 gramos de levadura 150 gramos de huevo 100 gramos de azúcar 115 gramos de mantequilla derretida 7 gramos de sal 1 naranja rallada PARA DECORAR 1 pza. de huevo 1 cucharada de leche Un poco de mantequilla Azúcar al gusto para espolvorear. PROCEDIMIENTO: Derretir la mantequilla y dejarla enfriar. Aparte mezclar la levadura con un poco de azúcar y harina y agregar un poco de la leche tibia para activarla, dejar reposar hasta que se active. Mezclar aparte la harina restante con el azúcar y le agregamos la levadura ya activa, agregamos el huevo y mezclamos, una vez que ya están incorporados todos los ingredientes agregamos la mantequilla y amasamos hasta que tengamos una mezcla homogénea, agregamos la ralladura de naranja y al final la sal, integramos a mano y le damos solo una ligera amasada de no mas de 5 min , se deja reposar mínimo 1 hora y media a que doble su volumen, la ponchamos una vez transcurrido este paso y dividimos la masa en 4 partes dejamos una parte para los huesos y las otras 3 serán panes, boleamos los 3 panes y los colocamos en una charola con papel encerado y las dejamos leudar mientras formamos los huesitos agregando un poco más de harina a la misma para que queden más firmes y no se pierdan, dividimos los trozos de masa en 9 partes iguales para cada parte, les damos forma con nuestros dedos a los huesitos y a la cabecita la boleamos. Pegamos los huesitos y las cabecitas sobre los panes con huevo batido, pero sin barnizar aun completamente. Dejamos reposar y una vez doblado su volumen barnizamos con huevo y horneamos a 70 grados por 25 a 30 minutos los retiramos del horno una vez que los sacamos y que estén tibios los barnizamos con mantequilla derretida y bañamos con azúcar refinada.

Pegamos um vento atípico de NW entre Guarujá e Ilhabela no dia 25/08/23. Contamos como foi nesse episódio, que, aliás, é o último...

A voz do povo é a voz de Deus!  Então resolvemos abrir caixinhas no nosso Instagram @centralredepoderosa perguntando os filmes preferidos da galera que acompanha a gente.  Como foram muitas as indicações, fizemos um recorte. Pegamos os filmes produzidos na África e Ásia e colocamos para jogo. Experiências diferentes de cinema, em tempos e capacidade de produção diferentes também. Tudo aquilo que nos propusemos quando pensamos no Isso É Cinema?, certo?  Mas calma! Se teu filme favorito ainda não apareceu aqui, vai aparecer. Temos um plano, uma planilha e a confiança de vocês. Vem com a gente! * Atenção: Contribua com o Rede Poderosa sendo nosso assinante! Participação em episódios, grupinho do mal e muito mais! É muito fácil, é só se cadastrar na ⁠⁠⁠plataforma Orelo, nos seguir e escolher a sua faixa de apoio!⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Também estamos no YouTube! Se inscreva no nosso canal, curta, comente, compartilhe e vem com a gente!⁠⁠⁠ Para mais informações sobre este episódio e todos os outros, acessem nosso site ⁠⁠⁠www.centralredepoderosa.com.br⁠⁠⁠. Para acompanhar e interagir conosco, nos sigam no Instagram ⁠⁠⁠@centralredepoderosa⁠⁠⁠. Para sugestões, parcerias e tudo o mais, nosso e-mail redepoderosa@gmail.com também está disponível. Produção: Caio Lima (⁠⁠⁠@caiorede⁠⁠⁠) e Patricia Quartarollo (⁠⁠⁠@poderosoresumao⁠⁠⁠). Arte: Nátali Nuss (⁠⁠⁠@nuss.art⁠⁠⁠)

Pegamos a estrada e fomos até Nova Olinda para visitar a Fundação Casa Grande: Memorial do Homem Kariri. Lá tentamos descobrir como o trabalho arqueológico de um casal de músicos e pesquisadores revolucionou a forma que a região preserva os saberes e fazeres do seu povo. No caminho até a Fundação, o nosso guia Ricardo Borges nos explica como a Chapada do Araripe é responsável pelo Cariri ser um território encantado.Em Nova Olinda, ainda visitamos o Museu do Ciclo do Couro, onde conversamos com o Mestre Espedito Seleiro em seu ateliê. Por fim, fomos bater papo com Dona Dinha, que foi intitulada mestra da cultura graças ao seu trabalho na confecção de redes nos moldes tradicionais. ==========CRÉDITOS:CONCEPÇÃO, ROTEIRO E EDIÇÃO - Luan Alencar REPORTAGEM - Carol Aninha, Vamille Furtado, Pedro Philippe e Luan AlencarREVISÃO - Pedro PhilippeNARRAÇÃO - Luan Alencar e Pedro Philippe TRILHA SONORA - Músicas da banda Sol na Macambira e composições originais de Gabriel FalcãoPRODUÇÃO EXECUTIVA - Chico Felitti

Sabe aquele ditado: " Se a vida te der limões, faça uma limonada"? Então, se ela te der um cágado... Faça esse episódio! Se você é amante da bagunça e da falta de foco, este programa foi feito pra você! Pegamos a pauta pré estabelecida e jogamos fora. O resultado que poderia ser horrível, de fato acabou sendo. Mas dá pra dar algumas risadas. Então encha de orgulho big Lebolski, e desprenda - se de tudo para ouvir o resultado abstrato do que dizer ser um podcast. Nós estamos nas principais rede sociais: @culturalimitada acesse também nosso site: www.culturalimitada.com.br

O título já diz muito. Pegamos tudo o que sacudiu a semana (de 8 a 13 de maio) na política nacional e do Ceará e trouxemos para o podcast neste episódio 144. Começamos falando da recente pendenga no PT cearense que o deputado federal José Airton Cirilo trouxe a público. Em entrevista ao O Povo e em grupo de Whatsapp com petistas, Zé Airton reclamou da postura de seu colega de partido e de Câmara dos Deputados, José Nobre Guimarães, que, segundo ele, só pensa em si na distribuição dos cargos e de beneficia até mesmo bolsonaristas, deixando petistas históricos sem nada (como é o caso do próprio José Airton). O secretário das Relações Institucionais do governo Lula, Alexandre Padilha, também foi alvo da insatisfação de Zé Airton. Falamos também de outras situações em que tem havido a exposição de insatisfações recorrentes entre petistas, com relação sobretudo ao governo federal. Falando em governo federal, também abordamos a visita do presidente Lula a Fortaleza, no último dia 12, com alguns bastidores do que rolou. No evento, além das demonstrações de apoio ao presidente, também houve reclamações sobre questões ligadas à educação, como o Novo Ensino Médio. E realmente os servidores públicos têm engrossado o grupo dos que estão descontentes com decisões governamentais, inclusive com o governo do Estado do Ceará. A principal reclamação com o governo Elmano de Freitas (PT) tem sido o baixo percentual de reajuste salarial, que ficou em 5,8% parcelados neste ano de 2023, muito abaixo das perdas da categoria nos últimos anos, que alcançam os 37%. Nilson Cardoso, presidente do Sinduece, falou um pouco sobre o tema. Encerramos com a fofoca da semana, que envolveu um secretário do prefeito de Fortaleza, José Sarto: Ferruccio Feitosa, secretário da Gestão Social, foi acusado de agredir um empresário, dono  de restaurantes. Inês Aparecida explica bem direitinho a confusão.

A palavra do dia é Hype. Pegamos em alguns dos livros mais falados em todo o lado e dividimos em duas caixas: aqueles que lemos e não corresponderam, e os que ainda queremos ler. Livros mencionados neste episódio - The Penelopiad, Margaret Atwood (2:30) - Romantic Comedy, Curtis Sittenfeld (3:10) - Desire, Haruki Murakami (4:37) - Happy Place, Emily Henry (4:55 & 12:41) - People From My Neighbourhood, Hiromi Kawakami (6:46) - E Se Eu Morrer Amanhã?, Filipa Fonseca Silva (7:21) - Stone Blind, Natalie Haynes (9:35) - Tis is the Season for Revenge, Morgan Elizabeth (14:47) - Os Meus Dias na Livraria Morisaki, Satoshi Yagisawa (15:35) - Before the Coffee Gets Cold, Toshikazu Kawaguchi (16:30) - Icebreaker, Hannah Grace (18:18) - Kim Jiyoung Born 1982, Cho Nam-Joo (19:21) - How to Kill Your Family, Bella Mackie (21:18) - The Roommate, Rosie Danan (22:04) - The Midnight Library, Matt Haig (23:40) - They Both Die at the End, Adam Silvera (25:02) - Shipped, Angie Hockman (26:21) - The Spanish Love Deception, Elena Armas (27:13) - Everything I Never Told You, Celest Ng (29:06) - Tomorrow, and Tomorrow, and Tomorrow, Gabrielle Zevin (30:39) - Beach Read, Emily Henry (31:49) - All the Light We Cannot See, Anthony Doerr (33:42) - On Earth We're Briefly Gorgeous, Ocean Vuong (36:43) - My Year of Rest and Relaxation, Otessa Moshfeg (38:03) - Ninth House, Leigh Bardugo (38:50) - The Atlas Six, Olivie Blake (39:04) - Saga Lovelight, B. K. Borison (41:24) - Homegoing, Yaa Gyasi (43:02) - Love and Other Words, Christina Lauren (43:32) - Every Summer After, Carley Fortune (44:33) - Thins We Never Got Over, Lucy Score (46:14) - Hamnet, Maggie O'Farrell (47:40) - Bliss Montage, Ling Ma (49:11) - School for Good Mothers, Jessamine Chan (50:25) - Lonely Castle in the Mirror, Muziku Tsujimura (51:29) - The Poppy War & Babel & Yellowface, R. F. Kuang (53:12) - The Silence of the Girls, Pat Barker (55:38) ________________ Enviem as vossas questões ou sugestões para livratepodcast@gmail.com. Encontrem-nos nas redes sociais: www.instagram.com/julesdsilva www.instagram.com/ritadanova/ twitter.com/julesxdasilva twitter.com/RitaDaNova [a imagem do podcast é da autoria da maravilhosa, incrível e talentosa Mariana Cardoso, que podem encontrar em marianarfpcardoso@hotmail.com]

En esta ocasión le toco visitarme en esta sección de Puntos de Vista a mi amigo “Chino” Vocalista de Banda Renovación de Culiacán, Sinaloa.

En esta ocasión le toco visitarme en esta sección de Puntos de Vista a mis amigos de “La Receta” originarios de Culiacán, Sinaloa.

Descriçawwwwwwwww: Oi gente! Bora comentar os dates da galera do twitter? Pegamos uma trend e vamos compartilhar aqui com vocês. Tem um pior date e quer mandar pra gente? Corre na nossa DM e habla. IG do Podcast: @falagaypodcast | E-mail: falagaypodcast@gmail.com Hosts: @cleytonleite8 | @davidcsta | @hiroshitakeuti --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/falagaypodcast/message

Reírnos de los tremendos errores en partidos de sus clubes "ya cansa" a algunos de sus fans. Pero tiene su razón de ser. ¡Síguenos en Telegram! - t.me/desdeelvarpodcast --- Furnkorama by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3788-funkorama License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Junto com Alexandre Diório e Sasha Vilella, Y atualiza a sua lista de pessoas quem não deve se envolver. Será que cuspiram no prato que comeram? Eles irão conseguir manter as promessas (ou continuarão se lambuzando no sigilo)? *****Este episódio serve como laudo para solicitar a alta da terapia***** Me siga no Instagram: @controle_y Avalie o podcast (;

Três anos após o polêmico encerramento da série mais rentável de sua história, a HBO decidiu dobrar as apostas. Escolheu a família mais incendiária da Guerra dos Tronos para contar suas origens e eis que, 10 episódios depois, conseguiu a proeza de atingir uma audiência maior que a da antecessora em diversos países. É fenômeno que chama?::Pegamos carona no livro "Fogo & Sangue", de George R. R. Martin, para voltar 200 anos em relação ao que se passou em "Game of Thrones" e acompanhar a disputa pelo trono de ferro em Westeros, que na época tinha a supremacia da família Targaryen - onde quase todo mundo tem cabelos louros e fala a língua dos dragões.::Gente, aqui não é "Succession", mas a treta é sobre sucessão: de um lado temos Rhaenyra Targaryen, a princesa protagonista que lembra muito a Daenerys. Do outro, sua ex-melhor amiga promovida a rainha Alicent Hightower, que quer que seu filho com o rei, Aegon, assuma o trono.::E bem, é sempre bom lembrar que, como cansamos de ver em Game of Thrones (logo, isso não é um spoiler!) estamos diante da guerra que praticamente dizimou dragões e Targaryens.::Coloque seu fone, aumente o volume e Senta que lá vem Dracarys!

Isaías 9:6 – Porque um menino nos nasceu, um filho nos foi dado, e o governo está sobre os Seus ombros. E Ele será chamado Maravilhoso Conselheiro, Deus Poderoso, Pai Eterno, Príncipe da Paz. Nossa era se tornou aficionada por celebridades e influenciadores digitais. Pegamos um homem e uma mulher comuns que possuem certa habilidade […] O post Quem é celebridade? apareceu primeiro em Rede Novo Tempo de Comunicação.

Isaías 9:6 – Porque um menino nos nasceu, um filho nos foi dado, e o governo está sobre os Seus ombros. E Ele será chamado Maravilhoso Conselheiro, Deus Poderoso, Pai Eterno, Príncipe da Paz. Nossa era se tornou aficionada por celebridades e influenciadores digitais. Pegamos um homem e uma mulher comuns que possuem certa habilidade […] O post Quem é celebridade? apareceu primeiro em Rede Novo Tempo de Comunicação.

O quanto nós mudamos em 3 anos de podcast? Tem algum assunto que não falamos? Como nos conhecemos? Qual episódio preferido? Quais são os próximos planos? Pegamos essas e outras perguntas, lá no nosso grupo do telegram e respondemos para comemorar 3 anos de Afetos. Seja bem vinda(o) ao episódio #145 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfetos e no Grupo do Telegram: t.me/AFETOSpodcast para continuarmos essa conversa.

Pegamos um jogo diretamente do Wanda e trouxemos ao Experimenta! A gente sempre está com as músicas pop na ponta da língua, mas o que acontece quando ouvimos ela traduzida para o português? Estamos tentando adivinhar todas no game que mistura décadas, gêneros musicais e até idioma! Experimenta #85 apresentado por: @podcastwanda @phelipecruz @eusousamir @santahelena Edição / Produção: Felipe Dantas (dantas@papelpop.com / @apenasdantas) Toda terça-feira, 13:17, no Spotify! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Em meio a vários indícios de irregularidades envolvendo a atuação de pastores no Ministério da Educação, Jair Bolsonaro disse hoje que seu governo não tem, até o momento, “denúncias consistentes sobre corrupção”. "Nosso governo até o momento não tem apresentado desvios de recursos, não tem denúncias consistentes sobre corrupção. Digo mais, se aparecer [denúncia], nós ajudaremos a identificar os possíveis culpados e ajudar para que a justiça decida o seu destino”, declarou o presidente da República, durante entrega de uma adutora de 130 quilômetros em Itatuba, na Paraíba. Ele ainda aproveitou o discurso para voltar a associar a corrupção ao governo de Lula e do PT. “Pegamos em 2019 um Brasil com problemas éticos e morais. Um país saqueado por governos anteriores", afirmou. Cadastre-se para receber nossa newsletter: https://bit.ly/2Gl9AdL​ Confira mais notícias em nosso site: https://www.oantagonista.com​ Acompanhe nossas redes sociais: https://www.youtube.com/c/OAntagonista https://www.fb.com/oantagonista​ https://www.twitter.com/o_antagonista​ https://www.instagram.com/o_antagonista

Que pasa locos!! ¿El título os dice algo? Seguramente no. Pero así somos en Insertcoin, Gringo y el chat imponen un nombre que poco tiene que ver con el topic en cuestion ¿O si? Vamos a hablar de mandos, los mejores y los peores. Pegamos un repaso a la evolución de los mandos desde que jugabamos a juegos simples de 2 botones hasta el dia de hoy, e incluso mas allá! Antes de meternos en ello, hablaremos de una serie de noticias y Marco, tras intentar iniciar a su mujer por segunda vez en el universo star wars decide compra Lego star wars: The Skywalker saga, un juego para niños el cual resulta ser muy disfrutable para un tio de 40 años. ¡Esperemos que os guste! ¡Animaros a entrar a discord a charlar con nosotros! Recordad, si queréis saber mas de nosotros, a continuación toda la información: Deja tu opinión en los comentarios También podéis dejarnos sugerencias, preguntas o topics que os interesen mediante discord o añadiendo #preguntaicg en twitter. Animaros! Recordad, si queréis saber mas de nosotros, a continuación toda la información: InsertCoin Games: Grupo de Discord: https://discord.gg/aJrZFRC Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC_TLx2vHlr7AJ4kPgckx68w Twitch: https://www.twitch.tv/insertcoingames Twitter: @ICGames_ES Instagram: insertcoingames_ Se os quiere!

Avante HQueiros, hoje acompanharemos mais uma vez o mago favorito de muitos leitores de quadrinhos: John Constantine. Pegamos uma de suas primeiras histórias e talvez a mais emblemática: Newcastle. História curta mas que definiu muito da personalidade que acompanhou John ao longo de todo o seu arco clássico. Então venha junto com a gente ser testemunha dos eventos macabros que ocorreram em Newcastle. Participe do nosso podcast, mande sua mensagem para contato@hqueiros.com.br ou envie um áudio, de até um minuto, para o nosso Whatsapp: (11) 96244-9417. Meet John Constantine - Brian Tyler e Klaus Badelt Savage Messiah - Hellblazer

Pegamos dicas de como jogar tênis com o couch Gabriel.O professor deu dicas de tênis para iniciantes que podem melhorar seu jogo.

Pegamos dicas de yoga para iniciantes com uma professora profissional.O ioga ou yoga é um conceito que se refere às tradicionais disciplinas físicas originárias da Índia. A palavra está associada com as práticas meditativas e costuma ser associada tipicamente com o hataioga e seus asanas ou como uma forma de exercício.A Cinthia Araújo é instrutora de yoga formada na Índia e também é adepta do AcroYoga e Thai Yoga Massagem.Batemos um papo sobre ioga e também fizemos uma aula prática para iniciantes. Um exercício de relaxamento de yoga.

Muito amor no ar, e não seria diferente no nosso programa de hoje. Pegamos carona nessa data criada pelo João Doria, não o governador de sunga no hotel do rio, mas o pai dele. SIM ISSO MESMO! Essa data trás muitas historias engraçadas e esse trio com certeza tem várias delas.

Hola Amiguites, en este caso nos hemos reunido para hablar de los acontecimientos acontecidos en el 2020. Pegamos un repaso del año pasando por sucesos tan importantes como la posible entrada de Cifuentes a Supervivientes o el disco "Chromatica" de Lady Gaga. Espero lo disfruten.

Durante uma festa, meu primo me chamou pra ir pra outro lugar com uns amigos. Entre eles estava Anderson, novinho de apenas 19 anos, olhos verdes, boné... Pegamos uma garrafa de vodka e acabamos ficando bem alegres.

Fala amigo tailgater, tá no ar mais um episódio "desse já consagrado podcast". Aproveitando a quarentena, voltamos com uma equipe de peso, mas dessa vez o papo não é baseball, é futebol americano. Falamos de NFL e dos jogadores que fizeram as malas e mudaram de casa. Pegamos as transações mais badaladas, comentamos sobre elas e ainda demos aqueles pitacos sobre algumas divisões, alguns times e já criamos algumas expectativas para a próxima temporada, que ainda nem sabemos quando começa. Então, pegue a sua caneca, encha de água, lave bem as mãos, dê ouvidos aos cientistas e aos médicos, e fique em casa, de preferência nos ouvindo. Forte abraço. Dicas Rafic: Acompanhar o twitter do Átila Iamarino Henriquetta: Aproveitar a quarentena para por tudo em dia, podcast Xadrez verbal, podcast Fronteiras invisíveis do futebol, Nerdcast e Nerdologia no YouTube Dodô: Minissérie Orquídea Negra, de Neil Gaiman Clê: Livro Utopia para realistas, de Rutger Bregman