¡Nos Cambiaron los Muñequitos!

Exploramos el BreathWorks, una práctica de respiración consciente que facilita la transformación y sanación personal. Erika Díaz, coach y emprendedora mexicana, comparte su historia desde la Ciudad de México, donde descubrió la conexión entre sus problemas de salud y las emociones reprimidas. Conversamos sobre cómo la respiración consciente puede liberar patrones emocionales ocultos y provocar catarsis. Erika enfatiza la importancia de integrar esta práctica con otras herramientas de autoconocimiento y cómo los cambios en la respiración afectan nuestro sistema nervioso. También nos invita a seguir su podcast "Ser Consciente" para profundizar en el desarrollo humano y vivir desde la conciencia. Cerramos con la idea de que el camino hacia la sanación es único para cada persona y que el verdadero cambio proviene del trabajo interno.

Conversamos con Alfredo Carrasquillo Ramírez, un coach de liderazgo ejecutivo con una trayectoria personal y profesional extraordinaria. Hablamos sobre cómo la comunicación efectiva y la inteligencia emocional son cruciales para gestionar el cambio, resaltando la necesidad de construir puentes en un entorno polarizado. Además, Alfredo comparte su experiencia en el podcasting y su próximo libro sobre dinámicas de equipo, enfatizando que cada uno de nosotros puede ser un agente de cambio. 0:04  La importancia del cambio en nuestras vidas 0:46  La historia de Alfredo Carrasquillo 4:22  El viaje hacia el coaching 9:28  Retos y aprendizajes del secuestro 15:42 La ruta hacia el psicoanálisis 23:56 Comparando coaching y psicoanálisis 27:33  La necesidad de adaptarse al cambio 32:48  Comunicación efectiva en tiempos de cambio 35:55  Anuncio del nuevo libro 36:15  Reflexiones sobre el podcasting 57:48  El impacto del podcast en mi vida 1:02:40  Proyectos futuros y contacto 1:09:02  Conclusión y despedida

Conversamos con Nelmarie Monge, una experta en recursos humanos, sobre liderazgo, comunicación y motivación. Nelmarie comparte su visión de que todos, sin importar su título, tienen la capacidad de influir positivamente en una organización. Reflexionamos sobre el autoliderazgo y la autoevaluación como herramientas fundamentales para entender nuestra motivación y mejorar nuestro impacto en los demás. También discutimos las tendencias actuales en recursos humanos, incluyendo la digitalización y la inteligencia artificial, y la importancia de desarrollar habilidades blandas. Nelmarie nos anticipa su próximo libro, "Céntrate en Ser", que será una guía para el autoliderazgo. Este episodio nos invita a reflexionar sobre nuestro papel en la cultura organizacional y el cambio positivo que podemos generar. Busca mi libro en www.cuevaangeles.com  Libro mencionado "Start with Why", Simon Sinek 

Conversamos con la abogada Zelma Dávila sobre los aspectos emocionales y legales de la quiebra. Exploramos cómo este proceso, aunque doloroso, puede llevar a una liberación financiera. Zelma destaca la importancia de evaluar cada situación individualmente y desmitifica la quiebra, explicando que puede ofrecer protección ante acreedores y mejorar la situación crediticia. Discutimos las categorías de quiebra y compartimos historias personales que ilustran la complejidad y la esperanza detrás de la recuperación financiera. Al final, enfatizamos la necesidad de educación financiera para enfrentar crisis temporales. 0:04  Introducción a la Quiebra y Finanzas 1:06  Conversación con Zelma Dávila 3:10  Tabú de la Quiebra 8:29 Infancia y Aspiraciones 14:04 Primer Trabajo como Abogada 16:32 Creación de Almeida y Dávila 17:35 Actos de Valentía y Cobardía 19:20 Proceso de Quiebra 21:19 El Rol del Abogado 23:03 Tipos de Capítulos de Quiebra 26:58 Liquidación 31:12 Reorganización 35:59 Consecuencias de No Cumplir 42:56 Exenciones y Protecciones 44:44 Capítulo 11 y Subcapítulo 5 48:15 Honorarios de Abogados y Síndicos 52:06 El Rol Humano del Abogado 54:44 Impacto Familiar de la Quiebra 57:15 Fragilidad Financiera en Puerto Rico 59:30 Recursos y Educación Financiera 1:02:50 Manteniendo el Control Personal 1:04:44 Reflexiones Finales y Nuevos Proyectos

Conversamos con Leunam Meléndez, quien comparte su inspiradora experiencia de sanación a través de la kinesiología tras una grave lesión en el kitesurfing. Discutimos cómo esta experiencia transformó su comprensión de la salud como un equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu, y exploramos diversas prácticas de sanación, desde el yoga hasta el Qigong. Leunam resalta la importancia de empoderarse en el propio proceso de salud y cómo se ha convertido en instructor de kinesiología, promoviendo la educación en el autocuidado. Además, abordamos la conexión entre emociones y salud física, y cómo su conocimiento incluye elementos culturales como el "santiguado" de Puerto Rico. Este diálogo invita a los oyentes a tomar control de su bienestar y a embarcarse en su propio viaje de autodescubrimiento. Descubre mi nuevo libro Cueva Ángeles - Lecciones desde lo más profundo

Conversamos con Geissa Terrero, coach de vida empresarial y ejecutiva con amplia experiencia en telecomunicaciones y seguros de salud. Hablamos sobre su proceso de reinvención personal y profesional, destacando la relevancia del coaching en momentos de transformación. Geissa comparte su trayectoria desde la República Dominicana hasta su amor por el mercadeo y su impacto en la industria de la salud. Exploramos cómo el coaching ha transformado no solo su vida, sino también la de sus empleados, creando un ambiente de trabajo colaborativo. Abordamos los retos que ha enfrentado, incluyendo situaciones difíciles como despidos y la importancia de la salud mental en el contexto actual. Finalmente, hablamos sobre sus aspiraciones futuras, como ofrecer talleres y escribir un libro, reflejando su dedicación a ayudar a otros en momentos de adversidad. ¿Ya leíste el libro Cueva Ángeles? Visita www.cuevaangeles.com

Converso con Erica M. García, una puertorriqueña cuya trayectoria va del Bronx a Humacao, donde se convierte en dueña del co-working "El Segundo Nivel". Erica comparte su experiencia en Wall Street y su búsqueda de significado a través del yoga y el bienestar. Hablamos sobre las raíces puertorriqueñas y la influencia de su familia en su conexión con la sanación natural. Además, reflexionamos sobre el impacto del 11 de septiembre en su vida y cómo esto la motivó a vivir con propósito. La creación de "El Segundo Nivel" combina trabajo y bienestar, fomentando un espacio donde las personas pueden desconectar y reconectar consigo mismas. Erika destaca la importancia de la comunidad local en la práctica del yoga y cómo el verdadero éxito se basa en la autenticidad y el propósito personal. Exploramos el Dharma y el Karma en su vida y cerramos con una invitación a unirse a esta comunidad vibrante dedicada al bienestar y crecimiento personal.

Conversamos con las escritoras Adriana Bracho, Beatriz Cárdenas y Paula Morelos Zaragoza sobre el proceso de escritura y sus transformaciones personales. Beatriz comparte su camino hacia la escritura, destacando la importancia de una rutina matutina y la fluidez en el acto creativo. Adriana, inspirada por Paula, revela cómo la escritura se convirtió en un medio para honrar su vida y su creatividad. Paula reflexiona sobre el impacto que los libros tienen en los lectores y la importancia de crear un espacio seguro para la expresión. A través de esta conversación, subrayamos que escribir es un viaje de autodescubrimiento y liberación, y ofrecemos consejos valiosos para quienes desean empezar a contar sus propias historias. www.cuevaangeles.com

Conversamos con Adriana Bracho, artista y autora mexicana en EE. UU., sobre su libro *Amo Ser Yo*. Adriana presenta esta guía práctica para ayudar a las mujeres a reconectar con su esencia y entender el impacto del ego y las expectativas sociales en su bienestar. Comparte su viaje personal y resalta la importancia de vivir desde el amor y la autenticidad. A través de ejercicios de reflexión y meditaciones, invita a los oyentes a iniciar su propio proceso de transformación, enfatizando que su mensaje, aunque dirigido a un público femenino, tiene una resonancia universal. https://amzn.to/3DZbDnr

Conversamos con Javier Francisco Ramos Rodríguez, un abogado, profesor y autor de "Abogar es Comunicar". Javier comparte su trayectoria desde la escuela de derecho y destaca la importancia de la comunicación efectiva en la abogacía. Reflexionamos sobre el impacto de la comunicación en los casos legales y la reputación de los abogados. Javier narra su pasión por aprender y su viaje hacia la creación de su libro, que busca educar a abogados sobre la necesidad de habilidades comunicativas. También discutimos los retos contemporáneos que enfrentan los profesionales del derecho, como el impacto de las redes sociales. A lo largo de la charla, enfatizamos la enseñanza como un espacio de crecimiento y cómo un abogado debe ser un comunicador efectivo para conectar con sus clientes. Finalmente, compartimos detalles sobre cómo acceder a su libro y las conferencias que está ofreciendo para fomentar la comunicación en el ámbito legal. Abogar es Comunicar en Amazon: https://amzn.to/3WiYX1a Y mi nuevo libro, Cueva Ángeles en Amazon: https://amzn.to/4jelFkW 

En este episodio, dialogo con Uka Green, una figura prominente de la televisión puertorriqueña y autora de "¡A mover el culete!". Compartimos anécdotas sobre su vida y la importancia del humor y una actitud positiva ante los desafíos. Uka nos habla de su proceso creativo y cómo sus experiencias personales inspiran a otros en sus luchas diarias. Reflexionamos sobre la comunicación, la necesidad de explorar nuevos proyectos sin importar la edad, y la belleza de permanecer auténticos. Además, abordamos el poder del propósito y la conexión emocional que surge al transmitir nuestras vivencias, culminando con una invitación a disfrutar de los pequeños momentos y a "mover el culete".    0:04 Introducción y Presentación 1:02 El Poder del Humor 2:00 Conociendo a Uka Green 5:14 Infancia y Aspiraciones 9:58 Trayectoria en los Medios 11:42 Transición a Relaciones Públicas 17:32 Evolución de la Industria Musical 20:07 Reflexiones sobre la Música 22:56 Proyecto de Vida 27:55 Escritura y Autenticidad 32:51 Publicación de Libros 34:12 Propósito y Monetización 41:44 Impacto y Mensajes de los Lectores 51:47 Coaching y Nuevos Proyectos 54:23 Reinventarse y Nuevas Etapas 1:03:31 La Vida como un Proceso 1:07:21 Conclusiones y Despedida

In this episode I talk to Angela Lightfoot Redondo, a certified happiness coach and NLP expert. Together we explore the influence of our words and thoughts on our lives and how focusing on the well-being of others can create meaningful change. Angela shares her personal journey of personal development, and how she overcame challenges such as eating disorders thanks to NLP and self-knowledge. We talk about the importance of positive self-talk and self-compassion in personal growth. We also discuss her future projects, including workshops and a TEDx talk, emphasizing the need for continuous learning and the ability to positively impact the lives of others.

Conversamos con Amarilis Ramos y Daniel Bajandas, fundadores de La Guayaba Tostada, un coffee shop en Humacao. Compartimos su inspirador viaje desde la venta de postres hasta la apertura de su local en 2019, donde combinan café y comunidad. Amarilis narra su proceso creativo en la cocina, incluyendo la reinvención de la panetela y el impacto de su menú en el vecindario. Daniel destaca la importancia del café como centro social y su compromiso con la adaptabilidad, especialmente durante la pandemia. También celebramos su éxito al llevar productos a Walmart, reafirmando su visión de llevar un pedazo de Puerto Rico al mundo. Su historia es un testimonio de perseverancia y pasión emprendedora.

We have a conversation with Dr. Abbie Maroño, an expert in behavioral analysis and author of "Work in Progress" about human psychology. We address the concepts of shame and guilt, where shame is presented as an indicator for personal growth. Dr. Maroño shares her journey, from her childhood in the United Kingdom to overcoming addictions, highlighting how psychology provided her with answers. We discuss the distortion of empowerment in today's culture and the importance of being responsible in times of suffering. She offers tools such as journaling to navigate our emotions, and underscores that working on oneself is a lifelong commitment to emotional resilience. Work in Progress book: https://amzn.to/4ewukMp  https://www.abbiemarono.com/ https://www.social-engineer.com/the-social-engineer-team/ https://www.innocentlivesfoundation.org/our-team/dr-abbie-marono/ 

Conversamos con Yadira Nadal Naranjo, autora, podcaster y comunicadora. Analizamos cómo escuchar nuestra voz interior y confiar en nuestras sensaciones es fundamental en un mundo ruidoso. Yadira comparte su proyecto "Gente del Encanto", que evoluciona de un blog a un podcast, resaltando historias de puertorriqueños que impactan positivamente. Hablamos de su trayectoria, su libro "Desnudas, crónicas dentro y fuera de la cama", y su enfoque como coach, donde acompaña a sus clientes en la búsqueda de sus propias respuestas. También exploramos la importancia del journaling y la creación de retiros para mujeres, enfatizando la conexión humana y la creatividad. Este episodio es una invitación a escuchar nuestra voz interna y celebrar las historias que compartimos. https://amzn.to/3MxXkaE

Completamos la conversación con Óscar Aldape y nos presenta su nuevo proyecto HEARTS: un curso innovador diseñado para personas y familias que desean transformar sus vidas hacia la abundancia y la sustentabilidad. https://academia.blaald.com/regHEARTSFree

En este episodio exploramos la sustentabilidad desde una perspectiva amplia y práctica. Junto a Óscar Aldape, un experto en el tema, reflexionamos sobre la sustentabilidad como actitud y estilo de vida, cuestionando cómo nuestras decisiones actuales afectarán a las futuras generaciones. Óscar plantea que debemos ver la sustentabilidad como un proceso continuo y esencialmente humano, donde el amor juega un papel crucial en la toma de decisiones. Abordamos temas como el impacto de las experiencias infantiles y la responsabilidad compartida en el camino hacia un futuro más sostenible. Esta es sólo la primera parte de una conversación enriquecedora, donde también discutimos el nuevo proyecto de Óscar, HEARTS.

Conversamos con Mónica Feliú Mójer, científica y comunicadora puertorriqueña, sobre la vital conexión entre la ciencia y la comunicación. Mónica comparte su trayectoria desde su infancia hasta su pasión por la investigación y la comunicación científica, subrayando la necesidad de inspirar a futuras generaciones y de contar historias que reflejen diversas identidades. También discutimos la importancia de desmitificar conceptos erróneos acerca de la ciencia, el papel de la comunicación emocional y las habilidades de improvisación, y cómo estas herramientas pueden fortalecer la visibilidad de la ciencia puertorriqueña. Al finalizar, Mónica invita a la audiencia a seguir su labor en Ciencia Puerto Rico, destacando la necesidad de un enfoque inclusivo en la comunidad científica.

En este episodio exploramos la importancia de la autoconciencia a través de la historia de Juan Campo, un coach y autor argentino. Discutimos su transformación personal gracias a una sesión de coaching con un neurólogo centrado en la conexión mente-cuerpo y cómo esto lo llevó al descubrimiento del yoga. Analizamos la esencia del yoga, la autenticidad y la conciencia, así como la relevancia de la autoevaluación y la conexión con nuestras verdaderas necesidades más allá de las apariencias sociales. También reflexionamos sobre la comunicación empresarial, la importancia de vivir el momento presente y la influencia de la PNL en la transformación personal. No olvides visitar juancampoo.com para más información sobre su trabajo y profundizar en estas temáticas. ¡Gracias por acompañarnos en "Nos cambiaron los muñequitos"!  https://getbook.at/MindCanvas

Kemuel Castellano es trabajador social y el autor del libro "Cómo enfrentar la vida sin perder la esperanza". Kemuel comparte su experiencia y cómo los desafíos lo llevaron al trabajo social. Se destaca la importancia de contar con redes de apoyo sólidas, se analiza el impacto del huracán María y se reflexiona sobre migraciones por crisis económicas y climáticas. Se enfatiza buscar ayuda emocional, mantener un equilibrio y practicar la gratitud para sobrellevar situaciones difíciles con resiliencia. Se invita a los oyentes a comprometerse con la gratitud y buscar apoyo en su crecimiento personal a través del libro de Kemuel.

Conversamos con María Garaytonandia, fundadora de la compañía Global Bridges Training. María tiene experiencia como emprendedora expatriada ofreciendo a sus clientes soluciones en competencias de liderazgo, gestión de equipos globales y coaching. Discutimos la importancia de la adaptabilidad y comprensión en entornos diversos, así como la necesidad de ajustar la comunicación a audiencias variadas para evitar malentendidos. Hablamos sobre cómo la diversidad generacional y la tecnología afectan nuestras interacciones, explorando la relevancia de la inteligencia artificial y el desarrollo de habilidades comunicativas seguras. Finalmente, se enfatiza la importancia de la retroalimentación constructiva y la diversificación de los medios de comunicación para mejorar la interacción tanto a nivel personal como profesional.

Beatriz Cárdenas migró a Estados Unidos desde Colombia y tuvo que trabajar como empleada doméstica y en otras tareas para subsistir. Pero las artes y la escritura estaban en su corazón. En su libro "Fantasías de una doméstica: diario de un sueño literario" nos narra sobre el proceso de ir tras sus metas, reconciliando sus sueños y su realidad. Nos habla de la importancia de seguir nuestras pasiones, la superación de desafíos como inmigrantes y la constancia en la búsqueda de nuestros sueños. 

Gilberto Rivera nos habla sobre las ventajas del entrenamiento físico, especialmente a través del CrossFit. Gilberto comparte su experiencia al establecer Human Performance durante la pandemia, resaltando la perseverancia y el enfoque necesarios para superar desafíos financieros y falta de apoyo externo. Se explora la filosofía del CrossFit, su impacto en la fuerza y calidad de vida, así como la importancia de la comunidad y el apoyo en la práctica de este entrenamiento. Se menciona el High-Intensity Interval Training, la competencia en CrossFit, la comunicación con los coaches para evitar lesiones y se resaltan las transformaciones positivas que se pueden lograr.  https://maps.app.goo.gl/uoJd56Ns9wt18dZG9   0:00  Comunidad unida y feliz 1:20   Beneficios del entrenamiento físico   4:04  Trayectoria de Gilbert Rivera 12:48  Desafíos en el camino 16:21   Orgullo en los logros alcanzados 22:46  Entrenamiento de alta intensidad 24:42  CrossFit para todos los niveles 26:44   Importancia de la funcionalidad en el entrenamiento 28:23   Aprender para aplicar fuera del gimnasio 28:36   Prevenir lesiones en el entrenamiento 32:55  Transformación y Mensaje de Crecimiento 35:56  Competencia en CrossFit 41:03   Comunidad y Amistades en el Gimnasio 43:09  Beneficios Emocionales del Entrenamiento 47:19   Disciplina y Cambios de Hábitos 52:39   Acción y Claridad de Pensamiento 54:24   Emprendimiento y Superación 58:36   Invitación a Probar el Entrenamiento

En este episodio exploramos cómo nuestras creencias moldean nuestra realidad y la importancia de transformar las creencias limitantes para lograr cambios significativos. Macarena Real de Azúa, coach de vida y negocios, comparte su experiencia en neutralizar creencias limitantes y ofrece consejos sobre cómo superar obstáculos mentales. Nos habla sobre su mudanza desde Nueva York a Uruguay, destacando la alineación con nuestras creencias y valores. Discutimos cómo las creencias arraigadas impactan decisiones y percepciones, enfatizando la necesidad de cuestionarlas para alcanzar nuestro potencial. 

Conversamos con Rafael Hidalgo, un corredor de ultramaratones que completó la Ultra-Trail du Mont-Blanc, carrera de 171 km en los Alpes. Rafael comparte su inspiradora travesía en un documental en YouTube, revela su entrenamiento para la UTMB y los desafíos enfrentados durante la competencia. Hablamos sobre determinación, perseverancia y la preparación mental y física necesaria para enfrentar desafíos extremos. Documental en YouTube: https://youtu.be/EA3YFYwEPAg Conferencias: www.cristobalcolon.net/conferencias 

"¿Porqué los boricuas decimos...?" Sheila M. Torres contesta numerosas preguntas que comienzan así con su proyecto Dialecto Boricua. Nuestra forma de hablar y expresiones se han dado a conocer en todo el mundo con la música urbana y las redes sociales. Y Sheila explica en su proyecto el significado, origen y la historia detrás de muchas frases que son parte de nuestro Dialecto Boricua.

El título de este episodio contiene una sola palabra: infidelidad. Un tema complicado, varias definiciones y múltiples opiniones. Conversamos con Patricia Maguet, sicóloga de parejas de Barcelona, España. Patricia ayuda a parejas a encontrar el camino después de la infidelidad: terminar la relación, crear una nueva relación reparando las heridas, o continuar en el status quo. Disfruta esta interesante y a veces incómoda conversación. https://patriciamaguet.com/ Descubre mis conferencias y talleres en https://www.cristobalcolon.net/conferencias/ 

Conversamos con José Paulino González, autor del libro 'Conquista tu indisciplina' y coach de liderazgo. José Paulino comparte su historia de origen en Venezuela y su crianza en un entorno relacionado con la industria petrolera. A través de terapia y autoconocimiento, descubre traumas de su infancia que lo llevaron a cambiar su propósito y dedicarse a ayudar a las personas. También nos habla sobre su transición de trabajar en seguridad a convertirse en coach y su pasión por el fisicoculturismo, practicándolo de manera natural y sin sufrimiento. En esta parte de la conversación, José Paulino habla sobre su libro 'Conquista tu Indisciplina' y cómo la indisciplina puede ser una forma de pensar diferente. También discute la definición de disciplina y su impacto en las corporaciones, destacando cómo la disciplina impuesta puede limitar la innovación. Nos enfatiza la importancia subvalorada del mindset y cómo diferentes técnicas de respiración pueden tener un impacto en el sistema nervioso. Además, habla sobre la acción masiva coordinada y cómo evaluar y reconsiderar metas en el proceso. Finalmente, menciona su trabajo con individuos y corporaciones, y dónde encontrarlo.  https://amzn.to/48ytsnf

En este episodio, el anfitrión te habla sobre origen  y el futuro de este podcast. Además, te cuenta la historia detrás de dos episodios previos, las conversaciones con Jeffrey Flores Agrinsoni, e Israel del Toro y su esposa Carmen. Conoce un poco sobre el proceso de grabar este podcast y la sincronicidad detrás de esos dos episodios.

Víctor Antonio es un conferencista internacional, autor y experto en ventas, liderazgo y motivación. Nos habla sobre su carrera profesional como ingeniero, ejecutivo y luego "speaker" y consultor. Víctor nos afirma que la inteligencia artificial transformará de manera increíble el campo de las ventas.

Israel "DT" Del Toro es el autor del libro "A Patriot's Promise". En éste nos habla sobre su niñez, su vida como militar, y el accidente en Afganistán que lo dejó gravemente herido. Cuatro meses en coma, múltiples operaciones y un largo proceso de rehabilitación. Conversamos con "DT" y su esposa Carmen sobre su recuperación milagrosa, el poder del apoyo de la familia, y las promesas hechas a su padre, a su hijo y a Carmen. https://amzn.to/41xTTaA

Jeffrey Flores Agrinsoni es un empresario puertorriqueño residente en Tucson, Arizona. Junto a sus hermanos Miguel y Keila, y su mamá Jenny, manejan tres negocios de comida en Tucson: Flaps and Racks, Acai Paradise, y una franquicia de LosBetos. Pero el mundo de los negocios no ha estado libre de tropiezos y junto a su familia, y los valores aprendidos en ésta, ha progresado y crecido sus negocios. 

José Santos es ingeniero, empresario, podcaster, líder y coach. Ya estuvo con nosotros compartiendo su historia en el episodio 208. Después de esa conversación, muchas cosas han ocurrido en la vida de José: por un lado un diagnóstico de cáncer, y por el otro, comenzar su carrera como coach. ¡Esta es una conversación que no te puedes perder! www.tuviajeempresarial.com https://calendly.com/agenda-jose-santos/llamada-de-exploracion  

Conrad Ruiz ayuda a empresas e individuos a recuperar su tiempo mediante sistemas, asistencia virtual y un proceso de autoevaluación bien diseñado. Conrad es el fundador y director ejecutivo de Well Aware. Ha aprendido, y ahora comparte, que el éxito y la felicidad provienen de la paciencia para el orden y una conciencia sostenible de lo que realmente importa. www.wearewellaware.com  

Inma González tiene una trayectoria en pedagogía y sicología. Admás se ha certificado como coach de separación y divorcio. Inma ayuda a personas que enfrentan la decisión de una separación y personas que buscan reconstruir sus vidas después de la experiencia difícil de un divorcio. 

Agnes Pérez es una empresaria y adiestradora puertorriqueña especializada en tecnología automotriz, específicamente acondicionadores de aire y vehículos eléctricos. A través de la educación prepara a los profesionales que estarán a la vanguardia de los cambios tecnológicos en la industria automotriz en Puerto Rico.

Regresamos a conversar con Joel Gándara (episodio 240) y algunos de los participantes del Desafío Virtual de 31 Días: Suba de Nivel en todas las áreas de su vida. Éste está basado en el libro 31 Días para Convertirte en un Mejor Hombre. ¿Qué incluye este desafío? ¿Funciona realmente? ¿Qué resultados puedo obtener? Esas y otras preguntas son contestadas en este episodio bono.  

Dra. Lorea Martínez es la autora del libro "Pedagogía con Corazón: Guía para educadores sobre la educación emocional con el modelo Heart in Mind". Lorea nos comparte su historia desde el País Vasco, España hasta San Francisco, EUA. El descubrimiento de su pasión por la educación y la creación del modelo de educación socioemocional Heart In Mind que la ha llevado a enseñar a educar en EUA, Chile, España, México y otros países. https://loreamartinez.com/espanol/ https://amzn.to/48XCEmj  

Yolanda LaSalle y David Pagán de LaSalle Group nos hablan sobre Performance Happy, un programa de cursos y certificaciones profesionales para personas que necesitan un empuje para encaminar su crecimiento personal y profesional. Sus ofrecimientos incluyen Lean Six Sigma, Project Management, Liderazgo y otras destrezas profesionales. Escucha este episodio y luego visita https://lasalle-group.com/performancehappy/ para que aproveches esta oportunidad. 

¿Ya conduces un auto eléctrico? ¿O estás considerando adquirir uno? Tal vez eres de los que piensa que nunca cambiarás a un vehículo eléctrico (EV). Conversamos con Antonio Soler de la compañía Veloci Charge. Los EVs requieren una infraestructura para proveer carga y Veloci Charge está desarrollando sistemas, instalando equipos y facilitando el proceso a los dueños (que cada vez son más) de EVs en Puerto Rico.  www.velocicharge.com

Macarena Real de Azúa (Uruguay - EUA) sentía que, aunque su vida era buena, era feliz; no se sentía satisfecha. Un trabajo en la ONU, viajando a muchos países, buena salud... Decidió regresar a estudiar, se graduó de la universidad a los 45 años. Se certificó como Coach y ahora se dedica a personas que desean transformar sus vidas, en busca de propósito y plenitud. https://www.realcoaching.cc/spanish-home

La psilocibina es un compuesto natural psicodélico producido por algunos hongos. Recientemente se ha despertado un interés en los efectos y beneficios de ésta. Elías Moskona es un coach que ayuda a personas en experiencias terapéuticas con psilocibina. ¿Es ilegal? ¿Tiene beneficios? ¿Es peligroso? Elías nos contesta estas y más preguntas. 0:03:29 La ventaja de tener un podcast y hacer preguntas 0:07:14 Elías revela su deseo de estudiar producción musical. 0:10:09 Elías cuenta su experiencia laboral después de la universidad. 0:14:41 La depresión y el despertar a los 30 años 0:19:27 Descubrimiento de adicciones y problemas en la relación 0:29:02 La importancia de la distinción entre los psicodélicos. 0:31:47 La ilegalización y posterior estudio de la psilocibina. 0:34:35 Funcionamiento de la mente y el papel del ego 0:43:06 Necesidad de un cambio radical en el sistema actual. 0:49:33 Descubrimiento del miedo más grande en la vida del cliente. 0:54:40 Psicodélicos como catalizadores de procesos de crecimiento personal 0:58:49 El trabajo de un cliente abrumado por las redes sociales 1:06:14 Comparte este episodio con tus seres queridos y conocidos

Joel Gándara nació en Cuba y emigró a Estados Unidos siendo muy niño. Comenzó a vender estando en el cuarto grado en escuela primaria. Y desde entonces no ha parado de crecer hasta llegar a tener negocios millonarios. Ahora busca ayudar a otros hombres con su taller y libro "31 Días para Convertirte en un Mejor Hombre".     0:00:01 Introducción 0:03:10 Entrevista con Joel Gandara, una historia increíble. 0:08:24 La difícil travesía hacia Estados Unidos desde Cuba. 0:11:39 El choque cultural y la vida profesional en Estados Unidos. 0:15:01 La integración de los cubanos en Puerto Rico. 0:17:47 Una infancia llena de oportunidades de negocio 0:23:12 De la venta de sellos a un lucrativo negocio de chocolates 0:28:03 La oportunidad de vender ropa interior a precios bajos 0:32:34 El dinero como una lucha contra la pobreza 0:39:26 La importancia de valores y experiencias en la vida 0:43:19 Impactar la vida de hombres y el propósito de vida 0:47:03 Escoger un nicho requiere autoconocimiento y reflexión. 0:54:31 La importancia de observar y adaptarse en las relaciones 0:57:40 Enseñando valores a través de acciones y ejemplos 1:00:39 Dónde encontrar el libro y el programa de Joel Gandara 1:04:14 La actitud positiva debe ir acompañada de acción positiva 1:07:01 Compartir ideas y apoyarse mutuamente en el grupo

Juan Manuel Fernández ha sido jugador de baloncesto toda su vida: en la escuela, en la universidad, en ligas profesionales en Europa, y en la selección nacional de Argentina. Y llegó el momento de dejar eso atrás y crear una nueva vida, una nueva identidad más allá del deporte. Ahora es Coach de vida y ayuda a atletas a prepararse, tomar la decisión y crear una vida fuera del deporte.

Elyssa Schneider ha batallado con la depresión por muchos años, sin encontrar causas ni soluciones. Finalmente encuentra esperanza y alivio con un tratamiento para sacar metales pesados de su cuerpo. Además, ha encontrado en Toastmasters el apoyo de una comunidad, y el lugar para aprender, comunicar y comenzar a sanar con la oratoria y su talento.

Conversamos con Dra Nelva Lee sobre la importancia de tener un propósito en la vida, cómo superar la adversidad y ser el protagonista de tu vida. Discutimos temas como la dictadura en Panamá, la comunicación inclusiva en situaciones médicas y legales, y la importancia de reclamar nuestra historia.  https://amzn.to/44795vG  

Eduardo Magallanes es coach, autor, podcaster y conferenciante en liderazgo. Después de cerca de 30 años en la industria farmacéutica, Eduardo comienza una nueva etapa con una perspectiva de liderazgo más profunda, humana y hasta espiritual. Descubre Liderazgo al Cuadrado, con Eduardo Magallanes.

Checo Hernández, "El Barbón", y Ricardo Viso son los anfitriones del podcast Maduros En Apuros. Masculinidad, vulnerabilidad, liderazgo y otras cosas son los temas que El Barbón y Viso hablan en serio y en broma en este nuevo podcast.  Viso ya estuvo con nosotros en el episodio #194 en marzo de 2022. 

Rocío Pérez es una coach, conferenciante y autora del libro Imparable. Rocío regresa a hablarnos de sus nuevos proyectos, incluyendo el juego de autocoaching The MIndShift Game y su nuevo podcast.

Edgar García Cruz es conocido como Black Rhythm en el ambiente musical y de Beatboxing. Edgar regresa a conversarnos sobre sus proyectos saliendo de la pandemia, incluyendo diplomacía cultural en Ecuador enseñado transformación de conflictos y emprendimiento creativo usando el Hip Hoop y el Beatboxing. Además hablamos de competencias y educación usando su talento.

Tu cuerpo, mente y espíritu están interconectados. Con prácticas fisicas como terapia de masajes, yoga y respiración obtienes beneficio y sanación en otras áreas de tu ser. Blanca Rodríguez es terapista de masajes y otras cosas que ha usado y combinado para sanar y ayudar a muchas otras personas.