CLM Activa Radio

No te pierdas nuestro podcast sobre los estrenos más destacados de las carteleras. ¿Qué cómo puedes escucharlo? Desde nuestra web clmactivaradio.es O descargar el programa en: ✔️Spotify ✔️ Ivoox ✔️Apple Podcast LINK EN BIO ¿Te apuntas? #movie #cine

Hay historias que no se gritan… pero se sienten muy dentro. Hoy en ACTÍVATE te invitamos a parar un momento… y escuchar con el corazón. Nos acompaña Susana Sirvent, una mujer que convive con Lupus ,esa enfermedad invisible que duele, que agota… y que muchas veces se libra en silencio. Un camino duro que incluso la ha llevado a recibir quimioterapia… pero que también está lleno de valentía, de lágrimas… y de una fuerza que emociona. ✨ Hoy abrimos un espacio para sentir, para comprender… y para mirar la vida desde otro lugar. Porque detrás del lupus hay una persona. Una historia. Un corazón que sigue luchando cada día. ️ Una entrevista que no te dejará indiferente. #Actívate #Lupus #VisibilizarEsImportante #FuerzaYVida #CLMActiva

ROCKY 3 : SURVIVOR - Eye Of The Tiger (1982) PILP FICTION : CHUCK BERRY - You Never Can't Tell (1960) PRETTY WOMAN : ROXETTE - It Must Have Been Love (1990) PRETTY WOMAN : ROY ORBISON - Pretty Woman (1964) LOS GOONIES : CYNDI LAUPER - The Goonies 'R' Good Enough (1985) DETECTIVE EN HOLLYWOOD : HAROLD FALTERMEYER - Axel F. (1984) FOOTLOOSE : SHALAMAR - Dancing in The Sheets (1984) FOOTLOOSE : KENNY LOGGINS - I'm Free (1984) THE WALL : PINK FLOYD - Another Brick in The Wall (1979) XANADU : E.L.O. - All Over The World (1980) PURPLE RAIN : PRINCE - Purple Rain (1984) 007 GOLDENEYE : TINA TURNER - GoldenEye (1995)

️✨ SALUD | El programa de FibroReal en Castilla La Mancha Activa Radio Te esperamos con una entrevista muy necesaria junto a David Serrano Velázquez, presidente de la Asociación de Parkinson de Ciudad Real. Un espacio para informar, concienciar y dar visibilidad a una enfermedad que va mucho más allá de lo que vemos. El Parkinson no son solo temblores. En esta entrevista profundizamos en síntomas menos conocidos como: ✍️ Alteración de la escritura Trastornos del sueño Pérdida de olfato Depresión ⚠️ Además, cada vez aparece a edades más tempranas, por lo que la detección precoz y acudir al médico a tiempo es clave. También conoceremos de cerca los recursos y servicios que ofrece la Asociación de Parkinson de Ciudad Real, fundamentales para mejorar la calidad de vida de las personas afectadas y sus familias. Una entrevista enmarcada en la conmemoración del Día Mundial del Parkinson (11 de abril) Escúchanos y comparte para dar visibilidad #Salud #Parkinson #Concienciación #DíaMundialDelParkinson #CiudadReal #CLMActiva #Inclusión #Bienestar

En este programa hablamos y debatimos sobre la eutanasia dese diferentes puntos de vista con varios profesionales médicos y abogados

Desde la espiritualidad reencontrada que me ayudó a volver a ser perso- na a los fehacientes datos que hablan de una enfermedad invisible: En el programa de hoy trataremos de mostrar una faceta poco conocida del alcoholismo.

️✨ Esta tarde, a las 17:30, abrimos un espacio necesario… de esos que invitan a escuchar con el corazón. Hoy en Actívate hablamos de educación, de infancia, de inclusión… pero, sobre todo, hablamos de mirar de verdad. Nos acompaña Ana, madre de un niño extraordinario, que ha recorrido un camino lleno de retos dentro del sistema educativo. Una historia que no busca señalar… sino despertar conciencia. Que no nace desde el enfado… sino desde el amor más profundo. Porque a veces, lo más importante no es lo que falta… sino lo que el sistema no sabe ver. Cuando un niño empieza a apagarse, algo tiene que cambiar. Y cuando una madre decide alzar la voz con respeto y firmeza, nos está regalando una oportunidad: la de aprender la de mejorar la de construir un entorno más humano Esta no es solo una entrevista. Es un testimonio que nos invita a reflexionar sobre cómo acompañamos, cómo educamos… y cómo cuidamos. Te esperamos a las 17:30 en CLM ACTIVA . Hoy, más que nunca, escuchar es el primer paso para transformar. #InclusiónReal #EducaciónConAlma #InfanciaPrimero #ConcienciaSocial #Actívate

En este podcast, una vez más le damos un giro de tuerca a la comprensión de capas muy profundas del ego asociándose a esos comportamientos y demonios de los 7 pecados capitales. Teniendo esta comprensión tan reveladora, podemos observar y darnos cuenta de una forma gráfica las debilidades humanas. Probablemente haya conceptos que no puedas entender, porque es difícil asumir, por esto te propongo conectar con la humildad y oídos libre de juicios, no son acusaciones, es una observación con discernimiento del amplio espectro de la realidad de este mundo. Aquí estamos para escucharte, qué tienes que decir al respecto.

Ya en el aire el vigésimo sexto episodio de Cierra al libro al salir, el de las mentiras turquesas. Hemos cambiado nuestra imagen y para esta temporada luciremos un nuevo logo (¡gracias, Ana Nuria!) y colores marinos. Todo esto es verdad; el resto, todo de lo que hablemos en el programa, pudiera ser mentira, quién sabe. Podéis encontrar todos los capítulos en las siguientes plataformas: Anchor: https://is.gd/2NtWpC Ivoox: https://is.gd/N7ZRLF Google: https://is.gd/QPSxqF Spotify: https://is.gd/HgJODw Apple: https://is.gd/ronrw0 Spreaker: https://is.gd/tcF9JV Youtube: https://is.gd/lIEI9e Minuto 0. Presentación Minuto 3:30. Nos contamos dos desnoticias. Al final de la sección, en la versión de YouTube aparece un fragmento que en los audios no podrás escuchar. Minuto 19. Hablamos del libro En Düsseldorf no hay ni puede haber leones, de Nacho Abad. Al final, Fernando lee un fragmento muy emotivo de esta novela. Minuto 40. Libro de reclamaciones: el libro En Düsseldorf no hay ni puede haber leones somete a interrogatorio a su autor, Nacho Abad. Minuto 1h:11. Reseña borgiana: Ana nos reseña el libro Breves instrucciones para hablar con los vivos, de Fuencisla Valcárcel. Minuto 1h:22. Ana y Fernando reflexionan acerca de algo que Fernando oyó por ahí. Minuto 1h:25. Despedida y cierre. Puedes comprar los libros de los que te hablamos donde te apetezca, pero nosotros te sugerimos que lo hagas a través de una pequeña librería y que te dejes aconsejar por los libreros. La sintonía del programa es de Charles Matuschewski y el logo del programa de Ana Nuria Corral. Las cortinillas animadas son de Jara Vicente. Cualquier sugerencia o crítica, incluso malintencionada, la podéis enviar a hola@cierraellibroalsalir.com. Búscanos en facebook (sobre todo), o en twitter o en instagram o en youtube, prometemos contestar lo antes posible. Esto es todo por hoy. Dentro de un mes, otro episodio. ¡No te olvides! Cierra el libro al salir.

Después de dos años hemos tenido que cambiar la cafetera Cecotec a causa de una avería y la sustituta viene de la mano de Krups. Si quieres apoyar este podcast, invítame a un café me ayudaras a mantenerme despierto

Circunstancias imprevistas hacen, probablemente, que esta semana no haya podcast ningún día.

En este programa os invitamos a conocer Jamaica a través de los oídos de un furgonetero que, en misión especial, nos trajo desde los temas que más se escuchan en la isla a dia de hoy, hasta cortes en directo de un concierto homenaje plagado de Marleys. Además, recibimos al joven artista alcalaíno Chanzo, que nos presentó en primicia su nuevo tema "Algo más". La sección de Alba nos hizo reflexionar sobre qué le engancha más de una canción a tu cerebro, ¿la letra o la música? y tuvimos tiempo hasta de pasar por Asturias para entrevistar a la banda de rock Tesela. Os dejamos el tracklist del programa 05x17 de La Furgo: 01:01 >> Mungo's Hi Fi x Kenny Knots - “Rise and Gravitate” 04:46 >> VKR - “Rimador rimante puro” 09:30 >> Entrevista a Tesela 16:20 >> Tesela - “Eyes” 19:17 >> Consuelo de Huesos 21:53 >> Beres Hammond - “They gonna talk” 24:45 >> Protoje feat Jesse Royal - “Sudden Flight” 28:04 >> Jo Mersa Marley feat Morgan Heritage - “Light it up” 31:05 >> Stephen Marley - Acústico (directo) 32:50 >> Hymn Marley - “Since you´ve been gone” (directo) 34:49 >> Damian Marley - Ragamuffin (directo) 36:50 >> Damian Marley - “The mission / Blessed” (directo) 39:11 >> Jalen Ngonda - “All about me” (directo Kingston Dub Club) 41:11 >> Busy Signal - “Jamaica Love” 43:55 >> Foy Vance - “Sapling” 47:09 >> Love of Lesbian - “La hermandad” 51:00 >> Entrevista a Chanzo 56:27 >> Chanzo - "Algo más" 1:17:17 >> Chanzo - "Antisocial" 1:25:02 >> Chanzo & La Suerte de Tique - "Los de siempre" 1:29:16 >> Rata - "Yo de mayor quiero ser yo"

Desde hace unos meses estamos oyendo hablar de Rosalía y de su disco Lux. Sin duda tiene un mérito enorme, pero me sirve de excusa para ensalzar la obra de artistas femeninas que han sido adelantadas a su tiempo innovando y rompiendo moldes. La deconstrucción no trata de destruir. Según la RAE es el análisis de una estructura intelectual para entender cómo está formada. Así que voy a intentar entender o adivinar qué o quiénes han podido influir en Rosalía para que haga esas innovaciones entre el flamenco y la música clásica o elementos electrónicos. Y esto me sirve para hacer un repaso por lo que han hecho mujeres innovadoras a lo largo de la historia del rock, por lo que también se convierte este capítulo en un especial de voces femeninas, poniéndolas en contexto. Esta deconstrucción la voy a hacer yendo de lo más reciente a lo más clásico. 60 años separan las propuestas musicales que vamos a escuchar y cada una de ellas fue innovadora en su tiempo y confío que sirva para que nuestra audiencia más joven profundice en otros estilos para conocer los orígenes y sobre todo para que aprecie la música más allá de las modas actuales. Nos acompañan: CATE LE BON - Daylight Matters - Reward (2019) ST. VINCENT - Prince Johnny - St. Vincent (2014) FLORENCE & THE MACHINE – You´ve Got To Love - Lungs (2009) FIONA APPLE - Fast As You Can - When The Pawn (1999) LAURYN HILL - When It Hurts so Bad - The Miseducation of Lauryn Hill (1998) BJORK - Venus as a Boy - Debut (1993) ROSALÍA – Berghain - Lux (2025) PORTISHEAD - Glory Box - Roseland NYC Live (1998) LAURIE ANDERSON - Sharkey´s Night - Home of the Brave (1982) LENE LOVICH - Lucky Number - Stateless (1978) NINA HAGEN - African Reggae - Nunsexmonkrock (1982) KATE BUSH – Violin - Never for Ever (1980) SIOUXIE & THE BANSHEES - Happy House - Kaleidoscope (1980) ANNETTE PEACOCK - One Way - I´m the One (1972) KAREN DALTON - In a Station - In My Own Time (1971) FOTHERINGAY - The Sea - Fotheringay (1970) JEFFERSON AIRPLANE - Somebody to Love - Surrealistic Pillow (1967)

"Y si, desde su elevada posición, Vuestra Alteza mira hacia abajo a este lugar humilde donde ahora vivo, verá cuán crueles e inmerecidos han sido mis sufrimientos - impuestos por un destino duro e implacable". Con estas palabras finalizó NICOLÁS MAQUIAVELO, protagonista de nuestro programa, la carta que dirigió a El Magnífico Lorenzo de Medici, al inicio de su libro "EL PRÍNCIPE", obra que sigue teniendo enorme impacto porque es uno de los textos más polémicos y controvertidos que existen en el terreno político. Hoy, más de 500 años después, este libro sigue siendo un texto vivo, citado, estudiado y debatido en todo el mundo. Y es que, como muy bien nos apunta SERGIO RODRÍGUEZ LÓPEZ, investigador doctoral de la Universidad de Granada y docente con más de veinte años de experiencia, “Maquiavelo es un autor cuya obra ha suscitado multitud de polémicas e interpretaciones diversas a lo largo del tiempo”. Sin embargo, nosotros aquí vamos a trabajar también otro de sus más imprescindibles textos: sus “DISCURSOS SOBRE LA PRIMERA DÉCADA DE TITO LIVIO”. Será en la sección “Qué significa esta frase”. En la primera parte del programa hablaremos exclusivamente de la obra “EL Príncipe”. Creemos que, para entender plenamente el citado texto, es necesario e imprescindible, conocer el turbulento contexto histórico en el que este autor lo escribió, porque, ¿quién fue realmente Nicolás Maquiavelo? Nacido en Florencia en 1469, en aquella época Italia no era una nación unificada, sino un mosaico fragmentado de ciudades-estado y reinos (Florencia, Milán, Venecia, Nápoles, Los Estados Pontificios…) que luchaban por el poder mientras sufrían presiones constantes de fuerzas externas como Francia, Italia y el Sacro Imperio Germánico. En 1498, tras la caída del Radicalismo Religioso del predicador Savonarola y la expulsión del gobierno autocrático y de las élites de la Familia de los Medici, Maquiavelo es nombrado Secretario de la Segunda Cancillería de la República de Florencia. Este puesto le dio acceso directo al funcionamiento interno de la diplomacia, los asuntos militares y la negociación internacional. Estudió a figuras ambiciosas como César Borgia, cuya mezcla de crueldad y astucia le fascinaba como modelo de eficacia política. Estas experiencias le sirvieron para observar el arte del gobierno y la política del poder de primera mano. Su obra “El Príncipe” nació como una respuesta al colapso, una guía para que los gobernantes pudieran navegar por un mundo donde la fortuna era inestable, los enemigos estaban por todas partes, y la supervivencia requería audacia, adaptabilidad , y en ocasiones, crueldad. Maquiavelo no estaba imaginando un Estado perfecto, estaba hablando de uno roto y así, esta obra es una guía en un mundo gobernado no por ideales, sino por la ambición, la oportunidad y la fuerza calculada. Maquiavelo rompió con los ideales clásicos para revelar la mecánica brutal del poder tal como es, no como desearíamos que fuera. De ahí muchos de los fragmentos más controvertidos del texto: “Un hombre que insiste en ser bueno en toda situación, inevitablemente será destruido por aquellos que no lo son. Por lo tanto, un Príncipe que quiera mantener su poder, debe aprender a no ser bueno y usar ese conocimiento, o abstenerse de usarlo, según lo exija la situación” (Cap XV); “(…)¿es mejor ser amado o ser temido? La respuesta es que un gobernante debería aspirar a ambas cosas pero como es difícil que el amor y el temor coexistan, es mucho más seguro ser temido que amado- si hay que elegir” (Cap XVII); “(…) Un príncipe debe saber actuar tanto como hombre, como, como bestia (…) debe aprender tanto del zorro como del león. El león no puede evitar las trampas y el zorro no puede defenderse de los lobos. Por tanto, un gobernante debe ser un zorro para reconocer las trampas y un león para espantar a los lobos” (…) “Los gobernantes que mejor han imitado al zorro han sido los más exitosos. Sin embargo, es crucial ocultar bien esta naturaleza y ser un maestro del engaño (…) Un gobernante hábil en el arte del engaño, siempre encontrará personas dispuestas a ser engañadas”; “(…) Un gobernante debe aparentar ser misericordioso, humano, honesto y religioso, pero debe estar preparado para actuar de manera opuesta cuando sea necesario. Un príncipe (…) no puede seguir siempre las reglas convencionales de la moralidad, porque mantener el poder a menudo requiere acciones que van en contra de la honestidad, la bondad, la humanidad y la religión (…) . Idealmente, no debería apartarse de lo que es bueno, pero debe estar listo para hacer el mal si se ve obligado” (Cap XVIII); “ Un príncipe debe delegar las decisiones impopulares a otros, mientras que personalmente se encarga de repartir recompensas y favores (…)”( Cap XIX) etc etc… En la sección “QUÉ SIGNIFICA ESTA FRASE”, SERGIO RODRÍGUEZ LÓPEZ, el profesor que hoy nos acompaña, basándose no sólo en el estudio de “ El Príncipe”, sino también analizando los “DISCURSOS SOBRE LA PRIMERA DÉCADA DE TITO LIVIO” , defiende que “a lo largo de la obra de MAQUIAVELO, hay una unidad que tiende hacia la interpretación republicana de la misma” ya que “los textos de Maquiavelo transpiran un profundo anhelo por lograr una República sólida, que funcione según leyes civiles estables y que permita al pueblo participar del gobierno. Es este anhelo que arraigó profundamente en el pensamiento y la sensibilidad de Maquiavelo, el que nos marca el rumbo a la hora de aproximarnos a su obra”. Nuestro profesor piensa que “las divergencias entre “El Príncipe” y los “Discursos” son aparentemente indiscutibles, en la primera de ellas Maquiavelo se decanta por el Principado Aristocrático como forma de gobierno más adecuada, y perfila la figura de un Príncipe sin escrúpulos morales; frente a esto, en los Discursos, Maquiavelo toma partido abiertamente por la República como forma de gobierno más acabada y perfecta. Para defender la libertad, dice Maquiavelo, no hay mejor agente que el propio pueblo, y para proteger los intereses del pueblo, no hay mejor sistema de gobierno que el republicano porque (…) la Aristocracia deseará dominar, mientras que el pueblo aspirará sólo a no ser dominado, por esto, afirma Maquiavelo, que se debe poner como guardianes de una cosa, a quien tiene menos deseos de usurparla. Junto a la defensa de la libertad y la soberanía popular aparece en los Discursos claramente delimitada la idea del Bien Común: si no hay un espacio público en el que prospere y se comparta la riqueza del Estado, no tiene posibilidades de crecer Comunidad alguna”. “Encontramos en estos argumentos de Maquiavelo, -continúa nuestro profesor-, algunos de los principios básicos del Estado de Derecho y la Socialdemocracia contemporánea”. Igualmente, “la constitución de una República requiere forzosamente una redistribución de la riqueza y el poder, esta tesis de fondo lleva a Maquiavelo a establecer más nítidamente que en otras ocasiones, las dos categorías antitéticas: un Reino, para constituirse y consolidarse, necesita desigualdad y sometimiento; una República sólo puede erigirse allí donde haya igualdad y libertad civil. Este tipo de cuestiones son las que han provocado que se hable de dos posibles interpretaciones de la obra de Maquiavelo: una Aristocrática o Monárquica y otra Republicana o Democrática, aunque con el paso del tiempo se ha ido imponiendo la idea de que existe una continuidad democrática en la obra de Maquiavelo. Nuestro profesor defiende además, que son muchos los especialistas que han visto en El Príncipe, un intento de Maquiavelo por exponer los vicios y las reprobables acciones de los monarcas (…) de modo que esta obra empezó a ser interpretada como una crítica encubierta a la tiranía (…). Hay autores que afirman incluso que “ la intención de Maquiavelo no era instruir al tirano, sino exponerlo al juicio de los pueblos, haciendo públicas sus acciones secretas”, o que “ bajo la apariencia de aconsejar a los tiranos, Maquiavelo en realidad mostró a los pueblos cómo funcionan los mecanismos del poder, lo que puede servir para defender la libertad”; igualmente hay autores que llegan a decir que El Príncipe es en realidad el libro por excelencia de los Republicanos. De modo que se encuentran referencias que coinciden respecto a la interpretación democrática de Maquiavelo , tanto en la crítica inglesa, como en la francesa y en la italiana, estos últimos además afirman que la tarea patriótica de la unidad italiana, había sido formulada por primera vez en El Príncipe”. Finalmente, y una vez expuestas las tesis de nuestro profesor colaborador, en el programa se enuncian también más interpretaciones al respecto, como la de Miguel Ángel Granada: “Si Italia ha de recuperar su libertad, expulsar a los bárbaros, y salir de la crisis, solamente es posible mediante la “virtú” de una poderosa personalidad. Movido por la urgencia de la situación, Maquiavelo abandona el trabajo metódico de sus Discursos (se cree que fue sobre el capítulo XVII o XVIII del primer libro cuando abandona esta obra para pasar a redactar de un solo golpe El Príncipe) y así abordar la presentación de la nueva política en forma de manifiesto mediante El Príncipe (…). Conviene sin embargo no olvidar -continúa Miguel Ángel Granada-, que Maquiavelo se planteó también su obra como un medio para volver al ejercicio activo de la política al servicio de los Medici (recordemos que al caer la República, le habían arrebatado su posición, estatus y trabajo), de ahí que pensara dedicar la obra a Giuliano de Medici, y que a la muerte de éste, la dedicara a su sobrino Lorenzo. No es lícito olvidar este motivo de promoción personal como impulso de la obra, pero todavía es menos lícito, realzarlo para marginar los otros factores (el deseo de la unificación de Italia antes aludido). Igualmente, en la Introducción de la traducción del texto de Rafael García Pérez, Nathan Cole y Christian E. Detmold, se lee lo siguiente: “ Tras la caída de la República Florentina y el regreso de los Médici, Maquiavelo fue apartado del poder y se volcó en la escritura. Y así fue durante este periodo de retiro forzado, en la soledad del exilio, cuando nació El Príncipe. Este libro, lejos de ser un ejercicio académico, nació de la frustración, la ambición, y el deseo desesperado de volver a tener relevancia política. Fue dedicado a Lorenzo de Médici, miembro de la misma familia que lo había exiliado, con la esperanza de que sus ideas le valieran un puesto o, al menos, rehabilitaran su reputación. Esto le da al libro una intensidad única, porque es tanto una obra de filosofía política, como la apelación personal de un hombre que lo había perdido todo, excepto su intelecto”. Finalmente, oídas todas las voces o posibles interpretaciones, quizá la respuesta nos la de el propio Maquiavelo, con las mismas palabras que encabezan este escrito, y que integran el final de su misiva a Lorenzo El Magnífico: "Y si, desde su elevada posición, Vuestra Alteza mira hacia abajo a este lugar humilde donde ahora vivo, verá cuán crueles e inmerecidos han sido mis sufrimientos - impuestos por un destino duro e implacable". Una vez expuestas la diversidad de interpretaciones respecto a nuestro autor y en la recta final del programa, en lo relativo a nuestro afán de aunar melodía y filosofía, es imposible olvidarnos de valorar y agradecer el estupendo trabajo que Cristina Gómez Limón Ortíz, profesora de Canto de las Escuelas municipales de música de Daimiel y Bolaños, ha realizado para este programa a través de su excelente adaptación de la canción “ Algo personal” que hace años popularizó Joan Manuel Serrat.

No te pierdas nuestro podcast sobre los estrenos más destacados de las carteleras. ¿Qué cómo puedes escucharlo? Desde nuestra web clmactivaradio.es O descargar el programa en: ✔️Spotify ✔️ Ivoox ✔️Apple Podcast LINK EN BIO ¿Te apuntas? #movie #cine

✨ Esta tarde en Actívate abrimos un espacio para la diversidad, la cultura y las historias que inspiran ✨ A las 17:30h en CLM Activa Radio recibimos a Mandje Melina, una artista que utiliza su voz, los idiomas y el humor como puente entre culturas. Más de 7 idiomas, 25 acentos y una forma única de expresar quién es y de dónde viene… Una historia de identidad, superación y riqueza cultural que conecta directamente con los valores que defendemos en Activate: inclusión, igualdad y visibilidad. Porque cuando compartimos nuestras raíces, construimos un mundo más justo y diverso. Te esperamos esta tarde para escuchar, aprender y sentir. #Activate #CLMActiva #Inclusión #DiversidadCultural

HURT ME , HURT ME , BUT THE PANTS STAY ON (1991) DO YA , DO YA (1986) SPIRIT OF AMERICA (1992) LET ME BE FREE (1997) I ONLY WANNA BE WITH YOU (1988) LOVE HOUSE (1988) NAUGHTY GIRLS , NEED LOVE TOO (1987) I WANNA HAVE SOME FUN (1988) ANGEL WITH AN ATTITUDE (2005) NOTHING'S GONNA STOP ME NOW (1988) I SURRENDER , TO THE SPIRIT OF THE NIGHT (1987) TOUCH ME , I WANT YOUR BODY (con Gunther)(2004) TOUCH ME , I WANT YOUR BODY (1986) CALL ME (con Sabrina Salerno)(2009)

️✨ SALUD El programa de FibroReal en Castilla La Mancha Activa Radio Te esperamos este jueves a las 10:15 horas con un espacio dedicado a la información, la concienciación y el bienestar. Un programa necesario para entender mejor realidades invisibles y dar voz a quienes conviven con ellas cada día. La fibromialgia no es solo dolor, sino que abarca múltiples síntomas y afecciones asociadas. En esta ocasión, el programa versa sobre los efectos de la fibromialgia en la salud ginecológica, abordando cómo puede influir en el sistema hormonal y en la calidad de vida de las mujeres. Escúchanos en directo y comparte para que llegue a más personas #Salud #FibroReal #Fibromialgia #Ginecología #CLMActiva

Hola!! En este episodio tengo conmigo a Nevenka Fernández, una mujer cuya historia marcó un antes y un después en nuestro país. Nevenka fue concejala de Hacienda en el Ayuntamiento de Ponferrada y, en el año 2001, se convirtió en la primera mujer en España en lograr una condena judicial por acoso sexual contra un político en ejercicio, el entonces alcalde de la ciudad. Pero reducir a Nevenka solo a ese titular sería injusto. Su caso destapó una realidad que durante mucho tiempo se había silenciado: el abuso de poder, la violencia machista en las instituciones y el enorme coste personal que supone denunciar. Hoy, más de dos décadas después, su testimonio sigue siendo incómodo, necesario y profundamente valiente. Si te gusta este episodio no te olvides de dejar un me gusta, tu comentario y seguir al podcast en las redes sociales: Facebook: A Micro Descubierto Twitter: @amicrodescu Bluesky: @amicrodescu.bsky.social Instagram: A micro descubierto Y como forma de contacto amicrodescubierto@gmail.com Gracias por escucharlo!! paypal.me/AMicroDescubierto

¿Conoces a la mujer que esculpió algunas de las obras más poderosas del arte moderno y cuyo nombre fue borrado durante décadas? En este episodio de Mujeres con Historia hablamos de Camille Claudel, escultora francesa del siglo XIX cuya vida está marcada por el talento extraordinario, la lucha por el reconocimiento en un mundo artístico dominado por hombres, y un destino que la convirtió en una de las figuras más injustamente olvidadas de la historia del arte. Discípula, colaboradora y musa de Auguste Rodin, Camille fue mucho más que la sombra de un genio. Fue una artista independiente con voz, técnica y visión propias. Pero la sociedad de su época no estaba preparada para una mujer como ella. Su historia es la de muchas: la de las creadoras invisibilizadas, las voces acalladas, las mujeres que pagaron un precio demasiado alto por atreverse a existir fuera del molde. En este episodio queremos descubrir quién fue realmente Camille Claudel y qué la hizo única. ¡Acompáñanos! Si queréis enviarnos alguna sugerencia, comentario o cualquier cosa que nos queráis contar, podéis escribirnos a: hola.mujeresconhistoria@gmail.com O bien a través de los perfiles de RRSS, estamos en: - Facebook: @mujeresconhistoria2 - Instagram @mujeres__historia - Twitter / X: @mujeresconhist2 BlueSky, Threads, Mastodon... Bibliografía, artículos, papers: - Camille Claudel, de Anne Delbée - Auguste Rodin, de Judith Cladel - Mlle Camille Claudel, de Mathias Morhardt en el Mercure de France - Camille Claudel, de Reine-Marie Paris - Camille Claudel: A Life, de Odile Ayral-Clause - Artículo: Camille Claudel: la pasión hecha arte, de Elena Almirall revista Historia y Arte - Camille Claudel o la magia del movimiento, de Adela Muñoz Páez - Camille Claudel & Rodin. El tiempo pondrá todo en su lugar, de Antoinette Le Normand Romai

En nuestra celebración de los diez años de nuestra emisora hablamos con el doctor Manzano de la ley de integración de los minusválidos que hizo 44 años ayer además del día de la salud mental

Emotiva charla la de este sábado 4 de abril con los compartires de dos queridas personas, un terapeuta y querido amigo y una ex compañera de trabajo.

✨ Hoy en Actívate abrimos el corazón para hablar de cuidado, humanidad y vida ✨ A las 17:30 en CLM Activa Radio ️ nos acompaña Mariam, enfermera, para adentrarnos en una realidad tan dura como profundamente humana: la de quienes conviven con enfermedades crónicas o han perdido parte de su movilidad… y la de quienes están a su lado cada día, cuidando con ciencia… y con alma. ❤️ Hablaremos de acompañar, de sostener, de escuchar silencios… de cómo la enfermería va mucho más allá de los tratamientos, y se convierte en un puente de dignidad, empatía y esperanza. Una entrevista que emociona, que visibiliza y que pone en valor a quienes cuidan sin descanso. Te esperamos ! #CLMActiva #Activate #Enfermería #CuidarEsAmar #Salud

El Misterio de la Resurrección, éstos días han sido una oportunidad de experimentar la Semana Santa desde otra perspectiva. Dónde ha llegado una revelación profunda y disruptiva, que puede albergar secretos ocultos del Ser humano es su parte más divina. Una comprensión sin duda polémica, pero que se abre al mundo desde este formato y que llegará a las personas que estén dispuestas a escuchar con los "oídos" del Alma. Aquí estamos para recibir tus comentarios ✨

Ya en el aire el vigésimo quinto episodio de Cierra al libro al salir, el del día de Reyes. Nos propusimos no hacer una lista de libros y, en consecuencia, os presentamos varias. Los caminos que nos señalan los libros son retorcidos y sorprendentes. Podéis encontrar todos los capítulos en las siguientes plataformas: Anchor: https://is.gd/2NtWpC Ivoox: https://is.gd/N7ZRLF Google: https://is.gd/QPSxqF Spotify: https://is.gd/HgJODw Apple: https://is.gd/ronrw0 Spreaker: https://is.gd/tcF9JV Youtube: https://is.gd/lIEI9e Minuto 0. Presentación Minuto 4. Os comentamos los libros a los que Cierra el libro al salir ha dado un empujón hacia el estrellato. Minuto 19. Hablamos con Pablo Díaz Cobiella, de Seroja Cultura, quien nos recomienda libros infantiles y otros no tanto desde su particularísima librería ¿Sabes qué significa Seroja? Pablo te lo explica en la entrevista. Minuto 47. Ana y Fernando nos dicen los libros que más les han gustado en 2020. Fernando hace un poco de autobombo y promociona sus propios libros (www.fernandovicente.me). Minuto 55. Despedida y cierre Puedes comprar los libros de los que te hablamos donde te apetezca, pero nosotros te sugerimos que lo hagas a través de una pequeña librería y que te dejes aconsejar por los libreros. La sintonía del programa es de Charles Matuschewski y el logo del programa de Elmar Geissler. Las cortinillas animadas son de Jara Vicente. Cualquier sugerencia o crítica, incluso malintencionada, la podéis enviar a hola@cierraellibroalsalir.com. Búscanos en facebook (sobre todo), o en twitter o en instagram o en youtube, prometemos contestar lo antes posible. Esto es todo por hoy. Dentro de un mes, otro episodio. ¡No te olvides! Cierra el libro al salir.

️ Nueva temporada de Sin Filtros_neurodiversidad en abierto con Samantha Burgos T.2 C.1 "La mesa que no se calla nada" Con Juncal Roldán, Azucena Fariña y Francisco Javier Muñoz hablamos del 2 de abril - ¿reivindicación o solo un día bonito? La realidad del día despues en educación y demás ámbitos, sin maquillajes. Neurodiversidad en abierto. Sin filtros. Como debe ser. Disponible ya. Te esperamos en la mesa que no se calla nada.

Me preguntaron cómo me ha cambiado el cáncer de mama y hubo una pausa… Me di cuenta que lo sentía lejano, como si no fuera conmigo, como si esa experiencia le hubiera pasado a otra persona. Al principio me sentí extraña, incluso sentí que en parte me estaba traicionando y también a ti, Peppy. Hoy lo siento diferente y lo quiero compartir contigo. Si te gusta el episodio dale a me gusta, comenta o comparte, y así ayudas a que Peppyspodcast pueda llegar y ayudar a más Peppys. Te espero también en el canal de Instagram de @peppysclub. Un abrazo laaaaargo, cargado de oxitocina. Ro.

WhatsApp tiene en beta una aplicación independiente para CarPlay, donde se busca poder interactuar con tus mensajes de manera mas sencilla pero tratando de salvaguardar la seguridad al volante.

LOVE REALLY HURTS WITHOUT YOU (1976) L.O.D , Love on Delivery (1976) ARE YOU READY (1980) NIGHTS (1981) CARIBBEAN QUEEN , NO MORE LOVE ON THE RUN (1984) SUDDENLY (1984) LOVERBOY (1985) LOVE ZONE (1986) THERE SAD BE SAD SONGS (1986) WHEN THE GOING GETS TOUGH , THE TOUGH GET GOING (1986) GET OUTTA MY DREAMS , GET INTO MY CAR (1988) CALYPSO CRAZY (1988)

En este episodio te propongo contenidos digitales adecuados para los días de Semana Santa: pódcasts narrativos, series y libro útiles.

En este episodio especial número 300, el pódcast se detiene a hacer balance de lo que ha dado de sí el siglo XXI desde el punto de vista tecnológico. A lo largo del episodio repaso los grandes logros alcanzados en estos años: la conectividad global, la expansión del smartphone, la democratización de la creación digital, el avance de la inteligencia artificial o el abaratamiento de las energías renovables, entre otros hitos que han transformado profundamente la vida cotidiana.

Hay momentos más vulnerables, puede haber una aparente confusión, la mente de la personaje está en ocupación, La humana está removida, sin embargo hay algo que marca la diferencia, algo que sublima una supuesta desidia, algo que siempre está y en el fondo sonríe, está en serenidad, y en confianza. Te asomas para averiguarlo? Abhaya, nos lo explica.

Hoy hablamos sobre la cirugía plástica con Clínica CEMTRO

En este episodio analizo el dato que indica que alrededor del 60% de las contraseñas continúan siendo débiles o previsibles. Examino las razones culturales y prácticas detrás de este fenómeno, así como la evolución hacia gestores de contraseñas, autenticación multifactor y nuevos modelos de identidad digital como las passkeys.

Definir el propósito de noanonimos me ha llevado esta mañana un par de horas de mi tiempo. “Pero si todo se reduce a tres puntos que podría concretar en tres palabras”, decía yo. Bueno, pues en algo más de 25 minutos os lo explico a vosotros.

La actualizaciones de todo tipo de software, son necesarias. Unas veces añaden mejoras y otras corrigiendo errores, pero en ocasiones nos dan más de un quebradero de cabeza.

✨ ¡Dale al play y déjate llevar por el ritmo de la inclusión! Hoy conversamos con Teresa, profesora de danza inclusiva, que nos recuerda algo precioso: el movimiento también puede ser un lenguaje que une. En su clase no hay límites, solo oportunidades: personas que se encuentran, confianza que crece y diferencias que se transforman en fuerza. Bailar no es solo moverse… es conectar, sentir y construir juntos. Muévete a tu manera Baila como eres Sin barreras, sin etiquetas Aquí, cada cuerpo tiene su ritmo… solo tienes que descubrir el tuyo. ✨ Y cuando eso ocurre, pasa algo mágico: no solo se mueve el cuerpo… se mueven miradas, se rompen barreras y nace la inclusión. Escucha la entrevista y déjate inspirar Hoy en Activate, a las 17:30 horas El ritmo ya ha empezado… ¿vienes? #DanzaInclusiva #Inclusión #Diversidad #CastillaLaManchaActiva

En este episodio recuerdo la época en la que el grabado de CDs incluía el diseño de portadas mediante programas como Nero CoverDesigner. Analizo el papel de las plantillas, las etiquetas y la personalización en la materialización del contenido digital, así como el contraste con el consumo actual basado en streaming. Una mirada a la dimensión artesanal de la informática doméstica previa a la nube.

Ya en el aire el vigésimo segundo episodio de Cierra al libro al salir, en el que nos hemos perdido (y encontrado) en las traducciones. Podéis encontrar todos los capítulos en las siguientes plataformas: Anchor: https://is.gd/2NtWpC Ivoox: https://is.gd/N7ZRLF Google: https://is.gd/QPSxqF Spotify: https://is.gd/HgJODw Apple: https://is.gd/ronrw0 Spreaker: https://is.gd/tcF9JV Youtube: https://is.gd/lIEI9e En este episodio lo traducimos todo, incluso a nosotros mismos, y nos damos cuenta de lo importante que es tomar decisiones. Una de las mejores decisiones que hemos tomado ha sido entrevistar a una traductora, ¡con las ganas que teníamos! y resolver nuestras mayores dudas al respecto, aunque siempre surgen nuevas. Quizás en eso consiste vivir. 00.00 Presentación 03.00 Desnoticias, noticias que no lo son tanto. 21.00 Fernando y Ana se cuentan el libro Un amor, de Sara Mesa. 37.30 Reseña Borgiana: Fernando nos Fernando nos habla de un libro medieval: las Etimologías de San Ansovino de Rávena. 52.35 Charlamos con la traductora y escritora Noemí Risco Mateo. Esta es la versión censurada de la entrevista, para escucharla completa habrá una píldora sin censura o versión extendida en YouTube. 1.16.45 En el Oído por ahí Laurence Audibert nos cuenta los problemas de traducción de una francesa aterrizada en La Palma. 1.19.45 Despedida y cierre Puedes comprar los libros de los que te hablamos donde te apetezca, pero nosotros te sugerimos que lo hagas a través de una pequeña librería y que te dejes aconsejar por los libreros. La sintonía del programa es de Charles Matuschewski y el logo del programa de Elmar Geissler. Las cortinillas animadas son de Jara Vicente. Cualquier sugerencia o crítica, incluso malintencionada, la podéis enviar a hola@cierraellibroalsalir.com. Búscanos en facebook (sobre todo), o en twitter o en instagram o en youtube, prometemos contestar lo antes posible. Esto es todo por hoy. Dentro de un mes, otro episodio especial Día de Reyes. ¡No te olvides! Cierra el libro al salir.

Aguacatec suele hacer un sorteo de productos domóticos. En el último he sido agraciado y voy acostamos que me ha tocado.

La inteligencia artificial, la movilidad autónoma y la infraestructura tecnológica marcan la agenda de la semana. La actualidad tecnológica de la semana ha estado protagonizada por avances en inteligencia artificial, nuevas estrategias empresariales y expansión de infraestructuras clave. Desde chips de última generación hasta robotaxis y redes de fibra, las grandes compañías refuerzan su posicionamiento. El sector continúa evolucionando impulsado por la innovación y la competencia global. La inteligencia artificial impulsa nuevas estrategias empresariales Uno de los movimientos más relevantes ha sido el anunciado por Arm, que ha presentado su primer chip propio para centros de datos orientado a inteligencia artificial. Este lanzamiento supone un cambio estratégico significativo, al pasar de un modelo basado en licencias a uno centrado también en el desarrollo de hardware propio. El nuevo procesador está diseñado para dar soporte a sistemas de IA más avanzados, capaces de operar con mayor autonomía. La compañía prevé que esta nueva línea de negocio genere ingresos multimillonarios en los próximos años, consolidando su papel en el ecosistema tecnológico global.

Nos encanta seguir descubriendo bandas alcalaínas, en este caso nos visitaron La Suerte de Tique que con su pop rock nos alegraron el viaje y nos invitaron a tomar un café o a unas cañas :) La sección de Alba nos hizo reflexionar, pero antes nos sorprendió con una primicia, el tema "Fuimos" recién grabado que nos llegó directo al corazón. Por último recordamos las crónicas de los conciertos de Electric Callboy y Baiuca en Madrid. Os dejamos el tracklist del programa 04x17 de La Furgo: 01:05 >> Wargasm - "Do it so good" 04:42 >> Electric Callboy - "Hypa Hypa" 09:13 >> BSO Sirat - “La route” 14:02 >> Baiuca - “Navajitas” 17:50 >> The Rapants - “Meu cariño” 20:14 >> A Tro Ci Tos - "La misma piedra" 24:26 >> Tierra Roja - "La Maza" 28:26 >> Alba March - "Fuimos" 40:30 >> Entrevista a La Suerte de Tique 52:56 >> La Suerte de Tique en acústico - "Defectos de la casualidad" 1:20:21 >> La Suerte de Tique en acústico - "Pa´ cuándo?" 1:25:27 >> Fatboy Slim - "Satisfaction Skank"

Como viene siendo habitual en cada temporada, a lo largo de este año 2026 vamos a rendir homenaje a discos publicados en años terminados en 6. Empezaremos de los más jóvenes a los más adultos y hoy le toca el turno a discos de 2016 y que cumplen diez añitos para ver cómo afrontan su adolescencia. Viajamos una década atrás para celebrar la diversidad sonora y creativa en un recorrido ecléctico por distintos estilos y geografías que nos permite redescubrir álbumes que, diez años después, siguen sonando frescos, relevantes y sorprendentes. Nos movemos por Inglaterra, Escocia, Irlanda, Australia, Canadá y España con los oídos puestos en Rock and Roll, Blues, Soul, Rhythm & Blues, Country, Folk, Americana, Psicodelia, Rock alternativo, Garaje… Feliz Décimo cumpleaños a: NATURAL CHILD - Sure is Nice - Okey Dokey WADE JACKSON - Coming Back - Whiskey Alpha Delta Echo NICK WATERHOUSE - It´s Time - Never Twice DRIVE BY TRUCKERS - Ramon Casiano - American Band KING GIZZARD & THE LIZARD WIZARD - Gamma Knife - Nonagon Infinity DATURA 4 - Mary Caroll Park - Hairy Mountain KURT BAKER COMBO - Upside Down - In Orbit DINOSAUR JR. - Be a Part - Give a Glimpse of what Yer Not BANTASTIC FAND - Can´t You See - Welcome to Desert Town PÁJARO - El Pudridero - He Matado al Ángel VAN MORRISON - The Pen is Mightier Than The Sword - Keep Me Singing KING CREOSOTE - Melin Wynt - Astronaut Meets Appleman PSYCHIC ILLS - All Alone - Inner Journey Out STEVE GUNN - Nature Driver - Eyes on the Lines ANGEL OLSEN - Give It Up - My Woman THE LAST SHADOW PUPPETS - Bad Habbits - Everything You´ve Come to Expect THE RICHMOND SLUTS - Don´t Need You - 60 Cycles of Love PRETENDERS - I Hate Myself - Alone MOSES RUBIN - Stepping Stones - Subtle Atmospheres MORGAN - Home - Home JULIÁN MAESO - Riding the Stars Above - Somewhere Somehow CHARLES BRADLEY - Ain´t It a Sin - Changes DAVID BOWIE - ´Tis a Pitty She Was a Whore - Blackstar NICK CAVE & THE BAD SEEDS - Rings of Saturn - Skeleton Tree LEONARD COHEN - On The Level - You Want it Darker

No te pierdas nuestro podcast sobre los estrenos más destacados de las carteleras. ¿Qué cómo puedes escucharlo? Desde nuestra web clmactivaradio.es O descargar el programa en: ✔️Spotify ✔️ Ivoox ✔️Apple Podcast LINK EN BIO ¿Te apuntas? #movie #cine

En este episodio te propongo aplicaciones solidarias, plataformas colaborativas y proyectos digitales con impacto social positivo. Desde herramientas de microdonación hasta iniciativas de código abierto y economía colaborativa, se ofrece una mirada a la tecnología como instrumento de cooperación y sostenibilidad. Una invitación a explorar su dimensión más constructiva.

Programa realizado en el marco de la Séptima edición de Litterae, desarrollado los días 6 y 7 de Marzo en Ciudad Real. Hemos contado con la presencia de diferentes protagonistas del evento: MARÍA MÁRQUEZ: Escritora de literatura infantil y juvenil y también de poesía, es natural de Ciudad Real. Le podéis seguir en: @mariapradomarquez en Instagram María Márquez y María Márquez- Autora en Facebook @mariamarquezescritora en YouTube RAÚL HERRERO: Escritor, editor y director de Libros del Innombrable. www.librosdelinnombrable.com GONZALO ABAD: Autor de "Sueños de un joven escritor" y de "El enigma de la Ciudad imperial" Gonzalo Abad Alonso en Facebook. @gonzaloabadcm1993 en Instagram. PEDRO BELMONTE TORTOSA. Podéis encontrar toda su obra en: https://pebeltor.com MARÍA ESCUDERO. Escritora natural de Puertollano con raíces valencianas. 2025 Ganadora de la XXXIV edición de los Premios Otoño de la Villa de Chiva 2023 Mención de Honor en los International Latino Book Awards Facebook: @Júpiter_reader Instagram: @jupiter_writter https://jupiterescritora.com/ Y queremos agradecer la invitación para poder haber grabado este programa a Serendipia editorial y a librería Serendipia, y haber podido aportar nuestro granito de arena a estas séptimas jornadas. (El equipo de la silla no se hace responsable de los comentarios vertidos por sus invitados) Belén María Romero: @lluviaderomero en Instagram. Manu Calatrava: @postureoenlacocina en Instagram. También te recomendamos escuchar los siguientes podcasts amigos: FRIKILOSOFÍA: https://go.ivoox.com/sq/584171 Dimensión Límite: https://go.ivoox.com/sq/4606 SMyTN. Somos misteriosas y tú no: https://go.ivoox.com/sq/2826757 El Club de los Curiosos: https://go.ivoox.com/sq/614720 Habéis cerrado el gas?: https://go.ivoox.com/sq/647522 La Posada Del Cuervo: https://go.ivoox.com/sq/691202 El Dátil de E.T (Humor): https://go.ivoox.com/sq/2070987 CLM Activa Radio: https://go.ivoox.com/sq/1104128 Más Allá del Crimen: https://go.ivoox.com/sq/1622233 Estación Café: https://go.ivoox.com/sq/1206313

Estados Unidos pretende prohibir la comercialización de routers no fabricados en el país. El problema, que ninguno se fabrica allí.

️ Hoy en Activate ‘La española de Montmartre' cuenta una historia relegada al olvido, ciertamente censurada por “indecorosa” y guardada como un secreto familiar. Es la historia de Francisca Calpe, una mujer pionera en derechos y adelantada a su tiempo que, en 1900, y gracias a su padre, tuvo el privilegio de acceder a la educación, algo inaudito para las jóvenes de su tiempo, predestinadas al matrimonio y a las tareas domésticas. Es la historia de la abuela de José María Goñi, una historia que fue guardada con celo y solo se dio a conocer cuando su madre ya alcanzaba los 90 años. Y porque merece ser contada, hoy hablamos con el autor de la novela, una novela contada en clave de mujer donde Goñi se pone en la piel de su abuela para que ella hable mientras él escribe. Si aún no conoces a José María Goñi y su novela ‘La española de Montmartre', en esta entrevista aprenderás a vencer la exclusión, a reivindicarte como persona, y conocerás las profundidades de la miseria que inundaba el barrio parisino en plena vanguardia cultural y artística de la mano de Francisca, Picasso, María Blanchard o Fernande Olivier. Conocerás pasajes y anécdotas que fueron eliminados del libro. Escucha y lee, adelántate a su proyección en el cine, porque llegará a la gran pantalla. #Activate #CLMActivaRadio #Entrevista #LaEspañolaDeMontmartre #JoséMaríaGoñi #MujeresQueInspiran

KANYE WEST Ft. PUSHA T. - Runaway (2010) CLIPSE - Grindin (2002) ICE CUBE - It Was a Good Day (1992) 2 PAC - Dear Mama (1995) DR. DRE Feat. SNOOP DOGGY DOG - Nothin But a G'Thang (1992) A TRIBE CALLED QUEST - Electric Relaxation (1993) ERIC B. & RAKIM - Paid in Funk (1987) KENDRICK LAMAR - Alright (2015) WUTANG CLAN - Cash Rules Everything Around Me (1993) GRANDMASTER FLASH & THE FURIOUS FIVE - The Message (1982) OUTKAST - Rosa Parks (1998) THE SUGARHILL GANG - Rapper's Delight (1979) 12''

En este episodio analizo la progresiva integración de la realidad aumentada en usos cotidianos como navegación urbana, compras, formación técnica y asistencia contextual. Miro tanto sus ventajas prácticas, su impacto en la experiencia de usuario, como los retos tecnológicos y de privacidad que deben superarse para su adopción generalizada. Hoy toca echar un vistazo a cómo la información digital puede integrarse directamente en el entorno físico.

Cada gesto digital genera información. En este episodio analizo cómo los microdatos —pequeñas señales de comportamiento— se han convertido en uno de los activos más valiosos del ecosistema digital actual. Hoy reflexiono sobre cómo las aplicaciones utilizan estos datos para anticipar decisiones, personalizar contenidos y optimizar su negocio, muchas veces sin que el usuario sea plenamente consciente. El episodio pone el foco en la diferencia entre lo que decimos y lo que hacemos, y en cómo esa brecha alimenta sistemas cada vez más precisos. El reto no es vivir sin datos, sino entender su alcance, exigir transparencia y recuperar el control sobre nuestra huella digital cotidiana.