CLM Activa Radio

¿Has pasado por un tratamiento de radioterapia tras un diagnóstico de cáncer de mama? ¿Qué efectos secundarios has sufrido o sigues padeciendo? La fibrosis es uno de los efectos secundarios principales y en este episodio Saioa nos habla de terapias complementarias y de diferentes estudios realizados acerca de la fibrosis.

"El Arte de Cuidar-T" con Amalia Rivas Orejón ( @amaliarivasorejon ) ‍⚕️ Coach y Gerontóloga enfocada en el cuidado de quienes cuidan. Conóceme: Soy Amalia, Coach y Gerontóloga especializada en el cuidado de quienes cuidan. Acompaño a personas mayores y a sus familias en la gestión emocional y los desafíos de esta etapa vital. Trabajo por el bienestar de la unidad familiar y apoyo a agentes cuidadores (profesionales y voluntariado) con espacios de escucha, orientación y herramientas para fortalecer vínculo, autocuidado y consciencia en el acto de cuidar. ️ En "El Arte de Cuidar-T" abordamos cada semana temas clave para quien acompaña a otras personas: autocuidado, vínculos afectivos, envejecimiento activo, herramientas emocionales y mucho más. Porque cuidar también es un arte… y empieza por ti. ⏰ HOY, emisión especial a las 13:30 h (horario puntual) En directo: https://castillalamanchaactiva.es/clmactivaradio/reproducir la Homenajeamos por su premio de Innovación Social otorgado por la Fundación Cruzado ( @fundacionjuancruzado ) . ¡Enhorabuena, Amalia! También en podcast: iVoox, Spotify y Apple Podcast Más sobre su trabajo: https://older.es/ Recursos: * Escala Edadismo (OMS, español): https://www.soledades.es/sites/default/files/herramientas/Escala%20Edadismo%20OMS%20espa%C3%B1ol.pdf * Informe Edadismo (OMS): https://www.soledades.es/sites/default/files/herramientas/OMS%20Escala%20Edadismo%20-%20informe.pdf Síguenos en Instagram: @clm_activa @amaliarivasorejon #ElArteDeCuidarT #CuidarTambiénEsCuidarte #Autocuidado #GerontologíaConAlma #CLMActiva

Hablando de amigos a los que no había visto en muchos años, ayer me encontré con otro de los grandes, Mariano, una casualidad que me alegro mucho.

La segunda mitad de marzo ha estado marcada por decisiones regulatorias, cambios estratégicos en grandes compañías tecnológicas y movimientos relevantes en la industria automovilística y de la inteligencia artificial. Uno de los principales focos ha sido la regulación del contenido generado por inteligencia artificial en Europa. La Unión Europea ha iniciado el proceso para ampliar su marco normativo con el objetivo de prohibir las imágenes de abuso sexual infantil generadas mediante sistemas de IA. La propuesta, impulsada por los gobiernos del bloque, deberá ser debatida y aprobada por el Parlamento Europeo antes de poder aplicarse. La iniciativa se enmarca en un contexto de creciente preocupación por el uso indebido de herramientas generativas y forma parte de los ajustes previstos en la legislación europea sobre inteligencia artificial

En este episodio, me acompaña alguien que vive, respira y transforma historias: Arturo González-Campos. Arturo es, ante todo, un creador incansable. Es guionista, cómico, podcaster y comunicador, alguien que lleva años demostrando que el humor puede ser inteligente, profundo y, a la vez, tremendamente cercano. Es la mente y la voz detrás de podcasts de referencia, donde mezcla conocimiento, curiosidad y un sentido del humor muy personal. Y además, escribe: analiza, interpreta y juega con la cultura popular para hacerla accesible, divertida y, sobre todo, humana. Hoy viene a hablarnos de su trabajo: de cómo se construyen historias, de qué hace que algo nos enganche, y de por qué reírse es, a veces, la mejor manera de pensar. Recuerda que también puedes seguirnos en nuestras redes sociales: Facebook: A Micro Descubierto Twitter: @amicrodescu Bluesky: @amicrodescu.bsky.social Instagram: A micro descubierto

️✨ A solo dos días del Día Mundial del Síndrome de Down, hoy ponemos el foco en una historia de inclusión, esfuerzo y superación en Ciudad Real. Conversamos con la asociación Down Caminar, un referente que desde 1987 trabaja por mejorar la calidad de vida de las personas con Síndrome de Down y sus familias. Hablar de Down Caminar es hablar de igualdad, apoyo y acompañamiento, adaptándose durante casi 40 años a las necesidades del colectivo. En la entrevista conocemos a: * Patricia, que nos cuenta lo mucho que disfruta trabajando con Marta * Fátima, cuya gran pasión es trabajar con niños y niñas ✨ Ambas comparten algo muy especial: ¡su amor por el baile! Y mañana lo demostrarán en la III Gala de Premios en el Antiguo Casino de Ciudad Real También escuchamos a Leticia, madre de un niño de 6 años, que nos habla con cercanía de la paciencia y la tenacidad del día a día Y a Gema, presidenta de la asociación, que nos abre las puertas de Down Caminar y nos cuenta su evolución, siempre con la inclusión y la igualdad como bandera . Una conversación cercana, real e inspiradora que no te puedes perder Recuerda: podrás escuchar la entrevista hoy a las 17:30 horas en CLM Activa Radio . ▶️ Dale al play y acompáñanos en esta entrevista #DíaMundialDelSíndromeDeDown #Inclusión #CiudadReal #DownCaminar #Entrevista #Igualdad #HistoriasQueInspiran #Actívate #CastillaLaManchaActiva

¿Recuerdas tu primer pedido online?. Hoy te cuento en primera persona mi experiencia de compra online, realizada en el portal estadounidense de Amazon antes de la existencia de su versión española. Te doy algo de contexto del momento para que entiendas mejor mi desconfianza inicial hacia el comercio electrónico, pero también la calidad de aquel proceso de compra, la rapidez del envío internacional y el impacto que supuso acceder a productos no disponibles en el mercado local. Una reflexión sobre cómo el e-commerce transformó la percepción de distancia y disponibilidad en el entorno digital.

¿Es posible seguir innovando sin agotar el planeta?. En este episodio reflexiono sobre cómo el ecodiseño está empezando a cambiar la forma en que se conciben, fabrican y mantienen los productos tecnológicos. Durante décadas, la tecnología se diseñó para el consumo rápido y el reemplazo constante. Hoy, la presión ambiental, la escasez de materiales y las nuevas regulaciones obligan a replantear ese modelo. Materiales reciclados, dispositivos reparables, software más eficiente y economía circular entran en juego. El ecodiseño no es una moda ni una simple estrategia de marketing: es un cambio necesario para que la innovación tecnológica sea compatible con la sostenibilidad y la durabilidad a largo plazo.

REALLY SAYING SOMETHING (1982) NA NA HEY HEY KISS HIM GOODBYE (1983) MONE IN MY DIRECTION (2005) EVERY SHADE OF BLUE (1995) ROBERT DE NIRO'S WAITING (1984) SHY BOY (1982) I CAN'T HELP IT (1987) VENUS (1986) LOVE IN THE FIRST DEGREE (1987) LONG TRAIN RUNNIN (1991) LOVE COMES (2009) STUFF LIKE THAT (2019) CRUEL SUMMER (1983)

Aunque se puede decir claramente que la subida del precio de la gasolina no me afecta como a la mayoría, ya que en casa disponemos de vehículos eléctricos, no solamente a nivel particular se necesita, hay muchas más cosas que lo hacen y que nos afectan a todos, incluso sin tener coche.

️ Hoy no es un programa más. Hoy hablamos de lo que muchas veces se calla. De lo que duele. De lo que sigue pasando demasiado cerca. Hoy en CLM Activa con la Agenda 2030 Temporada 3 ponemos el foco en el ODS 5: Igualdad de género. Pero no desde la teoría. Desde la realidad. Violencia de género ⚖️ Desigualdad Agenda 2030 Personas vulnerables que necesitan ser escuchadas Porque no todas las mujeres parten del mismo lugar. Porque hay quienes lo tienen aún más difícil: mujeres con discapacidad, con enfermedades crónicas, migrantes, mayores… Y porque la igualdad no será real mientras exista el miedo. Esta tarde a las 17:30 horas Un programa para sentir, reflexionar… y no mirar hacia otro lado. Porque el silencio no protege. Y porque los derechos no se negocian. #ODS5 #IgualdadDeGenero #ViolenciaDeGenero #Agenda2030 #CLMActiva #RadioSocial #NoDejarANadieAtrás #Inclusión #JusticiaSocial ️

En este programa de El Piscinazo nos subimos al coche de "Thelma y Louise". Una road movie de aventuras, acción y hasta con aroma a western que habla, sobre todo, de amistad. También nos ha parecido una de las películas más feministas que hemos visto… y no olvidemos que se estrenó en 1991, lo que tiene todavía más mérito. Nos ha gustado mucho y creemos que seguimos manteniendo el nivel de la temporada. ¿Cómo lo veis? Y ya sabéis, si os ha gustado, compartid con vuestros amigos, si no, con vuestros enemigos

Hoy en la barandilla hablamos de La musica de tu vida - Backstreet boys vs Locomia

Hoy toca analizar el dato que indica que alrededor del 80% de los usuarios no lee los términos y condiciones antes de aceptarlos. Todo esto tiene implicaciones legales y prácticas de este hábito, especialmente en relación con la recopilación de datos personales, la privacidad y el control sobre la información digital. Merece la pena reflexionar sobre la normalización del consentimiento automático en el entorno tecnológico actual.

Segunda parte de la charla del pasado sábado 7 de marzo en la iglesia de San Anton. Nuestros testimonios allí rodeados de mucho público quizás son aún más reales.

El simple echo de grabar el podcast y comentar cosas en voz alta, como si me escuchaseis en el momento, me da a veces ideas para solucionar ciertas cosas. Ayer mismo sucedió de manera indirecta me ayudasteis a solucionar un problema, y por ello, os tengo que agradecer estar ahí, por esto y otras cosas más.

Hay historias que inspiran… y luego están las que hacen historia. Ejemplo de compromiso, superación y valentía. Hace casi 40 años, María Luisa Cabañero ingresaba en el Cuerpo de Bomberos. Pionera en su vocación, ha derribado barreras sin siquiera pretenderlo. Hoy, hablamos con la primera bombera de España y de Castilla-La Mancha. ¿Su lema? ‘Si quieres, puedes.' Apasionada del deporte de resistencia, suma a su trayectoria vital retos tan exigentes como cruzar el Estrecho de Gibraltar a nado, nadar el lago Ness con temperaturas cercanas a los 10º sin neopreno, o nadar durante 24 horas, un desafío que le llevó a conseguir un récord Guinness. Con su trabajo no solo ha protegido vidas, sino que también ha abierto camino para muchas mujeres que hoy forman parte de los servicios de emergencia. Deportista y referente de esfuerzo, constancia y servicio público, su historia es la de una vida dedicada a superar límites y a demostrar que, con determinación, cualquier meta es posible. No te pierdas esta inspiradora entrevista en Actívate, en @clm_activa #Superación #MujeresQueInspiran #Bomberos #Actívate #CLMActiva

El cuerpo grita lo que la boca calla, seguro que has oído hablar de esta frase, pues es tal cual, el cuerpo alberga las memorias del dolor, de los traumas no resueltos, pero no sólo los que has podido vivir tú sino también memorias de tus ancestros. En definitiva, o cambias o tu cuerpo se resiente, querer seguir repitiendo las estructuras viejas en nuevas formas. Si quieres saber como hacerlo, aquí se da una forma muy valiosa y realmente eficaz, te acompañamos en este profundo proceso si así lo sientes.

Ya en el aire, el vigesimosegundo episodio de Cierra el libro al salir, el de palabras en la arena. Podéis encontrar todos los capítulos en las siguientes plataformas: Anchor: https://is.gd/2NtWpC Ivoox: https://is.gd/N7ZRLF Google: https://is.gd/QPSxqF Spotify: https://is.gd/HgJODw Apple: https://is.gd/ronrw0 Spreaker: https://is.gd/tcF9JV Youtube: https://is.gd/lIEI9e En este episodio especial de Cierra el libro al salir, especial por su extensión de más de hora y media, correspondiente al mes de octubre de 2020, recuperamos una sección y perdemos otra: vuelve el Libro de reclamaciones y se nos va (temporalmente, lo prometemos) la Entrevista a destiempo. 0:00 Presentación. 5:00 Desnoticias, noticias que no lo son tanto. 27:30 Ana y Fernando se cuentan el libro El infinito en un junco, de Irene Vallejo. 1:01:00 Reseña borgiana: Fernando nos habla del escandaloso libro La vida como me la contó mi madre, de Warner Meyer. 1:20:00 Libro de reclamaciones: La claridad, libro galardonado con el premio Ribera del Duero, entrevista a su autor, Marcelo Luján. 1:33:00 Oído por ahí: la prima de Ana, Francina Luaces, nos cuenta una anécdota con dos huevos duros. 1:37:30 Despedida y cierre. Puedes comprar los libros de los que te hablamos donde te apetezca, pero nosotros te sugerimos que lo hagas a través de una pequeña librería y que te dejes aconsejar por los libreros. La sintonía del programa es de Charles Matuschewski y los arreglos de nuestras voces de Elmar Geissler. Elvira Barrio nos hace las traducciones sincronizadas. Las cortinillas animadas son de Jara Vicente. Cualquier sugerencia o crítica, incluso malintencionada, nos la podéis enviar a hola@cierraellibroalsalir.com. Búscanos en facebook (sobre todo), o en twitter o en instagram o en youtube, prometemos contestar de inmediato. Esto es todo por esta vez. Dentro de un mes, otro episodio. ¡Ah!, no olvidéis cerrar el libro al salir.

En este episodio recuerdo la era de los teléfonos móviles con infrarrojos, una tecnología previa al Bluetooth que permitía compartir archivos mediante alineación directa entre dispositivos. A pesar de las limitaciones técnicas, su contexto histórico y su papel como paso intermedio hacia la conectividad inalámbrica actual fueron lgo digno de elogio. Un ejemplo de cómo la fricción tecnológica se fue reduciendo progresivamente hasta convertirse en transparencia digital.

Por algún motivo que desconozco la cerradura Aqara U200 tiene un comportamiento que entiendo como errático.

Ciberseguridad, inteligencia artificial y nuevas tecnologías marcan la agenda tecnológica de la semana La segunda semana de marzo ha estado marcada por alertas de seguridad digital, cambios en el liderazgo de plataformas sociales y nuevos movimientos empresariales en sectores emergentes como la robótica y la inteligencia artificial. A ello se suma el avance de tecnologías médicas avanzadas y la creciente presión competitiva en el desarrollo de sistemas de IA. Algunos de los temas destacados de la semana: Ciberseguridad y espionaje digital Cambios en el liderazgo de redes sociales Movimientos financieros en la industria del entretenimiento Nuevas apuestas en robótica industrial Avances en interfaces cerebro-computadora Reorganización en el sector de la inteligencia artificial

La emisión de este capítulo es próximo al Saint Patrick´s Day. Es la celebración por excelencia en Irlanda y, por supuesto, de las tabernas irlandesas y se convierte en la excusa perfecta para dedicar este especial al rock hecho en Irlanda. Es un momento para vestirse de verde y ensalzar las tradiciones irlandesas, con sus juegos, sus estofados, sus farls de patata, su café irlandés, como no, sus cervezas y, por su puesto, con su música. La Isla Verde alberga un sinfín de tesoros musicales. Allí nacieron Van Morrison, U2, The Cranberries, Rory Gallagher, The Dubliners o The Chiftiens , pero hay muchos otros que vamos a rescatar en esta sesión. Hoy hacemos un recorrido por sus paisajes, sus cervezas, sus whiskys y por supuesto por su música. Desde los años 60 el rock irlandés ha seguido una trayectoria similar al de Inglaterra en cuanto a estilos y hoy disfrutaremos de mucha variedad desde 1967 hasta la actualidad con: THE THRILLS - Say It Ain´t So - So Much For the City THE STRYPES - You Can´t Judge a Book by the Cover - Snapshot ASH - Girl From Mars - 1977 THE CRANBERRIES – Dreams - Everybody Else is Doing It, So Why Can´t We? THE DIVINE COMEDY - Becoming More Like Alfie - Casanova NO SWEAT - Don´t Take My Advice - Single VAN MORRISON - Wild Night - Tupelo Honey EIRE APPARENT - Rock ´n´Roll Band - Sunrise ERNIE GRAHAM - Don´t Want Me Round You - Ernie Graham VILLAGERS - A Trick of the Light - The Art of Pretending to Swim THE POGUES – Fiesta - If Ishould Fall from Grace with God FRESHMEN - You Never Heard Anything Like It - Single THE UNDERTONES - There Goes Norman - Hypnotised RORY GALLAGUER – Moonchild - Calling Card THIN LIZZY - For Those Who Love to Live - Fighting HORSLIPS - Trouble (with a Capital T) - The Book of Invasions DAMIEN RICE - The Blower´s Daughter - O SINEAD O´CONNOR – Mandinka - The Lion and the Cobra MY BLOODY VALENTINE - When You Sleep - Loveless U2 - New Year´s Day - War Con la compañía de: THEM; THE COMMITMENTS; IMELDA MAY; ENYA; THE BOOMTOWN RATS; STIFF LITTLE FINGERS; FOUNTAINS DC; THE CHIFTIENS; THE GARY MOORE BAND

"El Arte de Cuidar-T" con Amalia Rivas Orejón ( @amaliarivasorejon ) ‍⚕️ Coach y Gerontóloga enfocada en el cuidado de quienes cuidan. Conóceme: Soy Amalia, Coach y Gerontóloga especializada en el cuidado de quienes cuidan. Acompaño a personas mayores y a sus familias en la gestión emocional y los desafíos de esta etapa vital. Trabajo por el bienestar de la unidad familiar y apoyo a agentes cuidadores (profesionales y voluntariado) con espacios de escucha, orientación y herramientas para fortalecer vínculo, autocuidado y consciencia en el acto de cuidar. ️ En "El Arte de Cuidar-T" abordamos cada semana temas clave para quien acompaña a otras personas: autocuidado, vínculos afectivos, envejecimiento activo, herramientas emocionales y mucho más. Porque cuidar también es un arte… y empieza por ti. ⏰ HOY, emisión especial a las 13:30 h (horario puntual) En directo: https://castillalamanchaactiva.es/clmactivaradio/reproducir la Homenajeamos por su premio de Innovación Social otorgado por la Fundación Cruzado ( @fundacionjuancruzado ) . ¡Enhorabuena, Amalia! También en podcast: iVoox, Spotify y Apple Podcast Más sobre su trabajo: https://older.es/ Recursos: * Escala Edadismo (OMS, español): https://www.soledades.es/sites/default/files/herramientas/Escala%20Edadismo%20OMS%20espa%C3%B1ol.pdf * Informe Edadismo (OMS): https://www.soledades.es/sites/default/files/herramientas/OMS%20Escala%20Edadismo%20-%20informe.pdf Síguenos en Instagram: @clm_activa @amaliarivasorejon #ElArteDeCuidarT #CuidarTambiénEsCuidarte #Autocuidado #GerontologíaConAlma #CLMActiva

No te pierdas nuestro podcast sobre los estrenos más destacados de las carteleras. ¿Qué cómo puedes escucharlo? Desde nuestra web clmactivaradio.es O descargar el programa en: ✔️Spotify ✔️ Ivoox ✔️Apple Podcast LINK EN BIO ¿Te apuntas? #movie #cine

En este episodio te propongo ideas tecnológicas actuales y accesibles para el mes de marzo: descubre musica alternativa, aplicaciones de productividad menos conocidas y herramientas creativas disponibles en línea. Una selección pensada para ampliar horizontes digitales más allá del consumo habitual y fomentar una relación más activa con la tecnología. Música generativa y descubrimiento diferenteExplorar listas editoriales menos comerciales en Spotify o Apple Music, centradas en géneros específicos como ambient, lo-fi instrumental o electrónica experimental. Utilizar plataformas como Bandcamp para descubrir artistas independientes y escuchar álbumes completos, no solo singles. Probar emisoras online temáticas en Radio Garden para ampliar horizonte cultural sin depender de recomendaciones automáticas. Apps poco conocidas pero muy útilesNotion Calendar (integración avanzada con gestión de tareas). Readwise Reader para centralizar artículos y subrayados en un único espacio. Obsidian, como gestor de notas en red con enfoque en conocimiento conectado. Herramientas creativas accesiblesDaVinci Resolve (versión gratuita) para edición de vídeo. Freepick para crear videos con IA en pocos pasos y sin conocimientos. Runway (según plan disponible) para experimentar con edición creativa asistida por IA.

Hoy a venido a divertirnos a La Silla, Agustín García Pradas, y su alter ego: Agp1333. Aunque no vino con su Ojopo, se lo perdonamos por ser tan majo. Agustín es creador de contenidos a tiempo completo. Es también colaborador del programa de radio Castilla La Mancha "De hoy no pasa" junto a Gloria Santoro y Javi Mateo. Tipo alegre y risueño. Muy querido y seguido por toda la geografía del Planeta Tierra: Chile, México, Argentina, y hasta en Rusia. Se puso celosón de su queridísima abuela cuando les entrevistó Toñi Moreno. Le gusta perfumarse con Raco Pabanne. Le podéis seguir en TikTok como: @agp1333 (cuenta con una comunidad de más de 1 millón de seguidores) Por Instagram como: @Agp1333 (también tiene mas de 200.000 seguidores) Por Youtube: @Agp1333 (tiene en torno a 200.000 seguidores) Y en sus directos de Twitch: @Agp1333 (tiene en torno a 100.000 seguidores también) . Todos sus seguidores le adoran pero en especial los de Twitch. También le podéis encontrar donde pongan buenos desayunos, tanto en su queridísimo Almagro, como en Ciudad Real. Y según su amiga Milalangley, su risa de tetera moribunda es real Hablamos de todo un poco, de nuestra tierra, de videojuegos, del folclore manchego y de las sandias. (El equipo de la silla no se hace responsable de los comentarios vertidos por sus invitados) También te recomendamos escuchar los siguientes podcasts amigos: FRIKILOSOFÍA: https://go.ivoox.com/sq/584171 Dimensión Límite: https://go.ivoox.com/sq/4606 SMyTN. Somos misteriosas y tú no: https://go.ivoox.com/sq/2826757 El Club de los Curiosos: https://go.ivoox.com/sq/614720 Habéis cerrado el gas?: https://go.ivoox.com/sq/647522 La Posada Del Cuervo: https://go.ivoox.com/sq/691202 El Dátil de E.T (Humor): https://go.ivoox.com/sq/2070987 CLM Activa Radio: https://go.ivoox.com/sq/1104128 Más Allá del Crimen: https://go.ivoox.com/sq/1622233 Estación Café: https://go.ivoox.com/sq/1206313

En Malta quieren poner en marcha un plan para incentivar a que la gente no use coche particular, y para ello, proponer pagar 25.000 en cinco años a quien entregue su permiso de conducir.

Hoy tenemos una cita muy especial en #Actívate ️ Hay conversaciones que nos invitan a mirar el mundo con más profundidad… historias que hablan de valentía, de compromiso y de personas que decidieron convertir la empatía en acción. Hoy compartiremos un encuentro muy humano con Estrella, una de las responsables de la Fundación Kirira, una organización que trabaja para abrir caminos de esperanza y oportunidades para muchas niñas. Será una charla serena, necesaria y llena de humanidad… de esas que nos recuerdan que, cuando alguien decide ayudar, siempre nace una nueva posibilidad. Les esperamos esta tarde para escuchar, sentir y reflexionar juntos. #FundaciónKirira #DerechosHumanos #Educación #Solidaridad #Radio #CLMActivaRadio #HistoriasQueImportan

ARMAGEDDON : AEROSMITH - I Don't Want a Miss a Thing (1998) DIRTY DANCING : BILL MEDLEY - The Time of my Life (1987) EL GRADUADO : SIMON & GARFUNKEL - Mrs. Robinson (1967) EL GUARDAESPALDAS : WHITNEY HOUSTON - I Will Always Love You (1992) EL REY LEON : TATA VEGA - El Ciclo de la Vida (1994) FIEBRE DEL SÁBADO NOCHE : BEE GEES - Staying Alive (1977) FLASHDANCE : IRENE CARA - What a Feeling (1983) GHOST : THE RIGHTEOUS BROTHERS - Unchained Melody (1990) GREASE : TRAVOLTA & NEWTON J.- You're The One That I Want (1977) XANADU : E.L.O. - I'm Alive (1980) LA BELLA Y LA BESTIA : CELINE DION - Beauty & The Beast (1991) TARZÁN : PHIL COLLINS - Son Of Man (1999) FOOTLOOSE : BONNIE TYLER - Holding For a Hero (1984)

En este episodio analizo la consolidación de la voz como interfaz tecnológica. Desde el reconocimiento vocal avanzado hasta los asistentes autónomos y el crecimiento del contenido sonoro, la interacción conversacional se perfila como uno de los grandes vectores de transformación digital. También indago en los retos asociados a privacidad, seguridad y regulación en un entorno donde hablar con la tecnología será cada vez más habitual.

La tecnología ya no siempre se muestra en forma de pantallas, botones o dispositivos visibles. Sensores, chips y sistemas conectados operan en segundo plano, integrándose en hogares, ciudades y cuerpos sin requerir una interacción directa. En este episodio reflexiono sobre cómo esta “tecnología invisible” está redefiniendo nuestra relación con lo digital. Desde la domótica y los dispositivos de salud hasta la computación ambiental y los sensores urbanos, analizamos las ventajas de un entorno más automatizado y eficiente, pero también los riesgos de una tecnología que actúa sin hacerse notar. Cuando los sistemas funcionan en silencio, la transparencia y el control se convierten en cuestiones clave. Llegamos a un futuro donde la tecnología desaparece de la vista, pero no de la toma de decisiones. Porque lo invisible también influye, y mantener una relación consciente con estos sistemas será uno de los grandes retos de los próximos años.

Algo que hacía mucho tiempo que tenía ganas de tener, ayer me la regalaron, una estación meteorológica Netatmo y os cuento un poco algo de ella, que, aunque no es una novedad en el mercado, si lo es para mí, y quizás para vosotros una desconocida. Si quieres apoyar este podcast, invítame a un café me ayudaras a mantenerme despierto y a los gastos de este podcast.

Hoy en estamos a tiempo hablamos con Conchi Blocona Santos sobre la Rehabilitación integral

En este episodio analizo el error digital de buscar información sin estrategia ni criterio. Abordo los riesgos de las consultas imprecisas, la confianza automática en los primeros resultados y el desconocimiento de herramientas avanzadas de búsqueda. Una reflexión sobre la alfabetización digital como competencia clave en un entorno saturado de información.

Primera parte de la charla de este pasado sábado en la iglesia de San Anton. Y hoy de nuevo con María José Sánchez Yago.

En Noticias Positivas pensamos que todas las semanas son buenas para reivindicar la igualdad y la lucha feminista, más si cabe en la semana del 8M, Día de la Mujer. Lamentablemente, la guerra en Oriente Medio está ocupándolo todo y haciendo que sea difícil pensar y hablar de otras cuestiones. Ciertamente, es un momento para gritar alto y claro un NO A LA GUERRA, que vuelve a ser urgente, y así lo hemos hecho al inicio de este programa. Pero, a continuación, hemos hablado de lo que debemos hablar en estos días. Porque lo contrario sería una doble derrota. En concreto, hemos charlado con Katia Simone, fundadora de la marca de cosmética natural AOKlabs, una empresa que combina la reivindicación de las raíces y la riqueza natural y humana de África, con la sostenibilidad y el emprendimiento con impacto social. Su historia refleja el recorrido de muchas personas que llegan a España buscando oportunidades y que, con esfuerzo, terminan construyendo proyectos con vocación transformadora. Katia Simone nació en Cuba, en una familia de origen africano, en concreto de Guinea-Bissau. Con 19 años llegó a España en busca de un futuro mejor. Como tantos otros inmigrantes, empezó trabajando en distintos empleos mientras construía su vida aquí. Con el tiempo formó una familia y fue precisamente una experiencia personal la que acabaría marcando su camino empresarial. Su hijo mayor sufría dermatitis atópica provocada por alergia a la proteína de la leche de vaca, y la única solución que calmaba su piel era un remedio tradicional africano que conocía desde niña: la manteca de karité pura. Al ver los resultados, decidió compartir ese conocimiento ancestral y convertirlo en un proyecto empresarial. Así nació AOKlabs en 2020, en plena pandemia. Uno de los pilares del proyecto es su impacto social. AOKlabs trabaja con cooperativas de producción de karité en Ghana formadas por mujeres. Lo que comenzó con 65 colaboradoras se ha convertido en una red de 270 cooperativistas, que encuentran en esta actividad una fuente de ingresos y autonomía económica. El compromiso con el empoderamiento de la mujer también está presente en España, donde el 72% de la plantilla de la empresa está formada por mujeres. La marca apuesta además por la cosmética natural certificada. Sus ingredientes cuentan con certificaciones tan reconocidas como el sello internacional ECOCERT y el español BioVidaSana, según las normas Bio.Inspecta. Ambos certifican que las materias primas utilizadas provienen de la agricultura ecológica, garantizan su trazabilidad, que son 100% puras, que no contienen contaminantes y que los ácidos grasos están en perfecto estado. En 2023 Katia Simone dio un paso más con la creación de la Asociación Katia Simone, que impulsa proyectos sociales en Ghana, como la construcción de un pozo de agua potable para una aldea o la mejora de infraestructuras educativas. También mantiene en España iniciativas solidarias, como su colaboración con AMAMA, la asociación de mujeres con cáncer de mama de Sevilla, con acciones destinadas al cuidado de la piel durante los tratamientos oncológicos. Ciertamente, la trayectoria de Katia es ejemplar y una fuente de noticias positivas por muchos motivos. Y si en algún momento hemos necesitado noticias positivas y esperanzadoras, es ahora. Aquí te dejamos con esta entrevista a una mujer destinada a ser todo un referente, estamos seguros.

Hay historias que no se escuchan solo con los oídos… se sienten con el corazón. Hoy hemos tenido el privilegio de conocer a Sara, una joven de tan solo 22 años que ha tenido que enfrentarse a uno de los golpes más duros que puede dar la vida: un cáncer de mama. Pero esta no es solo una historia de enfermedad. Es una historia de valentía, de amor, de familia y de una fuerza interior que emociona. Sara nos ha abierto su corazón en una conversación sincera, profunda y llena de humanidad que nos recuerda algo muy importante: la vida es ahora y cada día cuenta. ️ Mañana a las 17:30s escuchar esta entrevista tan especial en Actívate, en CLM Activa Radio. Prepárate para una conversación que inspira, que hace reflexionar… y que seguro tocará el corazón de muchas personas. Porque hay testimonios que merecen ser escuchados. Y el de Sara es uno de ellos. #Actívate #CLMActivaRadio #HistoriasQueInspiran #EscuchaConElCorazón #SaraLadero

En este episodio recuerdo la era de las revistas tecnológicas impresas como PC Actual, Computer Hoy o Micromanía, que durante años fueron la principal fuente de información digital. Analizo su papel formativo, el valor añadido de los CD-ROM, la construcción de comunidad previa a las redes sociales y la diferencia entre el consumo editorial estructurado y el flujo constante de contenido actual. Un repaso a cómo se informaba sobre tecnología antes de la actualización permanente.

Este podcast grabado el día de la mujer desde la reflexión profunda del equilibrio entre lo femenino y masculino, y cómo es la base del empoderamiento real, de la sanación de la mujer y de la reconciliación de ambos sexos. Sin duda una oportunidad maravillosa, para sentirnos en nuestro centro, en la conexión más sublime y de la comprensión de la dualidad. Y tú qué opinas?

Ya en el aire, el vigésimoprimer episodio de Cierra el libro al salir, el de vivir es urgente. Podéis encontrar todos los capítulos en las siguientes plataformas: Anchor: https://is.gd/2NtWpC Ivoox: https://is.gd/N7ZRLF Google: https://is.gd/QPSxqF Spotify: https://is.gd/HgJODw Apple: https://is.gd/ronrw0 Spreaker: https://is.gd/tcF9JV Youtube: https://is.gd/lIEI9e En este episodio especial de Cierra el libro al salir, correspondiente al mes de septiembre de 2020, charlamos con los escritores Marta Sánchez Payerpaj, que nos presenta su libro Mariposas monarcas (a partir del minuto 6) y Ruben Barroso, que nos habla de El artista bien temperado (minuto 36). Este mes, es especialmente interesante que escuchéis el audio y veáis el video de YouTube porque son contenidos diferentes. Puedes comprar los libros de los que te hablamos donde te apetezca, pero nosotros te sugerimos que lo hagas a través de una pequeña librería y que te dejes aconsejar por los libreros. La sintonía del programa es de Charles Matuschewski y los arreglos de nuestras voces de Elmar Geissler. Elvira Barrio nos hace las traducciones sincronizadas. Las cortinillas animadas son de Jara Vicente. Cualquier sugerencia o crítica, incluso malintencionada, nos la podéis enviar a hola@cierraellibroalsalir.com. Búscanos en facebook (sobre todo), o en twitter o en instagram o en youtube, prometemos contestar de inmediato. Esto es todo por esta vez. Dentro de un mes, otro episodio.

Los rituales no son cosas de brujas. Son actos que sirven para regular nuestro sistema nervioso en un momento de tanta incertidumbre como es un cáncer de mama. En este episodio te comparto un ritual con ejercicios muy sencillo que no te llevan más de 20 minutos y que te hacen sentir mejor, sí o sí. Este es el Ritual que yo hacía. Lo puedes modificar y ajustar a tu gusto. De hecho, hazlo tuyo, pero hazlo. Es un anclaje a la vida y a ti maravilloso. Si te gusta el episodio dale a me gusta, comenta o comparte, y así ayudas a que Peppyspodcast pueda llegar y ayudar a más Peppys. Te espero también en el canal de Instagram de @peppysclub. Un abrazo laaaaargo, cargado de oxitocina. Ro.

Al parecer, según un estudio, el sensor de presión de los neumáticos de los coches, podrían servir para detectar tu ubicación.

Tecnología y geopolítica marcan la semana: regulación digital, inversiones en IA y movimientos estratégicos en la industria. La primera semana de marzo ha estado marcada por decisiones regulatorias en Europa, grandes inversiones en inteligencia artificial y movimientos corporativos relevantes en la industria tecnológica y del entretenimiento. A estos factores se suma la creciente influencia de la geopolítica en las cadenas de suministro globales. Regulación digital y protección de menores. Reestructuración empresarial y gobierno corporativo. Inversiones en inteligencia artificial y tecnología industrial. Consolidación en la industria del entretenimiento. Geopolítica y cadenas de suministro tecnológicas

La cadena de restaurantes La Mafia se sienta a la mesa, ha recibido la orden judicial de dejar de usar La Mafia. El gobierno italiano demandó que su uso no podia consntirse por el trasfondo que tenía el nombre en cuanto a que es una organización criminal.

✨ Una historia de valentía, amor y esperanza que merece ser escuchada. Esta tarde podrás escuchar esta entrevista en Actívate en CLM Activa Ante un futuro incierto en lo laboral, con solo 47 años, Rosana decidió dejar Bogotá para llegar a España. Lo hizo con una idea muy clara: dejó el corazón en casa y se aventuró en este nuevo viaje con dolor y tristeza pero con mucha fuerza, nadie le diría de lo que es capaz un alma que solo busca lo mejor para su hija. No dejó su país, su casa y su familia con el corazón lleno de dudas, sino con un corazón cargado de esperanza, de ilusión y con algo de incertidumbre. Dejó el corazón en casa, en Bogotá, de otro modo, no hubiera sido capaz de despedirse de su hija en el aeropuerto. Una hija que mañana, sábado, cumple 18 años, y porque las circunstancias no lo permiten, Rosana no podrá estar presente pero la acompañará a lo largo del día con ese corazón tan grande que tiene, con ese corazón que sabe que esto lo hace por ella, para que un día de estos, se convierta en la gran arquitecta que sueña, para que su hija coja las riendas de su vida y transforme esa frase tan manida y que tantas veces escuchó Rosana en sus numerosas entrevistas de trabajo: ‘No nos llames, nosotros te llamamos'. El edadismo en Colombia llega antes de lo que podemos pensar y predecir. Esta es una historia de empoderamiento, integración y felicidad. Por qué no, la vida es para vivirla aunque las circunstancias y la situación nos abrumen y no sea lo que hubiéramos deseado. Esta fuerza de la naturaleza, Administradora de Empresas en su país y que llegó a dirigir a más de 100 empleados, trabaja ahora en la cocina de un restaurante, una experiencia más que sumar a una mochila cargada de ilusión. #Actívate #HistoriasQueInspiran #Migración #Superación #CLMActiva

"Y entonces allí, frente al cielo estrellado, en dos ocasiones distintas, sentí verdaderamente la cruda esencia de mi existencia. Al mismo tiempo, sentí mi pertenencia al mundo, mi inmersión en la totalidad del mundo, desde la más pequeña brizna de hierba, hasta las estrellas". Estas palabras fueron pronunciadas por PIERRE HADOT, el pensador que hoy nos ocupa, cuando describió en una entrevista a la Revista Philosophie, cómo, siendo adolescente, descubrió el sentimiento de la existencia. Y fue en ese justo momento cuándo dató su vocación filosófica. Por otro lado nuestro pensador también afirmó que fue la figura de Pascal quien le preparó para la Filosofía: "En sus "Pensamientos" - obra del referido autor- , Pascal da voz al incrédulo -dice Hadot- , al que se siente angustiado ante el silencio eterno de los espacios infinitos: " No sé quién me trajo al mundo ni qué es el mundo ni qué soy yo mismo". "Veo estos aterradores espacios del universo que me rodean y me encuentro apegado a un rincón de esta vasta extensión, sin saber por qué estoy situado en un lugar y no en otro, y por qué este breve tiempo que se me ha dado para vivir se asigna a este punto y no a otro en toda la eternidad que me precedió y en todo lo que me sigue. Sólo veo infinitos por todas partes que me encierran como un átomo y como una sombra que dura apenas un instantey sin retorno". Éstas son sólo algunas pinceladas que describen la experiencia y la lectura que marcó a nuestro autor y determinó su camino hacia la Filosofía. Pero en realidad será LUIS ROCA JUSMET, brillante ensayista y escritor, el encargado de profundizar en las ideas y en la obra de este gran pensador muy desconocido para la gran mayoría de nosotros:PIERRE HADOT, quien recuperó una concepción ya alumbrada en los inicios de la historia del pensamiento pero muy difuminada y olvidada con el transcurrir de los años: que la FILOSOFÍA es sobre todo un CONJUNTO DE EJERCICIOS O PRÁCTICAS orientadas a HACERNOS MEJORES y a HACERNOS MÁS SABIOS. Ahora bien ¿qué figura histórica marcó el inicio de esta concepción práctica? ¿Qué es lo que caracteriza a un filósofo en realidad? ¿Cuál es el significado originario de la expresión "Ejercicio espiritual" del que después se apropiaría la Religión? ¿Cuál es la verdadera función práctica de la Filosofía? ¿Qué problema surgió con la aparición del Cristianismo? ¿A qué se reduce la Filosofía después de la Edad Media? ¿En qué consistió el diálogo que Pierre Hadot mantuvo con Michel Foucauld?... De todas esto y mucho más nuestro profesor hoy nos hablará. Por otro lado y en la primera parte del programa, continuamos leyendo quienes fueron las personas más importantes en la vida de MARCO AURELIO, y qué admiraba de cada uno de ellos. Lo haremos navegando por párrafos del capítulo primero de sus "MEDITACIONES"; narraremos también curiosidades sobre otras expresiones o palabras que se utilizaron a lo largo de la historia para titular dicha obra. Igualmente recorreremos fragmentos del Prefacio del libro "AMOR LÍQUIDO", de ZYGMUNT BAUMAN, donde nos anticipa y resume la temática a tratar, en definitiva, el libro nos hablará de los RIESGOS y ANSIEDADES que las personas tienen tanto al VIVIR JUNTOS como al VIVIR SEPARADOS en éste, nuestro MODERNO y CAMBIANTE MUNDO LÍQUIDO. Y en nuestro afán de aunar melodía y filosofía, la canción que sonará en el programa de hoy es "Le métèque" (Georges Moustaki).

En este episodio te propongo recursos digitales actuales y accesibles para redescubrir Internet más allá de las redes sociales y el consumo algorítmico. Plataformas culturales abiertas, comunidades especializadas, buscadores alternativos y proyectos independientes invitan a recuperar la curiosidad original de la red. Una invitación a explorar, aprender y navegar sin presión durante el fin de semana.

Mi hijo quiere comprar algo que tiene un precio elevado y pese a las ganas que tiene de tenerlo, tiene algunas dudas de como hacerl

SHE WAS NEVER HE (1998) DON'T TAKE MY MIND ON A TRIP (1989) GENERATIONS OF LOVE (1991) (Proyecto Jesus Loves You) OUT OF FASHION (2002) IF I WERE YOU (2002) TURN 2 DUST (2011) DON'T CRY (1988) KING OF EVERYTHING (2013) EVERYTHING I OWN (1987) THE CRYING GAME (1992) AMAZING GRACE (2009) YES WE CAN (2008) LET THE FLOWERS GROW (con Peter Murphy) (2024)

En este episodio reflexiono sobre los beneficios de abandonar una red social como Facebook, cuyo modelo de negocio se basa en la recopilación y explotación de datos personales para publicidad segmentada. Analizo las implicaciones en privacidad, perfilado conductual, bienestar digital, atención y simplificación tecnológica, así como las posibles pérdidas asociadas a la desactivación de la cuenta. Una mirada personal sobre el control de la identidad digital en un entorno hiperconectado.