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VERGONHA OU BEM-AVENTURANÇA.Ser acusado injustamente, ter o nome atacado e ser alvo de mentiras por causa da fé não é algo novo.Fizeram isso com os profetas. Fizeram isso com o próprio Filho de Deus.Jesus não pediu que Seus seguidores se desesperassem quando isso acontecesse. Ele disse algo que desafia a lógica humana: “Alegrai-vos.”Neste vídeo, uma das lições mais poderosas de Jesus sobre perseguição, calúnia e como reagir quando falam mal de você.

Minha mãe tem 75 anos. Depois de enfrentar cirurgias, quimioterapia, exames, medos e um dos períodos mais desafiadores da sua vida, ela tomou uma decisão que me emocionou profundamente, ela começou algo novo.Neste episódio do Juliana Goes Podcast, compartilho uma história muito pessoal sobre protagonismo, longevidade, saúde, autonomia, envelhecimento ativo e a importância de não desistir das pessoas que amamos, sem tentar controlá-las.Falamos sobre:✨ Como incentivar alguém sem invadir seus limites✨ A diferença entre agir pela pressão ou pela bondade✨ Saúde física, musculação e longevidade✨ O impacto da mentalidade na recuperação emocional e física✨ Comparação, identidade e autoconfiança✨ O papel das relações e da vida social na saúde mental✨ Como recomeçar em qualquer idade✨ Por que nunca é tarde para levar a si mesma a sérioEssa é uma conversa sobre mães, filhas, envelhecimento, coragem e sobre a tendência que temos de acreditar que já passou da hora de começar.Talvez não tenha passado, talvez você ainda tenha mais tempo do que imagina.

Na Rádio Rural de Natal, o quadro Bem-Estar e Saúde também conta com a participação da psicoterapeuta Ana Augusta Moreira, que traz reflexões e orientações sobre saúde mental, equilíbrio emocional e qualidade de vida.

Minha filha participou do primeiro campeonato de patinação dela… e eu percebi algo que me atravessou profundamente. Eu não sabia o quanto ainda existiam projeções minhas ali.Neste episódio do Juliana Goes Podcast, eu compartilho uma reflexão muito íntima sobre maternidade, projeção emocional, parentalidade consciente e o desafio de amar alguém sem querer definir o caminho dessa pessoa.Como ex-atleta e ex-professora de patinação, precisei me perguntar: eu estava incentivando minha filha ou incentivando a versão dela que fazia sentido pra mim?A partir dessa experiência, falamos sobre:* projeção emocional na maternidade* expectativas dos pais sobre os filhos* pressão emocional disfarçada de incentivo* autoconhecimento nas relações* controle, amor e liberdade* parentalidade consciente* inteligência emocional na criação dos filhosTambém trago reflexões sobre o filme King Richard e aprendizados do livro Parentalidade Consciente, de Daniel Siegel.Porque, muitas vezes, o que não resolvemos em nós… aparece nas nossas relações mais importantes. Um episódio para mães, pais, parceiros e qualquer pessoa que já tenha confundido amor com expectativa.Se esse episódio fez sentido pra você, compartilhe com alguém que também precise ouvir isso.

Há uma cena que se repete todos os dias nas salas de aula, nas mesas de jantar e nas redes sociais: duas pessoas a falar ao mesmo tempo, cada uma à espera que a outra pare para poder continuar. Não é conversa. É dois monólogos encostados.A tecnologia não inventou este problema, mas agravou-o de forma considerável. Vivemos mais conectados do que qualquer geração anterior e, paradoxalmente, cada vez menos dispostos — ou treinados — para ouvir o que o outro realmente diz.

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Trechos do livro “Ethics and Related Writings”, de Baruch Espinosa.Baruch Espinosa (1632 - 1677) foi um filósofo holandês de origem judaica sefardita, nascido em Amsterdã.Educado na tradição religiosa judaica, Espinosa destacou-se por seu pensamento independente, o que levou à sua excomunhão da comunidade aos 23 anos. Ele viveu de forma simples, trabalhando como polidor de lentes enquanto se dedicava à filosofia. Levou uma vida reservada e morreu relativamente jovem, provavelmente em decorrência de problemas pulmonares.Seus ensinamentos apresentam uma concepção radical de Deus: para Espinosa, Deus não é um ser pessoal separado do mundo, mas a própria substância infinita que se manifesta em todas as coisas. Em sua obra principal, Ética, desenvolveu a ideia de que Deus e Natureza são uma única realidade (Deus sive Natura). Ensinou que a liberdade humana consiste em compreender as leis da natureza e agir segundo a razão, superando paixões e ilusões.Espinosa é considerado um dos fundadores da filosofia moderna. Seu pensamento influenciou profundamente a teologia, a ética, a política e até a ciência, inspirando figuras como Einstein. Sua visão de Deus como realidade imanente continua a provocar reflexão e admiração.

SD356 - O que ninguém lhe ensinou sobre sucessão na medicina. Dr. Lorenzo Tomé conversa com Marcelo Martins Junior, Especialista em Seguros e Sucessão Patrimonial e Empresarial, sobre um tema pouco discutido na medicina: organização e longevidade do patrimônio. Você vai entender por que crescer financeiramente não é suficiente e como a falta de planejamento pode gerar perdas relevantes em processos de sucessão, sociedades e até na proteção da própria renda. Este episódio é sobre estrutura e sobre sua responsabilidade de proteger o que está construindo. Uma reflexão sobre o momento certo para pensar em patrimônio; o papel do seguro de vida dentro de uma estratégia; os riscos invisíveis nas sociedades médicas e o planejamento da saída tão importante quanto seu crescimento. Entre na Comunidade SD no WhatsApp e tenha conteúdo gratuito todos os dias sobre negócios médicos. ACESSE O Background do Marcelo Ele é formado em Veterinária, mas, vindo de uma família de empresários e atuando na Medicina, ele sentiu necessidade de estudar sobre finanças para gerir seu negócio e seu patrimônio. Ele adquiriu tanto conhecimento que começou a ser procurado para orientar colegas médicos sobre planejamento financeiro. Em deterninado momento, Marcelo percebeu que fazia muito sentido se dedicar ao mercado financeiro para auxiliar médicos e famílias a se protegerem e fazerem uma sucessão patrimonial tranquila. Assista este episódio também em vídeo no YouTube no nosso canal Saúde Digital Podcast! Acesse os Episódios Anteriores! SD355 - Impotência aprendida: fuja dela o quanto antes SD354 - A prova que pode redefinir quem é médico no Brasil SD353 - O médico que perde a guerra sem perceber Music: Island | Declan DP "Music © Copyright Declan DP 2018 - Present. https://license.declandp.info | License I

Bem-vindo à Rádio Minghui. As transmissões incluem assuntos relativos à perseguição ao Falun Gong na China, entendimentos e experiências dos praticantes adquiridas no curso de seus cultivos, interesses e música composta e executada pelos praticantes do Dafa. O livro “Nosso Mestre” é uma coletânea de artigos escritos por alunos do Falun Dafa. Esta série reúne suas experiências pessoais com a prática e suas interações com o fundador do Dafa, o Sr. Li Hongzhi, quando a prática foi ensinada ao público pela primeira vez. Os artigos foram originalmente publicados no site Minghui. Episódio 7: “Quando o Mestre ensinou o Fa em Guangzhou”.

O Flamengo se despede de Arthur Muhlenberg, um dos maiores cronistas da história rubro-negra e uma das vozes mais importantes da torcida nas últimas décadas.Autor de livros marcantes como Manual do Rubro-Negrismo Irracional, Arthur ajudou a transformar o sentimento flamenguista em literatura, criou expressões históricas e influenciou toda uma geração de jornalistas, blogueiros e criadores de conteúdo sobre o clube.Neste vídeo, relembramos sua trajetória, seu legado, sua importância para a identidade cultural do Flamengo e por que ele pode ser considerado um verdadeiro educador do rubro-negrismo.Mais do que um cronista, Arthur foi um construtor da alma flamenga.QUER FALAR E INTERAGIR CONOSCO?:        CONTATO I contato@serflamengo.com.br SITE I ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠serfla⁠me⁠ngo.⁠com⁠.br⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TWITTER I ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SiteSerFlamengo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM I ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Sitese⁠rFlamengo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#Flamengo #NotíciasDoFlamengo #Urublog

Julio Luchmann

Tem momentos que viram tudo de cabeça pra baixo… ou talvez estejam colocando tudo no lugar.Eu vivi um desses momentos. Depois de um período de luto, silêncio e muitas dúvidas…eu descobri que estou grávida novamente. E não, isso não veio só com alegria, veio com medo, cautela e com fé sendo construída todos os dias.Nesse episódio, eu te conto o que existe entre perder… e recomeçar.Entre a dor… e a esperança.Eu falo sobre: luto, nova gestação, maternidade real, inteligência emocional e como lidar com as incertezas da vida quando nada parece sob controle.Se você está vivendo um momento de transição… talvez não seja o fim, talvez seja um novo começo, mesmo que ainda silencioso.Me conta nos comentários como esse vídeo chegou pra você, o que ele despertou ai!Beijoscom muito amor, Juliana

Vasco Granja teria 100 anos se fosse vivo. Mas a filha Cecília nunca deixará que o país esqueça um homem delicado a quem devemos a capacidade de sonhar com os olhos das criançasSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Bem-vindo à Rádio Minghui. As transmissões incluem assuntos relativos à perseguição ao Falun Gong na China, entendimentos e experiências dos praticantes adquiridas no curso de seus cultivos, interesses e música composta e executada pelos praticantes do Dafa. O livro “Nosso Mestre” é uma coletânea de artigos escritos por alunos do Falun Dafa. Esta série reúne suas experiências pessoais com a prática e suas interações com o fundador do Dafa, o Sr. Li Hongzhi, quando a prática foi ensinada ao público pela primeira vez. Os artigos foram originalmente publicados no site Minghui. Episódio 4: “Quando o Mestre ensinou o Fa na conferência dos assistentes em Changchun no ano de 1998”, escrito por um praticante do Falun Gong em Changchun.

Educação financeira começa cedo. E pode ser simples, acessível e transformadora.

A vida de Pedro 8: O dia que Jesus ensinou a enxergar

Midus, baixista e vocalista dos Roquivários, banda marcante do ‘boom’ do rock português, é esta semana convidada do Posto Emissor. No podcast da BLITZ, a artista falou sobre os tempos do êxito ‘Cristina (Beleza é Fundamental)’, a longa carreira que prossegue, há várias décadas, em Londres – e a levou a tocar, por exemplo, com uma ex-Spice Girl e Bryan Ferry – e o curso de Nutrição que tirou durante a pandemia.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Bem-vindo à Rádio Minghui. As transmissões incluem assuntos relativos à perseguição ao Falun Gong na China, entendimentos e experiências dos praticantes adquiridas no curso de seus cultivos, interesses e música composta e executada pelos praticantes do Dafa. O livro “Nosso Mestre” é uma coletânea de artigos escritos por alunos do Falun Dafa. Esta série reúne suas experiências pessoais com a prática e suas interações com o fundador do Dafa, o Sr. Li Hongzhi, quando a prática foi ensinada ao público pela primeira vez. Os artigos foram originalmente publicados no site Minghui. Episódio 1: Quando o Mestre ensinou o Fa em Chengdu, escrito por um praticante do Falun Dafa em Chengdu na província de Sichuan.

Sermão para a Festa de São João Bosco, confessorPadre Luiz F. Pasquotto, IBP.31/01/2026Capela Nossa Senhora das Dores, DF.

LEITURA BÍBLICA DO DIA: 1 CORÍNTIOS 13 PLANO DE LEITURA ANUAL:  LEVÍTICO 15–16; MATEUS 27:1-26  Já fez seu devocional hoje? Aproveite e marque um amigo para fazer junto com você! Confira:  João e Laís namoraram durante a faculdade, casaram-se e viveram felizes por muitos anos. Mas Laís começou a agir de forma estranha, perdendo-se e esquecendo seus compromissos. Ela foi diagnosticada com a doença de Alzheimer aos 47 anos. Após uma década servindo-a como seu cuidador principal, João disse: “A doença deu-me a oportunidade de amar e servir minha esposa de maneiras inimagináveis quando disse o ‘Sim'”. Ao explicar os dons do Espírito Santo, Paulo escreveu extensivamente sobre a virtude do amor (1 CORÍNTIOS 13). Comparou os ser viços rotineiros com virtudes que transbordam de um coração amoroso. Ensinou que falar com autoridade é bom, mas sem amor é como barulho sem sentido (v.1). “Se […] entregasse meu corpo para ser queimado, e não tivesse amor, de nada me adiantaria” (v.3) e acrescentou: “permanecerão: a fé, a esperança e o amor, e a maior delas é o amor” (v.13). João compreendeu melhor sobre amar e servir à medida que cuidava de sua esposa. Apenas um amor profundo e duradouro poderia dar-lhe forças para apoiá-la todos os dias. Em última aná lise, o único modelo perfeito desse amor sacrificial é o amor de Deus por nós, que o fez enviar Jesus para morrer por nossos pecados (JOÃO 3:16). Esse ato de sacrifício, motivado pelo amor, transformou nosso mundo para sempre.  Por: KAREN PIMPO 

Antes de me tornar médico e tricologista, estudei História da Arte. E essa foi a melhor preparação que eu poderia ter tido para medicina.Neste episódio, revelo como meu background em arte me ensinou a VER o que outros médicos perdem, e por que isso muda completamente o diagnóstico e tratamento dos meus pacientes.Se você já passou por vários médicos e ainda não tem respostas claras sobre seu cabelo... esse episódio é pra você.SEU TRATAMENTO É O SEU MELHOR PARCEIRO PARA O SUCESSO CAPILAR.

Domingão do Carlão conversa com Nilton Picinato, Líder de Alianças Estratégicas e Desenvolvimento de Negócios da Sumitomo Chemical Latam.Com uma bagagem de trinta anos no agronegócio, Picinato revela os bastidores de uma trajetória pautada por grandes desafios e vitórias no setor. Ele detalha como as lições colhidas na carreira se fundiram à sua busca interior, culminando na escrita do livro ""Seta Amarela"" após sua marcante experiência no Caminho da Fé.A conversa explora a necessidade de agir com propósito e a coragem para encarar transformações pessoais profundas. Para o executivo, o sucesso no campo exige técnica, mas a verdadeira realização floresce quando o trabalho se conecta com a alma e com a espiritualidade.

Glória de Matos nunca foi reconhecida como uma das maiores, mas o seu percurso é diferente de todos os outros. Atriz, política, professora, formadora e a mulher que melhor disse as palavras.

Neste episódio, Ana e Bruna batem um papo sobre alguns dos temas que em 2025 ganharam relevância em seus negócios . Inteligência artificial, etiqueta, o fortalecimento do presencial e a jornada de compras omnichannel.E por falar em presencial, aqui você encontra todos os cursos e formações disponíveis na nossa Butique de Cursos, inclusive as formações presenciais em consultoria de imagem que começam em 2026 -> https://butiquedecursos.com.br/shop/O Juntas é um podcast de Consultoras de Imagem para Consultoras de Imagem. De empreendedoras para empreendedoras. De criativas para criativas. Com ele temos o objetivo de discutir e compartilhar aspectos pessoais e profissionais que afetam nossas jornadas dentro e fora do trabalho.

Pregação Expositiva - Teologia da Reforma - Ensino Bíblico.

Poemas selecionados de Nagarjuna.Nāgārjuna foi um influente filósofo e mestre budista indiano.Nagarjuna viveu por volta do século II d.C. Embora os detalhes exatos de sua vida sejam envoltos em lenda, acredita-se que tenha nascido no sul da Índia e recebido uma educação profunda em diversas tradições. Inicialmente envolvido com estudos védicos e científicos, Nagarjuna mais tarde se voltou ao budismo, ingressando em um mosteiro e aprofundando-se nos ensinamentos do Buda, especialmente da escola Mahayana.Seus ensinamentos centram-se na doutrina da vacuidade (śūnyatā), a ideia de que todos os fenômenos são vazios de existência inerente. Por meio de sua principal obra, o Mūlamadhyamakakārikā (Versos Fundamentais do Caminho do Meio), Nagarjuna demonstrou que todos os conceitos são dependentes de causas e condições, rejeitando extremos de existência ou não existência. Ensinou que a sabedoria surge ao reconhecer essa vacuidade, levando à libertação do sofrimento.Nagarjuna é considerado o fundador da escola Madhyamaka (Caminho do Meio) do budismo Mahayana e uma das figuras mais importantes da filosofia budista. Seu pensamento influenciou profundamente as tradições budistas tibetanas, chinesas e japonesas, sendo reverenciado como um segundo Buda por muitos, devido à profundidade e precisão de seus ensinamentos.

Bem-vindo à Rádio Minghui. As transmissões incluem assuntos relativos à perseguição ao Falun Gong na China, entendimentos e experiências dos praticantes adquiridas no curso de seus cultivos, interesses e música composta e executada pelos praticantes do Dafa. Programa 1503: Experiência de cultivo da categoria Jornadas de cultivo, intitulada: “O Dafa me ensinou a considerar os outros em tudo o que faço”, escrita por uma praticante do Dafa na província de Jilin, China.

Há quase uma década na Finlândia, o João Luís Lopes escreve a sua história de português no mundo ao som da música e com amor à mistura. Conta qua a última década lhe ensinou a empatia por quem sai do seu país.

Há quase uma década na Finlândia, o João Luís Lopes escreve a sua história de português no mundo ao som da música e com amor à mistura. Conta qua a última década lhe ensinou a empatia por quem sai do seu país.

No novo episódio do InteriorIza, Izabella Camargo conversa com a jornalista Márcia Dantas, que compartilha sua jornada de superação, autoconhecimento e transformação após uma demissão marcante.De uma jovem repórter em Belém do Pará a apresentadora do “SBT Brasil”, Márcia viveu altos e baixos na carreira — enfrentou pressão estética, frustrações, depressão e, mais tarde, descobriu o poder da vulnerabilidade e do amor-próprio.✨ Neste bate-papo profundo e inspirador, ela fala sobre:As pressões e desafios do início no jornalismo;O impacto da maternidade e o resgate da autoestima;A demissão inesperada e o processo de cura emocional;O recomeço na Jovem Pan e o nascimento do projeto Portal MD News;A importância de fazer uma “faxina” na vida e colocar a saúde mental em primeiro lugar.

Poema “Mahayabavimsaka” de Nagarjuna.Nāgārjuna foi um influente filósofo e mestre budista indiano.Nagarjuna viveu por volta do século II d.C. Embora os detalhes exatos de sua vida sejam envoltos em lenda, acredita-se que tenha nascido no sul da Índia e recebido uma educação profunda em diversas tradições. Inicialmente envolvido com estudos védicos e científicos, Nagarjuna mais tarde se voltou ao budismo, ingressando em um mosteiro e aprofundando-se nos ensinamentos do Buda, especialmente da escola Mahayana.Seus ensinamentos centram-se na doutrina da vacuidade (śūnyatā), a ideia de que todos os fenômenos são vazios de existência inerente. Por meio de sua principal obra, o Mūlamadhyamakakārikā (Versos Fundamentais do Caminho do Meio), Nagarjuna demonstrou que todos os conceitos são dependentes de causas e condições, rejeitando extremos de existência ou não existência. Ensinou que a sabedoria surge ao reconhecer essa vacuidade, levando à libertação do sofrimento.Nagarjuna é considerado o fundador da escola Madhyamaka (Caminho do Meio) do budismo Mahayana e uma das figuras mais importantes da filosofia budista. Seu pensamento influenciou profundamente as tradições budistas tibetanas, chinesas e japonesas, sendo reverenciado como um segundo Buda por muitos, devido à profundidade e precisão de seus ensinamentos.

MODO ATLETAInvadimos o estúdio do Monstro na Cozinha! O que era pra ser apenas um pedido de ajuda para o Leo Stronda, virou uma competição de quem fez o melhor prato.

Conecte-se com o Pr. Flavio Valvassoura: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/flaviovalvassoura/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/fvalvassourahttps://www.flaviovalvassoura.com

Morta aos 91 anos, a cientista inglesa dedicou a vida a amar a natureza e a estudar de maneira ortodoxa os chipanzés, e nos ensinou que a personalidade não é exclusiva dos humanos.

| 31/08/2025 | Mateus 6:13 | OREM ASSIM - Uma jornada pela oração que Jesus ensinou | Fernando Khoury | @igrejaplenario

Paracelso, cujo nome completo era Philippus Aureolus Theophrastus Bombastus von Hohenheim, foi um médico, alquimista, astrólogo e ocultista suíço-alemão do século XVI. Ele é conhecido por suas ideias revolucionárias na medicina e alquimia, muitas vezes consideradas precursoras da medicina moderna e da homeopatia. Essa é a nossa história de hoje. Se você gostou deixe seu like, faça seu comentário, compartilhe essa biografia com outras pessoas. Vamos incentivar a cultura em nosso pais. Encontro vocês na próxima história. Até lá! (Tania Barros)Ajude Tânia a manter o Canal Ativo - PIX: 7296e2d1-e34e-4c2e-b4a0-9ac072720b88 - Seja Membro Youtube á partir de R$1,99 por mês - Contato: e-mail - taniabarros339@gmail.com

No episódio #941 do Podcast do Atletas LowCarb, eu recebo a Maria Vitória para uma conversa sincera e poderosa. Nós dois emagrecemos mais de 30 quilos e decidimos compartilhar 3 grandes aprendizados que transformaram completamente nossa saúde, mentalidade e estilo de vida.Foi uma troca intensa, com muita participação do público e reflexões profundas sobre o que realmente está por trás de um emagrecimento verdadeiro e duradouro.Se você já tentou de tudo, vive no efeito sanfona ou quer entender como sair do ciclo de frustração, este episódio é pra você.Disponível nas principais plataformas de podcast e também no nosso site:www.atletaslowcarb.com.brOuça, compartilhe e marque alguém que precisa dessa mensagem.:: Programa Atletas LowCarb:https://www.atletaslowcarb.com.br/programa-alc/Siga-nos nas redes sociais:Instagram:@atletaslowcarbFacebook:https://www.facebook.com/atletaslowcarb/Site:http://www.atletaslowcarb.com.br

Lutz veste Insider

Send us a textNo episódio desta semana, recebemos Rodrigo Vaca, Diretor Geral da Zoho Brasil, para um papo direto sobre cultura, estratégia e o papel da tecnologia na integração entre países, pessoas e negócios. Com uma carreira internacional que passou por México, EUA, Alemanha e agora Brasil, Vaca compartilha aprendizados sobre liderança em ambientes multiculturais e os desafios de construir pontes entre culturas organizacionais tão distintas.

via ChatGPT: Transcendence x Immanence https://chatgpt.com/share/680dffb1-fd08-8006-908a-a61a5a6c6c2e minhas fotos do Japão:  http://bit.ly/tokyoekyoto canal do radinho no whatsapp! canal do radinho no telegram:   http://t.me/radinhodepilha meu perfil no Threads: https://www.threads.net/@renedepaulajr meu perfil no BlueSky https://bsky.app/profile/renedepaula.bsky.social meu twitter http://twitter.com/renedepaula aqui está o link para a caneca no Colab55:  https://www.colab55.com/@rene/mugs/caneca-rarissima  para xs raríssimxs internacionais, aqui está nossa caneca no ... Read more The post especial: o que o Japão nos ensinou? appeared first on radinho de pilha.

No episódio de hoje, abrimos o coração para dividir com vocês tudo o que aprendemos ao longo dos nossos 9 anos de casamento. Falamos sobre como nos conhecemos, o momento em que sentimos que era pra sempre, histórias engraçadas do início do relacionamento, os maiores desafios que enfrentamos juntos e como lidamos com as diferenças no dia a dia. Também compartilhamos os aprendizados mais profundos que tivemos um sobre o outro, experiências inesquecíveis e os segredos que ajudam a manter nossa conexão viva mesmo após tantos anos.Episódio citado “Como viver com alguém com depressão”:https://youtu.be/CHIUutmrz3I?si=izMjYRNost0I7jUOTer a VIDA SOB CONTROLE é ter liberdade para realizar sonhos, reconhecer que você é o responsável por sua vida e saber que o que aconteceu no seu passado não define o seu futuro.Junte-se ao João e à Vanessa nesta conversa sobre como fortalecer a parceria no relacionamento e evoluir juntos em busca da melhor versão.Vanessa: http://instagram.com/vanessalino_João: http://instagram.com/joaogzanella

Leandro nunca quis ser pai. Era uma decisão resolvida, algo que ele nunca havia questionado. Até que Julieta, uma golden retriever, chegou. Mas calma, não é uma história sobre pai de pet… não só.Depois de um tempo estudando sobre cachorros, Leandro foi visitar um canil e foi escolhido por Julieta, que se tornou sua cãopanheira inseparável. Os dois viajaram juntos, compartilharam momentos felizes e desafiadores. Quando ela tinha 7 anos, veio o primeiro susto: câncer. Pela primeira vez, Leandro encarou a possibilidade de perdê-la. Mas a vida ainda lhe reservaria mais provações.Em 2021, seu pai sofreu um acidente e faleceu meses depois. Logo em seguida, Julieta começou a mancar. O diagnóstico: mielopatia degenerativa. A previsão era de 15 a 20 dias de vida, mas ela resistiu por dois anos. Foi nesse período que Leandro percebeu: sua paralisia emocional estava conectada à paralisia física de Julieta. O medo de ser pai, o trauma da infância, a ausência do pai, tudo era refletido nela.Quando finalmente Leandro e sua esposa decidiram tentar, Michelle engravidou na primeira tentativa. Lara nasceu. Três meses depois, Julieta partiu. Ela esperou e, segundo Leandro, essa era a missão da sua cãopanheira. A despedida foi difícil. A eutanásia foi a escolha mais dura que ele já tomou, ainda assim ele sabia que era o certo. Hoje, entende que Julieta não apenas transformou sua relação com a paternidade, mas ressignificou o papel dos animais em nossas vidas.O livro do Leandro você pode comprar aqui: https://amzn.to/3Fmq4TmO Oxxo é o parceiro que está apresentando a história do Leandro no podcast. O Oxxo também está sempre pertinho para salvar a gente no dia a dia. Saiba mais em http://instagram.com/oxxobrasil. #VemProOxxo

Muitos aprenderam que conflito foi sido fomentada pelo imperialismo britânico para tentar barrar potência em ascensão. Mas essa visão foi revisada por historiadores.

Neste episódio vais ouvir uma história sobre os erros que eu cometi no início da minha jornada com o mandarim. Vais aprender qual é o tipo de conteúdo ideal para ti e como é que o podes usar. Este episódio é ideal para alunos de nível A2+ e B1 que gostam de ver conteúdo nativo e que sentem dificuldades em progredir. Want to study Portuguese with me?

Neste episódio, recebemos novamente o professor Rafael Braga. Conhecido como Rafa GameDev, é fundador da Subsolo Games e desenvolve jogos com temáticas periféricas e pretas. Ensinou sobre desenvolvimento de jogos no programa PRESS TART da FURG e participou da criação da Copa das Favelas de Free Fire, primeira competição de E-sports com foco na periferia. De 2020 à 2023 integrou o quadro de educadores do Instituto Criar de TV, Cinema e Novas Mídias à frente do projeto do Núcleo de tecnologia. Em 2024, assumiu a oficina de Jogos Digitais 2D na Rede Daora, projeto ligado à Secretaria de Cultura do Município de São Paulo. Desta vez, conversamos sobre educação popular com videogames, a impossibilidade de se mudar o mundo com games e como nos organizar para lutar por espaços alternativos à lógica capitalista. Conheça mais o trabalho de Rafa GameDev em seu site e ouça sua primeira participação no Regras do Jogo #203 - Jogos do Subsolo. Ajude a financiar o Holodeck Design no Apoia.se e Orelo.cc ou fazendo doações pelo PicPay. Siga o Holodeck Design no Twitter, Facebook, Instagram e TikTok e entre no grupo para ouvintes do Telegram! Nossos episódios são gravados ao vivo em nosso canal na Twitch e YouTube, faça parte também da conversa. Participantes Fernando Henrique Anderson do Patrocínio Rafael Braga Cupons de Desconto regrasdojogo – 10% Descontos em todas as camisas da Veste Esquerda. Músicas: Persona 5 – Beneath The Mask lofi chill remix PERSONAKOPIA: A Tyler, The Creator & Persona Blend Tape – Rah Tah Tah Dorm

Assine o Café Brasil Premium em https://canalcafebrasil.com.br  No cafezinho anterior falei da armadura emocional. A gente foca nas questões operacionais, estuda, aprende habilidades, mas esquece de desenvolver a mente, de refletir sobre nossa capacidade de manter o equilíbrio. E é exatamente a falta de reflexão sobre questões que envolvem o emocional, que nos enfraquece, nos deixa angustiados e frágeis. E abre espaço para um grande inimigo que vive, aquela voz interior que diz: – Pare com isso, você não vai conseguir. Seu merda. Todo mundo ouve essa voz, e o segredo está em como se preparar para enfrentá-la. Há quem chame esses pensamentos de autossabotagem, um rótulo precioso, que deixa claro: somos nós mesmos que criamos essas barreiras que nos abalam emocionalmente e nos mantém presos no mesmo lugar, com medo de se mover. Autossabotagem é aquela força negativa interna que surge sempre que lidamos com um sonho, com uma aspiração positiva, especialmente aquelas que parecem – note que eu disse parecem – muito distantes de nossa capacidade. E não se engane, essa força é poderosa, cruel, infatigável, sempre disposta a nos impedir de desempenhar o melhor de nós mesmos. E ela está aí ó, dentro de você e se apresenta de várias formas: medo, sensação de solidão, preguiça, tendência à procrastinação, distração… Essa força nos impele a deixar pra depois, a tirar uma folguinha, a desviar o foco, a abraçar os maus hábitos. Para combater a auto sabotagem e criar a armadura emocional é necessário tomar algumas medidas. A primeira é reconhecer que ela existe e saber que é uma criação da sua mente. Você é quem dá a ela o poder, ao ter medo dela. A saída então é esforçar-se para enxergar através do medo, a compreender que essa resistência é um fantasma e então… mergulhar de cabeça no trabalho. Em minha palestra Meu Everest digo que “nada resiste a um passo de cada vez, pequeno, constante e sistemático”.  Um passinho…depois outro… e mais outro… nove horas depois você chega lá. Aprendi isso com o montanhismo, e para mim fez milagres. Ensinou que o primeiro atributo da armadura emocional é a paciência.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Assine o Café Brasil Premium em https://canalcafebrasil.com.br  No cafezinho anterior falei da armadura emocional. A gente foca nas questões operacionais, estuda, aprende habilidades, mas esquece de desenvolver a mente, de refletir sobre nossa capacidade de manter o equilíbrio. E é exatamente a falta de reflexão sobre questões que envolvem o emocional, que nos enfraquece, nos deixa angustiados e frágeis. E abre espaço para um grande inimigo que vive, aquela voz interior que diz: – Pare com isso, você não vai conseguir. Seu merda. Todo mundo ouve essa voz, e o segredo está em como se preparar para enfrentá-la. Há quem chame esses pensamentos de autossabotagem, um rótulo precioso, que deixa claro: somos nós mesmos que criamos essas barreiras que nos abalam emocionalmente e nos mantém presos no mesmo lugar, com medo de se mover. Autossabotagem é aquela força negativa interna que surge sempre que lidamos com um sonho, com uma aspiração positiva, especialmente aquelas que parecem – note que eu disse parecem – muito distantes de nossa capacidade. E não se engane, essa força é poderosa, cruel, infatigável, sempre disposta a nos impedir de desempenhar o melhor de nós mesmos. E ela está aí ó, dentro de você e se apresenta de várias formas: medo, sensação de solidão, preguiça, tendência à procrastinação, distração… Essa força nos impele a deixar pra depois, a tirar uma folguinha, a desviar o foco, a abraçar os maus hábitos. Para combater a auto sabotagem e criar a armadura emocional é necessário tomar algumas medidas. A primeira é reconhecer que ela existe e saber que é uma criação da sua mente. Você é quem dá a ela o poder, ao ter medo dela. A saída então é esforçar-se para enxergar através do medo, a compreender que essa resistência é um fantasma e então… mergulhar de cabeça no trabalho. Em minha palestra Meu Everest digo que “nada resiste a um passo de cada vez, pequeno, constante e sistemático”.  Um passinho…depois outro… e mais outro… nove horas depois você chega lá. Aprendi isso com o montanhismo, e para mim fez milagres. Ensinou que o primeiro atributo da armadura emocional é a paciência.