Interioriza, programa de entrevistas com personalidades e especialistas sobre assuntos que já passaram do tempo de interiorizarmos, assimilarmos. Corpo, mente, emoções, trabalho e espiritualidade de forma objetiva pra você viver melhor! Toda quarta, às 18h!
Por que sentimos tanta culpa até ao descansar?No @interior_iza desta terça-feira (10/06), recebo Aline Wolff (@alinewolffpsi), psicóloga do Comitê Olímpico Brasileiro (@timebrasil), e Juliana Teixeira Gomes (@julianateixeira.gineco), ginecologista e obstetra, para falar sobre maternidade, carreira e a pressão invisível que faz muitas mulheres se sentirem culpadas até quando cuidam da própria saúde.Descanso não é luxo. É base para uma performance sustentável, dentro ou fora de casa.Inscreva-se em nosso canal @IzabellaCamargoreal https://www.instagram.com/interior_iza https://www.instagram.com/izabellacamargoreal https://www.tiktok.com/@izabellacamargoreal Convidadoswww.instagram.com/alinewolffpsiwww.instagram.com/julianateixeira.ginecoEste episódio tem o #patrocínio por @clearblue.Quero agradecer também a @jubutlerbabyshopper, @pripripacifico e @sonhosdeninar por esse cenário lindo e a @emmafiorezi por esse look maravilhoso desse episódio!! #IzabellaCamargo #PodcastInterioriza #EspecialMaternidade #SaúdeMental #AlineWolff #JulianaTeixeiraGomes #CarreiraEFamília #BemEstar #ProdutividadeSustentável
Você planeja tudo em sua vida?
O seu corpo nunca volta. Ele se transforma.
No @interior_iza desta terça-feira (20/05), converso com o Dr. Alexander Buarque (@alexander.buarque), médico do trabalho e ergonomista, e com a psicóloga e neuropsicóloga Isabela Windlin (@isabelawindlin.psi), que viveu de perto o impacto emocional e físico da diabetes gestacional.
Acordando para Novos Desafios: O Sono na Vida de Pais de Primeira ViagemQuantas noites mal dormidas cabem em uma maternidade?
Como lidar com os efeitos de uma maternidade romantizada na saúde mental?No @interior_iza desta terça-feira (29/04), recebo Naiumi Goldoni (@naiumigoldoni), atriz e palestrante, e Rafaela Schiavo (@materonline), psicóloga especialista em perinatalidade, para uma conversa sincera sobre as mudanças de identidade que a maternidade traz e o impacto real (e pouco falado) na saúde mental.Inscreva-se em nosso canal @IzabellaCamargoreal https://www.instagram.com/interior_iza https://www.instagram.com/izabellacamargoreal https://www.tiktok.com/@izabellacamargoreal Convidadaswww.instagram.com/naiumigoldoniwww.instagram.com/materonlineAssista agora e venha se interiorizar conosco!#IzabellaCamargo #PodcastInterioriza #NaiumiGoldoni #RafaelaSchiavo #SaúdeMental #MaternidadeReal #Autoconhecimento #Maternidade #BemEstar #ProdutividadeSustentável
Você sabia que mapear riscos psicossociais agora é lei?No @interior_iza desta terça-feira (22/04), recebo Lailson Lima (@lailsonlimaest), engenheiro de segurança do trabalho, para falar sobre a atualização da NR1 e como ela transforma a forma como empresas devem cuidar da saúde mental de seus colaboradores.Quais os riscos invisíveis no seu ambiente de trabalho? E o que sua empresa está fazendo para prevenir o adoecimento?Inscreva-se em nosso canal @IzabellaCamargoreal https://www.instagram.com/interior_iza https://www.instagram.com/izabellacamargoreal https://www.tiktok.com/@izabellacamargoreal Convidado www.instagram.com/manoelsoaresAssista agora e venha se interiorizar conosco!#IzabellaCamargo #PodcastInterioriza #LailsonLima #NR1 #RiscosPsicossociais #SaúdeMentalNoTrabalho #SegurançaDoTrabalho #ProdutividadeSustentável #SaúdeMental
Um episódio sobre possibilidades, fragilidade e transformação. Você consegue dizer quem você é hoje?No @interior_iza desta terça-feira (15/04), recebo Manoel Soares (@manoelsoares), comunicador e empresário, para uma conversa potente sobre caminhos, fragilidade e transformação.Depois de 26 anos em um papel, quem você pode ser quando se permite experimentar uma nova versão de si?Inscreva-se em nosso canal @IzabellaCamargoreal https://www.instagram.com/interior_iza https://www.instagram.com/izabellacamargoreal https://www.tiktok.com/@izabellacamargoreal Convidado www.instagram.com/manoelsoaresAssista agora e venha se interiorizar conosco!#IzabellaCamargo #PodcastInterioriza #ManoelSoares #SaúdeMental #Identidade #Autoconhecimento #Masculinidade #Autorresponsabilidade #BemEstarEmocional
A dor que não sangra… também adoece.No www.instagram.com/interior_iza desta terça-feira (02/04), recebo Léo Kaufmann www.instagram.com/leobkaufmann , palestrante e criador de conteúdo sobre gestão e recursos humanos, para falar sobre a reinvenção do mundo corporativo, ausências invisíveis e a necessidade urgente de humanizar sem perder o olhar estratégico.Será que estamos mesmo preparados para as mudanças que tanto pedimos?Inscreva-se em nosso canal @IzabellaCamargoreal https://www.instagram.com/interior_iza https://www.instagram.com/izabellacamargoreal https://www.tiktok.com/@izabellacamargorealConvidado www.instagram.com/leobkaufmannAssista agora e venha se interiorizar conosco!#IzabellaCamargo #PodcastInterioriza #LéoKaufmann #SaúdeMentalNasEmpresas #GestãoHumanizada #RHDoFuturo #ProdutividadeSustentável #BemEstarNoTrabalho
Você prefere sofrer à vista ou a prazo?No @interior_iza desta terça-feira (01/04), recebo Pollyanna Esteves (@pollyannaestevesoficial), psicoterapeuta e uma das pioneiras no Brasil no uso terapêutico de psicodélicos, para uma conversa profunda e provocativa sobre saúde mental, enfrentamento da dor e novas abordagens de tratamento.Por que tantas pessoas estão adoecendo emocionalmente cada vez mais cedo? E como os psicodélicos podem ajudar a transformar esse cenário?Inscreva-se em nosso canal @IzabellaCamargoreal https://www.instagram.com/interior_iza https://www.instagram.com/izabellacamargoreal https://www.tiktok.com/@izabellacamargoreal Convidado www.instagram.com/pollyannaestevesAssista agora e venha se interiorizar conosco!#IzabellaCamargo #PodcastInterioriza #PollyannaEsteves #Psicodélicos #SaúdeMental #TerapiaAssistida #Autoconhecimento #ProdutividadeSustentável #BemEstar
Quanto custa sustentar quem você não é?No @interior_iza desta terça-feira (25/03), recebo Carol Manciola (@carolmanciola), administradora de empresas, escritora e fundadora da @conectas.etc, para uma conversa sobre identidade, autenticidade, os custos invisíveis de tentar caber em espaços que não nos acolhem de verdade e muito mais.Quantas parcelas você ainda vai pagar por não se permitir ser quem realmente é? Ser você custa caro e você paga à vista!Inscreva-se em nosso canal @IzabellaCamargoreal https://www.instagram.com/interior_iza https://www.instagram.com/izabellacamargoreal https://www.tiktok.com/@izabellacamargoreal Convidado www.instagram.com/carolmanciolaAssista agora e venha se interiorizar conosco!#IzabellaCamargo #PodcastInterioriza #SaúdeMental #Autoconhecimento #Identidade #CarolManciola #AtualizaçãoDeIdentidade #ProdutividadeSustentável #BemEstar
Você está na cadeira de vítima ou de aprendiz?No @interior_iza desta terça-feira (18/03), recebo Luiz Fernando Lucas (@luizfernandolucas), advogado, escritor e especialista em liderança, para um papo inspirador sobre como os desafios podem ser nossos maiores professores.
No @interior_iza desta terça-feira (11/03), recebo Eduardo Schroeder (@schroedereduardo), sócio fundador da @cheirinbao para uma conversa sobre gestão, superação e autocuidado.
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O que acontece quando a gente esquece de si mesmo?Educar é transformar vidas, mas quem cuida de quem ensina? No @interior_iza desta terça-feira (18/02), converso com o professor e estudante de psicologia www.instagram.com/belli_rafa sobre os desafios invisíveis da profissão: cansaço extremo, pressão administrativa e a dificuldade de dizer “não”.Porque quando um sim coloca a nossa saúde em risco, a resposta precisa ser não.Inscreva-se em nosso canal @IzabellaCamargoreal https://www.instagram.com/interior_iza https://www.instagram.com/izabellacamargoreal https://www.tiktok.com/@izabellacamargoreal Convidado www.instagram.com/belli_rafaAssista agora e venha se interiorizar conosco!#IzabellaCamargo #PodcastInterioriza #SaúdeMental #Educação #BemEstar #EquilíbrioEmocional #Autocuidado #Professores
No @interior_iza desta terça-feira (06/02), recebo o Dr. Fernando Akio Mariya (@fmariya2), Médico do Trabalho e Diretor Médico da P&G, para falar sobre as novas atualizações da NR-1, bem-estar e saúde no trabalho.✨ Não perca! O episódio estará disponível ao meio-dia no YouTube e nas principais plataformas de áudio!Inscreva-se em nosso canal @IzabellaCamargoreal https://www.instagram.com/interior_iza https://www.instagram.com/izabellacamargoreal https://www.tiktok.com/@izabellacamargorealConvidado www.instagram.com/fmariya2Assista agora e venha se interiorizar conosco!Assista agora e venha se interiorizar conosco!#SaúdeMental #Estresse #EquilíbrioEmocional #Burnout #BemEstarNoTrabalho #NR1 #ProdutividadeSustentável
Fazer o que ama também pode adoecer? No @interior_iza desta terça-feira, 04/02, converso com @marihein sobre sua transição de carreira, os sinais do corpo que ela ignorou e como a espiritualidade pode nos ajudar a nos reconectar com o que realmente importa. Será que estamos buscando aceitação e reconhecimento no lugar errado? Vamos falar sobre equilíbrio, propósito e os desafios de mudar de caminho sem perder a essência. Inscreva-se em nosso canal @IzabellaCamargoreal https://www.instagram.com/interior_iza https://www.instagram.com/izabellacamargoreal https://www.tiktok.com/@izabellacamargoreal Convidado www.instagram.com/marihein Assista agora e venha se interiorizar conosco! #IzabellaCamargo #PodcastInterioriza #SaúdeMental #Burnout #Autoconhecimento #TransiçãoDeCarreira #Propósito #EquilíbrioEmocional
No @interior_iza desta terça-feira, 28/01, converso com @renata.revetti, especialista em felicidade corporativa e diretora da Reconnect, sobre felicidade, diversidade, atualizações da NR-1 e como as mudanças globais podem influenciar o ambiente corporativo.
Você sabia que a saúde mental impacta sua saúde bucal?No @interior_iza desta terça-feira, 21/01 ao meio-dia, converso com o @dr.paulovsoares, dentista e mentor de carreiras. Falamos sobre como transtornos ansiosos e hábitos, como o bruxismo, impactam a saúde bucal e mental, e a importância de integrar essas áreas no cuidado com os pacientes e na rotina profissional.✨ E tem mais! A convite do Dr. Paulo Vinicíus, estarei ao lado do especialista em saúde financeira, @papaifinanceiro, Thiago Godoy no Dentista PRO Experience, em São Paulo, discutindo saúde mental x saúde financeira e como essas áreas influenciam a nossa vida.
Um país que governa para o bem-estar? No @interior_iza desta terça-feira, 14/01, converso com Chirles de Oliveira, referência no campo do bem-estar e da felicidade, além de fundadora do www.instagram.com/felicidade_sustentavel Chirles visitou Butão, considerado o país mais feliz do mundo, onde a meta não é o PIB (Produto Interno Bruto), mas sim o FIB (Felicidade Interna Bruta). Quer saber onde fica? Quer se mudar para lá? Saiba tudo amanhã, ao meio-dia, no YouTube e Spotify! Inscreva-se em nosso canal @IzabellaCamargoreal https://www.instagram.com/interior_iza https://www.instagram.com/izabellacamargoreal https://www.tiktok.com/@izabellacamargoreal Convidado www.instagram.com/felicidade_sustentavel Assista agora e venha se interiorizar conosco! #IzabellaCamargo #PodcastInterioriza #SaúdeMental #Felicidade #FelicidadeSustentável #Butão #PaísdaFelicidade #ProdutividadeSustentável #Autoconhecimento #BemEstar
Inovação e o Futuro da Saúde Neste episódio inspirador, Thiago Matos mergulha fundo na revolução tecnológica que está transformando o setor da saúde. Com uma perspectiva única, ele compartilha sua experiência pessoal ao implantar um chip em sua mão, destacando como a tecnologia pode personalizar e melhorar os cuidados com a saúde. Matos também aborda os desafios de aceitação das novas tecnologias no sistema de saúde, explorando exemplos fascinantes, como carros autônomos e softwares de saúde mental desenvolvidos pela @aerolitotechlab9133 @Helloaerolito Inscreva-se em nosso canal @IzabellaCamargoreal https://www.instagram.com/interior_iza https://www.instagram.com/izabellacamargoreal https://www.tiktok.com/@izabellacamargoreal Convidado www.instagram.com/tiagomattos Assista agora e venha se interiorizar conosco!
Você sabia que a perda auditiva pode afetar mais de 10 milhões de brasileiros? Neste episódio, Izabella Camargo e a fonoaudióloga Michele Queiroz desmistificam a perda auditiva e te mostram como cuidar da sua saúde auditiva. Descubra os sinais que você não pode ignorar e como a audição impacta diretamente na sua qualidade de vida. Prepare-se para ouvir, relaxar e praticar o autoconhecimento. Inscreva-se em nosso canal @IzabellaCamargoreal https://www.instagram.com/interior_iza https://www.instagram.com/izabellacamargoreal https://www.tiktok.com/@izabellacamargoreal Convidado www.instagram.com/phonakbr Assista agora e venha se interiorizar conosco!
Você está dormindo o suficiente? A falta de sono pode estar sabotando sua saúde e bem-estar! Neste vídeo, vamos desvendar os segredos de um sono reparador e te mostrar como transformar suas noites em um verdadeiro refúgio. Descubra por que a insônia não é uma sentença e como você pode recuperar o controle do seu sono. Prepare-se para ouvir, relaxar e praticar o autoconhecimento. Inscreva-se em nosso canal @IzabellaCamargoreal https://www.instagram.com/interior_iza https://www.instagram.com/izabellacamargoreal https://www.tiktok.com/@izabellacamargoreal Convidado www.instagram.com/drgeorgepinheiro www.instagram.com/drguilhermebrassaniniAssista agora e venha se interiorizar conosco!
No novo episódio do www.instagram.com/interior_iza, o economista e CEO do grupo www.instagram.com/carmensteffens, www.instagram.com/mario_spaniol traz diversos relatos sobre como construiu uma marca de sucesso e qual a importância de fazer o rebranding. É um bate-papo cheio de histórias de desafios e de conquistas. Prepare-se para ouvir, relaxar e praticar o autoconhecimento. Inscreva-se em nosso canal @IzabellaCamargoreal https://www.instagram.com/interior_iza https://www.instagram.com/izabellacamargoreal https://www.tiktok.com/@izabellacamargoreal Convidado www.instagram.com/mario_spaniol Assista agora e venha se interiorizar conosco!#IzabellaCamargo #SaúdeMental #PodcastInterioriza #Podcast #CarmenSteffens #Empreendedorismo #ProdutividadeSustentável #RH #CoisadeRH
Como se reinventar com inteligência, bom humor e atitude? No episódio desta terça, 10/12, do Interior_iza converso com Rafael Cortez, comediante, jornalista, apresentador e músico.Ele fala sobre sua saída da TV, paternidade e como aprendeu a transformar a vida das pessoas com suas palestras. Prepare-se para ouvir, relaxar e praticar o autoconhecimento. Inscreva-se em nosso canal @IzabellaCamargoreal https://www.instagram.com/interior_iza https://www.instagram.com/izabellacamargoreal https://www.tiktok.com/@izabellacamargoreal Convidado https://www.instagram.com/rafaelcortez https://www.youtube.com/@UCPi3uuGrh2mxnZJMfRhcjiw Assista agora e venha se interiorizar conosco! #IzabellaCamargo #SaúdeMental #Humor #RafaelCortez #ProdutividadeSustentável #CQC
Você conhece o Sound Healing? No episódio desta terça (03/12) do @interior_iza eu converso com o Wesley Lima @limashoficial que leva treinamentos e palestras para empresas e também para espaços de convivência por todo o Brasil. Nesse bate-papo, vamos falar sobre como a música pode nos ajudar na nossa saúde e bem estar. E não é qualquer música!! Os sons são criados com instrumentos exóticos e base na ciência. Prepare-se para ouvir, relaxar e praticar o autoconhecimento. Inscreva-se em nosso canal @IzabellaCamargoreal https://www.instagram.com/interior_iza https://www.instagram.com/izabellacamargoreal https://www.tiktok.com/@izabellacamargoreal Convidado https://www.instagram.com/limashoficialAssista agora e venha se interiorizar conosco! #Autoconhecimento #IzabellaCamargo #SaúdeMental #Música #Terapia #SoundHealing #sons
No novo episódio desta terça-feira, 26/11, no https://www.instagram.com/interior_iza , converso com o Professor https://www.instagram.com/william.borghetti, especialista em neurocomunicação. Um bate-papo repleto de amor, afeto e insights para lidar com crianças e adolescentes! Inscreva-se em nosso canal @IzabellaCamargoreal https://www.instagram.com/interior_iza https://www.instagram.com/izabellacamargoreal https://www.tiktok.com/@izabellacamargoreal Convidado https://www.instagram.com/william.borghetti Assista agora e venha se interiorizar conosco! #IzabellaCamargo #SaúdeMental #LiderançaHumanizada #Neurocomunicação #Adolescentes #Educação #Amor #Afeto
Você já parou para pensar como o mundo corporativo pode (e deve!) ser mais humano e equilibrado? No episódio desta terça-feira, 19/11, no @interior_iza, eu converso com a farmacêutica Maria Claudia Villaboim Pontes @villaboimpontes, CEO da @weledabrasil, ela compartilha insights incríveis sobre como cuidar das pessoas e dos ambientes de trabalho de forma mais empática e consciente, trazendo a visão da antroposofia. Uma liderança que respeita a essência de cada indivíduo é capaz de criar ambientes mais saudáveis e equilibrados. #IzabellaCamargo #SaúdeMental #LiderançaHumanizada #SaudeMental #Empreendedorismofeminino #Ambiente #Trabalho #Antroposofia #LiderançaConsciente #Humanizado #PodcastInterioriza
No aniversário de 59 anos, do Professor Clóvis de Barros Filho e Izabella Camargo conversam sobre a vida, a felicidade e a importância de desacelerar. Uma reflexão profunda sobre os altos e baixos da existência e a busca por um significado mais profundo. Vem com a gente descobrir insights preciosos!
Como os hormônios afetam a vida das mulheres e até das famílias? No novo episódio do @interior_iza, conversei com o @dr.andrevinicius, sobre o papel dos hormônios: eles estão a favor ou contra a mulher? Ele trouxe uma visão incrível — os hormônios são os verdadeiros maestros da vida e quando estão desafinados, tudo muda: a relação com o corpo, a forma como as mulheres se enxergam, a convivência familiar e a carreira. Esse conhecimento é transformador! Vem com a gente descobrir insights preciosos!
Luciene Vignoli é autora, editora, leitora assídua e ativista pelo Direito à Literatura. Encanta ao escrever sobre temas cotidianos com carisma e clareza. No episódio desta terça, 29/10, do @interior_iza, converso com a inspiradora @luvignolimuller, que foi de moradora de rua a escritora e proprietária de uma editora de livros.Não perca essa história que emociona! Nesta terça, 29/10, ao meio-dia no meu canal do YouTube e nas principais plataformas de áudio.
Neste episódio impactante do programa Ïnterioriza, temos a honra de receber o Psicólogo Rafael Papa, especialista em saúde mental e professor na Universidade Federal de Juiz de Fora. Com uma abordagem única, Rafael nos ajuda a entender a magnitude dos transtornos mentais que afetam mais de 1 bilhão de pessoas ao redor do globo.
E se a cura fosse mais do que apenas um remédio? No Interioriza, Izabella Camargo conversa com o Dr. Fábio dos Santos sobre uma nova abordagem da medicina que coloca o paciente em primeiro lugar. Descubra como a humanização pode transformar a relação médico-paciente e quais são os benefícios de um cuidado mais integral. Prepare-se para uma conversa inspiradora e repleta de insights sobre saúde e bem-estar. #interioriza #interiorizapodcast #IzabellaCamargo #Saúde #Dr.FabioDosSantos
Qual o seu sonho de criança? ✨ No episódio de hoje do #InteriorIza, a neuroeducadora @irenereis_neuroeduca te convida a embarcar em uma jornada de autodescoberta e a descobrir como transformar seus sonhos em realidade. Você vai aprender como explorar seus interesses, definir seus objetivos de carreira e a superar os desafios que podem surgir ao longo do caminho. Não perca! Ouça agora e comece a construir o futuro que você sempre quis! ✨ #carreira #autoconhecimento #sonhos #escolhas #futuro #inspiração #interioriza
Você já pensou em se reinventar? No novo episódio do @interior_iza desta terça-feira, eu recebo a minha amiga e colega de profissão, a jornalista @ceciliaflesch. Ela conta como, após 18 anos na TV, precisou se redescobrir. E foi na internet que ela encontrou uma nova forma de ganhar dinheiro e continuar exercendo sua vocação: informar com credibilidade. Veja nesta terça no @youtubebrasil ao meio-dia, link na bio! #IzabellaCamargo #PodcastInterioriza #Podcast #JornalismoDigital #SaúdeMental #ProdutividadeSustentável
A nossa convidada do Ïnterioriza dessa semana, Antonella Sátiro discute a importância da liderança humanizada e do autoconhecimento no contexto das mudanças sociais e tecnológicas atuais. Ela apresenta seu livro “Líderes que Curam”, focando na liderança do futuro, enfatiza que o autoconhecimento é essencial para liderar eficazmente. A conversa aborda a necessidade de líderes se adaptarem a um mundo em constante mudança e tecnologia. A importância de lidar com diversidade e diferentes perspectivas nas equipes para um ambiente de trabalho saudável.
Que verdades corporativas você tem medo de contar no trabalho?
No novo episódio do @interior_iza eu converso com o @drpablovinicius para entender qual o motivo de tantos brasileiros se sentirem assim.O que está por trás dessa sensação de que algo sempre falta, mesmo quando parece que temos tudo?Dr. Pablo, que é psiquiatra e neurocientista, traz dados relevantes e explica os fatores que nos levam a essa insatisfação crescente, que vai muito além das questões profissionais.Assista ao episódio completo no Youtube nesta terça-feira, às 12h e descubra como identificar os sinais de frustração, além de aprender maneiras de enfrentar esse sentimento e buscar uma vida mais plena e equilibrada.
Você consegue imaginar como o mercado da beleza também pode adoecer alguém?No novo episódio do @interior_iza o cabeleireiro @lucaspossetti revela como sua rotina exaustiva e a falta de limites o levou ao diagnóstico da síndrome de burnout em 2019.Ele conta qual foi o gatilho e como transformou sua forma de trabalhar.Quer saber como ele deu a volta por cima? Assista ao episódio completo no Youtube nesta terça-feira, às 12h.#InteriorizaPodcast #LucasPossetti #Burnout #SaúdeMental #MercadoDeBeleza #Equilíbrio #BemEstar #Podcast
Quais os riscos de exaustão? No novo episódio do @interior_iza, a executiva @danielabertoldo_oficial relata um momento chocante de sua vida: após um dia intenso de trabalho, depois de responder 300 e-mails e dormir duas horas, ela pegou a estrada e sofreu um apagão ao volante. Daniela quase perdeu a vida, sendo resgatada instantes antes do carro explodir. Um relato emocionante que mostra os perigos quando o corpo e a mente chegam ao limite! Assista ao episódio 03 de Setembro às 12h #izabellacamargo #acidente #bemestar #trabalho #saude #limite #carreira #cansaço #exaustão #inspiração #saudemental #históriadevida #superação #impactado#corporativo
Longe da família, amigos. O que isso pode fazer com uma pessoa?No episódio do @interior_iza eu converso com o criador da plataforma @post.branco. Morando nos EUA, @danielportuga relata como descobriu que estava com crise de ansiedade e como fez para chamar a atenção e pedir ajuda. Não perca. Vale a pena conferir o que esse publicitário fez da sua dor e como influencia as pessoas nos cuidados com a saúde mental Quer saber os detalhes? Assista esse o novo episódio do #PodcastInterioriza e descubra! #SaúdeMental #Podcast #Ansiedade #DanielPortuga #Panico #Superacao #saude #izabellacamargo
Você já conhece os EPIs da Saúde Mental? No mais recente episódio do podcast @interior_iza, tive o privilégio de conversar com o Dr. Fernando Gomes, neurocirurgião e especialista em saúde cerebral. Juntos, exploramos a importância dos Equipamentos de Proteção Individual (EPIs) da Saúde Mental, ferramentas essenciais para preservar nosso bem-estar em meio às pressões do dia a dia. A conversa foi um verdadeiro despertar para o cuidado com a mente, mostrando como práticas simples e consistentes podem fazer toda a diferença na nossa qualidade de vida. Você tem usado seus EPIs? Compartilhe nos comentários como você tem cuidado da sua saúde mental e inspire outras pessoas a fazerem o mesmo. Vamos juntos nessa jornada rumo à produtividade sustentável e à saúde integral. #SaúdeMental #ProdutividadeSustentável #IzabellaCamargo #FernandoGomes #EPIsMentais #CuidadoComaMente #Interioriza #BemEstar #EquilíbrioEmocional #CuideDeVocê
No episódio de hoje tenho o prazer de entrevistar a Escritora e Palestrante, Cíntia Ribeiro Santana que compartilha sua jornada de autoaceitação e amor próprio, abordando cicatrizes visíveis e invisíveis. Ela discute a importância do autocuidado e da transformação pessoal, destacando o método Rolfing como uma ferramenta de reeducação dos movimentos e alinhamento interno. A conversa enfatiza a necessidade de acolher emoções e buscar o autoamor. Que tal assistir a nossa conversa?Então, não perca! #izabellacamargo #sindromedeburnout #autoaceitação #autoamor #emoçõesfinanceira #saude #carreira #inspiração #saudemental #históriadevida #superação
No episódio especial dia dos Pais, tenho o prazer de entrevistar o meu marido, pai da Angelina e Educador Financeiro, Thiago Godoy @papaifinanceiro para debater a importância da educação financeira em família e como os comportamentos financeiros se formam desde a infância. Que tal assistir a nossa conversa? Então, não perca! #izabellacamargo #diadospais #educaçãofinanceira #saúdefinanceira #emoçõesfinanceira #saude #carreira #inspiração #saudemental #históriadevida #superação
Hoje, tenho o prazer de apresentar o professor @lailsonlimaest, Engenheiro de Segurança do Trabalho e Meio Ambiente, Bombeiro instrutor credenciado pelo CB-SP, Consultor, Palestrante e um fervoroso defensor da saúde mental no ambiente de trabalho. Após ser impactado por uma de minhas mensagens, Lailson conheceu os EPIs da Saúde Mental. Esse é um movimento no qual discutimos ações para melhorar a saúde mental no trabalho. Sua jornada é repleta de desafios e superações, e estamos certos de que sua trajetória vai te inspirar de maneiras inesperadas. Que tal assistir a nossa conversa? Então, não perca! #izabellacamargo #produtividadesustentavel #bemestar #trabalho #saude #sindromedeburnout #burnout #carreira #cansaço #exaustão #inspiração #saudemental #históriadevida #superação #saúdenotrabalho #impactado
Como está a sua alimentação? E o funcionamento do seu organismo? Nessa terça-feira o meu bate-papo, no @interior_iza, é com a neuronutricionista, @amandaciaramicolli. E nessa conversa, ela explica de forma simples e didática sobre a importância da Neuronutrição, área que está sendo muito estudada e que relaciona a influência de uma alimentação saudável com a saúde mental em todos os ciclos da vida. A deficiência de nutrientes no cérebro pode causar transtornos de memória, cognitivos, insônia e muitas outras coisas que não são nada boas. Não perca. A especialista traz orientações que podem melhorar a nossa rotina. #saudemental #produtividadesustentavel #izabellacamargo #pausavoluntaria #digamaisnao #neuronutricao #alimentacao #organismo #cerebro #nutrientes
Viúva, sem apoio, com filha pequena, sem dinheiro … o que você faria? Nesta terça-feira, tenho uma entrevista emocionante com a inspiradora @leilaamaconsultoria que com todos os lutos ainda aprendeu a “ lustrar a armadura”! Ela é uma mulher corajosa que passou por tragédias, mas sempre manteve sua confiança em Deus, o que a ajudou a seguir em frente e transformar sua história. Leila é uma renomada estrategista de imagem e defensora da importância de uma imagem pessoal bem-sucedida. Não perca essa conversa inspiradora no YouTube e em todas as plataformas de streaming, nesta terça-feira, às 12h. #izabellacamargo #produtividadesustentavel #bemestar #trabalho #saude #leilaama #consultoria #carreira #alegria #interioriza #saude
Se você acha que um promotor da alegria não pode ter burnout, está muito enganado. Varlei Xavier, palhaço de coração, tem uma história de superação que emociona. Com alegria e sinceridade, ele compartilha sua experiência ao enfrentar o burnout enquanto trabalhava naquilo que mais ama: fazer as pessoas rirem. No episódio desta terça-feira, converso com @varleixavier, que é professor, poeta, palhaço e psicanalista. Ele define sua essência de forma única: "Mistura tudo isso e tempera com Desejo de Encantamento = EU". Esse episódio rendeu um papo prá lá de especial. Não perca! #izabellacamargo #produtividadesustentavel #bemestar #trabalho #saude #sindromedeburnout #burnout #carreira #alegria #comediante #palhaço #cansaço #exaustão
Se você acha que tirar um ano para se dedicar somente ao trabalho não trará consequências…. Eu te digo que sim! Especialmente se você não souber equilibrar cpf e cnpj. No episódio desta terça-feira, converso com a influenciadora digital e humorista @Lumapsantos. Acostumada a rir de suas próprias piadas e comportamentos, Luma percebeu que não estava bem ao decidir ficar imersa no trabalho durante um ano, pois deixou de lado o que lhe trazia prazer e alegria. Esse episódio rendeu boas risadas e um papo prá lá de gostoso. Não perca! #izabellacamargo #produtividadesustentavel #bemestar #trabalho #saude #sindromedeburnout #burnout #carreira #orfãosdepaisvivos #reconhecimento #comediante #influenciadoradigital #cansaço #exaustão
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