Podcasts about Salgueiro

Neste episódio imperdível do nosso podcast, recebemos Nelton Pontes, uma verdadeira lenda viva do Jiu-Jítsu, campeão europeu de faixa preta, empreendedor de sucesso e mestre de artes marciais.

Neste episódio imperdível do nosso podcast, recebemos Nelton Pontes, uma verdadeira lenda viva do Jiu-Jítsu, campeão europeu de faixa preta, empreendedor de sucesso e mestre de artes marciais.

Como é que é malta, já tinham saudades? Peguem num pijama quentinho, ponham-se debaixo dos lençóis e venham ver a rádio mais fixe da 2ºCircular com os Bombazine!00:00 - Intro01:20 - O nome "Bombazine" foi aleatório04:27 - Processo de criação em grupo08:48 - Atuar nas grandes cidade vs atuar no interior13:01 - Sonho de atuar no Paredes de Coura15:43 - Gostos além da música20:12 - Músicas que marcaram21:34 - Festival da Canção27:21 - Sentido das letras das músicas33:13 - Criação do Grã-Matina e do Samba Celta 36:00 - Evolução e futuro dos Bombazine 40:32 - Perguntas Rápidas43:35 - FinalFicha Técnica:Moderação: Catarina Proença e Daniela MaralhasCoordenação/Realização: Henrique FerreiraProdução: ESCS FM (Ângela Salgueiro, Bernardo Santos, Gonçalo Martinho e Matilde Ricardo)Captação: Henrique Ferreira e Matilde RicardoSom: Matilde RicardoEdição: Henrique FerreiraDesign: Vasco FonsecaGenérico: Pryde

Confira no Morning Show desta quinta-feira (11): O vendaval que atingiu São Paulo deixou mais de 1,5 milhão de imóveis sem energia por mais de 24 horas, causando um caos que afeta hospitais e o abastecimento de água em diversos bairros. A falta de previsão da concessionária Enel e os prejuízos incalculáveis acendem o debate: por que uma cidade dessa estrutura não tem planos de contingência para eventos climáticos extremos? O Morning Show debate o impacto e a falha no serviço essencial. O vendaval provocou um caos aéreo no Aeroporto de Congonhas, resultando em quase 230 voos cancelados em 24 horas,além de reclamações de saguões lotados. Os passageiros foram obrigados a dormir no chão e enfrentar longas filas, alguns com condições médicas graves. A bancada do Morning Show debate a falta de contingência das empresas aéreas e a lentidão na resposta ao transtorno. O programa Morning Show desta quinta-feira (11) conversou com o diretor regional da Enel, Marcelo Puertas, para analisar o caos instaurado em São Paulo, após o vendaval que atingiu a cidade nos últimos dias e deixou quase 1,5 milhão de pessoas sem luz. Ele explicou a logística de reconstrução da rede, alegando que o dano extremo e prolongado dos ventos impediu um reparo rápido. O ministro do STF Gilmar Mendes revogou parte de sua decisão que blindava os magistrados do Supremo, atendendo a um pedido do Senado Federal. No entanto, a liminar ainda altera o quórum para abertura do impeachment, tornando-o mais difícil. O Morning Show debate: foi uma vitória do Congresso ou a Corte ainda mantém o controle sobre a fiscalização? Entenda o embate entre os Poderes. A Câmara dos Deputados se recusou a cassar o mandato de Carla Zambelli (presa na Itália) e decidiu pela suspensão de Glauber Braga por agressão. A bancada do Morning Show debate a crise de decoro no Congresso e o racha da direita, evidenciando a fragilidade política do presidente da Casa, Hugo Motta, que é chamado de "Bonequinha de Moraes" por Eduardo Bolsonaro. A família de Jair Bolsonaro cancelou as visitas programadas ao ex-presidente na prisão e pediu autorização permanente ao STF para ter acesso, enquanto o Congresso discute o PL da Dosimetria, que pode incluir a Anistia para os condenados pelo 8 de Janeiro. A relatoria de Esperidião Amin (PP), forte defensor da medida, aumenta a tensão e a possibilidade de um novo embate entre os Poderes Judiciário e Legislativo. Acompanhe o debate completo do Morning Show. O Rio de Janeiro enfrenta uma megaoperação militar contra o Comando Vermelho no Salgueiro, mirando o traficante Rabicó, solto por decisão do STF em 2019. Enquanto o crime organizado demonstra poder, o Senado aprova o PL Antifacção com redução de penas e mudanças na divisão de recursos policiais, gerando intensa polêmica sobre o combate efetivo ao crime no país. Os Estados Unidos apreenderam um navio petroleiro perto da costa da Venezuela, alegando combate ao tráfico de drogas. O governo Maduro, por sua vez, classificou a ação como "pirataria internacional" e roubo de riqueza. A bancada do Morning Show debate a escalada da tensão entre os países e a suspeita de que o petróleo teria origem no Irã. Qual é o real interesse de Donald Trump no país sul-americano? Essas e outras notícias você confere no Morning Show.

Confira nesta edição do JR 24 Horas: A Secretaria de Segurança do estado do Rio de Janeiro mobilizou mil policiais civis e militares em mais uma operação contra a expansão territorial do Comando Vermelho. A operação foi realizada no Complexo do Salgueiro, na região metropolitana da cidade. Alguns moradores registraram a chegada dos policiais na comunidade, que foram recebidos pelos criminosos com tiros e carros incendiados usados como barricadas. A Justiça autorizou o cumprimento de dezenas de mandados de prisão e de busca e apreensão. Devido à operação, a prefeitura de São Gonçalo suspendeu as aulas em seis escolas municipais que ficam no Complexo do Salgueiro. E ainda: Greve geral paralisa serviços públicos em Portugal.

Bem-vindo a uma nova temporada do nosso podcast!

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As gripes andam por aí, portanto não se esqueçam: rir é o melhor remédio. Junta-te a nós e vem ver o 4ºepisódio desta temporada do SHOWCASE. Hoje, temos como convidado o humorista Pedro Sousa! 00:00-03:15 - Intro03:15-06:25 - Escrever para o 5 Para a Meia Noite06:25-14:54 - Projetos na carreira de Pedro Sousa14:54-19:02 - Contar segredos em anónimo19:02-21:11 - Notícias a Sério 21:11-22:54 - Trabalhar em grupo22:54-26:48 - Ser vegetariano26:48-32:18 - Pedro Sousa não tem carta de condução32:18-36:07 - Fazer dobragens36:07-55:36 - Dinâmica: Epá, Por Mim Não55:36-56:37 - FinalFicha Técnica:Moderação: Alexandre Victor e José JunceiroCoordenação/Realização: Henrique FerreiraProdução: ESCS FM (Ângela Salgueiro, Bernardo Santos, Gonçalo Martinho e Matilde Ricardo)Captação: Ângela Salgueiro, Henrique Ferreira e Vasco CotrimSom: Matilde RicardoEdição: António EstevesDesign: Vasco FonsecaGenérico: Pryde

Mais uma quarta-feira, mais um episódio do SHOWCASE! E desta vez, os sofás da ESCS FM receberam os NAPA :)00:00-01:30 - Intro01:30-04:18 - O que fariam os NAPA se não fossem uma banda?04:18-07:17 - Eurovisão07:17-09:19 - Colaboração com a Constança Entrudo09:19-12:38 - Que outras formas artísticas usam os NAPA para se expressarem?12:38-15:43 - Onde os NAPA matam as saudades da Madeira, em Lisboa?15:43-24:20 -Ser da Madeira e fazer da música vida24:20-27:14 - O sotaque desaparece a cantar27:14-28:37 - Processo de criação do Logo Se Vê28:37-29:50 - Futuro projeto dos NAPA29:50-32:35 - Primeiro estúdio dos NAPA foi uma garagem32:35-35:24 - Datas anunciadas nos Coliseus35:24-38:42 - Novo single dos NAPA com os Jovem Dionísio 38:42-44:33 - Concertos dos NAPA pela Europa44:33-51:05 - Perguntas Rápidas51:05-51:54 - FinalFicha Técnica:Moderação: Diana Martins e Inês ValenteCoordenação/Realização: Henrique FerreiraProdução: ESCS FM (Ângela Salgueiro, Bernardo Santos, Gonçalo Martinho e Matilde Ricardo)Captação: Ângela Salgueiro, António Esteves, Henrique Ferreira, Mariana Rosa e Vasco CotrimSom: Matilde RicardoEdição: Leonor Fartura e Henrique FerreiraDesign: Afonso Leal e Gonçalo MartinhoGenérico: Pryde

Estamos de volta para mais um episódio do SHOWCASE! Hoje temos connosco o artista luso-sueco Filipe Karlsson. Com um novo single acabadinho de sair, o Filipe contou-nos tudo sobre a preparação para o concerto no Coliseu dos Recreios e revelou alguns detalhes sobre o processo de criação do seu primeiro álbum. 00:00 - Intro00:45 - Início de carreira a solo de Filipe Karlsson01:20 - Querer fazer música desde miúdo02:21 - Lá Vem o Sol, primeiro álbum de Filipe Karlsson05:13 - Trabalhar com outros artistas na produção do álbum06:17 - Colaboração com Mishlawi 06:50 - Lançar um álbum em três partes07:41 - Impacto da música na nossa personalidade08:23 - Novo single de Filipe Karlsson09:53 - Processo criativo de Filipe Karlsson12:04 - Concerto no Coliseu dos Recreios15:57 - Perguntas Rápidas17:32 - FinalFicha Técnica:Moderação: João Almeida e Maria RochaCoordenação/Realização: Henrique FerreiraProdução: ESCS FM (Ângela Salgueiro, Bernardo Santos, Gonçalo Martinho e Matilde Ricardo)Captação: Ângela Salgueiro e Henrique FerreiraSom: António Arnaut e Tomás LourençoEdição: Henrique FerreiraDesign: Mafalda TrindadeGenérico: Pryde

O SHOWCASE está de volta e muito mais doce! Neste episódio, a Maria Morango, diretora artística e criativa portuguesa, esteve à conversa com a ESCS FM sobre os seus projetos e a sua primeira vez na televisão, com direito a uma aula de espanhol. 00:00 - Intro00:45 - Rosalía segue a Maria Morango no TikTok01:45 - Expectativas para o novo álbum da Rosalía04:11 - Direção artística da "Calor" do Lucy Val07:40 - Trabalhar na Mega Hits09:38 - Conselhos para quem quer seguir a área da Comunicação15:56 - Estreia no Curto Circuito19:04 - Como lidar com comentários negativos22:05 - Ter uma personalidade furacão24:38 - Expandir a "marca" Maria Morango27:55 - Projetos na vida da Maria Morango31:01 - Quantos concertos viu a Maria Morango este ano?33:39 - Perguntas Rápidas 36:42 - FinalFicha Técnica:Moderação: Ângela Salgueiro e Carolina CaleiraCoordenação/Realização: Henrique FerreiraProdução: ESCS FM (Ângela Salgueiro, Bernardo Santos, Gonçalo Martinho e Matilde Ricardo)Captação: Henrique Ferreira, Margarida Pereira, Sofia Carvalho e Vasco CotrimSom: António Arnaut e Tomás LourençoEdição: Henrique FerreiraDesign: Mafalda TrindadeGenérico: Pryde

“Houve uma migração da vigilância e censura nas redes sociais para a vida”, alertam Catarina Rôlo Salgueiro e Isabel Costa, que defendem a liberdade de expressão na peça “Burn Burn Burn”See omnystudio.com/listener for privacy information.

A cerca de um mês e meio do final do mandato, a entrevista à Presidente da Associação Nacional de Municípios, Luísa Salgueiro. Na hora do balanço: o que foi feito? O que ficou por fazer? Edição de Cláudia Costa

Send us a textAs listeners will soon notice, Portuguese composer Luís Salgueiro (1993) moves with ease between philosophy and music — two territories that, in his work, often mirror one another. In this episode, we join him in a quiet exploration of how thought becomes sound and how language shapes what we hear, while listening to a few fleeting excerpts from his own music.Do we still have the courage to speak about music?credits: Parroting [2025], soundscape // Wolf Town [2020], for saxophone quartet | Quatuor de saxophones Quasar // Expeletives censored with snippets frommir nichts, dir nichts [2024–5], for small ensemble | ars ad hocvortextemporum.com

Programa promove inclusão e cidadania com atribuição de Código de Endereçamento Postal. A merendeira Vanessa Macedo e a dona de casa Mariza de Mello, moradoras da Rocinha, e a funcionária de uma escola municipal Arlete Silva, que mora no Salgueiro, contam como a falta de um endereço prejudica a prestação de serviços públicos e até oportunidades de emprego e matrículas escolares. Iniciativas como Carteiro Amigo ajudam a minimizar problemas. Governo federal trabalha para que todas as residências tenham CEP até o fim de 2026.Reportagem: Maria Clara NadaiEdição: Thiago Kropf

Flávio Martins, Pres CCP e o exercício do voto dos portugueses no estrangeiro. Tema forte da reunião em Lisboa. A jornalista Rosário Salgueiro apresenta-nos os portugueses que vivem na Estónia. Edição Paula Machado.

Reportagem de Ana Bárbara Duarte, Ângela Salgueiro e Mafalda Nora. Edição de Ana Bárbara Duarte.A ESCSFM esteve presente na edição de 2025 da ModaLisboa com o programa de informação Noticiário.

Uruguay aprobó este 15 de octubre por amplia mayoría en el Senado una ley que autoriza la eutanasia bajo ciertas condiciones. Esta norma, titulada “Muerte Digna”, es pionera en América Latina. Y con AFP Uruguay se sumó este miércoles a una pequeña lista de países en el mundo que permiten la muerte asistida. Con 20 votos a favor de un total de 31 parlamentarios presentes, el Senado aprobó la norma titulada “Muerte Digna”, que autoriza la eutanasia bajo ciertas condiciones, tras más de 10 horas de debate. Era un día muy especial para Florencia Salgueiro, vocera de la asociación Empatía en Uruguay. La ley se votó el día del cumpleaños de su padre, fallecido en 2020. Salgueiro presenció la lucha en vano de su padre por recibir asistencia para poner fin a su vida cuando la Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA) hacía insoportable sus días. “Hay una voluntad popular” “Verlo, sobre todo en sus últimas etapas, cuando ya la enfermedad había avanzado mucho, pedir para tener una muerte digna a pesar de tener todos los cuidados paliativos disponibles, y no tenerla, la verdad es que a mí me convenció de que había que cambiar algo. El primer proyecto de ley de eutanasia fue presentado una semana antes de su muerte. Pero él sí, desde el primer momento que supo que eso era posible en Uruguay, lo apoyó”, explica Salgueiro a RFI. Los debates parlamentarios se extendieron durante cinco años. En América Latina, Colombia y Ecuador despenalizaron la eutanasia a través de fallos judiciales, pero esta es la primera vez en la región que se aprueba mediante una ley. Según Salgueiro, “ha sido un debate bastante civilizado en su mayoría, en el sentido de que hubo mucha participación de la academia, de expertos, intercambiando de manera bastante civilizada también entre distintos partidos políticos”. “Hay una voluntad popular, eso lo demuestran las encuestas que se han hecho de opinión pública: hay encuestas que muestran que un 82% de la población en Uruguay es favorable a la legalización de la eutanasia, pero también por el hecho de que los votos, cuando se votó esto en agosto en Diputados, fueron 64 de 99, [es decir] votos que no solo corresponden al Frente Amplio, sino también a legisladores del Partido Colorado -que fue el que lo presentó originalmente-, a legisladores del Partido Nacional, y de otros partidos”, recalca. Mecanismos de control La ley prevé varias instancias de control. Ser mayor de edad, ciudadano o residente y estar psíquicamente apto en etapa terminal de una patología incurable o que provoque sufrimientos insoportables son algunos de los requisitos. El paciente también deberá pasar por instancias previas antes de dejar su voluntad por escrito. “El corazón de la ley está en su artículo 2, que establece que puede solicitar la ayuda para morir una persona que sea mayor de edad, que esté psíquicamente apta, es decir, que esté lúcida y que esté en uno de dos escenarios, básicamente: o esté pasando la etapa terminal de una enfermedad, o tenga una enfermedad o condición de salud que tal vez no sea terminal, pero sí le esté causando grave y progresivo deterioro de su calidad de vida, que le esté causando sufrimientos insoportables, que no tiene ningún tipo de cura, que es irreversible”, detalla la vocera de Empatía en Uruguay. “Después hay un proceso que implica por lo menos dos médicos y si esos dos médicos no están de acuerdo, se llama a una junta médica. Además, hay dos testigos que no pueden ser familiares para evitar que haya suspicacias acerca del rol de herencias o cuestiones así. Y además de todo esto, hay una comisión honoraria de revisión que va a revisar caso por caso, que no haya lugar a abusos”, agrega. Laico y acostumbrado a mostrar el camino a la región a la hora de legislar derechos, Uruguay sumó así una nueva norma liberal a otras como la regulación del mercado de cannabis, el matrimonio igualitario y el aborto.

Uruguay aprobó este 15 de octubre por amplia mayoría en el Senado una ley que autoriza la eutanasia bajo ciertas condiciones. Esta norma, titulada “Muerte Digna”, es pionera en América Latina. Y con AFP Uruguay se sumó este miércoles a una pequeña lista de países en el mundo que permiten la muerte asistida. Con 20 votos a favor de un total de 31 parlamentarios presentes, el Senado aprobó la norma titulada “Muerte Digna”, que autoriza la eutanasia bajo ciertas condiciones, tras más de 10 horas de debate. Era un día muy especial para Florencia Salgueiro, vocera de la asociación Empatía en Uruguay. La ley se votó el día del cumpleaños de su padre, fallecido en 2020. Salgueiro presenció la lucha en vano de su padre por recibir asistencia para poner fin a su vida cuando la Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA) hacía insoportable sus días. “Hay una voluntad popular” “Verlo, sobre todo en sus últimas etapas, cuando ya la enfermedad había avanzado mucho, pedir para tener una muerte digna a pesar de tener todos los cuidados paliativos disponibles, y no tenerla, la verdad es que a mí me convenció de que había que cambiar algo. El primer proyecto de ley de eutanasia fue presentado una semana antes de su muerte. Pero él sí, desde el primer momento que supo que eso era posible en Uruguay, lo apoyó”, explica Salgueiro a RFI. Los debates parlamentarios se extendieron durante cinco años. En América Latina, Colombia y Ecuador despenalizaron la eutanasia a través de fallos judiciales, pero esta es la primera vez en la región que se aprueba mediante una ley. Según Salgueiro, “ha sido un debate bastante civilizado en su mayoría, en el sentido de que hubo mucha participación de la academia, de expertos, intercambiando de manera bastante civilizada también entre distintos partidos políticos”. “Hay una voluntad popular, eso lo demuestran las encuestas que se han hecho de opinión pública: hay encuestas que muestran que un 82% de la población en Uruguay es favorable a la legalización de la eutanasia, pero también por el hecho de que los votos, cuando se votó esto en agosto en Diputados, fueron 64 de 99, [es decir] votos que no solo corresponden al Frente Amplio, sino también a legisladores del Partido Colorado -que fue el que lo presentó originalmente-, a legisladores del Partido Nacional, y de otros partidos”, recalca. Mecanismos de control La ley prevé varias instancias de control. Ser mayor de edad, ciudadano o residente y estar psíquicamente apto en etapa terminal de una patología incurable o que provoque sufrimientos insoportables son algunos de los requisitos. El paciente también deberá pasar por instancias previas antes de dejar su voluntad por escrito. “El corazón de la ley está en su artículo 2, que establece que puede solicitar la ayuda para morir una persona que sea mayor de edad, que esté psíquicamente apta, es decir, que esté lúcida y que esté en uno de dos escenarios, básicamente: o esté pasando la etapa terminal de una enfermedad, o tenga una enfermedad o condición de salud que tal vez no sea terminal, pero sí le esté causando grave y progresivo deterioro de su calidad de vida, que le esté causando sufrimientos insoportables, que no tiene ningún tipo de cura, que es irreversible”, detalla la vocera de Empatía en Uruguay. “Después hay un proceso que implica por lo menos dos médicos y si esos dos médicos no están de acuerdo, se llama a una junta médica. Además, hay dos testigos que no pueden ser familiares para evitar que haya suspicacias acerca del rol de herencias o cuestiones así. Y además de todo esto, hay una comisión honoraria de revisión que va a revisar caso por caso, que no haya lugar a abusos”, agrega. Laico y acostumbrado a mostrar el camino a la región a la hora de legislar derechos, Uruguay sumó así una nueva norma liberal a otras como la regulación del mercado de cannabis, el matrimonio igualitario y el aborto.

Na volta do Bernardo ao MP3, discute-se que músicas as personagens do filme Madagáscar ouvem. Com ele trouxe os convidados de peso - o Henrique, a Ângela e o Gonçalo que formaram as equipas para tentar descobrir qual é a música que melhor representa estas figuras icónicas.Para além disto, tivemos ainda uma júri extra que ajudou a decidir os vencedores. O melhor é ouvir para descobrires a loucura que foi este episódio....Design: Vasco FonsecaSonoplastia:  Lucas Barbosa e Jéssica Oliveira

Domingão do Carlão conversa com Celso Salgueiro Filho, CEO e Sócio do Grupo Expresso Mirassol, direto do Congresso da ANDAV, em São Paulo.Representante da terceira geração de empreendedores da família, Celso compartilhou sua trajetória e a história de um grupo que se consolidou como referência em logística no Brasil. Ele destacou a importância da inovação e da informação para garantir uma logística cada vez mais eficiente, integrada e estratégica, capaz de atender diferentes áreas de atuação do agronegócio e da economia nacional.A entrevista reforçou como a união entre tradição e modernidade faz do Grupo Expresso Mirassol um exemplo de solidez e crescimento contínuo, impulsionando o desenvolvimento do setor e mostrando que logística é a engrenagem que mantém o agro em movimento.

O Câmara Rio Entrevista tem a honra de receber Luiz Antônio Simas, historiador, professor, escritor e comentarista para um papo imperdível sobre samba, política, religião, literatura e a história do Rio.Carioca apaixonado pela Zona Norte, Simas tem endereço fixo entre a Tijuca, o Estácio e o Salgueiro, cercado pelos morros do Turano, Casa Branca e Borel. Criado numa casa onde se ouvia mais música do que se lia, foi fisgado pelos livros com Jorge Amado e Guimarães Rosa.Chegou ao curso de História meio por acaso, mas acabou se tornando um dos maiores nomes da área no país. Já são mais de 20 livros publicados e uma atuação forte na TV como comentarista — sempre trazendo o olhar afiado de quem conhece profundamente o Brasil e suas raízes populares.

Debate da Super Manhã: A Ferrovia Transnordestina, obra de grande importância para o desenvolvimento da Região Nordeste, e que no trecho pernambucano, liga a cidade sertaneja de Salgueiro ao Porto de Suape, no litoral sul do estado, está em fase de retomada e preparação para construção. No debate desta quinta-feira (31), a comunicadora Natalia Ribeiro conversa com os nossos convidados para saber sobre os editais, parcerias e investimentos - atuais e previstos a curto e médio prazo - e quais as ações necessárias para viabilizar a conclusão do caminho de ferro. Participam o ministro de Portos e Aeroportos, Silvio Costa Filho, o superintendente da Superintendência do Desenvolvimento do Nordeste (SUDENE), Danilo Cabral, e o empresário, ex-senador e ex-superintendente da Sudene, Douglas Cintra.

Anexos al abecé de la música popular de Brasil en forma de compilaciones. Intervienen: Jurandir da Mangueira, Dona Ivone Lara, Monarco, Niltinho Tristeza, Luiz Grande, Dauro do Salgueiro, Nelson Sargento, Elton Medeiros, Aluízio Machado, Jair do Cavaquinho, Mário Reis, Ataulfo Alves, Nelson Cavaquinho, Ismael Silva, Lamartine Babo, Mano Décio da Viola, Mário Reis, Cyro Monteiro y Hernani de Alvarenga.Escuchar audio

La FGR obtuvo sentencias de 10 y 20 años de prisión contra cuatro integrantes del grupo criminal “Los Salgueiro”, acusados de delincuencia organizada en su modalidad de tráfico de narcóticos.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Anexos al abecé de la música popular de Brasil en forma de compilaciones. Intervienen: Guilherme Godoy e Letícia Carvalho, Nelson Sargento, Jurandir, Baianinho, Dona Ivone Lara, Jair do Cavaquinho, Capolino, Dauro do Salgueiro, Aluízio Machado, Luiz Grande, Elton Medeiros, Nilton Campolino, Niltinho Tristeza, Baianinho, Jurandir da Mangueira y MonarcEscuchar audio

A presidente da Câmara de Matosinhos diz que a descarga de resíduos no rio Onda é uma situação "muito grave" que não tem justificação. Luísa Salgueiro destaca também o impactos negativo nos negócios.See omnystudio.com/listener for privacy information.

O âncora Jota Batista recebeu, nesta segunda-feira (16), no Folha Política, o prefeito de Salgueiro Fabinho Lisandro (PSD).

La novela negra local, el noir de proximidad sigue dando a los lectores auténticas joyas como las que hoy traemos a la Torre de Babel. Dos novelas premiadas, que transcurren en Galicia y Gran Canaria y que tienen en común la solidez de su trama, la calidad literaria y sobre todo, imprescindible en este género, la capacidad de atrapar al lector. Hoy, en la Torre de Babel recibimos a Oscar Reboiras y Sergio Mira Jordán.Alicantino de nacimiento como su protagonista, Sergio Mira Jordán nos propone, sin embargo, la peculiaridad de una isla de gran turismo, Gran Canaria, como escenario de “La sombra del océano”, Premio 'Alexis Ravelo' de Novela Negra 2024. Gallego de Rianxo, el periodista Oscar Reboiras se estrena en la ficción con “El caso Salgueiro”, una interesante novela negra ambientada en la zona minera gallega y Premio de Novela Galicia Rural. Con ellos, hablamos de técnica narrativa e historias de crímenes en la Torre de babel.

Uma conversa que vai do geral para o específico, com o intuito de dissecar o TREINO e o MOVIMENTO. Como atingir várias competências físicas sem estragar o que já se tem. Será a disciplina mais importante que a motivação. É a conversa que tive com o Treinador João Miguel.---instagram do convidado - joao.miguel_movCâmera - Luís PiçarraEdição - Pedro de AndradeApresentação - Bruno Salgueiro---

No podcast ‘Notícia No Seu Tempo’, confira em áudio as principais notícias da edição impressa do jornal ‘O Estado de S.Paulo’ desta sexta-feira (14/03/2025): Três anos após ordenar a invasão da Ucrânia, o presidente russo, Vladimir Putin, impôs condições para concordar com um cessar-fogo de 30 dias proposto pelos EUA e aceito por Kiev. Entre as exigências, estão o veto à adesão ucraniana à Otan, garantias de neutralidade e desmilitarização do país e reconhecimento da anexação de quase 20% do território ocupado pela Rússia. Putin quer ainda detalhes sobre o que seria permitido nos 30 dias de trégua e como ela seria verificada. Donald Trump viu o posicionamento de Putin como promissor. Com as tropas russas retomando o território em Kursk – que Kiev esperava usar como moeda de troca –, o Kremlin tem pouco incentivo para interromper a guerra. O presidente da Ucrânia, Volodmir Zelenski, criticou: “Ele estabeleceu tantas precondições que nada vai dar certo”. E mais: Internacional: Trump quer apoio da Otan sobre Groenlândia Política: PF cita Gusttavo Lima em investigação que apura lavagem de dinheiro do PCC Economia: Camex aprova isenção do Imposto de Importação para 9 alimentos Metrópole: Queda de árvore e morte expõem falta de prevenção; Prefeitura ampliou poda Caderno 2: A estreia de “Vitória”, com Fernanda Montenegro, nos cinemasSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Recebemos o Mestre Xande Ribeiro, 7 vezes campeão mundial de Jiu-Jistu e o criador da escola Six Blades, que já conta com sucursais por todo o Mundo.Falamos de determinação, estratégias de treino e de recuperação e a filosofia por detrás de tudo isto. Sem dúvida muito inspirador.---instagram do convidado - xanderibeirojjCâmera - Luís PiçarraEdição - Pedro de AndradeApresentação - Bruno Salgueiro---Novo Parceiro - HYDRA PORTUGAL - bebe água filtrada em tua casa por apenas 14,90 por mês:https://www.hydraportugal.pt/campanha-torneira-subscri%C3%A7%C3%A3o---GOSTAS DO PODCAST?Podes contribuir com apenas 2,5 euros mensais e ter acesso em ante-estreia em:www.patreon.com/Salgueiro---TREINA COM O SALGUEIRO VIA ZOOM:Inscreve-te já em:Www.patreon.com/Salgueiro---Ou então TREINA NO GYM COM A PROGRAMAÇÃO DO SALGUEIRO:https://marketplace.trainheroic.com/brand/dicas-do-salgueiro?attrib=544524-yt---SUPLEMENTOS - Vai a Prozis.pt e usa os nossos códigos SALGUEIRO ou SALGUEIRAO para 10% de desconto + ofertas exclusivas!---MATERIAL DE TREINO - Vai a Semperfit.pt e usa o cupão SALGUEIRO para 10% de desconto em toda a loja!---0:00 - Intro 0:53 - Cansaço existe?3:15 - Como lida com a dieta4:15 - Seu segredo da longevidade9:08 - Força mental e mestria no BJJ12:43 - Estratégias novas que trabalhou14:55 - treino de força e cardio20:35 - ser old school vs usar gadgets31:52 - mindfulness, ikigai e natureza43:10 - Ensinar consoante o aluno49:01 - Gerir um negócio de paixão57:58 - Gratidão e perda1:02:15 - Charlatões do desporto1:06:40 - Fofoca do europeu e tarja (patreon)1:10:55 - Crianças no Jiu-Jitsu (patreon)1:15:45 - Mente aberta e referências1:20:21 - Alunos intermédios - como progredir1:24:13 - Ignorância no Jiu-Jitsu1:27:34 - Quando competir?1:30:52 - Gi vs No Gi1:35:45 - Gordon Ryan e personas digitais1:39:01 - Ecological approach1:43:50 - Luta mais difícil (com react)1:49:00 - Doping fora de controlo? 1:53:05 - Atletas jovens (Dorian e Daniel 220)1:58:10 - Seus combates de MMA

Filmes, realizadores e actores a quem se dá demasiado ou muito pouco crédito. A nossa opinião com reacts!! Apresentadores - Bruno Salgueiro e Mário Bomba Câmera - Luís Piçarra Edição - Pedro de Andrade Apresentação - Bruno Salgueiro Novo Parceiro - HYDRA PORTUGAL - bebe água filtrada em tua casa por apenas 14,90 por mês: https://www.hydraportugal.pt/campanha... GOSTAS DO PODCAST? Podes contribuir com apenas 2,5 euros mensais e ter acesso em ante-estreia em: www.patreon.com/Salgueiro TREINA COM O SALGUEIRO VIA ZOOM: Inscreve-te já em: Www.patreon.com/Salgueiro Ou então TREINA NO GYM COM A PROGRAMAÇÃO DO SALGUEIRO: https://marketplace.trainheroic.com/b... SUPLEMENTOS - Vai a Prozis.pt e usa os nossos códigos SALGUEIRO ou SALGUEIRAO para 10% de desconto + ofertas exclusivas! MATERIAL DE TREINO - Vai a Semperfit.pt e usa o cupão SALGUEIRO para 10% de desconto em toda a loja!

Nutrição da teoria à prática. Abordagens simples são as mais eficazes para ter resultados. Isto e muito mais com o nutricionista Alexandre Azevedo. Instagram do convidado - dr.alexandreazevedo --- Apresentador - Bruno Salgueiro Câmera - Luís Piçarra Edição - Pedro de Andrade Apresentação - Bruno Salgueiro --- Novo Parceiro - HYDRA PORTUGAL - marca inovadora de água filtrada em Portugal. Marca já a nossa visita para testar a qualidade da tua água aqui: https://bit.ly/3Az0Y1A --- GOSTAS DO PODCAST? Podes contribuir com apenas 2,5 euros mensais e ter acesso em ante-estreia em: www.patreon.com/Salgueiro --- TREINA COM O SALGUEIRO VIA ZOOM: Inscreve-te já em: Www.patreon.com/Salgueiro --- Ou então TREINA NO GYM COM A PROGRAMAÇÃO DO SALGUEIRO: https://marketplace.trainheroic.com/brand/dicas-do-salgueiro?attrib=544524-yt --- SUPLEMENTOS - Vai a Prozis.pt e usa os nossos códigos SALGUEIRO ou SALGUEIRAO para 10% de desconto + ofertas exclusivas! --- MATERIAL DE TREINO - Vai a Semperfit.pt e usa o cupão SALGUEIRO para 10% de desconto em toda a loja! --- 0:00 - Intro 1:02 - Por que tanto se adora jejum? 7:36 - Motivação, Dever e Dor 13:10 - Bom e Mau de acompanhamentos online 21:30 - Queixas-te mas és o problema 27:35 - Cultura do cancelamento 34:33 - Como treinar com o Salgueiro? 35:25 - Nutrição funcional 41:50 - Dieta do Paleolítico 46:55 - Porque se vive mais? (Blue zones) 1:05:25 - Dieta carnívora (pergunta patreon) 1:15:15 - Teoria vs Experiência 1:19:56 - Suplementos mais usados 1:26:28 - Vitamina D 1:30:15 - Viver em Cabo Verde 1:35:15 - Creatina é segura? (Patreon) 1:36:32 - Jejum intermitente e Hidratos (Patreon) 1:42:20 - Energia em Jejum 1:46:32 - Contar calorias? 1:49:40 - Micro decisões e auto-imagem 1:58:18 - Sabes mas não fazes! 2:09:42 - Estratégia perda peso (Patreon) 2:16:01 - Probióticos 2:17:45 - Fome emocional existe? 2:22:42 - Conselhos para futuros Nutricionistas 2:25:30 - Charlatões da Nutrição

A Joana Moinho é uma Fisioterapeuta e Osteopta com muitos anos de experiência, tendo-se apercebido de que a junção das terapias duma forma integrada é a chave para uma cura eficaz. Quem passou pelas suas 'mãos' sabe a forçs destas palavras. Uma conversa cheia de ferramentas práticas para a nossa vida, em grande qualidade --- Instagram da convidada - joanamoinho Instagram da clínica - reprogramar.pt --- Apresentador - Bruno Salgueiro Câmera - Luís Piçarra Edição - Pedro de Andrade Apresentação - Bruno Salgueiro --- Novo Parceiro - HYDRA PORTUGAL - marca inovadora de água filtrada em Portugal. Marca já a nossa visita para testar a qualidade da tua água aqui: https://bit.ly/3Az0Y1A --- GOSTAS DO PODCAST? Podes contribuir com apenas 2,5 euros mensais e ter acesso em ante-estreia em: www.patreon.com/Salgueiro --- TREINA COM O SALGUEIRO VIA ZOOM: Inscreve-te já em: Www.patreon.com/Salgueiro --- Ou então TREINA NO GYM COM A PROGRAMAÇÃO DO SALGUEIRO: https://marketplace.trainheroic.com/brand/dicas-do-salgueiro?attrib=544524-yt --- SUPLEMENTOS - Vai a Prozis.pt e usa os nossos códigos SALGUEIRO ou SALGUEIRAO para 10% de desconto + ofertas exclusivas! --- MATERIAL DE TREINO - Vai a Semperfit.pt e usa o cupão SALGUEIRO para 10% de desconto em toda a loja! --- 0:00 - Intro 1:08 - Intenção e homeostasia 5:15 - 'Ser água' 8:33 - Propósito 17:20 - Sobre a terapia 23:14 - Gerir a energia como profissional 32:35 - Culpa nos tempos livres 38:42 - Ansiedade, intuição, nervo vago 55:00 - Trauma e emoções 1:00:01 - Saber quando delegar 1:09:08 - Curar com treino? (Pergunta Patreon) 1:13:50 - Experimentação e motivação 1:21:28 - Treino na paralisia cerebral (patreon) 1:25:30 - Maleitas de homens vs mulheres 1:34:27 - Energia masculina vs feminina 1:44:19 - Treino para idosos (Patreon) 1:50:17 - Recuperação de treino (Patreon) 1:53:55 - Telemóvel e dopamina (Patreon) 2:02:16 - Osteopatia vs fisioterapia 2:07:00 - Sintoma é ganho de tempo 2:07:55 - Tipos de postura (reacts) 2:23:40 - Livros aconselhados 2:25:17 - Bruce Lee e reflexos

Las cuencas mineras rinden homenaje a su patrona, Santa Bárbara, ya sin minas y mineros, en este reportaje de Ana Maceda.

Os segredos do treino de força e hipertrofia pelo nosso Powerlifter Alexis Carvalho! --- instagram do convidado - alexisvnc1 --- Apresentador - Bruno Salgueiro Câmera - Luís Piçarra Edição - Pedro de Andrade Apresentação - Bruno Salgueiro --- Novo Parceiro - HYDRA PORTUGAL - marca inovadora de água filtrada em Portugal. Marca já a nossa visita para testar a qualidade da tua água aqui: https://bit.ly/3Az0Y1A GOSTAS DO PODCAST? Podes contribuir com apenas 2,5 euros mensais e ter acesso em ante-estreia em: www.patreon.com/Salgueiro TREINA COM O SALGUEIRO VIA ZOOM: Inscreve-te já em: Www.patreon.com/Salgueiro Ou então TREINA NO GYM COM A PROGRAMAÇÃO DO SALGUEIRO: https://marketplace.trainheroic.com/b... SUPLEMENTOS - Vai a Prozis.pt e usa os nossos códigos SALGUEIRO ou SALGUEIRAO para 10% de desconto + ofertas exclusivas! MATERIAL DE TREINO - Vai a Semperfit.pt e usa o cupão SALGUEIRO para 10% de desconto em toda a loja! ---- 00:00 - Intro 0:58 - Água que bebemos 5:38 - Como começou o ferro 12:03 - O Bro split 15:00 - Esforço e volume de treino 17:39 - Culturistas favoritos 19:21 - Pré-treino vs café 22:19 - Viver do Powerlifting (Marketing pessoal) 29:53 - Erros de treino e Mark Wahlberg 32:40 - Influencers do treino 35:01 - Planos de treino bons e maus 38:10 - Quando competir? 40:53 - Primeira prova 45:18 - Peso morto sumo vs convencional 48:40 - Como aquecer (pgunta do patreon) 56:23 - Split de treino actual 58:51 - Exercícios acessórios (patreon) 1:02:30 - Técnica de supino 1:09:50 - Melhor prova de todas 1:12:30 - Evolução e Treino em pandemia (patreon) 1:18:04 - Consistência, monotonia, improviso 1:22:46 - Aprender com erros, brio na imagem 1:27:10 - Pesos em treino vs Competição (patreon) 1:29:00 - Dieta actual 1:32:30 - Suplementos que toma 1:36:00 - Stan Efferding e dieta vertical 1:41:08 - Como levantar mais no Squat 1:45:26 - Exercícios de Strongman 1:47:20 - Como levantar mais Peso Morto 1:48:49 - Westside Barbell 1:54:40 - O egoísmo de atleta 1:56:15 - Atleticidade e Cardio 1:59:10 - Influencers e haters 2:03:07 - Esteróides na boca do povo 2:16:15 - Autoconfiança (patreon)

ATENÇÃO - spoilers em duas cenas (15:24 e 46:02) Mais um episódio desta vertente de Podcast de cinema com reacts, com o meu amigo Mário Bomba (actor e locutor). --- Apresentadores - Bruno Salgueiro e Mário Bomba Câmera - Luís Piçarra Edição - Pedro de Andrade Apresentação - Bruno Salgueiro --- Novo Parceiro - HYDRA PORTUGAL - marca inovadora de água filtrada em Portugal. Marca já a nossa visita para testar a qualidade da tua água aqui: https://bit.ly/3Az0Y1A --- GOSTAS DO PODCAST? Podes contribuir com apenas 2,5 euros mensais e ter acesso em ante-estreia em: www.patreon.com/Salgueiro --- TREINA COM O SALGUEIRO VIA ZOOM: Inscreve-te já em: Www.patreon.com/Salgueiro --- Ou então TREINA NO GYM COM A PROGRAMAÇÃO DO SALGUEIRO: https://marketplace.trainheroic.com/b... --- SUPLEMENTOS - Vai a Prozis.pt e usa os nossos códigos SALGUEIRO ou SALGUEIRAO para 10% de desconto + ofertas exclusivas! --- MATERIAL DE TREINO - Vai a Semperfit.pt e usa o cupão SALGUEIRO para 10% de desconto em toda a loja! --- 0:00 - intro 0:55 - Aquecimentos e Will Ferrel 4:21 - O que nos arrepia 7:00 - Cena 1 - Amizade 13:46 - Manter o estado 15:24 - Cena 2 (tem spoiler) - Denzel 21:34 - Ligações entre atores 23:25 - Cena 3 - Motivação 31:37 - Cena 4 - Humilhação 38:07 - Cena 5 - Dor 40:33 - Profissionalismo vs Emoção 46:02 - Cena 6 - Amor (spoiler) 48:42 - O frenesim das escolhas 52:51 - Cena 7 - Incapacidade 1:01:20 - Cena 8 - Quebrar o mood 1:03:33 - O que cada um repara 1:05:42 - Cena 9 - Toxicodependência 1:12:56 - Cena 10 - Motivação 1:17:01 - Lidar com elogios 1:20:30 - Cena 11 - Leito de morte 1:27:50 - Cena 12 - Racismo 1:34:41 - Cena 13 - Sci-Fi 1:39:01 - Cena 14 - Música

O Dia-a-dia inspirador de uma atleta de alto nível que também tem uma profissão a tempo inteiro...completamente diferente. Rafaela Rosa, da Checkmat Jiu-Jitsu (Torres Vedras). --- Instagram da convidada - rafaelarosa_bjj Câmera - Luís Piçarra Edição - Pedro de Andrade Apresentação - Bruno Salgueiro --- Novo Parceiro - HYDRA PORTUGAL - marca inovadora de água filtrada em Portugal. Marca já a nossa visita para testar a qualidade da tua água aqui: https://bit.ly/3Az0Y1A --- GOSTAS DO PODCAST? Podes contribuir com apenas 2,5 euros mensais e ter acesso em ante-estreia em: www.patreon.com/Salgueiro --- TREINA COM O SALGUEIRO VIA ZOOM: Inscreve-te já em: Www.patreon.com/Salgueiro --- Ou então TREINA NO GYM COM A PROGRAMAÇÃO DO SALGUEIRO: https://marketplace.trainheroic.com/brand/dicas-do-salgueiro?attrib=544524-yt --- SUPLEMENTOS - Vai a Prozis.pt e usa os nossos códigos SALGUEIRO ou SALGUEIRAO para 10% de desconto + ofertas exclusivas! --- MATERIAL DE TREINO - Vai a Semperfit.pt e usa o cupão SALGUEIRO para 10% de desconto em toda a

Um Podcast dedicado às duplas mais carismáticas do cinema, desde acção, comédia, aventura, drama e romance! O meu 'sidekick' é o actor e locutor Mário Bomba, tão ou mais viciado em filmes do que eu! --- Instagram do convidado - mario_rh_bomba Câmera - Luís Piçarra Edição - Pedro de Andrade Apresentação - Bruno Salgueiro --- GOSTAS DO PODCAST? Podes contribuir com apenas 2,5 euros mensais e ter acesso em ante-estreia em: www.patreon.com/Salgueiro --- TREINA COM O SALGUEIRO VIA ZOOM: Inscreve-te já em: Www.patreon.com/Salgueiro --- SUPLEMENTOS - Vai a Prozis.pt e usa os nossos códigos SALGUEIRO ou SALGUEIRAO para 10% de desconto + ofertas exclusivas! MATERIAL DE TREINO - Vai a Semperfit.pt e usa o cupão SALGUEIRO para 10% de desconto em toda a --- 0:00 - Intro 1:00 - cinema é terapia 4:43 - Bill Murray, excêntricidade e Fama 11:23 - Crescer a ver filmes 17:53 - Mel Gibson e Danny Glover 24:23 - Karate Kid 34:08 - ET 37:03 - Jack Lemmon e Shirley MacLaine 42:05 - Jack Lemmon e Walter Matthau 46:30 - Meg Ryan e Billy Crystal 49:00 - Archie Bunker e Rob Reiner 53:30 - Lobo de Wall Street 56:30 - DeNiro e Pesci 57:33 - Melhor grito do cinema 1:00:38 - o que faz uma boa parelha? 1:03:15 - Dean Martin e Jerry Lewis 1:07:20 - Script vs Improviso 1:09:14 - Sidney Poitier e Tony Curtis 1:10:47 - Arte de não representar 1:13:04 - Bom Rebelde 1:15:55 - Richard Dreyfuss e Emilio Estevez 1:19:53 - Responsabilidade vs Paixão 1:24:48 - Vai tudo correr bem

Os Psiquiatras Dr. Henrique Prata Ribeiro e André Ponte falam das terapias recomendadas para a cura da insónia (aguda e crónica). Pelo caminho abordamos a saúde mental, ansiedade e depressão nos tempos que correm. São co-autores do livro 'Dormir é Fácil', já nas livrarias! --- Instagram dos convidados - hprata / andredbponte Câmera - Luís Piçarra Edição - Pedro de Andrade Apresentação - Bruno Salgueiro --- GOSTAS DO PODCAST? Podes contribuir com apenas 2,5 euros mensais e ter acesso em ante-estreia em: www.patreon.com/Salgueiro --- TREINA COM O SALGUEIRO VIA ZOOM: Inscreve-te já em: Www.patreon.com/Salgueiro --- SUPLEMENTOS - Vai a Prozis.pt e usa os nossos códigos SALGUEIRO ou SALGUEIRAO para 10% de desconto + ofertas exclusivas! --- MATERIAL DE TREINO - Vai a Semperfit.pt e usa o cupão SALGUEIRO para 10% de desconto em toda a loja. --- 00:00 - Intro 00:56 - Lidar com o peso da profissão 6:15 - Carreiras e hierarquia na Psiquiatria 13:30 - Estudar o Sono na actualidade 20:32 - tratamento insónia vs depressão 23:17 - Extremismos da actualidade 25:45 - Expectativas do paciente 28:27 - Ansiedade 31:55 - Falar demasiado sobre Saúde mental 39:52 - Perda de noção nas redes sociais 43:26 - Livro Dormir é Fácil 46:12 - O negócio do sono 48:15 - Melatonina 53:30 - O que é mesmo a Insónia? 55:42 - O mito das 8 Horas de Sono 59:02 - As fases de Sono 1:05:36 - Fase REM é Terapia 1:11:03 - Drogas leves e Sono 1:14:16 - Perigos da Erva 1:21:26 - Psicadélicos 1:23:57 - Insónia é hereditária? 1:25:10 - Compensar Sono e Ritmos Circadianos 1:31:15 - Gadgets de sono 1:35:32 - Regra dos 15 Minutos 1:38:42 - Luzes e Sono 1:41:56 - Insónia e Luto 1:46:03 - React técnica do Dr. Andy Galpin

This week, Will and Steve chat to Frasier (2023-) main cast member Jess Salgueiro on her journey into acting and her experiences on the set of Frasier ahead of upcoming Season 2's premier. 

On this episode of Reel Insights, Sean Tajipour, the Mayor of Nerdtropolis, sits down with Frasier stars Jack Cutmore-Scott and Jess Salgueiro. They discuss what it's like working with Kelsey Grammer and share their thoughts on being part of the iconic show's legacy. https://Nerdtropolis.com https://www.Facebook.com/nerdtropolis https://www.Instagram.com/nerdtropolis https://www.Twitter.com/nerdtropolis https://www.tiktok.com/@nerdtropolis

Selección de grabaciones recientes de guitarristas con Pat Metheny, Ricardo Pinheiro, Alexander Brott, Sean Clapis, Goran Levi, Alejandro Mingot, Rafa Fernández, Virxilio da Silva, Nir Felder, Gon Navarro y Michael League. Temas que suenan en el programa: 01 2024 Pat Metheny Moondial 01 Moondial (6' 17'') 02 2023 Ricardo Pinheiro Tone stories 05 Weaver of Dreams Chris Cheek Michael Formanek Jorge Rossy (4' 31'') 03 2023 Alexander Brott Leon's Lullaby 01 Aria Stefano Doglioni Ari Roland Keith Balla (4' 41'') 04 2023 Sean Clapis Paths Unfold In The Dark 05 27 Bars Daniel Juarez Dario Guibert Naima Acuña (4' 00'') 05 2024 Goran Levi Guide Tones 04 Thelonious Yo Carles Medina Joan Garcias Tur Josep Servera (3' 29'') 06 2023 Satxa Soriazu The Megadeth Project: Rust In Peace 06 Take No Prisoners Alejandro Mingot Kike Arza Dani Lizarraga (5' 57'') 07 2020 Rafa Fernández - Aldán Eres o campeón do mundo Virxilio da Silva Juan Cañada Álex Salgueiro (3' 27'') 08 2024 Nir Felder III 05 Dream Matt Penman Jimmy Macbride (8' 09'') 09 2020 Almost Gone Live at Naima 09 Algo Hipnótico Gon Navarro Guillermo Almo Martin (4' 20'') 10 2023 Bill Laurence & Michael League Where You Wish You Were 09 Bricks (4' 19'') Y os recomiendo, como siempre, la web jazzaragon para estar al día del jazz en Aragón.

As Portugal celebrates the 50th anniversary of the Carnation Revolution, let's take a moment to remember one of its biggest heroes. Adapted from an article written by Lena Strang for Tomorrow Magazine.

A renovação no CDS.