Podcasts about thema fit

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking. Schön dass du wieder eingeschaltet hast.  Heute erfährst du alles zum Thema “Fit & Vital mit Hashimoto in den Wechseljahren!“. Antriebslos, Gewichtszunahme, Konzentrationsprobleme, schlechte Laune und komplette Energielosigkeit - all das muss nicht sein. Katja hat einen Weg da rausgefunden trotz Hashimoto und Wechseljahre. Mit der richtigen Ernährung und den richtigen Supplementen und Pflanzenstoffen. Heute sprüht sie vor Energie, hat neben ihrem Hauptjob zwei Businesses am Laufen, schläft deutlich besser, kommt entspannt durch den Tag und hat den Antrieb etwas zu unternehmen. Was ihr persönlich geholfen hat und wie alles begann erzählt sie in dieser Folge.  Deine Florence von Florence Keto World Zum Kurs Plötzlich Schlank: https://myketocoach.de/plotzlich-schlank-deine-letzte-diat/ Connecte dich mit mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/florence_ketoworld/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Katja auf Instagram: https://www.instagram.com/vital_durch_die_wechseljahre/ Zu den Koch E-Books: https://myketocoach.de/keto-rezepte/keto-e-book/ Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Hier mehr über exogene Ketone erfahren: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://myketocoach.de/exogene-ketone/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/myketocoach/message

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking. Schön dass du wieder eingeschaltet hast.  Heute erfährst du alles zum Thema „Fit mit Fett - Diese Fette machen schlank“. Fett wurde lange Zeit verteufelt. Fett macht Fett, das besagten scheinbare Studien und die Industrie reagierte mit einer Flut aus Light-Produkten. Warum das so nicht stimmt, welche Fette ganz und gar nicht fett machen und meine Meinung dazu, erfährst du in der heutigen Podcastfolge.  Dein Andreas Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/myketocoach_andi/ Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/Hier mehr über exogene Ketone erfahren: https://myketocoach.de/exogene-ketone/ Zu den Ketonen: https://myketocoach.de/exogene-ketone-schnell-in-die-ketose/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/myketocoach/message

Den Alterungsprozess verlangsamen: Der Traum ist so alt wie die Menschheit selbst, und die Wissenschaft ist so nahe dran wie noch nie. Lässt sich der Alterungsprozess beim Menschen bald umkehren? Und was können wir heute schon im Alltag tun, um besser länger zu leben? Altersforschung – Kurz vor dem grossen Durchbruch? Die Langlebigkeitsforschung hat in den letzten Jahren enorme Fortschritte gemacht. Bei Mäusen ist es gelungen, den Alterungsprozess zu verlangsamen und sogar umzukehren. Auch bei Menschen brachten erste Versuche vielversprechende Resultate. Bekannte Forscher träumen bereits vom ewigen Leben. Wird der Alterungsprozess bald auch beim Menschen beeinflussbar sein? «Puls» besucht Schweizer Forschende, denen es gelungen ist, den Alterungsprozess bei Tieren umzukehren. Gutes Altern – Nicht nur eine Sache der Gene Was macht ein gutes und langes Leben aus? Moderatorin Daniela Lager besucht dafür zwei fitte Alte und will erfahren, was ihre Alterstipps sind und wie sie mit dem Alterungsprozess umgehen. Verena Harzenmoser, 93, ist immer noch begeisterte Orientierungsläuferin. Gesund ins Ziel zu kommen, ist ihr wichtig – aber auch, gut abzuschneiden. Ein Geheimrezept für ihr hohes Alter hat sie nicht. Aber für Familie, Freunde und ein dichtes soziales Umfeld hat die dreifache Mutter gesorgt. Denn alt zu werden, sei schön, «aber was bringen mir die zusätzlichen Lebensjahre, wenn ich allein und einsam bin?». Trainieren gegen das Alter – Der Sportler mit dem Kämpferherz Peter Roseney, 75, ist einer der ältesten High-Diver der Welt. Als solcher stürzt sich der gebürtige Österreicher aus schwindelerregenden Höhen ins Wasser – ein physischer und psychischer Kraftakt. Gäbe es eine Wunderpille für die ewige Jugend, Peter würde sie nehmen, denn der körperliche Verschleiss macht ihm zu schaffen. Aber würdig zu altern, so findet er, heisst nicht, sich seiner Gebrechlichkeit kampflos geschlagen zu geben. Deswegen trainiert er täglich gegen seine Beschwerden in Muskeln und Gelenken an. «Puls Chat» – Fragen und Antworten zum Thema «Fit ins Alter» Fragen rund ums älter werden? Oder wie man körperlich und geistig möglichst fit und gesund bleibt? Vier Fachpersonen aus Physiotherapie, Sport, Geriatrie und Altersforschung wissen Rat – live im Chat. «Puls Check» – Was ist dran am Biohacking? Auf sozialen Medien zeigen immer mehr Menschen, was sie unternehmen, um sich selbst jung zu halten und sich sogar zu verjüngen. Biohacking nennt sich dieser Trend, der etwa auf Eisbäder, Intervall-Training oder Nahrungsergänzungsmittel setzt. Die angehenden Ärzte Willi Balandies und Afreed Ashraf zeigen, was am Biohacking dran ist und wovon man lieber die Finger lässt. «Puls kompakt» – Tipps von den Ältesten der Alten Was können wir im Alltag tun, um möglichst lange gesund zu sein und darüber hinaus auch noch etwas länger zu leben? Mögliche Antworten liefern die «Blue Zones», fünf Gebiete rund um die Welt, in denen überdurchschnittlich viele Menschen überdurchschnittlich alt werden. Die Altersforscherin Patricia Chocano ordnet die Erkenntnisse wissenschaftlich ein und gibt Tipps für ein langes und gesundes Leben. KI-generiertes Bild mit FaceApp

In den nächsten drei Wochen erwartet dich bei Fit Muslima eine ganz besondere Podcast-Reihe! Der Ramadan naht und ich möchte mit dir über das Thema "Fit im Ramadan - die Vorbereitung" sprechen. Warum ist die Vorbereitung wichtig und worum geht es speziell bei der körperlichen Vorbereitung? Du hast die Chance, wertvollen Input durch die kommenden Podcastfolgen zu erhalten. Für eine ausführliche und perfekt auf dich abgestimmte Vorbereitung empfehle ich dir außerdem noch meinen Online Kurs und Live Programm - Fit im Ramadan. Mit dem Code "FIR10" kannst du dir einen Rabatt von 10% sichern. Hier kommst du direkt zur Warteliste Schreib mir gern eine Nachricht bei Instagram @seher.fitspirated und erzähl mir, wie deine Vorbereitungen laufen. Ich freue mich, von dir zu hören!

Wir machen mit dem 2. Teil weiter rund um das Thema "Fit mit 50+". Wir steigen noch etwas tiefer ins Krafttraining (mit Körpereigengewicht und ohne Geräte) ein und beleuchten auch das Thema VO2max. Wer mehr zu Jörg erfahren möchte, besucht am besten mal seine Website https://jorge-sports.com/ und die zugehörige Facebook-Page: https://www.facebook.com/JorgeSports. 

Wieder einmal ist Dauergast Jörg Birkel von JORGE sports & travel mit am Start, und wir gehen hoch motiviert ins neue Jahr 2022. Der junggebliebene, angehende Fünfziger (dabei ist Jörg eigentlich noch knapp 2 Jahre davon entfernt, seinen runden Geburtstag feiern zu dürfen) möchte fitnessmäßig wieder durchstarten. Dabei hat er für John gleich auch noch einen schönen Trainingsplan ausgearbeitet, sodass beide gemeinsam nun wieder ihre Fitness auf Vordermann bringen können. Da wir das Thema "Fit mit 50+" noch nicht erschöpfend ausdiskutieren konnten, wird es sicher bald noch die ein oder andere thematische Fortsetzung geben - selbst AthletInnen unter 50 sollten dabei natürlich auch auf ihre Kosten kommen, also gerne reinhören! Die in der Podcast-Folge erwähnte Maria heißt natürlich Madonna Buder (derzeit zarte 91 Jahre alt), und der von Jörg erwähnte Trainingsplan "50+ Fit im Alter Trainingsplan für Triathleten (12 Wochen)" ist hier zu finden: https://www.trainingpeaks.com/training-plans/triathlon/half-ironman/tp-320391/50-fit-im-alter-trainingsplan-fur-triathleten-12-wochen  Komm doch auch gerne in unsere Strava-Gruppe: https://www.strava.com/clubs/ausdauerwelt 

Und jeden Mittag wieder: Das Suppenkoma! Die ganze Firma siecht dahin, Menschen sind schlapp, müde, kraftlos und unmotiviert! Muss das sein? Auf keinen Fall! Deine Energie und Motivation am Tag hängt ganz klar von deiner Leistungskurve ab. In dieser Folge zeige ich dir, wie du deine Leistungskurve entdecken kannst, um der Erschöpfung und Müdigkeit endlich zu entkommen! Let´s go! ;) >> Hier der Link zum Einführungsangebot der Schlaf-Performance-Masterclass mit 6 Std. unter anderem zu diesem Thema: Fit und leistungsfähig im Alltag! (gültig bis 31.07.2021) https://janherzog.coachannel.com/videoakademie-kurs

Interview mit Bruno-Jörg Pfäfflin und Stefan Dopheide von der DAK Krankenkasse. Thema - Fit durch die Corona-Krise Fragen von Arbeitgebern: * Verdienstausfall – wer zahlt? * Wer kommt für Ausfallzeiten im Zusammenhang mit der Corona-Krise auf? * Sind Corona-Prämien sozialversicherungspflichtig? * könnte ich alle Mitarbeiter testen lassen – und wer bezahlt das? Fragen zur Selbstständigkeit: * Können freiwillig Versicherte ihre Beiträge senken lassen? * Wie wird es beantragt? * Ist eine Stundung möglich? Folgeeffekte und Nebenerscheinungen durch Corona * Was ist bislang aufgetreten/ vermehrt gemeldet worden/ oder/ und zu erwarten? (durch soziale Isolation, Bewegungsmangel, z.B. Herzkreislauf-Erkrankungen, psychische Erkrankungen, Rückenerkrankungen etc.)? * Was können Arbeitgeber für ihre Mitarbeiter tun? (was wird ggf. bezuschusst)? * Wo kann jeder für sich ansetzen? (Stress vorbeugen, Ernährung, Fitness)? * Gibt es digitale Angebote der DAK für die aktuelle Situation? Meine WhatsApp Nummer: 0179 / 466 85 12 schick mir gerne Deine Ideen und Fragen. Wenn Du auch in der Personaldienstleistung tätig bist, oder Dich dafür interessierst, dann solltest Du diesen Kanal auf jeden Fall abonnieren. Er behandelt Themen wie z.B. Umsatzsteigerung, Mitarbeitermotivation, Büroorganisation, Outplacement, Recruiting, BWA, Verkauf, Vertrieb, Einstellungen, Gehalt, Tarife, Gesetze oder auch die Kostenreduzierung von Personal und Overhead. Freu Dich auf tolle Interviews mit spannenden Gästen. Wenn Du noch Fragen, Tipps oder Anregungen hast – Immer her damit. Mehr Infos gibt es auf meiner Homepage www.liebezeitarbeit.com und in den Sozialen Netzen wie z.B. Facebook oder Instagram Wir hören uns – Dein Daniel Müller Links zum Podcast: https://www.liebezeitarbeit.com https://www.dak.de/dak/arbeitgeberportal-2074870.html https://www.dak.de https://www.facebook.com/dakgesundheit https://www.instagram.com/dakgesundheit https://www.youtube.com/dakgesundheit DAK BGM Hotline - Tel. 040 325 325 720 e-Mail: service613600@dak.de Bei den Aussagen handelt es sich um die Meinung der Interviewpartner und meiner Person. Für sachliche und rechtliche Richtigkeit kann ich keine Gewähr geben.

In dieser Episode lernst du: Wie der Umstieg auf die vegane Ernährung gelingt Was verändert sich nach dem Umstieg in die vegane Ernährung Was ist Immunglobulin G Wie sieht eine Ernährung für maximale Definition aus Wie sieht es mit Eiweißkonsum aus   Empfehlungen: Erfahre mehr über Aleks und lade dir gleich den 1. Teil runter Patric Heizmann bei uns im Podcast Biotech und Alphafoods Protein Mehr Aleks: aleks-pt.de Aleks Instagram: @aleksyankee Du möchtest mehr zum Thema "Fit nach der Schwangerschaft" erfahren? Dann schaue jetzt in unsere Vegan Fitness Academy rein!   Mehr Vegan Athletes: Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!

In dieser Episode lernst du: Warum sind Alle Fotomodells ständig unglücklich! Warum Social Media eine Fakewelt ist Was sind die Top Tipps für Frauen in den Wechseljahren Warum pflanzenbasiert hilft immer Wie du Fett im Bauchbereich weg bekommst Empfehlungen: Erfahre mehr über Aleks und lade dir gleich den 2. Teil runter Biotech und Alphafoods Protein Mehr Aleks: aleks-pt.de Aleks Instagram: @aleksyankee Patric Heizmann bei uns im Podcast Du möchtest mehr zum Thema "Fit nach der Schwangerschaft" erfahren? Dann schaue jetzt in unsere Vegan Fitness Academy rein!   Mehr Vegan Athletes: Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!

Es ist soweit: Wie versprochen die erste Episode meines Podcast #YRMLCoffeetalk Danke für all die spannenden Fragen, die ihr mir geschickt habt: Heute unterhalte ich mich mit Max aus unserem Büro darüber, wie ich Bloggerin geworden bin und was mich jeden Tag antreibt. Kleiner Disclaimer: auch wenn wir es in der Episode ankündigen - über das Thema "Fit bleiben" unterhalten wir uns in der kommenden Episode #2: stay tuned everybody ;-) Eure Nina

Audiovortrag zum Thema Fit_in_den_Fruehling Simple und komplexe Fakten und Meinungen rund um dieses Thema aus dem Yoga Blickwinkel von Sukadev, dem Gründer des gemeinnützigen Vereines Yoga Vidya e.V. Dieser Audiovortrag ist eine Ausgabe des Audiovortrag zum Thema Fastenaufbau Simple und komplexe Fakten und Meinungen rund um dieses Thema aus dem Yoga Blickwinkel von Sukadev, dem Gründer des gemeinnützigen Vereines Yoga Vidya e.V. Dieser Audiovortrag ist eine Ausgabe des Naturheilkunde Podcast. Er ist ursprünglich aufgenommen als Diktat für einen Lexikonbeitrag im Yoga Wiki Bewusst Leben Lexikon. Zum ganzheitlichen Yoga kann man auch die Theorie von Karma und Reinkarnation dazu zählen. In Ayurveda Ausbildungen erfährst du mehr zum Thema Gesundheit und Prävention. Vielleicht magst du ja deine Gedanken dazu in die Kommentare schreiben. Anmerkung: Gesundheitliche Informationen in diesem Podcast sind nicht gedacht für Selbstdiagnose und Selbstbehandlung, sondern Gedankenanstöße. Bei eigener Erkrankung brauchst du einen Arzt oder Heilpraktiker. Hier findest du: Seminare mit Sukadev Seminarübersicht Themenbezogene Seminare Yoga Vidya YouTube Live Kanal Online Seminare Video Seminare Yoga Vidya kostenlose App Yoga Vidya Newsletter Unseren Online Shop Schon ein kleiner Beitrag kann viel bewegen... Spende an Yoga Vidya e.V.! kunde-podcast.podspot.de">Naturheilkunde Podcast. Er ist ursprünglich aufgenommen als Diktat für einen Lexikonbeitrag im Yoga Wiki Bewusst Leben Lexikon. Zum ganzheitlichen Yoga kann man auch die Theorie von Karma und Reinkarnation dazu zählen. In Ayurveda Ausbildungen erfährst du mehr zum Thema Gesundheit und Prävention. Vielleicht magst du ja deine Gedanken dazu in die Kommentare schreiben. Anmerkung: Gesundheitliche Informationen in diesem Podcast sind nicht gedacht für Selbstdiagnose und Selbstbehandlung, sondern Gedankenanstöße. Bei eigener Erkrankung brauchst du einen Arzt oder Heilpraktiker. » » » »