Podcasts about athletinnen

***   Mein neues Buch „Alles wird gut – aber nicht von alleine" ist da!    Darin teile ich meine wichtigsten Erkenntnisse für ein langes, gesundes und selbstbestimmtes Leben. Hier gibt es das Buch: ⁠⁠https://link.stayoung.de/alleswirdgut*** In dieser Folge spreche ich mit Professor Hans-Georg Predel, dem Leiter des Instituts für Kreislaufforschung und Sportmedizin an der Deutschen Sporthochschule Köln. Bei ihm laufen die sportmedizinischen Check-ups von Athletinnen und Athleten für die Olympischen Spiele. Für ihn ist Sport ein Therapeutikum par excellence, und genau darum geht es in diesem Gespräch: Bewegung als Medikament, das vor vielen Alterskrankheiten gleichzeitig schützt und auf fast alle Hallmarks of Aging wirkt, von Inflammaging über die Mitochondrien bis zum zentralen Nervensystem. Wir sprechen über die richtige Dosierung, über Proteine, Kohlenhydrate und Nahrungsergänzung, über das, was Biosensoren und Wearables heute wirklich messen können. Und wir sprechen über die Nebenwirkungen einer Überdosis: Übertraining, Vorhofflimmern, Koronarkalk. Denn regelmäßige Bewegung schenkt uns laut großen Studien zehn bis fünfzehn gesunde Lebensjahre, in Kombination mit anderen Strategien sogar mehr als zwanzig. In dieser Folge sprechen wir u.a. über folgende Themen: Warum spricht ein Sportmediziner beim Thema Bewegung von einem Therapeutikum par excellence? Wie dosiert Professor Predel das Medikament Sport bei sich selbst, und wo hat er selbst eine Lücke? Warum ist Muskulatur noch flüchtiger als Kapital auf dem Konto? Was passiert mit ehemaligen Leistungssportlern, die sich auf ihrer alten Form ausruhen? Wie greift Bewegung in Inflammaging, mitochondriale Alterung und das zentrale Nervensystem ein? Wie viele gesunde Lebensjahre bringt lebenslange sportliche Aktivität nach heutiger Studienlage? Weshalb rückt im Spitzensport die Regeneration stärker in den Fokus als der nächste Trainingsreiz? Was können handelsübliche Biosensoren und Wearables messen, und wo sind sie den Profigeräten unterlegen? Warum haben viele Sportlerinnen und Sportler ein Leaky-Gut-Syndrom, und was bringen Probiotika? Welche Werte lässt ein gesunder Hobbyathlet sinnvollerweise messen, bevor er supplementiert? Ab welcher Belastungsdauer lohnt sich überhaupt ein gezieltes Kohlenhydratmanagement? Wie viel Protein braucht der Körper jenseits der 40, und welche Einschränkung gilt dabei? Woran erkennt man ein beginnendes Übertraining, und welches Signal kommt zuerst? Welche Risiken bringt eine Überdosierung von Sport im Alter für Herz und Gefäße mit sich?  Weitere Informationen zu Professor Hans-Georg Predel findest du hier: https://fis.dshs-koeln.de/de/persons/hans-georg-predel/  Du interessierst dich für Gesunde Langlebigkeit (Longevity) und möchtest ein Leben lang gesund und fit bleiben, dann folge mir auch auf den sozialen Kanälen bei Instagram, TikTok, Facebook oder YouTube. https://www.instagram.com/nina.ruge.official https://www.tiktok.com/@nina.ruge.official https://www.facebook.com/NinaRugeOffiziell https://www.youtube.com/channel/UCOe2d1hLARB60z2hg039l9g Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin. STY-309 

Das war der UTMB 2026. Tom und Denis sprechen über das größte Trailrunning-Event der Welt.Der eine war eine ganze Woche lang vor Ort in Chamonix und mittendrin im Geschehen, der andere verfolgte das Spektakel von zu Hause im Livestream. Doch wie unterschiedlich haben die beiden den UTMB 2026 wahrgenommen?Ein umfassender Rückblick auf die wichtigsten Rennen, die stärksten Leistungen, die Auftritte der deutschen Athletinnen und Athleten – und auf alles, was diese UTMB-Woche besonders gemacht hat.Und sonst noch? Wir feiern Timon Günther. Wer ist das? Wir gründen eine neue Trailschuhmarke. Der Brandname? HOKO. HOKZ gibt es nämlich schon:)

Immer wieder kontaktieren mich Athletinnen und Athleten, ob ich denn nicht eine Übung hätte, wie man den Selbstwert steigern kann. Klar habe ich. Zum einen in meinem Buch, das du überall kaufen kannst. Wenn du magst auch auf Amazon: https://amzn.to/3SE5chooder du hörst dir die Folge an. Viel Spaß! Wolfgang Scherleitnerwww.perimpulsum.comoffice@perimpulsum.com#selbstwert #wolfgangscherleitner #selbstwertsteigern #perimpulsum #sport #wettkampf #podcast

Was bedeutet es eigentlich, eine Weltmeisterschaft zu fahren? In dieser Folge von Hot Seats and Cold Brews sprechen Tobias Woggon und Steffi Marth über die Downhill-Weltmeisterschaft und darüber, was dieses ganz besondere Rennen so einzigartig macht. Wie fühlt es sich an, bei einer WM an der Startlinie zu stehen? Was bedeutet es, eine Weltmeisterschaft zu fahren – und wie unterscheidet sich dieses Rennen von allen anderen? Steffi nimmt uns mit in ihre ganz persönlichen Erfahrungen und erzählt, wie viele Weltmeisterschaften sie in ihrem Leben bereits gefahren ist und was sie dabei alles erlebt hat. Von Nervosität und Rennfieber bis zu besonderen Momenten und unvergesslichen Erlebnissen: Diese Folge gibt spannende Einblicke hinter die Kulissen einer Downhill-WM und in das, was ein solches Rennen für die Athletinnen und Athleten wirklich bedeutet. All das in dieser Folge von Hot Seats and Cold Brews.

200 Folgen Triathlon-Chat – und natürlich hatten wir für das Jubiläum keinen vernünftigen Plan. Also machen wir das, was seit knapp vier Jahren erstaunlich gut funktioniert: Wir fangen an zu reden und schauen, wo die Folge hinführt.Wir blicken zurück auf die vergangenen Hawaii-Rennen, sprechen über die Rückkehr zum gemeinsamen WM-Tag in Kona und darüber, wie brutal sich das Niveau im Profi- und Age-Group-Triathlon entwickelt hat. Zeiten, mit denen man vor einigen Jahren noch Rennen gewonnen hätte, reichen heute teilweise nicht einmal mehr fürs Podium.Dazu schauen wir auf den Ironman 70.3 Leipzig, Caro Pohles Machtdemonstration und einen Rico Bogen, der trotz komplettem Abriss auf dem Rad noch abgefangen wurde. Außerdem gibt es unsere Tipps für den Ironman 70.3 Zell am See.Und dann wäre da noch Nils' vollkommen eskalierter Longride: Aus geplanten 200 Kilometern wurden 216, aus guten Beinen wurden Krämpfe, Würgereiz und ein verzweifeltes Bedürfnis nach Gurkenwasser. Die wichtigste Erkenntnis: Epic Days sind geil – wenn man sie nicht komplett dämlich angeht.Nick wurde währenddessen von seiner eigenen Waage nicht mehr erkannt, hat erstmals die 90-Kilo-Marke geknackt und direkt mit 10 × 200 Metern auf der Bahn reagiert. Ob das der vernünftigste Wiedereinstieg war, diskutieren wir ebenfalls.Zum Abschluss sprechen wir über sportliche Ziele, mentale Pausen und unsere Lieblingsfolgen aus den ersten 200 Episoden.Auf die nächsten 200!Werbung:PUSHING LIMITS CLUBDein komplettes Triathlon-Training in einer App: Trainingspläne für Triathlon, Radfahren, Laufen und Schwimmen, automatische Anpassungen, KI-Coach und die direkte Anbindung an deine Sportuhr.Jetzt 14 Tage kostenlos testen:https://pushinglimits.clubWerbung: ZalandoFindet Inspiration auf Zalando.de - für jede Art von Lauf.
Vor Ort in Berlin am Marathon-Wochenende (25.-27.09.2026) erwarten euch am Kurfürstendamm 229 die neuesten Running-Styles und ein Programm rund um das Thema Laufen: Technik-Analyse: Nutze die Laufband-Station, um deine Technik professionell analysieren zu lassen.Spannende Events: Nimm an besonderen Events wie Podiumsdiskussionen mit Athleten und Experten, Community Runs mit verschiedenen Running Crews und Sessions mit Berlins besten Coaches teil.An unserer Fueling Station bekommst du alles, was das Läuferherz begehrtGewinne tolle Preise unserer SportmarkenAm 27.09 laden wir zu unserer Marathon-Afterparty mit einem Line-Up, das selbst die schwersten Marathon-Beine nicht ruhig bleiben lässtDer Eintritt ist frei. Link zur Anmeldung der Session und Information über alle Angebote: https://www.zalando-events.com/runzoneBesuche uns auch gerne in der CheerZone direkt vor der U-Bahn-Station Nollendorfplatz: Erlebe die Race Day Energy mit einer Menge cooler Aktivitäten mit Livestream, Food-Trucks, Live-DJs und Partystimmung den ganzen Tag.WERBUNGMNSTRYDie Ironman 70.3 Weltmeisterschaft in Nizza steht vor der Tür – und MNSTRY ist mit seinen Athletinnen und Athleten sowie den eigenen Produkten vor Ort.Bis zum 30. September 2026 bekommt ihr mit dem Code PL20NIZZA - 20 % Rabatt auf die neue Gelbox 2:1. Darin enthalten sind zwölf Gel 40 in verschiedenen Geschmacksrichtungen – unter anderem Mango sowie die neuen Sorten Aprikose und Pfirsich.Der Code gilt einmalig pro Kunde:https://mnstry.comCode PL20NIZZA - 20 % Rabatt auf die neue Gelbox 2:1Und falls ihr zu Krämpfen neigt: Der Anti-Cram Shot ist ebenfalls wieder verfügbar. Warum Nils ihn bei seinem Longride dringend gebraucht hätte, hört ihr in dieser Folge.

5 Zentimeter fehlten zu Gold – und Julian Weber hatte nur noch einen Versuch. Bei der EM musste der Speerwerfer genau in dem Moment liefern, in dem alles auf dem Spiel stand. Im Podcast erzählt er, was in diesen Sekunden in ihm vorging, warum ihn die Diskussionen über seine mentale Stärke geärgert haben und wie er trotz einer schwierigen Vorbereitung mit körperlichen Problemen noch 90,40 Meter herausgehauen hat.Auch Gesa Krause meldet sich nach ihrem EM-Titel zu Wort. Sie erklärt, warum sie mit 34 Jahren das Gefühl hat, heute sogar mehr Power zu haben als früher – und welche Rolle weniger Druck, mehr Freude am Sport, Ernährung und bessere Regeneration dabei spielen. Außerdem verrät sie den taktischen Moment, der aus ihrer Sicht das Rennen um Gold entschieden hat.Direkt aus Daegu: Hinter den Kulissen der Masters-WMDer Schwerpunkt dieser Folge führt uns aber nach Südkorea. Boyke ist für MainAthlet bei den World Masters Athletics Championships in Daegu vor Ort. Rund 7.500 Athletinnen und Athleten aus mehr als 100 Nationen treffen dort aufeinander – verteilt auf drei Stadien und mit einer Atmosphäre, die selbst für einen erfahrenen Masters-Reisenden etwas Besonderes ist.Boyke erzählt von seinen ersten Eindrücken aus Korea, den Unterschieden zu vergangenen Masters-Meisterschaften und davon, wie international diese WM tatsächlich ist.Und genau deshalb machen wir während der Weltmeisterschaften noch einen Schritt weiter:

21 Medaillen für Deutschland – doch die EM 2026 in Birmingham hatte weit mehr zu bieten als Zahlen und Ergebnislisten.Gemeinsam mit Catiana blicken wir auf die Geschichten, Entscheidungen und kuriosen Momente hinter den Europameisterschaften: Julian Webers unglaublicher 90,40-Meter-Wurf im letzten Versuch, Gesa Krauses Weg zurück zum EM-Gold, Leo Neugebauers Zehnkampf-Triumph, Sophie Weißenbergs starkes Comeback nach Achillessehnenriss und die deutschen Erfolge über 3000 Meter Hindernis.Wir sprechen außerdem über Owen Ansahs starkes 200-Meter-Finale, Emil Agyekums Silber über 400 Meter Hürden, Malaika Mihambos extrem knapp verpasste Medaille und Lea Meiers bitteren Sturz am letzten Wassergraben.Aber Birmingham lieferte auch Geschichten abseits der Ergebnislisten: Warum einige TV-Interviews mit deutschen Athletinnen für Diskussionen sorgten, Smilla Kolbes starkes Statement gegen rassistische Kommentare und eine kaum zu glaubende Panne beim Stabhochsprung im Zehnkampf.Ein ausführlicher EM-Rückblick über Medaillen, Überraschungen, Emotionen und die Geschichten, die von Birmingham 2026 bleiben.Youtube Kanal von Catiana - https://www.youtube.com/@CatianaKeys/featuredUnterstützt wird MainAthlet von AVEA.AVEA begleitet auch meine aktuelle YouTube-Serie, in der ich mit Top-Athlet:innen und Coaches trainiere. Ich nutze selbst verschiedene Produkte von AVEA, aktuell zum Beispiel regelmäßig den Mobilizer.Mehr zu AVEA und den Produkten findest du hier:https://avea-life.com/mainathlet-MOBI Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Leonie Konczalla ist Ärztin, Sportmedizinerin und Triathletin. Lange war ihr Weg klar: Medizin studieren, Chirurgin werden, Menschen helfen. Doch ein schwerer Skiunfall im Jahr 2015 veränderte ihren Blick auf das System, in dem sie selbst arbeiten wollte.Als Patientin erlebte Leonie, wie schnell man im Krankenhaus zur Nummer werden kann. Später, als Ärztin in der Chirurgie, spürte sie den Druck, die Müdigkeit, die Verantwortung und die Grenzen eines Systems, in dem oft zu wenig Zeit für echte Menschlichkeit bleibt.In dieser Folge spricht Leonie über ihren Weg aus der Chirurgie in die Sportmedizin, über den Wert eines funktionierenden Körpers, über Triathlon als Ventil, über Krebsforschung, Verantwortung und die Frage, was es bedeutet, Menschen wirklich zu helfen.Heute verbindet sie Medizin, Sport und Menschlichkeit. Sie arbeitet mit Patientinnen und Patienten, betreut Athletinnen und Athleten, engagiert sich ehrenamtlich und stellt sich immer wieder der Frage: Was gibt meinem Leben eigentlich Sinn?Ein ehrliches Gespräch über Verantwortung, Veränderung und den Mut, den eigenen Weg neu zu definieren.

(Diese Episode enthält Produktplatzierung) Heute liegt der Fokus auf den Frauen unter uns, denn in dieser Episode ist Jennifer Zienert zu Gast – erfolgreiche IFBB Pro Figure Athletin und Unternehmerin. Gemeinsam mit Olaf widmet sie sich einem Thema, das im Fitness- und Bodybuilding-Kontext häufig diskutiert, aber oft nur oberflächlich betrachtet wird: Hormongesundheit. Gemeinsam sprechen die beiden unter anderem über: ▪️ den schmalen Grat zwischen sinnvoller Selbstfürsorge und einem übertriebenen Optimierungsdrang ▪️ Jennifers Sicht auf die moderne Medizin, Symptombehandlung und den Einsatz medikamentöser Therapien während der Menopause ▪️ welche Faktoren Frauen – unabhängig davon, ob sie Wettkampfsport betreiben oder nicht – im Blick behalten sollten, um ihre hormonelle Gesundheit langfristig zu unterstützen ▪️ warum die Wechseljahre so individuell verlaufen und welche hormonellen Herausforderungen Frauen auch außerhalb der Menopause betreffen können ▪️ weshalb manche Athletinnen ihre Wettkampfvorbereitung rückblickend als extrem belastend empfinden oder den Einstieg ins Wettkampf-Bodybuilding sogar bereuen ▪️ die Frage, ob im modernen Wettkampf-Bodybuilding manchmal der Spaß am Sport verloren geht ▪️ und Jennifers persönliche Wettkampfpläne für die kommende Zeit. Eine differenzierte Episode über Hormongesundheit, Bodybuilding und die Frage, wie Leistungsorientierung und langfristiges Wohlbefinden miteinander vereinbar sein können. Instagram Jennifer: https://www.instagram.com/jennifer.zienert.ifbbpro/ Instagram Olaf: https://www.instagram.com/olafmann.sty/ Instagram STY: https://www.instagram.com/stronger.than.you.podcast/ Stronger Than You YouTube Fitness & Lifestyle Channel: https://www.youtube.com/@StrongerThanYou-Channel WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops

Wir sprechen in dieser Folge über das Rapid Surfen, wo auf künstlich erzeugten stehenden Wellen Technik, Athletik und Kreativität aufeinandertreffen. Und genau diese Sportart erlebt gerade einen besondere Zeit: Mit dem ersten offiziellen Nationalkader und dem Auftritt bei den Finals vor kurzem in Hannover hat diese Sportart so viel Aufmerksamkeit bekommen wie wahrscheinlich noch nie zuvor. Mit dem Nationalkader gibt es erstmals eine feste Struktur für deutsche Athletinnen und Athleten und eine von ihnen ist unsere heutige Gästin Anika Weizel.Anika gehört zu den besten Rapid-Surferinnen Deutschlands und konnte bei den Deutschen Meisterschaften die Silbermedaille gewinnen. Wie fühlt es sich an, plötzlich ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Vier Jahre Sperre obwohl kein positiver Dopingtest vorliegt?Genau diese Frage steht aktuell im Raum beim deutschen 100-Meter-Rekordhalter und Europameister über die 200-Meter Owen Ansah. Der Fall wirft grundsätzliche Fragen über Dopingkontrollen, Meldepflichten und die Rechte von Athletinnen und Athleten auf.In dieser Folge schauen wir uns deshalb genauer an, was rund um Owen Ansah passiert sein soll und wie das Anti-Doping-System in Deutschland funktioniert.Ausgangspunkt ist eine Dopingkontrolle am 9. Juli vor Ansahs Abflug zur Diamond League nach Monaco. Sein eigentliches 60-Minuten-Zeitfenster war bereits abgelaufen, Ansah wollte zum Flughafen – doch der Kontrolleur stand vor der Tür. Der Test fand nicht statt. Nun steht der Vorwurf einer möglichen Verweigerung einer Dopingkontrolle im Raum. Doch was unterscheidet eigentlich einen „Missed Test“ von der Verweigerung einer Kontrolle? Warum können mehrere Meldepflichtverstöße anders sanktioniert werden als eine einzige verweigerte Kontrolle? Und was darf ein Athlet tun, wenn ein Kontrolleur genau dann auftaucht, wenn ein Flug, ein Wettkampf oder ein anderer wichtiger Termin unmittelbar bevorsteht?Wir sprechen darüber, wie eine Dopingkontrolle abläuft, welche Rechte und Pflichten Athleten haben und warum eine saubere Dokumentation im Ernstfall entscheidend sein kann.Besonders brisant wird die Diskussion beim Blick auf mögliche Sanktionen. In der Folge vergleichen wir die drohenden Konsequenzen einer verweigerten Kontrolle mit Sanktionen bei tatsächlichen positiven Dopingbefunden. Genau hier stellt sich die Frage nach der Verhältnismäßigkeit. Außerdem schauen wir auf die Zahlen hinter dem deutschen Anti-Doping-System. Allein 2023 wurden 358 entsprechende Versäumnisse festgestellt, 2025 waren es zum Zeitpunkt der ausgewerteten Statistik 294. Es handelt sich also keineswegs nur um einzelne Ausnahmefälle. Und wir diskutieren eine weitere auffällige Zahl: Warum werden in der Leichtathletik im Verhältnis so viele Dopingproben genommen – und wie unterscheidet sich das beispielsweise vom Fußball?Diese Episode ist keine Entscheidung darüber, wer im konkreten Fall Owen Ansah recht hat. Sie zeigt vielmehr, wie komplex das Anti-Doping-System ist – und welche enormen Konsequenzen ein einziger Vorgang für die Karriere eines Spitzensportlers haben kann.Schneller auf den ersten MeternDu filmst deine Starts – aber weißt du auch, worauf du dabei achten musst?Mit „Schneller auf den ersten Metern“ lernst du, deine Beschleunigung anhand klarer Schlüsselpositionen zu analysieren, dein Hauptproblem zu erkennen und dein Training gezielter auszurichten.Das Rock-'n'-Roll-System wurde von Dr. Tobias Alt und mir entwickelt und verbindet biomechanisches Wissen mit konkreter Trainingspraxis.Im kompletten Bundle erhältst du:

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Verletzungen, Leistungsdruck, Probleme im Team: Spitzensportler sind vielen Belastungen ausgesetzt. Das IOC fordert deshalb mehr Unterstützung für die mentale Gesundheit. Ein Sportpsychologe erklärt, was Athletinnen und Athleten helfen kann.**********In dieser Folge mit: Moderation: Marcel Bohn Gesprächspartner: Jens Kleinert, Leiter des Psychologischen Instituts an der Deutschen Sporthochschule in Köln**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

Christian läuft 37 Kilometer in der Mittagshitze, Hendrik kommt auf satte 215 Wochenkilometer – und trotzdem sind sich beide einig: Mehr ist nicht automatisch besser.In dieser Folge geht es um die Frage, wie viel Umfang im Marathontraining wirklich sinnvoll ist und warum es manchmal klüger ist, ein Plateau zu bilden, statt Woche für Woche noch einen draufzulegen. Christian erzählt von seinem rasanten Anstieg von 50 auf 107 Wochenkilometer, Hendrik von 160 auf 215 Kilometern.Außerdem diskutieren die beiden eine der wichtigsten Fragen im Training: Was tun, wenn eine Einheit einfach nicht funktioniert? Durchziehen, verschieben oder spontan anpassen? Warum ein Trainingsplan kein starres Konstrukt sein sollte – und weshalb es eine Stärke sein kann, zwischen „Zähne zusammenbeißen“ und „heute lieber lassen“ unterscheiden zu können.Dazu sprechen Christian und Hendrik über unterschiedliche Wege in der Marathonvorbereitung, Schwelle und Marathonpace, schnelle 400er und 1000er, lange Intervalle und die Frage, wann Training wirklich marathonspezifisch werden sollte.Und natürlich geht es auch um die Europameisterschaften: Wer hat auf dem anspruchsvollen Marathonkurs in Birmingham die besten Karten? Welche deutschen Athletinnen und Athleten sollte man im Blick behalten? Und was ist eigentlich von Jakob Ingebrigtsens nächstem „Abenteuer“ zu erwarten?Eine Folge über Kilometer, Tempo und Trainingspläne – vor allem aber darüber, wann man Gas geben und wann man den Fuß vom Gas nehmen sollte.——*Anzeige Hendrik: Uvex ist langjähriger Partner von #TeamPfeiffer und steht für Sportbrillen in höchster Qualität - von der Tour de France über Wintersport bis zum Laufsport. Bei faves hat Hendrik seine Lieblingsmodelle für euch hinterlegt und Hier geht's zu den aktuellen Uvex-Modellen: https://uvex-group.shop/brillen/sonnen-und-sportbrillen.html?utm_source=uvex_sports&utm_medium=instagram&utm_campaign=welcomehendrik10

Frank Busemann, Olympia-Silbermedaillengewinner im Zehnkampf, blickt vor dem Start der Leichtathletik-EM in Birmingham auf ein starkes deutsches Team mit Leo Neugebauer, Malaika Mihambo und einer neuen Läufer-Generation. "Die deutschen Athletinnen und Athleten haben ja viel vorgelegt, deshalb sind die Hoffnungen groß und wir hoffen, dass sie das erfüllen können."

Es ist einfach zu behaupten, dass Athletinnen und Athleten demotiviert sind. Es ist zu einfach!!!!Tatsache ist, dass die meisten nicht demotiviert sind, sondern, dass das Problem wo anders liegt. Wenn du das weißt, kannst du wo ansetzen. Wenn du eine einfache Erklärung haben willst, sagst du, dass keine Motivation vorhanden ist. Es ist deine Entscheidung!Viel Spaß bei der Folge!Wolfgang Scherleitnerwww.perimpulsum.comoffice@perimpulsum.com#motivation #sport #erfolg #problem #perimpulsum #WolfgangScherleitner #mentaltraining #coach #podcast #perimpulsumonair #erfolgreich

Rund 600 Athletinnen und Athleten, über 700 Starts und Tausende Fans im Zürcher Letzigrund: Die Schweizer Leichtathletik-Meisterschaften waren auch dieses Jahr ein sportlicher Höhepunkt. Hinter den Kulissen stellte die Organisation jedoch vor allem die Ferienzeit vor Herausforderungen. Kurz vor dem Weitere Themen: · Mann nach Flucht vor Polizei in Ottikon lebensgefährlich verletzt. · E-Bike-Fahrerin bei Kollision mit Auto in Riedikon schwer verletzt.

Direkt aus dem Höhentrainingslager an die Startlinie – gute Idee oder riskantes Timing? Wir sprechen über den Spagat zwischen Müdigkeit und Form, was Höhentraining wirklich bringt und wie du das Beste aus den Anpassungen herausholst. Außerdem: Warum der Ironman Lake Placid für europäische Athletinnen und Athleten ein echter Geheimtipp ist. #Triathlon #Ironman #IronmanLakePlacid #Höhentraining #Endurance #Ausdauersport #RaceDay #TriathlonPodcast #Training #Performance #SwimBikeRun #RoadToKona #AlohaSpirit #TriAktivisten #Podcast **ALOHA KALLE Website Coaching** https://aloha-kalle.de **Steady:** http://steadyhq.com/aloha-kalle **ALOHA KALLE Strava-Club:** https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle **ALOHA KALLE Instagram:** https://www.instagram.com/aloha_kalle/ **Marcus Herbst Instagram** https://www.instagram.com/marcus.herbst/

Der Bündner Ramun Tomaschett nimmt an der Highline Weltmeisterschaft in Laax teil. Dabei balancieren die Athletinnen und Athleten teilweise über Hundert Meter über dem Boden über ein Band. Dafür trainiert der Bünder im Moment beinahe ununterbrochen. Weitere Themen: · Auf der Thur bei Weinfelden hat sich ein Algenteppich gebildet. Dieser sei aber ungefährlich. · Ein verstopftes Rohr der Bioenergie Frauenfeld ist für das Fischesterben im Tegelbach verantwortlich. · In der Sommerserie der Regionaljournale zum Thema Netzwerke geht es um Kleinstberufe wie Orgelbauer, Küfer oder Seilbahnmechatroniker.

Der Bündner Ramun Tomaschett nimmt an der Highline Weltmeisterschaft in Laax teil. Dabei balancieren die Athletinnen und Athleten teilweise über Hundert Meter über dem Boden über ein Band. Dafür trainiert der Bünder im Moment beinahe ununterbrochen. Weitere Themen: · Auf der Thur bei Weinfelden hat sich ein Algenteppich gebildet. Dieser sei aber ungefährlich. · Ein verstopftes Rohr der Bioenergie Frauenfeld ist für das Fischesterben im Tegelbach verantwortlich. · In der Sommerserie der Regionaljournale zum Thema Netzwerke geht es um Kleinstberufe wie Orgelbauer, Küfer oder Seilbahnmechatroniker.

Vom Wettkampf in den Gerichtssaal – Doping als Straftat Diese Folge erschien bereits vor einiger Zeit, ist angesichts der Fußball-Weltmeisterschaft und der andauernden Diskussionen rund um Doping im Spitzensport aber unverändert aktuell – Grund genug, sie an dieser Stelle noch einmal aus dem Archiv zu holen. Passend dazu knüpft sie inhaltlich an das Gespräch der letzten Folge an: Dort hat Dr. Christian Rosinus mit Katharina Dierlamm über Compliance in Sportorganisationen gesprochen und dabei auch die Frage aufgeworfen, welche Akteure neben den Athletinnen und Athleten beim Thema Doping strafrechtlich ins Visier geraten können. In der heutigen Folge nimmt Dr. Rosinus das Thema noch einmal aus einer anderen Perspektive in den Blick: Was bedeutet Selbstdoping im strafrechtlichen Sinne, und warum wurde es erst 2015 unter Strafe gestellt? Er erläutert die Besonderheiten des Sportstrafrechts im Verhältnis zu Verbandssanktionen, ordnet die einschlägigen Tatbestände des Anti-Doping-Gesetzes ein und zeigt, welche Rolle daneben auch klassische Delikte des Strafgesetzbuches spielen können. Hier geht‘s zum Beschluss des BGH vom 11. März 2021 – 1 StR 521/20: https://www.bundesgerichtshof.de/SharedDocs/Entscheidungen/DE/Strafsenate/1_StS/2020/1_StR_470-20.pdf?__blob=publicationFile&v=1 Hier geht‘s zum Urteil des LG Köln vom 29. Juni 2022 – 116 KLs 2/21113 Js 1609/13: https://openjur.de/u/2477702.html Hier geht's zur Folge „WM Special II: Compliance in Sportorganisationen - Interview mit Katharina Dierlamm“ https://criminal-compliance.podigee.io/319-cr https://www.rosinus-on-air.com https://rosinus-partner.com

Die Staffel 6 findet mit der heutigen Folge ihren Abschluss, aber es soll nicht einfach nur ein Outro und eine Danksagung werden:Die letzten Wochen waren dominiert von Temperaturen nahe der 40 Grad-Marke. Und genau in diese Phase fielen auch einige Wettkämpfe. So Mancher wurde abgesagt, andere - wie der Ironman Frankfurt - temperaturbedingt gekürzt. Zum Schutz der AthletInnen. Wir wollen die heutige Folge zum Anlass nehmen und über jene Maßnahmen sprechen. Wie weit müssen wir geschützt werden? Müssen wir das überhaupt - immerhin, stehen an einer Ironman-Startlinie nur volljährige Erwachsene? Was bedeutet die Entscheidung für die Zukunft? Wenn wir dir auf deiner sportlichen Reise im Triathlon oder in einer der Einzeldisziplinen helfen können, so besuche unsere Website unter www.sweetspot-training.at und melde dich ganz unverbindlich über das Kontaktformular oder schreib uns direkt eine Email unter der unten angeführten Adresse. Wir freuen uns vorn Dir zu Hören! #startlikeapro Habt ihr Feedback oder Fragen:  info@sweetspot-training.at    Facebook: https://www.facebook.com/SweetspottrainerInstagram:https://www.instagram.com/sweetspottrainingYoutube: https://bit.ly/3cq9Btm

Erfolg um jeden Preis? – Doping und Compliance im Sport Beim Sport denkt man an Fair Play, Vereinsleben und ehrenamtliches Engagement. Das Strafrecht erscheint da auf den ersten Blick fehl am Platz. Doch wo Verantwortung getragen wird, entsteht auch Haftung. Und die erstreckt sich nicht nur auf die Athletinnen und Athleten, sondern bis in die Vorstandsetagen der Verbände – auch dort, wo viele nur ehrenamtlich tätig sind. In dieser Folge des Criminal Compliance Podcast spricht Dr. Christian Rosinus mit Rechtsanwältin Katharina Dierlamm über Compliance in Sportorganisationen – ein Themenfeld, das zunehmend in den Fokus von Öffentlichkeit, Ermittlungsbehörden und Fördermittelgebern rückt. Gemeinsam werden die besonderen Herausforderungen der mehrstufigen Verbandsstrukturen, das Spannungsfeld zwischen Ehrenamt und Professionalität sowie typische Risikofelder wie Korruption, Steuerhinterziehung, Doping, Spielmanipulation und sexuellen Missbrauch beleuchtet. Katharina Dierlamm erläutert, wie Sportverbände ein funktionierendes Compliance-Management-System aufbauen können – von Risikoanalyse und klaren Verantwortlichkeiten über Aufsichtsstrukturen bis hin zu Schulungen, insbesondere im Umgang mit Minderjährigen – und zeigt, warum funktionierende Compliance zunehmend Voraussetzung für Sportförderung und Sponsoring ist. Dr. Rosinus im Gespräch mit: Katharina Dierlamm ist Partnerin der auf Wirtschafts- und Steuerstrafrecht spezialisierten Kanzlei DIERLAMM Rechtsanwälte sowie Fachanwältin für Strafrecht. Darüber hinaus verfügt sie über einen LL.M. im Sportrecht der Universität Bayreuth und ist zertifizierte Compliance-Officerin. Als Verteidigerin und Unternehmensanwältin berät sie national und international Unternehmen, Führungskräfte und Verbände in Straf- und Aufsichtsverfahren. Zu ihren Tätigkeitsschwerpunkten gehören zudem Internal Investigations, Compliance-Management-Systeme und Compliance-Schulungen. Ein besonderer Fokus ihrer Arbeit liegt auf der strafrechtlichen und Compliance-rechtlichen Beratung von Sportverbänden und Sportvereinen. Neben ihrer anwaltlichen Tätigkeit engagiert sich Katharina Dierlamm in zahlreichen Funktionen im Sport und im Compliance-Bereich. Sie ist Vizepräsidentin des Deutschen Volleyball Verban-des (DVV), Compliance Officerin des Deutschen Golf Verbandes (DGV) sowie Vorstandsmitglied der German Ombudsman Association (GOA). Darüber hinaus ist sie in verschiedenen Fachgremien und Vereinigungen des Straf-, Sport- und Compliance-Rechts aktiv. Katharina Dierlamm ist telefonisch unter +49 1622637574 oder per E-Mail unter k.dierlamm@dierlamm-rechtsanwaelte.com erreichbar. Hier geht's zur Folge „Doping aus Strafrechtlicher Perspektive“ https://criminal-compliance.podigee.io/214-new-episode Hier geht's zur Folge „WM Special I: Das falsche Maskottchen vor Gericht“ https://criminal-compliance.podigee.io/318-new-episode https://www.rosinus-on-air.com https://rosinus-partner.com

In der neuen Folge des Video-Podcasts SportRapport – Gamechanger treffen zwei Athletinnen aufeinander, die in ihren Sportarten mit Körperkontrolle, Technik und mentaler Stärke überzeugen: die Turnerin Bianca Frysak und die Kletterin Lea Kempf.Zu Beginn verlassen die beiden ihre gewohnte Trainingsumgebung und Lea stellt sich der Herausforderung in der Turnhalle. Dort taucht sie erstmals in die Welt des Kunstturnens ein und lernt die Grundlagen an den Geräten kennen. Dabei erlebt sie hautnah, wie viel Präzision, Körperspannung, Koordination und Mut erforderlich sind, um turnerische Elemente erfolgreich auszuführen.In der zweiten Hälfte wechseln die Athletinnen an die Kletterwand, wo Bianca ihre turnerischen Fähigkeiten in einer völlig neuen Sportart unter Beweis stellen muss. Beim Klettern erfährt sie, wie wichtig Kraft, Bewegungsgefühl, Strategie und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten sind, um anspruchsvolle Routen zu meistern.Beide Athletinnen entdecken dabei die Besonderheiten und Herausforderungen der jeweils anderen Sportart und gewinnen neue Perspektiven auf Leistungssport auf höchstem Niveau. Sei dabei, wenn Bianca Frysak und Lea Kempf neue Grenzen ausloten und herausfinden, wer sich als echter „Gamechanger“ beweist!

Eine Woche Fußball-Weltmeisterschaft liegt hinter uns – und natürlich geht auch die Sportstunde auf das Turnier in den USA, Mexiko und Kanada ein. Olli meldet sich mit Eindrücken aus den USA, unter anderem aus Philadelphia und Boston. Dazu schauen wir auf den überzeugenden deutschen 7:1-Sieg gegen Curaçao, Überraschungen bei den großen Nationen und Geschichten abseits des Rasens. Unsere Sportler der Woche kommen diesmal aus New York: Die New York Knicks sind endlich wieder NBA-Champion. Nach einer jahrzehntelangen Wartezeit feiern Jalen Brunson, Mikal Bridges, Josh Hart, OG Anunoby, Karl-Anthony Towns und Head Coach Mike Brown den großen Triumph. Aus deutscher Sicht besonders spannend: Ariel Hukporti gehört zum Meisterkader – Alice stellt seine Karriere genauer vor. Auch Basketball abseits der NBA ist Thema: Adrian Breitlauch, Vereinslegende der Eisbären Bremerhaven, spricht über seine besondere Verbindung zu Afrika, Basketball in Ruanda und sein nächstes Abenteuer mit Kigali. Dazu blicken wir auf die BBL-Finals zwischen Bayern München und Alba Berlin. Bei der Fußball-WM rückt auch ein besonderer Torwart in den Fokus: Vozinha, der Keeper von Kap Verde, wird nach seiner starken Leistung gegen Spanien zum Volkshelden. Außerdem geht es um Alexandra Burghardts Karriereende und ihre außergewöhnliche olympische Geschichte zwischen Sommer- und Winterspielen. Ein großer Schwerpunkt der Folge ist unsere Reihe „Zwischen Paris '24 und LA '28“. Mit Lorena Brandl sprechen wir über Taekwondo, ihren EM-Titel, Drucksituationen und den Blick Richtung Los Angeles. Tobias Kirch, Sportdirektor des Deutschen Fechterbundes, ordnet die Situation des deutschen Fechtens ein. Und Schwimmer Josha Salchow erklärt, warum Eigeninitiative und mediale Präsenz für Athletinnen und Athleten immer wichtiger werden. Außerdem in der Folge: Fecht-EM in Antony, Golf und die U.S. Open, Tour de Suisse, Diamond League in Doha, Pferdesport in Ascot und natürlich weitere WM-Geschichten. Unser Flop der Woche führt zurück zur Fußball-WM: Ein möglicher Drohnen-Spionagefall im südkoreanischen Lager sorgt für Aufregung. Dazu kommt das frühe Trainer-Aus bei Tunesien nach nur einem WM-Spiel. Eine Folge voller WM-Fieber, Basketball-Geschichte, olympischer Perspektiven, Randsport, Interviews und Geschichten aus der ganzen Welt des Sports! Sportstunde – weil Sport mehr ist als das Ergebnis. ________________________________________________________ Hier gibt es die Interviews in voller Länge: Apple Podcasts Spotify You Tube Website: Sportstunde-Magazin

This episode is in ENGLISHIn this episode we talk about RacePace, a web app that helps trail runners prepare for races by combining training data, race details, pacing, nutrition, and equipment planning. We explain that the tool connects to a GPS watch, takes a short survey, and then builds a personalized race strategy using AI and machine learning.We also discuss the background behind the product. Ido shares that RacePace came out of his own experience of training well but struggling to translate fitness into race-day execution, especially because of nutrition, pacing, terrain, weather, and aid station time. We talk about how athlete feedback shaped the platform from the beginning and continues to guide development. A large part of the episode focuses on the pacing features. We describe how the app shows race information, an interactive course map, elevation profiles, aid stations, waypoint views, predicted times, and editable pacing plans. We also cover how the plan can be adjusted for different scenarios and exported to a watch or as a printable cheat sheet.We then go through the nutrition planner. Julie explains how the tool helps us plan carbohydrate, fluid, and sodium intake based on race conditions, sweat testing, and weather. We also talk about adding personal foods, matching products to race-day aid stations, and placing nutrition into the race timeline in a practical way.Finally, we cover the equipment checklist and the dashboard that tracks readiness and training progress toward race day. We close by emphasizing that the platform is designed for trail runners, is built with athlete feedback, and aims to make race preparation simpler and more accessible.As a goodie, Race Pace offers adidas INFINITE TRAIL competitors a discount of 30% for a yearly subscription. Please use AIT30 https://findracepace.com/Chapters0:26 English Episode Intro1:32 Ultra Race Background4:30 From Fitness to Execution6:07 Building RacePace8:30 Athlete Feedback Matters14:10 How RacePace Works18:03 Course Pacing Tools28:29 Nutrition Planning39:55 Training Runs Too41:46 Gear Checklist43:12 Race Readiness Dashboard45:01 Why It MattersDEUTSCHIn dieser Episode sprechen wir über RacePace, eine Web-App, die Trailrunner bei der Vorbereitung auf Wettkämpfe unterstützt, indem sie Trainingsdaten, Renndetails, Pacing, Ernährung und Ausrüstungsplanung miteinander kombiniert. Wir erklären, wie sich das Tool mit einer GPS-Uhr verbindet, eine kurze Umfrage durchführt und anschließend mithilfe von KI und maschinellem Lernen eine personalisierte Rennstrategie erstellt.Wir diskutieren auch die Hintergründe des Produkts. Ido erzählt, dass RacePace aus seiner eigenen Erfahrung heraus entstanden ist: Er war zwar gut trainiert, hatte aber Schwierigkeiten, seine Fitness am Wettkampftag optimal auf die Strecke zu bringen – vor allem aufgrund von Faktoren wie Ernährung, Pacing, Gelände, Wetter und der Zeit an den Verpflegungsstationen. Wir sprechen darüber, wie das Feedback von Athletinnen und Athleten die Plattform von Anfang an geprägt hat und die Entwicklung auch weiterhin leitet. Ein großer Teil der Episode konzentriert sich auf die Pacing-Funktionen. Wir beschreiben, wie die App Renninformationen, eine interaktive Streckenkarte, Höhenprofile, Verpflegungsstationen, Wegpunkt-Ansichten, prognostizierte Zeiten und anpassbare Pacing-Pläne anzeigt. Außerdem gehen wir darauf ein, wie der Plan für verschiedene Szenarien angepasst und auf eine Uhr exportiert oder als Spickzettel ausgedruckt werden kann. Danach gehen wir den Ernährungsplaner durch. Julie erklärt, wie das Tool dabei hilft, die Aufnahme von Kohlenhydraten, Flüssigkeit und Natrium basierend auf den Rennbedingungen, Schweißtests und dem Wetter zu planen. Wir sprechen auch darüber, eigene Lebensmittel hinzuzufügen, Produkte auf die Verpflegungsstationen am Wettkampftag abzustimmen und die Verpflegung praktisch in den Zeitablauf des Rennens zu integrieren.Schließlich behandeln wir die Ausrüstungs-Checkliste und das Dashboard, das die Startbereitschaft und den Trainingsfortschritt bis zum Renntag verfolgt. Zum Abschluss betonen wir, dass die Plattform speziell für Trailrunner entwickelt wurde, auf dem Feedback von Athleten basiert und das Ziel verfolgt, die Rennvorbereitung einfacher und zugänglicher zu machen.Als kleines Extra bietet Race Pace den Teilnehmern des adidas INFINITE TRAIL einen Rabatt von 30 % auf ein Jahresabo. Bitte nutze dafür den Code AIT30.https://findracepace.com/Kapitel0:26 Intro der englischen Episode1:32 Hintergrund zu Ultra-Wettkämpfen4:30 Von der Fitness zur Umsetzung am Renntag6:07 Die Entstehung von RacePace8:30 Warum Athleten-Feedback entscheidend ist14:10 Wie RacePace funktioniert18:03 Tools für das Pacing auf der Strecke28:29 Ernährungsplanung39:55 Gilt auch für Trainingsläufe41:46 Ausrüstungs-Checkliste43:12 Dashboard für die Startbereitschaft (Race Readiness)45:01 Warum es darauf ankommt / Warum es wichtig ist

Wir waten mal wieder kurz weg, dieses Mal im anabolen Podcasttrainingslager um jetzt endlich die Enhanced Charts zu dominieren. Ob das besser klappt als bei den Athleten und Athletinnen in Vegas, dahinter steht aber noch ein großes Fragezeichen.

Wie funktioniert moderne Athletenvertretung im deutschen Spitzensport wirklich? In dieser Episode des Water Polo Expert Talk Podcasts spreche ich mit Tarek Elias von Athleten Deutschland über Sportpolitik, Interessenvertretung und die Herausforderungen für Spitzensportlerinnen und Spitzensportler in Deutschland. Im Mittelpunkt stehen die Entwicklung von Athleten Deutschland seit der Gründung 2017, die Zusammenarbeit mit Politik, DOSB und Bundeskanzleramt sowie die Frage, wie Athletinnen und Athleten mehr Mitbestimmung im deutschen Sportsystem erhalten können. Die Episode liefert spannende Einblicke hinter die Kulissen von Spitzensportförderung, Public Affairs und der Zukunft des deutschen Leistungssports.

In 1:15:50 Stunden hat Anne Haug den Halbmarathon in Bayreuth gewonnen – ein Comeback ist das aber immer noch nicht! Und auch auf der anderen Seite der Erdkugel überzeugen die deutschen Athletinnen. Allen voran: Laura Lindemann. Und die will beim WTCS-Rennen in Yokohama am kommenden Wochenende genau so weitermachen. Rico Bogen und Laura Philipp starten derweil beim Ironman 70.3 Aix-en-Provence in die neue Saison. Doch sind sie dabei gleich die Favoriten?

Neuer Olympiazyklus, neuer Chef-Bundestrainer: Torben Hoffmeister spricht über seinen Start im Amt, den Saisonauftakt mit dem WTCS-Rennen in Samarkand und den aktuellen Stand des deutschen Teams. Es geht um die Entwicklung einzelner Athletinnen und Athleten, die Rolle von Wissenschaft und Coaching im Spitzensport sowie die ersten Weichen Richtung Los Angeles 2028.

In den Signalen von TV-Satelliten versteckt Evan Alireza Firoozi Artikel, Videos und Software. Ein Gespräch über den Rüstungswettstreit mit Irans Zensurbehörden – und ein Mädchen, das erstmals olympische Athletinnen sah.

In der fünften Folge des Video-Podcasts SportRapport – Gamechanger treffen zwei erfolgreiche Olympionikinnen aufeinander, die ihre sportlichen Grenzen neu ausloten: Bogenschützin Elisabeth Straka und Judoka Michaela Polleres.Zu Beginn tauschen die beiden ihre gewohnte Umgebung und Michaela wagt sich an Pfeil und Bogen. Dabei erlebt sie hautnah, wie viel Präzision, Ruhe und Konzentration es im Bogensport braucht, um ins Schwarze zu treffen. In der zweiten Hälfte wechseln die Athletinnen in die Judohalle, wo Elisabeth erstmals auf die Matte tritt und die Grundlagen des Judosports kennenlernt – von ersten Griffen bis hin zu ihren ersten Würfen.Beide Athletinnen erfahren eindrucksvoll, wie herausfordernd und faszinierend die jeweils andere Sportart ist. SportRapport – Gamechanger bietet auch in dieser Folge spannende Einblicke in den Spitzensport und zeigt, wie vielseitig Top-Athletinnen sind, wenn sie sich neuen Disziplinen stellen. Sei dabei, wenn zwei Sportgrößen ihre Komfortzone verlassen und herausfinden, wer sich als echter „Gamechanger“ beweist!

Seit Jahren beschäftigt der «Mosambik-Schuldenskandal» die Schweizer Justiz. Es geht um einen Ableger der Credit Suisse London, der 2013 staatsnahen Unternehmen in Mosambik Kredite in Milliardenhöhe gewährt hatte. Das Bundesgericht kommt nun zum Schluss: die UBS haftet nicht für die CS-Verfehlungen. Weitere Themen: Die Öl- und Gaspreise sind seit Beginn des Irankrieges in die Höhe geschnellt. Hauptgrund ist, dass die Strasse von Hormus blockiert ist. Thailand und andere Länder bekommen die Sperrung deutlich zu spüren, weit mehr als etwa China. Das Internationale Olympische Komitee hat die Regeln für den Frauensport verschärft. Künftig müssen Athletinnen einen genetischen Geschlechtertest machen, Transfrauen werden von Wettkämpfen ausgeschlossen. Das IOC erhofft sich fairere Wettkämpfe, muss aber viel Kritik einstecken.

440 deutsche Athletinnen und Athleten, 295 Medaillen, u.a ein Weltrekord im Kugelstoßen und emotionale Staffelrennen, die eine ganze Halle in Polen zum Beben gebracht haben: Die Hallen-Masters-EM 2026 in Torun war einer der stärksten Auftritte, den das deutsche Masters-Team je hingelegt hat.Benjamin Brömme spricht mit Boyke Seemann – Teammanager, Trainer und Masters-Insider – über alles, was in der polnischen Leichtathletik-Hochburg passiert ist.Ihr hört in dieser Folge:Mittelstrecke: Elisa Schöne – aktuell Hallen-Europameisterin und Hallen-Weltmeisterin über 800 Meter – dominiert wieder. Eva Trost räumt auf den langen Mitteldistanzen ab. Dana Prada holt vier Medaillen.Hürden & ein besonderer Comeback-Moment: Felix Trogisch tritt vier Wochen nach einem Muskelfaserriss mit einem komplett neuen Start an – und läuft Saisonbestleistung. Betreut von Boyke Seemann, inspiriert von Roland Gröger.Würfe: Andi Dittmar stößt in Versuch fünf 18,27 Meter – neuer Weltrekord in der M50. Olaf Schuhmann wirft den Speer über 60 Meter – Europarekord, vermutlich Weltrekord in der M50. Im Hammerwerfen der M50 belegt Deutschland die Plätze 1, 2 und 3.Sprints: Jan Paul Janas absolviert zehn Starts in wenigen Tagen – und läuft im Vorlauf über 400 Meter eine persönliche Bestleistung. Sinah Hänssler-Hug verpasst ihr Finale durch eine schlecht kommunizierte Zeitplanänderung des Veranstalters.Sprünge: Martina Meissner springt 1,45 Meter im ersten Versuch – Europameisterin. Thomas Ritte wird Europameister im Stabhochsprung acht Wochen nach einer Meniskus-OP. Barbara Gähling legt Weltrekordhöhe auf. Familie Hermann springt – Mutter Petra Hermann, Sohn Matti Hermann, Vater.Mehrkampf: Barbara Gähling stellt im Rahmen des Fünfkampfs gleich zwei Weltrekorde auf – Hochsprung und Gesamtwertung mit 4.943 Punkten und 700 Punkten Vorsprung auf Platz 2.Non-Stadia & Staffeln: 31 von 39 deutschen Staffeln auf dem Podest. 20 Medaillen aus 28 Staffelstarts. Weltrekord in der Mixed-80, zwei Europarekorde. Katja Hoschek und Dieter Tisch im Hintergrund als Staffelkoordinatoren.Außerdem: Stimmen direkt von der EM – Elisa Schöne, Jan Paul Janas und Ralf Kowitz – sowie ein Ausblick auf die Interlands in Halberstadt und die WM in Südkorea.Zum Schluss noch drei Themen in eigener Sache: die neuen Disziplin-Unterseiten auf mainathlet.de , der Live-Podcast am 25. April in Burg/Mittelhessen für den Verein Laufen fürs Leben und ein Backyard Ultra im Rhein-Main-Gebiet.Und hier gehts zum MainAthlet international Podcast.

Bei den Wahlen im Kanton Bern hat Grünen-Nationalrätin Aline Trede den Sprung in die Regierung geschafft. Im Interview mit SRF sagt die Politikerin, welchen Faktoren sie ihre Wahl zuschreibt. Die weiteren Themen: · Seit dem Wochenende gibt es im Iran-Krieg eine neue Kriegs-Partei: Die islamistische Huthi-Miliz aus Jemen. Am Samstag startete sie einen Angriff mit zwei Raketen auf Israel – Politologin Elham Manea von der Universität Zürich erklärt, warum die Huthis gerade jetzt eingreifen. · Lange stand Saudi-Arabien Interventionen der USA im Nahen Osten kritisch gegenüber. Nun aber drängt der Staat laut Berichten darauf, dass die USA ihren Krieg fortsetzen und die Angriffe gar noch ausweiten. Nahost-Experte Toby Matthiesenzu den Überlegungen hinter Saudi-Arabiens Position. · Das Internationale Olympische Komitee (IOC) verschärft die Regeln für den Frauensport: Künftig müssen alle Athletinnen einmalig einen genetischen Geschlechtertest machen, Trans-Frauen dürfen nicht mehr in den Frauenkategorien starten. Die neuen Richtlinien sollen die Fairness im Frauensport gewährleisten – Soziologe Dennis Krämer von der Universität Münster schätzt ein, ob das gelingen kann.

Selten war der Name unseres Podcasts passender als an diesem Wochenende in Vikersund. Host Luis Holuch, Daniel Kultau und Expertin Ulrike Gräßler hatten große Freude am Skifliegen der Frauen und widmen sich der Flugshow auf dem Monsterbakken in aller gebührenden Ausführlichkeit. Über die Vor- und Nachteile des Modus, der (steilen) Lernkurven einzelner Athletinnen und das Agieren der Jury landen sie bei den Stars der Show: Dem starken Team aus Norwegen um Doppelsiegerin Eirin Maria Kvandal, Schwedens Star Frida Westman und natürlich auch das deutsche Quintett aus Selina Freitag, Agnes Reisch, Juliane Seyfarth, Katharina "endlich über 200" Schmid und Anna Hollandt. Welche ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Bei der Hallen Masters DM 2026 in Düsseldorf ging es nicht nur um Titel, Medaillen und schnelle Zeiten – sondern auch um die Frage, was Masters-Leichtathletik heute eigentlich ausmacht. Gemeinsam mit Boyke Seemann blicke ich auf ein intensives Wochenende zurück, spreche über die stärksten Leistungen der Meisterschaften und wir hören in vier Interviews direkt aus der Halle rein.Mit dabei sind Andy Dittmar, Iris Opitz, Marc Gogol und Roland Gröger – vier Stimmen, die zeigen, wie vielseitig, leistungsstark und inspirierend die Masters-Szene aktuell ist. Es geht um Training im fortgeschrittenen Alter, um mentale Stärke, um Community, um konkrete Wettkampfziele für die kommenden internationalen Meisterschaften und um die Frage, warum Masters-Leichtathletik deutlich mehr Aufmerksamkeit verdient.Boyke bringt zunächst die sportlichen Highlights aus Düsseldorf mit: starke Sprint- und Laufleistungen, Mehrfachsieger, beeindruckende Resultate in mehreren Altersklassen und vor allem das Gefühl, dass in dieser Szene Leistung und Wertschätzung besonders eng zusammengehören. Genau das zieht sich durch die ganze Episode. Denn bei den Masters geht es eben nicht nur um Zeiten und Weiten, sondern auch um Haltung, Disziplin, gegenseitigen Respekt und lebenslange Begeisterung für den Sport.In den Interviews wird es dann besonders greifbar. Iris Opitz spricht darüber, wie sie erst spät zur Leichtathletik gekommen ist, warum sie immer noch hungrig auf große Titel ist und was Sport ihr persönlich fürs Leben gibt. Marc Gogol gibt Einblicke in seine Doppelrolle als Athlet und Teammanager und beschreibt, warum ihn das familiäre Flair der Masters-Szene so sehr begeistert. Andy Dittmar liefert nicht nur ehrliche Einblicke in sein aktuelles Training und den Umgang mit Verletzungen, sondern auch spannende Gedanken zu Zielstrebigkeit, Teamgefühl und Disziplin. Und Roland Gröger erklärt, warum er Masters-Leichtathletik nicht nur als Leistungssport lebt, sondern auch als Mission versteht: Mehr Sichtbarkeit, mehr Anerkennung und mehr Respekt für diese beeindruckenden Leistungen.Außerdem geht es um den Blick nach vorne: die anstehenden internationalen Meisterschaften in Torun und die Interlands 2026, die für viele Athletinnen und Athleten bereits ein großes Ziel darstellen. Diese Folge ist damit nicht nur ein Rückblick auf die Deutschen Hallenmeisterschaften der Masters, sondern auch ein ehrlicher und motivierender Einblick in eine Szene, die sportlich und menschlich enorm viel zu bieten hat.Alle aktuellen Partner findest du hier:NordVPN mit verschlüsselter Verbindung und blockiert schädliche Seiten & Tracker.Exklusiv: Großer Rabatt auf das 2-Jahrespaket + 4 Extra-Monate gratis.

Politik hat im Sport nichts zu suchen, sagen Funktionäre, wenn es ihnen ins Konzept passt. Bei Russland und seinem Nachbarn Weißrussland machen sie eine fortwährende Ausnahme. Die Winter Paralympics beginnen gerade in Italien. Die Sportwelt schaut auf die Athletinnen und Athleten, die sich im friedlichen Wettstreit völkerverbindend treffen und messen. Was für eine schöne Idee.Weiterlesen

Germany Athletics denkt größer als Vereinswechsel – in dieser Folge geht's um Internationalisierung, NCAA, Trainingsoptionen und die vielleicht spannendste Vision: eine Leichtathletik-Liga, die Menschen wieder für die Sportart begeistert. Dr. Claus Dethloff erklärt, warum er Kooperationen mit Verbänden und Standorten im Ausland vor allem als Türöffner sieht: mehr Wettkampfmöglichkeiten, mehr Trainingslager-Optionen, mehr Durchlässigkeit – besonders für Athlet*innen, die in Deutschland oft zu wenige passende Formate finden.Wir sprechen über den Reiz des US-College-Systems: Training und Studium sind dort strukturell verzahnt – während viele deutsche Spitzensportlerinnen sich durch ein zähes Studium „nebenbei“ kämpfen. Gleichzeitig warnt Klaus vor typischen Fallen (Status/Regeln, Förderlogiken, saubere Einordnung), die Athletinnen im Ausland kennen sollten.Dann wird's grundsätzlich: Was macht Leichtathletik für Zuschauer attraktiv? Warum reichen „Bestenlisten“ und Rekordtafeln oft nicht aus, um neue Fans zu gewinnen? Klaus argumentiert für mehr Entertainment, kürzere Formate, klare Dramaturgie – und für Events, die Leichtathletik dahin bringen, wo Menschen ohnehin sind: in die Stadt, auf Plätze, in Innenstädte. 100 Meter auf der Zeil? Stabhochsprung vor dem Dom? Genau diese Denkrichtung steckt hinter der Liga-Idee.Wichtig: Diese Liga ist nicht als klassischer Verbands-Wettkampf gedacht, sondern als flexibles Format mit Stadt-Teams, Rotation von Disziplinen und dem Ziel, Spannung zu erzeugen: gleichwertige Teams, offene Ergebnisse, echte Storylines. Das ist auch eine Antwort auf Trendsportarten und Boom-Formate, die inzwischen Publikum binden – während Leichtathletik oft zu lange dauert, zu wenig passiert oder zu selten „greifbar“ ist.Wenn du dich für Leichtathletik Zukunft, NCAA/USA, Trainingslager, Wettkampf-Formate, Sportmarketing, Fan-Identifikation und die Frage interessierst, wie man eine Traditionssportart modern macht, ohne sie zu verbiegen – dann ist diese Folge genau dein Ding.Keywords: Leichtathletik Liga, Germany Athletics, NCAA, USA College, Trainingslager, Wettkampfplanung, Sportmarketing, Leichtathletik Deutschland, Athletenförderung, Fan-Kultur, Eventformat, Track and Field.Alle aktuellen Partner findest du hier:NordVPN mit verschlüsselter Verbindung und blockiert schädliche Seiten & Tracker.Exklusiv: Großer Rabatt auf das 2-Jahrespaket + 4 Extra-Monate gratis.

Medaillen, Jubel, Freudentränen: Es sind solche Szenen, die uns emotional berühren und begeistern. Momente, in denen der Druck abfällt von Athletinnen und Athleten, die alles für den Erfolg geben und oft über ihre Belastungsgrenzen gehen. So werden auch bei den olympischen Winterspielen in Cortina d'Ampezzo aktuell Sportlerinnen und Sportler wieder für ihre Leistungen gefeiert und geehrt. Doch oft entscheiden nur Sekunden über Triumph oder Enttäuschung, über Sichtbarkeit oder Vergessen. Dabei besteht der Weg an die Spitze aus Jahren der Vorbereitung, einem Alltag aus Disziplin, Kontrolle und Verzicht und einem permanenten Leistungsdruck. Die Athletinnen und Athleten riskieren ihre Gesundheit und ordnen ihr Leben einem Ziel unter, das oft nur für einen kurzen Augenblick sichtbar wird. Leistungssport verlangt Hingabe. Aber wie viel darf er wirklich fordern? Und wer trägt die Verantwortung für den wachsenden Druck? Darüber sprechen wir in dieser Folge mit dem Sportökonomen Prof. Dr. Christoph Breuer, der früheren Profi-Fußballerin Johanna Kaiser und dem Sportmediziner und ehemaligen Olympia-Arzt Prof. Heinz Lohrer. Außerdem gibt Alicja Feltens vom Damen Volleyballverein VC Wiesbaden Einblicke in achtsamere Trainingsansätze. Podcast-Tipp: Sportschau F - Inspirierende Frauen aus dem Sport Der Podcast Sportschau F rückt inspirierende Frauen aus dem Sport ins Rampenlicht - ihre Geschichten, ihre Leistungen, ihre Perspektiven. Freddie Schürheck und Kerstin von Kalckreuth machen sich dafür auf den Weg zu den Frauen und stellen Fragen, die tiefer gehen als gewöhnlich, für ehrliche und persönliche Gespräche. Dabei geht es um Erfolge und Misserfolge, Qual und Glücksgefühle, Konkurrenz und Freundschaft. All das, was der Sport den Frauen abverlangt, was er ihnen gibt und was er sie lehrt. Ein Podcast, der motiviert und inspiriert. https://www.ardaudiothek.de/sendung/sportschau-f-inspirierende-frauen-aus-dem-sport/urn:ard:show:d694e266bb3efcc0/

Forscherinnen der ETH Zürich haben einen Roboterhund entwickelt, der am Ätna gefährliche Gase aufspüren kann. Der Vierbeiner sammelt Daten direkt im Kratergebiet und soll so helfen, Vulkanausbrüche früher zu erkennen. Künftig könnte er sich selbstständig in Risikozonen bewegen und so Leben retten. Weitere Themen: · Verkehrsminister Albert Rösti dürfte im Nachtflugstreit mit Fluglärmgegnerinnen und -gegnern am Flughafen Zürich einen politischen Etappensieg einfahren. · Athletinnen und Athleten aus der Region an der Olympischen Winterspielen in Milano/Cortina: ZSC-Spieler trifft Schweizer Eishockey-Nati in die Play-offs, ein Zürcher Biathlet schiesst sich auf Platz 26 und im Snowboard-Cross-Mixed-Team verpasst ein Winterthurer eine Medaille. Korrekturhinweis: In einer ersten Version hiess es, dass der Flughafen Zürich neu verspätete Flugzeuge nach 23 Uhr ohne Sonderbewilligung bis 23:30 Uhr abwickeln darf. Diese Regelung gilt bereits. Der Bundesrat will das nun mit einer sogenannten Besitzstandsgarantie gesetzlich zementieren. Dieser Fehler wurde nun korrigiert. Wir bitten um Verzeihung.

Die EU-Staats- und Regierungschefs suchen die industriepolitische Antwort auf die USA und China. Denn die europäische Wirtschaft steht mächtig unter Druck. Beim «Kaufe-in-Europa-Prinzip» gehen die Meinungen auseinander, wie der EU-Gipfel in Belgien zeigt. Weitere Themen: In Bangladesch finden am Wochenende erstmals nach dem Sturz der früheren Regierungschefin Sheikh Hasina Wahlen statt. Gute Chancen an die Macht zu gelangen haben dabei die Islamisten. Viele gut ausgebildete Frauen verfolgen dies mit Sorge. Die Dopingmethoden im Schweizer Spitzensport werden immer raffinierter. Also müssen es auch die Spezialisten werden, welche die Blut- und Urinproben der Athletinnen und Athleten im Labor untersuchen. Wie das geht, zeigt ein Blick hinter die Kulissen des einzigen Schweizer Dopinglabors in Lausanne.

Die Olympischen Winterspiele laufen - und sportliche Höchstleistungen locken zurecht viele Zuschauer vor die Fernseher, Livestreams und an die Sportstätten. Doch die Olympischen Winterspiele stehen auch immer wieder in der Kritik: zu teuer, zu komplex, zu wenig nachhaltig. NZZ-Sportredaktor Christof Krapf begleitet die Spiele vor Ort. Genauer gesagt: Er ist in Bormio, einem der zahlreichen Austragungsorte in Italien. Er erklärt, warum diese Spiele so stark dezentralisiert sind – und welche Folgen das für Athletinnen, Zuschauer und den olympischen Geist hat. Es geht um Milliardenkosten, ungenutzte Sportstätten früherer Spiele, die politische Instrumentalisierung der Spiele durch autoritäre Staaten - aber auch um den Blick nach vorne. Denn es gibt durchaus spannende Ideen für die Zukunft des olympischen Wintersports. Gast: Christof Krapf, NZZ-Sportredaktor Host: Marlen Oehler Interessiert an den Stellenangeboten für [4 verschiedene NZZ-Volontariate](https://unternehmen.nzz.ch/karriere/stellenangebote/)? Seine Einschätzung zur Zukunft der Winterspiele hat Christof in der [NZZ ](https://www.nzz.ch/meinung/olympia-2026-der-anlass-in-mailand-cortina-soll-der-wendepunkt-sein-um-die-winterspiele-zu-retten-muss-das-iok-tiefgreifende-reformen-anstossen-ld.1921984)kommentiert. Unsere gesamte olympische Berichterstattung gibt's mit dem [Probeabo ](https://abo.nzz.ch/25077808-2/)für drei Monate besonders günstig. Informiere dich kurz, kompakt und fokussiert über das Weltgeschehen mit unserem täglichen Newsletter, dem «NZZ Briefing». Jetzt kostenlos registrieren und abonnieren.

Die Abfahrt der Frauen am Sonntag war ein echtes Wechselbad der Gefühle: Während Emma Aicher mit Silber die erste Medaille für Team Deutschland holte, endete das „Alles-oder-nichts“-Rennen von Lindsey Vonn nach einem schweren Sturz mit der Diagnose Beinbruch. Die Olympiasiegerin von 2010 und Eurosport-Expertin Viktoria Rebensburg ordnet im kicker Daily Olympia Spezial das Abfahrtsrennen ein, spricht über die Chancen der deutschen Athletinnen und Athleten in den verbleibenden Wettbewerben und blickt zurück auf ihre eigene goldene Olympia-Zeit.

Although Australia only has a population of 27 million, it has been one of the most successful sports nations in the world for decades. SBS correspondent Barbara Barkhausen reveals the secret behind the success of Australian sport — and why Australian athletes regularly win medals in so many disciplines. - Australien hat zwar nur gut 27 Millionen Einwohner, gehört aber trotzdem seit Jahrzehnten zu den erfolgreichsten Sportnationen der Welt. SBS-Korrespondentin Barbara Barkhausen verrät, was hinter dem Erfolgsgeheimnis des australischen Sports steckt – und warum australische Athletinnen und Athleten in so vielen Disziplinen regelmäßig Medaillen holen.

In der dritten Folge des Video-Podcasts SportRapport - Gamechanger treffen erneut zwei außergewöhnliche AthletInnen aufeinander, die ihr Talent und ihre Vielseitigkeit unter Beweis stellen: Stefan Rettenegger, der Nordische Kombinierer, und Sophie Grill, die Fallschirmspringerin. Die Beiden bewegen sich sportlich im selben Element, doch könnten die Sportarten unterschiedlicher nicht sein.Sophie wagt sich auf die Schanze und erlebt hautnah, was es heißt, beim Skispringen Körperkontrolle und Mut zu vereinen. Gleichzeitig stellt sich Stefan dem freien Fall im Windkanal und taucht ein in die Welt der Luftakrobatik. Beide erleben, wie anspruchsvoll und faszinierend die Sportart des anderen ist.SportRapport - Gamechanger liefert spannende Einblicke in die Welt des Spitzensports und zeigt, wie AthletInnen ihre Fitness und ihre Fähigkeiten in neuen Kontexten ausspielen. Sei dabei, wenn Sportgrößen ihre Expertise auf die Probe stellen und herausfinden, wer der wahre "Gamechanger" ist!

In der vierten Folge des Video-Podcasts SportRapport -Gamechanger treffen erneut zwei außergewöhnliche AthletInnen aufeinander,die ihr Talent und ihre Vielseitigkeit unter Beweis stellen: FlorianSchweighofer, der Golfer, und Alexander Wagner, der Tennisspieler. Die Beiden setztensportlich auf Präzision, doch könnten die Sportarten unterschiedlicher nichtsein. Alexandertauscht den Tennis- gegen den Golfschläger und Florians Schläge werden erstmalsretourniert. Beide erleben, wie anspruchsvoll und faszinierend die Sportart desanderen ist. SportRapport- Gamechanger liefert spannende Einblicke in dieWelt des Spitzensports und zeigt, wie AthletInnen ihre Fitness und ihreFähigkeiten in neuen Kontexten ausspielen. Sei dabei, wenn Sportgrößen ihreExpertise auf die Probe stellen und herausfinden, wer der wahre "Gamechanger"ist!

Wir schauen zurück auf das Jahr 2025. Vieles ist passiert, viele Athleten und Athletinnen haben herausragende Leistungen vollbracht. Wir können in einer Folge nicht alles mitbringen und würdigen, aber wir haben euch unsere vier Highlights und ein paar von unseren Anekdoten mitgebracht, die uns berührt haben.____________________________________Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.einfachfesthalten.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠E-Mail: kontakt@einfachfesthalten.deAuf meiner Webseite:Exklusive PodcastfolgenIndividuelle TrainingspläneTechnikanalysenTrainingsmodelleKletterdesignsUnterstütze mich:Steady:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://steadyhq.com/de/einfachfesthalten/about?utm_campaign=discover_search&utm_source=steady_discover⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PayPal: marvin.weinhold@gmail.comUm meinen Podcast zu unterstützen, kannst du jederzeit etwas per PayPal spenden oder Steady nutzen, um meinen Podcast am Leben zu erhalten.______________Simon BayerAGONIST - drink smart climb hartDeine Adresse für guten Kaffee und alles was dich weiterbringt.Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://agonist.coffee/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: https://www.instagram.com/agonist.coffee/

Vier EM-Titel, zwei Weltmeisterschaften – und trotzdem bereut Ariane Hingst einen Teil ihrer Fußballkarriere: Zu wenig Kraft, zu wenig Athletik, späte Folgen für Körper und Alltag. Sie spricht über Schmerzen, Verzicht und Ehrgeiz, über Erschöpfung und die Schönheit von Gelassenheit. Tauchen als Gegenwelt, Scheitern als Teil des Spiels, Finanzbildung, Sprachverlust: Was Halt gibt, wenn Muskeln schwinden, und wie echte Selbstbestimmung klingt, zeigt eine, die Verletzlichkeit nicht ausklammert. Du erfährst... ...wie Ariane Hingst durch gezieltes Kraft- und Athletiktraining ihre sportliche Karriere verlängerte und welche Lektionen sie daraus für ein gesünderes Leben zieht. ...warum Tauchen für Ariane Hingst nicht nur ein Hobby, sondern eine Quelle der Entspannung und Inspiration ist, die ihr hilft, Stress abzubauen und neue Perspektiven zu gewinnen. ...wie Ariane Hingst ihre finanzielle Unabhängigkeit durch kluge Geldanlagen stärkte und welche Tipps sie für Frauen hat, um selbstbewusst und informiert finanzielle Entscheidungen zu treffen. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Aloha zusammen ;) In dieser Episode des Triathlon Podcasts spreche ich mit Agegrouperin Catharina Garbers und ihrem Coach Steffen Wetzel über ihre Erfahrungen bei der Ironman WM in Kona, Hawaii 2025. Wir sprechen u.a. über Catharinas Herausforderungen und emotionalen Momente während des Rennens, Finishline Erinnerungen, über besondere Begegnungen sowohl in als auch außerhalb des Meeres, was Coach Steffen während des Rennens so alles gemacht und erlebt hat bis hin zur Rückkehr nach Deutschland, und eine Menge mehr. Catharina teilt ebenfalls ihre Pläne für zukünftige Wettkämpfe und die Bedeutung von Coaching in ihrer sportlichen Entwicklung. Zudem reden wir über die tolle Betreuung in Hawaii durch das Team von Hannes Hawaii Tours, welches den Athletinnen eine besondere Erfahrung bietet. (unbezahlte Werbung!) Also, eine mega interessante 600. Podcastfolge - überall wo es Podcasts gibt ! Shownotes: Catharina Garbers in Instagram Steffen Wetzel ins Instagram Website von Synergy (unbezahlte Werbung) => https://synergywetsuits.com/ Website von Hannes Hawaii Tours (unbezahlte Werbung) => https://www.hannes-hawaii-tours.de/ Erste Podcastaufnahme mit Catharina aus 2024 => KLICK HIER Podcastfolge mit Bernd und Mareile über Faszination Ultratriathlon => Hier klicken Wichtige Info: Dir hat die heutige Folge mit Agegrouperin und WM Finisherin Catharina Garbers und ihrem Coach Steffen Wetzel gefallen? Prima - dann teile die Podcastfolge gerne mit Deinen Freunden, Vereinskollegen, und allen die sie anhören sollten! Abonniere Triathlon Podcast um keine zukünftige Folge der Serie zu verpassen (Spotify, Apple Podcast) und dann hören wir uns bald wieder. Bis dahin, bleib gesund, unfallfrei, verletzungsfrei und sportlich! Dein Marco und Beste Grüße von Catharina und Steffen Folge direkt herunterladen