Podcasts about athletinnen

Eishockey: NHL: Leon Draisaitl führt Edmonton Oilers zum Sieg+++Skibergsteigen: EM: Tatjana Paller holt Bronze+++Paralympische Winterspiele: Eröffnungsfeier ohne Athletinnen und Athleten als Fahnenträger+++Basketball: NBA: Schröder gewinnt mit Cleveland gegen Detroit.

In dieser Folge sprechen Lukas Mundelsee und Dennis-Peter Born (Eidgenössischen Hochschule für Sport Magglingen) über die Balance zwischen Spezialisierung und Vielfältigkeit im Schwimmsport. Ein zentrales Thema ist der Wissenstransfer aus der Wissenschaft in die Praxis zur Optimierung von Trainingsplänen sowohl von anderen Sportarten als auch innerhalb des Schwimmsports.Aus groß angelegten Analysen geht hervor, dass bis zum Erreichen eines Top-Niveaus im Schwimmsport meist 10-12 Trainingsjahre vergehen, was die häufig genannte 10.000 Stunden-Regel zur Entwicklung von Expertise stützt. Da Schwimmen eine Sportart ist, in der Athletinnen und Athleten früh mit hohen Trainingsumfängen trainieren, wird die technische Ausbildung im Kindesalter als besonders bedeutsam hervorgehoben. Gleichzeitig sind die athletischen Anforderungen im Schwimmsport in den letzten Jahren stark gestiegen, weshalb ergänzendes Training in anderen Sportarten zur Entwicklung transferierbarer Fähigkeiten und zur Motivationsförderung empfohlen wird, etwa durch leichtathletisches Sprinttraining. Zudem wird diskutiert, ab wann Talentprognosen möglich sind, wie verschiedene Talententwicklungen verlaufen können und warum Talente möglichst lange im Talentpool gehalten werden sollten, um nicht frühzeitig potenzielle Spitzenathleten zu verlieren. Darüber hinaus sprechen Dennis und Lukas über Altersbereiche, ab denen eine zunehmende Spezialisierung auf Schwimmlagen und -strecken angesichts der großen Vielfältigkeit im Schwimmsport sinnvoll erscheint.Besprochene Studien: Thinking outside the box: comparing age at performance milestones of swimmers to cross-country skiers and biathletes: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41651736/Specialize Early and Select Late: Performance Trajectories of World-Class Finalists and International- and National-Class Swimmers: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38061353/Predicting future stars: Probability and performance corridors for elite swimmers: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37968181/Competition age: does it matter for swimmers? https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35197115/Quantity of within-sport distance variety - what can pool swimmers and track runners learn from each other? https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39698053/Weitere Studien von Dennis findet ihr unter folgendem Link: https://sciprofiles.com/profile/1153076

10 Tage sind es noch bis zur Eröffnungsfeier der Paralympics 2026 in Mailand-Cortina. Im Team Deutschland Paralympics Podcast erklärt der Chef de Mission, Marc Möllmann, was eigentlich seine Aufgaben sind, wie die Eröffnungsfeier abläuft und welche sportlichen Ziele im Raum stehen. Außerdem erzählen unsere fünf Athletinnen und Athleten, die wir seit über einem Jahr begleiten, wie das Nervositätslevel aussieht und wie die letzte Woche vor den Spielen abläuft.Verfolgt die Athlet*innen des Team Deutschland Paralympics auch auf den digitalen Kanälen.Facebook: https://www.facebook.com/teamdeutschlandparalympicsInstagram: https://www.instagram.com/teamdeutschlandparalympics/Twitter: https://twitter.com/teamdparaYouTube: https://www.youtube.com/c/TeamDeutschlandParalympicsVielen Dank an die Sparkassen-Finanzgruppe, die diesen Podcast als Partner unterstützt: https://www.sparkasse.de/Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

In „Volunteer Chronicles – Winter Edition“ erzählen Volunteers von ihren ganz persönlichen Olympia-Momenten – fernab der Hochglanz-Pressekonferenzen und doch mittendrin im Geschehen. In Folge 5 bin ich in Milano und spreche mit Indre Doll, die als Agile Master bei der Allianz arbeitet und gleichzeitig als Volunteer bei den Winterspielen im Einsatz ist. ​ Indre ist in der Ròh Arena eingeteilt – einer Messehalle, die für die Winterspiele in eine Eishockey- und Skating-Arena verwandelt wurde. Sie kümmert sich um Journalistinnen und Journalisten vom ersten Check-in am Front Desk über die Pressetribüne bis zur Mixed Zone, in der Spielerinnen und Spieler direkt nach dem Spiel mit der Presse sprechen. Zusätzlich begleitet sie die Fotografen direkt am Spielfeldrand und erlebt Eishockey so nah, dass sie jede Emotion in den Gesichtern der Athletinnen und Athleten lesen kann. ​ Wir sprechen darüber, wie es ist, sich als Nicht-Eishockey-Profi in die Regeln und den Sport reinzufuchsen – und nach anderthalb Wochen plötzlich Hardcore-Fan zu sein, warum sich Fraueneishockey in der kleineren Arena kein bisschen „kleiner“ anfühlt und welche Unterschiede sie zwischen Frauen- und Männerteams wahrnimmt, ​ wie es sich anfühlt, wenn plötzlich der Fokus im Stadion nicht mehr auf dem Spielfeld, sondern auf der VIP-Tribüne liegt – unter anderem mit Bundespräsident Frank-Walter Steinmeier, Annalena Baerbock und der US-Delegation. ​ Indre erzählt von Gänsehautmomenten mit lauten lettischen Fans, vollen Rängen, spontanen Partystimmungen bei jedem Tor und von der besonderen Energie, die entsteht, wenn Menschen aus aller Welt für Sport und Fairplay zusammenkommen. Gleichzeitig geht es um den Teamspirit unter den Volunteers, um Allianz-Kolleginnen und -Kollegen, die gemeinsam Schichten rocken, nachts in Milano feiern und sich Tickets sowie Tipps hin- und herschieben. ​ Ein weiterer spannender Twist: Indre verbindet ihren Volunteer-Einsatz mit Workation in Mailand. Zwischen Schichten und Spielen arbeitet sie remote, entdeckt Museen, Architektur, Mode und geht am Wochenende sogar wandern – und zeigt damit, wie sich „normaler“ Job und Olympia-Engagement in einem Leben vereinen lassen. ​ Wenn du wissen willst, wie sich Olympia von der anderen Seite der Kamera anfühlt, wie viel Leidenschaft in ehrenamtlicher Arbeit steckt und warum dieser Einsatz für Indre ein Privileg ist, das sie so schnell nicht vergessen wird, dann ist diese Folge für dich.

Dieses Duell hat die Bobwelt seit Monaten beschäftigt, fasziniert und mit Vorfreude auf Olympia blicken lassen: Johannes Lochner gegen Francesco Friedrich. Dass es ein enges Rennen werden könnte, davon waren Fans, Experten, Trainer und auch Sportler allesamt überzeugt. Doch es kam anders. Lochner krönt sich mit Bestzeiten in allen vier Läufen im Eiskanal von Cortina zum Olympiasieger im Zweierbob. 1,34 Sekunden Vorsprung am Ende, das ist nicht nur eine Machtdemonstration, das wirft auch die Frage auf: Warum so deutlich? Der „Dreierbob“ geht auf Antwortsuche – und das direkt am Ort des Geschehens an der Pista Olimpica Eugenio Monti. Lochner und Friedrich sowie ihre Anschieber sagen, was war und vor allem, warum es so gekommen ist. Hat er damit gerechnet, dass es so klar ausgeht? Lochner, der Mann vom Königsee, sagt ohne Umschweife: „Insgeheim schon.“ Er habe gewusst, dass er es draufhat, erzählt er im Podcast – und erklärt, warum ihn die Bahn in Cortina so gut liege. Auf der anderen Seite Friedrich, der Dominator der vergangenen Jahre, viermaliger Olympiasieger und nun bei Olympia erstmals von Lochner besiegt. Der Pirnaer hat alles auf Gold gesetzt und zeigt sich im entscheidenden Moment als fairer Sportler. „Wir sind zufrieden, es spiegelt diese Saison wider. Silber sieht verdammt cool aus, muss man auch sagen.“ Und weiter: „Wir müssen das neidlos anerkennen. Der Hansi hat verdient gewonnen.“ Schließlich führt die Antwortsuche auch nach Potsdam. Dort leitet der frühere Weltklasse-Anschieber Kevin Kuske am Olympiastützpunkt die Bobsparte – und ist Trainer von Lochners Anschieber Georg Fleischhauer. Der sagt im Podcast jetzt: „Kevin ist der Architekt dieses ganzen Erfolgs, dieses Konstrukts.“ Wie das genau gemeint ist, wird im „Dreierbob“ vertieft. Genauso die Frage, warum sich manche Athletinnen und Athleten in den vergangenen Tagen über die Stimmung und die Organisation an manchen Wettkampfstätten beschwert haben. Spoiler: Da ist was dran, sagt Co-Host Tino Meyer, der vor Ort ist, aber trotzdem olympisches Flair in vollen Zügen genießt.

Medaillen, Jubel, Freudentränen: Es sind solche Szenen, die uns emotional berühren und begeistern. Momente, in denen der Druck abfällt von Athletinnen und Athleten, die alles für den Erfolg geben und oft über ihre Belastungsgrenzen gehen. So werden auch bei den olympischen Winterspielen in Cortina d'Ampezzo aktuell Sportlerinnen und Sportler wieder für ihre Leistungen gefeiert und geehrt. Doch oft entscheiden nur Sekunden über Triumph oder Enttäuschung, über Sichtbarkeit oder Vergessen. Dabei besteht der Weg an die Spitze aus Jahren der Vorbereitung, einem Alltag aus Disziplin, Kontrolle und Verzicht und einem permanenten Leistungsdruck. Die Athletinnen und Athleten riskieren ihre Gesundheit und ordnen ihr Leben einem Ziel unter, das oft nur für einen kurzen Augenblick sichtbar wird. Leistungssport verlangt Hingabe. Aber wie viel darf er wirklich fordern? Und wer trägt die Verantwortung für den wachsenden Druck? Darüber sprechen wir in dieser Folge mit dem Sportökonomen Prof. Dr. Christoph Breuer, der früheren Profi-Fußballerin Johanna Kaiser und dem Sportmediziner und ehemaligen Olympia-Arzt Prof. Heinz Lohrer. Außerdem gibt Alicja Feltens vom Damen Volleyballverein VC Wiesbaden Einblicke in achtsamere Trainingsansätze. Podcast-Tipp: Sportschau F - Inspirierende Frauen aus dem Sport Der Podcast Sportschau F rückt inspirierende Frauen aus dem Sport ins Rampenlicht - ihre Geschichten, ihre Leistungen, ihre Perspektiven. Freddie Schürheck und Kerstin von Kalckreuth machen sich dafür auf den Weg zu den Frauen und stellen Fragen, die tiefer gehen als gewöhnlich, für ehrliche und persönliche Gespräche. Dabei geht es um Erfolge und Misserfolge, Qual und Glücksgefühle, Konkurrenz und Freundschaft. All das, was der Sport den Frauen abverlangt, was er ihnen gibt und was er sie lehrt. Ein Podcast, der motiviert und inspiriert. https://www.ardaudiothek.de/sendung/sportschau-f-inspirierende-frauen-aus-dem-sport/urn:ard:show:d694e266bb3efcc0/

Forscherinnen der ETH Zürich haben einen Roboterhund entwickelt, der am Ätna gefährliche Gase aufspüren kann. Der Vierbeiner sammelt Daten direkt im Kratergebiet und soll so helfen, Vulkanausbrüche früher zu erkennen. Künftig könnte er sich selbstständig in Risikozonen bewegen und so Leben retten. Weitere Themen: · Verkehrsminister Albert Rösti dürfte im Nachtflugstreit mit Fluglärmgegnerinnen und -gegnern am Flughafen Zürich einen politischen Etappensieg einfahren. · Athletinnen und Athleten aus der Region an der Olympischen Winterspielen in Milano/Cortina: ZSC-Spieler trifft Schweizer Eishockey-Nati in die Play-offs, ein Zürcher Biathlet schiesst sich auf Platz 26 und im Snowboard-Cross-Mixed-Team verpasst ein Winterthurer eine Medaille. Korrekturhinweis: In einer ersten Version hiess es, dass der Flughafen Zürich neu verspätete Flugzeuge nach 23 Uhr ohne Sonderbewilligung bis 23:30 Uhr abwickeln darf. Diese Regelung gilt bereits. Der Bundesrat will das nun mit einer sogenannten Besitzstandsgarantie gesetzlich zementieren. Dieser Fehler wurde nun korrigiert. Wir bitten um Verzeihung.

Die olympischen Winterspiele in Italien laufen schon seit einiger Zeit. Die Sportlerinnen und Sportler, die erst ganz am Schluss in ihren Disziplinen starten können, müssen das auch mental gut aushalten können. Vorher zittern und feiern sie ja schon mit den anderen Athletinnen und Athleten. Eine von diesen Spätstartern ist Daniela Maier aus dem Schwarzwald. Bei den olympischen Winterspielen tritt sie im Ski Cross an und muss noch bis Freitag auf ihre Rennen warten. Wie sich das auf ihr Selbstbewusstsein auswirkt und wie sie sich mental und physisch darauf vorbereitet hat, darüber spricht sie mit SWR Aktuell-Moderator Andreas Böhnisch.

Die EU-Staats- und Regierungschefs suchen die industriepolitische Antwort auf die USA und China. Denn die europäische Wirtschaft steht mächtig unter Druck. Beim «Kaufe-in-Europa-Prinzip» gehen die Meinungen auseinander, wie der EU-Gipfel in Belgien zeigt. Weitere Themen: In Bangladesch finden am Wochenende erstmals nach dem Sturz der früheren Regierungschefin Sheikh Hasina Wahlen statt. Gute Chancen an die Macht zu gelangen haben dabei die Islamisten. Viele gut ausgebildete Frauen verfolgen dies mit Sorge. Die Dopingmethoden im Schweizer Spitzensport werden immer raffinierter. Also müssen es auch die Spezialisten werden, welche die Blut- und Urinproben der Athletinnen und Athleten im Labor untersuchen. Wie das geht, zeigt ein Blick hinter die Kulissen des einzigen Schweizer Dopinglabors in Lausanne.

Ich weiß ja nicht, wie es Dir geht. Ich bin absoluter Sportfan und Olympia zu schauen und abends eine Nachlese mit allen Höhepunkten zu sehen, ist wirklich schön. Biathlon und Skispringen finde ich persönlich am spannendsten, weil es so herrlich unberechenbar ist und manchmal alles anders läuft als alle gedacht haben. Und dann sehe ich, wie bei der Siegerehrung für die Skispringerinnen zwei der Athletinnen weinen. Die eine vor überströmendem Glück und die andere aus tiefster Enttäuschung, weil der Sieg eingeplant war, wie die ganze Saison fast immer nur Siege waren und jetzt ist sie nur Zweite. Wer die beiden jungen Frauen in dieser Situation als ein einzelnes Foto sehen würde, könnte kaum einordnen, was da ist. Tränen sind Tränen. Das ist das Wunderbare an uns göttlich geschaffenen Menschen. Wir können vor Freude faktisch überströmen mit Tränen, und ebenso vor Kummer. Die Tränen sind das Ventil für beides. Wenn wir es zulassen können. Manchmal sind wir aber so fest und hart geworden, dass wir sogar dieses Ventil fest zuhalten, damit ja niemand merkt, wie es uns geht. Ein kluger Mensch hat einmal gesagt: Tränen sind Fürbitten ohne Worte. Also bei der einen die Bitte darum, dass dieses erlebte Glück bleiben möge und Leib und Seele hell macht auf lange Zeit. Und vielleicht die Bitte bei der anderen, dass diese Niederlage trotzdem bei ihm aufgehoben ist und um Trost und Hilfe. In der Offenbarung des Johannes steht im 21. Kapitel das schöne Wort: „Gott wird dann abwischen alle Tränen von ihren Augen“ Diese Zusage spendet die große Hoffnung, dass Leid und Freude, die ja immer, und nicht nur im Sport zu uns und unserem Leben gehören, aufgehoben sind bei Gott und seiner Zusage, bei uns zu bleiben bis zum Ende der Welt.

Die Olympischen Winterspiele laufen - und sportliche Höchstleistungen locken zurecht viele Zuschauer vor die Fernseher, Livestreams und an die Sportstätten. Doch die Olympischen Winterspiele stehen auch immer wieder in der Kritik: zu teuer, zu komplex, zu wenig nachhaltig. NZZ-Sportredaktor Christof Krapf begleitet die Spiele vor Ort. Genauer gesagt: Er ist in Bormio, einem der zahlreichen Austragungsorte in Italien. Er erklärt, warum diese Spiele so stark dezentralisiert sind – und welche Folgen das für Athletinnen, Zuschauer und den olympischen Geist hat. Es geht um Milliardenkosten, ungenutzte Sportstätten früherer Spiele, die politische Instrumentalisierung der Spiele durch autoritäre Staaten - aber auch um den Blick nach vorne. Denn es gibt durchaus spannende Ideen für die Zukunft des olympischen Wintersports. Gast: Christof Krapf, NZZ-Sportredaktor Host: Marlen Oehler Interessiert an den Stellenangeboten für [4 verschiedene NZZ-Volontariate](https://unternehmen.nzz.ch/karriere/stellenangebote/)? Seine Einschätzung zur Zukunft der Winterspiele hat Christof in der [NZZ ](https://www.nzz.ch/meinung/olympia-2026-der-anlass-in-mailand-cortina-soll-der-wendepunkt-sein-um-die-winterspiele-zu-retten-muss-das-iok-tiefgreifende-reformen-anstossen-ld.1921984)kommentiert. Unsere gesamte olympische Berichterstattung gibt's mit dem [Probeabo ](https://abo.nzz.ch/25077808-2/)für drei Monate besonders günstig. Informiere dich kurz, kompakt und fokussiert über das Weltgeschehen mit unserem täglichen Newsletter, dem «NZZ Briefing». Jetzt kostenlos registrieren und abonnieren.

In dieser Folge sprechen wir zunächst über persönliche Themen und unseren Community Run und Live-Podcast in Garmisch-Partenkirchen. Im Haupteil (Mitgliederbereich) behandeln wir die Vielzahl politischer Statements von Trailrunnern im Nachgang der Ereignisse in Minneapolis, USA. Welche Rolle spielen Athletinnen und Athleten im politischen Diskurs? Muss man zu politischen Themen Stellung beziehen, oder ist es auch ok, nichts zu sagen? Dies ist nur er erste Teil der Mitglieder-Folge. Alles Laubar-Mitglieder können die ganze Folge hören. Werde hier Mitglied von Alles-laufbar.de, der Onlineplattform für die deutschsprachige Trailcommunity und erhalte Zugriff auf exklusive Inhalte. Ab 3,90 Euro/Monat bist du dabei! Es gibt noch einige wenige freie Plätze für unser “100 Höhen”-Projekt, das Benni in dieser Folge vorstellt. Interesse? Dann hier entlang. Uns findest du hier:Website: Alles-laufbar.deInstagram: @alleslaufbarYouTube: @alleslaufbarStrava Club: @Alles laufbar.de

Die Abfahrt der Frauen am Sonntag war ein echtes Wechselbad der Gefühle: Während Emma Aicher mit Silber die erste Medaille für Team Deutschland holte, endete das „Alles-oder-nichts“-Rennen von Lindsey Vonn nach einem schweren Sturz mit der Diagnose Beinbruch. Die Olympiasiegerin von 2010 und Eurosport-Expertin Viktoria Rebensburg ordnet im kicker Daily Olympia Spezial das Abfahrtsrennen ein, spricht über die Chancen der deutschen Athletinnen und Athleten in den verbleibenden Wettbewerben und blickt zurück auf ihre eigene goldene Olympia-Zeit.

Die Abfahrt der Frauen am Sonntag war ein echtes Wechselbad der Gefühle: Während Emma Aicher mit Silber die erste Medaille für Team Deutschland holte, endete das „Alles-oder-nichts“-Rennen von Lindsey Vonn nach einem schweren Sturz mit der Diagnose Beinbruch. Die Olympiasiegerin von 2010 und Eurosport-Expertin Viktoria Rebensburg ordnet im kicker Daily Olympia Spezial das Abfahrtsrennen ein, spricht über die Chancen der deutschen Athletinnen und Athleten in den verbleibenden Wettbewerben und blickt zurück auf ihre eigene goldene Olympia-Zeit.

Nur noch ein Monat bis zu den Paralympics 2026 in Mailand/Cortina: Die Vorfreude und Anspannung bei allen Athletinnen und Athleten steigt von Tag zu Tag.Im Team Deutschland Paralympics Podcast spricht Biathletin und Langläuferin Linn Kazmaier über die Doppelbelastung aus Abi-Vorbereitungen und Paralympics, die Rückkehr von Russen und Belarussen im Weltcup und ihren Umgang mit Druck und Erwartungen bei ihren zweiten Winterspielen.

Nur noch ein Monat bis zu den Paralympics 2026 in Mailand/Cortina: Die Vorfreude und Anspannung bei allen Athletinnen und Athleten steigt von Tag zu Tag.Im Team Deutschland Paralympics Podcast spricht Biathletin und Langläuferin Linn Kazmaier über die Doppelbelastung aus Abi-Vorbereitungen und Paralympics, die Rückkehr von Russen und Belarussen im Weltcup und ihren Umgang mit Druck und Erwartungen bei ihren zweiten Winterspielen.Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Internationaler Tag gegen Menschenhandel: Die heilige Josephine Bakhita und der weltweite Einsatz gegen moderne Sklaverei. Promis glauben: Ein Online-Portal zeigt, wie bekannte Persönlichkeiten über Glauben, Zweifel und Sinnfragen sprechen. Trauergruppe für verwaiste Eltern: Eine betroffene Mutter begleitet andere Eltern auf einem langen, gemeinsamen Weg der Trauer. Pflegehilfskraft aus Moldawien im Seniorenheim Berching: Anna Olari erzählt von Ankommen, Integration und Menschlichkeit im Pflegealltag. DPSG und die Studie zu sexuellem Missbrauch: Eine neue Studie zeigt strukturelle Probleme und stellt den Verband vor große Herausforderungen. Seelsorge bei den Olympischen Winterspielen: Sportseelsorge begleitet Athletinnen und Athleten jenseits von Medaillen und Leistungsdruck. Synodaler Weg: Was hat der Reformprozess gebracht – und wie kann Synodalität weitergelebt werden? Kartoffelaktion: Zusammen wachsen lassen - Kirche lädt Familien, Gruppen und Gemeinden zum gemeinsamen Gärtnern und Mitwachsen ein.

Meine zwei Stammgäste Valentino Peluso und Scott Stevenson waren seit längerer Zeit mal wieder zusammen in einer Runde in meiner Show. Valentino ist ebenfalls Coach mit vielen Athletinnen die er betreut und aktuell als Hybridathlet unterwegs und Scott ist amerikanischer Bodybuilder, Buchautor und zugleich Dozent. Wir sprechen über das Thema, wie Kraft- und Ausdauertraining zusammen funktionieren können, wie sie sich gegenseitig unterstützen oder sogar beeinträchtigen und wie ihr beide Sportarten in euren Alltag einbauen könnt. Die wichtige Frage bleibt, sollte ein Kraftsportler auch Ausdauer machen und andersherum auch? Teilt diese Folge gerne auf Instagram oder in deinem Netzwerk! Enjoy :) Supplements: ► Maximal mögliche Rabatte mit dem Code "SMARTFITNESS" auf alle Supplements von www.esn.com & www.morenutrition.de! Vielen Dank für den Support :-) ► Suchst du einen erfahrenen Coach, der dir dabei hilft, deine gewünschten Ziele effektiv und mit Spaß zu erreichen? Dann schreib mir gerne eine Mail mit deiner Anfrage für ein unverbindliches Erstgespräch über meine Seite www.marcdrossel.de oder auf Instagram an "marc_drossel". Direkte Link zu meinen Social Media-Kanälen auf: ► Instagram  ► YouTube ► TikTok ► Facebook Hier findest du alle Links zu Scott: Instagram: https://www.instagram.com/fortitude_training/ Facebook: https://www.facebook.com/scott.stevenson.1884 Homepage: http://drscottstevenson.com/index.html Buch von Scott: https://www.amazon.com/Your-Own-Bodybuilding-Coach-Year-Round/dp/0990471810 Hier findet ihr alle Links zu Valentino: ► Hier geht's zum Instagramaccount von Valentino ► Hier geht's zur Homepage von Valentino ► YouTube Kanal von Valentino   Wenn dir die Show gefällt, dann schreib mit doch bitte eine Bewertung auf iTunes und abonniere die Show :) Hast du Ideen, Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir einfach an info@smartfitnessandfood.de

Dass Olympische Spiele etwas besonderes sind, bedarf eigentlich keiner Erklärung. Sie finden nur alle vier Jahre statt, es treffen sich konzentriert in einer Region die besten Sportlerinnen und Sportler der Welt und eine olympische Medaille toppt sowieso alles, worum es im Sport sonst immer geht. Dennoch ist in diesen Tagen ein Satz immer wieder zu hören: „Dieses Olympia wird besonders“. Ist da was dran? Werden die Spiele, die an diesem Freitag beginnen, wirklich besonderer als besonders? Der „Dreierbob“ geht dieser Frage nach und startet - wie sollte es auch anders sein - in eine besondere Zeit. Denn der „Dreierbob“ schaut nicht nur zu, sondern er steuert mitten hinein ins olympische Geschehen. Tino Meyer, Sportchef bei der Sächsischen Zeitung, reist nach Cortina d'Ampezzo. Im Gepäck hat er neue Schuhe (Anm. d. Red.: Das ist ein Running Gag, hören Sie einfach regelmäßig den Podcast), ein Mikrofon und einen klaren Plan: ganz nah ran an die deutschen Athletinnen und Athleten kommen, Stimmen sammeln und mit Co-Host Fabian Deicke regelmäßig im Podcast alles besprechen, auswerten und diskutieren. So weit der Olympia-Plan für den „Dreierbob“, in dieser Warm-up-Folge am Tag vor der Eröffnungsfeier erzählen aber auch noch fünf sächsische Teilnehmer, wie sie sich auf das Highlight vorbereitet haben und mit welchen Erwartungen sie nach Norditalien reisen. Mit dabei sind Biathlet Justus Strelow, die beiden Dresdner Skeletoni Susanne Kreher und Axel Jungk, Bob-Anschieber Jörn Wenzel und natürlich Francesco Friedrich. Der Pirnaer will in Cortina sein drittes Doppelgold erreichen, also die Siege im Zweier- und Viererbob einfahren. Im Interview verrät er, was ihn zuversichtlich stimmt.

Nur noch ein Monat bis zu den Paralympics 2026 in Mailand/Cortina: Die Vorfreude und Anspannung bei allen Athletinnen und Athleten steigt von Tag zu Tag.Im Team Deutschland Paralympics Podcast spricht Biathletin und Langläuferin Linn Kazmaier über die Doppelbelastung aus Abi-Vorbereitungen und Paralympics, die Rückkehr von Russen und Belarussen im Weltcup und ihren Umgang mit Druck und Erwartungen bei ihren zweiten Winterspielen.Verfolgt die Athlet*innen des Team Deutschland Paralympics auch auf den digitalen Kanälen.Facebook: https://www.facebook.com/teamdeutschlandparalympicsInstagram: https://www.instagram.com/teamdeutschlandparalympics/Twitter: https://twitter.com/teamdparaYouTube: https://www.youtube.com/c/TeamDeutschlandParalympicsVielen Dank an die Sparkassen-Finanzgruppe, die diesen Podcast als Partner unterstützt: https://www.sparkasse.de/Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Stell dir vor: Du sitzt mit einem echten Paralympioniken zusammen, der nach einem Motorradunfall die Pisten erobert hat und das alles unmittelbar, bevor es für dich zu den Olympischen Winterspielen 2026 in Milano Cortina geht! In der Premiere der Winter Edition von Volunteer Chronicles taucht Alex ein in die Welt des Parasports mit Georg Kreiter von der Allianz. Von Monoski-Abenteuern in Sochi und Pyeongchang bis zur unvergesslichen Eröffnungsfeier: Georg teilt Gänsehaut-Momente und erzählt, warum Volunteers auch für Athletinnen und Athleten so wichtig sind. Der Olympische und paralympische Spirit wird hier spürbar. Alex hat sich nach der Aufnahme dann auch sofort auf Ticket-Jagd für die Eröffnungsfeier am 6. Februar 2026 gemacht. Hör rein, fühl die Vorfreude und lass dich anstecken! Perfekt für alle, die Milano Cortina live miterleben wollen. Volunteer Chronicles wird produziert von Real Estate Management& Solutions, einer Einheit der Allianz ONE. #PoweredByREMS

Although Australia only has a population of 27 million, it has been one of the most successful sports nations in the world for decades. SBS correspondent Barbara Barkhausen reveals the secret behind the success of Australian sport — and why Australian athletes regularly win medals in so many disciplines. - Australien hat zwar nur gut 27 Millionen Einwohner, gehört aber trotzdem seit Jahrzehnten zu den erfolgreichsten Sportnationen der Welt. SBS-Korrespondentin Barbara Barkhausen verrät, was hinter dem Erfolgsgeheimnis des australischen Sports steckt – und warum australische Athletinnen und Athleten in so vielen Disziplinen regelmäßig Medaillen holen.

In der dritten Folge des Video-Podcasts SportRapport - Gamechanger treffen erneut zwei außergewöhnliche AthletInnen aufeinander, die ihr Talent und ihre Vielseitigkeit unter Beweis stellen: Stefan Rettenegger, der Nordische Kombinierer, und Sophie Grill, die Fallschirmspringerin. Die Beiden bewegen sich sportlich im selben Element, doch könnten die Sportarten unterschiedlicher nicht sein.Sophie wagt sich auf die Schanze und erlebt hautnah, was es heißt, beim Skispringen Körperkontrolle und Mut zu vereinen. Gleichzeitig stellt sich Stefan dem freien Fall im Windkanal und taucht ein in die Welt der Luftakrobatik. Beide erleben, wie anspruchsvoll und faszinierend die Sportart des anderen ist.SportRapport - Gamechanger liefert spannende Einblicke in die Welt des Spitzensports und zeigt, wie AthletInnen ihre Fitness und ihre Fähigkeiten in neuen Kontexten ausspielen. Sei dabei, wenn Sportgrößen ihre Expertise auf die Probe stellen und herausfinden, wer der wahre "Gamechanger" ist!

In der vierten Folge des Video-Podcasts SportRapport -Gamechanger treffen erneut zwei außergewöhnliche AthletInnen aufeinander,die ihr Talent und ihre Vielseitigkeit unter Beweis stellen: FlorianSchweighofer, der Golfer, und Alexander Wagner, der Tennisspieler. Die Beiden setztensportlich auf Präzision, doch könnten die Sportarten unterschiedlicher nichtsein. Alexandertauscht den Tennis- gegen den Golfschläger und Florians Schläge werden erstmalsretourniert. Beide erleben, wie anspruchsvoll und faszinierend die Sportart desanderen ist. SportRapport- Gamechanger liefert spannende Einblicke in dieWelt des Spitzensports und zeigt, wie AthletInnen ihre Fitness und ihreFähigkeiten in neuen Kontexten ausspielen. Sei dabei, wenn Sportgrößen ihreExpertise auf die Probe stellen und herausfinden, wer der wahre "Gamechanger"ist!

Läden bei Elektroladestationen sollen im Kanton Luzern wie Shops bei herkömmlichen Tankstellen länger offen haben können als normale Geschäfte. Gleiches soll für kleine unbediente Läden gelten. SP und SVP haben bereits das Referendum angekündigt. Weiter in der Sendung: · Was bedeutet der Rücktritt von Joel Wicki für den Innerschweizer Schwingerverband? · Rigi Bahnen steigern im Jubiläumsjahr 2025 die Gästezahlen. · Aufgebot für die olympischen Winterspiele steht: Im Ski Alpin ist die Zentralschweiz mit insgesamt sechs Athletinnen und Athleten vertreten.

Wir schauen zurück auf das Jahr 2025. Vieles ist passiert, viele Athleten und Athletinnen haben herausragende Leistungen vollbracht. Wir können in einer Folge nicht alles mitbringen und würdigen, aber wir haben euch unsere vier Highlights und ein paar von unseren Anekdoten mitgebracht, die uns berührt haben.____________________________________Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.einfachfesthalten.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠E-Mail: kontakt@einfachfesthalten.deAuf meiner Webseite:Exklusive PodcastfolgenIndividuelle TrainingspläneTechnikanalysenTrainingsmodelleKletterdesignsUnterstütze mich:Steady:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://steadyhq.com/de/einfachfesthalten/about?utm_campaign=discover_search&utm_source=steady_discover⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PayPal: marvin.weinhold@gmail.comUm meinen Podcast zu unterstützen, kannst du jederzeit etwas per PayPal spenden oder Steady nutzen, um meinen Podcast am Leben zu erhalten.______________Simon BayerAGONIST - drink smart climb hartDeine Adresse für guten Kaffee und alles was dich weiterbringt.Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://agonist.coffee/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: https://www.instagram.com/agonist.coffee/

Vier EM-Titel, zwei Weltmeisterschaften – und trotzdem bereut Ariane Hingst einen Teil ihrer Fußballkarriere: Zu wenig Kraft, zu wenig Athletik, späte Folgen für Körper und Alltag. Sie spricht über Schmerzen, Verzicht und Ehrgeiz, über Erschöpfung und die Schönheit von Gelassenheit. Tauchen als Gegenwelt, Scheitern als Teil des Spiels, Finanzbildung, Sprachverlust: Was Halt gibt, wenn Muskeln schwinden, und wie echte Selbstbestimmung klingt, zeigt eine, die Verletzlichkeit nicht ausklammert. Du erfährst... ...wie Ariane Hingst durch gezieltes Kraft- und Athletiktraining ihre sportliche Karriere verlängerte und welche Lektionen sie daraus für ein gesünderes Leben zieht. ...warum Tauchen für Ariane Hingst nicht nur ein Hobby, sondern eine Quelle der Entspannung und Inspiration ist, die ihr hilft, Stress abzubauen und neue Perspektiven zu gewinnen. ...wie Ariane Hingst ihre finanzielle Unabhängigkeit durch kluge Geldanlagen stärkte und welche Tipps sie für Frauen hat, um selbstbewusst und informiert finanzielle Entscheidungen zu treffen. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Der Olympia-Winter nimmt jetzt so richtig Fahrt auf, und in der Jahresauftakt-Folge des Dreierbobs ist das nicht nur ein sprachliches Bild. Zu Gast diesmal: Michael Rösch, Biathlon-Olympiasieger 2006, TV-Experte bei Eurosport - und mittlerweile auch bekannt geworden mit ausgefallenen Ideen. Zum 20. Mal jährt sich in diesem Februar sein größter sportlicher Erfolg, und wieder finden die Olympischen Winterspiele in Italien statt. Das sind die Eckpfeiler von Röschs neuestem Projekt. Mit einem Fiat Panda, seit Kindertagen sein Lieblingsauto, will er sich auf den Weg zu Olympia machen, um als TV-Experte im Einsatz zu sein - und um auf dem Weg dorthin Spenden einzusammeln. 44 Sportlerinnen und Sportlern mit geistiger Behinderung sowie zwölf Begleitpersonen ohne Behinderung soll damit die Teilnahme an den Special Olympics im Juni in Saarbrücken ermöglicht werden. „Es war eigentlich eine Schnapsidee, als es um das Jubiläum meines Olympiasiegs ging – und nun ist dieses große Projekt daraus geworden“, sagt Rösch, der seit vielen Jahren in Dresden lebt und die Aktion mit der Lebenshilfe Dresden sowie der Stiftung Lichtblick umsetzt. Der Clou: Jeder Spender, der ihm zudem ein Foto zuschickt, ist dann auch bei Olympia mit dabei. Denn Rösch lässt die Bilder auf den Fiat drucken. Die Aktion mit den Fotos läuft bis zum 26. Januar (gespendet werden kann noch länger), dann wird der Oldtimer startklar gemacht. Und am 2. Februar fährt der 42-Jährige los ins 800 Kilometer entfernte Antholz, wo die olympischen Biathlon-Wettbewerbe ausgetragen werden. Die Dreierbob-Hosts Tino Meyer und Fabian Deicke haben direkt während der Podcast-Aufnahme ihre Spende inklusive Foto abgeschickt. Wer das auch machen will: Hier geht es zur Aktion auf der Plattform „Gofundme“ Und natürlich blickt Rösch im Podcast auch aus sportlicher Sicht auf den Saisonhöhepunkt, spricht über Ambitionen und Aussichten der deutschen Athletinnen und Athleten und insbesondere auch von Justus Strelow, Sachsens besten Biathleten. Herausfordernd für ihn wie alle anderen: Die Sportstätten von Antholz liegen auf etwa 1600 Meter Höhe, was eine besondere Vorbereitung verlangt. Auf die Frage, ob drei Biathlon-Medaillen fürs deutsche Team bei Olympia realistisch sind, muss Rösch nicht lange überlegen. „Es können auch viel mehr werden“, meint er, wohlwissend dass gerade beim Saisonhöhepunkt mit den fünf Ringen vieles zusammenpassen muss. So wie vor 20 Jahren, als Rösch als zweiter Starter mit zwei Schnellfeuereinlagen am Schießstand die deutsche Mannschaft auf Goldkurs brachte. Auch davon erzählt er im Dreierbob, und er verrät seine Vorsätze fürs neue Jahr.

Die Olympischen Winterspiele 2038 in der Schweiz sollen dezentral stattfinden – auch in der Zentralschweiz: In Zug sind Hockeyspiele vorgesehen, in Engelberg wären Skispringen und Langlauf geplant und in Luzern sollen Athletinnen und Athleten übernachten. Weiter in der Sendung: · Im Kanton Nidwalden könnte es zu einer Premiere kommen: Bei den Wahlen für den Regierungsrat am 8. März sind stille Wahlen möglich. · In der Stadtluzerner Pfarrei St. Leodegar kommt es zu einem weiteren Abgang: Pfarreileiterin Claudia Nuber verlässt die Hofkirche.

Isi Posch erzählt in dieser Podcastfolge von ihrem Umgang mit Leistungsdruck, Rückschlägen und Vergleichen. Gerade im Sport geht es immer um Vergleiche, Erfolge und Ziele in der Zukunft. Wie schafft sie es, im Hier und Jetzt zu sein? Wie grenzt sie sich ab? Außerdem sprechen wir über Massenmedien, die Sexualisierung weiblicher Athletinnen auf Social Media, dessen Rolle für Sponsorings und Co. und über Machtstrukturen im Leichtathletik.Hinweis: Die Podcastfolge ist in Kooperation mit dem ORF Vorarlberg entstanden und wurde dort erstmalig im Jahr 2024 veröffentlicht (Eine Produktion des ORF Landesstudio). 

Goldmedaillen, Karriereenden und emotionale Wendepunkte – diese Best-of-Folge des SPORTCAST SCHWEIZ blickt zurück auf ein Jahr voller besonderer Sportmomente. Im Mittelpunkt stehen Athletinnen und Athleten, die 2025 geprägt haben. Abfahrtsweltmeister Franjo von Allmen sprach über seinen Weg an die Weltspitze und darüber, wie er vor den grössten Rennen seines Lebens zur Ruhe kommt. IRONMAN-Triathlet Jan van Berkel blickte nach dem Ende seiner Karriere offen auf die mentale und körperliche Komplexität seines Sports zurück. Sydney Schertenleib erzählte von der bevorstehenden Heim-EM und dem Wechsel zum FC Barcelona – ausgelöst durch eine Instagram-Nachricht. Zum Abschluss gab Nino Schurter, der erfolgreichste Mountainbiker aller Zeiten, einen persönlichen Einblick in seine aussergewöhnliche Karriere, geprägt von grossen Erfolgen und einer Niederlage, die bis heute nachwirkt. Eine Folge über Triumphe, Abschiede und die Geschichten hinter den Resultaten.

Analyse zu Semmering und Livigno Mit Sebastian Steinbichler von der Kronen Zeitung bespricht Lukas die Rennen am Semmering. Im Slalom kam es im Nachlauf zu Diskussionen um die Besichtigung vom 2. Durchgang, bei der kurzerhand eine Passage umgesteckt und die Besichtigungszeit verlängert wurde. Das gefiel unter anderen Camille Rast wenig. Shiffrin hatte nur die Sicherheit der Athletinnen im Kopf, ihr fünfter Saisonsieg steht dennoch fest. Julia Scheib lässt im Riesenslalom das Heimpublikum jubeln, wenige Stunden zuvor holt Marco Schwarz seinen ersten Speed-Sieg. Wir wünschen einen guten Rutsch ins neue Jahr! ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

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Was sagt die Studienlage zur Kraft und Ermüdungsresistenz von Frauen? Diese Folge beleuchtet MVC, kritische Kraft und Belastungsdauer im Vergleich zu Männern. Wir sprechen über intramuskulären Druck, Sauerstoffversorgung, Laktat und die Rolle von Östrogen – und leiten ab, was das konkret für Training, Intensitäten und anaerobe Reize bei Athletinnen* bedeutet.__________________________________________Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.einfachfesthalten.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠E-Mail: kontakt@einfachfesthalten.deAuf meiner Webseite:Exklusive PodcastfolgenIndividuelle TrainingspläneTechnikanalysenTrainingsmodelleKletterdesignsUnterstütze mich:Steady:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://steadyhq.com/de/einfachfesthalten/about?utm_campaign=discover_search&utm_source=steady_discover⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PayPal: marvin.weinhold@gmail.comUm meinen Podcast zu unterstützen, kannst du jederzeit etwas per PayPal spenden oder Steady nutzen, um meinen Podcast am Leben zu erhalten.

Ab heute Dienstag können Mütter in Not ihr Baby beim Spital Schwyz abgeben. Das Babyfenster wurde neu eingerichtet, weil am Spital Einsiedeln das älteste Babyfenster der Schweiz zugegangen ist. Weiter in der Sendung: · Das Urner Stimmvolk stimmt im nächsten Jahr über höhere Strassenverkehrssteuern ab. · Der Kanton Nidwalden fördert 19 Athletinnen und Athleten mit total 135'000 Franken aus dem Swisslos-Sportfonds. · Der Kanton Luzern zeichnet Catherine Huth mit dem Kulturförderpreis 2025 aus.

In dieser Episode tauchen wir in die Welt des zyklusbasierten Trainings ein und erkunden, wie der Menstruationszyklus die Leistung und das Training von Athletinnen beeinflussen kann. Mit dem Bewusstsein für den Menstruationszyklus und die Hormongesundheit, wird wesentlich die Grundlage für langfristige Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Beschwerdefreiheit geschaffen. In der Folge erfährst du, wie du dein Training an den weiblichen Zyklus anpassen kannst, um Verletzungen vorzubeugen und die Regeneration zu verbessern. Zu Gast bei uns im Podcast ist Stephanie Platt. Steffi ist ehemalige Leistungssportlerin, Trainerin und aktive Läuferin. Sie ist zweimalige Deutsche Meisterin im Mittelstreckenlauf und gewann Bronze bei der Europameisterschaft. Heute hilft sie ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

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Vier Kreuzbandrisse bis zum 20. Lebensjahr – eine Serie schwerer Rückschläge, die Tina Weirathers Karriere beinahe beendet hätten. In dieser Folge spricht die Ski-Legende mit ihrem Ehemann Fabio Nay über genau diese dunkelste Phase ihres sportlichen Weges: Schmerzen, Zweifel und den enormen mentalen Druck ob es überhaupt noch möglich ist ihre Ski-Karriere so richtig zu lancieren. Auf der anderen Seite erinnert sie sich an ihren Triumph in Aspen, als sie in der Saison 2016/17 ihre erste Super-G-Kristallkugel gewann. Beim letzten Rennen lag sie nur fünf Punkte vor ihrer Konkurrentin Ilka Stuhec – und entschied das Duell für sich. Neben diesen emotionalen Höhen und Tiefen gibt sie jungen Athletinnen und Athleten praktische Tipps, wie sie Verletzungen vorbeugen können und mental stark bleiben. Eine inspirierende Folge über Mut, Resilienz und die Kraft, nach jedem Tiefpunkt wieder aufzustehen.

In dieser Episode sprechen wir, Daniel Kubik und Tobi Büchner, über unsere Erfahrungen bei den Bodybuilding-Wettkämpfen in den USA – insbesondere bei den Ben Weider Naturals. Wir diskutieren, warum dort oft bessere Athleten starten, welche Rolle die Organisation spielt und welche Herausforderungen internationale Wettkämpfe mit sich bringen.

Wir haben mit Petra Leonhardt über Mentaltraining im Schützensport gesprochen. Petra hat bereits mehrfach Europa- und Weltmeistertitel gewonnen und arbeitet als A-Lizenz Mentaltrainerin erfolgreich mit AthletInnen in diesem Präzisionssport. Wir sprechen über Trainingsweltmeister, Konzentration, Routinen, Wettkampfvorbereitung und den Umgang mit Drucksituationen. Über den richtigen Fokus, diesen auch zu halten, und warum dies Petras Erfolgsgeheimnis ist. Petra arbeitet insbesondere mit jungen AthletInnen, was nochmal eine besondere Chance für das mentale Training bedeutet. Hier findest du Petra: https://www.mentaltrainingsport.com/ https://www.dbvs.org/mentaltrainer/petra-leonhardt/ Produziert von und mit Tanja Ney // www.tanjaney.com // Instagram @neysperspectives Hier findest du die [Webseite](https://www.deutsche-mentaltrainer-akademie.de/home) der Deutschen Mentaltrainer Akademie. Hier geht es direkt zu den [Ausbildungsmöglichkeiten](https://www.deutsche-mentaltrainer-akademie.de/mentaltrainer-ausbildung). Hier kannst du dich für das kostenfreie Online Event ["Frag einen Mentaltrainer"](https://www.deutsche-mentaltrainer-akademie.de/aktuelles) anmelden. Unseren [Facebook](https://www.facebook.com/MentaltrainerAkademie) und unseren [Instagram](https://www.instagram.com/deutschementaltrainerakademie/) Kanal findest du hier. Die aktuellen [Termine für den Mental Basics Kurs] (https://www.deutsche-mentaltrainer-akademie.de/mental-basics) findest du hier. Hier kannst du das Lehrbuch “Sportmentaltraining” bestellen: https://amzn.to/3YaL7iZ und deine persönliche Leseprobe erhältst du hier: https://bit.ly/leseprobe_dma_lehrbuch

In Episode 68 des DEB-Podcasts „Coach The Coach“ tauchen wir ein in die faszinierende Welt einer Frau, die seit über drei Jahrzehnten den internationalen Skisport prägt: Agneta Platter, aktuell als Head Coach für Development & Kondition in der Performance Group von Ski Racing Club Suvretta St. Moritz. Kaum jemand verbindet so viel sportwissenschaftliche Expertise, praktische Trainererfahrung und internationale Perspektive wie sie. Vom erfolgreichen Start im schwedischen Weltcupteam über Stationen in Italien, Kanada und Österreich bis hin zu ihrer heutigen Rolle in der Schweizer Nachwuchs- und Athletenentwicklung – Agneta hat nicht nur Weltklasse-Athlet:innen begleitet, sondern auch ihre eigene Philosophie geschärft: „Gute Skifahrer werden im Sommer gemacht!“ Ein zentraler Teil des Gesprächs dreht sich um die Frage, wie sich ihre Trainingsphilosophie seit den Neunzigerjahren 90er Jahren entwickelt hat und inwieweit sie Athletinnen und Athleten im Jahr 2025 anders trainiert als zu Beginn ihrer Karriere. Dabei betont sie immer wieder, wie wichtig es ihr ist, langfristige Gesundheit im Blick zu behalten und dafür zu sorgen, dass Sportlerinnen und Sportler im späteren Leben keine körperlichen Schäden aus ihrer aktiven Laufbahn mitnehmen. Dieser Anspruch zieht sich bis heute durch ihre Arbeit. Da Agneta aktuell im Nachwuchsbereich tätig ist, spricht Karl auch mit ihr über das Thema Frühspezialisierung und darüber, wie sie diesen Trend bewertet. Im Austausch geht es zudem um die immer wieder aufkommende Frage, welche Faktoren jene Athlet:innen auszeichnen, die am Ende die absolute Weltspitze erreichen, im Vergleich zu denen, die trotz Talent nicht durchbrechen. Agneta ordnet diese Unterschiede aus ihrer umfassenden Erfahrung ein und gibt Einblicke in typische Entwicklungsverläufe und mentale wie physische Voraussetzungen. Ein weiteres Thema sind Verletzungen und die Frage, wie man jungen wie erfahrenen Athlet:innen nach Rückschlägen das Vertrauen in ihren Körper zurückgibt. Agneta beschreibt, wie wichtig eine klare Struktur, Geduld und psychologische Sicherheit in diesem Prozess sind. Besonders spannend wird es, als sie die verschiedenen Länder vergleicht, in denen sie gearbeitet hat. Sie spricht darüber, wie unterschiedlich Trainingskulturen sein können und wo sie als Frau im Trainerteam anders behandelt oder wahrgenommen wurde. Die Episode öffnet den Blick auf jene unsichtbaren Monate und Prozesse im Sommertraining, die im Winter maßgeblich über Erfolg oder Misserfolg entscheiden. Sie zeigt, welche Bedeutung mentale Stärke, langfristige Entwicklung und moderne Konditionsarbeit besitzen und wie es gelingen kann, Athletinnen und Athleten über viele Jahre hinweg leistungsfähig zu halten. Darüber hinaus hält das Gespräch zahlreiche weitere Einblicke aus drei Jahrzehnten Spitzensport bereit, die deutlich machen, wie viel Erfahrung und Reflexion hinter Agnetas Arbeit stehen.

Ob Lidl-Trek, Canyon Sram, Movistar oder Iden und Blumefeldt - kaum ein Profi ist unter dem Core Sensor unterwegs! Aber was machen die Athleten und Athletinnen damit eigentlich? Aline Barre - Verantwortlich für die Athleten bei CORE gibt uns exklusive Einblicke und erklärt das Hitze Training, Hitze Anpassungen und wie auch du zu Hause davon profitieren kannst.

Aloha zusammen ;) In dieser Episode des Triathlon Podcasts spreche ich mit Agegrouperin Catharina Garbers und ihrem Coach Steffen Wetzel über ihre Erfahrungen bei der Ironman WM in Kona, Hawaii 2025. Wir sprechen u.a. über Catharinas Herausforderungen und emotionalen Momente während des Rennens, Finishline Erinnerungen, über besondere Begegnungen sowohl in als auch außerhalb des Meeres, was Coach Steffen während des Rennens so alles gemacht und erlebt hat bis hin zur Rückkehr nach Deutschland, und eine Menge mehr. Catharina teilt ebenfalls ihre Pläne für zukünftige Wettkämpfe und die Bedeutung von Coaching in ihrer sportlichen Entwicklung. Zudem reden wir über die tolle Betreuung in Hawaii durch das Team von Hannes Hawaii Tours, welches den Athletinnen eine besondere Erfahrung bietet. (unbezahlte Werbung!) Also, eine mega interessante 600. Podcastfolge - überall wo es Podcasts gibt ! Shownotes: Catharina Garbers in Instagram Steffen Wetzel ins Instagram Website von Synergy (unbezahlte Werbung) => https://synergywetsuits.com/ Website von Hannes Hawaii Tours (unbezahlte Werbung) => https://www.hannes-hawaii-tours.de/ Erste Podcastaufnahme mit Catharina aus 2024 => KLICK HIER Podcastfolge mit Bernd und Mareile über Faszination Ultratriathlon => Hier klicken Wichtige Info: Dir hat die heutige Folge mit Agegrouperin und WM Finisherin Catharina Garbers und ihrem Coach Steffen Wetzel gefallen? Prima - dann teile die Podcastfolge gerne mit Deinen Freunden, Vereinskollegen, und allen die sie anhören sollten! Abonniere Triathlon Podcast um keine zukünftige Folge der Serie zu verpassen (Spotify, Apple Podcast) und dann hören wir uns bald wieder. Bis dahin, bleib gesund, unfallfrei, verletzungsfrei und sportlich! Dein Marco und Beste Grüße von Catharina und Steffen Folge direkt herunterladen

Immer schneller, immer höher, immer weiter: Extremsport bringt Menschen an ihre Grenzen – und darüber hinaus. Was treibt die Athletinnen und Athleten an? Wo ist die Grenze zwischen gesunder Herausforderung und krankem Drang? «Puls» beleuchtet die erschreckenden Konsequenzen der Sucht nach Leistung. Extremsport kann zur Sucht werden, mit verheerenden Folgen für Körper und Geist. Ärzte und Psychologen warnen: Dieser Teufelskreis zerstört Leben. Ist der Preis für sportlichen Ruhm zu hoch? Der Reiz des Extremen Triathlon unter sengender Sonne, Ultratrail, Ironman, Bergläufe – Extremsportanlässe werden immer beliebter. «Puls» besucht den Inferno-Halbmarathon in Lauterbrunnen, wo Amateursportlerinnen und -sportler 21 Kilometer aufs Schilthorn laufen und dabei 2175 Höhenmeter zurücklegen. Warum tun sie das? Wie geht das? Ist das noch gesund? Amateure, überfordert von den eigenen Ansprüchen? Frédéric und sein 17-jähriger Sohn Matéis teilen die Begeisterung für brutale Bergläufe – gestartet wird trotz Verletzungen und ohne Rücksicht auf mögliche Spätfolgen. «Ich weiss, dass wir unserem Körper nichts Gutes tun», gibt Frédéric zu. Doch der Drang, das Ziel zu erreichen, ist stärker. Der 65-jährige Ultra-Läufer Christian hat seinen Körper ein Leben lang misshandelt. Heute kann er sich nicht einmal mehr die Socken selbst anziehen. Was ihn nicht davon abhält, weitere extreme Läufe zu planen: «Ich hoffe weniger zu leiden, aber dennoch die Emotion am Ende zu erleben.» Profis, am Limit und darüber hinaus Für den ehemaligen Turmspringer Guillaume Dutoit endete die Jagd nach olympischem Gold mit einem kaputten Rücken. Mit nur 29 Jahren hat er die Wirbelsäule eines 70-Jährigen. Simone Troxler wurde über Nacht zur besten Bergläuferin der Schweiz. In der Folge wollte sie immer mehr – und lief ins Burnout und eine Sucht, die sie nur noch therapeutisch wieder in den Griff bekam. War es das wert? «Puls»-Chat – Fragen und Antworten zum Thema Extremsport Wo ist die Grenze zwischen gesundem und krankmachendem Sport? Wie kann ich ans Limit gehen und trotzdem gesund bleiben? Die Fachrunde weiss am Montag von 21.00 bis 23.00 Uhr Rat – live im Chat. Fragen können vorab eingereicht werden.

Jennifer „Jenny“ Gartmann zählt zu den prägenden Athletinnen der deutschen Masters-Leichtathletik: Mehrkampf, Hürdensprint, Athletensprecherin – und neu im Medical Panel der World Masters Athletics. In dieser MainAthlet-Folge geht's um ihr Comeback nach einer langen Verletzung, um smarte Trainingsprinzipien im Masters-Alter und darum, warum Leichtathletik für sie „Zuhause“ ist. Update: Kurz nach der Aufnahme stand Jenny bereits wieder im Startblock – ihr erster Wettkampf nach der Pause.

Der erwartete Starkregen blieb aus, und so sorgte ein ausverkauftes Letzigrundstadion für ein Sportspektakel und viel Emotionen bei Athletinnen und Zuschauern. Weitere Themen: · Keine Erhöhung der Plätze fürs Medizinstudium. · Winterthur wird euopäische Fasnachts-Hauptstadt 2026. · Kanton Zürich will Kinderrechtskommission einrichten.

In der zweiten Folge des Video-Podcasts SportRapport – Gamechanger treffen zwei Heeressportler aufeinander, die auf dem Wasser zu Hause sind, jedoch auf ganz unterschiedliche Weise: Fabian Gillhofer, der Ruderer, und Leonhard Stieber, der Wakeboarder. Kraft trifft auf Technik, Ausdauer auf Akrobatik – zwei Wassersportarten, wie sie unterschiedlicher kaum sein könnten.Leonhard tauscht das Wakeboard gegen das Ruder und wagt sich zuerst alleine ins Einer-Boot, bevor er gemeinsam mit Fabian im Zweier seine Teamfähigkeit unter Beweis stellt. Danach kehrt sich das Spiel um: Fabian lässt die Paddel zurück und stellt sich der Herausforderung auf dem Wakeboard – Gleichgewicht, Körperspannung und jede Menge Spritzwasser inklusive.SportRapport – Gamechanger liefert spannende Einblicke in die Welt des Spitzensports und zeigt, wie AthletInnen ihre Fitness und ihre Fähigkeiten in neuen Kontexten ausspielen.Sei dabei, wenn Sportgrößen ihre Expertise auf die Probe stellen und herausfinden, wer der wahre "Gamechanger" ist!

Sport am Limit. Das ist die Tour de France. Das legendäre Rennen über die höchsten Pässe, mit den rasenden Abfahrten auf engen Straßen, den unendlich langen Etappen in der Hitze des Sommers. Der Saisonhöhepunkt, jeder Profi ist noch motivierter, jedes Team drängt ein wenig mehr auf Erfolg. Alle Fahrer wollen ganz vorne fahren, das Risiko eines Sturzes nehmen sie in Kauf. Denn ein Etappensieg beim größten Spektakel des Radsports kann Karrieren prägen. Die Fahrer sind Idole, auch für Freizeitsportler. Aber wie viel Sport tut gut und ist gesund? Ratgeber und Coachings suggerieren, dass sich unser Körper und Geist immer weiter verbessern ließe: mit dem richtigen Plan, der passenden App, der optimalen Ernährung und Medizin sei alles möglich. Doch der Wunsch eines »optimalen Selbst« ist herausfordernd. Wenn der eigene Körper zum Projekt und Sport zu seinem antreibenden Element wird. Denn was, wenn das Optimierungs-Programm die eigenen Grenzen übersteigt und das Streben nach Erfolg und Selbstverbesserung ins Gegenteil kippt? Wenn der eigene Fortschritt nie reicht und die Erschöpfung am Ende das Aus bedeutet - womöglich vor der letzten Etappe. Darüber sprechen wir mit dem ARD-Tour-Kommentator Florian Naß, mit der Soziologin Anja Röcke, mit Stefan Winter vom Deutschen Alpenverein und mit Jutta Braun, einer Historikerin, die die Dopingpraxis der DDR aufgezeichnet hat. Podcast-Tipp: WDR5 Sport Inside Ob Fußball-WM, Olympia oder der Breitensport um die Ecke: Sport inside blickt hinter die oft schillernde Fassade des Sports. Journalistinnen und Journalisten von Sport inside erzählen von ihren spannenden Recherchen - und welche Hürden sie dabei mitunter zu überwinden haben. Nora Hespers und Kerstin von Kalckreuth sprechen aber auch mit Athletinnen und Experten. Kritisch, konstruktiv, inklusiv https://www.ardaudiothek.de/sendung/wdr-5-sport-inside-der-podcast-kritisch-konstruktiv-inklusiv/urn:ard:show:3ee924fa40060d39/

Sport am Limit. Das ist die Tour de France. Das legendäre Rennen über die höchsten Pässe, mit den rasenden Abfahrten auf engen Straßen, den unendlich langen Etappen in der Hitze des Sommers. Der Saisonhöhepunkt, jeder Profi ist noch motivierter, jedes Team drängt ein wenig mehr auf Erfolg. Alle Fahrer wollen ganz vorne fahren, das Risiko eines Sturzes nehmen sie in Kauf. Denn ein Etappensieg beim größten Spektakel des Radsports kann Karrieren prägen. Die Fahrer sind Idole, auch für Freizeitsportler. Aber wie viel Sport tut gut und ist gesund? Ratgeber und Coachings suggerieren, dass sich unser Körper und Geist immer weiter verbessern ließe: mit dem richtigen Plan, der passenden App, der optimalen Ernährung und Medizin sei alles möglich. Doch der Wunsch eines »optimalen Selbst« ist herausfordernd. Wenn der eigene Körper zum Projekt und Sport zu seinem antreibenden Element wird. Denn was, wenn das Optimierungs-Programm die eigenen Grenzen übersteigt und das Streben nach Erfolg und Selbstverbesserung ins Gegenteil kippt? Wenn der eigene Fortschritt nie reicht und die Erschöpfung am Ende das Aus bedeutet - womöglich vor der letzten Etappe. Darüber sprechen wir mit dem ARD-Tour-Kommentator Florian Naß, mit der Soziologin Anja Röcke, mit Stefan Winter vom Deutschen Alpenverein und mit Jutta Braun, einer Historikerin, die die Dopingpraxis der DDR aufgezeichnet hat. Podcast-Tipp: WDR5 Sport Inside Ob Fußball-WM, Olympia oder der Breitensport um die Ecke: Sport inside blickt hinter die oft schillernde Fassade des Sports. Journalistinnen und Journalisten von Sport inside erzählen von ihren spannenden Recherchen - und welche Hürden sie dabei mitunter zu überwinden haben. Nora Hespers und Kerstin von Kalckreuth sprechen aber auch mit Athletinnen und Experten. Kritisch, konstruktiv, inklusiv https://www.ardaudiothek.de/sendung/wdr-5-sport-inside-der-podcast-kritisch-konstruktiv-inklusiv/urn:ard:show:3ee924fa40060d39/