Podcasts about lebensjahre

bto#298 – Nach Schätzungen der Vereinten Nationen gab es 1990 etwa 95.000 Hundertjährige, 2015 schon mehr als 450.000 und heute weit über 500.000. Bis zum Jahr 2100 sollen es 25 Millionen sein. Vielleicht aber noch mehr, wenn die Forschungen zum Thema Longevity – Langlebigkeit – so erfolgreich weitergehen wie von vielen erwartet. Longevity ist längst kein Nischenthema nur für Reiche mehr, sondern wird zunehmend gesellschaftlich und wissenschaftlich relevant. Es gibt bereits heute konkrete Ansätze und Technologien, die das Leben verlängern und das Altern verlangsamen sollen. Dazu zählen medizinische Innovationen, biotechnologische Verfahren und personalisierte Medizin. Die Forschung konzentriert sich darauf, nicht nur das Leben zu verlängern, sondern vor allem die gesunden Lebensjahre zu maximieren – also die Lebensqualität im Alter zu erhalten.Gemeinsam mit Dr. Ole Mensching, Mitgründer und General Partner von Apollo Health Ventures, einem Venture Fund, der sich auf diesen Markt spezialisiert hat, spricht Daniel Stelter über wissenschaftliche Fortschritte, wirtschaftliche Potenziale und gesellschaftliche Folgen eines deutlich längeren Lebens. Welche Technologien sind vielversprechend? Und was bedeutet es für Renten, Gesundheitssystem und Arbeitswelt, wenn immer mehr Menschen 100 Jahre und älter werden?HörerserviceDen Handelsblatt-Beitrag zu Longevity finden Sie hier: https://is.gd/9Ty96y beyond the obviousNeue Analysen, Kommentare und Einschätzungen zur Wirtschafts- und Finanzlage finden Sie unter www.think-bto.com. NewsletterDen monatlichen bto-Newsletter abonnieren Sie hier.RedaktionskontaktWir freuen uns über Ihre Meinungen, Anregungen und Kritik unter podcast@think-bto.com.Handelsblatt – Ein exklusives Angebot für alle „bto – beyond the obvious – featured by Handelsblatt”-Hörer*innen: Testen Sie Handelsblatt Premium 4 Wochen lang für 1 Euro und bleiben Sie zur aktuellen Wirtschafts- und Finanzlage informiert. Mehr: https://handelsblatt.com/mehrperspektiven Oder lesen Sie das Handelsblatt ein Jahr lang mit 30% Rabatt und erhalten Sie tiefgehende Einblicke in Wirtschaft, Politik, Finanzwelt und Technologie. Zum Angebot: handelsblatt.com/bto30Werbepartner – Informationen zu den Angeboten unserer aktuellen Werbepartner finden Sie hier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Die heilige Wiborada liess sich im 10. Jh. in eine Klause einsperren. Sie wollte sich ganz Gott widmen. Gleichzeitig blieb sie mit der Welt verbunden. Bis heute inspiriert das: Menschen lassen sich für eine Woche einsperren und eine neue Erzählung spürt dem mittelalterlichen Frauenleben nach. Die heilige Wiborada verbrachte ihre letzten zehn Lebensjahre bei St. Gallen, auf eigenen Wunsch eingesperrt in einer kleinen Klause. Menschen suchten die Inklusin auf und baten um Rat. Den wichtigsten Rat gab sie Abt Anglibert, indem sie ihn frühzeitig vor dem sogenannten Ungareneinfall im Jahr 926 warnte. So konnten Menschen, die Klosterbibliothek und der Kirchenschatz gerettet werden. Sie selbst wurde von den einfallenden Ungaren allerdings in ihrer Zelle erschlagen. Als erste Frau wurde Wiborada heiliggesprochen, im Jahr 1047 durch Papst Clemens II. Heute zählt sie zu den Schutzheiligen St. Gallens und inspiriert mit ihrer Spiritualität zwischen Selbst- und Weltbezug. Denn: Wie können Menschen emotionale Sicherheit finden in einer Welt, die aus den Fugen zu geraten scheint? In der Sendung kommen zu Wort: · Gabriel Imhof, Podcaster und Religionspädagoge i.A., liess sich 2024 in der nachgebauten Wiborada- Zelle einschliessen und erzählt von seinen Erfahrungen · Moni Egger, röm.-kath. Theologin und Märchenerzählerin, erzählt basierend auf den Heiligenlegenden von Wiborada das mittelalterliche Frauenleben neu · Hildegard Aepli, röm.-kath. Theologin, hat das Wiborada-Projekt in St. Gallen initiiert Autorin: Léa Burger

Folge 267: Seine ersten zehn Lebensjahre verbrachte Bach in Eisenach, umgeben von Musik: Sein Vater war der oberste Stadtpfeifer und in der Stadtkirche spielte mit Johann Christoph Bach auch ein Verwandter die Orgel.

Professor Dr. Dr. Bachmanns Forschung zur Kinderbindung zeigt, dass eine stabile Bindung während der ersten Lebensjahre essenziell für die langfristige psychische und soziale Entwicklung ist. Im Interview mit Dr. Johannes Hartl werden die negativen Folgen einer unsicheren Bindung auf das Individuum und die Gesellschaft diskutiert. Infos zum EDEN Fest: https://eden-fest.de

Musiker, Autor, Filmemacher: Reinhold Bilgeri feiert 75 Lebensjahre und 60 Jahre Bühne. Im persönlichen Gespräch mit Alice Herzog blickt er zurück auf den Rebell seiner Jugend, auf magische Momente und was er seiner Frau Beatrix zu verdanken hat.

Die Interaktion mit anderen Menschen, das Gefühl der Zugehörigkeit und das Teilen des eigenen Lebens sind grundlegende menschliche Bedürfnisse. In diesem Pflege-Podcast erhalten Sie Einblicke darüber, wie sich Einsamkeit bei älteren Menschen manifestiert und welche Folgen sie haben kann. Es werden Strategien und Lösungsansätze präsentiert, um den Weg zurück ins aktive Leben zu finden. Wir zeigen auf, wie Unterstützung und Prävention von Einsamkeit in den Pflegealltag integriert werden können.

Spinneninstallation von František Skála, Der Abenteurer Giacomo Casanova und seine letzten Lebensjahre in Böhmen, Die Rennfahrerin Gabriela Jílková

Spinneninstallation von František Skála, Der Abenteurer Giacomo Casanova und seine letzten Lebensjahre in Böhmen, Die Rennfahrerin Gabriela Jílková

Pyritz, Lennart www.deutschlandfunk.de, Forschung aktuell

Heute tauchen wir tief ein in die Welt der Glaubenssätze — diese oft unsichtbaren, aber unglaublich machtvollen Überzeugungen, die unser Denken, Fühlen und Handeln bestimmen. In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum die ersten sieben Lebensjahre deines Kindes so prägend sind und wie Glaubenssätze in dieser Zeit entstehen. ✨ Wie deine unbewussten Gedanken deine Kinder beeinflussen — auch wenn du es gar nicht merkst. ✨ Warum es nie zu spät ist, alte Glaubensmuster zu erkennen und zu verändern. ✨ Die zwei wichtigsten Schritte, um deine Glaubenssätze im Alltag bewusst wahrzunehmen und zu hinterfragen. Wenn du dich manchmal dabei ertappst, wie du Dinge über dich oder dein Kind denkst wie „Das kann ich nicht“ oder „Ich muss perfekt sein“, dann ist diese Episode genau das Richtige für dich. Du wirst verstehen, warum du so fühlst — und wie du anfangen kannst, dich davon zu befreien. Ich lade dich herzlich ein, dich auf diese Reise der Selbstreflexion und Heilung zu begeben. Du bist nicht allein! Gemeinsam in meiner Community Verbundensein gehen wir diesen Weg und transformieren die Glaubenssätze, die dich und deine Familie klein halten.

Seit Beginn seiner zweiten Amtszeit geht Donald Trump massiv gegen die Wissenschaft in den USA vor. Er hat drastische Kürzungen von Forschungsgeldern angeordnet, die zahlreiche Institutionen betreffen. Besonders betroffen sind Bereiche wie die Medizin und Universitäten wie die Columbia University in New York City, wo vier Millionen US-Dollar an Forschungsgeldern gestrichen wurden. Ein weiterer Aspekt dieser Politik ist die Zensur und das Verbot bestimmter Begriffe im akademischen Kontext. Begriffe wie "Frauen", "Diversität" und "systematisch" werden gezielt herausgefiltert, um Projekte zu identifizieren, die als politisch unliebsam gelten. Diese Projekte werden dann von der Finanzierung ausgeschlossen, was einen erheblichen Eingriff in die Wissenschaftsfreiheit darstellt. Zudem geht es um 80.000 Jahre alte Steinklingen, die auf der arabischen Halbinsel gefunden wurden, um Literatur als Werkzeug der Neu-Rechten Ideologie, die Auswirkungen der Corona-Pandemie auf Lebenserwartung und verlorene Lebensjahre sowie welche Rolle Ankündigungen bei der Verhinderung von Gewalttaten spielen können.

50-60% der Deutschen sind, je nach Studie, übergewichtig. Viele sind sich dessen bewusst. Aber wissen sie auch, was das für Folgen hat? Es ist erschreckend, welche Auswirkungen Übergewicht hat. Jahre in Krankheit, weniger Lebensjahre, höhere Risiken für Depressionen, Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen und noch vieles mehr! In dieser Folge klärt Tim an Hand von wissenschaftlichen Studien darüber auf und zeigt dir, wieso du als Fitness- und Personal Trainer genau das auch ansprechen musst! Literaturverzeichnis: https://drive.google.com/file/d/155xe7Tre6_auB6hmSLmkp908SuvZ-hrf/view?usp=sharing Du willst auch erfolgreicher Personal Trainer werden? Trage dich hier für ein kostenloses Strategiegespräch ein und wir schauen, ob und wie wir dir helfen können: https://premiumtrainer.de Wir bilden dich zu einem herausragenden Fitnesstrainer, Personal Trainer oder Ernährungsberater aus! Sichere dir den kostenlosen Demozugang zu allen Lizenzen unter: https://kaf-akademie.de/demo_uebersicht/ Hier geht es zu Tim's neuem Buch "Dein Weg zum Personal Trainer": https://wegzumpersonaltrainer.de/ (Du übernimmst nur die Versand- und Logistikpauschale) Du hast noch Fragen? Schreibe uns gerne eine Nachricht Mail an die info@kaf-akademie.de

#197 All unsere inneren Kinder – mit Anja Plattner In dieser Folge soll es einmal mehr um das Thema Trauma gehen. Um die belastenden Folgen einer traumatischen Kindheit und um all unsere inneren Kinder, die häufig in der Gegenwart noch immer keine Sicherheit gefunden haben und die dringend unsere Zuwendung und vor allem: unser Mitgefühl brauchen. Spätestens seit Stefanie Stahl ist der Begriff „Das innere Kind“ in der Mitte der Gesellschaft angekommen. Viele Menschen fangen an, sich mit der eigenen Biografie zu beschäftigen, anstatt in der Vermeidung zu verharren und das ist eine großartige Entwicklung. Dennoch: tiefe innere Kind Arbeit ist komplex und auch nicht ohne. Denn die Kindanteile tragen all den Schmerz, die Erinnerung und das Grauen der ersten Lebensjahre und genau da will natürlich niemand hin. Das Unterbewusstsein mit der Brechstange zu öffnen, empfiehlt sich nicht, wenn wir es mit Trauma zu tun haben. Wer mich kennt, weiß: ich bin kein Fan von Brechstange, weil ich das Re- traumatisierungsrisiko als gefährlich empfinde. Ich halte den traumasensiblen Weg für die bessere und sanftere Methode, weil unser eigener Organismus so nach und nach Vertrauen in uns und unsere Entscheidungen entwickeln kann, anstatt immer wieder überflutet oder überbewältigt zu werden. Echte Sicherheit und Liebe kommen aus unserem Inneren und die Heilung des inneren Kindes ist der Schlüssel zu einem erfüllten, authentischen Leben. Die eigene Verletzlichkeit umarmen, alte Rüstungen ablegen und den Mut finden, sich selbst mit all seinen Facetten anzunehmen. So lautet die Zusammenfassung des neuen Buches von Anja Plattner. Sie ist Trauma-, Trauer- und Krisentherapeutin, Kunsttherapeutin, Autorin und Künstlerin, ihr neues Buch heißt „So heilt dein inneres Kind“ und sie ist mein Gast in dieser Folge.

Bisher war die Zeit im Bett für uns einfach nur ein nächtlicher Ladevorgang, Stunden des unumgänglichen Müßiggangs im warmgepupsten Kuschelland. Durchschnittlich 24 Lebensjahre, die uns da scheinbar ungenutzt durch die Lebensuhr rinnen. Aber da ist einiges drin! Zum Beispiel in unseren Träumen. Die sind Alltagsfilter, Psychotherapeuten, Übungsflächen, Lernverstärker und Kreativitätsbooster. Und wenn ihr ein bisschen übt, könnt ihr in euren Träumen vielleicht sogar das Leben führen, das ihr tagsüber bisher nicht auf die Kette bekommen habt. Prof. Dr. Michael Schredl ist Traumforscher und wissenschaftlicher Leiter am Zentralinstitut für seelische Gesundheit in Mannheim. Er erforscht, welche Türen uns in unserem Nachtleben offenstehen. Selbst ungeübte Träumer sind im Schlaf deutlich kreativer als bei Tageslicht. Sportler:innen können ihre Motorik trainieren, Künstler:innen haben ihre besten Ideen im Traum. Der Schatz ist da, da ist sich Schredl sicher, man muss ihn nur bergen lernen. Da hilft Daniel Wünsch von „Die Klarträumer“ gerne weiter. Der Berliner hat nach einem einschneidenden „Klartraum“ seinen Job an den Nagel gehängt und zusammen mit einer Freundin die Agentur für luzides Träumen gegründet. Was klingt wie ein halbseidenes esoterisches Angebot von der Lebensfreudemesse, ist eine wissenschaftlich erwiesene Traumpraxis: Man träumt, ist sich aber des Traumes total bewusst, und kann sich aussuchen, was man träumen will. Tiefseetauchen, Mondumrundung, Weltherrschaft? Mit luzidem Träumen ist das kein Problem! Nur wissen, wie. Erklärt euch Daniel Wünsch. flexikon@ndr.de Und hier unser Podcast Tipp „Im Namen der Hose“ von PULS! https://www.ardaudiothek.de/sendung/im-namen-der-hose-der-sexpodcast-von-puls/51709262/ „Meine Challenge“ mit Daniela Schmidt findet ihr hier: https://www.ardaudiothek.de/sendung/meine-challenge/57362808/ Und falls ihr noch mal in Folge 20 zum Thema „Schlaf“ hören wollt, hier geht's lang: https://www.ardaudiothek.de/episode/flexikon/20-schlaf-wie-kommen-wir-besser-durch-die-nacht/n-joy/12906843/

Heute wird's bunt, liebe Fietes. Bunt und laut, denn: Unsere drei Protagonisten sind im Zuckerrausch. Philip Hitschler-Becker ist zu Gast und hat das Hitschies-Sortiment im Gepäck. Das führt nicht nur zu Nostalgie und Kindheitserinnerungen, sondern auch zu heißen Diskussionen rund um den Süßigkeitenmarkt.Wie kriegt man Innovationen hin? Sollte hinsichtlich Zucker transparenter gearbeitet werden? Welche Wirkung hat der Seltenheitseffekt? Und die wichtigste Frage: Wie sieht der perfekte Wackelpeter aus? Es geht um Sellerie und Datenschutz, um Hitschler und die Brause-Ufos, um altbackene Logos und neue Lebensjahre. Um einen Philip, der ständig TikTok-bereit ist, und einen Tim, der noch nie eine Mail geschrieben hat. Bunt, liebe Fietes, bunt. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/fietegastro +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Osteoporose ist eine systemische Skeletterkrankung, die sich über die Lebensjahre sehr schleichend ausbreitet. Irgendwann im Alter kann sie dann zu ernsthaften Komplikationen führen. Gerade Frakturen (Knochenbrüche) an Hüfte, Wirbelsäule und Handgelenken sind im Alter sehr häufig. Wie gehen der Thematik auf den Grund und zeigen auf, wie man dieses Risiko vermeiden kann.

Würdest du Schönheit gegen Lebensjahre eintauschen? Hat eine Beziehung ohne guten Sex wirklich keine Chance? Und was steckt eigentlich hinter dem Michelangelo-Effekt? In der neuesten Folge teilt Loredana ihren letzten Traum, wir blicken humorvoll auf das Jahr zurück, spielen ein spannendes Podcast-Spiel und beantworten viele Hörerfragen. Einschalten lohnt sich!

Sie haben sich ich von uns aufs Sweatshirt kotzen lassen, den ersten eigenständigen Toilettengang mit uns gefeiert, als Zahnfee einen getragenen Milchzahn nachts heimlich in ein Polly Pocket eingetauscht, sie haben uns Entschuldigungen geschrieben und von der Scheunenparty abgeholt. Jahrzehntelang waren unsere Eltern unsere Superhelden, und dann kommt der Tag, an dem wir feststellen, dass unsere Helden hier und da mal selber ein wenig Support gut gebrauchen könnten. Wie eine Laufmasche in einer 3-Euro-Strumpfhose fängt das mit dem Altwerden überraschend an, nimmt dann aber Fahrt auf und am Ende steht man unten ohne da. Und dass sich die Sache doch noch zum Guten wendet, ist relativ unwahrscheinlich. Dass Eltern irgendwann unsere Hilfe brauchen, das kann man ja im Prinzip schon früh einkalkulieren, aber wer setzt sich schon Mitte 20 mit Mama und Papa zusammen und verhandelt Patientenverfügungen und Erbschaftsangelegenheiten? „Du Papa, willst du eigentlich ins Heim?“ Schwierig. Wir haben uns mit Menschen getroffen, die bereits mittendrin stecken im Abenteuer Pflege - und diese Aufgabe wirklich beneidenswert gut auf die Kette kriegen. Mit allen Ups and Downs, die dazugehören. Seraphina Kalze ist Musikerin, Moderatorin, Witze-Influencerin und neuerdings auch Autorin. In „Das Leben ist zu kurz für ein langes Gesicht“ erzählt sie, wie sie von einem auf den anderen Tag eine „pflegende Person“ wurde. Es geht um Urinalkondome und ums Loslassen. Und um das Multitool des emotionalen Werkzeugkastens: Humor. Für Gabriel Eichenberg kam die Pflegebedürftigkeit seines Vaters weniger überraschend. Gabriel ist 23, sein Vater 90 Jahre alt.Vor zwei Jahren hat sich Gabriel entschieden, für seinen Vater da zu sein und mit ihm die letzten Lebensjahre zu wuppen. Er überweist die Arztrechnungen, koordiniert den Pflegedienst, die beiden kochen zusammen und besprechen auch die weniger attraktiven Themen: Einsamkeit, Abgrenzung, Tod. Vieles davon hält Gabriel bei Instagram fest. Wir haben diese Folge ganz besonders ins Herz geschlossen. Feedbackt gerne: flexikon@ndr.de Und hier noch der Link zur Recyclingfolge: https://www.ardaudiothek.de/episode/flexikon/83-muelltrennung-wie-komme-ich-in-den-recyclinghimmel/n-joy/13775845/ Und DAS hier legen wir euch auch noch ans Herz! https://www.ardaudiothek.de/sendung/quarks-daily-dein-taeglicher-wissenspodcast/72680234/

Die Menschen in der Schweiz werden immer älter, aber wie sollen diese zusätzlichen Lebensjahre finanziert werden? Seit 50 Jahren bildet das Drei-Säulen-System die Grundlage der Altersvorsorge – ein Modell, das im internationalen Vergleich als vorbildlich gilt. Doch im Abstimmungsjahr 2024 blieben die entscheidenden Schritte aus: Weder wurde die AHV nachhaltig gestärkt, noch Reformen in der […] The post Wie machen wir die Altersvorsorge zukunftstauglich? appeared first on Avenir Suisse.

In dieser Episode des Traumadventskalenders tauchen wir in die Welt des inneren Kindes ein.

Ex-Kanzlerin Angela Merkel hat in der vergangenen Woche ihre Memoiren vorgestellt. Die 700 Seiten des Buches hat sie gemeinsam mit ihrer langjährigen persönlichen Referentin Beate Baumann geschrieben. „Memoiren“: Das sind „Erinnerungen“. Formell schreibt man sie in der Regel selbst, manchmal aber auch mit Hilfe von Ghostwritern. Politikerinnen und Showstars schreiben sie am Ende eines langen Lebens oder, weil man seine ersten 20 Lebensjahre für so wichtig für die Weltgeschichte hält, auch schon mal mit 25. Politiker, jedenfalls, wenn sie deutsche Kanzlerin oder Kanzler waren, legen gern ein größeres Memoirenwerk vor, das nach spektakulärem Medienecho am Erscheinungstag dann aber auch schnell wieder in Vergessenheit gerät. Memoiren kann eigentlich jeder schreiben. Vielleicht sollte man das auch? Auch wenn man sein einziger Leser bleibt, kann es einem vielleicht sogar den Sinn des Lebens offenbaren. Wir reden über Merkels und andere Memoiren mit dem Politikwissenschaftler Wolfgang Schroeder, dem Historiker Magnus Brechtken, dem Ghostwriter Andreas Matlé und der Autorin Helga Pražak, die meint: Jeder sollte unbedingt seine Memoiren schreiben. Podcast-Tipp: Schreiben und Schreddern In diesem Podcast gibt es garantiert keine Fragen zu Heimat, Hobbys oder Haustieren. Es geht um den kreativen Prozess. Gastgeber Marc-Uwe Kling hat sich hochkarätige Zeugen eingeladen und fragt diese: "Wie machst du das eigentlich? Wie entscheidest du beim Schreiben, was bleiben soll und was geschreddert wird?" Es geht um Timing und Twists, Perspektiven und Punchlines, die finale Fassung und den berühmten Flow. Kunstspionage hinter den Kulissen der Kreativität! Unterhaltsame Unterhaltungen über Arbeiten und Fertigsein. Schreibtischgespräche über Schaffen und Scheitern! Aufgenommen vor Publikum. https://www.ardaudiothek.de/sendung/schreiben-und-schreddern/12946915/

Im zweiten Teil unseres Longevity-Schwerpunkts dreht sich alles um die gesundheitlichen Aspekte eines langen Lebens. Wie kann ein längeres und gleichzeitig gesünderes Leben Realität werden? Diese spannende Frage diskutiere ich mit Dr. Elisabeth Roider, Ärztin, Wissenschaftlerin und Partnerin beim Longevity Company Builder Maximon. Gemeinsam tauchen wir in die faszinierende Wissenschaft des Alterns ein: Welche Faktoren beeinflussen den Alterungsprozess? Wie wichtig sind ein gesunder Lebensstil, mentale Gesundheit und ein klarer Lebenssinn für die Langlebigkeit? Elisabeth erklärt, wie innovative Therapien wie Stammzellen- und Gentherapien oder Technologien wie Wearables unsere Gesundheit revolutionieren könnten. Wir sprechen auch über das wachsende Marktpotenzial von Longevity und wie Nahrungsergänzungsmittel zur Verlängerung der "Health Span" – der gesunden Lebensjahre – beitragen können. Ein weiteres Highlight: Wir beleuchten, wie wichtig es ist, nicht nur länger, sondern auch erfüllter zu leben, und wie sich dies auf Produkte und Dienstleistungen übertragen lässt. Lasst euch inspirieren und entdeckt, wie Forschung und Innovation den Traum eines längeren und gesünderen Lebens greifbar machen. Viel Spass beim Zuhören! LinkedIn Profil Elisabeth Roider Company Builder Maximon   Neben Apple Podcast kannst du unseren Podcast auch bei Spotify, SoundCloud, Google und anderen Podcast Apps hören.  Über Dein Feedback und Deine Anregungen zu dieser Episode freuen wir uns sehr. Besuche uns auf unseren Websites Deloitte Schweiz und Deloitte Deutschland Oder schreibe uns auf LinkedIn: LinkedIn Alexander Börsch LinkedIn Michael Grampp

Alle reden über das Essen. Die Wissenschaft hat nachgezählt: Wir treffen 200 ernährungsbezogene Entscheidungen am Tag. Aber sprechen wir über das Richtige? Allzuoft reden wir über Diäten und die aktuellen Angebote im Discounter nebenan oder streiten uns darüber, wer heute Abend etwas liefert. Stattdessen könnten wir auch über Gesundheit im Großen wie im Kleinen, über Kriege um Wasser und die Biodiversitätskrise reden. Auch das: Ernährungsthemen. Sagt Lia Carlucci, Geschäftsführerin des Food Campus Berlin. Eines wird im Gespräch mit Lia schnell klar: Wir müssen unsere Ernährung „neu kalibrieren“, wie Lia es nennt. Aber mehr noch: Wir müssen die ganze Kette anfassen, von der Landwirtschaft bis hin zur heimischen Küche. Ein paar Eckdaten: Unsere Böden geben bald auf. Lia zitiert eine Studie, die sagt: Wir haben noch 60 Ernten. Dann ist Schluss. Wir müssen unsere Fleischkonsum reduzieren, von derzeit einem Kilo pro Woche auf 300 Gramm hinunter. Ernährung ist auch viel zu teuer: Für jeden €, den unser Ernährungssystem erwirtschaftet, fallen 1,50 € externalisierte Kosten an, vor allem in den Bereichen Gesundheit und Ökologie. Wir können uns diese Ernährung auf Dauer gar nicht leisten. Deshalb brauchen wir eine Ernährungswende, nicht nur Energiewende und Verkehrswende, auch Ernährung. Dafür brauchen wir auf Seiten der Erzeugung Kollaboration zwischen den Akteuren und Skalierung guter neuer Modelle. Von der Politik fordert Lia, die Rahmenbedingungen zu justieren: Solange auf das Pflanzenschnitzel eine höhere Mehrwertsteuer erhoben wird, als auf das traditionelle Steak, hemmen wir die Entwicklung. Und wir, die wir einfach essen wollen? Wir brauchen positive Zukunftsbilder einer anderen Ernährung. Wer den Teller von der Haxe her denkt und alles andere nur für Sättigungsbeilage hält, trägt vielleicht noch ein paar Bilder von früher im Kopf. Neu kalibrieren. Unser Stoffwechsel ist so individuell wie unser Fingerabdruck. Das macht auch das Thema Personalisierte Ernährung zu einem Zukunftsthema. Lia schätzt, dass 2040 3D-Drucker in der heimischen Küche stehen werden, zumindest bei denjenigen, die es wollen. Mein Schnitzel wird zur aktiven Gesundheitsvorsorge. Vielleicht ist das auch der Motivation für Ernährungswende? Eine veränderte Ernährung ist nicht nur gut fürs Klima; wir können bis zu zehn gute Lebensjahre zusätzlich gewinnen. Interessiert? Zu Gast: Lia Carlucci, Geschäftsführerin des Food Campus Berlin. Alles über den Food Campus: https://www.foodcampus.berlinCreate your podcast today! #madeonzencastr

Wie können wir Resilienz aus neurowissenschaftlicher Sicht denken? In der neunzehnten Folge von Rethinking Resilience dürfen wir erneut eine ganz besondere Expertin begrüßen. Wer sich mit neurowissenschaftlich fundiertem Coaching auseinandersetzen möchte, kommt nicht um die Bücher und Modelle von Dr. Alica Ryba herum. Sie ist eine Top-Expertin aus ihrem Gebiet und eine sehr geschätzte Kollegin von Sebastian. Gemeinsam mit Alica tauchen wir tief in die Verbindungen zwischen Neurowissenschaft und Resilienz ein und diskutieren, wie diese Erkenntnisse die Effektivität von Coachingansätzen steigern können. Alica erklärt, wie unser Verständnis von Resilienz durch neurowissenschaftliche Ansätze verändert wird und welche Rolle Bindungserfahrungen, Epigenetik und die ersten Lebensjahre in der Resilienzbildung spielen. Dabei zeigt sie, warum es im Coaching so wichtig ist, nicht nur Werkzeuge zur Hand zu haben, sondern auch die Beziehung als wichtigsten Wirkfaktor im Auge zu behalten. Sie beleuchtet, wie innere Konflikte, die tief in unserem Gedächtnis verankert sind, zu lebensbestimmenden Themen werden und wie Coaches durch fundierte Methoden zur Lösung beitragen können. Treten Sie ein in unseren Denkraum und erfahren Sie, wie neurowissenschaftliches Wissen die Resilienz stärkt und tief verwurzelte Verhaltensmuster nachhaltig verändert. Vertiefende Ressourcen   Alica Ryba, Gerhard Roth: „Coaching und Beratung in der Praxis" Gerhard Roth, Alica Ryba: „Coaching, Beratung und Gehirn“  Alica Ryba: „Die Rolle unbewusster und vorbewusst-intuitiver Prozesse im Coaching“ Alica Ryba, Daniel Pauw, David Ginati, Stephan Rietmann: „Professionell coachen“  Alica Ryba, Daniel Pauw, David Ginati, Stephan Rietmann: „Professionell coachen - konkret“ Alica Ryba: „Integratives Coaching“  Scientific 3 Mind Coachingausbildung  Mehr Informationen zu  Dr. Alica Ryba  Weitere Informationen zu Resilienz – www.Resilienz-Akademie.com Titelmusik und Mischung: Lars Deutsch www.larsdeutsch.net Design: Katharina Krekeler www.hejro.de

Allgemeine Langlebigkeit, also eine ganze Gesellschaft, die 100 Jahre Leben vor sich hat, war bislang stets, eine Utopie. Entnommen aus: Thomas Schulz "Projekt Lebensverlängerung. Wie 100 gesunde Lebensjahre dank Spitzenforschung und High-Tech Medizin jetzt schon möglich werden — und was wir selbst dafür tun müssen", Deutsche Verlagsanstalt, München 2024

Ein Denkmal? Fehlanzeige. Die Komponistin Dora Pejačević verbrachte ihre letzten Lebensjahre in München, ihre künstlerischen Spuren sind hier aber weitgehend unsichtbar. Dabei war sie zu Lebzeiten bekannt wie ein bunter Hund. Rita Argauer porträtiert die Komponistin.

Tanja Valérien spricht in ihrer 71.Podcastfolge mit der Fotojournalistin PAMELA SPITZ, Jahrgang 1975, in ihrem heutigen Zuhause auf Formentera, wo sie sie auch fotografiert hat, über ihr Leben mit der unheilbaren Krankheit Parkinson...den Moment der Diagnose mit nur knapp 40… den Umgang mit dem körperlichen Verfall und dem Sterben...ihren Blog „Wanderlust with P.“ und Buch „Wanderung mit Mr.Parkinson“, in dem sie von ihren Wanderungen durch die Welt mit ihrem Handicap erzählt…ihre ersten Lebensjahre in Ecuador, wohin ihr Vater vor einer Haftstrafe in München wegen Missspekulationen floh bis er seine Familie völlig mittellos vor die Türe setzte…die unendliche Kraft ihrer Mutter, die früher Model-Muse des italienischen Designers VALENTINO und Jet Set-Girl war…warum die auf Ecuador folgende Heimat München nicht wirklich zu ihr passt…das Jahr im Internat Marquartstein...ihre Liebe zu ihren zwei Schwestern, die alle einen jeweils anderen Vater haben…die innere Rastlosigkeit alles zu tun, was jetzt noch möglich ist…ihre Arbeit als Fotojournalistin u.a. für ZEIT MAGAZIN, VANITY FAIR, EL PAIS, WELT AM SONNTAG... Kinderlosigkeit, das Innehalten, Meditation, Herausforderungen, Wandlung, Zuversicht, Hingabe, Enttäuschung, Sinn und Sinnlosigkeit...Surfen, Ayurveda…ihre zerbrochene Ehe…die viele Ortswechseln und warum die atomare Katastrophe in Tschernobyl 1986 sie erstmals nach Formentera führte. In dieser Zeit hat Tanja Valérien Pamela übrigens dort einmal kurz kennengelernt. Sie war damals 11 Jahre alt und Tanja 24. Seitdem hatten sich ihre Wege bis zu dem Gespräch für ihren Podcast im Sommer 2024 nie mehr gekreuzt, obwohl Tanja jedes Jahr auf Formentera Urlaub macht. Erst als sie eine Reportage im ARD über Pamela mit dem Titel „ PARKINSON UND DER WEG ZU MIR“ gesehen hat, erinnerte sie sich wieder und hat sie gleich kontaktiert. Welch wunderbare Frau Pamela Spitz ist. Sie hat Tanja im Umgang mit ihrem Schicksal tief berührt.

Schon lange arbeitet die Wissenschaft daran, die gesunden Lebensjahre des Menschen auszudehnen. Nun scheint sich ein Durchbruch abzuzeichnen. Im Selbstversuch testet die Autorin Jessica Braun die vielversprechendsten der neuen Anti-Aging-Ansätze. Und stößt dabei nicht nur an körperliche, sondern auch an persönliche und sogar ethische Grenzen. Von Jessica Braun www.deutschlandfunkkultur.de, Feature

Barbara ist Philosophin, Autorin und Moderatorin von “Sternstunde Philosophie”. Dort führt sie seit fast 15 Jahren philosophische Gespräche mit Personen der Zeitgeschichte. Darunter finden sich beispielsweise Herbert Grönemeyer, Jane Goodall und Noam Chomsky. In meinem diesjährigen Sommerurlaub habe ich ihr Buch “Mitte des Lebens” gelesen, in dem sie sich philosophisch mit Lebenszielen- und horizonten beschäftigt, das Bedauern von Lebensentscheidungen hinterfragt und dem Klischee der Midlife-Crisis etwas entgegensetzt. Ich wollte von ihr wissen, warum unsere mittleren Lebensjahre ihrer Meinung nach die besten Jahre sind, was sie zur Philosophie gebracht hat und was sie aus den vielen Gesprächen der letzten 14 Jahre für sich persönlich mitgenommen hat. Wir sprechen über die Bedeutung von Schuld in zwischenmenschlichen Beziehungen, über vertikales Zeitverständnis und über die Philosophie als Lebenskunst. WERBEPARTNER & RABATTE: https://linktr.ee/hotelmatze MEIN GAST: https://www.instagram.com/barbarableisch/ DINGE: Barbaras Buch “Mitte des Lebens”: https://bit.ly/4dwFbGa Barbaras Buch “Warum wir unseren Eltern nichts schulden”: https://bit.ly/3AvBgL2 Elke Heidenreich - “Altern”: https://bit.ly/3X9YNKi Peter Singer - “Praktische Ethik”: https://bit.ly/3YLyxXW Artikel zum Impostor-Syndrom: https://www.zdf.de/nachrichten/ratgeber/impostor-syndrom-hochstapler-syndrom-selbstzweifel-100.html Alexander Stößlein - Produktion Lena Rocholl - Redaktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution Hotel Matze Live - short-links.org/r/4RQu MEIN ZEUG: Mein neues Fragenset: https://beherzt.net/liebe Mein neues Buch: https://bit.ly/3cDyQ18 Die Hotel Matze Suite bei Apple: https://apple.co/43V3hGq Die Hotel Matze Suite bei Spotify: https://spoti.fi/3U3ZySC Wunschgäste bitte in die Kommentare: https://apple.co/2RgJVH6 Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/ TikTok: https://tiktok.com/@matzehielscher Instagram: https://instagram.com/matzehielscher LinkedIn: https://linkedin.com/in/matzehielscher/ YouTube: https://bit.ly/2MXRILN Twitter: https://twitter.com/hotelmatze1 Mein erstes Buch: https://bit.ly/39FtHQy Mein erstes Fragenset: https://beherzt.net/matze

In dieser Folge zu hören sind: Gast: Annika Brockschmidt Moderation: Oliver Rautenberg alias Anthroblogger Aus dem Team #ExWaldi: Sarah, Katharina Technik: Steffen In dieser Folge unterhalten wir uns über Religion, die amerikanische christliche religiöse Rechte und die thematischen Überschneidungen und Parallelen zur anthroposophischen Lehre. Content-Notes: Content Note für die gesamte Folge: Wir thematisieren in der gesamten Folge u. a. Transfeindlichkeit, Sexismus, Antisemitismus, Rassismus, Ableismus, christliche Religion und die christliche religiöse Rechte. Wir benennen dabei auch diskriminierende Begriffe sowie trans- und queerfeindliche Narrative. Steiner im Original: 04:12 - 05:20 (Aus dem Zusammenhang gerissenes Zitat) Queer- und Transfeindlichkeit der christlichen religiösen Rechten und der Anthroposophie: 48:09 - 52:20 Mutter Theresas Menschenfeindlichkeit, Benennung anthroposophischer Konzepte: 52:25 - 55:20 Sexismus: 56:16 - 59:50 Wir reden über 00:00:00 Prolog 00:01:35 Intro 00:05:10 Aus dem Zusammenhang gerissenes Zitat zur Religiosität 00:06:40 Rekrutierung und Missionierung von Kindern durch die religiöse Rechte in den USA 00:10:40 Religiosität im Alltag an der Waldorfschule 00:19:50 Christengemeinschaft, Exkurs: Epochenunterricht 00:29:55 Religionsunterricht als Pflichtfach, Heiligenlegenden 00:32:20 Privatschulen, Schulwahl der Eltern und Schulgemeinschaft 00:43:45 Parallelen zur religiösen Rechten, insbesondere Geschlechterbilder 00:48:40 Geht die Transfeindlichkeit der christlichen religiösen Rechten mit einem steinerschen Weltbild zusammen? 00:53:00 Scheinbar empathische Weltbilder, die eigentlich unmenschlich sind 00:56:10 Reaktionäre Geschlechterbilder, rosig verkauft 01:00:40 Anthroposophie zum Rosinenpicken, Steiner als “Kind seiner Zeit” 01:03:55 Evolutionstheorie, Dinosaurier und Fabelwesen 01:10:40 Menschengemachter Klimawandel und Wissenschaftsfeindlichkeit 01:17:20 Impfgegnertum und Verschwörungsglauben, Tarnformulierungen, Doppelsprech 01:25:10 Wünsche für die Zukunft 01:31:50 Wortsalat - Das Zitat in seinem Zusammenhang Zu Annika Brockschmidt: Annika Brockschmidt ist eine deutsche Journalistin, Autorin und Podcast-Produzentin. In ihrem Buch “Amerikas Gotteskrieger: Wie die Religiöse Rechte die Demokratie gefährdet” beschäftigt sie sich mit der evangelikalen Bewegung in den Vereinigten Staaten. Ihr aktuelles Buch: “Die Brandstifter. Wie Extremisten die Republikanische Partei übernahmen” erschien am 26. Februar 2024. Webseite: https://www.rowohlt.de/autorin/annika-brockschmidt-18251 Twitter und Instagram: @ardenthistorian Podcasts: Kreuz und Flagge Feminist Shelf Control Der Bätchcast Weiterführende Links und Anmerkungen Literatur: Helmut Zander: Die Anthroposophie. Rudolf Steiners Ideen zwischen Esoterik, Weleda, Demeter und Waldorfpädagogik. Paderborn 2019. https://brill.com/display/title/53491 Christengemeinschaft/Christentum: S. 61 - 73 Protestantismus - Katholizismus: S. 189 - 192 Rudolf Steiners Religiosität: Rudolf Steiner war katholisch getauft, seine Jugend war aber kaum vom Katholizismus geprägt. Helmut Zander bezeichnet die Anthroposophie als “ein Kind des Protestantismus”. Seine erste tiefergehende religiöse Sozialisation erhielt Rudolf Steiner laut Zander bei dem Protestanten Karl Julius Schröer. (Zander, Die Anthroposophie, S. 189.) Auch die Christengemeinschaft wurde mehrheitlich von Protestant*innen begründet, wobei die sieben Sakramente der katholischen Kirche übernommen wurden. (Zander, Die Anthroposophie, S. 61.) Die Waldorf-Zeitschrift “Erziehungskunst” über Religionsunterricht an der Waldorfschule: https://www.erziehungskunst.de/artikel/religion-ist-so-alt Die pädagogische Forschungsstelle beim Bund der Freien Waldorfschulen über den freien (auch: freichristlichen) Religionsunterricht an Waldorfschulen https://www.forschung-waldorf.de/service/downloadbereich/detail/lehrplan-fuer-den-freien-religionsunterricht-an-waldorfschulen/ Novalis war laut Steiner eine Inkarnation von Raffael, Johannes des Täufers, des Propheten Elias und von Pinchas ben Eleasar: https://anthrowiki.at/Johannes_der_T%C3%A4ufer#Fr%C3%BChere_und_sp%C3%A4tere_Inkarnationen Die Christengemeinschaft ist nicht Mitglied in der Arbeitsgemeinschaft christlicher Kirchen (ACK). (Zander, Die Anthroposophie, S. 68.) Die Taufe der CG, die als Inkarnationshilfe verstanden wird, wird von der EKD und der katholischen Kirche nicht anerkannt: https://www.ezw-berlin.de/publikationen/lexikon/anthroposophie-und-christengemeinschaft/ Selbstbild der Christengemeinschaft: https://christengemeinschaft.de/hintergruende/die-christengemeinschaft Die Christengemeinschaft fühlt sich als Teil der Ökumene: https://christengemeinschaft-international.org/wer-wir-sind/faq Annika erwähnt R. J. Rushdoony (Rshtuni), einen Vordenker der amerikanischen religiösen Rechten: https://en.wikipedia.org/wiki/R._J._Rushdoony https://en.wikipedia.org/wiki/The_Institutes_of_Biblical_Law Theonomie: https://de.wikipedia.org/wiki/Theonomie Waldorfpädagogische Sicht auf “zu frühes Lesenlernen”: “Frühes Lesenlernen schadet der Gesundheit”, Steinerzitate über “Sklerotiker” durch angeblich zu frühes Lesenlernen und das optimale Alter zum Schreiben- und Lesenlernen: “Lesen und Schreiben, so wie wir es heute haben, ist eigent­lich erst etwas für den Menschen … im 11., 12. Lebensjahre. Und je mehr man damit begnadigt ist, kein Lesen und Schreiben vorher fertig zu können, desto besser ist es für die späteren Lebensjahre.” https://www.waldorfkindergarten.de/en/paedagogik/erziehungskunst-fruehe-kindheit/artikel/wenn-kinder-spaeter-lesen-lernen/ GA 302, 8. Vortrag vom 19. Juni 1921: Rudolf Steiner über das Lesen- und Schreibenlernen: “Wir können nicht sagen: Seid froh, daß euer Junge mit 9 Jahren noch nicht lesen und schreiben kann. Er wird um so besser lesen und schreiben, wenn er es mit 9 Jahren nicht gekonnt hat; denn wenn er mit 9 Jahren wunderschön schreiben und lesen kann, dann wird er später ein Automat, weil dem Menschen etwas Fremdes eingeimpft worden ist. Er wird ein Automat. Diejenigen werden aber Vollmenschen, die noch etwas entgegengestellt haben in ihrer Kindheit dem Lesen und Schreiben.” (S. 130f.) https://steiner.wiki/GA_302#ACHTER_VORTRAG_Stuttgart,_19._Juni_1921 Anthroposophische Evolutionsleugnung mit eigenem Institut in Witten-Herdecke: https://www.uni-wh.de/gesundheit/department-fuer-humanmedizin/lehrstuehle-institute-und-zentren/institut-fuer-evolutionsbiologie/ Studie: Anthroposophic Climate Science Denial https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/20503032221075382 Oliver Nachtwey, Nadine Frei u. a.: Quellen des “Querdenkertums”. Eine politische Soziologie der Corona-Proteste in Baden-Württemberg. https://www.boell-bw.de/de/2021/11/19/quellen-des-querdenkertums-eine-politische-soziologie-der-corona-proteste-baden Rudolf Steiner in “Die Erkenntnis des Menschenwesens nach Leib, Seele und Geist. Über frühe Erdzustände“ (GA 347, S.123ff.) über Ichthyosaurier (auch Fischsaurier genannt) https://anthroposophie.blog/2015/08/30/fliegende-fischsaurier-frassen-selige-elektrische/ Rudolf Steiner über ausgeschiedene Tiere: “Der Mensch hatte noch alle anderen Wesen in sich. Nachher entwickelte sich der Mensch höher hinauf und ließ die Fischform zurück, die er in sich hatte. [...] Wieder entwickelte sich der Mensch höher hinauf und sonderte die Vögel aus sich heraus. Dann gingen die Reptilien und Amphibien aus dem Menschen heraus, groteske Wesen wie die Saurier, Fischeidechsen, die eigentlich nur Nachzügler der früher zurückgebliebenen, noch menschenunähnlicheren Wesen waren. Dann noch später setzte der Mensch die Säugetiere heraus. Zuletzt stieß er die Affen ab und ging selbst höher hinauf.” (GA 95, S. S. 76: https://steiner.wiki/GA_95#Achter_Vortrag,_Stuttgart,_29._August_1906) auch S. 157 (mit Abbildung) Das aus dem Zusammenhang gerissene Zitat Quelle: Erziehung zum Leben. Selbsterziehung und pädagogische Praxis, GA 297a, S.81f https://steiner.wiki/GA_297a#FRAGENBEANTWORTUNG_AM_P%C3%84DAGOGISCHEN_ABEND_Darmstadt,_28._Juli_1921

«Meine Stimme ist mein Weg», sagt Elina Duni, die sich als musikalische Nomadin versteht. In ihrer ersten Heimat Albanien wuchs sie in einer künstlerischen Familie auf und stand schon als Kind gerne auf der Bühne. Heute singt sie vielsprachig und zählt zu den bekanntesten Schweizer Jazzsängerinnen. Seit sie sich erinnern kann, habe sie immer gerne gesungen, erzählt Elina Duni im Rückblick auf ihre ersten, glücklichen Lebensjahre in Tirana. Bereits als Kind trat sie in albanischen Fernsehshows und im Radio auf. Nach ihrem Umzug in die Schweiz im Alter von zehn Jahren waren der Kulturschock und die anfängliche Einsamkeit so gross, dass sie zunächst ihr Gehör verlor – es dauerte eine Weile, bis sie ihre Stimme wieder fand. Bekannt wurde sie nach ihrem Klavier- und Gesangsstudium mit dem «Elina Duni Quartett», als sie über den zeitgenössischen Jazz einen neuen Zugang zu traditionellen albanischen Liedern fand - poetisch, nachdenklich, schillernd zwischen Lebensfreude und tiefer Wehmut. Heute suche sie ihren Ausdruck zunehmend in einer Leichtigkeit, die sie als «brillanten Melancholie» bezeichnet, sagt Elina Duni, denn: «In der Musik interessieren mich die Fragen des Lebens, die ohne Antwort bleiben.» Die Musiktitel - Johannes Brahms: Ungarischer Tanz Nr. 1 in g-Moll Budapester Festival Orchester / Ivan Fischer, Leitung - The Beatles: Across The Universe - Charlie Haden: Silence (Album: The Ballad Of The Fallen) - Elina Duni / Rob Luft / Matthieu Michel / Fred Thomas: E Vogël (Traditionelles albanisches Lied) (Album: A Time To Remember) - Shirley Horn: Heres To Life - Joâo Gilberto / Stan Getz: O grande Amor

KRAFT&BALANCE: Mein KraftKurs für Frau ü40: https://courses.optimum-you.com/krafttraining-wechseljahre Kostenfreie Tips zum Thema Krafttraining für Frauen über 40: https://courses.optimum-you.com/kraft-training-tips-download Bei Krafttraining sind wir Frauen ja gerne schnell skeptisch, die Angst vor unweiblichen bulky Muskeln a la Schwarzenegger & Co. ist omnipräsent. Vorweg für dich: Aus Hormongründen ist solch ein Aussehen schon nicht mal eben möglich und es ist auch nicht Ziel des Ganzen! Aber Kraftsport ist DIE optimale Gewohnheit, wenn es für dich langsam Richtung 40 und Wechseljahre geht. Muskulatur macht jung und gesund - vereinfacht gesagt. Deine Haltung bessert sich, du bist straffer, der Alterungsprozess verlangsamt sich. Rückenschmerzen verschwinden und bis ins hohe Alter kannst du davon profitieren: Wer sich in jungen Jahren (ja, auch ab 40!) fit hält, ist statistisch im Alter auch noch fitter und weniger auf Hilfe angewiesen. Abgesehen von der physischen Gesundheit hält Muskel auch die Gehirnzellen fit und fördert einen gesunden Stoffwechsel: Dein Grundumsatz (der Kalorienverbrauch in Ruhe) erhöht sich und das in den Wechseljahren vermeintlich automatisch ansetzende Bauchfett wird gebremst. Ich möchte dich mit dieser Folge inspirieren, Krafttraining auszuprobieren, durchzuziehen bzw. überhaupt anzufangen - du bekommst alle wichtigen Infos, die du brauchst. Für gesunde und fitte Lebensjahre. Schön, dass du dabei bist!OPTIMUM YOU: Folge Barbara auf Instagram: https://www.instagram.com/youroptimum/ SOMMER WORKSHOP SERIE!(Juni)Video-Workshop: Gesunder Schlaf in den Wechseljahren Info: https://courses.optimum-you.com/Workshop-schlaf-wechseljahre July: Wo ist eigentlich meine Energie geblieben?Info: https://courses.optimum-you.com/energielosigkeit-wechseljahre August: Stress, Cortisol und die Wechseljahre!Info: https://courses.optimum-you.com/workshop-stress-cortisol-wecheljahre Paket-Sonder-Preis: Alle 3 SommerWorkshops! https://courses.optimum-you.com/offers/tQFtETXL

Älter werden - Warum unsere Ängste über die Jahre wachsen ; Kadaverökologie - warum tote Tiere in der Natur wichtig sind ; Gesunde Bäche - Darum sind sie wichtig für uns ; Diskussion über Bergbau in der Tiefsee ; Wie viele Lebensjahre kostet eine Schwangerschaft? ; Instrumente lernen in jedem Alter - warum es nie zu spät dafür ist ; Warum habe ich immer recht? ; Moderation: Marija Bakker. Von WDR 5.

Christina von Braun verbrachte verbrachte ihre ersten Lebensjahre in den Gärten des Vatikans und startete ihre berufliche Karriere als Autorin und Filmemacherin in Paris. Zu ihrem 80. Geburtstag am 27.6. wiederholen wir ein Gespräch von 2022.

Lärm schadet der Gesundheit: In der Schweiz gehen deshalb jährlich 70'000 Lebensjahre verloren. Doch der Lärmschutz kommt nur langsam voran. Betroffene, die ihr Recht einfordern, brauchen Zeit, Geld und Nerven. Wie Liselotte Rohr aus Seon (AG), die für eine Temporeduktion gekämpft hat. - In der Schweiz sind 1,1 Millionen Menschen übermässigem Lärm ausgesetzt. Die grösste Lärmquelle ist der Strassenverkehr. - Die Lärmliga kritisiert: Viele Strassen werden nur auf dem Papier saniert, weil eine Ausnahmeregelung in manchen Kantonen zu häufig angewandt wird. - Bei der Umsetzung des Lärmschutzes gibt es erhebliche Zielkonflikte. Nun will das Parlament den Lärmschutz lockern, um das Bauen von Wohnungen zu erleichtern. - Lärm ist ein Stressfaktor und hat langfristig gesundheitliche Folgen. Die Risiken werden unterschätzt, sagt ein Umwelt-Epidemiologe von der Universität Basel. - Man kann sich nicht an Lärm gewöhnen – auch jene, die sich nicht gestört fühlen, haben ein erhöhtes Krankheitsrisiko. Im Podcast zu hören sind: - Liselotte Rohr, Lärmbetroffene aus dem aargauischen Dorf Seon. - Martin Röösli, Professor für Umwelt-Epidemiologe am Schweizerischen Tropen- und Public Health-Institut in Basel. - Sophie Ribaut, Juristin, Vorstandsmitglied der Lärmliga Bei Fragen, Anregungen oder Themenvorschlägen schreibt uns: kontext@srf.ch Mehr zum Kontext Podcast: https://srf.ch/audio/kontext

Es sind Momente wie diese, in denen ich „Wetten, dass….“ dann doch ne Träne nachweine, wenn ich höre, dass Menschen wie mein heutiger Gast Cristina do Rego 35 unbeschriftete Gewürzgläser in ihrer Küche hat, deren Inhalt sie mit bloßem Auge sofort zuordnen kann. Gut, Sie können das bestimmt auch….aber damit kommt man leider nicht weit, weiter jedenfalls mit Talent und guten Rollen, die sie als Schauspielerin definitiv angeboten bekam und bekommt: Stromberg, Türkisch für Anfänger, Doctor's Diary und allein 15 Jahre verkörperte sie großartig Kim, die genervte Nichte von Pastewka in der gleichnamigen Serie. Cristina verbrachte ihre ersten 7 Lebensjahre in Brasilien, wo sie auch geboren wurde, der Vater brasilianischer Künstler, die Mutter eine deutsche Krankenschwester. 1993 dann der Umzug ins Ruhrgebiet, also ins Rio de Janeiro Deutschlands. Kleiner Scherz. Eine große Umgewöhnung muss das gewesen sein, wobei wenigstens das Essen brasilianisch blieb. Und darum geht's hier ja wohl hauptsächlich. Viel Vergnügen mit Cristina do Rego.

Design ist für sie Beruf und Berufung zugleich. Ein Praktikum brachte Alexa Blum ursprünglich von Deutschland nach Langenthal. Andreas Neugebauer hat als Verdingbub viel Leid erfahren. Mit starkem Willen hat er sich später beruflich ganz nach oben gekämpft. Andreas Neugebauer (60) vom Verdingbuben zum Manager Die ersten neun Lebensjahre hat Andreas Neugebauer in vier verschiedenen Ländern verbracht. Seinen leiblichen Vater hat er nie gekannt. Und als dann der «Ersatzvater» die Familie verliess, begann alles aus dem Ruder zu laufen. Mit elf wurde er auf einen Bauernhof im Oberaargau verdingt. Als er sich als Teenager endlich in die ersehnte Freiheit zurück gekämpft hatte, folgte der totale Absturz. Neugebauer gab aber nie auf und kämpfte sich nach oben. Das «Bauernlehrjahr» und eine Lehre als Briefträger war seine berufliche Ausgangslage. Später machte er Karriere bei der Post und hat es bis ins oberste Kader geschafft. Mit seiner Lebensgeschichte will Andreas Neugebauer heute den Mitmenschen Mut machen. Auch deshalb hat er über seine Geschichte ein Buch geschrieben. Er ist verheiratet und lebt seit dem Verkauf eines grossen Einfamilienhauses in einer 2 ½ Zimmer Wohnung im Kanton Bern. Alexa Blum (57) Designerin Alexa Blum ist in behüteten Verhältnissen in der Nähe von Köln aufgewachsen. Freiheit und viel Natur waren ihr in ihrer Kindheit gegönnt. In Paris wollte sie als junge Frau Jura studieren, hat dann aber auf ein Kunststudium gesetzt. Später schloss sie in Hamburg in «Mode- und Textildesign» ab. Ein Praktikum führte sie damals nach Langenthal: eine wesentliche Weichenstellung, wie sich zeigte. In Langenthal verliebte sie sich nicht nur in ihren heutigen Mann, sondern fand ein ideales Umfeld, um zu arbeiten. Die zweifache Mutter ist beruflich nie stehen geblieben und hat sich in ihren Themen mit viel Leidenschaft stetig weitergebildet. Design ist für sie sowohl Beruf wie auch Berufung. Arbeiten und leben – da macht sei keinen Unterschied. Längstens ist sie selbständig und hat sich unter anderem einen Namen gemacht mit «wissenschaftsbasierten Farbkonzepten». Es geht dabei um die Wirkung der Farben auf uns Menschen. Die Gesprächssendung «Persönlich» von Radio SRF 1 wird Sonntag, 16. Juni aus dem Stadttheater Langenthal ausgestrahlt. Türöffnung 09.00 Uhr - freier Eintritt.

Kannst du dir vorstellen, mit 85 Jahren noch voller Energie zu sein und deine besten Lebensjahre vor dir zu haben? In dieser neuen Folge der Flowgrade Show spreche ich mit Nicolas Ting über die faszinierende Welt der Langlebigkeit und mit welchen Stoffen unser Leben nicht nur verlängern, sondern auch verbessern können. Nicolas Ting ist ein leidenschaftlicher Ernährungswissenschaftler und Gesundheitscoach, der komplexe wissenschaftliche Konzepte in praktische und inspirierende Tipps verwandelt. Wir diskutieren die Definition von Langlebigkeit aus wissenschaftlicher und persönlicher Sicht, die Bedeutung von Verjüngung (Rejuvenation) und die Genauigkeit von Tests zum biologischen Alter. Nicolas erklärt mir seine Säulen eines gesunden Lebensstils und wie diese als die großen Hebel für die Langlebigkeit fungieren. Dazu sprechen wir über verschiedene Anti-Aging-Produkte und ihre Wirkungsweise, darunter NMN, den Booster und den Cell Primer von AVEA Life. Nicolas erklärt mir zum, Beispiel, warum NMN, eine Vorstufe von NAD+, besonders gut in Kombination mit Apigenin wirkt, wie die Kombination von Resveratrol und Ubiquinol die Energieproduktion in den Zellen verbessert und Senolytika wie Quercetin und Fisetin dabei helfen, alternde Zellen abzubauen. Viel Spaß mit dieser umfangreichen Folge rund um Longevity! Go for Flow. Für weitere Inhalte und Produkte für deine persönliche Transformation besuche uns hier: Flowgrade Webseite Für hochwertige Anti-Aging-Produkte, die deine Langlebigkeit und Gesundheit fördern, besuche AVEA Life und nutze den Code FLOWGRADE für 15% Rabatt. ►Wer ist Nicolas Ting? Nicolas Ting ist ein leidenschaftlicher Verfechter von Ernährung, gesundem Lebensstil und nachhaltigem Konsum. Mit über 10 Jahren Erfahrung in der Krankenpflege und einem Master in Ernährungs- und Lebensmittelwissenschaften an der Universität Bonn bringt er eine einzigartige Mischung aus medizinischem und wissenschaftlichem Hintergrund mit. Nach seiner Ausbildung entschied Nicolas sich, von der reaktiven Seite der Krankenpflege in die proaktive und präventive Gesundheitsförderung zu wechseln. Als selbstständiger Unternehmensberater für Ernährungs- und Gesundheitskommunikation sowie als Ernährungs- und Mentalcoach hat er zahlreiche europäische Firmen beraten und betreut. Nicolas liebt es, komplexe ernährungswissenschaftliche Zusammenhänge in eine leicht verständliche und authentische Sprache zu übertragen. Nicolas ist fest davon überzeugt, dass innovative und personalisierte Ernährung der Schlüssel zu Langlebigkeit und einem glücklichen, gesunden Älterwerden ist. In seiner Freizeit verbringt er gerne Zeit mit seiner Familie in der Natur, engagiert sich für nachhaltige Ernährung, betreibt ein kleines Hafergeschäft und bewirtschaftet mit Freunden einen Weinberg. Außerdem reist er gerne und ist Vater von zwei wundervollen Kindern. ► Investiere in deine Langlebigkeit mit AVEA Life! Für diejenigen, die ihre Langlebigkeit und Gesundheit aktiv verbessern möchten, empfehle ich die hochwertigen Produkte von AVEA Life. Diese innovativen Produkte basieren auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und sind darauf ausgelegt, die Zellalterung zu verlangsamen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Besuche AVEA Life und entdecke eine Auswahl an Anti-Aging-Produkten wie NMN, Booster und Cell Primer. Mit dem Code FLOWGRADE erhältst du 15% Rabatt auf deine Bestellung von Supplements und Wirkstoffen. Für den DNA-BioAge-Test, der dir einen detaillierten Einblick in dein biologisches Alter bietet, gibt es einen speziellen Rabattcode. Verwende den Code BIOAGE und erhalte 15% Rabatt auf den Test. Dieser Code ist nur bis zum 30. Juni 2024 gültig, also nutze die Gelegenheit und bestelle deinen Test separat! AVEA Life Supplements und Wirkstoffe: AVEA Life Produkte DNA-BioAge-Test: DNA-BioAge-Test Bestelle jetzt und beginne deine Reise zu einem längeren, gesünderen Leben! ► Kapitel 00:00 Die Frage nach der Langlebigkeit 03:15 Definition von Langlebigkeit 09:19 Epigenetische Tests und das biologische Alter 28:47 Das Toolkit für Langlebigkeit 57:23 Wirkstoffe für die Gesundheit 59:19 Erhöhung der Energie und Unterstützung des Zellabbaus 01:01:41 Senolytika: Quercetin und Fisetin 01:03:06 Zellrecycling und Mitochondrien-Gesundheit 01:05:01 Die Rolle von Spermidin bei der Entgiftung 01:05:57 Blutzuckerregulierung für gesundes Altern 01:12:24 Das Vitalitätsbündel: Ein Startpunkt für Langlebigkeit 01:19:56 Der Einfluss der Epigenetik auf zukünftige Generationen 01:26:39 Ernährung und Stressmanagement für Langlebigkeit Teile deine Gedanken zu dieser Episode und abonniere die Flowgrade Show für weitere spannende Einblicke und Interviews! ► Weiterführende Links• AVEA Life Website https://www.avea-life.com/flowgrade (15% Rabatt mit FLOWGRADE) • Nicolas' LinkedIn https://www.linkedin.com/in/nicolasting/ • Vitality Bundle https://avea-life.com/de/products/bundle• Flowgrade Produkte https://www.flowgrade.de/shop/ ► Kontakt: • YouTube Kanal abonnieren https://www.youtube.com/@flowgrade/?sub_confirmation=1 • Website https://www.flowgrade.de • Flowgrade Instagram https://www.instagram.com/flowgrade • FlowTribe Community https://flowtribe.community • Max Gotzler's Instagram https://www.instagram.com/max_gotzler • Facebook https://www.facebook.com/biotrakr • Twitter https://www.twitter.com/flowgrade • LinkedIn https://www.linkedin.com/company/biotrakr • Mail info@flowgrade.de #biohacking #podcast #langesleben

C-LEVEL INTERVIEW | Die Zeit ist der wahrscheinlich beste Lehrer. Daher haben wir uns für diesen Podcast mit Gero Decker zusammengesetzt, um seine Karriere Revue passieren zu lassen. Welche Learnings würde Gero seinem jüngeren Ich mit auf den Weg geben? Warum kann schon die Studienwahl die gesamte weitere Laufbahn bestimmen? Wie bringt man Passion und Geld unter einen Hut? Warum bereut Gero seine Zeit als Workaholic? Diese und viele weitere Fragen klären wir in dieser Folge. Du erfährst... …warum man nicht zu sparsam sein sollte …worauf du bei der Studienwahl achten solltest …wieso den Zielen Anderer nachzujagen nicht glücklich macht …ob man eher der finanziell unsicheren Passion folgen sollte …weshalb es so wichtig ist auch mal eine Pause einzulegen …was Geros Arbeits-Druck ausgelöst hat …wann Gero sich entschieden hat, es langsamer anzugehen …welches Learning zum Thema Leadership Gero besonders geprägt hat Diese Episode dreht sich schwerpunktmäßig um Selbstoptimierung: Wie ihr Schatten verfolgt digital kompakt-Macher Joel Kaczmarek regelmäßig erfolgreiche Personen und versucht die Säulen ihres Erfolgs nachzuzeichnen. In Bereichen wie Lebensführung, Gesundheit oder Finanzen erhascht er ungewohnt tiefe und ehrliche Einblicke. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Minjia verbrachte ihre ersten Lebensjahre in Taipeh, wo sie studierte und später acht Jahre lang als PR-Mitarbeiterin im Taipeh Howard Plaza Hotel arbeitete. Nach der Heirat zog sie zu ihrem Mann nach Zhudong Town im Bezirk Hsinchu. Die Unterschiede zwischen einer Großstadt und einer ländlichen Kleinstadt machten ihr zu schaffen. Da Minjia außer ihrem Mann und seiner Familie niemanden an ihrer Seite hatte, fühlte sie sich isoliert. Durch die Geburt ihrer drei Kinder verschlimmerte sich Minjias ohnehin schon geschädigte Lendenwirbelsäule noch weiter, sodass ihre Schmerzen zunahmen. Ihre Schlaflosigkeit bestand weiterhin, außerdem traten nachmittags immer wieder Symptome einer steifen Halswirbelsäule, Engegefühl in der Brust und Atembeschwerden auf. Auf der Suche nach einem Heilmittel konsultierte Minjia viele Spezialisten der westlichen Medizin und gab viel Geld für Medikamente aus. Diese führten ihre Schlaflosigkeit schließlich auf eine Störung des autonomen Nervensystems zurück. Sie konsultierte auch einen Arzt für traditionelle chinesische Medizin und nahm dessen verschiedene Heilmittel ein. Zudem probierte sie Massagen beim Chiropraktiker aus, die zwischen 500 und 1.000 NT$ (ca. 15 bis 30 Euro) pro Sitzung kosteten, sowie Massagen mit ätherischen Ölen, wobei sie mehr als 100.000 NT$ (ca. 2.917 Euro) für die notwendigen ätherischen Öle ausgab. Ohne Erfolg.... https://de.minghui.org/html/articles/2023/11/30/171605.html

In Sprachnachricht #56 gratuliert sich Chris selbst zum Geburtstag. Er blickt auf 45 Lebensjahre und 10 Läuferjahre zurück und zieht eine positive Bilanz. Außerdem berichtet er von seiner “Writecation” bei der sich, ihr ahnt es, alles ums Schreiben dreht.Shownotes* Der Passende Das Z Letter zur Sprachnachricht (Ausnahmsweise auf Deutsch)* Was ist eine Runcation?Die Das Z - Sprachnachricht ist die deutschsprachige Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower und Autor des Buches Runhundred.Jetzt abonnieren This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit dasz.substack.com

Den Titel für seine Lebenserinnerungen hat sich der Regisseur Jürgen Flimm bei einer Kantate von Johann Sebastian Bach "ausgeliehen", wie er selber sagte. In der ganzen Welt hat er 50 Jahre lang Theater und Musiktheater gemacht. Seine Memoiren musste er sich der schweren Erkrankung seiner letzten Lebensjahre abtrotzen. Jetzt sind sie erschienen - ein Jahr nach seinem Tod.

Erstmal schlechte Nachrichten. Sarah ist leider diese Woche krank und kann nicht dabei sein. Gute Besserung wünschen wir! Aber wir haben keine Mühen gescheut und die Podcast-Queen herself, die liebe Evelyn Weigert, so lange bequatscht, bis sie vor dem Mikro saß. Und mit ihr ging‘s natürlich gleich ans Eingemachte. Warum sind einem die menschlichsten Dinge immer am peinlichsten? Wenn man in der Öffentlichkeit einen Popel in der Nase hat zum Beispiel oder wenn man zu früh in der Beziehung zu groß aufs Klo muss. Und dann hat sich Evelyn gewünscht, dass wir mal drüber sprechen, was man im Leben gern früher gewusst hätte. Vom Putzen übers Schlafen, Stress und wie schnell die Jahre vorbeigehen, mit manchmal mehr und manchmal weniger schlechtem Gewissen, grasen wir einmal die Lebensjahre ab. Und ganz am Ende wartet ja immer der Tod und da überlegen wir uns mal schön neue Rituale statt Einäschern oder unter die Erde bringen. Zu guter Letzt erzählt Katrin die vielleicht lustigste Geschichte ihres gesamten Schauspielerinnendaseins. You will always remember this story. Großer Dank an Evelyn für diese wunderbare Folge! Jetzt überall, wo es Podcasts gibt. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/bauerfeind_kuttner_podcast

Ein vielstimmiges Porträt über die grosse alte Dame der Kriminalliteratur. Ihre letzten Lebensjahre verbringt sie in einem ehemaligen Bunker im Tessin, führt zauselige Selbstgespräche und unterhält sich schreibend mit ihren Katzen und ihrer literarischen Schöpfung Tom Ripley. So viel Patricia Highsmith geschrieben hat, eines hat sie immer ausgeklammert: sich selbst. Deshalb war es eine Sensation, als nach ihrem Tod 1995 in ihrem Wäscheschrank 18 Tage- und 38 Notizbücher gefunden wurden, die sie seit ihrer College-Zeit geführt hatte. Eine Frau, die um die halbe Welt reiste, mindestens zwei Leben gleichzeitig führte und aus einer kühlen Halbdistanz psychologische Romane über elementare Themen schrieb wie Liebe, Fremdsein und Mord. Das Hörspiel verdichtet über 1300 Buchseiten auf das Wesentliche: Das gesamte Leben wird inszeniert als ein Spiel von Zeigen und Verbergen. Mit: Katja Bürkle, Tatja Seibt, Katharina Hauter, Andreas Helgi Schmid Aus dem amerikanischen Englisch von Melanie Walz, pociao, Anna-Nina Kroll, Marion Hertle und Peter Torberg - Tontechnik: Christian Eickhoff, Tanja Hiesch, Anke Schlipf - Hörspielbearbeitung und Regie: Nicole Paulsen - Produktion: SWR 2023 - Dauer: 55

Die Deutsche Bahn kommt schon lange nicht mehr pünktlich und während des GDL-Streiks meist gar nicht mehr. Benjamin Gollme spricht mit dem Ökonomen Prof. Alexander Eisenkopf über den Ausstand der Lokführer und wann die Bahn wieder aus der Krise fährt. Eine andere Perspektive auf unsere Kleinsten bekommen wir mit dem Neurologen und Psychiater Dr. Johannes Resch. Resch warnt vor dem Trend zur Kinderkrippe. Aus seiner Sicht sind die ersten Lebensjahre die wichtigsten und sollten mit den Eltern, insbesondere der Mutter verbracht werden. Und unser Südamerika-Korrespondent Alex Baur berichtet von Ecuador und Argentinien. Während in Ecuador die Gewalt zwischen Regierung und Kartellen eskaliert, hat der argentinische Präsident Javier Milei den ersten Monat seiner Amtszeit absolviert.

Die Erlebnisse ihrer Kindheit lasten schwer auf Tina. Nachdem sie die ersten zehn Lebensjahre alleine mit ihrer Mutter verbracht hat, tritt deren neuer Ehemann in Tinas Leben. Die neue Vaterfigur terrorisiert sie in den prägenden Jahren ihrer Jugend und gibt ihr das stetige Gefühl, nicht genug zu sein, welches sie noch heute im Erwachsenenalter verfolgt und auf ihr Beziehungsleben projiziert. Wenn ihr mehr darüber erfahren wollt, welche Tools Paula Tina mit auf den Weg gibt, um ihr Selbstwertgefühl zu steigern und traumabezogene Verhaltensmuster zu durchbrechen, hört die neue Folge „Paula Lieben Lernen." Viel Freude dabei! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/Paulaliebenlernen

Ref.: Alexander Egger, internationaler Motivationstrainer und High Perfomance Coach, Autor Die ersten zwanzig Lebensjahre waren für Alexander Egger ein einziger Überlebenskampf: Eine schwere Hautkrankheit raubte ihm den Schlaf, belastete ihn mit chronischen Schmerzen und den schrägen Blicken der Mitmenschen. Seine Mitschüler nannten ihn "Zombigesicht". Selbst monatelange Krankenhausaufenthalte brachten keine nachhaltige Besserung. Auf dem Tiefpunkt seiner Einsamkeit und Verzweiflung wollte der Österreicher sich im Jugendalter das Leben nehmen. Doch dann kam es zu einer überraschenden Wende, die alles Bisherige auf den Kopf stellte: Auf einmal entwickelte Alexander Egger eine ungeahnte Lebensenergie, gründete ein Unternehmen und eine Familie, studierte und jobbte... alles praktisch gleichzeitig. Die Hautkrankheit verschwand. Wie es dazu kam und warum er mittlerweile im ganzen deutschsprachigen Raum unterwegs ist, um Menschen als "Impulsgeber" Mut zu machen - davon erzählt er uns heute in der Lebenshilfe.

Komödie· Der Brandner Kaspar überlistet den Tod. Als ihn der Boandlkramer holen will, macht er ihn betrunken und schwindelt ihm beim Kartenspiel 18 weitere Lebensjahre ab. Petrus im Himmel aber duldet keine Abweichungen im göttlichen Schicksalsablauf. Da bleibt dem Boandlkramer nur eine Chance: den Brandner die Freuden der paradiesischen Ewigkeit auf Probe vorkosten zu lassen. | Mit Mit Fritz Straßner, Yvonne Brosch, Henner Quest, Edmund Steinberger, Joseph Saxinger, Erni Singerl, Georg Luibl, Konrad von Beust, Franz Messner, Toni Berger, Gustl Bayrhammer u.a.| Bearbeitung: Oskar Weber | Komposition: Rolf Wilhelm | Regie: Kurt Wilhelm | BR 1976

Wenn ein noch sehr kleines Mädchen behauptet, es müsse unbedingt Schauspielerin werden, dann ist das wohl nicht weiter ungewöhnlich und noch nicht in jedem Fall bindend. Auch nicht, wenn dieses Mädchen interveniert und darauf beharrt. Wenn dieses Kind aber so weit geht, die gerade erworbenen Schreibkenntnisse für ein heimlich abgeschicktes Bewerbungsschreiben in einer Fernseh-Show einzusetzen und wenig später dann auch dort auftritt, mit 9, dann steckt wahrscheinlich mehr als nur eine Laune dahinter sondern möglicherweise wirklich Berufung. Cristina do Rego, die 1986 als Tochter eines Brasilianers und einer Deutschen ihre ersten Lebensjahre in Brasilien verbrachte, ließ sich nicht beirren. Zum Glück, denn kaum bekamen Castingagenturen und andere Fernsehschaffende Wind von diesem talentierten jungen Ding, wurde sie auch schon für die lustigsten und interessantesten Projekte gebucht. So bspw. für Stromberg, Türkisch für Anfänger, Schnitzel, Frühling oder insgesamt 15 Jahre lang für eine der besten deutschen Comedy-Serien: „Pastewka", in der Cristina do Rego Pastewkas Nichte Kim spielte. Beharrlichkeit mag zwar nicht sexy sein, manchmal aber ist sie durchaus zielführend. Playlist zur Sendung: Caetano Veloso - Sozinho // Tic Tac Toe - Ich find dich scheisse // Lutricia McNeal - Ain’t just the Way // Charles & Eddie - Would I lie to you // Estelle - 1980 // Adele - Someone like you // Elis Regina & Tom Jobim - Aguas de Marco // Crosby, Stills, Nash & Young - Our House // Gilsons - Várias Queixas | Diese Podcast-Episode steht unter der Creative Commons Lizenz CC BY-NC-ND 4.0.