3in1-Tipps für besondere Zeiten 

Seit dem 8. Februar 2022 können nun auch Vor-Ort-Apotheken Covid-19-Impfungen anbieten. Welche Voraussetzungen muß die Apotheke dafür erfüllen? Wer kann sich in der Apotheke impfen lassen? Was hat es mit der Aspiration auf sich und wie finde ich Apotheken in meiner Nähe, die impfen? Dr. med. Thomas Menn, MPH und Facharzt für öffentliches Gesundheitswesen, gibt auf diese und weitere spannende Fragen Antworten. Interviewgast: Dr. med. Thomas Menn, MPH, Dipl.Theol. (ev.) Facharzt für Öffentliches Gesundheitswesen Umweltmedizin Sozialmedizin Suchtmedizinische Grundversorgung Moderatorin: Britta Klüber, Apothekerin https://www.jukendu.com/ Zu den Apotheken, die Impfungen anbieten: https://www.mein-apothekenmanager.de Zur Aufklärungsbroschüre: https://www.bundesgesundheitsministerium.de/service/publikationen/details/corona-schutzimpfung-fuer-kinder-und-jugendliche-eine-entscheidungshilfe-fuer-eltern-und-sorgeberechtigte.html Die Impf-App: STIKO@rki Folge direkt herunterladen

Zur bundesweiten Einführung des E-Rezeptes 2022: Warum gibt es das E-Rezept? Wie funktioniert das E-Rezept und welchen Nutzen bringt der neue papierlose Prozess? Marc Kriesten, Apotheker, Digitaldenker & Gesundheitsunternehmer, erklärt den geplanten Ablauf. weitere Informationsquellen: https://www.gematik.de/anwendungen/e-rezept https://www.das-e-rezept-fuer-deutschland.de/ Folge direkt herunterladen

Die Apothekenwelt im Zeitalter der Digitalisierung: Wie funktioniert Tele-Pharmazie? Welche neuen Möglichkeiten ergeben sich durch diese innovative Form der pharmazeutischen Arzneimittelberatung und die persönliche Medikationsanalyse? Was ist der Nutzen für Patienten, Kunden und Vor-Ort-Apotheken? Frau Margit Schlenk, Mitbegründerin der Apomondo GmbH, stellt die App „Telepharmazie“ vor. Folge direkt herunterladen

Geprägt durch die Kriegs- und Nachkriegszeit blickt die Generation der Traditionalisten auf eine lange Entwicklung in vielen Bereichen des Lebens zurück. In diesem Podcast erzählen zwei charmante Damen von Ihren Erfahrungen, Werten und dem Wandel der Zeit. Wir hören, welche Bedeutung Familie, Freundschaft, Konsum und aktuelle Themen wie Corona, Klima und digitale Medien für diese Generation hat. Folge direkt herunterladen

Länger werdende Wartezeiten für Facharzt-Termine und größere Entfernungen zu Arzt-Praxen in ländlichen Gebieten: Den Möglichkeiten der Telemedizin kommt eine immer höhere Bedeutung zu. Am Beispiel einer auf Telemedizin spezialisierten Fach-Praxis für Dermatologie erklärt Frau Dr. med. Alice Martin, wie aus der Ferne mithilfe einer Handy-App in kürzester Zeit durch den Facharzt Diagnosen erstellt und Behandlungswege festgelegt werden können. Im Zusammenspiel mit dem E-Rezept und der Apotheke vor Ort wird in dieser Podcast-Folge deutlich, welches Potential die Digitalisierung in der medizinischen Versorgung hat. Folge direkt herunterladen

Salz galt früher als weißes Gold – zu Recht: Noch heute spielt Salz eine wichtige Rolle im Leben und begegnet uns oft im Alltag. Welche Bedeutung Salz genau bei der Ernährung und Köperpflege, bei der Gesundheit, in der Medizin und im Brauchtum hat, erfährst Du in dieser Folge. Folge direkt herunterladen

Du gehst gerne einkaufen? Wissenswertes über Nahrungsergänzungsmittel aus Deiner Apotheke vor Ort, E-Nummern (Lebensmittelzusatzstoffe) und die verschiedenen Einkaufstypen im Supermarkt: der Zielstrebige, der Spontane, der Gemütliche und der Experte. Folge direkt herunterladen

Ist die richtige Ernährung die bessere Medizin? Wie kann Ernährung Krankheitsfolgen lindern oder vermeiden und den Medikamentenbedarf reduzieren? Wichtige Voraussetzung: Mehr Wissen der Patienten über Ernährung. Vielen ist nicht bewusst, dass einige Apotheker auch ausgebildete Ernährungsberater sind. Die Berliner Apothekerin und Bloggerin Antje Behrendt teilt spannende Informationen und gibt Tipps zur Ernährungsberatung und verrät ihr ungewöhnliches Lieblings-Rezept mit einer besonderen Zutat aus der Apotheke. Link zu Antjes Rezept: https://www.jukendu.com/rezepte2 Links zu Antjes Blog und Instagram Account: www.healthybites.blog https://www.instagram.com/goodfood.sports.happyfamily/ Buchtipps zum Recherchieren/ zur Weiterbildung: - Uwe Gröber: Mikronährstoffe, Arzneimittel und Mikronährstoffe, Orthomolekulare Medizin, Vitamin D - Insulinstoffwechsel verstehen: Prof. Dr. Stephan Martin: Wie Insulin uns alle dick oder schlank macht - Grundlagen der bedarfsdeckenden veganen Ernährung: Vegan-Klischee ade! Niko Rittenau - Darmgesundheit: Dein Bauch macht dich gesund, Will Bulkewitz Buchtipps für die Ernährungskunden: - LOGI-Guide als Nachschlagewerk für eine gesunde mediterrane Ernährung - NIcolai Worm: Flexi-Carb - Fettlogik überwinden, Dr. Nadja Hermann - Die Ernährungsdocs - Diverse gute Bücher - Damon Gemeau: Voll verzuckert - Dr. Anne Fleck: Ran an das Fett - James Clear: Die 1%-Methode - Volker Schmiedel: Typ-2-Diabetes Heilung ist möglich Apps: - Ernährungstagebuch: Yazio, FDDB, MyFitnessPal - Gesunde Ernährung: Daily Dozen - App für Übergewichtige auf Kassenrezept: Zanadio Folge direkt herunterladen

Diese Folge geht auf die Knochen: Warum schrumpfen wir? Wann und wie stark schrumpfen wir? Schrumpfen Astronauten? Erfahre außerdem, wie Deine Ernährung die Körpergröße beeinflusst. Folge direkt herunterladen

Alles Gute zum Muttertag! Woher kommt diese Tradition und wie lange gibt es sie schon? Erinnerungen von Mutter und Tochter an vergangene Muttertage mit Ideen & Beispielen für ganz persönliche Geschenke... Folge direkt herunterladen

Corona Schnelltests - ein wichtiges Instrument in und aus der Pandemie. Was passiert hinter den Kulissen des Testzentrums? Wie bucht man einen Termin? Diese und weitere Fragen beantwortet Myrna Dienst, Organisatorin der Schnelltestzentren der MAXMO Apotheken. Folge direkt herunterladen

Corona verändert die Arbeitswelt: Immer mehr Menschen arbeiten im Homeoffice. Wie wirkt sich das auf die Gesundheit aus – z.B. auf die Augen? Welche Chancen ergeben sich für eine bessere Ernährung? Wie unterschiedlich gehen Menschen mit Homeoffice um? Was sind Deine Erfahrungen aus dem Homeoffice-Leben? Schreibe mir gerne! https://www.jukendu.com/podcast podcast@jukendu.com Folge direkt herunterladen

Ostern haben Eier traditionell Hochkonjunktur, aber wie gesund oder ungesund sind Eier? Wie ist das mit dem Cholesterin? Welche Rolle spielen Eier auf dem Speiseplan und was ist ein Eiercode? Mehr hierzu in diesem Podcast. Schreib mir DEIN Lieblingsrezept für eine Eierspeise über www.jukendu.com oder direkt an podcast@jukendu.com Link zum großen Eierkoch-Experiment der Sendung "Quarks & Co. http://www.wdr.de/tv/applications/fernsehen/wissen/quarks/pdf/Q_Ei_2.pdf Folge direkt herunterladen

Familien mit Kita- und Schulkindern stellt der Lockdown vor weitreichende Herausforderungen. Hier erzählt eine junge Familie mit drei Kindern, wie es ihr gelingt, das Homeschooling gemeinsam zu meistern und dem auch noch etwas Positives abzugewinnen. Viel Spaß beim Zuhören und gerne eine Bewertung dalassen: https://www.jukendu.com/ Folge direkt herunterladen

Schlaf schön! Das ist für manche Menschen leichter gesagt als getan. Hier erfährst Du alles über den Schlaf, wie Du selbst einen gesunden und erholsamen Schlaf begünstigen kannst und welche Hilfe es bei Bedarf aus Deiner Apotheke gibt. Link zur Webseite: https://www.jukendu.com/ Gerne eine Bewertung auf der Webseite, bei apple podcasts, google oder auf podcast.de dalassen;-) Viel Spaß beim Reinhören und gute Nacht! Folge direkt herunterladen

Stimmt bei Euch die Chemie? In diesem Podcast erfährst Du, wie der Körper seinen eigenen Liebescocktail braut und Verhalten und Gefühle damit beeinflusst, warum Schokolade glücklich macht und wie unterschiedliche Persönlichkeitstypen in der Liebe ticken. Folge direkt herunterladen

Der Kinder- und Jugendarzt Ralph Köllges ist Impfexperte und informiert in diesem Podcast umfassend über die Themen Impfen und Corona-Impfungen. Dabei räumt er mit einigen hartnäckigen Gerüchten gründlich auf und gibt hilfreiche Tipps zum Impfen allgemein. Folge direkt herunterladen

Hast du schon mal nachts Medikamente in der Apotheke abgeholt? Dann weißt Du sicher, wie wichtig der Notdienst ist. In dieser Folge erhältst Du Einblick hinter die Kulissen des Apothekennotdienstes und bekommst praktische Ernährungstipps für Nachtschichten. Folge direkt herunterladen

Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel, Omas Hausmittel - viele Patienten nehmen eine erstaunliche Anzahl von Wirkstoffen ein. Wie kann hier die Sicherheit gewährleistet werden? Dr. Katja Renner stellt „ATHINA“, den Medikations-Check der Apotheken vor. Folge direkt herunterladen

Abspecken – aber mit welcher Strategie? Mit negativen Kalorien? Gibt es so etwas überhaupt? Oder ist es doch mehr eine Kopfsache? Wie kann mir das Coaching-Verfahren von Dilts helfen, mein Ziel zu erreichen? Dies und mehr erfährst Du in diesem Podcast. Folge direkt herunterladen

Backzutaten aus der Apotheke? Was verraten Deine Lieblingsplätzchen über Dich? Woher kommt eigentlich Zimt und welche Wirkungen oder sogar Nebenwirkungen hat er? Diese und andere spannende Information rund um die Plätzchenzeit findest Du in dieser Folge. Folge direkt herunterladen

Drei junge Erwachsene aus der Generation Z sprechen über Kommunikation im digitalen Zeitalter, Abitur und Ausbildung zur Corona-Zeit, Politik und Klimawandel... Folge direkt herunterladen

Warum bekommen wir eigentlich Falten? Das Faltenbrot – ein leckeres Rezept! Was Falten heimlich über uns verraten können… Gerne auch folgen auf Instagram: ju_ken_du Folge direkt herunterladen

„Weißt Du noch?“ Drei Frauen der Generation X unterhalten sich angeregt über Gesellschaft, Produkte, Familie und die Jugendkultur der 80er und Anfang 90er Jahre. Dabei kommen lange verschollene Themen und Anekdoten zum Vorschein. So manche Trends aus dieser Zeit kommen heute wieder in Mode.... Folge direkt herunterladen

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Interviewpartner Frau Birgit Vehabovic, Systemischer Coach verrät spannendes über IKIGAI: Die Kunst, gesund und glücklich alt zu werden! Folge direkt herunterladen

Die Fieber-Zeit: Was ist Fieber? Wo wird optimaler Weise gemessen? Gibt es eine Fieberkost? Was tun zur Fiebersenkung? Was kann die Wadenwickel? Folge direkt herunterladen

Kürbis als wertvolles Arzneimittel? Grenzenloser Kürbisgenuss – auch roh gesund? Warum Kürbis zu Halloween? Folge direkt herunterladen

Dialog mit Stephanie Dzieh-Czech: Hilfe ich habe Migräne! Was ist eine Zuckerentziehungskur? Das DISG-Modell: die unterschiedlichen Migränetypen Folge direkt herunterladen

Dialog mit Dr. Corina Haut zum Thema 18. Geburtstag / Kinder werden erwachsen / Schwiegermutters Sachertorte / VAKOG: unterschiedliche Geburtstagstypen Folge direkt herunterladen

Was steckt alles im Kfz-Verbandskasten? Wie könnte Dein "Auto-Picknick" aussehen? Welcher Autofahrer-Typ bist Du: der Zielstrebige, der Spurwechsler, der Gemütliche oder der Vorausschauende? Folge direkt herunterladen

Die Eiszeit: Hirnfrost – was ist das? Lecker EIS: Sorbet – Speiseeis – Softeis... Wo ist da der Unterschied? Welcher Eis-Typ bist DU: Eis-Berg, Eis-Brecher, Eis-Blume oder Eis-Fuchs? Folge direkt herunterladen

Schwimmen im Schnitzelkoma / Leichte Kost für Wasserratten und Badenixen: die Wassermelone / Die 4 Freibad-Typen: Schattenlieger, Sprungturmakrobaten, Beckenrandsteher oder Flipper - wer bist Du? Folge direkt herunterladen

Reine Männersache: Hörer Frank und Marcus wollen "gesund" grillen: 1. Fleisch ist mein Gemüse 2. Bier und Steak - Das Traumpaar am Grill 3. Welche Sinne wecken den wahren Grillmeister in Dir? Rezepte auf: https://www.jukendu.com/rezepte follow & like auf Instagram: ju_ken_du Folge direkt herunterladen

3in1-Tipps zur Frühstückszeit:Gibt es Wechselwirkungen zwischen Medikamenten und Milchprodukten? / Was steckt alles in der Milch? / Welcher Frühstücks-Typ bist Du? Folge direkt herunterladen

Hörer Bernd stellt Fragen zur Gärtner-Zeit:Was tun bei Bagatellverletzungen? Droht Zeckengefahr auch in heimischen Gärten? Außerdem verrät Bernd sein Lieblingsrezept mit Rhabarber aus eigener Anzucht und Du bekommst einen spannenden Einblick in das DISG-Modell, das uns erklärt, welche unterschiedlichen Gärtnertypen es so gibt... Folge direkt herunterladen

Woher kommst der Begriff "Sauregurkenzeit"? Wie sieht eine Gute-Laune-Ernährung aus? Was steckt alles in einer Gurke? Welche Rolle spielt Vitamin D? Wie ticken die vier verschiedenen Menschentypen in einer Sauregurkenzeit? Folge direkt herunterladen

„Gesundheit!“ - das bekommen Allergiker zur Heuschnupfzeit besonders oft zu hören. Was passiert eigentlich im Körper bei einer Allergie und wie wirken Medikamente? Kann die Wahl der Lebensmittel Betroffenen helfen? Folge direkt herunterladen

Coronazeit - Tipps für Deine Gesundheit/Gesunde Ernährung trotz Bewegungsmangel/Menschentypen erkennen und verstehen lernen Folge direkt herunterladen

Ein spannender Blick hinter die Kulissen:Wofür steht 3in1? Welche Tipps bekommst Du ? Was sind besondere Zeiten? Wozu dieser Podcast? Worum geht`s? Weitere Infos über mich: www.jukendu.com Falls Du eigene interessante Themen-Ideen, -Vorschläge oder -Wünsche hast, schreib mir gerne eine Mail an: podcast@jukendu.com "Bitte bleib gesund, gönn Dir genussvolle Momente und lebe die wertschätzenden Beziehungen zu Deinen Mitmenschen!" Deine Britta Folge direkt herunterladen