lunch break stories

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Ein eigenes Business zu haben, davon träumen viele Frauen, aber es dann auch wirklich umzusetzen, ist eine andere Story. Genau dieser Story, also der Gründungsstory, von Frauen aus den unterschiedlichsten Bereichen (von der Musikerin bis zur Co-Founderin eines Zero Waste Supermarktes bis hin zur Weddingplannerin) wollen wir nachgehen und uns so viele praktische Tipps und die nötige Motivation abholen, um selbst loszulegen. Das ist DER Business Podcast für alle Unternehmerinnen, Gründerinnen und Selbstständige oder einfach alle, die vom Träumen ins Tun kommen wollen! Lunch Break Stories ist eine Online und Offline Community, die genau das gemeinsam erreichen möchte. All die Shownotes, die Community und vieles mehr findest du auf unserer Website https://www.lunchbreakstories.at und auf https://instagram.com/lunchbreakstories

Julia Oswald


    • Mar 28, 2025 LATEST EPISODE
    • monthly NEW EPISODES
    • 41m AVG DURATION
    • 107 EPISODES


    Search for episodes from lunch break stories with a specific topic:

    Latest episodes from lunch break stories

    Ep. 98 Viktoria Urbanek

    Play Episode Listen Later Feb 28, 2025 41:11


    Wie wird man auf Social Media sichtbar? Welche Fehler solltest du unbedingt vermeiden? Und was steckt wirklich hinter erfolgreichem Content? In dieser Special Episode dreht sich alles um Social Media!

    Ep. 97 Verena Titze

    Play Episode Listen Later Feb 21, 2025 45:39


    Von Wien über Hongkong bis nach Berlin – Verena Titze hat eine beeindruckende Karriere hingelegt: MTV-Networks, Society- & Kulturjournalismus, PR – immer mitten im Medienzirkus.

    Ep. 95 Coffee Break Stories mit Kathi Binder

    Play Episode Listen Later Dec 6, 2024 69:10


    Coffee break stories goes Christmas. Das bedeutet: eine Zeitreise zu den besten und schlimmsten Geschenken, die wir je bekommen haben, vor allem aber sehr viel Liebe für die von Frauen geführten Unternehmen, die uns besonders am Herzen liegen - und auch euren Geschenk-Tipps für die Feiertage.

    Ep. 94 Andrea Kutilin

    Play Episode Listen Later Nov 22, 2024 63:06


    Mein Gast Andrea Kutilin ist nicht nur Expertin für Personal Branding, sondern auch eine Visionärin, die selbstständige Frauen inspiriert und unterstützt, ihre einzigartige Marke zu kreieren und sichtbar zu machen. ✨

    Ep. 93 Gretel Niemeyer

    Play Episode Listen Later Oct 25, 2024 48:36


    Gretel Niemeyer, leidenschaftliche Sales Coachin, die selbstständige Frauen und Start-Ups in jeder Wachstumsphase unterstützt, ist finally zu Gast in den Lunch Break Stories . Mit ihrer charmanten, nordischen Direktheit und einem trockenen Humor sorgt Gretel dafür, dass Verkaufen nicht nur Spaß macht, sondern auch erfolgreich wird.

    Ep. 92 Verena Böhm

    Play Episode Listen Later Oct 11, 2024 38:16


    Verena Böhm ist Coachin, Resilienztrainerin und Mentorin und teilt ihre persönliche Geschichte vom Top-Management in einer Männerdomäne hin zu ihrer Berufung als Trainerin und Mutmacherin in Epsiode 92 der Lunch Break Stories.

    Ep. 91 Bettina Steinbrugger (erdbeerwoche)

    Play Episode Listen Later Sep 27, 2024 48:02


    In dieser Episode haben wir eine außergewöhnliche Gründerin zu Gast: Bettina Steinbrugger, Co-Gründerin von erdbeerwoche, dem ersten Social Business für nachhaltige Periodenprodukte

    Ep. 90

    Play Episode Listen Later Sep 24, 2024 75:01


    Diese Folge der coffee break stories ist wieder eine Achterbahn der Gefühle. Von den tiefsten Tiefen zu seichten und leichten Themen geht es im Minutentakt hin und her. Diesmal mit ein paar mehr Vorabnotizen, die allerdings ab Minute Eins über Board geworfen wurden, tratschen Julia und Kathi über den Sommer, Lieblingsbücher und brechen ganz nebenbei eine Lanze für Psychotherapie (”Beste Entscheidung allerzeiten” - Kathi).

    Play Episode Listen Later Sep 6, 2024 42:09


    Familienunternehmen, virale Schofrulade und Gründerinnen-Tipps

    Ep.88 Megi Mejdrechová (Co-Founder of RoboTwin)

    Play Episode Listen Later Aug 28, 2024 41:28


    This is my very first podcast episode in English. Those of you who have been listening to the podcast for a while might be wondering why I'm speaking English today. Well, it's because of my guest: Megi Mejdrechová.

    Ep. 87 Coffee Break Stories mit Kathi Binder

    Play Episode Listen Later Aug 17, 2024 49:56


    Wann warst du das letzte mal bewusst wütend? Und “are we crazy or just menstruating”? Gibt es ein Alter, ab dem man wirklich angekommen ist, in sich, bei sich, mit sich? Und warum ist es manchmal so schwer, sich anstatt Instagram den wirklich wichtigen Themen im Leben zuzuwenden?

    Break-FAST Story "Deep Dive Stimme"

    Play Episode Listen Later Jul 31, 2024 7:01


    Break-FAST Story #4 LinkedIN

    Play Episode Listen Later Jun 12, 2024 9:43


    LinkedIn ist für viele ein unerforschtes Universum und viele haben Hemmungen, dort sichtbar zu werden. Und das können wir gut verstehen. Worauf du achten solltest, wenn du auf der Plattform sichtbar und aktiv sein möchtest, darüber unterhalte ich mich mit der Social Media Expertin Conni Buchberger.

    Break-FAST Story #3 Signature Look (Social Media Deep Dive)

    Play Episode Listen Later Jun 5, 2024 6:56


    Auf Social Media geht es darum, die Aufmerksamkeit der Nutzer auf sich zu ziehen und in den Köpfen zu bleiben.

    Break-FAST Story #2 Prozesse (Social Media Deep Dive)

    Play Episode Listen Later May 22, 2024 6:01


    Wie baut man einen Prozess auf, um regelmäßig auf Social Media zu posten? ⤵️

    Break-FAST Story #1 Die Visionsreise (Social Media Deep Dive)

    Play Episode Listen Later May 14, 2024 5:20


    Die Visionsreise als Tool für die Erarbeitung deiner Social Media Strategie.

    Ep. 84 Conni Buchberger

    Play Episode Listen Later May 9, 2024 45:44


    In dieser Folge der Lunch Break Stories dreht sich alles um das Thema Social Media für dein Business.

    Ep. 83 Teresa Adler

    Play Episode Listen Later May 8, 2024 41:54


    Teresa Adler ist Autorin, Mentaltrainerin, Moderatorin, Speakerin und 3-fach Mama.

    Ep. 81 Anna Breidt & Nadja King (OYESS)

    Play Episode Listen Later Apr 18, 2024 30:44


    In Episode 81 habe ich das Vergnügen, mit den inspirierenden Gründerinnen von OYESS Beauty, Anna Breidt und Nadja King, zu sprechen.

    Ep. 80 Dr. Liesa Lier Founder GlowBarre & Head of Germany Naïfcare

    Play Episode Listen Later Apr 12, 2024 24:42


    Liesa Lier, Founder von GlowBarre und Head of Germany & Austria bei Naïfcare, kommt aus Köln und liebt es, Menschen in Bewegung zu bringen und Dinge anzustoßen. Und das tut sie auch!

    Ep.78 Gabriele Lechner

    Play Episode Listen Later Mar 7, 2024 35:13


    "Starke Frauen in der Wirtschaft: Ein Gespräch mit Gabriele Lechner zum Weltfrauentag"**

    Ep. 77 Break-FAST Stories #5

    Play Episode Listen Later Feb 28, 2024 3:40


    Break-FAST Stories #4 Karriere Tipps

    Play Episode Listen Later Feb 6, 2024 7:04


    Heute wird der Karriere-Turbolader gezündet, denn wir haben inspirierende Unternehmerinnen eingeladen, um ihre besten Geheimnisse und Tipps für beruflichen Erfolg zu teilen.

    Break-FAST Stories #3 Karriere-Tipps mit Marina Hörmanseder

    Play Episode Listen Later Jan 24, 2024 7:17


    Ep. 73 Kathi Binder

    Play Episode Listen Later Dec 23, 2023 48:20


    Herzlich willkommen zur neuesten Episode von Lunch Break Stories!

    Ep. 72 Sabine Pichler-Kuss

    Play Episode Listen Later Oct 20, 2023 51:09


    Bereit für eine finanzstarke Lunch Break? Dann bist du hier genau richtig!

    Ep. 71 Vera Doppler

    Play Episode Listen Later Jun 9, 2023 48:07


    Makers gonna make! Endlich ist Vera Doppler, Die Macherei-Gründerin, zu Gast in den Lunch Break Stories. Ein Interview mit der perfekten Mischung aus Spaß und Tiefgang, Ehrlichkeit und Inspiration und definitiv eines meiner Lieblingsinterviews der letzten Jahre.

    Ep. 70 Verena Enz (Mamawahnsinn)

    Play Episode Listen Later May 19, 2023 49:54


    Heute habe ich einen ganz besonderen Gast für euch: Verena Enz, eine wahre Powerfrau! Als Autorin, Bloggerin („Mama Wahnsinn“), Unternehmerin und 4-fach Mama lebt sie das Leben in vollen Zügen und teilt ihre persönlichen Erfahrungen und wertvollen Tipps mit euch in dieser neuen Episode.

    Ep. 69 Break-FAST Stories #2

    Play Episode Listen Later May 12, 2023 11:51


    In der zweiten Folge der Break-FAST Stories gebe ich dir Tipps aus 4 Jahren Podcasting und ich beantworte dir die Frage, wie du Podcasts als Marketingtool für dein Business oder deine Brand erfolgreich einsetzten kannst.

    Ep. 68 Sandra Westermann

    Play Episode Listen Later May 5, 2023 42:52


    Stell dir vor du bist gerade Mama geworden…und wirst auf einmal in deiner Karenz gekündigt und stehst ohne Job da. So erging es Sandra Westermann- doch unterkriegen lassen war für sie keine Option und da Not zum Glück oft auch erfinderisch macht, wurde so die Idee für ihr heutiges Unternehmen geboren.

    Ep. 67 Viktoria Egger

    Play Episode Listen Later Apr 28, 2023 54:56


    In Epsiode 67 gibt Viktoria Egger spannende Insights rund um das Thema Influencer Marketing.

    Ep. 66 Break-FAST Stories #1 Productivity Hacks

    Play Episode Listen Later Apr 21, 2023 6:41


    Introducing Break-Fast Stories das neue Format hier in diesem Podcast. Knackige Tipps rund um die Themen Produktivität, Motivation und alles, was einem als Solopreneurin, Unternehmerin und Gründerin noch so beschäftigt.

    Ep. 65 Verena Eugster

    Play Episode Listen Later Apr 14, 2023 50:59


    Verena Eugster ist leidenschaftliche Unternehmerin und Inhaberin der W3 Marketing Agentur und hat gemeinsam mit ihrer Schwester Patricia die Female Future Festivals gegründet.

    Ep. 64 Julia Oswald & Kathi Binder

    Play Episode Listen Later Jan 26, 2023 73:58


    In dieser Folge wechsle ich die Seiten und werde dieses Mal selbst interviewt- und zwar von der wunderbaren Kathi Binder- auch keine Unbekannte in der österreichischen Startup- Szene. ;)

    Ep. 63 Walburga Fröhlich

    Play Episode Listen Later Dec 20, 2022 46:53


    Walburga Fröhlich ist Unternehmerin durch und durch und versteht es, Business mit gesellschaftlichem Impact erfolgreich zu verbinden. Walburga ist Co-Founderin von capito und Pionierin für Textvereinfachung und anerkannte Inklusions-Expertin im gesamten deutschen Sprachraum.

    Ep. 62 Corinna Kamper Teil 2

    Play Episode Listen Later Dec 14, 2022 27:23


    Die Katze ist aus dem Sack...Corinna Kamper wird 2023 bei den Dancing Stars tanzen und gibt exklusiv Lunch Break Stories das erste Interview nach Bekanntgabe der Big News.

    Ep. 61 Corinna Kamper

    Play Episode Listen Later Dec 13, 2022 39:26


    Die Katze ist aus dem Sack...Corinna Kamper wird 2023 bei den Dancing Stars tanzen und gibt exklusiv Lunch Break Stories das erste Interview nach Bekanntgabe der Big News.

    Ep. 60 Tijen Onaran

    Play Episode Listen Later Nov 25, 2022 36:46


    Ep.59 Anna Turner (Teil 2)

    Play Episode Listen Later Nov 3, 2022 45:39


    Alles was du über Instagram als Selbstständige wissen musst. - Anna Turner ist gefragte Social Media Expertin und berät Solopreneure und KMUs dabei auf Instagram sichtbarer zu werden, um authentisch und achtsam ihre Traumkund:innen anzuziehen.

    Ep. 58 Anna Turner (Teil 1)

    Play Episode Listen Later Nov 1, 2022 43:08


    Alles was du über Instagram als Selbstständige wissen musst. - Anna Turner ist gefragte Social Media Expertin und berät Solopreneure und KMUs dabei auf Instagram sichtbarer zu werden, um authentisch und achtsam ihre Traumkund:innen anzuziehen.

    Episode 57 Kathrin Glauninger

    Play Episode Listen Later Oct 5, 2022 34:22


    Leadership, Lessons Learned, Social Media Tipps und Business Fails- Kathrin Glauninger spricht über all das in Episode 57 in den Lunch Break Stories.

    Episode 56 Silvana Veit

    Play Episode Listen Later Aug 1, 2022 50:51


    Silvana Veit erzählt von ihren Reisen durch die verschiedensten Hollywood Filmsets und Tonstudios dieser Welt. Super Learnings, inspiriende Stories und den einen oder anderen Lacher garantiert- das und vieles mehr erwartet dich in Episode 56 von Lunch Break Stories.

    Episode 55 Eva Gruber

    Play Episode Listen Later Apr 1, 2022 52:15


    In dieser Episode dreht sich alles um Habits. Mein Gast in Episode 55 ist Eva Gruber, Coach für Gewohnheiten und mentale Fitness, sowie internationale Bestseller-Autorin.

    Episode 54 Monika Kletzmayr

    Play Episode Listen Later Mar 25, 2022 49:37


    Monika Kletzmayr ist Transformationscoach und begleitet ihre Kund/innen in die von ihr vorgelebte „Herzensklarheit“. Sie unterstützt Frauen dabei, der inneren Stimme zu folgen und mutige Entscheidungen zu treffen, um ein ganz individuelles Verständnis von Erfolg zu definieren.

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