Podcasts about mentorin

A new collective cycle has begun - Transitioning from a year 9 into a year 1 In dieser Folge spreche ich mit Medium, Mentorin und Gründerin von ENDORA, Madds, über die aktuelle Energietransition vom Jahr 2025 (year of the snake/9er Jahr) hinzu 2026 (year of the horse/ 1er Jahr) und über das Thema Saturn Return, was dieses Jahr die Jahrgänge 1996-98 betreffen wird. Auf dich warten Themen wie: der Übergang von Jahr 9 zu Jahr 1 und was das energetisch bedeutetSaturn Returns & Erwachsenwerden auf SeelenebeneSelbstsabotage aus Angst vor EntscheidungenKomfortzone vs. echtes WachstumWann es Zeit ist loszulassen – und wann zu bleibenWarum ein ehrliches Nein oft der Beginn eines echten Ja ist

Kein nachhaltiger Erfolg entsteht mehr durch Einzelkämpfer: In einer immer komplexeren Arbeitswelt entscheidet die Qualität des Teams darüber, ob das Unternehmen erfolgreich ist oder nicht. Doch als neue Führungskraft die richtigen Mitarbeiter zusammenzuführen, stellt viele vor eine große Herausforderung. - Wie gelingt es Ihnen in einer neuen Rolle ein wirksames Team aufzubauen? - Was ist das zentrale Geheimnis? - Was ist die typische Herausforderung vor der nahezu alle Leistungsträger heute stehen? - Wie gehen Sie konkret vor? Aus dieser Folge werden Sie eine Checkliste mitnehmen, wie Sie in 7 konkreten Schritten ein leistungsfähiges Team aufbauen. (00:00) Einführung in den Aufbau eines effektiven Teams (02:26) Zentrale Herausforderungen und erste Schritte (03:08) Praxisbeispiel: Die Herausforderung annehmen (04:45) Sieben Schritte zum Aufbau eines Hochleistungsteams (07:17) Umgang mit Widerstand im Team (07:58) Einblicke eines C-Level-Coaches (09:31) Fazit und nächste Schritte ___ **Links zur Folge:** Website: https://www.galileo-institut.de/leistungsfaehiges-team-aufbauen/ Link zur NL-Anmeldung: https://www.galileo-institut.de/newsletter/ ___ Sie sind neu an der Unternehmensspitze oder kämpfen bereits mit scheinbar unlösbaren Herausforderungen? Vielleicht klemmt es gerade in der Transformation? Vielleicht läuft sogar alles gut und Sie sind dennoch unzufrieden? In meinem kostenfreien Onlinecoaching zeige ich Ihnen Lösungen für diese Herausforderungen.

In dieser Folge sprechen Katrin und Jessica Goschala über die tiefgreifenden Auswirkungen von Glaubenssätzen – auf dein Business, deinen Umsatz und dein gesamtes Leben. Jessica ist Mentorin, Speakerin und Entwicklerin der Methode The Healing Key. Sie zeigt, wie es möglich ist, jahrzehntealte Blockaden in nur 30 Minuten aufzulösen – ohne Rückfall und ohne den typischen Mindset-Jojo.

Was passiert, wenn du selbst sehr tiefe Räume für andere hältst, aber kaum noch Räume findest, in denen du dich wirklich fallen lassen kannst? In dieser Folge spreche ich darüber, warum es für erfahrene Raumhalterinnen oft so schwer ist, selbst gehalten zu werden. Warum „Tiefe“ nichts mit Intensität oder schönen Ritualen zu tun hat. Wir tauchen ein in die Nervensystem-Dynamik hinter Co-Regulation, Triggern und Spannungsfeldern im Raum. Du erfährst, woran du erkennst, ob ein Raum wirklich sicher ist und warum viele Settings genau in dem Moment kippen, in dem es emotional wirklich relevant wird. Diese Folge ist für dich, wenn du mit Menschen arbeitest – als Coach, Therapeutin, Mentorin, Trainerin oder im Gesundheitsbereich – und spürst, dass Verantwortung im Raum mehr bedeutet als Tools und Techniken.

Partnerin werden gilt für viele Juristinnen als eines der großen Karriereziel(e) – aber wie erreicht man dieses Ziel und was passiert eigentlich danach?In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Maria Troger, langjährige Mentorin bei den Paragraphinnen, erfahrene Anwältin und seit einem Jahr Partnerin. Gemeinsam blicken wir ehrlich und reflektiert auf ihr erstes Jahr in der Partnerschaft: auf Erwartungen, Realität, Mindset-Shifts und überraschende Veränderungen im Arbeitsalltag.Eine Folge für alle Juristinnen, die Karriere nicht dem Zufall überlassen wollen – sondern informiert, selbstbewusst und reflektiert gestalten möchten.©Paragraphinnen 2026produced by Sarah Schneeweiß

Diese Episode ist aus einer einzigen Frage entstanden – und sie hat mich nicht mehr losgelassen:Wärst du heute der Mensch, der du bist, wenn du dieses Hobby nie gehabt hättest?Ich nehme dich in dieser Folge mit in ein sehr persönliches Thema und zeige dir, warum Hobbys alles andere als ein nettes Extra sind. Sie entstehen dort, wo unsere innere Motivation liegt – und genau diese Motivation wirkt auch in unserem VA-Business. Oft leise, oft unbewusst, aber extrem prägend.Anhand meines eigenen Hobbys, dem Ballett, erzähle ich, wie Disziplin, Geduld, Präzision und Langfristigkeit nicht nur meinen Charakter, sondern auch meine Arbeitsweise als VA und Mentorin geformt haben. Und warum genau diese Eigenschaften bis heute mein Business tragen.Wir schauen gemeinsam darauf,warum Hobbys mehr über unsere Soft Skills verraten als jeder Lebenslaufwie sich unterschiedliche Hobbys (Sport, Kreativität, Strategie, Ruhe) im VA-Business widerspiegelnund weshalb dein Business oft dann schwer wird, wenn es nicht zu deinem inneren Rhythmus passtDiese Folge ist eine Einladung zur ehrlichen Selbstreflexion:Wer bist du wirklich – und arbeitest du aktuell mit dir oder gegen dich?Hol dir am besten Papier & Stift, denn es gibt konkrete Reflexionsfragen, die dir helfen können, dein VA-Business noch stimmiger, leichter und authentischer aufzubauen.⭐ Highlights der FolgeWarum Hobbys kein Zufall sindLebenslauf vs. Hobby: Hard Skills & Soft SkillsBallett als Beispiel für Disziplin, Fokus & LangfristigkeitWie Feedback- und Fehlerkultur aus Hobbys ins Business wirkenTeamsport, Kreativität, Ruhe oder Strategie: Was dein Hobby über dich verrätWarum dein Nervensystem deinen Arbeitsstil mitprägtWie du dein Hobby für Positionierung, Content & Kundengewinnung nutzen kannstAuthentizität als stärkste Business-Grundlage

Viele erfolgreiche Menschen funktionieren perfekt und merken dann irgendwann, dass sie gar nicht mehr zufrieden snd. Doch was dann? Was, wenn Ihre Unzufriedenheit kein Problem ist, sondern ein Hinweis darauf, dass Sie längst nicht mehr dort wirken, wo Ihre Stärken, Werte und Motivation wirklich zusammenkommen? - Ich bin unzufrieden. Kann ich was machen und wenn ja, was? - Bestandsanalyse: Wo stehe ich jetzt? - Wie finde ich meine Werte und Motive heraus? - Wie identifiziere ich meine Stärken? Aus dieser Folge werden Sie mitnehmen, wie Sie wieder mit Leidenschaft an Ihre beruflichen Herausforderungen herangehen. (00:00) Einführung: Was wirklich zählt (02:18) Analyse der aktuellen Situation (05:13) Eigene Werte und Motivationen entdecken (08:55) Stärken erkennen (13:00) Fazit und nächste Schritte ___ **Links zur Folge:** **WAS WIRKLICH ZÄHLT** - Mit Überzeugung führen, im Springer Verlag

DIese Folge auf YouTube anschauen und den Kanal abonnierenZusammenfassungIn diesem inspirierenden Interview spricht Apothekerin Ilke Wolf, die selbst seit 23 Jahren mit Multiple Sklerose lebt, über ihren persönlichen Weg mit dieser Autoimmunerkrankung und wie gezielte Lebensstiländerungen den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen können. Seit fast 25 Jahren ist sie symptomfrei – aktuell sogar ohne Medikamente, was bei MS eine echte Seltenheit darstellt. Ihre Geschichte gibt Hoffnung und zeigt, dass ein selbstbestimmtes Leben mit MS möglich ist.Ilke erklärt das Fass-Modell: Der Körper kompensiert viel, aber bei zu viel Stress, schlechter Ernährung und Schlafmangel läuft das Fass über. Mit selbst gekochter Ernährung, ausreichend Wasser und regelmäßigem Schlaf kann man Entzündungen kontrollieren. Ihre ketogene Ernährung heilte lebenslange Darmprobleme quasi über Nacht, und durch niedrige Blutzuckerspiegel erlebte sie fast schmerzfreie Geburten.Ein zentraler Punkt ist, wieder Vertrauen in die eigene Körperwahrnehmung zu entwickeln. Viele wurden dazu erzogen, Körpersignale zu ignorieren, müssen aber lernen, ihrer intuition zu folgen. Ilke arbeitet mit dem Schubfrei-Club und betont, dass es keine Blaupause gibt – jeder Mensch mit MS braucht individuelle Strategien.Unterstützt durch FORYOUEHEALTHDiese Folge wird ermöglicht durch unseren großartigen Sponsor foryouehealth. Du möchtest deine Gesundheit in die eigene Hand nehmen? Mit den Selbsttests von foryouehealth für zu Hause kannst du wichtige Werte wie Aminosäuren, Mineralien, Vitamine, Fettsäuren, Hormone und Darmbakterien bequem messen. Erkenne deine inneren Werte und optimiere sie gezielt für ein langes, gesundes und glückliches Leben! Bluttest und Darmtest einfach zuhause machen? Das geht! Deine Ergebnisse kannst du dann ganz einfach online abrufen. Hier geht's zu den Tests: https://juliatulipan.at/for-you *SICHERE DIR 20% RABATT! Nutze den Gutscheincode: JULIA20 beim Bestellvorgang! https://juliatulipan.at/for-you *Was du lernst

In dieser Folge spreche ich über einen Wendepunkt, der nichts mit positivem Denken und alles mit Identifikation zu tun hat. Viele Frauen versuchen, glücklicher zu werden, indem sie anders denken. Doch wirkliche Veränderung beginnt nicht dort, was wir denken – sondern darin, ob wir uns noch mit unseren Gedanken und Emotionen verwechseln. Sobald du einen Gedanken beobachtest, bist du nicht mehr dieser Gedanke. Sobald du ein Gefühl wahrnimmst, bist du nicht mehr dieses Gefühl. Genau hier endet das alte Ich. Nicht durch Kontrolle. Nicht durch Willen. Sondern durch Bewusstheit. Ich spreche darüber, – warum Identifikation der eigentliche Ursprung von Leid ist – weshalb Beobachten bereits Veränderung ist – wie der Körper zur Ruhe kommt, wenn alte Signale nicht mehr gesendet werden – und warum ein neuer innerer Zustand mehr bewirkt als jedes Ziel im Außen Diese Folge st eine Einladung, aus der Wiederholung auszusteigen und zu spüren, was möglich wird, wenn Identifikation endet. Wenn du merkst, dass du nicht mehr an dir arbeiten willst, sondern bereit bist, bei dir anzukommen, dann ist ESSENZ. genau der richtige Raum dafür. In tiefer Ruhe und, von Herz zu Herz, Bea Mach es dir bequem. Vielleicht mit einem warmen Getränk. Und hör nicht, um etwas zu verstehen. Sondern um wahrzunehmen, was in dir ruhiger wird. Diese Folge entfaltet sich nicht im Kopf. Sondern im Körper. Wenn du beim Hören spürst: „Ich will nicht mehr reagieren. Ich will von innen leben.“ Dann gibt es zwei Räume, in denen genau das möglich ist. INTEGRATIONSSESSION | 1:1 Eine einzelne Session zur Klärung, Stabilisierung und Ausrichtung. Für Frauen, die nicht weiter analysieren wollen, sondern wieder Boden spüren möchten. Wir ordnen. Wir regulieren. Wir bringen Orientierung zurück. Entscheidest du dich danach für eine längere Begleitung, wird diese Session vollständig angerechnet. [Termin buchen:](https://calendly.com/femalelightning/deep-dive-1-1-sessions) ESSENZ. | 1:1-Raum Start: 02.02. ESSENZ. ist ein stiller, intensiver Raum für Frauen, die bereit sind, sich über Monate begleiten zu lassen. Kein Optimierungsraum. Kein Programm. Sondern ein Raum, in dem Identifikation endet und Orientierung von innen entsteht. Wenige Plätze. Weil Tiefe Präsenz braucht. [Bewerbung:](https://forms.gle/SwerEbLqDxGRLpA98) Über mich Ich heiße Bea Cselényi. Ich wirke als: Psychologische Beraterin, Mentorin und Yogalehrerin. Ich begleite Frauen zurück in verkörperte Klarheit und innere Selbstführung. Meine Arbeit steht für: Weniger tun. Mehr sein. Mehr Wahrheit. Danke, dass du hier bist. NERVENSYSTEM SELBSTREGULATION VERKÖRPERUNG PRÄSENZ INNERE AUTORITÄT INTUITION WEIBLICHE FÜHRUNG EMOTIONALE GESUNDHEIT STILLE KLARHEIT LEBEN VON INNEN GANZHEITLICHE GESUNDHEIT

Vom sicheren deutschen Beamtenjob hat es Debby Wagner nicht nur ans andere Ende der Welt nach Patagonien verschlagen, sondern auch in die Selbstständigkeit und ins Online-Business. Debby und ich kennen uns seit über einem Jahr schon näher, weil sie zusammen mit mir und noch zwei anderen Unternehmerinnen in einer Mastermind ist. Und wir nutzen heute mal die Gelegenheit, um darüber zu sprechen, wie Debby es geschafft hat, sicheren Job als Lehrerin in Deutschland loszulassen, wie ihre ersten Schritte in der Selbständigkeit aussahen, wie es dazu kam, dass sie ein Bildungsbusiness gestartet hat (und was sich eigentlich hinter dem Begriff versteckt) und wie sie heute von überall aus der Welt mit ihrem Businessgeld verdient.Mehr von Debby:Instagram: @bildungsbusiness & @halloferienWebsite: https://bildungsbusiness.de/Du interessierst dich noch mehr für das Thema Kooperationen?Wie du in einem nischigen Thema (wie dem Lehrberuf) mit kleiner Reichweite Kooperationen an Land ziehen kannst, zeigt dir Debby in ihrem 0€ Training:https://bildungsbusiness.de/0e-kooperationen-mit-klasse/THE ONE  – Mentoring für Dienstleisterinnen, Coachinnen & Expertinnen, die voll von ihrer Arbeit leben wollen | Warteliste Frühjahr 2026Schreib dich zur Nr. 1 für deine Perfect Match Clients! Und lass deine Worte 24/7 für dich verkaufen – ohne Preisdiskussionen, Show-Marketing oder Dauerposten. Für eine Selbstständigkeit, die sich rechnet.4 Monate unlimited Feedback und alle Tools & Templates, mit denen dein Angebot regelmäßig gebucht wird. Nicht um jeden Preis, sondern für den Wert, den es hat!Alle Details & die Warteliste für die nächste Runde:https://brandtimestories.de/the-oneDir gefällt FROM NINE TO THRIVE?Dann abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. Ich freue mich auch über deine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts.Folge mir auf Instagram:https://www.instagram.com/brandtimestories/Brandtime Stories Website & Impressum:https://brandtimestories.de/

Viele Führungskräfte - vielleicht auch Sie - spüren es deutlich: Entscheidungen werden härter, Spielräume enger und das Gefühl von Ungerechtigkeit nimmt zu. Das gilt sowohl im Unternehmen als auch in der Gesellschaft. - Wieso haben wir den Eindruck, dass die Welt immer ungerechter wird? - Wieso glauben viele, dass sie dieser Entwicklung ausgeliefert sind? - Was können Sie konkret tun? - Welche Möglichkeiten gibt es, wie Sie selbst einen Weg finden, ohne sich dabei zu verbiegen? Aus dieser Folge werden Sie mitnehmen, wie Sie trotz widriger Rahmenbedingungen Ihren eigenen, aufrechten Weg finden und Führung aktiv mitgestalten können. (00:00) Einführung in eine ungerechte Welt (01:34) Der Einfluss der Finanzindustrie (04:15) Persönliche Erfahrungen und Beobachtungen (05:52) Lösungen finden und ins Handeln kommen (07:27) Leseempfehlungen und Erkenntnisse (13:01) Abschließende Gedanken und Einladung ___ **Links zur Folge:** Website: https://www.galileo-institut.de/gute-fuehrungskraefte-koennen-ueber-sich-hinaus-denken/ https://www.galileo-institut.de/die-welt-wird-immer-ungerechter/ Link zur NL-Anmeldung: https://www.galileo-institut.de/newsletter/ ___ Sie sind neu an der Unternehmensspitze oder kämpfen bereits mit scheinbar unlösbaren Herausforderungen? Vielleicht klemmt es gerade in der Transformation? Vielleicht läuft sogar alles gut und Sie sind dennoch unzufrieden? In meinem kostenfreien Onlinecoaching zeige ich Ihnen Lösungen für diese Herausforderungen.

Clever pitchen, souverän wirken: Wie du mit Struktur und KI Sog erzeugst   Mitten in der Vorbereitung auf das KI Summit Germany 2026 stand Katrin Friedel im Interview Rede und Antwort. Als erfahrene Mentorin für wirksame Kommunikation bringt sie ihre Expertise auf die Bühne und das ganz ohne PowerPoint-Schlacht. Ihr Thema? Wie du mit einem klar strukturierten Pitch überzeugst, Wirkung erzielst und dabei die KI als Sparringspartnerin nutzt. Die Mission: Fachwissen verständlich machen und Menschen emotional wie rational abholen – gerade für all jene, die mehr als nur Fachlichkeit zu bieten haben.   Katrin Friedel auf LinkedIn: LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/katrin-friedel/   Warum viele gute Ideen nicht zünden Technische Experten und frisch zertifizierte KI-Strategieberater stehen oft vor derselben Herausforderung: Sie können ihre genialen Ideen nicht so kommunizieren, dass sie verstanden, gefühlt und gekauft werden. Fachsprache, zu viele Details, keine klare Struktur. Katrins Antwort darauf ist ein visuelles Pitch-Modell, das alle relevanten Elemente auf einer einzigen Folie vereint. Klarheit. Fokus. Wirkung. Und genau das vermittelt sie auf der Bühne mit einem System, das sofort anwendbar ist. Verkaufen ohne zu verkaufen Katrins Ziel ist es, die Angst vorm Pitchen zu nehmen. Denn wer denkt, ein Pitch müsse sich nach klassischem Vertrieb anfühlen, liegt falsch. Mit der richtigen Struktur und ein wenig KI-Unterstützung wird aus einer technischen Idee ein greifbares, verständliches Angebot. Das Beste: Du bleibst dabei ganz du selbst… authentisch, souverän, klar. Verkaufen fühlt sich dann nicht mehr wie verkaufen an, sondern wie eine Einladung zum nächsten Schritt. KI als Pitch-Sparringspartner Besonders spannend wird es, wenn KI ins Spiel kommt. Denn die künstliche Intelligenz kann dir helfen, deinen Pitch aus der Kundenperspektive zu formulieren. Sie unterstützt dabei, Nutzen klarer herauszuarbeiten und den Fokus zu halten. Für Katrin ist KI nicht die Lösung für alles, aber ein starker Partner, um Kommunikation smarter zu machen. Genau das wird sie auf dem KI Summit zeigen und damit die Bühne für neue, starke Pitches frei machen.   Noch mehr von den Koertings ...  Das KI-Café ... jede Woche Mittwoch (>350 Teilnehmer) von 08:30 bis 10:00 Uhr ... online via Zoom .. kostenlos und nicht umsonstJede Woche Mittwoch um 08:30 Uhr öffnet das KI-Café seine Online-Pforten ... wir lösen KI-Anwendungsfälle live auf der Bühne ... moderieren Expertenpanel zu speziellen Themen (bspw. KI im Recruiting ... KI in der Qualitätssicherung ... KI im Projektmanagement ... und vieles mehr) ... ordnen die neuen Entwicklungen in der KI-Welt ein und geben einen Ausblick ... und laden Experten ein für spezielle Themen ... und gehen auch mal in die Tiefe und durchdringen bestimmte Bereiche ganz konkret ... alles für dein Weiterkommen. Melde dich kostenfrei an ... www.koerting-institute.com/ki-cafe/   Mit jedem Prompt ein WOW! ... für Selbstständige und Unternehmer Ein klarer Leitfaden für Unternehmer, Selbstständige und Entscheider, die Künstliche Intelligenz nicht nur verstehen, sondern wirksam einsetzen wollen. Dieses Buch zeigt dir, wie du relevante KI-Anwendungsfälle erkennst und die KI als echten Sparringspartner nutzt, um diese Realität werden zu lassen. Praxisnah, mit echten Beispielen und vollständig umsetzungsorientiert. Das Buch ist ein Geschenk, nur Versandkosten von 9,95 € fallen an. Perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene, die mit KI ihr Potenzial ausschöpfen möchten. Das Buch in deinen Briefkasten ... https://koerting-institute.com/shop/buch-mit-jedem-prompt-ein-wow/   Die KI-Lounge ... unsere Community für den Einstieg in die KI (>2800 Mitglieder) Die KI-Lounge ist eine Community für alle, die mehr über generative KI erfahren und anwenden möchten. Mitglieder erhalten exklusive monatliche KI-Updates, Experten-Interviews, Vorträge des KI-Speaker-Slams, KI-Café-Aufzeichnungen und einen 3-stündigen ChatGPT-Kurs. Tausche dich mit über 2800 KI-Enthusiasten aus, stelle Fragen und starte durch. Initiiert von Torsten & Birgit Koerting, bietet die KI-Lounge Orientierung und Inspiration für den Einstieg in die KI-Revolution. Hier findet der Austausch statt ... www.koerting-institute.com/ki-lounge/   Starte mit uns in die 1:1 Zusammenarbeit Wenn du direkt mit uns arbeiten und KI in deinem Business integrieren möchtest, buche dir einen Termin für ein persönliches Gespräch. Gemeinsam finden wir Antworten auf deine Fragen und finden heraus, wie wir dich unterstützen können. Klicke hier, um einen Termin zu buchen und deine Fragen zu klären. Buche dir jetzt deinen Termin mit uns ... www.koerting-institute.com/termin/   Weitere Impulse im Netflix Stil ... Wenn du auf der Suche nach weiteren spannenden Impulsen für deine Selbstständigkeit bist, dann gehe jetzt auf unsere Impulseseite und lass die zahlreichen spannenden Impulse auf dich wirken. Inspiration pur ... www.koerting-institute.com/impulse/   Die Koertings auf die Ohren ... Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, dann höre dir jetzt noch weitere informative und spannende Folgen an ... über 440 Folgen findest du hier ... www.koerting-institute.com/podcast/   Wir freuen uns darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!  

In dieser Folge spreche ich aus meinem Raum ESSENZ. Ein Raum für Reduktion, Klarheit und Wahrhaftigkeit. Kein Optimierungsraum. Sondern ein Erinnerungsraum. Ich teile, warum „mehr“ uns oft nicht freier macht, sondern fragmentiert. Warum Freiheit nichts mit Wahlmöglichkeiten zu tun hat, sondern mit Stimmigkeit. Und warum Begrenzung kein Verlust ist, sondern Schutz für das Wesentliche. Diese Folge ist eine Einladung, weniger zu sammeln und tiefer zu gehen. Nicht, um etwas zu erreichen. Sondern um wieder von innen zu leben. Von Herz zu Herz, Bea Mach es dir bequem. Vielleicht mit einem warmen Getränk. Und hör nicht, um etwas zu verstehen. Sondern um wahrzunehmen, was in dir ruhiger wird. Diese Folge entfaltet sich nicht im Kopf. Sondern im Körper. Wenn du beim Hören spürst: „Ich will nicht mehr reagieren. Ich will von innen leben.“ Dann gibt es zwei Räume, in denen genau das möglich ist. INTEGRATIONSSESSION | 1:1 Eine einzelne Session zur Klärung, Stabilisierung und Ausrichtung. Für Frauen, die nicht weiter analysieren wollen, sondern wieder Boden spüren möchten. Wir ordnen. Wir regulieren. Wir bringen Orientierung zurück. Entscheidest du dich danach für eine längere Begleitung, wird diese Session vollständig angerechnet.

Noemi feiert ihr Sluttyversary nach und Anna erzählt von ihren wilden Zeiten. Beide erzählen, wie sich ihr Leben verändert hat, seitdem sie ihre Lust mehr in den Mittelpunkt gerückt haben. Info und Anmeldung "Ach du heilige Schlampe! Von Slut Shaming zu Selbstbefreiung" am 31. Januar 2026 in Berlin: [WORKSHOP](https://eventfrog.de/de/p/diverses/ach-du-heilige-schlampe-von-slut-shaming-zu-selbstbefreiung-7407367959117614967.html) Podcast Instagram Profil: [@venus.muse.milf](https://www.instagram.com/venus.muse.milf) **Schick eine Mail mit deinem Themenwunsch, Frage oder beste Sexgeschichten, welche Noemi & Anna vorlesen und auseinandernehmen sollen an: **venusmusemilf@gmail.com**** _Mehr über Noemi & Anna_ **Noemi Christoph** ist Coach für Selbstliebe, venusische Astrologin & Tarot Reader. Noemis Website: [noemichristoph.com](http://www.noemichristoph.de) Instagram: [@noemichristoph](http://www.instagram.com/noemichristoph) **Anna Losse** ist Paar-& Sexualcoach & Mentorin für Wild Mothers Annas Website: [annalosse.de](http://www.annalosse.de) Instagram: [@anna.losse](http://www.instagram.com/anna.losse) Fotocredits Coverfoto: [Ninakeks Photography](https://ninakeks.de/) & [Frau Feist](https://www.fraufeist.at/)

Power-Wrestling Podcast präsentiert: Endlich wieder RAW! WWE Raw (Montag, 19. Januar 2025) aus Belfast, Nordirland. Darin: Punk vs. Bálor in dramatischem World-Title-Match! AJ Styles setzt seine Karriere aufs Spiel! Evans-Match muss abgebrochen werden! Maxxine Dupri wird von ihrer Mentorin attackiert! Paul Heyman macht Druck auf den Raw-GM! Viele Stars melden sich für den Royal Rumble an! WWE Raw zum Nachlesen mit Videoclips: https://www.power-wrestling.de/wwe-raw/wwe-raw-19126-world-title-drama-match-abbruch-bitterer-heel-turn-aj-styles-setzt-karriere-aufs-spielDie aktuelle Berichterstattung rund um WWE und AEW findest du bei uns unter: https://www.power-wrestling.deHOL DIR JETZT DEINEN PATREON-FREIMONAT! Alle Podcasts zuerst, viele exklusive Bonus-Folgen, alles werbefrei, über 2.000 Ausgaben im großen Archiv. Jetzt anmelden und einen Monat kostenlos hören: https://www.patreon.com/powerwrestling/redeem/3F028 Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Die Arbeitswelt ist schneller, lauter und unberechenbarer geworden. Das führt dazu, dass viele Führungskräfte nur noch reagieren, statt bewusst zu gestalten. - Wie sollen Sie mit der „Unberechenbarkeit“ in der Arbeitswelt umgehen? - Wie können Sie der Fremdsteuerung und der zunehmenden Leistungsanforderung wieder Herr werden? Aus dieser Folge werden Sie mitnehmen, wie Sie mit einfachen, bewusst gesetzten Routinen wieder Stabilität, Fokus und innere Führung gewinnen. (00:00) Einführung in Führung und Rituale (01:17) Die Bedeutung von Ritualen im Top-Management (01:21) Herausforderungen in der modernen Unternehmenskultur (03:11) Umsetzung wirkungsvoller Rituale (03:42) Persönliche Erfahrungen mit Ritualen (04:56) Praktische Tipps für Führungskräfte (07:50) Einladung zur Vernetzung und zum Weiterlernen (09:24) Fazit und weiterführende Ressourcen ___ **Links zur Folge:** Website: https://www.galileo-institut.de/fuehrung-rituale-geben-halt/ Link zur NL-Anmeldung: https://www.galileo-institut.de/newsletter/ ___ Sie sind neu an der Unternehmensspitze oder kämpfen bereits mit scheinbar unlösbaren Herausforderungen? Vielleicht klemmt es gerade in der Transformation? Vielleicht läuft sogar alles gut und Sie sind dennoch unzufrieden? In meinem kostenfreien Onlinecoaching zeige ich Ihnen Lösungen für diese Herausforderungen.

Das neue Jahr ist gestartet. Vielleicht bist du jetzt auch wieder in deinem Büro angekommen, an deinem Arbeitsplatz und startest so richtig los. Deswegen nutzen wir heute die Gelegenheit, um einmal klarzukommen aufs neue Jahr. Ich bin in dieser Podcast-Folge nicht alleine, sondern habe die liebe Isabel Sacher mit dabei als Gästin. Sie ist Business-Coach und Mentorin. Und wir stimmen uns ein bisschen ein auf 2026. Wir wollen darüber sprechen, wo der Fokus liegt, wie wir unser Jahr gestalten, wie wir in die Umsetzung gehen. Wir schauen aber auch auf Dinge, die wir bewusst dieses Jahr anders machen wollen und auch auf ein paar vermeintliche shiny new objects, die wir links liegen lassen können. Also eine Folge, die dich hoffentlich inspiriert, dein Jahr jetzt kraftvoll zu starten und die nächsten Schritte für dich zu gestalten, die es braucht, damit deine Selbstständigkeit dich trägt, dich erfüllt, dir Freude macht. Wir nehmen dich da jetzt ein bisschen mit hinter die Kulissen: Es wird ein Mix aus Strategie und Business-Einblicken, aber auch ein paar persönliche Aspekte.Mehr von Isabel:Coaching Business + Mindset PodcastWebsiteTHE ONE  – Mentoring für Dienstleisterinnen, Coachinnen & Expertinnen, die voll von ihrer Arbeit leben wollen | Warteliste Herbst 2025Schreib dich zur Nr. 1 für deine Perfect Match Clients! Und lass deine Worte 24/7 für dich verkaufen – ohne Preisdiskussionen, Show-Marketing oder Dauerposten. Für eine Selbstständigkeit, die sich rechnet.4 Monate unlimited Feedback und alle Tools & Templates, mit denen dein Angebot regelmäßig gebucht wird. Nicht um jeden Preis, sondern für den Wert, den es hat!Alle Details & die Warteliste für die nächste Runde:https://brandtimestories.de/the-one>> Dir gefällt FROM NINE TO THRIVE?Dann abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. Ich freue mich auch über deine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts.Folge mir auf Instagram:https://www.instagram.com/brandtimestories/Brandtime Stories Website & Impressum:https://brandtimestories.de/

Diese Folge ist aus einem inneren Stillstand heraus entstanden. Nicht aus dem Rückzug – sondern viel mehr aus einer tiefen Klarheit. Ich spreche in der Folge darüber, was mich heute wirklich trägt: Jenseits von Lösungen, Strategien und dem ständigen inneren Tun. Über einen Punkt, an dem ich aufgehört habe, mich bei Problemen aufzuhalten – und begonnen habe, tiefer zu sehen. Es geht um innere Sicherheit. Um einen Raum, in dem weniger gebraucht wird und dafür mehr wirklich trägt. Diese Folge ist eine Einladung, nichts zu optimieren und stattdessen wahrzunehmen, was schon da ist. ESSENZ ist kein Ziel. Sondern ein Erinnern... Mach es dir bequem. Vielleicht mit einem warmen Getränk. Und hör nicht nur mit dem Kopf – sondern mit deinem ganzen KÖRPER. Wenn du beim Hören spürst: „Ich will 2026 nicht mehr reagieren – sondern aus mir heraus leben.“ Dann biete ich dir zwei 1:1 Räume: ✨ INTEGRATIONSSESSION Eine einzelne 1:1-Session zur STABILISIERUNG, KLÄRUNG & AUSRICHTUNG. Für Frauen, die ankommen möchten, ihr Nervensystem regulieren und wieder Zugang zu ihrem inneren Kompass finden wollen. Entscheidest du dich danach für eine längere Begleitung, wird diese Session VOLLSTÄNDIG ANGERECHNET. https://calendly.com/femalelightning/deep-dive-1-1-sessions ------------------------------- ✨ ESSENZ. | Start 02.02. Ein neuer, sehr intensiver und stiller 1:1-Raum für Frauen, die bereit sind, sich über Monate begleiten zu lassen. Wenige, exklusive Plätze. Weil Tiefe Präsenz braucht. Bewerbung jetzt möglich: https://forms.gle/SwerEbLqDxGRLpA98 Über mich Ich heiße Bea Cselényi – wirke als psychologische Beraterin, Mentorin & Yogalehrerin. Ich begleite Frauen zurück in eine verkörperte Verbindung zu sich selbst. Meine Arbeit steht für WENIGER TUN. MEHR SEIN. MEHR WAHRHEIT. Danke, dass du hier bist, von Herz zu Herz, Bea

Darauf, die heutige Folge aufzunehmen, habe ich mich ganz besonders gefreut, denn es geht diesmal um ein Thema, welches wir bisher noch nicht ganz so genau unter die Lupe genommen haben: Zuletzt haben wir uns hauptsächlich damit beschäftigt, wie wir uns als Unternehmerin positionieren, auf welchen Wegen wir unsere Zielgruppe ansprechen wollen, welche Hürden es dabei gibt und so weiter. Aber wie geht es weiter? Was machen wir, wenn ✨plötzlich✨ Kundinnen da sind? Das stellt uns oft vor neue Struggles und bringt uns an den Punkt, an dem wir uns nicht nur als Unternehmerin, sondern auch als Mentorin reflektieren und weiterentwickeln dürfen. Welche harten Learnings ich in meiner bisherigen Zusammenarbeit mit Kundinnen gemacht habe und was dabei meine größten Schmerzfaktoren waren, das teile ich in dieser Folge mit Dir. Schreib mir wie immer so gerne, wo Du Dich vielleicht ertappt gefühlt hast, welche Erfahrungen Du bisher gemacht hast oder auch, was Du für Dich mitnehmen konntest! Ende Januar startet die nächste Runde Flügelschlag! Wenn du nicht nur Räume halten, sondern auch mal Raum für Dich haben möchtest, dann melde Dich bei mir und wir besprechen, wie ich Dich bei Deinen Themen unterstützen kann!

In der heutigen Folge des Experten-Podcasts spricht Almut Buchwitz, Mentorin für Frauen und vierfache Mutter, darüber, warum Empfehlungsmarketing eine echte Chance für Mamas – und natürlich auch Papas – darstellen kann und wie sie selbst durch Network Marketing einen Weg gefunden hat, Zeit mit ihrer Familie zu haben und gleichzeitig beruflich erfolgreich zu sein.Du erfährst außerdem, was Network Marketing wirklich bedeutet, warum es nichts mit aggressivem Verkauf zu tun hat und weshalb authentische Empfehlungen aus eigener Erfahrung der Schlüssel zum Erfolg sind. Wenn auch du wissen willst, wie du mit Network Marketing starten kannst, welche Chancen dieser Bereich insbesondere für Eltern bietet und wie du dir ein eigenes Team sowie einen stabilen Kundenstamm aufbauen kannst, dann solltest du diese Folge des Experten-Podcasts nicht verpassen.Weitere Informationen zu Almut Buchwitz findest du auf Instagram unter almut.buchwitz sowie auf der Homepage von Almut Buchwitz >Hast du wertvolle Impulse für dich mitnehmen können? Kommentiere deine Gedanken unter dieser Folge, lasse ein paar Sterne da und abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

[FREE WORKSHOP] Kostenfreier 3-tägiger Workshop via Zoom namens BEYOND ILLUSION - 19., 20. & 22. Januar: https://juliasspiritualliving.com/beyond-illusion/ ♡♡♡♡♡♡♡♡ In dieser Podcastfolge geht es darum, wie Du für Dich herausfindest, warum Du Dein Leben so verbringen möchtest, wie Du es verbringen möchtest. Was ist wahr? – Und macht Dich DESHALB glücklicher? Es ist eine philosophische / spirituelle Folge über Sinn, Selbstwirksamkeit und die Frage: Wie gibst Du Deinem Leben eine sinnvolle Bedeutung, die Dich wirklich erfüllt? – In dem, was Du tust, wie Du lebst und welchen Platz Du hier einnimmst.

In dieser Interviewfolge von Happy Business spreche ich mit Dr. Waltraud Zopf – ehemals Medizinerin, heute Autorin und Mentorin für innere Ruhe, Klarheit und mutige Lebensentscheidungen.Waltraud nimmt uns mit in ihre Geschichte: vom Traum einer chirurgischen Karriere über die Realität im Kliniksystem bis hin zu einem Weg, der sich nicht mehr nach „sollte“ anfühlt, sondern nach wirklich, wirklich, wirklich wollen.Ein Satz eines Kollegen wird zum Wendepunkt: „Ich kann keine drei Wochen Urlaub nehmen, sonst fange ich an, über mein Leben nachzudenken.“

Warum überleben manche Tierarten über Jahrtausende, während Unternehmen schon an einfachen Veränderungsprozessen scheitern? - Was können Sie von den Tieren oder insgesamt der Natur für Ihren Führungsalltag lernen? - 5 konkrete Beispiele mit Naturprinzipien für Ihren Unternehmensalltag Aus dieser Folge werden Sie mitnehmen, wie Sie das erfolgreichste Unternehmen der Welt für Ihr Unternehmen und auch für Ihre Führungsherausforderungen nutzen können. (00:00) Einführung: Natur und Management (00:30) Willkommen zum Podcast (01:19) Die Verbindung zwischen Natur und Management (03:09) Fallstudie: W. L. Gore & Associates (04:55) Einführung in Nature Inc. (05:42) Vier Naturprinzipien für Führung (10:03) Fazit und Aufruf zum Handeln ___ **Links zur Folge:** Website: https://www.galileo-institut.de/was-tierwelt-und-management-gemeinsam-haben/ Link zur NL-Anmeldung: https://www.galileo-institut.de/newsletter/ ___ Sie sind neu an der Unternehmensspitze oder kämpfen bereits mit scheinbar unlösbaren Herausforderungen? Vielleicht klemmt es gerade in der Transformation? Vielleicht läuft sogar alles gut und Sie sind dennoch unzufrieden? In meinem kostenfreien Onlinecoaching zeige ich Ihnen Lösungen für diese Herausforderungen.

Wir leben in einer Welt, die uns lehrt, Vorbilder zu suchen. Menschen, die weiter sind. Besser. Klarer. Erfolgreicher. Doch oft entsteht daraus etwas anderes: Vergleich. Idealisierung. Abwertung. Und genau das trennt uns – von uns selbst und voneinander. In dieser Folge spreche ich über den feinen Unterschied zwischen Vorbild und Projektion, zwischen Guru und Mentorin, zwischen Bewertung und Mitgefühl. Und darüber, warum echte Entwicklung nur möglich ist, wenn wir aufhören, andere auf Podeste zu stellen – und uns selbst klein zu machen.

OMG! Anna und Noemi kommen nach Berlin, um einen Workshop zu geben. Es geht ums: Schlampe sein! Und zwar "heilige Schlampe". Was ist damit gemeint, was für Slut Shaming haben die Beiden schon erfahren und wieso braucht es diesen Workshop, zu dem du unbedingt kommen solltest? Darum geht's in dieser Folge. Info und Anmeldung "Ach du heilige Schlampe! Von Slut Shaming zu Selbstbefreiung" am 31. Januar 2026 in Berlin: [WORKSHOP](https://eventfrog.de/de/p/diverses/ach-du-heilige-schlampe-von-slut-shaming-zu-selbstbefreiung-7407367959117614967.html) Podcast Instagram Profil: [@venus.muse.milf](https://www.instagram.com/venus.muse.milf) **Schick eine Mail mit deinem Themenwunsch, Frage oder beste Sexgeschichten, welche Noemi & Anna vorlesen und auseinandernehmen sollen an: **venusmusemilf@gmail.com**** _Mehr über Noemi & Anna_ **Noemi Christoph** ist Coach für Selbstliebe, venusische Astrologin & Tarot Reader. Noemis Website: [noemichristoph.com](http://www.noemichristoph.de) Instagram: [@noemichristoph](http://www.instagram.com/noemichristoph) **Anna Losse** ist Paar-& Sexualcoach & Mentorin für Wild Mothers Annas Website: [annalosse.de](http://www.annalosse.de) Instagram: [@anna.losse](http://www.instagram.com/anna.losse) Fotocredits Coverfoto: [Ninakeks Photography](https://ninakeks.de/) & [Frau Feist](https://www.fraufeist.at/)

Diese Folge NICHT technisch perfekte Folge ( ab Minute 7 ist es sehr viel ruhiger!!) ist kein Raum zum Besserwerden. Sondern ein Raum zum Wahrnehmen. Diese Folge ist am Meer entstanden. In einem Moment, in dem nichts fordert, nichts zieht und nichts verbessert werden will. Still. Ohne Technik. Ohne eine Lösung für irgendetwas. Es geht um eine Form von Erschöpfung, die nicht aus „zu viel“ entsteht – sondern aus dem permanenten inneren Tun. Aus dem subtilen Versuch, sich selbst zu regulieren, zu halten, zu korrigieren. Viele Frauen sind nicht müde vom Leben. Sondern davon, ständig an sich zu arbeiten – auch dort, wo eigentlich nichts zu tun ist. Wenn selbst Heilung zur Aufgabe wird und Achtsamkeit zur subtilen Kontrolle, bleibt kaum Raum für echtes Sehen. Ich spreche auch kurz über eine neue Aufgabe, die mich erwartet: Vipassana - das auch nicht für Ruhe steht, oder einen bestimmten Zustand, sondern für das Aufhören, etwas wegzuschieben. Für die Bereitschaft, nichts mehr hinzuzufügen. Diese Folge lädt dich nicht zum Optimieren ein. Sondern zum Innehalten. Zum Wahrnehmen. Zum Seinlassen. Und sie richtet sich an Frauen, die nicht mehr suchen, sondern bereit sind, sich zu sehen – ohne etwas aus sich machen zu müssen... Mach es dir bequem. Vielleicht mit einem warmen Getränk. Und hör nicht nur mit dem Kopf – sondern mit deinem ganzen KÖRPER. Wenn du beim Hören spürst: „Ich will 2026 nicht mehr reagieren – sondern aus mir heraus leben.“ Dann biete ich dir zwei 1:1 Räume: ✨ INTEGRATIONSSESSION Eine einzelne 1:1-Session zur STABILISIERUNG, KLÄRUNG & AUSRICHTUNG. Für Frauen, die ankommen möchten, ihr Nervensystem regulieren und wieder Zugang zu ihrem inneren Kompass finden wollen. Entscheidest du dich danach für eine längere Begleitung, wird diese Session VOLLSTÄNDIG ANGERECHNET. https://calendly.com/femalelightning/deep-dive-1-1-sessions ------------------------------- ✨ Dein TURNING POINT 1:1 | Start 02.02. Mehr in der kommenden Woche. Ein neuer, sehr intensiver und stiller 1:1-Raum für Frauen, die bereit sind, sich über Monate begleiten zu lassen. Wenige, exklusive Plätze. Weil Tiefe Präsenz braucht. Bewerbung bald möglich. Über mich Ich bin Bea Cselényi – psychologische Beraterin, Mentorin & Yogalehrerin. Ich begleite Frauen zurück in eine verkörperte Verbindung zu sich selbst – über Somatics, Nervensystemarbeit, Atem, Körperweisheit, Rituale, Aromacare & Yoga. Meine Arbeit steht für WENIGER TUN. MEHR SEIN. MEHR WAHRHEIT. Danke, dass du hier bist, von Herz zu Herz, Bea

Triggerwarnung: In dieser Folge werden sensible Themen besprochen. Wenn diese Themen für dich belastend sein könnten, höre diese Episode bitte nur, wenn du dich stabil fühlst oder such dir ggf. Unterstützung. Themen, die angesprochen werden: Depressionen, Suizid, Vergewaltigung, Essstörungen, häusliche Gewalt & Nahtoderfahrung Wenn du mit diesen Themen Probleme hast, ist es okay darüber zu sprechen und Hilfe in Anspruch zu nehmen. https://www.telefonseelsorge.de/ www.hilfetelefon.de/beratung-fuer-frauen https://www.nummergegenkummer.de/   ---------------------   Stell dir vor, du wachst eines Tages auf und beschließt: „Ich lasse mich von meiner Vergangenheit nicht mehr definieren – ich erschaffe eine neue Realität!" Genau das hat Victoria Jancke getan. In diesem intensiven Interview spreche ich mit der Powerfrau, Visionärin und Gründerin von Grow & Glow Women über Themen, für die andere Jahre brauchen, um sie überhaupt zu berühren:

Ihr Ruf reist oft schneller als Sie selbst und entscheidet, ob Türen sich für Sie öffnen oder schließen, bevor Sie einen Raum überhaupt betreten. Wie denken andere über Sie? - Wieso sollte ich mich als Führungskraft um meine Reputation kümmern? - Wieviel ist Ihr Netzwerk wert? - Welches Netzwerk brauchen Sie für Ihre Karriereziele? - Wie verbessern Sie gezielt Ihre Reputation und Sichtbarkeit? Aus dieser Folge werden Sie mitnehmen, wie Sie mit Reputation und dem richtigen Netzwerk die Karriereleiter nach ganz oben erklimmen. (00:00) Einführung in Reputation als Führungskraft (01:25) Die Bedeutung von Reputation im Top-Management (02:16) Analyse Ihres aktuellen Netzwerks (03:12) Karriereziele festlegen und Netzwerke gezielt nutzen (03:53) Netzwerke pflegen und stärken (04:30) Sichtbarkeit und Reputation verbessern (04:35) Einladung zu einer kostenlosen Beratung (04:52) Einblicke aus dem C-Level Buch (06:07) Kundenfeedback zum C-Level Buch (07:00) Fazit und nächste Schritte ___ **Links zur Folge:** Website: https://www.galileo-institut.de/als-fuehrungskraft-reputation-aufbauen/ Link zur NL-Anmeldung: https://www.galileo-institut.de/newsletter/ ___ Sie sind neu an der Unternehmensspitze oder kämpfen bereits mit scheinbar unlösbaren Herausforderungen? Vielleicht klemmt es gerade in der Transformation? Vielleicht läuft sogar alles gut und Sie sind dennoch unzufrieden? In meinem kostenfreien Onlinecoaching zeige ich Ihnen Lösungen für diese Herausforderungen.

Happy New Year & willkommen zur allerersten Podcastfolge 2026 ✨In dieser Folge nehme ich dich ganz ehrlich und ungefiltert mit in meinen Jahresstart – zwischen Erkältung, Zyklus, Rückzug und einem tiefen inneren Aha-Moment. Wir sprechen über Visionen, den Mythos vom „großen Nordstern“ und warum nicht jeder Mensch hier ist, um selbst voranzugehen – sondern manche, um die Visionen anderer zu halten, zu stärken und mit in die Welt zu bringen.Ich teile mit dir, wie sich mein Blick auf Visionen durch meine Mentorin verändert hat, warum es vollkommen okay ist, keine klare Lebensvision zu haben – und warum es trotzdem essenziell ist, innezuhalten und bewusst zu wählen, wofür du losgehst.Du erfährst:warum Visionen sich verändern dürfen (und sogar müssen)wie sich mein eigener Weg und meine Vision über die letzten Jahre verfeinert habenweshalb Sichtbarkeit, Impact und Erfolg immer individuell definiert werden müssenwarum mein größter Hebel nicht die Masse, sondern die Arbeit mit Liederinnen istweshalb wir den Druck aus spirituellen Konzepten wie den Raunächten rausnehmen dürfenund warum Bewusstsein über unsere Endlichkeit ein riesiges Geschenk istAußerdem erzähle ich dir mehr über:✨ Witch Vision 2026 – mein kostenfreies 5-Tage-Programm zur Visionsfindung✨ die Raus aus der Besen Kammer Challenge (21.01.–02.02.)✨ und das Witch Visionboard Live Event in Berlin am 16.01.Diese Folge ist eine Einladung, dich zu fragen:Wo stehe ich gerade – und wo möchte ich wirklich hin?

Ein neues Paradigma für Zeiten großer Bewegung. Wir stehen am Beginn einer Zeit, die uns fordern wird – und gleichzeitig große, ungeahnte Möglichkeiten bereithält. Mit dem FEUERPFERD kündigt sich eine Energie an, die BEWEGUNG, GESCHWINDIGKEIT und WAHRHEIT bringt. Doch ohne ein stabiles INNERES FUNDAMENT wird genau diese Kraft schnell zu ÜBERFORDERUNG. In dieser ersten Podcastfolge teile ich, warum mein Fokus in diesem Jahr klarer ist als je zuvor – und wie sehr mich mein eigenes Fundament gerade trägt. Ich spreche darüber, • warum STILLE kein Rückzug ist, sondern entscheidende Vorbereitung • was es bedeutet, INNEN leise zu werden, während es im Außen lauter wird • warum echte Stabilität nicht aus mehr TUN entsteht • sondern aus VERKÖRPERUNG, REGULATION und VERTRAUEN • wie wir lernen, unserem EIGENEN SPÜREN wieder zu folgen • und warum unser NERVENSYSTEM der Schlüssel für die kommenden Chancen ist Diese Folge ist eine Einladung: zu einem NEUEN PARADIGMA. Zu einem Leben, das VON INNEN GEFÜHRT ist. Zu TIEFE statt TEMPO. Zu KLARHEIT statt REAKTION. Mach es dir bequem. Vielleicht mit einem warmen Getränk. Und hör nicht nur mit dem Kopf – sondern mit deinem ganzen KÖRPER. Wenn du beim Hören spürst: „Ich will 2026 nicht mehr reagieren – sondern aus mir heraus leben.“ Dann biete ich dir zwei 1:1 Räume: ✨ INTEGRATIONSSESSION Eine einzelne 1:1-Session zur STABILISIERUNG, KLÄRUNG & AUSRICHTUNG. Für Frauen, die ankommen möchten, ihr Nervensystem regulieren und wieder Zugang zu ihrem inneren Kompass finden wollen. Entscheidest du dich danach für eine längere Begleitung, wird diese Session VOLLSTÄNDIG ANGERECHNET. https://calendly.com/femalelightning/deep-dive-1-1-sessions ------------------------------- ✨ TURNING POINT 1:1 | Start 02.02. Ein neuer, sehr intensiver und stiller 1:1-Raum für Frauen, die bereit sind, sich über Wochen oder Monate begleiten zu lassen. Wenige, exklusive Plätze. Nicht aus Verknappung – sondern weil Tiefe Präsenz braucht. Bewerbung bald möglich. ----------------------------- Melde dich noch bis Donnerstag an: Wir starten gemeinsam ins neue Jahr mit unserem New Year's Cleanse – Reset & Rise: 8.–12. Januar 2026 | Online-Frauenkreis Sanft, geerdet, ausrichtend – 5 Tage für Körper, Geist & Seele. Alle Infos & Anmeldung: https://myablefy.com/s/Genussfreudig/new-year-s-cleanse/payment Über mich Ich bin Bea Cselényi – psychologische Beraterin, Mentorin & Yogalehrerin. Ich begleite Frauen zurück in eine verkörperte Verbindung zu sich selbst – über Somatics, Nervensystemarbeit, Atem, Körperweisheit, Rituale, Aromacare & Yoga. Meine Arbeit steht für WENIGER TUN. MEHR SEIN. MEHR WAHRHEIT. Danke, dass du hier bist, von Herz zu Herz, Bea

Liebe Leserinnen und Leser,kann unsere kleine Nischenradiosendung - die sich mit Produkten für einen doch größeren Markt, nämlich den der Literatur beschäftigt - eine kleine edgy Show sein, wenn sie schamlos Bestseller anpreist?Kann sie, aber nicht heute. Denn wir kommen gleich zu Beginn zum Urteil eines Wohlfühlbuches: der 5. Band der Whodunit-Reihe des Thursday Murder Clubs, im Original “The Impossible Fortune” ist eine große Empfehlung, deren Bestsellertum nicht hoch genug gewürdigt werden kann, schafft es doch Tausendsassa und Autor Richard Osman, neben einer spannenden Whodunit Story komplexere Charaktere zu erschaffen, deren Wertesystem manchmal überraschend konträr zu den aktuellen gesellschaftlichen Annahmen existiert und auch noch die komplexen Fragen des menschlichen Lebens nicht nur zu stellen, sondern auch Antworten zu finden. So. Hier sollten alle erstmal das Buch lesen, denn nun gibt es auch Spoiler und besonders ein Krimi lebt davon, überraschend zu sein (wenn er denn gut genug ist, ohne allzu unglaubwürdig - sprich hanebüchen - zu sein). Also: Spoileralert!Los geht's: The Impossible Fortune, im Deutschen irgendwie holprig “Der Donnerstagsmordclub und der unlösbare Code”. Da wollen wir aber nicht meckern, denn die ersten 4 Titel der Reihe wurden geradezu mustergültig übersetzt:1. The Thursday Murder Club - Der Donnerstagsmordclub2. The Man Who Died Twice - Der Mann, der zweimal starb3. The Bullet That Missed - Die Kugel, die daneben ging4. The Last Devil to Die - Der letzte Teufel stirbtEditorisch möchte ich aber kurz anmerken, dass ein Code nicht “unlösbar” ist. Vielleicht ist er nicht bekannt, d.h. es fehlen Informationen, aber unlösbar? Na ja.Besonders schön bei allen Serien* ist das Wiedertreffen bekannter Charaktere, die man sehr mag oder eben nicht, in allem lässt sich Genuss finden, aber das Gehirn giert nach Bekanntem, und so tauchen sie wieder auf: Die Protagonisten des Thursday Murder Clubs: Elisabeth Best, Ex-Geheimdienstmitarbeiterin, die ehemalige Krankenschwester Joyce Meadowcroft, Ex-Gewerkschaftsführer Ron Ritchie und der Psychiater Dr. Ibrahim Arif. Diese leben in der gehobenen Seniorenresidenz in Coopers Chase in einem fiktionalen Dorf und lösen Mordfälle. Ursprünglich wollten sie alte, ungelöste, sogenannte Cold Cases aufklären, beschäftigen sich aber dann - einer Mischung aus Neugierde, Impertinenz und Lebenserfahrung geschuldet - mit aktuellen Morden.Wer bis hierhin gelesen hat, ohne “The Impossible Fortune” zu lesen, muss ab jetzt mit Spoilern leben. Also: Der Thursday Murder Club hatte bisher ein eher ruhiges Jahr. Das ist nicht besonders verwunderlich, denn Autor Richard Osman begann im letzten Jahr eine weitere Serie. Dazu kommt, dass im fiktiven Thursday Murder Club Imperium Elisabeth, als Ex-Spionin eine der Treiberinnen des Clubs, ihren geliebten Ehemann Stephen verlor (Altersdemenz) und tief in ihrer Trauer lebte.Die Bücher dieser Reihe werden immer aus 2 Perspektiven erzählt. Neben der des Autors und einer sich daraus ergebenden allwissenden Draufsicht lesen wir gelegentlich Tagebuchaufzeichnungen von Joyce. Diese sind besonders interessant, zeigen sie uns doch klarer, welche Informationen dem Quartett der Rentnerdetektive eventuell noch gar nicht vorliegen, schenken aber auch reizvolle Interpretationen von Joyce, die uns daran erinnern, dass jede*r die Welt mit anderen Augen sieht. Eine der wundervollsten Fähigkeiten von Richard Osman ist es, mit liebevollen Augen auf die von ihm geschaffenen Personen zu schauen. Dabei sind diese im ersten Moment oft kurz holzschnittartig und prototypisch, wozu sicher ihre meist kurzen Nachnamen beitragen (Best, Ritchie, Lloyd, Johnson, Townes), nach und nach werden weitere Facetten sichtbar.Beginn des Plots ist die von Joyce seit Jahrzehnten ersehnte Hochzeit ihrer nicht mehr ganz jungen Tochter Joanna, die den im vorliegenden Werk neu eingeführten Gatten Paul (Brett) ehelichen wird. Die (Selbst)beschreibung von Joyces Erwartungen und sich daraus ergebenden Konflikte auf dem Weg zur Trauung, die denen ihrer Tochter fasst komplett diametral gegenüberstehen, sind schreiend komisch, aber auch von viel Wärme und Liebe geprägt. Durch Paul und seinen Freundeskreis ergeben sich für den Thursday Murder Club neue Herausforderungen.Zunächst einmal müssen alle nach der Hochzeitsfeier mit den Nachwirkungen klarkommen. Das fällt einigen sehr leicht (auf Schnaps verzichtet, Aspirin vom Schlafengehen mit einem großen Glas Wasser), einigen schwerer und einige sterben fast. Die Seiten, auf denen Richard Osman den Ex-Gewerkschafter Ron auf seine körperlich harten Auseinandersetzungen mit der Polizei während der Zeit der großen Bergarbeiterstreiks in Großbritannien zurückblicken lässt und das dann im Vergleich zum aktuellen Kater als unverhältnismäßig leicht abtut, gehören ohne Zweifel zur Kategorie “große Literatur”.Außerdem geht es um Autobomben, Geldanlagen, Cold Storage und Bitcoin. Besonders die beiden letzteren Punkte nutzt Richard Osman zu demonstrieren, wie wenig Ahnung alle altersübergreifend eigentlich haben, welche Mittel und Tricks sie benutzen, ihre Nicht-Ahnung zu verschleiern, und welche Möglichkeiten sich ergeben, wenn sie sich offenbaren und dadurch ganz neue Erkenntnisse gewinnen.The Impossible Fortune ist in einem schnellen Tempo geschrieben, dass immer wieder Pausen einlegt, wenn sich die Protagonisten untereinander treffen und miteinander sprechen. Dabei findet Richard Osman nahtlose Übergänge zu sehr lustigen Seitensträngen, wenn Connie Johnson, eine erfolgreiche Drogendealerin (die einst kurz im Knast saß, wohin sie der Thursday Murder Club gebracht hatte) als Mentorin tätig wird, weil ihr Ibrahim dies empfohlen hatte und es damit endet, dass sie einer sehr jungen Frau bei ihrem ersten großen Raubüberfall hilft. Überhaupt mischen sich bei Richard Osman “respektable” und kriminelle Lebensweisen wohltuend ohne Bewertungen, denn von irgendwas muss man ja leben. Ohne kriminelles Leben keine Gesellschaft und schon gar kein Thursday Murder Club. Dabei sind die Kriminellen unter den (ehemals) Reichen, unter den Gelegenheits- und unter den Berufskriminellen zu finden, die z.B. die Nachfrage nach Drogen bedienen. Nur weil etwas verboten ist, heißt es nicht, dass es automatisch schlecht oder gut ist und schon gar nicht, dass es keinen Markt dafür gibt. Das nimmt dann teils sehr komische Züge an, bis die Erkenntnis (bei den Leserinnen und den Handelnden im Buch) einsetzt, dass die zugrundeliegenden Werte nicht vergessen werden können, wenn das Leben ein gelungenes sein soll. Diese Erkenntnis gelingt dann den Protagonistinnen selbst, dabei stoßen sie immer wieder an Grenzen, zerstören diese aber auch. Manchmal wird es auch sehr traurig, wenn es um die Einsamkeit geht - teils aus falschen Lebensentscheidungen, teils aus Altersgründen, wenn enge Geliebte und Freunde sterben. Das zeigt aber auch, wie wichtig die selbstgewählten Bande sind, die Freunde, mit denen man sich austauscht, mit denen man sein Leben lebt.Die Sichtbarkeit der Älteren und Alten, denen oft mit Unverschämtheit, Arroganz und selbstgefälligen Annahmen begegnet wird, spielt nie eine offensichtliche Rolle, überrascht aber immer wieder. Jede*r blamiert sich und macht sich zur Feile, das können alle, auch die Jungen, und nicht zu knapp. Bis auf wenige Ausnahmen (den richtigen Arschlöchern) gesteht Richard Osman seinen Figuren aber Würde zu, die auch durch gelegentlichen Slapstick nicht erschüttert werden kann. Da werden vegane Kaffees besucht, Krafttraining gemacht und zur Playlist “Sounds of the Rainforest” meditiert.Daneben schreckt Richard Osman nicht vor harten Themen zurück, diesmal ist ein wichtiger Nebenstrang des Whodunit die eheliche Gewalt. Suzie, die Tochter von Ron, setzt sich mit Waffengewalt gegen ihren Ehemann zur Wehr und bittet zunächst nur ihren Bruder, nicht aber ihren Vater um Hilfe. Der hat währenddessen mit enttäuschenden Erkenntnissen über sein Leben zu tun und wird am Ende einige seiner wichtigsten Lebensglaubenssätze über Bord werfen, um seiner Tochter und bei der Lösung des Falls zu helfen. Denn das kann man auch gut ohne Spoiler verraten: Der Thursday Murder Club wird seinen Fall lösen und nebenbei seine (und damit unsere) Welt besser machen. Die Schlüssel zur Lösung und zum Leben sind Liebe, Freundschaft und Solidarität. Und weil es Richard Osman erschaffen hat, passiert das Ganze in schöner Sprache, mit intelligenten Spannungs- und Handlungsbögen, überraschenden Wendungen und einem liebevollen Blick auf die Menschen. Viel Spaß beim Lesen! This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lobundverriss.substack.com

#195 HAND AUFS HERZ – Happy New Year Power Talk Mit ganz viel Vorfreude blicke ich auf 2026. Ein Jahr, das sich schon jetzt anders anfühlt. Mein Podcast feiert am 02.02.2026 seinen Geburtstag – 200 Folgen Hand aufs Herz. Allein das ist für mich ein Zeichen, wie viel in Bewegung ist. 2025 war ein Jahr des Sortierens. Ein Jahr, in dem ich innerlich aufgeräumt habe. 2026 fühlt sich nach Aufstieg an, nicht im Außen, sondern in meiner Persönlichkeit. Und genau darum geht es: Persönlichkeitsentwicklung ist kein Ziel, das man irgendwann erreicht. Es ist ein Prozess. Ein Weg. Immer wieder neu. Ich spreche darüber, warum wir uns erlauben dürfen, Amateure zu sein, um irgendwann Champions zu werden. Warum dieses Jahr krass wird, wenn du beginnst, es wirklich zu erkennen. Und warum ich mich nicht mehr zurückhalte. Nicht in meiner Stimme, nicht in meinen Entscheidungen, nicht in meinem Leben. Es geht darum, die eigene Risikominimierung loszulassen. Wieder mutiger zu werden. Veränderung nicht nur zu wollen, sondern sie zu leben. Denn genau das brauchen wir wieder mehr: Bewegung, Wachstum und den Mut, uns selbst ernst zu nehmen. Hand aufs Herz – 2026 wartet nicht. Es will gelebt werden. HERZENSGRÜSSE Deine Christina Insta: @christinaheinrich_mentoring @oilupyourlife_community @schluesselmomentcoaching @schallundraum_podcastagentur Zum Kalender: https://www.christinaheinrichmentoring.de/shop/kalender-2026/ Events: Podcast Geburtstag - 200 Folgen - 5 Jahre Podcast https://www.christinaheinrichmentoring.de/shop/podcast-geburtstag-live---event/ Sei dabei bei der nächsten Runde STORY2BRAND - Start: 25.02.2026 https://christinaheinrich.thrivecart.com/story2brand-4/

Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum manche Top-Führungskräfte allein durch ihre Präsenz Vertrauen schaffen, während andere trotz deutlich mehr Erfahrung keinen echten Einfluss entwickeln? (00:00) Einführung in Führungsqualitäten (01:28) Die Bedeutung von Führungsqualitäten (02:34) Zentrale Führungsqualitäten (03:25) Authentizität in der Führung (05:44) Kommunikation und Selbstkritik (07:32) Häufige Fehler in der Führung (08:25) Vielfalt in der Führung (09:19) Abschließende Gedanken und Ressourcen - Was Heiner Thorborg (einer der renommiertesten Top-Management Headhunter) und ich über Führungsqualitäten im Top-Management denken? - Warum sollte Führungsqualität spürbar sein? - Was sind die wichtigsten Führungsqualitäten? - Was sind die größten Fehler, die Sie begehen können? Aus dieser Folge werden Sie die wichtigsten Führungsqualitäten mitnehmen, wenn Sie im Top-Management sind oder dorthin wollen. ___ **Links zur Folge:** Website: https://www.galileo-institut.de/fuehrungsqualitaet-muss-spuerbar-sein/ Link zur NL-Anmeldung: https://www.galileo-institut.de/newsletter/ ___ Sie sind neu an der Unternehmensspitze oder kämpfen bereits mit scheinbar unlösbaren Herausforderungen? Vielleicht klemmt es gerade in der Transformation? Vielleicht läuft sogar alles gut und Sie sind dennoch unzufrieden? In meinem kostenfreien Onlinecoaching zeige ich Ihnen Lösungen für diese Herausforderungen.

Antje Heimsoeth ist Keynote Speakerin, Autorin und Gründerin der Heimsoeth Academy. Nach 13 Jahren als Vermessungsingenieurin und Führungskraft entwickelte sie sich über zahlreiche Coaching- und Mental-Ausbildungen zur Business-, Mental- und Performance Coach und gründete 2003 ihr Institut. Seit 2011 hält sie Vorträge, insgesamt über 1000 in mehreren Ländern, und coacht u. a. Führungskräfte, Unternehmer, Vorstände sowie Persönlichkeiten aus Politik und Wirtschaft; zugleich arbeitet sie mit internationalen Spitzensportlern wie Olympiasiegern und Weltmeistern. Sie ist mehrfach ausgezeichnet und Autorin zahlreicher Fach- und Managementbücher und erreichte mit Büchern und Vorträgen über 850.000 Menschen. Zudem wurde sie Ende 2019 in den Senat der Wirtschaft berufen und engagiert sich in der German Speakers Association, unter anderem als Mentorin.

Fühlst du dich müde, ausgelaugt oder innerlich voller To-dos, die dich nicht loslassen? Dann liegt das oft nicht daran, dass du zu wenig Disziplin oder Motivation hast – sondern daran, dass dein System überlastet ist. Körper, Hormone, Nervensystem und Emotionen sind schon lange voll auf „Tragen-Modus“. In dieser Folge erfährst du: • warum Jahresende eine besondere Zeit für Integration und Abrunden ist • warum es gerade jetzt so wichtig ist, dein Nervensystem zu entlasten • wie kleine, bewusste Pausen dir helfen, dich wieder zu spüren • warum ein bewusst gesetzter Übergang mehr bewirkt als noch mehr To-dos • wie Körper, Geist und Emotionen wieder in Einklang kommen • und wie du diesen Moment nutzen kannst, um gut ins neue Jahr zu starten Diese Folge ist für Frauen, die sich mehr Klarheit, innere Ruhe und Balance wünschen – ohne Druck, ohne komplizierte Konzepte. Mach es dir gemütlich. Vielleicht mit einer warmen Tasse Tee. Und hör nicht nur mit dem Kopf – sondern mit deinem Körper. Von Herz zu Herz Bea ❤️ Wenn du beim Hören spürst: „Ja, ich will 2026 nicht wieder mit dem gleichen Stresslevel starten“, dann ist mein Dezember-Special für dich gemacht: 3 kraftvolle Sessions zum Preis von 2 persönlicher Vitalstoff- & Energie-Call (20 min) Ein Jahresabschluss mit deinem Körper: sanft, bewusst, integrierend – damit du körperlich und mental gestärkt ins neue Jahr gehst. ❄️ Dezember-Special – für mehr Energie, Balance & innere Klarheit ✨ 3 Sessions zum Preis von 2 ✨ + kostenfreier Vitalstoff- & Energie-Check ➡️ Platz sichern – nur noch 3 Plätze frei, Anmeldung endet 31.12. https://calendly.com/femalelightning/dezember-special ➡️ FREE Vitalstoff- & Energie-Check: https://calendly.com/femalelightning/30-min-vitalstoff-check Bonus fürs neue Jahr: Wir starten gemeinsam ins neue Jahr mit unserem New Year's Cleanse – Reset & Rise: 8.–12. Januar 2026 | Online-Frauenkreis Sanft, geerdet, ausrichtend – 5 Tage für Körper, Geist & Seele. Early Bird bis 31.12.! Alle Infos & Anmeldung: https://myablefy.com/s/Genussfreudig/new-year-s-cleanse/payment Alle Angebote & Specials auf einen Blick: https://linktr.ee/BeatriceCselenyi Über mich: Ich heiße Bea Cselényi – psychologische Beraterin, Mentorin, Yogalehrerin & Gründerin des Women's Collective. Ich begleite Frauen zu einer bewussten Verbindung zu sich selbst, über Atem, Körperweisheit, Archetypen, Nervensystem & Herzverbindung. Mit Tools aus Somatics, psychologischer Beratung, Cacao-Medizin, Pflanzenkraft, Aromacare & Yoga. Danke, dass du hier bist!

Rauhnächte Special- Finde deinen Nordstern in sechs zentralen Fragen. Jede Rauhnacht trägt Magie und Tiefe in sich. Und dennoch können die Rauhnächte uns manchmal mit all den Visionen und Ideen überfordern. Dieses Rauhnächte Special ist genau für das Gefühl von Überforderung da: Worauf richtest du deinen Fokus? Eine Folge für Klarheit, Essenz und innere Ausrichtung. Diese Rauhnächte-Special-Folge ist eine Einladung zum Innehalten. Nicht zum Optimieren, nicht zum Planen, sondern zum Erinnern. Wenn dein Leben gerade laut ist, wenn du viele Ideen, Projekte oder Wünsche in dir trägst und gleichzeitig spürst, dass dein Nervensystem nach Ruhe und Klarheit ruft, dann ist diese Folge für dich. In dieser Podcastfolge teile ich zentrale Nordstern-Fragen, die dich dabei unterstützen können, die Essenz hinter all deinen Vorhaben zu erkennen. Die Essenz hinter deinen Aufgaben, deinen Sehnsüchten, deinen Zweifeln und auch hinter deiner Erschöpfung. Diese Fragen sind keine klassischen Coaching-Fragen. Sie wollen nicht schnell beantwortet werden. Sie möchten gespürt werden. Du kannst sie während der Folge einfach auf dich wirken lassen oder sie dir im Anschluss aufschreiben und über mehrere Tage oder durch die Rauhnächte hinweg mitnehmen. Die Fragen dieser Folge: Wenn ich alles loslasse, was ich glaube leisten, erfüllen oder beweisen zu müssen, was bleibt dann als leises, aber klares inneres Wissen darüber, wofür ich wirklich hier bin? In welchen Momenten meines Lebens spüre ich mühelose Lebendigkeit, Zeitlosigkeit und Wahrhaftigkeit, unabhängig davon, ob dafür jemand applaudiert oder bezahlt hat? Welches Geschenk bringe ich immer wieder in Räume, ohne es bewusst zu planen, egal ob als Freundin, Mentorin, Tochter, Begleiterin oder Frau? Wenn ich mir erlaube, nicht alles gleichzeitig zu leben, sondern nur einer Wahrheit für die nächsten 12 Monate zu dienen, welche wäre das? Was darf durch mich in dieser Welt leichter, lebendiger oder wahrhaftiger werden, wenn ich mir selbst vertraue? Wenn mein Leben kein To-do-Plan wäre, sondern ein innerer Kompass, wohin zeigt mein Nordstern gerade jetzt? Diese Folge gehört zu den Rauhnächten, weil sie nicht nach außen führt, sondern nach innen. Weil sie dich nicht antreibt, sondern sammelt. Und weil Klarheit oft nicht aus mehr Tun entsteht, sondern aus ehrlichem Lauschen. Nimm dir Zeit. Atme. Und erlaube dir, nicht sofort zu wissen. Ich wünsche dir viel Tiefe, Weichheit und Wahrheit beim Hören. Danke, dass du da bist. Weil du Liebe bist. Deine Lara Wenn du dich noch zu meinen exklusiven Rauhnächte Meditationen mit Körpertherapie und mehr anmelden möchtest, dann findest du unter diesem link alle Infos: RAUHNÄCHTE MEDITATIONEN Homepage: www.lara-schaeffer.com Instagram: @laramadeby Lara Schäffer, Instagram: @laramadeby

Viele Top-Führungskräfte kennen diesen Moment: Der Lebenslauf glänzt, der Titel stimmt und trotzdem fühlt sich der Erfolg innerlich leer an. Kommt Ihnen bekannt vor? (00:00) Einführung in die Unzufriedenheit auf C-Level (01:20) Das Paradox des Erfolgs (02:27) Der Abwärtsspirale begegnen (04:06) Neue Motivation finden (04:37) Die richtige Position für dich (08:01) Coaching für Klarheit (09:03) Fazit und Ressourcen - Sie haben alles erreicht, und sind chronisch unzufrieden? Wie kann das sein? - Was tun? Geht es von hier aus womöglich nur noch abwärts? - Haben Sie sich schon mal überlegt, was Sie eigentlich antreibt? Aus dieser Folge werden Sie mitnehmen, wie Sie zurück zu Ihren Träumen finden und in die Umsetzung kommen. ___ **Links zur Folge:** Website: https://www.galileo-institut.de/ganz-oben-und-trotzdem-unzufrieden/ Link zur NL-Anmeldung: https://www.galileo-institut.de/newsletter/ ___ Sie sind neu an der Unternehmensspitze oder kämpfen bereits mit scheinbar unlösbaren Herausforderungen? Vielleicht klemmt es gerade in der Transformation? Vielleicht läuft sogar alles gut und Sie sind dennoch unzufrieden? In meinem kostenfreien Onlinecoaching zeige ich Ihnen Lösungen für diese Herausforderungen.

Karriere läuft, To-do-Listen sind abgehakt, du machst Therapie, Coachings, Healing – und trotzdem fühlt sich dein Körper leer an. Willkommen bei den 3K der Frau: Karriere, Kontrolle, kein Orgasmus. In dieser Folge spreche ich mit Josefine Ross – früher Verkaufsleiterin im Modebusiness, heute Mentorin für embodied Success, magnetische Weiblichkeit und Lust. Josefine erzählt, wie Leistungsdruck, männliche Polarität und Kontrollmodus ihre Lust gekillt haben. Wir reden darüber, wie dein Nervensystem Lust blockiert, was passiert, wenn eine Frau ihre Lust zurückholt und der Partner im alten System bleibt – und du bekommst eine einfache Praxis, mit der du heute anfangen kannst, weniger zu funktionieren und mehr zu fühlen.

Guest: Olaolu Ogunyemi – U.S. Marine Officer | Award-Winning Writer | Husband, Father, & MentorIn this deeply authentic and motivational episode of the Forged in the Fires Podcast, Fireman Rob welcomes Olaolu Ogunyemi, a dedicated U.S. Marine officer, award-winning children's author, and devoted husband, father, and mentor.Olaolu shares his unique perspective on leadership—both in uniform and at home. From leading Marines through high-stress situations to guiding children through empowering stories, he emphasizes the importance of service, character, and faith in action. His passion for mentorship, fatherhood, and community shines through every word as he discusses how discipline and compassion can work hand-in-hand to shape lives and inspire the next generation.This conversation is a blend of strength and vulnerability, purpose and passion—showing us that leadership isn't just about commanding others, but about living as an example.

✨ T.R.U.S.T. – The Spirit of Inner Strength ✨ Eine 22-Tage-Journey, die alles verändert: Du lernst, dich selbst wieder zu fühlen, Kontrolle loszulassen und deinem Weg mit tiefem Vertrauen zu folgen – innerlich ruhig, klar und stark.

✨ NO MORE DRAMA - NO MORE TRAUMA Live Begleitung seit 1 Jahr (und in der Zukunft nicht weiter geplant). Schenke Dir JETZT, dass Dein Nervensystem und Du beste Freunde werden, damit Du sooo erfolgreich, schnell, produktiv, effizient und voll bist, wie Du es verdienst und sein kannst! ➡️ https://juliasspiritualliving.com/no-more-drama-no-more-trauma/ ✨ Meine Membership INFINITE MOMENTUM für jegliche Themen, die Dir als Leaderin dienen und genau die Upgrades bringen, die Dich rufen: https://juliasspiritualliving.com/infinite-momentum-membership/ ✨ Kostenlose Masterclass + Telegram Begleitung NOT ANOTHER HEALING TREND - Stoppe Selbstsabotage, Aufschieberitis und erkenne Deinen Selbstwert vollkommen an: https://juliasspiritualliving.com/not-another-healing-trend/ ♡♡♡♡ Als Unternehmerinnen streben wir immer nach dem effizientesten Einsatz unserer Zeit, um unser Business auf-/auszubauen und gleichzeitig Mentorin, Frau, Partnerin, Mama zu sein (je nachdem welche Deine Rollen sind).  Du willst Deine Zeit fürs Business wirklich bewusst und sinnvoll nutzen und produktiv sein. Und doch stößt Du dabei oft auf Hürden: In dem Moment fehlt Dir vielleicht die Lust, die Energie oder die Ideen kommen nicht. Oder Du spürst eine innere Blockade – irgendwie sabotierst Du Dich, ohne dass Du genau greifen kannst, was es ist. Lass uns in dieser Folge auf dieses Thema schauen und der Sache auf den Grund gehen, damit Du Deine Zeit und Energie optimal nutzen kannst und Deine Vision auf die Straße bringst. Wie Du weißt, kommt Zeit nicht zurück! Gleiches gilt für Deine Energie: Es ist okay, wenn sie punktuell sinkt oder wir phasenweise mal mehr Energie für irgendwas aufbringen müssen. Aber dauerhafter Energieverlust würde uns ausbrennen und wäre keine Erfahrung von weiblicher oder genussvoller Leadership. Doch genau das ist ja Dein Ziel, wirklich weiblich Dein Business zu führen! – Also z.B. intuitiv und im Einklang mit Deinem Zyklus. Denn wahre Weiblichkeit bedeutet: Du bleibst immer VOLL, erlebst Dein Business als genussvoll und sprudelst über vor Kreativität, neuen Ideen und Lust auf das Nächste! Genau das erforschen wir in dieser Podcastfolge: Wo verlierst Du noch unnötig Zeit und Energie? Wie kannst Du diese Energy Leaks noch schneller und besser stoppen? Und welche konkreten Schritte bringen Dich vom Selbstsabotage Loop in eine klare, leichte Umsetzung? Ich wünsche Dir viel Freude beim Hören. Von Herz zu Herz,  Julia ♡♡♡♡♡♡♡♡ 00:00 Intro 2:33 Warum NO MORE DRAMA - NO MORE TRAUMA für Dich JETZT relevant ist 11:10 So verlierst Du keine Zeit & Energie mehr beim Business Aufbau! 35:19 Outro ♡♡♡♡♡♡♡♡ Alle Infos zur GOLEA®️ Academy Premium Coaching & Mentoring Ausbildung findest Du hier: https://juliasspiritualliving.com/golea-academy-2026/  

Manchmal trägt unser Körper Geschichten in sich, die wir selbst noch gar nicht kennen. Endometriose ist nicht nur eine körperliche Erkrankung – sie kann auch Ausdruck tiefer seelischer Spannungen, unverarbeiteter Erfahrungen und alter Wunden sein. Doch was, wenn genau darin auch der Schlüssel zu mehr Selbstverbundenheit, Weichheit und Heilung liegt? In dieser Folge spreche ich mit Eva Sturm, Mentorin für Frauen mit Endometriose. Eva zeigt, wie tief der Zusammenhang zwischen Trauma, Nervensystem und Körpererleben wirklich ist – und warum Heilung nicht immer bedeutet, symptomfrei zu sein, sondern wieder in Frieden mit sich selbst zu kommen. In dieser Folge erfährst du:

✨ T.R.U.S.T. – The Spirit of Inner Strength startet am 11.11.2025 ✨ Eine 22-Tage-Journey, die alles verändert: Du lernst, dich selbst wieder zu fühlen, Kontrolle loszulassen und deinem Weg mit tiefem Vertrauen zu folgen – innerlich ruhig, klar und stark.