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#195 HAND AUFS HERZ – Happy New Year Power Talk Mit ganz viel Vorfreude blicke ich auf 2026. Ein Jahr, das sich schon jetzt anders anfühlt. Mein Podcast feiert am 02.02.2026 seinen Geburtstag – 200 Folgen Hand aufs Herz. Allein das ist für mich ein Zeichen, wie viel in Bewegung ist. 2025 war ein Jahr des Sortierens. Ein Jahr, in dem ich innerlich aufgeräumt habe. 2026 fühlt sich nach Aufstieg an, nicht im Außen, sondern in meiner Persönlichkeit. Und genau darum geht es: Persönlichkeitsentwicklung ist kein Ziel, das man irgendwann erreicht. Es ist ein Prozess. Ein Weg. Immer wieder neu. Ich spreche darüber, warum wir uns erlauben dürfen, Amateure zu sein, um irgendwann Champions zu werden. Warum dieses Jahr krass wird, wenn du beginnst, es wirklich zu erkennen. Und warum ich mich nicht mehr zurückhalte. Nicht in meiner Stimme, nicht in meinen Entscheidungen, nicht in meinem Leben. Es geht darum, die eigene Risikominimierung loszulassen. Wieder mutiger zu werden. Veränderung nicht nur zu wollen, sondern sie zu leben. Denn genau das brauchen wir wieder mehr: Bewegung, Wachstum und den Mut, uns selbst ernst zu nehmen. Hand aufs Herz – 2026 wartet nicht. Es will gelebt werden. HERZENSGRÜSSE Deine Christina Insta: @christinaheinrich_mentoring @oilupyourlife_community @schluesselmomentcoaching @schallundraum_podcastagentur Zum Kalender: https://www.christinaheinrichmentoring.de/shop/kalender-2026/ Events: Podcast Geburtstag - 200 Folgen - 5 Jahre Podcast https://www.christinaheinrichmentoring.de/shop/podcast-geburtstag-live---event/ Sei dabei bei der nächsten Runde STORY2BRAND - Start: 25.02.2026 https://christinaheinrich.thrivecart.com/story2brand-4/

Antje Heimsoeth ist Keynote Speakerin, Autorin und Gründerin der Heimsoeth Academy. Nach 13 Jahren als Vermessungsingenieurin und Führungskraft entwickelte sie sich über zahlreiche Coaching- und Mental-Ausbildungen zur Business-, Mental- und Performance Coach und gründete 2003 ihr Institut. Seit 2011 hält sie Vorträge, insgesamt über 1000 in mehreren Ländern, und coacht u. a. Führungskräfte, Unternehmer, Vorstände sowie Persönlichkeiten aus Politik und Wirtschaft; zugleich arbeitet sie mit internationalen Spitzensportlern wie Olympiasiegern und Weltmeistern. Sie ist mehrfach ausgezeichnet und Autorin zahlreicher Fach- und Managementbücher und erreichte mit Büchern und Vorträgen über 850.000 Menschen. Zudem wurde sie Ende 2019 in den Senat der Wirtschaft berufen und engagiert sich in der German Speakers Association, unter anderem als Mentorin.

Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum manche Top-Führungskräfte allein durch ihre Präsenz Vertrauen schaffen, während andere trotz deutlich mehr Erfahrung keinen echten Einfluss entwickeln? (00:00) Einführung in Führungsqualitäten (01:28) Die Bedeutung von Führungsqualitäten (02:34) Zentrale Führungsqualitäten (03:25) Authentizität in der Führung (05:44) Kommunikation und Selbstkritik (07:32) Häufige Fehler in der Führung (08:25) Vielfalt in der Führung (09:19) Abschließende Gedanken und Ressourcen - Was Heiner Thorborg (einer der renommiertesten Top-Management Headhunter) und ich über Führungsqualitäten im Top-Management denken? - Warum sollte Führungsqualität spürbar sein? - Was sind die wichtigsten Führungsqualitäten? - Was sind die größten Fehler, die Sie begehen können? Aus dieser Folge werden Sie die wichtigsten Führungsqualitäten mitnehmen, wenn Sie im Top-Management sind oder dorthin wollen. ___ **Links zur Folge:** Website: https://www.galileo-institut.de/fuehrungsqualitaet-muss-spuerbar-sein/ Link zur NL-Anmeldung: https://www.galileo-institut.de/newsletter/ ___ Sie sind neu an der Unternehmensspitze oder kämpfen bereits mit scheinbar unlösbaren Herausforderungen? Vielleicht klemmt es gerade in der Transformation? Vielleicht läuft sogar alles gut und Sie sind dennoch unzufrieden? In meinem kostenfreien Onlinecoaching zeige ich Ihnen Lösungen für diese Herausforderungen.

Fühlst du dich müde, ausgelaugt oder innerlich voller To-dos, die dich nicht loslassen? Dann liegt das oft nicht daran, dass du zu wenig Disziplin oder Motivation hast – sondern daran, dass dein System überlastet ist. Körper, Hormone, Nervensystem und Emotionen sind schon lange voll auf „Tragen-Modus“. In dieser Folge erfährst du: • warum Jahresende eine besondere Zeit für Integration und Abrunden ist • warum es gerade jetzt so wichtig ist, dein Nervensystem zu entlasten • wie kleine, bewusste Pausen dir helfen, dich wieder zu spüren • warum ein bewusst gesetzter Übergang mehr bewirkt als noch mehr To-dos • wie Körper, Geist und Emotionen wieder in Einklang kommen • und wie du diesen Moment nutzen kannst, um gut ins neue Jahr zu starten Diese Folge ist für Frauen, die sich mehr Klarheit, innere Ruhe und Balance wünschen – ohne Druck, ohne komplizierte Konzepte. Mach es dir gemütlich. Vielleicht mit einer warmen Tasse Tee. Und hör nicht nur mit dem Kopf – sondern mit deinem Körper. Von Herz zu Herz Bea ❤️ Wenn du beim Hören spürst: „Ja, ich will 2026 nicht wieder mit dem gleichen Stresslevel starten“, dann ist mein Dezember-Special für dich gemacht: 3 kraftvolle Sessions zum Preis von 2 persönlicher Vitalstoff- & Energie-Call (20 min) Ein Jahresabschluss mit deinem Körper: sanft, bewusst, integrierend – damit du körperlich und mental gestärkt ins neue Jahr gehst. ❄️ Dezember-Special – für mehr Energie, Balance & innere Klarheit ✨ 3 Sessions zum Preis von 2 ✨ + kostenfreier Vitalstoff- & Energie-Check ➡️ Platz sichern – nur noch 3 Plätze frei, Anmeldung endet 31.12. https://calendly.com/femalelightning/dezember-special ➡️ FREE Vitalstoff- & Energie-Check: https://calendly.com/femalelightning/30-min-vitalstoff-check Bonus fürs neue Jahr: Wir starten gemeinsam ins neue Jahr mit unserem New Year's Cleanse – Reset & Rise: 8.–12. Januar 2026 | Online-Frauenkreis Sanft, geerdet, ausrichtend – 5 Tage für Körper, Geist & Seele. Early Bird bis 31.12.! Alle Infos & Anmeldung: https://myablefy.com/s/Genussfreudig/new-year-s-cleanse/payment Alle Angebote & Specials auf einen Blick: https://linktr.ee/BeatriceCselenyi Über mich: Ich heiße Bea Cselényi – psychologische Beraterin, Mentorin, Yogalehrerin & Gründerin des Women's Collective. Ich begleite Frauen zu einer bewussten Verbindung zu sich selbst, über Atem, Körperweisheit, Archetypen, Nervensystem & Herzverbindung. Mit Tools aus Somatics, psychologischer Beratung, Cacao-Medizin, Pflanzenkraft, Aromacare & Yoga. Danke, dass du hier bist!

Rauhnächte Special- Finde deinen Nordstern in sechs zentralen Fragen. Jede Rauhnacht trägt Magie und Tiefe in sich. Und dennoch können die Rauhnächte uns manchmal mit all den Visionen und Ideen überfordern. Dieses Rauhnächte Special ist genau für das Gefühl von Überforderung da: Worauf richtest du deinen Fokus? Eine Folge für Klarheit, Essenz und innere Ausrichtung. Diese Rauhnächte-Special-Folge ist eine Einladung zum Innehalten. Nicht zum Optimieren, nicht zum Planen, sondern zum Erinnern. Wenn dein Leben gerade laut ist, wenn du viele Ideen, Projekte oder Wünsche in dir trägst und gleichzeitig spürst, dass dein Nervensystem nach Ruhe und Klarheit ruft, dann ist diese Folge für dich. In dieser Podcastfolge teile ich zentrale Nordstern-Fragen, die dich dabei unterstützen können, die Essenz hinter all deinen Vorhaben zu erkennen. Die Essenz hinter deinen Aufgaben, deinen Sehnsüchten, deinen Zweifeln und auch hinter deiner Erschöpfung. Diese Fragen sind keine klassischen Coaching-Fragen. Sie wollen nicht schnell beantwortet werden. Sie möchten gespürt werden. Du kannst sie während der Folge einfach auf dich wirken lassen oder sie dir im Anschluss aufschreiben und über mehrere Tage oder durch die Rauhnächte hinweg mitnehmen. Die Fragen dieser Folge: Wenn ich alles loslasse, was ich glaube leisten, erfüllen oder beweisen zu müssen, was bleibt dann als leises, aber klares inneres Wissen darüber, wofür ich wirklich hier bin? In welchen Momenten meines Lebens spüre ich mühelose Lebendigkeit, Zeitlosigkeit und Wahrhaftigkeit, unabhängig davon, ob dafür jemand applaudiert oder bezahlt hat? Welches Geschenk bringe ich immer wieder in Räume, ohne es bewusst zu planen, egal ob als Freundin, Mentorin, Tochter, Begleiterin oder Frau? Wenn ich mir erlaube, nicht alles gleichzeitig zu leben, sondern nur einer Wahrheit für die nächsten 12 Monate zu dienen, welche wäre das? Was darf durch mich in dieser Welt leichter, lebendiger oder wahrhaftiger werden, wenn ich mir selbst vertraue? Wenn mein Leben kein To-do-Plan wäre, sondern ein innerer Kompass, wohin zeigt mein Nordstern gerade jetzt? Diese Folge gehört zu den Rauhnächten, weil sie nicht nach außen führt, sondern nach innen. Weil sie dich nicht antreibt, sondern sammelt. Und weil Klarheit oft nicht aus mehr Tun entsteht, sondern aus ehrlichem Lauschen. Nimm dir Zeit. Atme. Und erlaube dir, nicht sofort zu wissen. Ich wünsche dir viel Tiefe, Weichheit und Wahrheit beim Hören. Danke, dass du da bist. Weil du Liebe bist. Deine Lara Wenn du dich noch zu meinen exklusiven Rauhnächte Meditationen mit Körpertherapie und mehr anmelden möchtest, dann findest du unter diesem link alle Infos: RAUHNÄCHTE MEDITATIONEN Homepage: www.lara-schaeffer.com Instagram: @laramadeby Lara Schäffer, Instagram: @laramadeby

Viele Top-Führungskräfte kennen diesen Moment: Der Lebenslauf glänzt, der Titel stimmt und trotzdem fühlt sich der Erfolg innerlich leer an. Kommt Ihnen bekannt vor? (00:00) Einführung in die Unzufriedenheit auf C-Level (01:20) Das Paradox des Erfolgs (02:27) Der Abwärtsspirale begegnen (04:06) Neue Motivation finden (04:37) Die richtige Position für dich (08:01) Coaching für Klarheit (09:03) Fazit und Ressourcen - Sie haben alles erreicht, und sind chronisch unzufrieden? Wie kann das sein? - Was tun? Geht es von hier aus womöglich nur noch abwärts? - Haben Sie sich schon mal überlegt, was Sie eigentlich antreibt? Aus dieser Folge werden Sie mitnehmen, wie Sie zurück zu Ihren Träumen finden und in die Umsetzung kommen. ___ **Links zur Folge:** Website: https://www.galileo-institut.de/ganz-oben-und-trotzdem-unzufrieden/ Link zur NL-Anmeldung: https://www.galileo-institut.de/newsletter/ ___ Sie sind neu an der Unternehmensspitze oder kämpfen bereits mit scheinbar unlösbaren Herausforderungen? Vielleicht klemmt es gerade in der Transformation? Vielleicht läuft sogar alles gut und Sie sind dennoch unzufrieden? In meinem kostenfreien Onlinecoaching zeige ich Ihnen Lösungen für diese Herausforderungen.

Fühlst du dich müde, innerlich festgefahren oder antriebslos? Dann liegt das oft nicht an fehlender Motivation – sondern daran, dass Energie auf mehreren Ebenen blockiert ist. In dieser Folge erfährst du: • warum Bewegung sich manchmal so schwer anfühlt • wie Vitalstoffe deine Energie und Bewegungsfreude beeinflussen • warum es so wichtig ist, Gefühle zu bewegen, statt sie anzustauen • wie unterdrückte Emotionen Körper und Geist belasten können • weshalb körperliche Bewegung auch deinen Geist wieder in Bewegung bringt • und wie du mit einfachen, alltagstauglichen Impulsen zurück in deinen natürlichen Fluss findest Diese Folge ist für Frauen, die sich mehr Leichtigkeit, innere Ruhe und ganzheitliches Wohlbefinden wünschen – ohne Druck, ohne komplizierte Konzepte. Mach es dir gemütlich. Vielleicht mit einer warmen Tasse. Und hör nicht nur mit dem Kopf – sondern mit deinem Körper. Von Herz zu Herz Bea ❤️ Wenn du beim Hören spürst: Ich will 2026 nicht wieder mit demselben Stresslevel starten, dann ist mein Dezember-Special für dich gemacht: Du bekommst 3 kraftvolle Sessions zum Preis von 2. Ein Jahresabschluss mit deinem Körper: eine Kombination aus meinem ganzheitlichen Ansatz plus einem persönlichen Vitalstoff-Call obendrauf, der dich verstehen lässt, was dein Körper wirklich braucht, um ganzheitliche ein dauerhaftes Wohlbefinden zu schaffen. Damit du nicht nur mental, sondern körperlich gestärkt ins neue Jahr gehst. ❄️ Dezember-Special – für mehr Energie, Balance & innere Klarheit ✨ 3 Sessions zum Preis von 2 ✨ + kostenfreier Vitalstoff- & Energie-Check (20 min) obendrauf ➡️ Termin buchen (auch gern zum Kennenlernen kostenfrei :-)): https://calendly.com/femalelightning/dezember-special ➡️ FREE Vitalstoff- & Energie-Check: https://calendly.com/femalelightning/30-min-viatlstoff-check

Starke Frauen x SELINA ARGAST Sie ist der lebende Beweis: Du musst nicht perfekt sein, um international gesehen zu werden. In dieser Episode von Starke Frauen spricht Kim Seidler mit einer Frau, die Millionen von Frauen weltweit daran erinnert, dass Confidence kein Statussymbol ist – sondern ein Weg. Selina Argast ist in Deutschland aufgewachsen, lebt in der Schweiz und startete international, bevor ihr Englisch perfekt war. Heute ist sie Multimillionärin, Content Creatorin, Unternehmerin, Mentorin und das Gesicht eines globalen Movements: Confidently Women. In diesem ehrlichen und kraftvollen Gespräch geht es nicht um Erfolg von außen – sondern um die innere Entscheidung, größer zu denken als das eigene Umfeld.

Warum schaffen es manche Führungskräfte, selbst in stürmischen Zeiten klar zu führen, während andere schon an den Basics scheitern? - Wollen Sie wirklich etwas bewirken und bewegen oder lieber Ihre Karriere pimpen? - Gehören Sie bereits in Ihrem Unternehmen zu den wenigen Top-Performern oder haben das Zeug dazu, einer zu werden? - Welche 3 Aspekte sind die zentralen Hebel, um zu den guten C-Levels zu gehören? Aus dieser Folge werden Sie die 5 wichtigen Skills mitnehmen, auf die es an der Unternehmensspitze ankommt. [00:00] Einführung in den C-Level-Erfolg [01:26] Die Bedeutung von Top-Performern [04:21] Drei Schlüsselaspekte wirksamer Führung [09:15] Vertrauen und Empathie aufbauen [13:42] Den richtigen Weg wählen: Geld oder Leben [17:53] Wichtige Fähigkeiten für C-Level-Führungskräfte [20:26] Fazit und weiterführende Ressourcen ___ **Links zur Folge:** Link zur NL-Anmeldung: https://www.galileo-institut.de/newsletter/ ___ Sie sind neu an der Unternehmensspitze oder kämpfen bereits mit scheinbar unlösbaren Herausforderungen? Vielleicht klemmt es gerade in der Transformation? Vielleicht läuft sogar alles gut und Sie sind dennoch unzufrieden? In meinem kostenfreien Onlinecoaching zeige ich Ihnen Lösungen für diese Herausforderungen.

Wie gewinne ich mit einem Online Kongress bzw. Summit 2026 KundInnen? Wie funktioniert dieses Format – und welche Chancen birgt es? Darüber spreche ich in dieser Folge From Nine To Thrive mit Jennifer Pepper, die selbst schon 10+ Online Summits mit bis zu 5.000 Teilnehmenden (pro Summit!) gehostet hat.Jennifer ist seit 2011 Vollzeit selbstständig – vor Corona noch als Sängerin und Moderatorin. Seit 2021 begleitet sie als Business Coach, Mentorin & Online Kongress Expertin andere Selbstständige dabei, sich mit diesem Konzept ein Business aufzubauen, ihre Reichweite zu vergrößern, ihren ExpertInnenstatus zu stärken und KundInnen für ihr Angebot zu gewinnen.Im vom 8. bis 18. Januar 2026 findet Jennifers Kundenmagnet Kongress statt, bei dem auch ich als Expertin mit einem Beitrag – natürlich zum Thema Copywriting – vertreten bin. Ihr könnt euch hier für 0€ anmelden: https://www.kundenmagnet-kongress.de/#aff=brandtimestoriesMehr zu Jennifer:Website: https://jenniferpepper.de/Instagram: https://www.instagram.com/jenniferpepper.de/THE ONE  – Mentoring für Dienstleisterinnen, Coachinnen & Expertinnen, die voll von ihrer Arbeit leben wollen | Warteliste Frühjahr 2026Schreib dich zur Nr. 1 für deine Perfect Match Clients! Und lass deine Worte 24/7 für dich verkaufen – ohne Preisdiskussionen, Show-Marketing oder Dauerposten. Für eine Selbstständigkeit, die sich rechnet.4 Monate unlimited Feedback und alle Tools & Templates, mit denen dein Angebot regelmäßig gebucht wird. Nicht um jeden Preis, sondern für den Wert, den es hat!Alle Details & die Warteliste für die nächste Runde:https://brandtimestories.de/the-one>> Dir gefällt FROM NINE TO THRIVE?Dann abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. Ich freue mich auch über deine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts.Folge mir auf Instagram:https://www.instagram.com/brandtimestories/Brandtime Stories Website & Impressum:https://brandtimestories.de/

In der heutigen Folge des Experten-Podcasts spricht Sarah Kleen, Expertin für Stress- und Angstbewältigung sowie Mentorin & Speakerin für innere Stärke, darüber, warum viele Menschen im Berufs- und Alltag immer wieder unter Stress und Ängsten leiden und wie wir lernen können, besser damit umzugehen. Sarah erklärt, wie Ängste entstehen können – manchmal durch konkrete Auslöser, manchmal schleichend oder verborgen in Perfektionismus und Selbstzweifeln – und welche Rolle Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl dabei spielen. Du erfährst, warum das Wegschieben von Angst und Stress langfristig nicht hilft, wie man Ursachen erkennt und welche Strategien wirklich unterstützen, um Handlungsfähigkeit und Gelassenheit zurückzugewinnen. Außerdem teilt Sarah praxisnahe Tools, um Stressreaktionen sofort zu reduzieren, darunter bewusste Bauchatmung, und zeigt, wie kleine Veränderungen im Alltag oder gezielte Workshops in Unternehmen langfristig Wirkung entfalten können. Die Folge liefert wertvolle Impulse für alle, die ihre Leistungsfähigkeit steigern, ihre Ängste besser verstehen und ihr Nervensystem gezielt vom Stress- in den Entspannungsmodus bringen möchten.Wenn du lernen willst, wie du Stress und Angst im Alltag erkennst, verstehst und aktiv bewältigst, solltest du diese Folge des Experten-Podcasts nicht verpassen! Weitere Informationen und praktische Tipps findest du auf der Homepage von Sarah Kleen.Hat dir die Folge gefallen? Kommentiere deine Gedanken, hinterlasse Sterne und abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das oft unterschätzt wird – aber für so viele Frauen der Schlüssel ist:

Stefanie Feile ist Yogalehrerin, Ayurvedaexpertin, HP und Mentorin für Resilienz,die Menschen darin unterstützt, innere Stärke, Ruhe und Selbstvertrauen aufzubauen. In ihrer Arbeit verbindet sie traditionelle Yogaphilosophie, achtsame Körperpraxis und energetische Methoden zu einem ganzheitlichen Weg der Selbstermächtigung. Sie hilft Menschen dabei, Stress abzubauen, ihre innere Mitte wiederzufinden und aus Herausforderungen persönliches Wachstum zu schöpfen. Mit ihrer warmen, klaren Art zeigt sie, wie Yoga weit über die Matte hinaus wirkt- als kraftvolles Werkzeug für ein resilienteres, freieres und erfülltes Leben. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge spricht Gabriele mit Christel Röttinger, Unternehmerin, Mentorin und echte Powerfrau, über ihren beeindruckenden Lebensweg. Gemeinsam tauchen wir in ihre Erfahrungen mit dem Scheitern ein und zeigen, warum Rückschläge oft der Anfang von etwas Neuem sind. Christel verrät, wie sie in Krisen einen kühlen Kopf bewahrt, welche Rolle finanzielle Unabhängigkeit für sie spielt und warum sie Mentoring aus Leidenschaft lebt. Wir diskutieren, wie Frauen ihren eigenen Karriereweg mutig gestalten und sich finanziell absichern können. Lass dich von Christels Zuversicht und Lebensfreude anstecken – und entdecke, warum Aufgeben keine Option ist!

Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch mit Judith unter https://judithhoffmann.info/ Verena Böer ist ganzheitliche Mentorin und Heilpraktikerin für Psychotherapie — mit Herz, viel Erfahrung und einem ganzheitlichen Ansatz. Im Podcast sprechen wir mit ihr darüber, wie man innerlich erfüllt, kraftvoll und zufrieden sein kann — also wie man Körper, Geist und Seele wieder in Balance bringt. Verena begleitet vor allem Menschen, die beruflich viel leisten, aber innerlich leer oder entfremdet sind, und zeigt Wege zu mehr Energie, Lebensfreude und Selbstverbundenheit. Hier findest Du Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenaboeer_gluecklicherfuellt/ Kostenloser Soul-to-Soul Talk: https://verenaboeer.de/bewerbungsformular Lets Rock Deine Judith, Dein Ben *** - Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: https://www.judithhoffmann.info - kostenloser Live & Onlineworkshop: https://www.rockyourbusinessworkshop.de - Onlinekurs "Mut zur Sichtbarkeit": https://www.judithhoffmann.info/sichtbarkeitskurs - Hier lernen wir uns auf Instagram besser kennen: https://www.instagram.com/judithhoffmann_official/

Du erfährst: - ✅ wie du ohne Vorkenntnisse dir eine erfolgreiche Selbstständigkeit mit Kopf-frei aufbaust - ✅ warum nicht nur du umsetzungsstark wirst sondern auch deine zukünftigen Kunden - ✅ wie du dich als Kopf-frei-Mentorin vom Markt abhebst

Als Top-Entscheider stehen Sie häufiger vor der Wahl, den C-Level auszuwählen, der sowohl zu Ihrem Unternehmen als auch ins Team passt und es fachlich und persönlich echt drauf hat. Das ist manchmal wie die Suche nach der Nadel im Nadelhaufen. Denn vermutlich werden Ihnen die meisten Kandidaten genau das erzählen, was Sie hören wollen. Wie also finden Sie diese eine besondere Nadel? [00:00] Einführung in das Erkennen von Top-Führungskräften [01:35] Die Bedeutung guter Führung [03:20] Herausforderungen bei der Suche nach echten Führungspersönlichkeiten [06:46] Warnsignale schlechter Führung [08:58] Typen von Top-Management-Persönlichkeiten [13:31] Merkmale wirksamer Führungskräfte [18:53] Die Rolle der Verantwortung in der Führung [22:28] Fazit und nächste Schritte - Wie finden Sie echte Könner, die nicht schon nach kurzer Zeit versagen oder nicht halten, was Sie versprechen? - Was ist, wenn Sie sich noch nicht mal auf die Erfahrung Ihrer Kandidaten verlassen können? - Worauf müssen Sie achten, um eine gute Wahl zu treffen? - Wie gelingt es Ihnen nie wieder auf Blender reinzufallen? Aus dieser Folge werden Sie mitnehmen, wie es Ihnen als Entscheider gelingt, eine gute Wahl in der C-Level Auswahl zu treffen. ___ **Links zur Folge:** Webseite: https://www.galileo-institut.de/wp-content/uploads/2025/10/Wie-sich-Koenner-von-Blendern-unterscheiden-WiWo-Management-Blog-20251027.pdf Link zur NL-Anmeldung: https://www.galileo-institut.de/newsletter/ ___ Sie sind neu an der Unternehmensspitze oder kämpfen bereits mit scheinbar unlösbaren Herausforderungen? Vielleicht klemmt es gerade in der Transformation? Vielleicht läuft sogar alles gut und Sie sind dennoch unzufrieden? In meinem kostenfreien Onlinecoaching zeige ich Ihnen Lösungen für diese Herausforderungen.

✨In dieser Folge 2/5 erfährst du: Wut ist kein Fehler. Sie ist ein Zeichen. Und sie zeigt dir, wo dein Körper überhitzt, übersäuert und überlastet ist – besonders auch in hormonellen Übergangsphasen. Ich spreche über ein Thema, das viele Frauen betrifft – auch in der Perimenopause...
 Wut, die plötzlich präsenter wird. Hitze, die schneller hochkocht. Emotionen, die intensiver werden. Und ich nehme dich mit in die Verbindung zwischen: Wut
- Hitze / Überhitzung
- Übersäuerung
- Stress / Überlastung... … und wie du das alles aus weiblicher und körperlicher Sicht regulieren kannst. • warum stagnierte Wut den Körper belastet
 • wie du deinen Körper basisch, nährend & stabilisierend unterstützen kannst
 • warum Vitalstoffe, Mineralien und mehr so wertvoll sind
 • wie ich selbst unfassbare Unterschiede in Energie, Entzündungslevel & emotionaler Belastbarkeit spüre
 • warum ich heute mit 47 Jahren voller Vitalität, Klarheit und Kraft bin Übung, um deine Wut auf der körperlichen Ebene zu lösen ab Minute 22!

In dieser Folge vom Soulpreneur Journey Podcast habe ich einen besonderen Gast für dich: Stephanie Sgura – erfolgreiche Unternehmerin, die gleich drei Businesses im ersten Jahr sechsstellig skaliert hat. Bekannt geworden als Sales-Trainerin für Start-ups und heute Mentorin für Solopreneure, die ganzheitlich wachsen wollen.Stephanie bringt diese kraftvolle Mischung aus Klarheit, Mut und echter Umsetzungspower mit. In unserem Gespräch geht es nicht nur um Businessaufbau, sondern auch um Intuition, Ängste und Nervosität vor Sales und darum, was es wirklich braucht, um als Solopreneur stabil zu skalieren, ohne sich selbst zu verlieren.Dieses Interview ist ehrlich und mega motivierend.Was du in dieser Episode erfährst:Wie Stephanies persönliche Reise vor der Selbstständigkeit aussah und wann sie gemerkt hat: Jetzt mache ich mein eigenes DingWoran die meisten Solopreneure scheiternWarum so viele Menschen Angst vor Sales haben und warum Stephanie das Thema komplett anders siehtWelche Rolle Intuition in ihrem Business spielt und wie sie Entscheidungen trifftRessourcen und Links:- Sicher dir hier für nur 55 € das ⁠⁠⁠⁠⁠Meditationsbundle "Step into Clarity"⁠⁠⁠⁠⁠- Buch dir einen kostenlosen Kickoff Call mit mir: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/jana-schoellkopf/mehrwertcall⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- Folge mir auf LinkedIn:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.linkedin.com/in/jana-schoellkopf/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- Besuche meine Website:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.purerebel.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- Schreib mir eine Email: hello@purerebel.de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mehr über Stephanie findest du hier:https://www.linkedin.com/in/stephanie-sgura/https://www.youtube.com/@SolopreneursLife⁠www.solopreneurrevolution.comWenn dir die Episode gefällt, abonniere den Podcast und hinterlasse mir gerne eine Rezension. Deine Unterstützung hilft uns, noch mehr Soulpreneurs zu erreichen und zu inspirieren.Und denk daran: Klein denken war gestern! 

Karriere läuft, To-do-Listen sind abgehakt, du machst Therapie, Coachings, Healing – und trotzdem fühlt sich dein Körper leer an. Willkommen bei den 3K der Frau: Karriere, Kontrolle, kein Orgasmus. In dieser Folge spreche ich mit Josefine Ross – früher Verkaufsleiterin im Modebusiness, heute Mentorin für embodied Success, magnetische Weiblichkeit und Lust. Josefine erzählt, wie Leistungsdruck, männliche Polarität und Kontrollmodus ihre Lust gekillt haben. Wir reden darüber, wie dein Nervensystem Lust blockiert, was passiert, wenn eine Frau ihre Lust zurückholt und der Partner im alten System bleibt – und du bekommst eine einfache Praxis, mit der du heute anfangen kannst, weniger zu funktionieren und mehr zu fühlen.

Wissen ist die wahre Währung moderner Unternehmen, doch kaum jemand zeigt Führungskräften, wie man damit richtig umgeht. In dieser Folge erfahren Sie, warum Wissensmanagement weit über Fachwissen hinausgeht und wie Top-Manager die Informationsflut souverän meistern. (02:18) Definition von Wissensmanagement (03:26) Effektiver Umgang mit Informationen für Top-Führungskräfte (06:25) Was wir von der Natur über Wissensmanagement lernen können (12:05) Fazit und weiterführende Ressourcen - Wie lautet die Definition von Wissensmanagement? - Wie gehen Sie richtig mit Informationen um? - Was können Sie für Ihr Wissensmanagement im Unternehmen von der Natur lernen? Aus dieser Folge werden Sie mitnehmen, wie gutes Wissensmanagement aussieht und was Führungskräfte rund um das Knowledge Management beachten müssen. ___ **Links zur Folge:** Webseite: https://www.galileo-institut.de/wissen-richtig-managen/ Link zur NL-Anmeldung: https://www.galileo-institut.de/newsletter/ ___ Sie sind neu an der Unternehmensspitze oder kämpfen bereits mit scheinbar unlösbaren Herausforderungen? Vielleicht klemmt es gerade in der Transformation? Vielleicht läuft sogar alles gut und Sie sind dennoch unzufrieden? In meinem kostenfreien Onlinecoaching zeige ich Ihnen Lösungen für diese Herausforderungen.

Diese Frage stellt sich früher oder später jede von uns. Und genau darum geht's in dieser Folge mit Sophie, Seelenarchitektin und Mentorin für Frauen. Vielleicht wird es in dieser Folge ein kleines bisschen schmerzhaft – denn Sophie bringt uns dazu, unseren Autopiloten zu hinterfragen. Gemeinsam mit Gretel spricht sie über das Funktionieren im Alltag, das Verlorengehen in Rollen – und darüber, was es heißt, wieder in Resonanz mit sich selbst zu kommen. In dieser Folge erfährst du: - Warum wir oft weitermachen, obwohl alles in uns schreit: „Ich will das nicht mehr.“ - Wie weibliche Selbstführung jenseits von To-do-Listen und Hustle aussehen kann. - Was es bedeutet, Intuition wirklich ernst zu nehmen – auch im Business. - Warum echter Mut nicht laut sein muss – sondern still, weich und entschieden. Lausche Sophies Plädoyer für mehr Licht, mehr Präsenz und mehr „Ich zuerst“ und wenn sie darüber spricht, dass echter Mut gar nicht laut sein muss. Wenn du nach dieser Folge das Gefühl hast, *“Wow, genau davon brauche ich mehr“*, dann schau dir unbedingt Sophies Retreat an : https://academy.bethewomanyouare.de/schwellenzeit-retreat

In dieser Folge erwartet dich ein besonders inspirierendes Gespräch mit Cloudy Zakrocky. Cloudy hat sich ein berufliches Leben erschaffen, das genauso vielseitig wie authentisch ist: Journalistin, Unternehmerin, Mentorin – und nun auch Autorin eines frisch erschienenen Buches. Mit You Manifest You eröffnet sie einen neuen Blick auf das Thema Manifestieren. Statt oberflächlicher Glücksversprechen zeigt Cloudy, wie echte Veränderung entsteht: durch Selbsterkenntnis, klare innere Ausrichtung und mutige, bewusste Schritte im Außen. Wir sprechen darüber, was Manifestieren wirklich bedeutet, wie du diese Haltung für dich nutzbar machen kannst und warum es dabei weniger um positives Denken geht, sondern viel mehr um Verantwortung, Klarheit und ein tiefes Verständnis für die eigene Zukunftsvision. Freu dich auf ein lebendiges, ehrliches und kraftvolles Interview, das dich einlädt, deine eigene Zukunft aktiv zu gestalten.

In der heutigen Folge des Experten-Podcasts spricht Nicole Kauer, leidenschaftliche Mentorin für Frauen für mentale Stärke, darüber, wie Du im Alltag wieder zur Ruhe findest und was Human Design damit zu tun hat. Außerdem verrät Nicole ihre besten Strategien, um kleine Ruheinseln im Alltag einzubauen. Wenn auch Du wissen willst, wie Du richtig entspannst, dann solltest Du diese Folge des Experten-Podcasts nicht verpassen. Hat Dir der Experte des Tages gefallen, hast Du etwas für Dich mitnehmen können? Weitere Informationen bekommst Du unter www.nicolekauer.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Willkommen zu der "THE MISSING PIECE"- Podcastreihe im Dezember. Deinem Abschluss für mehr Gesundheit, Leichtigkeit & weibliche Power im neuen Jahr. Folge 1/5: Diese Folge ist ein Rückblick – und ein Neubeginn. Der Moment, in dem mir klar wurde: „Genau DAS hat gefehlt.“ Ich nehme dich mit in meinen Praxisraum, in diesen Augenblick, der mein ganzes Jahr verändert hat. Du erfährst: • Warum wir das Ende des Jahres nutzen sollten, um den besten Start ins nächste zu kreieren • Was passiert, wenn wir im Überlebensmodus feststecken – und warum du mehr Kapazität brauchst, nicht mehr Disziplin • Welche Rolle deine Organe, dein Nervensystem und dein weiblicher Rhythmus wirklich spielen • Warum du NICHT dein Leben auf den Kopf stellen musst • Warum dieser eine mentale Shift so viel innere Freiheit schenkt • Was geschieht, wenn du die körperliche Ebene ignorierst – und wie du es ändern kannst • und wie diese Erkenntnis mein Leben, nach Jahrzehnten, so viel besser gemacht hat Diese Episode ist der Beginn eines liebevollen Jahresabschluss. Zum Spüren. Reflektieren. Annehmen. Und verändern. Nimm dir Zeit für diese Folge – atme durch, öffne dich für neue Klarheit und erlaube dir, zum Jahresende ganz bewusst neu zu kreieren. Dein Dezember darf der Monat sein, in dem du wieder liebevoll verbunden in dir selbst landest, von Herz zu Herz, Bea Wenn du beim Hören spürst: Ich will 2026 nicht wieder mit demselben Stresslevel starten, dann ist mein Dezember-Special für dich gemacht: Du bekommst 3 kraftvolle Sessions zum Preis von 2. Ein Jahresabschluss mit deinem Körper: eine Kombination aus meinem ganzheitlichen Ansatz plus einem persönlichen Vitalstoff-Call obendrauf, der dich verstehen lässt, was dein Körper wirklich braucht, um ganzheitliche ein dauerhaftes Wohlbefinden zu schaffen. Damit du nicht nur mental, sondern körperlich gestärkt ins neue Jahr gehst. Und als Bonus zum Ende des Jahres gibt's ein kleines Neujahrs-Special für dich. Etwas, das dir einen wirklich starken, gesunden und klaren Start in 2026 schenkt. Ich verrate es dir in der nächsten Folge. ❄️ Dezember-Special – für mehr Energie, Balance & innere Klarheit ✨ 3 Sessions zum Preis von 2 ✨ + kostenfreier Vitalstoff- & Energie-Check (20 min) obendrauf ➡️ Termin buchen: https://calendly.com/femalelightning ➡️ FREE Vitalstoff- & Energie-Check: https://calendly.com/femalelightning (Gib in den Kommentaren an, WAS du buchen möchtest!) Wenn du spürst, dass du im neuen Jahr mehr Ruhe, Energie und ganzheitliche Gesundheit in deinem Leben möchtest, findest du hier alle aktuellen Räume, Programme & Specials gesammelt: Alle Angebote auf einen Blick: https://linktr.ee/BeatriceCselenyi ✨Über mich: Ich heiße Bea Cselényi – wirke als psychologische Beraterin, Mentorin, Yogalehrerin & bin Gründerin des Women's Collective. Einem Telegram-Raum der Frauen miteinander verbindet. All die, die über die Online-Meditations-und Weiblichkeits-Reisen miteinander verbunden bleiben möchten, finden hier dauerhaft zusammmen. Ich begleite Frauen auf dem Weg zu einer bewussteren Verbindung zu sich selbst– über Atem, Körperweisheit, Archetypen, Nervensystem & Herzverbindung. Mit Tools aus Somatics, psychologischer Beratung, Cacao-Medizin, der Kraft der Pflanzen, Aromacare & Yoga. Danke, dass du hier bist!! Mehr über mich: https://www.femalelightning.de Hast du Themenwünsche? Schreib mir gern: @the__joyful__path - Bea Cselenyi - ganzheitliches Wohlbefinden - körperliche Gesundheit - Lebensfreude - Psychologische Beratung für Frauen - Stress lösen - gesunde Routinen - Nervensystemregulation - Nervensystem - Meditation - Yoga - Pranayama - weibliche Weisheit - Frauenkraft - Female Balance - Zyklisch leben

In der heutigen Folge des Experten-Podcasts spricht Petra Heinrich, leidenschaftliche Mentorin für Selbstermächtigung, darüber, wie Du aus dem Überlebensmodus in den Schöpfermodus findest und wie Du Deine Potenziale voll entfalten kannst. Du erfährst außerdem, wie Du durch eine Kombination aus wissenschaftlichem Wissen, Quantenphysik und körperlicher Praxis neue Wege zu mehr Erfüllung und Klarheit gehst. Außerdem verrät Petra Heinrich ihre besten Strategien, um alte Glaubenssätze zu überwinden und mutig Veränderung zu wagen. Wenn auch Du wissen willst, wie Du selbstbestimmt und kraftvoll Dein Leben gestaltest, dann solltest Du diese Folge des Experten-Podcasts nicht verpassen. Hat Dir der Experte des Tages gefallen, hast Du etwas für Dich mitnehmen können? Weitere Informationen bekommst Du unter www.petraheinrich.com oder auf ihren Social-Media-Kanälen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Guest: Olaolu Ogunyemi – U.S. Marine Officer | Award-Winning Writer | Husband, Father, & MentorIn this deeply authentic and motivational episode of the Forged in the Fires Podcast, Fireman Rob welcomes Olaolu Ogunyemi, a dedicated U.S. Marine officer, award-winning children's author, and devoted husband, father, and mentor.Olaolu shares his unique perspective on leadership—both in uniform and at home. From leading Marines through high-stress situations to guiding children through empowering stories, he emphasizes the importance of service, character, and faith in action. His passion for mentorship, fatherhood, and community shines through every word as he discusses how discipline and compassion can work hand-in-hand to shape lives and inspire the next generation.This conversation is a blend of strength and vulnerability, purpose and passion—showing us that leadership isn't just about commanding others, but about living as an example.

In der heutigen Folge des Experten-Podcasts spricht Petra Sani, leidenschaftliche Ernährungsberaterin und Mentorin für Frauen, darüber, wie Ernährung und Emotionen zusammenhängen. Hat Dir der Experte des Tages gefallen, hast Du etwas für Dich mitnehmen können? Weitere Informationen bekommst Du bei Insta unter petra.sani Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Die Arbeitswelt ist ständig im Wandel. Das einzig Konsequente ist der Einfluss der Menschen auf die Gestaltung. Was können Sie von der Zukunft erwarten und wie wird sich vielleicht auch Ihr Job dadurch verändern? - Welche 11 verschiedenen Arbeitstypen der Zukunft gibt es? - Welcher Typ sind Sie? - Welche Auswirkungen hat das auf den Führungsstil? - Welche Konsequenzen hat das für Unternehmen? (00:00) Einführung in die Arbeitstypen der Zukunft (03:47) Die elf Arbeitstypen der Zukunft (05:20) Ergebnisse der Umfrage zu Arbeitstypen (06:46) Führungsstile und ihre Auswirkungen (13:24) Empfehlungen und Schlussfolgerungen Aus dieser Folge werden Sie mitnehmen, warum es sich lohnt typgerecht zu arbeiten, was Umfeld, Aufgabe, Rolle, Führungsstil und Führungskultur angeht. ___ **Links zur Folge:** Webseite: https://www.galileo-institut.de/umfrageergebnisse-die-arbeitstypen-der-zukunft/ Link zur NL-Anmeldung: https://www.galileo-institut.de/newsletter/ ___ Sie sind neu an der Unternehmensspitze oder kämpfen bereits mit scheinbar unlösbaren Herausforderungen? Vielleicht klemmt es gerade in der Transformation? Vielleicht läuft sogar alles gut und Sie sind dennoch unzufrieden? In meinem kostenfreien Onlinecoaching zeige ich Ihnen Lösungen für diese Herausforderungen.

Für die heutige Episode habe ich die wunderbare Anne-Christin eingeladen. Anne-Christin ist Mentorin für somatische & emotionale Heilung und wird uns u.a. durch das Thema Breathwork führen. Was hat es damit auf sich, welche Magie steckt dahinter und warum ist es so wichtig, sich mit seinem Körper zu verbinden. Das und noch viel mehr in dieser Folge - ganz viel Freude damit! Anne-Christin findest du hier: https://www.instagram.com/the.beauty.of.now/ Mehr Infos zu ihrem Workshop: https://www.thebeautyofnow.net/workshops Und zum Kennenlernen geht´s hier lang: https://calendly.com/thebeautyofnow/30min-1 Mich findest du über meine website

Herzlich willkommen du schöne Seele, in dieser Episode lade ich dich ein, die leise Stimme deiner inneren Weisen wahrzunehmen – jene stille, klare und uralte Präsenz in dir, die hinter allem Funktionieren, Stress und Gedankenchaos liegt. Wir sprechen darüber, wie dein Körper dir längst zeigt, was dein Kopf noch überdeckt – und warum Erschöpfung, Überforderung oder Schlaflosigkeit nicht deine Feinde, sondern Wegweiser deiner Wahrheit sind. Du erfährst, wie weibliche Intuition wirklich funktioniert, warum dein Nervensystem eine zentrale Rolle spielt und wie du erkennst, wann deine innere Weise dir den nächsten Schritt zuflüstert. Diese Folge ist für dich, wenn du… ✨ dich müde oder innerlich überfahren fühlst ✨ oft über deine Grenzen gehst, ohne es zu merken ✨ spürst, dass dein Körper dir etwas Wichtiges sagen will ✨ lernen möchtest, auf intuitive Zeichen zu hören ✨ Frieden mit deinem Tempo und deiner Wahrheit finden willst ✨ wieder in deine innere Klarheit & Balance zurückkehren möchtest

Vielleicht ist es genau das, was du gebraucht hast: 12 Nächte, die dich zurück zu dir führen.In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, wie meine Rauhnachtsbegleitung funktioniert – und warum sie Frauen so tief transformiert.

Sichere dir ein Early Bird Ticket beim Tag der Lebendigkeit am 14.2.26 - ein Tag voller Fülle, Selbstliebe und Lebendigkeit https://miriamwechner.com/tag-der-lebendigkeit/ Bewusstseinsarbeit & der Weg zu deiner wahren EssenzIn dieser tiefgründigen Folge spreche ich mit Anja Thaler, meiner ersten Mentorin, über die transformative Kraft von Bewusstseinsarbeit und emotionaler Heilung. Wir tauchen ein in die Welt der unterdrückten Gefühle, sprechen über Selbstfindung und den mutigen Prozess, der Mensch zu werden, der du in deiner Essenz wirklich bist.In dieser Folge erfährst du:Wie Bewusstseinsarbeit dein Leben verändern kannWarum unterdrückte Gefühle uns daran hindern, unser wahres Selbst zu lebenPraktische Impulse für deine persönliche TransformationWie du den Weg zu deiner inneren Wahrheit findestInspirierende Gedanken über Selbstliebe und SelbstakzeptanzDiese Folge ist für dich, wenn dein Herz beim Lesen „Ja!" sagt und du bereit bist, tiefer zu gehen. Lass dich berühren von einer ehrlichen, emotionalen und authentischen Unterhaltung über persönliches Wachstum und innere Heilung.Themen: Bewusstseinsarbeit | Persönlichkeitsentwicklung | Selbstfindung | Emotionale Heilung | Transformation | Gefühle | Achtsamkeit | Selbstliebe | Innere Arbeit | SpiritualitätViel Freude beim Reinfühlen!

Business Coaching kann Türen öffnen oder Sie teuer auf der Stelle treten lassen. Doch wie erkennen Sie den Unterschied? - Warum hält Coaching oft nicht, was es verspricht? - Worauf sollten Sie aufpassen? - Warum ist seriöses Business Coaching die Abkürzung zum Erfolg? (00:00) Einführung ins Business Coaching (01:28) Häufige Stolperfallen im Coaching (02:39) Das Problem mit den „Tooligans“ (05:22) Die Bedeutung von echtem Coaching (07:26) Die Rolle der Emotionen im Coaching (09:55) Herausforderungen in der Coaching-Branche (13:08) Den richtigen Business Coach finden Aus dieser Folge werden Sie mitnehmen, worauf Sie achten sollten, wenn Sie Versprechen von sogenannten „Coaches“ hören, und wie Sie den finden, der zu Ihnen passt. ___ **Links zur Folge:** Webseite: https://www.galileo-institut.de/mein-plaedoyer-fuers-business-coaching/ Link zur NL-Anmeldung: https://www.galileo-institut.de/newsletter/ ___ Sie sind neu an der Unternehmensspitze oder kämpfen bereits mit scheinbar unlösbaren Herausforderungen? Vielleicht klemmt es gerade in der Transformation? Vielleicht läuft sogar alles gut und Sie sind dennoch unzufrieden? In meinem kostenfreien Onlinecoaching zeige ich Ihnen Lösungen für diese Herausforderungen.

Willst du lernen, wie du deine kaputte Beziehung retten kannst?

✨ T.R.U.S.T. – The Spirit of Inner Strength ✨ Eine 22-Tage-Journey, die alles verändert: Du lernst, dich selbst wieder zu fühlen, Kontrolle loszulassen und deinem Weg mit tiefem Vertrauen zu folgen – innerlich ruhig, klar und stark.

✨ NO MORE DRAMA - NO MORE TRAUMA Live Begleitung seit 1 Jahr (und in der Zukunft nicht weiter geplant). Schenke Dir JETZT, dass Dein Nervensystem und Du beste Freunde werden, damit Du sooo erfolgreich, schnell, produktiv, effizient und voll bist, wie Du es verdienst und sein kannst! ➡️ https://juliasspiritualliving.com/no-more-drama-no-more-trauma/ ✨ Meine Membership INFINITE MOMENTUM für jegliche Themen, die Dir als Leaderin dienen und genau die Upgrades bringen, die Dich rufen: https://juliasspiritualliving.com/infinite-momentum-membership/ ✨ Kostenlose Masterclass + Telegram Begleitung NOT ANOTHER HEALING TREND - Stoppe Selbstsabotage, Aufschieberitis und erkenne Deinen Selbstwert vollkommen an: https://juliasspiritualliving.com/not-another-healing-trend/ ♡♡♡♡ Als Unternehmerinnen streben wir immer nach dem effizientesten Einsatz unserer Zeit, um unser Business auf-/auszubauen und gleichzeitig Mentorin, Frau, Partnerin, Mama zu sein (je nachdem welche Deine Rollen sind).  Du willst Deine Zeit fürs Business wirklich bewusst und sinnvoll nutzen und produktiv sein. Und doch stößt Du dabei oft auf Hürden: In dem Moment fehlt Dir vielleicht die Lust, die Energie oder die Ideen kommen nicht. Oder Du spürst eine innere Blockade – irgendwie sabotierst Du Dich, ohne dass Du genau greifen kannst, was es ist. Lass uns in dieser Folge auf dieses Thema schauen und der Sache auf den Grund gehen, damit Du Deine Zeit und Energie optimal nutzen kannst und Deine Vision auf die Straße bringst. Wie Du weißt, kommt Zeit nicht zurück! Gleiches gilt für Deine Energie: Es ist okay, wenn sie punktuell sinkt oder wir phasenweise mal mehr Energie für irgendwas aufbringen müssen. Aber dauerhafter Energieverlust würde uns ausbrennen und wäre keine Erfahrung von weiblicher oder genussvoller Leadership. Doch genau das ist ja Dein Ziel, wirklich weiblich Dein Business zu führen! – Also z.B. intuitiv und im Einklang mit Deinem Zyklus. Denn wahre Weiblichkeit bedeutet: Du bleibst immer VOLL, erlebst Dein Business als genussvoll und sprudelst über vor Kreativität, neuen Ideen und Lust auf das Nächste! Genau das erforschen wir in dieser Podcastfolge: Wo verlierst Du noch unnötig Zeit und Energie? Wie kannst Du diese Energy Leaks noch schneller und besser stoppen? Und welche konkreten Schritte bringen Dich vom Selbstsabotage Loop in eine klare, leichte Umsetzung? Ich wünsche Dir viel Freude beim Hören. Von Herz zu Herz,  Julia ♡♡♡♡♡♡♡♡ 00:00 Intro 2:33 Warum NO MORE DRAMA - NO MORE TRAUMA für Dich JETZT relevant ist 11:10 So verlierst Du keine Zeit & Energie mehr beim Business Aufbau! 35:19 Outro ♡♡♡♡♡♡♡♡ Alle Infos zur GOLEA®️ Academy Premium Coaching & Mentoring Ausbildung findest Du hier: https://juliasspiritualliving.com/golea-academy-2026/  

Manchmal trägt unser Körper Geschichten in sich, die wir selbst noch gar nicht kennen. Endometriose ist nicht nur eine körperliche Erkrankung – sie kann auch Ausdruck tiefer seelischer Spannungen, unverarbeiteter Erfahrungen und alter Wunden sein. Doch was, wenn genau darin auch der Schlüssel zu mehr Selbstverbundenheit, Weichheit und Heilung liegt? In dieser Folge spreche ich mit Eva Sturm, Mentorin für Frauen mit Endometriose. Eva zeigt, wie tief der Zusammenhang zwischen Trauma, Nervensystem und Körpererleben wirklich ist – und warum Heilung nicht immer bedeutet, symptomfrei zu sein, sondern wieder in Frieden mit sich selbst zu kommen. In dieser Folge erfährst du:

✨ T.R.U.S.T. – The Spirit of Inner Strength startet am 11.11.2025 ✨ Eine 22-Tage-Journey, die alles verändert: Du lernst, dich selbst wieder zu fühlen, Kontrolle loszulassen und deinem Weg mit tiefem Vertrauen zu folgen – innerlich ruhig, klar und stark.

Im Frühjahr ist für ihn Schluss. Dann tritt der erste und bis heute einzige Ministerpräsident der Grünen nicht mehr zur Wahl in Baden-Württemberg an. Nach Jahrzehnten in der Politik will sich Kretschmann zurückziehen. Offenbar ein Moment, sich auf die Wurzeln zu besinnen. Und da wird es philosophisch. Winfried Kretschmann hat das Buch „Der Sinn von Politik ist Freiheit“ über die politische Theoretikerin Hannah Arendt geschrieben, die er seine „Mentorin“ nennt. Wie sie fordert Winfried Kretschmann, dass Menschen sich einsetzen und ins Handeln kommen. Gerade in krisenhaften Zeiten wie diesen sollen sie sich nicht zurückzuziehen, sondern erst recht aktiv werden. Gemeinsam mit anderen könne man - da stimmt Kretschmann Hannah Arendt zu - Wunder bewirken. Für FREIHEIT DELUXE haben sich Jagoda Marinić und Winfried Kretschmann in Stuttgart getroffen, im Herzen von The Länd. Die beiden besprechen - auf Hochdeutsch - was außer Wundern helfen kann, um die Dinge zum Positiven zu verändern und uns aus der Sinnkrise zu holen. Jagoda will herausfinden, weshalb in Zeiten heftiger Kritik an vielen Politikern Winfried Kretschmann noch immer über Lager hinweg Vertrauen entgegengebracht wird und was das damit zu tun hat, dass er so leidenschaftlich streitet. Hier hört ihr… warum Winfried Kretschmann die Freiheit bedroht sieht (2:52) was uns von Kaninchen unterscheidet (5:48) dass alles zu haben unfrei macht (9:49) warum Freiheit anstrengend ist (14:44) dass er mit dem Titel Landesvater fremdelt (18:44) was für ihn Macht bedeutet (24:10) dass Streiten wichtig für die Demokratie ist (33:44) warum er auf Fragen oft nicht spontan antworten kann (42:28) wie man auch in Krisen Wunder bewirkt (52:58) was beim Ärgern tröstet (1:00:11) wer wofür verantwortlich ist (1:07:18) dass wir in einer Sinnkrise stecken (1:11:11) warum er die Polizei-Software Palantir kaufen möchte (1:16:20) dass Europa Souveränität fehlt (1:19:41) seine zentrale Erfahrung im Leben (1:27:00) warum er gerne mal andersrum denkt (1:31:00) FREIHEIT DELUXE mit Jagoda Marinić ist eine Produktion des Hessischen Rundfunks in Zusammenarbeit mit dem Börsenverein des deutschen Buchhandels. Redaktionsteam: Andrea Geißler, Juliane Orth und Christoph Scheffer Ihr erreicht uns per Mail: freiheitdeluxe@hr.de Wollt Ihr noch mehr hören und erfahren? Hier unser Podcast-Tipp: Kunstverbrechen - True Crime meets Kultur · Neue Folgen - Jetzt Podcast anhören!

Im Frühjahr ist für ihn Schluss. Dann tritt der erste und bis heute einzige Ministerpräsident der Grünen nicht mehr zur Wahl in Baden-Württemberg an. Nach Jahrzehnten in der Politik will sich Kretschmann zurückziehen. Offenbar ein Moment, sich auf die Wurzeln zu besinnen. Und da wird es philosophisch. Winfried Kretschmann hat das Buch „Der Sinn von Politik ist Freiheit“ über die politische Theoretikerin Hannah Arendt geschrieben, die er seine „Mentorin“ nennt. Wie sie fordert Winfried Kretschmann, dass Menschen sich einsetzen und ins Handeln kommen. Gerade in krisenhaften Zeiten wie diesen sollen sie sich nicht zurückzuziehen, sondern erst recht aktiv werden. Gemeinsam mit anderen könne man - da stimmt Kretschmann Hannah Arendt zu - Wunder bewirken. Für FREIHEIT DELUXE haben sich Jagoda Marinić und Winfried Kretschmann in Stuttgart getroffen, im Herzen von The Länd. Die beiden besprechen - auf Hochdeutsch - was außer Wundern helfen kann, um die Dinge zum Positiven zu verändern und uns aus der Sinnkrise zu holen. Jagoda will herausfinden, weshalb in Zeiten heftiger Kritik an vielen Politikern Winfried Kretschmann noch immer über Lager hinweg Vertrauen entgegengebracht wird und was das damit zu tun hat, dass er so leidenschaftlich streitet. Hier hört ihr… warum Winfried Kretschmann die Freiheit bedroht sieht (2:52) was uns von Kaninchen unterscheidet (5:48) dass alles zu haben unfrei macht (9:49) warum Freiheit anstrengend ist (14:44) dass er mit dem Titel Landesvater fremdelt (18:44) was für ihn Macht bedeutet (24:10) dass Streiten wichtig für die Demokratie ist (33:44) warum er auf Fragen oft nicht spontan antworten kann (42:28) wie man auch in Krisen Wunder bewirkt (52:58) was beim Ärgern tröstet (1:00:11) wer wofür verantwortlich ist (1:07:18) dass wir in einer Sinnkrise stecken (1:11:11) warum er die Polizei-Software Palantir kaufen möchte (1:16:20) dass Europa Souveränität fehlt (1:19:41) seine zentrale Erfahrung im Leben (1:27:00) warum er gerne mal andersrum denkt (1:31:00) FREIHEIT DELUXE mit Jagoda Marinić ist eine Produktion des Hessischen Rundfunks in Zusammenarbeit mit dem Börsenverein des deutschen Buchhandels. Redaktionsteam: Andrea Geißler, Juliane Orth und Christoph Scheffer Ihr erreicht uns per Mail: freiheitdeluxe@hr.de Wollt Ihr noch mehr hören und erfahren? Hier unser Podcast-Tipp: Kunstverbrechen - True Crime meets Kultur · Neue Folgen - Jetzt Podcast anhören!

✨ Sichere Dir kostenlos die Aufzeichnungen von meinem 3-tägigen Workshop für Mentorinnen (oder komme morgen am 24.10. 19 Uhr live): https://juliasspiritualliving.com/not-your-average-mentor/ ✨ Meine Premium Coaching & Mentoring Ausbildung - die GOLEA®️ Academy - hat ihre Pforten wieder geöffnet! Checke Dir bis zum 1.11. 23:59 Uhr den Early Bird Special und die Boni. Hier geht es zu allen Infos und zur Bewerbung: https://juliasspiritualliving.com/golea-academy-2026/ ♡♡♡♡♡♡♡♡ In dieser Podcastfolge geht es darum, was es wirklich bedeutet, als Mentorin magnetisch zu sein. ✨Wir sprechen darüber, was Magnetismus eigentlich ist – und was es von Dir auf dieser Ebene braucht, wenn Du als Mentorin mehr Klientinnen auf natürliche Weise anziehen möchtest. Außerdem: Magnetismus zeigt sich am Ende ja nicht nur in Deinem Business – er wird Dir in allen Lebensbereichen und in jeder Rolle Deines Frau Seins gespiegelt. Wir erforschen zusammen:

Wie viel Leichtigkeit passt in ein Leben zwischen Selbstoptimierung, Perfektionismus und Dauerstress? Ganz schön viel, wenn du Tania Söllner fragst! Über 230.000 Menschen folgen ihr auf Instagram als @die_clementa, weil sie zeigt, dass echtes Leben keine Filter braucht. In dieser Folge spricht Tania mit mir über ihr Buch „Scheiß auf Yoga – und wie du auch ohne Ommm fliegen kannst“, über Selbstwert, Humor, Authentizität und den Mut, sich endlich selbst zu leben. Frei von Erwartungen, aber mit ganz viel Herz. Tania teilt ihren Weg – von der Tochter italienischer Gastarbeiterin zur erfolgreichen Mentorin, Speakerin und echten Mutmacherin. Ein ehrliches, tiefgehendes und humorvolles Gespräch über das Leben, Loslassen und warum Perfektion völlig überbewertet ist.

Kostenloser Workshop für Mentorinnen - live am 21., 22. und 24. Oktober inkl. Aufzeichnungen: https://juliasspiritualliving.com/not-your-average-mentor/   Diese brandneue Podcastfolge ist wieder exklusiv für Mentorinnen und Coaches. Wir tauchen gemeinsam in die verschiedenen Ebenen von Tiefe ein, die einen Raum transformativ und wirkungsvoll machen. ✨ Denn ein Raum kann immer nur so tief sein, wie die Mentorin, die ihn hält selbst bereit war und ist tief zu gehen. Dazu dürfen wir uns anschauen: Wie sehr siehst Du Deine Klientinnen auf Augenhöhe? Wie ehrlich bist Du zu Dir selbst? Wie sehr bist Du immer und immer wieder bereit, Dich selbst in Deiner eigenen Wahrheit zu halten und zu führen - auch wenn es richtig unbequem wird? All das machst Du ja schon (zumindest wenn Du Teil meiner Community bist, denn so ticken die Frauen, mit denen ich arbeite) − und gleichzeitig gibt es in dieser Tiefe noch verschiedene Ebenen und feinere Nuancen mit denen wir spielen können. Denn unser eigenes Level an Tiefe entscheidet am Ende darüber, wie sehr wir uns vom Markt abheben und unsere Arbeit Leben verändert. Wenn Du das also einmal mit mir erforschen möchtest, dann schenke Dir unbedingt diese Folge! So viel Freude beim Anhören!

Kostenloser Workshop für Mentorinnen - live im Oktober inkl. Aufzeichnungen: https://juliasspiritualliving.com/not-your-average-mentor/ In dieser Folge geht es darum, was eine hammerkrass gute Mentorin ausmacht – und zwar vor dem Hintergrund dessen, was wir hier in meiner Community als wirklich gute Mentorinnen verstehen! Denn wir haben einen außergewöhnlich hohen Anspruch an unsere Arbeit und grundsätzlich an unser Leben – und wir alle wollen als Frauen noch mehr Weiblichkeit verkörpern. Diese Podcastfolge ist besonders, weil sie aus zwei Teilen besteht.

Kostenloser Workshop für Mentorinnen - live im Oktober inkl. Aufzeichnungen: https://juliasspiritualliving.com/not-your-average-mentor/ Die Membership für unendliches Momentum im Business [mit neuem Upgrade!] : https://juliasspiritualliving.com/infinite-momentum-membership/   In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum deine energetische Ausrichtung die Basis von allem ist, was du als Mentorin tust. ✨ Mit energetischer Ausrichtung meine ich Deine Klarheit und Dein Bewusstsein darüber, was Du als Mentorin erreichen möchtest und wer Du auf dem Markt sein willst.  Es geht darum, welche Standards Du setzt, welche Vision Du verfolgst und welche nächsten Schritte Du machst. Auch generell – Dich immer wieder rauszuzoomen und zu Dich zu fragen, wie Du als Mentorin arbeiten willst. In einer energetischen Ausrichtung schauen wir uns zusätzlich die Mindset Ebene an, um alte Muster, limitierende Glaubenssätze und Konditionierungen zu erkennen, die (schon lange) ausgedient haben! Denn auf Basis dieser entscheidest Du ja, was für Dich möglich ist also dürfen wir diese emotionale und spirituelle Ebene nicht außen vor lassen. Diese Klarheit – jede energetische Ausrichtung – wird Dir jedes einzelne Mal extrem dienen, wenn Du als Mentorin tätig bist! Ob vor jeder Session oder bevor Du in einen neuen Monat mit Deinem Business startest! Diese Folge ist eine schöne Möglichkeit für Dich, Dir bewusst Zeit zu nehmen und innerlich zu justieren, ganz gleich wie sich Deine energetische Ausrichtung äußert: Sei es durch eine spirituelle Praxis, eine Journaling Session oder ganz konkrete Schritte der Umsetzung, die Du Dir vornimmst. Ich wünsche Dir ganz viel Freude damit! Deine Julia ♡♡ Wenn Du Dich für eines meiner Angebote interessierst, dann kannst Du Dich auf meiner Website informieren und dort buchen: https://juliasspiritualliving.com/  Alle Infos zur GOLEA®️ Academy Premium Coaching & Mentoring Ausbildung findest Du hier: https://juliasspiritualliving.com/golea-academy-2026/ ♡♡ 00:00 Willkommen 02:33 Werbung - Membership Infinite Momentum 10:20 Warum als Mentorin alles mit Deiner energetischen Ausrichtung steht und fällt 49:00 Werbung - kostenloser Workshop für Mentorinnen NOT YOUR AVERAGE MENTOR    

[NEU] Kostenloser Workshop für etablierte Mentorinnen - live im Oktober inkl. Aufzeichnungen: https://juliasspiritualliving.com/not-your-average-mentor/ Alle Infos zur GOLEA®️ Academy Premium Coaching & Mentoring Ausbildung findest Du hier: https://juliasspiritualliving.com/golea-academy-2026/   In dieser brandneuen Podcastfolge dreht sich alles um Dein Energy Game als Mentorin. Diese Folge ist für Dich, wenn Du Deine Energie als Mentorin noch besser verstehen und managen können möchtest. Wir schauen uns gemeinsam an: ✨ Wie Du voll in einen Raum reingehst – und genauso voll wieder rausgehst, ohne Deine Energie zu verstreuen oder Dich im Geben zu verlieren. ✨ Die verschiedenen Rollen, in denen Du Energie aufbringst und wie Du damit bewusst arbeiten kannst. ✨ Was es braucht, um Deine Energie konstant hochzuhalten und Dich klar abzugrenzen, wenn Du Räume für andere hältst. ✨ Wodurch genau Du Energie verlierst – und welche Faktoren dafür sorgen, dass Du Dich voll aufgeladen fühlst. ✨Wie Dir Deine eigene Arbeit und die Rollen, die Du darin einnimmst, noch mehr Energie (zurück-)geben.   Ich wünsche Dir so viel Freude beim Lauschen, Spüren und inspiriert Sein. Deine Julia ♡♡ Wenn Du Dich für eines meiner Angebote interessierst, dann kannst Du Dich auf meiner Website informieren und dort buchen: https://juliasspiritualliving.com/  ♡♡ 00:00 Willkommen 02:33 So masterst Du Dein Energy Game als Mentorin 47:40 Abschluss  

Nur noch bis Sonntag:

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