LupUS - gemeinsam stark

Wie kann Selbsthilfe dabei helfen, sich mit der Diagnose Lupus zurechtzufinden und wieder Halt im Alltag zu gewinnen? In dieser Folge widmen wir uns dem wichtigen Thema Selbsthilfe – der Unterstützung von Betroffenen durch Betroffene. Bekki spricht mit Sabine Schanze, der ersten Vorsitzenden der Lupus Erythematodes Selbsthilfegemeinschaft, über die oft unterschätzte Rolle von Selbsthilfegruppen. Warum gibt es Vorurteile gegenüber der Selbsthilfe? Welche Formen der Unterstützung existieren neben den klassischen Gruppen? Wie können Online-Communities zu einem wertvollen Austausch beitragen und welche Gefahren lauern ggf. auch im Austausch online? Sabine teilt ihre Erfahrungen und räumt mit Mythen auf. Im Faktencheck geht es um Hilfe-Telefonnummern für Kinder und Jugendliche, und der Lupus Life Hack verrät, mit welchen Tricks das Einschlafen besser gelingen kann Weitere Informationen findet ihr unter: https://www.lupuscheck.de/ Folgt uns außerdem auf unseren Social Kanälen unter https://www.facebook.com/lupuscheckDE/ oder https://www.instagram.com/lupuscheck.de/ Hier findet ihr Bekki auf Instagram: https://www.instagram.com/lupusstimme/ Hier kommt ihr zu all den Informationen und den Angeboten der Lupus Erythematodes Selbsthilfegemeinschaft: https://lupus-rheumanet.org/ https://www.instagram.com/lupus_shg/?hl=de Das Buch „44 Impulse für deinen autoimmunen Alltag: Autoimmunerkrankungen langfristig meistern"""" von Ira Schiwek findet ihr überall, wo es Bücher gibt. Der Podcast wird produziert von Podstars by OMR. Präsentiert von GSK. NP-DE-LPU-WCNT-240006, Okt 2024 & NP-DE-LPU-AUDI-240002, Okt 2024

Kann ich als Lupus-Betroffene schwanger werden und eine Familie gründen? Die kurze Antwort vorweg: ja, das ist fast immer möglich. Allerdings gibt es dabei einige Aspekte zu beachten und eine gute Vorbereitung ist die wichtigste Voraussetzung. Darüber, was es alles zu bedenken gibt, spricht Bekki in dieser Folge mit. Dr. Anna Maier, leitende Oberärztin für Rheumatologie und klinische Immunologie in Sendenhorst.

Was ist Arteriosklerose und wie können Lupus-Betroffene ihr Risiko reduzieren? Das Risiko an der Arteriosklerose, einer Gefäßverkalkung, zu erkranken ist bei Lupus-Patient*innen besonders hoch. Dr. Jens Humrich ist Oberarzt am Universitätsklinikum Schleswig Holstein in Lübeck und in der Forschung rund um Lupus aktiv. Er erklärt, wie eine Arteriosklerose entsteht, welche Risikofaktoren eine Erkrankung begünstigen und was Betroffene präventiv tun können, um sich bestmöglich zu schützen. Im Faktencheck gehen wir der Frage nach, ob Lupus durch einen Vitamin-B-Mangel ausgelöst werden kann und im Lupus Life Hack gibt es eine schnelle Hilfe für den Hunger-Notfall. Weitere Informationen findet ihr unter: https://www.lupuscheck.de/. Folgt uns außerdem auf unseren Social Kanälen unter https://www.facebook.com/lupuscheckDE/ oder https://www.instagram.com/lupuscheck.de/ Hier findet ihr Bekki auf Instagram: https://www.instagram.com/lupusstimme/ Der Podcast wird produziert von Podstars by OMR. Präsentiert von GSK. NP-DE-LPU-WCNT-240015, Sep 2024 & NP-DE-LPU-AUDI-240011, Sep 2024

Wie wirkt sich der Lupus auf die Psyche aus und wo können Betroffene Hilfe finden? Psychische Erkrankungen sind ohnehin weit verbreitet – mit einer chronisch entzündlichen Krankheit wird das Risiko nochmal erhöht. Prof. Dr. Dieter Braus ist Klinikdirektor und Facharzt für Neurologie, Psychiatrie und Psychotherapie. Er beschreibt die typischen Warnsignale für eine psychische Erkrankung von Lupus-Betroffenen und erklärt, wie und wo Lupus-Patient*innen bei psychischer Belastung Hilfe finden können. Im Faktencheck werden wir aufklären, ob man dem Arbeitgeber Bescheid geben muss, wenn man von einer Schwerbehinderung durch den Lupus betroffen ist. Im Lupus Life Hack gibt es einen Tipp aus dem Buch „44 Impulse für deinen autoimmunen Alltag: Autoimmunerkrankungen langfristig meistern"" von Ira Schiwek passend zum Thema „Veränderungen zulassen“. Weitere Informationen findet ihr unter: https://www.lupuscheck.de/ Folgt uns außerdem auf unseren Social Kanälen unter https://www.facebook.com/lupuscheckDE/ oder https://www.instagram.com/lupuscheck.de/ Hier findet ihr Bekki auf Instagram: https://www.instagram.com/lupusstimme/ Das Buch „44 Impulse für deinen autoimmunen Alltag: Autoimmunerkrankungen langfristig meistern"" von Ira Schiwek findet ihr online auf allen gängigen Portalen. Der Podcast wird produziert von Podstars by OMR. Präsentiert von GSK. NP-DE-LPU-WCNT-240012, Aug 2024 & NP-DE-LPU-AUDI-240008, Aug 2024

Wie sieht eine gesunde Ernährung für Lupus-Betroffene aus? Vegan, Low Carb, zuckerfrei – bei der Vielzahl an Ernährungsformen fällt es gar nicht so leicht, die richtige Ernährungsweise für einen gesunden Körper und ein stabiles Immunsystem zu finden. In dieser Folge wird Dr. Olaf Nestler, Oberarzt für Innere Medizin und Rheumatologie am Städtischen Klinikum in Dresden, einen Einblick in das Thema gesunde Ernährung bei Lupus geben. Er erklärt, was antientzündliche Ernährung bedeutet, wie man bei einer Ernährungsumstellung am besten vorgeht und wie er seine Patient*innen motiviert am Ball zu bleiben. Im Faktencheck klären wir auf, ob Nahrungsergänzungsmittel für Lupus-Betroffene gefährlich sind und im Lupus Life Hack stellt Bekki hilfreiche Tipps bei Überforderung vor – wieder einmal aus dem inspirierenden Buch „44 Impulse für deinen autoimmunen Alltag: Autoimmunerkrankungen langfristig meistern"" von Ira Schiwek. Weitere Informationen findet ihr unter: https://www.lupuscheck.de/ Folgt uns außerdem auf unseren Social Kanälen unter https://www.facebook.com/lupuscheckDE/ oder https://www.instagram.com/lupuscheck.de/ Hier findet ihr Bekki auf Instagram: https://www.instagram.com/lupusstimme/ Das Buch „44 Impulse für deinen autoimmunen Alltag: Autoimmunerkrankungen langfristig meistern"" von Ira Schiwek findet ihr online auf allen gängigen Portalen. Der Podcast wird produziert von Podstars by OMR. Präsentiert von GSK. NP-DE-LPU-WCNT-240010, Aug 2024 & NP-DE-LPU-AUDI-240006, Aug 2024

Was macht eine gute Kommunikation zwischen Lupus-Patient*in und Arzt oder Ärztin aus? Mehr als 50 Prozent der Lupus-Betroffenen fühlen sich nicht gut genug von ihrem Arzt oder ihrer Ärztin informiert (Umfrage wurde beim Lupustag am 25.05. durchgeführt). Warum Kommunikation und gemeinsame Entscheidungsfindung so wichtig sind, darüber spricht Bekki in dieser Folge mit Dr. Wiebke Klein. Wiebke besetzt eine ganz besondere Rolle, denn sie vertritt sowohl die Seite der Lupus-Patientin als auch die der Ärztin. Sie erzählt, welche Vorteile die gemeinsame Entscheidungsfindung oder auch „Shared Decision Making“ mit sich bringt, was Betroffene selbst dazu beitragen können und wie sich ein guter Ersttermin gestalten lässt. Im Faktencheck wollen wir wissen, ob Lupus-Betroffene öfter zur professionellen Zahnreinigung müssen und im Lupus Life Hack geht es um eine gute Vorbereitung auf den nächsten Arzttermin. Weitere Informationen findet ihr unter: https://www.lupuscheck.de/ Folgt uns außerdem auf unseren Social Kanälen unter https://www.facebook.com/lupuscheckDE/ oder https://www.instagram.com/lupuscheck.de/ Hier findet ihr Wiebke auf Instagram: https://www.instagram.com/bigwolfissues/ Und hier geht's zu Bekki: https://www.instagram.com/lupusstimme/ Das Buch „44 Impulse für deinen autoimmunen Alltag: Autoimmunerkrankungen langfristig meistern"" von Ira Schiwek findet ihr online auf allen gängigen Portalen. Der Podcast wird produziert von Podstars by OMR. Präsentiert von GSK. NP-DE-LPU-WCNT-240008, Juli 2024 & NP-DE-LPU-AUDI-240004, Juli 2024

Was versteht man unter Behandlungsleitlinien und warum sollten sich Betroffene damit beschäftigen? Ca. 80 Prozent der Lupus-Patient*innen haben noch nie mit ihrem Arzt oder ihrer Ärztin über Leitlinien gesprochen (Umfrage wurde beim Lupustag am 25.05. durchgeführt). Warum das Thema im Arzt-Patient*innen Gespräch so wichtig ist, das erfahren wir in dieser Folge von Prof. Dr. Jörg Latus, Facharzt für Innere Medizin mit dem Schwerpunkt Nephrologie. Er erzählt, was darin empfohlen wird, welche Vorteile sie mit sich bringen und welches Update es 2023 gab. Im Faktencheck gehen wir der Frage nach, ob Kälte oder Wärme besser ist bei Gelenkschmerzen und im Lupus Life Hack gibt es passend dazu einen hilfreichen Tipp bei schmerzenden Gelenken. Weitere Informationen zu Leitlinien findet ihr unter: https://www.lupuscheck.de/therapie/leitlinien.html Folgt uns außerdem auf unseren Social Kanälen unter https://www.facebook.com/lupuscheckDE/ oder https://www.instagram.com/lupuscheck.de/ Hier findet ihr Bekki auf Instagram: https://www.instagram.com/lupusstimme/ Der Podcast wird produziert von Podstars by OMR. Präsentiert von GSK. NP-DE-LPU-WCNT-240014, Juli 2024 & NP-DE-LPU-AUDI-240010, Juli 2024

Wie können sich Lupus-Betroffene vor Sonne schützen und welche Fragen habt ihr? Die Haut und das Immunsystem von Lupus-Patient*innen sind sehr empfindlich, weshalb Sonnenstrahlung schnell gefährlich werden kann. In dieser Folge beantwortet Prof. Dr. Claudia Günther, Oberärztin für Dermatologie, eure Fragen rundum Sonnenschutz bei Lupus, z.B.: Führt zu viel UV-Strahlung immer zu einer verstärkten Krankheitsaktivität? Wie hoch sollte der LSF von Sonnenschutzprodukten sein? Muss man sich unter der Kleidung ebenfalls mit Sonnencreme eincremen? Im Faktencheck decken wir auf, ob nur UVB-Strahlen für Lupus-Betroffene schädlich sind und im Lupus Life Hack gibt es einen Tipp für den optimalen Sonnenschutz. Weitere Informationen findet ihr unter: https://www.lupuscheck.de/. Folgt uns außerdem auf unseren Social Kanälen unter https://www.facebook.com/lupuscheckDE/ oder https://www.instagram.com/lupuscheck.de/ Hier findet ihr Bekki auf Instagram: https://www.instagram.com/lupusstimme/ Der Podcast wird produziert von Podstars by OMR. Präsentiert von GSK. NP-DE-LPU-WCNT-240013, Juli 2024 & NP-DE-LPU-AUDI-240009, Juli 2024

Warum sollten Menschen mit Lupus gut geimpft sein, welche Impfungen sind empfohlen und wie ist ihre Risiko-Nutzen-Bewertung? Das Infektionsrisiko ist für Lupus-Patient*innen besonders hoch und vor allem neu Erkrankte fühlen sich bei der Masse an neuen Medikamenten und Impfmöglichkeiten schnell überfordert. Aus diesem Grund spricht Bekki in dieser Folge mit Dr. Franziska Wiesent, Fachärztin für Innere Medizin am Endokrinologikum München. Sie klärt über die Relevanz sowie über Risiken und Nebenwirkungen von Impfungen bei Lupus auf. Im Faktencheck prüfen wir, ob Östrogen das Immunsystem fördert und Autoimmunerkrankungen bei Frauen deshalb häufiger sind und im Lupus Life Hack stellen wir euch vor, wie ihr mit der richtigen Meditation für Entspannung sorgt. Hier geht's zur Show „Die Impflüge (enthüllt)“: https://www.zdf.de/show/mai-think-x-die-show/maithink-x-sendung32-impfen-mai-100.html Weitere Informationen findet ihr unter: https://www.lupuscheck.de/. Folgt uns außerdem auf unseren Social Kanälen unter https://www.facebook.com/lupuscheckDE/ oder https://www.instagram.com/lupuscheck.de/ Hier findet ihr Bekki auf Instagram: https://www.instagram.com/lupusstimme/ Der Podcast wird produziert von Podstars by OMR. Präsentiert von GSK. NP-DE-LPU-AUDI-240013, Juni 2024 & NP-DE-LPU-WCNT-240009, Juni 2024

Wie äußert sich eine neurologische Beteiligung bei Lupus und wie wird NPSLE behandelt? Der neuropsychiatrische systemische Lupus Erythematodes, kurz NPSLE, betrifft bis zu 50% aller Lupus-Erkrankten im Verlauf ihrer Erkrankung und kann extrem unterschiedlich aussehen. Meist äußerst er sich zum Glück nur mit leichteren Symptomen, aber auch schwere Manifestationen sind möglich. Prof. Dr. med. Torsten Witte ist Arzt für Innere Medizin / Rheumatologie, Leiter der Klinik für Rheumatologie und Immunologie und Professor an der Medizinischen Hochschule Hannover. Er erklärt uns, wie sich die neurologische Beteiligung äußern kann, bei welchen Anzeichen ein Arztbesuch sinnvoll ist und wie die Symptome behandelt werden. Im Faktencheck klären wir, ob Stress ein Trigger für Lupus Schübe sein kann und im Lupus Life Hack empfehlen wir euch ein Tool zur Entspannung. Hört rein, erfahrt Neues und fühlt euch verbunden, denn: gemeinsam sind wir stark! Weitere Informationen findet ihr unter: https://www.lupuscheck.de/. Folgt uns außerdem auf unseren Social Kanälen unter https://www.facebook.com/lupuscheckDE/ oder https://www.instagram.com/lupuscheck.de/ Hier findet ihr Bekki auf Instagram: https://www.instagram.com/lupusstimme/ Der Podcast wird produziert von Podstars by OMR. Präsentiert von GSK. NP-DE-LPU-AUDI-240007, Juni 2024 & NP-DE-LPU-WCNT-240011, Juni 2024

Wir sind zurück mit der zweiten Staffel „LupUs – gemeinsam stark“! In der ersten Folge in Staffel 2 geht es um das Thema Adhärenz / Compliance / Therapietreue. Es geht um den Einfluss verschiedener Faktoren auf das (Nicht-) Einhalten der Therapie. Medikamente können nur wirken, wenn sie genommen werden. Gleichzeitig gibt es so viele Faktoren, die skeptisch und unsicher machen. Neben den Empfehlungen des Arztes/der Ärztin werden unter anderem soziale Medien zum Informationsaustausch genutzt – dennoch sollte die Kommunikation und das Vertrauen zum Arzt/zur Ärztin nicht unterschätzt werden. Prof. Dr. Dr. Axel Hueber, Abteilungsleiter für Rheumatologie am Klinikum Nürnberg, gibt in dieser Folge Einblicke in seinen Umgang mit Patient*innen. Mit uns spricht er über die Problematik der Adhärenz bei Lupus-Patient*innen, über die wichtigsten Grundbausteine für ein gutes Arzt/Ärztin-Patient*in-Verhältnis und darüber, wie die Adhärenz erhöht werden kann. Im Faktencheck gehen wir der Frage nach, ob viele Lupus-Patient*innen die 5 Phasen der Trauer durchlaufen und im Lupus Life Hack geht es für die extra Portion Entspannung in den Wald. Weitere Informationen findet ihr unter: https://www.lupuscheck.de/. Folgt uns außerdem auf unseren Social Kanälen unter https://www.facebook.com/lupuscheckDE/ oder https://www.instagram.com/lupuscheck.de/ Hier findet ihr Bekki auf Instagram: https://www.instagram.com/lupusstimme/ Der Podcast wird produziert von Podstars by OMR. Präsentiert von GSK. NP-DE-LPU-AUDI-240001, Mai 2024 & NP-DE-LPU-WCNT-240005, Mai 2024

Ihr habt bereits in der ersten Staffel erfahren, was die Diagnose Lupus bedeutet, wie sich die Erkrankung auf die Organe auswirkt und mit welchen Herausforderungen Betroffene zu kämpfen haben. Doch es gibt noch so viel mehr über die Autoimmunerkrankung Lupus zu erfahren. Deshalb startet „LupUS – gemeinsam stark” in eine neue Staffel. Es wird Expert*innenwissen zu verschiedensten Themen rundum Lupus geben – unter anderem zu Schwangerschaft, Ernährung und psychischer Gesundheit. Und natürlich werdet ihr auch wieder persönliche Erfahrungsberichte und wertvolle Tipps für den Alltag mit Lupus erhalten. Jeden zweiten Mittwoch erwartet Euch eine neue Folge „LupUS – gemeinsam stark” mit Bekki. Weitere Informationen findet ihr unter: https://www.lupuscheck.de/. Folgt uns außerdem auf unseren Social Kanälen unter https://www.facebook.com/lupuscheckDE/ oder https://www.instagram.com/lupuscheck.de/ Hier findet ihr Bekki auf Instagram: https://www.instagram.com/lupusstimme/ Der Podcast wird produziert von Podstars by OMR. Präsentiert von GSK. NP-DE-LPU-AUDI-240012, April 2024 & NP-DE-LPU-WCNT-240016, April 2024

Wie lässt sich eine Lupusnephritis feststellen und kann sich die Niere anschließend wieder vollständig erholen? Unsere Nieren gehören zu den wichtigsten Filterorganen. Umso wichtiger ist die Früherkennung und rechtzeitige Therapie einer Lupusnephritis, einer häufigen und gefürchteten Komplikation des Lupus. Prof. Dr. Julia Weinmann-Menke, Fachärztin für innere Medizin und Nephrologie, spricht in der heutigen Folge „LupUS – gemeinsam stark“ über die Ursachen, die Symptome und die Behandlung einer Nierenbeteiligung. Im Faktencheck decken wir auf, ob Lupus auch erst durch eine Nierenbiopsie auffallen kann und unser heutiger Lupus Life Hack richtet sich vor allem an Lupus-Betroffene mit Raynaud-Syndrom. Hört rein, erfahrt Neues und fühlt euch verbunden, denn: gemeinsam sind wir stark! Weitere Informationen rund um den Lupus gibt es auf https://www.lupuscheck.de/ Hier findest du Bekki auf Instagram: https://www.instagram.com/lupusstimme/ Der Podcast wird produziert von Podstars by OMR. Präsentiert von GSK und LupusCheck.de. NP-DE-LPU-WCNT-230028, Okt. 2023 & NP-DE-LPU-AUDI-230007, Nov. 2023

Was sind Biologika und welche Relevanz haben sie in der Lupus-Therapie? Biologika sind in der Medizin eine große Bereicherung, denn sie haben schon zur Verbesserung vieler Erkrankungen beigetragen. Auch in der Behandlung des Lupus werden Antikörper eingesetzt. Dennoch kursieren haufenweise Mythen und offene Fragen rund um diese Gruppe von Medikamenten. Klarheit schafft in dieser Folge „LupUS – gemeinsam stark“ Dr. Johanna Mucke, Oberärztin für Rheumatologie an der Uniklinik Düsseldorf. Sie spricht mit Bekki unter anderem über die Wirkweise und den Einsatz von Biologika. Wo haben sie ihren Platz im Therapieschema und für wen können sie eine Option sein? Ob Biologika mehr Nebenwirkungen haben als klassische Lupus-Medikamente, klären die beiden im Faktencheck. Und wie ihr euch mit Hautveränderungen wohler fühlen könnt, das erfahrt ihr in unserem heutigen Lupus Life Hack. Hier geht's zum Make-up-Video: https://www.lupuscheck.de/service/lupustag.html Hier findest du Bekki auf Instagram: https://www.instagram.com/lupusstimme/ Der Podcast wird produziert von Podstars by OMR. Präsentiert von GSK und LupusCheck.de NP-DE-LPU-WCNT-230028, Okt. 2023 & NP-DE-LPU-AUDI-230006, Nov. 2023

Lupus-Betroffene sind deutlich anfälliger für Infektionen, deshalb sollten präventive Maßnahmen nicht unterschätzt werden. In der heutigen Folge „LupUS – gemeinsam stark“ spricht Bekki mit Dr. Gamal Chehab, Oberarzt für Rheumatologie an der Uniklinik Düsseldorf, über die Aktivität des Immunsystems, die Relevanz von Impfungen und den Nutzen von Nahrungsergänzungsmitteln. Im Faktencheck klären sie auf, ob Impfungen tatsächlich ein Auslöser von Lupus-Schüben sein können und im Lupus Life Hack erfahrt ihr, wie ihr zukünftig keine wichtigen Fragen mehr beim Arztbesuch vergesst. Hört rein, erfahrt Neues und fühlt euch verbunden, denn: gemeinsam sind wir stark!

Wie wirkt sich Lupus auf die Organe aus und welche sind besonders häufig betroffen?

Wie belastet die Fatigue den Alltag mit Lupus und was kann man dagegen tun?

Was ist Lupus eigentlich? Wie kommt es dazu? Und was bedeutet eine Diagnose für Betroffene?

Antriebslosigkeit, Hautrötungen, Muskelschmerzen – die Autoimmunkerkrankung Lupus beeinträchtigt das gesamte Leben von Betroffenen. Umso wichtiger ist es, Betroffenen Informationen darüber zu geben und einen Safe Space zu ermöglichen. Mit „LupUS – gemeinsam stark“ wollen wir genau das: Wissen vermitteln aber auch den Erfahrungsaustausch anregen. Bekki spricht dafür alle 14 Tage mit Expert*innen, berichtet aus ihrem Alltag mit Lupus und teilt hilfreiche Tipps. Jeden zweiten Mittwoch erwartet Euch eine neue Folge. Weitere Informationen findest du auf https://www.lupuscheck.de/. Folge uns außerdem auf unseren Social Kanälen unter https://www.facebook.com/lupuscheckDE/ oder https://www.instagram.com/lupuscheck.de/ Hier findest du Bekki auf Instagram: https://www.instagram.com/lupusstimme/ Der Podcast wird produziert von Podstars by OMR. Präsentiert von GSK. NP-DE-LPU-WCNT-230018, September 2023 & NP-DE-LPU-AUDI-230001, September 2023