Podcasts about Wiebke

From training for fiber types & developing aerobic capacity to building an engine for MetCons and Max Power, we cover it all.Matt Wiebke is coach in the CrossFit community who has become well known for helping his clients develop incredible conditioning.He has gone to the CrossFit Games as a Masters Athlete and has worked with many high level competitors in the Sport.His company is The Gains Lab, and in the podcast we talk about Year of the Engine - Engine Builder.In today's conversation we talk about a number of topics including...(1) His thoughts on, "Conditioning takes Months."(2) Pacing by Feel(3) Writing Conditioning Programs for Groups(4) Workouts Targeting Fast or Slow Twitch Fiber Types(5) The Role of Easy Aerobic Work for CrossFit Athletes(6) Developing Maximal Strength based on Athlete Limitations(7) Organizing a Training Year for Peaking in CompetitionSupport the show

Hüster, Wiebke www.deutschlandfunk.de, Kultur heute

Puls, Wiebke, Steckel, Jette www.deutschlandfunkkultur.de, Fazit

Hüster, Wiebke www.deutschlandfunk.de, Kultur heute

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Führung beginnt bei einem selbst – auch auf dem Teller! In dieser Folge spricht Corinna Pommerening mit Gesundheitscoach und Ernährungsexpertin Wiebke Satz über das, was uns im hektischen (Business-)Alltag oft fehlt: Energie, Fokus und Balance. Wiebke zeigt, warum gesunde Ernährung viel mehr ist als Kalorienzählen oder Diättrends. Sie spricht über das Essen unserer Großeltern, die Erkenntnisse aus den Blue Zones, das gesunde-Teller-Prinzip und das 80/20-Prinzip, das Genuss und Gesundheit auf entspannte Weise vereint. Wir gehen der Frage nach, warum Ernährung gerade heute – in Zeiten von Stress, Hybridarbeit und Reizüberflutung – ein echter Schlüssel zu nachhaltiger Leistungsfähigkeit und mentaler Stärke ist. Dazu gibt es viele praktische Tipps für alle, die viel leisten und trotzdem achtsam mit sich umgehen wollen. Freuen Sie sich auf eine Episode, die motiviert, die eigene Ernährung mit mehr Leichtigkeit und Klarheit neu zu denken – ohne Dogma, dafür mit Genuss und einem ganzheitlichen Blick auf Körper, Geist und Leadership.

Was passiert eigentlich, wenn wir – obwohl wir genau wissen, dass es uns nicht guttut – trotzdem wieder auf dem Instagram-Feed vom Ex landen? In dieser Podcastfolge geht es um emotionale Muster, die öfter unbewusst getan werden als uns bewusst ist. Warum wir uns selbst sabotieren, welche Bedürfnisse hinter solchen Verhaltensweisen stecken und wie du diese durchbrechen kannst – darum geht's heute bei NLP-fresh-up mit Kommunikationstrainerin Wiebke Lüth und Moderatorin Helen. Wiebke gibt dir konkrete Impulse, wie du dir stattdessen wirklich etwas Gutes tun kannst – und erklärt, wie dein Gehirn dich manchmal einfach in alte Bahnen zurückzuziehen scheint. Freu dich auf eine inspirierende Folge mit Aha-Momenten für dein emotionales Wachstum – von und mit Wiebke Lüth, der renommierten und ersten deutschen NLP Master-Trainerin und Coach. Mehr auf: @nlp.fresh-academy Instagram: @wiebkeluth

Hüster, Wiebke www.deutschlandfunk.de, Kultur heute

Dies ist eine Radreise-Folge – und es werden Kilometer abgefahren! Ortlieb-Ambassadorin Wiebke Rosa Lühmann, die mit dem Rad 20.000 Kilometer durch Afrika gefahren ist – und das Ganze in Birkenstocks! Allein, selbstbestimmt und mit jeder Menge Geschichten im Ortlieb Gepäck.

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Porombka, Wiebke www.deutschlandfunk.de, Büchermarkt

Wer braucht eigentlich Coaching? Diese Frage stellt sich vielleicht schneller, als man denkt. In dieser besonderen Podcast-Folge sprechen Wiebke Lüth, die renommierte und erste deutsche NLP Master-Trainerin und Coach, und Helen darüber, warum Coaching nicht nur für Menschen in Krisen sinnvoll ist, sondern für jeden, der wachsen will. Denn egal, ob du gerade an deinen Zielen arbeitest, dich in einem Umbruch befindest oder dir einfach mehr Leichtigkeit und Klarheit wünschst – Coaching kann genau die Unterstützung sein, die du brauchst, um weiterzukommen. Wiebke gibt spannende Einblicke, wie sie selbst Coaching als regelmäßige Kraftquelle nutzt, besonders im Urlaub, und warum sie überzeugt ist, dass niemand je wirklich „ausgecoacht“ ist. Erfahre, warum der Glaube „Ich bin schwer zu coachen“ oft nur ein Schutzmechanismus ist – und wie du diesen überwinden kannst, um dein volles Potenzial zu entfalten. Lass dich inspirieren von Beispielen aus der Praxis, lern neugierig zu bleiben und entdecke, wie viel Freude persönliche Entwicklung machen kann. Und natürlich: Nicht vergessen! Morgen, am 15. Mai, endet das große Oster-Gewinnspiel der fresh-academy. Zu gewinnen gibt es Seminarpreise im Gesamtwert von über 20.000 Euro! Wenn du alle vier Lösungsteile hast, sende deinen Lösungssatz noch heute an info@fresh-academy.de – vielleicht bist du schon bald beim NLP Practitioner, Master oder HypnoCoach mit dabei (oder verschenkst deinen Gewinn an jemanden, den du unterstützen willst). Mehr Infos wie immer auf der Website: nlp.fresh-academy Folge @wiebkeluth auf Instagram für mehr Impulse rund um NLP, Coaching und dein bestes Leben und @nlp.fresh-academy #Coaching #Persönlichkeitsentwicklung #freshacademy #NLP #gewinnspiel

Hüster, Wiebke www.deutschlandfunkkultur.de, Fazit

Ahrndt, Wiebke www.deutschlandfunkkultur.de, Fazit

Brinkmann, Regina www.deutschlandfunk.de, Campus & Karriere

Bücher, die uns diesen Monat inspirieren und überraschen: über die ganz besondere Stimme des Harry Rowohlt, über verblüffende Kunstgeschichten, über sich radikalisierende Rentner und über das umstrittene Konzept des Siedlerkolonialismus. Rabhansl, Christian;Newmark, Catherine;Porombka, Wiebke;Weyh, Florian Felix www.deutschlandfunkkultur.de, Lesart

Bücher, die uns diesen Monat inspirieren und überraschen: über die ganz besondere Stimme des Harry Rowohlt, über verblüffende Kunstgeschichten, über sich radikalisierende Rentner und über das umstrittene Konzept des Siedlerkolonialismus. Rabhansl, Christian;Newmark, Catherine;Porombka, Wiebke;Weyh, Florian Felix www.deutschlandfunkkultur.de, Lesart

Bücher, die uns diesen Monat inspirieren und überraschen: über die ganz besondere Stimme des Harry Rowohlt, über verblüffende Kunstgeschichten, über sich radikalisierende Rentner und über das umstrittene Konzept des Siedlerkolonialismus. Rabhansl, Christian;Newmark, Catherine;Porombka, Wiebke;Weyh, Florian Felix www.deutschlandfunkkultur.de, Lesart

In dieser Episode erzählt Wiebke von ihrer emotionalen Reise während der Schwangerschaft mit mono-mono Zwillingen (eineiig), eine der seltensten Zwillingsformen. Sie beschreibt die Herausforderungen, die sie während der ärztlichen Kontrollen erlebte, die Unsicherheiten, die sie durchlebte, und die Freude, als sie schließlich ihre Kinder in den Armen hielt. Wiebke und Inga sprechen über die verschiedenen Zwillingsarten, mögliche Risiken, die mit Mono-Mono-Zwillingen verbunden sind, und die Bedeutung von engmaschigen Kontrollen und einer vertrauensvollen medizinischen Betreuung. Bei allen Herausforderungen möchte Wiebke mit ihrer Geschichte andere Zwillingsschwangere mit monochorial-monoamnioten Zwillingen ermutigen, der Hoffnung Raum zu geben. Zum Weiterlesen und Weiterhören - Empfehlungen für dich: Es sind 2 Beiträge zum Thema: https://www.es-sind-zwei.de/monochorial-monoamniote-zwillingsschwangerschaft-ein-erfahrungsbericht/ https://www.es-sind-zwei.de/zwillingswissen-wann-werden-zwillinge-geboren/ S3 Leitlinie Überwachung und Betreuung von Zwillingsschwangerschaften https://register.awmf.org/de/leitlinien/detail/015-087 Podcastfolge: FFTS bei eineiigen Zwillingen https://open.spotify.com/episode/6v5zTqD4zzrBI5WElSJJUy Du magst diesen Podcast? Dann wertschätze unsere Arbeit gerne durch eine kleine Spende bei Steady https://steadyhq.com/de/es-sind-zwei-das-zwillinsportal/about Wir danken dir von Herzen! Noch mehr von Es sind 2 gibt es auf der Webseite www.es-sind-zwei.de und auf unseren Social Media Kanälen Instagram https://www.instagram.com/es_sind_2/ und Facebook https://www.facebook.com/essindzwei/ Tracks: Sunny Day & EurynomeMusic by https://www.fiftysounds.com

"Hätte ich die Chance, nochmal neu zu entscheiden, ob ich Mama werden möchte - Ich würde nein sagen."Eine Aussage, die für viele undenkbar scheint – und doch real ist. Das Phänomen der bereuende Mutter nennen wir heute „Regretting Motherhood“. Lange war es ein Tabu, heute beginnen Frauen, offen darüber zu sprechen.Würdest du heute nochmal Mama werden?Wenn dein Herz Nein flüstert, bist du nicht allein. Du erlebst, was viele fühlen, aber kaum jemand ausspricht.Eine Frau, die mutig vorangeht und den Raum für Verbindung schafft, ist Wiebke Schenter. Ich durfte sie für ein sehr besonderes Mamaporträt im familienort-Podcast begrüßen – ein Gespräch, das tief ging, ehrlich war, viel Raum für Verletzlichkeit ließ und das vermeintlich Unaussprechliche offen ausspricht.Auf das Thema aufmerksam wurde ich durch die 2015 veröffentlichte Studie Regretting Motherhood der israelischen Soziologin Orna Donath. Darin sprechen Mütter darüber, ihre Mutterschaft zu bereuen – ohne ihre Kinder weniger zu lieben. Donath macht deutlich: Die Reue richtet sich nicht gegen das Kind, sondern gegen die Rolle, wie sie gesellschaftlich geformt ist – überfordernd, einschränkend, oft unsichtbar.Im Gespräch mit Wiebke ging es genau darum:um Überforderung, um das Gefühl des Alleinseins, um die Kluft zwischen Idealbild und Realität – und um den Mut, offen über all das zu sprechen.Diese Podcastfolge ist für alle, die sich selbst in Frage stellen – oder anderen besser zuhören wollen. Denn echte Geschichten schaffen Verbindung und Verständnis. Ich wünsche mir sehr, dass wir mit diesem offenen und authentischen Gespräche für mehr mentale Gesundheit im Leben belasteter Mamas sorgen können.

Porombka, Wiebke www.deutschlandfunkkultur.de, Lesart

Porombka, Wiebke www.deutschlandfunkkultur.de, Lesart

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Mental Load verstehen: Wer denkt eigentlich an alles? + Mega Oster-Gewinnspiel Wer denkt eigentlich an alles? Wer denkt daran, dass das Kind morgen einen Fahrradhelm braucht, dass die Wäsche gewaschen wird, dass der Zahnarzttermin ansteht und dass auch noch jemand an den Einkauf denkt? Viele kennen dieses Gefühl: der Kopf ist voll – zu voll. In dieser Podcastfolge sprechen Wiebke und Helen über das Thema Mental Load – und darüber, wie sich mentale Verantwortung oft unbewusst verteilt. Was ist Mental Load eigentlich wirklich? Woher kommt er? Und was kannst Du tun, wenn sich das Leben plötzlich wie eine lange To-do-Liste anfühlt? Du erfährst, warum es nicht immer nur um Organisation geht – sondern auch um Kommunikation, Erwartungen, Wertschätzung und innere Ansprüche. Freu Dich auf neue Sichtweisen, wertvolle Impulse und ganz konkrete Ideen, wie Du wieder mehr Leichtigkeit in Deinen Alltag bringst.

Porombka, Wiebke www.deutschlandfunk.de, Kommentare und Themen der Woche

Hüster, Wiebke www.deutschlandfunk.de, Kultur heute

Hüster, Wiebke www.deutschlandfunkkultur.de, Fazit

Vergeben oder Grenzen setzen – was ist wichtiger?

Porombka, Wiebke www.deutschlandfunk.de, Büchermarkt

Ist Aufgeben wirklich Aufgeben?

Ahrndt, Wiebke www.deutschlandfunkkultur.de, Fazit

Porombka, Wiebke www.deutschlandfunk.de, Büchermarkt

Porombka, Wiebke www.deutschlandfunkkultur.de, Lesart

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May, Philipp www.deutschlandfunk.de, Interviews

To get live links to the music we play and resources we offer, visit www.WOSPodcast.comThis show includes the following songs:Meredith O'Connor - Celebrity FOLLOW ON SPOTIFYFaye Ven - Bleed Out FOLLOW ON SPOTIFYSkyler Cumbia - Lullaby for Longing Elle Lusion - What My Heart Is For FOLLOW ON SPOTIFYCheri Lyn - Compromise FOLLOW ON SPOTIFYSelena Tibert - All She Does FOLLOW ON SPOTIFYEliza Rhinelander - Hurricane Party FOLLOW ON SPOTIFYEllece - Only Me FOLLOW ON SPOTIFYKanika Toni - Stuck On You FOLLOW ON SPOTIFYAudrey Saparno - The One I Need FOLLOW ON SPOTIFYSarah Bernstein - Born To Be FOLLOW ON SPOTIFYwiebke - Meeting Point FOLLOW ON SPOTIFYSara Ángel - ECHO FOLLOW ON SPOTIFYJennifer Klein - Talk to You FOLLOW ON SPOTIFYLeenhya - Lost Frequency FOLLOW ON SPOTIFYFor Music Biz Resources Visit www.FEMusician.com and www.ProfitableMusician.comVisit our Sponsor Profitable Musician Newsletter at profitablemusician.com/joinVisit our Sponsor Kick Bookkeeping at http://profitablemusician.com/kickVisit our Sponsor Track Stage at https://profitablemusician.com/trackstageVisit our Sponsor 39 Streams of Income at profitablemusician.com/incomeVisit www.wosradio.com for more details and to submit music to our review board for consideration.Visit our resources for Indie Artists: https://www.wosradio.com/resourcesBecome more Profitable in just 3 minutes per day. http://profitablemusician.com/join

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Wiebke Lühmann ist von Freiburg nach Kapstadt mit dem Rad gefahren. Wir sprechen über Afrika und das Reisen als Content Creatorin. (00:02:46) Wiebke – von Freiburg bis zum Kapstadt (00:05:39) Warum hast du das gemacht? (00:06:53) Erwartungen (00:14:17) Der Aufbruch auf den Afrikanischen Kontinent (00:18:30) Marokko und Mauretanien (00:21:32) Viele unterwegs mit dem Rad? (00:23:38) Die Sahara (00:27:30) Equipment (00:29:17) Senegal (00:33:09) Kam bei dir auch mal die Sinnfrage? (00:37:01) Wer hat dich eingeladen unterwegs? (00:39:11) Deine Arbeit als Content Creator (00:46:36) Spielt Druck auch eine Rolle? (00:54:37) Wie hast du deine Bilder produziert? (00:58:43) Bedeutung als Frau auf Reisen zu sein (01:14:43) Let go of your fears (01:18:18) Namibia als deutsche Kolonie (01:20:50) Was sollen Leute von deiner Reise mitnehmen (01:24:53) Hannah Cohen – Draggin‘ Hier findet ihr Wiebke auf Instagram: https://www.instagram.com/wiebkelueh/ Hier geht es zu Wiebkes Website: https://www.wiebkelueh.com/ Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/antritt >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/gesellschaft/antritt-wiebke-luehmann-faehrt-per-rad-durch-afrika

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Es gibt nicht viele echte Kabarett-Paare, aber Wiebke und Fridolin von "Das Geld liegt auf der Fensterbank, Marie" gehören in jedem Fall dazu...

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Die Lesart stellt aktuelle Lieblingsbücher vor. Von Politik über Psychologie bis Geschichte ist alles dabei. Es geht um die USA in den 1930er-Jahren, den Aufstieg des Postfaschismus in Italien und um mentale Gesundheit als Social-Media-Trend. Rabhansl, Christian; Albath, Maike; Porombka, Wiebke; Weyh, Florian Felix www.deutschlandfunkkultur.de, Lesart

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