Podcasts about nieren

Hinweis: In dieser Folge starten wir mit unserem neuen Konzept. Wir arbeiten noch an der genauen Umsetzung, es kann sich in Zukunft also durchaus noch etwas ändern.# Der Beachcast:In dieser Episode testen wir unser brandneues Konzept! Statt uns wie gewohnt Schritt für Schritt durch das Hörspiel zu hangeln, brechen wir die klassische Struktur auf: Wir präsentieren die Story als thematisch aufbereitete, dynamische Inhaltsangabe im Wechselspiel – direkt verknüpft mit einer analytischen Sofort-Besprechung.Neben einem intensiven Detail-Vergleich zwischen Buch und Hörspiel (inklusive all der genialen Elemente, die der Schere zum Opfer gefallen sind) sezieren wir die Story auf Meta-Ebene. Wir blicken methodisch auf Felix Kopperschmidts Rätsel als Erziehungsinstrument, die Symbolik der Automaten und die dramaturgische Logik des Falls. Grotesker Aufwand oder berührendes Meisterwerk? Wir hinterfragen das Skript auf Herz und Nieren!# Die Folge:Mysteriöse Vorfälle auf dem Schrottplatz! Erst sucht eine resolute Anwältin nach antikem Blechspielzeug der Firma Kopperschmidt, kurz darauf taucht ein junger Mann namens Jeremy mit einer bizarren, unvollständigen Roboterfigur – einem sogenannten „Schlupfkrabbler“ – bei den drei Detektiven auf. Als er überstürzt flieht, verliert er ein rätselhaftes Gedicht. Justus, Peter und Bob wittern sofort einen neuen Fall. Was steckt hinter den handgefertigten Sammlerstücken? Die Ermittlungen führen das Trio zu den drei völlig zerstrittenen Kopperschmidt-Geschwistern und dem spurlosen Verschwinden ihres alten Vaters, einem genialen Uhrmachermeister. Ein bizarres Familienspiel beginnt, bei dem die Geschwister nur ans Ziel gelangen können, wenn sie die Einzelteile des Roboters zusammenfügen. Die Suche nach der Wahrheit führt die drei ??? zu einem stillgelegten, erdbebengeprüften Fabrikschlot – dem „roten Turm“. Doch die Mission ist brandgefährlich: Als Peter den Turm erklimmt, um eine versteckte Kiste zu bergen, fallen plötzlich echte Schüsse! Wer will den Erfolg der Detektive um jeden Preis verhindern, und welches Geheimnis verbirgt sich hinter dem mysteriösen Weichen-Code „Sechs Acht Fünf“ im Inneren des Kopperschmidt-Anwesens? Ein packendes Rätsel um Neid, verstaubte Geheimnisse und ein unbezahlbares Meisterwerk, das die drei Detektive an ihre Grenzen bringt.

Ja, hallöchen, wunderschönen guten Tag. Ich freue mich ganz besonders, die liebe Ingrid Ulbrich bei mir zu haben. Ingrid habe ich vor ein paar Jahren auf einer Mastermind kennengelernt und das, was sie leistet und bewegt, ist absolut beeindruckend. Liebe Ingrid, du wirst dieses Jahr 77 und bist für mich ein absolutes Vorbild. Mit 77 noch so voller Energie unterwegs zu sein, ist einfach faszinierend. Du warst erst bei meiner TV-Erfolgssendung, bist danach direkt weitergereist und hast am nächsten Tag in Brüssel eine Rede gehalten. Woher kommt diese unglaubliche Energie? Menschen helfen. Menschen glücklich machen. Menschen auf den Weg bringen. Ich weiß, dass Selbstheilung möglich ist. Ende letzten Jahres hatte mein Herz nur noch 10 % Leistungskraft und heute bin ich wieder voller Energie unterwegs. Kein Heilversprechen, aber Mindset und Ursachenbehandlung machen unglaublich viel aus. Seit über 60 Jahren arbeite ich im medizinischen Bereich, habe die chinesische Heilkunde und später die Raumfahrtmedizin kennengelernt. Für mich gehört alles zusammen. Heilung beginnt bei der Ursache. Du bist ein echtes Vorbild. Viele junge Menschen wirken heute erschöpft, lustlos und schnell überfordert. Dabei ist eine Lebensaufgabe so wichtig. Genau. Wer anderen Menschen hilft und seine Aufgabe lebt, bekommt Energie zurück. Ich habe mir vorgenommen: 130 Jahre bei bester Gesundheit. Wow. Viele wollen möglichst schnell in Rente gehen. Du dagegen gibst Vollgas. Das wurde den Menschen über Jahrzehnte eingeredet. Viele sparen sich ihre Träume bis zur Rente auf und erleben sie dann oft gar nicht mehr. Der Körper spricht mit uns. Der Volksmund sagt es doch schon: „Das schlägt mir auf den Magen." „Das geht mir an die Nieren." „Mir schnürt es die Kehle zu." Der Körper lügt nie. Genau deshalb ist Neugier so wichtig. Neugier schafft Wissen. Wissen schafft Bewusstsein. Bewusstsein schafft Gesundheit. Heute ist alles möglich. Früher gab es kein Internet. Heute kann jeder lernen, wachsen und sich weiterentwickeln. Du bist auch auf Social Media extrem erfolgreich geworden. Ja, über 250.000 Follower in gut zwei Jahren. Über 200.000 auf TikTok und über 60.000 auf Facebook. Jeden Tag Content, jeden Tag ein Video, jeden Tag Mehrwert. Das zeigt ganz klar: Facebook ist nicht tot und TikTok nicht nur für Kinder. Jeder findet dort seine Zielgruppe. Auch die Kraft der Gedanken spielt eine riesige Rolle. Alles ist Schwingung. Unsere Gedanken wirken. Unsere Worte wirken. Darum ist es so wichtig, positiv zu denken und Vertrauen zu haben. Ich glaube auch: Wenn du deine Lebensaufgabe gefunden hast, bekommst du Energie. Dann öffnet sich der Weg Schritt für Schritt. Genau. Viele fragen sich: Warum musste ich genau diese Erfahrungen machen? Irgendwann erkennen sie: Genau das hat sie zu dem Menschen gemacht, der sie heute sind. Das ist ein wunderschöner Ansatz. Wir dürfen lernen, bewusster zu leben und besser auf unseren Körper zu hören. Liebe Ingrid, was sind deine großen Ziele für die nächsten Jahre? Wissen weitergeben. Solange ich reden kann. Solange ich Menschen erreichen kann – online und offline. Und genau das ist so wichtig. Jeder Mensch hat Wissen. Jeder kann andere inspirieren. Trag dein Wissen in die Welt hinaus. Und denkt immer daran: Du bist der Regisseur deines Lebens. Wenn dir dein Drehbuch nicht gefällt, dann schreib es neu. Zum Abschluss: Achte auf deinen Körper. Höre auf deine innere Stimme. Lebe deine Lebensaufgabe. Vielen Dank, liebe Ingrid, für dieses inspirierende Gespräch. www.ingrid-ulbrich.de info@ingridulbrich.de fraugesundheit49.de  ( FB, Insta und TikTok ) YouTube:  @ingridulbrich6084 Mobil: +49 1622113159 #Podcast #ErnstCrameri #IngridUlbrich #Gesundheit #Mindset #Selbstheilung #Lebensaufgabe #Persönlichkeitsentwicklung #Bewusstsein #Energie #Motivation #Erfolg #SocialMedia #TikTok #Facebook #Inspiration #PositiveGedanken #Coaching #Weiterentwicklung #Lebensfreude #Ergebnisorientiert Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare  https://crameri.de/Seminare  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Gesundheit ist etwas, das wir oft als selbstverständlich hinnehmen – bis sie ins Wanken gerät. Gerade im Alter oder bei chronischen Erkrankungen wird spürbar, wie eng im menschlichen Körper alles zusammenhängt: Herz, Stoffwechsel, Nieren, Bewegung und Lebensstil. In dieser Folge von Kaleidoskop Leben laden Schwester Helena Fürst und Michael Etlinger dazu ein, Medizin einmal bewusst ganzheitlich zu betrachten. Es geht um neue Zugänge, die den Menschen nicht auf einzelne Diagnosen reduzieren, sondern ihn in seiner Gesamtheit sehen.

Einleitung Insulinresistenz ist die unsichtbare Wurzel fast aller Zivilisationskrankheiten – und wird kaum getestet. Roxana Soetebeer erklärt, wie sie 50 kg verlor, ihren Diabetes umkehrte und warum dein Insulinwert wichtiger ist als dein Blutzucker. YouTube Video Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen Unterstützt durch Melysium Diese Folge wird ermöglicht durch Melysium! Schluss mit Chemie auf der Haut?

Protein ist aktuell überall.Protein-Pudding, Protein-Chips, Protein-Eis – und gleichzeitig halten sich Mythen wie: „Zu viel Protein schadet den Nieren“ oder „Der Körper kann nur 30 Gramm Protein auf einmal aufnehmen“.Aber was stimmt eigentlich wirklich?In dieser Folge schauen wir uns an, was die Wissenschaft aktuell zum Thema Protein sagt – ohne Fitness-Marketing, ohne Extreme und ohne Panikmache.Proteinpulver-Check 2026: https://shop.vollundwertig.de/s/vollundwertig/proteinpulver-checkDu suchst vollwertig, pflanzliche Rezepte ohne Zucker, die nicht nur gesund, sondern auch unheimlich lecker sind? Hier kommst du zu meinen E-Books: ⁠⁠⁠⁠https://vollundwertig.de/shop/#ebooks⁠⁠⁠⁠Hier kannst du dich auf die Warteliste für den nächsten großen vollundwertig Kurs setzen (Start: Herbst 2026): ⁠⁠⁠⁠⁠https://vollundwertig.de/kurs-warteliste/⁠⁠⁠⁠⁠Wenn dir der Podcast gefällt, hinterlasse mir eine Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts. Damit unterstützt du mich sehr.Für mehr fundiertes Ernährungs- und Einkaufswissen und alles rund um eine vollwertig, pflanzliche(re) Ernährung folge mir bei Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/vollundwertig/Quellen:Morton et al. (2018) - DOI: 10.1093/ajcn/nqy155Schoenfeld & Aragon (2018) - DOI: 10.1186/s12970-018-0215-1Antonio et al. (2016) - DOI: 10.1186/s12970-016-0152-6Jäger et al. (2017) - DOI: 10.1186/s12970-017-0177-8Moore et al. (2009) - DOI: 10.3945/ajcn.2008.26401

In deze 28ste aflevering ga ik in gesprek met Daan Russchen. Daan kreeg zo'n 3,5 jaar geleden de diagnose nierkanker in beide nieren. Daan verteld in deze aflevering open en eerlijk hoe zijn traject is gelopen en hoe hij hiermee omgaat. Wil je meer weten over het boek van Daan? Of wil je het boek Panta Rhei bestellen? Zie de website: https://www.trappentegenkanker.nlDe netto-opbrengst van Panta rhei gaat naar de Antoni van Leeuwenhoek Foundation, voor onderzoek naar kanker.De komende afleveringen worden gefaciliteerd door de podcast Jungle. Zij maken het mogelijk om in een professionele setting de podcast op te nemen met topkwaliteit beeld, hiervoor zijn we ze ontzettend dankbaar! Meer weten over de podcast Jungle?⁠⁠https://podcastjungle.nl⁠⁠ Wil je mij als maker steunen zodat ik deze podcast serie kan blijven maken? Dat kan via: ⁠⁠https://petjeaf.com/KenDriessen⁠⁠ Heb je vragen of opmerkingen? Voel je vrij om contact met me op te nemen via Ken@kankerpraat.nl

Starke Kopfschmerzen nach einem ganz normalen Abend, dann Fieber, blutiger Durchfall und unerträgliche Bauchschmerzen: Die 20-jährige Goldie wird innerhalb weniger Tage zum medizinischen Notfall. Im Krankenhaus schießen ihre Entzündungswerte in extreme Höhen - und plötzlich versagen die Nieren. Ist ein Harnwegsinfekt der Auslöser? Eine Gallenblasenentzündung? Droht gar eine Sepsis? Trotz zahlreicher Untersuchungen finden die Ärzte keine Ursache. Goldie landet auf der Intensivstation, braucht Dialyse und Beatmung. Das Ärzteteam steht mit dem Rücken an der Wand, fürchtet um das Leben der Studentin. Erst Teamwork und exzessive Literaturrecherche bringen die Wende.Host: Anke ChristiansAutor: Volker Präkelthttps://www.ndr.de/abenteuerdiagnoseHabt ihr Fragen, Lob oder Kritik? Wir freuen uns über eure Meinung zu unserem Podcast! Schreibt uns einfach eine Mail an abenteuer_diagnose@ndr.de.Unser Podcast-Tipp "Das philosophische Radio":https://1.ard.de/philosophisches-radioUnser Streaming-Tipp "Bin ich schön?":https://1.ard.de/Bin_ich_schoen_S3_F1

Der Platzwart trifft den Tiete, und Bruno ist am Boden zerstört. Der Nicht-Aufstieg geht ihm mächtig an die Nieren. Tietes Kommentar zum Wochenende: „Der Fußball ist ein Arschlosch!“ Ihn hat es gleich doppelt getroffen, denn Fortuna Düsseldorf ist ja abgestiegen. Natürlich fragen sich alle, warum Källman bei Hannover 96 auf der Bank saß – und zwar die komplette Spielzeit. Muss sich Christian Titz etwas vorwerfen lassen? Wir glauben: ja! Da ist Källman nur ein Puzzleteil der jetzt ansetzenden Analyse. Es ist in der Runde eine große Ratlosigkeit ob des fehlenden Personals und der Taktik, die uns in Zukunft helfen soll. Sollen wir einen starken Geschäftsführer holen? Oder einen neuen Trainer? Wie sieht die Strategie bei Hannover 96 aus? Ist Christian Titz die Strategie? Podwart hören!

Ein Standpunkt von Uwe Froschauer.Geht es schon wieder los?Nein, nicht mit den Hantaviren und ihrer eventuellen Gefährlichkeit, sondern mit dem, was das Imperium der Lügen eventuell daraus macht – mit Alarm, Schlagzeilen, Expertenrunden und der Frage, ob aus Unsicherheit erneut Gewissheit gemacht wird, und die Wahrheit wieder einmal zur Lüge diffamiert und die Lüge zur Wahrheit erhoben wird. Das Misstrauen nach dem Coronabetrug sitzt hoffentlich noch tief in den Gliedern der Bevölkerung. Werden Risiken der Hantaviren objektiv erklärt, oder wieder Erzählungen gebaut, die die Angst wesentlich größer machen als die Datenlage rechtfertigt?Bisher ist ja noch nicht viel passiert, und Politiker, Medien und Wissenschaftler sowie die institutionellen Hauptakteure wie WHO und RKI haben den vermeintlichen Teufel noch nicht an die Wand gemalt. Noch nicht. Sollte dieses Szenario jedoch eintreten, sollten Sie genau hinsehen, wer was wie sagt.Lasst euch gesetztenfalls dieses Mal nicht triggern, lasst euch nichts von angeblichen Experten erzählen, werdet hellhörig, wenn andere Meinungen abgeschmettert werden, lasst euch in eurer persönlichen Freiheit nicht begrenzen, wenn es aus eurer Sicht nicht erforderlich ist. Das Volk ist der Souverän und nicht seine gewählten Vertreter!HantavirenDie Existenz von Viren ist ohnedies nicht zu 100 Prozent bewiesen, auch wenn einiges für ihr Vorhandensein spricht. Viren wurden angeblich isoliert, genetisch sequenziert, in Zellkulturen vermehrt und strukturell analysiert. Was man diskutieren sollte, sind einzelne Nachweismethoden, Diagnostik, politische Bewertungen oder konkrete Krankheitszuschreibungen. Weder die Existenz noch die Nicht-Existenz von Viren ist nach meinem Wissensstand eindeutig nachgewiesen. Nachfolgend gehe ich von ihrem Vorhandensein aus.Hantaviren sind wie auch Coronaviren keine neue Erscheinung und auch kein bislang unbekannter Erreger. Es handelt sich um eine Gruppe von Viren, die vor allem über Nagetiere auf den Menschen übertragen werden – meist durch Kontakt mit deren Urin, Kot oder Speichel beziehungsweise über eingeatmete, belastete Partikel. Damit gehören Hantaviren zu den sogenannten Zoonosen, also Krankheiten, die vom Tier auf den Menschen übergehen können.Die Infektion beginnt häufig mit unspezifischen Symptomen wie Fieber, starken Kopf- und Gliederschmerzen oder allgemeinem Krankheitsgefühl. Je nach Virustyp können schwere Verläufe folgen, bei denen entweder die Nieren oder die Lunge betroffen sind. Die meisten bekannten Hantavirus-Arten gelten nicht als leicht von Mensch zu Mensch übertragbar. Eine Ausnahme bildet jedoch das Andes-Virus, das in Südamerika vorkommt und bei engem Kontakt zwischen Menschen weitergegeben werden kann.Dieser Virustyp steht nun im Mittelpunkt aktueller Berichte rund um einen Ausbruch auf dem Expeditionsschiff MV Hondius. Mehrere Infektionen und Todesfälle haben internationale Gesundheitsbehörden auf den Plan gerufen. Bisher stehen drei Todesfälle im Zusammenhang mit dem Ausbruch: eine deutsche Passagierin und ein älteres Ehepaar aus den Niederlanden. Der Mann verstarb bereits am 11. April auf dem Schiff, seine Ehefrau etwa zwei Wochen danach. Gleichzeitig betonen Behörden und Fachinstitutionen bislang, dass sich die Situation nicht mit der Dynamik früherer globaler Pandemieereignisse vergleichen lasse.Hoffen wir mal, dass das auch so bleibt, zumal es bei der angeblichen Corona-Pandemie ebenso anfing und der Coronabetrug erst nach und nach aufgebauscht wurde....https://apolut.net/hantavirus-beginn-der-volksverarschung-2-0-von-uwe-froschauer/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Reichweite killt Vertrauen – Downloads sind keine Leads. Du hast 40 Podcast-Folgen, alles sauber produziert, trotzdem bleibt das Telefon stumm? Ich lege den Finger in die Wunde: Nicht die Technik, sondern dein Podcast-Ansatz entscheidet, ob dir das Business durch die Lappen geht. Kein Schnickschnack, sondern Ehrlichkeit – das Fundament für alle, die mehr erwarten als warme Worte. Du glaubst, Reichweite bringt automatisch Anfragen? Vergiss es. Downloads sind die Schaufensterpuppe, nicht der Kunde, der kauft. Nützlichkeit ist kein Alleinstellungsmerkmal mehr: Das Wissen liefert auch die KI. Was zählt, ist Haltung, Ehrlichkeit – und das, wofür du stehst (und was du ablehnst). Tiefe schlägt Taktik: Vertrauen entsteht, wenn du dich traust, Kante zu zeigen, Fehler offenlegst und aus der Komfortzone aussteigst – erst dann wird aus Hörern ein echter Lead. Deine Zeit ist zu wertvoll für Larifari. Richt dich aus, miss das Richtige – oder lass es bleiben. Details, Audit und kein Blabla: https://theangryteddy.com ____ Dein nächster Schritt: Vom Hörer zum Strategen. Du spürst, dass ein Podcast der richtige Hebel für dein Business ist, aber weißt nicht, wie du deine Expertise in ein Format gießt, das „klar“ statt „laut“ ist? Als strategischer Podcast-Coach und dipl. systemischer Coach verbinde ich Marketing-Erfahrung (seit 2006) mit der Tiefe, die deinem Fundament oft fehlt. Wir finden deine Haltung und deine Botschaft, bevor wir über Mikrofone reden. Schritt 1: Mach den Selbstaudit Du willst erstmal selbst Klarheit schaffen? Lade dir das kostenlose Podcanvas Audit Worksheet herunter und prüfe das Fundament deines (geplanten) Podcasts auf Herz und Nieren: ➡️ https://www.teddy.click/podcanvas Schritt 2: Lass uns Strategie reden Der erste Schritt für eine gemeinsame Zusammenarbeit ist immer ein kostenloses Strategie-Gespräch. Wir klären in 30 Minuten, ob (und wie) ich der richtige Partner für dich bin. ➡️ http://teddy.click/zusammenarbeit Bleiben wir in Kontakt: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/friesenecker/

Hallo liebe Granuloiden und herzlich willkommen zu Episode 47b des Granulat Podcasts!

Oberärztin Helene Andersson Farkas im Gespräch mit ORF Burgenland Moderatorin Nicole Aigner zum Thema Nierengesundheit

Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen Zusammenfassung Ein revolutionierendes Gespräch über Heilfasten im 21. Jahrhundert mit zwei der führenden Spezialisten im deutschsprachigen Raum. Dr. med. Lulit Wunder und Mabon Wunder räumen mit verbreiteten Mythen auf und zeigen, warum modernes Fasten angenehm, wissenschaftlich fundiert und für fast jeden machbar ist. Das Kernthema: Fasten ist keine asketische Qual, sondern eine bewusste Zeit der Fülle, in der der Körper unter fachkundiger Anleitung tiefe Regeneration erfährt. Die beiden Experten unterscheiden klar zwischen Intervallfasten (täglicher Hausputz), Kurzzeitfasten (schnelle Resets) und Heilfasten (tiefe Körperverjüngung). Während Intervallfasten mit 12–18-Stunden Essenspausen für jedermann alltäglich machbar ist, entfaltet Heilfasten sein volles Potenzial erst ab dem dritten Tag in der Ketose – eine Art metabolisches Feuerwerk, das nur durch vollständigen Nahrungsverzicht auszulösen ist. Besonders faszinierend sind die konkreten physiologischen Effekte: Ketose aktiviert den Fettstoffwechsel und schaltet Hunger ab. Autophagie räumt zelluläre Altlasten auf. Das Wachstumshormon (HGH) schießt bis zu 12-fach in die Höhe – Grund für die legendäre Wundheilung beim Fasten. Und bei 5-Tage-Fasten starten Stammzellen ihre Regenerationsprogramme, der biologische Jungbrunnen, den Menschen sonst nur durch teure Medikamente anzupeilen versuchen. Der entscheidende Unterschied zwischen Fasten, das misslungen ist, und Fasten, das transformiert: richtige Methodik. Die beiden Wunder haben ein bewährtes System entwickelt, das mit einer zweitägigen Entlastungsphase startet (Low-Carb, Koffeinentzug), gefolgt von maximal 5–7 Tagen Heilfasten mit speziellen ketogenen Säften und gezielter Organunterstützung. Der Trick liegt darin, alle Ausscheidungswege gleichzeitig zu öffnen: Leber und Darm über Bitterstoffe und Mineralstoffe, Nieren über reichlich Flüssigkeit, Lunge über forcierte Atmung, Haut über Schwitzen. So entsteht ein synchronisiertes Entgiftungsorchester statt chaotischer Rückvergiftung. Ein weiterer Game-Changer: Fasten ist ein Marathon, kein Sprint. Die meisten Menschen unterschätzen die Aufbauphase dramatisch. Die Wunder empfehlen bewusst kürzer zu fasten (eine Woche) dafür aber zwei bis drei Wochen hochwertige Aufbauernährung (idealerweise ketogen) zu betreiben. Dadurch bleiben die Fasten-Effekte nicht nur stabil, sondern vertiefen sich über Monate. Viele Teilnehmer spüren die Vorteile noch 4–6 Monate später und wissen dann: jetzt wird es Zeit für die zweite Kur. Kontraindikationen werden klar benannt: Wachstum, Schwangerschaft, Stillzeit, akute Infekte, zehrende Erkrankungen und Essstörungen. Aber für alle anderen – besonders für Menschen mit Stoffwechselproblemen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Fettleber oder Zivilisationserkrankungen – ist Heilfasten ein bewährtes und hocheffektives Werkzeug. Was du lernst

Inkontinenz, ein Tabuthema, obwohl gezielte Therapien eine hohe Erfolgsquote bieten. Sie kann jeden treffen und ist nicht an Alter oder Geschlecht gebunden. Harndrang ist eine wichtige, natürliche Reaktion unseres Körpers, dabei handelt es sich um ein komplexes Zusammenspiel mehrerer Regulatoren. Der Harn wird in den Nieren produziert, die giftige und nicht verwertbare Stoffe aus unserem Körper filternWenn unsere Blase mit etwa 150 bis 250 ml Harn gefüllt ist, dehnt sie sich. Das wiederum registrieren bestimmte Nerven, die sich an der Wand der Blase befinden. Ist die Harnblase gefüllt, verspüren alle Lebewesen den Drang, sich zu erleichtern und die Harnblase zu entleeren. Wir scheiden den Harn dann beim Urinieren aus. Diese Ausscheidung, tritt als natürliches Bedürfnis untertags etwa sechsmal bei Erwachsenen und bis zu zweimal während der Nacht auf. Eine besonders große Flüssigkeitszufuhr oder harntreibende Getränke können diese Häufigkeit natürlich erhöhen.Dazu gehören koffeinhaltige Getränke (Kaffee, schwarzer/grüner Tee, Energy Drinks), Alkohol (besonders Bier und Wein), stark säurehaltige Fruchtsäfte (Zitrusfrüchte), kohlensäurehaltige Getränke sowie stark zucker- oder süßstoffhaltige LimonadenIst der natürliche Harndrang gestört, sprechen wir Ärzte von Miktionsbeschwerden. Dazu zählen sowohl der vermehrte Harndrang als auch ein abgeschwächter Harndrang. Auch Schmerzen bei Urinieren oder das Nachträufeln von Harn wird unter den Miktionsbeschwerden zusammengefasst. ---DOC-ON-AIR - Der Podcast für den Umgang mit medizinischen Notfällen im Alltag von Dr. Joachim Huber.Weitere Informationen auf doc-on-air.comDas Gesicht zur Stimme unter www.drjoachimhuber.atBei Fragen oder Hinweisen zur aktuellen Folge schreibt mir gerne ein Email unter podcast@doc-on-air-com#notfallmedizin #ersthilfe #teambuilding #alleswirdgut---Meinen Kurs "autogenes Training" findet Ihr auf www.ohne-stress.com - mit dem Gutscheincode PODCAST20 um 20% günstiger!

„D-Mannose wirkt nicht über Biochemie, sondern über Physik.“ Ein Einfachzucker, der nicht primär als Energiequelle dient, sondern gezielt dort aktiv wird, wo viele Harnwegsinfektionen entstehen: in der Blase. Genau dort setzt D-Mannose an und erklärt, warum sie in den letzten Jahren zunehmend in den Fokus gerückt ist. In dieser HEALTH NERDS Deep Dive Episode sprechen Podcast-Host Felix Moese und Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum über die Besonderheiten von D-Mannose und ihren Weg durch den Körper. Im Unterschied zu Glukose wird sie kaum verstoffwechselt, gelangt über die Blutbahn in die Nieren und wird über den Urin ausgeschieden. Entscheidend ist ihr Wirkprinzip: D-Mannose kann die Anheftung bestimmter Bakterien, insbesondere Escherichia coli, an die Blasenschleimhaut verhindern. Statt die Keime zu zerstören, bindet sie an deren Adhäsionsstrukturen und erschwert so das Festsetzen. Die Folge: Bakterien werden mit dem Urin ausgeschieden. Ein mechanischer Ansatz, kein klassisch pharmakologischer. Die Studienlage zeigt Hinweise auf positive Effekte, vor allem bei wiederkehrenden Harnwegsinfektionen. Gleichzeitig bleibt die Evidenz begrenzt, insbesondere bei großen klinischen Endpunkten. D-Mannose kann unterstützen, ersetzt aber keine medizinische Abklärung und keine ursachenorientierte Therapie. Denn rezidivierende Infektionen entstehen selten isoliert. Faktoren wie Mikrobiom, hormonelle Veränderungen oder Lebensstil spielen eine zentrale Rolle. Auch Basismaßnahmen wie ausreichende Flüssigkeitszufuhr bleiben entscheidend. Wann ist D-Mannose sinnvoll? Welche Dosierungen werden eingesetzt? Und wo liegen die Grenzen eines Ansatzes, der oft als einfache Lösung gilt? HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. Spare 15% auf Deine erste Bestellung auf https://artgerecht.com mit dem Code: HEALTHNERDS15 (im Warenkorb eingeben) Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Arturia hat die FX Collection 6 veröffentlicht und mit dem eFX Ambient ein echtes Sounddesign-Monster ins Rennen geschickt! In diesem Video nehme ich das neue PlugIn unter die Lupe und teste es auf Herz und Nieren. Wir gehen gemeinsam durch alle 6 Algorithmen, schauen uns die Modulationsmöglichkeiten an und hören uns an, wie das PlugIn verschiedene Signale in atmosphärische Klanglandschaften verwandelt. Egal ob dezenter Raum oder endlose Shimmer-Glitches – hier bleibt keine Funktion ungetestet. Auf YouTube sehen: https://youtu.be/DJ1eWVOmr5Q   Zum kostenlosen Cubase-Stammtisch anmelden: subscribepage.io/1D69jt Wenn ich Dir helfen konnte, freue ich mich über einen virtuellen Kaffee ;-) https://ko-fi.com/timheinrich Orchestra Guide - Perfekte Orchester-Mockup-Balance: https://payhip.com/b/oRXKh Hier das Episoden-Archiv als PDF runterladen: https://www.sounth.de/media/podcast/sounTHcast.pdf Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/309751689699537/ Fragen und Anregungen an sounthcast@sounth.de Website Tim Heinrich: https://sounth.de  

In diesem Video nehmen wir das Arturia Bus MIX-DRUM Plugin komplett auseinander!

Wie funktioniert das mit der Heilung unseres Körpers praktisch und konkret?Was können wir selbst tun, um unsere Erkrankungen zu heilen?In diesem Interview nimmt uns Seef anhand ganz konkreter Erfahrungstipps auf seinen persönlichen Weg der Selbstheilung einer "unheilbaren" Krankheit mit. In seiner Schulzeit erkrankte Seef schwer an den Nieren und nahm täglichbis zu 36 Tabletten. Der Chefarzt im AKH Wien sagte ihm, er würde ohne Medikamente in zwei Wochen sterben – Seef bewies das Gegenteil. Seef begann seinem Körper zuzuhören, seine Ernährung umzustellen und dem zu vertrauen, was ihm seine innere Stimme und sein Körper mitteilte.Er lehnte die konventionelle Medizin ab, veränderte sein Leben durch Ernährung, Training und eine riesige spirituelle Entwicklung, die ihn bis heute prägt.Wir sprechen im Interview über ganz konkrete Schritte und Hilfen, die du bereits heute selbst anwenden kannst.Website: https://seeftheworld.at/ Insta: seef_the_world

Immer nur Politik. Es muss auch mal um die Leber gehen, um die Nieren und um Gesundheit. WDR 2 Kabarettist Dieter Nuhr über bemerkenswerte Organe und den Umgang mit ihnen. Von Dieter Nuhr.

Hand aufs Herz: Wie viel von deinem Alltag ist wirklich produktiv – und was davon sabotiert einfach nur deinen Fortschritt? Du kennst das Hamsterrad von Aufgaben, die schon immer “so gemacht wurden”. Mein Gast heute: Markus Vieghofer. Wir sprechen über den größten Mythos: Fleiß ≠ Fortschritt. Systemische Klarheit schlägt blindes Machen – und genau das bringt dich raus aus der Nebelzone. Mehr zu Markus findest du unter https://www.markusvieghofer.com/ Warum du Prozesse liebst, die dich heimlich ausbremsen: Die meisten Unternehmer verbringen Energie und Zeit mit Aufgaben, die keinen spürbaren Hebel haben. Markus zeigt, wie du Ballast erkennst – und sofort eliminierst. Effizienz = Freiheit, nicht mehr Stress: Automatisierung mit KI muss kein Overkill sein. Mit den richtigen Stellschrauben gewinnst du Stunden zurück – ohne dabei den Mensch-Faktor und psychologische Sicherheit zu verlieren. Delegieren statt Mikromanagement: Wenn dein Team ohne dich nicht funktioniert, ist das nicht Führung, sondern Business-Sabotage. Wie du dich selbst “wegrationalisierst” und endlich den Unternehmer-Alltag lebst, den du verdienst. Fazit & CTA: Es ist Zeit, deine eigene Linie zu finden – Schluss mit reaktivem Arbeiten. Hol dir deine Klarheit und Tools auf [https://theangryteddy.com]. ____ Dein nächster Schritt: Vom Hörer zum Strategen. Du spürst, dass ein Podcast der richtige Hebel für dein Business ist, aber weißt nicht, wie du deine Expertise in ein Format gießt, das „klar“ statt „laut“ ist? Als strategischer Podcast-Coach und dipl. systemischer Coach verbinde ich Marketing-Erfahrung (seit 2006) mit der Tiefe, die deinem Fundament oft fehlt. Wir finden deine Haltung und deine Botschaft, bevor wir über Mikrofone reden. Schritt 1: Mach den Selbstaudit Du willst erstmal selbst Klarheit schaffen? Lade dir das kostenlose Podcanvas Audit Worksheet herunter und prüfe das Fundament deines (geplanten) Podcasts auf Herz und Nieren: ➡️ https://www.teddy.click/podcanvas Schritt 2: Lass uns Strategie reden Der erste Schritt für eine gemeinsame Zusammenarbeit ist immer ein kostenloses Strategie-Gespräch. Wir klären in 30 Minuten, ob (und wie) ich der richtige Partner für dich bin. ➡️ Buche hier deinen Termin: http://teddy.click/zusammenarbeit Bleiben wir in Kontakt: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/friesenecker/

Protein gehört zu den wichtigsten Nährstoffen für unseren Körper – und trotzdem gibt es kaum ein Thema in der Ernährung, um das sich so viele Mythen ranken.In diesem Video schauen wir uns die 5 häufigsten Protein-Mythen an und klären, was die Wissenschaft tatsächlich dazu sagt.Du erfährst unter anderem:ob Protein wirklich die Nieren belastetob der Körper nur 30 g Protein pro Mahlzeit aufnehmen kannob Eiweiß beim Abnehmen hilft oder eher dick machtwarum Protein nicht nur für Muskelaufbau wichtig istund ob Proteinpulver wirklich „unnatürlich“ istDieses Video richtet sich an alle, die ihre Ernährung besser verstehen wollen – ohne Ernährungs-Bullshit und ohne übertriebene Versprechen.Die wichtigsten Inhalte in diesem Video:00:00 - Intro01:34 - Mythos 1: "Zu viel Protein schadet den Nieren."04:24 - Mythos 2: "Der Körper kann nur 30 g pro Mahlzeit aufnehmen."06:22 - Mythos 3: "Protein macht dick."08:23 - Mythos 4: "Eiweißpulver ist unnatürlich."10:12 - Mythos 5: "Man braucht nur Proteine, wenn man Muskeln aufbauen will."13:18 - FazitHat Dir das Video gefallen bzw. weitergeholfen, dann lass mir ein Feedback in den Kommentaren da sowie ein Like und ein Abo.Feinste Grüße und alles Gute für Dich,Chris “The ROC” 

Ob Pudding, Brot oder Chips: Immer mehr Lebensmittel werden mit zusätzlichem Eiweiß angereichert und als "High-Protein-Produkte" vermarktet. Doch wie sinnvoll ist dieser Trend? Ernährungsberaterin Anna Dandekar sagt im Interview mit SWR-Aktuell: "Eiweiß ist für den Körper unverzichtbar. Es wird unter anderem für Muskeln, Hormone und das Immunsystem benötigt und muss täglich über die Nahrung aufgenommen werden, weil der Körper es nicht speichern kann." Kein Wundermittel für Fitness High-Protein-Produkte können durchaus Vorteile haben. Sie machen länger satt und können beim Abnehmen sowie beim Muskelaufbau helfen, vorausgesetzt, man trainiert auch entsprechend. Entscheidend ist dabei nicht die Quelle: Ob tierisch oder pflanzlich, der Körper zerlegt Proteine ohnehin in Aminosäuren. "Ein Wundermittel sind diese Produkte nicht", betont Dandekar. Für Energie und ein starkes Immunsystem sei vor allem eine ausgewogene Ernährung wichtig, mit viel Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten. Ein einzelnes Produkt könne das nicht ersetzen. Zu viel Eiweiß belastet den Körper Wer dauerhaft zu viel Eiweiß zu sich nimmt, riskiert Nachteile. Überschüssiges Protein wird über die Nieren ausgeschieden – das kann diese langfristig belasten, vor allem bei vorgeschädigten Personen. Für viele sei der größte "Schaden" allerdings eher finanziell: Die Produkte sind oft deutlich teurer. Auch Zusätze wie Kreatin bringen nur unter bestimmten Bedingungen etwas, etwa bei intensivem Training. Für Menschen, die sich einfach gesünder ernähren wollen, spielt es kaum eine Rolle. Den täglichen Bedarf deckt man laut Dandekar auch ohne Spezialprodukte: etwa durch Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte, Nüsse oder Milchprodukte. "Bei jeder Mahlzeit eine gute Proteinquelle – das reicht für die meisten völlig aus."

Hand aufs Herz: Wie lange willst du noch mit Excel-Listen nach Lösungen suchen, die du nie findest – und dabei deine Intuition vorsätzlich ignorieren? Marco Schlimpert zeigt dir, warum Zahlen, Daten, Fakten nur die halbe Wahrheit sind – und wie du dir endlich ein Fundament schaffst, das dich nicht nur mithält, sondern vorausgehen lässt. Klartext-Nuggets: Intuition schlägt Analyse: Warum du mit systemischer Aufstellung in 90 Minuten mehr Klarheit bekommst, als mit tausend Excel-Szenarien – und so gezielt Verschwendung aus deinem Alltag eliminierst. Menschlichkeit statt Maschinendenken: Wie Marco als Topmanager gelernt hat, dass Empathie und Klarheit in Entscheidungen wesentlich stärkere Hebel sind als jede KI-gestützte Statistik – und wie du das sofort auf dein Team und Projekte übertragen kannst. Scheitern als Chance: Warum jedes Mal, wenn du deine Instinkte unterdrückst (egal ob aus Angst, Konzernkultur oder Bequemlichkeit), du dich und dein Business sabotierst – und wie du den Hebel für radikal mehr Wirksamkeit endlich umlegst. Mehr zu Marco und seinem Buch unter: https://www.marcoschlimpert.com/ ____ Dein nächster Schritt: Vom Hörer zum Strategen. Du spürst, dass ein Podcast der richtige Hebel für dein Business ist, aber weißt nicht, wie du deine Expertise in ein Format gießt, das „klar“ statt „laut“ ist? Als strategischer Podcast-Coach und dipl. systemischer Coach verbinde ich Marketing-Erfahrung (seit 2006) mit der Tiefe, die deinem Fundament oft fehlt. Wir finden deine Haltung und deine Botschaft, bevor wir über Mikrofone reden. Schritt 1: Mach den Selbstaudit Du willst erstmal selbst Klarheit schaffen? Lade dir das kostenlose Podcanvas Audit Worksheet herunter und prüfe das Fundament deines (geplanten) Podcasts auf Herz und Nieren: ➡️ https://www.teddy.click/podcanvas Schritt 2: Lass uns Strategie reden Der erste Schritt für eine gemeinsame Zusammenarbeit ist immer ein kostenloses Strategie-Gespräch. Wir klären in 30 Minuten, ob (und wie) ich der richtige Partner für dich bin. ➡️ Buche hier deinen Termin: http://teddy.click/zusammenarbeit Bleiben wir in Kontakt: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/friesenecker/

Anfang Februar kamen in der Deutschen Nationalbibliothek in Leipzig fünf Jurorinnen und Juroren zusammen, um fast 600 Titel, die Gewinner aus 33 nationalen Wettbewerben rund um den Erdball, auf Herz und Nieren zu prüfen – Island und Rumänien waren erstmals dabei. Die Goldene Letter, die höchste Auszeichnung, geht in diesem Jahr an „Ouroboros Wings“ aus den Niederlanden, das Abschluss-Projekt des Designers Benaiah French an der Royal Academy of Art in Den Haag. Zweieinhalb Tage konzentrierte Jury-Arbeit – eine Herausforderung für Sunandini Banerjee (Indien), Isabel Seiffert (Schweiz/Deutschland), Fraser Muggeridge (UK), Raül Vicent (Spanien) und Artur Frankowski (Polen). Wir durften den Jurorinnen und Juroren über die Schulter schauen – und teilen unsere Impressionen hier im Podcast mit euch. Dicker Dank an Steffen Brosig (Schnitt), Lou Bromby (Voice) und alle Mitarbeiterinnen der Stiftung Buchkunst für die freundliche Begleitung.   Die prämierten Bücher sowie alle eingereichten Siegertitel aus 34 Ländern werden auf der Leipziger Buchmesse (19. – 22. März) am Stand der Stiftung Buchkunst zu sehen sein (Halle 5, A 300). Am 28. März, Buchmesse-Freitag, gibt es dort die Preisverleihung. Die Jurybegründungen und viele weitere nützliche Informationen findet ihr auf: www.stiftung-buchkunst.de.

Blutdruck kennt jeder – aber was bedeuten die Zahlen eigentlich wirklich? Warum messen wir im Rettungsdienst ständig Blutdruck? Warum nehmen Millionen Menschen Medikamente dagegen? Und warum wird manchen Menschen plötzlich schwindelig, wenn sie aufstehen? In dieser Folge von Retterview – Gedanken, Wissen und Spaß aus dem Pflasterlaster schauen wir uns das Thema Blutdruck einmal grundlegend an – verständlich erklärt für alle, die wissen wollen, was im Körper wirklich passiert. Samy erklärt Schritt für Schritt: was Blutdruck überhaupt ist wie er im Körper entsteht welche Rolle Herz, Gefäße, Nieren und Hormone spielen warum es zwei Werte gibt: Systole und Diastole was hinter Begriffen wie MAP, Windkesselfunktion oder Orthostase steckt welche Normwerte eigentlich gelten warum dauerhaft hoher Blutdruck gefährlich sein kann und welche Medikamente Hausärzte, Kardiologen und der Rettungsdienst einsetzen. Außerdem geht es um typische Einsatzsituationen im Rettungsdienst: von der hypertensiven Krise bis zum Kollaps beim Aufstehen. Am Ende der Folge sprechen wir auch darüber, was jeder selbst für eine gesunde Blutdruckregulation tun kann. Die Folge richtet sich sowohl an interessierte Laien als auch an Kolleginnen und Kollegen aus dem Rettungsdienst, die ihr Verständnis für die Physiologie hinter der Blutdruckmessung vertiefen möchten. ⚠️ Hinweis Diese Folge dient ausschließlich der Wissensvermittlung. Sie ersetzt keine medizinische Beratung. Medikamente sollten niemals eigenständig begonnen, verändert oder abgesetzt werden. Therapieentscheidungen gehören immer in die Hände des behandelnden Hausarztes oder Kardiologen. Die Inhalte orientieren sich an den aktuellen medizinischen Erkenntnissen zum Zeitpunkt der Aufnahme und erheben keinen Anspruch auf vollständige Darstellung. Werbung & Support Shopify kostenlos testen: Baue schnell und einfach deinen eigenen Online-Shop und verkaufe über Website, Social Media und Marktplätze → https://www.shopify.de ———

Crimson Desert sieht für viele einfach "zu gut aus, um wahr zu sein". Eine riesige Open World, wunderschöne Animationen und Kämpfe, die alles in den Schatten stellen sollen. Aber wie gut ist es wirklich? Michi hat das Action Adventure 6 Stunden lang auf Herz und Nieren getestet und kann nun auspacken. Vom Wortkargen Hauptcharakter über die Verbindungen zum MMO Black Desert Online bis zum Kampfsystem: Wir klären ob das Spiel hält was die Trailer versprechen. Alle Links zum GameStar Podcast und unseren Werbepartnern: https://linktr.ee/gamestarpodcast

Resident Evil Requiem ist der neunte Hauptteil von Capcoms langjähriger Horror-Reihe und schickt sich an, die ultimative Verschmelzung aller Qualitäten des Franchise zu sein während es uns zwei Spielbaren Figuren, in Form von All-Star Leon S. Kennedy und Neuzugang Grace Ashcroft auftischt.Auch spielmechanisch soll jeder bedient werden, mit freiem Wechsel zwischen First -/ und Third-Person perspektive und selbstverständlich gibt es brachiale Action aber auch knallharten Horror gewürzt mit einer ordentlichen Portion Nostalgie - passend zum 30 jährigen bestehen der Reihe.Doch geht diese Rechnung auf und ist es eine gute Idee zwei so konträr zueinander stehende Konzepte in einem Spiel zu verschmelzen?Dieser und vielen weiteren Fragen gehen wir auf beinahe vier Stunden länge gemeinsam mit Andi Sperling nach und prüfen Requiem auf Herz und Nieren.Du willst mehr von den Jungs? Kein Problem! Unterstütze uns doch gern auf STEADY und sicher dir exklusive Podcasts, oder komm gerne auf unserem DISCORD vorbei!Hier gehts zum Merch Shop!Hier gehts zur Homepage!Hier gehts zum Forum!Benny auf Twitter!Benny auf Instagram!Benny auf Twitch!Bennys weitere Podcasts: GAIN Insight!Björn auf Twitter!Björn auf YouTube!Björn auf Twitch!Björns Podcast: Speckast

Was als als Reihe wiederkehrender und lästiger Infekte beginnt, endet für die neunjährige Sofie nach einem dramatischen Blackout auf der Intensivstation. Werden Martin Mücke und sein Team das Rätsel lösen, bevor Sofies geschwächter Körper endgültig kapituliert und ihre Nieren versagen?

Du glaubst, Scheitern ist ein Makel – oder, dass dir nur ein glasklarer Businessplan Sicherheit gibt? Hand aufs Herz: Wie viel Zeit verplemperst du damit, perfekt wirken zu wollen, anstatt ehrlich zu reflektieren, was wirklich läuft? Kerem Steiner lässt die Fassade fallen – und zeigt dir, wie du mit bewusster Fehlerkultur, Klarheit und echtem Schelm-Mindset in deiner Branche hervorstichst statt untergehst. Mehr zu Kerem unter https://keremsteiner.at Warum Perfektionismus dein Wachstum ausbremst – und wie genussvolles Scheitern dich und dein Business wirklich nach vorne katapultiert (statt dich ständig innerlich auszubremsen). Wie du als Unternehmer eine echte Fehlerkultur etablierst: Organisationales Gesundschrumpfen durch weniger Kennzahlen-Kosmetik und mehr Transparenz. So werden Rückschläge zu deinem Wettbewerbsvorteil, statt Angsttrigger zu bleiben. Die radikal ehrliche Selbst- und Fremdreflexion als Erfolgsfaktor: Kerem zeigt, wie du systematisch Klartext ins Unternehmen bringst (Stichwort: Schelm), ohne anzuecken – und warum du derjenige bist, der mit Offenheit und Spaß deine Zielmärkte aufmischt. Dein nächster Schritt: Vom Hörer zum Strategen. Du spürst, dass ein Podcast der richtige Hebel für dein Business ist, aber weißt nicht, wie du deine Expertise in ein Format gießt, das „klar“ statt „laut“ ist? Als strategischer Podcast-Coach und dipl. systemischer Coach verbinde ich Marketing-Erfahrung (seit 2006) mit der Tiefe, die deinem Fundament oft fehlt. Wir finden deine Haltung und deine Botschaft, bevor wir über Mikrofone reden. Schritt 1: Mach den Selbstaudit Du willst erstmal selbst Klarheit schaffen? Lade dir das kostenlose Podcanvas Audit Worksheet herunter und prüfe das Fundament deines (geplanten) Podcasts auf Herz und Nieren: ➡️ https://www.teddy.click/podcanvas Schritt 2: Lass uns Strategie reden Der erste Schritt für eine gemeinsame Zusammenarbeit ist immer ein kostenloses Strategie-Gespräch. Wir klären in 30 Minuten, ob (und wie) ich der richtige Partner für dich bin. ➡️ Buche hier deinen Termin: http://teddy.click/zusammenarbeit Bleiben wir in Kontakt: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/friesenecker/

Das Jahr ist noch jung – also noch genug Zeit für den großen Reset?

Radio Stadtfilter und WNTI laden zum grossen Rennen um den Stadtrat ein. Wie wird in Winti gebaut, wo wird gespart, wo vielleicht sogar mehr ausgegeben, wie werden städtische Betriebe geführt? Wie Winterthur in den nächsten vier Jahren aussieht, wird von kaum einer anderen der Wahlen am 8. März derart bestimmt, wie der Wahl zur städtischen Exekutive. Wir stellen die Kandidierenden vor und prüfen sie auf Herz und Nieren. Moderation: Radio Stadtfilter Teilnehmende: Nicolas Galladé (SP), Kaspar Bopp (SP), Christa Meier (SP), Martina Blum (Grüne), Urs Glättli (GLP), Andreas Geering (Mitte), Franziska Kramer-Schwob (EVP), Stefan Fritschi (FDP), Romana Heuberger (FDP), Christian Hartmann (SVP)

Radio Stadtfilter und WNTI laden zum grossen Rennen um den Stadtrat ein. Wie wird in Winti gebaut, wo wird gespart, wo vielleicht sogar mehr ausgegeben, wie werden städtische Betriebe geführt? Wie Winterthur in den nächsten vier Jahren aussieht, wird von kaum einer anderen der Wahlen am 8. März derart bestimmt, wie der Wahl zur städtischen Exekutive. Wir stellen die Kandidierenden vor und prüfen sie auf Herz und Nieren. Moderation: Radio Stadtfilter Teilnehmende: Nicolas Galladé (SP), Kaspar Bopp (SP), Christa Meier (SP), Martina Blum (Grüne), Urs Glättli (GLP), Andreas Geering (Mitte), Franziska Kramer-Schwob (EVP), Stefan Fritschi (FDP), Romana Heuberger (FDP), Christian Hartmann (SVP)

Radio Stadtfilter und WNTI laden zum grossen Rennen um den Stadtrat ein. Wie wird in Winti gebaut, wo wird gespart, wo vielleicht sogar mehr ausgegeben, wie werden städtische Betriebe geführt? Wie Winterthur in den nächsten vier Jahren aussieht, wird von kaum einer anderen der Wahlen am 8. März derart bestimmt, wie der Wahl zur städtischen Exekutive. Wir stellen die Kandidierenden vor und prüfen sie auf Herz und Nieren. Moderation: Radio Stadtfilter Teilnehmende: Nicolas Galladé (SP), Kaspar Bopp (SP), Christa Meier (SP), Martina Blum (Grüne), Urs Glättli (GLP), Andreas Geering (Mitte), Franziska Kramer-Schwob (EVP), Stefan Fritschi (FDP), Romana Heuberger (FDP), Christian Hartmann (SVP)

Heute tagt das «Board of Peace» von US-Präsident Donald Trump zum ersten Mal. Viele kritisieren ihn und sehen in ihm auch ein Konkurrenz-Gremium zur UNO. Aber bräuchte es nicht vielleicht gar eine neue Organisation für mehr Frieden in der Welt? Wir prüfen den Friedensrat auf Herz und Nieren. Die UNO und ihr mächtigstes Gremium, der Sicherheitsrat, der den Weltfrieden gewährleisten soll, sind im Moment nicht sehr handlungsfähig. Das sagt Fredy Gsteiger, der sich bei SRF mit internationalen Organisationen beschäftigt. Eventuell könnte Trumps Friedensrat da die unkonventionelle Alternative sein. Darauf gibt Gsteiger Antworten und auch, was es bräuchte, um Reformen in der UNO selbst anzustossen. ____________________ Habt Ihr Fragen oder Themen-Inputs? Schreibt uns gerne per Mail an newsplus@srf.ch oder sendet uns eine Sprachnachricht an 076 320 10 37. ____________________ In dieser Episode zu hören: - Fredy Gsteiger, diplomatischer Korrespondent bei SRF ____________________ Links: - https://dialog.srf.ch/ __________________ Team: - Moderation: Susanne Stöckl - Produktion: Lea Saager - Mitarbeit: Julius Schmid ____________________ Das ist «News Plus»: In einer Viertelstunde die Welt besser verstehen – ein Thema, neue Perspektiven und Antworten auf eure Fragen. Unsere Korrespondenten und Expertinnen aus der Schweiz und der Welt erklären, analysieren und erzählen, was sie bewegt. «News Plus» von SRF erscheint immer von Montag bis Freitag um 16 Uhr, rechtzeitig zum Feierabend.

Detox-Tees, Leberkuren, Black Detox, Zeolith – überall wird mit „Entgiftung“ geworben. Aber braucht unser Körper das überhaupt? In dieser Mythen-Monday-Episode schauen wir uns an, was Detox-Produkte wirklich können - und was nicht. Du erfährst: -warum Leber, Nieren und Darm selbstständig entgiften -ob Aktivkohle, Zeolith & Bentonit keine Wundermittel sind -welche Risiken Detox-Produkte mitbringen können -und was wirklich sinnvoll für deine Gesundheit ist Außerdem klären wir die Frage: Ist Kokosblütenzucker oder Agavendicksaft wirklich gesünder als Haushaltszucker? Folge mir, [@fit__laura](https://www.instagram.com/fit__laura/), gerne auf Instagram, um tägliche Tipps, Motivation und Rezepte zu erhalten. Hast du Fragen oder Feedback zum Thema der Episode? Schreib mir gern! Kennst du schon meine [App](https://www.fitlaura.de/membership/)? Das All in One Paket für DEINE Gesundheit! Teste sie gerne für 1 Monat, jederzeit kündbar & dich erwarten wöchentlich neue Inhalte zu den Bereichen BODY MIND FOOD. Dort gibt es z.B. auch Workouts mit mir, Trainingspläne und Übungsanleitungen. Episode zum Thema Blutzucker: https://open.spotify.com/episode/3HLneIJfAIOhEWfE0UR7Rg?si=066b153deb9344b2 Antientzündliche Ernährung mit Dr. Constanze Lohse: https://open.spotify.com/episode/4Il6qQFuAmRdlo9MuQxb7G?si=FSWOJa9OTMehafVUN_7F6Q Über Zucker und Fruchtzucker: https://open.spotify.com/episode/4FmOGCjdgE9hBlqgvDGEJa?si=1rnDNQzURKidM1HkVlCq8A

► Tickets für unsere Tour: ⁠https://www.eventim.de/artist/die-deutschen/Nizar und Shayan stürzen sich in die tiefsten Abgründe menschlicher Moral und alltäglicher Beziehungsprobleme. In dieser Folge unseres Comedy Podcasts analysieren wir das herzzerreißende 'John Q'-Dilemma: Ist die Selbstaufopferung eines Vaters für ein krankes Kind gerechtfertigt, wenn dadurch andere Kinder zu Halbwaisen werden? Von diesem ernsten Gedankenexperiment springen wir zu absurden medizinischen Geschichten und der Frage, ob Shayan wirklich drei Nieren hat. Das Highlight ist eine gnadenlos ehrliche und satirische Auseinandersetzung mit dem Thema Elternschaft. Wir klären, warum Männer nach der Geburt des ersten Kindes gefühlt zur zweiten Wahl degradiert werden – von der Sandwich-Forderung bis zum Neid auf das Baby. Diese Folge ist für alle, die schwarzen Humor, provokante Thesen und eine unzensierte Analyse moderner Beziehungen lieben.Alle Kanäle | Die Deutschen► Folgt uns: ⁠https://linktr.ee/diedeutschen⁠► Werdet Teil der Community auf Patreon:⁠http://www.patreon.com/diedeutschenpodcast/membership⁠

Eltern sein ist immer schwer. Mal mehr, mal weniger. Aber auch Eltern werden ist nicht immer einfach. Für alle, die sich ihren Kinderwunsch nicht auf klassische Weise erfüllen können, gibt es zwar Auswege. Biologisch über künstliche Befruchtung und rechtlich über die Adoption. Aber der Weg der Adoption kann steinig sein. Zunächst für diejenigen, die adoptieren möchten und die dafür (anders als leibliche Eltern) auf Herz und Nieren geprüft werden. Bei gleichgeschlechtlichen Paaren kommt noch hinzu, dass nach deutschem Recht eine/r von beiden nur durch Adoption ein vollberechtigter Elternteil werden kann. Bei Adoptionen tun sich also nicht nur Möglichkeiten auf, sondern auch Grenzen. Und wenn adoptierte Kinder später von ihrer Adoption erfahren, schafft das erst einmal eine völlig neue Situation für sie und ihre Adoptiveltern - und die Herausforderung, damit umzugehen. Das Thema Adoption wirft viele Fragen auf. Darunter auch eine, die man ebenso bei leiblichen Eltern stellen könnte, die wichtigste von allen: Was macht Eltern zu Eltern? „Warum ist es so schwer? Adoption in Deutschland“: Darüber spricht Oliver Glaap unter anderem mit Michele, die als Baby adoptiert wurde und sich in einer Selbsthilfeorganisation engagiert, mit der Familientherapeutin Irmela Wiemann und mit der Dipl.-Psychologin Dr. Ina Bovenschen vom Deutschen Jugendinstitut. Podcast-Tipp: Familiengeheimnisse In diesem Podcast geht es um unerzählte biografische Geschichten, Leerstellen und Brüche - und darum, was passiert, wenn man ihnen auf die Spur kommt. In jeder Folge gibt es ein ausführliches Gespräch zwischen der Host, der Journalistin Thembi Wolf und der Person, die ihr Familiengeheimnis teilt. Und auch dieser Podcast hat sich in einer Folge mit dem Thema Adoption beschäftigt. Anneli ist adoptiert. Als Baby wurde sie auf den Stufen eines koreanischen Waisenhauses ausgesetzt. Ihre Eltern glauben, sie sei nach der Geburt gestorben. Bis sie Anneli im koreanischen Fernsehen wiedersehen ... https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:321 3ad29d4d9a6ae/

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Heiß, schmerzempfindlich und dick - so fühlt sich ein Gelenk bei einem Gichtanfall an. Die Ursache ist Harnsäure, die eigentlich von den Nieren ausgeschieden werden sollte. Die Internistin Dr. Wajima Safi erklärt den Zusammenhang.

Wir haben es getan: Eine ganz eigene Japan-Reise - für euch entwickelt - und ihr könnt sie buchen! Monatelang haben wir gebastelt und alle unsere Erfahrungen gebündelt für euren unvergesslichen Trip durch eines unserer absoluten Lieblings-Reise-Länder. Und hier kommt die offizielle Podcast-Folge dazu. Mit brandneuen News zum Reiseland Japan, allen Infos für einen unvergesslichen Trip (den wir zusammen mit den Touristik-Spezialisten von ‚erlebe Fernreisen‘ kreiert haben) und obendrauf: ein Interview mit einer Japan-Erst-Entdeckerin, die genau diese Reise für euch ‚test'-gereist ist und sie auf Herz und Nieren geprüft hat. Ihr werdet nicht glauben, was sie alles erlebt hat und: wer diese Test-Reisende ist… :).Hört rein!Michael & JochenAlle Infos zur Reise (in der 16- und in der 21-Tage-Variante) bekommt ihr HIER.Unsere Werbepartner dieser Folge findet ihr HIER.Mehr Reisen Reisen gibt es hier.Noch mehr Reisen Reisen gibt es in unserem Newsletter-Magazin.Kommt zu unserer Tour! REISEN REISEN LIVE:24.2.2026Hamburg26.2.2026 MünchenTickets gibt es HIER. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Stell Dir vor, Du fährst seit Jahren mit angezogener Handbremse – und merkst es nicht mal. Genau das passiert gerade Millionen Menschen. Nicht mit dem Auto, sondern mit ihrem Körper.Der Grund? Eine winzige Zahl, die seit Jahrzehnten in Ernährungsrichtlinien steht: 0,8 Gramm Protein pro Kilo Körpergewicht. Das Problem: Diese Empfehlung wurde entwickelt, damit Du überlebst – nicht, damit Du gedeihen kannst.In dieser Folge erfährst Du:Warum die offiziellen Protein-Empfehlungen für aktive Menschen völlig unzureichend sind (und wie viel Du wirklich brauchst)Was Sarkopenie ist und warum sie schon ab 30 beginnt – und wie Protein Deine Versicherung gegen die „Disability-Schwelle“ istDie brutale Wahrheit über Proteinmangel: Warum der Durchschnitts-Esser jeden Tag 24 g zu wenig isst (und was das über Jahre bedeutet)Nieren, Krebs, mTOR: Alle wissenschaftlichen Antworten auf die heißesten Protein-Kontroversen5 konkrete Strategien, wie Du genug Protein mühelos in Deinen Alltag integrierstAm Ende der Folge weißt Du genau, wie viel Protein DU benötigst – und warum es eine der einfachsten Stellschrauben für ein starkes, gesundes Leben ist.Spoiler: Es sind nicht 0,8 Gramm. Es sind mindestens doppelt so viel.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________Marks neues Buch:Looking Good Naked: Die GesamtausgabeErwähnte Tools & Apps:Yazio Pro – Ernährungs-Tracking-App (von Mark genutzt)Erwähnte Experten & Interviews:Dr. Peter Attia – Podcast-Interview mit Luke Van Loon (2024) über Proteinbedarf und Sarkopenie, Interview-Serie über Protein (2025) Teil 1, Teil 2Luke Van Loon – Proteinforscher, Konzept der „Disability-Schwelle“David Allison – Adipositas-Forscher, „Überleben vs. Gedeihen“-Konzept + LinkedIn-Post zu Protein-SicherheitDr. Rhonda Patrick – Ernährungsforscherin, mTOR und Studienbedingungen bei MäusenDr. Malte Rubach – Ernährungswissenschaftler (Folge #499 bei Fitness mit M.A.R.K.)Wissenschaftliche Konzepte (im Podcast erklärt):Stickstoffbilanzstudien (1950er/60er)Aminosäurenoxidation (moderne Messmethode)Sarkopenie und anabole ResistenzmTOR-Signalweg und LeucinGLP-1-Agonisten (Ozempic, Wegovy)LiteraturverzeichnisEine Übersicht der zugrunde liegenden wissenschaftlichen Studien findest Du hier.____________Shownotes und Übersicht aller Folgen.Trag Dich in Marks Dranbleiber Newsletter ein.Entdecke Marks Bücher.Folge Mark auf Instagram, Facebook, Strava, LinkedIn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bremsen, Fahrgestell, Stromabnehmer: Bevor ein Zug zum ersten Mal fährt, wird er gründlich geprüft. Die Ingenieure sind dafür weltweit unterwegs - in Singapur oder Helsinki, in Algiers oder Bitterfeld.

Diese Woche wurde der Speedlearning Club mit den großen Wissen-Bibliotheken und Fortbildungsplattformen wie Coursera Plus, LinkedIn Learning, Udemy Personal Plan, Mindvalley oder LeetCode Premium verglichen und hat sich in einem Bereich als deutlich überlegen erwiesen: Bei den Live-Sessions und der Accountability. Somit hat sich der Circle of Excellence jetzt schon gegenüber den großen Plattformen als ein absoluter Gamechanger herausgestellt. Test den Club selbst auf Herz und Nieren und überzeuge dich davon, was möglich wird, wenn du nicht nur lernst, wie man richtig lernt, sondern von einer motivierten Community und unserem Expertennetzwerk unterstützt wirst. Hier geht es zum Speedlearning Club: https://www.speedlearning.academy/speedlearning-club/

Jeder, der in der DDR an einer schweren Erkrankung der Nieren litt, konnte dank seiner Arbeit ein beinahe normales Leben führen: der Internist und Nephrologe Professor Horst Klinkmann war maßgeblich daran beteiligt, die Dialyse, landläufig "Blutwäsche" genannt - im Gesundheitssystem der DDR zu etablieren. Der heute 90-jährige Horst Klinkmann ist Ehrendoktor an 13 internationalen Universitäten, an dreien ist er Ehrenprofessor - die vielen anderen Ehrungen sind kaum zu zählen. Und Horst Klinkmann ist immer seiner Muttersprache treu geblieben ... Plattdeutsch.

Die Zahl der Organspenden ist gering. Dabei werden Spenderorgane dringend gebraucht, vor allem Nieren. Dr. Wajima Safi, Internistin und Nierenspezialistin, erklärt, wie Organspenden ablaufen und welche Voraussetzungen es gibt.

Kreatin ist eines der am besten erforschten Supplements – und eines der wirksamsten.Am Ende dieser Episode weißt Du, was Kreatin wirklich kann (Performance, Muskelaufbau, Gehirn), wie Du es richtig dosierst (mit oder ohne Ladephase), wann die Wirkung einsetzt und wie es um Sicherheit und Mythen steht (Nieren, Krämpfe, Haarausfall).Außerdem kannst Du klar entscheiden, ob Kreatin für Dich Sinn ergibt – und wie Du es smart in Deinen Alltag integrierst.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________Literatur:Kreider RB, et al. (2017). International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine. J Int Soc Sports Nutr, 14:18.Antonio J, et al. (2021). Common questions and misconceptions about creatine supplementation: what does the scientific evidence really show? J Int Soc Sports Nutr, 18:13.Hultman E, et al. (1996). Muscle creatine loading in men. J Appl Physiol, 81(1):232–237.Green AL, et al. (1996). Carbohydrate ingestion augments skeletal muscle creatine accumulation during creatine supplementation in humans. Am J Physiol, 271(5 Pt 1):E821–E826.Steenge GR, et al. (2000). Protein- and carbohydrate-induced augmentation of whole body creatine retention in humans. J Appl Physiol, 89(3):1165–1171.Cooper R, et al. (2012). Creatine supplementation with specific view to exercise/sports performance: an update. J Int Soc Sports Nutr, 9:33.Chilibeck PD, et al. (2017). Effect of creatine supplementation during resistance training on lean tissue mass and muscular strength in older adults: a meta-analysis. Open Access J Sports Med, 8:213–226.Forbes SC, et al. (2021). Meta-analysis examining the importance of creatine ingestion strategies on lean tissue mass and strength in older adults. Nutrients, 13(6):1912.Rae C, et al. (2003). Oral creatine monohydrate supplementation improves brain performance: a double-blind, placebo-controlled, cross-over trial (vegetarians). Proc R Soc B, 270(1529):2147–2150.Benton D, et al. (2011). The influence of creatine supplementation on the cognitive functioning of vegetarians and omnivores. Br J Nutr, 105(7):1100–1105.Forbes SC, et al. (2022). Effects of creatine supplementation on brain function and health. Nutrients, 14(5):921.Gualano B, et al. (2011). Creatine supplementation does not impair kidney function in type 2 diabetic patients: a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial. Eur J Appl Physiol, 111(5):749–756.Greenwood M, et al. (2003). Cramping and injury incidence in collegiate football players are reduced by creatine supplementation. J Athl Train, 38(3):216–219.Greenwood M, et al. (2003). Creatine supplementation during college football training does not increase the incidence of cramping or injury. Mol Cell Biochem, 244(1–2):83–88.van der Merwe J, et al. (2009). Three weeks of creatine monohydrate supplementation affects dihydrotestosterone to testosterone ratio in college-aged rugby players. Clin J Sport Med, 19(5):399–404.Wyss M, et al. (2000). Creatine and creatinine metabolism. Physiol Rev, 80(3):1107–1213.Brosnan JT, et al. (2007). Creatine: endogenous metabolite, dietary, and therapeutic supplement. Annu Rev Nutr, 27:241–261.____________Shownotes und Übersicht aller Folgen.Trag Dich in Marks Dranbleiber Newsletter ein.Entdecke Marks Bücher.Folge Mark auf Instagram, Facebook, Strava, LinkedIn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Scammer*innen nerven. Sie schreiben uns auf WhatsApp, Instagram, Tinder – überall, wo man Nachrichten verschicken kann. Aber was wäre, wenn sie selbst Opfer sind? Gefangen in einem System aus Ausbeutung, Gewalt und moderner Sklaverei? Wenn die eigentliche Frage lautet: Wer scammt die Scammer? Hinter der Scam-Industrie steckt streng organisierte Kriminalität. Wer seine Scam-Vorgaben nicht erreicht, wird gefoltert. Mit Elektroschocks oder Schlägen. Die Entführer*innen drohen damit, Organe zu verkaufen – die Nieren oder die Leber. Wie landen Menschen in diesen kriminellen Netzwerken? Ariyan war dort gefangen. Heute lebt er wieder in Freiheit, aber in ständiger Angst. Wir treffen ihn und andere Opfer, die es aus den Scam-Fabriken rausgeschafft haben. Das ist ihre Geschichte. Unser Podcast Tipp: 0630 - der News-Podcast https://1.ard.de/0630derNews-Podcast Einen Teil des Interviews mit dem ehemaligen Scammer Ariyan in dieser Epsiode hat die ARD-Fernseh-Korrespondentin Christiane Justus geführt und uns zur Verfügung gestellt. Mit ihren Kolleginnen Svea Eckert und Angelika Henkel hat sie einen Film zum Thema Love Scams gemacht, den wir euch empfehlen: Im Inneren der Cybermafia – Love.Like.Lost. Die ARD Story findet ihr in der ARD Mediathek: https://1.ard.de/Im_Inneren_der_Cybermafia?audiothek=ard Jede Woche eine neue Folge, immer zuerst in der ARD Audiothek. Fragen oder Feedback? legion@rbb-online.de "Legion: House of Scam" ist eine Ko-Produktion von rbb, NDR und Undone 2025.