Podcasts about abrete

Mc 7,31-37.Cuando Jesús volvía de la región de Tiro, pasó por Sidón y fue hacia el mar de Galilea, atravesando el territorio de la Decápolis.Entonces le presentaron a un sordomudo y le pidieron que le impusiera las manos.Jesús lo separó de la multitud y, llevándolo aparte, le puso los dedos en las orejas y con su saliva le tocó la lengua.Después, levantando los ojos al cielo, suspiró y le dijo: "Efatá", que significa: "Abrete".Y enseguida se abrieron sus oídos, se le soltó la lengua y comenzó a hablar normalmente.Jesús les mandó insistentemente que no dijeran nada a nadie, pero cuanto más insistía, ellos más lo proclamabany, en el colmo de la admiración, decían: "Todo lo ha hecho bien: hace oír a los sordos y hablar a los mudos".

Mi invitada a este episodio es Rosana Daboin quien nos va a compartir sus instrucciones para volver a comenzar. ¿Quieres saber porque es tan importante escuchar que te dice tu corazón?¿Cómo saber con certeza cual es el camino correcto para ti?¿Porque es tan importante intentar las cosas?¿Como gestionar tus miedos?Y finalmente ¿Como comunicarte en doble vía con Dios, el Universo, los angeles o como quieras llamarlo?No te pierdas este episodio.Rosana nos invita a:- Fortalecer los lazos familiares- Incluir y no excluir- Asumir la cuota de valentía- Estar atenta a los eventos mágicos que te rodean- Seguir la certeza de tu corazón- Pedir guía a Dios y ponerle el plan en sus manos- Dar el primer paso- Ser capaz de dejar a tras tu país. Tu identidad- Estar atenta a las respuestas- Inténtalo dale una oportunidad - Agradecer- Hacer lo que te gusta- Hacer las cosas con amor- Mirar tu trabajo como una solución a tus necesidades- Ver todo como un motivo para agradecer- Darte cuenta de tus miedos- No quedarte anclada en tus miedos- Identificar cuando tengas miedo- Abrete a las posibilidades- Siente que eres sostenida de un amor mayor- En medio de toda situación, ver los avances- Volver al presente- Darte cuenta cuando ya no puedas vivir a un pasado que ya no existe- Hacerte una autogestión diaria de lo que tienes que no tenías ayer- Escucharte- Visualizar opciones para sentir cual te da paz- Iniciar una búsqueda para encontrar tu paz- Reconstruir tu vida- Volver a tu centro y tu calma- Estudiar y formarte en lo que te interesa- Ayudarte a ti misma- Demostrarte a ti misma que si puedes- Enamorarte del servicio que le das a las personas- Atreverte a saltar al vacío- Pedir guía- Gestionar tus miedos sintiendo con lo que realmente quiere tu corazón- Se honesta contigo misma- Hacerte la pregunta. Que va a pasar conmigo si sigo bajo este miedo y no me muevo?- Elegir con que incomodidad te quedas- No quedarte en la queja- Entender que la incomodidad que no atiendes ahora puede llegar peor en el futuro- Ver tu realidad apartando el miedo- Conectarte con tu fortaleza- Entender porque no estas logrando algo- Invocar la presencia de tus angeles todos los días en las mañanas diciendo: “Angeles, seres de luz que me acompañan, hoy los invito a hacer parte de mi día. Sean ustedes quienes dirijan mis pensamientos, mis palabras y mis acciones en este día que va a comenzar."- Estar atenta a lo sutil y a escuchar la voz de los angeles que hablan más pausado- Los mensajes de los ángeles siempre son con amor- Dar el primer paso hacia tus angeles y ellos dan los restantes hacia ti- Entender que cada día tiene sentido- Escuchar el llamado de Dios- Reconocer que somos semilla que puede germinar- Trabajar en tu conexión con Dios- Conectar con la luz de lo divino- Alimentar tu conexión con la fuente- Recordar que somos parte de lo divino- Confiar que somos parte de un plan- Escuchar tu corazón donde están las respuestas siempre- Mantenerte en la certeza que estas siendo acompañada- Pedir ayuda a Dios o inteligencia mayor- Recordar que somos niños ante los ojos hacia ese amor mayor- Haz de la comunicación con Dios parte de tu día a día- Generar pequeñas preguntas o peticiones a tus ángeles- Saber que el amor De Dios te sostiene- Hacerte cargo de tu vida- @terapiasangelicalEpisodio producido por @SantiagoRios - Mil Palabras  Página Web www.mariajoseramirez.co  Instagram MajoRamirezBotero  LinkedIn https://www.linkedin.com/in/mariajoseramirezbotero/  Facebook María José Ramírez

Mc 7,31-37.Cuando Jesús volvía de la región de Tiro, pasó por Sidón y fue hacia el mar de Galilea, atravesando el territorio de la Decápolis.Entonces le presentaron a un sordomudo y le pidieron que le impusiera las manos.Jesús lo separó de la multitud y, llevándolo aparte, le puso los dedos en las orejas y con su saliva le tocó la lengua.Después, levantando los ojos al cielo, suspiró y le dijo: "Efatá", que significa: "Abrete".Y enseguida se abrieron sus oídos, se le soltó la lengua y comenzó a hablar normalmente.Jesús les mandó insistentemente que no dijeran nada a nadie, pero cuanto más insistía, ellos más lo proclamabany, en el colmo de la admiración, decían: "Todo lo ha hecho bien: hace oír a los sordos y hablar a los mudos".

En aquel tiempo, salió Jesús de la región de Tiro y vino de nuevo, por Sidón, al mar de Galilea, atravesando la región de Decápolis. Le llevaron entonces a un hombre sordo y tartamudo, y le suplicaban que le impusiera las manos. Él lo apartó a un lado de la gente, le metió los dedos en los oídos y le tocó la lengua con saliva. Después, mirando al cielo, suspiró y le dijo: "¡Effetá!" (que quiere decir "¡Abrete!"). Al momento se le abrieron los oídos, se le soltó la traba de la lengua y empezó a hablar sin dificultad.Él les mandó que no lo dijeran a nadie; pero cuanto más se lo mandaba, ellos con más insistencia lo proclamaban; y todos estaban asombrados y decían: "¡Qué bien lo hace todo! Hace oír a los sordos y hablar a los mudos".

Mc 7, 31-37En aquel tiempo, salió Jesús de la región de Tiro y vino de nuevo, por Sidón, al mar de Galilea, atravesando la región de Decápolis. Le llevaron entonces a un hombre sordo y tartamudo, y le suplicaban que le impusiera las manos. Él lo apartó a un lado de la gente, le metió los dedos en los oídos y le tocó la lengua con saliva. Después, mirando al cielo, suspiró y le dijo: "¡Effetá!" (que quiere decir "¡Abrete!"). Al momento se le abrieron los oídos, se le soltó la traba de la lengua y empezó a hablar sin dificultad. Él les mandó que no lo dijeran a nadie; pero cuanto más se lo mandaba, ellos con más insistencia lo proclamaban; y todos estaban asombrados y decían: "¡Qué bien lo hace todo! Hace oír a los sordos y hablar a los mudos".

«Effatà»: ábrete a la vida En el relato evangélico de este domingo, Jesús elige un camino que está fuera de la tradición religiosa de Israel; recorre las fronteras de Galilea, encontrando la parte más íntima de cada hombre que va más allá de cualquier división política, cultural, religiosa y racial. Él acaba de vivir esta experiencia con la mujer sirofenicia. Le traen a un sordo mudo. Un hombre que no puede comunicarse, aislado, prisionero del silencio, una vida sin palabras y sin música, una vida a medias, pero tiene amigos, una comunidad que le quiere y lo lleva ante Jesús. A Jesús nunca llegamos solos; siempre necesitamos a alguien que nos lleve, que camine con nosotros. Este sordo mudo, encerrado en su silencio, se parece un poco a todos nosotros, cuando nos da ganas de cerrar la comunicación, cuando no podemos expresar lo que sentimos por dentro, cuando ya no queremos escuchar palabras violentas, inútiles, malas. En una cultura en la que prevalecen palabras falsas, estamos tentados a encerrarnos en nosotros mismos, aislarnos. Y le rogaban que le impusiera las manos. Pero Jesús hace mucho más. Lo toma, probablemente de la mano, y lo lleva a un lado, lejos de la multitud; le muestra una atención especial, el maestro está totalmente para él, y comienzan a comunicarse así, sin palabras, solo con miradas. Siguen gestos muy corporales, íntimos, casi “arriesgados”: Jesús pone los dedos en los oídos del sordo mudo. Los dedos: como el alfarero que modela delicadamente el barro que ha moldeado, como los dedos de Dios en la creación, los dedos en los oídos del sordo mudo dicen la obra de Dios. Luego, con la saliva, toca su lengua. Jesús le da algo suyo, que está en su boca: la saliva, el aliento, la palabra, son símbolos de la vida. Los gestos de Jesús expresan una intimidad profunda. Y quizás ese mutismo expresa precisamente la necesidad de relaciones verdaderas y sinceras. Jesús en ese silencio y con esos gestos entrega a ese hombre la única palabra necesaria: «Effatà, ábrete». Ábrete, como se abre una puerta al huésped, el cielo después de la tormenta, los brazos a un abrazo. Ábrete a tus cerraduras, a las relaciones difíciles y que te han decepcionado. Sal de tu soledad, ábrete a los demás, a Dios y al mundo que tienes delante con lo que eres, con tus heridas, con tus límites, con tus cualidades y potencialidades. Ábrete a la vida. Una vida curada florece como una flor: «Y al instante se le abrieron los oídos, se le desató el nudo de la lengua». Primero los oídos. Porque el primer elemento en la relación con los demás y con Dios es la escucha. Sin ella, no hay relación verdadera. Pidamos al Señor que nos ayude a romper nuestras resistencias y a dejarnos llevar a un lado, solos con Él; que toque nuestros oídos y nuestra lengua, ponga en nosotros su vida. Como el joven Salomón, pidamos un corazón dócil, capaz de escuchar (1Re 3,9). Porque es del corazón de donde nace la escucha, y de la escucha una relación más profunda, humana y fraterna.

Después de ser censurado por segunda vez el podcast Abrete con Nena ,eh decidido transmitirlo por el onlyfans.com/temptationnena para crear un entorno mas sensual y sin sensura!! Gracias por siempre todo el apoyo . los esperonueva plataforma del podcast nueva edición del podcast mas sensual y libre de censuraLa Tienda De Nena lugar donde puedes hacer tus compritas para todo tipo de placer.Disclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.Support the show

Estamos de regreso!

Abrete a descubrir la magia de tu castillo y a beber de cada una de sus fuentes. Conoce mi página web www.cercaniadesdeelalma.com Un abrazo

Mc 7,31-37. Cuando Jesús volvía de la región de Tiro, pasó por Sidón y fue hacia el mar de Galilea, atravesando el territorio de la Decápolis. Entonces le presentaron a un sordomudo y le pidieron que le impusiera las manos. Jesús lo separó de la multitud y, llevándolo aparte, le puso los dedos en las orejas y con su saliva le tocó la lengua. Después, levantando los ojos al cielo, suspiró y le dijo: "Efatá", que significa: "Abrete". Y enseguida se abrieron sus oídos, se le soltó la lengua y comenzó a hablar normalmente. Jesús les mandó insistentemente que no dijeran nada a nadie, pero cuanto más insistía, ellos más lo proclamaban y, en el colmo de la admiración, decían: "Todo lo ha hecho bien: hace oír a los sordos y hablar a los mudos". Voz y Meditación Fr Pedro Brassesco www.rosariodelaaurora.org

HOLAAAAA! bienvenidos a este capitulo en el que hablamos de la importancia de ABRIRNOS! a todo eso que la vida, Dios, el destino o lo que sea en que creas tiene preparado y destinado para nosotros! Effetá significa ABRETE! a que te tienes que abrir tu hoy??? GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... https://www.instagram.com/podcastredefine/ cualquier cosa escribeme al 4778928104

Son cantareiras. Su instrumento principal es la voz, pero se acompañan de elementos tradicionales como las panderetas, sin dejar de lado sintetizadores o la percusión electrónica. Tanxugueiras –Aida, Sabela y Olalla- confirman así en Diluvio su apuesta por acercar la música de raíz a un público más joven y, sobre todo, la defensa de la lengua galega, y esto se lo agradece Víctor Fernández Freixanes. El presidente de la Real Academia Galega también nos confirma que Tanxugueiras fue por votación popular la palabra do ano 2021. Un reconocimiento que se suma a los dos Premios MIN que Diluvio ha recibido como mejor álbum de música de raíz y mejor álbum en gallego. En este tercer trabajo arrasan con todo lo establecido para sanar, aprender y renacer, pero desde una nueva óptica más abierta, generosa y consciente. Así lo cantan en el primer tema de la noche, "Desidia", donde reclaman el autocuidado. Con Pepe Acunha de “Abrete de orellas”, repasamos sus siete años de carrera desde su participación en el Festival de Glasgow, cuando tenían conciertos y no disco, hasta que llegaron las primeras colaboraciones como la de la cantautora Guadi Galego y la de los productores Isaac Palacin e Iago Pico, fundamentales en su evolución. Vital ha sido también el tema “Terra” con el que se hicieron populares en el Benidorm Fest y donde coincidieron con su amigo Rayden, con el que comparten en este disco el tema "Averno". Nos sorprenden con la interpretación a capela de "Aire", su último single. Y cierran la noche con "Sorora", un canto al matriarcado, por lo que no podían faltar las voces de sus madres que les abrieron ese camino de conciencia y empoderamiento. Escuchar audio

Sumérgete con nosotros en este programa sobre los más dulces nectares de los dioses y dejate llevar por la embriaguez y - que si coñe, que si, que hoy hablamos de cerveza, vinos, digestivos, copas y fresquitos, Abrete una cerveza o descorcha ese ribera que tienes enfriando y disfruta de un ratico con nosotros. - Eso, lubricate socialmente. Todo el programa ha estado regado con la gran música de Leo Moracchioli https://www.youtube.com/user/leolego/videos Muchas gracias por acompañarnos. Sois lo puto mejor.

Mc 7,31-37. Cuando Jesús volvía de la región de Tiro, pasó por Sidón y fue hacia el mar de Galilea, atravesando el territorio de la Decápolis. Entonces le presentaron a un sordomudo y le pidieron que le impusiera las manos. Jesús lo separó de la multitud y, llevándolo aparte, le puso los dedos en las orejas y con su saliva le tocó la lengua. Después, levantando los ojos al cielo, suspiró y le dijo: "Efatá", que significa: "Abrete". Y enseguida se abrieron sus oídos, se le soltó la lengua y comenzó a hablar normalmente. Jesús les mandó insistentemente que no dijeran nada a nadie, pero cuanto más insistía, ellos más lo proclamaban y, en el colmo de la admiración, decían: "Todo lo ha hecho bien: hace oír a los sordos y hablar a los mudos". Voz y Meditación Fr Pedro Brassesco. www.rosariodelaaurora.org

Le presentaron un sordo que hablaba con dificultad, y le pidieron que le impusiera la mano. Jesús lo apartó de la gente, le metió los dedos en los oídos y con su saliva le tocó la lengua. En seguida levantó los ojos al cielo, suspiró y dijo: «Effetá», que quiere decir: «Abrete». Cuántas veces vivimos así: sordos y casi mudos. Tal vez ni siquiera podemos identificar algunas de nuestras sorderas: las personas, las ideas, los acontecimientos que no somos capaces de oír. ¿Y las palabras? ¿Cuáles son esas palabras que se nos quedan atoradas dentro? Las que no podemos decir por pudor, por miedo, por falso respeto… Miremos a Jesús, en los gestos tan cercanos, tan corporales que hace: mete los dedos en los oídos del sordo, con su saliva toca su lengua… Pidamos a Jesús que nos toque, que nos comunique su vida, su valentía, su palabra, para poder oír a quienes no hemos querido. Para hablar con quienes sabemos que deberíamos hacerlo. Y que en nuestra oración también fluyan las palabras desde dentro: gratitud, preguntas, temores, asombro. Pidámosle: Abre, Señor, mis labios. Abre, Señor, mis oídos. 10 de febrero - Mc 7, 31-37 (Clara Malo)

Christian Torres (LAFC) crashed our carne asada to discuss and predict who will be the ballers of the future for the Mexican National Team, hoping that 2026 will be the year when we might win it all. He also ate some chiles with us and shared some very hot takes that the world needs to hear. Abrete una cheve and enjoy episode 6!

RAB SALO ALFIE- ABRETE Y DEJA ENTRAR by FOOD 4 OUR SOUL

Abrete hoy a disfrutar tu journey un poco más, reconociendo que cada etapa de la vida tiene un valor inmenso en quienes somos y quien nos convertimos. Ser parte de una sociedad que nos alienta a cada vez más a la validación externa nos presenta un reto importante que tomar en cuenta en este camino de sanación y de amor propio. Este episodio es una oportunidad más para que hoy puedas darte la oportunidad de disfrutar la etapa de donde te encuentras, quien eres y lo que haces hoy. Pues, la verdadera felicidad siempre la encontraremos en el momento presente. #EmpiezaContigo hoy y dale play. @elartedelamorpropio @patriciasabreul

¡Hola Buscador!

Mc 7,31-37. Cuando Jesús volvía de la región de Tiro, pasó por Sidón y fue hacia el mar de Galilea, atravesando el territorio de la Decápolis. Entonces le presentaron a un sordomudo y le pidieron que le impusiera las manos. Jesús lo separó de la multitud y, llevándolo aparte, le puso los dedos en las orejas y con su saliva le tocó la lengua. Después, levantando los ojos al cielo, suspiró y le dijo: "Efatá", que significa: "Abrete". Y enseguida se abrieron sus oídos, se le soltó la lengua y comenzó a hablar normalmente. Jesús les mandó insistentemente que no dijeran nada a nadie, pero cuanto más insistía, ellos más lo proclamaban y, en el colmo de la admiración, decían: "Todo lo ha hecho bien: hace oír a los sordos y hablar a los mudos". Voy Meditación Fr Pedro Brassesco. www.rosariodelaaurora.org

Duerme feliz abriendo paso a la ley de la atracción con esta relajante meditación guiada para dormir tranquilamente. Aprende a vibrar en la misma frecuencia de la abundancia universal! A la hora de dormir, tómate un tiempo todos los días para alejarte del desorden y el ruido. El compromiso diario de pasar tiempo en este lugar tranquilo y silencioso es un compromiso con la claridad y la paz interior. Necesitamos este tiempo y este espacio en nuestras vidas para recordar quiénes somos realmente, qué es importante y dónde reside nuestra verdad personal. Es nuestro momento de calmar el espíritu y calmar el alma. La forma más fácil de vibrar en la misma frecuencia de la abundancia universal es concentrarse en crear emociones positivas de amor, alegría, aprecio y gratitud a lo largo del día. También puedes practicar sentir las emociones que estarías experimentando si ya tuvieras lo que querías. También puedes crear estas emociones a través de tus pensamientos. De hecho, tus pensamientos crean sentimientos todo el tiempo, por lo que es importante que te des cuenta cuando tus emociones se vuelven negativas y convertirlas en emociones positivas. --Diana-- Si te gusta esta meditación, suscribirte a mi canal de Youtube. Nuevas meditaciones todas las semanas. ES TOTALMENTE GRATIS!!: https://www.youtube.com/channel/UCRvz-FxFCLJfn-LQvNC0vSw/videos Si disfrutas meditando conmigo y te gustaría hacer una donación para apoyar mi canal, haz tu donación aqui : https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=4X4ZQNFRRJ3CJ Muchas gracias por cualquier apoyo

Mc 7, 31-37En aquel tiempo, salió Jesús de la región de Tiro y vino de nuevo, por Sidón, al mar de Galilea, atravesando la región de Decápolis. Le llevaron entonces a un hombre sordo y tartamudo, y le suplicaban que le impusiera las manos. Él lo apartó a un lado de la gente, le metió los dedos en los oídos y le tocó la lengua con saliva. Después, mirando al cielo, suspiró y le dijo: “¡Effetá!” (que quiere decir “¡Abrete!”). Al momento se le abrieron los oídos, se le soltó la traba de la lengua y empezó a hablar sin dificultad.Él les mandó que no lo dijeran a nadie; pero cuanto más se lo mandaba, ellos con más insistencia lo proclamaban; y todos estaban asombrados y decían: “¡Qué bien lo hace todo! Hace oír a los sordos y hablar a los mudos”.

Mc 7,31-37. Cuando Jesús volvía de la región de Tiro, pasó por Sidón y fue hacia el mar de Galilea, atravesando el territorio de la Decápolis. Entonces le presentaron a un sordomudo y le pidieron que le impusiera las manos. Jesús lo separó de la multitud y, llevándolo aparte, le puso los dedos en las orejas y con su saliva le tocó la lengua. Después, levantando los ojos al cielo, suspiró y le dijo: "Efatá", que significa: "Abrete". Y enseguida se abrieron sus oídos, se le soltó la lengua y comenzó a hablar normalmente. Jesús les mandó insistentemente que no dijeran nada a nadie, pero cuanto más insistía, ellos más lo proclamaban y, en el colmo de la admiración, decían: "Todo lo ha hecho bien: hace oír a los sordos y hablar a los mudos". Voz y Meditación Fr Pedro Brassesco. www.rosariodelaaurora.org

Vigésimo Tercer Domingo del Tiempo Ordinario - Día del Señor según san Marcos (7, 31-37) Gloria a ti, Señor. En aquel tiempo, salió Jesús de la región de Tiro y vino de nuevo, por Sidón, al mar de Galilea, atravesando la región de Decápolis. Le llevaron entonces a un hombre sordo y tartamudo, y le suplicaban que le impusiera las manos. El lo apartó a un lado de la gente, le metió los dedos en los oídos y le tocó la lengua con saliva. Después, mirando al cielo, suspiró y le dijo: “¡Effetá!” (que quiere decir “¡Abrete!”). Al momento se le abrieron los oídos, se le soltó la traba de la lengua y empezó a hablar sin dificultad. El les mandó que no lo dijeran a nadie; pero cuanto más se lo mandaba, ellos con más insistencia lo proclamaban; y todos estaban asombrados y decían: “¡Qué bien lo hace todo! Hace oír a los sordos y hablar a los mudos”. Palabra del Señor. Gloria a ti, Señor Jesús.

No es la primera vez que hablo del estrés, y no será la última porque el estrés es un factor que se asoma constantemente en nuestra vida. Surgen nuevas circunstancias o bajamos la guardia y el estrés de pronto aparece con más fuerza o con una diferente cara. Ante esto, o hacemos algo o nos quedamos atrapadas por el estrés. Y si estamos en el camino hacia una meta difícil como puede ser la de lograr el peso ideal, pues entonces el estrés puede mantenernos estancadas. Además no queremos acostumbrarnos a que el estrés sea la excusa para abandonar nuestro sueño o para rendirnos. Primero que nada  sepamos o recordemos que el estrés es normal, es parte de la vida. La respuesta ideal al estrés es simplemente estar alerta, identificarlo,  aceptarlo y con autocompasión responder de la mejor manera para transformarlo. Esto muchas no siempre nos es tan sencillo. Estar atrapadas por el estrés, puede traducirse en un: estar  siendo super cuidadosas con la comida y no bajar de peso. Porque por estrés no dormimos, porque por estrés traemos un desorden hormonal que nos provoca el no poder bajar de peso y entonces dejamos de cuidarnos. Lo cual genera más desorden y más estrés. El estar atrapadas por el estrés también puede traducirse en: cero ganas ni entusiasmo por planear mis comidas cuidar lo que como porque por el estrés estamos tan agobiadas, agüitadas, desmotivadas. O incluso por el estrés nos podemos sentir tan cansadas y hasta inflamadas que difícilmente podremos ponerle ganitas a hacer cambios puntuales en nuestra alimentación y en nuestro estilo de vida. El estar atrapada por el estrés puede traducirse en un: “me cae fatal la comida sana” porque por el estrés nuestro sistema digestivo se altera también. El estar atrapadas por el estrés puede tener tantos escenarios. Y cualquiera que pueda ser el tuyo hoy te voy a compartir una técnica muy simple, para agregarle a tu día a día si es que te estás sintiendo atrapada y estancada por el estrés. A esta técnica le vamos a llamar: Transforma el estrés con MAS MAS es es un acrónimo que puede ser también un recordatorio de que tu siempre puedes hacer algo más por ti. Este MAS son tres letras, tres elementos, uno que empieza con la M, otro con la A y otro con la S. M de MUEVETE Mueve tu cuerpo. No me estoy refiriendo a hacer ejercicio, me refiero a mover el cuerpo así como lo sientas, estirar, mover, en orden o en desorden, bailar, moverte, temblar. Con dos minutos o un minuto de movimiento consciente que le agregues a tu plan, sentirás como es que el estrés verdaderamente se mueve. A de ABRETE a la expresión ARTÍSTICA Escribe todo lo que sientes, lo que piensas, lo que te estresa. Canta, dibuja, pinta, moldea plastilina, colorea, como terapia, sin juicio.  S de SAL de TI Conecta con alguien más y exprésate.  Habla, ríe, llora, abraza.  En ese salir de ti, busca encontrar alguien con quiene puedas compartir de tu meta y tu camino, esto no solo te permitirá transformar el estrés, sino es un factor que está comprobado te dá muchas más posibilidades de lograr tu meta. Así de sencilla es la propuesta de hoy. Es muy simple tener esta estrategia para dejar de estar atrapada y estancada por el estrés, el estrés es normal y es posible trasformarlo. De esta manera luego es más fácil hacer lo propio, tomar acción, esas acciones que te permitirán lograr los resultados que tanto deseas. Tú puedes hacerlo. Puedes crear y vivir la versión más espectacular de ti misma.  Transforma el estrés con MAS Muévete Abrete a la expresión artística  Sal de ti PuedesHacerlo Haz tuya esta práctica con amor, paciencia y determinación. Es así como en nuestro programa Puedes Hacerlo Espectacular estudiamos todos estos conceptos que comparto en el podcast, los estudiamos, los llevamos al siguiente nivel hasta hacerlos vida. Te invito a que apliques para que puedas tener toda la información, detalles del programa y sobre todo para que juntas podamos decidir si puedes hacerlo espectacular es la mejor opción para ti, aplica en monicasosa.com/puedeshacerlo será un placer acompañarte en tu camino. Vive espectacular Tu coach Mónica Sosa

Definitivamente pocas son las personas que les gusta que las critiquen, Y pues como no, si nos gusta que nos den cariño y nos aplaudan. Sien embargo lograr aprender y abrirnos a la critica tiene muchos beneficios para nuestro crecimiento y nuestra mejora como líderes, emprendedores o empresarios. Y es por esto que te comparto estos 5 puntos del por que es bueno abrirte a la crítica...

Definitivamente pocas son las personas que les gusta que las critiquen, Y pues como no, si nos gusta que nos den cariño y nos aplaudan. Sien embargo lograr aprender y abrirnos a la critica tiene muchos beneficios para nuestro crecimiento y nuestra mejora como líderes, emprendedores o empresarios. Y es por esto que te comparto estos 5 puntos del por que es bueno abrirte a la crítica... Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.com

Practica la compasión hacia quien hoy eres, La vida es difícil por si sola, Ya tiene suficientes retos, No necesitas ponértela más difícil de ahi Haz hecho lo mejor que has podido en el pasado, And that's okay. Hoy, estas justo donde tienes que estar Y en vez de resistirte a ello, Abrete a recibirlo como que fue lo que escogiste.

Abrete al desapego para conectar con el amor real que viene dentro de ti, desde la frecuencia de Dios. Allí está la verdadera sanación que por años has estado buscando. Sigueme en instagram y tiktok @miguelholistico y únete a mi programa Mentoring Elite Trascendencia Emocional 360 o en mi Desafio Sana tus Relaciones con Amor Propio en el enlace de mi perfil --- Support this podcast: https://anchor.fm/vidaendespertar/support

Marcos 7:31-37 Nueva Biblia de las Américas 31 Volviendo Jesús a salir de la región de Tiro, pasó por Sidón y llegó al mar de Galilea, atravesando la región de Decápolis. 32 Y le trajeron* a uno que era sordo y tartamudo, y le rogaron* que pusiera la mano sobre él. 33 Entonces Jesús, tomándolo aparte de la multitud, a solas, le metió los dedos en los oídos, y escupiendo, le tocó la lengua con la saliva; 34 y levantando los ojos al cielo, suspiró profundamente y le dijo*: «¡Effatá!», esto es, «¡Abrete!». 35 Al instante se abrieron sus oídos, y desapareció[a] el impedimento[b] de su lengua, y hablaba con claridad. 36 Jesús les ordenó que a nadie se lo dijeran; pero mientras más se lo ordenaba, tanto más ellos lo proclamaban. 37 Y estaban asombrados en gran manera, y decían: «Todo lo ha hecho bien; aun a los sordos hace oír y a los mudos hablar».

www.riodevida.esSupport the show (https://www.paypal.me/compasion)

Support the show (https://www.paypal.me/compasion)

Marcos 7,31-37. Cuando Jesús volvía de la región de Tiro, pasó por Sidón y fue hacia el mar de Galilea, atravesando el territorio de la Decápolis. Entonces le presentaron a un sordomudo y le pidieron que le impusiera las manos. Jesús lo separó de la multitud y, llevándolo aparte, le puso los dedos en las orejas y con su saliva le tocó la lengua. Después, levantando los ojos al cielo, suspiró y le dijo: "Efatá", que significa: "Abrete". Y enseguida se abrieron sus oídos, se le soltó la lengua y comenzó a hablar normalmente. Jesús les mandó insistentemente que no dijeran nada a nadie, pero cuanto más insistía, ellos más lo proclamaban y, en el colmo de la admiración, decían: "Todo lo ha hecho bien: hace oír a los sordos y hablar a los mudos". Voz y Meditación Fr Pedro Brassesco. www.rosariodelaaurora.org

Aunque el rito usado por Jesús en la curación de un sordomudo era similar a los curanderos de su tiempo, Jesús hace un clara diferencia, sana a la persona con el poder de su palabra: Abrete

“Todos juzgamos. El juicio forma parte de nosotros y de nuestra vida porque para situarnos en la realidad solemos compararnos, a menudo considerandonos o . Juzgar parece casi una necesidad” -Gabrielle Bernstein- 7 días de meditación para soltar el juicio: Basadas en el libro “La desintoxicación de los juicios” de Gabrielle Bernstein Estas meditaciones te llevaran a sanar y limpiar energeticamente tus apegos causados por los juicios. Son meditaciones con secuencia, practicalas al iniciar tu mañana o al terminar tu día durante 7 días. Abrete a limpiar, liberar y pon mucha atencion a los cambios que se produzcan a lo largo de estos dias, y lo mas importante vibra alto, suelta y confia.

“Todos juzgamos. El juicio forma parte de nosotros y de nuestra vida porque para situarnos en la realidad solemos compararnos, a menudo considerandonos o . Juzgar parece casi una necesidad” -Gabrielle Bernstein- 7 días de meditación para soltar el juicio: Basadas en el libro “La desintoxicación de los juicios” de Gabrielle Bernstein Estas meditaciones te llevaran a sanar y limpiar energeticamente tus apegos causados por los juicios. Son meditaciones con secuencia, practicalas al iniciar tu mañana o al terminar tu día durante 7 días. Abrete a limpiar, liberar y pon mucha atencion a los cambios que se produzcan a lo largo de estos dias, y lo mas importante vibra alto, suelta y confia.

“Todos juzgamos. El juicio forma parte de nosotros y de nuestra vida porque para situarnos en la realidad solemos compararnos, a menudo considerandonos o . Juzgar parece casi una necesidad” -Gabrielle Bernstein- 7 días de meditación para soltar el juicio: Basadas en el libro “La desintoxicación de los juicios” de Gabrielle Bernstein Estas meditaciones te llevaran a sanar y limpiar energeticamente tus apegos causados por los juicios. Son meditaciones con secuencia, practicalas al iniciar tu mañana o al terminar tu día durante 7 días. Abrete a limpiar, liberar y pon mucha atencion a los cambios que se produzcan a lo largo de estos dias, y lo mas importante vibra alto, suelta y confia.

“Todos juzgamos. El juicio forma parte de nosotros y de nuestra vida porque para situarnos en la realidad solemos compararnos, a menudo considerandonos o . Juzgar parece casi una necesidad” -Gabrielle Bernstein- 7 días de meditación para soltar el juicio: Basadas en el libro “La desintoxicación de los juicios” de Gabrielle Bernstein Estas meditaciones te llevaran a sanar y limpiar energeticamente tus apegos causados por los juicios. Son meditaciones con secuencia, practicalas al iniciar tu mañana o al terminar tu día durante 7 días. Abrete a limpiar, liberar y pon mucha atencion a los cambios que se produzcan a lo largo de estos dias, y lo mas importante vibra alto, suelta y confia.

“Todos juzgamos. El juicio forma parte de nosotros y de nuestra vida porque para situarnos en la realidad solemos compararnos, a menudo considerandonos o . Juzgar parece casi una necesidad” -Gabrielle Bernstein- 7 días de meditación para soltar el juicio: Basadas en el libro “La desintoxicación de los juicios” de Gabrielle Bernstein Estas meditaciones te llevaran a sanar y limpiar energeticamente tus apegos causados por los juicios. Son meditaciones con secuencia, practicalas al iniciar tu mañana o al terminar tu día durante 7 días. Abrete a limpiar, liberar y pon mucha atencion a los cambios que se produzcan a lo largo de estos dias, y lo mas importante vibra alto, suelta y confia.

“Todos juzgamos. El juicio forma parte de nosotros y de nuestra vida porque para situarnos en la realidad solemos compararnos, a menudo considerandonos o . Juzgar parece casi una necesidad” -Gabrielle Bernstein- 7 días de meditación para soltar el juicio: Basadas en el libro “La desintoxicación de los juicios” de Gabrielle Bernstein Estas meditaciones te llevaran a sanar y limpiar energeticamente tus apegos causados por los juicios. Son meditaciones con secuencia, practicalas al iniciar tu mañana o al terminar tu día durante 7 días. Abrete a limpiar, liberar y pon mucha atencion a los cambios que se produzcan a lo largo de estos dias, y lo mas importante vibra alto, suelta y confia.

Abrete a Recibir y activa tu equilibrio si queres saber mas sobre VIVE VIBRA VIAJA visita : www.vivevibraviaja.com --- Support this podcast: https://anchor.fm/vive-vibra-viaja/support

Después de una conversación en el teléfono de esas profundas que te recuerdan la belleza del mundo, la infinita necesidad que tenemos de conectar, mi mejor amigo me regalo el momento perfecto para recordarme que la conexión se encuentra allá afuera, en la naturaleza, en donde mis raíces me llaman a volver , siempre y este es un llamado para ti también, ábrete a la naturaleza --- Send in a voice message: https://anchor.fm/abremequememuero/message

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las más de 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://youtu.be/td-Psn86Q48 El Cielo nos está hablando. Entrevista a Alejandra Sassano realizada el 3 de junio de 2020 a través de Instagram. En este 2020 Plutón, Saturno, Venus y Júpiter están retrogradando... ¡Abrete a escuchar lo que te traen! Astróloga, Tarotista, Wicca, Maestra de Registros Akashicos, Oradora, Motivadora y Conferencista con 15 años de trayectoria profesional, en el manejo de relaciones afectivas tanto individuales como de equipos. Implementó un método único, innovador, basado en la fusión del Pensamiento Occidental y el Plano Ancestral , donde el indivdiduo obtiene de manera rápida y efectiva conocimientos que le permiten accionar en pro de si mismo y su entorno. Como Astróloga utiliza la Psico-Astrología Kármica para acelerar el proceso evolutivo de las personas con el fin de conectar a los seres humanos con sus fortalezas. Apasionada por la vida transmite su alegría a cada persona invitándolos a convertir cada momento Ordinario en Extraordinario. #AlejandraSassano #Cielo #Astrología ------------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA---------- Mindalia.com es una ONG internacional sin ánimo de lucro. Nuestra misión es la difusión universal de contenidos para la mejora de la consciencia espiritual, mental y física. -Apóyanos con tu donación mediante Paypal https://www.mindaliatelevision.com/ha... -Colabora con el mundo suscribiéndote a este canal, dejándonos un comentario de energía positiva en nuestros vídeos y compartiéndolos. De esta forma, este conocimiento llegará a mucha más gente. - Sitio web: www.mindalia.com - Facebook: https://www.facebook.com/mindalia.ayuda/ - Twitter: http://twitter.com/mindaliacom - Instagram: https://www.instagram.com/mindalia_com/ - Periscope: https://www.pscp.tv/mindaliacom - Twitch: https://www.twitch.tv/mindaliacom - Vaughn: https://vaughn.live/mindalia - Mixer: https://mixer.com/mindalia *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. *Mindalia.com no se responsabiliza de la fiabilidad de las informaciones de este vídeo, cualquiera sea su origen. *Este vídeo es exclusivamente informativo.

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las más de 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://youtu.be/td-Psn86Q48 El Cielo nos está hablando. Entrevista a Alejandra Sassano realizada el 3 de junio de 2020 a través de Instagram. En este 2020 Plutón, Saturno, Venus y Júpiter están retrogradando... ¡Abrete a escuchar lo que te traen! Astróloga, Tarotista, Wicca, Maestra de Registros Akashicos, Oradora, Motivadora y Conferencista con 15 años de trayectoria profesional, en el manejo de relaciones afectivas tanto individuales como de equipos. Implementó un método único, innovador, basado en la fusión del Pensamiento Occidental y el Plano Ancestral , donde el indivdiduo obtiene de manera rápida y efectiva conocimientos que le permiten accionar en pro de si mismo y su entorno. Como Astróloga utiliza la Psico-Astrología Kármica para acelerar el proceso evolutivo de las personas con el fin de conectar a los seres humanos con sus fortalezas. Apasionada por la vida transmite su alegría a cada persona invitándolos a convertir cada momento Ordinario en Extraordinario. #AlejandraSassano #Cielo #Astrología ------------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA---------- Mindalia.com es una ONG internacional sin ánimo de lucro. Nuestra misión es la difusión universal de contenidos para la mejora de la consciencia espiritual, mental y física. -Apóyanos con tu donación mediante Paypal https://www.mindaliatelevision.com/ha... -Colabora con el mundo suscribiéndote a este canal, dejándonos un comentario de energía positiva en nuestros vídeos y compartiéndolos. De esta forma, este conocimiento llegará a mucha más gente. - Sitio web: www.mindalia.com - Facebook: https://www.facebook.com/mindalia.ayuda/ - Twitter: http://twitter.com/mindaliacom - Instagram: https://www.instagram.com/mindalia_com/ - Periscope: https://www.pscp.tv/mindaliacom - Twitch: https://www.twitch.tv/mindaliacom - Vaughn: https://vaughn.live/mindalia - Mixer: https://mixer.com/mindalia *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. *Mindalia.com no se responsabiliza de la fiabilidad de las informaciones de este vídeo, cualquiera sea su origen. *Este vídeo es exclusivamente informativo.

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las más de 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://youtu.be/td-Psn86Q48 El Cielo nos está hablando. Entrevista a Alejandra Sassano realizada el 3 de junio de 2020 a través de Instagram. En este 2020 Plutón, Saturno, Venus y Júpiter están retrogradando... ¡Abrete a escuchar lo que te traen! Astróloga, Tarotista, Wicca, Maestra de Registros Akashicos, Oradora, Motivadora y Conferencista con 15 años de trayectoria profesional, en el manejo de relaciones afectivas tanto individuales como de equipos. Implementó un método único, innovador, basado en la fusión del Pensamiento Occidental y el Plano Ancestral , donde el indivdiduo obtiene de manera rápida y efectiva conocimientos que le permiten accionar en pro de si mismo y su entorno. Como Astróloga utiliza la Psico-Astrología Kármica para acelerar el proceso evolutivo de las personas con el fin de conectar a los seres humanos con sus fortalezas. Apasionada por la vida transmite su alegría a cada persona invitándolos a convertir cada momento Ordinario en Extraordinario. #AlejandraSassano #Cielo #Astrología ------------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA---------- Mindalia.com es una ONG internacional sin ánimo de lucro. Nuestra misión es la difusión universal de contenidos para la mejora de la consciencia espiritual, mental y física. -Apóyanos con tu donación mediante Paypal https://www.mindaliatelevision.com/ha... -Colabora con el mundo suscribiéndote a este canal, dejándonos un comentario de energía positiva en nuestros vídeos y compartiéndolos. De esta forma, este conocimiento llegará a mucha más gente. - Sitio web: www.mindalia.com - Facebook: https://www.facebook.com/mindalia.ayuda/ - Twitter: http://twitter.com/mindaliacom - Instagram: https://www.instagram.com/mindalia_com/ - Periscope: https://www.pscp.tv/mindaliacom - Twitch: https://www.twitch.tv/mindaliacom - Vaughn: https://vaughn.live/mindalia - Mixer: https://mixer.com/mindalia *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. *Mindalia.com no se responsabiliza de la fiabilidad de las informaciones de este vídeo, cualquiera sea su origen. *Este vídeo es exclusivamente informativo.

música comentada el duo dinámico, cocina arroz con leche, deportes la liga de futbol, comentario los móviles

Mi invitada de hoy es Veronica Fuentes, terapeuta, conferencista, médium, psíquica, sanadora y clarividente. Es una persona muy especial para mi, porque por más de 10 años se encargó de ayudarme a despertar mi intuición, a conocerme más a fondo, a sanar muchas heridas, a deshacerme de las máscaras que me impedían ser yo misma entre muchas cosas más.  En este episodio platicamos sobre la importancia de conectarnos con nosotros mismos, sobre abrirnos al cambio y cómo es que podemos sacar lo mejor de esta crisis que todos estamos viviendo, con el fin de poder crecer, evolucionar y transformarnos en las personas que estamos destinadas a ser. Estoy segura que este episodio los va a dejar con la boca abierta!

Esta es tu lectura semanal. Si quieres una lectura personalizada o una cita para cualquiera de mis otros servicios (Reiki, ThetaHealing, Coaching intuitivo, meditaciones, clases / talleres y limpieza energética de espacios) puedes ir a mi página: https://lauratio.com/ Para obtener más información sobre las clases de Reiki en español, accesa el link del evento: https://www.facebook.com/events/2519068634849557/ Para obtener más información sobre las clases de Reiki en inglés, accesa el link del evento: https://www.facebook.com/events/468044120719648/ Conecta conmigo en medios sociales: Facebook: https://www.facebook.com/lauratio20/?ref=bookmarks Instagram: https://www.instagram.com/lauratio20/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UClGyNqLbFDe-kvGWGq1kBLA?view_as=subscriber LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/laura-tio-2b0348187/ Twitter: https://twitter.com/lauratio20 Gracias y nos vemos en la próxima lectura con una tirada de Amor Propio en el mes del AMOR! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lauratio20/message

Esta es tu lectura semanal. Si quieres una lectura personalizada o una cita para cualquiera de mis otros servicios (Reiki, ThetaHealing, Coaching intuitivo, meditaciones, clases / talleres y limpieza energética de espacios) puedes ir a mi página: https://lauratio.com/ Conecta conmigo en medios sociales: Facebook: https://www.facebook.com/lauratio20/?ref=bookmarks Instagram: https://www.instagram.com/lauratio20/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UClGyNqLbFDe-kvGWGq1kBLA?view_as=subscriber LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/laura-tio-2b0348187/ Twitter: https://twitter.com/lauratio20 Gracias y nos vemos en la próxima lectura! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/lauratio20/message

Un despertar que no puedes detener, controlar pero si bloquear.  tu despertar es totalmente diferente al de los demás. Abrete a tu proceso, permite que todo te vaya llegando.  Mi nombre es Marcela Restrepo y te doy la bienvenida a una continuación de los mensajes de los ángeles que recibimos por medio de la canalización angelical. Disfruta el viaje y abre tu ser a el mensaje.  Namaste!

An Ayahuasca icaro (shamanic medicine song), composed by Diego Palma with lyrics by Rosa Giove, sung live by Ankhara during a healing ceremony with English and Spanish lyrics. Want to learn more? Check out http://Journeying.ca

Estas hecho a imagen y semejanza de un Dios de amor y no te sientes merecedor porque fue lo que aprendiste en tu infancia. Hoy decide y Abrete a tu valor y vive mas libre. Es tu derecho divino --- Send in a voice message: https://anchor.fm/liliana-vela/message

El próximo 5 de abril tenemos una luna nueva súper poderosa, una luna que te invita avanzar hacia la vida que mereces, todo está alineado en Armonía perfecta para ti, el camino se abrió, lo único que te piden es que dejes atrás todo pensamiento, apegos, situaciones malsanas, personas tóxicas que ya tu sabes en consciencia que no te suman. Abrete a vivir a lo grande!!, te invito a escuchar el podcasts y llénate de energia, de entusiasmo, de ganas , de fuerza de voluntad!!! Te lo mereces... Feliz y maravilloso dia

El eclipse y su significado: el cierre de ciclos. ¿Sabes cerrar ciclos?, ¿Para qué cerrar ciclos? - Abrete a una nueva vida a través del cierre adecuado de vivencias del pasado para ser más pleno y feliz!

Ya sé que hay que crear contenido. ¿Por dónde empiezo? ¿Qué le interesará a mis contactos? ¿Será muy sencillo? ¿Me criticarán? ¿Cómo tengo siempre temas? Si quieres leer el artículo visita: http://informacionparalaaccion.com/67 Aquí tienes un resumen en vídeo del contenido de 1 minuto: https://youtu.be/5q_nFPxKbBA   LinkedIn y la vida real A mí me gusta correr. Y siempre hay una primera vez para las carreras. Para los 10km, la media maratón y la maratón: En los 10 km si vas a hacer marca posicionarte bien en la salida es muy importante para poder correr bien. En la media maratón, aunque vayas muy bien entrenado, si vas muy rápido al principio y es tu primera, es posible que pinches al final. En la maratón llega el muro a partir del kilómetro 30, posiblemente no hayas hidratado bien, o en mi caso no hacer la parte del gimnasio del entrenamiento. Da igual. Las primeras pruebas no salen todo lo bien que queremos. Sólo practicando mejoramos. Pero si no hubiésemos hecho las primeras carreras, sería difícil que mejorásemos. Hoy vamos a ver: Déjate de excusas Fuentes de inspiración Crea tu calendario de publicación   Déjate de excusas Antes de publicar, ponemos mil excusas: mi perfil no está perfecto, si me tengo que grabar me da miedo la cámara, no sé cómo poner un post bonito, no tengo ni idea de hacer infografías, tengo mucho que leer para justificar lo que estoy diciendo, por qué no sigo formándome antes de publicar y así todas las excusas que se te ocurran. Los principales motivos por los que no publicamos contenido son dos: Nos da miedo el qué dirán: será demasiado sencillo, muy complicado, ¿si me critican que hago? No sabemos de qué hablar con continuidad: las ideas no salen porque sí, hay que bloquear tiempo.   Igual que en las carreras, lo mismo pasa con tu contenido.  Tus primeros contenidos van a ser mucho más malos que los últimos. Sin embargo, los necesitas para que a futuro tus contenidos sean mejores. No te bloquees con ser perfeccionista. Necesitas experiencia para mejorar. Publicar, recoge comentarios y sigue publicando. Tanto si lo haces muy bien, como si lo haces muy mal, al principio nadie va a consumir tu contenido.  Para que te animes, te voy a dejar aquí varios enlaces. MI primer vídeo saliendo yo (septiembre 2015): 4 horas de grabación y otro día de montaje. Ten claro que no siempre se me ha dado bien grabar vídeos. Boca pastosa, hablando lento y muy poca naturalidad. https://youtu.be/WSr3ROvabGA  MI primera publicación de mi blog: Bueno, bonito y barato. No empiezo con ninguna anécdota, un estilo muy telegráfico y demasiado serio. Muy formal y se hace complicado consumirlo.   Mi primer vídeo sin salir yo. Como puedes ver letra pequeña, no se ve bien. Nada que ver con el resumen de un minuto que has visto antes. Mucha letra y en muchos casos muy  pequeña. En ordenador se puede ver, pero en teléfono no hay quien consuma este contenido. https://youtu.be/UZE4YDWM3Zs   Todos estos contenidos han sido necesarios para llegar a generar el contenido que ahora genero. Y ten muy claro que antes, cualquier generación de contenido me llevaba mucho más tiempo que ahora. Ya te he comentado el tiempo del vídeo, y sacar mis primeros escritos me llevaban entre 5 y 8 horas. Ahora en 2 horas lo tengo hecho. Y todos los contenidos, aunque no fuesen los mejores del mundo los publiqué. Tengo un lema. Nunca digo que las cosas están mal hechas, me gusta decir que: Existe capacidad de mejora       Fuentes de inspiración Lo comentamos ya por encima en el artículo Ideas para crear mi propio contenido. Dale una vuelta a ese artículo si quieres, pero todos creamos contenidos aunque no seamos conscientes de ello. En una primera etapa por dejar el contenido bonito. Lo más importante son las ideas. En el siguiente artículo veremos la importancia de reciclar las ideas. Pero sin ideas, no hay nada. Y si son tuyas, muchísimo mejor. Ya comentamos esta idea en ¿Contratarías un community manager? Todo lo que creas y explicas constantemente es fuente de creación de contenido Presentarte a ti o a tu empresa Cuando vas a una reunión siempre te presentas y cuentas más o menos la misma historia. Fíjate qué buena opción  para tenerla en tu página web o en tu perfil de linkedin en la parte de multimedia. Los  clientes la visitan antes de estar contigo. Si estás en esa reunión es porque algo les ha gustado. Además, posiblemente de ahí, pueda salir un tema de conversación. Las mentiras del cliente Como clientes somos mentirosos. Nos da vergüenza reconocer lo que hacemos mal. Escribamos sobre todas esas mentiras que siempre escuchamos. Hagamos sentir a nuestro cliente que le entendemos. No pasa nada porque no haga las cosas perfectas y nosotros le vamos a ayudar a mejorar su día a día y sus resultados. Las objeciones: en el mail y en el teléfono Antes de cerrar una venta los clientes siempre preguntan sus dudas. Esa duda que tiene tu cliente, la pueden tener otros clientes. Si la explicas muy bien, ¿por qué no creas una pieza de contenido? El otro día hablando con una persona me decía que era la bomba. Para cada petición de información siempre tenía un enlace a mi blog para resolverla. Esta forma de actuar con rapidez te da mucha credibilidad. Y créeeme, las dudas son las mismas para todos los clientes. Si sigues mirando el mail, ¿cuántas veces has explicado a clientes o a tu equipo los mismos temas? Crea el contenido. Las conferencias externas y reuniones internas Toda la documentación que preparamos tanto si damos una conferencia, como si tenemos una reunión interna: ¿seguro que no podemos crear contenido? Si explicamos cuáles son los puntos diferenciales de nuestro producto, cuál es la operativa para tratar la reclamación de un cliente, qué documentación es necesaria antes de enviar mercancía o  cuál es procedimiento para reclamar un cobro, ¿por qué no creamos un contenido permanente? Demos un paso más con nuestro contenido. Lo mismo que con nuestra estrategia en LinkedIn. No sólo compartamos lo que hacemos con nuestro entorno más cercando sino que aprovechemos para exponerlo en las redes. En linkedin, en tu web y en las redes sociales donde esté presente tu empresa y tu cliente.   Crea tu calendario de publicación Cuando ves en las redes sociales a las personas hablando de lo mismo, lo más normal es bloquearlas para no recibir más contenido. Está el contenido que yo llamo de marketing, el que te posiciona como referente pero no ayuda a cerrar ventas (contenido de marketing y contenido de ventas). Hablas siempre de tus casos de éxito, de las ferias donde vas, de los premios que recibes o del lanzamiento de tus super productos. Pero no estás aportando nada para mejorar el día a día de las otras personas. Puede que te bloquean o te ignoren. Y si tu contenido es de ayudar a mejorar la vida de otros profesionales, también hace falta ser variado. Aquí, mi mejor recomendación es: Si tuvieses que escribir un libro, cuál sería el índice Prepara ese índice y así tendrás fuente de inspiración para mucho contenido. No te centres en temas técnicos, sino cómo esos temas técnicos ayudan a otras personas a resolver sus temas emocionales. Por ejemplo, si hablas en todos los temas relacionados con el ahorro y cómo invertirlo puedes tener estos temas: Casos prácticos sobre qué puedes conseguir con tus ahorros comparando varias opciones. Los motivos por los que no ahorras: consejos para ahorrar en tu día a día. Cómo rescatar tu dinero si tienes problemas. Cómo cambiar tu cartera de inversión, ..... Fiscalidad de los productos por edades: qué es mejor en función de la situación   Abrete una serie de temas y sobre cada tema vete sacando subtemas. Cada pieza de contenido tiene que tener solamente una acción. Si tiene dos acciones, entonces tienes que crear dos contenidos. Y para darle fortaleza a esa acción, como mucho tres ideas de soporte. Lo que en copy se conoce como la regla del 3. La que siempre utilizamos inconscientemente en los chistes (un inglés, un francés y un español). Lleva una libreta de papel, o en mi caso las notas del teléfono y anota todas las ideas que se te vayan ocurriendo. Es la mejor forma de tener ideas para crear tu propio contenido. Para desarrollar ese contenido echa un vistazo a Cómo sacar tiempo para crear mi propio contenido.     Pasa a la acción ya Déjate de excusas y empieza a publicar. Sólo practicando se mejora. Tú ya estás creando contenido aunque no lo sepas: echa un vistazo a cómo te presentas, las objeciones del cliente, conferencias o reuniones internas. Crea un calendario de publicación variado: elabora el índice que sería necesario para escribir un libro. De ahí saca temas y cada pieza de contenido que se corresponda con una acción.   Artículos  Bueno, bonito y barato. Ideas para crear mi propio contenido. ¿Contratarías un community manager? Contenido de marketing y contenido de ventas Contactar conmigo Mi web Escríbeme un mensaje Sígueme en Twitter: @davidcreainfo Sígueme en Facebook: @LinkedinSencillo Sígueme en LinkedIn: David Díaz Robisco Sígueme en Youtube: Informacion para la accion   Si quieres mejorar tu perfil Libro / Curso a precio de menú del día (7,80 en digital y 14.50 en papel en Amazon)  Curso de LinkedIn: 10 días para tener un perfil con huella. Adaptado al nuevo perfil.  Amazon.es: http://amzn.eu/0rBNhMl Amazon.com: http://a.co/if4vNfm Amazon.com.mx: http://a.co/ixCH3TU Vídeo resumen del libro   Para mejorar perfil, actividad y contenido apúntate a la Academia LinkedIn Sencillo  

hablamos de deportes ,sociedad,o cultura, viajes ,cocina. no os lo perdais nuestro programa ameno y divertido os lo pasareis pipa con nosotros

en cocina os damos la receta un postre riquisimo, hacemos un debate sobre medios de comunicacion y la salud mental.

¿Cuántos de nosotros no estamos en nuestros mejores momentos de la vida? Al levantarte por la mañana y antes de salir de casa, te colocas esa mascara que ya forma tan parte de tí que se funde con tu cara y salimos a la calle en busca del nuevo día. Pero te has parado a pensar ¿cuánto te está costando mantener esa mascara todos los días?, pues ya te adelanto que es lo más caro a nivel físico, mental y emocional que llevaras en toda tu vida. Si quieres aprender a liberte de ella, quédate a escuchar el episodio de hoy.

XXIII Domingo Ordinario Lecturas: Isaías 35, 4-7a; Santiago 2,1-5; Marcos 7,31-37