Podcasts about edu barrecheguren

Episodio patrocinado por el Keto Show: https://bit.ly/488bmsFPara celebrar el lanzamiento del libro Salud Keto de Néstor Sánchez y mío, Núria Coll nos entrevista en su famoso podcast Como Soy ¡En vivo!Será el día 20 de enero a las 12;00 en el teatro Victoria de Barcelona. Ven a celebrar la fiesta de la salud con Néstor, Nuria y conmigo. Será una experiencia increíble.

¡Esta semana celebramos que Carlo no ha muerto y que vuelve a ser padre!

«Elecciones fáciles, vida difícil.Elecciones difíciles, vida fácil».– Jerzy GregorekLinks mencionados o relacionados con el tema:Cuento de Navidad, Charles Dickens.MonstruosaMente, Alfonso Casas.Diario Chōwa, la nueva creación de Alberto.Este episodio está patrocinado por Programa DOCE, ya quieras perder algo de grasa para "llegar bien al verano" o ganar músculo para ver de qué eres realmente capaz en el día a día, con Programa DOCE lo tendrás más fácil que nunca.Utiliza el código "HERMANE" para desbloquear un precio especial al unirte por primera vez.Síguenos en redes sociales, ¡o envíanos un mensaje para tratar algún tema que tengas en mente!Instagram: https://www.instagram.com/ethospodcast_/YouTube: https://www.youtube.com/c/EthosPodcastTwitter: https://twitter.com/ethospodcast_

«Una rata corre más para huir de un gato que para perseguir una deliciosa comida de queso».Links mencionados o relacionados con el episodio:Inundaciones en Imola¿Por qué era tan bueno Pistol Pete Maravich?The Pistol: the birth of a LegendThe HustleRudyTitanes, hicieron historiaCoach CarterMcGregor ForeverDiario Chōwa para ayudarte en tu reflexión diaria.Este episodio está patrocinado por Programa DOCE, ya quieras perder algo de grasa para "llegar bien al verano" o ganar músculo para ver de qué eres realmente capaz en el día a día, con Programa DOCE lo tendrás más fácil que nunca.Utiliza el código "HERMANE" para desbloquear un precio especial al unirte por primera vez.

«Vive en las mentes de otros, sin pagar el alquiler».Esta frase, sacada directamente de la página sobre libros de nuestro compañero Alberto, deja clara nuestra intención con este episodio: hacer que leer sea un hábito, dejar la "pelea por acumular títulos sin más sentido que el número de libros que leemos" que mucha gente parece estar luchando, y descubrir qué alternativas tenemos a leer en papel de toda la vida hoy en día.Links mencionados o relacionados con el episodio:You, Inc.Stumbling on Happiness.Thinking fast and slow.Sum: Forty tales from the afterlives.Kindle Paperwhite, nuestro dispositivo favorito en el que leer cuando no usamos papel de toda la vida.Llévate dos meses gratis de Kindle Unlimited por escuchar Ethos Podcast, entra aquí para apuntarte.El grupo de Telegram de Edu."One Sec", la app que puede ayudarte a mitigar distracciones en tus dispositivos. Ayudándote así a centrarte en leer más cuando los uses.El post de Alberto en Instagram, "5 libros que transformaron mi forma de ver el mundo".¿Te gustaría llevar alguna frase mítica del podcast en tu día a día y compartirla con el mundo?Estamos pensando en crear una tirada limitada de ropa chula, sostenible y de buena calidad, que además vaya dejando el mensaje de no tomarnos la vida tan en serio allá donde vayamos, ¡y que ojalá saque alguna que otra sonrisa!Deja tu respuesta en la encuesta que hemos creado para este episodio en Spotify, haremos lo posible para crear aquello que te gusta.Aquí tienes el link a nuestro podcast en Spotify.Este episodio está patrocinado por Programa DOCE, ya quieras perder algo de grasa para "llegar bien al verano" o ganar músculo para ver de qué eres realmente capaz en el día a día, con Programa DOCE lo tendrás más fácil que nunca.Utiliza el código "HERMANE" para desbloquear un precio especial al unirte por primera vez.

¿Por qué están de moda ahora los baños helados? ¿Hay alguien que se meta con las duchas calentitas? Hablemos del dolor de cambiar, los pequeños cambios que pueden significarlo todo, el poder de ser consciente de lo que hacemos... ¡Y hasta de artes marciales!Links mencionados o relacionados con el episodio:El grupo de telegram de Edu. Los episodios 110 y 90 del podcast, donde hablamos de identidad, el tema "barefoot" y otras cosas chulas que responden a preguntas de este episodio.Episodio 110.Episodio 90. El tweet de las duchas frías de Alberto.Este episodio está patrocinado por Programa DOCE, ya quieras perder algo de grasa para "llegar bien al verano" o ganar músculo para ver de qué eres realmente capaz en el día a día, con Programa DOCE lo tendrás más fácil que nunca.Utiliza el código "HERMANE" para desbloquear un precio especial al unirte por primera vez.

Hoy en Ethos Podcast hablamos del dinero y de nuestra relación con él.De si da la felicidad, no, o a medias.De si es el objetivo final o sólo un medio para otros fines.Y de si todo esto depende de donde te encuentres en tu vida.Todo esto y mucho más en el episodio de hoy.Links mencionados:El tweet de @pobremillenial que nos inspiró a volver a tratar el tema del dinero en el podcast.Ethos Podcast episodio 76, hablemos de dinero.Ethos Podcast episodio 75, hablemos de dinero [segunda parte]."How to live", el libro de Derek Sivers que menciona Alberto.Este episodio está patrocinado por Programa DOCE.

Links mencionados:Éric Moussambani, el peor nadador olímpico de la historia."La verdadera importancia del fitness", The Macro Wizard."Beneficios de entrenar en el gimnasio", Edu Barrecheguren.Programa DOCE, el espónsor principal de Ethos Podcast.

¿Qué tendrán en común Kobe Bryant, Francis Ford Coppola y Tim Ferriss?En este episodio, Edu plantea la cuestión de por qué aquellas personas con ese "plus" consiguen aparentemente exprimir un poco más a sus días que el resto. Hablamos de mentalidad, rutinas, carácter y muchas otras cosas con el objetivo de sacar principios básicos y detalles útiles que todos podamos aplicar a nuestras vidas.Links mencionados:"Ponte en forma de una vez por todas", el libro digital creado por Programa DOCE para ayudarte a entrenar allá donde vayas.Modern Wisdom 579, The Mindset Secrets Of Elite Performers.Ethos Podcast 75, en honor a Kobe Bryant y su mentalidad mamba.Libros de Tim Ferriss.Captains of Crush, gripper.Este episodio está patrocinado por Programa DOCE.

¡Os traemos el vigésimo sexto episodio de Paincast! Edu también tuvo o dolor. Dolor lumbar, y sí fue incapacitante. Viviendo en Málaga tuvo que adaptar su vida para irse a Madrid a tratarse con un fisioterapeuta amigo suyo de confianza. Frustración y miedo fueron sus palabras escritas en bandera que quebrantaron su identidad ese preciso momento. Esto duró tiempo hasta que gracias a las palabras correctas, el generarle esperanza y posibilidades de recuperación reales para volver a hacer lo que necesitaba en ese momento, fue lo que cambio su chip mental en esto del dolor. A parte de hablar, como es normal en el podcast, sobre la vida, el feminismo y demás movidas. Espero que lo disfrutes. ¡Nos vemos dentro! Y recuerda, lo hacemos con todo el cariño del mundo, como siempre. Dale al play! PD: Si le das a me gusta y compartes nos ayudarías en la difusión. Puedes dejarnos tus sugerencias y críticas constructivas, al igual de dejarnos tu opinión sobre el episodio y los temas que te interesaría que abordáramos para futuros episodios en los comentarios o a través de nuestras RR.SS. (@posturopodiapm @apfisioterapia). Suscríbete en www.painlab.es ¡Espero que lo disfrutes! Gracias por estar aquí,

¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo por el mero hecho de jugar? No nos referimos al último día que fuiste a entrenar, ni al fin de semana que pasaste en la montaña intentando subir más rápido, o llegar más lejos que antes. Intenta recordar la última vez que hiciste algo con la única intención de hacerlo y disfrutar de ello, sin querer medir tu rendimiento. Únete a nosotros en esta hora de proyectos que nunca tuvimos intención de "hacer grandes", partidos de tenis, volver a movernos como niños y muchas cosas más que hacemos y hemos hecho por el mero disfrute que nos aporta. ¿Te gusta? ¡Déjanos una review en tu app de podcast favorita! Ayuda inmensamente a que otros nos encuentren y el podcast siga creciendo. Este episodio está patrocinado por Programa DOCE.Utiliza el código "HERMANE" para llevarte un 10% sobre el precio original por ser oyente del podcast.

Te traemos el nonagésimo episodio de Ethos Podcast! Presentado por Edu Barrecheguren, Carlo Marella y Alberto Álvarez. Aunque hoy no contamos con Alberto (el pobre está buceando a pulmón en las Maldivas… tough life!) sí lo hacemos con Paco Mateos (Fisioterapeuta y Podólogo) y José Carlos Poyatos (Podólogo especializado en Podología Deportiva) para hablar sobre... pies, modas ¡y la vuelta a lo ancestral!

Muy Buenas MAMADÍSIMOS Como cada Jueves, Nuevo CAP del Podcast. Hoy en la batalla tenemos a Edu Barrecheguren @edubarrecheguren para hablarnos de como hablar de ciertos temas como son la homofobia, mojarse en sus inclinaciones políticas o decir simplemente lo que piensan, como le ha afectado a nivel laboral en el mundo fitness. Prepárate para un Podcast NO Políticamente correcto Nos escuchamos en siguientes CAP MAMADÍSIMOS A los mandos del Laboratorio Edu Martos Puedes seguirme en Instagram @_workout.lab https://www.instagram.com/_workout.lab/ Boom 💪🧨

Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella, esta vez con nuestro invitado especial, Jose Vicente Ruiz, cofundador en FounderNest.En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte.. ¡Y mucho más!Tras el episodio anterior, queríamos invitar a alguien con algo más de idea que los tres monos con bazoka de siempre para hablar de inteligencia artificial, el futuro y... ¿el final del campeonato de Fórmula 1?Este episodio está patrocinado por Programa DOCE.Música de la intro propiedad de  F1™, usada únicamente con fines de entretenimiento.Nota sobre el episodio:Cuando Edu dice que por regla general el que empaqueta paquetes en Amazon no es el mismo que el que investiga el cáncer, no pretende hacer de menos al empaquetador de Amazon, ni mucho menos. Es una generalización sin mala intención y que queremos que no se saque de contexto ya que en esa parte del podcast hablamos de la defensa de los trabajos más "automatizables".-----------Ya ves que no dejamos de meternos en charcos, ¡como siempre! :)Y, como siempre te pedimos… ¡deja una valoración en donde sea que escuches podcasts y comparte este o cualquier otro episodio que creas que puede ser útil para algún amigo o ser querido!Gracias por estar ahí.Encuéntranos en tus redes sociales favoritas:Programa DOCEInstagramWebEduardo BarrechegurenInstagramTwitterFacebookAlberto ÁlvarezInstagramTwitterWebFacebook

¡Te traemos nuestro octogésimo primer episodio de Ethos Podcast! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte.. ¡Y mucho más! Tras el episodio anterior, el primero que hacíamos en directo, hoy volvemos un poco a la programación habitual para hablar de decisiones, cuestionar a profesionales por los que pagamos, tomar acción y un montón de cosas más. Por supuesto, no sería un episodio de Ethos sin los charcos como mares en los que nos metemos constantemente… ¡Y no faltan en este capítulo! ¿Sabías que quedan dos carreras para que acabe una de las temporadas más emocionantes de F1? Y, como siempre te pedimos… ¡deja una valoración en donde sea que escuches podcasts y comparte este o cualquier otro episodio que creas que puede ser útil para algún amigo o ser querido! Gracias por estar ahí.

¡Te traemos nuestro octogésimo primer episodio de Ethos Podcast! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte.. ¡Y mucho más! Tras el episodio anterior, el primero que hacíamos en directo, hoy volvemos un poco a la programación habitual para hablar de decisiones, cuestionar a profesionales por los que pagamos, tomar acción y un montón de cosas más. Por supuesto, no sería un episodio de Ethos sin los charcos como mares en los que nos metemos constantemente… ¡Y no faltan en este capítulo! ¿Sabías que quedan dos carreras para que acabe una de las temporadas más emocionantes de F1? Y, como siempre te pedimos… ¡deja una valoración en donde sea que escuches podcasts y comparte este o cualquier otro episodio que creas que puede ser útil para algún amigo o ser querido! Gracias por estar ahí.

¡Te traemos nuestro octogésimo episodio de Ethos Podcast! (Ese anuncio especial no cuenta como episodio, Carlo) Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. Nuestro primer episodio en directo ya es una realidad. No nos atrevimos con el Twitch –por ahora–, pero sí queremos dar las gracias a las casi 1000 personas que se conectaron para compartir ese rato con nosotros el miércoles 17 de noviembre. Seguro que repetimos. En este episodio hablamos un poco de los mitos que todavía siguen vivos en la nutrición y el entrenamiento, a la vez que interactuamos con la audiencia en varias cosas y hacemos que Carlo flipe con la idea de “firmar comida” como nueva vía de negocio. Y, como siempre te pedimos… ¡deja un comentario y comparte este o cualquier otro episodio que creas que puede ser útil para algún amigo o ser querido! Gracias por estar ahí.

¡Te traemos nuestro octogésimo episodio de Ethos Podcast! (Ese anuncio especial no cuenta como episodio, Carlo) Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. Nuestro primer episodio en directo ya es una realidad. No nos atrevimos con el Twitch –por ahora–, pero sí queremos dar las gracias a las casi 1000 personas que se conectaron para compartir ese rato con nosotros el miércoles 17 de noviembre. Seguro que repetimos. En este episodio hablamos un poco de los mitos que todavía siguen vivos en la nutrición y el entrenamiento, a la vez que interactuamos con la audiencia en varias cosas y hacemos que Carlo flipe con la idea de “firmar comida” como nueva vía de negocio. Y, como siempre te pedimos… ¡deja un comentario y comparte este o cualquier otro episodio que creas que puede ser útil para algún amigo o ser querido! Gracias por estar ahí.

Notas del episodio: https://elrincondeaquiles.com/podcast/mesa-redonda-edu-barrecheguren-alvaro-pinteno Sin tapujos o como en casa. Estas son las palabras que usan los propios invitados para describir la charla que estás apunto de escuchar. Edu y Álvaro nos cuentan el poder del lenguaje, la importancia de argumentar y escribir, los prejuicios y por qué deberías estar al día en la política. Aderezado con un poco de humor y alguna faltita. A escuchar y disfrutar. Encuéntranos en: Web: https://elrincondeaquiles.com https://www.instagram.com/elrincondeaquiles.es Twitter: https://twitter.com/RinconDeAquiles

Notas del episodio: https://elrincondeaquiles.com/podcast/mesa-redonda-edu-barrecheguren-alvaro-pinteno Sin tapujos o como en casa. Estas son las palabras que usan los propios invitados para describir la charla que estás apunto de escuchar. Edu y Álvaro nos cuentan el poder del lenguaje, la importancia de argumentar y escribir, los prejuicios y por qué deberías estar al día en la política. Aderezado con un poco de humor y alguna faltita. A escuchar y disfrutar. Encuéntranos en: Web: https://elrincondeaquiles.com Instagram: https://www.instagram.com/elrincondeaquiles.es Twitter: https://twitter.com/RinconDeAquiles

¡Te traemos nuestro septuagésimo noveno episodio de Ethos Podcast! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte.. ¡Y mucho más! Tras el episodio anterior, en el que vimos la importancia de comunicarnos mejor entre nosotros, queríamos tocar un poco el tema de cómo comunicarnos mejor con nosotros mismos y la utilidad que pueda tener para nuestra vida diaria y objetivos. Comentamos el ejemplo de actores que se preparan para roles “especiales”, así como las erecciones espontáneas de Edu en su época estudiantil. 😅 Por supuesto, no sería un episodio de Ethos sin los charcos como mares en los que nos metemos constantemente… ¡Y no faltan en este capítulo! Y, como siempre te pedimos… ¡deja un comentario y comparte este o cualquier otro episodio que creas que puede ser útil para algún amigo o ser querido! Gracias por estar ahí.

¡Te traemos nuestro septuagésimo noveno episodio de Ethos Podcast! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte.. ¡Y mucho más! Tras el episodio anterior, en el que vimos la importancia de comunicarnos mejor entre nosotros, queríamos tocar un poco el tema de cómo comunicarnos mejor con nosotros mismos y la utilidad que pueda tener para nuestra vida diaria y objetivos. Comentamos el ejemplo de actores que se preparan para roles “especiales”, así como las erecciones espontáneas de Edu en su época estudiantil. 😅 Por supuesto, no sería un episodio de Ethos sin los charcos como mares en los que nos metemos constantemente… ¡Y no faltan en este capítulo! Y, como siempre te pedimos… ¡deja un comentario y comparte este o cualquier otro episodio que creas que puede ser útil para algún amigo o ser querido! Gracias por estar ahí.

¡Te traemos nuestro septuagésimo octavo episodio de Ethos Podcast! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte.. ¡Y mucho más! Comunicarnos mejor es una tarea pendiente para todos en un mundo en el que los mensajes instantáneos predominan más que las llamadas “de toda la vida”. ¿Cómo podemos hacer que, en pocos caracteres, nuestro mensaje llegue de la forma que queremos y no se malinterprete? Vamos a ver qué podemos aprender de Romeo y Julieta, la bomba atómica, el muro de Berlín y otras muchas cosas más con el objetivo de comunicarnos mejor. Por supuesto, no sería un episodio de Ethos sin los charcos como mares en los que nos metemos constantemente… Pero nos quieres por eso, ¿verdad? Y, como siempre te pedimos… ¡deja un comentario y comparte este o cualquier otro episodio que creas que puede ser útil para algún amigo o ser querido! Gracias por estar ahí.

¡Te traemos nuestro septuagésimo octavo episodio de Ethos Podcast! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte.. ¡Y mucho más! Comunicarnos mejor es una tarea pendiente para todos en un mundo en el que los mensajes instantáneos predominan más que las llamadas “de toda la vida”. ¿Cómo podemos hacer que, en pocos caracteres, nuestro mensaje llegue de la forma que queremos y no se malinterprete? Vamos a ver qué podemos aprender de Romeo y Julieta, la bomba atómica, el muro de Berlín y otras muchas cosas más con el objetivo de comunicarnos mejor. Por supuesto, no sería un episodio de Ethos sin los charcos como mares en los que nos metemos constantemente… Pero nos quieres por eso, ¿verdad? Y, como siempre te pedimos… ¡deja un comentario y comparte este o cualquier otro episodio que creas que puede ser útil para algún amigo o ser querido! Gracias por estar ahí.

¡Te traemos nuestro septuagésimo sexto episodio de Ethos Podcast! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte.. ¡Y mucho más! Hoy hablamos de dinero. Estigma para muchos, objetivo principal para algunos y una herramienta para gran parte de la población mundial. En esta primera parte tratamos un poco la filosofía y perspectiva que tenemos con el dinero, cómo podemos utilizarlo para disfrutar de las cosas que realmente disfrutamos –independientemente de lo que “la sociedad” diga que es aceptable o no– y tocamos brevemente la importancia de hacer que tu dinero trabaje para ti y no al revés. Por supuesto, no sería un episodio de Ethos sin los charcos como mares en los que nos metemos constantemente… Pero nos quieres por eso, ¿verdad? Y, como siempre te pedimos… ¡deja un comentario y comparte este o cualquier otro episodio que creas que puede ser útil para algún amigo o ser querido! Nos vemos en la segunda parte de este “episodio del dinero”.

¡Te traemos nuestro septuagésimo sexto episodio de Ethos Podcast! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte.. ¡Y mucho más! Hoy hablamos de dinero. Estigma para muchos, objetivo principal para algunos y una herramienta para gran parte de la población mundial. En esta primera parte tratamos un poco la filosofía y perspectiva que tenemos con el dinero, cómo podemos utilizarlo para disfrutar de las cosas que realmente disfrutamos –independientemente de lo que “la sociedad” diga que es aceptable o no– y tocamos brevemente la importancia de hacer que tu dinero trabaje para ti y no al revés. Por supuesto, no sería un episodio de Ethos sin los charcos como mares en los que nos metemos constantemente… Pero nos quieres por eso, ¿verdad? Y, como siempre te pedimos… ¡deja un comentario y comparte este o cualquier otro episodio que creas que puede ser útil para algún amigo o ser querido! Nos vemos en la segunda parte de este “episodio del dinero”.

¡Te traemos nuestro septuagésimo quinto episodio de ETHOS Podcast! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte.. ¡Y mucho más! Kobe Bryant y su mentalidad mamba han transformado la vida de millones de personas a través de simplemente querer hacer las cosas mejor, tener la mente abierta y querer aprender de forma genuina de todo el mundo. En este episodio hablamos de cómo esa “Mamba Mentality” se convirtió en algo que Kobe nunca hubiera imaginado y sigue aún perdurando en el día a día de las personas aunque KB ya no esté entre nosotros. También nos metemos en los típicos charcos de siempre, hablamos un poco de cómo la “Ingeniería Real” puede ser la marca del futuro y otras cosas chulas que creemos que te amenizarán el paseo, la ducha o lo que sea que estés haciendo cuando decidas escucharnos. Y, como siempre te pedimos… like it, share it, ¡y deja un comentario!

¡Te traemos nuestro septuagésimo quinto episodio de ETHOS Podcast! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte.. ¡Y mucho más! Kobe Bryant y su mentalidad mamba han transformado la vida de millones de personas a través de simplemente querer hacer las cosas mejor, tener la mente abierta y querer aprender de forma genuina de todo el mundo. En este episodio hablamos de cómo esa “Mamba Mentality” se convirtió en algo que Kobe nunca hubiera imaginado y sigue aún perdurando en el día a día de las personas aunque KB ya no esté entre nosotros. También nos metemos en los típicos charcos de siempre, hablamos un poco de cómo la “Ingeniería Real” puede ser la marca del futuro y otras cosas chulas que creemos que te amenizarán el paseo, la ducha o lo que sea que estés haciendo cuando decidas escucharnos. Y, como siempre te pedimos… like it, share it, ¡y deja un comentario!

¡Te traemos nuestro septuagésimo cuarto episodio de ETHOS Podcast! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte.. ¡Y mucho más! Hoy nos centramos en si a la vuelta de vacaciones debes volver "por inercia" a tu rutina habitual o si por el contrario debes plantearte cambios que te ayuden a acercarte a tus metas y a la persona que quieres llegar a ser. Para ello hoy haremos un ejercicio práctico de esos que requieren de papel y boli (así que prepárate antes de empezar), en el cual analizaremos cómo eres y lo que te hace feliz, además de qué cosas quieres cambiar y por qué. Y con todo esto intentaremos ayudarte a diseñar un plan con metas a corto, medio y largo plazo que te acerquen a la vida que quieres vivir y a ser la mejor versión de ti mismo. Y, como siempre te pedimos.. like it, share it, and leave a comment!

¡Te traemos nuestro septuagésimo cuarto episodio de ETHOS Podcast! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte.. ¡Y mucho más! Hoy nos centramos en si a la vuelta de vacaciones debes volver "por inercia" a tu rutina habitual o si por el contrario debes plantearte cambios que te ayuden a acercarte a tus metas y a la persona que quieres llegar a ser. Para ello hoy haremos un ejercicio práctico de esos que requieren de papel y boli (así que prepárate antes de empezar), en el cual analizaremos cómo eres y lo que te hace feliz, además de qué cosas quieres cambiar y por qué. Y con todo esto intentaremos ayudarte a diseñar un plan con metas a corto, medio y largo plazo que te acerquen a la vida que quieres vivir y a ser la mejor versión de ti mismo. Y, como siempre te pedimos.. like it, share it, and leave a comment!

¡Os traemos nuestro septuagésimo tercer episodio de ETHOS Podcast! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte.. ¡Y mucho más! Hoy volvemos con la temática de la paz mental pero con distintos enfoques, y entre otras cosas analizamos las diversas razones que solemos tener para decidir ponernos en forma. ¿Cuáles son las tuyas? ¿Lo haces por salud/bienestar personal o es por conseguir validación externa, la aceptación de otros? ¿Las razones por las que empezaste son las mismas por las que continúas? ¿O tal vez nunca has intentado ponerte en forma? Y de ser así.. ¿por qué? De todo esto y mucho más hablamos hoy y, como siempre os pedimos.. like it, share it, and leave a comment!

¡Os traemos nuestro septuagésimo tercer episodio de ETHOS Podcast! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte.. ¡Y mucho más! Hoy volvemos con la temática de la paz mental pero con distintos enfoques, y entre otras cosas analizamos las diversas razones que solemos tener para decidir ponernos en forma. ¿Cuáles son las tuyas? ¿Lo haces por salud/bienestar personal o es por conseguir validación externa, la aceptación de otros? ¿Las razones por las que empezaste son las mismas por las que continúas? ¿O tal vez nunca has intentado ponerte en forma? Y de ser así.. ¿por qué? De todo esto y mucho más hablamos hoy y, como siempre os pedimos.. like it, share it, and leave a comment!

¡Os traemos nuestro septuagésimo segundo podcast! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte.. ¡Y mucho más! Hoy volvemos con una de nuestras temáticas que nos abren mil rutas, que por supuesto queremos tomar: ¿Cómo conseguir la paz mental? Como siempre.. like it, share it, and leave a comment!

¡Os traemos nuestro septuagésimo segundo podcast! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte.. ¡Y mucho más! Hoy volvemos con una de nuestras temáticas que nos abren mil rutas, que por supuesto queremos tomar: ¿Cómo conseguir la paz mental? Como siempre.. like it, share it, and leave a comment!

Os traemos nuestro septuagésimo primer podcast, ¡menudo trabalenguas! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte.. ¡Y mucho más! Hoy retomamos por donde lo dejamos en el episodio anterior, para seguir hablando de fitness, estilo de vida, hábitos, nutrición, "trucos nutricionales" que poder implementar en tu día a día para conseguir tus metas, diferencias entre entrenar y hacer ejercicio, y la isla secreta de Alberto. Como siempre.. like it, share it, and leave a comment!

Os traemos nuestro septuagésimo primer podcast, ¡menudo trabalenguas! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte.. ¡Y mucho más! Hoy retomamos por donde lo dejamos en el episodio anterior, para seguir hablando de fitness, estilo de vida, hábitos, nutrición, "trucos nutricionales" que poder implementar en tu día a día para conseguir tus metas, diferencias entre entrenar y hacer ejercicio, y la isla secreta de Alberto. Como siempre.. like it, share it, and leave a comment!

¡Os traemos el septuagésimo podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! Hoy volvemos a la carga después de un mes "fuera de antena", y lo hacemos para hablar de fitness, estilo de vida, hábitos, metas, y de como utilizar el verano como herramienta motivacional para adquirir una serie de hábitos que cambien tu vida. Como siempre.. like it, share it, and leave a comment!

¡Os traemos el septuagésimo podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! Hoy volvemos a la carga después de un mes "fuera de antena", y lo hacemos para hablar de fitness, estilo de vida, hábitos, metas, y de como utilizar el verano como herramienta motivacional para adquirir una serie de hábitos que cambien tu vida. Como siempre.. like it, share it, and leave a comment!

¡Os traemos el sexagésimo noveno podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! Hoy hablamos con Álvaro Pinteño, fisioterapeuta, autor del libro "Explicando la Fisioterapia", y conductor, junto con Paco Mateos, del podcast Paincast. ¿De qué hablamos? Seguimos con la temática del dolor en el deporte y en la vida diaria. De si la "higiene postural" existe o no, del miedo que a veces los profesionales sanitarios inculcan a sus pacientes y.. cómo no.. también hablamos de F1 pero hoy además.. sorpresa sorpresa, ¡hablamos de RELOJES!. Como siempre: like it and share it! :D

¡Os traemos el sexagésimo noveno podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! Hoy hablamos con Álvaro Pinteño, fisioterapeuta, autor del libro "Explicando la Fisioterapia", y conductor, junto con Paco Mateos, del podcast Paincast. ¿De qué hablamos? Seguimos con la temática del dolor en el deporte y en la vida diaria. De si la "higiene postural" existe o no, del miedo que a veces los profesionales sanitarios inculcan a sus pacientes y.. cómo no.. también hablamos de F1 pero hoy además.. sorpresa sorpresa, ¡hablamos de RELOJES!. Como siempre: like it and share it! :D

¡Os traemos el sexagésimo octavo podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! Hoy hablamos con Álvaro Pinteño, fisioterapeuta, autor del libro "Explicando la Fisioterapia", y conductor, junto con Paco Mateos, del podcast Paincast. ¿De qué hablamos? Del dolor y de cómo afrontarlo. Del trabajo de un fisioterapeuta, incluyendo los problemas con los que se encuentra y como lidiar con ellos. De la importancia de tener un plan y creer en él. Y de muchas cosas más (algunas de ellas en nuestro chat privado, en el que hubo trolleo marca de la casa). Como siempre: like it and share it! :D

Edu fue el primer entrevistado de Emotion Me. Cuando le conocí trabajaba en una prestigiosa cadena de gimnasios, actualmente se encuentra al frente de su propio proyecto: DOCE. Su mentalidad de trabajo es cercana al estoicismo y en redes sociales no se corta ni un pelo.

¡Os traemos el sexagésimo septimo podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! ¡Seguimos con un clásico de Ethos Podcast! Las 48 Leyes del Poder' de Robert Greene. Y como siempre en estos casos, hablamos de estrategia, manipulación, y sobretodo de como evitar ser manipulados. Como siempre: like it and share it! :D

¡Os traemos el sexagésimo sexto podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! ¡Vuelve un clásico de Ethos Podcast! Hoy retomamos al libro 'Las 48 Leyes del Poder' (Robert Greene) y hablamos de estrategia, manipulación, y sobretodo de como evitar ser manipulados. Pero sólo a partir del min 35, porque nos hemos pasado los 34 minutos anteriores metidos en charcos: desde BitCoin, hasta los mercados bursátiles, GameStop y, por supuesto, fórmula 1. Como siempre: like it and share it! :D

¡Os traemos el sexagésimo quinto podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! En el episodio de hoy partimos de una serie de preguntas y reflexionamos sobre sus posibles respuestas: ¿Cuántas veces hemos tomado decisiones sin tener datos objetivos y/o al menos suficiente información sobre el tema que estuviéramos tratando? ¿Cuántas vecss nos bloqueamos y no tomamos decisiones por falta de información? ¿Dónde está el termino medio? ¿Cómo aplica esto a nuestro trabajo, a nuestro entrenamiento, nuestras relaciones personales.. etc? Y como siempre, like it and share it!

¡Os traemos el sexagésimo cuarto podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! Hoy realizamos la tercera parte, ¿y última?, profundizando más todavía sobre el concepto: pasar de 0 a 1, es mucho más complicado que pasar de 1 a 10, lo cual en muchas ocasiones es más difícil que pasar de 10 a 100 (o al menos de 10 a 80). En el capítulo anterior hablamos de cómo pasar del 1 al 10, aplicándolo a la nutrición, al entrenamiento, a las empresas, etc. En el capítulo de hoy nos centramos en el paso del 10 al ¿100? Déjanos un comentario con las lecciones que tú te has llevado del año 2020 y lo que opinas de los conceptos que tratamos hoy. Y como siempre, like it and share it!

¡Os traemos el sexagésimo tercer podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! Hoy retomamos la temática del episodio actual centrándonos en un concepto realmente simple: pasar de 0 a 1, es mucho más complicado que pasar de 1 a 10, lo cual en muchas ocasiones es más difícil que pasar de 10 a 100 (o al menos de 10 a 80). Hoy hablamos de este concepto aplicado a la nutrición, al entrenamiento, a las empresas, etc. Déjanos un comentario con las lecciones que tú te llevas de este año y lo que opinas de este concepto. Y como siempre, like it and share it!

¡Os traemos el sexagésimo segundo podcast de Ethos Global Fitness! Presentado por Edu Barrecheguren, Alberto Álvarez y Carlo Marella. En estos podcasts hablamos de fitness, entrenamiento, herramientas psicológicas, motivación, filosofía, deporte... ¡Y de mucho más! Hoy hablamos del 2020, año convulso y un tanto dramático: ¿Qué aprendizajes nos llevamos? ¿Qué lecciones nos ha dado este año o nos ha hecho recordar? ¿Qué cosas valoramos más ahora? Déjanos un comentario con las lecciones que tú te llevas y, como siempre, like it and share it!

¿Sabes esos temas que te esquiva todo el mundo? Que haces la pregunta y te dan tres vueltas a la manzana. Y, te responden a todo menos a la pregunta. Pues Edu es todo lo contrario. Le preguntas, se calza las botas altas y al charco que va. Edu Barrecheguren además de trabajar en su DOCE, un plan de asesoramiento deportivo y nutricional, le gusta dar su opinión y su punto de vista de las cosas en el podcast ETHOS. En esta entrevista trataremos de ver la vida como un videojuego, los patrocinios en las redes sociales, la polarización, algunos sesgos psicológicos y la NO igualdad. Si escuchas esta entrevista es bajo tu responsabilidad. Botas para meterse en los charcos no incluidas. Encuéntranos en: Web: https://elrincondeaquiles.com Instagram: https://www.instagram.com/erda.podcast

¿Sabes esos temas que te esquiva todo el mundo? Que haces la pregunta y te dan tres vueltas a la manzana. Y, te responden a todo menos a la pregunta. Pues Edu es todo lo contrario. Le preguntas, se calza las botas altas y al charco que va. Edu Barrecheguren además de trabajar en su DOCE, un plan de asesoramiento deportivo y nutricional, le gusta dar su opinión y su punto de vista de las cosas en el podcast ETHOS. En esta entrevista trataremos de ver la vida como un videojuego, los patrocinios en las redes sociales, la polarización, algunos sesgos psicológicos y la NO igualdad. Si escuchas esta entrevista es bajo tu responsabilidad. Botas para meterse en los charcos no incluidas. Encuéntranos en: Web: https://elrincondeaquiles.com Instagram: https://www.instagram.com/erda.podcast