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¿Qué comer antes y después de entrenar? ¿Qué necesitas si quieres ganar fuerza y músculo?¿Comen igual hombres y mujeres? ¿Y si haces cardio, es diferente? Todas estas preguntas (y muchas más) las responde Beatriz Boullosa, nutrióloga deportiva con más de 10 años de experiencia en alto rendimiento, exnutrióloga de la Selección Mexicana y especialista en transformar la alimentación en una herramienta de rendimiento. En este episodio, Denissephit y Bea tienen una dinámica tan clara y cercana que parece una consulta personalizada. Hablamos de: • Nutrición antes y después del ejercicio (fuerza vs. resistencia) • Diferencias entre hombres y mujeres al comer • Ventana anabólica y cómo aprovecharla • Suplementación inteligente • Personalización con pruebas genéticas • Y por qué desarrollar masa muscular es clave, sobre todo en mujeres.Una guía práctica para entender y aplicar el poder de la alimentación en tu vida. Disponible en Spotify, Apple Music y YouTube. Transforma tu cuerpo y hábitos con Phit. Entrena donde quieras y desde 20 minutos diarios. Síguenos en Instagram.

En el entorno actual, los líderes de marketing enfrentan una presión constante: demostrar impacto real en ventas, construir una estrategia sostenible y al mismo tiempo responder a las metas comerciales del corto plazo. En este episodio, abordamos uno de los dilemas más comunes en ese camino: ¿Dónde enfocarse para generar demanda de manera efectiva — en inbound, outbound… o en una estrategia híbrida?A lo largo de este episodio, analizamos cómo los equipos de marketing más estratégicos están evolucionando más allá de tácticas aisladas para construir motores de crecimiento integrados. Hablamos del inbound como generador de confianza, educación y atracción orgánica; y de outbound como acelerador preciso para activar cuentas estratégicas y mercados nuevos.0:32   Introducción: El dilema estratégico1:34   Inbound vs Outbound: Definiciones y Confusiones5:11 Importancia de la Construcción de Marca7:08   Estrategias de Marketing Digital14:27   El Balance entre Inbound y Outbound18:10   Medición y Resultados de las Estrategias24:01   Medición y Resultados de las Estrategias26:13  Personalización de la experiencia del cliente27:18   Métricas clave para medir el impacto del marketing28:31   Comprender la interacción con el comprador31:14   Evaluación de la presencia y el crecimiento de la marca34:29  Equilibrio entre estrategias Inbound y Outbound42:56   Reflexiones finales y recomendaciones

El streaming nació con la idea de representar un cambio de paradigma, pero hoy en día el panorama ha cambiado. Precios al alza, suscripciones con anuncios, fusiones entre plataformas y en el horizonte, la inteligencia artificial y su promesa de revolucionarlo todo de nuevo. ¿En qué punto está el entretenimiento digital?. Partes del episodio: El pasado. La revolución del streaming El presente. Fragmentación, suscripciones y saturación El futuro. Personalización, IA y entretenimiento a la carta Puedes escuchar nuestro podcast tecnológico Diario en Movimiento de lunes a viernes. Unos minutos para estar al día de las noticias y estrenos más destacados. Si quieres participar en la conversación puedes unirte al chat abierto de Telegram, desde donde charlamos y debatimos sobre los episodios semanales.

El streaming nació con la idea de representar un cambio de paradigma, pero hoy en día el panorama ha cambiado. Precios al alza, suscripciones con anuncios, fusiones entre plataformas y en el horizonte, la inteligencia artificial y su promesa de revolucionarlo todo de nuevo. ¿En qué punto está el entretenimiento digital?.Partes del episodio:El pasado. La revolución del streamingEl presente. Fragmentación, suscripciones y saturaciónEl futuro. Personalización, IA y entretenimiento a la cartaPuedes escuchar nuestro podcast tecnológico Diario en Movimiento de lunes a viernes. Unos minutos para estar al día de las noticias y estrenos más destacados. Si quieres participar en la conversación puedes unirte al chat abierto de Telegram, desde donde charlamos y debatimos sobre los episodios semanales.También puedes seguir a TecnoAp21 a través de las redes sociales:- X (antigua Twitter)- Threads- Mastodon- BlueSky- LinkedIn- Post.News- Facebook- Instagram Conviértete en un seguidor de este podcast

En este episodio de La Cabaña del Luthier conversamos con Hugo Chiliquinga, luthier ecuatoriano cuya familia lleva construyendo instrumentos desde 1957. Hablamos sobre su trayectoria, la importancia de la paciencia en el oficio, la personalización de guitarras y el uso de maderas únicas como el Purple Heart. Además, exploramos su visión sobre la identidad de un luthier y la expansión internacional de sus creaciones. ¡No te lo pierdas!Únete al Canal de Telegram⁠⁠⁠⁠⁠ Viva la lutheria⁠⁠⁠⁠⁠ para más contenido exclusivo.Suscríbete a la newsletter y no te pierdas nada ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠aquí⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.Para saber más de mi trabajo, visita ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vaeldegines.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ o sígueme en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.Y antes de que te vayas, muchísimas gracias por escuchar hasta aquí. Te estaré eternamente agradecido si te animas a suscribirte, comentar o valorar el podcast. ¡Gracias y que viva la luthería!#luthier #guitarmaker #luthery #handmade #guitarrero #woodworking #guitarbuilder #artesanía #vivalalutheria0:00 Intro1:20  Preguntas rápidas 7:33  ¿Quién es Hugo Chiliquinga? 9:34  Aprender siempre en la guitarra10:25  Empresa familiar de luthería  10:40 ¿Qué instrumentos construye Chuliquinga?13:46 Varetaje de  la guitarra 18:54  La paciencia del luthier 19:33 Ventas internacionales  21:34 Purlple heart, una madera única 26:52 Tu identidad como luthier27:38  Maderas nativas31:38 Personalización de guitarras 37:35 Contacto Hugo Chiliquinga39:17 Próximos proyectos42:29 Final

V Karlovarském kraji roste zájem o alternativní způsoby pohřbívání. Nové trendy, jako jsou ekologické pohřby, bezobřadové obřady, digitalizace vzpomínek a personalizace pohřebních rituálů, odrážejí měnící se přístup k památce zesnulých. Současně rostou požadavky na kremace a správu hrobů, včetně těch německých, a hledají se způsoby, jak zajistit dostupné pohřební služby všem.Všechny díly podcastu Co vás zajímá můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

V Karlovarském kraji roste zájem o alternativní způsoby pohřbívání. Nové trendy, jako jsou ekologické pohřby, bezobřadové obřady, digitalizace vzpomínek a personalizace pohřebních rituálů, odrážejí měnící se přístup k památce zesnulých. Současně rostou požadavky na kremace a správu hrobů, včetně těch německých, a hledají se způsoby, jak zajistit dostupné pohřební služby všem.

En este episodio nos reunimos como un auténtico sanedrín radioaficionado para hablar sobre el Hermes Lite 2, un transceptor SDR que ha revolucionado la comunidad de CQ en Frecuencia. Acompañado de Abel (EA1FXG), David (EA3IPX) y Vicente (EA8DGS), compartimos nuestras experiencias, retos y aprendizajes con este fascinante equipo. Abrimos el episodio con sonidos de radio en acción, escuchando algunos audios del ARRL Contest de este pasado fin de semana. Debatimos sobre el Hermes Lite 2: ✅ ¿Por qué elegirlo? Cada uno comparte sus razones: la flexibilidad del SDR, su capacidad para operar en remoto y su excelente relación calidad-precio. ✅ Curva de aprendizaje: No es un equipo "plug & play", pero con paciencia y comunidad, se puede sacar todo su potencial. ✅ Personalización extrema: Desde la configuración de Tetis hasta la integración con amplificadores y sistemas de filtrado. Para cerrar, repasamos el informe de escucha de la Asociación Española de Radioescucha (AER) para marzo, con un vistazo a las mejores frecuencias y condiciones de propagación para este mes. ️ Un episodio cargado de contenido para los amantes de la radioafición y el SDR! ¿Nos apoyas para que podamos seguir haciendo este podcast? Puedes apoyarnos en QRP con 1,99€ al mes o un poco más de potencia en QRO, con 5,99€ al mes aquí: https://cqenfrecuencia.com/apoyar/ NOTAS DEL EPISODIO: - Mucha info del Hermes en el canal de ON7OFF https://www.youtube.com/@ON7OFF - Web de la Asociación Española de Radioescucha https://aer.org.es/ Envía tus preguntas, propuestas de temas o lo que quieras: https://cqenfrecuencia.com/contacto/ O en nuestro canal de Telegram: https://t.me/cqenfrecuencia Y no olvidéis visitar nuestra web: https://cqenfrecuencia.com No olvides el like, subscribirte y/o darle a la campanita para no perderte ningún episodio de nuestro podcast! Nos encontrarás también en Spotify y Youtube.

Esta semana, de tantas lluvias, hemos decidido rescatar los consejos sobre cómo lavar nuestra ropa de ciclismo. Unos consejos válidos para la ropa de MTB los días de más barro, pero también para la ropa de carretera y, en general, toda la ropa técnica. Seguro que alguna de estas recomendaciones te sorprende. Además, hemos hablado sobre la edición limitada de la Mondraker Dusty X Gulf Edition con unos colores que a los más nostálgicos y amantes del mundo del motor seguro que les apasionan. También del nuevo programa de personalización de Canyon, por ahora sólo para la Aeorad CFR, con acabados únicos y hechos por artistas de renombre. Por último, pasamos de ediciones súper caras y exclusivas a una e-bike urbana para todos los bolsillos, la Rockrider E-Activ 100 de Decathlon que ofrece mucho por menos de 1.000 €. Este programa ha sido posible, además, gracias a MMR, que acaba de presentar su nueva Quercus, una e-bike rutera que con 150/150 mm de recorrido de suspensiones te permitirá meterte en más de un lío en los senderos técnicos y trialeras de bajada. Nosotros la probamos y publicamos un Primeras Pedaladas. Descubre más sobre la nueva Quercus en www.mmrbikes.com. Más información: - Cómo lavar la ropa de MTB; https://www.mtbpro.es/afondo/como-lavar-la-ropa-y-protecciones-de-mtb - Mondraker Dusty X Unlimited Gulf Edition: https://www.maillotmag.com/actualidad/mondraker-dusty-x-unlimited-gulf-edition - Programa de personalización MyCanyon: https://www.maillotmag.com/actualidad/mycanyon-el-programa-de-personalizacion-de-la-marca-que-convierte-sus-cuadros-en-obras - Rockrider E-Activ 100 de Decathlon: https://www.maillotmag.com/actualidad/rockrider-e-activ-100-de-decathlon-tu-e-bike-urbana-y-de-trekking-por-menos-de-1000-eu

Deberías eliminar los carbohidratos de tu dieta para estar más saludable? Existe mucha confusión sobre si los carbohidratos son realmente el villano en la alimentación o si, por el contrario, son esenciales para nuestro cuerpo. En este video, exploramos la verdad detrás de los carbohidratos: qué tipos existen, cómo afectan tu energía y metabolismo, y quiénes podrían beneficiarse de reducir su consumo.Todos mis recursos con descuentos, links, cursos, consultas y TODO los encuentras en este unico link solo dale click y te lleva todo⁠⁠https://linktr.ee/dulcedagda⁠⁠Episodio 215[00:00:00] IntroducciónExplicación sobre los carbohidratos y su impacto en la alimentación.Preguntas clave: ¿Es bueno eliminar los carbohidratos? ¿Quién se beneficia de consumir más o menos?[00:00:49] Definición de CarbohidratosLos carbohidratos son azúcares o glúcidos.Se dividen enmonosacáridos, disacáridos, oligosacáridos y polisacáridos.Explicación sobre las diferentes formas de azúcar y su absorción en el cuerpo.[00:05:12] Carbohidratos Simples vs. ComplejosSimples: Azúcar de mesa, miel, jarabes, frutas (por la fructosa).Complejos: Leguminosas, cereales integrales (avena, quinoa, arroz integral), vegetales con almidón.La fibra es clave para ralentizar la absorción de azúcar y evitar picos de glucosa.[00:09:30] Importancia de los Carbohidratos en la EnergíaSon lafuente de energía más accesible para el cuerpo.El cuerpo prefiere primero los carbohidratos antes que las grasas o proteínas.Consumir carbohidratos en exceso puede llevar al almacenamiento de grasa.[00:12:26] Impacto en la Salud y el MetabolismoExceso de carbohidratos → Elevación de triglicéridos, colesterol LDL y resistencia a la insulina.Personas condiabetes o resistencia a la insulina pueden beneficiarse de reducirlos.La actividad física permite un mejor manejo de la glucosa en el cuerpo.[00:14:48] Dietas Cetogénicas y Baja en CarbohidratosBeneficios en personas con resistencia a la insulina o síndrome de ovario poliquístico.No es recomendable eliminar los carbohidratos sin supervisión médica.Se pueden reducir sin eliminarlos completamente.[00:16:57] ¿Cuántos Carbohidratos Necesitamos?Plato del Buen Comer de Harvard:50% vegetales.25% proteínas.25% carbohidratos integrales.Frutas como postre.Personalización según tamaño corporal y nivel de actividad.[00:18:48] Conclusión y Consejos FinalesConsumir80% carbohidratos complejos y 20% carbohidratos simples.Evitar picos de glucosa combinando carbohidratos con fibra y proteínas.Balance y moderación son clave en la dieta.

En este episodio, hablamos con Carles Reina, inversor y líder de Go to Market en ElevenLabs, sobre cómo esta empresa está revolucionando el mundo del audio con inteligencia artificial, logrando un impacto global en medios, videojuegos y doblaje, junto a Corti y Frankie de Product Hackers.

MyPlate: La aplicación para mejorar tu alimentación con tecnología En el mundo actual, donde el acceso a la información sobre nutrición es más fácil que nunca, contar con herramientas digitales para gestionar nuestra alimentación se ha vuelto fundamental. MyPlate , una aplicación desarrollada por LIVESTRONG, se ha posicionado como una de las mejores opciones para quienes buscan controlar su dieta, mejorar su alimentación y alcanzar objetivos de salud mediante una interfaz intuitiva y una base de datos de alimentos completa. ¿Qué es MyPlate y cómo funciona?. MyPlate es una aplicación de seguimiento de dieta y nutrición que permite registrar lo que comemos diariamente, analizar la ingesta de macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) y establecer objetivos personalizados para perder, ganar o mantener peso. Su sistema se basa en la pirámide alimenticia y las recomendaciones del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA), ofreciendo una forma estructurada y sencilla de mejorar los hábitos alimenticios. Disponible para iOS y Android , MyPlate integra herramientas de análisis nutricional en tiempo real, escaneo de códigos de barras para registrar alimentos rápidamente y opciones de personalización que permiten adaptar la experiencia a las necesidades individuales del usuario. Principales características de MyPlate.Base de datos extensa de alimentosLa aplicación cuenta con millas de productos alimenticios registrados, incluyendo alimentos de supermercado y menús de restaurantes populares. Permite escanear códigos de barras para añadir comidas de forma rápida y precisa. Seguimiento de macronutrientes y calorías.MyPlate desglosa el contenido nutricional de cada comida y ayuda a controlar la cantidad de proteínas, carbohidratos y grasas consumidas. Ofrece gráficos e informes que permiten evaluar tendencias en la alimentación a lo largo del tiempo. Planos de comidas personalizadosLa aplicación proporciona planos de comidas ajustados a los objetivos del usuario, ya sea pérdida de peso, mantenimiento o ganancia muscular. Incluye sugerencias de recetas saludables y equilibradas. Recordatorios y notificacionesLos usuarios pueden configurar alertas para no olvidar registrar sus comidas o mantenerse dentro de sus objetivos nutricionales diarios. Integración con dispositivos de fitnessCompatible con Apple Health, Google Fit y otras aplicaciones de seguimiento de actividad física, permitiendo una visión más completa del estado de salud del usuario. Comunidad y soporteMyPlate incluye foros y grupos donde los usuarios pueden compartir experiencias, consejos y recetas, creando una comunidad de apoyo. Ventajas de MyPlate ✅ Fácil de usar: Su interfaz es intuitiva y rápida, lo que facilita el registro de alimentos. ✅ Datos precisos y detallados: Ofrece información nutricional confiable de una amplia gama de productos. ✅ Personalización: Se adapta a los objetivos y preferencias alimenticias de cada usuario. ✅ Motivación constante: Gracias a sus gráficos, notificaciones y comunidad, ayuda a mantener la constancia en la alimentación saludable. Desventajas de MyPlate ❌ Algunas funciones premium: Características avanzadas, como informes más detallados y planos de comidas personalizadas, están disponibles solo en la versión de pago. ❌ Dependencia del registro manual: Aunque el escaneo de códigos de barras agiliza el proceso, el usuario sigue necesitando registrar sus comidas diariamente para obtener mejores resultados. ❌ No sustituye asesoramiento profesional: Aunque es una herramienta útil, no reemplaza el consejo de un nutricionista o médico especializado. Comparación con otras aplicaciones similaresFrente a MyFitnessPal: MyPlate ofrece una interfaz más simple y amigable, aunque su base de datos de alimentos es ligeramente más reducida. Frente a Lose It!: Mientras que Lose It! Si se centra en la pérdida de peso, MyPlate es más flexible y permite un enfoque integral de la nutrición. Frente a Cronómetro: MyPlate es más intuitivo, aunque Cronómetro ofrece un desglose nutricional más detallado para quienes buscan un análisis avanzado. ¿Vale la pena utilizar MyPlate? Para quienes desean llevar un mejor control de su alimentación sin complicaciones, MyPlate es una excelente opción. Su equilibrio entre facilidad de uso y herramientas avanzadas la convierte en una de las mejores aplicaciones de seguimiento nutricional del mercado.

Tendencias en redes: el uso de la IA en contenidos. En este episodio hablo de cómo la inteligencia artificial (IA) está transformando la creación de contenidos en plataformas digitales. Desde herramientas que generan imágenes y texto hasta asistentes virtuales que personalizan la experiencia del usuario, la IA está redefiniendo las reglas del juego en el mundo de las redes sociales. ¿Cómo se usa la IA en la creación de contenidos?. Generación de texto e imágenes: herramientas como ChatGPT o MidJourney permiten crear textos, imágenes y gráficos personalizados en cuestión de segundos. Estas tecnologías se utilizan para generar publicaciones en redes, campañas publicitarias y hasta guiones para videos. Edición automatizada: plataformas como Adobe Sensei o Canva usan IA para optimizar el diseño y la edición de imágenes y videos, haciendo que la producción de contenido sea más accesible y profesional. Personalización del contenido: algoritmos impulsados por IA analizan datos del usuario para personalizar el contenido que se les muestra, como recomendaciones de videos, música o publicaciones relevantes. Chatbots y asistentes virtuales: en redes como Instagram o Facebook, los chatbots impulsados por IA permiten interactuar con seguidores, resolver preguntas frecuentes y ofrecer una experiencia más interactiva. Ventajas del uso de IA en contenidos Eficiencia: la IA reduce drásticamente el tiempo necesario para crear contenido, permitiendo que los creadores se concentren en la estrategia y la creatividad. Acceso a recursos avanzados: herramientas de IA democratizan el acceso a tecnologías que antes solo estaban disponibles para grandes empresas. Mejora en la calidad del contenido: los algoritmos pueden optimizar imágenes, sugerir palabras clave y analizar métricas en tiempo real para mejorar el rendimiento. Personalización masiva: la IA permite a las marcas ofrecer experiencias únicas adaptadas a las preferencias individuales de cada usuario. Desafíos y riesgos del uso de IA Falta de autenticidad: el contenido generado por IA puede carecer de la emoción o creatividad humana, lo que podría desconectar a las audiencias. Dependencia tecnológica: la sobreutilización de herramientas de IA puede reducir la habilidad de los creadores para desarrollar ideas originales y auténticas. Problemas éticos: desde el uso indebido de contenido generado por IA hasta la creación de noticias falsas, el uso irresponsable de estas tecnologías plantea riesgos significativos. Homogeneización del contenido: al depender de algoritmos similares, muchas marcas y creadores terminan produciendo contenido que carece de diferenciación. Ejemplos de IA en redes sociales TikTok: utiliza IA para analizar videos y ajustar su algoritmo de recomendación, manteniendo a los usuarios enganchados. Instagram: herramientas como filtros de realidad aumentada (RA) y la optimización de anuncios son impulsadas por algoritmos de IA. YouTube: su sistema de recomendaciones es uno de los más avanzados, utilizando IA para predecir los intereses de los usuarios. LinkedIn: utiliza IA para sugerir conexiones, artículos relevantes y cursos adaptados al perfil de cada usuario. ¿Hacia dónde vamos con la IA en contenidos? Interacción en tiempo real: los creadores podrían usar IA para responder automáticamente a comentarios y preguntas, mejorando la interacción en redes. Contenido hiperpersonalizado: la IA permitirá crear experiencias aún más específicas para cada usuario, desde publicaciones hasta campañas completas. Mayor integración con realidad aumentada y virtual: la IA será clave para desarrollar contenido inmersivo en metaversos y entornos digitales. La inteligencia artificial está revolucionando la manera en que se crean y consumen contenidos en redes sociales. Aunque ofrece enormes ventajas en términos de eficiencia y personalización, también plantea desafíos éticos y creativos que deben abordarse con cuidado.

En este episodio, hablamos con David Bäckström, CEO de SeQura, sobre cómo esta fintech ha revolucionado los pagos aplazados, logrando una facturación anual de 120 millones de euros, junto a Andrés Barreto de Product Hackers.

En este episodio, hablamos con Christian Becerra, VP de Producto en Miravia, un innovador marketplace enfocado en moda, belleza y electrónica de alta calidad, exploramos su trayectoria y las estrategias detrás de su éxito. junto a Alex Granados de Product Hackers.

Programa 112 - Otras Mazmorras - Clásicos del Mazmorreo con José Masaga Hoy Nacho GM junto a Jose Masaga nos habla de mazmorras y de otros muchos juegos que su ambientación se basa en explorar mazmorras y heroísmo. Descubre a José Masaga: Diseñador de Juegos de Rol José Masaga es un reconocido diseñador de juegos de rol y editor, asociado con la prestigiosa editorial Other Selves. Su trabajo más destacado incluye su participación en Clásicos del Mazmorreo, un juego de rol que ha capturado la atención de numerosos aficionados gracias a su enfoque en aventuras repletas de acción, magia y misterio. Con una pasión incansable por el diseño de juegos y la creación de mundos de fantasía, Masaga comparte su experiencia y conocimientos en el mundo de los juegos de rol. Su habilidad para crear aventuras inmersivas y emocionantes ha sido muy valorada por la comunidad rolera. La contribución de José Masaga a Clásicos del Mazmorreo y otros proyectos ha sido fundamental para el éxito de estos juegos, y su influencia continúa inspirando a nuevos y veteranos jugadores a explorar el vasto y fascinante mundo de los juegos de rol. Clásicos del Mazmorreo: Una Aventura de Fantasía Sumérgete en el mundo de Clásicos del Mazmorreo, un juego de rol de fantasía que te transporta a épocas de espada y brujería. Diseñado para aquellos que buscan aventuras llenas de misterio, peligro y magia, este juego ofrece una experiencia única y emocionante. ¿Qué es Clásicos del Mazmorreo? Clásicos del Mazmorreo es un juego de rol que te permite interpretar a un grupo de aventureros que vagan por un mundo lleno de monstruos desconocidos, deidades alienígenas y magia ancestral. Cada aventura está diseñada para ser misteriosa y emocionante, desafiándote con enemigos y hechizos que no siempre son lo que parecen. Características Principales Aventuras Inolvidables: Cada aventura ha sido cuidadosamente diseñada para ofrecer una experiencia única y emocionante, llena de desafíos y sorpresas. Sistema de Juego Simplificado: Utiliza un sistema derivado del clásico d20, pero simplificado para facilitar el juego y hacerlo más accesible. Tonel Ambiental: Inspirado en las historias de espada y brujería de maestros como Vance, Leiber, Howard y Moorcock, el juego captura la esencia de esos relatos clásicos. Personalización de Personajes: Los jugadores pueden interpretar a personajes variados, desde saqueadores crueles hasta brujos obsesionados con el poder oculto. ¿Por Qué Elegir Clásicos del Mazmorreo? Si te gustan las aventuras llenas de acción, magia y misterio, Clásicos del Mazmorreo es la elección perfecta. Este juego te permitirá revivir los tiempos en los que los juegos de rol eran territorio inexplorado y cada partida era una nueva aventura. Música de Uppbeat: License code: DSJHNLFTIRWBKXPO Música de Youtube

Programa que se emite en Onda Cero MS todos los viernes a las 19:20 horas. En este episodio, analizamos el pleno cambio de modelos de MINI, que culminará en 2025 con una gama completamente renovada. Hablamos de la reaparición del MINI Cabrio, un modelo icónico que debutó en 2004 y que regresa tras su última fabricación en 2015. Además, exploramos al detalle el MINI Aceman, el nuevo urbano eléctrico que se posiciona entre el MINI 3 puertas y el Countryman, combinando tamaño compacto con versatilidad. Este 2024 ha sido un año crucial para la marca: despedimos la generación anterior y damos la bienvenida a una nueva era con ambiciosos objetivos para 2025, incluyendo un crecimiento del 25% en ventas y la meta de que el 40% de sus vehículos sean 100% eléctricos. La oferta eléctrica de MINI incluye ahora el Cooper, el Countryman y el nuevo Aceman. Detalles del MINI Aceman: Dimensiones: 4,08 metros de largo, situándose entre el Cooper (3,8 m) y el Countryman (4,45 m). Motorizaciones: Aceman E: 184 CV, 309 km de autonomía, batería de 38,5 kWh. Aceman SE: 218 CV, 405 km de autonomía, batería de 49,2 kWh. Aceman JCW: 258 CV, 355 km de autonomía, batería de 49,2 kWh. Interior: Pantalla OLED de 24 cm con ecosistema digital. Hasta 8 modos de conducción, o "modos experiencia", que afectan más allá del dinamismo. Sistema de aparcamiento remoto mediante móvil. Maletero de 300 litros y llantas de hasta 19 pulgadas. Personalización: 4 acabados, 10 colores, 10 modelos de llantas, y hasta 4 sonidos interiores únicos. Precios y opciones de financiación: Desde 37.250 euros. Financiación disponible desde 205 euros/mes con una entrada de 10.000 euros y 48 cuotas para 10.000 km/año. MINI sigue siendo fiel a sus raíces desde su creación en 1959, cuando buscaba un coche pequeño, versátil y eficiente, hasta ahora, con una gama que lidera la transición eléctrica. Escucha este episodio y descubre cómo el MINI Aceman se convierte en el puente hacia el futuro de la marca. Todos los podcast: https://www.podcastmotor.es Twitter: @AutoFmRadio Instagram: https://www.instagram.com/autofmradio/ YouTube: https://www.youtube.com/@AutoFM Contacto: info@autofm.es

¿Recuerdas cuando la unica función de LinkedIn era para buscar trabajo?  Los tiempos han cambiado. Hoy en día, LinkedIn es un campo de juego para las relaciones B2B. En este episodio, te explicaremos por qué la experiencia del cliente (CX) es tan crucial en este entorno digital y cómo LinkedIn te puede ayudar a destacar y construir relaciones duraderas con tus clientes. 0:00 Intro 0:42 Importancia de la Experiencia del Cliente en B2B 2:26 LinkedIn como Herramienta Clave 3:35 Estrategias para Mejorar la Experiencia del Cliente 10:44 Optimización del Perfil en LinkedIn 12;45 Creación de Contenido de Valor 14:09 Interacción y Personalización 20:12 Medición y Análisis del Éxito 26:59 Conclusión y Recomendaciones Finales

La elegida como App de esta semana es TickTick, una aplicación de gestión de tareas y productividad que ha ganado popularidad por su capacidad para ayudar a los usuarios a organizar su día a día, establecer prioridades y trabajar en equipo. Con herramientas como recordatorios, listas personalizables y funciones colaborativas, TickTick se ha convertido en una solución práctica tanto para uso personal como profesional. ¿Qué es TickTick?. TickTick es una aplicación multiplataforma diseñada para mejorar la productividad. Su interfaz sencilla y sus potentes funciones permiten a los usuarios gestionar sus tareas, plazos y proyectos de manera eficiente. Disponible en dispositivos móviles, escritorio y web, TickTick sincroniza automáticamente las tareas, ofreciendo flexibilidad y accesibilidad. Características principales de TickTick. Gestión de Tareas y Listas: Permite crear listas de tareas organizadas por categorías o proyectos. Incluye opciones para priorizar, añadir etiquetas y agrupar tareas según necesidades específicas. Recordatorios y Fechas Límite: Los recordatorios personalizables aseguran que nunca olvides una tarea importante. Las tareas pueden programarse con fechas de vencimiento y plazos recurrentes. Calendario Integrado: TickTick incluye un calendario visual donde puedes planificar y visualizar tus tareas a lo largo del día, semana o mes. Colaboración en Equipo: Permite compartir listas y tareas con otros usuarios, ideal para proyectos grupales o colaboraciones en equipo. Incluye funciones de comentarios para discutir detalles específicos de cada tarea. Gestión del Tiempo con Pomodoro: Ofrece una herramienta integrada de técnica Pomodoro que ayuda a mantener la concentración y gestionar el tiempo de manera efectiva. Integraciones: TickTick se integra con aplicaciones como Google Calendar, Outlook y asistentes virtuales, permitiendo un flujo de trabajo más fluido. Ventajas de TickTick. Interfaz Intuitiva: Fácil de usar, con opciones que se adaptan tanto a usuarios principiantes como avanzados. Multiplataforma: Disponible en iOS, Android, Windows, Mac y web, lo que permite acceder a las tareas desde cualquier dispositivo. Función Todo-en-Uno: Combina planificación, gestión de proyectos y herramientas de tiempo en una sola app. Flexibilidad en la Organización: Personalización de tareas con etiquetas, prioridades y colores para adaptarse a diferentes estilos de trabajo. Limitaciones de TickTick. Funciones Premium: Algunas características avanzadas, como vistas adicionales del calendario y estadísticas, están disponibles solo en la versión de pago. Curva de aprendizaje para funciones avanzadas: Aunque es fácil de usar en general, aprovechar al máximo las herramientas avanzadas puede requerir tiempo y práctica. TickTick es una herramienta completa y versátil para gestionar tareas y mejorar la productividad. Ya sea para uso personal o profesional, esta app ofrece un equilibrio perfecto entre simplicidad y funcionalidad. Si estás buscando una manera de organizar mejor tu tiempo y trabajar de manera más eficiente, TickTick podría ser la solución que necesitas.

Duolingo es una plataforma de aprendizaje de idiomas lanzada en 2011 por Luis von Ahn y Severin Hacker. Su objetivo principal es democratizar el aprendizaje de idiomas, haciéndolo accesible para cualquier persona en el mundo. Con más de 300 millones de usuarios registrados, Duolingo se ha consolidado como una de las aplicaciones educativas más populares a nivel mundial. Cómo funciona Duolingo La aplicación utiliza técnicas de gamificación para hacer el aprendizaje más atractivo y fomentar el hábito de estudio diario. Las lecciones se estructuran en niveles, que deben completarse para avanzar, y cada lección presenta actividades de vocabulario, gramática, y pronunciación. La app también ha incorporado inteligencia artificial para personalizar las lecciones, adaptándolas al progreso y al nivel de cada usuario. Puntos fuertes de Duolingo Accesibilidad y Gratuito: Duolingo es completamente gratuita en su versión básica, lo que permite a cualquier persona acceder a contenido de calidad sin costo. Además, es fácil de usar y accesible en múltiples dispositivos. Gamificación Motivadora: La aplicación utiliza puntos, desafíos y rachas de estudio para motivar a los usuarios, lo cual fomenta la consistencia en el aprendizaje y hace que el estudio se sienta menos monótono. Variedad de Idiomas: Con más de 100 cursos en 28 idiomas, Duolingo ofrece una variedad de opciones para usuarios de diferentes lenguas y niveles, lo que amplía su atractivo para una audiencia global. Personalización con Inteligencia Artificial: La inteligencia artificial en Duolingo ajusta el nivel de dificultad de las lecciones según el rendimiento del usuario, lo que hace que el aprendizaje sea más efectivo y adaptado a las necesidades de cada persona. Duolingo para Escuelas: Esta opción permite a los profesores crear clases virtuales, asignar tareas y seguir el progreso de los estudiantes, facilitando su integración en el ámbito académico. Puntos débiles de Duolingo Limitación en Gramática Avanzada: Duolingo está diseñado para enseñar habilidades básicas de comunicación, por lo que en niveles intermedios o avanzados, su enfoque puede resultar insuficiente para desarrollar un dominio profundo del idioma. Dependencia de la Gamificación: Aunque la gamificación motiva, puede hacer que algunos usuarios enfoquen más en "completar niveles" que en el aprendizaje significativo. Esto puede reducir la retención de conocimientos a largo plazo. Publicidad y Plan de Suscripción: La versión gratuita incluye anuncios, lo cual puede resultar molesto para algunos usuarios. Aunque existe una versión de pago, llamada **Duolingo Plus**, que elimina los anuncios y ofrece algunas funciones adicionales, algunos consideran que las mejoras no justifican el precio. Errores en Traducciones y Pronunciación: Algunos usuarios reportan que las traducciones y el audio de pronunciación no siempre son precisos, lo que puede generar confusión, especialmente en idiomas con estructuras gramaticales complejas. Innovaciones recientes. Duolingo ha introducido nuevas funciones, como la práctica de conversación con IA en idiomas seleccionados, lo cual ayuda a los usuarios a mejorar su habilidad oral. También están experimentando con lecciones de cultura para que los estudiantes comprendan mejor el contexto del idioma que aprenden. Duolingo es una opción ideal para principiantes y estudiantes ocasionales que buscan una manera fácil y divertida de aprender idiomas. Si bien tiene limitaciones en los niveles avanzados, es una excelente herramienta introductoria y un recurso valioso para quienes buscan familiarizarse con un nuevo idioma. N

En esta segunda parte de nuestra entrevista con Gustavo Volpi, entrenador de pádel de élite, profundizamos en cómo las estrategias del alto rendimiento deportivo pueden aplicarse a la vida diaria, especialmente para personas con TDAH. Lo que aprenderás en este episodio: Manejo de la presión: Cómo limitar opciones puede mejorar la toma de decisiones bajo estrés. Regulación emocional: Técnicas para mantener la calma en situaciones de alta tensión. Anticipación y planificación: Estrategias para prepararse ante posibles obstáculos. Personalización del entrenamiento: Adaptar métodos de gestión del tiempo y atención a tus necesidades específicas. Control ejecutivo atencional: Mejorar la capacidad de tomar decisiones rápidas en ambientes complejos. Nuestros expertos, el Lic. Manuel Pastene y el Dr. Gabriel Brenner, conectarán estos conceptos del deporte de alto rendimiento con la neuropsicología del TDAH, ofreciéndote herramientas prácticas para tu día a día. ¿Quieres aprender a manejar mejor las distracciones, regular tus emociones y mejorar tu rendimiento en situaciones de presión? ¡No te pierdas este episodio lleno de insights valiosos! Si te interesa entender cómo aplicar estrategias de alto rendimiento a tu vida con TDAH, ¡este episodio es para ti! Esperamos que hayas disfrutado y aprendido con este episodio.

En este episodio de Mundo Data Driven, tenemos como invitado a Rodrigo Reyes, un emprendedor serial y consultor experto en datos, con su empresa 1st Consulting. Rodrigo nos acompaña para explorar la revolución del First-Party Data y Zero-Party Data en el marketing digital. Comparte su perspectiva sobre cómo las organizaciones pueden adaptarse al fin de las cookies de terceros y cómo aprovechar al máximo los datos obtenidos directamente de sus clientes. Rodrigo explica las diferencias clave entre First-Party Data y Zero-Party Data, destacando los beneficios de cada uno y cómo ambos permiten personalizar de manera única la experiencia del consumidor. También discutimos cómo la transparencia y la confianza del cliente juegan un papel crucial en la obtención de datos, y cómo las organizaciones pueden fomentar este nivel de confianza. Exploramos las estrategias para integrar datos en canales físicos y digitales, destacando casos de éxito como Glossier. Además, hablamos del Gobierno de Datos y su importancia para asegurar la calidad y el cumplimiento legal. Rodrigo destacó cómo el Gobierno de Datos permite generar insights estratégicos para una toma de decisiones más efectiva. También discutimos cómo las plataformas de datos de clientes (CDPs), como Tealium, Segment, Treasure Data, y Adobe Experience Platform, ayudan a consolidar datos y ofrecer experiencias personalizadas. Rodrigo explicó cómo estas plataformas facilitan la integración de datos de distintas fuentes, permitiendo entender mejor a los clientes y reaccionar rápidamente a sus necesidades. Además, abordamos el papel de gigantes tecnológicos como Google y Meta en la evolución del marketing digital sin cookies. Google, con su iniciativa Privacy Sandbox, y Meta, con sus esfuerzos por mejorar la transparencia en la recopilación de datos, están liderando la transformación hacia un entorno digital más seguro y respetuoso con la privacidad del usuario. Finalmente, discutimos la importancia de la cultura de datos dentro de las organizaciones y cómo establecer una cultura sólida asegura la correcta utilización de los datos. Exploramos también el papel de las herramientas sin código (no-code) en la democratización del acceso a los datos, permitiendo que más empleados dentro de una organización puedan utilizarlos sin necesidad de habilidades técnicas avanzadas. Temas que exploramos en el episodio: ¿Qué es First-Party Data y cómo se diferencia del Zero-Party Data? ¿Cómo influye la eliminación de cookies en las estrategias de marketing? Estrategias para la integración de datos de consumidores entre canales físicos y digitales. Casos de éxito en el uso de datos para mejorar la experiencia del cliente. ¿Cómo generar confianza en los consumidores para que compartan más datos? El Gobierno de Datos como un componente crucial para el manejo de la información. Cómo plataformas como Tealium, Segment, Treasure Data, y Adobe Experience Platform ayudan a consolidar datos. Chapters 00:00 Introducción a First-Party Data y su Importancia 02:17 Diferencias entre First-Party Data y Zero-Party Data 05:16 Valor Estratégico de First-Party Data en las Organizaciones 08:33 Desafíos de la Muerte de las Cookies 14:44 Casos de Éxito en la Personalización con First-Party Data 22:14 Gobierno de Datos y Cultura Organizacional 25:25 Confianza del Consumidor y Monetización de Datos ¡Escúchalo ya en Spotify, Apple Podcasts o tu plataforma de podcast favorita! ¡Déjanos tu opinión y comparte este episodio si crees que el futuro de la personalización en marketing está marcado por los datos de primera y cero parte! #FirstPartyData #ZeroPartyData #DataPrivacy #MarketingDigital #GobernanzaDeDatos #Cookies #CDP #Google #Meta #Tealium #Segment #TreasureData #AdobeExperiencePlatform #NoCode #CulturaDeDatos --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mundodatadriven/support

En este episodio, hablamos con Checo Pérez, Director Digital y Founder de Prixz, la farmacia digital nº1 en México valorada en +100 millones de dólares, junto a Alex Granados.Con Checo, exploramos cómo han innovado en un sector tan tradicional como el farmacéutico, cómo están usando Big Data para un almacenaje más óptimo y cómo usan la última milla en farmacia.Además, analizamos cómo reinventaron todo el negocio durante el COVID, cómo es emprender en México y cómo trabajan la recurrencia y la fidelización.NOSOTROS

Bienvenidos a un nuevo episodio de Keto Real. Hoy, Cynthia Morillas, dietista nutricionista, comparte valiosos consejos para aquellos runners que están en proceso de adaptación a la cetosis. Si te estás iniciando en el running y en la dieta cetogénica, este artículo es para ti. La Adaptación al Running en Cetosis ¿Es posible correr en cetosis? ¡Sí, es totalmente posible! Correr en estado de cetosis puede ofrecer grandes beneficios, especialmente en la resistencia y el rendimiento deportivo. Nuestro cuerpo utiliza la grasa como principal fuente de energía en vez de los carbohidratos, lo que puede resultar en una energía más estable y sostenida durante el ejercicio. Fases de Adaptación Adaptación Inicial: Es crucial permitir que el cuerpo se adapte al estado de cetosis antes de someterlo a entrenamientos intensos. Este proceso puede incluir síntomas de la "gripe keto", pero una vez superado, el rendimiento mejora significativamente. Rodajes Previos: Realiza entrenamientos previos en estado de cetosis para acostumbrar a tu cuerpo. Evita hacer cambios drásticos en la dieta justo antes de una carrera importante. Importancia de los Electrolitos Electrolitos Clave: Sodio, Potasio y Magnesio: Fundamentales para prevenir calambres y mantener el rendimiento. Fuentes Naturales: Añade sal a tus comidas, consume aguacates, frutos secos, verduras de hoja verde y carnes. Suplementación: En caso de carreras de larga distancia o condiciones de calor extremo, puede ser necesario suplementar con electrolitos para mantener el equilibrio. Hidratación y Nutrición Hidratación: La cetosis aumenta la sensación de sed y tiene un efecto diurético. Beber agua regularmente es esencial antes, durante y después del ejercicio para evitar la deshidratación. Nutrición Pre y Post Carrera: Grasas de Alta Calidad: Aguacates, nueces, semillas, aceite de oliva y coco. Proteínas y Vitaminas: Pescado azul, carne roja, ensaladas con aceite de oliva y aguacate. Ejemplos de Comidas Keto Desayuno: Huevos con aguacate. Batido de proteína con bebida de almendra y semillas de chía. Almuerzo: Ensalada con pollo y aguacate. Tacos de lechuga con carne de res y guacamole. Cena: Salmón al horno con espárragos. Hamburguesa de pan proteico con claras de huevo y semillas de lino. Snacks: Frutos secos, rodajas de pepino con hummus de aguacate, queso fresco. Suplementación y Monitoreo Cetonas Exógenas: Pueden ser útiles antes de entrenamientos intensos para proporcionar una fuente rápida de energía. Monitoreo del Estado de Cetosis: Utiliza tiras para medir las cetonas en sangre y ajustar la dieta y el entrenamiento según sea necesario. Personalización y Escucha del Cuerpo Entrenamiento y Alimentación Personalizados: Ajusta la intensidad y duración de los entrenamientos según tu nivel de adaptación. Realiza rodajes de prueba para conocer mejor tus sensaciones y necesidades. Escucha Activa: Presta atención a las señales de tu cuerpo y ajusta tu rutina en consecuencia. Cada persona tiene un ritmo de adaptación diferente y es importante respetar tu propio proceso. Conclusión Correr en cetosis es posible y puede ser altamente beneficioso para tu rendimiento deportivo. Con una correcta adaptación, una dieta rica en grasas saludables, y una adecuada hidratación y suplementación, puedes alcanzar tus objetivos en el running mientras sigues una dieta cetogénica. Para más consejos y apoyo, visita nuestra Comunidad Keto Real o consulta a nuestro equipo de profesionales en Keto Real. ¡Disfruta de tus entrenamientos y nos vemos en el próximo episodio de Keto Real!

En este especial, Corti te cuenta las 10 razones por las que deberías introducir la experimentación continua en tu empresa: desde innovar hasta dar una mejor experiencia al cliente u optimizar los recursos.

¡Bienvenidos a un nuevo episodio del podcast "Con Licencia para Vender"! En esta entrega especial, Jorge Zamora nos revela su estrategia efectiva para conseguir reuniones con clientes de alto valor utilizando email marketing en el sector de tecnología. Si eres emprendedor en el sector tecnológico, este episodio es para ti. Highlights del episodio: Personalización y planificación de emails: Aprende cómo estructurar tus correos electrónicos para captar la atención de clientes importantes, destacando la importancia de la investigación previa y la personalización. Secuencia de contactos: Descubre cómo diseñar una serie de emails que aumenten tus posibilidades de respuesta, incluyendo tácticas de seguimiento y evolución a otros canales de comunicación. Interacción social y reciprocidad: Jorge explica cómo ganarse el derecho a interrumpir a un cliente potencial mediante el valor y la inversión en la relación. Ejemplos prácticos: Escucha casos reales de cómo convertir una conversación inicial en LinkedIn a una reunión efectiva mediante el uso estratégico del email. Recursos recomendados: Libro: "Unstoppable Referrals" de Steve Gordon. Artículos y guías disponibles en VendeTecnología.com. Entrenamiento gratuito: Regístrate en VendeTecnología.com para obtener 14 días gratis en nuestro CRM asistido y recibe entrenamiento personalizado para optimizar tus ventas. Participa en nuestros LinkedIn Live: Únete todos los viernes a las 9:30 AM (hora de Santiago, Chile) para interactuar en vivo y resolver tus dudas sobre ventas tecnológicas. ¡No te pierdas este episodio lleno de estrategias prácticas y consejos valiosos para llevar tu empresa de TI al siguiente nivel! Escúchanos todos los viernes a las 9:30 AM y únete a nuestra comunidad de emprendedores y vendedores exitosos.

En este video en vivo, respondo a preguntas sobre nutrición, suplementación, entrenamiento y dieta cetogénica. Abordo temas como la cantidad de grasa recomendada por kilo de peso, la dieta de un vegano que come una vez al día, la #menopausia, el #colesterol en dieta cetogénica y cómo ajustar la dieta para bajar de peso. 00:00 - Inicio del Live: Saludos intergalácticos y bienvenida. 00:21 - Dieta cetogénica, carnívora y low carb: Beneficios y prácticas. 00:47 - Respuestas a dudas de Instagram: Importancia de la personalización de la dieta. 01:11 - Grasas en la dieta: cómo ajustar según objetivos y tipo de alimentación. 02:03 - Producción de cetonas y ajuste de grasas en la dieta cetogénica. 03:25 - Fuentes de grasas y proteínas adecuadas en la dieta cetogénica. 04:41 - Beneficios y medición de las cetonas para la salud y composición corporal. 05:09 - Dieta cetogénica pura vs. adaptación según objetivos personales. 06:03 - Adaptación de la dieta según la actividad física y exposición al sol. 06:32 - Análisis crítico sobre dietas OMAD (Una Comida al Día) y salud a largo plazo. 07:58 - Riesgos de la restricción calórica extrema y salud muscular. 09:12 - Evaluación de dietas basadas en suplementos vs. alimentación natural. 10:02 - Importancia de la biodisponibilidad de nutrientes en la dieta. 11:29 - Estrategias nutricionales para la menopausia y el mantenimiento de la masa muscular. 13:00 - Deficit calórico y diabetes tipo 2: Mejores prácticas alimenticias. 14:19 - Planificación de comidas y ayuno para la optimización del metabolismo. 15:45 - Suplementación con agua de mar y manejo de la sal en la dieta. 17:06 - Vitamina D3 y Omega-3: Momento óptimo para su ingesta y absorción. 18:51 - Formulación personal de suplementos y pasión por la nutrición. 19:03 - Pasión por la formulación de suplementos y la farmacia. 20:00 - Trayectoria personal hacia la farmacéutica y la nutrición. 21:54 - Fundamentos y beneficios de la dieta cetogénica optimizada. 23:45 - Cómo ajustar la dieta cetogénica para la mejora de la composición corporal. 25:57 - Uso de carbohidratos post entrenamiento en una dieta cetogénica. 27:00 - Desmitificación de la dieta OMAD (Una Comida al Día) y salud óptima. 28:03 - Estrategias de suplementación para la menopausia. 30:02 - Consejos para la pérdida de grasa y mejora de la masa muscular en mujeres postmenopáusicas. 31:04 - Importancia de la intensidad en el entrenamiento para mujeres mayores. 32:39 - Integración de suplementos específicos para mujeres en menopausia. 34:00 - Abordaje integral del manejo de la menopausia: Hormonas, suplementos y estilo de vida. 35:19 - Personalización del enfoque nutricional y de suplementación para el bienestar óptimo. 36:50 - Discusión sobre dietas basadas en una sola comida al día y su impacto en la salud. 38:47 - Análisis crítico de dietas veganas estrictas y sus desafíos nutricionales. 40:34 - Importancia de un enfoque equilibrado en la nutrición para la ganancia muscular y la salud. 46:11 - Beneficios del magnesio en cualquier dieta. 47:22 - La importancia de la suplementación con magnesio. 48:03 - Estrategias nutricionales para culturistas en dieta cetogénica. 49:03 - Consejos para aumentar la ingesta calórica en dieta cetogénica. 50:48 - Nutrición óptima para el manejo del hipertiroidismo. 52:02 - Efectos del agua caliente, vinagre de manzana, y miel en ayunas. 55:02 - Explicación sobre la espuma en la orina en dieta carnívora. 57:34 - Obtención de vitaminas en una dieta carnívora. 59:37 - Información sobre la membresía y sus beneficios. 1:00:56 - Mitos sobre el MCT y la pérdida de peso. 1:02:57 - Suplementos y estrategias para manejar el hipotiroidismo y el cortisol alto

Los hipocondríacos son unas personas un tanto peculiares. Puede que les esté doliendo mucho una muela y se resistirían a ir a un dentista, pero si sufren un leve pinchazo aquí o allá estarán buscando por internet como loco cuál podrían ser las causas. Está claro que nuestra mente tiene formas muy creativas de romper con la realidad. Nuestra mente, en su complejidad y dinamismo, puede romper con la realidad de maneras fascinantes y, a menudo, creativas. Estas rupturas pueden ser tanto constructivas como problemáticas, influyendo en la percepción, la creatividad, y el comportamiento. A continuación, exploraré algunas de las formas más destacadas en que la mente puede alejarse de la realidad: 1. Fantasía y Ensoñación En qué consiste: - Fantasía: La mente crea escenarios imaginarios que no tienen una base en la realidad actual, pero que pueden reflejar deseos, miedos, o aspiraciones. - Ensoñación: Es el proceso de soñar despierto, donde uno se evade de la realidad cotidiana para sumergirse en pensamientos placenteros o creativos. Ejemplos y funciones: - Creatividad: La fantasía y la ensoñación son fuentes inagotables de ideas innovadoras. Muchos artistas y científicos han desarrollado sus obras y teorías a partir de sus sueños y fantasías. - Escape psicológico: Actúan como mecanismos de defensa, permitiendo a las personas escapar temporalmente de situaciones estresantes o insatisfactorias. 2. Distorsión Cognitiva En qué consiste: - Las distorsiones cognitivas son formas en que la mente puede interpretar la realidad de manera sesgada o errónea. Tipos comunes: - Pensamiento catastrófico: Anticipar el peor resultado posible, sin evidencia suficiente. - Personalización: Asumir responsabilidad excesiva por eventos externos. - Filtro mental: Enfocarse exclusivamente en los aspectos negativos de una situación. Ejemplos y funciones: - Impacto emocional:*Estas distorsiones pueden amplificar la ansiedad, la depresión, y otros estados emocionales negativos. - Adaptación:*En algunos contextos, una distorsión puede haber evolucionado como una respuesta rápida ante peligros potenciales. 3. Alucinaciones y Delirios En qué consiste: - Alucinaciones: Percepciones sensoriales que no tienen una base externa real, como ver o escuchar cosas que no existen. - Delirios: Creencias falsas mantenidas con gran convicción, a pesar de la evidencia contraria. Ejemplos y funciones: - Trastornos mentales: Son comunes en condiciones como la esquizofrenia, trastorno bipolar, o el delirio inducido por sustancias. - Creatividad y simbolismo: En algunos casos, las alucinaciones pueden inspirar obras artísticas o literarias. 4. Negación y Represión En qué consiste: - Negación: Rechazar conscientemente la realidad de una situación para evitar el malestar. - Represión: Empujar inconscientemente pensamientos o recuerdos incómodos fuera de la conciencia. Ejemplos y funciones: - Protección emocional: Estos mecanismos pueden proteger a la mente de traumas o conflictos internos insuperables en un momento dado. - Disfunción: A largo plazo, pueden llevar a una desconexión con la realidad, dificultando la resolución de problemas. 5. Realidad Alterna y Conspiraciones En qué consiste: - La mente puede construir realidades alternas basadas en creencias personales o colectivas que difieren significativamente de la realidad consensuada. Ejemplos y funciones: - Teorías de conspiración: Explicaciones alternativas a eventos que, a menudo, carecen de evidencia robusta pero satisfacen una necesidad de control o entendimiento. - Creatividad narrativa: Estas realidades pueden alimentar la ficción, permitiendo a los autores crear mundos y tramas complejos. 6. Estados Alterados de Conciencia En qué consiste: - Sueños lúcidos: Durante el sueño, la mente puede volverse consciente de que está soñando, permitiendo cierto control sobre la experiencia onírica. - Experiencias místicas: Estados meditativos o inducidos por sustancias que llevan a percepciones más allá de la realidad ordinaria. Ejemplos y funciones: - Exploración personal: Estos estados pueden ofrecer nuevos insights sobre uno mismo y el universo. - Inspiración creativa: Han sido fuente de inspiración en diversas culturas y movimientos espirituales. 7. Mecanismos de Defensa del Ego - Son estrategias inconscientes usadas por la mente para lidiar con conflictos internos y externos. Ejemplos comunes: - Proyección: Atribuir a otros nuestros propios sentimientos o deseos inaceptables. - Sublimación: Canalizar impulsos inaceptables hacia actividades socialmente aceptables, como el arte. Ejemplos y funciones: - Adaptación: Estos mecanismos permiten la adaptación al entorno social y personal. - Conflictos internos: Pueden, sin embargo, generar conflictos internos si se utilizan de manera desadaptativa. 8. Ilusiones y Sesgos Perceptivos - Ilusiones: Percepciones incorrectas o distorsionadas de estímulos reales. - Sesgos perceptivos: Tendencias a interpretar la información sensorial de manera que se ajuste a nuestras expectativas o creencias. Ejemplos y funciones: - Magia e ilusiones ópticas: Explorar y entender estas rupturas perceptivas ha permitido el desarrollo de disciplinas como la magia y el diseño de ilusiones ópticas. - Adaptación evolutiva: Algunos sesgos, como el sesgo de confirmación, pueden haber evolucionado para ayudar a la supervivencia. 9. Doble Pensamiento y Ambigüedad En qué consiste: - Doble pensamiento: La capacidad de mantener dos ideas contradictorias simultáneamente, sin percibir la contradicción. - Ambigüedad: La mente puede tolerar o incluso aprovechar la ambigüedad para diferentes interpretaciones de una misma situación. Ejemplos y funciones: - Contexto social: Facilita la adaptación en contextos sociales complejos, donde se requiere flexibilidad mental. - Creatividad: Esta habilidad puede fomentar la creatividad al permitir ver múltiples perspectivas de una misma realidad. Conclusión La mente humana, con su capacidad para romper con la realidad, muestra una asombrosa flexibilidad y creatividad. Si bien algunas de estas rupturas pueden conducir a desafíos psicológicos, muchas otras permiten la exploración artística, la resolución de problemas, y la adaptación a entornos complejos. La comprensión de estas dinámicas nos ayuda no solo a valorar la riqueza de la mente, sino también a encontrar maneras de abordar sus desafíos de manera constructiva. Puedes leer más y comentar en mi web, en el enlace directo: https://luisbermejo.com/el-judio-errante-zz-podcast-05x44/ Puedes encontrarme y comentar o enviar tu mensaje o preguntar en: WhatsApp: +34 613031122 Paypal: https://paypal.me/Bermejo Bizum: +34613031122 Web: https://luisbermejo.com Facebook: https://www.facebook.com/ZZPodcast/ X (twitters): https://x.com/LuisBermejo y https://x.com/zz_podcast Instagrams: https://www.instagram.com/luisbermejo/ y https://www.instagram.com/zz_podcast/ Canal Telegram: https://t.me/ZZ_Podcast Canal WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Va89ttE6buMPHIIure1H Grupo Signal: https://signal.group/#CjQKIHTVyCK430A0dRu_O55cdjRQzmE1qIk36tCdsHHXgYveEhCuPeJhP3PoAqEpKurq_mAc Grupo Whatsapp: https://chat.whatsapp.com/FQadHkgRn00BzSbZzhNviThttps://chat.whatsapp.com/BNHYlv0p0XX7K4YOrOLei0

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Casi toda la atención y expectación sobre iOS 18 se está centrando en la incorporación de IA pero no va ser la única gran novedad. Se esperan unos cambios estéticos que harán las delicias de muchos usuarios que buscan un grado mas de personalización en sus dispositivos.  Apple nos tiene acostumbrados/castigados a tener muy limitada la personalización de nuestros springboard, y esto podría cambiar radicalmente en ios18. Parece confirmarse que podremos organizar libremente los iconos de nuestras Apps incluso dejando espacios, filas o columnas libres. Algo que vienen demandando los usuarios que vienen de Android desde el comienzo de los tiempos. Y parece que no todo terminaría ahí, se rumorea que vendrán  más “chucherías” como poder cambiar las tonalidades y aspectos de los propios iconos. Seguro que estos cambios hacen felices a muchos usuarios que echaban en falta ese plus de personalización en sus dispositivos. Un nuevo episodio en su formato ligero, compacto y cargado de información, ME-RO. Gracias por estar siempre ahí, gracias por aguantarnos hasta el final y gracias por leer estas notas. No seríamos nadie si ti. Síguenos en nuestro canal de Telegram, en Twitter e Instagram. Manzanas Enfrentadas.   Entra en nuestro grupo de Telegram: https://t.me/manzanasenfrentadas  Twitter de nuestro podcast @MEnfrentadas  Twitch: https://www.twitch.tv/manzanasenfrentadas  Instagram: https://instagram.com/manzanasenfrentadas

Cuando alguien tiene mitos o ideas preconcebidas sobre ciertos alimentos pero desea comer más saludable, es esencial abordar estos mitos con información clara y fáctica. Aquí te doy algunos puntos clave que podrías usar para explicarle a esta persona sobre la inclusión de frutos secos, frutas, lácteos y salsas saludables en su dieta:Frutos SecosMito: Los frutos secos engordan y no son buenos para la dieta.Realidad: Aunque los frutos secos son densos en calorías, son ricos en grasas saludables, proteínas y fibra, lo que puede ayudar a sentirse lleno y satisfecho. Consumirlos con moderación puede ser parte de una dieta equilibrada y ayudar a controlar el peso. Además, estudios han mostrado que pueden mejorar la salud del corazón.FrutaMito: La fruta tiene demasiado azúcar y es tan mala como cualquier dulce.Realidad: Las frutas contienen fructosa, un tipo de azúcar natural, pero también ofrecen vitaminas, minerales y fibra, que son esenciales para una buena salud. La fibra en las frutas ayuda a moderar la absorción de azúcar, evitando picos de glucemia que se obtienen con los azúcares refinados.LácteosMito: Los lácteos son malos para la salud y causan inflamación.Realidad: Los lácteos pueden formar parte de una dieta saludable y son una fuente importante de calcio, proteínas, y vitaminas como la D y B12. Para aquellos preocupados por la grasa, están disponibles opciones bajas en grasa o sin grasa. Las personas con intolerancia a la lactosa pueden optar por productos lácteos sin lactosa o alternativas vegetales fortificadas.Salsas SaludablesMito: Todas las salsas son altas en grasa y calorías. Realidad: Aunque muchas salsas comerciales pueden ser altas en grasas no saludables y calorías, puedes hacer versiones caseras más saludables usando ingredientes frescos como yogur natural, hierbas, especias, y otros componentes bajos en calorías. Esto permite disfrutar del sabor sin comprometer la salud.Consejos GeneralesEducación: Aprender sobre el valor nutricional de los alimentos puede desmitificar muchos temores.Moderación: La clave de una dieta saludable es la moderación y el equilibrio, no la eliminación completa de ciertos grupos de alimentos.Personalización: Adaptar la dieta a las necesidades y condiciones de salud personales, posiblemente con la ayuda de un nutricionista.Alentar a la persona a que investigue por su cuenta y, si es posible, que consulte con un profesional de la salud o un nutricionista puede ayudar a despejar estos mitos y facilitar una transición hacia opciones más saludables con confianza y conocimiento.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

En este episodio, exploramos todo lo que se puede esperar de la WWDC de Apple de este año. Los temas tratados incluyen:Siri y la Inteligencia Artificial: Analizamos las posibles mejoras y cambios radicales que podríamos ver en Siri, con un enfoque especial en la inteligencia artificial. Lo último de iOS, iPadOS, macOS, watchOS, tvOS, y VisionOS: Discutimos sobre las últimas actualizaciones y características de los sistemas operativos de Apple, incluyendo las posibles sorpresas que podríamos ver. iPads OLED: Especulamos sobre el posible lanzamiento de iPads con pantalla OLED y lo que esto podría significar para la experiencia del usuario. Personalización de iOS: Hablamos sobre los rumores de una mayor capacidad de personalización en iOS, incluyendo la posibilidad de personalizar la pantalla de inicio. Swift Student Challenge:Explicamos el desafío Swift Student Challenge, una oportunidad para los jóvenes desarrolladores de mostrar sus habilidades y obtener reconocimiento.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/el-siglo-21-es-hoy--880846/support.

En este episodio, exploramos todo lo que se puede esperar de la WWDC de Apple de este año. Los temas tratados incluyen:Siri y la Inteligencia Artificial: Analizamos las posibles mejoras y cambios radicales que podríamos ver en Siri, con un enfoque especial en la inteligencia artificial. Lo último de iOS, iPadOS, macOS, watchOS, tvOS, y VisionOS: Discutimos sobre las últimas actualizaciones y características de los sistemas operativos de Apple, incluyendo las posibles sorpresas que podríamos ver. iPads OLED: Especulamos sobre el posible lanzamiento de iPads con pantalla OLED y lo que esto podría significar para la experiencia del usuario. Personalización de iOS: Hablamos sobre los rumores de una mayor capacidad de personalización en iOS, incluyendo la posibilidad de personalizar la pantalla de inicio. Swift Student Challenge:Explicamos el desafío Swift Student Challenge, una oportunidad para los jóvenes desarrolladores de mostrar sus habilidades y obtener reconocimiento.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/el-siglo-21-es-hoy--880846/support.

Carlos Rojas se ha incorporado recientemente como socio a EY (antes Ernst & Young) para lanzar el nuevo servicio de Transformación de Marketing de esta gran consultora (X.LAB).  Carlos acumula muchos años de experiencia en consultoras especializadas de MarTech y AdTech o MadTech, incluyendo los últimos 8 años en Accenture Song, donde ha sido responsable de IA Generativa para Marketing y ha liderado el crecimiento del equipo de Marketing, Data y Personalización.  Nuestro invitado es Licenciado en Dirección Comercial y Marketing por Cesma Business School y tiene un Máster en Comercio Internacional por la Universidad Blaise Pascal.  Con Carlos hemos tratado el punto de confluencia entre protección de datos, inteligencia artificial e híper personalización, con referencias a la nueva ola de Customer Tech en sus dos posibles acepciones, el impacto del no-code y el Digital Fitness.     Referencias: Carlos Rojas en LinkedIn Alexandre Gonfalonieri: The Age of Hyper-Personalization and AI Sergio Maldonado: How True Customer Centricity will eventually reshape Marketing Technology  

¿Quieres asegurar que tus prospectos contestan tus correos y mensajes de LinkedIn? ...prueba un poquito de Híper Personalización. En este episodio del vender diferente podcast, estoy con mi amigo Pablo Pefaur y hablamos sobre el tema de la híper personalización en la prospección. Pablo destaca la importancia de conectar de manera más directa y humana con los prospectos y también de las limitaciones de la inteligencia artificial en la personalización. Hay un montón de consejos para implementar la híper personalización en los mensajes de LinkedIn y evitar estrategias agresivas y poco creíbles. Hablamos sobre cómo superar a los gatekeepers y la importancia de tratarlos con respeto y empatía. Por último, nos abordamos el desafío de las cancelaciones y los no-shows en las reuniones. Al final del episodio Pablo extiende una invitación el evento "Outbound 2024" en San Antonio Texas. Si te interesa asistir puedes usar el codigo de descuento LATAM en la pagina web de Outbound Conference.

Sección 1: Los Pros de la Inteligencia Artificial: Narrador: La inteligencia artificial ofrece numerosos beneficios para las emprendedoras en el ámbito del marketing digital y la creación de contenido. Eficiencia y Automatización: La IA permite automatizar tareas repetitivas, como la programación de publicaciones en redes sociales o el envío de correos electrónicos, lo que ahorra tiempo y recursos. Personalización del Contenido: Gracias a la capacidad de análisis de datos de la IA, las emprendedoras pueden crear contenido altamente personalizado para su audiencia, lo que mejora la relevancia y el compromiso. Optimización de Campañas: La IA puede analizar grandes conjuntos de datos y realizar predicciones precisas sobre el rendimiento de las campañas de marketing, lo que permite una optimización continua y resultados más efectivos. Sección 2: Los Contras de la Inteligencia Artificial: Narrador: A pesar de sus ventajas, la inteligencia artificial también presenta desafíos y limitaciones que las emprendedoras deben tener en cuenta. Costo y Acceso: La implementación de tecnologías de IA puede ser costosa, especialmente para emprendedores con recursos limitados, y el acceso a herramientas avanzadas puede estar restringido. Falta de Creatividad Humana: Aunque la IA puede generar contenido de manera eficiente, a menudo carece del toque humano y la creatividad necesaria para desarrollar ideas originales y emocionalmente impactantes. Privacidad y Ética: El uso de IA plantea preocupaciones sobre la privacidad de los datos y la ética en la recopilación y el uso de información personal, lo que requiere una cuidadosa consideración y cumplimiento de las regulaciones. Sección 3: Estrategias para las Emprendedoras: Narrador: A pesar de los desafíos, las emprendedoras pueden maximizar los beneficios de la inteligencia artificial en su estrategia de marketing y creación de contenido. Integración Inteligente: Utiliza la IA de manera estratégica y complementaria a tus habilidades y conocimientos humanos, aprovechando sus fortalezas para optimizar tu trabajo. Monitoreo y Transparencia: Asegúrate de comprender completamente cómo se utiliza la IA en tus procesos de marketing y contenido, y sé transparente con tu audiencia sobre su uso. Educación Continua: Mantente actualizada sobre las últimas tendencias y avances en inteligencia artificial y aprende a utilizar nuevas herramientas y tecnologías de manera efectiva. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bossmom-podcast/message

1. Personalización de la experiencia del cliente La belleza del comercio electrónico reside en su potencial de personalización. Esto va más allá de los correos electrónicos personalizados básicos para mejorar todo el recorrido de compra. Es como ser un sastre para las experiencias de los clientes, donde los datos de interacciones pasadas se utilizan para ofrecer sugerencias de productos y ofertas únicas. Amazon es un ejemplo destacado de esta estrategia de personalización. Utilizan el historial de compras y los datos de navegación del cliente para recomendar productos, creando así una experiencia de compra adaptada exclusivamente a las preferencias e intereses de cada cliente. 2. Estrategia de contenidos eficaz En el comercio electrónico, una estrategia de contenidos convincente implica proporcionar información valiosa que resuene con la marca y satisfaga las necesidades del cliente. Esto puede hacerse en forma de entradas de blog informativas, vídeos atractivos, infografías cautivadoras y contenido interactivo en las redes sociales que entretenga y eduque a la vez, fomentando el compromiso con la marca y la confianza. La estrategia de contenidos en la red es tan importante como la experiencia en la tienda. 3. Reducir el abandono del carrito Abandonar un carrito cargado en la caja es algo habitual en el mundo físico, pero en el comercio electrónico es un grave problema. Piénselo: sus clientes han elegido los productos que les gustan y han cargado su carrito virtual, pero aparece un proceso de pago complicado o cualquier coste inesperado, ¡y se van! El truco está en simplificar las cosas. Necesita un proceso de compra ágil y simplificado y una transparencia inequívoca sobre todos los costes. El minorista de ropa en línea ASOS ha abordado con éxito esta cuestión renovando su proceso de pago, ofreciendo envíos gratuitos y devoluciones sencillas para minimizar las dudas de los clientes debido a posibles costes ocultos, reduciendo así las tasas de abandono de carritos. 4. Construir una comunidad social a través de la interacción y el CGU Su marca no es sólo lo que vende, sino también las personas que la compran y creen en ella. Por eso, crear una comunidad social en torno a una marca es una forma eficaz de aumentar la fidelidad y el compromiso de los clientes. Fomentar interacciones como las reseñas de productos, la participación en las redes sociales y el contenido generado por el usuario (UGC) no solo proporciona comentarios valiosos, sino que también fortalece el sentido de comunidad entre los clientes. 5. Centrarse en la seguridad y la privacidad Dar prioridad a la seguridad y la privacidad es una de las estrategias más cruciales de la experiencia del cliente en el comercio electrónico, ya que la confianza de los clientes depende en gran medida de la forma en que una empresa protege los datos de los usuarios y mantiene políticas de privacidad transparentes. De hecho, un estudio reciente de Spadoom revela una tendencia reveladora: el 52% de los líderes empresariales consideran la seguridad como su principal prioridad a la hora de elegir un software de comercio electrónico en la nube. Esta estadística pone de relieve la creciente importancia de las medidas de seguridad sólidas en el sector del comercio electrónico, especialmente a la hora de seleccionar el software de comercio electrónico adecuado que garantice la protección de los datos y se adhiera a estrictas normas de privacidad. 6. Vídeo de formato corto: La tendencia al alza ¿Cuál es la salsa secreta para el éxito del marketing en 2024? Los vídeos cortos, sobre todo en plataformas como TikTok e incluso YouTube. Estas delicias visuales del tamaño de un bocado atraen al público, ofreciendo contenido creativo y conciso que muestra productos o historias de marca de una manera cautivadora. Chipotle, la popular cadena de comida, es un ejemplo perfecto. Han aprovechado con éxito el potencial de TikTok, atrayendo al público más joven a través de retos virales y contenidos interactivos. ¿La guinda del pastel? Es entretenido y promociona sutilmente sus productos al mismo tiempo. 7. Realidad aumentada y realidad virtual Las tecnologías de realidad aumentada y realidad virtual son dos estrategias de experiencia del cliente en el comercio electrónico que están cambiando las reglas del juego. Permiten a los clientes "probar" virtualmente los productos en su entorno antes de comprometerse con la compra. Esta tecnología inmersiva es especialmente ventajosa para artículos como los muebles, en los que el ajuste, el tamaño y el estilo tienen un peso sustancial. Por ejemplo, la aplicación de realidad aumentada de IKEA permite a los clientes visualizar cómo quedarían y encajarían los muebles en sus casas, creando una experiencia de compra práctica y agradable. Al permitir a los clientes tomar decisiones bien informadas, se reduce la probabilidad de dudas y devoluciones por parte de los compradores. TEKDI: Instituto Digital de los Negocios Aprende y Mejora el Resultado del negocio con habilidades digitales ► Dedicando solo 15 minutos al día con nuestra plataforma online de formación personalizada con más de 125 cursos, másters y certificaciones con divertidas clases prácticas en video, acompañamiento de un tutor, mentorías en directo, retos reales en vivo y mucho más. ►►►https://tekdi.education/ Y no olvides suscribirte y valorar mi podcast ★★★★★

En el episodio de hoy, hablaremos de Personalización y Adaptación de Beneficios, tenemos un invitado que nos ayudará a entender la importancia de personalizar los beneficios según las necesidades individuales, estrategias para adaptarlos a diferentes grupos demográficos y cómo mantenerse ágil frente a necesidades cambiantes. Además, discutiremos junto a Nacho Travesí, Co founder & CSO de Cobee, las tendencias emergentes y las innovaciones en este campo en constante evolución. Sin duda las empresas están redefiniendo la experiencia de beneficios para mantenerse a la vanguardia y satisfacer las expectativas cambiantes de la fuerza laboral.

En RCN Digital hablamos de la Personalización consentida: la publicidad que pasa de la invasión a nuestros aparatos celulares y computadores, a la elección de nosotros los usuarios; además la curiosa historia de Luna 1, la primera nave espacial en orbitar alrededor del Sol, recordamos el cumpleaños de Mel Gibson.This show is part of the Spreaker Prime Network, if you are interested in advertising on this podcast, contact us at https://www.spreaker.com/show/4129325/advertisement

Hay TRES estrategias que te recomiendo el dia de hoy para empezar a implementar cuanto antes si quieres crecer tu negocio y monetizar mejor para el 2024. Pinterest para Vender Más en el 2024 Tip 1: Optimiza tu Perfil de Pinterest Menciona la importancia de tener un perfil atractivo con una foto de perfil y descripción informativa. Ejemplo de experto: "Para destacar en Pinterest, tu perfil debe reflejar tu marca. Utiliza una foto de perfil clara y una descripción que resuma lo que ofreces". Tip 2: Crea Tableros Atractivos Habla sobre la importancia de organizar tableros atractivos y temáticos. Ejemplo de experto: "Tus tableros deben ser visualmente atractivos y relevantes para tu audiencia. Esto atraerá a más seguidores interesados en tus productos o servicios". Tip 3: Pinea Contenido de Calidad Constantemente Destaca la importancia de pinear de forma constante para mantener la visibilidad. Ejemplo de experto: "La consistencia es clave en Pinterest. Pinear contenido de calidad de manera regular mantiene a tu audiencia comprometida y atrae tráfico constante a tu sitio web". Email Marketing para Fidelizar y Vender Más Tip 1: Segmenta tu Lista de Correo Explica cómo segmentar la lista de correo para enviar contenido específico a diferentes grupos de clientes. Ejemplo de experto: "La segmentación permite enviar contenido relevante a audiencias específicas. Por ejemplo, puedes enviar ofertas especiales a clientes habituales". Tip 2: Personalización en los Correos Destaca la importancia de personalizar los correos electrónicos. Ejemplo de experto: "La personalización crea una conexión más fuerte. Incluye el nombre del destinatario y recomendaciones de productos basadas en su historial de compras". Tip 3: Automatización de Correos Menciona cómo la automatización puede ahorrar tiempo y aumentar la eficiencia. Ejemplo de experto: "La automatización te permite enviar correos en momentos estratégicos, como correos de seguimiento después de una compra o correos de cumpleaños". Podcasting para Establecer Autoridad y Atraer Clientes Tip 1: Define tu Tema y Audiencia Habla sobre la importancia de tener un tema claro y una audiencia específica. Ejemplo de experto: "Elegir un tema que te apasione y que resuene con tu audiencia es esencial para un podcast exitoso". Tip 2: Ofrece Contenido Valioso Destaca la importancia de proporcionar contenido que resuelva problemas o brinde información valiosa. Ejemplo de experto: "Cada episodio debe aportar valor a tu audiencia. Si resuelves sus problemas, ganarás su lealtad". Tip 3: Promociona tu Podcast Explica cómo promocionar tu podcast para atraer a más oyentes. Ejemplo de experto: "Utiliza las redes sociales y el correo electrónico para promocionar tus episodios. Invita a tus seguidores a compartirlos y a suscribirse". ¡Gracias por escuchar este episodio de "Emprendiendo con Éxito"! Espero que estos consejos te ayuden a mejorar tus estrategias de Pinterest, Email Marketing y Podcasting para aumentar tus ventas en 2024. No olvides suscribirte y compartir este podcast con otros emprendedores que buscan alcanzar el éxito. Nos vemos en el próximo episodio. CLASE DE PINTEREST GRATIS : www.bossmomcoach.com/pinterset2024 GUIA COMPLETA : https://buy.stripe.com/00g3d88Qffvq9tm5kx --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bossmom-podcast/message

Inicialmente había titulado a este episodio, productividad y Neovim, o algo similar. Sin embargo, lo cierto, es que esta reflexión, que te traigo, no se circunscribe exclusivamente a Neovim. Esta reflexión se puede aplicar a cualquier aplicación, entorno, medio, o lo que quieras, que sea susceptible de configurar. La cuestión, es que personalizar y configurar una herramienta, tiene sus ventajas y sus inconvenientes, y en muchas ocasiones, nos apoyamos en el estandarte de la productividad para personalizar nuestro entorno, sin darnos cuenta de que estamos invirtiendo casi mas tiempo en personalizar que en trabajar. Si, es un hecho, que siempre he tenido presente, y es una razón, por la que en muchas ocasiones, no recomiendo este tipo de sistemas, porque realmente están reñidos productividad y personalización. Si, puede parecer una paradoja, pero si te paras a pensarlo, tiene toda la razón del mundo, siempre y cuando lo veas, tal y como lo intento expresar. Es decir, desde el punto de vista, de que una personalización continua, te puede llevar a un desastre.

La moda sostenible encontró el aliado perfecto para seguir avanzando: la inteligencia artificial. En este podcast junto a Soledad Rivas de Tryolabs te contamos todo lo que debes saber acerca de esta revolucionaria tecnología que está rediseñando el mundo, la industria de la moda y el e-commerce a través de la personalización de las experiencias virtuales y la optimización dinámica de precios. ¡Dale play para estar al día con lo último en tecnología!Inscribite a mi MasterClass ¡Llevá tu negocio al próximo nivel con Tryolabs!

La forma de ganar dinero con CHAT GPT y otras IAs es entender que estas herramientas de inteligencia artificial son como un "ejército de becarios" que te generarán ingresos y trabajarán para ti mientras tu duermes si eres capaz de coordinarlas y mantenerte constantemente actualizado. En este videopodcast, te mostramos cómo trabajar con la IA y crear negocios automatizados basados en inteligencia artificial con las valiosas claves de nuestro invitado experto de

Hoy hablamos de muchos temas , muy variado incluido las capas de personalización de las distintas marcas de Android Bajo su responsabilidad Redes Sociales: Tik Tok @damiantiscornia Instagram : damiangtiscornia Grupo de Ayuda en Telegram https://t.me/damiantiscorniayoutube Correo: damiangtiscornia@gmail.com Página Web https://damian-tiscornia.blogspot.com Grupo de Telegram; https://t.me/damiantiscorniayoutube Donaciones: https://www.paypal.me/desdelabarradeabel?locale.x=es_XC Twitter: https://twitter.com/damiantiscornia https://twitter.com/TiscorniaDamian Facebook: https://www.facebook.com/DesdeLaBarraDeAbel/ Grupo Telegram: https://t.me/desdelabarradeabel Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCr62gbpQKGkgJzqDjsAaGVw?view_as=subscriber Podcast: https://ar.ivoox.com/es/podcast-desde-barra-abel_sq_f1172580_1.html

Welcome to Personalization Outbreak podcast. In this special Hispanic Heritage Month episode, conducted entirely in Spanish, we have a distinguished guest, Zoimé Álvarez Rubio. As the President and CEO of the Asociación de Bancos de Puerto Rico, Zoimé brings valuable insights into authenticity and individual expression in the era of personalization. Stay tuned as we delve into engaging discussions about leadership, change, and innovation. ----------------------------------------------------------------------------------------------------JOIN THE MOVEMENT:GLLG Company Website: https://www.glennllopis.com/Age Of Personalization Website: https://ageofpersonalization.com/Contact Us: https://www.glennllopis.com/contact-us/Email Us: sandy@glennllopisgroup.comFOLLOW GLENN LLOPIS:LinkedIn: https://bit.ly/3tnBmP9Instagram: https://bit.ly/3fcziRVFacebook: https://bit.ly/33sCg1KTwitter: https://bit.ly/3HVT14B

Johanna Cabal Camacho es arquitecta de profesión, se enfoca en el diseño de interiores. Piensa que tiene las herramientas necesarias para crear diseños personalizados y armónicos para sus clientes. Suscribete y Visitanos en: www.RecetaDelExito.com Apple Podcast (iTunes): https://apple.co/2Igcnoh Listo para Crear tu Podcast?  www.CursoDePodcastGratis.com Twitter Handle:  @alexdalirizo Facebook Page:  https://www.facebook.com/recetadelexito/ RDExito:  http://recetadelexito.com Instagram:  https://www.instagram.com/recetadelexito/   Instagram: https://www.instagram.com/alexdalirizo/    Stitcher:  https://www.stitcher.com/s?fid=508313&refid=stpr Spotify:  https://spoti.fi/3cmJqVs

Bienvenidos a BairesMac! Un podcast donde cuento historias tecnológicas distintas, a mi estilo y aveces no tan tecnológicas, de paso te informo un poco. Seguinos en: Twitter @davicitoloco Instagram @david.patini TikTok @davicitoloc0 Mastodon @davicitoloco@cyberplace.social --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bairesmac/message

Inteligencia Artificial para tomar decisionesLa inteligencia artificial para tomar decisiones ha emergido como una herramienta poderosa en diversos campos, desde los negocios hasta la atención médica, pasando por la logística y la planificación estratégica. En este episodio un buen ejemplo de cómo la IA puede ayudar al crecimiento de un negocio.Inteligencia Artificial para tomar decisiones (una revolución para todas las áreas)La inteligencia artificial está transformando la forma en que las organizaciones abordan la toma de decisiones, optimizando procesos y brindando insights valiosos para lograr resultados más efectivos. Aquí están algunos de sus usos:Analítica predictiva y patrones ocultosUno de los aspectos más destacados de la Inteligencia Artificial en la toma de decisiones es su capacidad para analizar grandes volúmenes de datos en tiempo real y encontrar patrones y tendencias que podrían pasar desapercibidos para los seres humanos. Mediante algoritmos avanzados de analítica predictiva, la IA puede predecir resultados futuros con base en datos históricos y actuales. La IA puede identificar segmentos de audiencia más propensos a convertirse en clientes y adaptar las estrategias de comercialización a partir de la información recogida.Optimización de procesos y eficienciaLa inteligencia artificial también es fundamental en la optimización de procesos, lo que lleva a una mayor eficiencia en la toma de decisiones. Los algoritmos de IA pueden analizar múltiples variables y condiciones en tiempo real para recomendar la mejor acción en una situación dada. Por ejemplo, en la gestión de la cadena de suministro, la IA puede rastrear la disponibilidad de inventario, las condiciones climáticas y las tendencias de demanda para ayudar a las empresas a tomar decisiones informadas sobre la producción y el transporte de productos.Personalización y experiencia del clienteLa personalización se ha convertido en una prioridad en muchas industrias, y aquí es donde la Inteligencia Artificial para tomar decisiones desempeña un papel esencial. La IA puede analizar los comportamientos y preferencias de los clientes para ofrecer recomendaciones y experiencias altamente personalizadas. En el comercio electrónico, por ejemplo, los motores de recomendación basados en IA sugieren productos relevantes a los clientes. Esto puede aumentar las ventas y la satisfacción del cliente al mismo tiempo.Reducción de riesgos y pronósticos precisosEn entornos donde los riesgos pueden ser significativos, como las inversiones financieras, la toma de decisiones informada es esencial. La Inteligencia Artificial puede analizar datos financieros, evaluar el rendimiento histórico de los activos y considerar una variedad de factores para ayudar a los inversores a tomar decisiones más informadas. Además, en la atención médica, la IA puede procesar información médica y datos de pacientes para ayudar a los médicos a realizar diagnósticos más precisos y pronósticos sobre la progresión de enfermedades.Nuestro invitado nos cuenta más sobre la inteligencia artificial para tomar decisionesPara hablar de la inteligencia artificial para tomar decisiones nos acompaña en este episodio Juan esteban Jaramillo.El es Ingeniero de Sistemas de la Universidad EAFIT especialista en Técnicas computarizadas de Producción.Trabajó 35 años en el Grupo Familia. Su rol en los últimos 8 años fue VP Administrativo. Sus responsabilidades eran TI, Compras, Facility Management, Seguridad y Servicios Generales. Actualmente es el Presidente de ESIC Medellín.Inteligencia Artificial Para Tomar Decisiones, Inteligencia Artificial, Juan Esteban Jaramillo, AI, IA, Negocios, podcast, Podcast Corporativo, Comunicación Organizacional, Recursos Humanos, Desarrollo Profesional, Desarrollo Personal, Comunicación Efectiva, Santiago Ríos, Mil Palabras