Richard Romagnoli Podcast

Siamo dotati di un super potere: far accadere cose belle.Ciascuno di noi può realizzare, ogni giorno, azioni virtuose che generano benessere, armonia, buoni sentimenti nelle vite delle persone che incontriamo. Immagina quello che puoi fare per rendere migliori le tue relazioni nell'ambito famigliare e in quello lavorativo. Sto parlando di piccole azioni che producono grandi risultati in termine di reciprocità.Per questo motivo ogni giorno pubblico costantemente su Substack uno dei centotto doni dell'India. Sono vere e proprie ispirazioni che dono a chi mi legge. Oggi che cosa farai accadere di bello nella tua vita?Dal 21 giugno iniziano i 21 giorni di “Allena la felicità”, un percorso quotidiano in diretta per coltivare ogni mattina la tua energia migliore. Se l'episodio ti è stato utile, condividilo e lascia un commento!

Ho iniziato ad appassionarmi a Substack e alla fine ho ceduto, ho iniziato a scrivere. Per farlo però ho voluto creare qualcusa di unico e di speciale. È il mio dono a tanti che iniziano a seguirmi. I 108 doni dell'India sono 108 articoli che pubblico, giorno dopo giorno, fino a creare un "mala" per voi. Per seguirmi su Subastack clicca qui Dal 21 giugno iniziano i 21 giorni di “Allena la felicità”, un percorso quotidiano in diretta per coltivare ogni mattina la tua energia migliore. Se l'episodio ti è stato utile, condividilo e lascia un commento!

Ti sembra di correre tutto il giorno senza mai arrivare davvero da nessuna parte?Hai l'impressione che la tua energia si disperda tra mille cose da fare, notifiche, richieste, impegni? In questo episodio parliamo di un principio semplice ma rivoluzionario: fare una cosa alla volta.Non come ideale irraggiungibile, ma come scelta concreta che puoi fare anche nelle giornate più caotiche. Con empatia e realismo rispondo a chi dice: “Tu non vivi la mia vita.”“Tu non hai tre figli, due lavori e mille pensieri.” Hai ragione. Non sono al tuo posto.Ma posso aiutarti a rallentare dentro, anche quando fuori tutto accelera.Ascolta questo episodio se vuoi:

✨ Ogni volta che mediti, stai cambiando il tuo stato interiore.E quando cambi il tuo stato interiore, stai cambiando la tua energia.È da qui che inizia la trasformazione della tua realtà. In questa nuova puntata di Sat-Sang Podcast, voglio condividere con te una riflessione che ho portato recentemente anche nel mio corso “Meditazione, Mantra e Mudra”.Spesso ci svegliamo al mattino già immersi nella reattività, travolti da pensieri e urgenze.Ma abbiamo una possibilità concreta, scegliere di vivere in creazione, non in reazione. Ti racconto perché meditare non è solo una pratica spirituale, ma un atto concreto, che agisce sul corpo, sulla mente e sulla tua energia più profonda.Non parliamo di “pensiero positivo”, ma della consapevolezza che quella forza rimane, anche quando fuori tutto vacilla.E ti invito a fare un passo in più con me:Dal 21 giugno iniziano i 21 giorni di “Allena la felicità”, un percorso quotidiano in diretta per coltivare ogni mattina la tua energia migliore. Abbiamo bisogno di meno reazioni e più creazione.Di meno rumore e più centratura.Di più amore. Anche e soprattutto verso noi stessi.

Ti senti spesso agitato, teso, sotto pressione anche quando non ci sono “ragioni evidenti”?In questo episodio ti accompagno in un viaggio profondo per comprendere le vere cause del nervosismo a livello neurochimico ed epigenetico, con uno stile accessibile, autentico e trasformativo.Scoprirai cosa accade nel cervello quando provi tensione, come gli stati emotivi influenzano l'espressione dei tuoi geni e come trasformare il nervosismo in presenza attraverso il metodo Happygenetica.✨ In chiusura, una pratica di rilassamento guidato disponibile come bonus clip su YouTube per ritrovare la tua centratura, ovunque tu sia e che puoi trovare sul mio canale YouTube.

Questa è una puntata davvero speciale nella quale condivido qualcosa di intimo ma che spesso mi viene chiesto, ovvero del mio incontro con il mio maestro spirituale "Sathya Sai Baba". Avevo 17 anni quando grazie al libro “L'uomo Santo e lo Psichiatra” di Samuel Sandweiss incontrai per la prima volta attraverso le pagine di quel libro il mio maestro. Questo episodio è un viaggio autentico tra ricordi, ispirazioni e consapevolezza. Quando parliamo di spiritualità andiamo oltre qualsiasi maestro, è un viaggio interiore che noi facciamo a contatto con ciò che noi siamo.Non si tratta solo di seguire un Maestro, ma di risvegliarsi a ciò che siamo veramente.Non cercare fuori ciò che vive già dentro di te.Tra i messaggi più potenti di Baba, ce n'è uno che porto nel cuore:“Love All, Serve All. Help Ever, Hurt Never.”Un principio vedantico che ci invita a riconoscere negli altri ciò che siamo noi e a vivere con compassione, verità e presenza.Se l'episodio ti è stato utile, condividilo e lascia un commento!

In questo episodio di Satsang, esploriamo la potenza trasformativa della comprensione e della compassione, dentro e fuori di noi.Parliamo di come la comprensione possa guarire relazioni, rafforzare ambienti lavorativi, salvare legami familiari... e soprattutto, riportarci a casa dentro di noi.Dall'aspetto spirituale a quello biologico, vi accompagno in un viaggio che parte dal cuore e arriva al sistema nervoso, unendo saggezza interiore e scienza. Un episodio profondo, gentile e potente — per chi cerca autenticità, consapevolezza e pace.Se l'episodio ti è stato utile, condividilo e lascia un commento!

Ti sei mai chiesto perché la tua mente insiste nel ripetere pensieri che ti abbassano l'umore, anche quando tutto intorno a te va bene? In questo episodio ti accompagno in un viaggio tra neuroscienza e spiritualità, per comprendere cosa accade nel nostro cervello quando entriamo nel loop del pensiero negativo… e soprattutto come possiamo interromperlo.Questo episodio è un invito a diventare più consapevole, più gentile con te stesso, e a ricordare che tu non sei il tuo pensiero.Se l'episodio ti è stato utile, condividilo e lascia un commento!

In questo episodio vi guido in un viaggio ispirazionale alla scoperta del potere trasformativo dell'allegria. Attraverso la fusione tra spiritualità orientale, neuroscienza e Metodo Happygenetica, esploriamo come l'allegria non sia solo un'emozione, ma una medicina interiore capace di rigenerare corpo, mente e anima. Scopriremo cosa accade nel cervello quando siamo allegri, come cambia la nostra chimica e perché l'allegria può diventare una pratica quotidiana di benessere profondo. Un invito potente a scegliere consapevolmente la gioia come stile di vita.Se l'episodio ti è stato utile, condividilo e lascia un commento!

Perché ci sentiamo soli anche quando siamo in mezzo agli altri?Cosa ci vuole dire davvero la nostra solitudine?In questo episodio ti accompagno in un viaggio profondo per ascoltare il messaggio nascosto dietro una delle emozioni più difficili da accettare: la solitudine.Attraverso riflessioni, domande potenti e uno spazio di ascolto autentico, scopriremo insieme che la solitudine non è un errore… ma un invito.Un invito a tornare a casa, dentro di noi.Se anche tu ti sei sentito incompreso, distante o invisibile…questo episodio è per te.Non sei solo. Non lo sei mai stato.E questa puntata ti aiuterà a ricordarlo.

EVENTO DEL 4 MAGGIO A PADOVA: Meditazione, Mantra e Mudra Tutte le info al link: https://meditazionemantraemudra.gr8.com/I Mantra sono suoni sacri che, attraverso la loro vibrazione, influenzano profondamente la mente e il corpo, aiutando a ristabilire equilibrio ed energia interiore.Ripetuti con consapevolezza, generano una frequenza armonizzante che può sciogliere blocchi emotivi, ridurre lo stress e favorire stati di calma e centratura.I Mudra, invece, sono particolari posizioni delle mani che attivano circuiti energetici nel corpo, facilitando il flusso dell'energia vitale e potenziando l'effetto della meditazione e dei mantra. Nel Metodo Happygenetica, le pratiche di Meditazione, Mantra e Mudra sono strumenti fondamentali per il benessere psicofisico. La loro sinergia aiuta a trasformare schemi mentali limitanti, potenziare la connessione con se stessi e generare un profondo stato di armonia interiore.

La frustrazione è un'emozione che tutti, prima o poi, sperimentiamo. Quando le cose non vanno come vorremmo, quando ci sentiamo bloccati o incompresi, la frustrazione può diventare un peso che ci toglie energia e lucidità. In questo episodio ti guiderò attraverso un viaggio di consapevolezza per trasformare la frustrazione da nemica a maestra di vita. Scoprirai: perché la frustrazione nasce e come imparare ad accoglierla, le strategie per sviluppare la resilienza emotiva e ritrovare il tuo equilibrio e alcuni suggerimenti per riscrivere la tua narrativa interiore e liberarti dal peso della delusione.Ogni sfida è un allenamento per la nostra crescita interiore. Premi play e inizia il tuo viaggio verso una nuova consapevolezza. 

Questo episodio è speciale. Anziché registrarlo nel mio studio, come faccio comunemente, oggi ho voluto lasciarmi ispirare dal mare. Per questo motivo sentirete le onde, i gabbiani e i miei passi sulla sabbia. È stato il mare ad ispirarmi con le sue onde. Se imparassimo dalla natura la lezione sull'autenticità, sull'essere se stessi, certamente non ci sentiremmo limitati da niente e da nessuno. Ognuno di noi sogna di fare qualcosa, di realizzarsi, di espandere le proprie conoscenze ma quando quel sogno rimane bloccato dalle apprensioni della mente, il sogno stesso svanisce. Mi auguro di ispirarvi a lasciarvi trasportare dalla vostra autenticità, proprio come le onde del mare che esprimono la loro libertà.

Dal Dhammapada, l'antico testo del Buddha, oggi vi leggo il capitolo sulla rabbia.Le parole che ascolterete sono illuminanti e sono un invito a percorrere la strada della rettitudine e della saggezza interiore. Gestire la rabbia e la paura sono un dono che possiamo fare a noi stessi.Il libro "Dhammapada, per la contemplazione" è edito da Ubiliber.it la casa editrice dell'Unione Buddhista Italiana. Scopri di più cliccando qui.

In questa nuova puntata del podcast, ti invito a immergerti in un'esperienza profonda di consapevolezza, dove la calma diventa un portale verso il tuo benessere interiore. Quando scegliamo di fermarci e di ascoltare, ci concediamo il dono più prezioso: la presenza. In quel momento, la mente rallenta, il corpo si rilassa, e la nostra energia si sintonizza con un ritmo più autentico e armonioso. Scoprirai come il semplice atto di essere nel qui e ora può trasformarsi in una fonte di bellezza, creatività e serenità. Ti guiderò attraverso un viaggio dove il respiro diventa un'ancora, il battito del cuore un compagno di viaggio, e il silenzio un maestro di verità.✨ "Sathiyam Siva Sundaram" – Verità, Bontà, Bellezza. Uno stato di coscienza a cui tutti possiamo accedere.Premi play e concediti questo spazio di pura connessione con te stesso. Se questa puntata del podcast ti è piaciuta ti invito a scoprire Jyoti Meditation, una speciale meditazione guidata sulla luce. La trovi disponibile qui, imhappy.shopAspetto di leggerti nei commenti.Libri:Le Nove Leggi Spirituali per un Business di SuccessoEra scritto nelle foglie del destino (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)Ho imparato a ridere (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)Corsi online con Richard:Sito RichardSe desideri contattarmi inviami una mail a: info@richardromagnoli.comRimani in contatto con me, seguimi sui miei social:FacebookInstagramLinkedInYouTubeTelegram

In questo episodio esploriamo insieme l'importanza del silenzio. Non è solo assenza di suoni, ma una presenza che calma la mente, ci connette alle emozioni autentiche e apre le porte a una profonda dimensione spirituale. il silenzio è il nostro rifugio nel caos quotidiano, è un atto d'amore verso te stesso ed è uno strumento per coltivare la pace interiore. Attraverso riflessioni e suggerimenti pratici, ti inviterò a ritagliarti ogni giorno uno spazio di silenzio per ascoltare il tuo Maestro interiore e ritrovare l'equilibrio che cerchi. Perché, come amo ricordare, la felicità nasce nel cuore ma fiorisce nel silenzio.Scopri di più sul mondo di RichardSe desideri ricevere informazioni per attivare un percorso di coaching con Richard o uno dei suoi Coach scrivi a info@richardromagnoli.comLibri:Le Nove Leggi Spirituali per un Business di SuccessoEra scritto nelle foglie del destino (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)Ho imparato a ridere (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)Corsi online con Richard:Sito RichardSe desideri contattarmi inviami una mail a: info@richardromagnoli.comRimani in contatto con me, seguimi sui miei social:FacebookInstagramLinkedInYouTubeTelegram

Rispetto, questa è la parola scelta da Treccani per il 2024.Il rispetto rappresenta un valore fondamentale eppure assistiamo, nei vari ambiti della vita, alla sua mancanza. Quando non rispettiamo noi stessi purtroppo non stiamo bene nel mondo. Quando non siamo rispettati all'interno delle nostre famiglie o negli ambiti lavorativi accade qualcosa di tremendo in noi. Quando non trattiamo con rispetto i nostri figli, le donne, gli anziani e le persone deboli comprendiamo quanto lavoro dobbiamo ancora compiere in noi stessi. Si parla tanto di Intelligenza Artificiale e mai di quella fondamentale che è la nostra INTELLIGENZA SPIRITUALE. Rispettare gli altri significa realizzare una vita piena, appagante felici. Nessuna prepotenza donerà felicità e realizzazione ai prepotenti. Abbiamo bisogno di ricordarci l'importanza del rispetto? Sì. Ve ne parlo nel podcast.Scopri di più sul mondo di RichardSe desideri ricevere informazioni per attivare un percorso di coaching con Richard o uno dei suoi Coach scrivi a info@richardromagnoli.comLibri:Le Nove Leggi Spirituali per un Business di SuccessoEra scritto nelle foglie del destino (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)Ho imparato a ridere (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)Corsi online con Richard:Sito RichardSe desideri contattarmi inviami una mail a: info@richardromagnoli.comRimani in contatto con me, seguimi sui miei social:FacebookInstagramLinkedInYouTubeTelegram

Quando comprendi che ogni tuo singolo gesto di gentilezza può avere un impatto importante nella vita di qualcuno allora la tua consapevolezza alimenterà questa tua abitudine felice. Viviamo in un mondo che tende a spegnere la bellezza della reciprocità, dell'empatia amorevole e della gentilezza. Ciascuno di noi può però dissolvere questo buio accendendo con le proprie azioni momenti di felicità. In questo episodio vi parlo dei progetti della mia Associazione LELEFANTE APS. Se desiderate essere protagonisti delle azioni d'amore che l'Associazione svolge potete cliccare qui e scoprire di più sulle attività. Grazie per il vostro amorevole contributo a sostegno delle nostre attività umanitarie.Visita https://www.lelefanteaps.org/Scopri di più sul mondo di RichardSe desideri ricevere informazioni per attivare un percorso di coaching con Richard o uno dei suoi Coach scrivi a info@richardromagnoli.comLibri:Le Nove Leggi Spirituali per un Business di SuccessoEra scritto nelle foglie del destino (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)Ho imparato a ridere (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)Corsi online con Richard:Sito RichardSe desideri contattarmi inviami una mail a: info@richardromagnoli.comRimani in contatto con me, seguimi sui miei social:FacebookInstagramLinkedInYouTubeTelegram

C'è qualcosa di magico nel contribuire al bene degli altri. Non si tratta solo di gesti altruistici: è un'esperienza che ci trasforma, ci potenzia e ci connette a ciò che conta davvero. Ma perché donare ci fa sentire così bene? E cosa succede dentro di noi quando offriamo il nostro contributo senza aspettarci nulla in cambio?

Siamo noi gli artefici del nostro destino, ogni nostra scelta è in grado di decretare il nostro stato di benessere a livello di mente, corpo e spirito. Da cosa dipende ciò? Dalle nostre scelte. Ogni giorno possiamo scegliere a quali pensieri prestare la nostra attenzione, quale cibo introdurre in noi, quali abitudini "felici" avere affinché apportino beneficio in noi, a discapito di abitudini depotenzianti che invece ci debilitato e che non sono propositive per il nostro equilibrio. Dall'incontro con il medico scienziato e ricercato Pier Mario Biava è nato il Metodo Happygenetica. Sulla base degli studi della epigenetica è emersa l'importanza delle nostre scelte quotidiane. Ciò che il metodo propone sono pratiche e tecniche semplici, alla portata di tutti, dal sapere millenario, che sono in grado di attivare in noi la chimica della Felicità. A questo porpodito il 16 ottobre terrò un webinar dedicato a questo argometno "Happygenetica le pratiche di Felicità" durante il quale potrai conoscere i concetti cardine della Happygenetica e sperimentare insime a me alcune pratiche dle Metodo. Ecco il link di iscrizione al webinar gratuito -> https://happygeneticawebinar.gr8.com/ Tu puoi migliorare la tua vita. Trovate questo episodio SatSang anche nel formato video nel mio Canale YouTube al quale vi invito ad iscrivervi perchè oltre al podcast troverete le mie meditazioni guidate e i miei video di ispirazione creati per voi. Grazie per il vostro contributo, seguitemi quiScopri di più sul mondo di RichardSe desideri ricevere informazioni per attivare un percorso di coaching con Richard o uno dei suoi Coach scrivi a info@richardromagnoli.comLibri:Le Nove Leggi Spirituali per un Business di SuccessoEra scritto nelle foglie del destino (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)Ho imparato a ridere (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)Corsi online con Richard:Sito RichardSe desideri contattarmi inviami una mail a: info@richardromagnoli.comRimani in contatto con me, seguimi sui miei social:FacebookInstagramLinkedInYouTubeTelegram

In questo episodio vi guido in una riflessione profonda su un tema sempre più attuale nel mondo del lavoro: il "wellness washing".Come il greenwashing, questo fenomeno si presenta come una facciata allettante, un'apparenza di benessere aziendale con iniziative come corsi di yoga o workshop di mindfulness. Il benessere però non può essere solo una strategia di marketing per migliorare l'immagine aziendale. A cosa serve avere frutta fresca in ufficio, se poi il carico di lavoro è schiacciante e la cultura aziendale alimenta la competizione nociva?Il vero benessere nasce dalla coerenza: le iniziative devono andare oltre la superficie e integrarsi autenticamente nella vita lavorativa di ogni collaboratore. Il messaggio in questo episodio è chiaro e potente: i leader, gli imprenditori e i manager devono impegnarsi per trasformare il benessere in un valore autentico, non in uno slogan vuoto. È tempo di mettere da parte l'ipocrisia e prendere decisioni concrete, anche scomode, per creare un ambiente di lavoro che promuova realmente l'equilibrio tra vita privata e professionale. Solo così le persone si sentiranno davvero supportate e valorizzate.La vera trasformazione richiede coraggio, ascolto attivo e un reale impegno verso la felicità e la salute di chi lavora. Solo scegliendo di essere leader autentici, pronti a ispirare e a fare scelte significative, possiamo evitare il wellness washing e creare un vero cambiamento. Un messaggio ispiratore per chiunque voglia costruire un ambiente di lavoro migliore e più umano.Il 25 novembre terrò il seminario "BE HAPPY Business" dedicato a tutti i professionisti che hanno bisogno di portare nel loro ambito lavoratvio più energia, più motivazione ed entusiasmo per elevarsi alla preminenza. Per acquistare il tuo bliglietto clicca qui.In questo episiodio voglio ispirarvi al concetto di preminenza, quello di cui ho scritto nel libro "Le Nove Leggi Spirituali per un Business di Successo" (ROI Edizioni).Trovate questo episodio SatSang anche nel formato video nel mio Canale YouTube al quale vi invito ad iscrivervi perchè oltre al podcast troverete le mie meditazioni guidate e i miei video di ispirazione creati per voi. Grazie per il vostro contributo, seguitemi quiScopri di più sul mondo di RichardSe desideri ricevere informazioni per attivare un percorso di coaching con Richard o uno dei suoi Coach scrivi a info@richardromagnoli.comLibri:Le Nove Leggi Spirituali per un Business di SuccessoEra scritto nelle foglie del destino (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)Ho imparato a ridere (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)Corsi online con Richard:Sito RichardSe desideri contattarmi inviami una mail a: info@richardromagnoli.comRimani in contatto con me, seguimi sui miei social:FacebookInstagramLinkedInYouTubeTelegram

Il binomio lavoro e felicità sembra un'eresia. Dedichiamo tantissime ore, giorni, anni di vita al nostro ambito lavorativo eppure deleghiamo la nostra realizzazione personale, economica e professionale ad altri e ad altro. In questo episiodio voglio ispirarvi al concetto di preminenza, quello di cui ho scritto nel libro "Le Nove Leggi Spirituali per un Business di Successo" (ROI Edizioni).Il 25 novembre terrò il seminario "BE HAPPY Business" dedicato a tutti i professionisti che hanno bisogno di portare nel loro ambito lavoratvio più energia, più motivazione ed entusiasmo per elevarsi alla preminenza. Per acquistare il tuo bliglietto clicca qui.Trovate questo episodio SatSang anche nel formato video nel mio Canale YouTube al quale vi invito ad iscrivervi perchè oltre al podcast troverete le mie meditazioni guidate e i miei video di ispirazione creati per voi. Grazie per il vostro contributo, seguitemi quiSe desiderate avere maggiori informazioni su "Il viaggio dell'anima" che organizzo in India potete inviare una email a info@richardromagnoli.comScopri di più sul mondo di RichardSe desideri ricevere informazioni per attivare un percorso di coaching con Richard o uno dei suoi Coach scrivi a info@richardromagnoli.comLibri:Le Nove Leggi Spirituali per un Business di SuccessoEra scritto nelle foglie del destino (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)Ho imparato a ridere (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)Corsi online con Richard:Sito RichardSe desideri contattarmi inviami una mail a: info@richardromagnoli.comRimani in contatto con me, seguimi sui miei social:FacebookInstagramLinkedInYouTubeTelegram

Chi è l'amico che non aveva amici di cui vi parlo in questo nuovo episodio del PodCast?Quando l'ho incontrato per la prima volta in India, nell'ashram di Prasanthi Nilayam, i suoi racconti hanno riempito il mio cuore e mi hanno fatto trovare in lui un amico sincero. Ho avuto la fortuna di incontrarlo tante volte ancora in occasione de "Il viaggio dell'anima", l'esperienza di gruppo in India, dove guido i partecipanti a vivere un'esperienza di forte impatto nei luoghi nei quali ho vissuto.Il mio amico che non ha amici, così come l'ho soprannominato, mi ha donato un mantra particolare, che io ricordo tutti i giorni e soprattutto in quei momenti in cui le circostanze tendono a spegnere l'entusiasmo.Trovate questo episodio SatSang anche nel formato video nel mio Canale YouTube al quale vi invito ad iscrivervi perchè oltre al podcast troverete le mie meditazioni guidate e i miei video di ispirazione creati per voi. Grazie per il vostro contributo, seguitemi quiSe desiderate avere maggiori informazioni su "Il viaggio dell'anima" che organizzo in India potete inviare una email a info@richardromagnoli.comScopri di più sul mondo di RichardSe desideri ricevere informazioni per attivare un percorso di coaching con Richard o uno dei suoi Coach scrivi a info@richardromagnoli.comLibri:Era scritto nelle foglie del destino (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)Ho imparato a ridere (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)Sul senso della vita (Viktor Frankl/Daniel Goleman/Mondadori)Corsi online con Richard:Sito RichardSe desideri contattarmi inviami una mail a: info@richardromagnoli.comRimani in contatto con me, seguimi sui miei social:FacebookInstagramLinkedInYouTubeTelegram

Come possiamo evitare ai nostri pensieri di bloccarci, di limitarci e di renderci schiavi di una realtà che non vogliamo vivere? Per spiegarvelo oggi vi racconto la storia di Barbara, una mia cliente che attraverso alcune sessioni di coaching è riuscita a riformulare i suoi pensieri evitando di cadere nell'oblio dei pensieri negativi. È la storia di una donna che si sentiva sempre stanca, demotivata e che pensava di non avere più nulla da dare ai suoi figli e al marito. Quello che è accaduto è stato meraviglioso perché attraverso la consapevolezza di se stessa, sperimentando le pratiche della Happygenetica ha avuto la possibilità di riformulare i suoi pensieri. Oggi Barbara è una persona diversa, più serena, più felice e che sta realizzando i sogni della sua vita grazie alla fiducia in se stessa.Scopri di più sul mondo di RichardSe desideri ricevere informazioni per attivare un percorso di coaching con Richard o uno dei suoi Coach scrivi a info@richardromagnoli.comLibri:Era scritto nelle foglie del destino (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)Ho imparato a ridere (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)Sul senso della vita (Viktor Frankl/Daniel Goleman/Mondadori)Corsi online con Richard:Sito RichardSe desideri contattarmi inviami una mail a: info@richardromagnoli.comRimani in contatto con me, seguimi sui miei social:FacebookInstagramLinkedInYouTubeTelegram

Sono in partenza per l'India dove per una decina di giorni con i partecipanti de "Il Viaggio dell'Anima" vivremo un'esperienza molto intensa e indimenticabile. Alcuni di loro hanno deciso di partire con me dopo aver assistito alla visione del Docufilm "Surrender" ispirato dal mio ultimo libro "Era scritto nelle foglie del destino".In questo episodio del podcast voglio leggervi qualche riga tratta dal mio ultimo libro nel quale vi racconto di quando Devi Amma mi parlò, dal suo punto di vista spirituale, del destino. Noi lo temiamo il destino perché temiamo che dovremo soffrire ancora nella nostra vita. In realtà il destino è ben altro.Ve lo racconto leggendovi qualche parte del libro. Se ancora non lo avete letto potete ordinare la vostra copia cliccando qui. Se desideri vedere subito il mio Docufilm allora clicca qui.Se l'India vi sta chiamando e desiderate ricevere informazioni sui prossimi viaggi che sto organizzando allora scrivete al mio Team che vi fornirà tutte le informazioni necessarie, inviate una email a info@richardromagnoli.comScopri di più sul mondo di RichardLibri:Era scritto nelle foglie del destino (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)Ho imparato a ridere (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)Sul senso della vita (Viktor Frankl/Daniel Goleman/Mondadori)Corsi online con Richard:Sito RichardSe desideri contattarmi inviami una mail a: info@richardromagnoli.comRimani in contatto con me, seguimi sui miei social:FacebookInstagramLinkedInYouTubeTelegram

Non essere gentile. Piuttosto sii educato, sempre.Spesso parlare di gratitudine può risultare anacronistico. Ma ciascuno di noi può rivelare se stesso con la propria educazione.Ecco i riferimeneti e i link di cui ti parlo nel podcast ⤵️Scopri di più sull'associazione LELEFANTE A.p.s. cliccando qui. Scopri di più sul mondo di RichardLibri:Era scritto nelle foglie del destino (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)Ho imparato a ridere (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)Sul senso della vita (Viktor Frankl/Daniel Goleman/Mondadori)Corsi online con Richard:Sito RichardSe desideri contattarmi inviami una mail a: info@richardromagnoli.comRimani in contatto con me, seguimi sui miei social:FacebookInstagramLinkedInYouTubeTelegram

Parlare non significa saper comunicare con gli altri. Anche coloro che non sono dotati del dono della voce, i muti, sanno comunque comunicare le loro più intime emozioni. Utilizzano il linguaggio espressivo, la lingua dei segni, sanno ascoltare e non soltanto comprendendo il labiale dell'interlocutore la la sua più totale espressività.Parlare è un dono immenso ma dobbiamo stare all'erta rispetto ai quattro errori che la lingua purtroppo commette e troppo sovente. Questi quattro errori sono stati insegnati dal mio Maestro Sri Sathya Sai Baba e ve li spiego in questo nuovo episodio del podcast assieme al potente acronimo di THINK:  T Is it True? • H Will it Hurt anyone? • I Will it Improve on the silence?” • N Is it Necessary? • K Is it Kind and Helpful? • S Is it Short, Soft and Sweet?Scopri di più sul mondo di RichardLibri:Era scritto nelle foglie del destino (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)Ho imparato a ridere (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)Sul senso della vita (Viktor Frankl/Daniel Goleman/Mondadori)Corsi online con Richard:Sito RichardSe desideri contattarmi inviami una mail a: info@richardromagnoli.comRimani in contatto con me, seguimi sui miei social:FacebookInstagramLinkedInYouTubeTelegram

Sono oltre sessantamila i nostri pensieri quotidiani e gestirli tutti è semplicemente impossibile. La mente ci condiziona in ogni istante della nostra vita quando prende il controllo sulle nostre decisioni. Pensieri sbagliati, vita difficile. Quando iniziamo ad essere testimoni del flusso ininterrotto dei nostri pensieri impariamo ad osservare la nostra mente. Quando osserviamo le nuvole non abbiamo certo la pretesa di cambiarle e così dovrebbe essere con i nostri pensieri. Quando però ci identifichiamo con una certa qualità di pensieri accade che tutto il nostro corpo ne vive l'esperienza.Nel numero di giugno 2024 della rivista "Sanathana Sarathi" pubblicata a Prasanthi Nilayam, in India, ho letto un insegnamento esemplare che il mio amato Maestro donò ad uno dei suoi studenti a proposito della mente. Questa lezione è talmente importante che ho voluta condividerla con voi e sono certo che vi ispirerà tanto quanto ha fatto con me.Scopri di più sul mondo di RichardLibri:Era scritto nelle foglie del destino (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)Ho imparato a ridere (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)Sul senso della vita (Viktor Frankl/Daniel Goleman/Mondadori)Corsi online con Richard:Sito RichardSe desideri contattarmi inviami una mail a: info@richardromagnoli.comRimani in contatto con me, seguimi sui miei social:FacebookInstagramLinkedInYouTubeTelegram

Se non sei autentico, diventalo. Non esiste potere maggiore di quello dell'autenticità. Non sono le circostanze o le persone a snaturare ciò che siamo ma la nostra paura del giudizio altrui, temiamo di non essere accettati per le persone che siamo e questo ci costringe ad essere altro, a diventare altri. Una delle domande esperenziali nel campo della spiritualità è: "Chi sono io?". Questa domanda ti porta dalle risposte più superficiali ad una profondità che ad un certo punto la mente non potrà più esplorare perché entrerai nel tuo spazio sacro, quello del tuo Sè che è incondizionato da ogni fattore o limite esterno. In questo nuovo episodio del podcast il mio invito è quello di dedicarsi tempo, spazio e anche frequentazione di persone e ambienti che possano sempre di più favorire l'incontro con il proprio Sè. Se non siamo autentici le persone lo avvertono e nessuno vuole stringere rapporti con coloro che vogliono apparire per ciò che non sono.Scopri di più sul mondo di RichardLibri:Era scritto nelle foglie del destino (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)Ho imparato a ridere (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)Sul senso della vita (Viktor Frankl/Daniel Goleman/Mondadori)Corsi online con Richard:Sito RichardSe desideri contattarmi inviami una mail a: info@richardromagnoli.comRimani in contatto con me, seguimi sui miei social:FacebookInstagramLinkedInYouTubeTelegram

Dove sarai, che cosa starai facendo nel 2034? Spesso io mi interrogo sul mio futuro e non lo faccio per ossessionarmi ma per riflettere sulla qualità del mio presente. È vero che il futuro è di per sé incerto però possiamo comprendere l'importanza che nel futuro hanno già le nostre scelte quotidiane. Siamo dotati di enormi capacità eppure stiamo vivendo un appiattimento culturale e umano senza precedenti. Diamo la colpa di tutto questo all'implementazione dei social, della tecnologia e delle intelligenze artificiali nelle nostre vite. Credo che pensare questo sia oggettivamente sbagliato, sia una mentalità ottusa e che non genera nessun miglioramento nel progresso della civiltà. In questo nuovo episodio del podcast vi parlo della mia riflessione, su quello che mi auguro possa essere tra dieci anni il nostro futuro.Scopri di più sul mondo di RichardLibri:Era scritto nelle foglie del destino (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)Ho imparato a ridere (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)Sul senso della vita (Viktor Frankl/Daniel Goleman/Mondadori)Corsi online con Richard:Sito RichardSe desideri contattarmi inviami una mail a: info@richardromagnoli.comRimani in contatto con me, seguimi sui miei social:FacebookInstagramLinkedInYouTubeTelegram

Avete mai sentito parlare di Positività Tossica? Questo è un tema in voga e molto ricorrente soprattutto tra i più giovani. Ma che cosa significa positività tossica? Non è forse un paradosso? No, non lo è. La psicanalista Whitney Goodman è l'autrice del libro bestseller dedicato a questo argomento e che ci aiuta a comprendere come poter bilanciare la nostra vita imparando ad accogliere le nostre emozioni piuttoste che a negarle. Il libro lo trovate disponibile qui.Nell'episodio di SatSang vi invito a riflettere sul valore della vera positività, quella che non esclude ciò che ci accade ma che ci permette invece di affrontare con consapevolezza ogni esperienza, anche quelle che definiamo traumatiche.Scopri di più sul mondo di RichardLibri:Era scritto nelle foglie del destino (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)Ho imparato a ridere (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)Sul senso della vita (Viktor Frankl/Daniel Goleman/Mondadori)Corsi online con Richard:Sito RichardSe desideri contattarmi inviami una mail a: info@richardromagnoli.comRimani in contatto con me, seguimi sui miei social:FacebookInstagramLinkedInYouTubeTelegram

In questo episodio del nostro podcast vi parlo di un fenomeno culturale che sta prendendo piede nelle metropoli cosmopolite come New York. Scopriremo insieme come i Party Letterari stiano rapidamente diventando il ritrovo preferito per gli amanti dei libri che cercano di fuggire dalla solitudine digitale per riconnettersi con la magia della lettura condivisa.Il 24 aprile 2024 organizzerò a Bellaria (RImini) il primo Party Letterario dell'Emilia Romagna. In Italia ne sono sorti ancora pochissimi e attraverso questo episodio del podcast mi auguro di potervi ispirare a partecipare ai prossimi Party che organizzerò oppure a prendere l'iniziativa di organizzarne uno nella vostra città.Nel sito dedicato scoprirete che cos'è il Party Letterario e perché ho voluto organizzarli. Tra le altre la partecipazione è aperta a tutti, è gratuita ed eventuali offerte volontarie saranno completamente devolute al sostegno delle iniziative filantropiche organizzate dall'Associazione LELEFANTE Aps che ho l'onore di presiedere.In questo podcast esploreremo perché partecipare a un party letterario non è solo un modo per godere di buona letteratura, ma anche un'occasione unica per connettersi con altre persone in un ambiente caldo e accogliente, lontani dalle distrazioni quotidiane.Parleremo dell'importanza di staccare dai nostri dispositivi e immergersi completamente in un'atmosfera rilassata e stimolante, dove le conversazioni si accendono e le idee fioriscono al ritmo delle pagine sfogliate. Capiremo insieme come questi eventi offrano non solo un rifugio dal caos quotidiano, ma anche un'opportunità unica per fare nuove amicizie, scambiare opinioni e persino scoprire il prossimo libro preferito.Per ogni informazione potete scrivermi a info@richardromagnoli.comPer avere tutte le date aggiornate del Party Letterario cliccate qui.Per sostenere le iniziative benefiche della mia Associazione LELEFANTE Aps anche devolvendo il 5x1000 cliccate quiScopri di più sul mondo di RichardLibri:Era scritto nelle foglie del destino (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)Ho imparato a ridere (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)Sul senso della vita (Viktor Frankl/Daniel Goleman/Mondadori)Corsi online con Richard:Sito RichardSe desideri contattarmi inviami una mail a: info@richardromagnoli.comRimani in contatto con me, seguimi sui miei social:FacebookInstagramLinkedInYouTubeTelegram

Nel nostro libro Happygenetica il Prof. Pier Mario Biava ha scritto un capitolo importante nel quale scrive di amore, di perdono e di gratitudine. Il fatto che a scriverlo sia un luminare della scienza come il Prof. Biava rende quel capitolo maggiormente significativo. In questo episodio del podcast parlo della mia esperienza con lui, di ritorno dal viaggio a Bruxelles dove il medico ha tenuto una conferenza stampa internazionale nella sede del Parlamento Europeo, durante la quale ha portato alla luce la rilevanza delle sue ricerche scientifiche a sostegno delle cure in campo oncologico e delle malattie neurodegenerative. In quell'occasione la europarlamentare Rosa D'Amato ha ufficialmente informato la stampa del sostegno alla candidatura del Prof. Biava al Premio Nobel per la Medicina 2025. Essere con lui in quel momento è stato particolarmente emozionante. Con il suo straordinario lavoro di ricerca comprendiamo quanto l'epigenetica abbia creato un vero e proprio paradigma scientifico. Ne parlo in questo nuovo episodio di SatSang.Scopri di più sul Prof. Pier Mario Biava: https://www.biava.me/Scopri di più sul mondo di RichardLibri:Era scritto nelle foglie del destino (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)Ho imparato a ridere (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)Sul senso della vita (Viktor Frankl/Daniel Goleman/Mondadori)Corsi online con Richard:Sito RichardSe desideri contattarmi inviami una mail a: info@richardromagnoli.comRimani in contatto con me, seguimi sui miei social:FacebookInstagramLinkedInYouTubeTelegram

Se non c'è il cuore, se non c'è amore allora non è Yoga. In occidente da diversi anni si stanno diffondendo sempre di più pratiche meditative importanti come quelle della minduflness ad esempio. Anche in Italia è crescente il numero di persone che si dedicano allo yoga, alla meditazione, alle pratiche della Happygenetica. Ci sono maestri e trainers davvero professionali che guidano classi di studenti in maniera impeccabile. Troppo spesso però proprio nell'insegnamento delle pratiche spirituali viene meno la base sostanziale che è lo scopo stesso delle pratiche, l'amore. Le stesse pratiche yogiche vengono proposte come esercizi fisici, a livello del fitness, deprivandole della loro sostanziale natura spirituale. Il mezzo è diventato il fine e anzichè far germogliare l'aspetto della consapevolezza individuale le persone sono focalizzate al raggiungimento parziale del loro benessere.Ogni attività umana ha bisogno di cuore, di amore, di presenza, di consapevolezza. Ne parlo in questo nuovo episodio del Podcast.Sarò felice di leggere le vostre email, scrivetemi a info@richardromagnoli.comScopri di più sul mondo di RichardLibri:Era scritto nelle foglie del destino (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)Ho imparato a ridere (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)Sul senso della vita (Viktor Frankl/Daniel Goleman/Mondadori)Corsi online con Richard:Sito RichardSe desideri contattarmi inviami una mail a: info@richardromagnoli.comRimani in contatto con me, seguimi sui miei social:FacebookInstagramLinkedInYouTubeTelegram

Oggi vi voglio raccontare di tre momenti significativi che hanno cambiato e migliorato la mia vita. Vi racconto tra le tante tre speciali interazioni che ho avuto con il mio amato Maestro Sri Sathya Sai Baba.La prima interazione fu quando per la prima volta arrivai in India per incontrare Baba che a quel tempo era a Whitefield e parlandomi, tra migliaia di persone che erano presenti al suo Darshan (alla sua visione), Baba mi diede un insegnamento molto potente.La seconda interazione durante un altro viaggio in India quando lo incontrai nel suo ashram principale quello di Prasanthi Nilayam a Puttaparthi. Quel giorno ero seduto in prima fila e Baba mi rivolse una domanda. Ho capito soltanto nel tempo quanto quella domanda fosse importante e preziosa.Terza interazione quando un giorno Baba mi fece una domanda ma mi diede anche la risposta.Queste interazioni con il mio Maestro non le avevo mai raccontate in un episodio del Podcast e sono certo che queste interazioni potranno farvi riflettere sul loro meraviglioso significato.Scopri di più sul mondo di RichardLibri:Era scritto nelle foglie del destino (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)Ho imparato a ridere (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)Sul senso della vita (Viktor Frankl/Daniel Goleman/Mondadori)Corsi online con Richard:Sito RichardSe desideri contattarmi inviami una mail a: info@richardromagnoli.comRimani in contatto con me, seguimi sui miei social:FacebookInstagramLinkedInYouTubeTelegram

La felicità non è realizzare tutti i desideri che nutriamo nella nostra mente. Siamo felici quando invece mettiamo un tetto ai desideri. Viviamo in una società dove desideriamo, acquistiamo, vogliamo e facciamo dei debiti pur di ottenere "cose" non necessarie. Tutto questo impatta in noi creando stress, delusione, frustrazione, invidia rispetto a chi invece ha più di noi e apparentemente è più di noi. Il marketing moderno sa come creare nuovi bisogni creati per soddisfare l'esigenza che sta alla base di ogni compravendita: la soddisfazione e la realizzazione dell'essere umano.Il 20 marzo di ogni anno si festeggia la Giornata Mondiale della Felicità e quest'anno, nel 2024, è anche iniziata la Primavera. Felicità e primavera, felicità e rigenerazione di quei modelli limitanti che ci hanno indotto nella infelicirà.In questo nuovo episodio vi parlo degli Happy Catch Club che ho fondato cinque anni fa e che da allora ha visto la partecipazione nei club di migliaia di persone. Gli HCC sono luoghi nei quali la felicità è una scelta di consapevolezza condivisa con tante straordinarie persone. Gli HCC sono coordinati dai Trainer che ho formato con il Metodo Happygenetica e che si dedicano (gratuitamente e con amore) a tutti i partecipanti guidandoli per un'ora a sperimentare il massimo benessere fisico, mentale e spirituale attraverso le pratiche Happygenetica.Gli oncontri si svolgono in presenza e anche online. Questa è la pagina Facebook per trovare l'HAPPY CATCH CLUB più vicino a te.Se desideri più informazioni e vuoi diventare Coach del Metodo Happygenetica scrivi una email a info@richardromagnoli.com

Negli ultimi anni si è parlato molto della intelligenza emotiva e questo grazie anche all'opera di divulgazione del Prof. Goleman, il quale nel 1995 pubblico un libro molto interessante, uscito in Italia nel 1997 dal titolo "Intelligenza emotiva: che cos'è e perché può rendere felici".L'intelligenza emotiva è fondamentale in ogni aspetto della nostra vita eppure siamo sprofondati in quella che io definisco ignoranza emotiva. Non riconosciamo l'importanza delle relazioni empatiche e soprattutto non conosciamo il perché delle nostre stesse emozioni. Siamo diventati apatici anziché essere empatici.Scopri di più sul mondo di RichardLibri:Era scritto nelle foglie del destino (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)Ho imparato a ridere (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)Sul senso della vita (Viktor Frankl/Daniel Goleman/Mondadori)Corsi online con Richard:Sito RichardSe desideri contattarmi inviami una mail a: info@richardromagnoli.comRimani in contatto con me, seguimi sui miei social:FacebookInstagramLinkedInYouTubeTelegram

Vuoi davvero essere felice? Vuoi davvero sentirti realizzato e appagato? Allora fai qualcosa per gli altri. Tutte le volte che si mettiamo al servizio di qualcuno avviene qualcosa di straordinario in noi. A livello neurobiologico si attivano dei meccanismi virtuosi che ci fanno stare bene, ci motivano a perseguire il nostro obiettivo sociale. Quante persone dedicano uno dei loro possedimenti più preziosi, ovvero il proprio tempo, mettendosi a disposizione di attività sociali a favore dei bambini, degli anziani, dei senza tetto, dei bisognosi, degli animali o dell'ambiente. E come si sentono queste persone? Appagate. Si sentono parte di una collettività che li fa sentire importanti, fondamentali per ciò che si dona. Non esiste appagamento più importante che contribuire con i propri mezzi a disposizione al benessere di chi ha bisogno di noi. In questo episodio vi racconto della mia esperienza, con la mia Associazione LELEFANTE APS, che ha adottato un intero orfanotrofio indiano, il Mangalakara Orphanage situato nella regione dell'Andhra Pradesh. Più di 150 bambini orfani sono aiutati da LELEFANTE a sostegno delle loro vite e per dare la possibilità a tutti loro di emanciparsi attraverso lo studio. Le attività de LELEFANTE sono possibili grazie al generso contributi di tutti i soci fondatori e di coloro che generosamente, attraverso le donazioni, credono nella possibilità di garantire un futuro migliore a questi bambini.Per tutti voi che desiderate sostenere le attività garantite da me e dalla mia associazione LELEFANTE ecco il sito per esprimere concretamente il vostro aiuto : LELEFANTE APS

Marco Aurelio scrisse: "La nostra vita è ciò che ne fanno i nostri pensieri".La nostra esistenza è plasmata di continuo da ciò che noi pensiamo, da come ci raccontiamo le esperienza vissute. Imparare ad osservare la qualità dei nostri pensieri ricorrenti ci permette di comprendere il perchè del nostro stato d'animo. Gli antichi ci ricordavano di prestare attenzione a quello che noi pensiamo perché poi lo diventiamo.I pensieri che di continuo formuliamo in noi diventano essi stessi "pensieri abitudinari". Spesso non ce ne rendiamo conto ma sono i nostri pensieri che si attivano come automatismi che ci guidano alle nostre scelte, alle nostre azioni. È come se il nostro intelletto fosse messo fuori uso dal loop che si è generato da quei pensieri che prevalgono rispetto ad altri. Il nostro intelletto è fondamentale perché ci permette di riconoscere e discriminare ciò che è buono da ciò che non lo è. Quello delle abitudini depotenzianti è un argomento di cui vi parlo spesso perché le abitudini hanno un impatto straordinario sulla qualità della nostra vita. Essere consapevoli delle nostre abitudini ci permette di essere maggiormente respnsabili di tutto ciò che desideriamo realizzare. La bellezza della abitudini, anche quando esse sono depotenzianti, è che possono essere sempre cambiate, sostituite da abitudini felici, da abitudini consapevoli.Per approfondire questo tema e lavorare sulle vostre abitudini depotenzianti vi invito a partecipare al mio seminario di una intera giornata "Potenzia la tua vita", clicca qui per scoprire di più.Libri:Era scritto nelle foglie del destino (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)Ho imparato a ridere (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)Sul senso della vita (Viktor Frankl/Daniel Goleman/Mondadori)Corsi online con Richard:Partecipa ad "Allena la felicità - 21 Giorni"Sito RichardSe desideri contattarmi inviami una mail a: info@richardromagnoli.comRimani in contatto con me, seguimi sui miei social:FacebookInstagramLinkedInYouTubeTelegram

"La differenza tra felicità e tristezza dipende da cosa facciamo con la nostra attenzione".—Sharon SalzbergVoglio iniziare il primo episodio del 2024 ispirandovi a comprendere l'importanza delle proprie pratiche spirituali per creare maggiore serenità, bellezza e felicità nelle vostre vite. Di rientro da un lungo viaggio in India che mi ha permesso di accompagnare due gruppi di partecipanti all'esperienza de "Il Viaggio dell'Anima" ho potuto osservare ed essere testimone della trasformazione delle persone.Perché le pratiche ci permettono di attivare un cambiamento positivo nelle nostre vite? Da che cosa dipende? Inizio a parlarvene in questo episodio per continuare a farlo in altri episodi.Il mio prossimo evento online? I 21 giorni di Allena la FelicitàIl programma di "Allena la Felicità - Relazioni" ha lo scopo di allenarti giorno dopo giorno a mantenere il tuo equilibrio interiore a favore del tuo entusiasmo, della tua passione e della tua gioia in ogni ambito della vita. In questo link l'opportunità di far parte del percorso dei 21 giorni di Allena la Felicità.Clicca qui > ALLENA LA FELICITÀ 2024 - RELAZIONILibri:Era scritto nelle foglie del destino (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)Ho imparato a ridere (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)Sul senso della vita (Viktor Frankl/Daniel Goleman/Mondadori)Corsi online con Richard:Partecipa ad "Allena la felicità - 21 Giorni"Sito RichardSe desideri contattarmi inviami una mail a: info@richardromagnoli.comRimani in contatto con me, seguimi sui miei social:FacebookInstagramLinkedInYouTubeTelegram

Perché le relazioni sono così importanti per la nostra vita? Quali sono le relazioni che in questo momento hanno bisogno di essere "guarite"? In questo nuovo episodio tratto l'importanza della propria consapevolezza personale, quella in grado di migliorare le relazioni della nostra vita.Il programma di "Allena la Felicità - Relazioni" ha lo scopo di allenarti giorno dopo giorno a mantenere il tuo equilibrio interiore a favore del tuo entusiasmo, della tua passione e della tua gioia in ogni ambito della vita. In questo link l'opportunità di far parte del percorso dei 21 giorni di Allena la Felicità.Clicca qui > ALLENA LA FELICITÀ 2024 - RELAZIONILibri:Era scritto nelle foglie del destino (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)Ho imparato a ridere (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)Sul senso della vita (Viktor Frankl/Daniel Goleman/Mondadori)Corsi online con Richard:Partecipa ad "Allena la felicità - 21 Giorni"Sito RichardSe desideri contattarmi inviami una mail a: info@richardromagnoli.comRimani in contatto con me, seguimi sui miei social:FacebookInstagramLinkedInYouTubeTelegram

Sapete quali sono le cinque Zone Blu dove vivono le persone più longeve del mondo? Io le ho scoperte gustandomi un interessante documentario televisivo su Netflix: "Zone blu - I segreti della longevità". Questa miniserie in quattro puntate è stata realizzata dal giornalista Dan Buettner, autore di libri best seller per il New York Times, che dopo vent'anni di ricerca è riuscito ad identificare cinque luoghi nel mondo nei quali le persone vivono ultracentenarie e soprattutto felici. Quali sono i segreti di una vita longeva? Ne parlo in questo nuovo episodio del podcast e scoprirete che quando parlo di Happygenetica parlo anche di longevità. Vi suggerisco di vedere la miniserie su Netflix per lasciarvi trasportare in un viaggio davvero illuminante.Guarda il documentario su Netflix https://bit.ly/ZoneBluNetflixRimaniamo in contatto tra di noi, ecco come.Libri:Era scritto nelle foglie del destino (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)Ho imparato a ridere (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)Sul senso della vita (Viktor Frankl/Daniel Goleman/Mondadori)Corsi online con Richard:Partecipa ad "Allena la felicità - 21 Giorni"Sito RichardSe desideri contattarmi inviami una mail a: info@richardromagnoli.comSeguimi sui miei social:FacebookInstagramLinkedInYouTubeTelegram

Perché accettare ci permette di evitare di soffrire prolungatamente? Accettare ciò che ci sta accadendo non significa essere passivi e lasciarci deprimere dalle circostanze. Accettare non significa rassegnarsi, significa invece diventare consapevoli delle circostanze per scegliere come reagire a ciò che stiamo vivendo. Nel webinar che ho tenuto qualche giorno fa, seguito da migliaia di persone sia in diretta che nel video che potete trovare sul YouTube, ho trattato il tema "L'arte dell'accettazione per vivere più felici". In questa puntata del podcast voglio iniziare a parlare con voi di quanto sia importante comprendere il potere dell'accettazione. Buon ascolto.Risorse del podcast:Webinar YouTube "L'arte dell'accettazione per vivere felici"Libri:Era scritto nelle foglie del destino (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)Ho imparato a ridere (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)Sul senso della vita (Viktor Frankl/Daniel Goleman/Mondadori)Corsi online con Richard:Partecipa ad "Allena la felicità - 21 Giorni"Sito RichardSe desideri contattarmi inviami una mail a: info@richardromagnoli.comRimani in contatto con me, seguimi sui miei social:FacebookInstagramLinkedInYouTubeTelegram

Ciascuno di noi custodisce nella propria memoria esperienze e momenti di felicità, di bellezza, di serenità. Tutte le volte che ci riconettiamo con quelle esperienze ne riviviamo le sensazioni e attiviamo non soltanto delle importanti connessioni neurali ma anche straordinarie emozioni ed energie. Rivivere quei momenti di felicità non è un'azione nostalgica ma terapeutica. Gli antichi ci hanno insegnato di cogliere l'attimo - il carpe diem. Quell'attimo vive in noi sottoforma di ricordi che nutrono l'anima portando serenità nelle nostre menti. In questo episodio del podcast ti insegno la pratiche delle tre domande.Se desideri scrivermi invia una email a: info@richardromagnoli.comSe vuoi lasciarti guidare dalla mia voce nelle più rilassanti meditazioni guidate scegli la tua preferita su https://imhappy.shop/collections/meditazioni-guidate-richard-romagnoliRimani in contatto con me, seguimi sui miei social:FacebookInstagramLinkedInYouTubeTelegram

Il mio primo maestro non è stato un essere umano ma un oggetto. Da bambino ero un grande appassionato all'arte della magia, della prestidigitazione. Trascorrevo ore e ore a provare e a riprovare i miei trucchi di magia. Mi divertivo a provare da solo ma quando dovevo stupire i miei amici con i trucchi che avevo imparato loro riuscivano a scoprirli. Allora mio padre mi regalò uno specchio per insegnarmi ad osservare meglio, senza giudicarmi. Quello che ho imparato è quello che oggi voglio donarvi in questo nuovo episodio del Podcast.

"Non permettete che gli eventi della vostra vita quotidiana vi leghino, ma non sottraetevi ad essi." —Huang PoQual è il tuo bene più prezioso? La tua serenità? La tua felicità? La tua ricchezza o i tuoi possedimenti? No, il bene più prezioso sei tu e meriti ogni attenzione, ogni cura e ogni premura che possa permetterti di realizzarti come essere spirituale. In occasione della Giornata Mondiale della Salute Mentale ricordiamoci che la serenità della mente nasce da pensieri e da abitudini felici. È arrivato il momento di dedicarsi quotidianamente la giusta qualità e quantità di tempo per conoscersi meglio, per ascoltarsi, per donarsi con fiducia tutto ciò che è necessario per realizzare una vita coerente con i propri Valori Umani.Se desideri scrivermi non vedo l'ora di leggerti. Scrivi a info@richardromagnoli.com

Nuovo episodio del podcast dopo la pausa estiva. La mia emozione per l'uscita del Docufilm ormai si fa incontenibile. Dal 14 ottobre, con la prima nazionale a Milano, partirà il Tour di questo evento davvero speciale. Thomas Torelli è il regista che a mio avviso è riuscito a creare un Docufilm spettacolare e pieno di emozioni. Tutte la date del Tour e la possibilità di prenotare il vostro biglietto cliccando quiSe desiderate pre-ordinare la vostra copia del mio nuovo libro e riceverlo con una dedica autografata cliccate qui

Happy Catch Club è tempo che te ne parli!Gli Happy Catch Club sono luoghi di incontro nei quali poter sperimentare le pratica di Happygenetica grazie ai trainers del Metodo Happygenetica che ho avuto il piacere di formare in questi anni. Sono presenti in gran parte d'Italia e sono completamente gratuiti perché la vera felicità è poterci donare agli altri. Nella pagina facebook ufficiale potete cercare l'Happy Catch Club più vicino a voi, vi lascio il link di seguito: https://www.facebook.com/happycatchclubIn una società in cui la solitudine è sempre più diffusa gli Happy Catch Club sono luoghi in cui prendersi cura di sé grazie alla condivisione con l'altro, sperimentando la terapia della risata, il rilassamento e tutte le pratiche in grado si stimolare in noi la chimica della felciità. Dopo 4 anni è giunto il momento di festeggiare questi luoghi straordinari. Ti aspetto giovedì 20 luglio alle 21:00 per il party online degli Happy Catch Club. La partecipazione è gratuita e sarà certamente una serata da vivere sperimentado la felcità. Ecco il link per partecipare: https://hccparty.gr8.com/Ti ricordo la mail alla quale poter chiedere informazione se vuoi diventare anche tu trainer del metodo happygenetica: info@richardromagnoli.com

Perché e quando ci sentiamo tristi?Le risposte sono molteplici ma ciò che accomuna noi esseri umani è che troppo spesso tendiamo a fuggire alla tristezza. Lo facciamo spesso allontanandoci dalla nostra stessa felicità. Prestiamo poca attenzione al fatto che la tristezza, oltre ad essere un'emozione che tutti noi possiamo provare, è collegata al nostro mondo sottile dell'energia. Oggi vi guido a scoprire come la tristezza sia in rapporto con il disequilibrio dei nostri sette chakra.Il suggerimento che vi do è quello di ristabilire l'armonia energetica dei chakra e per farlo ho voluto creare per voi la Rainbow Meditation, un ciclo di sette meditazioni che potrete ascoltare per riportare in equilibrio l'armonia dei sette singoli chakra. La potete trovare in esclusiva qui: https://imhappy.shop/collections/meditazioni-guidate-richard-romagnoli/products/rainbow-meditation-il-ciclo-di-7-meditazioni-guidateSe vorrete seguirla ho riservato per voi uno sconto speciale del -30%, vai al link e inserisci il codice PODCAST30 prima di concludere l'acquisto.

Perché le persone sono arroganti, poco gentili e sfociano nella maleducazione? Vi racconto di una mia esperienza personale e di come noi per primi dobbiamo ricordarci di evitare di essere quel tipo di persone. L'arroganza è ignoranza applicata alla vita pratica, purtroppo.

Qualche giorno fa nelle mie pagine Facebook e Instagram ho rivolto alla mia Community questa domanda: "Che cosa ti ha reso felice oggi?". Ho ricevuto numerose risposte ma su tutte una in partcicolare mi ha fatto riflettere dandomi l'opportunità di comprendere perchè e quando siamo felici.