Fräulein Grün - Wiese, Wald & Wunder

Follow Fräulein Grün - Wiese, Wald & Wunder
Share on
Copy link to clipboard

Ein Podcast direkt aus der Natur mit Fräulein Grün, Karina Reichl. Kräuter, Heilpflanzen, Bäume, sie alle warten darauf von uns wiederentdeckt zu werden. Naturküche, Naturapotheke, Naturkosmetik... Pflanzen sind so vielfältig einsetzbar und dazu ein großes Geschenk für unser Wohlbefinden und die Zufriedenheit. Und wir sollten nicht vergessen, auch wir kommen aus der Natur. Wir sollten sie auch wieder als das erkennen, was sie ist: unser Wohlfühlort, unser Zuhause. Kommt mit auf die grüne Entdeckungstour vor unsere Haustüre. Mehr Infos und Kräuterrezepte auf www.fräuleingrün.at

Fräulein Grün


    • May 15, 2025 LATEST EPISODE
    • infrequent NEW EPISODES
    • 12m AVG DURATION
    • 79 EPISODES


    Search for episodes from Fräulein Grün - Wiese, Wald & Wunder with a specific topic:

    Latest episodes from Fräulein Grün - Wiese, Wald & Wunder

    Urlaub am Bauernhof - Kräuter Fitness Drink

    Play Episode Listen Later May 15, 2025 9:04


    Ich nehmd euch an einen besonderen Platz mit, da wo ich Urlaub am Bauernhof gemacht habe, am Wohlfühlbauernhof Bambichlgut in Fuschl am See. Dort hat mir Altbäuerin Agnes, ihren Kräuterdrink verraten, denn mit den Gästen macht sie das unter anderem auch und noch mehr. Schaut gern mal bei Urlaub am Bauernhof vorbei, wenn ihr einen besonderen Urlaub in der Natur sucht.

    77* Meine Grippehelfer

    Play Episode Listen Later Jan 15, 2025 9:58


    Es hat michd as erste Mal in meinem Leben erwischt. Die echte Grippe und das am 1.1.2025 Welche Unterstützer ich aus der Kräuterwelt hatte erzähl ich euch in der ersten Episode im neuen Jahr 2025

    76* Hagebutte

    Play Episode Listen Later Dec 14, 2024 15:04


    Mir ist aufgefallen, dass ich der Hagebutte noch keine eigene Episode gewidmet habe. Das ändert sich jetzt - denn sie ist immer noch da...auch im Winter --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fraeuleingruen/support

    75* Waldbaden - das passiert im Wald

    Play Episode Listen Later Oct 20, 2024 14:33


    Diese Episode wurde gesponsert von Teekann und dem neuen NamasTee "Waldbaden" Wir spüren es sofort, wenn wir den Wald betreten. Ein Gefühl der Ruhe, der Entspannung, oft auch des Erstaunens tritt ein. Der Wald gibt uns so viel für unser Wohlbefinden aber auch für unsere Gesundheit. Das Immunsystem wird gestärkt, Blutdruck wird gesenkt oder auch der Herzschlag normalisiert sich. Daraus hat sich die Naturtherapie Waldbaden entwickelt. Und dazu möchte ich euch in meiner neuen Folge einladen. Mit im Rucksack habe ich den neuen Teekanne NamasTee "Waldbaden". Teekanne hat dieser Naturtherapie einen eigene Teemischung gewidmet, die uns ebenfalls durchatmen lässt. https://www.teekanne.at/de-at/namastee-waldbaden/ --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fraeuleingruen/support

    Wilde Vitamine

    Play Episode Listen Later Sep 25, 2024 11:33


    Ein Korb voller Vitamine - wilde nämlich von den Früchten die wir im Herbst sammeln können wie Hagebutte, Schlehe, Sanddorn und Co. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fraeuleingruen/support

    Der Waldmeister

    Play Episode Listen Later May 5, 2024 12:53


    jetzt ist seine Zeit, der Waldmeister und ist er wirklich giftig, wenn er blüht? --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fraeuleingruen/support

    *72 Kriechender Günsel - fast vergessene Heilpflanze

    Play Episode Listen Later Apr 15, 2024 13:22


    Nein, das ist nicht der Gundermann/Gundelrebe, das ist der kriechende Günsel, den man damit gerne verwechselt. Aber der Günsel ist eine alte und sehr wirksame Heilpflanze. Warum? Hört selbst... --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fraeuleingruen/support

    71* Naturheilkundliches Detox

    Play Episode Listen Later Feb 2, 2024 10:37


    Wann starten wir mit Kräutern und Detox. Ist die Zeit jetzt im Februar schon gekommen? Mehr dazu in der neuen Podcastfolge --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fraeuleingruen/support

    70* 12 Monate - 12 Heilpflanzen

    Play Episode Listen Later Jan 3, 2024 11:00


    Nutze jedes Monat um zu erkennen, dass eine Heilpflanze ein Vielstoffgemisch ist und du in einem Monat genügend Zeit hast tief in das Heilkraut reinzublicken. Hier eine Inspiration von mir --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fraeuleingruen/support

    *69 Kurkuma - aber bitte richtig

    Play Episode Listen Later Dec 11, 2023 11:55


    Kurkuma ist eine der stärksten Heilpflanzen die wir haben. Nein, nicht regional aber wichtig. Deswegen habe ich ein paar Fakten für euch zusammengetragen. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fraeuleingruen/support

    68* Die Bienenapotheke

    Play Episode Listen Later Aug 31, 2023 12:06


    Bienen schenken uns neben Honig noch so viele weitere Produkte, die wir für unsere Gesundheit nutzen können. Gerade in Kombination mit Kräutern. Darum geht es auch in meinem neuen Buch "Bienenapotheke". Einen Einblick gebe ich in der neuen Podcastfolge --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fraeuleingruen/support

    67* Erste-Hilfe-Kräuter

    Play Episode Listen Later Aug 20, 2023 14:39


    Kräuter können uns akut in manchen Situationen helfen. Sie wachsen direkt oft am Wegesrand und helfen bei Krämpfen, Kopfschmerzen und vieles mehr ... --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fraeuleingruen/support

    66* Sonnentee - mit der Kraft der gelben Sonnenkräuter

    Play Episode Listen Later Jul 28, 2023 9:35


    Sie leuchten uns entgegen und jetzt ist ihre Hochsaison. Die gelben Sonnenkräuter. Und die kommen in meinen Sonnentee für trübe Wintertage --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fraeuleingruen/support

    *65 - Sommerkräuter

    Play Episode Listen Later Jun 29, 2023 9:00


    Die Sommersonnenwende und jetzt beginnt die Hoch-zeit der Sommerkräuter. Ein paar möchte ich euch bei einem Spaziergang vorstellen --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fraeuleingruen/support

    64* Löwenzahn - wer hätte gedacht, dass er das alles kann

    Play Episode Listen Later May 3, 2023 12:25


    Jetzt ist er da und zeigt sich in gelber Fülle. Der Löwenzahn. Zeit für eine Hymne an ihn mit vielen Rezepten --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fraeuleingruen/support

    63* Verschmelzung der Naturheilkunde

    Play Episode Listen Later Apr 26, 2023 9:08


    Orientalische Naturheilkunde und die Erfahrung den Menschen als Ganzes seiner Einzelteile zu betrachten, trifft auf die Traditionell Europäische Heilkunde. https://fräuleingrün.at/verschmelzung/ --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fraeuleingruen/support

    62* viele feine Frühlingsrezepte

    Play Episode Listen Later Apr 12, 2023 18:01


    Was soll ich aus all den Frühlingskräutern machen. Ein paar Inspirationen erzähl ich euch bei einem Frühlingsspaziergang in der Natur --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fraeuleingruen/support

    61* Wilde Frühlingskräuter im Wald

    Play Episode Listen Later Mar 28, 2023 12:55


    Gerade im Frühling ist die Baumdecke noch nicht dicht, das heißt viele der wilden Frühlingskräuter zeigen sich hier. Ein Geheimtipp für alle, die gerne selber sammeln möchten. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fraeuleingruen/support

    60* Hausmittel in der Erkältungszeit

    Play Episode Listen Later Feb 11, 2023 11:24


    Wir haben sie im Kühlschrank, dem Küchenkastl oder der Speis. Hausmittel die gerade in der Erkältungszeit auch Heilmittel sind. Ein paar Rezepte möchte ich euch in der neuen Episode verraten. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fraeuleingruen/support

    59* Alles Neu

    Play Episode Listen Later Jan 21, 2023 13:00


    Jetzt kann ich euch endlich erzählen, was ich in den letzten Wochen schon angekündigt habe. Es hat eine große Veränderung gegeben. Kommt mit auf einen Spaziergang in die Natur ... --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fraeuleingruen/support

    58* Wintersonnenwende - die längste Nacht des Jahres

    Play Episode Listen Later Dec 21, 2022 16:16


    21.12.2022 Heute ist Wintersonnenwende - die längste Nacht des Jahres steht bevor. Und hier wird mit lichtbringenden Kräutern und Harzen geräuchert. Aber es ist auch die Zeit der natürlichen Ruhe. Mehr dazu in der neuen Episode.

    57* Räuchern für den Neubeginn

    Play Episode Listen Later Dec 12, 2022 11:41


    Der Holunder steht für Neubeginn. Immer dann, wenn man mit etwas abschlißen möchte und etwas Neues ansteht, kann sanft am Stövchen oder mit Kohle geräuchert werden. Wie genau, hört ihr in der neuen Episode mit einem Rezepttipp zu Räucherkugeln.

    Nur ein Kraut

    Play Episode Listen Later Nov 23, 2022 12:06


    Stress, wenn man andere sieht, wie sie Kräuter für Räuchermischungen und Tees mischen. Das kann frustrierend sein. Aber warum? Ich möchte wiedereinmal sagen, oft reicht nur 1 Kraut. Gerade für Anfänger

    55* Wilde Kraftsamen

    Play Episode Listen Later Aug 19, 2022 16:02


    Wir kennen Leinsamen, Mohnsamen, Anis, Fenchel, Kümmel und Co. Aber wisst ihr, dass gerade jetzt richtige wilde Powersamen wie von der wilden Möhre, Brennnessel, Breitwegerich, Springkraut, und noch viele mehr warten? Es wird Zeit, dass wir uns dem wilden Powerfood mal genauer widmen.

    54* Kräuter vormerken für die Wurzelkraft im Herbst

    Play Episode Listen Later Aug 5, 2022 13:36


    Echt? Jetzt schon an den Hersbt denken? Ja, denn auch wenn jetzt noch nicht Wurzelzeit ist, solltet ihr im Sommer die blühenden Pflanzen suchen, die euch dann ihre Wurzelkraft schenken. Warum? Wenn die Pflanze verblüht ist , ist es schwieriger diese wieder zu finden oder? :-)

    53* Der Farbstoff der Pflanzen und seine Heilkraft

    Play Episode Listen Later Jul 18, 2022 11:30


    Flavonoide sind die Farbstoffe der Natur und gerade in den Sommerheilpflanzen zu finden. Seine Wirkung und was das für unsere Gesundheit bedeutet, gibt es in der neuen Podcastfolge.

    52* Gänsefingerkraut - das Krampfkraut

    Play Episode Listen Later Jul 4, 2022 9:47


    Ihr Name in der Volksheilkunde verrät es schon, das Krampfkraut also Gänsefingerkraut hilft da, wenn es krampft. Mir hat dieses Kraut in Kombinationen mit anderen geholfen, keine Tablette mehr während meiner Periode wegen der Schmerzen zu nehmen.

    51* Für rosige Zeiten - Meine Rosen, meine Pflege

    Play Episode Listen Later Jun 13, 2022 15:02


    Ich bin ein richtiger Rosenfanat - als Heilpflanze gehört sie einfach in meinen Garten... Natürlich gleich mehrere Sorten, wie ihr hören werdet :-). Aber jede Rose gehört gepflegt und vor allem auch genährt. Bitte nur biologisch, wir möchten die Blüten ja verwenden. Deswegen freue ich mich, dass ich in dieser Podcastfolge mit meinem langjährigen Gartenpartner Florissa natürlich meine Rosentipps, bei einem Spaziergang in der Natur, verraten darf. Hier die direkten Links zu den rein biologischen Rosenstärkern Schachtelhalm-Extrakt https://www.florissa.at/gartenprodukte/natuerlich/pflanzenstaerkung/schachtelhalm-extrakt.html Biologischer Rosendünger https://www.florissa.at/gartenprodukte/natuerlich/duenger/spezialduenger-rosen.html

    50* ein kleines Experiment bei einem Frühlingsspaziergang

    Play Episode Listen Later May 12, 2022 14:48


    Eigentlich habe ich immer ein Thema im Kopf, dass ich euch erzählen möchte. Heute mache ich ein kleines Frühlingskräuter-Experiment

    49* Von Blättern und Blüten im Frühling

    Play Episode Listen Later Apr 25, 2022 13:06


    Wer sagt, dass man im Frühling nur wilde Kräuter findest? Immer mehr zeigen uns gerade Bäume und Sträucher ihre Blüten und Blätter. Zeit, diesen auch unsere Aufmerksamkeit zu schenken

    48* Bärenkraft Bärlauch

    Play Episode Listen Later Mar 31, 2022 13:50


    Kann man jemals genug über den Bärlauch erfahren? Ich glaub nicht, deswegen gehts raus zum großen Frühlingsboten

    47_Die 3 Frühlingsboten

    Play Episode Listen Later Mar 3, 2022 11:32


    Scharbockskraut, Gundelrebe (Gundermann) und Knoblauchsrauke - die drei Frühlingsboten sind eine der ersten wilden Kräuter, die ihren großen Auftritt haben. Doch gerade im jungen Stadium sehen sie sich sehr ähnlich. Was ist der Unterschied und welche Wirkung haben sie. Mehr dazu in meinem Spaziergang durch die Natur.

    46* Gemmotherapie - die "junge" Knospenheilkunde

    Play Episode Listen Later Feb 13, 2022 13:54


    Knospen haben in der Naturheilkunde eine jahrtausendjahrelange Tradition. Die Gemmotherapie ist aber ein sehr junger aber absolut beeindruckender Bereich der Pflanzenheilkunde. Warum verrate ich euch in der neuen Folge.

    Die Birke - der Frühlingsbaum

    Play Episode Listen Later Feb 3, 2022 14:43


    Es zahlt sich aus den Blick nach oben zu bewegen und nach der Birke zu suchen. Als Frühlingsbaum finden wir hier die geballte reinigende Kraft. Aber die Birke schenkt uns noch mehr, wie ich euch bei diesem Spaziergang im Graupelschauer erzählen möchte. www.fräuleingrün.at

    44* Sag JA zur Kamille

    Play Episode Listen Later Jan 28, 2022 20:07


    Sag wieder JA zur Kamille - in der neuen Episode müssen wir ein wenig den Imageschaden der Kamille aufarbeiten. Warum, das hörst du in der neuen Folge.

    43* Meine 10 Gründe für Detox mit Kräutern

    Play Episode Listen Later Jan 21, 2022 11:54


    Gerade nach der Weihnachtszeit sehnen wir uns nach ein wenig Leichtigkeit und ein gesundes Gefühl im Körper. Gerade da können uns Kräuter wunderbar unterstützen. Hier meine 10 Gründe warum ich das so gerne im Jänner mache.

    *42 Küchenkräuter für seelisches Wohl

    Play Episode Listen Later Jan 4, 2022 14:49


    Majoran, Basilikum und Dill ... Man denkt dabei an klassische Küchenkräuter. Aber diese drei sind, wie ich es nenne, Wohlfühlkräuter. Gerade wenn der Winterblues drückt, Stress oder Konzentrationsschwäche anstehen, dann kommen sie zum Einsatz. Wie verrate ich euch in der neuen Podcastfolge

    *41 Was machst du im Winter

    Play Episode Listen Later Dec 17, 2021 16:51


    Kräuter sind neben meiner Berufung auch mein Beruf. Und gerade im Winter bekomme ich immer wieder die Frage: "Was machst du eigentlich im Winter, da gibt es ja keine Kräuter". Hach, auch in der kalten Jahreszeit schenkt uns die Natur viel. Das möchte ich euch in der neuen Episode erzählen aber auch, warum es nicht immer etwas zu tun sein muss.

    *40 Fermentieren bedeutet Leben

    Play Episode Listen Later Dec 9, 2021 15:26


    Fermentieren heißt die guten Bakterien nutzen - und das mit der Kraft der Kräuter in Kombination Von Oxymel über Brottrunk bis zu Sauerteigbrot - Fermentierte Lebensmittel sind Leben für unseren Darm

    *39 Wildobst - fast vergessene Obst- und Beerensorten

    Play Episode Listen Later Nov 26, 2021 13:09


    Mispel, Quitte, Schlehe ...und noch so viele mehr. Fast vergessen, sind es gerade die wilden Früchte von Hecken und Waldrändern, die uns zum einen so viel für unsere Gesundheit bieten und zum anderen natürlich auch schmecken. Ich nehm euch mit raus und möchte euch ein wenig von diesen wilden Schätzen erzählen. Rezepte natürlich inklusive.

    38* Starkes Immunsystem mit Kräutern & Naturanwendungen

    Play Episode Listen Later Nov 12, 2021 17:48


    Es ist die Zeit, wo uns Erkältungen plagen. Lasst uns ein wenig über unser Immunsystem plaudern. Vielleicht habe ich da ein paar hilfreiche Tipps für euch :-) https://fräuleingrün.at/buecher_fraeulein_gruen/

    37* Verabschiedung im Wald

    Play Episode Listen Later Oct 12, 2021 13:30


    Abschied nehmen von einem geliebten Menschen ist niemals eine leichte Sache. Ich möchte dieses Mal einen sehr persönlichen Spaziergang mit euch unternehmen und euch zeigen, warum gerade in sehr schweren Momenten, der Wald für mich ein wichtiger Anker ist.

    *36 Der einjährige Beifuss - die Power fürs Immunsystem aus dem Garten

    Play Episode Listen Later Oct 6, 2021 11:30


    Artemisia annua wurde 2015 mit dem Nobelpreis ausgezeichnet. Denn der einjährige Beifuß ist ein Mittel im Kampf gegen Malaria. Aber er hilft auch unserem Immunsystem und wir können ihn uns in den Garten holen. https://fräuleingrün.at/2021/09/28/immunsystem-einjaehrige-beifuss-artemisia-annua/

    35* Rezeptideen für die letzten Kräuter aus dem Garten

    Play Episode Listen Later Sep 29, 2021 15:37


    Der Herbst ist da und viele unserer Kräuter im Garten, am Balkon oder in den Töpfen wachsen uns noch üppig entgegen. Ich möchte euch ein paar Ideen mitgeben, was ihr als last minute Rezepte noch zaubern könnt.

    *34 Das blaue blühende Kraftpaket - die Wegwarte

    Play Episode Listen Later Aug 24, 2021 8:47


    Von Bitterpulver über Halshonig bis hin zu Ersatzkaffee, die Wegwarte war zurecht die Heilpflanze des Jahres 2020. Dazu auch so wunderbar zu erkennen durch ihre blauen Blüten, die mit einem Salat verwandt sind. Mehr dazu in der neuen Episode.

    33* Eine kleine Sommer-Kräuterwanderung

    Play Episode Listen Later Aug 8, 2021 17:11


    Welche wilden Kräuter entdecken wir bei einer kleiner Sommer-Kräuterwanderung. Ich nehm euch mit und zeig auch gleich welche Kräfte in den Kräutern stecken.

    32* Ich verrate es euch, meine kleinen lebenden Helferchen im Garten sind...

    Play Episode Listen Later Jul 22, 2021 15:12


    ...Mikroorganismen. Seit Jahren sorgen die Mikros dafür, dass ich von Familie und Freunden immer zu hören bekomme, was tust du mit deinen Pflanzen, dass diese so wuchern. Tja, die sind gesund, denn alles fängt bei den Wurzeln an und da arbeiten meine kleinen Helferchen. Gemeinsam mit meinem Gartenpartner Florissa natürlich darf ich euch heute erklären, warum auch Bio-Bauern nur mehr auf die Mikros setzen und ich in meinem neuen Natrugarten sowieso. https://fräuleingrün.at/2021/03/25/gruenen-helfer-mikroorganismen/ In werblicher Kooperation mit Florissa natürlich

    31* Holunder, ein Meister der Kräuter

    Play Episode Listen Later Jun 13, 2021 14:15


    Holler, Holunder, Holda ... Es gibt viele Namen für eine der ältesten Heilpflanzen, die wir kennen. Und sein Einsatz wird euch überraschen, denn er ist so viel mehr als nur ein ausgezeichneter Sirup. Kommt mit, ich bin Hollerblüten sammeln.

    30* Wo alles begann - 1 Jahr Podcast - Hallo vom Grundlsee

    Play Episode Listen Later May 16, 2021 13:17


    Genau im Mai 2020 habe ich den Entschluss gefasst, einen Podcast zu machen. "Fräulein Grün Wiese, Wald & Wunnder" ist nun 1 Jahr alt und ich bin ein Jahr später wieder dort, wo alles begann. Am Grundlsee, inmitten vieler Frühlingskräuter, die ich euch auch in dieser Jubiläums-Episode ein wenig näherbringen möchte.

    *29 Lasst uns über den Bärlauch sprechen

    Play Episode Listen Later Apr 27, 2021 9:50


    Es muss jetzt mal klipp und klar gesagt werden: " Nein, der Bärlauch ist nicht giftig!" Was ihr aus allen Teilen machen könnt und mein absolut liebstes Bärlauchrezept jetzt in der neuen Folge. https://fräuleingrün.at/2021/04/21/baerlauchblueten/

    28* Wollt ihr Geduld lernen? Dann kommt mit raus, es geht zur Vogelmiere

    Play Episode Listen Later Apr 15, 2021 11:43


    Der April, ich gebs zu, macht mich fertig. Also ich warte sowas von auf frühlingshafte Temperaturen. Aber was ich von den Kräutern lernen kann ist, Geduld. Denn auch wenn es immer wieder schneit, sie sind da und zeigen ihre Kraft. https://fräuleingrün.at/2021/04/09/vogelmiere/

    Claim Fräulein Grün - Wiese, Wald & Wunder

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel