Podcasts about konzentrationsschw

Energie und Langlebigkeit in einem Molekül!?? Das klingt beinahe zu schön, um wahr zu sein. Hören sie in der aktuellen Folge der INUMED Sprechstunde ein Expertengespräch über einen körpereigenen Stoff, der beides vereint. Panmol® NADH, quasi das Ying und das Yang unseres Stoffwechsels. Worum es sich bei diesem Wunderwuzzi unter den Nährstoffen handelt, wo es vorkommt und wo der Haken an der ganzen Geschichte ist, wird ebenso erörtert, wie auch die Frage, wie dieser Haken zu lösen ist. Nämlich wieder einmal durch natürliche Pflanzenstoffe. Besonders gut zuhören sollten Menschen mit mentalen oder körperlichen Leistunsgschwächen, wie z.B. Chronic Fatigue und übermäßiger Ermüdbarkeit, Konzentrationsschwächen, Demenz, Depressionen, Leberschwäche, aber auch Sportler und Denkakrobaten, die Ihre Leistung verbessern möchten. Aber, mal ehrlich: Wer von uns hätte nicht gerne mehr Energie zur Verfügung?“ Zur Studie: https://www.inumed.com/files/pdf/240434_10-1055-a-2257-6314_Authors%20Offprint.pdf Rösler D, Fuchs N, Markolin G, Edler B, Sauer L, Studer M: Einfluss einer NADH-haltigen Nährstoffkombination auf Gedächtnis, Konzentration und Grundstimmung. OM & Ernährung 2008; 125: F20-F25 Zum Produkt: https://shop.nutribioticum.com/mangelausgleich/nadh_akg_creatin.html _ DAS MILIEU IST DER SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT _ www.INUMED.at www.NUTRIBIOTICUM.com _ Die Empfehlungen in diesem Podcast sind auf dem neuesten Stand der ernährungs- und sportmedizinischen Wissenschaft sie ersetzen jedoch im Krankheitsfall nicht die ärztliche Konsultation. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte einen erfahrenen Ernährungs- oder Ganzheitsmediziner.

Erschöpfung, Atemnot, Konzentrationsschwäche: Bei Long-Covid-Betroffenen bestimmt das Virus auch fünf Jahre nach Ausbruch der Pandemie den Alltag. Sie kämpfen um ein normales Leben, Forschende suchen nach Lösungen. Ein Bericht über Trauer und Hoffnung. Leue, Vivien www.deutschlandfunk.de, Das Wochenendjournal

Handy, Tablet, PC, Spielekonsole, Fernseher - in vielen Familien eines der größten Stressthemen. Sind Verbote der richtige Weg? Oder klare, strenge Regeln? Wie kann es gelingen, dass Kinder - und damit unsere Gesellschaft - einen gesunden Umgang damit lernen, ohne Dopamin-Sucht und Konzentrationsschwäche? Darauf geben wir in dieser Folge unsere Antworten. Viel Freude und wie freuen uns auf deine Rückmeldung, ob dir diese Folge weiter hilft.

Tagträumen, Entscheidungsschwierigkeiten, Konzentrationsschwäche ... laut zahlreichen Videos auf TikTok hast du vermutlich mit diesen Anzeichen ADHS. Schon länger gibt es in den sozialen Medien den Trend sich oder andere zu diagnostizieren. Doch was machen solche Selbstdiagnosen mit uns? Was ist eine Diagnose eigentlich? Darüber sprechen Nicolas Matter und Niklas Walder in dieser Folge mit Psychologiestudentin Nora Mayer.

▶️ Hast Du auch eine Frage, dann nutze unser Formular und schicke uns hierüber Deine Frage: https://fundamed.net/frage Aufgrund der Vielzahl an Fragen kann es sein, dass Deine Frage nicht gleich sofort beantwortet wird, Prof. Winkler & sein Expertenteam tun alles dafür, dass Du Deine Antwort schnellstmöglich erhältst. Vielleicht wurde Deine Frage ja auch schon einmal gestellt und beantwortet. Schaue einfach in Prof. Winklers YouTube-Kanal, dort findest Du alle „Frag doch mal den Prof.“-Folgen. ▶️ Wenn Du bisher noch keine Erfahrungen mit Blutwerten hast, dann ist das forever young-Seminar das ideale Einstiegs-Seminar für Dich. Das Seminar wurde vor Jahren von Dr. Strunz ins Leben gerufen und wird heute erfolgreich von Prof. Winkler und seinen Kollegen weitergeführt.✅ Weitere Informationen, Termine und Anmeldung zu kommenden Seminaren: https://fundamed.net/linktree  ❗️ABONNIERE UNS❗️ ✅Facebook: https://www.facebook.com/FundamedHealth ✅ Instagram: https://www.instagram.com/prof_winkler/ ✅Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC5oro2UPCZqxdmBJZmQCu0A​ Aus juristischen Gründen geben wir folgende Hinweise: Das FUNDAMED-Informationsangebot dient ausschließlich Ihrer Information und beruht auf den Erkenntnissen und Erfahrungen aus 30 Jahren ärztlicher Tätigkeit. Die zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden und ersetzen ausdrücklich nicht eine persönliche Arztkonsultation. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt und auch ein sog. „Heilversprechen“ wurde und wird ausdrücklich nicht gegeben! Hinweis: Aus Gründen der Les- und Hörbarkeit wurde im (Sprech-)Text, falls es nicht explizit spezifisch ausgedrückt wurde, die männliche Form gewählt, nichtsdestoweniger beziehen sich die Angaben auf Angehörige aller Geschlechter. (Kann Spuren von Werbung enthalten)

Brückentag in Deutschland! Einen Tag nach dem Weltkartoffeltag sitzen die zwei Podcast Hosts Justine & Bene in ihrer Kölner Wohnung. Justine hat Rücken am Brückentag, aber das ist nicht ihr einziges Problem. Sie redet von ihrer Konzentrationsschwäche, Ungeduld, Antriebslosigkeit und anderen Persönlichen Schwächen. Und dann war da ja noch das angekündigte Thema Hate im Internet. All das und vieles mehr in der neuen Folge SCHLUTTO-BENE!

In dieser Folge erhältst du Antworten auf die folgenden Fragen: Was ist, wenn du allgemein ausreichend schläfst, du dich dennoch wie ein richtiges Faultier fühlst? Als würdest du dich in einer permanenten Müdigkeit befinden, die deinen gesamten Wochenzyklus zu untermalen scheint? Was kannst du also gegen anhaltende Müdigkeit, Schlappheit und fehlenden Antrieb tun? Was ist das Wichtigste für einen gesunden und ausbalancierten Serotoninhaushalt? Was sind nochmal Hormone? Sind die jetzt am Ende dafür verantwortlich, wie wach, energiegeladen und glücklich ich mich fühle? Dein Darm zeigt dir, wie stark dein Immunsystem ist. Dein Darm ist die Anlaufstelle, wenn du deine Gesundheit verbessern möchtest. Dein Darmmikrobiom ist der Ort, der Lebensraum von winzigen Organismen, die es gilt mit geilem Zeug zu versorgen. Geburtstagsgeschenk von GURU Granola: Bis zum 31.07.24 erhältst du noch 15 % Rabatt auf alle GURUs und die Gepuffte Physalis mit dem Code JULIGURU15. Podcast-Empfehlung: DOAC …weil Du Liebe bist. Deine Lara Info zu meiner Hatha Yoga Ausbildung im Winter: HIER Danke für deine Bewertung auf Spotify und iTunes. Mehr Infos unter: MALLORCA-RETREAT Infos zu weiteren Terminen und Events: HIER Instagram: @gurugranola Hier erfährst du mehr über mein Unternehmen GURU Granola Quellen: 1Maisel P., Baum E., et al. (2021): Leitsymptom Müdigkeit, Epidemiologie, Ursachen, Diagnostik und therapeutisches Vorgehen, Dtsch. Artztebl Int 2021; 118: 566-76 , doi: 10.3238/arztebl.m2021.0192 2Lew L. C., Hor Y. Y. et al. (2019): Probiotic Lactobacillus plantarum P8 alleviated stress and anxiety while enhancing memory and cognition in stressed adults: A randomised, double-blind, placebo-controlled study. Clin Nutr. 2019 Oct;38(5):2053-2064. doi: 10.1016/j.clnu.2018.09.010. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30266270/ 4Madison A., Kiecolt-Glaser J. K. (2019): Stress, depression, diet, and the gut microbiota:(https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7213601/) 5Appleton J. (2018): The Gut-Brain Axis: Influence of Microbiota on Mood and Mental Health.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6469458/ 6Diaz Heijtz R., Wang S., et al. (2011): https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21282636/ 7Yano J. M., Yu K., et. Al. (2015): Indigenous bacteria from the gut microbiota regulate host serotonin biosynthesis. Cell. 2015 https://www.cell.com/cell/fulltext/S0092-8674(15)00248-2

Du möchtest trotz Lese-Rechtschreibstörung und Konzentrationsschwäche studieren? Hol dir in der neuen Folge Campusgeflüster Lern-Hacks und erfahre mehr über Unternehmergeist und Growth Mindset.

Süßigkeiten haben oft einen eher schlechten Ruf – dazu zählt auch Schokolade. Dabei legen Studien nahe, dass wichtige Bestandteile des Kakaos Körper und Geist positiv beeinflussen können. Zum Beispiel bei Stress, Lampenfieber oder Konzentrationsschwäche. Welche das sind und wie sie wirken, weiß Malte Kelm. Hier könnt Ihr für Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen beim Deutschen Podcastpreis 2024 abstimmen: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen-2/ Hier geht's zum "Aha! History - Zehn Minuten Geschichte"-Podcast von Wim Orth: https://www.welt.de/podcasts/aha-history/ "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Redaktion: Elisabeth Krafft Produktion: Serdar Deniz Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

60% der Deutschen leiden mehrmals pro Woche unter Müdigkeit und Konzentrationsschwäche – nicht nur in diesem Zusammenhang gibt es ein stark wachsendes Interesse an Mikronährstoffen. Der Ratgeber bringt die positive Wirkung einer guten Nährstoffversorgung auf den Punkt und liefert fünf erprobte Mikronährstoff-Fahrpläne für mehr Energie. Für alle, die sich mit Hilfe von kleinen Veränderungen im Alltag nicht mehr so häufig müde und erschöpft fühlen wollen. Dr. med. Cornelia Ott ist Fachärztin für Innere Medizin und Ernährungsmedizinerin (DAEM). Wior haben mit ihr über das aktuelle Buch gesprochen.

Die Körper Mülldeponie -  viele sammeln unaufhörlich Müll an, doch dieser Müll befindet sich nicht im herkömmlichen Sinne in einer Deponie, sondern in ihrem eigenen Körper! Tagtäglich häufen wir Giftstoffe in uns an - durch eine saure Lebensweise. Der Konsum von Fast Food, totgekochten Lebensmitteln ohne jegliche Nährstoffe und übersät mit unnötigen Zusatzstoffen, nimmt immer mehr zu. Die Selbstpflege gerät immer weiter in den Hintergrund und wird durch einseitige Lebensweisen ersetzt. Doch was sind die Konsequenzen dieses unachtsamen Umgangs mit unserem Körper? Die Antwort liegt auf der Hand: Müdigkeit, Erschöpfung, Konzentrationsschwäche. Unser Körper leidet unter der Last dieser Giftstoffe, die unsere Organe belasten und uns schwächen. Doch es ist noch nie zu spät, um etwas zu ändern. Heute erfährst du, auf was du achten musst, um deinen Körper von diesem Müll zu befreien und ihn zu revitalisieren.  Neben der Ernährung spielt auch die Selbstpflege eine entscheidende Rolle. Nimm dir Zeit für dich selbst, pflege deinen Körper und deine Seele. Bewegung, Entspannung und ausreichend Schlaf sind essenzielle Eckpfeiler eines gesunden Lebensstils.  Lass uns unseren Körper wieder als Tempel betrachten und ihn mit Respekt behandeln, lerne auf ihn zu hören und ihm das zu geben, was er wirklich braucht. Du wirst erstaunt sein, wie schnell sich dein Wohlbefinden verbessert, deine Energie steigt und du fähig bist, dein Leben in vollen Zügen zu genießen. Mach den ersten Schritt heute,  ganz viel Freude mit der Podcastfolge. Ich freue mich sehr auf deine Nachricht: WhatsApp/ Telegram/ SMS: 0179 5409320 Liebe Grüße Thilo #DerVIERHEILIG www.dervierheilig.de Hier der Link für den kostenlosen online Kurs: https://entgiften.gesundschlemmen.com/  

In dieser Podcastfolge nehmen wir uns dem wichtigen Thema Demenz und Alzheimer an. Doch was genau verbirgt sich hinter dem Begriff Demenz? Es ist eine Herausforderung, bei der geistige Fähigkeiten so stark beeinträchtigt sind, dass der Alltag beeinträchtigt wird. Die Alzheimer-Krankheit ist dabei die bekannteste Form der Demenz. Doch Demenz ist keine einheitliche Erkrankung, sondern umfasst ein breites Spektrum an Symptomen. Gedächtnisprobleme, Schwierigkeiten in der Kommunikation, Konzentrationsschwäche und eingeschränktes Urteilsvermögen sind nur einige davon. Doch was verursacht Demenz? Es liegt an der Schädigung von Gehirnzellen, die ihre normale Funktion nicht mehr ausüben können. Dies hat Auswirkungen auf das Denken, Verhalten und die Emotionen. In unserer Folge werfen wir einen genaueren Blick auf die Ursachen und Risikofaktoren von Demenz, wie Depressionen oder Nebenwirkungen von Medikamenten und wie Jin Shin Jyutsu dabei unterstützen kann. Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott auf unserer Website um: https://jsj-zentrum.online/
.Oder nutze hier unser kostenloses Webinar, um weiter einzutauchen: https://jsj-zentrum.online/jin-shin-jyutsu-webinar/ bzw. trage Dich in unseren Newsletter ein: https://jsj-zentrum.online/newsletter/Hier findest Du eine Übersicht über die Lage der Sicherheitsenergieschlösser: https://jsj-zentrum.online/downloadFacebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1122367684887547Instagram: https://www.instagram.com/jinshinjyutsuzentrum/Disclaimer:Bettina Roschewitz ist in ihrem Podcast nicht als Heilpraktikerin tätig. Sie führt keine Behandlungen oder Beratungen von Patienten oder Teilnehmern durch. Sie veröffentlicht in ihrem Podcast ausschließlich ihre eigene Meinung und Erfahrung über die Heilkunst Jin Shin Jyutsu. Die in den Beiträgen enthaltenen Informationen können keine Beratung beim Arzt ersetzen und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen. Die Umsetzung von Therapie- und Behandlungsplänen sollte mit einem qualifizierten Therapeuten erfolgen.

Im Zusammenhang mit der Einführung von 5G-Technologie und Elektroautos einerseits sowie dem wachsenden Anteil an Menschen, die unter chronischer Erschöpfung, Kopfschmerzen und Konzentrationsschwäche leiden, entwickelt sich allmählich ein gesteigertes Bewusstsein für Elektrosmog. Doch wie es oft der Fall ist, hat auch das Positive seine Schattenseiten. Was man unter Elektrosmog versteht, wo man ihn findet, wie er belasten kann u.v.m, erfährst Du in der heutigen Podcastfolge von Helga und Michael Duthweiler. Für weitere Fragen zum Thema Elektrosmog und wie Du dich schützen kannst, steht dir Michael gerne unter dem Stichwort "Podcast" zur verfügung. Mehr zu Michael: E-Mail: Michael.duthweiler@online.de Tel.: +49 (0) 6348 95 94 18 oder +49 (0) 172 907 98 25  --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/frauengefluester/support

"Was steckt hinter dem sogenannten Hormonbauch?" "Ab welchem Alter sollte man als Sportler sein freies Testosteron regelmäßig prüfen lassen?" "Welche Rolle spielen Hormone in den Wechseljahren und damit verbundenen Hitzewallungen und Gewichtszunahme?" "Bitte mehr Infos zu Stresshormonen und Schilddrüsenhormonen!" "Welche Auswirkungen hat Ashwaganda auf Cortisol und den Testosteronspiegel?" "Könnt ihr mehr zum Thema Amenorhoe erklären?" "Können Depression und Borderline Strukturen durch Hormone verstärkt werden?" - vielen Dank für Eure vielen Fragen zu unserer aktuellen Podcast-Episode "Hormone: heimliche Herrscher unseres Körpers über Gewicht, Schlaf, Schmerzen, Gefühle, Konzentration und Lust auf Sex". Matthias Baum aus dem HEALTH NERDS Wissenschaftsteam liefert hier in der Sprechstunde Antworten. -- Zur Hauptfolge: "Das sind bestimmt die Hormone" - diesen Satz kennt jeder: Hormone bekommen häufig die Schuld, wenn irgendetwas in unserem Körper nicht richtig funktioniert. Tatsächlich ist ihre Macht über unseren Organismus groß: Schlafstörungen, Gewichtsprobleme, Stimmungsschwankungen, Kopfschmerzen, Konzentrationsschwäche, Verdauungsprobleme, keine Lust auf Sex - und das ist nur die Spitze des Eisbergs. Hormone regulieren Blutdruck, Herzschlag, Energiehaushalt, Fortpflanzung. Cortisol macht uns morgens wach, Melatonin abends wieder müde. Hormone sind ein zentrales Kommunikationselement, jeder Stoffwechselprozess unseres Körpers hängt mit Hormonen zusammen. HEALTH NERDS – Mensch, einfach erklärt. -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

"Das sind bestimmt die Hormone" - diesen Satz kennt jeder: Hormone bekommen häufig die Schuld, wenn irgendetwas in unserem Körper nicht richtig funktioniert. Tatsächlich ist ihre Macht über unseren Organismus groß: Schlafstörungen, Gewichtsprobleme, Stimmungsschwankungen, Kopfschmerzen, Konzentrationsschwäche, Verdauungsprobleme, keine Lust auf Sex - und das ist nur die Spitze des Eisbergs. Hormone regulieren Blutdruck, Herzschlag, Energiehaushalt, Fortpflanzung. Cortisol macht uns morgens wach, Melatonin abends wieder müde. In dieser Episode unseres Gesundheitspodcasts sind wir den wichtigsten Hormonen auf der Spur: Testosteron, Östrogen, Cortisol, Melatonin, Insulin, Thyroxin und Trijodthyronin. Matthias Baum aus dem HEALTH NERDS Wissenschaftsteam sagt: "Hormone sind ein zentrales Kommunikationselement, jeder Stoffwechselprozess unseres Körpers hängt mit Hormonen zusammen." HEALTH NERDS – Mensch, einfach erklärt. -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Meine Lutealphase - die violette Zyklusphase oder auch innerer Herbst - ist geprägt von Konzentrationsschwäche, Sprachfindungsstörungen, innerer Unruhe und Brustschmerzen. Kennst du etwas davon? In dieser Podcast-Folge spreche ich über diese Phase in meinem Zyklus.

Kardiologe Prof. Bernhard Schieffer leitet in Marburg eine der wenigen Post-Vac-Ambulanzen in Deutschland und kümmert sich dort um Menschen, die nach einer Corona-Impfung ähnliche Symptome wie Long Covid-Patienten entwickeln. So können in seltenen Fällen Konzentrationsschwäche und chronische Erschöpfung Nebenwirkungen einer Impfung sein. Deutlich häufiger sieht Prof. Bernhard Schieffer jedoch dieselben Symptome im Zuge einer Corona-Erkrankung. Wie er zur Covid-Impfung steht, wie er Betroffene behandelt und wie hier der Stand der Forschung ist, erzählt der Kardiologe auf dem Roten Sofa.

Däiwiss ist Beobachter eines Unfalls und muss sich gegen Verschwörungstheoretiker behaupten, was ihn wieder feststellen lässt, dass er kein Confronter ist. Norman ist ein Confronter hinter dem Schutz der Windschutzscheibe und ist auch mal gedanklich komplett weg.Wenn beide sich in ihren Gedanken verlieren kann es auch vorkommen, dass sie gerade an garnichts denken. Dabei driften sie öfter ab als in The Fast and the Furious: Tokyo Drift (like, wers noch kennt). Ist das eine Konzentrationsschwäche, ADHS oder Gedächtnisschwund? Wir wissen es nicht mehr..

Unregelmäßiger Schlaf schadet der Gesundheit. Zugleich ist Schichtarbeit aus unserer Zivilisation kaum wegzudenken, denn selbst wer auf die Produktion von Gütern in der Nacht verzichten mag, freut sich doch, wenn bei einem Notfall in der Nacht Rettungshelfer, Ärzte und Krankenschwestern bereitstehen – und ihre eigene Gesundheit dadurch kompromittieren. Schlafstörungen, Erschöpfung, Konzentrationsschwäche, Depressionen, Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen, mangelnde… Weiterlesen »Gesundheitliche Nebenwirkungen von Schichtarbeit minimieren The post Gesundheitliche Nebenwirkungen von Schichtarbeit minimieren appeared first on Urgeschmack.

Die Sonne scheint, die Temperaturen steigen und die Blüten duften - manche von uns fühlen sich jedoch schlapp, haben Kreislaufprobleme und Konzentrationsschwäche, das geht hin bis zu Kopfschmerzen und Schwindelanfällen. Früher ging man davon aus, dass unser Vitaminspeicher leer ist. Heute gibt es neue Erkenntnisse, die besagen, es herrscht nach dem Winter ein Missverhältnis zwischen Melatonin und Serotonin. Ingo und Sven erklären die Hintergründe und besprechen, wie man gegen die Frühjahrsmüdigkeit angehen kann.

Im dritten und letzten Teil der Eichhörnchen-Trilogie spielt das Eichhörnchen nur eine Nebenrolle, weiß aber dennoch, sich bemerkbar zu machen. Eingereicht und gesprochen wurde dieser Limerick von Dagmar Bittner.

Das prämenstruelle Syndrom ist nicht messbar, aber es ist auch alles andere als Einbildung. Jede dritte Frau ist davon betroffen. Die Symptomliste ist lang: Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Spannungsgefühle in der Brust, unreine Haut, Heißhunger, dazu Konzentrationsschwäche, Reizbarkeit. Zwischen 2 und 5 Prozent aller Frauen leiden sogar unter einer noch stärkeren Variante, sie heißt prämenstruelle dysphorische Störung und schränkt die Lebensqualität richtig ein. Helfen natürliche Hormone? Und was kann man ganz generell gegen Menstruationsbeschwerden tun? +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Im ersten Podcast nach den unerträglich langen Winterferien sprechen die beiden arbeitswütigen Profipodcaster über Konzentrationsschwächen beim Autofahren, verkorkste Urlaubsanreisen, Alkoholabstinenz, neueste sprachliche Entwicklungen im Genderkosmos und völlig verrückte Fans. Alles jetzt und hier im #bestpodcastever. Viel Spaß!

Rund jeder 15. fühlt sich selbst Monate nach einer Corona-Infektion nicht wieder gesund. Die Beschwerden reichen von Atemproblemen über Schlafstörungen und Muskelschmerzen bis zu Konzentrationsschwäche. Wie wirksam unterschiedliche Behandlungsmöglichkeiten sind, das ist aber noch unklar. Doch Betroffene greifen in ihrer Verzweiflung nach jedem Strohhalm.

In dieser Folge sprechen unsere beiden Podcasterinnen über verschiedene Zäumungen . Kathrin berichtet , warum sie gerade ein bestimmtes Tool gut findet und wie Alex Zell sie da unterstützt . Ihr erfahrt, warum ein auf Maß gearbeitetes Bosal wichtig ist und die verschiedenen Mekaten und deren Funktionsweisen . Was haben zudem Konzentrationsschwächen, Gleichgewichtsprobleme und Kraftverlust mit dem Ausdruck der Maultätigkeit zu tun?!Franzi muss unbedingt loswerden , was es mit diversen Kappzaummaterialien, gewissen „Extras“ an Halftern und Vorurteilen gegenüber bestimmten Sätteln auf sich hat.Was sind eure Erfahrungen , was Equipment und Material angeht und schickt uns doch Bilder von euren Oldie-but-Goldies :))Per Instagram unter Levadenpodcast #oldiebutgoldieOder Meldet euch unter Mail@levadenpodcast.comAktuelle Kurstermine findet ihr bei Instagram unterKathrin_branderupfranziskaschwarze oder bei Facebook unter Kathrin BranderupFranziska Schwarze Ganz viel Freude beim Hören !

Die Corona-Pandemie brachte uns eine Vielzahl an Sorgen, die unser Gedankenkarussell nachts kräftig ankurbeln, wodurch Stresshormone ausgeschüttet werden, die uns wachhalten. Etwa jeder fünfte Erwachsene und mehr als ein Drittel der Jugendlichen und Kinder klagt über Schlafschwierigkeiten. Zudem leiden etwa acht Prozent der Erwachsenen Österreicher an krankhafter Schlaflosigkeit. Insbesondere die Angst um die Ungewissheit der Zukunft, aber auch der Stress und die Anforderungen unserer Always-On-Gesellschaft raubt uns den gesundheitsfördernden Schlaf. Die Folge davon ist Konzentrationsschwäche sowie die steigende Gefahr gesundheitlicher Probleme – physischer und psychischer Art. Es zeichnet sich vermehrt ein Bild der allgemeinen Überlastung ab. Nicht ungewöhnlich, dass deshalb immer mehr Hotelbetriebe auf den steigenden Bedarf nach einem erholsamen Schlaf reagieren und maßgeschneiderte Angebote kreieren. Shownotes/Links: - Link zum Blogbeitrag https://smarthotelkey.at/die-sehnsucht-der-gaeste-nach-erholsamen-schlaf - Prodinger Tourismusberatung https://tourismusberatung.prodinger.at/

Ich ertappe mich immer wieder, dass ich beim Zuhören abschweife und es mir nicht immer gelingt im Moment ganz präsent zu sein. Sei es in einem persönlichen Gespräch mit der Person direkt oder über ein digitales Meeting oder am Telefon. Kennst Du das auch? Als Ausrede nennt man das Multitasking. Aber eigentlich ist es Konzentrationsschwäche und teilweise bewusst verweigerte ungeteilte Aufmerksamkeit. Ich glaube, dass wenn es mir, wenn es uns gelingt, in solchen Momenten präsenter oder ausschliesslich dort zu sein, dass dies zu einer höheren Konzentrationsfähigkeit generell verhilft - wie das Trainieren eines Muskels. Und daraus wage ich die These, dass dann auch unser Denken - vielleicht erst mit der Zeit, aber bestimmt - klarer wird und ich mir gut vorstellen kann, dass wir schärfer denken, schneller zu guten Entscheidungen kommen können. Und ja, möglicherweise sogar weiser werden und uns Lösungen oder Gedanken kommen, auf die wir ohne dieses konzentrierte Denken und diese fokussierte Aufmerksamkeit nie gekommen wären. Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/audiostretto/message

Das Rennen um den Scudetto ging auch am Wochenende wieder in eine neue Runde. Inter konnte mit dem Sieg gegen Hellas Verona einen entscheidenden Schritt Richtung Meisterschaft machen, und hat es nun wieder in der eigenen Hand. Denn der Erzrivale AC Mailand kam im Stadio Grande Torino nicht über ein torloses Unentschieden hinaus. Dabei präsentierte sich die Truppe von Trainer Stefano Pioli als enorm uninspiriert und spielte kaum Torchancen heraus. Aber auch der SSC Neapel hatte mit der Fiorentina eine schwere Heimaufgabe zu erfüllen und musste sich am Ende in einer aufregenden Partie mit 2:3 geschlagen geben. Die Azzurri offenbarten gegen den Ball ungewohnte Konzentrationsschwächen und mussten sich daher mit gleich drei Gegentoren begnügen. Hellas ohne Chance Durch die beiden Patzer der Konkurrenz steht der amtierende Meister im Rennen um den Scudetto nun am besten dar. Barella und Dzeko sorgten bereits in der ersten Halbzeit früh für klare Verhältnisse, so dass der klare Sieg zu keinem Zeitpunkt der Partie nur annähernd gefährdet schien. Zwar führt die AC Milan die Tabelle der Serie A mit zwei Punkten vor den Nerazzurri, jedoch haben diese ein Spiel weniger und können bei einem Sieg in der Nachholpartie gegen Bologna wieder an die Tabellenspitze rücken. Alles über den aktuellsten Spieltag erfahrt ihr im brandneuen Podcast von CSN Der Serie-A-Talk mit Sascha Baharian & Paul Leifeld. Alles über die Serie-A jetzt anhören! Auch bei Spotify, Google Podcasts, Apple Podcasts, iTunes, Audio Now, PlayerFM, Castbox, Podbean. Bewertung nicht vergessen und CSN Der Serie-A-Talk folgen auf: Facebook: facebook.com/derserieatalk/ Instagram: instagram.com/derserieatalk/ Twitter: twitter.com/DerCsn Twitter: @sascha_baharian und @Rene55753710 Patreon: patreon.com/derserieatalk

Das Rennen um den Scudetto ging auch am Wochenende wieder in eine neue Runde. Inter konnte mit dem Sieg gegen Hellas Verona einen entscheidenden Schritt Richtung Meisterschaft machen, und hat es nun wieder in der eigenen Hand. Denn der Erzrivale AC Mailand kam im Stadio Grande Torino nicht über ein torloses Unentschieden hinaus. Dabei präsentierte sich die Truppe von Trainer Stefano Pioli als enorm uninspiriert und spielte kaum Torchancen heraus. Aber auch der SSC Neapel hatte mit der Fiorentina eine schwere Heimaufgabe zu erfüllen und musste sich am Ende in einer aufregenden Partie mit 2:3 geschlagen geben. Die Azzurri offenbarten gegen den Ball ungewohnte Konzentrationsschwächen und mussten sich daher mit gleich drei Gegentoren begnügen. Hellas ohne Chance Durch die beiden Patzer der Konkurrenz steht der amtierende Meister im Rennen um den Scudetto nun am besten dar. Barella und Dzeko sorgten bereits in der ersten Halbzeit früh für klare Verhältnisse, so dass der klare Sieg zu keinem Zeitpunkt der Partie nur annähernd gefährdet schien. Zwar führt die AC Milan die Tabelle der Serie A mit zwei Punkten vor den Nerazzurri, jedoch haben diese ein Spiel weniger und können bei einem Sieg in der Nachholpartie gegen Bologna wieder an die Tabellenspitze rücken. Alles über den aktuellsten Spieltag erfahrt ihr im brandneuen Podcast von CSN Der Serie-A-Talk mit Sascha Baharian & Paul Leifeld. Alles über die Serie-A jetzt anhören! Auch bei Spotify, Google Podcasts, Apple Podcasts, iTunes, Audio Now, PlayerFM, Castbox, Podbean. Bewertung nicht vergessen und CSN Der Serie-A-Talk folgen auf: Facebook: facebook.com/derserieatalk/ Instagram: instagram.com/derserieatalk/ Twitter: twitter.com/DerCsn Twitter: @sascha_baharian und @Rene55753710 Patreon: patreon.com/derserieatalk

Das Rennen um den Scudetto ging auch am Wochenende wieder in eine neue Runde. Inter konnte mit dem Sieg gegen Hellas Verona einen entscheidenden Schritt Richtung Meisterschaft machen, und hat es nun wieder in der eigenen Hand. Denn der Erzrivale AC Mailand kam im Stadio Grande Torino nicht über ein torloses Unentschieden hinaus. Dabei präsentierte sich die Truppe von Trainer Stefano Pioli als enorm uninspiriert und spielte kaum Torchancen heraus. Aber auch der SSC Neapel hatte mit der Fiorentina eine schwere Heimaufgabe zu erfüllen und musste sich am Ende in einer aufregenden Partie mit 2:3 geschlagen geben. Die Azzurri offenbarten gegen den Ball ungewohnte Konzentrationsschwächen und mussten sich daher mit gleich drei Gegentoren begnügen. Hellas ohne Chance Durch die beiden Patzer der Konkurrenz steht der amtierende Meister im Rennen um den Scudetto nun am besten dar. Barella und Dzeko sorgten bereits in der ersten Halbzeit früh für klare Verhältnisse, so dass der klare Sieg zu keinem Zeitpunkt der Partie nur annähernd gefährdet schien. Zwar führt die AC Milan die Tabelle der Serie A mit zwei Punkten vor den Nerazzurri, jedoch haben diese ein Spiel weniger und können bei einem Sieg in der Nachholpartie gegen Bologna wieder an die Tabellenspitze rücken. Alles über den aktuellsten Spieltag erfahrt ihr im brandneuen Podcast von CSN Der Serie-A-Talk mit Sascha Baharian & Paul Leifeld. Alles über die Serie-A jetzt anhören! Auch bei Spotify, Google Podcasts, Apple Podcasts, iTunes, Audio Now, PlayerFM, Castbox, Podbean. Bewertung nicht vergessen und CSN Der Serie-A-Talk folgen auf: Facebook: facebook.com/derserieatalk/ Instagram: instagram.com/derserieatalk/ Twitter: twitter.com/DerCsn Twitter: @sascha_baharian und @Rene55753710 Patreon: patreon.com/derserieatalk

Das Rennen um den Scudetto ging auch am Wochenende wieder in eine neue Runde. Inter konnte mit dem Sieg gegen Hellas Verona einen entscheidenden Schritt Richtung Meisterschaft machen, und hat es nun wieder in der eigenen Hand. Denn der Erzrivale AC Mailand kam im Stadio Grande Torino nicht über ein torloses Unentschieden hinaus. Dabei präsentierte sich die Truppe von Trainer Stefano Pioli als enorm uninspiriert und spielte kaum Torchancen heraus. Aber auch der SSC Neapel hatte mit der Fiorentina eine schwere Heimaufgabe zu erfüllen und musste sich am Ende in einer aufregenden Partie mit 2:3 geschlagen geben. Die Azzurri offenbarten gegen den Ball ungewohnte Konzentrationsschwächen und mussten sich daher mit gleich drei Gegentoren begnügen. Hellas ohne Chance Durch die beiden Patzer der Konkurrenz steht der amtierende Meister im Rennen um den Scudetto nun am besten dar. Barella und Dzeko sorgten bereits in der ersten Halbzeit früh für klare Verhältnisse, so dass der klare Sieg zu keinem Zeitpunkt der Partie nur annähernd gefährdet schien. Zwar führt die AC Milan die Tabelle der Serie A mit zwei Punkten vor den Nerazzurri, jedoch haben diese ein Spiel weniger und können bei einem Sieg in der Nachholpartie gegen Bologna wieder an die Tabellenspitze rücken. Alles über den aktuellsten Spieltag erfahrt ihr im brandneuen Podcast von CSN Der Serie-A-Talk mit Sascha Baharian & Paul Leifeld. Alles über die Serie-A jetzt anhören! Auch bei Spotify, Google Podcasts, Apple Podcasts, iTunes, Audio Now, PlayerFM, Castbox, Podbean. Bewertung nicht vergessen und CSN Der Serie-A-Talk folgen auf: Facebook: facebook.com/derserieatalk/ Instagram: instagram.com/derserieatalk/ Twitter: twitter.com/DerCsn Twitter: @sascha_baharian und @Rene55753710 Patreon: patreon.com/derserieatalk

Leistungsknick, massive Erschöpfung und Konzentrationsschwäche sind häufige Symptome, die bei Long-COVID-Patientinnen und Patienten auftreten. Die körperlichen und mentalen Einschränkungen, die mit den Langzeitfolgen einer SARS-CoV-2-Infektion einhergehen, können Betroffene enorm überfordern. In dieser Folge „Im Sprechzimmer“ reden wir mit Experten über das Krankheitsbild und darüber, wie Menschen mit dem Long-COVID-Syndrom medizinische Hilfe erhalten können. Im Gespräch erläutert Lungenarzt Dr. Frank Powitz, welche körperlichen Untersuchungen gemacht werden sollten und wie die Therapie aussieht. Oft leiden Betroffene nicht nur körperlich, sondern auch seelisch unter dem Long-COVID-Syndrom. Der ärztliche Psychotherapeut Dr. Peter Wollschläger erzählt im Gespräch, dass es wichtig sei, die Menschen im Umgang mit der Erkrankung zu unterstützen und ihnen Hoffnung zu machen. Sowohl Dr. Powitz als auch Dr. Wollschläger sind Teil des ambulanten Long-COVID-Netzwerks der Kassenärztlichen Vereinigung Bayerns, das die wohnortnahe Versorgung von Erkrankten vereinfachen soll. +++ Weiterführende Links zum Thema Long- und Post-COVID +++ KBV-Themenseite Langzeit-COVID-Erkrankte +++ https://www.kbv.de/html/themen_55220.php +++ S1-Leitlinie „Post-COVID/Long-COVID“ und Leitlinie „Long-/Post-COVID-Syndrom“ für Betroffene und Angehörige +++ https://www.awmf.org/leitlinien/detail/ll/020-027.html +++ Ambulantes Long-COVID-Netzwerk der Kassenärztlichen Vereinigung Bayerns +++ https://www.kvb.de/service/partner/long-covid-netzwerk/

Wie lange könnt ihr euch konzentrieren? Merkt ihr bei der Arbeit, wie eure Gedanken springen wie Bergziegen und eure Augen von einem offenen Tab zum nächsten hüpfen, aber es sich immer anstrengender anfühlt, eure Aufgabenliste mit den selben Anforderungen jeden Tag wieder den Berg hochzurollen? Die Pandemie hat bei fast allen Menschen Einfluss auf ihre psychische Gesundheit, Konzentrationsschwächen sind eine der häufigsten Auswirkungen. Der Bestseller-Autor Volker Kitz sagt: Wir befanden uns schon vor der Pandemie in einer Aufmerksamkeitskrise, es war selten so schlecht um unsere Konzentrationsfähigkeit bestellt wie heute. Er hat sich in seinem Buch „Konzentration. Warum sie so wertvoll ist und wie wir sie bewahren“ (Kiepenheuer & Witsch, 20 €) ausführlich mit dieser Krise und neuen und bewährten Gegenstrategien beschäftigt. In dieser Folge sprechen wir über: Warum die Unkonzentrierten seiner Einschätzung nach den größten Schaden auf der Welt anrichten. Dass es mit „Human Interruption Management“ inzwischen eine eigene Forschungsrichtung zur Ablenkung gibt. Warum das „Bitte nicht stören“-Schild super wirksam ist. Dass wir für Routine-Arbeiten am besten unter Kolleg:innen gehen sollten, komplexe Aufgaben aber lieber allein erledigen. Ablenkung wichtig und notwendig ist, wenn wir Neues schaffen wollen. Dass Konzentration kein Zustand der Entspannung ist, in dem der Kopf leer ist. Wie er selbst mit Mental Load umgeht.

Gleich mehrere Premieren in einer Folge: Start der Aufnahme im Van, 1. Podcast meines Gastes UND die Kooperation aus Bild und Ton PLUS außergewöhnlichem Podcast-Snack. Den ganzen Tag zusammen verbracht und von Studio zu Studio getingelt mit: HANNES ARENDHOLZ. Einer der beiden Gründer von FOODBOOM. Aus einer abendlichen Spontanidee wurde schnell Ernst und das Ergebnis könnt ihr hier hören und auf den Kanälen von Hannes und FOODBOOM sehen. Die Aufregung war groß, aber der Snack bunt, gelungen und mega lecker! Echtes Schonmaterial für die Ohren. Kein Wunder, denn Hannes steht für Innovation und kreative Kunst. Wie schafft es Hannes seine FOODBOOM-Zuschauer auf seiner Reise zu integrieren? Was kann entstehen, wenn man zu 100% seiner Intuition folgt? FOODBOOM ist viel mehr als FOOD. Das wird schnell klar, wenn man den fast 3000qm umfassenden „Campus“ besucht. Tief beeindruckend die großen Pläne, das Selbstvertrauen und der Mut zum Risiko. Es geht hier spielerisch zu. Aus einer einst kleinen Familie ist eine richtig große Bande geworden. Welche Rolle spielen die Nachbarn sogar bei Vorstellungsgesprächen? Warum spielt Respekt und Integration eine so große Rolle? Wie definiert Hannes Erfolg? Warum gehörten Tränen, schlaflose Nächte und Konzentrationsschwäche zum Lernprozess dazu? An welcher Stelle haben sich Hannes und sein Partner Hilfe gesucht? Wie wird Führung bei FOODBOOM gelebt? Wer ist eigentlich dieser PAUL und was würde der Gesellschaft an Unternehmertum gut tun? Wie ist Hannes als Mensch tatsächlich und was hat Peter Pan damit zu tun? Was denkt man garnicht über ihn und warum ist eine große Hafenrundfahrt entscheidend für den weiteren Weg? Natürlich müssen wir über Ernährung sprechen! „Du bist, was du isst“…Hannes ist Experte in Selbsttests und wie sich welches Enzym im Körper spaltet. Was hat er zu berichten und zu empfehlen? Woher kommen die Rohstoffe, die für die Rezeptentwicklung verwendet werden? Wie wird mit der Lebensmittel-Nachhaltigkeit umgegangen? A pro pro Essen: Wir sind sehr gespannt, ob Jemand uns während der Aufnahme essen hört… Und wer Lust auf das Produktionsvideo und Rezept zu diesem Podcast-Snack hat: einfach bei Hannes und FOODBOOM vorbei schauen! Dankeschön! What a fantastic day! Mehr zum Thema, dem Podcast, dem Gast, den Supportern und Janet Braun findet ihr hier: https://www.janetbraun.de/ https://www.instagram.com/janet_braun_/ https://www.linkedin.com/in/janet-braun-8395a2157/ https://www.facebook.com/janet.braun.5 jb@janetbraun.de https://www.hafengoldfilm.de/ https://www.foodboom.de/ https://www.linkedin.com/in/hannes-arendholz-0b0565a9/?originalSubdomain=de

Majoran, Basilikum und Dill ... Man denkt dabei an klassische Küchenkräuter. Aber diese drei sind, wie ich es nenne, Wohlfühlkräuter. Gerade wenn der Winterblues drückt, Stress oder Konzentrationsschwäche anstehen, dann kommen sie zum Einsatz. Wie verrate ich euch in der neuen Podcastfolge

Heute: Geschwurbel ohne Corona. Es geht um russische Fernsehsender und unerreichbare Telegram-Betreiber und wie man seinen Nachfolger laut Vorbild Spahn am besten auf seine neuen Aufgaben vorbereitet...nicht! Außerdem erweitern wir unseren Wortschatz mit den neuen Wörtern im Duden und streichen andere dafür raus. Vor allem ist es aber kurz vor Weihnachten...wir schieben es mal darauf und bitten um Verzeihung für die ein oder andere Konzentrationsschwäche!

Das Format ist etwas undurchsichtig in Coventry, mit den jeweils nachmittags gespielten Matches der unteren Draw-Hälfte und den am Abend gespielten Matches der oberen Draw-Hälfte, die bereits eine Runde weiter sind. Kathi und Christian besprechen den gestrigen Tag, der neben vielen Favoritensiegen auch ein paar kleinere Überraschungen, insgesamt aber ein sehr hohes Niveau, bot. Robertson 1 und Selby im Halbfinale Neil Robertson und Mark Selby stehen bereits in der Runde der letzten 4. Der Australier setzte sich in einem spannenden Kopf-an-Kopf-Rennen erst im Decider gegen Yan Bingtao durch. Selby hingegen kam zu einem letztlich sicheren 5:2-Sieg gegen Tom Ford, musste dabei aber mehr kämpfen, als es das Ergebnis vermuten lässt. Robertson 2 stoppt Brecel Am Nachmittag wurden noch die letzten Viertelfinalisten (der unteren Draw-Hälfte) gesucht. Während Ronnie O'Sullivan zu einem sicheren 4:1-Sieg und damit einer Revanche gegen Hossein Vafaei kam, setzten sich Stephen Maguire, Stuart Bingham und Jimmy Robertson allesamt erst im Decider durch. Bingham bezwang Ali Carter, Robertson stoppte den Lauf von Luca Brecel und Maguire drehte ein 1:3 gegen Jack Lisowski noch, der später seine Konzentrationsschwäche eingestand. Kathi und Christian fassen die Geschehnisse beim World Grand Prix zusammen.

Das Format ist etwas undurchsichtig in Coventry, mit den jeweils nachmittags gespielten Matches der unteren Draw-Hälfte und den am Abend gespielten Matches der oberen Draw-Hälfte, die bereits eine Runde weiter sind. Kathi und Christian besprechen den gestrigen Tag, der neben vielen Favoritensiegen auch ein paar kleinere Überraschungen, insgesamt aber ein sehr hohes Niveau, bot. Robertson 1 und Selby im Halbfinale Neil Robertson und Mark Selby stehen bereits in der Runde der letzten 4. Der Australier setzte sich in einem spannenden Kopf-an-Kopf-Rennen erst im Decider gegen Yan Bingtao durch. Selby hingegen kam zu einem letztlich sicheren 5:2-Sieg gegen Tom Ford, musste dabei aber mehr kämpfen, als es das Ergebnis vermuten lässt. Robertson 2 stoppt Brecel Am Nachmittag wurden noch die letzten Viertelfinalisten (der unteren Draw-Hälfte) gesucht. Während Ronnie O'Sullivan zu einem sicheren 4:1-Sieg und damit einer Revanche gegen Hossein Vafaei kam, setzten sich Stephen Maguire, Stuart Bingham und Jimmy Robertson allesamt erst im Decider durch. Bingham bezwang Ali Carter, Robertson stoppte den Lauf von Luca Brecel und Maguire drehte ein 1:3 gegen Jack Lisowski noch, der später seine Konzentrationsschwäche eingestand. Kathi und Christian fassen die Geschehnisse beim World Grand Prix zusammen.

Das Format ist etwas undurchsichtig in Coventry, mit den jeweils nachmittags gespielten Matches der unteren Draw-Hälfte und den am Abend gespielten Matches der oberen Draw-Hälfte, die bereits eine Runde weiter sind. Kathi und Christian besprechen den gestrigen Tag, der neben vielen Favoritensiegen auch ein paar kleinere Überraschungen, insgesamt aber ein sehr hohes Niveau, bot. Robertson 1 und Selby im Halbfinale Neil Robertson und Mark Selby stehen bereits in der Runde der letzten 4. Der Australier setzte sich in einem spannenden Kopf-an-Kopf-Rennen erst im Decider gegen Yan Bingtao durch. Selby hingegen kam zu einem letztlich sicheren 5:2-Sieg gegen Tom Ford, musste dabei aber mehr kämpfen, als es das Ergebnis vermuten lässt. Robertson 2 stoppt Brecel Am Nachmittag wurden noch die letzten Viertelfinalisten (der unteren Draw-Hälfte) gesucht. Während Ronnie O'Sullivan zu einem sicheren 4:1-Sieg und damit einer Revanche gegen Hossein Vafaei kam, setzten sich Stephen Maguire, Stuart Bingham und Jimmy Robertson allesamt erst im Decider durch. Bingham bezwang Ali Carter, Robertson stoppte den Lauf von Luca Brecel und Maguire drehte ein 1:3 gegen Jack Lisowski noch, der später seine Konzentrationsschwäche eingestand. Kathi und Christian fassen die Geschehnisse beim World Grand Prix zusammen.

Das Format ist etwas undurchsichtig in Coventry, mit den jeweils nachmittags gespielten Matches der unteren Draw-Hälfte und den am Abend gespielten Matches der oberen Draw-Hälfte, die bereits eine Runde weiter sind. Kathi und Christian besprechen den gestrigen Tag, der neben vielen Favoritensiegen auch ein paar kleinere Überraschungen, insgesamt aber ein sehr hohes Niveau, bot. Robertson 1 und Selby im Halbfinale Neil Robertson und Mark Selby stehen bereits in der Runde der letzten 4. Der Australier setzte sich in einem spannenden Kopf-an-Kopf-Rennen erst im Decider gegen Yan Bingtao durch. Selby hingegen kam zu einem letztlich sicheren 5:2-Sieg gegen Tom Ford, musste dabei aber mehr kämpfen, als es das Ergebnis vermuten lässt. Robertson 2 stoppt Brecel Am Nachmittag wurden noch die letzten Viertelfinalisten (der unteren Draw-Hälfte) gesucht. Während Ronnie O'Sullivan zu einem sicheren 4:1-Sieg und damit einer Revanche gegen Hossein Vafaei kam, setzten sich Stephen Maguire, Stuart Bingham und Jimmy Robertson allesamt erst im Decider durch. Bingham bezwang Ali Carter, Robertson stoppte den Lauf von Luca Brecel und Maguire drehte ein 1:3 gegen Jack Lisowski noch, der später seine Konzentrationsschwäche eingestand. Kathi und Christian fassen die Geschehnisse beim World Grand Prix zusammen.

Schubs-Lerntipps für Schulkinder in schwierigen Zeiten - Konzentrationsübung Titel hier eingeben[Podcast-Schubs] Schubs-Lerntipps für Schulkinder in schwierigen Zeiten - Teil 5 Der Unterschied zwischen Konzentrationsschwäche und Konzentrationsstörung. Detlef Träbert, Beratungslehrer, Diplom-Pädagoge, Vortragsreferent und vielfacher Buchautor, erläutert in seinem Beitrag, wie mit häufigen Mini-Pausen die Konzentration beim häuslichen Lernen verbessert werden kann. Konzentration - der Schlüssel zum Schulerfolg „Nun pass aber mal auf!“ „Gestern hast du es doch noch gekonnt!“ „Mein Gott, jetzt konzentrier dich doch endlich mal!“ Haben solche Ermahnungen je einem Kind zu mehr Konzentration verholfen? Was vielen Eltern nicht klar ist: Konzentration ist keine reine Willenssache. Es gibt viele Ursachen für Konzentrationsprobleme. Die gute Nachricht ist: Konzentration kann durch Training erheblich verbessert werden. In seinem neuen Buch erklärt Lernexperte Detlef Träbert anschaulich und verständlich, was Konzentration ist, wie sie gefördert und beim Lernen ganz praktisch unterstützt werden kann. „Viele konkrete Tipps, Übungen und Spiele zur Konzentrationsförderung, gespickt mit einer wertvollen Mischung aus Fragebögen, anregenden Zitaten und wissenschaftlichen Erkenntnissen, die zum Nachdenken einladen. Lesenwert!“ Stefanie Rietzler, Psychologin MSc, Akademie für Lerncoaching, Zürich „Ein gelungenes Sachbuch voller Aufklärung zum ,Allerweltswort Konzentration‘ – und vor allem mit im Alltag leicht umsetzbaren, hilfreichen Ideen für Eltern und Lehrkräfte!“ Dr. Jochen Klein, KREISEL e. V. – Institut für Lerntherapie & Lernförderung, Hamburg Sachbuch Softcover 188 Seiten 14,95€ ISBN 978-3-96352-047-1

Schubs-Lerntipps für Schulkinder in schwierigen Zeiten - Konzentrationsübung Titel hier eingeben[Podcast-Schubs] Schubs-Lerntipps für Schulkinder in schwierigen Zeiten - Teil 5 Der Unterschied zwischen Konzentrationsschwäche und Konzentrationsstörung. Detlef Träbert, Beratungslehrer, Diplom-Pädagoge, Vortragsreferent und vielfacher Buchautor, erläutert in seinem Beitrag, wie mit häufigen Mini-Pausen die Konzentration beim häuslichen Lernen verbessert werden kann. Konzentration - der Schlüssel zum Schulerfolg „Nun pass aber mal auf!“„Gestern hast du es doch noch gekonnt!“„Mein Gott, jetzt konzentrier dich doch endlich mal!“ Haben solche Ermahnungen je einem Kind zu mehr Konzentration verholfen? Was vielen Eltern nicht klar ist: Konzentration ist keine reine Willenssache. Es gibt viele Ursachen für Konzentrationsprobleme. Die gute Nachricht ist: Konzentration kann durch Training erheblich verbessert werden.In seinem neuen Buch erklärt Lernexperte Detlef Träbert anschaulich und verständlich, was Konzentration ist, wie sie gefördert und beim Lernen ganz praktisch unterstützt werden kann. „Viele konkrete Tipps, Übungen und Spiele zur Konzentrationsförderung, gespickt mit einer wertvollen Mischung aus Fragebögen, anregenden Zitaten und wissenschaftlichen Erkenntnissen, die zum Nachdenken einladen. Lesenwert!“Stefanie Rietzler, Psychologin MSc, Akademie für Lerncoaching, Zürich „Ein gelungenes Sachbuch voller Aufklärung zum ,Allerweltswort Konzentration‘ – und vor allem mit im Alltag leicht umsetzbaren, hilfreichen Ideen für Eltern und Lehrkräfte!“Dr. Jochen Klein, KREISEL e. V. – Institut für Lerntherapie & Lernförderung, Hamburg SachbuchSoftcover188 Seiten14,95€ISBN 978-3-96352-047-1

In dieser Folge wollen wir über die Frage reden: Was kann ich tun, wenn ich das Gefühl habe, dass ich auf einen Burnout zu steuere oder vielleicht sogar schon mittendrin bin. Ich habe Symptome wie Schlafstörungen, Konzentrationsschwäche, Antriebslosigkeit oder körperliche Symptome wie unerklärliche Rücken- oder Kopfschmerzen. Warum es so schwierig ist, sich einzugestehen, dass wir eine Auszeit brauchen? Wie sind wir damit umgegangen, als wir vor dem Burnout standen? Gibt es einen Weg zu verhindern, dass man ganz abstürzt?

In der Zusammenfassung der 21. Sitzung, die den Titel trägt: "Die Macht der Konzerne und die Korruption" (1) erklärte in der letzten Zusammenfassung Dr. Frank die Geschäftsbeziehungen von Karl Lauterbach und erläuterte Hintergründe zu dessen wissenschaftlicher Reputation. In diesem Teil wird die Befragung von Dr. Frank beendet und in einem Telefonat mit Dr. Janzen über seine Erfahrungen hinsichtlich Sorge wegen der Maskenpflicht für Kinder berichtet.Dr. Frank machte noch einmal klar, dass die Gesetzgebung der letzten Jahre dazu geführt hat, dass die Krankenkassen versuchen Profit zu generieren, indem sie möglichst viele Patienten mit möglichst vielen Diagnosen verwalten können, weil über die Ausschreibung von Leistungen für den Patienten und den Unterschied zwischen Pauschalen und tatsächlichen Kosten, erwirtschaften sie Gewinne.Dann erklärte er, dass nach seiner Meinung die Quellen, welche Prof. Lauterbach in Bezug auf gesunde Lebensweise, Essen usw. angibt, nicht mit seiner Auffassung von sauberer Quellenarbeit übereinstimmen würde. Die Quellen zeigen einfach andere Aussagen, als der Autor hineininterpretiere. Und das würde sich fortsetzen in Richtung Corona. Man solle einfach mal in Google eingeben "Lauterbach warnt". Wenn man sich dann die Quellen anschaue, mit denen er seine Warnungen begründet, sei das sehr oft nicht überzeugend.Im Ausschuss wurde dann als Ergebnis der Befragung zusammengefasst, dass Karl Lauterbach einen fragwürdigen akademischen Hintergrund habe, dass er sich massiv für die Privatisierung und Entsolidarisierung des Gesundheitswesens einsetze und ungeklärte wirtschaftliche Beziehungen zu Pharmafirmen und Großklinik-Konzernen unterhalte.Dr. Wodarg erläuterte dann Statistiken, mit denen die Krankenkassen aufgezeigt hatten, dass 20% der Versicherten 92% der Ausgaben verursachen. 0,5% der Versicherten verursachen 20% der Ausgaben. In allen Parteiprogrammen wird nun deutlich, dass das Gesundheitswesen nicht mehr als Last gesehen wird, welche wir solidarisch tragen, sondern als Markt, auf dem man Geld verdienen kann, der Arbeitsstellen bereitstellt, und in dem Profite generiert werden. Lauterbach sei einer der wichtigsten "Economic Hit Men" (2), welche dieses Feld bearbeiten.Als nächster Gast wurde Dr. Janzen per Telefon begrüßt. Es geht um Masken für Kinder.Dr. Eugen Janzen, KinderarztDr. Janzen hatte ein Video auf YouTube veröffentlicht, in dem er Untersuchungen über die Auswirkungen der Maskentragepflicht für Kinder forderte. Das Video war gelöscht worden, aber, wie Dr. Janzen berichtete, von verschiedenen Usern wieder hochgeladen worden.Er berichtete, dass er am Tag 30-40 Familien mit Kindern sehen würde. Zu dem Zeitpunkt waren noch Stoffmasken erlaubt. Seit der Maskenvorschrift höre er aber jeden Tag von Eltern und Kindern symptomatische Auswirkungen des Tragens. Nach 20 Minuten Vorsorgeuntersuchung, so berichtete er, bitten ihn viele Eltern die Maske abnehmen zu dürfen, weil sie sonst "Umkippen".Er hatte sich dann gefragt, ob das alles Einbildung wäre. Aber als er eine medizinische Maske den ganzen Tag tragen musste, habe er selbst diese Symptome verspürt. Er selbst müsse ab und zu aus dem Behandlungszimmer gehen, ans offene Fenster mehrmals durchatmen, bevor er dann zurück konnte. Deshalb hatte er sich gefragt, wie es denn erst den Kindern gehen werde, weil die ein viel geringeres Einatemvolumen haben.Kinder atmen nur, je nach Alter, zwischen 170 und 250 ml Luft bei ruhiger Atmung – hin und her. Bei einem Erwachsenen ist das Volumen 2-3fach. Aber der Totraumvolumen der Maske ist derselbe. Einerseits sind Kinder noch anpassungsfähiger, andererseits sollten die Symptome noch leichter auftreten als bei Erwachsenen. Das sollte man doch untersuchen, habe er versucht in dem Video auszudrücken. Mit der Forderung wäre er aber auf taube Ohren gestoßen.Dr. Janzen sagte, dass er mehrere hundert E-Mails mit der Frage an verschiedene Behörden und Personen geschickt hatte, um die Frage des Maskentotraums zu thematisieren. Er habe praktisch nur Empfangsbestätigungen erhalten.Auf Frage von Dr. Füllmich nach den am häufigsten Symptomen, welche in der Kinderarztpraxis genannt wurden, nannte Dr. Janzen: Luftnotgefühle, Schwindel und Kopfschmerzen nach längerem Tragen, Schweißausbrüche, d.h. Hände und Füße werden in kurzer Zeit nass. Schulkinder beschrieben Konzentrationsschwächen.Er hatte festgestellt, dass die Wirkung der Rückatmung von CO2 sehr stark unterschiedlich bei Kindern wirke. Er verglich es mit der Alkoholverträglichkeit bei Erwachsenen. Er hatte zum Beispiel ein Kind beobachtet, welches eine Vorerkrankung hatte, von der man erwarten würde, den Effekt des Maskentragens zu verstärken, das aber keine Probleme mit der Maske hatte.Dagegen erzählte eine 17-jährige Schülerin, die normalerweise alle 14 Tage von einem Migräneanfall betroffen ist, dass sie nach dem Beginn des Maskentragens praktisch jeden Abend mit einem solchen Anfall zu kämpfen habe.Bei ihm selbst stelle er an 80% der Tage Kopfschmerzen am Abend fest, seit er die medizinische Maske über 8 Stunden tragen muss, gegen die er dann oft Ibuprofen einnehmen muss…weiterlesen hier: https://apolut.net/corona-untersuchungsausschuss-teil-51-oder-21-3-von-jochen-mitschkaUnterstütze apolut:IBAN: DE40 8506 0000 1010 7380 26BIC: GENODEF1PR2Verwendungszweck: apolutKontoinhaber: apolut GmbHVolksbank Pirna eG_Patreon: https://www.patreon.com/apolutflattr: https://flattr.com/@apolutTipeee: https://de.tipeee.com/apolutInstagram: https://www.instagram.com/apolut_netFacebook: https://www.facebook.com/apolutTwitter: https://twitter.com/apolut_netOdysee: https://odysee.com/@apolut:a See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Alev Doğan spricht mit Lerntherapeutin Corinna Rüster : Wenn Kinder Lernschwierigkeiten haben und sich nicht über einen längeren Zeitraum konzentrieren können, liegt das selten daran, dass sie nicht wollen. Lernschwierigkeiten haben Ursachen und die sind manchmal ganz anderer Natur, als man vermuten würde. Corinna Rüster ist integrative Lerntherapeutin und Präventionspädagogin. Ihr Schwerpunkt liegt auf der ganzheitlichen Diagnostik, wenn Schule und das Lernen zum Problem geworden sind. Im Gespräch mit Alev Doğan erklärt sie, weshalb Konzentrationsschwächen oft nicht an kognitiven oder psychischen Schwächen des Kindes liegen, sondern an körperlichen. Was das Lernen mit Schuhebinden, Tisch decken und dem Schulweg zu tun hat, erläutert sie im Achten Tag.  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Wenn Kinder Lernschwierigkeiten haben und sich nicht über einen längeren Zeitraum konzentrieren können, liegt das selten daran, dass sie nicht wollen. Lernschwierigkeiten haben Ursachen und die sind manchmal ganz anderer Natur, als man vermuten würde. Corinna Rüster ist integrative Lerntherapeutin und Präventionspädagogin. Ihr Schwerpunkt liegt auf der ganzheitlichen Diagnostik, wenn Schule und das Lernen zum Problem geworden sind. Im Gespräch mit Alev Doğan erklärt sie, weshalb Konzentrationsschwächen oft nicht an kognitiven oder psychischen Schwächen des Kindes liegen, sondern an körperlichen. Was das Lernen mit Schuhebinden, Tisch decken und dem Schulweg zu tun hat, erläutert sie im Achten Tag.

Atem ist Leben. Mit einem Atemzug tritt der Mensch ins Leben, nach einem letzten Atemzug stirbt er. Atemtherapie ist eines der ältesten Heilverfahren. Sie ist verwandt mit autogenem Training, Yoga und Shiatsu. Atemtherapie hilft, wenn jemand Mühe hat mit dem Atmen. Sie kann aber noch viel mehr. Atemtherapie hilft bei: * Angst und Erschöpfungszuständen * Atembeschwerden, Atemfehlverhalten und Atemwegserkrankungen wie Asthma, Bronchitis * Kopfschmerzen und Migräne * Verspannungen * Verdauungsbeschwerden * Schlaflosigkeit, Unruhe oder Konzentrationsschwächen * Herz- und Kreislaufbeschwerden, Blutdruckprobleme * Rückenschmerzen * Stress oder Burnout * Essstörungen * Depressive Verstimmungen * Traumatische Erlebnisse, Trauer und Verlust * Schwangerschaftsbegleitung * In der palliativen Medizin: Verbesserung der Lebensqualität, Schmerzlinderung, Sterbebegleitung

Kinder können sich hin und wieder nicht konzentrieren. Das ist erstmal kein Problem. Ist es ein Dauerzustand, dann wird Konzentrationsschwäche zu einer Belastung. Stress, Lernrückstand und Aufmerksamkeitsdefizite verfestigen sich. Zusätzlicher Lerndruck, weil Eltern denken, sie müssten ihren Kindern auf die Sprünge helfen, sind nicht hilfreich. Mit erhöhter Aufmerksamkeit auf die Lernumgebung und die Ressourcen der Kinder und Jugendlichen, können Erzieher, Lehrer und Eltern ihren Schützlingen dabei helfen, die Konzentrationsfähigkeit zu steigern. #Konzentration #Lernen #Erziehung

Kinder, ADHS, Konzentrationsschwäche, Angst, Molekulare Medizin

“Je nach Energiebedarf befinden sich mehr Mitochondrien in der Zelle. In einer durchschnittlichen Zelle sind es etwa 1.000, am meisten in der Eizelle mit 100.000 Mitochondrien pro Zelle.” Beate ist promovierte Humanbiologin und spezialisiert auf mitochondriale Medizin und Darmtherapie. Die Mitochondrien sind die Kraftwerke der Zelle und hauptsächlich für die Energiegewinnung zuständig. Aber auch für die Bildung von Cortisol und Steroidhormonen spielen sie eine wichtige Rolle. Werden davon nicht genügend produziert, kann ein Ungleichgewicht der Sexualhormone entstehen. Geschwächte Mitochondrien zeigen sich erst recht spät über Symptome wie Erschöpfung, Migräne oder Konzentrationsschwäche. Umso wichtiger frühzeitig seine Mitochondrien durch eine gesunde Lebensweise zu unterstützen. Beate und ich sprechen über: - Beates Arbeit als promovierte Humanbiologin (3:55) - Was sind Mitochondrien und warum brauchen wir die? (5:15) - Was sind denn Aufgaben der Mitochondrien? (6:12) - Welche Rolle spielen die Mitochondrien für die Frauengesundheit? (8:40) - Kann ich die “Qualität” meiner Mitochondrien in den Eizellen beeinflussen? (11:00) - An welchen Symptomen kann ich merken, dass meine Mitochondrien erschöpft sind? (12:45) - Wie misst man ob Schäden an den Mitochondrien vorliegen? (18:35) - Welcher Zusammenhang besteht zwischen Insulinresistenz und den Mitochondrien? (23:15) - Was kann ich machen damit es meinen Mitochondrien besser geht? Welche Medikamente sind kontraproduktiv? (28:30) - Welchen Effekt hat HIIT (High-Intensity-Intervall-Training) auf die Mitochondrien? Welche Dauer ist sinnvoll, um den Körper nicht zu überfordern? (36:10) … und noch vieles mehr! Noch mehr wertvolle Infos & alle Links zum Podcast und darüber hinaus, findest Du auf meiner Website www.https://www.juliaschultz.net/94-podcast Natürlich findest Du mich auch auf Instagram: @juliaschultz.coaching

#078: Mythos Konzentrationsschwäche Erkenne die Vermeidungsstrategie

Info vorab: meldet euch doch bei meinem kostenlosen Webinar an - lernt die Basics zum gesunden Abnehmen: https://webinaris.co/customer/seminar/12953_die_5_schritte_fuer_den_erfolgreichen_und_dauerhaften_gewichtsverlust/20472/12953/38631.html?mode=N Schleichend stärker werdende Müdigkeit und Antriebslosigkeit? Konzentrationsschwäche und körperlicher Leistungsabfall bzw. Gewichtszunahmen? Mein Name ist Tobias Fister, ich bin Apotheker und Gesundheitsexperte und heute gehen wir möglichen Ursachen für einen Mangel an Schilddrüsenhormonen auf den Grund und besprechen alternative Methoden, um selbst etwas dagegen tun zu können. Teilt auch bitte eure Erfahrung in den Kommentaren für die Community. Schaut auch auf meine Profile: Instagram: https://www.instagram.com/tobias.fister/ Facebook: https://www.facebook.com/tobias.fiste... Website: https://www.tobias-fister.de

In Upfit Podcast #72 haben wir Calisthenics Athletin, Personal Trainerin und Ninja Warrior Isabell Sabellek zu Gast. Das Thema heute: Fit im (Home) Office, denn egal ob im Büro oder zuhause, das ständige sitzen am PC macht uns sehr zu schaffen. Dazu kommt noch der Lockdown, in welchem wir uns seit Monaten befinden. Im Allgemeinen sieht es also bei vielen nicht mehr so gut aus, wenn es um die körperliche Verfassung geht: Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Stress, Schlafprobleme und eine ungesunde Ernährung sind da nur einige der Nebenwirkungen, die die fehlende Bewegung während der Arbeit auf uns hat. Was können wir also dagegen tun? Das erklärt uns heute Isabell Sabellek. Wo liegen die Gefahren? Wie kann ich mehr Bewegung in den Alltag integrieren? Welche Tools kann man nutzen? Und noch viel mehr! *WERBUNG* Fit und gesund bleiben im Büroalltag ist nicht nur im Home-Office eine Challenge. Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Konzentrationsschwäche – all das sind typische Beschwerden von Office Workern, denen sie aber selbst vorbeugen bzw. entgegenwirken können. BLACKROLL® ist DIE Marke, wenn es um Regeneration& Aktivierung im (Home-) Office geht. Sie bieten einfache Tools, um sich während der Arbeitszeit eine aktive Auszeit zu gönnen oder nach einem stressigen Tag von der Anstrengung zu regenerieren und seinem Körper und Geist damit etwas Gutes zu tun: SMOOVE BOARD: Stehmatte für den höhenverstellbaren Schreibtisch, die druckentlastend wirkt und aktives Stehen fördert. POSTURE 2.0: Der Haltungstrainer erinnert daran, sich aufzurichten und hilft neben dem Workout auch im Büroalltag an einer guten Körperhaltung zu arbeiten. OFFICE BOX: Mit Faszientraining kann man Verspannungen entgegenwirken und aktiv regenerieren Trainingsbänder: Mit den textilen Fitnessbändern (SUPER BAND, MULTI BAND und STRETCH BAND) kann an Beweglichkeit & Kraft zugleich gearbeitet werden Auf alle Produkte der Office Collection und mehr gibt es jetzt 15% Rabatt mit dem Code UPFIT15 --> https://blackroll.de/upfit Kommentiert fleißig, stellt Fragen und abonniert unseren Kanal, um zukünftig keine Folge mehr zu verpassen. Webseite: upfit.de Instagram: instagram.com/upfit.de Facebook: facebook.com/upfit.de Youtube: youtube.com/channel/UCWRBa7-h8uCpfoXlbv1pdbQ Pinterest: pinterest.de/upfitme --- Send in a voice message: https://anchor.fm/upfit/message

Ja gibt's denn sowas?Die Männerrunde ist *3* Jahre online!Liebe Mannis und Mannienchen, das muß gefeiert werden.Jammern auf höchstem Niveau?Die 3 Höllenstufen der Mundgeräusche?Sind Beifahrer bessere Menschen?Sex gegen Konzentrationsschwäche?Das alles exklusiv nur bei uns! Dem wohl wichtigsten Podcast aller Zeiten.Kontakt: diemaennerrunde@web.deUnterstützt uns bei Patreon.comhttps://www.patreon.com/diemaennerrundeTwitter: @DieMaennerundeInstagram:https://www.instagram.com/die_maennerrunde_podcastFacebook:https://www.facebook.com/Maennerrunde.PodcastYouTube Kanal:https://www.youtube.com/channel/UCk6hDwJfdAyJa71gFS_UsEAWir verwenden gemafreie Musik von bluevalley.de the music companyhttps://www.bluevalley.de/index.php

Schlafstörungen, Suchtverhalten, Konzentrationsschwächen oder Dissoziation: ein Trauma kann viele Gesichter haben und durch unterschiedlichste Erlebnisse entstehen. Dabei muss es gar kein extremes Ereignis gewesen sein, das es letztendlich hervorruft und in Folge den Alltag fatal mitbestimmt. Rike und Julia geben heute Einblicke in ihre Erfahrungen mit emotionalen Traumata.

Seltsam schlapp, Schwindelgefühl und Konzentrationsschwäche. Einige Patienten genesen zwar von Covid-19, sind aber immer noch nicht gesund. Sie fragen sich, was sie haben. Ärzte sind oft ratlos. Von Anja Schrum und Ernst-Ludwig von Aster

Schwindel, Schlaf-Probleme, Konzentrationsschwächen bis hin zu Alzheimer – Gehirnerschütterungen können heftige Folgen haben, sie werden vor allem von vielen Sportlern noch immer unterschätzt. Die Initiative „Schütze Deinen Kopf“ will dagegen ankämpfen.

Pranayama gegen Stress, Ängste und Konzentrationsschwäche.

Wenn Frauen unter Müdigkeit, trockener, Haut, Antrieblosigkeit, Konzentrationsschwäche – um nur ein paar Symptome zu nennen – leiden…dann haben sie vielleicht nicht genug Eisen im Feuer…also in ihrem Körper! Ich spreche heute erneut mit meiner Freundin und Frauenärztin Dr. med Pia Baust – Frauenärztin mit privatärztlicher Praxis in Köln am Rudolphplatz. Heute geht es um […]

In der vierten Folge unseres Podcasts geht es um das Thema Vergesslichkeit, Konzentrationsschwäche. Wir wollen uns in der Folge ansehen, wie bei uns diese Themen Vorzeichen unseres Burnouts waren – wie wir heute wissen. Woher kam Vergesslichkeit und Konzentrationsschwäche, was waren die Ursachen? Waren wir körperlich krank oder war es alles nur einfach viel zu viel?  Wie hat sich das Thema im geschäftlichen Umfeld ausgewirkt und was waren unsere Taktiken damit umzugehen? Ist Multitasking und Oberflächlichkeit die Lösung, wenn man zu viel zu tun hat? Oder ist das ein großer Irrtum? Wir reden abschließend noch über unsere Wege, wie wir uns daraus befreien konnten. Unabhängig voneinander und doch beide auf die gleiche Weise: Durch verstärkte Achtsamkeit.    

Müdigkeit, Konzentrationsschwäche und Vergesslichkeit – kennen wir wohl alle. In dieser Episode spreche ich darüber, wie wichtig eine gesunde Ernährung für unser Gehirn ist und welche Lebensmittel, Fette, Vitamine und Mineralien als Brainfood gelten. Diese Episode wird gesponsert von Norsan. Norsan ist der Experte für hochwertiges Omega 3 als Nahrungsergänzungsmittel – natürlich auch vegan aus Algenöl. Mit dem Code "sattesache15" gibt es 15 % Rabatt auf deine Neukunden-Bestellung. Jetzt einlösen unter: https://www.norsan.de Literatur: Omega-3-FS: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26795198/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26809263/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16216930/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19523795/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27825512/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27633106/ Koffein: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26677204/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20164566/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25175972/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21401496/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12404081/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3557367/ https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1467-3010.2007.00665.x#b19 Blaubeeren: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4192974/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19057194/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2850944/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20047325/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22535616/ Kurkuma: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2781139/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16988474/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23832433/ https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0031211 https://link.springer.com/article/10.1007/s00213-008-1300-y Brokkoli: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19519500/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3648721/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23850343/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26923488/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3725709/ Kürbiskerne: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23561092/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25659970/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25130547/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25540137/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23950577/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25071552/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24440710/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22639188/ Dunkle Schokolade: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23810791/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27574544/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26873453/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27642035/ Nüsse: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4105147/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24871475/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12117360/ Orangen/Paprika: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4179190/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3727637/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25244370/ Eier: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK114310/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22717142/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22071706/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20838622/ Grüntee: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18296328/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28056735/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24643507/ https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0924224499000448 Erwähnte Episoden/Blogartikel: Vorteile Kaffeeentzug: https://sattesache.de/kaffeepause-kaffee-entzug/ Anleitung Kaffeeentzug: https://bit.ly/2HTXJ9K Kaffee gesund oder ungesund: https://sattesache.de/kaffee-gesund-oder-ungesund/ Koffeinmenge: https://bit.ly/3qdf3rB Erfahrung Kaffeeentzug (Jan’s Blog): https://janrein.de/5-erfahrungen-kaffeeentzug/ Podcastepisode “Kaffeeentzug”: 10.01.2019 (mit Jan) Ich freue mich, dich nächstes Mal wieder begrüßen zu dürfen. Es wäre toll, wenn du bei Apple Podcast eine Rezension schreibst – so hilfst du dem Podcast noch mehr Menschen zu erreichen und somit über Ernährung aufzuklären :) Kontakt: hallo@sattesache.de https://sattesache.de https://instagram.com/sattesache

Mein Leben mit Konzentrationsschwäche. Wie wirkt es sich auf mein Leben und meine Selbstständigkeit aus? Was ist dieses ADS eigentlich? Und wie gehe ich damit um? In der heutigen Folge erzähle ich über mein Leben mit Konzentrationsschwäche. Wenn du fragen hast schreib mir gerne, lass es in einer Apple Podcast Rezession da oder als Sprachnachricht bei Anchor.fm Was würde dich für kommende Folgen interessieren? Folge mir gerne auf Instagram um nichts mehr zu verpassen: https://www.instagram.com/paulipaulinski2go/ Wenn du ein Fotoshooting willst kannst du mir auch ganz unverbindlich schreiben ;) Intromusik: MEMO - Stillnotyourfriend https://open.spotify.com/track/6XLIFBnwksEGb1MROIWJUg?si=0YQfkV78TvuUGa_m-ZUe1w Outromusik: Creamy Yellow - Hydro https://open.spotify.com/track/0Aj4O1v3Ed1rbc6n2f7Ls2?si=lktn14B7SX2C2Rox5-JnJw --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kameras--kaviar/message

Abgeschlagenheit, Dauer-Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Haarausfall, eingerissene Mundwinkel, Kopfschmerzen, Schwindel, ein nicht optimal funktionierendes Immunsystem: In Episode 2 unseres neuen Gesundheits-Podcasts sprechen wir über Eisen. Fehlt dieses Spurenelement in unserem Körper oder wird es nicht ausreichend dorthin transportiert, wo unser Organismus es benötigt, kann das negative Auswirkungen haben. Unser Gast in dieser Episode hat all das erlebt: Bestseller-Autorin Nele Neuhaus hatte aufgrund von Eisenmangel eine Schreibblockade! Wie Nele ihre Eisenspeicher wieder aufgefüllt und ihr Leben komplett geändert hat - das erzählt sie uns, hier im Podcast. Und - wenn wir schon eine echte Krimi-Autorin am Mikrofon haben, dann wollen wir mit ihr auch einen Wissenschafts-Krimi konzipieren! Wir nennen ihn :„Eisenhart - der Lebenskrimi“ Hauptdarsteller: Eisen! Tatort: Unser Körper. Health Nerds - Mensch einfach erklärt! -- Ein AEOY - All Ears On You - Original Podcast.

Es gibt so viele Vorurteile über Kaffee. Dass er schlecht für das Herz ist und für den Magen, dass man davon dehydriert und er zu Nervosität und Konzentrationsschwächen führt. Statt dessen ist Kaffee eines der gesündesten Nahrungsmittel überhaupt. Und nein, wir sind nicht von der Kaffee-verarbeitenden Industrie gesponsert. 01:23 Espresso-Baby 06:58 Koffein - das älteste Medikament der Menschheit 08:47 Kaffee als Heilsbringer 20:41 Kaffee macht süchtig 23:08 Kaffee vs. Medikamente 24:14 Grapefruitsaft kann tödlich sein

Hypnose jetzt komplett downloaden? Hier klicken: https://amzn.to/3l9vgKT Hast du Probleme dich länger zu konzentrieren? Längerfristige Aufgaben stellen eine echte Herausforderung für dich dar? Du kannst deine Gedanken nur schlecht einer gewissen Sache widmen? Schon nach ein paar Minuten bist du nicht mehr bei der Sache? Damit bist Du nicht allein. Denn in einer Welt mit immer mehr Informationen, Ablenkungen und Impulsen wirkt schon eine leichte Konzentrationsschwäche, unter der fast alle Menschen leiden, wie ständiger Gegenwind, der dich daran hindert, dein volles Potential zu entfalten und deine Ziele umzusetzen. Diese bewährte Anwendung gibt dir eine wirkungsvolle Technik an die Hand, die dir dabei helfen wird, mangelnden Fokus in innere Klarheit, Konzentration und kraftvolle Ziele zu verwandeln. Erlebe eine bewährte Methode aus sanfter Hypnose, Visualisierung und NLP, die die erfolgreichsten Menschen der Welt anwenden. Eine einzigartige Technik, mit der du lernen kannst, dich besser zu konzentrieren, zu fokussieren und deine Ziele eindeutig zu definieren! Patrick Lynen (bekannt aus ARD, SWR3, WDR, VOX, RTL) zählt zu den erfolgreichsten Menschenlehrern im deutschsprachigen Bereich. Mit dieser Anwendung zeigt er dir: Wie du auch in komplexen Situationen absolut fokussiert bleibst; Wie du deine Konzentrationsfähigkeit zuverlässig steigern und deinen Fokus länger halten kannst; Wie du all das direkt für deinen Erfolg nutzt. Was du bekommst: Eine selbsterklärende Anwendung, die du auf eine sichere und einfache Art nutzen kannst; Eine kompaktes und hocheffektives Tool, das Dinge bewegt, die mit anderen Methoden häufig nicht möglich sind; Eine effektive Methode, mit der du Ablenkungen der Vergangenheit einfach hinter dir lassen kannst. Fokus und Konzentration sind Macht und Erfolg! Erfahre, wie du innere Klarheit erlangen und damit deine selbst gesetzten Grenzen überwinden kannst. Hypnose jetzt komplett downloaden? Hier klicken: https://amzn.to/3l9vgKT

Schubs-Lerntipps für Schulkinder in schwierigen Zeiten – Konzentrationsübung Titel hier eingeben[Podcast-Schubs] Schubs-Lerntipps für Schulkinder in schwierigen Zeiten – Teil 5 Der Unterschied zwischen Konzentrationsschwäche und Konzentrationsstörung. Detlef Träbert, Beratungslehrer, Diplom-Pädagoge, Vortragsreferent und vielfacher Buchautor, erläutert in seinem Beitrag, wie mit häufigen Mini-Pausen die Konzentration beim häuslichen Lernen verbessert werden kann. Konzentration – der Schlüssel zum…

Hi Lebenskünstler, Heute mal eine Folge mit rund 20 Tipps, wie man gut und gesund mit "angestauter Energie" und Energieüberschuss umgehen kann. Viele Hochsensible leiden darunter, doch auch Menschen mit ADHS (Hyperaktivität, Konzentrationsschwäche, Aufmerksamkeit "Störung") kennen dieses Phänomen. Doch häufig sind nicht sie selbst falsch, sondern die Umstände, in denen sie leben. Um mit dieser angestauten, negativen Energie gut klarzukommen, ist es wichtig, ihr BEACHTUNG zu schenken, einen RAUM zu geben, und sie FREI zu lassen. Wie das geht, erfährst du durch meine selbsterprobten 20 Tipps in dieser Folge! :) Viele liebe Grüße! Deine Bea Insta: @bealoves_running / @beatriceluisahirsch #Hyperaktivität #Energieüberschuss #angestauteEnergie #Hochsensibilität #ADHS #positivePsychologie #mentalhealth #Spiritualität #Bewusstsein #Aufmerksamkeit #Konzentrationsschwäche #psychischeErkrankungen #Lebenskunst --- Send in a voice message: https://anchor.fm/beatrice-hirsch4/message

Was in Europa verboten ist, gibt es in Amerika auf Rezept: Adderall - ein verschreibungspflichtiges Medikament, das bei Aufmerksamkeitsstörungen und Konzentrationsschwächen hilft und sehr schnell abhängig machen kann.

Jeff Bowles: Die wundersamen Auswirkungen extrem hoher Dosen von Vitamin D3, dem Sonnenscheinhormon https://amzn.to/2C7AliR Hallo und Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Gesundheit next Level. Du hast in meinen Videos schon sehr viel über das Thema Vitamin D3 gehört. Haben wir ein Vitamin D -Mangel kann dieser die Entstehung chronischer Erkrankungen begünstigen – angefangen bei Müdigkeit und Konzentrationsschwäche über Diabetes und Bluthochdruck bis hin zu Autoimmunerkrankungen, Krebs und Osteoporose. Und der Jeff Bowles hat eine krasse Erfahrung gemacht. Ich lese euch kurz einmal die Rückseite vor. Jeff Bowles: Die wundersamen Auswirkungen extrem hoher Dosen von Vitamin D3, dem Sonnenscheinhormon https://amzn.to/2C7AliR

Vitamin D3: 10 Euro günstiger: http://vitamin-d3.gesundheitnextlevel.de Hallo und herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Gesundheit next Level. Vitamin D3 wird häufig als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen, um besonders gerade im Winter vor Erkältungen und Grippe zu schützen. Haben wir ein Vitamin D-Mangel kann dieser die Entstehung chronischer Erkrankungen begünstigen – angefangen bei Müdigkeit und Konzentrationsschwäche über Diabetes und Bluthochdruck bis hin zu Autoimmunerkrankungen, Krebs und Osteoporose. Es gibt Leute die vertragen Vitamin D-Präparate nicht so gut und leiden nach der Aufnahme an Übelkeit oder Magen-Darm-Probleme. Dies ist aber bei den wenigsten der Fall. Forscher wollten wissen ob Vitamin D3 auch über die Haut aufgenommen werden kann. z.B. nach dem Auftragen eines Vitamin D-haltigen Öls oder Creme. Es wurden 48 Leute gesucht die einen Vitamin D-Mangel haben. Die Hälfte der Teilnehmer bekam eine Vitamin D-3 Creme 5000IE die andere eine freie Vitamin D-3 Creme. 3 Monate später lag der durchschnittliche Wert von 12,05ng/ml, bei 37,95ng/ml. Vitamin D3 kann laut Studie sehr gut über die Haut aufgenommen werden. Gleichzeitig sorgt das Auftragen von Vitamin D3- Creme für einen höheren Feuchtigkeitsgehalt in der Haut. In den USA gibt es viele transdermale Vitamin D3- Präparate auf den Markt, die über die Haut aufgenommen werden. In Europa gibt es meistens Vitamin D-Cremes zur Behandlung von Schuppenflechte und Ekzeme. Diese müssen meist verschrieben werden. Und doch kann man problemlos die normalen Vitamin D3 Tropfen nehmen die eigentlich zum einnehmen gedacht sind. Manche Vitamin D3- Tropfen darauf sollte man achten, sollten MCT-ÖL enthalten. Dieses Öl ist reizfrei, zieht gut in die Haut ein und fördert die Vitamin D-Aufnahme. Aber das ist meiner Meinung nach nur zu empfehlen. Wenn man Vitamin D3 nicht gut verträgt. Am besten vorher den Vitamin D-Spiegel messen lassen und nach 3 Monaten erneut überprüfen, ob die transdermale Anwendung zum Erfolg geführt hat. Zur Zeit ist das Vitamin D3 noch 10 Euro günstiger. Ich verlinke es Dir hier unten Bis zum nächsten Video. Alles gute Ciau. Vitamin D3: 10 Euro günstiger: http://vitamin-d3.gesundheitnextlevel.de

Während unser Tax um die Welt reist und sich wahrscheinlich grad fragt, warum keine der Protagonistinnen bei der Ping-Pong-Show einen Schläger dabei hat, halten drei tapfere Geekzonisten die Stellung und quatschen munter über dies und das, wie ihnen der Schnabel gewachsen ist. Der Discord-Channel für Zuhörer sorgt noch teilweise für Konzentrationsschwächen, aber es ist eindeutig: Dark Souls ist einfach das beste Spiel der Welt. Quasi das Blade Runner 2049 unter den Videospielen. Wie immer bleiben viele Cliffhanger im Raume stehen - wieviel Spaß macht eine Raubvogel-Darmspiegelung in VR? Was macht Philipp WIRKLICH, während Peter und Christian über Far Cry sprechen? Und wo zum Teufel sind denn nun die verdammten Schläger abgeblieben?

Im Winter haben wir weniger Durst – dabei ist es so wichtig, jetzt zu trinken. Wasser hilft nicht nur bei Konzentrationsschwäche, Müdigkeit, Kopfschmerzen und trockener Haut, sondern auch beim Detoxen und Abnehmen. Um genau all das und um deinen persönlichen Wasserbedarf geht es in dieser Folge.   Du erfreust mich, wenn du mir auf Instagram @petraorzech (https://www.instagram.com/petraorzech/?hl=de) schreibst, ob du schon deinen persönlichen Wasserbedarf ausgerechnet hast.   Du möchtest dich mit gleichgesinnten, inspirierenden Frauen austauschen, die dir im eigenen Umfeld vielleicht fehlen? Dann komm in die Facebook-Gruppe Healthy Business Sisters. Hier holen wir gemeinsam, das Beste aus uns heraus. Schau gleich mal vorbei: https://www.facebook.com/groups/328941884365751/   Für mehr Infos über Petra Orzech: https://petraorzech.com/

Ungelogen: Das neue Jahr beginnt mit Audio-Problemen bei beiden Protagonisten und Konzentrationsschwäche bei Peter. Felix klingt leider suboptimal, liest dafür aber Sachen aus dem Internet vor. Please bear with us!

Heute gibt’s ein wundervolles neues Interview für euch im Podcast mit dem Erfinder der Bullet Journal Methode und NY Times Besteller Ryder Carroll. Aufgrund seiner Aufmerksamkeitsschwäche in der Schule machte sich Ryder Carroll sehr jung auf die Suche nach einer Lösung, um sich besser konzentrieren zu können und mehr Klarheit in seine Gedanken zu bringen. Im Laufe der Jahre entwickelte er die Bullet Journal Methode, die ihm dabei geholfen hat, fokussiert in der Gegenwart zu sein, seine Vergangenheit in einem positiven Licht zu sehen und eine klare Vision für seine Zukunft zu haben. Mittlerweile arbeiten Millionen Menschen mit seiner Methode.    In unserem Gespräch erfährst du:  - Wie du am besten mit einer Konzentrationsschwäche umgehen kannst  - Was die Bullet Journal Methode ist und wie du sie anwenden kannst  - Warum es so wichtig ist, deine Gedanken aufzuschreiben  - Warum Krisen wichtig sind - Wie du To-Do Listen in einem völlig neuen Licht sehen kannst    Ich bin sehr gespannt, wie dir das Interview gefällt und freue mich auf deine Gedanken zu der Folge wie immer auf Instagram @lauramalinaseiler.    Das wunderschöne Rise Up & Shine Journal zum Reflektieren und Aufschreiben deiner Gedanken kannst du dir jetzt hier bestellen: https://amzn.to/2LagHG5   Alle Infos zu Ryder Carroll findest du hier: https://bulletjournal.com/   Buchtipps aus der Folge:  Das tibetische Buch vom Leben und vom Sterben: Ein Schlüssel zum tieferen Verständnis von Leben und Tod: https://amzn.to/2RjinTm Viktor Frankl: ... trotzdem Ja zum Leben sagen: Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager: https://amzn.to/2Sxmite   Rock on & Namasté  Deine Laura    MEIN NEUES BUCH UND #1 SPIEGELBESTSELLER: SCHÖN, DASS ES DICH GIBT! https://amzn.to/2x27bhM HIGHER SELF HOME: Neue und kraftvolle Inspiration für dein persönliches und spirituelles Wachstum https://lauraseiler.com/higher-self-home/ NEWSLETTER: Hol dir jetzt deine 4-teilige und kostenlose Higher Self Inspiration https://lauraseiler.com/newsletter/   TRAGE DICH JETZT AUF DIE WARTELISTE FÜR DIE RUSU 2019 EIN:https://lauraseiler.com/newsletter-rise-up-shine-uni-2019/

Kurzer Abhandlung zum Themenkreis Konzentrationsschwäche bei anderen. Einige Infos zum Thema Konzentrationsschwäche in diesem speziellen – oder nicht so speziellen – Audiovortrag. Sukadev interpretiert hier das Thema aus dem Geist des Humanismus und des ganzheitlichen Yoga. Weisheit und Gelassenheit sind dabei oft hilfreich. Ähnliche Gegenstände sind z.B. Konzeption, Kooperieren, Kostbar, Kraftlosigkeit, Konzentration, Kontrolliertheit, Kontrollieren.

Kurzer Abhandlung zum Themenkreis Konzentrationsschwäche bei anderen. Einige Infos zum Thema Konzentrationsschwäche in diesem speziellen – oder nicht so speziellen – Audiovortrag. Sukadev interpretiert hier das Thema aus dem Geist des Humanismus und des ganzheitlichen Yoga. Weisheit und Gelassenheit sind dabei oft hilfreich. Ähnliche Gegenstände sind z.B. Konzeption, Kooperieren, Kostbar, Kraftlosigkeit, Konzentration, Kontrolliertheit, Kontrollieren.

„Konzentriere dich doch jetzt mal!“ Diesen Satz haben bestimmt schon alle Eltern mehrfach oder sogar täglich zu ihren Kindern gesagt oder gedacht?! Konzentrationsmängel bei Kindern häufen sich zunehmend und sind in aller Munde. Studien beweisen, dass rund 45 Prozent der Kinder an einer gestörten, herabgesetzten und ungenügend ausgebildeten Konzentration leiden. Begriffserklärung Konzentration:Konzentration ist keine Begabung die man hat oder nicht. Sie kann sich unvermittelt einstellen, wenn etwas Entscheidendes hinzukommt, nämlich die Motivation oder Lernreize die Neugier erwecken. Dann ist es möglich die Aufmerksamkeit auf etwas zu richten. Konzentration bedeutet, dass die Aufmerksamkeit das Wahrnehmen, Denken und Handeln auf einen Fokus lenkt. Natürlich setzt die Konzentrationsfähigkeit einen bestimmten Entwicklungsstand voraus, die eine Grundlage in eine willkürliche und unwillkürliche Aufmerksamkeit bildet. Konzentrationsfähigkeit:Die Konzentration wechselt mit der Situation oder mit der Laune oder mit der Tagesform. Also ist die Konzentration keine Eigenschaft die immer und jederzeit vorhanden ist, sondern eine Fähigkeit, die in besonderem Maße von der Situation abhängt. Konzentrationsfunktion:Die grundlegende Fähigkeit zur Konzentration befindet sich ganz konkret in den Zellen unseren Körpers. Doch auch von den äußeren Bedingungen ist die Konzentration abhängig. Konzentrationsunterscheidung:Es gibt zwei Formen der Konzentration: Die analysierende, denkende „Kopf-Konzentration“, dabei werden Reize aus der Umwelt ausgeblendet. Man versinkt völlig in die zielgerichtete Gedankenwelt. Sie spielt die Hauptrolle bei Planungs- und Strategieaufgaben. Die sinnliche-erlebens-Konzentration, dabei werden eigene Gedankenwelten ausgeblendet. Man versinkt völlig in das zielgerichtete Wahrnehmen von Umweltreizen. Sie spielt eine Hauptrolle beim konzentrierten Zuhören, Moderieren oder Musik hören. Konzentrationsstörung:Eine Konzentrationsstörung ist eine vorübergehende Beeinträchtigung der Konzentration. Konzentrationsschwäche:Eine Konzentrationsschwäche ist eine dauerhafte Beeinträchtigung der Konzentration, erworben durch schweres körperliches oder auch seelisches Trauma oder auch anlagebedingt.   Gerda Arldt, Seminarstr. 14, 76275 Ettlingen, Mobil: 0151 504 27874 www.gerda-arldt.de   Am besten ist es du ab abonnierst meinen Podcast um automatisch alle Folgen zu erhalten.   Weitere Informationen über mich und meine Arbeit findest du auf meiner Website: www.gerda-arldt.de   Weitere Fragen dazu kannst du in einem kostenlosen Beratungsgespräch in meiner Praxis klären, oder du kannst mir eine E-Mail mit deiner Frage schicken. arldt@insel-welt.de   Zum Thema gibt es auch laufend Seminare oder Infoabende in meiner Praxis in 76275 Ettlingen, Seminarstr. 14. www.gerda-arldt.de   Wenn du meinen Podcast sinnvoll und gut findest, dann freue ich mich über deine Bewertung. Gehe dazu auf die Lupe der Podcast-App, klicke auf Bewertung und auf Rezension. Damit hilfst du, dass dieser Podcast auch von anderen Menschen gefunden wird.   Vielen Dank für deine Unterstützung

Mon, 27 Nov 2017 23:06:00 +0000 https://auf-gehts-der-reha-podcast.podigee.io/141-auf-geht-s-der-reha-podcast-folge-141-was-macht-eigentlich-ein-ergotherapeut 2e1b358cf26de5f9b3e4379b7802c7c3 Die heutige Sendung behandelt das Thema Ergotherapie. „Ich gehe dahin und dann knete ich so ein büschen mit der Knete und dann ist gut!“ Dies ist die typische Vorstellung von einer Ergotherapie. Doch das Behandlungsspektrum geht weit über das Trainieren von Alltagsbewegungen nach einem Schlaganfall oder Schädelhirntrauma hinaus. Der praktizierende Ergotherapeut Frieso Willms aus Aurich erläutert, dass alle Altersgruppen das Angebot einer Ergotherapie in Anspruch nehmen. Dabei ist der Behandlungsinhalt so vielfältig wie die Beschwerden. Beispielsweise wird der Gehlernprozess unterstützt und bei muskulären Disbalancen geholfen. Die muskuläre Disbalance beschreibt unterschiedliche Spannungszustände von Muskeln im Körper, welche eine synchrone Bewegung sehr erschweren. Frieso Willms beschreibt hierzu ein praktisches Beispiel: „Der Rücken ist zum Beispiel schief, weil es muskulär auf der einen Seite eine höhere Spannung gibt als auf der anderen Seite.“ Weitere Bestätigungsgebiete umfassen die Gruppenarbeit im Kindergarten, die Behandlung von ADHS (Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung) oder ADS (Aufmerksamkeits-Defizit-Störung) sowie Vereinstraining mit Eltern und Kindern. Früher gab es die Möglichkeit, Kindern mit ADHS-Symptomen durch viel Bewegungsfreiheit und Spielmöglichkeiten im Freien zu helfen. Dies ist heutzutage oftmals nicht mehr möglich, zudem sind die Leistungsansprüche an Kinder deutlich höher. Die Aufgabe des Ergotherapeuten ist es, in Kindergärten und Schulen alle Beteiligten miteinzubeziehen. Er klärt die Erzieher, Lehrer und andere Kinder über das Krankheitsbild auf. Zudem findet ein Austausch mit den Erziehern und Lehrkräften statt, wie durch Prävention eine Therapie von Kindern verhindert werden kann. In der Erwachsenenarbeit ist neben der Verbesserung des Handicaps auch ein Ziel, den Alltag mit der vorhandenen Behinderung möglichst ohne Probleme bestreiten zu können. Besonders bei einer gestörten Feinmotorik reichen oftmals recht einfache Mittel, um wirksam Erfolge zu erzielen: Eine einfache Wäscheklammer reicht aus, um verschiedene Drücke und Fingerstellungen auszuprobieren und einzuüben. Die Fortschritte werden so schnell sichtbar und der Patient bekommt das Gefühl, „Es tut sich etwas“. Für die Auswahl eines geeigneten Ergotherapeuten empfiehlt Frieso Willms, vor allem im persönlichen Umfeld nachzufragen. Persönliche Erfahrungen sind meist höher einzuschätzen als Bewertungen im Internet, die zudem auch manipulierbar sind. Falls die Fortschritte in der Therapie für den Patienten nicht zufriedenstellend sind, rät der Experte aus Ostfriesland, zunächst das Gespräch mit dem Therapeuten zu suchen. Sollte dies keine Verbesserungen bringen, können der Therapeut und die Praxis ohne weiteres gewechselt werden. In der Ergotherapie findet als Hilfsmittel auch ein handelsüblicher Spiegel Verwendung. Nach einem Schlaganfall wird so die betroffene Seite stimuliert. Mit der Spiegeltherapie wird dem Gehirn vorgegaukelt, dass die betroffene Seite ordnungsgemäß funktioniert. Mit dieser Wahrnehmung verbessert sich der Bewegungsablauf. Ein weiteres Betätigungsfeld stellt die Beratung am Arbeitsplatz dar. Oftmals reichen nur kleine Hilfsmittel, um einen Arbeitsablauf wieder effektiv ausführen zu können. Im Gegensatz zur gängigen Meinung vieler Unternehmen sind viele Maßnahmen einfach umzusetzen und verursachen wenig Kosten. Für Kinder, die an Gleichgewichtsproblemen leiden, ist es für die Verbesserung des Bewegungsablaufes wichtig, die Körperwahrnehmung und das Spürempfinden zu erhöhen. Sollte das Kind an einer Konzentrationsschwäche leiden, so sind spielerische Elemente wie etwa Memory mit sichtbaren Erfolgen sehr sinnvoll. Zudem sollte auch immer das Umfeld, insbesondere die Eltern, miteinbezogen und sinnvolle Tipps für zu Hause gegeben werden. 141 full no Jörg Dommershausen