Podcasts about birke

Tieftraurig, berührend: Hanni Lorenz liest „Das Telefon in der Birke“. Es ist ein Buch für Kinder, in dem es um den Tod geht. Ein Mädchen ist bei einem Autounfall gestorben. Ihre Freundin Ayla bleibt alleine zurück. Sie verweigert sich der Realität, hört auf zu sprechen und wartet darauf, dass ihre tote Freundin wieder auftaucht.

Der Wasserschaden Das Handschubfach Der große Witze-Teil Eine neue Kettwurst Konrads neues Alte-Leute-Hobby Achtsamkeit, ein Alterstrend? Busrundreisen statt Kreuzfahrt PAUSE - 53:55 Putzige Tiere? Das Video mit der Taube Diebische Tiere Handwerkliche Ambitionen Armins neue Waschmaschine 3 von 4 waren beim Konzert Armin hat braune Arme

Birke und Fichte - von Maricela Guerrero

Birke werd als kind geadopteerd uit Ethiopië. Ze is daar als pasgeboren baby ter vondeling gelegd. In deze episode praten wij met haar over het gevoel van nergens écht thuis horen, de zoektocht naar haar identiteit en haar veranderde blik op adoptie.Nu, vijf maanden nadat ze zelf moeder werd, kijkt ze met nieuwe ogen naar haar eigen verhaal. Ze spreekt openhartig over haar adoptie ouders en het begrip dat ze nu als moeder heeft voor de keuzes van haar biologische moeder.

Birken gelten als Pionierpflanzen. In der Forstwirtschaft lange verschmäht, gilt die Birke heute als Retterin des Waldes. Steffi Memmert-Lunau erklärt in ihrem faszinierenden Porträt ihres Lebensbaumes, warum.

Gerade holt die Birke richtig Schwung und schüttet Unmengen Pollen aus. Wir sind mitten in der Allergiesaison. Aber was genau ist eine Allergie? Und was eine Unverträglichkeit? Was geschieht im Körper, wenn Polleneiweiß auf die Schleimhäute trifft? Und gibt es endlich hilfreiche Therapien? Darüber sprechen die profil-Journalist:innen Angelika Hager und Alwin Schönberger.

Eindeutig ist, dass die Birke in Namen Birkenheier eine Rolle spielt. Was sich aber hinter einem "Heier" verbirgt, weiß Professor Udolph. Und jetzt wird erst einmal der Mund bei der Aussprache "entrundet"... Ihr wolltet schon immer wissen, was euer Nachname eigentlich bedeutet? Es gibt fast keinen Namen, den unser Professor Udolph nicht kennt. Schreibt uns über unser Formular unter http://x.swr.de/s/namenforscher.

Podcast, Natur MagieDie Birke - ein Baum voller Heilkräfte, Mythen und symbolischer Bedeutung. Die Birke ist ein Baum der Erneuerung, Heilung und der Magie.

Die Nase juckt, die Augen tränen: In Deutschland leiden rund elf Millionen Menschen unter Heuschnupfen. Durch den Klimawandel bedingt startet die Pollenflugsaison von Hasel und Erle, Birke und Ulme, Pappel und anderen Gräser immer früher und endet immer später.

Author Lisa Diane Kastner discusses the first two books in her new paranormal fantasy series, Cure and Family Pack. In these books, we meet Luna, a young woman who has just lost her beloved brother. She traces his movements to Sweden where she discovers that her family descends from an iconic female Viking warrior known as the Birke. Luna also discovers that her brother was a shapeshifter, a lycanthrope, and that she has begun to show the same signs of transformation. Both books follow dual timelines and narratives, which allow Lisa's love of history and research to shine through. Lisa also plans to publish anthologies of short stories written by fans of the series.

Actress and comedian Julie Birke joins the show to share her Loves, Lies, Lesbians story from TikTok. Buckle up for gaslighting, breadcrumbing and a random bath in the midst of a breakup! Julie Birke TikTokJulie Birke Instagram

Bei milden Temperaturen gibt es im Januar schon Knospen an den Bäumen, die zaghaft zu blühnen beginnen. Aber heißt das auch jetzt Achtung für Pollenallergiker?

Das weiße Pulver für die Blase wird gerne als Heilmittel gegen Blasenentzündungen versprochen. In dieser Podcastfolge gehe ich folgenden Fragen auf den Grund: Hilft D-Mannose wirklich? Wie muss ich dosieren? Welche D-Mannose ist die Beste? Wie ist die Studienlage?

Drei Wochen vor Neujahr ist es Zeit die Zweige für die Tischdekoration zu schneiden: es eignen sich Gehölze, welche vor dem Blattaustrieb blühen oder besonders zartgrüne, kleinere Blätter entfalten Gehölze mit Blüten vor Blattaustrieb Ziersträucher: Spierstrauch, Zierquitte, Kornelkirsche, Zierpflaume, Zierkirsche, Mandelbäumchen, Kätzchenweide Obstgehölze: Zwetschgen, Pflaumen, Kirschen, Nektarinen, Pfirsich Wildgehölze: Kornelkirschen, Schlehen, Wildkirsche Gehölze mit schönen Blättern Feldahorn, Birke, Buche, Eiche, Erle, Hartriegel Schnitt und Pflege Zweige mit Baumschere abschneiden, dann das Zweigende mit einem scharfen, geraden Messer 3-5cm schräg anschneiden und in der Mitte spalten, in grosse Vase mit viel kaltem Wasser stellen, an einem hellen, nicht zu warmen Ort platzieren, bei trockener Luft mit Wassersprayer befeuchten, Wasser alle 3 Tage wechseln Tischdekoration gestalten Kugelige, kleine Vasen wählen und nur wenige Zweige mit Blüten oder sich entfaltenden Blättern einstellen

Every so often, we encounter a life that is both a roadmap and a revelation. A life that illuminates the principles that bind us together, even as conflicts threaten to pull us apart. Meet Richard Birke, Chief Architect of JAMS Pathway. Richard is a man whose mission is not to win battles but to restore missions.He simply helps people find their way back to purpose by untangling the webs of conflict. Richard's path to significance was anything but straight. He was, in his own words, "meandering." But life has a way of leaving clues, and Richard's early experiences were breadcrumbs leading to a calling. His mom, a Holocaust survivor, imbued him with a deep understanding of the fragility of peace and the cost of division. She ever the optimist, teaching him to embrace both sunshine and rain with grace—a wisdom that would echo in his life's work.. One Career Defining Moment of Resolution From his first law degree to a second at Stanford, from prosecuting cases to resolving them, Richard's journey was a masterclass in adaptability. When the timber wars raged in Oregon over ancient forests and livelihoods, Senator Mark Hatfield turned to this unknown 31-year-old problem solver. Richard transformed a battleground into the Opal Creek Wilderness—a living testament to the power of resolution.Enjoy hearing Richard's story of significance.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/success-made-to-last-legends--4302039/support.

Dürren, Sturzregen, Wirbelstürme: Der Klimawandel macht die ohnehin harten Lebensbedingungen der Menschen in Honduras und Guatemala immer unerträglicher. Viele sehen die USA als letzte Hoffnung und machen sich auf den gefährlichen Weg nach Norden. Birke, Burkhard www.deutschlandfunk.de, Hintergrund

Moppi und Schnattchen machen sich große Sorgen, denn Pitti ist weg. Doch dann hören sie eine Birke auf dem Laubendach Gedichte erzählen und die Stimme der Birke klingt wie die von Pitti. Das Sandmännchen hat dir aber nicht nur diese Geschichte mitgebracht, sondern auch noch das Kinderlied "Koboldtanz" von Joely und Oliver.

In this episode, Jan-willem Rensman, Fellow at Fluor and subject matter expert in Metallurgy and Welding, joins co-hosts Heather Allain and Marc Cook for an in-depth discussion on stress relaxation cracking (SRC). Together, they cover topics including: defining SRC and understanding where and when it occurs, the differences between SRC and creep, managing residual stresses in welds, and offering design and fabrication strategies to prevent SRC. The conversation also touches on shop versus field weld considerations, selecting appropriate welding techniques, SRC guidelines in design codes, recommended resources for design standards, and methods for SRC detection and repair.   Corrosion Chronicles is produced by Association Briefings. Show notes References which contain guidelines for SRC mitigation: API TR 942-B (2017). Materials, Fabrication, and Repair Considerations for Austenitic Alloys Subject to Embrittlement and Cracking in High Temperature 565°C to 760°C (1050°F to 1400°F) Refinery Services, American Petroleum Institute, Washington, DC. Fahrion, M. E., Brown, J. C., Hassell, J. C., & Birke, A. (2003, March). Technical basis for improved reliability of 347H stainless steel heavy wall piping in hydrogen service. In NACE CORROSION (pp. NACE-03647). NACE. Penso, J., & Shargay, C. (2021, July). Stress Relaxation Cracking of Thick-Wall Stainless Steel Piping in Various Refining Units. In Pressure Vessels and Piping Conference (Vol. 85345, p. V004T06A044). American Society of Mechanical Engineers. Rensman, J. W., Spindler, M. W., & Shargay, C. (2023, July). Stress Relaxation Cracking, A Misunderstood Problem in the Process Industry. In Pressure Vessels and Piping Conference (Vol. 87486, p. V005T06A060). American Society of Mechanical Engineers.

Shownotes Heute haben wir für euch die Segmente Wollprojektzeug Färbezeug Spinnzeug Strickzeug Häkelzeug Kaufzeug Gelerntes Zeug Das gute Zeug Hausmeisterei: Advent bei BOHEI: 30.11./1.12. Wollfestival Kassel: Jemand Lust zu helfen? Schreibt Frieda an frieda@stilles-kaemmerchen.de Laura ist gerade auch am besten per Mail zu erreichen wegen Insta-Pause: shop@spektralwolle.de Wollprojektzeug Treffen mit Herrn Beck und Herrn Nadolski Farben gehen voran Düsseldorf ist halb gewaschen Köln wird demnächst abgeholt Färbezeug Lauras Färbezeug Adventskalender 2024 Zwischenstand Kammzüge für Imke Spinnzeug Lauras Spinnzeug nochmal John Arbon Appledore aus der Falte Strickzeug Lauras Strickzeug Harvest Hues Strickjacke angefangen zusammenzunähen Rückenteil aus rh:ool baby bloom Color Popportunity fertig fertig Stinos aus Exmoor Sock von Elke aka BOHEI Friedas Strickzeug Schal aus der Cascade 220 Grande - 30 Maschen kraus rechts mit 10 mm Nadeln TYPKAL von Isabell Kraemer - Mutsch aus einem Faden rh:ool big whisper und einem Faden Kidsilk Mohair und Bavaria aus der rh:ool baby bloom Stinos aus BOHEI Exmoor Sock Ein Geschenk für eine Kollegin, erzähl ich beim nächsten Mal Bag of Sweets Wrap von maliha designs aka Lisa Hannes aus Lauras erstem Adventskalender (Highland DK) fertig außer Fäden vernähen und spannen Häkelzeug Friedas Häkelzeug Tropez Sweater von Susanne Müller aka Paulastrickt Kaufzeug Lauras Kaufzeug Zwei Knäuel Laines de Valgaudemar Sable Nadelkästchen Kammzug Manx Loaghton / Mohair von Frau Wöllfchen Strahler zum Färben Friedas Kaufzeug Cascade 220 Grande in Galaxy Tieke Garn Mini in neongelb zwei Stränge Isager Alpaka 2 für ne Mütze Walk Collection Big Mohair in Mushroom Sockenspanner von Woolly Hugs KnitPro Buche Basix Beech (nicht Birke) und Swivel Seil von KnitPro zwei Lammfelle Gelerntes Zeug Friedas gelerntes Zeug How to knit a bobble that pops Petrichor Das gute Zeug Lauras gutes Zeug Urlaub & Nichts tun Brettspiele www.boardgamearena.com Notifications reduzieren Friedas gutes Zeug One Line A Day 5-Jahres-Tagebuch Handyverbot im Schlafzimmer Mein Mann

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Ob bei Amazon, im Taxigewerbe oder in der Pflege: An vielen Orten ist der Arbeitsmarkt nicht nur in Oben und Unten geteilt, sondern auch danach, wer Migrationsgeschichte hat oder nicht. Manche Branchen funktionieren nur durch Menschen ohne deutschen Pass. Oft sind die Arbeitsbedingungen hier schlecht und der Lohn gering. Und oft bleibt die Arbeit unsichtbar: in abgelegenden Werkshallen, im Dunkel der Nachtschicht oder in der Grauzone des Arbeitsrechts. In der Sendung sprechen wir mit Peter Birke vom Soziologischen Forschungsinstitut in Göttingen. Er untersucht seit vielen Jahren den Zusammenhang von Arbeit und Migration, insbesondere in der Fleischindustrie und im Versandhandel. Er erklärt uns die komplexe Struktur eines segmentierten Arbeitsmarktes, den historischen Wandel des deutschen Migrationsregimes und die Widersprüche kapitalistischer Verwertungsdynamiken. Birke beschreibt die Lebens- und Arbeitsverhältnisse von Migrant*innen in einem Spannungsfeld von rechtlicher Informalität, komplizierten Anwerbeketten, schwierigem Wohnmarkt und hartem Arbeitsalltag. Widerstand wird auf unterschiedliche Weise geleistet: Manchmal wird im wilden Streik zeitweise die Arbeit verweigert oder sogar innerbetrieblich mehr Lohn ausgehandelt. Sofern man mobil genug ist, kann man zum besser bezahlten Standort weiterziehen. Oft haben die Arbeitenden ein sehr klares Bewusstsein davon, dass sie einen Knochenjob machen. Dieser erscheint ihnen aber innerhalb eigener biografischer Projekte und längerfristiger Ziele als – zeitweise – alternativlos.

Interview 3: Martin Hänsel, Geschäftsführer der Kreisgruppe München: Kurioses und Wissenswertes über eine Charakterart der Moore, die Birke. (Interview: Petra Spitzfaden)

Le récit à deux voix d'Armand et de Birke actifs dans le domaine du spectacle, jumelé à celui de leur fille Miranda, 27 ans, représentante de la « génération Z ». "Le Club des Enfants Perdus", convoque tragédie shakespearienne, paranormal, amour familial, théâtralité, jeunesse et tristesse dans un récit polyphonique qui questionne notre appétit de vivre et notre capacité d'exister. Par Catherine Fattebert

Einen Monat nach der Wahl in Venezuela beanspruchen sowohl Staatspräsident Maduro als auch der Oppositionskandidat den Sieg. Die offiziellen Protokolle der elektronischen Wahlmaschinen könnten Klarheit bringen, werden aber nicht veröffentlicht. Birke, Burkhard www.deutschlandfunk.de, Hintergrund

In this episode of the Project Narrative Podcast, Jim Phelan and Dorothee Birke discuss Ali Smith's short story, “Text for the Day,” from her 1995 collection, Free Love and Other Stories. Dorothee Birke is professor for Anglophone Literatures at the University of Innsbruck, and her many areas of expertise include the history of the novel,… Continue reading Episode 34: Jim Phelan & Dorothee Birke — Ali Smith's “Text for the Day”

Birke, Burkhard www.deutschlandfunk.de, Kommentare und Themen der Woche

Dum NASK, Birke Dockhorn kaj la normalaj uloj priparolas basbalon, la vivon en Usono, instruadon, kaj tiel plu.

Tanz in den Mai, Wahl der Maikönigin, die geschmückte Birke vorm Fenster. Am 01. Mai pflegen wir Bräuche. Manch einer wundert sich, viele machen mit. Wie stehen Sie dazu? Kennen Sie die Bräuche, leben Sie die Bräuche? Kommt Ihnen das merkwürdig vor? Moderation: Anja Backhaus Von WDR 5.

Peter macht mit uns einen Spaziergang durch den Forsthausgarten und zeigt uns seinen wilden Mix verschiedenster Laub- und Nadelbäume. In seinem großen "Baum-Zoo" trifft Birke auf Coloradotanne und der Walnussbaum auf die (von Peter nicht so gemochte) Blutbuche. Außerdem erfahren wir, wie Peter und seine Familie überhaupt zu diesem 5.000-Quadratmeter-großen Grundstück gekommen sind, wie Krähen ohne viel Aufwand Nüsse knacken und warum aus einer Hecke leicht ein ganzer Baum wird.Habt ihr Fragen oder Anmerkungen zu den Themen? Schreibt uns gerne eine E-Mail an podcast@wohllebens-waldakademie.deWenn ihr mehr über den Wald und seine Wunder erfahren wollt, findet ihr in Wohllebens Waldakademie spannende Veranstaltungen & Fortbildungen: www.wohllebens-waldakademie.de+++Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/peterundderwald| EXKLUSIV-ANGEBOT: wer über die Landingpage www.naturstrom.de/peter zu Naturstrom wechselt, bekommt ein Startguthaben von 30 Euro geschenkt!+++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Holz und Design, das geht in der Architektur perfekt, aber funktioniert es auch mit Textilien? Die Potsdamer Biomaterialforscherin Charlett Wenig, Jahrgang 1989, über Gewänder aus Borke und das Potential des Rindenrecyclings aus der Holzindustrie.

Birke, Burkhardwww.deutschlandfunk.de, Kommentare und Themen der Woche

Birke, Burkhardwww.deutschlandfunkkultur.de, Fazit

Essen ist auch Ausdruck von Identität und Heimat. Koch Sean Sherman gehört zum Stamm der Lakota, der amerikanischen Ureinwohner. In seinem Kochbuch "Der Sioux Chef" begibt er sich auf die kulinarischen Spuren seiner Vorfahren. Birke, Burkhardwww.deutschlandfunkkultur.de, Lesart

Essen ist auch Ausdruck von Identität und Heimat. Koch Sean Sherman gehört zum Stamm der Lakota, der amerikanischen Ureinwohner. In seinem Kochbuch "Der Sioux Chef" begibt er sich auf die kulinarischen Spuren seiner Vorfahren. Birke, Burkhardwww.deutschlandfunkkultur.de, Lesart

Verteidigungsminister Boris Pistorius (SPD) will dauerhaft Bundeswehreinheiten in Litauen stationieren. Deutsche Soldaten, die jetzt schon in Rukla sind, fühlen sich willkommen, wollen aber lieber nicht für lange Zeit in dem baltischen Land bleiben. Birke, Burkhardwww.deutschlandfunk.de, Europa heute

Sick of work drama? You can diffuse most conflicts with three simple steps. Richard Birke is the senior vice president of JAMS Institute, a conflict resolution company. He's a master mediator. Things have to be really bad before he heads into a workplace and usually the goal is to avoid litigation. But we all deal with conflict in our lives. Maybe it's someone who gets under your skin at work? Maybe it's someone who lets everyone else do all the work. Or, it's someone who knows exactly the wrong thing to say. Unsettled conflict hurts your mood and impacts both creativity and productivity. The person who suffers the most when you don't deal with drama is you. Richard has a three-step plan to diffuse conflict. You'll change your mindset and actually get a script of what to say (or not say) to someone annoying you. Think of this as your playbook to reduce drama in your life! On this Dying to Ask: How to shift your mindset when you're in the middle of a conflict What you need to know about your communication style to effectively deal with others And a 10-second tip to change the tone of an interaction

Pitti ist verschwunden. Moppi ist ganz aufgeregt. Zusammen mit Schnattchen suchen sie den Kobold. Plötzlich fängt eine Birke an zu wackeln und zu sprechen. Steckt vielleicht Pitti dahinter? Das Sandmännchen hat dir aber nicht nur diese Geschichte mitgebracht, sondern auch noch das Kinderlied "Koboldtanz" von Joely und Oliver.

Check out this interview with Dr Jo Hockenhull and Dr Lynda Birke as they embark on an exciting new study into Human-Horse Relationships.The new study has just gone live and is looking for participants!Why study this and what benefits could it bring to our own relationships with our horses?Have you ever wondered:Why you bond with some horses and not others?Why you feel comfortable with some horses quicker than others?What your horse may be feeling when they move to a new yard or are sold?What can we learn from how our horses interact with us?ALSODo horses experience grief and loss?How can a horse express grief?------------To find out more about becoming a member >>> https://drdavidmarlin.com/join-now/Not a Member? Join for as little as £6 a month or £8 on a month-by-month basis to access all the test results and have a say in what we test and investigate next. For this, you also get access to all past and future webinars, videos, podcasts, and articles, the opportunity to take part in testing and research and SOOOO much more.This research is new and exciting - what can our horses teach us?If you are keen to be involved in the study please head over to the website - www.horsehumanrelation.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

This podcast is a commentary and does not contain any copyrighted material of the reference source. We strongly recommend accessing/buying the reference source at the same time. ■Reference Source https://www.ted.com/talks/birke_baehr_what_s_wrong_with_our_food_system ■Post on this topic (You can get FREE learning materials!) https://englist.me/72-academic-words-reference-from-birke-baehr-whats-wrong-with-our-food-system-ted-talk/ ■Youtube Video https://youtu.be/UQfOs009Kp8 (All Words) https://youtu.be/mjOY-egWA2k (Advanced Words) https://youtu.be/IWkqXlIoQmc (Quick Look) ■Top Page for Further Materials https://englist.me/ ■SNS (Please follow!)

Auch in Ecuador prägen Drogenkartelle und brutale Gewalt den Alltag. Korruption und Verbrechen wollte Fernando Villavicencio als Präsident bekämpfen. Gerade der Mord an ihm zeigt, wie dringend nötig das wäre, kommentiert Burkard Birke.Birke, Burkhardwww.deutschlandfunk.de, Kommentare und Themen der WocheDirekter Link zur Audiodatei

One of the most biggest recent case is the split decision out of the 9th Circuit holding that a prohibition on secretly recording communications between two people violates the First Amendment. Project Veritas v. Schmidt, No. 22-35271 (9th Cir. July 3, 2023). The statute at issue here was an Oregon statute. But it suggests that two-party consent statutes, such as California's likewise may be unconstitutional.We also cover:Does "sexually derogatory" or "misogynistic" music in the workplace create employer liability? Possibly, says the 9th Circuit. Sharp v. S&S Activewear (9th Cir. - June 7, 2023).Justice Gorsuch's statement that COVID emergency orders are among `greatest intrusions on civil liberties.' (Statement here.)“Diversity” in the judiciary.Briefing extensions tighten up in the 9th Circuit.PJ Rubin on oral argument: "It's a very important thing to have lawyers feeling comfortable -- but not too comfortable -- in the courtroom. (Via Ben Shatz.)The citation signal “semble” that ignited #appellatetwitter.Appellate Specialist Jeff Lewis' biography, LinkedIn profile, and Twitter feed.Appellate Specialist Tim Kowal's biography, LinkedIn profile, Twitter feed, and YouTube page.Sign up for Not To Be Published, Tim Kowal's weekly legal update, or view his blog of recent cases.The California Appellate Law Podcast thanks Casetext for sponsoring the podcast. Listeners receive a discount on Casetext Basic Research at casetext.com/CALP. The co-hosts, Jeff and Tim, were also invited to try Casetext's newest technology, CoCounsel, the world's first AI legal assistant. You can discover CoCounsel for yourself with a demo and free trial at casetext.com/CoCounsel.Other items discussed in the episode:Lowery v. Rhapsody Int'l, No. 22-15162, at *1 (9th Cir. June 7, 2023)Birke v. Lowe's Home Centers, No. S279470 (Cal. May 31, 2023).Supreme Court scores high in diversity study (via David Ettinger); Camper on Admission (via David Ettinger); Daily Journal's Malcolm Maclachlan's account of the story.Of president Biden's 30 nominees to the 9th Circuit and California district courts, 25 have attended one of six elite law schools. (Via Ben Shatz.) 10 law schools were responsible for approximately 33% of the federal clerk hires in the nation. (Also via Ben Shatz.)Speaking of Berkeley Law grad Justice Corrigan: Cancel "Berkeley?” (SoCalAppNews)City Had Right to Get Rid of Its Statue of Father Serra (via MetNews).CJEO draft formal opinion addressing whether a judicial officer may attend a celebration hosted by a law firm. (Via Ben Shatz.)Kleidman v. Court of AppealJustice Bedsworth on citing unpublish

Interdisciplinary artist Lisa Birke's work results from the collision of video, performance art, and installation. She is interested in the stories that we re-cite and re-brand and how these inform our conception of the world and the tragi-comic perception of ourselves. Recently, Birke has been exploring immersive multi-media approaches using special effects, AR, and 360 videos. Her award-winning video work has seen more than100 screenings and installations at film festivals, media centers, and in galleries and museums internationally, including the Vancouver International Film Festival, Slamdance Film Festival, Florida Film Festival, International Short Film Week Regensburg, TIME is Love, The New Museum of Networked Art, and Remai Modern. Birke is an Assistant Professor of Digital and Extended Media and area chair of the Digital and Integrated Practice area in the Department of Art & Art History at the University of Saskatchewan. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/experimentalfilmpodcast/support

Entzündungen im Körper kennen wir zumeist als akute Version, wenn wir uns verletzt haben. Mit dem Alter steigt aber auch das Risiko für chronische Entzündungen - und es steigen auch die Faktoren, die eine chronische Entzündung begünstigen können. Ich habe mir daher in dieser Folge Zeit genommen, dir genau zu erklären, wie du deine Lebensweise in den Wechseljahren (und auch darüber hinaus) so anpassen kannst, dass du möglichst frei von chronischen Entzündungen durch deine zweite Lebenshälfte kommst. Für ein gesünderes Altern und erträglichere Wechseljahre! Schön, dass du wieder mit dabei bist! —----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/youroptimum/und schreibe mir gern eine DM, wenn du Fragen oder Anregungen hast. Downloade dir hier kostenfrei meine ANTI-ENTZÜNDLICHE LEBENSWEISE: GRUNDLAGEN https://courses.optimum-you.com/anti-entzuendlich Um die anti-entzündliche Lebensweise radikal auszuprobieren und den Unterschied zu fühlen – melde dich zum Kurs CLEAN UP im Selbststudium an: https://courses.optimum-you.com/clean-up

Neben den “normalen” Verdauungsbeschwerden (Magen-Darm-Erkrankungen z. B.) können dich in den Wechseljahren noch zusätzliche Beschwerden ereilen. Weil das Thema Darm nach wie vor sehr wichtig ist und du einiges tun kannst, um die Beschwerden zu lindern bzw. ihnen vorzubeugen, möchte ich dir in dieser Folge eine Übersicht darüber geben. Unter anderem spielt es eine Rolle, wie du isst und auch gewisse Lebensmittel können dich in den Wechseljahren mehr herausfordern als bisher. Dabei geht es darum, dass du unter Umständen manche Dinge nicht mehr gut verträgst. Freu dich also auf ein paar einfache Tipps für eine entspanntere Zeit! Schön, dass du wieder mit dabei bist! —------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/youroptimum/ und schreibe mir gern eine DM, wenn du Fragen oder Anregungen hast. Möchtest du leicht und ausgeglichen in den Sommer starten?Mehr Info über meinen 21 Tage Clean Up Kurs findest du hier: https://courses.optimum-you.com/clean-upVorbereitung ab 19. April, Kurs startet am 24. April.

Der Blutzucker ist unfassbar wichtig, das weißt du inzwischen. Aber ich würde sogar noch weiter gehen und sagen: Blutzucker ist Queen und wenn die Queen schlechte Laune hat und aus der Balance gerät, ist der ganze Körper in Aufruhr. Ein unruhiger, nicht ausbalancierter Blutzucker kann zu chronischen entzündlichen Krankheiten führen und dich gerade in den Wechseljahren zusätzlich belasten. Das Gute: Du kannst dem Ganzen mit einfachen Tricks entgegenwirken. Ich zeige dir in dieser Podcastfolge, wie du einfach und unkompliziert deinen Blutzucker auf einem gesunden Level hältst und ich erkläre dir auch, warum schon ein einfacher Spaziergang nach dem Essen wahre Wunder bewirken kann. Schön, dass du wieder mit dabei bist! —------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/youroptimum/ und schreibe mir gern eine DM, wenn du Fragen oder Anregungen hast. Möchtest du leicht und ausgeglichen in den Sommer starten? Mehr Info über meinen 21 Tage Clean Up Kurs findest du hier: https://courses.optimum-you.com/clean-up Vorbereitung ab 19. April, Kurs startet am 24. April. Um mit optimal balancierten Blutzucker in den Tag zu starten, lade dir umsonst meine Frühstücks-Challenge herunter: https://courses.optimum-you.com/fruehstuecks-challenge und lege los!

Ich habe wieder eure Fragen gesammelt und beantworte sie in dieser Podcastfolge. Wichtig war mir, dass es keine persönlichen Informationen sind oder super individuelle Fragen, seid euch also sicher, dass eure privaten Fragen und Nachrichten bei mir safe sind. In der Folge geht es um die Dinge, die für alle Frauen in den Wechseljahren relevant sein können. Mit dabei sind beispielsweise: 1. Ich vertrage keinen Stress mehr, seit ich in den Wechseljahren bin - ist das normal? 2. Wie individuell sind die Wechseljahre, nutzt es mir etwas, Mama zu fragen, wie es bei ihr war? 3. Wie kann ich mehr Protein in meinen Alltag integrieren? 4. Wie arbeitest du mit den Frauen und welche individuellen Hilfestellungen gibst du? Schön, dass du dabei bist! —------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Folge mir auf Instagram @youroptimum Wenn du Fragen hast, sende mir gerne eine DM! Wenn dich das Thema Wechseljahre tiefergehend interessiert, bekommst du bei Optimum You noch mehr Infos: Home - Optimum You - (optimum-you.com) Trag dich auch gerne für den Newsletter ein, um keine Infos zu verpassen: https://courses.optimum-you.com/newsletter-opt-in-deutsch

Stell dir vor, du fühlst dich komisch und dein Gynäkologe winkt nur ab. Genau in dieser Situation war Daniela. Von der Erkenntnis, dass sie sich alleine helfen muss, bis zur Plattform “Die Alte”, damit andere Frauen nicht ohne Hilfe dastehen, verging nicht viel Zeit. Aufwändige Recherche, fetzige Blogartikel und ein Name, der ihren Inner Circle zwiegespalten hat - vor allem aber eine Plattform für Wechseljahr-Geplagte, Frauen ab 35, Austausch-Wütige und Hilflose, das alles und mehr ist “Die Alte”. Nur eins möchte Daniela mit ihrer Plattform nicht sein: alt und verstaubt. Ein erfrischender Erfahrungsbericht darüber, warum man auch mit 50 nicht den Kopf in den Sand stecken muss und warum Brain Fog kein Grund zur Panik ist. Schön, dass du dabei bist! —------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Daniela von “die Alte” findest du hier: -https://diealte.de/ -https://www.instagram.com/diealte.de/ Optimum You:Folge mir auf Instagram @youroptimum https://www.instagram.com/youroptimum/Wenn du Fragen hast, sende mir gerne eine DM! Für ein kostenfreies, kurzes Strategie-Gespräch, um zu schauen, wie ich dich unterstützen kann, clicke hier: https://calendly.com/optimum-you/strategy Mehr Info für meinen Grundlagenkurs hier: https://courses.optimum-you.com/mini-kurs-perimenopause Meine Website findest du hier: Home - Optimum You - (optimum-you.com) Trag dich auch gerne für den Newsletter ein, um keine Infos zu verpassen: https://courses.optimum-you.com/newsletter-opt-in-deutsch

Zusätzliche Tips zum Thema Krafttraining für Frauen über 40 kannst du dir hier kostenfrei herunterladen: https://courses.optimum-you.com/kraft-training-tips-download Bei Krafttraining sind wir Frauen ja gerne schnell skeptisch, die Angst vor unweiblichen bulky Muskeln a la Schwarzenegger & Co. ist omnipräsent. Vorweg für dich: Aus Hormongründen ist solch ein Aussehen schon nicht mal eben möglich und es ist auch nicht Ziel des Ganzen! Aber Kraftsport ist DIE optimale Gewohnheit, wenn es für dich langsam Richtung 40 und Wechseljahre geht. Muskulatur macht jung und gesund - vereinfacht gesagt. Deine Haltung bessert sich, du bist straffer, der Alterungsprozess verlangsamt sich. Rückenschmerzen verschwinden und bis ins hohe Alter kannst du davon profitieren: Wer sich in jungen Jahren (ja, auch ab 40!) fit hält, ist statistisch im Alter auch noch fitter und weniger auf Hilfe angewiesen. Abgesehen von der physischen Gesundheit hält Muskel auch die Gehirnzellen fit und fördert einen gesunden Stoffwechsel: Dein Grundumsatz (der Kalorienverbrauch in Ruhe) erhöht sich und das in den Wechseljahren vermeintlich automatisch ansetzende Bauchfett wird gebremst. Ich möchte dich mit dieser Folge inspirieren, Krafttraining auszuprobieren, durchzuziehen bzw. überhaupt anzufangen - du bekommst alle wichtigen Infos, die du brauchst. Für gesunde und fitte Lebensjahre. Schön, dass du dabei bist! —------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Zusätzliche Tips zum Thema Krafttraining für Frauen über 40 kannst du dir hier kostenfrei herunterladen: https://courses.optimum-you.com/kraft-training-tips-download Folge mir auf Instagram @youroptimum Wenn du Fragen hast, sende mir gerne eine DM! Wenn dich das Thema Wechseljahre tiefergehend interessiert, bekommst du bei Optimum You noch mehr Infos: Home - Optimum You - (optimum-you.com ) Trag dich auch gerne für den Newsletter ein, um keine Infos zu verpassen: https://courses.optimum-you.com/newsletter-opt-in-deutsch

Es gibt viele kleine Schritte, die du ganz einfach in deinem Alltag umsetzen kannst, die dir die Wechseljahre um einiges erleichtern. Für einen entspannten Start ins neue Jahr teile ich in dieser Folge je meine 3 Top-Tipps für Ernährung, Bewegung und Self-Care. Du lernst unter anderem: Warum mehr Protein ab 40 super wichtig ist. Weshalb 35 das perfekte Alter ist, um Krafttraining in deinen Alltag zu integrieren. Wieso Nein-sagen sehr gesund ist. Natürlich solltest du dich nicht stressen und alle meine Tipps auf einmal umsetzen. Aber diese paar Kleinigkeiten helfen dir, auf Dauer ausgeglichener und entspannter und vor allem gesünder durch die Wechseljahre zu kommen. Schau doch einfach, was du nach und nach umsetzen kannst und möchtest. Schön, dass du dabei bist! —------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Möchtest du deine Gewohnheiten den Wechseljahren anpassen und deinen Körper optimal in dieser Umstellung unterstützen? Mein Mini-Kurs (Peri-)Menopause erklärt dir die Grundlagen und bringt dich Schritt für Schritt zu optimalem Wohlbefinden: https://courses.optimum-you.com/mini-kurs-perimenopause Wenn dich das Thema Wechseljahre tiefergehend interessiert, bekommst du bei Optimum You noch mehr Infos: Home - Optimum You - (optimum-you.com) Instagram @youroptimum Wenn du Fragen hast oder den Austausch suchst, dann wende dich gerne jederzeit an mich. Trag dich auch gerne für den Newsletter ein, um keine Infos zu verpassen: https://courses.optimum-you.com/newsletter-opt-in-deutsch

Marin County, 1978. In this graphic novel, teens Clara and Wendy get high one night alone at home. Before the night ends, they've disappeared — until five months later, when Clara is found, disheveled, but alive, in Death Valley National Park. From Clara's mysterious reappearance in Death Valley, Disciplescuts to the present day, where stories of "The California Cult" and its enigmatic — and never-caught — leader, Billy Joe, are as much a part of the popular culture as the Manson Family. Clara, the lone survivor of the cult, has adopted a new identity to protect her and her daughter, Wren. And she mostly does, until one night when the past and present horrifically collide. Disciples is a seamless collaboration between cartoonist Ben Marra and filmmakers David Birke and Nicholas McCarthy. Birke and McCarthy's script celebrates and reinvents a cult film ethos. It combines the best of 1970s era eerie-thriller-terror movies in a fresh and revelatory way, similar to how Marra has continued/reinvented the work of Abel Ferrara and George Cosmatos in graphic novels like Night Business.   Join us for this conversation between the authors, moderated by Nat Freeman, recorded live on our Crowdcast channel on Tuesday, May 31. _______________________________________________   Produced by Nat Freeman, Lance Morgan, & Michael Kowaleski. Theme: "I Love All My Friends," an unreleased demo by Fragile Gang. Visit https://www.skylightbooks.com/event for future offerings from the Skylight Books Events team.