Podcasts about mikros

Wir haben heute die absolute München-Mafia am Tisch sitzen: Chris Biber von Weinfurore und Markus Hirschler, der neben dem Gasthaus Waltz jetzt auch die brandneue Weinbar Garbo am Start hat. Chris hat sein Familienunternehmen massiv nach vorne gepusht und dafür gerade erst die Auszeichnung als Weinhändler des Jahres für deutsche und österreichische Weine abgeräumt. Markus wiederum hat mit dem Waltz in Rekordzeit eine absolute Top-Adresse der Münchner Gastro-Szene aufgebaut und jetzt mit dem Garbo – eng supported von Weinfurore – direkt das nächste fette Ausrufezeichen nachgelegt. Kurz gesagt: Da sitzen heute zwei Jungs vor den Mikros, die extrem genau wissen, wie man geile Weine, lässige Gastlichkeit und eine verdammt gute Zeit zusammenbringt! Und genau deshalb nehmen wir den Gastro- und Wein-Alltag heute mal so richtig auseinander. Wir reden über das absolute Chaos am Premierentag eines neuen Ladens, Markus' schweinische Küche in München und die echte Herausforderung, heute noch ein stabiles Team aufzubauen. Außerdem brechen wir eine fette Lanze für gekühlten Rotwein, inklusive einem kleinen Piemont-Crashkurs für Dummies. Warum Österreich in Sachen Preis-Leistung immer noch der absolute Endboss ist, darf bei dieser Runde natürlich auch nicht fehlen. Aber jetzt das Allerwichtigste: Unser neues Buch „Anleitung zum Weinsaufen 2: Essen fassen“ kommt! Wir haben richtig krasse Gastköche mit ihren wildesten Gerichten drin und liefern euch dazu exakt die Weinempfehlungen, die am besten knallen. Tut uns einen riesigen Gefallen und bestellt euch das Ding jetzt schon auf Amazon vor. Den Link findet ihr unten. Zieht's euch rein! Weinfurore x TundA* Weinpaket https://www.weinfurore.de/tunda-weinpaket-vol-2-von-weinfurore Bestellt die „Anleitung zum Weinsaufen 2“ auf Amazon vor: https://amzn.to/4umAqXX Folgt Weinfurore auf Instagram https://www.instagram.com/weinfurore/ Website https://www.weinfurore.de/ Folgt Weinbar Garbo auf Instagram https://www.instagram.com/garbo.weinbar/ Website https://www.garbo.bar/ Folgt Gasthaus Waltz auf Instagram https://www.instagram.com/waltz.gasthaus/ Website https://www.waltz-gasthaus.de/ Folgt Chris Biber auf Instagram https://www.instagram.com/yng_sft/ Folgt Markus Hirschler auf Instagram https://www.instagram.com/hirschlermarkus/ Folgt Terroir und Adiletten auf
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Wer? Wie? Was? Schwafelritter? Ach stimmt… da war ja was! Nach gefühlt 37 Kreuzzügen, drei Zwischenstopps im Snackregal und einer vermutlich fragwürdigen Getränkebestellung aus dem Internet sind André und Pede endlich zurück an den Mikros. Und natürlich wird direkt wieder ordentlich durch das Schwafel-Portal marschiert. Diesmal geht's um wilde Getränke-Experimente aus den Tiefen des Onlinehandels, Essen, Restaurantketten und die wirklich wichtigen Fragen des Lebens: Wie schneidet man Pizza richtig — und warum eskaliert eigentlich jede Diskussion darüber spätestens nach dem zweiten Stück? Außerdem philosophieren die Ritter über Milchpackungsöffnungen, Lieferdienste, Servicewüsten und den überraschenden Sammelwert von Getränkedosen. Dazu gibt's einen kleinen Ausflug in die Nerd-Festung mit der Stormtrooper-Ankerkraut-Edition, Gedanken zum kostenlosen DLC von Resident Evil, ersten Meinungen zum neuen Filmtrailer und natürlich einen Abstecher in die wunderbare Welt der Zombiefilme. Und weil Nostalgie immer kritisch trifft, freuen sich die beiden Schwafelritter außerdem über die neue Star Fox-Ankündigung und verlieren sich kurz im Retro-Game-Feeling vergangener Tage. Also lehnt Euch zurück, öffnet vorsichtig Eure Milchpackungen und gönnt Euch eine neue Runde Schwafelspaß direkt auf die Podcastöhrchen.

Ihr Lieben, wir können es selbst kaum glauben, aber wir haben uns nach fast 5 Monaten endlich wieder vor die Mikros gesetzt. Seit unserer letzten Folge ist so unglaublich viel passiert, dass wir nun erst mal mit einer kleinen Update-Folge starten, bevor wir uns dem eigentlichen Redaktionsplan widmen. Holt euch eine Tasse Kaffee, macht es euch bequem und hört zwei Freundinnen dabei zu wie sie versuchen 5 Monate in 45 Minuten zu quetschen. Werdet Teil unseres ⁠⁠Channels⁠⁠

Heute sitzt eine alte Bekannte an den Mikros. Zu Gast im Bottcast ist Ina Colada aus Kirchhellen – obwohl sie gefühlt fast mehr auf Malle unterwegs ist als hier im Ruhrgebiet. Seit 2008 steht sie auf den Bühnen des Ballermanns und bringt Woche für Woche im Oberbayern die Massen zum Beben… und natürlich auch ordentlich zum Saufen.Ina gehört dort inzwischen definitiv zum Inventar und kennt jede Menge Geschichten und auch die kleinen, teilweise schmutzigen Geheimnisse der Branche. Genau die haben wir natürlich versucht, aus ihr rauszukitzeln. Schon in Bottcast-Folge Nummer 9 war sie bei uns zu Gast und damit eine unserer allerersten Gesprächspartnerinnen. Aber in den letzten sechs Jahren ist einiges passiert – und genau da setzen wir an. Damals frisch verliebt, heute verheiratet, zwischenzeitlich Gastronomie, Dauerstress zwischen Bottrop und Mallorca und noch vieles mehr. Nur eine Sache hat sich garantiert nicht verändert: Quatschen kann sie immer noch. Viel Spaß mit der neuen Folge Bottcast.

Da soll noch mal einer sagen, wir sind nicht sportlich – zumindest an den Mikros. Zu Gast ist heute die Führungsriege des Sportvereins Bottrop 2008: Markus und Matthias, die beiden Vorsitzenden der Truppe, und Jenni mit i – die Rhythmus-Chefin der Zumba-Abteilung. Gemeinsam stellt das Trio Infernal ihren Verein vor und erzählt, warum es sich absolut lohnt, dabei zu sein. Klar, Jiu-Jitsu geht immer – gut für den ZOB. Zumba sorgt für gute Laune und den nötigen Hüftschwung. Und die Tanzgarde? Die bringt die Kids auch mal wieder raus aus dem Haus. Die drei nehmen ihre Vereinsarbeit ernst und geben jeden Tag 100 %, damit alles läuft – und noch ein bisschen mehr. Es werden Feste organisiert, Sponsoren klargemacht und vor allem dafür gesorgt, dass sich alle wohlfühlen. Das funktioniert seit über 15 Jahren ziemlich gut – aber ein bisschen mehr geht ja bekanntlich immer. Wie genau? Das erfahrt ihr heute im Bottcast.

Ronnie Ratte und die Funkfrösche haben zu den Mikros gegriffen, um über eure Hot Takes zwischen Schokoladenregal und Ruhebereich zu diskutieren.Für mehr Hot Takes und Videofolgen, kommt zu uns auf Patreon: https://www.patreon.com/c/gaestelistegeisterbahnFür Bonusfolgen, Videofolgen, Early Access und viele weitere tolle Dinge, supportet uns gern auf Patreon: https://www.patreon.com/c/gaestelistegeisterbahn Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Folge 117 – Schwafelritter und HeldenNach einer… sagen wir mal „dezent längeren“ Pause finden sich die Ritter endlich wieder an den Mikros ein – fast so, als hätten sie nie aufgehört. Nur mit noch mehr Themen, noch weniger Struktur und mindestens doppelt so viel Schwafelpower.Wir bauen uns gedanklich durch Legowelten und stellen uns die alles entscheidende Frage: Wo zur Hölle soll das alles noch hin?! Danach geht's auf einen nostalgischen Trip direkt zurück in Kindheit und Jugend – inklusive der einen oder anderen verklärten Erinnerung (oder war früher wirklich alles besser?).André berichtet von seinem Besuch im Toys & Helden in Köln – ein Ort, an dem Geldbeutel freiwillig das Weite suchen – bevor wir uns mal wieder hemmungslos in unsere Liebe zu Pixeln verlieren. Natürlich darf auch ein gepflegter Rage nicht fehlen: Wir nehmen Index-Themen und FSK-Einschätzungen auseinander, wie es sich für echte Schwafelritter gehört.Und als wäre das nicht genug, gibt's noch eine kleine, feine Empfehlung obendrauf – Guess the Game.Also: Play drücken, zurücklehnen und genießen… wer weiß schon, wann sich diese beiden Stimmen wieder gemeinsam in eure Ohren verirren...

Die Strykers zu Besuch - zwischen Abriss, Pannen und verboten guter Musik. Von der 7-köpfigen Kombo der Strykers waren die beiden Keyboarder Dustin und Jonathan aka Jonny bei uns an den Mikros. Wir sprechen über spektakuläre Auftritte, Momente, in denen alles perfekt läuft, und natürlich über die Situationen, in denen technisch einfach gar nichts mehr ging. Dustin erzählt von einer eher ungewöhnlichen Methode, wie man eine Band zusammenstellt und Jonny, welche Songs er auf der Bühne lieber auslassen würde. Mit am Start als Co-Moderator war ein alter Bekannter – Königkobra Shouter Fabian Roicke, der wieder richtig abgeliefert hat. Eine Folge über Musik, Bühne, Chaos und den ganz normalen Wahnsinn hinter den Kulissen. Jetzt reinhören und mitnehmen lassen – es lohnt sich!

Die letzten Wochen waren bei hy vor allem eines: Management Buyout (MBO). Zwölf Monate Verhandlung, unzählige Fragen von Kunden, Partnern und dem Netzwerk, und jetzt, wo der Staub sich legt, nehmen sich Sebastian Herzog und Dr. Sebastian Voigt endlich die Zeit, den ganzen Prozess einmal offen zu erzählen. Diese Folge erscheint als Sonderfolge bei Pricing Friends und gleichzeitig bei unseren Kolleginnen von Return on Innovation. Und weil Sebastian Voigt bei Pricing Friends normalerweise selbst moderiert, dreht sich heute der Spieß um: Er sitzt gemeinsam mit Sebastian Herzog auf der anderen Seite des Mikros, bei Heike Löffler von Return on Innovation. Im Gespräch nehmen die beiden Geschäftsführer die Hörerinnen und Hörer mit durch zwölf Monate Verhandlung, erklären wie die Loslösung vom bisherigen Mehrheitseigentümer Axel Springer strategisch und operativ ablief, welche Rolle ein professioneller M&A-Partner dabei spielte und wo es wirklich heikel wurde. An konkreten Beispielen wie neuen Joint-Venture-Modellen und erfolgsbasierter Vergütung wird deutlich, was "Skin in the Game" für hy in der Praxis bedeutet. Und sie machen klar, warum dieser MBO für sie kein Exit ist, sondern ein Entry in eine neue Wachstumsphase, in der Internationalisierung, Verdopplung der Unternehmensgröße und der Erhalt der Firmenkultur gleichzeitig auf dem Spiel stehen. Über die Gäste Sebastian Herzog und Dr. Sebastian Voigt sind Geschäftsführer der Unternehmensberatung hy Consulting Group GmbH. Sebastian Herzog verantwortet, unter anderem mit Erfahrung aus der Lufthansa-Transformation, das Feld Strategie und Innovation, während der ehemalige Springer-Manager Sebastian Voigt den Bereich Pricing und Commercial Excellence leitet. Als partnergeführte Unternehmensberatung mit Sitz in Berlin arbeitet hy mit einem über 60-köpfigen Team an Wachstum, Skalierung und der Monetarisierung datengetriebener Geschäftsmodelle.

In dieser Folge Bottcast H(e)art geht's um Themen, die viele kennen, aber über die viel zu selten offen gesprochen wird. Bei uns am Mikros sind die Gründerinnen von Promovere e.V., Heike Jandewerth und Nicole Krause-Schwanitz. Der Leitspruch des Vereins bringt es brutal ehrlich auf den Punkt: „Wenn die Seele verrückt spielt und der Kopf nicht mehr kann.“ Promovere e.V. unterstützt Menschen mit psychischen Belastungen und Erkrankungen, Menschen, die oft durchs Raster fallen oder einfach jemanden brauchen, der zuhört, versteht und nicht bewertet. Es geht um Halt, Orientierung und darum, wieder einen Weg zu finden, wenn gerade alles zu viel wird. Wir sprechen darüber, wie es überhaupt dazu kam, so einen Verein zu gründen, welche Geschichten hinter den Kulissen stehen und warum gerade dieses Thema so wichtig ist auch hier bei uns im Alltag, mitten in Bottrop. Natürlich wird's auch persönlich: Was treibt die beiden an? Wo stoßen sie an ihre Grenzen? Und was gibt ihnen die Kraft, trotzdem weiterzumachen? Eine Folge, die hängen bleibt. Weil sie zeigt, dass Hilfe nicht kompliziert sein muss – aber verdammt wichtig ist.

Gründonnerstag, 2. April 2026 – einen Tag nach unserem 3. Podcast-Geburtstag stoßen wir zumindest kurz mit euch an. Die große Sause wird nachgeholt, versprochen! Dafür gibt's jetzt schon ein kleines Geschenk: neues Intro und wir begrüßen Alice in unserem Team.Von Alice geht's direkt weiter zu Kevin. In "Kevins Podcast-Tipps" sprechen wir über eine echte Podcast-Problematik, die uns diesmal besonders beschäftigt.Auch abseits der Mikros hatten wir wieder einiges an Wir-Zeit: dunkle Keller in Berlin im "Prison Island"-Escape-Room, danach Kino im Zoo-Palast mit "Der Astronaut" – mit Ryan Gosling und Sandra Hüller. Unsere Meinung zum Film und warum eine schwache Blase den Kinobesuch erschweren kann, hört ihr in der Folge.Vom Kino direkt zum Streaming: "It's not TV, it's HBO" – und wir müssen über den neuen "Harry-Potter"-Trailer sprechen. Ein Projekt, das ordentlich polarisiert.Im "Setgeflüster" zur Folge 247 kramen wir unsere Seelitz-Erinnerungen raus, sprechen über eine fragwürdige Zusammenfassung und verteilen eine besondere Form der Anerkennung an Josefine Preuß.Und weil Ostern vor der Tür steht: Eiersuche, steigende Schokoladenpreise und die Erkenntnis, dass wir beide noch nie "Die Passion Christi" gesehen haben."Die Passion Podcast" – unser Ostergeschenk für eure Ohren.

Heute wird's ehrlich, bodenständig und stellenweise auch ziemlich unterhaltsam Mit Günther Schnitter an den Mikros sitzt ein echter Bottroper Unternehmer bei uns am Tisch. Ein Mann aus einer Familie, in der Arbeit nicht nur ein Job ist, sondern Tradition. Mehrere Generationen Handwerk, klare Worte und einer, der lieber macht als groß redet. Wir sprechen darüber, wie es ist, in so eine Familiengeschichte reinzuwachsen, welche Werte einen wirklich prägen und das hinter einer rauen Schale wie so oft ganz viel Herz steckt. Dazu gibt's natürlich Geschichten aus Kindheit und Jugend, ein paar ehrliche Einblicke und die ein oder andere Situation, bei der man merkt: So ein Leben schreibt die besten Geschichten selbst. Außerdem , wer kann schon sagen, dass er vom Kölner Dom gepinkelt hat. Wenn das nicht neugierig macht auf mehr.

Sebi und Wookie sind auf dem Rückweg vom Nürburgring, wo Sebi gerade mit einem Formel Auto gefahren ist. So geflasht von den Erfahrungen hat man vielleicht vergessen zu gucken, dass die richtigen Mikros aufnehmen. Sorry :D

Klappe, die Erste – und zurück auf Eure Ohren! Zum Einstieg muss Pede direkt durch das vermutlich längste Filmquiz, das wir ihm bisher zugemutet haben – Filmwissen, Bauchgefühl und gelegentliches Raten inklusive.Danach tauchen wir tief in die Welt der großen Ankündigungen ein: Wir sprechen über die kommende Harry Potter-Serie, philosophieren über den neu angekündigten The Lord of the Rings: The Hunt for Gollum, und werfen einen Blick auf die Realverfilmung von Viana – inklusive kleiner Abschweifung zu Disneys wachsender Liebe zu Real-Adaptionen. Zwischendurch erreichen uns auch dramatische Nachrichten über Chuck Norris, bevor wir uns wieder etwas technischer austoben: von Nvidia DLSS 5 über Hardware-Gedanken bis hin zu der Frage, ob man PCs und Konsolen vielleicht irgendwann einfach nur noch least statt kauft. Wie immer gilt: Wir starten bei Film und Serie und landen irgendwo zwischen Technik, Nerdtalk und gepflegtem Abschweifen. Mikros aus, Schnitt – und jetzt viel Spaß mit Folge 116 der Ritter der Schwafelrunde!

Stell dir vor...es ist endlich so weit: Was zusammengehört, findet heute im Glas zueinander!In dieser ganz besonderen Premieren-Folge bündeln wir die Expertise und Leidenschaft von gleich zwei Podcast-Crews. Whis-Cast trifft auf Single Malt Stories - Steve und Jo treffen auf Philipp von Whisky84Grad und ihr seid live dabei.Wir haben die Mikros, den Whisky und die Gläser zusammengeschmissen, um über einen HiddenChampion unter den Independent Bottlern zu sprechen: Wilson & Morgan aus Italien!Freut euch auf eine doppelte Dosis Durst, jede Menge Anekdoten und natürlich das gemeinsame Tasting vor laufendem Mikro. In der Episode:Das Gipfeltreffen: Wie es zu diesem Podcast-Crossover kamIm Glas: Wir verkosten gemeinsam sechs unterschiedliche Abfüllungen von Wilson & Morgan und analysieren, ob wir uns bei den Noten einig sindHinter den Kulissen: Insights aus dem Podcaster Alltag Philipps legendäre Geschichte, warum Whisky84Grad, Whisky84Grad heißtDouble Trouble: Die besten (und lustigsten) Momente aus beiden Welten - inklusive einer Überdosis von Jo's flachem HumorEgal, ob ihr treue Hörer von Whis-Cast seid oder keine Folge der Single Malt Stories verpasst - heute kommen alle auf ihre Kosten. Schenkt euch einen Dram ein, lehnt euch zurück und genießt dieses geschichtsträchtige Treffen!Slàinte mhath!Verkostete Whiskys:Wilson & Morgan - Glenlossie 2010Wilson & Morgan - Ben Nevis 12Wilson & Morgan - Clynelish 20Wilson & Morgan - Ardmore 14Wilson & Morgan - Caol Ila 12Wilson & Morgan - Laphroaig 2014Link zum Online-Tasting am 23.04.26:https://anny.co/book/tastings?from=organization&fromName=Whisky84grad&s=online-tasting&step=period Gutschein Code für alle Zuhörer:innen: 20% auf ALLE Wanderungen/ Spaziergänge bei Whisky84Grad mit dem Code *WHIS-CAST* (Gültig für Buchungen bis 30.04.2025)

Die Welt steht am Abgrund… könnte man den einleitenden Text eines apokalyptischen TV-Thrillers lauten lassen, doch scheint das nur die aktuelle Woche zusammenzufassen. Dennoch zwängen sich Andreas und Emu hinter die Mikros und reden über die Comics der Woche und das ein oder andere abschweifende Thema dazu. 00:00:00 Intro 00:00:26 Begrüßung 00:08:59 Danke an ComicNinjas.de 00:10:45 Absolute Wonder Woman (Bd.3) (zum Comic) 00:12:40 The Hunger and the Dusk: Book Two (#4–6) (zum Comic) 00:17:03 4 Kids walk into a bank (zum Comic) 00:21:45 Plastic Man No More! (zum Comic) 00:28:31 Bis zum bitteren Ende (zum Comic) 00:33:08 DC Next Level: Batwoman #1 (zum Comic) 00:36:26 DC Next Level: Deathstroke - The Terminator #1 (zum Comic) 00:38:49 DC Next Level: Lobo #1 (zum Comic) 00:42:59 Batman & Robin - Das erste Jahr (Bd.2) (zum Comic) 00:47:59 Medienempfehlung 00:58:37 Verabschiedung 00:59:07 Outro Folge direkt herunterladen Werbefrei auf Steady: https://steadyhq.com/de/pow-ein-comicpodcast/ Link zu unserem Discord-Server: https://discord.gg/8hE9Nt4 Social Links: POW! bei Instagram: https://www.instagram.com/pow_comic_podcast POW! bei YouTube: https://youtube.com/@pow-eincomicpodcast Andreas bei Instagram: https://www.instagram.com/and_wolf Emu bei Instagram: https://www.instagram.com/emu.bizzaro Emu bei YouTube: https://www.youtube.com/@emu_bizzaro Emu bei TikTok: https://www.tiktok.com/@emu_bizzaro

Neue Folge der A & O Hotline

Von kaputten Mikros, epischen Serien-Finals und Neil-Diamond-Vibes Von flachem Humor zum Einstieg über Oscar-Vorbereitungen bis hin zu einem erfrischend ehrlichen Beziehungsdrama! Die Folge startet diesmal mit einem kleinen Technik-Fauxpas: Zeljkos Mikrofon hat eine kleine Bruchstelle, was beim Festhalten unweigerlich zu einer herrlichen Portion Pipi-Kacka-Humor führt. Nachdem das geklärt ist, geht es direkt ans Serien-Eingemachte. Timo hat es geschafft: Er hat die fünfte und letzte Staffel von Stranger Things komplett beendet! Sein Fazit zum großen Finale fällt allerdings etwas gemischt aus. Die extrem langen Laufzeiten der Folgen (teilweise über zwei Stunden!) und ein gewisses "Auf-der-Stelle-Treten" der Story haben ihn gegen Ende etwas ermüdet. Außerdem sorgt die plötzliche Rückkehr einer fast vergessenen Figur aus Staffel 2 (Eight) für Diskussionsstoff darüber, ob Serienmacher zu sehr auf Fan-Kritik hören. Zeljko fehlen noch zwei Folgen, er ist aber weiterhin guter Dinge für sein eigenes Finale. Da am Veröffentlichungswochenende dieser Folge die Oscars anstehen, ist Timo fleißig am Nominierungen-Nachholen (und erinnert sich dabei lachend an den legendären Will-Smith-Slap). Gesehen hat er den Anwärter Song Sung Blue, ein Biopic mit Hugh Jackman und Kate Hudson über eine Neil Diamond-Coverband. Ein überraschend starkes, auf wahren Begebenheiten beruhendes Drama, das er wärmstens empfehlen kann. "Sweet Caroline"-Ohrwurm inklusive! Der Film der Woche ist diesmal Bradley Coopers Regiearbeit Is This Thing On?. Die Geschichte handelt von Alex (Will Arnett) und Tess (Laura Dern), deren Ehe in einer tiefen Krise steckt. Alex flüchtet sich auf die Bühnen New Yorker Stand-up-Clubs, um sein Leben und seine Beziehungsprobleme zu verarbeiten. Timo brauchte anfangs etwas, um in die Stimmung des Films hineinzufinden, schätzte aber letztlich die ungeschönte Darstellung einer echten Beziehung und das treffende Zitat: "Let's be unhappy together". Zeljko hingegen war von Anfang an hellauf begeistert. Er feiert die unglaubliche Authentizität des Films, die starken schauspielerischen Leistungen (besonders von Laura Dern) und den Mut, sich von typischen Hollywood-RomCom-Klischees zu verabschieden. Eine Folge, die von flachen Gags über kritische Serien-Analysen bis hin zu einer tiefgehenden Betrachtung von Liebe, Partnerschaft und Ehrlichkeit reicht – wie immer mit viel Leidenschaft und persönlichen Einblicken. Also, Ohren auf und ab in die Welt von "Once Upon A Time In Cinema - Der Filmpodcast" - jeden Sonntag um 10:00 Uhr, überall wo es Podcasts gibt! Inhalt:(00:00) Intro (01:50) Stranger Things (19:10) Song Sung Blue (28:10) Is This Thing On? ____ Der Film-Podcast mit Zeljko und Timo Anfragen: ouatic@gmx.de https://letterboxd.com/OuaticPodcast https://instagram.com/onceuponatimeincinema_

Eine echte Essener Trainer-Ikone zu Gast an unseren Mikros. Wolfgang nimmt uns mit auf seine interessanten Stationen aus seiner aktiven Zeit. Noch interessanter sind aber die diversen Trainer-Stationen des 63-jährigen Linienchefs. Seid gespannt, wie sehr "Zico" auch für seine aktuelle Station beim NK Croatia Essen brennt.Viel Spaß beim Hören.

Normalerweise stellen sie die Fragen. Diesmal sitzen Stefan und Dennis selbst auf der anderen Seite des Mikros – zusammen mit Kevin von Skullhammer. Es geht um über 20 Jahre Musik, alte Bands, neue Wege und natürlich um die EP „Where Skulls Pile High“.

Wenn die Welt verrückt spielt 

CN: In dieser Folge sprechen wir über Suizid und sexuelle Gewalt an Frauen und Minderjährigen.Wir können es kaum glauben, aber wir sind zurück! Einige Monate hat es gedauert, einige Pläne für neue Folgen mussten verschoben und abgesagt werden, aber nun haben wir es letztendlich - pünktlich zum dreijährigen Bestehen - vor die Mikros geschafft. In unserer neuen Folge, die in gewohnter Manier am ersten Sonntag im Monat erscheint, geben wir euch ein Update über die Sache, die das britische Königshaus wohl so sehr erschüttert wie schon lange nicht mehr. Der inzwischen ehemalige Prinz Andrew, Bruder von König Charles, wurde letzte Woche festgenommen, da mehr oder weniger zweifelsfrei bekannt wurde, dass er dem verstorbenen verurteilten Straftäter Jeffrey Epstein mindestens vertrauliche Informationen zuspielte. Wir rekapitulieren die wichtigsten Geschehnisse rund um diese unheilvolle Freundschaft und besprechen gemeinsam, was dies für Andrews Position in der Royal Family und in der Öffentlichkeit bedeutet und welche Rolle Virginia Giuffre, eine mutmaßliche Betroffene von durch Andrew ausgeübter sexueller Gewalt, dabei spielt.Nicht nur der Ex-Royal Andrew ist in den berüchtigten Epstein-Akten zu finden, auch der Name der norwegischen Kronprinzessin Mette-Marit fällt mehr als 1000 mal. Was all die Jahre als rein geschäftlich-philantrophischer Kontakt zwischen Epstein und ihr dargestellt wurde, entpuppt sich jetzt als ein teilweise angeregter E-Mail-Verkehr zwischen der Kronprinzessin und Epstein weit über seine damalige Verurteilung hinaus. Wir ordnen die Kommunikation zeitlich und inhaltlich ein und besprechen auch, was bei Mette-Marit sonst so los ist, denn nicht nur dieser Skandal belastet ihr Ansehen in der Öffentlichkeit, sondern auch der aktuell laufende Gerichtsprozess gegen ihren Sohn Marius.Es ist also einiges los in Großbritannien und in Norwegen, wir freuen uns darauf, euch unsere Gedanken dazu näherzubringen!

Nach längerer Zeit mal wieder vor den Mikros vereint, begrüßen euch Toni und Annie zu einer neuen Podcastfolge. Auch wenn wir mittlerweile näher an Ostern sind, erfahrt ihr nochmal alles zu den Weihnachtstraditionen der beiden und kommt dahinter, warum Toni so gerne einmal Mörder oder Leiche im alljährlichen Krimidinner wäre. Doch die beiden sind natürlich nicht alleine: Christina Berke hat es auf ganz besonderem Wege an unser Mikrofon verschlagen. Krisen während des Schreibens von Haus-, Bachelor- oder Masterarbeiten kennen wir alle. Dennoch sollte man die eigene Arbeit nicht vorschnell aufgeben oder den unwahrscheinlich wirkenden Erfolgsfall zum Gegenstand einer Wette machen, die einen Podcast-Auftritt bei der Freundin nach sich zieht - denn wir machen ernst! :D Christina hat kürzlich ihren Bachelor abgeschlossen, studiert Germanistik und Geschichte an der RUB und arbeitet parallel als staatlich anerkannte Erzieherin. In ihrer freien Zeit liest sie leidenschaftlich gerne, backt von herzhaft bis süß und lässt sich von handwerklichen Hobbys begeistern. Mitgebracht hat sie uns ihre Bachelorarbeit zum Thema „Männlichkeitskonzepte in Hartmanns von Aue Erec“ und beantwortet mit Blick auf die Gender Studies Gesellschaftsfragen; Was bedeutet es für Erec Ritter und Mann zu werden? Was ist ein Männlichkeitskonzept? Was hat das mit Alphamännern zu tun, und – ging Erec zur Therapie?

Wir haben "Das Nachspiel" geschaut und uns direkt danach an unsere Mikros gesetzt, um ein letztes Mal auf das Dschungelcamp zu blicken, damit wir die Staffel dann für immer in den Giftschrank stellen können. Wie blickt ihr auf die Staffel und wie viele Piepsies gebt ihr IBES 2026?Ihr habt genug von dem Dschungelcamp? Wir auch! Dann hören wir uns schon diesen Mittwoch zu unseren Wochenfavoriren (diese Woche sprechen wir u.a. über Promis unter Palmen und The Race).Du möchtest uns etwas Gutes tun und gleichzeitig unsere Folgen werbefrei hören? Dann werde Piepsi-Ultra

Trotz Ausnahmezustand bei Inke (@luftschloss_liebe) – zwischen Baustelle, Krankheit und Zeugnisferien – lassen wir die Mikros glühen! Gemeinsam mit Eva (@czamping) beantworten wir heute den zweiten Schwung eurer brennendsten Fragen. Es geht ans Eingemachte: Wir checken Campingmöbel, diskutieren über GPS-Tracker für Kids und verraten unsere absoluten Lieblingsplätze in Deutschland und den Niederlanden. Außerdem wird es emotional, denn wir lüften das Geheimnis, wie ihr uns unterstützen könnt.Küchen-Setup: Warum Inke auf die Outwell Padris schwört und welche Vorzüge die Lazy-Küche bietet.Das Geschirr-Dilemma: Warum Opalglas, Edelstahl oder Emaille oft die bessere Wahl sind als schicke Bio-Varianten.Sauber & Heiß: Evas Makita-Staubsauger-Liebe und Inkes ultimative Heißluftfritteusen-Empfehlung (HLF!).Dusch-Gadgets & Wärme: Vom Happy Po bis zur Fuji-Wärmelampe – wir besprechen, was man im Waschhaus und Vorzelt wirklich braucht.Platz-Favoriten: Unsere Highlights in Deutschland (von der Südheide bis zur Nordsee) und die besten Tipps für Holland und Frankreich-Transit.Sicherheit & Erziehung: GPS-Tracker bei Kindern – ja oder nein? Und warum wir unsere Kinder trotzdem alleine draußen schlafen lassen.Teenie-Check: Was Campingplätze für Kinder ab 10 Jahren wirklich attraktiv macht.Schlafkomfort geht vor: Investiert in gute Matratzen (z. B. Bett 1 zum Zuschneiden) oder hochwertige Isomatten wie die Dream Boat von Outwell – euer Rücken wird es euch danken.Schnell-Pack-System: Der Schlüssel zum spontanen Camping ist ein fester Hausstand im Wagen. So seid ihr in 15–35 Minuten abfahrbereit.Mut statt Angst: Erzieht eure Kinder zu starken Persönlichkeiten statt sie in Watte zu packen – der Campingplatz ist der perfekte Ort, um Selbstständigkeit zu lernen.Bewertungs-Check: Verlasst euch nicht blind auf Google-Sterne, sondern schaut auch in Facebook-Gruppen nach ungefilterten Erfahrungen.Ihr habt so oft gefragt, wie ihr unsere Arbeit (Recherche, Schnitt, Beratung) unterstützen könnt. Wir sind gerührt von eurer Wertschätzung! Wer uns ein digitales Kaltgetränk spendieren möchte, kann das ab sofort hier tun:

Ein letzter Gruß aus dem Wellenbrecherbereich: Nein, wir wollten euch nicht einfach so in die Nacht entlassen, ohne wenigstens ein gemeinsames „Farewell“ in die Mikros zu hauchen. Heute öffnen wir für alle treuen Hörerinnen und Hörer ein allerletztes Mal die Zäune in den Wellenbrecherbereich, um die vergangenen fünf Jahre Revue passieren zu lassen, um Danke zu sagen und – ja, auch um ein paar letzte Tipps aus'm Pit loszuwerden. Alles Liebe, der Wellenbrecherbereich Show Notes: Mother Vulture – Mother knows best: https://open.spotify.com/intl-de/album/4NJU7FVTOO58m27dsjduRF?si=8ramFGHtQ-K6dj_wz8wTrQ Mother Vulture – Cartoon Violence: https://open.spotify.com/intl-de/album/00KWaii9BkgfueGS4BFM4w?si=jxMuBKyLRfOUjQE8x3h_7Q

Wir sind wieder startklar! So halb. Und 2026 startet direkt mit Action, Drama und ordentlich Schnee.Philipp kommt aus dem Winter-Exil zurück: Ski, Ösis, Après Ski, Krampus, München – "Goodbye Deutschland" auf Zeit.Daniel überlebt einen heftigen grippalen Infekt und nebenbei noch einen Brand. Lifehack: Wasserkocher im Blick behalten!Neues Jahr, alte Realität: zerbröselte Vorsätze, haltlose Versprechen, Wehwehchen und Arztbesuche "in unserem Alter". Wir driften ab – natürlich.Dann wird's überraschend tief: Das Ende von "Stranger Things" führt uns vom Serienfinale direkt in einen philosophischen Exkurs über das Ende der Unbeschwertheit – inklusive "Schloss Einstein"-Flashbacks und mehr Sentimentalität als geplant.Außerdem: Warum die Kaulitz-Twins den "Kids von heute!" eigentlich dankbar sein sollten, unsere Gedanken zur ZDF-Personalie – und die große Frage:Wetten, dass... wir es diesmal wirklich schaffen, alle zwei Wochen eine neue Folge unter zwei Stunden rauszuhauen?!Comeback, Chaos, Nostalgie.Top, die Wette gilt!

Heute wirds wild, chaotisch und auch ein bißchen karnevalistisch. Wir haben zwei Gäste an den Mikros, die viele auf unseren Dart-Turnieren fürchten denn sie sind die zweimaligen amtierenden Champions. Die Dartaholics: Tina Berner und Philipp Schweitzer. Tina macht mit der S&G GmbH hier in Bottrop die Straßen klar und Philipp schickt Euch direkt aus der Flugbörse zu den schönsten Urlaubszielen. Und schon bei der Beschreibung hier wird mir ganz wirr im Kopf. Wo soll die Folge eigentlich hinführen? Auf jeden Fall zu jeder Menge Spaß, einigen gehaltvollen Infos, zu einem lustigen Wieviel Bottrop bist DU? und einem epischen Finale mit einer Büttenrede, die sich gewaschen hat. Und jetzt ist selbst die Verwirrung verwirrt. Macht aber nix. Hat trotzdem Spaß gemacht. Glück auf.

Hömma, wir sind dreistellig!

Liebe Gäste der Klangküche,  1988 lässt grüßen. Ein Jahr in dem Sampler verstärkt in Studios zum Einsatz kamen und großartige Sängerinnen und Sänger vor den Mikros standen.Sinan & Sebastian___Premium-FolgenEmpfehlen möchten wir an dieser Stelle die PREMIUM-Ausgaben unseres Podcasts. Dort nehmen wir Songs unter die Lupe und geben an der einen oder anderen Stelle hilfreiche Tips & Tricks, die euch im Musikbusiness voran bringen könnten.► Als Premium-Abonnent bekommst du Zugriff auf ALLE PREMIUM-Folgen unseres Podcasts.► Wenn du dich anmeldest, kannst du das Premium-Angebot 30 Tage lang kostenlos testen und ohne Risiko wieder kündigen.___Links⁠Klangküche - Spotify-Playlist⁠⁠Zu den PREMIUM-Folgen⁠

Heute geht's bei uns um Tradition, Zusammenhalt und echtes Bottroper Brauchtum. Ein Thema, das viele kennen – aber nur wenige wirklich verstehen. Die Alte Allgemeine Bürgerschützengesellschaft Bottrop und wird an den Mikros vertreten von Andreas Pläsken, Michael Lücke und Alexander Schulte-Zweckel. Sie steht seit Generationen für Gemeinschaft, Werte und gelebte Geschichte in unserer Stadt. Es wird's grün, traditionsreich – und ein kleines bisschen schießfreudig. Keine Sorge: Waffen bleiben heute im Schrank. Die Alte Allgemeine ist älter als so mancher Altbau in der Stadt und trotzdem alles andere als verstaubt ist. Was steckt hinter den Uniformen, den Rängen und den Festen? Warum ist Schützenwesen heute noch relevant – und was bedeutet es für die Menschen, die es leben? Dazu haben wir drei aktive Schützen zu Gast, die aus eigener Erfahrung erzählen können, wie viel Herzblut, Verantwortung und Zusammenhalt in diesem Verein steckt. Wir reden über Tradition vs. Moderne, über Gemeinschaft, Ehrenamt – und natürlich auch darüber, was Schützenleben heute wirklich ausmacht. Gut Schuß!

Oliver Forster – Vom Radio ins TV & zu Weltmeisterschaften

Im ersten Bonusbierchen 2026 haben wir Emely Franken bei uns an den Mikros, die uns von ihrem Weg in die Krankenpflege und ihrer Ausbildung im Krankenhaus erzählt. Direkt aus dem Krankenhausalltag. Ohne Filter, ohne Schönreden. Dafür mit ehrlichen Einblicken in einen Beruf, den wir alle brauchen, der aber viel zu oft unterschätzt wird. Emily berichtet von langen Schichten, emotionalen Momenten und davon, wie viel Verantwortung man schon während der Ausbildung trägt. Vom Druck, von Erwartungen – und von den Gründen, warum sie trotzdem jeden Tag weitermacht. Diese Folge zeigt, wie viel Herz, Stärke und Menschlichkeit in der Pflege stecken. Und sie macht deutlich, warum Respekt hier kein Extra ist, sondern selbstverständlich sein sollte. Reinhören lohnt sich – für alle, die Pflege besser verstehen wollen, vielleicht sogar selber in den Beruf gehen wollen oder einfach mal zuhören möchten, wie sich echte Realität anhört.

Der hr lädt dazu ein damit einander fremde Menschen über kommunale Themen ihrer Region sprechen. „Eine Stunde reden“ stärkt so die demokratische Debattenkultur, die Menschen hören einander wieder zu, jeder wird gehört, und das in einem sicheren Raum. Die Debatte wird nicht aufgezeichnet. Die Teilnahme ist ab 18 Jahren und kostenlos. Eingeladen ist jeder, der Lust hat zu diskutieren. Bewusst soll dies ein Raum für die Bürger und Bürgerinnen der Regionen sein und keine Bühne für Mandats- und Funktionsträger bieten. Vielmehr wollen wir im Vorfeld der Kommunalwahl die Themen der Regionen mit den Menschen vor Ort untereinander besprechbar machen. Ohne Vorkenntnisse und ohne Bewertung. Lerne neue Menschen aus deiner Stadt kennen und tausche dich mit ihnen über die Themen aus, die euch vor Ort beschäftigen. Du erlebst, wie wertvoll es ist, gehört zu werden, andere Sichtweisen kennenzulernen – ohne Druck, ohne Urteil. “Eine Stunde reden” ist komplett Off-Air. Die Menschen sollen hier einen geschützten Raum vorfinden, wo sie frei und ohne Mikrofone oder Kameras ihre Meinung sagen und sich austauschen können. Es wird jedoch im Vorfeld und Nachgang eine Berichterstattung geben. Auch an dem Abend soll Content für die hessenschau entstehen, wichtig ist nur: Während der eigentlichen Diskussion, der zeitlich festgelegten eine Stunde, gibt es keine Mikros oder Aufzeichnungen. Termine: Jeweils 15:00 und 19:00 Uhr an: Südhessen/Darmstadt: 10.02.2026 (Bürgerhaus „Zum Goldenen Löwen“) Nordhessen/Kassel: 18.02.2026 (hr Funkhaus, TV-Studio) Osthessen/Fulda: 20.02.2026 (Kulturkaufhaus Karl)

Ihr habt gefragt.Wir haben geredet.Keine Vorbereitung.Keine Ausreden.Wir haben eure Community-Fragen einfach aus dem Bauch heraus beantwortet – ehrlich, spontan und vielleicht ein bisschen chaotisch.Unsere erste Folge 2026 – direkt aus dem Bauch.https://boardgamegeek.com/boardgame/370591/dorfromantik-the-board-gamehttps://boardgamegeek.com/boardgame/201808/clank-a-deck-building-adventurehttps://boardgamegeek.com/boardgame/319910/pagan-fate-of-roanokehttps://boardgamegeek.com/boardgame/185343/anachronyhttps://boardgamegeek.com/boardgame/385761/farawayhttps://boardgamegeek.com/boardgame/240980/blood-on-the-clocktowerhttps://boardgamegeek.com/boardgame/424152/orapa-mine▬▬▬▬ Events ▬▬▬▬

Frohes neues Jahr! Nach einer kleinen Winterpause geht es wieder vor die Mikros. In Folge 19 unterhalten sich Patrick und Kay über ihre Pläne und Ziele für 2026. Soviel mal vorneweg, wenn sie nur die Hälfte davon auf die Reihe bekommen, gibt es viele Kilometer auf dem Sattel! Hör mal rein und verrate und Deine Ziele!

Das Jahr 2025 ist vorbei, die ganze Bude stinkt noch nach Raclette- und Fonduekäse, in der morgendlichen Luft liegt noch der Geruch von Schwarzpulver und Schwefel, aber „Verkocht und Abgedreht“ sitzt putzmunter vor den Mikros und begeht das alljährliche Ritual: den großen Jahresrückblick! Da Koch und Fernsehmann sich nicht nur an den ganz klassischen Boulevard- und Nachrichtenthemen abarbeiten, wird schnell klar, dass es (wie immer) rückwirkend viele bewegende, spannende und lustige Momente gegeben hat. Wer's nicht glaubt, kann ja einfach die letzten 52 Folgen dieses Podcasts noch einmal hören. Recky, der nur mit großer Mühe sein neues Hobby (Busenfreund Donald) für einen Moment links liegen lassen kann, wechselt sich mit Daniel Monat für Monat ab, wo jeder „seine“ relevantesten Themen journalistisch professionell aufgearbeitet hat. Wir wünschen Euch ein frohes Neues Jahr 2026! Und jetzt wird der Restkäse geschmolzen… Reinhören, Recky & Daniel

Zwei Frauen, vier Mittwoche und jede Menge unerwartete Gemeinsamkeiten: Sie können nicht nur beide Schweizerdeutsch, sondern haben vielleicht auch das gleiche Bedürfnis nach Rückzug. Trotzdem stehen sie im Rampenlicht und sitzen im November vor unseren Mikros. Wir dürfen gespannt sein! Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de. Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de, in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de. 1 plus 1 – Freundschaft auf Zeit ist ein Podcast von SWR3. Produktion: Mit Vergnügen. Produktion: Lina Britt Bajorat und Jo Bischofberger Redaktion: Gissi Winkler, Annamaria Meister und Annika Bingger Schnitt & Mix: Sebastian Wellendorf und Maximilian Frisch Sprecher*in: Maximiliane Häcke und in den Teasern Constantin Zöller und Rebekka de Buhr Line Producer: Lisa Golinski und Marc Bürkle Außerdem an diesem Podcast beteiligt: Maxi Stumm und Amelie Kern

Wenn wir eine Ausstellungsbesprechung machen, dann setzen wir uns vor die Mikros und legen los. Wir sagen, was uns in den Sinn kommt und versuchen dabei eine gewisse Objektivität einzubringen. Wenn wir über unsere eigene Ausstellung sprechen, dann wird das schwierig mit der Objektivität. Es sei uns also verziehen, wenn wir uns selber belobigen. Denn es war schon ein schönes Stück Arbeit. 53 Bilder auswählen, bearbeiten, darüber schreiben, fotografieren, drucken lassen usw. Aber man wird ja nur einmal 45 Jahre alt. Denn ja, Herbert und Harry haben den Kunsthandel Giese & Schweiger im Herbst 1980 gegründet. In all den Jahren gab es eigentlich nur eine - in Stein gemeisselte - Vorgabe: die Qualität muss passen. So gesehen hat sich nicht sehr viel geändert. Und das ist gut so! Wir gehen also mit guten Vorsätzen in die nächste Dekade und freuen uns auf all die tollen Bilder, die wir bearbeiten dürfen... https://www.gieseundschweiger.at Kontakt: redaktion@gieseundschweiger.at; Website: https://www.gieseundschweiger.at/ ; Redaktion: Fabienne Lubczyk, Lara Bandion; Musik: Matthias Jakisic; Sprecherin: Sarah Scherer; Grafische Gestaltung: Studio Riebenbauer

Wir reagieren auf ein paar Hate Kommentare. Spontan haben wir die Mikros gezückt und haben auf Aufnahme gedrückt weil wir mal wieder das Gefühl haben uns rechtfertigen zu müssen. Also Viel Spass!:) Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartner*innen: https://linktr.ee/nachmittagsjause

In dieser Folge quatschen wir über alles, was unser echtes Leben so mit sich bringt: von Haarpflege-Fails und Urlaubsgeschichten auf Malle bis hin zu Mama-Struggles, Hautpflege, Selfcare, Beziehungskram und Business-Wahnsinn.Wir teilen unsere Erfahrungen als Mütter, Unternehmerinnen und Freundinnen, sprechen über den Spagat zwischen Karriere und Privatleben, über Freundschaft in schweren Zeiten, Schönheitsideale, Schwangerschaft, Liebe – und all die verrückten Dinge, die dazwischen passieren.Mal laut lachend, mal nachdenklich, aber immer ehrlich und ohne Filter – so wie wir es auch miteinander tun würden, wenn die Mikros aus sind. Also: Kopfhörer rein und lasst uns zusammen lachen, reflektieren und ein bisschen lauter durchs Leben gehen.

In dieser Folge sind wir live in Berlin auf dem Beats and Bones Festival! In den altehrwürdigen Mauern des Museums für Naturkunde in Berlin war echt eine super Stimmung aber leider auch ein bisschen Hall in der Luft und auf den Mikros. Wir hoffen ihr habt trotzdem Spaß an diesem Mitschnitt! Wir sind immer noch sehr geflasht, wie viele von euch da waren. Unser Saal war rappelvoll mit dem besten Publikum des Abends. Alles bewacht vom T-Rex-Skelett namens "Tristan". Inhaltlich dachten wir, wir stellen uns der Berliner Podcast Szene hier mal vor- stattdessen war es ein Bad in unserer sehr gut gelaunten Community. Cool war es trotzdem zum Beispiel ein Foto von der Hütte zu sehen in der Frauke zehn Jahre in Westafrika gelebt hat!Wer nicht dort war und die Fotos die wir mitgebracht haben nicht gesehen hat: Seid unbesorgt! Zum Einen hatten wir ein ganz wunderbares Sehpferdchen namens Samy (oder Sunny?), das perfekt, extra für euch, die Fotos beschreibt. Zum Anderen werden wir einige der Fotos in den nächsten Tagen auf unserem Instagram Kanal bei Weltwach posten. Dann könnt ich euch die nochmal in Ruhe anschauen.Also: Vielen, vielen Dank an unser tolles Publikum und auch nochmal Danke an das Sehpferdchen! Schick uns gerne das Foto, das wir gemacht haben. Dann posten wir das auch!Weiterführende Links:Das Festival: https://www.museumfuernaturkunde.berlin/de/mitmachen/veranstaltungen/3.-beats-bones-podcast-festival-wissenschaft-auf-die-ohrenUnser Instagram-Kanal: www.instagram.com/weltwach/Fraukes neues Buch: https://www.oekom.de/buch/kann-ki-die-natur-retten-9783987261633Lydias Forschungsgebiet und 2. Heimat wo man auch Urlaub machen kann: https://fazendabarrancoalto.com/en/home-en/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Die heiß ersehnte zweite Halbzeit unseres Fantasy Filmfest-Berichts kommt mit noch mehr schummrigen Gestalten an den Mikros daher: die Bewegtbildbastarde Dennis und Classic Dave und Hoffi von "Ja, hier...Filme." führen mit den beiden Banausen durchs Programm was sich so lohnt, und was nicht. Abmarsch!

Ladies and Gentlemen, sie sind wieder da, in Stereo und Farbe, in alter Frische und frisch im Alter: Jessie und Johan in ihrem Traumhaus mit Tücken.Heute startet das Comeback, nach einem guten halben Jahr der Auszeit. Weder Jessie noch Johan hätten gedacht, tatsächlich einmal wieder zu den Mikros zu greifen und die neuesten Einblicke in ihr Haus- & Seelenleben zu geben. Aber euer Feedback und eure Nachrichten haben beide so gerührt und überzeugt, euch im neuen Podcastgewand von den aktuellen Geschichten, Problemen, Lichtblicken und Verrücktheiten aus dem Hause Journelles zu berichten.Und da kommt einiges auf euch zu: Johan's Krankenakte und der Traum vom Triathlon. Jessie kurz vor dem Juraabschluss mit Schwerpunkt Versicherungswesen. Das zweite Kind in der Schule. Die ewigen Gärtner und nicht zu vergessen der Klassiker: Der unsichtbare Schimmel.Warum Johan Schnappatmung bekommt und Jessie auf der Kante zwischen Resilienz und Midlife Crises balanciert, erfahrt ihr ab heute im neuen Podcast der zwei.PS: Hier geht es zum Instagram-Account von Maison Journelles! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Egal wie gut der Trainingsplan ist – Fortschritte gibt es nur, wenn die Ernährung zum Trainingspensum passt. In dieser Folge sprechen wir mit Ernährungsberaterin, Laufcoach und OCR-Athletin Janne Volkmer über den Unterschied zwischen Alltagsernährung und Trainingsverpflegung – und warum viele Läufer:innen schlichtweg zu wenig essen, wenn es drauf ankommt. Wir klären, wie sich der Energiebedarf im Training verändert, was gute vs. schlechte Kohlenhydrate sind und wie du auch an trainingsfreien Tagen sinnvoll isst. Außerdem geht's um: Carboloading, Regenerations-Snacks und schnelle Proteinquellen für nach dem Zieleinlauf. Viel Spaß beim Hören!(00:01:36) – Intro Ende(00:04:48) – OCR vs. Straßenlauf: Unterschiede in der Ernährungsstrategie(00:07:58) – Alltagsernährung ≠ Trainingsernährung: So verändert sich der Energiebedarf im Training(00:17:55) – Die größten Fehler in der Alltagsernährung(00:24:07) – Optimale Alltagsernährung an einem low intensity-Trainingstag(00:27:34) – „Gute“ vs. „schlechte“ Kohlenhydrate im Alltag(00:30:52) – Mikronährstoffe abseits des Trainings(00:32:34) – Passt Clean Eating/Low Carb/Intervallfasten in die Alltagsernährung?(00:38:46) – Ernährung an trainingsfreien Tagen(00:43:29) – Die größten Fehler in der Wettkampf-/Trainingsernährung(00:51:21) – Makros und Mikros im Training: Dosierungen austesten(00:53:27) – Bist du nach dem Lauf erschöpft, hast du was falsch gemacht(00:56:20) – Verpflegung direkt nach dem Lauf wirkt Wunder – auch mit Schoki!(00:59:48) – Carboloading: Pastaparty allein bringt nicht weit(01:02:37) – Tipps, um den Blutzucker beim Carboloading stabiler zu halten(01:09:02) – Wettkampfverpflegung: Die meisten verpflegen sich zu wenig!(01:15:47) – Recovery-Ernährung NACH dem Wettkampf(01:19:07) – Schnell an Proteine kommen nach dem Zieleinlauf(01:20:40) – Tipps, um die Ernährungsstrategie schnell zu verbessernHier geht's zu Jannes Website.Hier findet ihr Janne auf Instagram.Hör hier rein in Jannes Podcast!Foto: SportografMusik: The Artisian Beat - Man of the CenturyHier findet ihr alle aktuellen Rabatt-Aktionen von unseren Werbepartner:innen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Die ARD blamiert sich mit ihrem Alice Weidel- Sommerinterview. Können knapp neun Milliarden Euro keine guten Mikros kaufen? Hat der Tontechniker geschlampt? Oder wollte die ARD die AfD-Feindlichen Sprechchöre sogar auf Sendung bringen? Marcel und Benjamin diskutieren lebhaft über den Sommer-Eklat und mögliche Hintergründe. Leider müssen Sie sich auch zwei Fällen von Delegitimierung des Staates widmen: Eine ARD-Frau, die den Verfassungsschutz erklärt. Und „Peter Mohammed“ aus Pinneberg, der das deutsche Asylsystem ad absurdum führt.

Wirbel in Amerika: Wir sitzen am US-amerikanischen Flag Day und dem 250. Jubiläum der US Army vor den Mikros. Kein Wunder, dass wir daher an den vier Stunden kratzen. Passenderweise erinnern wir uns an englische Radiosender unserer Kindheit und fragen uns, warum Thomas Gottschalk und Günther Jauch nicht in einer gemeinsamen Sendung auftreten. Vielleicht hilft … „Folge 102: Evie, Brian und Maximilian“ weiterlesen

Spätestens mit seiner "Deutschen Ansprache" vom Herbst 1930 sei der seinerzeit frisch gebackene Literaturnobelpreisträger aus Lübeck zum politischen Aktivisten geworden. So schreibt es der aus Flensburg stammende Literaturwissenschaftler Kai Sina, Leiter der Thomas-Mann-Arbeitsstelle an der Uni Münster, in seinem jüngsten Buch "Was gut ist und was böse". Mit dem "Appell an die Vernunft", so der Untertitel, habe sich der Senatorensohn endgültig dem politischen Aktivismus zugewandt. Kai Sina zeichnet den wechselvollen Weg Thomas Manns vom kaisertreuen Nationalisten, der "Kriegsdienst mit der Feder" leistete, zum engagierten Antifaschisten nach - vor allem als Redner bei unzähligen Auftritten im amerikanischen Exil und vor den Mikros der BBC, wo er sich direkt an "Deutsche Hörer!" wandte. Gleichzeitig zeigt Sina, dass sich der protestantisch geprägte Thomas Mann schon früh für den Zionismus einsetzte, arbeitete er in seinen Texten unbekümmert mit antisemitischen Stereotypen. Jürgen Deppe hat mit Kai Sina in NDR Kultur à la carte über den ebenso schillernden wie ambivalenten "Bürgerkünstler" Thomas Mann gesprochen.

Maja ist Transformationsforscherin, Politökonomin und Nachhaltigkeitsexpertin. Gerade erschien ihr neuestes Buch Werte. Ein Kompass für die Zukunft. Das erste Mal war sie im April 2021 im Hotel Matze. Nun haben wir uns eigentlich nur auf einen Kaffee verabreden wollen und dann kurzfristig entschieden, die Mikros (und Kameras) dabei laufen zu lassen. Ich wollte von Maja wissen, wie sie auf die politische Heimatlosigkeit und die Ohnmachtsgefühle blickt, die so viele Menschen (mich inklusive) gerade umtreiben. Wir sprechen über Gewissenhaftigkeit und -losigkeit in der Politik, über die neue Konservative, das vermeintlich Progressive in der Destruktion und darüber, wie man es dieser Tage schaffen kann, dafür statt dagegen zu sein. WERBEPARTNER & RABATTE: https://linktr.ee/hotelmatze MEIN GAST: https://maja-goepel.de/ https://instagram.com/majagoepel/ DINGE: Majas neues Buch: https://brandstaetterverlag.com/buch/werte/ Mehr Demokratie e.V.: https://mehr-demokratie.de/ Female Voices Playliste - https://bit.ly/4kLrhUm Maximilian Frisch - Produktion Lena Rocholl - Redaktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution MEIN ZEUG: Mein neues Fragenset: https://beherzt.net/liebe Mein neues Buch: https://bit.ly/3cDyQ18 Die Hotel Matze Suite bei Apple: https://apple.co/43V3hGq Die Hotel Matze Suite bei Spotify: https://spoti.fi/3U3ZySC Wunschgäste bitte in die Kommentare: https://apple.co/2RgJVH6 Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/ TikTok: https://tiktok.com/@matzehielscher Instagram: https://instagram.com/matzehielscher LinkedIn: https://linkedin.com/in/matzehielscher/ YouTube: https://bit.ly/2MXRILN Twitter: https://twitter.com/hotelmatze1 Mein erstes Buch: https://bit.ly/39FtHQy Mein erstes Fragenset: https://beherzt.net/matze