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+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wiederwasgelernt +++ Am 4. Juli werden die Vereinigten Staaten von Amerika 250 Jahre alt - Donald Trump hat schon sein persönliches Jubliäum gefeiert. Der US-Präsident ist vergangenen Sonntag 80 geworden. Beide Geburtstage sind in gewisser Weise kulminiert bei einem Event, von dem man nie gedacht hätte, es würde irgendwann wirklich stattfinden: UFC Freedom 250. Michael Bauer, MMA-Experte bei ntv.de, war vor Ort und erzählt in dieser Podcastfolge ausführlich darüber. Sie haben Fragen? Schreiben Sie eine E-Mail an podcasts@ntv.de Sie möchten "Wieder was gelernt" unterstützen? Dann bewerten Sie den Podcast gerne bei Apple Podcasts oder Spotify. Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

Die Entgelttransparenzrichtlinie hätte bis zum 7. Juni 2026 umgesetzt sein müssen. Passiert ist bisher nur ein Kommissionsvorschlag. Diese Folge ordnet ein, welche Beteiligungsrechte Betriebsräten dadurch vorerst entgehen und worauf sie sich einstellen sollten.

Adaptogene wie Ashwagandha, Rhodiola oder Ginseng werden oft als Lösung für Stress, hormonelle Probleme und Erschöpfung gesehen.Aber wirken sie wirklich so, wie viele denken?In diesem Video erkläre ich dir:– was Adaptogene wirklich sind– wie sie auf dein Nervensystem wirken– was in deinem Körper (HPA-Achse, Cortisol etc.) passiert– warum sie beim Abnehmen, bei Hormonen und beim Muskelaufbau helfen KÖNNEN– und warum sie trotzdem nicht die Lösung sind✨Unverbindliche Sprechstunde

Hallo. Die Innenminister von Bund und Ländern haben sich ja in Hamburg getroffen – und dort hat der Bundesinnenminister die Bedrohungslage von abstrakt auf hoch hochgestuft. Lässt einen ja erstmal aufhorchen. Was das aber bedeutet und mehr hört ihr dieser Folge. Habt ein schönes Wochenende. LG, TanjaWas war heute in Hamburg los? Maiken Nielsen, Ole Wackermann und Tanja Richter werfen im wöchentlichen Wechsel zum Tagesende einen Blick auf die News und das aktuelle Stadtgeschehen. Das sind die Nachrichten heute mit Tanja Richter am Freitag, den 19. Juni 2026+++KONFERENZ IN HAMBURG: INNENMINISTER WOLLEN DEUTSCHLAND KRISENFESTER MACHEN+++Am Freitag ist die dreitägige Innenministerkonferenz (IMK) in Hamburg zu Ende gegangen. Im Fokus stand unter anderem das Thema Katastrophen- und Zivilschutz. Was beschlossen wurde, berichtet Reporter Jörn Straehler-Poh. Mehr dazu: https://www.ndr.de/innenministerkonferenz-152.html +++FEUER IM LOKAL IM HAMBURGER SCHANZENVIERTEL+++Die Hamburger Feuerwehr musste in der Nacht zum Freitag ins Schanzenviertel ausrücken. Im Restaurant "Hatari" in der Schanzenstraße war ein Feuer ausgebrochen. Ob es Verletzte gibt und mehr berichtet Polizeireporter Sebastian Vesper. Mehr dazu: https://www.ndr.de/feuer-514.html +++JUGENDCLUBS IN HAMBURG STREICHEN ANGEBOT ZUSAMMEN+++Das Jugendhaus der St. Pauli Kirche am Pinnasberg in Altona-Altstadt muss sogar schließen. Ende September wird dort die Offene Jugendsozialarbeit eingestellt - nach mehr als 45 Jahren. Auch andere haben finanzielle Probleme. Was da los ist, berichtet Reporterin Susanne Röhse. Mehr dazu: https://www.ndr.de/jugendsozialarbeit-100.html Außerdem hat Kulturreporter Danny Marques Marcalo ein paar schöne Unternehmungstipps für das Wochenende für euch. Du hast Feedback zur Folge oder Wünsche für Recherchen? Unsere Podcast-Hosts erreichst du über den Messenger in der NDR Hamburg App, in den Social-Media-Kanälen von NDR Hamburg und via E-Mail an hamburgheute@ndr.de. Alle Folgen des Podcast findest du unter www.ndr.de/hamburgheute

Felix Taschler, Betreiber der Disco Max, über die Zukunft des Lokals und die Krise im Südtiroler Nachtleben.

Was passiert, wenn die wichtigste Bezugsperson plötzlich wegfällt? Und was können wir von Menschen lernen, die die Welt ganz anders wahrnehmen als wir? In dieser Folge ist die Autorin Vera Zischke zu Gast. Nora und Vera sprechen über ihren berührenden Roman „Pina fällt aus“, über Mutterschaft zwischen Liebe und Überforderung, über Leistungsdruck, familiäre Glaubenssätze und die Kunst, nicht immer funktionieren zu müssen. Besonders offen erzählt Vera vom Leben mit ihrem autistischen Sohn, von der langen Reise bis zur Diagnose, von den Herausforderungen im Schulsystem und davon, wie Neurodivergenz den Blick auf die Welt verändern kann. Gemeinsam sprechen sie über Inklusion, gesellschaftliche Erwartungen und darüber, warum echte Begegnung oft der erste Schritt zu mehr Verständnis ist. Eine Folge über Gemeinschaft, Anderssein, Selbstfürsorge und die Frage, wie wir lernen können, Menschen nicht nach Leistung, sondern nach ihrem Wesen zu begegnen. Vera Zischke (Gast): ➡️ https://www.instagram.com/verazischke/?hl=en Nora Becker (Host): ➡️ https://www.instagram.com/norabeckervocals/ Ihr habt Fragen zu unseren Werbepartner, Gewinnspiele oder Codes? Hier entlang: ➡️ https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/

Im aktuellen Podcast spreche ich mit Nils-Hendrik Schröder, Team Manager Europe OE beim Hankook-Büro in Hannover. Sein Arbeitsfeld ist die Erstausrüstung: jene Reifen, die ein Neuwagen bereits ab Werk trägt. Was nach einem Nischenthema klingt, entpuppt sich schnell als einer der unterschätztesten Aspekte der Elektromobilität. Nils erklärt, was hinter dem Begriff Original Equipment steckt, warum jeder Reifen für jedes Fahrzeugmodell individuell nach Lastenheft des Automobilherstellers entwickelt wird und weshalb dieser Prozess zwei bis vier Jahre dauern kann. Erstausrüstung ist dabei mehr als Technik: Sichtbarkeit, Markenimage und langfristige Kundenbindung hängen daran, ob eine Reifenmarke ab Werk auf einem Neuwagen rollt. Ein zentrales Thema des Gesprächs ist der Rollwiderstand. Mit dem Hochlauf der Elektromobilität hat er sich zum dominierenden Entwicklungsziel entwickelt, denn er bestimmt unmittelbar die Reichweite eines E-Autos. Das bisherige A-Label des EU-Energielabels reicht laut Nils längst nicht mehr aus, um die feinen Unterschiede zwischen den Spitzenprodukten abzubilden. Gleichzeitig müssen Nasshaftung, Bremseigenschaften und Haltbarkeit im Gleichgewicht bleiben. Mit dem ION-Profil hat Hankook eine eigene Reifenfamilie für Elektrofahrzeuge entwickelt: optimiert auf Rollwiderstand, Tragfähigkeit und ein reduziertes Innenraumgeräusch durch Soundabsorber-Technologie. Was passiert, wenn Fahrer:innen stattdessen auf nicht E-Auto-spezifische Reifen zurückgreifen, erklärt Nils ebenso klar wie die Frage, welche Entwicklungsthemen die nächsten zehn Jahre prägen werden: Abrieb, Geräusch und ein wachsender Anteil nachhaltiger Rohstoffe in den Lastenheften der Automobilhersteller.

Manchmal ist es nicht die Begeisterung, die über unseren fotografischen Weg entscheidet, sondern der Moment danach. Der Moment, in dem die Kamera vertraut geworden ist, die Technik funktioniert und die ersten Fortschritte nicht mehr jeden Tag sichtbar sind. Genau dort setzen Lars und Falk in dieser Folge an. Ausgehend von einer scheinbar einfachen Frage sprechen die beiden über Langeweile in der Fotografie, über die Sehnsucht nach Neuem und darüber, warum viele Fotografen genau an diesem Punkt die Richtung wechseln, neue Ausrüstung kaufen oder nach dem nächsten Kick suchen. Gleichzeitig geht es um etwas viel Grundsätzlicheres: die Frage, was bleibt, wenn das Neue verschwindet. Wann beginnt Fotografie, mehr zu werden als Technik? Wann wird aus dem Fotografieren ein Teil des eigenen Lebens? Und warum kann gerade das Wiederkommen an dieselben Orte, die gleichen Wege und vertrauten Motive zu einer der spannendsten fotografischen Erfahrungen werden? Eine Folge über Geduld, Entwicklung und die Entdeckung, dass manchmal genau dann etwas Neues beginnt, wenn scheinbar nichts mehr passiert.

Nach der Abstimmung über die Initiative gegen eine 10-Mio-Schweiz sprechen viele von der Schweiz als gespaltenem Land. Aber stimmt das Bild? Ist die Erklärung so einfach? Politikwissenschaftlerin Sarah Bütikofer ordnet ein. Weitere Themen: · Der Kanton Waadt braucht dringend mehr Personal für den Strafvollzug. Mit Infoabenden will man bessere Kandidatinnen für die Arbeit im Gefängnis finden. Der Journalist Dario Brander sagt, wie man sich einen solchen Infoabend vorstellen muss. · Marius Borg Høiby, Sohn von Norwegens Kronprinzessin Mette-Marit, ist der Vergewaltigung schuldig gesprochen worden. In anderen Punkten wurde er freigesprochen. Nordeuropa-Korrespondent Bruno Kaufmann erklärt, was das mit dem neuen Sexualstrafrecht zu tun hat. · Millionen von Spielerinnen und Spielern des beliebten Handyspiels Pokémon Go sollen indirekt militärische Drohnen trainiert haben. Digitalredaktorin Tanja Eder erklärt, wie das genau passiert ist.

Willkommen bei der Themen-Show.DE! Habt ihr euch jemals gefragt, warum der Mai in der Natur so besonders ist? In dieser spannenden Episode nehmen euch Anna und Paul mit auf eine Entdeckungsreise in die wilde Kinderstube des Frühlings. Wir sprechen über flauschige Fuchswelpen, die erstmals den Bau verlassen, und wie Stockentenküken schon nach wenigen Stunden eigenständig werden. Doch Vorsicht ist geboten: Wie verhält man sich richtig, wenn eine Wildschweinbache mit Frischlingen den Weg kreuzt, und warum sollten Hunde jetzt besonders angeleint sein? Erfahrt alles über diese aufregende Zeit des Nachwuchses – seid ihr bereit für überraschende Einblicke in die vielfältigen Lebensgeschichten unserer heimischen Wildtiere?

Tue, 16 Jun 2026 11:39:00 +0000 https://jungeanleger.podigee.io/3184-wiener-borse-party-1178-atx-brav-und-ur-arg-was-bei-at-s-passiert-aber-noch-ur-arger-was-bei-facc-passiert-ist 6f6a8731d3b1c0a9c34e9218f3e0f312 Die Wiener Börse Party ist ein Podcastprojekt für Audio-CD.at von Christian Drastil Comm.. Unter dem Motto „Market & Me“ berichtet Christian Drastil über das Tagesgeschehen an der Wiener Börse. Inhalte der Folge #1178: - ATX und ATX TR leicht fester - AT&S ist in der ATXFive-Gegend angekommen - Frankenstein-Geschichte bei FACC - PIR-News: AT&S, Kontron, Flughafen Wien, Strabag, Porr - Mirko Lukic läutet die Opening Bell für Dienstag. Der Ex-Händler freut sich natürlich über Marktphasen wie diese und er wird auch beim nächsten Song unter audio-cd.at/music als Vocal Performer dabei sein - Börse Frankfurt mit dem DAX zurück über 25.000 - mehr dazu im Podcast bzw. in einem Trial unter https://www.boerse-express.com/suche?search=drastil Links:  - WM Songs: http://www.audio-cd.at/music - Börsepeople Harald Suekar: http://www.audio-cd.at/people - Fanboy-Fundraising: http://www.christian-drastil.com - Stockpicking Österreich: https://www.wikifolio.com/de/at/w/wfdrastil1? - Austria 30 Private IR: https://www.wikifolio.com/de/at/w/wf00atat30 ATX aktuell: https://www.wienerborse.at/indizes/aktuelle-indexwerte/preise-mitglieder/??ISIN=AT0000999982&ID_NOTATION=92866&cHash=49b7ab71e783b5ef2864ad3c8a5cdbc1 Die täglichen Folgen der Wiener Börse Party (Co-verantwortlich Script: Christine Petzwinkler) sind 2026 präsentiert von der Deutsche Börse Xetra https://live.deutsche-boerse.com/xetraplus . Infos zum Jingle: https://audio-cd.at/page/podcast/7326 Risikohinweis: Die hier veröffentlichten Gedanken sind weder als Empfehlung noch als ein Angebot oder eine Aufforderung zum An- oder Verkauf von Finanzinstrumenten zu verstehen und sollen auch nicht so verstanden werden. Sie stellen lediglich die persönliche Meinung der Podcastmacher dar. Der Handel mit Finanzprodukten unterliegt einem Risiko. Sie können Ihr eingesetztes Kapital verlieren. Und: Bewertungen bei Apple (oder auch Spotify) machen mir Freude: http://www.audio-cd.at/spotify http://www.audio-cd.at/apple Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit! 3184 full no Christian Drastil Comm. (Agentur für Investor Relations und Podcasts)

Elena Belperio wächst in einer Gemeinde der Zeugen Jehovas auf. Sie sagt, dass sie als Kind sexueller Gewalt durch einen Zeugen ausgesetzt war. Warum sie heute darüber spricht – jetzt bei einbiszwei.

Hallo. Was mich heute echt erschrocken hat: Wie viele Leute in Hamburg mehr als die Hälfte ihres Nettoeinkommens für ihre Wohnung ausgeben. Mehr zu dieser Studie, sowie zu einer Schießerei in Harburg und zu den Spritpreisen hört ihr in dieser Folge. LG, TanjaWas war heute in Hamburg los? Maiken Nielsen, Ole Wackermann und Tanja Richter werfen im wöchentlichen Wechsel zum Tagesende einen Blick auf die News und das aktuelle Stadtgeschehen. Das sind die Nachrichten heute mit Tanja Richter am Montag, den 15. Juni 2026+++WIEDER SCHÜSSE IN HARBURG: HAMBURGER POLIZEI IM GROSSEINSATZ+++In Hamburg-Harburg sind am Montagmittag erneut Schüsse gefallen. Dabei wurde ein Mann schwer verletzt. Ein Großaufgebot der Polizei ist vor Ort. Mehr dazu weiß Polizeireporter Ingmar Schmidt. Mehr dazu: https://www.ndr.de/harburg-148.html +++FAST ALLE HAMBURGER MIETER HABEN ANGST VOR NÄCHSTER ERHÖHUNG+++Die Angst vor steigenden Mieten beschäftigt so gut wie alle Hamburger und Hamburgerinnen ohne Eigenheim. Das zeigt eine neue Studie zur Wohnsituation in der Hansestadt. Wie zufrieden Hamburgs Mieterinnen und Mieter sind und mehr weiß Reporterin Jenny Witt. Mehr dazu: https://www.ndr.de/wohnungen-170.html+++USA-IRAN-DEAL: ERLEICHTERUNG BEI DEN REEDEREIEN+++Die deutschen Reeder reagieren erleichtert auf das angekündigte Abkommen zwischen dem Iran und den USA. Laut US-Präsident Donald Trump soll die gesperrte Straße von Hormus wieder geöffnet werden. Was das für den Spritpreis bedeutet und mehr weiß Reporter Dietrich Lehmann. Mehr dazu: https://www.ndr.de/iranreax-104.html  Du hast Feedback zur Folge oder Wünsche für Recherchen? Unsere Podcast-Hosts erreichst du über den Messenger in der NDR Hamburg App, in den Social-Media-Kanälen von NDR Hamburg und via E-Mail an hamburgheute@ndr.de. Alle Folgen des Podcast findest du unter www.ndr.de/hamburgheute

Hallo meine Lieben, heute geht es um die vergangenen vier Spiele der WM und das ich nicht tippen kann. Viel Spaß!!! Werbepartner: MediaMarkt, HOLY, Distorted People Titelmusik: Nadine Scheffler   Lasst gerne ein Bewertung und einen Kommentar da, wenn es euch gefallen hat. Dankeschön! Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Warum steigt der Blutzucker nach Bewegung manchmal an? Bewegung ist eine der wichtigsten Maßnahmen bei Typ-2-Diabetes. Hört man ja überall! Um so ärgerlicher ist es, wenn man nach einem flotten Spaziergang oder einer Trainingseinheit auf das Messgerät schaut – und der Blutzucker ist höher als davor. Wie kann das sein? In dieser Folge erklärt die Zuckertante, was während der Bewegung in den Muskelzellen passiert, warum die Muskelzelle Zucker auch ohne optimale Insulinwirkung aufnehmen kann und welche Rolle die Leber dabei spielt. warum Bewegung normalerweise den Blutzucker verbessert was GLUT4-Transporter mit dem Ganzen zu tun haben warum Stresshormone den Zucker ansteigen lassen können weshalb besonders untrainierte Menschen oft höhere Werte nach Bewegung sehen warum ein einzelner Blutzuckerwert nicht die ganze Geschichte erzählt und warum sich regelmäßige Bewegung trotzdem immer lohnt Eine Folge für alle, die sich schon einmal gefragt haben: "Ich habe mich doch bewegt – warum ist mein Zucker jetzt höher?" Die gute Nachricht: Meist gibt es dafür eine ganz logische Erklärung. Die Zuckertante grüßt und wünscht allzeit gute Werte! Meine APP finden Sie übers Internet, app.zuckertante.at

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Du hast hart gearbeitet, gespart und Dein Geld investiert - doch genau dieses Vermögen könnte sehr bald dramatisch an Wert verlieren. Die Frage ist nicht mehr ob, sondern wann. In diesem brisanten Gespräch warnt Marktanalyst Philip Klinkmüller vor der derzeit angespannten Börsenphase, deren Risiken aus seiner Sicht von vielen noch massiv unterschätzt werden. Er zeigt Dir, welche eindeutigen Warnsignale Du jetzt ernst nehmen solltest, um Dein Erspartes zu schützen. Du erfährst, warum das nichts mit Panikmache zu tun hat, sondern mit Wissen, das meist nur großen Investoren zur Verfügung steht. Diese Folge möchte Dich wachrütteln: Wie würde es sich anfühlen, wenn Du feststellen müsstest, zu spät gehandelt zu haben? Die geäußerten Meinungen und Aussagen dienen ausschließlich Bildungs- und Informationszwecken, ersetzen jedoch keine therapeutische oder medizinische Beratung. Bereit Dein Genie zu entdecken? Lebe selbstbewusster, freier & erfolgreicher mit genialen Video-Kursen aus unserer Online-Akademie: https://akademie.maximmankevich.com/   00:00:00 Intro 00:01:31 Toxischer Cocktail -Leute zocken mit geliehenem Geld. 00:10:28 Analyse Technik 00:27:48 Großer Zyklus-Ende seit 1929 00:34:18 Konkrete Ziele & Marktstruktur 00:43:05 Überbewertung & Indikatoren 00:52:38 Zeitlicher Ausblick 00:58:22 Zukunftssektoren nach dem Crash

Fast vierhundert Jahre lang hat die katholische Kirche eine Liste mit verbotenen Büchern geführt, vor sechzig Jahren war Schluss. Die Geschichte der Buchverbote fing damit nicht an – und ist noch nicht vorbei.

Gold und Silber stehen massiv unter Druck. Während die US-Inflation mit 4,2 Prozent den höchsten Stand seit drei Jahren erreicht, fallen die Edelmetallpreise weiter. Gold verliert innerhalb weniger Monate rund 25 Prozent vom Allzeithoch, Silber sogar fast die Hälfte seines Wertes.Doch was steckt wirklich hinter diesem Rückgang?In diesem Video analysiere ich die sieben wichtigsten Gründe für den aktuellen Preisverfall bei Gold und Silber. Von steigenden Zinsen über den starken US-Dollar bis hin zu ETF-Abflüssen und technischen Verkaufssignalen wird erklärt, warum die Edelmetalle trotz Inflation und geopolitischer Krisen unter Druck geraten.Außerdem werfen wir einen Blick auf die neuesten Daten des Silver Institute, die auf eine historische Verknappung am Silbermarkt hindeuten. Ist der aktuelle Rücksetzer eine Warnung – oder möglicherweise eine der größten Chancen der letzten Jahre?

Die FIFA ist als Ausrichter der FUẞBALL-WELTMEISTERSCHAFT einer der mächtigsten Verbände der Sportwelt. Doch was geschieht hinter den Kulissen? Das wollte unsere BOHNDESLIGA-Crew von Matthias Friebe wissen. Er arbeitet als Sportjournalist für den DEUTSCHLANDFUNK und hat dort gerade eine fünfteilige Podcast-Reihe veröffentlicht mit dem Titel: BEHIND THE GAMES - WER DEN SPORT KONTROLLIERT. Geduldig beantwortet er all unsere Fragen zur FIFA, deren Präsident Gianni Infantino und dessen Beziehung zu Donald Trump. Wie konnte der FIFA-Chef so viel Macht anhäufen? Warum begehrt kein Landes- oder Kontinentalverband auf? Und warum sucht er die Verbindung zu Trump? Nach dieser Folge seid ihr schlauer, was die Kritikpunkte an FIFA und der aktuellen Fußball-WM 2026 angeht. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Aus Belfast erreichen uns Bilder der Zerstörung: Verbrannte Autos, angezündete Häuser. Auslöser für die gewaltsamen Proteste war ein Messerangriff eines Mannes aus dem Sudan auf einen Nordiren. Viele erinnern sich wegen der aktuellen Bilder an die blutige Zeit des Nordirland-Konflikts zurück. Die aktuellen Zustände an sich hätten mit dem Nordirland-Konflikt der vergangenen Jahrzehnte allerdings nichts zu tun, sagt Historikerin und Nordirland-Kennerin Corinna Hauswedell – aber auch sie fühlt sich zurückversetzt: «Es sind Erinnerungen an bürgerkriegsähnliche Zustände, die Nordirland 30 Jahre lang gebeutelt haben». Zusammen mit der Historikerin geht News Plus dem Charakter der nordirischen Hauptstadt auf den Grund: Wie geht es ihr heute? Gibt es noch Überbleibsel des Konflikts? Und: Wie könnte die Zukunft Belfasts aussehen? ____________________ Habt Ihr Fragen oder Themen-Inputs? Schreibt uns gerne per Mail an newsplus@srf.ch oder sendet uns eine Text-/Sprachnachricht an 076 320 10 37. ____________________ In dieser Episode zu hören: - Corinna Hauswedell, Historikerin und Nordirland-Kennerin - Peter Stäuber, freier Journalist in Grossbritannien ___________________ Team: - Moderation:Dominik Brand - Produktion: Silvan Zemp - Mitarbeit: Lea Saager ____________________ Das ist «News Plus»: In einer Viertelstunde die Welt besser verstehen – ein Thema, neue Perspektiven und Antworten auf eure Fragen. Unsere Korrespondenten und Expertinnen aus der Schweiz und der Welt erklären, analysieren und erzählen, was sie bewegt. Ihr erreicht uns mit euren Fragen und Inputs per Mail an newsplus@srf.ch oder per Sprachnachricht an 076 320 10 37. News Plus von SRF erscheint jeden Wochentag um 16 Uhr rechtzeitig zum Feierabend.

Jakob, Julia www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

Schlagzeug ist nicht nur Groove, Technik, Timing und Spielweise – Schlagzeug ist auch Sound. Beziehungsweise: Vielleicht gehört ohnehin alles zusammen. Marco Kleebauer ist Schlagzeuger – oder vielmehr ein schlagzeugender Produzent. Unter anderem beliefert er Künstler wie Nina Chuba mit seinen ganz eigenen Groove-Kreationen und hat in den letzten Jahren fleißig bei Bilderbuch mitproduziert. Jemand also, der sein Handwerk versteht. Und genau da sind wir beim Punkt: Früher war alles besser, sagt man manchmal so daher., Handgemachter, die Leute haben ihr Handwerk verstanden – heute ist alles nur noch digital und fake. Aber stimmt das wirklich? Marco ist ein perfektes Beispiel dafür, dass die Symbiose aus beidem der richtige Weg ist. Jahrgang 1994 - Digital Native. Seine ersten Aufnahmen machte er mit Windows und nicht auf irgendeinem Tape-Deck – und doch nutzt er heute beim Produzieren fast nur noch analoge Gerätschaften. Aber stimmt das so? Marco bedient sich der analogen Geräte wie Instrumente und nutzt die digitalen Aufnahmeprogramme als seine Werkzeuge. Das Kreative beginnt für ihn im Experiment mit den analogen Gegebenheiten – ein schlechter Raum ist für ihn der perfekte Spielplatz, um neue Sounds zu entdecken. Ich frage mich: Warum ist dieser Teaser-Text so ernst? Mhm, vielleicht weil ich einfach diese Art zu arbeiten liebe und soooo begeistert war von dem Interview. Darum: BITTE, BITTE hören! Marcos Homepage: https://marcokleebauer.com/ Instagram: https://www.instagram.com/marcokleebauer/ Bilderbuch-Song, produziert von Marco: https://open.spotify.com/intl-de/album/15qdOvExqNH9eVDuupI4tV?si=CohNPzUZS5ONdz4SLTv4jw Tipp: Strawberry Fields https://open.spotify.com/intl-de/track/3Am0IbOxmvlSXro7N5iSfZ?si=67a78c61648b48a5 Patreon Patreon ist endlich online – hoffe ich zumindest. Ihr findet die Seite bei Patreon unter „Trommel Talk – Einfach Schlagzeug“: https://patreon.com/TrommelTalk_EinfachSchlagzeug?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink https://www.patreon.com/posts/hallo-zum-talk-148862844?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=postshare_creator&utm_content=join_link Ich freue mich tierisch, wenn du auf der Seite von Einfach Schlagzeug mal vorbeischaust: https://einfachschlagzeug.de/ Kapitelmarker 00:09 – Start – Strawberry blow my mind 22:36 – The Magical Mystery Textur 28:50 – Let it be the Rec 31:12 – Sgt Peppers Lonely Island Band 40:44 – Help me! 53:17 – Austrian Wood

Wer nach Europa flieht, könnte künftig auf ein anderes System treffen: mehr Kontrollen, schnellere Entscheidungen, neue Verfahren direkt an der Grenze. Was bedeutet das für die Menschen, die hier Schutz suchen?**********Ihr hört: Moderation: Ilka Knigge Gesprächspartnerin: Alice Pesavento, Daten- und Investigativjournalistin Gesprächspartnerin: Ciara Cesaro-Tadic, Daten- und Investigativjournalistin**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Ihr habt Anregungen, Wünsche, Themenideen? Dann schreibt uns an unboxingnews@deutschlandradio.de

Was dir niemand über die erste Führungsrolle sagt Die erste Führungsrolle verändert nicht nur deinen Job. Sie verändert dein gesamtes Leben dein Selbstbild, deine Beziehungen, deinen Umgang mit dir selbst.   In dieser Solo-Folge spreche ich offen darüber, was viele neue Führungskräfte still mit sich tragen: die Einsamkeit zwischen zwei Welten, den Druck, immer Orientierung zu geben, und die alten Muster, die Führung plötzlich ans Licht bringt.   Was dich in dieser Folge erwartet: Warum neue Führungskräfte oft nicht ihre Kompetenz verlieren sondern ihr inneres Zuhause Wie es sich anfühlt, plötzlich sichtbar zu sein: jede Reaktion beobachtet, jede Entscheidung bewertet Warum Führung keine neuen Charaktereigenschaften erschafft sondern ungelöste Themen verstärkt Wie du aufhörst, Führung zu spielen, und anfängst, sie zu sein   Für dich, wenn … … du gerade in deine erste Führungsrolle gewechselt bist und merkst, dass es sich anders anfühlt als gedacht. Wenn du dich fragst, mit wem du eigentlich ehrlich sprechen kannst. Oder wenn du Führung bisher vor allem funktioniert hast und spürst, dass das auf Dauer nicht reicht.   Führung finden ist mein Gruppencoaching für neue Führungskräfte, die nicht einfach funktionieren wollen, sondern ihren eigenen Führungsstil entwickeln: authentisch, wirksam und nachhaltig. In kleiner Gruppe, über drei Monate, mit echtem Tiefgang. → Alle Infos hier: https://forms.gle/PYooh2Dbm5ikR7QH9 ************************ Lass uns gemeinsam mehr Menschen erreichen! Hat dich diese Folge inspiriert? Dann hilf mir, noch mehr Menschen zu Klarheit und selbstbestimmter Führung zu begleiten:

Zum ersten Mal machen die großen KI-Firmen Ernst: Anthropic hat seine Unterlagen bei der US-Börsenaufsicht eingereicht, OpenAI soll im Herbst nachziehen - während SpaceX den womöglich größten Börsengang der Geschichte anpeilt.

Karl der Kampf-KnarlKinder, diese Folge müsst ihr hören! Editing Josh gibt alles! Aber der Reihe nach: Harry und seine Schulkameraden sind weiterhin mitten in den ZAG-Prüfungen. Die nächste Prüfung ist Zaubertränke. Und zu Harrys Überraschung ist das gar nicht so schlimm – wenn Snape ihm nicht die ganze Zeit das Leben zur Hölle macht.Dann kommt die mit Abstand beste Prüfung: Pflege magischer Geschöpfe. Hier treffen wir auf ein sehr misstrauisches Wesen: den Knarl. Der ist so misstrauisch gegenüber Milch, dass er komplett ausrastet und Harry eine reinhaut. So stellen wir uns das zumindest vor.Darauf folgt die theoretische Astronomie-Prüfung. Und hier ist ein krasser Fehler im Text. Ein Glück für uns, denn das bringt uns die erste Folge „Editing Josh“. Sehr spannend!Passiert sonst noch was? Ach ja, Wahrsagen ist noch und die praktische Astronomie-Prüfung. Doch während der Prüfung in der Nacht auf dem Turm wird Harry Zeuge eines entsetzlichen Geschehens.Was das ist? Da müsst ihr wohl die neue Folge hören.Und jetzt viel Spaß beim Zuhören!Hier geht's zu unserem Whatsapp-Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029VbB8C00CRs1obJUivo2ZWir haben auch eine Patreon-Seite!Schaut doch mal vorbei, es gibt Bonus-Episoden, Sticker und andere aufregende Dinge! Besucht uns auf den sozialen Netzwerken, unserer Webseite und erzählt euren Freunden von uns! Vielleicht haben die ja auch Lust auf einen Harry-Potter-Podcast!Patreon: www.patreon.com/happypotterDiscord: discord.gg/QpJfFSXY73Facebook: www.facebook.com/happypotterpodcastInstagram: @happypotterpodUnd wir haben jetzt auch Playlists mit unseren Lieblingssongs:Martins Playlist:https://open.spotify.com/playlist/2IBxDsPVm1UdNBiW2QkgEJ?si=rU6HLkoFQfGGjvab8g8yEQ&pi=e-bKuIHap7RWCuSophias Playlist:https://open.spotify.com/playlist/0kuOP0TujMhrqOWzLwUH1O?si=9LIZkc2nQTOajHPaqpP_RA&pi=e-tc6w0NgQRo-WFilius Flitwick empfiehlt diesen Podcast! (Angeblich.)Wer das liest, ist bezaubernd.

In dieser Podcast-Folge geht es um weitverbreitete Vorurteile über Paartherapie und deren Auswirkungen. Wir erklären euch, wie eine Paartherapie bei uns tatsächlich aussieht und wie sie hilft, emotionale Verletzungen nachhaltig zu heilen und Beziehungen zu stärken.

Was passiert, wenn sich die USA aus internationalen Organisationen zurückziehen? Und wie stabil ist die multilaterale Ordnung, wenn einer ihrer wichtigsten Unterstützer plötzlich nicht mehr mitmachen will? Darüber spricht der Politikwissenschaftler Tim Heinkelmann-Wild in dieser Folge mit Liz Remter. Tim Heinkelmann-Wild hat an der Ludwig-Maximilians-Universität München im Fachgebiet Politikwissenschaft promoviert und forscht zum Rückzug der USA aus multilateralen Institutionen. In seiner Dissertation hat er untersucht, wann und warum die USA seit dem Ende des Zweiten Weltkriegs internationale Organisationen und Abkommen verlassen haben. Dabei zeigt er: Der Rückzug unter Donald Trump ist nicht völlig neu und auch nicht immer so chaotisch, wie er auf den ersten Blick wirkt. In der Folge erklärt Tim, welche Folgen Trump 2.0 für internationale Organisationen wie die WHO, die WTO oder die Vereinten Nationen haben kann, warum viele Institutionen widerstandsfähiger sind als oft angenommen und welche Rolle Europa dabei spielt. Außerdem hat er Musik mitgebracht, die politische Aufbruchsstimmung und Italien-Romantik verbindet.

Was passiert, wenn Hexen wirklich zusammenkommen — nicht online, sondern im selben Raum? Ich erzähle von unserem Vor-Ort-Event in Berlin, was im Kreis entstanden ist und warum tiefe Verbundenheit keine Nebensache ist, sondern der eigentliche Kern der Magie.

2027 startet China einen Angriff auf die Insel Taiwan. Mit diesem Szenario beschäftigt sich der Politikwissenschafter und Chinaexperte Andreas Fulda. Was das mit der Welt anrichten würde, warum Japan und die USA wohl zu spät reagieren würden und wie die neue Weltordnung danach aussehen würde, darüber sprechen wir heute.

In dieser Folge sprechen wir mit Krypto-Steuerexpertin Tami Mönnig über die aktuelle Diskussion rund um die Bitcoin-Haltefrist in Deutschland. In den letzten Wochen haben mehrere Parteien Vorschläge eingebracht, die einjährige Haltefrist für Kryptowerte abzuschaffen – von der SPD bis zu den Grünen. Noch ist nichts beschlossen, aber die Debatte läuft. Wir ordnen ein, wer was will, warum Österreich als warnendes Beispiel gilt und was das alles für deutsche Bitcoin-Investoren bedeutet. Außerdem sprechen wir über DAC8, die neue EU-Richtlinie, die ab 2027 dazu führt, dass Transaktionsdaten aller Krypto-Investoren automatisch an die Finanzbehörden gemeldet werden. Was das konkret bedeutet und wie man sich jetzt richtig aufstellt, erklärt Tami im Detail.

2026-06-07 Vegas & Mitch Marner sehen bei 4:0 wie der sichere Sieger aus, aber Carolina gleicht aus und erst in der zweiten Verlängerung erlöst Shae Theodore die Golden Knight. Ein historisches Finalspiel in einer historischen Serie. ———————————— Werde dauerhaft Supporter Einmalige Unterstützung per paypal Instagram sportpassion.de Host @larsmah.bsky.social  @Lars_Mah Subscribe: Apple Podcasts | CastBox | Deezer | RSS | Spotify | Youtube by Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

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In der heutigen Folge von pink spirit talk erklärt Annette was mit dem menschlichen Körper nach dem Tod pasiert und wie due Verstorbenen zu ihrem Körper stehen. Viel Spaß beim Zuhören. Mehr Informationen über Annette und pink spirit findet ihr unter: www.pink-spirit.de.

Schwarze Löcher verschlucken alles, sogar Licht. Was hinter ihrer unsichtbaren Grenze verschwindet, kommt nicht wieder heraus — zumindest nicht nach den Regeln der klassischen Physik. Doch wie erforscht man etwas, das man nicht direkt sehen kann? Und was passiert in einem Schwarzen Loch? (00:00:00) Einführung und Begrüßung (00:04:02) Schwarze Löcher und die Relativitätstheorie (00:11:27) Was ist der Ereignishorizont? (00:13:14) Was ist eine Singularität? (00:17:51) Nachweise von Schwarzen Löchern (00:23:27) Wie sind Schwarze Löcher entstanden? (00:31:25) Little Red Dots (00:33:24) Genzels Forschungsgeschichte (00:35:21) Sagittarius A* (00:37:42) Meilensteine bis zum Nobelpreis (00:44:07) Was ist die Hawking-Strahlung? (00:47:02) Was ist das Informationsparadoxon? (00:51:47) Gravitationswellen und Schwarze Löcher (01:01:00) Das Assoziationsspiel (01:10:29) Kindheit und Schule (01:18:24) Der Begriff „Schwarzes Loch“ (01:25:42) Glaube und Gott (01:28:40) Die Spektrum-Zukunftsmaschine (01:35:31) Verabschiedung und Eindrücke LINKS »Hartnäckige Unendlichkeiten im Gefüge der Raumzeit«  Schwarze Löcher als Schlüssel zur Weltformel Spektrum Kompakt »Schwarze Löcher« Was steckt hinter den Little Red Dots? ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/die-grossen-fragen-der-wissenschaft-reinhard-genzel-schwarzes-loch

Schwarze Löcher verschlucken alles, sogar Licht. Was hinter ihrer unsichtbaren Grenze verschwindet, kommt nicht wieder heraus — zumindest nicht nach den Regeln der klassischen Physik. Doch wie erforscht man etwas, das man nicht direkt sehen kann? Und was passiert in einem Schwarzen Loch? (00:00:00) Einführung und Begrüßung (00:04:02) Schwarze Löcher und die Relativitätstheorie (00:11:27) Was ist der Ereignishorizont? (00:13:14) Was ist eine Singularität? (00:17:51) Nachweise von Schwarzen Löchern (00:23:27) Wie sind Schwarze Löcher entstanden? (00:31:25) Little Red Dots (00:33:24) Genzels Forschungsgeschichte (00:35:21) Sagittarius A* (00:37:42) Meilensteine bis zum Nobelpreis (00:44:07) Was ist die Hawking-Strahlung? (00:47:02) Was ist das Informationsparadoxon? (00:51:47) Gravitationswellen und Schwarze Löcher (01:01:00) Das Assoziationsspiel (01:10:29) Kindheit und Schule (01:18:24) Der Begriff „Schwarzes Loch“ (01:25:42) Glaube und Gott (01:28:40) Die Spektrum-Zukunftsmaschine (01:35:31) Verabschiedung und Eindrücke LINKS »Hartnäckige Unendlichkeiten im Gefüge der Raumzeit«  Schwarze Löcher als Schlüssel zur Weltformel Spektrum Kompakt »Schwarze Löcher« Was steckt hinter den Little Red Dots? ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/die-grossen-fragen-der-wissenschaft-reinhard-genzel-schwarzes-loch

Wenn ihr euer Geld anlegt, stellt sich früher oder später eine ganz zentrale Frage: Was passiert eigentlich, wenn meine Bank oder mein Broker pleitegeht? Ist mein Geld dann weg – oder gibt es Schutzmechanismen? Henning Hünerbein von den BörsenXperts erklärt euch alle Details. Mehr Infos, Videos und den Podcast findet ihr auch auf der Webseite: https://boersenplatz.berlin, YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@BörsenXperts/

Dennis Martin ist Komponist, Sänger und Pianist. Eher beiläufig kam er zum Musical, als er für seine Heimatstadt Fulda den Stoff des Stadtheiligen Bonifatius für ein Musical umarrangierte.

Manchmal läuft es im Business nicht nur ein bisschen schief, sondern so richtig. Ich mache heute die Türen zu meinem Backstage-Bereich ganz weit auf und teile ungeschönt eine Wahrheit mit dir, die viele lieber verschweigen: Ich habe in diesem Jahr bereits 19k Euro Anzeigenbudget in den Sand gesetzt und zwei krachend gescheiterte Launches hinter mich gebracht. Ich saß mit Herzrasen und Tränen im Wald und dachte: „Ich kann mein Business schließen.“ Doch genau jetzt, wo ich diese Folge aufnehme, komme ich aus meinem erfolgreichsten Launch des Jahres heraus – mit einem phänomenalen ROAS von 5 (1 Euro vorne rein, 5 Euro hinten raus). Wie schafft man diesen extremen Shift, wenn man emotional am Boden liegt und der Kopf nur noch „Bullshit-Bingo“ spielt? In dieser außergewöhnlich intimen Folge erfährst du, warum das Geheimnis hinter dem Durchbruch niemals in einer neuen Marketing-Taktik liegt, sondern an einem Ort, den die meisten Unternehmerinnen komplett ignorieren: in deinem Nervensystem. In der heutigen Folge teile ich mit dir: - Der Punkt kurz vor dem Durchbruch: Warum die meisten selbstständigen Frauen genau dann aufgeben, wenn sie Millimeter vor ihrem größten Erfolg stehen — und welcher blinde Fleck sie davon abhält, es rechtzeitig zu merken. - Strategie ist nicht alles: Warum echtes Dranbleiben absolut nichts mit Logik, Disziplin oder Taktik zu tun hat — und alles mit einer tiefen, emotionalen und körperlichen Regulation, die du für dein Business-Wachstum brauchst. - Der Rettungsanker für dunkle Business-Momente: Was ich konkret getan habe, als im Januar und Februar alles kollabierte, um meine Kreativität zurückzuholen, den Funnel zu optimieren und im Mai in nur fünf Tagen ein früheres Jahresgehalt zu generieren. Hör hin, erlaube dir deine Tränen, nimm deine Pippi Langstrumpf an die Hand und lerne, warum Dranbleiben die wertvollste Business-Strategie deines Lebens ist.

Die kommenden Jahre könnten entscheidender werden, als wir ahnen – denn etwas Unaufhaltsames scheint sich aufzubauen. In diesem tiefgehenden Gespräch spricht Bestsellerautorin Sandra Weber darüber, weshalb die uns vertrauten alten Systeme zunehmend ins Wanken geraten und welche Entwicklungen sich noch weiter zuspitzen könnten. Du erfährst, warum persönliche Krisen und innere Leere derzeit spürbar zunehmen – und welche unscheinbare Ursache dabei kaum jemand beachtet. Diese Folge lädt Dich ein, ehrlich zu hinterfragen: Was wäre, wenn das, was jetzt beginnt, nicht nur die Welt verändert – sondern Dich auch mit dem konfrontiert, was Du in Dir selbst zu lange verdrängt hast? Erfahre mehr über Sandra Weber's Arbeit: https://theki.eu/ Die geäußerten Meinungen und Aussagen dienen ausschließlich Bildungs- und Informationszwecken, ersetzen jedoch keine therapeutische oder medizinische Beratung. Bereit Dein Genie zu entdecken? Lebe selbstbewusster, freier & erfolgreicher mit genialen Video-Kursen aus unserer Online-Akademie: https://akademie.maximmankevich.com/ 00:00 Intro 01:51 Sandras Kindheit: Die göttliche Umarmung 05:44 Herzraum als Kompass in Zeiten von KI 11:48 KI richtig nutzen + Hellsinne entwickeln 19:16 Aufstiegsprozess 2025/2026 – Was gerade passiert 33:12 Zeitlinien & Parallelrealitäten 44:51 Krebs als kollektives Symbol 49:26 Was Du in Dein Energiefeld lässt (Manifestation)

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wiederwasgelernt +++ Deutschland kämpft mit einem neuen Energieproblem: An sonnigen Feiertagen wie dem 1. Mai flutet Solarstrom das Netz. Die Preise fallen ins Bodenlose. Das Stromnetz läuft am Limit. Was passiert, wenn Strom plötzlich minus 85 Cent pro Kilowattstunde und weniger kostet? Und wie wahrscheinlich ist ein Stromausfall? Gast: Leonhard Gandhi, Wissenschaftler am Fraunhofer-Institut für Solare Energiesysteme (ISE). Der Diplom-Ingenieur leitet die Plattform Energy-Charts. Diese erfasst zahlreiche Daten zu Stromsystem, Stromproduktion und Stromverbrauch in ganz Europa. Moderation: Christian Herrmann Sie haben Fragen? Schreiben Sie eine E-Mail an podcasts@ntv.de Sie möchten "Wieder was gelernt" unterstützen? Dann bewerten Sie den Podcast gerne bei Apple Podcasts oder Spotify. Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

Kleiner Hinweis: Wir sind am Dienstag wieder da. Am Montag haben wir auch Feiertag. Die Themen von Minh Thu und Robert am 22.05.26: (00:00:00) Fußball-WM: Wie gestern das Team Deutschland verkündet wurde und über welchen Namen viel diskutiert wird. (00:02:21) Nato: Warum die USA wieder drohen, aus der Nato auszusteigen und was die Außenminister heute bei einem Treffen alles besprechen wollen. (00:05:25) Sachsen-Anhalt: Wie sich Sachsen-Anhalt auf eine mögliche AfD-Regierung vorbereitet. (00:12:53) Doping: Warum bei den neuen Enhanced Games Doping ausdrücklich erlaubt ist und was Spitzensportler:innen dazu sagen. Habt ihr Fragen oder Feedback? Schickt uns gerne eine Sprachnachricht an 0151 15071635 oder schreibt uns an 0630@wdr.de – kommt auch gern in unseren WhatsApp-Channel: https://1.ard.de/0630-bei-Whatsapp Von 0630.

Zwei zerstörte NATO-Bataillone durch Drohnen? Ex-General Erhard Bühler hat mit Teilnehmern der Übung "Hedgehog" gesprochen und zeichnet ein anderes Bild. Und: Was bedeutet der Drohnenkrieg für die NATO?

Jeden Tag werden in der Schweiz im Schnitt 140 Fahrräder und teure E-Bikes gestohlen. Doch was passiert dann mit ihnen? Die NZZaS-Reporter Sascha Batthyany, Rafaela Roth und ein Team von "SRF Investigativ" haben den Selbstversuch gewagt. Sie haben mehrere hochwertige E-Bikes mit versteckten GPS-Trackern in Schweizer Städten als Köder ausgesetzt. Wie viele von ihnen gestohlen wurden und welchen Weg sie dann genommen haben, erzählt Batthyany im Podcast. Dabei wird klar: Das System des Fahrradklaus funktioniert auch, weil Polizei und Versicherungen wenig Handhabe haben. Gast: Sacha Batthyany, NZZaS-Reporter Host: Sarah Ziegler Redaktion: Antonia Moser Du willst die ganze Geschichte lesen? Die grosse Reportage findest du in der [NZZ am Sonntag](https://www.nzz.ch/nzz-am-sonntag-magazin/e-bike-diebstahl-von-zuerich-bis-kosovo-eine-spurensuche-mit-gps-ld.1930167). Lust auf noch mehr digitale Inhalte der NZZ? [Probier`s drei Monate aus.](https://abo.nzz.ch/25077808-2/) Übrigens: Alle NZZ-Podcast und Artikel kannst du jetzt auch unterwegs im Auto hören – mit Apple CarPlay oder Android Auto. Wie's funktioniert, erfährst du [hier](https://go.nzz.ch/carplay).

Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Diesmal in eigener Sache. Wie lange hörst Du eigentlich schon den Podcast? Ich will ganz ehrlich zu Dir sein. Die meisten Unternehmer setzen einfach nicht um. Das liegt nicht daran, dass sie es nicht wollen, sondern eher daran, das es bei anderen immer so einfach aussieht. Oft fehlt die Struktur, das klare Vorgehen. Auch bei uns hat es viele Jahre gedauert ein so belastbares System aufzubauen. Genau deswegen können wir Dir zeigen, wie Du es schaffst mehr Zeit für Familie, Freizeit und Fitness zu haben. Da Du schon lange den Podcast hörst möchte ich Dir ein Angebot machen. Lass uns einmal für 15 Minuten locker über Deine aktuelle Situation sprechen und dann schauen wir wo Du aktuell die größten Hebel hast. Wie klingt das für Dich? Das ganze ist natürlich kostenfrei. Wenn Du endlich einen Schritt weiter in die Umsetzung kommen willst, dann lass uns sprechen. Geh dazu auf raykhahne.de/austausch und buche Dir einen Termin. Da die Termine oft schnell vergriffen sind, empfehle ich Dir, jetzt direkt Deine Chance zu nutzen. raykhahne.de/austausch Buche Dein Termin und dann unterhalten wir uns. Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater. Wir starten sofort mit dem Training. Rayk Hahne ist Ex-Profisportler, Unternehmensberater, Autor und Podcaster. Er ist als Vordenker in der Unternehmensberatung und unternehmerischen Weiterentwicklung bekannt und ermutigt Unternehmer aller Entwicklungsstufen, sich aus dem operativen Tagesgeschäft ihres Unternehmens zurückzuziehen, um mehr Zeit andere Lebensbereiche zu gewinnen. Seine sportliche Disziplin und seine Erfahrung aus 10+ Jahren Unternehmertum nutzt er, um so vielen Unternehmern wie möglich dabei zu helfen, ihren „perfekten Unternehmertag" auf Basis individueller Ressourcen und Ziele für sich umzusetzen. Die kompletten Shownotes findest du unter raykhahne.de/1304

Vergleichen wir zwei Menschen. Beide sind 63. Der eine kämpft mit jeder Treppe, während der andere 140 Kilo deadliftet. Gleicher Jahrgang, aber in puncto Fitness liegen Welten zwischen ihnen. Woran liegt das?Schwedische Forscher haben 427 Menschen von der Pubertät bis zum Rentenalter begleitet. Und zwar 47 Jahre lang die gleichen Personen. Die Ergebnisse sind ernüchternd, aber gleichzeitig auch extrem ermutigend.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________Das erfährst Du in dieser Folge:Wo Dein körperlicher Zenit bei Ausdauer, Kraft und Schnellkraft liegt (statistisch)Wie schnell es danach wirklich bergab geht – und warum die Panik übertrieben istDie neue Zweiklassengesellschaft: Wie groß die Schere zwischen fitten und unfitten Älteren immer größer wirdVier konkrete Strategien, mit denen Du auf der richtigen Seite der Schere landestWas bei Training und Ernährung wichtig istErwähnte Ressourcen:Folge 559: Prof. Dr. Dr. Jürgen Gießing – Reverse Aging: Mit Krafttraining den Alterungsprozess umkehrenFolge 547: Stefan Saxinger – Muscle-Ups mit 57, Meditation vor Muskeln und das Free-Moving-PrinzipKostenloser Ratgeber NahrungsergänzungsmittelLiteratur:Westerståhl et al. (2025): Rise and Fall of Physical Capacity in a General Population: A 47-Year Longitudinal Study. J Cachexia Sarcopenia Muscle, 16(6), e70134.Solberg et al. (2019): Peak Age and Performance Progression in World-Class Weightlifting and Powerlifting Athletes. Int J Sports Physiol Perform, 14(10), 1357–1363.Latella et al. (2024): Using Powerlifting Athletes to Determine Strength Adaptations Across Ages in Males and Females: A Longitudinal Growth Modelling Approach. Sports Med, 54(3), 753–774.____________Shownotes und Übersicht aller Folgen.Trag Dich in Marks Dranbleiber Newsletter ein.Entdecke Marks Bücher.Folge Mark auf Instagram, Facebook, Strava, LinkedIn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.