Podcasts about karlak

Það eru ekki allir sem treysta sér í jógaæfingar en líklega geta flestir tileinkað sér hláturjóga. Það er talið að hláturjóga dragi úr streitu og hjálpi líkamanum að framleiða endorfín og fleiri jákvæð efni sem hafa ýmis jákvæð áhrif á okkur, bæði líkamlega og andlega. Við fengum í dag tvo hláturjógaleiðbeinendur, Ástu Valdimarsdóttur og Þorstein Gunnar Bjarnason. Alþjóðlegur dagur leiðsöguhunda er haldinn hátíðlegur um allan heim í dag. Á síðastliðnum árum hefur leiðsöguhundum fjölgað jafnt og þétt og má búast við að enn bætist í þennan fjölbreytta og frábæra hóp á næstu árum. Vonandi vitum við það flest að þegar leiðsöguhundur er í vinnubeislinu sínu þá ættum við að gefa honum vinnufrið, því hann þarf að einbeita sér að verkefninu sem fyrir hann er lagt. Þorkell Steindal og hundurinn hans Gaur komu í þáttinn í dag og fræddu okkur um eiginleika góðra leiðsöguhunda og fleira. Lóan er komin, hitastigum fjölgar, sólin hækkar á lofti og grasið grænkar. Þá fara kylfingar um allt land að fá kitling í lófana og löngun til að grípa í golfkylfur sínar og elta litlu kúlurnur ofan í holurnar í sem fæstum höggum. Tugir þúsunda eru meðlimir í golfklúbbum landsins og Brynjar Eldon Geirsson, framkvæmdastjóri Golfsambands Íslands var á línunni í dag og sagði okkur frá golfsumrinu sem er framundan, hvernig vellir koma undan vetri, innanhúsgolfi og fleiru. Tónlist í þættinum í dag: Léttlynda löggan / Stefán Karl Stefánsson (Charles Penrose, texti Gísli Rúnar Jónsson) Hláturpolka / Sigríður Magnúsdóttir og Hljómsveit Ásgeirs Sverrissonar (May Marthall – texti, Númi Þorbergsson) Hundurinn / Varsjárbandalagið og Karlakórinn Case (Sigríður Ásta Árnadóttir) Sólin er komin / Mugison (Örn Elías Guðmundsson) UMSJÓN GUÐRÚN GUNNARSDÓTTIR OG GUNNAR HANSSON

Rikki G er fertugur! Karlakórinn Esja kom Rikka á óvart, Leynigestur vikunnar, Hristingurinn og meira til!

Sigurbjörn Bárðarson, hestamaður, tamningameistari, landsliðsþjálfari og afreksmaður er þjóðsagnapersóna í lifanda lífi og einn verðlaunaðasti íþróttamaður íslenskrar íþróttasögu. Hann var kjörinn íþróttamaður ársins árið 1993 og var tekinn inn í heiðurshöll Íþrótta- og Ólympíusambands Íslands í ársbyrjun 2025. Á laugardaginn verður frumsýnd ný íslensk heimildarmynd, Sigurvilji, um Sigurbjörn og hann var hjá okkur í dag og við ræddum við hann um þennan ótrúlega feril, heimildarmyndina, fjölskylduna og auðvitað samband hans við hestinn. Karlakórinn Voces Masculorum er að eigin sögn langbesti og hógværasti karlakór landsins. Kórinn var stofnaður árið 2000 og hefur aðallega helgað sig söng við jarðafarir. Nú er kórinn 25 ára og heldur uppá það með tónleikum og á dagskránni eru, eins og þeir orða það, aðallega lögin við vinnunna eða útfararsálmar en einnig hefðbundin karlakóraviðfangsefni bæði innlend og erlend. Gissur Páll Gissurarson og Hjálmar P. Pétursson komu til okkar í dag í spjall og við fengum í lokin að heyra í kórnum. Tónlist í þættinum í dag: Reiðmenn vindanna / Helgi Björnsson og Reiðmenn vindanna (Stan Jones, texti Bragi Valdimar Skúlason) Allir eru að fara í kántrí / Baggalútur (Bragi Valdimar Skúlason) Heilig heilig / Voces Masculorum (Franz Schubert) UMSJÓN GUÐRÚN GUNNARSDÓTTIR OG GUNNAR HANSSON

[Isaiah 46:9-10] "Remember the former things of old, For I am God, and there is no other; I am God, and there is none like Me, Declaring the end from the beginning, And from ancient times things that are not yet done". You can't do __________ things without first going through ____________ times. Sometimes God allows seemingly _____________ things to happen for a purpose that only He knows at the time. [Genesis 37:32-33] And they sent the robe of many colors and brought it to their father and said, “This we have found; please identify whether it is your son's robe or not.” And he identified it and said, “It is my son's robe. A fierce animal has devoured him. Joseph is without doubt torn to pieces. In many ways, in _____________ for a dream to be fulfilled, it must _____________. [Isaiah 55:8-9] “For my thoughts are not your thoughts, neither are your ways my ways,” declares the Lord “As the heavens are higher than the earth, so are my ways higher than your ways, and my thoughts than your thoughts” God knows more than ___________ do about what you are going through. [Genesis 39:1-4] The Lord was with Joseph, and he became a successful man, and he was in the house of his Egyptian master. His master saw that the Lord was with him and that the Lord caused all that he did to succeed in his hands. So Joseph found favor in his sight and attended him, and he made him overseer of his house and put him in charge of all that he had. Let go and __________________God.

Föstudagsgestir Mannlega þáttarins í þetta sinn voru aftur tveir, eins og í síðustu viku, en í þetta sinn eru það feðgar. Ekki nóg með það heldur leikstýrir faðirinn syninum í leikriti sem fjallar um feðga. Þetta eru þeir Stefán Jónsson, leikari og leikstjóri og Haraldur Ari Stefánsson leikari og tónlistarmaður. Við spjölluðum við þá í dag um lífið, listina og tilveruna. Við fórum með þeim aftur í tímann og fundum hvar leiklistin fór að láta á sér kræla hjá þeim hvorum fyrir sig. Og svo spjölluðum við auðvitað líka um leikritið Sýslumaður dauðans sem þeir eru að vinna saman í, en þetta er í fyrsta skipti sem þeir vinna saman á leiksviði. Matarspjallið með Sigurlaugu Margréti var auðvitað á sínum stað nema að þessu sinni var það í beinni útsendingu frá þeirri mögnuðu borg Róm, en þar hefur Sigurlaug dvalið undanfarna daga við að rannsaka mat og drykk. Róm er margslungin borg og maturinn magnaður. Guðrún var í beinni frá Akureyri og Gunnar var í Efstaleitinu á meðan sólargeislarnir léku um Sigurlaugu á meðan hún talaði meðal annars um spaghetti carbonara og rómveskar pizzur. Tónlist í þættinum: Snefill / Moses Hightower (Steingrímur Karl Teague, Andri Ólafsson, Magnús Trygvason Eliassen og Daníel Friðrik Böðvarsson) Til þín / Haraldur Ari Stefánsson og Unnsteinn Manuel (Laurent Bourque, Ingi Þór Garðarsson, Unnsteinn Manuel Stefánsson, texti Haraldur Ari Stefánsson og Unnsteinn Manuel) Ást / Karlakórinn Fóstbræður (Magnús Þór Sigmundsson, ljóð Sigurður Nordal) UMSJÓN GUÐRÚN GUNNARSDÓTTIR OG GUNNAR HANSSON

Parables are seemingly __________ stories that have _____________ meaning to them. [Matthew 13:44-46] Again, the kingdom of heaven is like treasure hidden in a field, which a man found and hid; and for joy over it he goes and sells all that he has and buys that field. [45] Again, the kingdom of heaven is like a merchant seeking beautiful pearls, [46] who, when he had found one pearl of great value, went and sold all that he had and bought it. Finding the kingdom of heaven is like finding the _____________ valuable thing you could think of for a greater ____________ than you could ever imagine and __________ at hand that you could ever think. [1 Kings 19:20-21 ESV] And he left the oxen and ran after Elijah and said, “Let me kiss my father and my mother, and then I will follow you.” And he said to him, “Go back again, for what have I done to you? [21] And he returned from following him and took the yoke of oxen and sacrificed them and boiled their flesh with the yokes of the oxen and gave it to the people, and they ate. Then he arose and went after Elijah and assisted him. Our salvation is _________ important and has greater _________ than we could ever comprehend. [Philippians 3:8-10] Yet indeed I also count all things loss for the excellence of the knowledge of Christ Jesus my Lord, for whom I have suffered the loss of all things, and count them as rubbish, that I may gain Christ [9] and be found in Him, not having my own righteousness, which is from the law, but that which is through faith in Christ, the righteousness which is from God by faith; [10] that I may know Him and the power of His resurrection, and the fellowship of His sufferings, being conformed to His death, [11] if, by any means, I may attain to the resurrection from the dead. God __________ have precedence over everything in our lives. Spend time seeking __________ treasure.

[1 John 1:9] If we confess our sins, he is faithful and just to forgive us our sins and to cleanse us from all unrighteousness. [Ephesians 2:8-9] For by grace you have been saved through faith, and that not of yourselves; it is the gift of God, not of works, lest anyone should boast. Our works can't clean us from the _________________ of sin. [Ephesians 2:10] For we are His workmanship, created in Christ Jesus for good works, which God prepared beforehand that we should walk in them. God saved us to do _________________. [James 2:26] For as the body without the spirit is dead, so faith without works is dead also. While _________________ don't save us, they are _________________ of our salvation. Good works are not meant to show _________________ how good we are. [Ephesians 4:22-24] Put off your old self, which belongs to your former manner of life and is corrupt through deceitful desires, and to be renewed in the spirit of your minds, and to put on the new self, created after the likeness of God in true righteousness and holiness. Good works are the _________________ ability to do what God would have us do, _________________ to our own nature. [1 John 3:16] Dear children, let us not love with words or speech but with actions and in truth. God can turn our _________________ into _________________ of joy.

Jónatan Garðarsson kom til okkar í dag og hélt áfram að fræða okkur um íslenskt tónlistarfólk. Í dag sagði hann okkur frá Skapta Ólafssyni söngvara. Hann var með fyrstu rokksöngvurum Íslands og hann söng meðal fyrstur að syngja rokk á plötu hérlendis, sjónarmun á undan Erlu Þorsteins. Jónatan fór með okkur yfir feril Skapta, sem söng mörg lög sem urðu gríðarlega vinsæl og skipa sér í dag meðal klassískra dægurlaga, m.a. Allt á floti, sem við heyrðum einmitt á undan viðtalinu. Í næstu viku er alþjóðlegur dagur leiðsöguhundsins. Á þeim degi mun Blindrafélagið fara af stað með verkefni sem heitir Vinir leiðsöguhunda, þar sem fyrirtæki og stofnanir geta fengið merki í gegnum samfélagsmiðla Blindrafélagsins og flaggað þeim á sínum miðlum og með límmiðum í raunheimum til að sýna að vel sé tekið á móti leiðsöguhundum og notendum þeirra. Þorkell Steindal, formaður leiðsöguhundadeildar og Kristinn Halldór Einarsson framkvæmdastjóri Blindrafélagsins komu til okkar í dag og sögðu okkur betur frá leiðsöguhundum og þessu nýja verkefni. Við forvitnðumst um karlakóra í þættinum í dag, en á laugardaginn fara fram þrennir vortónleikar hjá þremur karlakórum í þremur kirkjum. Þetta eru karlakórarnir Söngbræður, Karlakór Kjalnesinga og Karlakórinn Esja, en samanlagt eru um 150 meðlimir í þessum kórum og sumir félagar aka 260 kílómetra á kóræfingar. Við fengum einn fulltrúa úr hverjum af þessum kórum, Gunnar Örn Guðmundsson frá Söngbræðrum, Bjarka Guðmundsson úr Karlakóri Kjalnesinga og Guðfinn Einarsson úr Karlakórnum Esju í viðtal í dag til að segja okkur frá starfseminni og stemningunni að vera í karlakór. Tónlist í þættinum Allt á floti / Skapti Ólafsson (Lionel Bart, Tommy Steele & M. Pratt, texti Björn Bragi Magnússon og Jón Sigurðsson) Sófasjómaðurinn / Sniglabandið og Skapti Ólafsson (Pálmi J. Sigurhjartarson og Kári Waage) You've Lost That Lovin' feeling / Righteous Brothers (Barry Mann, Cynthia Weil & Phil Spector) Undir dalanna sól / Karlakórinn Heimir (Björgvin Þ. Valdimarsson og Hallgrímur Jónsson) UMSJÓN GUNNAR HANSSON OG GUÐRÚN GUNNARSDÓTTIR

Til að geta skilið börn verður að líta til frumtengsla þeirra og ummönnunaraðila, það þarf að lesa svipbrigði, líkamlegt atferli, yrta og óyrta tjáningu barna svo unnt sé að skima fyrir hættu í tengslasamböndum þeirra. Þetta er skrifað í lýsingu á námskeiðinu Brosmildu og stilltu börnin sem Ragnheiður B. Guðmundsdóttir, félagsráðgjafi, fjölskyldufræðingur og doktorsnemi við HÍ, stýrir hjá Endurmenntun HÍ. Ragnheiður kom í þáttinn í dag og sagði okkur frá námskeiðinu og til dæmis hvernig hægt er að greina tengslahegðun barna sem búa við hættu. Jónatan Garðarsson hefur heimsótt Mannlega þáttinn nokkrum sinnum upp á síðkastið og farið yfir feril þekktra íslenskra dægurlagasöngvara. Í dag er röðin komin að söngkonunni Erlu Stefánsdóttur frá Akureyri sem er klárlega þekktust fyrir flutning sinn á laginu Lóan er komin sem kom út á sjöunda áratugnum. Hún söng þó inn á fjölmargar plötur á ferli sínum og skemmti víða um land með ýmsum hljómsveitum. Erla fæddist 1947 í S-Þingeyjasýslu en fluttist til Akureyrar þar sem söngferill hennar hófst. Hún gerðist þá söngkona hljómsveitarinnar Póló sumarið 1964 en þeir félagar höfðu séð hana syngja sextán ára gamla á skólaskemmtun. Hún söng einnig á tímabili með Hljómsveit Ingimars Eydal. Hægt er að sjá Erlu syngja í sjónvarpsþættinum Manstu gamla daga frá árinu 1991 hér: https://www.ruv.is/sjonvarp/spila/manstu-gamla-daga/28071/8bmiri Einar Sveinbjörnsson veðurfræðingur kom svo til okkar í dag í veðurspjall. Hann talaði um páskaveðrið, þegar við upplifðum snjó og kulda hér á landi en á sama tíma voru slegin hitamet víða um heimþ Það var t.d. fáheyrður hiti á Sahel svæðinu í Afríku með 48,5 stiga hita í Malí. Svo er það biðin endalausa eftir eiginlegu vori, það glittir eiginlega ekki enn í almennilega vortíð og svo litum við á langtímaspár. Tónlist í þættinum: Þú ert ungur enn / Erling Ágústsson (Logan, Price, texti Erling Ágústsson) Lóan er komin / Erla Stefánsdóttir (James Bland, ljóð Páll Ólafsson) Góða nótt / Erla Stefánsdóttir (franskt þjóðlag, texti Egill Bjarnason) Vor í dal / Karlakórinn Heimir, Óskar Pétursson einsöngur (Peter Wulsing, texti Freysteinn Gunnarsson) UMSJÓN GUÐRÚN GUNNARSDÓTTIR OG GUNNAR HANSSON

Enn gýs í nágrenni Grindavíkur og í gær var hafist handa við að hækka enn frekar varnargarða til reyna að forða því að hraun flæði yfir þá. Grindvíkingar eru margir enn í mikilli óvissu um framtíðina, bæði hvað varðar búsetu og atvinnu. Við ræddum við Fannar Jónasson, bæjarstjóri í Grindavík, um málefni Grindvíkinga vítt og breitt. Við fjölluðum um fámennasta sveitarfélagið á höfuðborgarsvæðinu og það sem hefur hvað mesta sérstöðu. Í Kjósarhreppi búa um 300 manns; landbúnaður er aðalatvinnuvegurinn og náttúrufegurðin mikil. Þorbjörg Gísladóttir sveitarstjóri sagði okkur frá lífinu og tilverunni í Kjós. Fátt, ef nokkuð, er betra en góð pylsa – segja pylsuunnendur. Sigurður Haraldsson pylsugerðarmaður í Pylsumeistaranum kann aldeilis tökin á pylsunum; hann varð Kjötmeistari ársins í fagkeppni meistarafélags kjötiðnaðarmanna sem fram fór á dögunum. Sigurður kom til okkar og við spjölluðum um pylsur og pylsugerð. Það á að segja pylsur, ekki pulsur, segir Sigurður. Tónlist: King, Ben E. - Stand by me. Jens Hansson, Haraldur Þorsteinsson, Ásgeir Óskarsson, Björgvin Gíslason, Hjörleifur Valsson Fiðluleikari - Á fálkaslóð. Karlakór Kjósverja - Söngur sáðmannsins. Karlakór Kjósverja - Sumar er í sveitum. Morrison, Van - Moondance.

[Ephesians 4:11-16] Now these are the gifts Christ gave to the church: the apostles, the prophets, the evangelists, and the pastors and teachers. [12] Their responsibility is to equip God's people to do his work and build up the church, the body of Christ. [13] This will continue until we all come to such unity in our faith and knowledge of God's Son that we will be mature in the Lord, measuring up to the full and complete standard of Christ. [14] Then we will no longer be immature like children. We won't be tossed and blown about by every wind of new teaching. We will not be influenced when people try to trick us with lies so clever they sound like the truth. [15] Instead, we will speak the truth in love, growing in every way more and more like Christ, who is the head of his body, the church. [16] He makes the whole body fit together perfectly. As each part does its own special work, it helps the other parts grow, so that the whole body is healthy and growing and full of love.   God gave gifts to the church so that we can ________ each other, __________ each other, _________ each other, __________ each other and __________each other.   A prophet serves to _______________ to the voice of God and _______________ on the message   [1 Corinthians 14:1-4 ESV] Pursue love, and earnestly desire the spiritual gifts, especially that you may prophesy. [2] For one who speaks in a tongue speaks not to men but to God; for no one understands him, but he utters mysteries in the Spirit. [3] On the other hand, the one who prophesies speaks to people for their upbuilding and encouragement and consolation. [4] The one who speaks in a tongue builds up himself, but the one who prophesies builds up the church.   [1 Corinthians 14:12 NIV] So it is with you. Since you are eager for gifts of the Spirit, try to excel in those that build up the church.   Natural Evidence of Prophetic gifts: 1) Ability to _____________ 2) Ability to _____________ 3) Ability to _____________   Not everyone who has a ___________ gift has the ______________ gift.   Your calling as a prophet is to bring a message, it is up to the _____________to take the message and apply it.

Jafnréttismál voru til umfjöllunar í kjölfar kvennaverkfallsins á þriðjudaginn. Gestir voru Dagbjört Hákonardóttir, þingkona Samfylkingarinnar, og Ragnhildur Alda María Vilhjálmsdóttir, borgarfulltrúi Sjálfstæðisflokks. Í ferðaspjalli fjallaði Kristján Sigurjónsson, ritstjóri Túrista, m.a. um afkomu Play á þriðja fjórðungi ársins. Þetta er í fyrsta sinn í rúmlega tveggja ára sögu félagsins sem hagnaður er af rekstrinum. Á morgun, 28. október, eru hundrað ár frá fæðingu Margrétar Indriðadóttur. Margrét hóf störf á fréttastofu Útvarps 1949 og varð fréttastjóri 1968. Hún var fyrst kvenna á Norðurlöndum til að gegna starfi fréttastjóra á ríkisfjölmiðli. Leiknir voru hlutar úr viðtali sem Eva María Jónsdóttir átti við Margréti í sjónvarpsþætti 1999 og brot úr erindi sem Margrét flutti á málþingi henni til heiðurs 2014. Kristjana Arngrímsdóttir - Útþrá. Karlakórinn Heimir - Logn og blíða. Elín Eyþórsdóttir Söebech - Why won't you love me. Tom Waits - Rosie. Concha Buika - Las simples cosas. Umsjón: Björn Þór Sigbjörnsson & Eyrún Magnúsdóttir.

Jafnréttismál voru til umfjöllunar í kjölfar kvennaverkfallsins á þriðjudaginn. Gestir voru Dagbjört Hákonardóttir, þingkona Samfylkingarinnar, og Ragnhildur Alda María Vilhjálmsdóttir, borgarfulltrúi Sjálfstæðisflokks. Í ferðaspjalli fjallaði Kristján Sigurjónsson, ritstjóri Túrista, m.a. um afkomu Play á þriðja fjórðungi ársins. Þetta er í fyrsta sinn í rúmlega tveggja ára sögu félagsins sem hagnaður er af rekstrinum. Á morgun, 28. október, eru hundrað ár frá fæðingu Margrétar Indriðadóttur. Margrét hóf störf á fréttastofu Útvarps 1949 og varð fréttastjóri 1968. Hún var fyrst kvenna á Norðurlöndum til að gegna starfi fréttastjóra á ríkisfjölmiðli. Leiknir voru hlutar úr viðtali sem Eva María Jónsdóttir átti við Margréti í sjónvarpsþætti 1999 og brot úr erindi sem Margrét flutti á málþingi henni til heiðurs 2014. Kristjana Arngrímsdóttir - Útþrá. Karlakórinn Heimir - Logn og blíða. Elín Eyþórsdóttir Söebech - Why won't you love me. Tom Waits - Rosie. Concha Buika - Las simples cosas. Umsjón: Björn Þór Sigbjörnsson & Eyrún Magnúsdóttir.

Við ræddum stöðu ríkisstjórnarinnar og veturinn framundan við Stefaníu Óskarsdóttur, prófessor í stjórnmálafræði við Háskóla Íslands. Ákvörðun Svandísar Svavarsdóttur í hvalveiðimálinu kom henni ekki á óvart, en það er bara eitt af fjölmörgum ágreiningsmálum. Stefanía á von á hörðum vetri í pólitíkinni. Kristján Sigurjónsson, ritstjóri Túrista, sagði okkur frá baráttu íslensku flugfélaganna um flugmenn. Við ræddum líka um flug til Akureyrar og Egilsstaða frá meginlandi Evrópu og um nýjar reglur borgaryfirvalda í New York, sem gætu þýtt að framboð á Airbnb íbúðum dragist saman um 70 prósent. Í lok þáttar kom til okkar Sigríður Pétursdóttir kvikmyndafræðingur. Tilefnið er Klassíkin okkar, sem verður í kvöld, og þemað að þessu sinni er kvikmyndatónlist. Sigríður valdi þrjú tónverk úr kvikmyndum og sjónvarpi og sagði okkur frá þeim. Umsjónarmenn: Björn Þór Sigbjörnsson og Þórunn Elísabet Bogadóttir. Tónlist: Horacio Rivera - Tango por una cabeza Jóhann Helgason Tónlistarmaður, Hljómsveit Magnúsar Kjartanssonar, Karlakór Keflavíkur - Yaketty yak, smacketty smack. Ragnhildur Gísladóttir - Draumaprinsinn. Ennio Morricone - Love Theme from Cinema Paradiso Henry Manchini - Two for the Road Julee Cruise - Falling

Við ræddum stöðu ríkisstjórnarinnar og veturinn framundan við Stefaníu Óskarsdóttur, prófessor í stjórnmálafræði við Háskóla Íslands. Ákvörðun Svandísar Svavarsdóttur í hvalveiðimálinu kom henni ekki á óvart, en það er bara eitt af fjölmörgum ágreiningsmálum. Stefanía á von á hörðum vetri í pólitíkinni. Kristján Sigurjónsson, ritstjóri Túrista, sagði okkur frá baráttu íslensku flugfélaganna um flugmenn. Við ræddum líka um flug til Akureyrar og Egilsstaða frá meginlandi Evrópu og um nýjar reglur borgaryfirvalda í New York, sem gætu þýtt að framboð á Airbnb íbúðum dragist saman um 70 prósent. Í lok þáttar kom til okkar Sigríður Pétursdóttir kvikmyndafræðingur. Tilefnið er Klassíkin okkar, sem verður í kvöld, og þemað að þessu sinni er kvikmyndatónlist. Sigríður valdi þrjú tónverk úr kvikmyndum og sjónvarpi og sagði okkur frá þeim. Umsjónarmenn: Björn Þór Sigbjörnsson og Þórunn Elísabet Bogadóttir. Tónlist: Horacio Rivera - Tango por una cabeza Jóhann Helgason Tónlistarmaður, Hljómsveit Magnúsar Kjartanssonar, Karlakór Keflavíkur - Yaketty yak, smacketty smack. Ragnhildur Gísladóttir - Draumaprinsinn. Ennio Morricone - Love Theme from Cinema Paradiso Henry Manchini - Two for the Road Julee Cruise - Falling

Ríkissjóður stendur miklu betur en áætlað var þegar fjárlög ársins voru samþykkt. Stefnir í að þar muni litlum hundrað milljörðum króna þegar upp verður staðið um áramót. Fjármálaráðherra upplýsti um þetta fyrir helgi og boðaði um leið sparnað í ríkisrekstrinum. Við fórum yfir stöðu og horfur í þessum efnum með Þórði Snæ Júlíussyni, ritstjóra Heimildarinnar. Í sumar hafa verið haldnir samráðsfundir um allt land, með það markmið að gera tillögur að því hvernig bæta má stöðu fatlaðs fólks. Hugmyndin er að fatlað fólk, stjórnvöld og aðrir vinni saman sem jafningjar, og svo verður lögð fram landsáætlun í málaflokknum. Guðrún Ágústa Guðmundsdóttir er formaður verkefnastjórnar um landsáætlun í málefnum fatlaðs fólks og ræddi þessi mál við okkur. Arthúr Björgvin Bollason var líka með okkur, Berlínarspjall á sínum stað. Þýsk pólitík var einkum til umfjöllunar; erfið sambúð á þýska stjórnarheimilinu og fylkiskosningar í Bæjaralandi eftir fáeinar vikur. Tónlist: Cooke, Sam - Somebody have mercy. Karlakórinn Þrestir, Weisshappel, Fritz - Búðarvísur. Cooke, Sam - Meet me at Mary's place. Anna Gréta Sigurðardóttir - Waiting never ends.

Ríkissjóður stendur miklu betur en áætlað var þegar fjárlög ársins voru samþykkt. Stefnir í að þar muni litlum hundrað milljörðum króna þegar upp verður staðið um áramót. Fjármálaráðherra upplýsti um þetta fyrir helgi og boðaði um leið sparnað í ríkisrekstrinum. Við fórum yfir stöðu og horfur í þessum efnum með Þórði Snæ Júlíussyni, ritstjóra Heimildarinnar. Í sumar hafa verið haldnir samráðsfundir um allt land, með það markmið að gera tillögur að því hvernig bæta má stöðu fatlaðs fólks. Hugmyndin er að fatlað fólk, stjórnvöld og aðrir vinni saman sem jafningjar, og svo verður lögð fram landsáætlun í málaflokknum. Guðrún Ágústa Guðmundsdóttir er formaður verkefnastjórnar um landsáætlun í málefnum fatlaðs fólks og ræddi þessi mál við okkur. Arthúr Björgvin Bollason var líka með okkur, Berlínarspjall á sínum stað. Þýsk pólitík var einkum til umfjöllunar; erfið sambúð á þýska stjórnarheimilinu og fylkiskosningar í Bæjaralandi eftir fáeinar vikur. Tónlist: Cooke, Sam - Somebody have mercy. Karlakórinn Þrestir, Weisshappel, Fritz - Búðarvísur. Cooke, Sam - Meet me at Mary's place. Anna Gréta Sigurðardóttir - Waiting never ends.

Á fræðslufundi ADHD samtakanna í síðustu viku var yfirskriftin ADHD og náin sambönd og var athyglinni beint að pörum þar sem annar aðilinn er með ADHD en hinn ekki. Á fundinum töluðu Anna Elísa Gunnarsdóttir félagsráðgjafi og eiginmaður hennar Arnór Heiðarsson aðstoðarskólastjóri. Þau deildu reynslu sinni af ADHD í þeirra sambandi, hverjar helstu áskoranirnar, í samskiptum og verkaskiptingu heimilisins, eru og hvernig hægt er að takast á við þær áskoranir. Þau hjónin komu í þáttinn í dag. Svo fengum við vinkil frá Guðjóni Helga Ólafssyni, skúffuskáldi og þjóðfræðiáhugamanni úr Flóanum. Í þetta sinn bar Guðjón vinkilinn að örlögum Beothuk þjóðarinnar í Austur- Kanada. Lesandi vikunnar í þetta sinn var Ragnhildur Vigfúsdóttir markþjálfi og fyrrverandi ritstjóri tímaritsins Veru. Við fengum að vita hvaða bækur hún hefur verið að lesa undanfarið og hvaða bækur og höfundar hafa haft mest áhrif á hana í gegnum tíðina. Ragnhildur sagði frá eftirfarandi bókum og höfundum: Pensilskrift e. Gyrði Elíasson Ósýnilegar konur e. Caroline Criado Perez Hamingjugildran e. Hugrún Sigurjónsdóttir Heimurinn eins og hann er e. Stefán Jón Hafstein Portrait of a Marriage, Hamnet og The Vanishing Act of Esme Lennox e. Maggie O'Farel Tónlist í þættinum í dag: Tempó prímó / Uppáhellingarnir (Jón Múli og Jónas Árnasynir) Undir dalanna sól / Karlakórinn heimir (Björgvin Þ. Valdimarsson og Hallgrímur Jónsson) Sommerkjoledyr / Kari Bremnes (Kari Bremnes) UMSJÓN: GUÐRÚN GUNNARSDÓTTIR OG GUNNAR HANSSON

Á fræðslufundi ADHD samtakanna í síðustu viku var yfirskriftin ADHD og náin sambönd og var athyglinni beint að pörum þar sem annar aðilinn er með ADHD en hinn ekki. Á fundinum töluðu Anna Elísa Gunnarsdóttir félagsráðgjafi og eiginmaður hennar Arnór Heiðarsson aðstoðarskólastjóri. Þau deildu reynslu sinni af ADHD í þeirra sambandi, hverjar helstu áskoranirnar, í samskiptum og verkaskiptingu heimilisins, eru og hvernig hægt er að takast á við þær áskoranir. Þau hjónin komu í þáttinn í dag. Svo fengum við vinkil frá Guðjóni Helga Ólafssyni, skúffuskáldi og þjóðfræðiáhugamanni úr Flóanum. Í þetta sinn bar Guðjón vinkilinn að örlögum Beothuk þjóðarinnar í Austur- Kanada. Lesandi vikunnar í þetta sinn var Ragnhildur Vigfúsdóttir markþjálfi og fyrrverandi ritstjóri tímaritsins Veru. Við fengum að vita hvaða bækur hún hefur verið að lesa undanfarið og hvaða bækur og höfundar hafa haft mest áhrif á hana í gegnum tíðina. Ragnhildur sagði frá eftirfarandi bókum og höfundum: Pensilskrift e. Gyrði Elíasson Ósýnilegar konur e. Caroline Criado Perez Hamingjugildran e. Hugrún Sigurjónsdóttir Heimurinn eins og hann er e. Stefán Jón Hafstein Portrait of a Marriage, Hamnet og The Vanishing Act of Esme Lennox e. Maggie O'Farel Tónlist í þættinum í dag: Tempó prímó / Uppáhellingarnir (Jón Múli og Jónas Árnasynir) Undir dalanna sól / Karlakórinn heimir (Björgvin Þ. Valdimarsson og Hallgrímur Jónsson) Sommerkjoledyr / Kari Bremnes (Kari Bremnes) UMSJÓN: GUÐRÚN GUNNARSDÓTTIR OG GUNNAR HANSSON

25% af þeim sem greinast árlega með krabbamein á Íslandi eru karlar með krabbamein í blöðruhálskirtli. Árið 2010 var krabbameinsfélagið Framför stofnað. Framför eru samtök karla sem greinst hafa með blöðruhálskirtilskrabbamein og aðstandendur þeirra. Á aðalfundi félagsins sem var haldinn nýlega var Ernu Magnúsdóttur, forstöðukonu og stofnanda Ljóssins, afhend Oddsviðurkenning Framfarar 2023. Þetta var í fyrsta skipti sem viðurkenningin var veitt. Guðmundur Páll Ásgeirsson formaður Framfarar og Erna Magnúsdóttir komu í þáttinn í dag. Við fengum svo vinkil í dag frá Guðjóni Helga Ólafssyni úr Flóanum. Í dag lagði hann vinkilinn að trúverðugleika heimilda að fornu og nýju. Lesandi vikunnar í þetta sinn var Haraldur Ingi Þorleifsson. Hann hefur líklega verið meira í fréttum undanfarið ár en flestir, hann var kosinn manneskja ársins í fyrra á Rás 2, hann er á góðri leið með að rampa upp Ísland, hann er nýbúinn að opna veitingastað og gefur út hljómplötu á næstunni. En í dag sagði hann okkur frá því hvað hann hefur verið að lesa undanfarið og hvaða bækur og höfundar hafa haft mest áhrif á hann í gegnum tíðina. Haraldur talaði um eftirfarandi bækur og höfunda: Between the World and Me eftir Ta-Nehisi Coates Bróðir minn Ljónshjarta eftir Astrid Lindgren og svo nefndi hann höfundana Haruki Murakami, Paul Auster og Dr. Zeuss. TÓNLIST Í ÞÆTTINUM: Vor í Vaglaskógi / Vilhjálmur Vilhjálmsson og hljómsveit Ingimars Eydal (Jónas Jónasson og Kristján frá Djúpalæk) Dísir vorsins / Karlakórinn Heimir (Bjarki Árnason) Vor / Berglind Björk Jónasdóttir (Jóhann Helgason og Þórarinn Eldjárn) UMSJÓN: GUÐRÚN GUNNARSDÓTTIR OG GUNNAR HANSSON

25% af þeim sem greinast árlega með krabbamein á Íslandi eru karlar með krabbamein í blöðruhálskirtli. Árið 2010 var krabbameinsfélagið Framför stofnað. Framför eru samtök karla sem greinst hafa með blöðruhálskirtilskrabbamein og aðstandendur þeirra. Á aðalfundi félagsins sem var haldinn nýlega var Ernu Magnúsdóttur, forstöðukonu og stofnanda Ljóssins, afhend Oddsviðurkenning Framfarar 2023. Þetta var í fyrsta skipti sem viðurkenningin var veitt. Guðmundur Páll Ásgeirsson formaður Framfarar og Erna Magnúsdóttir komu í þáttinn í dag. Við fengum svo vinkil í dag frá Guðjóni Helga Ólafssyni úr Flóanum. Í dag lagði hann vinkilinn að trúverðugleika heimilda að fornu og nýju. Lesandi vikunnar í þetta sinn var Haraldur Ingi Þorleifsson. Hann hefur líklega verið meira í fréttum undanfarið ár en flestir, hann var kosinn manneskja ársins í fyrra á Rás 2, hann er á góðri leið með að rampa upp Ísland, hann er nýbúinn að opna veitingastað og gefur út hljómplötu á næstunni. En í dag sagði hann okkur frá því hvað hann hefur verið að lesa undanfarið og hvaða bækur og höfundar hafa haft mest áhrif á hann í gegnum tíðina. Haraldur talaði um eftirfarandi bækur og höfunda: Between the World and Me eftir Ta-Nehisi Coates Bróðir minn Ljónshjarta eftir Astrid Lindgren og svo nefndi hann höfundana Haruki Murakami, Paul Auster og Dr. Zeuss. TÓNLIST Í ÞÆTTINUM: Vor í Vaglaskógi / Vilhjálmur Vilhjálmsson og hljómsveit Ingimars Eydal (Jónas Jónasson og Kristján frá Djúpalæk) Dísir vorsins / Karlakórinn Heimir (Bjarki Árnason) Vor / Berglind Björk Jónasdóttir (Jóhann Helgason og Þórarinn Eldjárn) UMSJÓN: GUÐRÚN GUNNARSDÓTTIR OG GUNNAR HANSSON

Það eru komin þrjátíu ár síðan söngva- og grínmyndin, Karlakórinn Hekla var frumsýnd í Háskólabíói. Leikstjóri og handritshöfundur myndarinnar, Guðný Halldórsdóttir, segir okkur frá því hvernig gekk að leikstýra 30 manna karlakór um borð í skipi í Svíþjóð. Við veltum því fyrir okkur hvers vegna svona fáar grínmyndir eru gerðar á Íslandi og hvernig kvenkyns grínleikstjóra var tekið á sínum tíma. Ásdís Sól Ágústsdóttir, segir frá einum af sínum eftirlætishöfundum, heimspekingnum og rithöfundinum, Írisi Murdoch. Hvernig skáldsögur skrifar siðfræðingur og hvernig fjallar hún um muninn á góðu og illu? Og hvar liggja mörkin milli heimspeki og skáldskapar? Frey Sævarsson, gagnaverkfræðingur sem starfaði áður hjá Spotify og nýsköpunarkempan Stefanía Bjarney Ólafsdóttir, ræða þættina The Playlist. The playlist eru nokkuð nýlegir Netflix-þættir sem rekja sögu tónlistarveitunnar Spotify, út frá nokkrum ólíkum sjónarhornum.

Það eru komin þrjátíu ár síðan söngva- og grínmyndin, Karlakórinn Hekla var frumsýnd í Háskólabíói. Leikstjóri og handritshöfundur myndarinnar, Guðný Halldórsdóttir, segir okkur frá því hvernig gekk að leikstýra 30 manna karlakór um borð í skipi í Svíþjóð. Við veltum því fyrir okkur hvers vegna svona fáar grínmyndir eru gerðar á Íslandi og hvernig kvenkyns grínleikstjóra var tekið á sínum tíma. Ásdís Sól Ágústsdóttir, segir frá einum af sínum eftirlætishöfundum, heimspekingnum og rithöfundinum, Írisi Murdoch. Hvernig skáldsögur skrifar siðfræðingur og hvernig fjallar hún um muninn á góðu og illu? Og hvar liggja mörkin milli heimspeki og skáldskapar? Frey Sævarsson, gagnaverkfræðingur sem starfaði áður hjá Spotify og nýsköpunarkempan Stefanía Bjarney Ólafsdóttir, ræða þættina The Playlist. The playlist eru nokkuð nýlegir Netflix-þættir sem rekja sögu tónlistarveitunnar Spotify, út frá nokkrum ólíkum sjónarhornum.

Many times, when you are going through difficulty, greater difficulty will come before ____________. [Exodus 6:6-8] I am the LORD, and I will bring you out from under the burdens of the Egyptians, and I will deliver you from slavery to them, and I will redeem you with an outstretched arm and great acts of judgment. I will take you to be my people and I will be your God, and you shall know that I am the LORD your God, who had brought you out from under the burden of the Egyptians. I will bring you into the land that I swore to give to Abraham, Isaac, and Jacob.” When you're _________, God is working to set things up for your victory and his Glory! Moses ____________God Moses was ___________ Moses __________ God Moses had __________ in God [Deuteronomy 29:5] During the forty years that I led you through the wilderness, your clothes did not wear out, nor did the sandals on your feet. Patience is trusting that God will _______while he makes you trust Him more while he ________ on you while you wait for him to ________. [James 1:2-8] My brethren, count it all joy when you fall into various trials, knowing that the testing of your faith produces patience. But let patience have its perfect work, that you may be perfect and complete, lacking nothing.

Dægurflugur og söngvar frá ýmsum tímum. Tónlist eftir Emmerich Kálman og Franz Léhar. Leikin eru nokkur lög eftir óperettuhöfundana Emmerich Kálman og Franz Léhar. Meðal flytjendar eru Örvar Kristjánsson, Grétar Örvarsson, Karlakórinn Vísir, Svanhildur Sveinbjörnsdóttir og Guðmundur Sigurðsson ásamt Skagfirsku söngsveitinni, Fjórtán Fóstbræður, Gerðubergskórinn, Szymon Kuran og Reynir Jónasson, Tígulkvartettinn, Ragnar Bjarnason og Sigrún Hjálmtýsdóttir, Sigurður Ólafsson og Bjarni Lárentíusson og Njáll Þorgeirsson. Umsjón: Jónatan Garðarsson.

Dægurflugur og söngvar frá ýmsum tímum. Tónlist eftir Emmerich Kálman og Franz Léhar. Leikin eru nokkur lög eftir óperettuhöfundana Emmerich Kálman og Franz Léhar. Meðal flytjendar eru Örvar Kristjánsson, Grétar Örvarsson, Karlakórinn Vísir, Svanhildur Sveinbjörnsdóttir og Guðmundur Sigurðsson ásamt Skagfirsku söngsveitinni, Fjórtán Fóstbræður, Gerðubergskórinn, Szymon Kuran og Reynir Jónasson, Tígulkvartettinn, Ragnar Bjarnason og Sigrún Hjálmtýsdóttir, Sigurður Ólafsson og Bjarni Lárentíusson og Njáll Þorgeirsson. Umsjón: Jónatan Garðarsson.

Við kíktum í heimsókn í Friðrikskapellu í Hlíðarenda en þar fara fram tónleikar í kvöld hjá Valskórnum. Næsta miðvikudag sameinast kórarnir Valskórinn, Fóstbræður og Karlakór KFUM á árlegum aðventutónleikum en allir eru þeir hluti af arfleið séra Friðriks Friðrikssonar. Það er óvenjulegt að íþróttafélag sé einnig með kór á sínum snærum og lengi vel var ekki vitað um aðra slíka kóra en nýlega hefur komið í ljós að í Portúgal er einn. Við hittum í Friðrikskapellu á Hlíðarenda Stefán Halldórsson, fyrrverandi formann og einn af stofnfélögum Valskórsins og Báru Grímsdóttur tónskáld. Við fengum vinkil frá Guðjóni Helga Ólafssyni í dag eins og aðra mánudaga í haust. Hann hefur kallað sig skúffuskáld og þjóðfræðiáhugamann úr Flóanum og í dag lagði Guðjón vinkilinn upp að tunglferðum og kalda stríðinu. Lesandi vikunnar í þetta sinn var Katrín Jakobsdóttir forsætisráðherra og glæpasagnahöfundur. Hún reynir að nýta þau tækifæri sem gefast til að lesa bækur og við forvitnuðumst í dag um hvaða bækur hún hefur verið að lesa undanfarið og hvaða bækur og höfundar hafa haft mest áhrif á hana í gegnum tíðina. Tónlist í þættinum í dag: Nú minnir svo ótal margt á jólin / Diddú, Björgvin Halldórsson og Hljómkórinn (Meredith Wilson og Jónas Friðrik Guðnason) En röd for alt det söte / Kari Bremnes (Kari Bremnes) Snæfinnur snjókarl / Björgvin Halldórsson (Steve Nelson, Jack Rollins og Hinrik Bjarnason) UMSJÓN: GUNNAR HANSSON OG GUÐRÚN GUNNARSDÓTTIR

Við kíktum í heimsókn í Friðrikskapellu í Hlíðarenda en þar fara fram tónleikar í kvöld hjá Valskórnum. Næsta miðvikudag sameinast kórarnir Valskórinn, Fóstbræður og Karlakór KFUM á árlegum aðventutónleikum en allir eru þeir hluti af arfleið séra Friðriks Friðrikssonar. Það er óvenjulegt að íþróttafélag sé einnig með kór á sínum snærum og lengi vel var ekki vitað um aðra slíka kóra en nýlega hefur komið í ljós að í Portúgal er einn. Við hittum í Friðrikskapellu á Hlíðarenda Stefán Halldórsson, fyrrverandi formann og einn af stofnfélögum Valskórsins og Báru Grímsdóttur tónskáld. Við fengum vinkil frá Guðjóni Helga Ólafssyni í dag eins og aðra mánudaga í haust. Hann hefur kallað sig skúffuskáld og þjóðfræðiáhugamann úr Flóanum og í dag lagði Guðjón vinkilinn upp að tunglferðum og kalda stríðinu. Lesandi vikunnar í þetta sinn var Katrín Jakobsdóttir forsætisráðherra og glæpasagnahöfundur. Hún reynir að nýta þau tækifæri sem gefast til að lesa bækur og við forvitnuðumst í dag um hvaða bækur hún hefur verið að lesa undanfarið og hvaða bækur og höfundar hafa haft mest áhrif á hana í gegnum tíðina. Tónlist í þættinum í dag: Nú minnir svo ótal margt á jólin / Diddú, Björgvin Halldórsson og Hljómkórinn (Meredith Wilson og Jónas Friðrik Guðnason) En röd for alt det söte / Kari Bremnes (Kari Bremnes) Snæfinnur snjókarl / Björgvin Halldórsson (Steve Nelson, Jack Rollins og Hinrik Bjarnason) UMSJÓN: GUNNAR HANSSON OG GUÐRÚN GUNNARSDÓTTIR

Föstudagsgestur Mannlega þáttarins í þetta sinn var engin önnur en Ragnhildur Gísladóttir tónlistarkona. Hún hefur auðvitað átt langan og glæsilegan feril, hún hefur sungið í mörgum af þekktustu hljómsveitum landsins, Lummunum, Brunaliðinu, Grýlunum og Stuðmönnum auk sólóferils. Hún hefur einnig leikið í kvikmyndum, t.d. í Með allt á hreinu, Hvítum mávum, Í takt við tímann, Ungfrúnni góðu og húsið og Karlakórnum Heklu. Við fórum aftur í tímann með Ragnhildi og hún sagði okkur frá æskunni á Kjalarnesi, jólamatnum og matseld og tónlistinni og tónlistarsköpuninni í þættinum í dag. Sigurlaug Margrét, besti vinur bragðlaukanna, valdi að tala um dásamlega jóladrykkinn malt og appelsín í matarspjalli dagsins, þar sem við meðal annars ræddum mismunandi útgáfur og bárum saman sykurskerta blöndu við hina hefðbundnu. Tónlist í þættinum í dag: Allt er gott um jólin / Bjarni Arason (Bjarni Arason og Kristinn G. Bjarnason) Mathildur / Ragnhildur Gísladóttir (Ragnhildur Gísladóttir ) Deep Down / Ragga and the Jack Magic Orchestra (Ragnhildur Gísladóttir og Mark Stephen Davies) UMSJÓN: GUNNAR HANSSON OG GUÐRÚN GUNNARSDÓTTIR

Föstudagsgestur Mannlega þáttarins í þetta sinn var engin önnur en Ragnhildur Gísladóttir tónlistarkona. Hún hefur auðvitað átt langan og glæsilegan feril, hún hefur sungið í mörgum af þekktustu hljómsveitum landsins, Lummunum, Brunaliðinu, Grýlunum og Stuðmönnum auk sólóferils. Hún hefur einnig leikið í kvikmyndum, t.d. í Með allt á hreinu, Hvítum mávum, Í takt við tímann, Ungfrúnni góðu og húsið og Karlakórnum Heklu. Við fórum aftur í tímann með Ragnhildi og hún sagði okkur frá æskunni á Kjalarnesi, jólamatnum og matseld og tónlistinni og tónlistarsköpuninni í þættinum í dag. Sigurlaug Margrét, besti vinur bragðlaukanna, valdi að tala um dásamlega jóladrykkinn malt og appelsín í matarspjalli dagsins, þar sem við meðal annars ræddum mismunandi útgáfur og bárum saman sykurskerta blöndu við hina hefðbundnu. Tónlist í þættinum í dag: Allt er gott um jólin / Bjarni Arason (Bjarni Arason og Kristinn G. Bjarnason) Mathildur / Ragnhildur Gísladóttir (Ragnhildur Gísladóttir ) Deep Down / Ragga and the Jack Magic Orchestra (Ragnhildur Gísladóttir og Mark Stephen Davies) UMSJÓN: GUNNAR HANSSON OG GUÐRÚN GUNNARSDÓTTIR

Föstudagsgestur Mannlega þáttarins í þetta sinn var Þórólfur Guðnason. Hann hefur nú látið af störfum sem sóttvarnarlæknir Íslands eftir langan feril og án þess að gera lítið úr ferlinum í heild þá er ekki hægt að segja annað en að síðustu tvö árin hafi verið sérstaklega viðburðarrík þar sem Þórólfur var allt í einu í sjónvarpinu inni á heimilum allra landsmanna á hverjum einasta degi að leggja línurnar í gegnum faraldurinn. En við fórum aftur í tímann með Þórólfi og forvitnuðumst um æskuna og uppeldið á Eskifirði og í Vestmannaeyjum, tónlistina og bassaleikinn, starfsferilinn, faraldurinn og svo auðvitað hvernig honum gengur að vera sestur í helgan stein. Svo kom Sigurlaug Margrét, besti vinur bragðlaukanna, til okkar í matarspjallið og þar var finnskur matur á dagskránni eftir Helsinkiferð Sigurlaugar. Hvað er best að borða í Finnlandi? Það er samt ekki endilega víst að það hafi komið fram í matarpsjalli dagsins. Tónlist í þættinum í dag: Ég veit þú kemur / Ellý Vilhjálms (Ási í Bæ og Oddgeir Kristjánsson) Heima / Haukur Morthens (Ási í Bæ og Oddgeir Kristjánsson) Dísir vorsins / Karlakórinn Heimir (Bjarki Árnason) UMSJÓN: GUNNAR HANSSON OG GUÐRÚN GUNNARSDÓTTIR

Föstudagsgestur Mannlega þáttarins í þetta sinn var Þórólfur Guðnason. Hann hefur nú látið af störfum sem sóttvarnarlæknir Íslands eftir langan feril og án þess að gera lítið úr ferlinum í heild þá er ekki hægt að segja annað en að síðustu tvö árin hafi verið sérstaklega viðburðarrík þar sem Þórólfur var allt í einu í sjónvarpinu inni á heimilum allra landsmanna á hverjum einasta degi að leggja línurnar í gegnum faraldurinn. En við fórum aftur í tímann með Þórólfi og forvitnuðumst um æskuna og uppeldið á Eskifirði og í Vestmannaeyjum, tónlistina og bassaleikinn, starfsferilinn, faraldurinn og svo auðvitað hvernig honum gengur að vera sestur í helgan stein. Svo kom Sigurlaug Margrét, besti vinur bragðlaukanna, til okkar í matarspjallið og þar var finnskur matur á dagskránni eftir Helsinkiferð Sigurlaugar. Hvað er best að borða í Finnlandi? Það er samt ekki endilega víst að það hafi komið fram í matarpsjalli dagsins. Tónlist í þættinum í dag: Ég veit þú kemur / Ellý Vilhjálms (Ási í Bæ og Oddgeir Kristjánsson) Heima / Haukur Morthens (Ási í Bæ og Oddgeir Kristjánsson) Dísir vorsins / Karlakórinn Heimir (Bjarki Árnason) UMSJÓN: GUNNAR HANSSON OG GUÐRÚN GUNNARSDÓTTIR

Efnahagsmál á jarðkringlunni voru til umfjöllunar á Morgunvaktinni í dag. Það er vesen; verðbólga og vaxtahækkanir, það er margskonar skortur þrátt fyrir allsnægtirnar og hagfræðingarnir reyna að finna lausnir. Hópur slíkra kom saman í Kansas í Bandaríkjunum í síðustu viku og ræddi hvað bæri að gera til að auðvelda fólki lífið; Ásgeir Brynjar Torfason sagði frá. Kosið verður til sænska þjóðþingsins á sunnudag. Kannanir að undanförnu benda til að meginblokkirnar í sænsku stjórnmálunum standi hnífjafnar. Gunnhildur Lily Magnúsdóttir dósent í stjórnmálafræði í Malmö fór yfir stöðuna með okkur. Undir miðjan ágúst hvarf af stalli sínum í Hallormsstaðaskógi brjóstmynd af Þorsteini Valdimarssyni skáldi. Og síðan hefur ekkert til hennar spurst. Hvers vegna ætli fólk geri svona? Við höfum svo sem ekki svör við því en forvitnumst um Þorstein í þættinum í dag. Við hringdum í Þór Þorfinnsson skógarvörð sem þekkir sögu hans og töluðum líka um tré og skóga. Umsjónarmenn Morgunvaktarinnar eru Björn Þór Sigbjörnsson og Þórunn Elísabet Bogadóttir. Tónlist: Sincerily ? The McGuire Sisters American pie ? Don McLean Kvöldlag - Karlakór Eyjafjarðar You?re sixteen ? Ringo Starr

Efnahagsmál á jarðkringlunni voru til umfjöllunar á Morgunvaktinni í dag. Það er vesen; verðbólga og vaxtahækkanir, það er margskonar skortur þrátt fyrir allsnægtirnar og hagfræðingarnir reyna að finna lausnir. Hópur slíkra kom saman í Kansas í Bandaríkjunum í síðustu viku og ræddi hvað bæri að gera til að auðvelda fólki lífið; Ásgeir Brynjar Torfason sagði frá. Kosið verður til sænska þjóðþingsins á sunnudag. Kannanir að undanförnu benda til að meginblokkirnar í sænsku stjórnmálunum standi hnífjafnar. Gunnhildur Lily Magnúsdóttir dósent í stjórnmálafræði í Malmö fór yfir stöðuna með okkur. Undir miðjan ágúst hvarf af stalli sínum í Hallormsstaðaskógi brjóstmynd af Þorsteini Valdimarssyni skáldi. Og síðan hefur ekkert til hennar spurst. Hvers vegna ætli fólk geri svona? Við höfum svo sem ekki svör við því en forvitnumst um Þorstein í þættinum í dag. Við hringdum í Þór Þorfinnsson skógarvörð sem þekkir sögu hans og töluðum líka um tré og skóga. Umsjónarmenn Morgunvaktarinnar eru Björn Þór Sigbjörnsson og Þórunn Elísabet Bogadóttir. Tónlist: Sincerily ? The McGuire Sisters American pie ? Don McLean Kvöldlag - Karlakór Eyjafjarðar You?re sixteen ? Ringo Starr

Efnahagsmál á jarðkringlunni voru til umfjöllunar á Morgunvaktinni í dag. Það er vesen; verðbólga og vaxtahækkanir, það er margskonar skortur þrátt fyrir allsnægtirnar og hagfræðingarnir reyna að finna lausnir. Hópur slíkra kom saman í Kansas í Bandaríkjunum í síðustu viku og ræddi hvað bæri að gera til að auðvelda fólki lífið; Ásgeir Brynjar Torfason sagði frá. Kosið verður til sænska þjóðþingsins á sunnudag. Kannanir að undanförnu benda til að meginblokkirnar í sænsku stjórnmálunum standi hnífjafnar. Gunnhildur Lily Magnúsdóttir dósent í stjórnmálafræði í Malmö fór yfir stöðuna með okkur. Undir miðjan ágúst hvarf af stalli sínum í Hallormsstaðaskógi brjóstmynd af Þorsteini Valdimarssyni skáldi. Og síðan hefur ekkert til hennar spurst. Hvers vegna ætli fólk geri svona? Við höfum svo sem ekki svör við því en forvitnumst um Þorstein í þættinum í dag. Við hringdum í Þór Þorfinnsson skógarvörð sem þekkir sögu hans og töluðum líka um tré og skóga. Umsjónarmenn Morgunvaktarinnar eru Björn Þór Sigbjörnsson og Þórunn Elísabet Bogadóttir. Tónlist: Sincerily ? The McGuire Sisters American pie ? Don McLean Kvöldlag - Karlakór Eyjafjarðar You?re sixteen ? Ringo Starr

[Daniel 6:4-5] Then the other administrators and high officers began searching for some fault in the way Daniel was handling government affairs, but they couldn't find anything to criticize or condemn. He was faithful, always responsible, and completely trustworthy. [5] Then these men said, “We shall not find any ground for complaint against this Daniel unless we find it in connection with the law of his God.” Faithfulness in small things is _____________for the hard times that will come. [Daniel 6:16] So at last the king gave orders for Daniel to be arrested and thrown into the den of lions. The king said to him, “May your God, whom you serve so faithfully, rescue you.” A life lived in _________ and _________will help you live a bold life and __________ when times are difficult. [Daniel 6:19-23] Very early the next morning, the king got up and hurried out to the lions' den. When he got there, he called out in anguish, “Daniel, servant of the living God! Was your God, whom you serve so faithfully, able to rescue you from the lions?” [21] Daniel answered, “Long live the king! [22] My God sent his angel to shut the lions' mouths so that they would not hurt me, for I have been found innocent in his sight. And I have not wronged you, Your Majesty.” [23] The king was overjoyed and ordered that Daniel be lifted from the den. Not a scratch was found on him, for he had trusted in his God. A life lived free of hypocrisy will _________people to God. Because they will see the ________ of God in your life.

Problem fixation: the inability to look beyond the circumstances to think __________________ about a situation. [1 Kings 17-19] Even the Godliest can get __________________. When the problems of the moment cover over the glory of God. God knows you are __________________. He is not always heard in the loudness, or in a mighty show of power, but is mostly in __________________ _________ __________________ when it seems like he's not doing anything. [1 Peter 5:7 NLT] Give all your worries and cares to God, for he cares about you. Give your problems over to God and __________________ that he will act. [Romans 5:1-5 NLT] Therefore, since we have been made right in God's sight by faith, we have peace with God because of what Jesus Christ our Lord has done for us. 2 Because of our faith, Christ has brought us into this place of undeserved privilege where we now stand, and we confidently and joyfully look forward to sharing God's glory. 3 We can rejoice, too, when we run into problems and trials, for we know that they help us develop endurance. 4 And endurance develops strength of character, and character strengthens our confident hope of salvation. 5 And this hope will not lead to disappointment. For we know how dearly God loves us, because he has given us the Holy Spirit to fill our hearts with his love. [Romans 8:28 ESV] And we know that for those who love God all things work together for good, for those who are called according to his purpose. [Romans 8:31 ESV] What then shall we say to these things? If God is for us, who can be against us?

Þórólfur Matthíasson, prófessor í hagfræði við Háskóla Íslands, fór yfir ástand og horfur í efnahagsmálum á nýju ári. Bæði á Íslandi og í útlöndum. Sigrún Davíðsdóttir fjallaði um stjórnmálin í Bretlandi, efnahagshorfur þar í landi og mál Ghislaine Maxwell í Lundúnaspjalli dagsins. Ólöf Arnalds, tónlistarkona og ritstjóri minningar.is, sagði frá hugmyndinni á bak við vefinn og því sem þar er í boði. Tónlist: Til söngsins - Karlakór Reykjavíkur Æskuminning - Alfreð Clausen Næturljóð - Tómas R. Einarsson og Ragnhildur Gísladóttir Í nýju húsi - Ólöf Arnalds Stingum af - Mugison Umsjón: Björn Þór Sigbjörnsson og Guðrún Hálfdánardóttir.

Þórólfur Matthíasson, prófessor í hagfræði við Háskóla Íslands, fór yfir ástand og horfur í efnahagsmálum á nýju ári. Bæði á Íslandi og í útlöndum. Sigrún Davíðsdóttir fjallaði um stjórnmálin í Bretlandi, efnahagshorfur þar í landi og mál Ghislaine Maxwell í Lundúnaspjalli dagsins. Ólöf Arnalds, tónlistarkona og ritstjóri minningar.is, sagði frá hugmyndinni á bak við vefinn og því sem þar er í boði. Tónlist: Til söngsins - Karlakór Reykjavíkur Æskuminning - Alfreð Clausen Næturljóð - Tómas R. Einarsson og Ragnhildur Gísladóttir Í nýju húsi - Ólöf Arnalds Stingum af - Mugison Umsjón: Björn Þór Sigbjörnsson og Guðrún Hálfdánardóttir.

Séra Þórhallur Heimisson, prestur í Svíþjóð, sagði frá kenningum um fæðingu Jesú, mótsagnir og misskilning í sögum guðspjallanna af fæðingu Jesú. Svo virðist sem Jesú hafi ekki fæðst á jóladag, ekki árið 0 og jafnvel ekki í Betlehem. Þórhallur sagði frá jólunum í Svíþjóð en messuhald verður með Covid-sniði í ár, annar hver kirkjubekkur tekinn fyrir engla. Það er kalt í Uppsala í dag, 15 stiga frost og snjór. Borgþór Arngrímsson fór yfir dönsk málefni en danska þingið samþykkti í gær að svipta Inger Støjberg, fyrrverandi ráðherra innflytjendamála, þingsæti sínu. Støjberg var í síðustu viku dæmd fyrir landsdómi Danmerkur í 60 daga óskilorðsbundið fangelsi fyrir að hafa brotið á réttindum hælisleitenda og að hafa ekki sagt þinginu rétt og satt frá. Hún mun ekki afplána í Kosovo líkt og 300 einstaklingar sem hafa verið dæmdir fyrir saknæmt afhæfi í Danmörku en danska ríkið hefur gert samning við yfirvöld í Kosovo um að leigja fangelsi þar í landi frá og með 2023. Ágúst Ólafsson, fréttamaður RÚV á Akureyri, ræddi við Guðlaug Viktorsson, skólastjóra Tónlistarskóla Eyjafjarðar og stjórnanda Karlakórs Eyjafjarðar, og Halldór Halldórsson, kaupmann og úrsmið á Glerártorgi. Rætt var um tónleikahald og viðskipti í undanfara jóla á Akureyri. Tónlist: Það á að gefa börnum brauð - Jólakettir Jul jul stralande jul - Carola Höjt fra træets grönne top - Poul Bundgaard Þorláksmessukvöld - Ragnhildur Gísladóttir. Umsjón: Björn Þór Sigbjörnsson og Guðrún Hálfdánardóttir.

Séra Þórhallur Heimisson, prestur í Svíþjóð, sagði frá kenningum um fæðingu Jesú, mótsagnir og misskilning í sögum guðspjallanna af fæðingu Jesú. Svo virðist sem Jesú hafi ekki fæðst á jóladag, ekki árið 0 og jafnvel ekki í Betlehem. Þórhallur sagði frá jólunum í Svíþjóð en messuhald verður með Covid-sniði í ár, annar hver kirkjubekkur tekinn fyrir engla. Það er kalt í Uppsala í dag, 15 stiga frost og snjór. Borgþór Arngrímsson fór yfir dönsk málefni en danska þingið samþykkti í gær að svipta Inger Støjberg, fyrrverandi ráðherra innflytjendamála, þingsæti sínu. Støjberg var í síðustu viku dæmd fyrir landsdómi Danmerkur í 60 daga óskilorðsbundið fangelsi fyrir að hafa brotið á réttindum hælisleitenda og að hafa ekki sagt þinginu rétt og satt frá. Hún mun ekki afplána í Kosovo líkt og 300 einstaklingar sem hafa verið dæmdir fyrir saknæmt afhæfi í Danmörku en danska ríkið hefur gert samning við yfirvöld í Kosovo um að leigja fangelsi þar í landi frá og með 2023. Ágúst Ólafsson, fréttamaður RÚV á Akureyri, ræddi við Guðlaug Viktorsson, skólastjóra Tónlistarskóla Eyjafjarðar og stjórnanda Karlakórs Eyjafjarðar, og Halldór Halldórsson, kaupmann og úrsmið á Glerártorgi. Rætt var um tónleikahald og viðskipti í undanfara jóla á Akureyri. Tónlist: Það á að gefa börnum brauð - Jólakettir Jul jul stralande jul - Carola Höjt fra træets grönne top - Poul Bundgaard Þorláksmessukvöld - Ragnhildur Gísladóttir. Umsjón: Björn Þór Sigbjörnsson og Guðrún Hálfdánardóttir.

Heiða Björg Hilmisdóttir, formaður velferðarráðs Reykjavíkurborgar, sagði frá stöðu heimilislausra í Reykjavík sem hefur batanð undanfarin ár. Um 300 einstaklingar eru heimilislausir í Reykjavík. Rúmlega helmingur þeirra býr í húsnæði fyrir heimilislausa eða á áfangaheimilunum. Um 30% fá inni í neyðarskýlum en átta hafast við á víðavangi við slæmar aðstæður. Þess verður vel gætt að allir geti komist í húsaskjól sem það vilja um jólin og eins tryggt að þeir fái eitthvað gott að borða segir Heiða Björg. Um 70% þeirra sem eru heimilislausir eru karlar og oft er ástæðan önnur fyrir heimilisleysinu í upphafi hjá körlum en konum. Heiða Björg segir að stór hluti heimilislausra kvenna sé með áfallasögu og meðal annars sé unnið að breytingum hjá Konukoti, sem nú er rekið af Rótinni, til að tryggja konum betri stuðning en hægt var að veita áður. Vera Illugadóttir sagði frá Elon Musk en hann var nýverið valinn persóna ársins af tímaritinu Time. Musk er efnaðasti maður heims en hann hefur komið víða við. Hjalti Pálsson skjalavörður og höfundur Byggðasögu Skagafjarðar, sagði frá ritun sögunnar en nýverið kom út síðasta bindið í ritröðinni. Alls eru ritin tíu talsins og það fyrsta kom út árið 1999. Í texta og myndmáli er fjallað um allar bújarðir Skagafjarðar sem verið hafa í ábúð einhvern tíma á árabilinu 1781- 2021, samtals 676 býli. Hverri jörð er lýst, bygginga getið og fylgir tafla yfir fólk og áhöfn á tímabilinu 1703- 2020. Tónlist: Jólin eru okkar - Baggalútur; Bríet og Valdimar Guðmundsson Sólskinsbarn - Karlakórinn Heimir. Umsjón: Björn Þór Sigbjörnsson og Guðrún Hálfdánardóttir.

Heiða Björg Hilmisdóttir, formaður velferðarráðs Reykjavíkurborgar, sagði frá stöðu heimilislausra í Reykjavík sem hefur batanð undanfarin ár. Um 300 einstaklingar eru heimilislausir í Reykjavík. Rúmlega helmingur þeirra býr í húsnæði fyrir heimilislausa eða á áfangaheimilunum. Um 30% fá inni í neyðarskýlum en átta hafast við á víðavangi við slæmar aðstæður. Þess verður vel gætt að allir geti komist í húsaskjól sem það vilja um jólin og eins tryggt að þeir fái eitthvað gott að borða segir Heiða Björg. Um 70% þeirra sem eru heimilislausir eru karlar og oft er ástæðan önnur fyrir heimilisleysinu í upphafi hjá körlum en konum. Heiða Björg segir að stór hluti heimilislausra kvenna sé með áfallasögu og meðal annars sé unnið að breytingum hjá Konukoti, sem nú er rekið af Rótinni, til að tryggja konum betri stuðning en hægt var að veita áður. Vera Illugadóttir sagði frá Elon Musk en hann var nýverið valinn persóna ársins af tímaritinu Time. Musk er efnaðasti maður heims en hann hefur komið víða við. Hjalti Pálsson skjalavörður og höfundur Byggðasögu Skagafjarðar, sagði frá ritun sögunnar en nýverið kom út síðasta bindið í ritröðinni. Alls eru ritin tíu talsins og það fyrsta kom út árið 1999. Í texta og myndmáli er fjallað um allar bújarðir Skagafjarðar sem verið hafa í ábúð einhvern tíma á árabilinu 1781- 2021, samtals 676 býli. Hverri jörð er lýst, bygginga getið og fylgir tafla yfir fólk og áhöfn á tímabilinu 1703- 2020. Tónlist: Jólin eru okkar - Baggalútur; Bríet og Valdimar Guðmundsson Sólskinsbarn - Karlakórinn Heimir. Umsjón: Björn Þór Sigbjörnsson og Guðrún Hálfdánardóttir.

Continue to celebrate Thrive's Anniversary with the sermon from January 17 of this year, a week before we started this weekly podcast. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Prayer is the simple __________ of talking to God. Matthew 6:9-13 Our Father in heaven, Hallowed be Your name. Your kingdom come. Your will be done on earth as it is in heaven. Give us this day our daily bread. And forgive us our sins, As we forgive those who sin against us. And do not lead us into temptation But deliver us from evil. For Yours is the kingdom and the power and the glory forever. Amen. Daniel ________________ hid his faith, even if it meant punishment. The resilient person will _______________ at all times. James 5:13-16 (ESV) 13 Is anyone among you suffering? Let him pray. Is anyone cheerful? Let him sing praise. 14 Is anyone among you sick? Let him call for the elders of the church, and let them pray over him, anointing him with oil in the name of the Lord. 15 And the prayer of faith will save the one who is sick, and the Lord will raise him up. And if he has committed sins, he will be forgiven. 16 Therefore, confess your sins to one another and pray for one another, that you may be healed. The prayer of a righteous person has great power as it is working. The point is for you to pray _____ ___________ because you know that God is ____________ to answer. Bring all things to God in prayer and let him guide you, don't _______ _______ _______________ without asking God. Romans 8:26-27 (NLT) And the Holy Spirit helps us in our weakness. For example, we do n't know what God wants us to pray for. But the Holy Spirit prays for us with groanings that cannot be expressed in words. And the Father who knows all hearts knows what the Spirit is saying, for the Spirit pleads for us believers in harmony with God's own will. Romans 8:34 (ESV) Who is to condemn? Christ Jesus is the one who died—more than that, who was raised—who is at the right hand of God, who indeed is interceding for us.

God is not and has never been one for appearances but wants a ________________ of heart. [Ezekiel 34:4 NKJV] "The weak you have not strengthened, nor have you healed those who were sick, nor bound up the broken, nor brought back what was driven away, nor sought what was lost; but with force and cruelty you have ruled them. The word "shepherd" is synonymous with ________________ as well as ________________. [John 10:11-12 ESV] I am the good shepherd. The good shepherd lays down his life for the sheep. [12] He who is a hired hand and not a shepherd, who does not own the sheep, sees the wolf coming and leaves the sheep and flees, and the wolf snatches them and scatters them. Jesus presents himself as the good shepherd, willing to do what is ________________ for the good of the sheep [Luke 15:6b-7 ESV] Rejoice with me, for I have found my sheep that was lost.' [7] Just so, I tell you, there will be more joy in heaven over one sinner who repents than over ninety-nine righteous persons who need no repentance. Jesus cares for us; He ________________ after those who have gone astray and ________________ when they are found! [Ezekiel 34:15-16 ESV] I myself will be the shepherd of my sheep, and I myself will make them lie down, declares the Lord GOD. [16] I will seek the lost, and I will bring back the strayed, and I will bind up the injured, and I will strengthen the weak, and the fat and the strong I will destroy. I will feed them in justice. [Psalm 23:1-6 NKJV] A Psalm of David. The LORD [is] my shepherd; I shall not want. [2] He makes me to lie down in green pastures; He leads me beside the still waters. [3] He restores my soul; He leads me in the paths of righteousness For His name's sake. [4] Yea, though I walk through the valley of the shadow of death, I will fear no evil; For You [are] with me; Your rod and Your staff, they comfort me. [5] You prepare a table before me in the presence of my enemies; You anoint my head with oil; My cup runs over. [6] Surely goodness and mercy shall follow me All the days of my life; And I will dwell in the house of the LORD Forever.

[John 8:12 ESV] Again Jesus spoke to them, saying, "I am the light of the world. Whoever follows me will not walk in darkness, but will have the light of life." The Light of Christ help us to avoid ________________ into sin. The light of God is ________________ than the darkness of this world. We all fall short of God's standard, which is _____________. [Psalm 27:1a ESV] The LORD is my light and my salvation; whom shall I fear? When you walk in light, you have ________________ hope in him [John 8:31-32 ESV] So Jesus said to the Jews who had believed him, "If you abide in my word, you are truly my disciples, [32] and you will know the truth, and the truth will set you free." The truth is that we all need _____ ________________, one who pardons us, takes our punishment, and give us new life. [Matthew 5:14-16 ESV] "You are the light of the world. A city set on a hill cannot be hidden. [15] Nor do people light a lamp and put it under a basket, but on a stand, and it gives light to all in the house. [16] In the same way, let your light shine before others, so that they may see your good works and give glory to your Father who is in heaven. [1 John 1:5-9 ESV] This is the message we have heard from him and proclaim to you, that God is light, and in him is no darkness at all. [6] If we say we have fellowship with him while we walk in darkness, we lie and do not practice the truth. [7] But if we walk in the light, as he is in the light, we have fellowship with one another, and the blood of Jesus his Son cleanses us from all sin. [8] If we say we have no sin, we deceive ourselves, and the truth is not in us. [9] If we confess our sins, he is faithful and just to forgive us our sins and to cleanse us from all unrighteousness.

Fasteignamat hefur verið hækkað um rúm sjö prósent að meðtali en matinu er ætlað að endurspegla virði eignar. Einhverjir kunna að fagna því að virði eigna þeirra hækki en fasteignagjöld eru reiknuð út frá matinu og hækka því, að óbreittu, í réttum takti. Niðurstaðan er því hærri skattar. Yfir þetta og fleira fór Þórður Snær Júlíusson, ritstjóri Kjarnans, í spjalli um efnahag og samfélag. Í Berlínarrabbi sagði Arthúr Björgvin Bollason meðal annars frá Sameiningarhúsinu sem senn verður tekið í gagnið í þýsku höfuðborginni en því er ætlað að vera kristin kirkja, bænahús gyðinga og moska múslima. Skiptar skoðanir eru meðal Þjóðverja um ágæti þessa. Ingólfur Steinsson tónlistarmaður hefur sent frá sér hljómplötuna Bernskubrek. Í textum laganna fjallar hann um æskuárin á Seyðisfirði. Ingólfur sagði frá Bernskubrekum og æskunni á Seyðisfirði. Tónlist: Hraustir menn - Garðar Cortes og Karlakórinn Fóstbræður, The Shadows - Vilhjálmur Guðjónsson, Kóngsríki fjallanna - Ingólfur Steinsson, Eða var það draumur? - Ingólfur Steinsson. Umsjón: Björn Þór Sigbjörnsson og Þórunn Elísabet Bogadóttir.

Fasteignamat hefur verið hækkað um rúm sjö prósent að meðtali en matinu er ætlað að endurspegla virði eignar. Einhverjir kunna að fagna því að virði eigna þeirra hækki en fasteignagjöld eru reiknuð út frá matinu og hækka því, að óbreittu, í réttum takti. Niðurstaðan er því hærri skattar. Yfir þetta og fleira fór Þórður Snær Júlíusson, ritstjóri Kjarnans, í spjalli um efnahag og samfélag. Í Berlínarrabbi sagði Arthúr Björgvin Bollason meðal annars frá Sameiningarhúsinu sem senn verður tekið í gagnið í þýsku höfuðborginni en því er ætlað að vera kristin kirkja, bænahús gyðinga og moska múslima. Skiptar skoðanir eru meðal Þjóðverja um ágæti þessa. Ingólfur Steinsson tónlistarmaður hefur sent frá sér hljómplötuna Bernskubrek. Í textum laganna fjallar hann um æskuárin á Seyðisfirði. Ingólfur sagði frá Bernskubrekum og æskunni á Seyðisfirði. Tónlist: Hraustir menn - Garðar Cortes og Karlakórinn Fóstbræður, The Shadows - Vilhjálmur Guðjónsson, Kóngsríki fjallanna - Ingólfur Steinsson, Eða var það draumur? - Ingólfur Steinsson. Umsjón: Björn Þór Sigbjörnsson og Þórunn Elísabet Bogadóttir.

Hay una voz en el universo que nos ruega que recordemos cuál es nuestra razón para estar en este mundo transitorio. Nos susurra, nos grita nos canta que nuestra existencia tiene un sentido. Esa voz pertenece a la inspiración y está dentro de cada uno de nosotros. En este epissodio cada una de nuestras colaboradoras nos comparte su inspiración para guiar sus días: @ayurveda_sattwa nos proporciona la visión del ayurveda sobre los 5 sentidos @mfortsonhealthcoach nos revela cómo consigue conectar con su inspiración @Karlak_a nos invita a conectar con la gratitud y auto complacernos haciendo caso a nuestra sabiduría interior @janeherandezc aporta soluciones para guiar nuestros días con inspiración VIDA PROPIA tu PODCAST de realización personal Colaboradoras: @mfortsonhealthcoach @sattwa_ayurveda @janehernandezc @karlak_a --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mujer-salud-y-bienestar/message

Í þessum þætti er flakkað um bæinn Blönduós í Austur-Húnavatnssýslu. Þar mun Ágúst Þór Bergsson segja frá gömlu Blöndubrúnni sem búið er að gera upp og verður brátt notuð sem göngubrú yfir í Hrútey, eyju sem stendur mitt í jökulánni Blöndu. Einnig verður farið í heimsókn á eþíópíska veitingastaðinn Teni en þar eldar Liya Behaga eþíópíska rétti í bland við íslenskan heimilismat. Flakkið leiðir okkur einnig inn í stærstu ullarþvottastöð landsins þar sem verksmiðjustjórinn Guðmundur Svavarsson segir frá starfsemi Ullarþvottastöðvar Ístex á Blönduósi. Í framhaldinu rifjum við upp sigur Karlakór Bólstaðarhlíðarhrepps í keppninni Kórar Íslands sem fram fór árið 2017. Spilað er hljóðbrot úr kynningarefni Stöðvar 2 úr þáttunum. Að lokum er ferðinni heitið í Tónlistarskóla Austur-Húnvetninga þar sem skólastjórinn Hugrún Sif Hallgrímsdóttir segir frá sjálfri sér og starfsemi skólans. Hugrún rifjar meðal annars upp sögu Jónasar Tryggvasonar sem gaf húsið sem hýsir Tónlistarskólann. Í safni RÚV er varðveitt viðtal við Jónas sem Guðrún Guðlaugsdóttir tók á heimili Jónasar og flutt í útvarpinu þann 9. maí 1984. Spilað er stutt brot úr þessu viðtali, auk þess sem lag Jónasar, Ég skal vaka í nótt, er spilað í flutningi Samkórsins Bjarkar þar sem einsöngvari er Þórhallur Barðason. Umsjón: Gígja Hólmgeirsdóttir

Í þessum þætti er flakkað um bæinn Blönduós í Austur-Húnavatnssýslu. Þar mun Ágúst Þór Bergsson segja frá gömlu Blöndubrúnni sem búið er að gera upp og verður brátt notuð sem göngubrú yfir í Hrútey, eyju sem stendur mitt í jökulánni Blöndu. Einnig verður farið í heimsókn á eþíópíska veitingastaðinn Teni en þar eldar Liya Behaga eþíópíska rétti í bland við íslenskan heimilismat. Flakkið leiðir okkur einnig inn í stærstu ullarþvottastöð landsins þar sem verksmiðjustjórinn Guðmundur Svavarsson segir frá starfsemi Ullarþvottastöðvar Ístex á Blönduósi. Í framhaldinu rifjum við upp sigur Karlakór Bólstaðarhlíðarhrepps í keppninni Kórar Íslands sem fram fór árið 2017. Spilað er hljóðbrot úr kynningarefni Stöðvar 2 úr þáttunum. Að lokum er ferðinni heitið í Tónlistarskóla Austur-Húnvetninga þar sem skólastjórinn Hugrún Sif Hallgrímsdóttir segir frá sjálfri sér og starfsemi skólans. Hugrún rifjar meðal annars upp sögu Jónasar Tryggvasonar sem gaf húsið sem hýsir Tónlistarskólann. Í safni RÚV er varðveitt viðtal við Jónas sem Guðrún Guðlaugsdóttir tók á heimili Jónasar og flutt í útvarpinu þann 9. maí 1984. Spilað er stutt brot úr þessu viðtali, auk þess sem lag Jónasar, Ég skal vaka í nótt, er spilað í flutningi Samkórsins Bjarkar þar sem einsöngvari er Þórhallur Barðason. Umsjón: Gígja Hólmgeirsdóttir

Sérstökum þingvetri fer að ljúka. Bæði þurfti að víkja málum til hliðar vegna sérstakra aðgerða í tengslum við heimsfaraldurinn og afleiðingar hans og svo þurfti þingið að laga sig að samkomutakmörkunum með allskonar tilfæringum. Þá voru eldhúsdagsumræður, almennar stjórnmálaumræður, á dagskrá þingsins í gær. Þær marka iðulega þinglok, þó að í þetta skiptið sé ekki komið samkomulag um nákvæmlega hvenær og hvernig þinglok verða. Þingveturinn og stjórnmálaástandið voru til umræðu á Morgunvaktinni, Anna Kolbrún Árnadóttir í Miðflokknum og Halla Signý Kristjánsdóttir í Framsóknarflokki komu til okkar. Um helgina fara ekki bara fram kosningar hér á Íslandi, heldur verða líka forsetakosningar í Póllandi. Pawel Bartoszek, borgarfulltrúi, er fæddur í Póllandi og fylgist vel með stjórnmálum þar. Hann ræddi um kosningarnar á Morgunvaktinni. Andrzej Duda, forseti Póllands, vill halda áfram og helsti keppinautur hans er borgarstjóri Varsjár, Rafal Trzaskowski. Skoðanakannanir hafa bent til þess að kosið verði á milli þeirra tveggja í annarri umferð, og mjótt verði á munum. Grjóthrun og skriðuföll hafa verið eitt helsta áhyggjuefnið í jarðskjálftahrinunni sem staðið hefur í mynni Eyjafjarðar frá því á föstudag. Engin merki um stórar sprungur hafa þó fundist, sem gætu verið undanfari berghlaups, þegar vísindamenn hafa flogið með fjöllum í rannsóknarskyni. Einn þessarra vísindamanna er Sveinn Brynjólfsson, jarðeðlisfræðingur og sérfræðingur í ofanflóðum hjá Veðurstofunni. Ágúst Ólafsson, fréttamaður á Akureyri, ræddi við hann. Tónlist: Sittin on the dock of the bay - Otis Redding, Kveiktu ljós - Gautar og blandaður kvartett + Karlakórinn Vísir

Sérstökum þingvetri fer að ljúka. Bæði þurfti að víkja málum til hliðar vegna sérstakra aðgerða í tengslum við heimsfaraldurinn og afleiðingar hans og svo þurfti þingið að laga sig að samkomutakmörkunum með allskonar tilfæringum. Þá voru eldhúsdagsumræður, almennar stjórnmálaumræður, á dagskrá þingsins í gær. Þær marka iðulega þinglok, þó að í þetta skiptið sé ekki komið samkomulag um nákvæmlega hvenær og hvernig þinglok verða. Þingveturinn og stjórnmálaástandið voru til umræðu á Morgunvaktinni, Anna Kolbrún Árnadóttir í Miðflokknum og Halla Signý Kristjánsdóttir í Framsóknarflokki komu til okkar. Um helgina fara ekki bara fram kosningar hér á Íslandi, heldur verða líka forsetakosningar í Póllandi. Pawel Bartoszek, borgarfulltrúi, er fæddur í Póllandi og fylgist vel með stjórnmálum þar. Hann ræddi um kosningarnar á Morgunvaktinni. Andrzej Duda, forseti Póllands, vill halda áfram og helsti keppinautur hans er borgarstjóri Varsjár, Rafal Trzaskowski. Skoðanakannanir hafa bent til þess að kosið verði á milli þeirra tveggja í annarri umferð, og mjótt verði á munum. Grjóthrun og skriðuföll hafa verið eitt helsta áhyggjuefnið í jarðskjálftahrinunni sem staðið hefur í mynni Eyjafjarðar frá því á föstudag. Engin merki um stórar sprungur hafa þó fundist, sem gætu verið undanfari berghlaups, þegar vísindamenn hafa flogið með fjöllum í rannsóknarskyni. Einn þessarra vísindamanna er Sveinn Brynjólfsson, jarðeðlisfræðingur og sérfræðingur í ofanflóðum hjá Veðurstofunni. Ágúst Ólafsson, fréttamaður á Akureyri, ræddi við hann. Tónlist: Sittin on the dock of the bay - Otis Redding, Kveiktu ljós - Gautar og blandaður kvartett + Karlakórinn Vísir

Íslenskir flytjendur spreyta sig á lögum eftir meðlimi The Beatles. Þar á meðal eru Samsteypan, Lifun, Soffía Sigríður Karlsdóttir, Stefán Jakobsson og Eiríkur Hauksson, Jet Black Joe, Aggi Slæ og Tamlasveitin, Lögreglukór Reykjavíkur, Karlakórinn Jökull og Björn Thoroddsen.

Íslenskir flytjendur spreyta sig á lögum eftir meðlimi The Beatles. Þar á meðal eru Samsteypan, Lifun, Soffía Sigríður Karlsdóttir, Stefán Jakobsson og Eiríkur Hauksson, Jet Black Joe, Aggi Slæ og Tamlasveitin, Lögreglukór Reykjavíkur, Karlakórinn Jökull og Björn Thoroddsen.

Íslenskir flytjendur spreyta sig á lögum eftir meðlimi The Beatles. Þar á meðal eru Samsteypan, Lifun, Soffía Sigríður Karlsdóttir, Stefán Jakobsson og Eiríkur Hauksson, Jet Black Joe, Aggi Slæ og Tamlasveitin, Lögreglukór Reykjavíkur, Karlakórinn Jökull og Björn Thoroddsen.

Íslenskir flytjendur spreyta sig á lögum eftir meðlimi The Beatles. Þar á meðal eru Samsteypan, Lifun, Soffía Sigríður Karlsdóttir, Stefán Jakobsson og Eiríkur Hauksson, Jet Black Joe, Aggi Slæ og Tamlasveitin, Lögreglukór Reykjavíkur, Karlakórinn Jökull og Björn Thoroddsen.

Íslenskir flytjendur spreyta sig á lögum eftir meðlimi The Beatles. Þar á meðal eru Samsteypan, Lifun, Soffía Sigríður Karlsdóttir, Stefán Jakobsson og Eiríkur Hauksson, Jet Black Joe, Aggi Slæ og Tamlasveitin, Lögreglukór Reykjavíkur, Karlakórinn Jökull og Björn Thoroddsen.

Íslenskir flytjendur spreyta sig á lögum eftir meðlimi The Beatles. Þar á meðal eru Samsteypan, Lifun, Soffía Sigríður Karlsdóttir, Stefán Jakobsson og Eiríkur Hauksson, Jet Black Joe, Aggi Slæ og Tamlasveitin, Lögreglukór Reykjavíkur, Karlakórinn Jökull og Björn Thoroddsen.

Bergsson og Blöndal eru Margrét Blöndal og Felix Bergsson. Og þau eru föst í fortíðinni, Það er kominn 22 desember og við ætlum að skoða þennan dag árin 1953, 1963, 1973 og 1983. Tónlistin er í aðalhlutverki en einnig raddir liðinna áratuga og fréttir og auglýsingar sem okkur finnst gaman að rifja upp. En hefjum leik árið 1953 og leyfum hinum geysivinsæla Guðmundi Jónssyni ásamt Karlakór Reykjavíkur að koma okkur í karlmennskugírinn... Tímaflakk með Bergsson og Blöndal er alla sunnudag kl. 15.02 á Rás 2

Bergsson og Blöndal eru Margrét Blöndal og Felix Bergsson. Og þau eru föst í fortíðinni, Það er kominn 22 desember og við ætlum að skoða þennan dag árin 1953, 1963, 1973 og 1983. Tónlistin er í aðalhlutverki en einnig raddir liðinna áratuga og fréttir og auglýsingar sem okkur finnst gaman að rifja upp. En hefjum leik árið 1953 og leyfum hinum geysivinsæla Guðmundi Jónssyni ásamt Karlakór Reykjavíkur að koma okkur í karlmennskugírinn... Tímaflakk með Bergsson og Blöndal er alla sunnudag kl. 15.02 á Rás 2

Þátturinn hófst á símtali við Guðna Tómasson, dagskrárgerðarmann á Rás 1, sem fylgir Sinfóníuhljómsveit Íslands eftir á hljómleikaferðalagi hennar um Austurríki og Þýskaland. Hann sagði frá hljómleikunum og talaði m.a. um hallirnar sem sveitin leikur í og mismunandi hljómburð sem hljóðfæraleikararnir þurfa að laga sig að. Á morgun er dagur íslenskrar tungu og af því tilefni komu í þáttinn tveir íslenskukennarar, þær Hugrún R. Hólmgeirsdóttir, kennari í Menntaskólanum við Hamrahlíð, og Sigurrós Eiðsdóttir, kennari í Réttarholtsskóla. Þær sögðu nemendur sína áhugasama um íslenskuna og óþarfi væri að hafa þungar áhyggjur af því að tungumálið væri á leið til glötunar. Í ferðaspjalli dagsins sagði Kristján Sigurjónsson, ritstjóri Túrista, m.a. frá ferðaþjónustu í Færeyjum en í samtölum hans við ferðaþjónustufólk í landinu hefur komið fram að það telur óráðlegt að laða þangað of marga ferðamenn og vilja vara sig á leið Íslendinga í þeim efnum. Gerður Kristný hefur sent frá sér nýja ljóðabók. Hún sagði frá henni og spjallaði vítt og breitt um bókmenntir og íslenskuna í tilefni af degi íslenskrar tungu á morgun. Hún tók undir með Hugrúnu og Sigurrós: óþarft er að hafa þungar áhyggjur af tungumálinu. Tónlist: Sem lindin tær - Karlakórinn Vísir.

Þátturinn hófst á símtali við Guðna Tómasson, dagskrárgerðarmann á Rás 1, sem fylgir Sinfóníuhljómsveit Íslands eftir á hljómleikaferðalagi hennar um Austurríki og Þýskaland. Hann sagði frá hljómleikunum og talaði m.a. um hallirnar sem sveitin leikur í og mismunandi hljómburð sem hljóðfæraleikararnir þurfa að laga sig að. Á morgun er dagur íslenskrar tungu og af því tilefni komu í þáttinn tveir íslenskukennarar, þær Hugrún R. Hólmgeirsdóttir, kennari í Menntaskólanum við Hamrahlíð, og Sigurrós Eiðsdóttir, kennari í Réttarholtsskóla. Þær sögðu nemendur sína áhugasama um íslenskuna og óþarfi væri að hafa þungar áhyggjur af því að tungumálið væri á leið til glötunar. Í ferðaspjalli dagsins sagði Kristján Sigurjónsson, ritstjóri Túrista, m.a. frá ferðaþjónustu í Færeyjum en í samtölum hans við ferðaþjónustufólk í landinu hefur komið fram að það telur óráðlegt að laða þangað of marga ferðamenn og vilja vara sig á leið Íslendinga í þeim efnum. Gerður Kristný hefur sent frá sér nýja ljóðabók. Hún sagði frá henni og spjallaði vítt og breitt um bókmenntir og íslenskuna í tilefni af degi íslenskrar tungu á morgun. Hún tók undir með Hugrúnu og Sigurrós: óþarft er að hafa þungar áhyggjur af tungumálinu. Tónlist: Sem lindin tær - Karlakórinn Vísir.

Andrea og Steindór ræða kvikmynd Guðnýjar Halldórsdóttur frá 1992, Karlakórinn Hekla.

Andrea og Steindór ræða kvikmynd Guðnýjar Halldórsdóttur frá 1992, Karlakórinn Hekla.

Í spjalli um efnahag og samfélag ræddi Þórður Snær Júlíusson, ritstjóri Kjarnans, um stöðu Icelandair en félagið tapaði ellefu milljörðum króna á fyrri helmingi ársins. Hann sagði líka frá nýrri könnun sem sýnir að meirihluti landsmanna vill að ríkið eigi áfram Landsbanka og Íslandsbanka en ríkisstjórnin áformar að draga úr eignarhaldinu. Þá ræddi hann stuttlega um nýtt skipulag Seðlabankans og mun á verðandi og fráfarandi seðlabankastjóra en Ásgeir Jónsson tekur við embættinu síðar í mánuðinum. Í Berlínarspjalli sagði Arthúr Björgvin Bollason frá setningarhátíð Heimsmeistaramóts íslenska hestsins á sunnudag. Margir menningarviðburðir voru í borginni af þessu tilefni. Arthúr sagði líka frá vilja borgarfulltrúa þjóðernisflokksins AfD til að verða menningarstjóri í borginni Weimar en hann mætti andstöðu, ekki síst þar sem fangabúðir nasista í Buchenwald eru innan borgarmarkanna. Gísli Einarsson fréttamaður talaði frá mótsstað Heimsmeistaramótsins en keppni hófst snemma í morgun. Íslenska liðið er talið eiga góða möguleika á sigri á nokkrum keppnisflokknum. Sextán knapar skipa íslenska liðið sem Sigurbjörn Bárðarson, margfaldur heimsmeistari, þjálfar. Tónlist: You´ve got to hide your love away - The Beatles Yesterday - Niel Dimond Help - Fílharmóníuhljómsveit Berlínar Sem lindin tær - Karlakórinn Heimir og Óskar Pétursson Hesta Jói - Baldur Geirmundsson

Flytjendur eru Klaufar, Sigurður Ólafsson, Karlakórinn Heimir, Magnús Eiríksson, B.G. Ingibjörg, Hvanndalsbræður, Ari Jónsson og Erna Ólafsdóttir, Kúrekarnir, Friðjón Jóhannsson, Ómar Diðriks og Sveitasynir, Ásgeir Eiríksson og Geirmundur Valtýsson og Sprengjuhöllin.

Flytjendur eru Klaufar, Sigurður Ólafsson, Karlakórinn Heimir, Magnús Eiríksson, B.G. Ingibjörg, Hvanndalsbræður, Ari Jónsson og Erna Ólafsdóttir, Kúrekarnir, Friðjón Jóhannsson, Ómar Diðriks og Sveitasynir, Ásgeir Eiríksson og Geirmundur Valtýsson og Sprengjuhöllin.

Flytjendur eru Klaufar, Sigurður Ólafsson, Karlakórinn Heimir, Magnús Eiríksson, B.G. Ingibjörg, Hvanndalsbræður, Ari Jónsson og Erna Ólafsdóttir, Kúrekarnir, Friðjón Jóhannsson, Ómar Diðriks og Sveitasynir, Ásgeir Eiríksson og Geirmundur Valtýsson og Sprengjuhöllin.

Flytjendur eru Klaufar, Sigurður Ólafsson, Karlakórinn Heimir, Magnús Eiríksson, B.G. Ingibjörg, Hvanndalsbræður, Ari Jónsson og Erna Ólafsdóttir, Kúrekarnir, Friðjón Jóhannsson, Ómar Diðriks og Sveitasynir, Ásgeir Eiríksson og Geirmundur Valtýsson og Sprengjuhöllin.

Allskonar söngvar þar sem sungið er um hesta og hestamennsku á fjölbreyttan hátt. Meðal flytjenda eru Karlakór Reykjavíkur, Karlakórinn Heimir, Ragnar Bjarnason og Kristjana Stefánsdóttir, Karlakórinn Hreimur, Karlakór Rangæinga, Helgi Björnsson og Reiðmenn vindanna, Rúnar og Otis, Bjarni Hafþór Helgason, Halldór Warén og Charles Rose, Heybrók og Júlíus Hjörleifsson.

Allskonar söngvar þar sem sungið er um hesta og hestamennsku á fjölbreyttan hátt. Meðal flytjenda eru Karlakór Reykjavíkur, Karlakórinn Heimir, Ragnar Bjarnason og Kristjana Stefánsdóttir, Karlakórinn Hreimur, Karlakór Rangæinga, Helgi Björnsson og Reiðmenn vindanna, Rúnar og Otis, Bjarni Hafþór Helgason, Halldór Warén og Charles Rose, Heybrók og Júlíus Hjörleifsson.

Allskonar söngvar þar sem sungið er um hesta og hestamennsku á fjölbreyttan hátt. Meðal flytjenda eru Karlakór Reykjavíkur, Karlakórinn Heimir, Ragnar Bjarnason og Kristjana Stefánsdóttir, Karlakórinn Hreimur, Karlakór Rangæinga, Helgi Björnsson og Reiðmenn vindanna, Rúnar og Otis, Bjarni Hafþór Helgason, Halldór Warén og Charles Rose, Heybrók og Júlíus Hjörleifsson.

Allskonar söngvar þar sem sungið er um hesta og hestamennsku á fjölbreyttan hátt. Meðal flytjenda eru Karlakór Reykjavíkur, Karlakórinn Heimir, Ragnar Bjarnason og Kristjana Stefánsdóttir, Karlakórinn Hreimur, Karlakór Rangæinga, Helgi Björnsson og Reiðmenn vindanna, Rúnar og Otis, Bjarni Hafþór Helgason, Halldór Warén og Charles Rose, Heybrók og Júlíus Hjörleifsson.

Whether it's reporting suspicious activity, or being random breath tested, many of us will meet police in our day to day lives. However, for some new arrivals it can be a fearful experience, reminding them of corruption or injustice in their homelands. A new initiative called ‘Coffee with a Cop' is trying to overcome old resentments towards police. - Lunghrinhmi kongah repawt pek na duh ah siseh, a silole thaw chemter ruangah siseh, mi tamdeuh cu palik he kan I tong pah tawn ko hna lai. Nain, mipem thar caah cun Palik he iton tik ah a thinphangmi le a thermi zong an um ko lai. A ruang cu an khualeram cio an rak um lio I an hmuhtonmi ziknawhnak le dinruallonak kong tete a thar in hngalhternak a petu zong a si kho caah tihphan le thinphan ngai zong an caah a si kho mi a si. Cucaah, ahlan ah Palik cungah thinhunnak le lungfahnak na ngeihmi kha teikho dingin “Palik he Coffee Din Tinnak” timi an tuah. Asile, Palik le Mibu Karlak Ah Donhmi Hlei kong timi le a tanglei biaruahnak hna cu tamdeuh in hun ngai hna usih. Biahalnak: Australia na phakka ah Palik hi na rak ttih hna maw? Atu ta na ttih ti hna maw? Palik hi zeitik caan ahdah chawnh khawh an si? Na ruah khawh tawk le na hngalh tawk tein ka chim law ka duh ko. Palik cungah na lungtlinlonak hna a um bal maw?

Whether it’s reporting suspicious activity, or being random breath tested, many of us will meet police in our day to day lives. However, for some new arrivals it can be a fearful experience, reminding them of corruption or injustice in their homelands. A new initiative called ‘Coffee with a Cop’ is trying to overcome old resentments towards police. - Lunghrinhmi kongah repawt pek na duh ah siseh, a silole thaw chemter ruangah siseh, mi tamdeuh cu palik he kan I tong pah tawn ko hna lai. Nain, mipem thar caah cun Palik he iton tik ah a thinphangmi le a thermi zong an um ko lai. A ruang cu an khualeram cio an rak um lio I an hmuhtonmi ziknawhnak le dinruallonak kong tete a thar in hngalhternak a petu zong a si kho caah tihphan le thinphan ngai zong an caah a si kho mi a si. Cucaah, ahlan ah Palik cungah thinhunnak le lungfahnak na ngeihmi kha teikho dingin “Palik he Coffee Din Tinnak” timi an tuah. Asile, Palik le Mibu Karlak Ah Donhmi Hlei kong timi le a tanglei biaruahnak hna cu tamdeuh in hun ngai hna usih.Biahalnak:Australia na phakka ah Palik hi na rak ttih hna maw? Atu ta na ttih ti hna maw?Palik hi zeitik caan ahdah chawnh khawh an si? Na ruah khawh tawk le na hngalh tawk tein ka chim law ka duh ko.Palik cungah na lungtlinlonak hna a um bal maw?

Vesturbyggð, í samstarfi við Umhverfisstofnun, hratt af stað átaki gegn fatasóun í vikunni með sýningu heimildarmyndarinnar The True Cost. Framundan eru fleiri viðburðir er átakinu tengjast og við slógum á þráðinn vestur og heyrðum í Öldu Hrannardóttur á Patreksfirði sem er tengiliður Vesturbyggðar við verkefnið. Það er óhætt að segja að vitnisburður Michael Cohen, náins samstarfsmanns Donald Trump í áratug, fyrir þingnefnd í gær hafi valdið skjálfta í Washington og víðar. Framburður Cohen gæti reynst forsetanum skeinuhættur og Silja Bára Ómarsdóttir stjórnmálafræðingur fór yfir málið með okkur. Anna Sigríður Þráinsdóttir kemur í sitt vikulega spjall um íslenskt mál og þar komu m.a. tíkallasímar, ljón í og á veginum og kalkipappír við sögu. Vigdís Haukdsóttir, borgarfulltri, kom til okkar en fullyrt hefur verið að hún og nokkrir aðrir borgarfulltrúar gangi allt of langt í gagnrýni sinni á starfsmenn og embættismenn borgarinnar. Fyrrverandi borgarfulltrúi kallaði hana sirkusstjóra í þættinum í gær og komu þau ummæli í framhaldi af færslu Stefáns Eiríkssonar, borgarritari, sem sagði um síðustu helgi að starfsmenn borgarinnar veigri sér við að mæta í vinnu, sitja fundi og klára verkefni vegna óásættanlegrar framkomu kjörinna fulltrúa. Það er óhætt að segja að mikil gróska sé í kóramenningu Íslendinga en fáir geta státað af því að hafa tilheyrt sama kórnum í meira en hálfa öld. Í vikunni bárust þær fregnir að Jón Hallson væri að hætta í Karlakór Reykjavíkur eftir 64 ára starf. Jón, sem er 86 ára, er ekki bara einn reyndasti kórsöngvari þjóðarinnar, heldur getur hann einnig státað af því að hafa tekist að næla sér í konu í karlakór. Jón kom í morgunkaffi til okkar. Tónlist: Júníus Meyvant - Gold laces. Otis Redding - Ive been loving you too long. Magni og Ólöf Jara - Eina nótt. Alice Merton - Learn to live. Úlfur Úlfur - Engar hendur. Michael Kiwanuka - One more night.

Eftir rabb um veður og færð og það helsta í blöðunum voru leikin tvö lög með Karlakórnum Heimi í Skagafirði en hann var stofnaður 28. desember 1927. Guðrún Margrét Guðmundsdóttir mannfræðingur ræddi um Sádí-Arabíu en ríkið, og ekki síst krónprinsinn bin Salman, var mikið í fréttum á árinu. Fyrst vegna margvíslegra umbóta en svo vegna morðsins á Jamal Kashoggi og samskipta við önnur ríki. Kristján Sigurjónsson, ritstjóri turisti.is, ræddi um ferðaþjónustuna á árinu sem var mörgum erfitt eftir stöðugan uppgang í nokkur ár. Nokkur óvissa ríkir um ganginn í greininni á nýja árinu, m.a. vegna óvissu um umsvif flugfélagsins Wow air. Fjallað var um nýja sjómannalagaplötu með hljómsveitinni Flottasta áhöfnin í flotanum. Friðrik Sturluson tónlistarmaður sagði frá henni og hann og Jónatan Garðarsson ræddu um íslensku sjómannalagahefðina. Tónlist: Fram í heiðanna ró - Karlakórinn Heimir Erla - Karlakórinn Heimir I'm getting sentimental over you - Theolonious Monk Kolbrúnu augun - Flottasta áhöfnin í flotanum Gulli - Flottasta áhöfnin í flotanum

You’re two clicks away from a virtual meeting. David Karlak, Creative Director of Nurulize, tells us how Virtual Reality helps transcend the pen and paper collaboration of traditional meetings and creating efficient work environments that help participants remain laser focused on the ideas. Apps like Nu Design are opening up a new world to contact marketers. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Þátturinn hófst á spjalli við Sigrúnu Davíðsdóttur í Lundúnum sem sagði heldur haustlegt um að litast í borginni. Hún fjallaði m.a. um heimsókn Frans páfa til Írlands og Brexit en í því máli er nýjasta nýtt að bresk vísindastarfsemi muni finna illilega fyrir úrgöngu Breta úr Evrópusambandinu. Háskólar og stór rannsóknarverkefni njóta evrópskra styrkja og óttast sumir að þeir verði úr sögunni við úrgöngu. Karl Sigurðsson, sérfræðingur og sviðsstjóri hjá Vinnumálastofnun, ræddi um ástand og horfur á vinnumarkaði. Atvinnuleysi í júlí mældist 2,2% og hefur aukist lítillega að undanförnu. Atvinnuástandið í landinu er þó gott, bæði í samanburði við fyrri tíma og útlönd. Karl reiknar með að atvinnuástand verði áfram gott. Á bilinu 20-30 þúsund ný störf hafa orðið til á síðustu sex árum. Vera Illugadóttir fjallaði um kröfu um afsögn Frans páfa en hana setti fyrrverandi valdamaður innan Páfagarðs fram í bréfi sem birtist um helgina. Í því segir að páfi hafi vitað um, og hylmt yfir, kynferðisbrot bandarísks kardínála. Senn hefjast framkvæmdir við nýjan miðbæ á Selfossi en íbúar Árborgar samþykktu breytt miðbæjarskipulag í íbúakosningu á dögunum. Leó Árnason, sem fer fyrir félaginu Sigtúni sem stendur að nýjum miðbæ, sagði frá áformunum. Reist verða ný hús í gömlum stíl og er áætlað að framkvæmdir kosti á fimmta milljarð króna. Tónlist: I´ve senn it all - Björk og Tom York Leikur að vonum - Karlakór Selfoss

Þjóðhátíðardagur Afríkuríkisins Níger er í dag 3. ágúst og af því tilefni sagði Vera Illugadóttir frá landi og þjóð. Níger hlaut sjálfstæði frá Frakklandi 1960 en lífsbaráttan er hörð í eyðimerkurríkinu og er það jafnan í neðstu sætum lista alþjóðastofnana yfir hagsæld og lífsskilyrði. Eyþór Árnason, leikari, sviðsstjóri og ljóðskáld, hefur sent frá sér ljóðabókina Skepnur eru vitlausar í þetta. Hann sagði frá bókinni og ljóðunum og spjallaði um lífið og tilveruna og Skagafjörðinn sem er sveitin hans. Þá las hann þrjú ljóð. Ljóð eru mannbætandi, sagði Eyþór Leikið var brot úr spurninga- og skemmtiþættinum Vogun vinnur, vogun tapar frá nóvember 1959. Þátturinn, sem var í umsjá Sveins Ásgeirssonar hagfræðings, naut mikilla vinsælda. Í brotinu sem leikið var ræddi Sveinn við Jónas Hallgrímsson, forstöðumann Manntalsskrifstofunnar, um íslensk frímerki og spurði hann út úr. Svaraði Jónas öllum spurningum Sveins. Vigdís Hafliðadóttir og Þorgerður Ása Aðalsteinsdóttir skipa vísnadúóið Vísur og skvísur. Þær spjölluðu um vísnatónlist og sögðu frá tónleikum sem verða að Gljúfrasteini 5. ágúst auk þess að leika eitt lag. Tónlist: Tamiditine - Bombino Þú komst í hlaðið - Karlakórinn Heimir All you need is love - Bítlarnir Sumarvísa - Vísur og skvísur

Morgunvaktin hófst á pistli Freys Eyjólfssonar frá New York um áform Trumps Bandaríkjaforseta um að koma á fót geimher. Trump vill að Bandaríkin ráði yfir geimnum, ekki sé nóg að stunda rannsóknir. Vera Illugadóttir sagði frá því að hugsanlega er að fást botn í eina þekktustu óleystu ráðgátu listasögunnar, hvarf hluta altaristöflu í dómkirkjunni í belgísku borginni Gent. Flæmski málarinn Jan van Eyck málaði töfluna 1430 en eins og hálfs metra langri og hálfs metra breiðri fjöl úr henni var stolið 1934. Síðan hafa margir reynt að hafa upp á þessum hluta altaristöflunnar og nú hefur belgískur verkfræðingur komið fram með lausn málsins, að því að hann telur. Hann segir hana grafna niður þar sem nú er torg í borginni. Grímur Jón Sigurðsson sagði frá mannlífi í rússnesku borginni Volgograd, en hann ásamt Guðmundi Birni Þorbjörnssyni gerir HM í fótbolta skil á Morgunvaktinni á Rás 1 samhliða því að þeir búa til hlaðvarpsþættina Gerska ævintýrið um ferðalag sitt. Metaðfjöldi umsókna barst um skólavist í Háskólanum á Akureyri í ár. Ágúst Ólafsson fréttamaður ræddi þá staðreynd og ýmislegt er varðar HA og háskólana í landinu við Eyjólf Guðmundsson rektor Háskólans á Akureyri. Tónlist: God only knows - Beach boys. Undir dalanna sól - Karlakór Reykjavíkur og Óskar og Pétur Pétussynir. Sól í dag - Jakob Frímann Magnússon.

Sævar Ingþórsson frumulíffræðingur hlaut fjögurra milljóna króna styrk frá Krabbameinsfélaginu fyrir verkefnið „Ummyndunaráhrif HER2-yfirtjáningar í krabbameinsĦramvindu". Markmið verkefnisins er að yfirtjá HER2 í frumum einangruðum úr heilbrigðum brjóstvef og kanna áhrif yfirtjáningar með tilliti til frumuumbreytinga. Breytingar á frumunum verða rannsakaðar og æxlismyndunarhæfni í vefjum skoðuð.“ Ég er ekki viss um að margir hafi skilið þetta, þess verður Sævar hjá okkur hér eftir nokkrar mínútur og fræðir okkur meira um það. Strandapósturinn - tímarit sem gefið er út af Átthagafélagi Strandamanna kom á dögunum út í 50. sinn af því tilefni ræddi Kristín Einarsdóttir, okkar kona á Ströndum, við Jónu Ingibjörgu Bjarnadóttur sem er framkvæmdastjóri Strandapóstsins og Mörtu Guðrúnu Jóhannesdóttur sem er einn greinarhöfunda í afmælisritinu og hefur auk þess nýhafið störf í ritnefnd. Arinbjörn VIlhjálmsson formaður ég Karlakórsins Fóstbræðra. Við fengum í heimsókn Karlakór Tækniháskólans í Tallinn í Eistlandi en þeir halda tónleika í Langholtskirkju klukkan 20 í kvöld. Hér er um stærsta og virtasta karlakór í mesta kóralandi heims og er heimsókn þeirra merkileg að mörgu leiti sem heyra mátti og svo tóku þeir lagið svo undir tók í hljóðstofu 5. Umsjón í dag, Guðrún Gunnarsdóttir og Gunnar Hansson

In this week's Music Matters Tom Service visits Reykjavik to ask whether Iceland is the most musical country in the world? With a population of just 350,000 Iceland still boasts multi-million-selling pop acts like Sigur Ros and Bjork, a world class orchestra, Oscar-winning composers, countless music festivals as well as a vibrant and world renowned contemporary music scene. And all these different genres seem to intertwine with each other effortlessly - so Tom is in Reykjavik to discover what the country's musical secret is. He drops into the Dark Music Days festival, an annual festival of new music which takes place in the darkest period of winter, to ask composers and musicians why their new music scene is the envy of the world. One of their most successful artists is the award winning multi-instrumentalist, composer and producer Olafur Arnalds. Olafur blends classical, pop and electonica and the result is sell-out tours - Tom meets him at his Reykjavik studio to find out how he defines his music and why he sees the heart of Iceland's music not in its nature, but in its people. Aside from the country's professional scene, amateur music making is also thriving - particularly in choirs. Tom meets the Karlakórinn Esja a young, local male-voice choir who meet every Wednesday night to sing together - they tell Tom why being in a choir is something Icelanders need to do. And he learns about the folk history behind Icelanders' love of singing from the ancient Rimur. And composers and experts talk about the importance of landscape in Icelandic music - from the early 20th-century composer Jon Leifs to Anna Thorvaldsdottir, one of the country's acclaimed young composers. Is Icelandic music really all about nature or is it all just a marketing scam?