Podcasts about kysymykset

Kysymykset tietoisuudesta, tunteista ja uskomuksista ovat nousseet tekoälykeskustelun kuumiksi aiheiksi. Milloin ja millä perusteella kone tai tietojärjestelmä on tietoinen toimija? Miten tätä asiaa voidaan mitata? Voimmeko toisaalta mitata tai määrittää edes ihmisten tietoisuutta? Kysymys kääntyy tekoälyn tarkastelun kautta ihmisiin ja inhimillisen vuorovaikutuksen perusteisiiin. Miten inhimillinen vuorovaikutus muuttuu, kun arjessamme on mukana tekoälytoimija, joka muistuttaa yhä enemmän ja erottumattomasti ihmistä? Mikä ihmisyydessä on luovuttamatonta ja ainutlaatuista? Voiko kone koskaan tunnistaa esimerkiksi häpeää tai elämän rajallisuutta? Lähetyksessä ovat mukana aihetta käsittelevän Ihmisyyden rajoilla -teoksen kirjoittajat Pekka Sauri ja Johanna Kukka, tekoälyn etiikkaan perehtynyt tutkijatohtori Taina Kalliokoski sekä tekoäly-yrittäjä Mikko Alasaarela. Toimittajana on Ville Talola.

Alun perin Suomen ETYJ-puheenjohtajuuskauden piti loihtia uudelleen esiin ”Helsingin henki”. Tehtävä vaikuttaa kuitenkin mahdottomuudelta sen jälkeen, kun Venäjä rikkoi perustavanlaatuisesti järjestön perussopimuksen pilareita hyökkäyksellään Ukrainaan helmikuussa 2022. Suomi on sanonut pj-kaudellaan painottavansa Etyjin periaatteiden kunnioittamista ja vahvistamista. Mitä se tarkoittaa käytännössä, kun lähtökohdat ovat oikeastaan täysin ristiriidassa tavoitteiden kanssa? Jaksossa haastateltavina tutkija Tyyne Karjalainen, ETYJ:llä Wienissä työskentelevä strateginen neuvonantaja Hanna Smith sekä ulkoministeriön ETYJ-sihteeristön apulaispäällikkö Toni Sandell. Jakson juontavat Annastina Haapasaari ja Jalmari Sarla. Jakso on toteutettu yhteistyössä ulkoministeriön kanssa.

Anonyymi Q&A jakso on täällä! Onko teillä exiä? Missä näet itsesi kymmenen vuoden päästä? Entä mitä tekisit jos murtovaras tulee juuri kun olet vessassa? Kahelit vastaavat kysymyksiin ja pohtivat monen montaa asiaa.Ainutlaatuisen viihdyttävä podcast.Kaksi nuorta aikuista, jotka yrittävät tehdä elämällään enemmän sekä kokea paljon. Pinja ja Iyad ovat Kaheleita, joilla on vain vähän parempi huumorintaju kuin muilla. He ottavat kantaa ajankohtaisiin ilmiöihin sanomalla suorat sanat.Uusi jakso torstaisin klo 7:00!Seuraa meitä:Instagramhttps://www.instagram.com/kaheliofficial/TikTokhttps://www.tiktok.com/@kaheliofficial

Olutta ja analytiikkaa -podcastin ensimmäisestä jaksosta tulee helmikuussa 2024 kuluneeksi viisi (5) vuotta! Sen kunniaksi päätimme kysyä etukäteen kuuntelijoiltamme vinkkejä, millaisia kysymyksiä meidän toivottaisiin käsittelevän. Kysymykset olivatkin kerrassaan loistavia! Ne liittyivät mm. media-alan yhteiseen mittausvaluuttaan, somehaittojen mahdollisuuksiin perinteiselle medialle, analytiikan ja kyselytutkimusten suhteeseen sekä siihen, mitä jää käteen muille kuin winner takes it all -toimijoille, kun puhutaan vaikkapa paikallismediasta.

Mitä sinä haluaisit kysyä Petteri Orpolta? Punakulma summaa ajankohtaisen tilanteen ja kertoo mitä se tarkoittaa neuvotteluiden suhteen. Lyhyesti: älä luota syväluotaaviin analyyseihin missä nyt mennään, koska kukaan ei tiedä. Käymme läpi tunnustelijan kysymykset ja kerromme niihin oikeat vastaukset.

Vaalit on käyty ja hallitustunnustelija nimetty. Puolueet ovat ehtineet vastata Petteri Orpon esittämiin kysymyksiin – miltä poliittinen tilanne näyttää tällä hetkellä?

Mitä Petteri Orpon kysymykset kertovat alkavista hallitusneuvotteluista? Keskustelemassa kansanedustajat Matias Mäkynen (sd.), Anders Adlercreutz (r.) ja Peter Östman (kd.). Mäkynen arvioi, että kysymyksillä ollaan pohjustamassa "aikan kovan oikeustopolitiikan" pohjustus on käynnissä. Hän kuitenkin toivoo, että SDP olisi seuraavassa hallituksessa mukana. Kokoomus ja perussuomalaiset tarvitsisivat hallituskumppaneiksi RKP:n ja kristillisdemokratit hallituskokoonpanoonsa. Se ei välttämättä ole helppoa, koska RKP:sta on tullut paljon kritiikkiä perussuomalaisten linjaa kohtaan. Adlercreutz kertoo olevansa puheenjohtaja Anna-Maja Henrikssonin kanssa samaa mieltä siinä, että sinipunahallitus olisi RKP:lle helpompi kuin kokoomuksen ja perussuomalaisten kanssa muodostettava hallitus. "Tietyissä kysymyksissä on helppo löytää yhteistyö kokoomuksen kanssa ja monissa kysymyksissä demareiden kanssa", Adlercreutz toteaa. Kristillisdemokraatit ovat ennen vaaleja kritisoineet terveydenhuoltoon mahdollisesti suunnattavia leikkauksia, mutta Östman ei näe, että se estäisi kristillisdemokraattien ja kokoomuksen hallitusyhteistyön. "Siitä meillä on kaikilla yhteneväiset näkemykset, että lähivuosina on löydettävä merkittäviä sopeutustoimia", Östman toteaa. Toimittajana on Linda Pelkonen.

Sauli ja Sergey vastaavat kuulijoiden lähettämiin kysymyksiin. Kysymykset käsittelevät niin housewiveseja, realityja kuin kaksikon rakkauselämääkin. Mihin realityyn kaksikko haluaisi osallistua ja mihin he eivät missään tapauksessa ottaisi osaa?

Henri Alen on koko kansan tuntema kokki, keittiömestari ja ravintoloitsija. Henri on paitsi julkkiskokki myös aktiivinen yhteiskunnallinen keskustelija ja ravintola-alan väsymätön kehittäjä ja puolustaja. Uppoudumme Henkan kanssa syvällisiin keskusteluihin alkutuotannosta alan arvostukseen - tässä jaksossa ollaan isojen ja tärkeiden asioiden äärellä. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on tuotettu kaupallisessa yhteistyössä Paltan kanssa. Suomi on melkein koko muun läntisen maailman ohella suuresti panostanut vihreämpään teknologiaan ja markkinatalouteen sekä ilmastonmuutoksen torjumiseksi että uudenlaisen teollisen ja taloudellisen pohjan rakentamiseksi. Palvelualat seuraavat Suomessa laajalti mukana tässä trendissä. Kysymykset vihreän siirtymän ja ilmastoystävällisemmän talouden ympärillä ovat edelleen kuitenkin monimutkaisia, tunteita herättäviä, eikä niitä ole aina helppo toteuttaa. Miten yhteiskunta pysyy siirtymässä mukana? Ovatko ilmastotavoitteet realistisia? Miten tieteelliset standardit luonnon rajoista saadaan mahtumaan markkinatalouden pelisääntöihin? Mitä se tarkoittaa, että Yhdysvallat ja EU ajaa protektionismia ilmastosijoituksillaan? Tässä jaksossa vierailivat Postin vastuullisuuspäällikkö Noomi Jägerhorn ja Climate Leadership Councilin toimitusjohtaja Tuuli Kaskinen. ▶️ Jaksot videon kera Youtubesta: http://www.youtube.com/c/Futucastpodcast

Uusimmassa bonusjaksossa opettajat pääsevät ääneen ja kertovat heidän näkemyksiään (vai podin pitäjien näkemyksiä) opettajuudestaan sekä elämästään. Kysymykset pohjautuvat netistä löytyvään ja Pimennon käyttämään arviointilomakkeeseen. Tervetuloa mukaan!Seuraa meitä Instagramissa @laituripodcast ja etsi meidät Facebookista nimellä Laituri 9 ja 3/4-podcast. Tuotanto by Terhi ja Anna. Music by Terhi.#suomipodcast #harrypotter #potterpodcast See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Käsittelen tässä esseessäni tietoisuuden suhdetta materiaan. Suhdetta kutsutaan myös mieli-keho-ongelmaksi, josta on noussut arkkityyppinen, suorastaan kliseinen taistelu eri todellisuuskuvien välillä. Aiheeseen liittyy monia keskeisiä kysymyksiä, kuten: Luovatko aivot neuronien, dendriittien ja synapsien yhteispelillä tietoisuuden? Onko tietoisuus aivoissa, kehossa vai kehon ulkopuolella? Kenties keho on vain projektio tietoisuudessa tai me olemme simulaatioita biteistä koostuvassa matrixissa, aivoja tankeissa. Kehittyikö tietoisuus parantuneesta keskittymiskyvystä, jonka avulla kehittyneemmät eläimet sopeutuivat pelkkää refleksimäistä reagointia paremmin muuttuvaan ympäristöön? Voiko tietoisuus olla kollektiivinen, peräti universaali? Voidaanko tietoisuutta edes määritellä tarpeeksi hyvin, että sillä olisi käytännön merkitystä tieteissä? Kysymykset tietoisuudesta ovat kiinnostaneet myös varhaisia kvanttimekaniikan perustajia. Onko kvantti-ilmiöillä analogista tai suorempaa yhteyttä tietoisuuteen? Voiko tietoisuus vaikuttaa mikroskooppisen tason kvantti-ilmiöihin? Onko meillä perusteita ajatella, että tietoisuus onkin se jakamaton atomi tai prinsiippi, josta fyysinen materia ja vuorovaikutusvoimat lopulta periytyvät? Ehkä tietoisuus aiheuttaa kvanttikentät ja sitä kautta koko makrokosmisen ilmiömaailman, jota voimme nykyään tutkia monimutkaisten teknisten laitteiden ja tieteellisten teorioiden avulla varsin perusteellisesti. Voimme myös asettaa kysymyksen, onko tietoisuus uniikki muusta maailmasta riippumaton ominaisuus. Tarkastelen, miten kvanttimystiikaksi nimitetty ajattelutapa nivoutuu historiallisesti keskusteluun tietoisuudesta. Esittelen esoterismista lähtien erilaisia vaihtoehtoja ja filosofisia näkökulmia, joilla ongelmaa on pyritty käsittelemään viime vuosisatoina niin idässä kuin lännessä. Pohdiskeleva esseeni esittää ja jättää avoimeksi kysymyksiä enemmän kuin pyrkii ratkaisemaan niitä. Toivottavasti kirjoitus voi kuitenkin toimia virikkeenä nykyaikaiseen keskusteluun tietoisuudesta. https://mesokosmos.com

Vieraina Aada Lätti ja Auli Viitala. “Rahalla saa ja hevosella pääsee”, kuuluu sanonta. Eli kannattaako oman hevosen hankinta, pohtivat ratsastajat Aada ja Ida. Toisissa perheissä vanhemmat maksavat harrastukset ja autokoulun, toisissa ei. Syy voi olla rahan puute tai kasvatuksellinen. Kun rahaa on eri määrä, miten yhteiset kulut pitäisi jakaa? Emme tiedä, mutta vastaamme silti. Jaksossa vieraat kertovat myös, paljonko saavat palkkaa, kuinka isoja sakkoja on tullut maksetuksi ja mikä on noloin iso ostos.

He ovat täällä tänään taas ja tällä kertaa luvan kanssa humalassa kun Nikotellen paukauttaa suosituimman sarjansa jatko-osan ilmoille: KÄNNI Q&A. 100 minuuttia puhdasta sekoilua! Studio on lastattu järjettömän pahoilla kysymyksillä.. ja ompa seuraan eksynyt Sami Kuronenkin. Mitä ihmettä? Se selviää vain kuuntelemalla! Nikotellen podcast siirtyy PodMe -applikaation alle tammikuun ekasta jaksosta alkaen. Tästä aiheesta @nikotellen podcastin instagramissa on aikaisemmin viikolla tehty livevideo joka on siellä nähtävillä ja kaikki aiheesta kiinnostuneet voi sen sieltä katsoa. @nikotellen meinaa myöskin olla entistä aktiivisempi kanava instagramissa jatkossakin eli hyppää messiin vaikka heti tänään:)

Meni niin kauan vastata näihin kysymyksiin, että se mitä alunperin halusin sanoa, jää ensi viikon aiheeksi.Kysymykset että vastaukset kuulet painamalla PLAY!Ota yhteyttä: fitnesskulma.podcast@gmail.comIG: @fitnesskulmapodcast See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Älyradion kauden viimeisessä jaksossa pureudutaan maineenhallintaan, vastuullisuuteen ja markkinointiin, kun studiossa on keskustelemassa Wärtsilän viestintä-, brändi- ja markkinointijohtaja Atte Palomäki. Palomäki on tarkastellut globaalia yritysmaailmaa sekä toimittajana että yrityksen viestinnästä vastaavana. Aten uran aikana meriteollisuus on muuttunut merkittävästi ympäristövaatimusten ja -tavoitteiden kiristyessä huomattavasti. Samalla erilaiset vaikuttajaryhmät ovat saaneet sosiaalisen median kautta aiempaa enemmän ilmatilaa ja näkyvyyttä.  Puhumme jaksossa Palomäen kanssa kansainvälisestä strategisesta markkinoinnista ja vastuullisuudesta sekä meriliikenteen tulevaisuudesta. Tässä jaksossa opit:  Miten ympäristökriisi vaikuttaa liiketoimintaan ja miten sen vaikutusta voi hallita? Miten innovointia ja tuotekehitystä voidaan tehdä yhdessä kumppaneiden ja sidosryhmien kanssa? Pitääkö jokaisen firman olla jatkossa TikTokissa?  Seuraa Älyradiota  Spotifyssa, Suplassa, Apple Podcastissa, Google Podcastissa, Podbeanissa sekä YouTubessa! Voit lähettää meille palautetta ja vierasehdotuksia Twitterissä häshtägillä #Älyradio.

Korona-aika sai ensihoitaja Anne Paunan miettimään omia urasuunnitelmia uudelleen. Kysymykset kuten, mitä työltä haluan, mikä on vapaa-ajan ja työn suhde, nousivat pintaan ja hän totesi kolmivuorotyön tehohoidossa liian kuormittavaksi ja lähti toisiin tehtäviin. Anne Pauna ei ole yksin, sillä miltei jokainen alle 30-vuotias hoitaja on harkinnut alan vaihtoa. Yhä useampi nuori hoitaja ei katso jaksavansa työuran loppuun sote-alan tehtävissä. Huoltamolla tavataan Anne Pauna ja kysytään millaista oli työskennellä koronan eturintamassa ja toisaalta mikä sai lähtemään? Miksi lähes jokainen alle 30-vuotias hoitaja on harkinnut alan vaihtoa? Entä mitä on tarkoittanut pitkittyneiden korona oireiden kanssa taistelu? Viestintäpäällikkö ja kirjailija Ina Westman kertoo omasta sairastumisestaan ja siitä, millaista on ollut elää lähes 1,5 vuotta koronan jälkioireiden kanssa. Lopuksi tavataan vielä psykologi Nina Lyytinen ja hänen kanssaan pohditaan voidaanko korona-ajasta puhua kollektiivisena traumana ja mitä se tarkoittaa.

Tässä jaksossa puhutaan perhevarallisuus- ja perintöasioista lapsiperheessä. Vieraana on näihin aiheisiin erikoistunut lakimies Niina Kosunen, Lakitoimisto Kunnes.Aloitamme jakson keskustelemalla siitä, mikä on yleisin asia tai kiista, joka Niinalle tulee vastaan työssään ja jonka jälkeen ihmiset sanovat, että voi kun olisin tajunnut varautua tähän etukäteen. Puhumme myös mahdollisuuksista vaikuttaa perhevarallisuus- ja perintökysymyksiin ja syistä, miksi kyseenomaiset asiakirjat kannattaa tehdä. Puhumme lisäksi eri perhemuotojen vaikutuksesta perhevarallisuus- ja perintöasioihin.Katso lisää myös seuraavista:Onnen Kuplia Online - ilmaiset sisällöt raskauteen ja vauvavuoteen - Lue lisääOnnen Kuplia äitiyspäivät tai -viikonloput synnytykseen valmistautumiseen - Lue lisääOnnen Kuplia löytyy myös Instagramissa ja Facebookissa. Kiitos, että kannatat podcastia seuraamalle somessa ja jakamalla tietoa jaksoista tuttavillesi! :)Support this show http://supporter.acast.com/onnenkuplia. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Tällä kertaa Timo ja Allu vastaavat kuuntelijoiden lähettämiin kysymyksiin origin storyistä, uudesta Matrix-elokuvasta ja Frendit-reunionista.

Jantsu ja Tero ovat täällä taas! Mikä on grip? Mitä tekee linjatuottaja? Mitä eroa on 1.,2., ja 3. apulaisohjaajalla? Kuuntelijoiden esittämiin kysymyksiin vastataan Karonkkapuheita podcastin toisen kauden ensimmäisessä jaksossa!

"Mitä haluaisit ihmisten muistavan hautajaisissasi..?"

Kysymykset jatkuu: Isot vai pienet häät? Mitä jos treffikumppanilla on kauhea tyyli? Ensisuudelma? Sinkkujen rohkein teko? Muun muassa näihin kysymyksiin Sinkut vastaavat oman mielivallan mukaan. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

HUOM! Jaksossa puhutaan seksuaalisesta väkivallasta. Se ei myöskään sovi lasten korville. Kysymys ja vastaus -jaksossa harhaopettaja Markus kommentoi kuulijakysymyksiä tavanomaisen harhaoppisesta näkökulmasta. Kysymykset liittyvät tällä kertaa teologian opiskeluun, Vanhan testamentin lakeihin sekä 3. Mooseksen kirjan homovastaisina pidettyihin jakeisiin. Mikä selittää niiden raa'an ja nykynäkökulmasta itsestään selvästi moraalittomalta vaikuttavan suhtautumisen miesten väliseen seksiin? Niiden varjolla Markus harhautuu höpisemään esimerkiksi seuraavista asioista: Miksi Markus melkein kääntyi ortodoksiksi Muinaisen lähi-idän oikeudenkäynnit Akateeminen ja uskonnollinen teologia Ristiinnaulitseminen seksuaalisena väkivaltana Joensuu, Suomen teologisen sivistyksen ydin Talmudin opetus vessassa käymisestä Miten Luther pilasi Raamatun tulkinnan meiltä muilta? Mitä Luther tajusi ihan oikein? Puhuiko Jeesus itsensä pussiin kun käski noudattamaan pikkutarkasti Mooseksen lakia? Seksuaalivähemmistöihin kuuluvien kristittyjen seurakunnissa kokemat ikävät asenteet Muinaisen lähi-idän erikoiset sukupuoliroolit Mitä tehdä, kun Raamatun edustama maailmankuva poikkeaa valtavasti omastamme. Vinkkejä jakson aiheista: Asikainen & Uusimäki (toim.) - Sukupuoli Raamatun maailmassa BibleProject-podcastilla on äärimmäisen hyvä sarja Mooseksen laista ja lain asemasta muinaisessa Lähi-idässä. Linkki ensimmäiseen jaksoon. Harhaoppia on ohjelma epäileville uskoville ja uskoville epäilijöille, joka tarjoaa epätervettä teologiaa ja vääriä vastauksia elämän suurimpiin kysymyksiin. Palautetta, kysymyksiä ja kommentteja voi lähettää osoitteeseen harhaoppia@gmail.com tai Harhaoppia-podcastin facebook-sivujen kautta. Loppumusa: Antti Luode --- Send in a voice message: https://anchor.fm/harhaoppia/message

Tutkimusten mukaan menestyvät ja elämässään tyytyväiset ihmiset kysyvät itseltään TÄYSIN ERILAISIA kysymyksiä, kuin paikallaan junnaavat ja tyytymättömät. Tämä on tärkeää, koska suurin osa sisäisestä puheestamme on kysymysten muodossa. Mikä on se kaikkein huonoin - ja valitettavasi myös yleisin - kysymys? Kysymys, joka yksinkertaisesti ei toimi?  Tässä jaksossa kerron, mikä on tuo kaikkein varmimmin surkeita tuloksia tuova kysymys, joka pitää sinut takuuvarmasti kiinni ongelmassa ja syventää huonoa olotilaa. Kerron myös reitin ulos tästä loukusta, joka on helppo välttää, kun sen tiedostaa. Sinun ajatuksesi ovat energiaa. Kysymykset, joita itseltäsi kysyt, ohjaavat tätä energiaa. Ne määräävät sen, mihin huomio menee. Jo kysymysten laadusta voi päätellä lopputuloksen. Muuta ajatuksesi, muuta värähtelysi ja luo haluamasi elämä. Rakkaudella Elina

UUSI SARJA ALKAA!

Hei babes, jakson alussa otetaan vielä kerran kantaa naisvihaan Suomessa ja keskustellaan vähän siitä mitä tunteita jakso herätti. Sen jälkeen keskitytään teihin, eli vastataan muutamaa teidän lähettämään kysymykseen. Meidän instagramit: @rajatonpodcast @jullanofficial @ronjaviliina Tässä vielä tilit joista oli jaksossa puhetta: Kehopositivisuus ja/tai tyyli: @schultzzie @raennlangas @confidentcollective @denisemmercedes Tyyli: @lojsanwallin Itsevarmuus: @rosannakulju @kaisaminni Somevinkit: @jera.bean @emmilehtomaa @vaikuttajamedia Musiikki: audionautix.com

Muu maa mustikka -podcast kertoo kahden suomalaismimmin elämästä maailmalla. Mirka jakaa kokemuksiaan Lontoosta, ja Julia kertoo millaista on asua Amsterdamissa. Ensimmäisessä jaksossa käydään läpi kysymyksiä, joihin jokainen maastamuuttaja joutuu vastaamaan. IG: Mumamupod © Sound effects by dobroide via freesound.org. CC BY 3.0 License: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/legalcode 20190301.moo.wav: https://freesound.org/s/462770/ and 20160529_forest.with.cuckoo.05.wav https://freesound.org/s/346925/

OH MY! Se olis kuulkaas VIIDESKYMMENES JAKSO! Tämänkertaisen tasakymppijakson teemana on ”Who is most likely to…?” -peli, jonka ideana on vastata kysymyksiin, kuten esimerkiksi kumpi lähtisi avaruuslennolle Marsiin tai kumpi valittaisiin ensimmäisenä paaviksi. Kaikki jaksot löydät Spotifyista, Acastista, sekä Applen ja Googlen podcasteista, mutta tämä jakso kannattaa katsoa YouTube-kanavaltamme! https://www.youtube.com/channel/UC61f_STsl60m0XppGulVSfA Ps. Kysymykset haltuun ja frendin kanssa pelailemaan. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vuoden viimeisessä jaksossa jutellaan siitä miten joulu meni. Saapuiko pukki ja oliko Lähiöfaijat olleet kilttejä? Entä mitä fiiliksiä uudenvuodenjuhlat herättävät? Älä missaa, älä dissaa, älä kiusaa mun kissaa. Äläkä ketään muutakaan. Peace. Jaksossa myös: Kysymykset & Vastaukset Äänessä: Eemeli ja Tuomas Lähetä meille kysymyksiä Instagramissa @lahiofaijatpodcast tai osoitteeseen: lahiofaijatpodcast@gmail.com www.lahiofaijat.com LÄHIÖFAIJAT -TARJOUS SUPLA+ 1KK 0€ Lähiöfaijat-podcast tarjoaa Supla+ palvelun 1 kk 0€. Käytä etukoodi osoitteessa www.supla.fi/lunasta Koodi: lähiöfaijat2021 Yhteistyössä Fat Lizard ravintolat ja panimo. Lähiöiden parhaat bisset ja raflat. Lähiöfaijat diggaa, diggaa säkin! Yhteistyössä K-Supermarket Hertta, se tavallista parempi ruokakauppa! Yhteistyössä Makia Clothing, suomalaista vaatesuunnittelua parhaimmillaan!

Vuosi 2020 oli monella tapaa poikkeuksellinen, myös Kulttuuriykkösessä. Tiistain lähetyksessä palataan Kulttuuriykkösen poikkeusvuoteen. Millaiset asiat puhuttivat kaikkein eniten? Mitä keskusteluita olisi vielä pitänyt jatkaa? Ja mikä maku vuodesta 2020 jäi? Juontajana on Pietari Kylmälä.

Jälleen kerran Timo ja Allu vastaavat yleisön lähettämiin kysymyksiin. Aiheina mm. elokuvien PR-temput sekä biisit, jotka yhdistämme aina tiettyyn elokuvaan.

Mayday! Mayday! Pimeys masentaa, kaamos ahdistaa ja Lähiöfaijojen bissetkin on loppu! Joulu tulla jollottaa ja siihenkin pitäisi valmistautua, vaikka ihan pelkkä perusarkikin tuntuu juuri nyt melkoisen rankalta. Miten Lähiöfaijat ovat sopeutuneet vallitseviin olosuhteisiin? Jaksossa myös: Kysymykset&Vastaukset Skaba Äänessä: Eemeli ja Tuomas Lähetä meille kysymyksiä Instagramissa @lahiofaijatpodcast tai osoitteeseen: lahiofaijatpodcast@gmail.com www.lahiofaijat.com Yhteistyössä Fat Lizard ravintolat ja panimo. Lähiöiden parhaat bisset ja raflat. Lähiöfaijat diggaa, diggaa säkin! Yhteistyössä K-supermarket Hertta, se tavallista parempi ruokakauppa! Yhteistyössä Makia Clothing, suomalaista vaatesuunnittelua parhaimmillaan!

Tämä jakso nauhoitettiin paikan päällä Hertsin Fat Lizardissa. Syötiin, juotiin ja juteltiin, ihan niinkuin kuka tahansa muukin kotoaan karkuun päässyt lähiöfaija tekisi. Keskustelua käytiin lähinnä perhepositiivisuudesta. Onko faijailu ja mutseilu pelkkää itkua ja hammasten kiristystä vai pitäisikö meidän ottaa asioihin edes vähän positiivisempi tulokulma? Muita tunnelmallisia kliimakseja jaksossa olivat mm. pystyttiinkö nauhoittamaan astioiden kilinää siten että se kuulostaa aidolta, mutta ei häiritse äänenlaatua, saatiinko tilattua lisää bisseä kesken nauhoitusten ja miten reagoi tarjoilijaneitokainen kun hänet yllättäen vedettiin mukaan Lähiöfaijojen nauhoitukseen? Tune in! Jaksossa myös: Kysymykset&Vastaukset Äänessä: Eemeli ja Tuomas Lähetä meille kysymyksiä Instagramissa @lahiofaijatpodcast tai osoitteeseen: lahiofaijatpodcast@gmail.com www.lahiofaijat.com Yhteistyössä Fat Lizard ravintolat ja panimo. Lähiöiden parhaat bisset ja raflat. Lähiöfaijat diggaa, diggaa säkin! Yhteistyössä K-supermarket Hertta, se tavallista parempi ruokakauppa! Yhteistyössä Makia Clothing, suomalaista vaatesuunnittelua parhaimmillaan!

Tässä jaksossa keskustellaan isänpäivästä ja äitienpäivästä. Onko sulla mennyt lahjat aina ihan putkeen? Jaksossa myös: Kysymykset & Vastaukset Äänessä: Eemeli ja Tuomas Lähetä meille kysymyksiä Instagramissa @lahiofaijatpodcast tai osoitteeseen: lahiofaijatpodcast@gmail.com www.lahiofaijat.com Yhteistyössä Fat Lizard ravintolat ja panimo. Lähiöiden parhaat bisset ja raflat. Lähiöfaijat diggaa, diggaa säkin! Yhteistyössä K-supermarket Hertta, se tavallista parempi ruokakauppa!

Tässä jaksossa kaikki kysymykset tulevat teiltä kuulijoilta. Jaksossa Timon ja Allun aiheina mm. leffat, joista pitäisi tehdä TV-sarja sekä suosikkielokuvat 1940-70-luvuilta. //Seuraa somessa ja lähetä oma kysymys @ykskysymys

Kolmannen kauden ensimmäinen jakso pärähtää käyntiin, ja vuorossa on kuulijoiden kysymykset. Aiheina mm. paluu harjoitteluun loukkaantumisesta, lihaskrampit, kamppailu- ja palloilulajien voimaharjoittelu sekä se, kuinka monesta kulmasta hauis tulee harjoitella optimaalisen lihaskasvun takaamiseksi. Pistä soimaan ja laita heti perään kovimmat kysymyksesi tulemaan meille.

Tässä jaksossa keskustellaan vaikeista kysymyksistä. Mitä vastaat, kun lapsi kysyy sinulta vaikean kysymyksen? Minkälaista on keskustella lasten kanssa näistä aikuisille vaikeista asioista. Jaksossa myös: Top-lista Fat Lizard skaba Äänessä: Eemeli ja Tuomas Lähetä meille kysymyksiä Instagramissa @lahiofaijatpodcast tai osoitteeseen: lahiofaijatpodcast@gmail.com www.lahiofaijat.com Yhteistyössä Fat Lizard ravintolat ja panimo. Lähiöiden parhaat bisset ja raflat. Lähiöfaijat diggaa, diggaa säkin!

Tässä jaksossa keskustellaan siitä kuka tekee kotityöt? Otetaanko lapset mukaan siivoukseen? Jaksossa myös: Kysymykset&vastaukset Äänessä: Eemeli ja Tuomas Lähetä meille kysymyksiä Instagramissa @lahiofaijatpodcast tai osoitteeseen: lahiofaijatpodcast@gmail.com www.lahiofaijat.com

Tässä jaksossa jutellaan kesästä ja mitä silloin voi tehdä lasten kanssa. Mitkä ovat legendaarisimmat nähtävyydet Helsingissä? Jaksossa myös: Kysymykset & Vastaukset Äänessä: Eemeli ja Tuomas Lähetä meille kysymyksiä Instagramissa @lahiofaijatpodcast tai osoitteeseen: lahiofaijatpodcast@gmail.com www.lahiofaijat.com

ARKISTOJAKSO, uudet #luoviapodcast jaksot alkavat 1.9.2020. Seuraa meitä Instagramissa @luoviapodcast @naniannette ja liity FB-ryhmään Luovia-podcast | Jälkihöyryt Liity Luovia-verkostoon: www.luoviapodcast.com/luovia-verkosto Facebook-ryhmä: facebook.com/groups/luovia

Tässä jaksossa meillä on vieraana entinen tangokuningas Teemu Roivainen. Jutellaan Teemun kanssa hieman artistin elämästä ja miten se sopii perhe-elämän kanssa yhteen. Teemun uusi single ‘Eedeniin' on nyt kuunneltavissa Spotifyssä. Jaksossa myös: Kysymykset & Vastaukset Äänessä: Eemeli ja Tuomas Lähetä meille kysymyksiä Instagramissa @lahiofaijatpodcast tai osoitteeseen: lahiofaijatpodcast@gmail.com www.lahiofaijat.com

Moikka. Vastaan 10 kysymykseen ketogeenisestä ruokavaliosta. Kysymysten aiheet: 1. Keto ja lisämunuaisten uupuminen, sopiiko yhteen? 2. Kannattako ketoilla jos kuormittava elämäntilanne? 3. Onko Skyr maitorahka ok ketolla? 4. Eikö kalorit jää vajaaksi pahasti jos paastoaa ja on ketoosissa? 5. Voiko keton toteuttaa ilman maitotuotteita? 6. Kauanko ketoosiin pääseminen kestää ja koska se ketoflunssa tulee? 7. Keto ja kilpirauhsen vajaatoiminta? 8. Voiko ketolla kasvattaa lihasta? Entäs kovaa treenaaminen? 9. Mitä kaikkea 30 päivän ketohaasteeseen kuuluu ilman lisäosia? 10. Vhh ja keto erot? Olen saanut yli 100 kysymystä viikon aikana pelkästään instagramiin liittyen ketoon ja ensi viikolla alkavaan valmennukseen. Kiitos näistä ja sori etten pysty ihan kaikkiin henk.kohtaisesti vastaamaan!! Mutta näiden videoiden kautta pystyn kuitenkin auttamaan monia, koska samat kysymykset toistuvat usein. Tänään oli sopiva hetki laittaa kamera pyörimään ja jutella ihan vapaalla flowlla aiheesta. Oli ilo vastata teidän kysymyksiin ja toivottavasti saat tästä videosta paljon irti ja opit lisää. Jos tämän kaltaisista videoista on apua ja saat niistä lisäarvoa niin klikkaa peukkua niin tiedän tehdä enemmän. Mukavaa päivää. Tomi Kokko Ps. Uudistettu 30 päivän ketohaaste alkaa ma 11.5. ja ennätysmäärä porukkaa jo ilmoittautunut. Hinta alkaen 49€! Mukaan pääset täältä: https://tomikokko.com/ketovalmennus/

Podcastia käynnistellään tauon jälkeen! Homma pyöräytetään liikkeelle Q&A-jakson merkeissä, jossa vastataan lukijoiden ja kuuntelijoiden lähettämiin kysymyksiin. Kysymykset ja niiden kautta katetut aihepiirit sisältävät muun muassa seuraavan listan: Harjoittelun yksilöllisyys ja lihassolujakauman huomioiminen. Haasteet lihasmassan kasvatuksessa. Miksi lihas ei tartu, vaikka söisi miten paljon? Voimaharjoittelun suunnittelu made simple. Millä tavalla lähestyä voimaharjoittelun suunnittelua noviisin näkökulmasta? Voima- ja hypertrofiaharjoittelun erot ja yhtäläisyydet. Näistä aiheista kertyi lähes 40 minuuttia ajatuksenvirtaa. Paina play-nappia ja poimi parhaat vinkit päältä! 

Klubituupparin oli taas meidän kanssa linjoilla ja heitti pahoja kysymyksiä golfista, termejä, tapoja ja ties mitä muuta. Hyppää kuulolle ja nauti.

Kuulijoiden kirjeet ja kysymykset 1 by Katariina Alongi

Miksi vanhat eurooppalaiset puolueet ovat menettämässä vaikutusvaltaansa ja miksi myös vanhat poliittiset kysymykset ovat menettämässä merkitystään? Ja onko se logiikka, jolla äänestäjät valitsevat puolueitaan osin muuttunut? Ja mikä merkitys tällä kaikella on eurooppalaiseen päätöksentekoon? Haastateltavana on valtio-opin professori Tapio Raunio Tampereen yliopistosta ja toimittajana on Maija Elonheimo Ohjelmasta voi keskustella twitterissä aihetunnisteella #brysselinkone.

Tämän viikon AamuQAQA:ssa kysymyksiinne vastailee meitsin rinnalla The one and only Sami ”Pr0mille” Söderblom. Ensimmäisessä kysymyksessä lähdetään pirullisesta olettamasta ja mennään suoraan asiaan: Milloin AI korvaa testaajat? Koska tykkäämme toistaa itseämme, käytämme vastauksena vanhaa hyvää slogania: Aloita loppu mielessäsi. Aivan aluksi on nimittäin tiedettävä täsmällisesti mitä itse asiassa yritämmekään korvata keinoälyllä. Tuloksia on mahdollista saada jo nyt, mutta testaajan tekemää luovaa, pehmeää työtä keinoäly ei tule ihan hetkeen korvaamaan. Meitsi veikkaa vuotta 2027, Sami vuotta 2127. Molemmat ovat mahdollisia. Kysymykset eivät tässä jaksossa suinkaan lopu tähän. Etsimme vastauksia myös mm. siihen, miten testaajat ja devaajat saadaan tekemään yhteistyötä mahdollisimman aikaisessa vaiheessa. Mitä sellaista testaaja voisi tuoda nyyttikesteihin, että pidot voisivat jatkua yhteisen herkuttelun merkeissä? Jakson lopulla ehdimme myös jutella Samista ja hänen työstään. Kannattaa siis katsoa loppuun asti!

Kirjailija ja poikkitaiteellisten performanssien järjestäjä Kai Sadinmaa sekä kuvataiteilija Ilkka Sariola eivät ole kaihtaneet olla anarkisteja puuttuessan töissään yhteiskunnalliseen epäoikeudenmukaisuuteen ja eriarvoisuuteen. Tämän lisäksi he molemmat ovat pappeja, jotka eivät säästele kritiikkiään kirkkoa kohtaan. Onko kirkossa tilaa ja ymmärrystä vastakulttuurin äänelle? Väki kirkossa vähenee kaiken aikaa, etenkin suurissa kaupungeissa. Mitä kirkossa pitää heidän mielestään muuttaa, jotta kirkkoinstituutio voisi säilyttää merkityksensä moderneille ihmisille? Juontajana on Ville Talola.

Jaksossa harhaopettaja vastaa kolmeen kuulijakysymykseen, jotka tällä kertaa käsittelevät sellaisia asioita joiden ajatellaan kuuluvan Raamattuun, mutta lähemmin tarkasteltuna asia onkin monimutkaisempi. Kysymykset: 1. Joskus kuulee sanottavan, ettei Jumala salli mitään sellaista tapahtua, mitä ei jaksa kantaa. Sanotaanko Raamatussa näin? Onko muita yleisiä sanontoja, joiden ajatellaan olevan Raamatussa vaikkeivät ne ole? 2. Mitä ajatella perisyntiopista? Olemmeko tosiaan läpimätiä eikä meissä ole mitään hyvää? 3. Miksei kertomus avionrikkoneesta naisesta (Joh. 7:53 - 8:11) esiinny missään raamattukäsikirjoituksessa ennen vuotta 1000? Lopputunnari: Antti Luode --- Send in a voice message: https://anchor.fm/harhaoppia/message

Mitkä kolme kysymystä ohjaa sisällöntuotantoani somessa? Olen sanonut moneen otteeseen kuinka eri asia on olla somessa kuin käyttää somea strategisesti työssään. Tässä jaksossa puhutaan strategisesta läsnäolosta, oman viestin kirkastamisesta ja siitä miten autamme asiakasta tekemään ostopäätöksen somessa. Jakso kannattaa kuunnella toimitusjohtajan hattu päässä ja pomon housut (tai ainakin jotkut housut) jalassa. Jakson runko 01:05 Kuuntelijapalaute 02:25 Johdanto päivän aiheeseen 02:57 Säännöllinen tekeminen yrityksen isoimpana voimavarana 04:03 Mikä erottaa ammattilaisen harrastelijasta? 04:27 Yrittäjän eri roolit 06:35 Suunnitelmallisuus somessa 08:00 Rajat tekemisen apuna 09:13 Kuinka monta somekanavaa pitäisi olla? 11:51 Ensimmäinen kysymys: Viekö tämä julkaisu yritystäni eteenpäin? 13:30 Sisällön kuratointi 14:09 Some on näyteikkuna -esimerkki 15:45 Näyteikkunan takana 16:37 Toinen kysymys: Voiko tämä julkaisu vahingoittaa brändiäni? 17:40 Vaarallinen sisältö 19:00 Harjoitus oman sisällön arviointiin 21:30 Esimerkki somevaikuttajan somemokasta 22:55 Esimerkki äitienpäiväviikonlopusta 24:35 Kenelle yrittäjä on vastuussa? 25:40 Kolmas kysymys: Auttaako tämä julkaisu seuraajaa ostopäätöksessä? 27:00 Viestin kirkastaminen 28:30 Liittyykö suunnittelemani julkaisu ydinviestiini? 29:02 Kuinka paljon uskot omaan työhösi? 32:52 Onko strateginen some pinnallista? Liity podcastin FB-ryhmään: facebook.com/groups/luovia Liity Luovia-verkostoon: naniannette.com/luovia-verkosto

Nippeliin takertuminen, oli kyse sitten koiran perusruokinnasta tai erikoistarpeiden säätämisestä, on aina houkuttelevampi vaihtoehto kuin perustan miettiminen ja rakentaminen. Vaikka podcastissä en varsinaista syytä tuolle keksinytkään, niin se johtuu siitä, että nippeli on tarkkarajainen ja helppo. Perustaa miettiessä täytyy osata kaikesta jotain ja miettiä syntyjä syviä. Tein liikkuvien koirien puitteissa pienryhmäkoulutuksen ja vakiokysymykset tulivat taas vastaan: paljonko annetaan kaliumia, kun koiralla on ylirasitusoireita mitä magnesiumia annetaan, kun koira menee koko ajan jumiin miten koira nesteytetään työtä varten, kun se tuppaa olemaan einen kuiva. Kysymykset olivat aitoja, mutta haluttu ratkaisumalli oli väärä. Ylirasitusta ei estetä kaliumilla, vaan oikealla työn ja levon suhteella. Magnesium ei auta jumeihin, vaan työn muuttaminen sellaiseksi, että koira ei mene jumiin. Koiraa ei nesteytetä työtä varten, vaan ruokinta muutetaan sellaiseksi, että koira ei kuivu. Noissa kaikissa oli yhteisenä tekijänä se, että takerruttiin selvään ja tarkkarajaiseen nippelisäätöön ja ohitettiin aito ongelma: työn ja perusruokinnan virheet. Inhimillistä, koska molemmissa pitäisi myöntää, että on tehty väärin. Nippelin käyttö taasen on houkuttelevaa, koska sillä saa osoitettua olevansa parempi, koska haluaa oppia teknistä detaljia. Silti perusta on oltava kunnossa ennenkuin nippeli auttaa mihinkään. Vastuun ulkoistaminen on muutoinkin huolestuttava suuntaus - ei, halua oppia ei ole vastuun ulkoistamista, vaan päinvastoin vastuun ottamista. Se sijaan säännönmukainen lihashuolto taasen on ulkoistusta, joka pitäisi tehdä itse aivan samoin kuin itse ruokkii koiransa. Lihashuoltoa käytetään vasta vakavimmissa ongelmissa. Tällä ohjelmalla pääsee pitkälle, ja loppusäätö tapahtuu mallioppimisella katsomalla tarkkaan mitä se ammatilainen koiralle tekee: Liikkuvan koiran rutiinitarkastus Toki fyssat/hierojat/naksauttajat tekevät mielellään niskan/sään alueen hoitoja tai ylimenoalueen avaamisia. Ne ovat helppoja ja onnistuminen taattua. Vakavammat ongelmat on työllistävämpiä eikä koiraa saada välttämättä heti kuntoon. Silti lihashuollon ammattilaisten pitäisi vähintään opettaa asiakkailleen miten yleisimmät ongelmat saadaan estettyä. Mutta tässäkin tulee osaamisraja vastaan ja siksi suositellaan magnesiumia jumeihin ja elektrolyyttejä kuivumiseen. Ja pieleen mennään. Jos käsittelet muiden koiria rahasta, niin oman oppimisen, ja tyytyväisempien asiakkaiden takia, suosittelen harkitsemaan tätä:

Pvm: 14.4.2019 The post Palmusunnuntain kysymykset appeared first on Rauman Vapaaseurakunta.

Kovaa tuulta. "En ole hullu, edelleenkään. Enhän sentään puhu itsekseni, tai... puhun, mutten ääneen. Siinä kulkee raja, päätän niin."

Vieraana älysormus Ouralta Marjo Piirto ja Soile Hällfors. Käsittelemme Ouraa monesta näkökulmasta ja vastaamme kuulijoiden kysymyksiin. Koodilla "palauduparemmin" saat 50 euroa alennusta Oura-älysormuksesta. Lue lisää Ourasta täältä: https://ouraring.com/partners/Lepopaiva/ Tämä jakso on tehty yhteistyössä Float Kallion (https://www.floatkallio.fi/) kanssa. "Miksi aktiviteettien kalorimäärät vaikuttavat kovin alhaiselta? (Esim cross training 45 min antaa ouralla alle 200 kcal )" - Tuula "Mulla laski illan kova treeni readiness scorea enemmän kuin pullo viiniä. Minulle toi Ouran logiikka ei vielä ihan auennut, siellä on niitä muuttujia niin paljon...mutta tuntui oudolta, että vaikka pullollisen viiniä jälkeen hrv ihan alhaalla, pulssi jopa yli 10 lyöntiä normaalia korkeammalla...niin Oura huutelee, että rise and shine, tänään lähtee! Ja yhden reippaan jumpan jälkeen seuraavana päivänä tosi iisisti. Kysymykset: 1) mikä siihen readiness scoreen vaikuttaa eniten 2) mitä tuosta hengitystiheydestä voi päätellä ja 3) mitä uutta tulossa/ suunnitelmissa" - Manne "Moi Jaakko! Mulla ois pari kyssäriä Oura-podcastiin! 1) Miten voin vaikuttaa HRV:v nostamiseen? Mulla pyörii keskiarvo noin 20 paikkeilla. 2) Mitä yölliset piikit HRV:ssä tarkoittavat? Vai tarkoittaako mitään? 3) Mulla paukkuu Recovery time jatkuvasti punasella ja minimissä. Miten voisin siihen vaikuttaa? 4) Kuinka huonoa on se että leposyke on matalimmillaan vasta noin 1h-1,5h tuntia ennen heräämistä? Nii ja taustatiedoiks vois varmaan sanoa että ikää 40v ja voimatreeniä 3krt/vko" - Maikku "Moikka Jaska, Oura-kysymyksiä kyselit? https://www.youtube.com/watch?v=bEbtf7uS6P8 Tässä Matthew Walkerin haastattelussa (kohdassa 1:41) Walker kertoilee että kaikenlaisten unitrakkereiden tarkkuus etenkin unen eri vaiheiden osalta olisi aika heikkoa. Mielipiteitä tähän ja onko tehty tutkimusta esim Oura vs unitutkimus. Kiitos!" - Saija "Eri uni jaksojen tarkkuus? Erityisesti syvä uni tuntuu olevan kortilla käyttäjä foorumien mukaan. Muut mittarit antavat ronskimmin syvää unta kuin Oura esim. Emfit?" - Jarkko "Moro Jaska! Hieno tuote ja oli mulla hiljattain testissä. Treenin, palautumisen, "hyvinvoinnin" mittaamiseen on useita eri vaihtoehtoja, joten "Devil's advocate" -kysymys: Mitä Ouran mielestä on parasta kilpailijoiden tuotteissa mitä tulee treenin ja/tai palautumisen mittaamiseen verrattuna Ouraan? - Polar, Firstbeat, Garmin, Suunto, jne." - Antti "Moi Jaska, ihan huippua että pääset suoraan "tiedon lähteille" Ouran velhojen kanssa. Olisi kivaa jos vähän keskustelisitte syvästä unesta. En tunnu millään saavan sitä tarpeeksi, meditoin päivittäin, urheilen ja nukun muuten hyvin, mutta syvää unta en saa koskaan yli puolta tuntia per päivä. Kaikki perusjutut on kunnossa, en syö myöhään, en juo ollenkaan eikä kofeiinia puolen päivän jälkeen. Aikamoista taistelua ollut tämä.." - Artjom "Tuleeko realiaikainen mittaus?" - Sami "Huomasin, että kyselit OURA kysymyksiä, tässä yksi. Minulla on ollut Oura noin viikon,tosi hvän tuntuinen gadget. Nyt katson OURAn tietoja kännykän näytöstä. 1. Onko olemassa WEB-sovellusta, josta voisin katsella samoja tietoja tietokoneelta? 2. Saako ”johonkin WEB sovellukseen” siirrettyä OURan tiedot ja esim. Päivttäiset vaakalukemat (kehon paino, koostumnus, yms). Nytrhän on semmoisia vaakoja, jotka tuuppaavat tiedot nettiin. " - Erkki Linkit - Oura Cloud https://cloud.ouraring.com - Jaakon yritysvalmennuspalveluista voit lukea lisää www.tuottavaterveys.fi

Kasvukipujen ensimmäisen kauden päätösjaksossa käsitellään rajojen asettamista sekä miellyttämisen kierteestä ulos pääsemistä. Vieraana on ihana Tähdet, tähdet-ohjelmastakin tuttu ILTA, joka jätti käynnillään positiivisen energian lisäksi kasan hyviä pointteja mietittäväksi. Voiko olla liian empaattinen? Miten se vaikuttaa mm.ihmissuhteisiin tai työelämään? Voiko muita vaatia kunnioittamaan omia rajoja ilman, että on koskaan tehnyt niitä selviksi? Miten olla kiva ja samaan aikaan bosslady? Tässäkin jaksossa päästään yhteistuumin hypettämään terapiaa ja sen tarpeellisuutta KAIKILLE❣️Liity Facebook-ryhmään Kasvukipuja, ja kerro oma kokemuksesi❤️ Kysymykset tai kommentit Instagramiin @kasvukipujapodcast

Mitkä asiat meitä järkytti vanhempana? Mitä arvoja meillä on kasvatuksessa, mistä asioista joustetaan ja missä ei? Puhutaan myös siitä, saako muut kasvattaa meidän lapsia ja noudattaako lähipiiri meidän kasvatusmetodeja. Jaksossa käsitellään myös missä asioissa koetaan, ettei ole mennyt ihan nappiin ja mistä taas ollaan ylpeitä. Liity Facebook-ryhmään Kasvukipuja, ja kerro oma kokemuksesi. ♥ Kysymykset tai kommentit Instagramiin tai sähköpostiin @kasvukipujapodcast kasvukipujapodcast@gmail.com

Mitä kehopositiivisuus meille tarkoittaa? Jaksossa puhumme, mitkä asiat ovat vaikuttaneet meidän suhtautumiseemme omaa kehoa kohtaan, mistä ollaan koettu tai koetaan tällä hetkellä epävarmuutta ulkonäön suhteen, sekä miten pyrimme kasvattamaan kehopositiivisia lapsistamme. Pohditaan myös kehopositiivisuus-termin merkitystä ja kuka sitä saa käyttää. Liity Facebook-ryhmään Kasvukipuja, ja kerro oma kokemuksesi. ♥ Kysymykset tai kommentit Instagramiin @kasvukipujapodcast Tuottaja ja kaupalliset yhteistyöt: Monochrome / contact@monochrome.fi

Auta Antti! -jakson teemana on vaikeat kysymykset. Aiheina mm. avun hankkiminen, vanhempien hyväksyntä, syyllisyys ja kodin merkitys.

Nerdicin bonarijakso part 2 - Lisää hienoja kysymyksiä, ja lisää *semi*-hienoja vastauksia! Kysymykset: 00:01:26 Miten mahdollistat nörtteilysi? 00:14:57 Mihin peleihin palaat eniten muistoissasi, ja miksi? 00:24:10 Millaiset pelit ovat sinulle sosiaalisempia, eli mistä peleistä puhut eniten tai pelaat muiden kanssa? 00:30:38 Opitko englanninkielesi peleistä? 00:32:17 Mitä nörttikulttuuri kaipaisi lisää? 00:36:15 Oliko aikaa ennen Nerdiciä? 00:40:49 Mitä tilaat baarissa? 00:43:52 Mihin maahan haluaisit mennä käymään jossa et ole vielä käynyt? 00:51:48 Minkä supervoiman haluaisit? Valita saa vain yhden. 00:59:58 Tuleeko Nerdiciltä pian taas LIVE-lähetystä, tai livepelaamista? 01:01:43 Kiinnostaako ketään pelien speedrunien katseleminen tai tekeminen? Mikä olisi teidän suosikkipeli speedrun-mielessä? **VUODEN 2019 TAVOITE: TUHAT TILAAJAA YOUTUBESSA!** Pistä sana kiertään! #täysitonni [Tilaa kanava klikkaamalla tästä!](https://www.youtube.com/channel/UCN3U-FL-DVfv-DVNsEr3Vxw?sub_confirmation=1) Löydät meidät netistä: * [Nerdic Youtubessa](https://www.youtube.com/channel/UCN3U-FL-DVfv-DVNsEr3Vxw/) * [Twitterissä](https://twitter.com/nerdicpodcast) * [Twitchissä](https://www.twitch.tv/nerdicpelaa) * [Instargramissa](https://www.instagram.com/nerdic_podcast/) * [Nerdicin Kotisivut](https://nerdicpodcast.podiant.co/) * [Discord](https://discord.gg/XtfKEvX) Castilaisia pääsee stalkkaamaan mm. * [Jonin Instagram](https://www.instagram.com/joni_vaittinen/) * [Markuksen Instagram](https://www.instagram.com/keisari/) * [Petterin Instagram](https://www.instagram.com/pepemies/)

Nerdicin bonarijakso part 2 - Lisää hienoja kysymyksiä, ja lisää semi-hienoja vastauksia! Kysymykset: 00:01:26 Miten mahdollistat nörtteilysi? 00:14:57 Mihin peleihin palaat eniten muistoissasi, ja miksi? 00:24:10 Millaiset pelit ovat sinulle sosiaalisempia, eli mistä peleistä puhut eniten tai pelaat muiden kanssa? 00:30:38 Opitko englanninkielesi peleistä? 00:32:17 Mitä nörttikulttuuri kaipaisi lisää? 00:36:15 Oliko aikaa ennen Nerdiciä? 00:40:49 Mitä tilaat baarissa? 00:43:52 Mihin maahan haluaisit mennä käymään jossa et ole vielä käynyt? 00:51:48 Minkä supervoiman haluaisit? Valita saa vain yhden. 00:59:58 Tuleeko Nerdiciltä pian taas LIVE-lähetystä, tai livepelaamista? 01:01:43 Kiinnostaako ketään pelien speedrunien katseleminen tai tekeminen? Mikä olisi teidän suosikkipeli speedrun-mielessä? VUODEN 2019 TAVOITE: TUHAT TILAAJAA YOUTUBESSA! Pistä sana kiertään! #täysitonni Tilaa kanava klikkaamalla tästä! Löydät meidät netistä: Nerdic Youtubessa Twitterissä Twitchissä Instargramissa Nerdicin Kotisivut Discord Castilaisia pääsee stalkkaamaan mm. Jonin Instagram Markuksen Instagram Petterin Instagram

Edellisessä jaksossa todettiin, että nk. Jeesuksen rukous on erinomaisen hyvä ja käyttökelpoinen. Mitä muuta tämän rukouksen käyttämisestä voitaisiin sanoa? Mitä kysymyksiä tai ongelmakohtia asiasta annettuun opetukseen voi liittyä?

Web-kehityksestä kertovan huumoripodcastin tämän viikon jaksossa käydään läpi aivan käsittämätön määrä teidän, rakkaiden kuuntelijoidemme, lähettämiä kysymyksiä! Kysymykset Miksi kaikki on niin React-keskeistä? Webpack, rollup, parcel ja muut build -kalut. Kauanko maksaa vaivaa tunkata buildia kasaan ja minkä kanssa pääsee helpoimmalla? Mikä saa teidät työskentelemään konsulttifirmassa eikä esimerkiksi jossain omaa tuotetta tekevässä firmassa? Git aiheinen kysimus: Onko dev branchissa mitään järkeä kun on kuitenkin master(vastaa tuotantoa) ja siitä voitaisiin suoraan forkata issue/feature branchit? Meillä on prod server(sama kuin master branch) ja dev server(silloin tällöin sama kuin dev branch). Porukka committailee ja mergeilee miten sattuu dev branchiin ja asioita jää helposti roikkumaan. Viimeksi masteri oli 81 committia jäljessä ja ihan tuurista kiinni kenelle tämä iloinen dev->master->prod merge-deploy helvetti osuu. CI lienee yksi ratkaisu, mutta ei olla ihan vielä siinä ja henk.koht. haluaisin tappaa tuon dev branchin tai ainakin sen vastuuttoman käytön. Mitä teen? (lehtuska) Onko Web Assembly tai Web Components iso juttu lähitulevaisuudessa? Kannattaako niihin panostaa jo nyt? Onko webassembly vielä käyttökelpoinen webbidevauksessa / tuleeko joskus olemaan? Miten saan Reactin ja kaikki muut uudet herkut lisättyä minun Classic ASP-sovellukseen, jonka tein vuonna 1998 kun se oli uusinta uutta? Tuleeko React Native for Web mullistamaan webbikehityksen? Mitä mieltä ootte create--app boilerplateista tai boilerplateista ylipäätään? Kokonainen jakso testaamisesta (@APKoponen) Less, Stylus, Sass, PostCSS vaiko CSS-modulit, styled components vai jotain muuta? Mistä tietää mitä kannattaa käyttää? Onko Reactin uuden context APIn opettelu "pakollista", jos haluu jatkossa tehä Reactii? Entä kannattaako sen opettelu? Parhaimmat tavat testaamiseen: unit, e2e jne. mitä käyttää? Näin vahvemmin backend-henkisenä olen pitkään miettinyt fronttidevauksen syventymisen hyötyjä. Onko projektit oikeasti nopeutuneet, menneet kompleksisemmiksi tai muuten muuttuneet kivemmiksi sillä että homma tehdään Purescriptillä, joka käännetään JS:ksi ja sitten parsitaan kokonaisiksi tiedostoiksi ties millä frameworkeilla. Missä on hyöty? (Jäärä) Jakson valinnat Riku: Maniac Antti: Witcher-kirjasarja Somemaininnat @webbidevaus bit.ly/webbidevaus bit.ly/webbikesaduuni

Pääkallo.fi:n podcastsarja KalloCast on edennyt kolmanteen jaksoon. Studiossa keskustelevat Pääkallo.fin Joel Siltanen ja Toni "Ylijohtava" Lötjönen. Ensiksi podcastissa käydään läpi viime viikon puheenaihe, eli salibandyn mahdolliset sääntömuutokset, jotka aiheuttivat paljon porua salibandykansan parissa. Viime viikonloppuna IFF otti muutaman askeleen taaksepäin, ja otti aikalisän muutosten etenimisessä. Tällä viikolla tuotiin esille myös suunnitelma, jonka mukaan salibandyyn ollaan lanseeraamassa EM-kisoja. Tästäkin aiheesta riitti pureskeltavaa. Salibandyliiga oli rankattu aiemmin viikolla julkaistussa listauksessa seitsemänneksi suosituimmaksi palloilusarjaksi Suomessa. Salibandyliitto uutisoi seuraavana päivänä, että liigan katsojamäärät ovat olleet nousussa kauden alussa. Tästä aiheesta keskustellaan sarjan kiinnostavuuden, yleisömäärien, tv-tuotteen ja lajipersoonien kautta. Uutuutena mukana on myös tietovisa, jossa ensimmäisenä piinapenkkiin istuu herra Lötjönen. Kysymykset ovat kategorisesti viiden, kolmen jaa yhden pisteen arvoisia. Ensi viikolla osat vaihtuvat toisin päin. KalloCastin ohjelma: Vielä hiukan asiaa sääntömuutoksista: 00.00- 09.46 EM-kisat: 09.47-19.37 Salibandyliigan kiinnostavuus, yleisömäärät, tv-tuote ja lajipersoonat: 19.38-43.44 Tietovisa: 43.45-48.25

Viikon erikoisjaksossa vieraana mies, joka toi web-kehityspodcastit Suomenmaahan: Tommi Pääkkö Frontend Fridaysta! Aiheena legacykoodi, mistä se tulee ja miksi se on pelottavaa. Frontend Friday React 16.6 Tommi Pääkkö: Kaikki koodi on jossain vaiheessa legacya Jakson valinnat Tommi: ErgoDox EZ Apollo Riku: Suomen suosituin podcast Antti: Postico Podcast Twitterissä @webbidevaus. Kysymykset saa sähköttää osoitteessa bit.ly/webbidevaus, ja kesäduunikultaturbospecialjakson kysymykset osoitteessa bit.ly/webbidevaus-kesaduuni.

Tutkimuksen mukaan ihminen voisi elää täydellisen ihanteellisissa olosuhteissa jopa 160 vuotta. Ikuinen elämä ei kuitenkaan ole ihmiselle mahdollista, sillä solujen rappeutuminen on koodattu jo ihmisen ja useimpien muidenkin eläinten geeneihin. Kuoleminen alkaa jo syntymästä. Miksi vanhenemme ja kuolemme? Kuinka evoluutio ohjaa elämän pituutta? Trondheimin yliopiston väitöskirjatutkija Marja Katajavuori on perehtynyt sekä yksilötason että kokonaisten sivilisaatioiden elinkaariin ja niiden lainalaisuuksiin. Katajavuori pohtii myös sitä, onko ihmisen tapa käyttää luonnonvaroja holtittomasti aivan lajityypillinen ominaisuus. Resurssien ylikulutusta tavataan myös muilla eliölajeilla.

Seuraamme liittyy mainostoimisto Folkia isällisellä ja äidillisellä otteellaa hellästi ja varmasti luotsaava Tommi Laiho. Jakson tarkoituksena oli puhua ihmisestä, insightista ja käyttäytymisen muutoksesta, mutta keskustelu ohjautuikin enemmän terapiasessioon, jossa sekä Ville ja Santtu pääsivät pohtimaan isoja kysymyksiä. Ilman teknisiä haasteita ei myöskään selvitty, vaan jakson alkupuolen keskustelut ajankohtaisuuksista pyyhkiytyivät tapahtumahorisontin tuolle puolen. Mutta onneksi tärkein jäi Tommin pohdinnat johtajuudesta sekä ihmisistä mainostoimiston sisällä ja ulkopuolella ovat kaikille relevantteja. Ja kuuntelijalle jakson päätteeksi yksi kysymys pohdittavaksi: Mitä sinä pelkäät? Laihon Klinikka Markkinointi&Mainonnassa: https://www.marmai.fi/blogit/laihon_klinikka/

Seuraamme liittyy mainostoimisto Folkia isällisellä ja äidillisellä otteellaa hellästi ja varmasti luotsaava Tommi Laiho. Jakson tarkoituksena oli puhua ihmisestä, insightista ja käyttäytymisen muutoksesta, mutta keskustelu ohjautuikin enemmän terapiasessioon, jossa sekä Ville ja Santtu pääsivät pohtimaan isoja kysymyksiä. Ilman teknisiä haasteita ei myöskään selvitty, vaan jakson alkupuolen keskustelut ajankohtaisuuksista pyyhkiytyivät tapahtumahorisontin tuolle puolen. Mutta onneksi tärkein jäi Tommin pohdinnat johtajuudesta sekä ihmisistä mainostoimiston sisällä ja ulkopuolella ovat kaikille relevantteja. Ja kuuntelijalle jakson päätteeksi yksi kysymys pohdittavaksi: Mitä sinä pelkäät? Laihon Klinikka Markkinointi&Mainonnassa: https://www.marmai.fi/blogit/laihon_klinikka/

Jakso 16: Iitin Musiikkijuhlat on hieno tapahtuma kesäkuun puolivälissä Iitissä. Musiikkijuhlien kunniaksi Iitti-podcast järjestää musavisan. Kymmenen kysymystä laajasti eri musiikkijuhliin liittyvistä teemoista. Kaksi musiikintunnistustehtävää, vuosilukuja, historiaa, musiikin merkitystä ihmisille. Elektroklassisista tulkinnoista Iitin Musiikkijuhlilla esitetyistä teoksista vastaa Ilkka Niemeläinen. Kuuntele musavisa ja vastaa lähettämällä viesti Facebookissa Iitti-podcastille tai sähköpostitse osoitteeseen johannes.niemelainen@gmail.com. Tämän voi kuunnella vaikka matkalla konserttiin tai Perheniemen leirillä, tai myöhemminkin. Kysymykset ovat ajattomia. Voittaja saa yllätyspalkinnon. Alussa vähän kehuja Iitinseudulle. Juonto: Johannes Niemeläinen Musiikki: Ilkka Niemeläinen Kuva: Hasa Tuomisaari / Iitin Musiikkijuhlien Pressikuvat

0:30 Ulkomaan kisakatsauksessa Seppo Pajun Daniel Boe Memorialissa ja Paju, Kai Vesa ja Antti Ylikitti DGPT Jonesboro Openissa. 3:45 Kotimaan kisoissa kausi avattu Hyvinkään starteissa ja Piazza Openissa. Hämäläinen ja Hirsimäki ykkösniminä. 6:00 PRO-SM-kisojen ilmoittautuminen alkanut Metrixissä 7:00 Kotimaan kisojen tulevaa 9:30 PDGA:n jäsenkysely, toivotaan vastauksia 10:45 PDGA:n vuositilastot – kisojen määrään toivotaan kasvua 2018 14:20 Seuräjäsenyys Suomisportissa pakollinen 31.5. mennessä. Noin 1/3 seuroista on jo valmiudessa. 17:00 Kysymykset ensin seuroihin, sieltä kautta toiminnanjohtajalle. Maksuturvan tai Suomisportin kautta saa nopeasti vastaukset suoraan seurakäyttäjän ongelmissa. 18:15 PDGA-jäsenyyksien jonotilanne 4-7 päivää. Muista lisätä PDGA-numero SuomiSportiin. 20:00 Metrix Suomi Facebookissa 20:45 Aluevastaavat 2018 23:15 PDGA:n sääntötulkintoja. 24:10 Voiko tii tai drop zone olla OB:lla? -Voi, koska ovat aina määritelmällisesti pelaluetta ...

Abdirahim Husu Hussein kehuu kun on kehuttavaa, kritisoi kun on kritisoitavaa, ja näkee maahanmuuttajuuden, erilaisuuden ja erilaiset identiteetit arjen asioina. Abdirahim Husu Hussein on tullut monelle suomalaiselle tutuksi Ali ja Husu -radio-ohjelmasta. Kyseessä on ensimmäinen suomenkielinen ohjelma yleisradiossa, jossa kaksi maahanmuuttajataustaista henkilöä tekee keskusteluohjelmaa suorana lähetyksenä. Ensimmäisen puolen vuoden aikana meillä oli 100 000 kuuntelijaa. Se oli siis haluttu ja toivottu, ja uskoisin ohjelman olevan sitä myös jatkossa lisääntyvän maahanmuuton myötä, Hussein kertoo.Suomalaisuuden oudoksumisesta suomalaisuuteen samaistumiseenSomaliasta sotaa pakeneen Husseinin tie kävi muutaman Afrikan valtion kautta Suomeen. Noin 15-vuotiaana tulleen Husseinin koulunkäynti oli normaalia, vaikka syrjintää joutuikin jonkin verran kokemaan. Kokemukset siitä, ettei ole tervetullut, aikaansaa samaistumisen kaikkiin muihin kuin suomalaisiin.Juontaja Abdirahim Husu HusseinAjan myötä samaistuminen suomalaisiin hiipi elämään pikkuhiljaa. Yksi samaistumisen kohde oli Suomen ensimmäinen naispuolinen pääministeri, Anneli Jäätteenmäki. Samaistuin siihen poliittiseen ajojahtiin, joka hänelle aiheutettiin. Aloin ihailla häntä, ja tähän päivään asti hän on hyvä ystäväni, toteaa Hussein. Nyt olen sen verran suomalaistunut, että pystyn samaistumaan useampaan suomalaiseen. Vaikkemme näytä samalta, meissä on samaa.Sukupolvien SuomiHussein näkee, että hänen lapsensa elävät erilaisessa Suomessa, kuin mitä hän on elänyt. Hän on kantanut taakkaa synnyinmaastaan Somaliasta ja siellä olevista ihmisistä. Hänenja lapsillaan ei ole samaa kokemusta.Lasteni ainoa arki on se, että he ovat syntyneet Suomessa, he eivät tunne muuta yhteiskuntaa kuin tämän yhteiskunnan ja tämä on heidän kotinsa.Juontaja Abdirahim Husu HusseinIsänä Hussein uskoo opiskelun tärkeyteen, ja kokee olevansa siinä suhteessa konservatiivinen lapsista ei saa tulla laiskoja tai riippuvaisia. Kielten suhteen Hussein on kokenut, että lasten tulee osata oma äidinkielensä somalia hyvin, jotta he voivat oppia hyvin muita kieliä. Kielet ovat tärkeitä: Mitä enemmän kieliä puhuu, sitä rikkaampi ihminen on.10 000. haastattelu identiteettikysymyksistäKysymykset identiteettiin ja erilaisuuteen liittyen eivät ole uusia Husseinille. Kuitenkin hän pitää keskustelujen toistamista tärkeänä niitä ihmisiä silmällä pitäen, jotka eivät halua ymmärtää miten maahanmuuttajataustaiset elävät.Henkilökohtainen suhtautuminen siihen, ettei näytä samalta kuin valtaväestö, on vaihdellut.Olin Suomeen tultuani jopa vihainen itselleni siitä, miksei jumala tehnyt minusta valkoista ihmistä, joka sopeutuisi tähän yhteiskuntaan.Juontaja Abdirahim Husu HusseinJuontaja pääsi kuitenkin tunteesta yli, mistä on kiittäminen hyväksyviä suomalaisia. Hän tuo esiin eritoten ensimmäisen suomalaisen tyttöystävänsä: Mikäli tämä kaunis olento hyväksyy minut sellaisena kun olen, miksen hyväksyisi itse itseäni? Kaverit, naisystävät ja työnantajat auttoivat paljon. Kiitos niille suomalaisille, jotka ovat olleet elämässäni 15-19-vuotiaana. Nykyään näen maailman komeimman ja itsevarmimman miehen peilistä. En lähde enää siitä, että pelkään maailmaa. Nyt lähden siitä, että olen itseni ja kysyn "maailma oletko valmis?", kertoo Hussein.Artikkeli  Salla Turunen salla.turunen@sverigesradio.se Toimitus Lina Puranen Maziar Farzin sisuwebb@sverigesradio.se

Keskustelen poikani kanssa syrjinnästä. Kysymykset ovat peräisin ala- ja yläkoulun oppilailta. Hyviä kysymyksiä, jonkinmoisia vastauksia. 

Kansanradio 35-vuotisjuhlalähetyksessä tasavallan presidentti Sauli Niinistö vastaa kansalaisten kysymyksiin. Kysymykset vaihtelevat maailmanpolitiikasta presidentin rentoutumiskonsteihin. Lähetys on taltioitu Mäntyniemessä. Toimittajana Jaana Selin.

På söndag är det val och information från de olika partierna kommer från alla kanaler. Men vilka frågor är viktiga för unga? Och vilka frågor skiljer äldre och yngre väljare åt? Det här diskuteras i Gränslöst. Gäster idag är Kerstin Svala, Rasmus Rova och Johanna Nordblad. Programledare är Ida Brännström. Pyhänä piethään vaalit ja tietoa tullee jos millä mitala kaikilta puolueilta. Mutta mikkä kysymyset oon tärkeät nuorile? Ja mikkä kysymykset erottavat nuoret vanheemista? Tästä keskustelema Kersin Svalan, Rasmus Rovan ja Johanna Nordbladin kans. Juontaja oon Ida Brännström.

"Alkuun kiitokset mainiosta podcastista ja anteeksi pitkästä kysymyksestä... Minulla on jo pitkään, eli niin kauan kuin muistan, ollut hankaluuksia päästä kyykkyyn pystyasennosta. "Ass to grass" kyykyasennossa itsessään ei ole ongelmaa mikäli ensin istun lattialle ja sitten menen kyykkyyn. Toinen vaihtoehto päästä alas on pitää kiinni esim ovenkarmista ja laskeutua alas karmista tukea ottaen. Kyykkyongelman lisäksi minulla on ns. "duck tail", eli lantio on kääntynyt eteenpäin. Asioilla saattaa luonnollisesti olla jokin yhteys. Olen ollut molemmista ongelmista tietoinen jo kauan, mutta en välittänyt niistä koska niillä ei ollut suurta merkitystä tällaiselle tavalliselle länsimaalaiselle joka istuu tuolilla kyykkimisen sijaan. Aloitettuani crossfitin tuo kyykky kuitenkin muodustui ongelmaksi kun tajusin, että oikeastaan kehossani on kohtalainen liikkuvuusongelma, joka estää puhdasoppisen kyykyn suorittamisen. Hyvänä päivänä saatan saada reidet vaakatasoon, mutta "below parallel" on lähinnä toiveunta. Lisäksi joudun keskittymään todella paljon, erityisesti isompien painojen kanssa, että pystyn suorittamaan ko liikkeen ilman kipua. Kipu tuntuu lähinnä kiristävänä tunteena alaselän ja pakaroiden tietämillä. Tämä voi joskus tuntua erittäin lievänä jopa ilmakyykyssä (air squat). Tämän johdosta olen tehnyt takakyykkyä kohtuu kevyillä painoilla ja välillä teen takakyykyn sijaan etukyykkyä, joka tuntuu minun tilanteessani tehokkaammalta sillä siinä pääsen helpommin alemmaksi. Etsiessäni ratkaisua tähän ongelmaan hakeuduin ortopedin luokse. Lannerangastani otettiin röntgen, josta todettiin että L4 ja L5 nikamien välinen levy on "kutistunut", eli se on ohuempi kuin sen kuuluisi olla. Lääkäri oli kovin kiireinen ja epäselväksi jäi onko tämä syy kyykkyongelmaani, mutta joka tapauksessa lääkäri kielsi juoksemisen, hyppimisen sekä painojen noston ja kehotti ainoastaan pyöräilemään ja uimaan. Käytännössä siis hyvästit crossfitille. En ole ihan varma tuon "tuomion" järkevyydestä sillä takakyykkyä lukuunottamatta en koe yhtäkään liikettä selkäni kannalta ongelmalliseksi crossfit harjoituksen aikana tai sen jälkeen. Toisaalta jos vietän työpäivän toimistossa paikallani istuen/seisten niin alaselkäni on täysin jumissa. Tämän perusteella tuntuisi siltä, että liikkuminen ei olisi paha juttu... Kysymykset: 1. Onko teillä kokemuksia tämänkaltaisista välilevyongelmista ja mitä itse tekisitte tilanteessani? Aloittaisitteko uuden liikuntauran pyöräillen ja uiden samalla unohtaen crossfit tyyppisen harjoittelun? 2. Ainakin toistaiseksi kuvittelen jatkavani crossfittiä poislukien takakyykky isoilla painoilla. Olisivatko esim etu- tai askelkyykyt hyviä vaihtoehtoja voiman kehittämiselle? Omassa tilanteessani en nähdäkseni takakyykyn avulla voi voimaa kehittää sillä alaselän tuntemukset estävät isompien painojen käytön. Hyvänä päivänä kykenen juuri ja juuri tekemään 3x5 sarjan takakyykkyä noin 70kg:llä (eli noin kehonpainollani). 3. Mikä olisi paras harjoitus kyykyn syventämiseen? Kiitos, Tommi" "Moro, Kuuntelin Sisusavotta-jakson jossa Jaakko oli vieraana. Haastattelussa sivuttiin stressiä ja elämänhallintaa. Nälkä heräsi kuulla lisää esim. henkilökohtaisesta näkökulmasta. Vaikkakin stressiä käsitellään joka jaksossa, voisitte pitää Stressi-spesiaalin. Eli jakso jossa ruodittaisiin syvemmin stressin ja treenin suhdetta, ehkä jopa lifestyle-näkökulmasta. Hyvää keskustelua ja laadukasta kamaa. Keep it up. Mikko Btw. Striimaus toimii nykyään." Jaksossa mainitut linkit: Mikko Rupponen puhuu kovuudesta www.youtube.com/watch?v=3aJWpUI5ZFo Puffit : Paleoradio @paleoradio www.facebook.com/paleoradiopodcast Toimivan ravintovalmennuksen perusteet 3.5. Olli Sovijärvi ja Sami Sundvik www.jaakkosavolahti.com/tapahtuma/toi…eet-3-5-2014/ Antin Kehonhuolto- ja liikkuvuusseminaari CrossFit Lohjalla 10.5. klo 12 Urheilijan Ravitsemus -luento CF Keravalla 18.5. crossfitkerava.com/2014/03/20/urhe…itsemus-luento/ Luonnollisen liikkumisen leirit ja kurssit

Ensimmäisen jakson sisältö: * Lepopäivä podcastin idea * Jaakon ja Antin esittelyt Kysymykset: 1. Henkka Hyppönen @anttiakonniemi tietenkin sen ilmeisimmän, eli miten max hyöty min ajankäytöllä. 2. Toni Aalto @anttiakonniemi Olisi kiva kuulla miten hoidatte pävittäisen kalenterin. Tuntuu olevan hankalaa sovittaa kaksi lasta, työ ja harjoittelu. 3. Pee Tähtinen @anttiakonniemi Matkawodit, eli miten treenataan silloin kun ei ole välineitä. Google löytää, mutta poimikaa parhaat tärpit. #crossfit 4. Joni korpi @anttiakonniemi venyttely: how why what where when 5. Ari Virtanen @anttiakonniemi Kiinnostaisi tietää miten pitää oma CF viikko monipuolisena jos ei pysty käymään kuten ohjelmointi olettaisi. Jaksossa mainitut linkit: Bioforce HRV http://www.bioforcehrv.com/ Check My Level http://www.checkmylevel.com/ Kelly Starrett ja MobilityWOD.com http://www.mobilitywod.com/ Lisää kysymyksiä voi laittaa Lepopäivän Facebook-sivuilla (https://www.facebook.com/Lepopaiva), Twitterissä hashtagilla #lepopaiva tai sähköpostitse antti@crossfitherttoniemi.com