Podcasts about vlerken

Bij een aantal wedstrijden stijgt het prijzengeld aanzienlijk, maar nog véél meer races blijven achter: hoeveel profatleten leven eigenlijk van de sport? Daarnaast is Hans gevallen, maakte Lotte Wilms haar wedstrijdseizoen bekend, blijkt alcoholvrij bier prima voor je herstel, is TrueKinetix failliet en blijkt Yvonne van Vlerken onvermoeibaar. En AG1 heeft een geweldige deal voor onze luisteraars!

De Amerikaanse beurzen kleuren sinds de handelsoorlog van Donald Trump donkerrood. Voor Europa lijkt dit het aangewezen moment om meer samenwerking te zoeken op de kapitaalmarkten. De markt ziet dat wel zitten, maar of de politiek er ook klaar voor is is een tweede. En wat betekenen al die rode borden voor bedrijven die nadenken over een beursgang? René van Vlerken, topman van Euronext Amsterdam is te gast in BNR Zakendoen. Macro met Boot Elke dag een intrigerende gedachtewisseling over de stand van de macro-economie. Op maandag en vrijdag gaat presentator Thomas van Zijl in gesprek met econoom Arnoud Boot, de rest van de week praat Van Zijl met econoom Edin Mujagić. Lobbypanel Het kabinet ziet ondanks de adviezen van experts niets in een lobbyregister. Zo’n register zou duidelijk moeten maken welke bedrijven en organisaties bewindspersonen benaderen en welk beleid ze proberen te beïnvloeden. En: met een estafettestaking hoopt het hoger onderwijs de bezuinigingen van het kabinet van tafel te krijgen. Dat en meer bespreken we om 11.10 in het Lobbypanel met Marja Ruigrok, wethouder Economie Haarlemmermeer, oud-ondernemer en Arco Timmermans, expert public affairs aan de Universiteit Leiden. Luister l Lobbypanel Economische stand van Nederland Van een tekort aan stroom tot een teveel aan stikstof, van woningnood tot oorlogseconomie, en van een lokale subsidie tot mondiale handelsoorlog; hoe staat de Nederlandse economie er eigenlijk voor? En welke impact heeft de macro-economie op jouw portemonnee? In deze serie bespreekt presentator Thomas van Zijl elke woensdag met economen en andere deskundigen 'de economische stand van Nederland'. Dit keer over de mogelijke oorlogseconomie in Nederland met Jasper Lukkezen, hoofdredacteur van Economenvakblad ESB. Contact & Abonneren BNR Zakendoen zendt elke werkdag live uit van 11:00 tot 13:30 uur. Je kunt de redactie bereiken via e-mail. Abonneren op de podcast van BNR Zakendoen kan via bnr.nl/zakendoen, of via Apple Podcast en Spotify. See omnystudio.com/listener for privacy information.

De Amerikaanse beurzen kleuren sinds de handelsoorlog van Donald Trump donkerrood. Voor Europa lijkt dit het aangewezen moment om meer samenwerking te zoeken op de kapitaalmarkten. De markt ziet dat wel zitten, maar of de politiek er ook klaar voor is is een tweede. En wat betekenen al die rode borden voor bedrijven die nadenken over een beursgang? In ‘De top van Nederland’ heeft presentator Thomas van Zijl een uitgebreid gesprek met René van Vlerken, topman van Euronext Amsterdam. Over EuronextEuronext is een Europese beursmaatschappij die actief is in zeven landen. De Nederlandse AEX index is onderdeel van Euronext Amsterdam. Over Thomas van Zijl Thomas van Zijl is financieel journalist en presentator bij BNR. Hij presenteert dagelijks ‘BNR Zakendoen’, het Nederlandse radioprogramma voor economisch nieuws en zakelijk inzicht, waar 'De top van Nederland’ onderdeel van is. Ook is hij een van de makers van de podcast ‘Onder curatoren’. Abonneer je op de podcast Ga naar ‘De top van Nederland’ en abonneer je op de podcast, ook te beluisteren via Apple Podcast en Spotify. See omnystudio.com/listener for privacy information.

De nieuwe topman van Euronext Amsterdam heeft een missie. Er moeten méér Nederlandse bedrijven naar de beurs. Hij is het zat dat het aantal Hollandse noteringen al jaren daalt. Volgend jaar worden het er meer, zegt hij stellig. In deze aflevering kijken we naar die stevige uitspraken die René van Vlerken doet in de Volkskrant. Waarom wil hij zo graag meer Nederlandse namen zien op de beurs en wat heb jij daar als belegger precies aan? Bij Boeing zijn ze eindelijk weer begonnen met het bouwen van hun 737 MAX. Dat was altijd hun best verkochte toestel, maar de vraag is of dat nog wel zo blijft. Ook hebben we het over mediamagnaat Rupert Murdoch. Hij deed een mislukte machtsgreep bij zijn eigen bedrijf. Daar kunnen de makers van de serie Succession nog een seizoen over schrijven. BNR Beurs kijkt of dit alles zorgt voor de beursgang van het kroonjuweel uit dit mediabedrijf: Fox News. Verder vertellen we je meer over een topman die bijna 20 miljard dollar van de beurswaarde van zijn bedrijf af praat, je hoort wat de kersthit van Mariah Carey waard is, en waarom juist dat een goede investering is. See omnystudio.com/listener for privacy information.

De nieuwe topman van Euronext Amsterdam heeft een missie. Er moeten méér Nederlandse bedrijven naar de beurs. Hij is het zat dat het aantal Hollandse noteringen al jaren daalt. Volgend jaar worden het er meer, zegt hij stellig. In deze aflevering kijken we naar die stevige uitspraken die René van Vlerken doet in de Volkskrant. Waarom wil hij zo graag meer Nederlandse namen zien op de beurs en wat heb jij daar als belegger precies aan? Bij Boeing zijn ze eindelijk weer begonnen met het bouwen van hun 737 MAX. Dat was altijd hun best verkochte toestel, maar de vraag is of dat nog wel zo blijft. Ook hebben we het over mediamagnaat Rupert Murdoch. Hij deed een mislukte machtsgreep bij zijn eigen bedrijf. Daar kunnen de makers van de serie Succession nog een seizoen over schrijven. BNR Beurs kijkt of dit alles zorgt voor de beursgang van het kroonjuweel uit dit mediabedrijf: Fox News. Verder vertellen we je meer over een topman die bijna 20 miljard dollar van de beurswaarde van zijn bedrijf af praat, je hoort wat de kersthit van Mariah Carey waard is, en waarom juist dat een goede investering is. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Wanneer besef je dat je de strijd alleen niet meer aankan?Bij verslaving kan dat moment eindeloos uitgesteld worden, gevangen in ontkenning. Nieky van Vlerken, onze gast in deze aflevering, leefde jarenlang in die duistere illusie, totdat ze op het dieptepunt met bevende handen eindelijk om hulp vroeg. Ontdek haar rauwe, nietsontziende verhaal: van ochtenden waarop ze whisky als ontbijt dronk, tot het moment waarop ze haar kracht hervond. Nu, 9 jaar nuchter, deelt ze zonder schaamte haar weg van de afgrond naar het licht. Een onmisbaar verhaal van wanhoop, doorzettingsvermogen en triomf."podcast zien? https://youtu.be/uVDTz2znPVg Abonneer je alsjeblieft op dit kanaal en deel de link met mensen die er in het dagelijks leven mee te maken krijgen omdat een kind, familielid, partner of vriend verslaafd is! En natuurlijk met de mensen waarvan je voelt dat ze aan een verslaving lijden. Zoek je hulp als naaste van iemand met een verslaving? https://renevancollem.nl/diensten/ Schrijf je in voor mijn gratis nieuwsbrief. Via deze link https://renevancollem.nl/ Deze podcast is powered door SPOOR6 -verslavingszorg op niveau https://www.spoor6.nl/ In 'Van Verslaving naar Vrijheid' staan we niet alleen stil bij het delen van aangrijpende verhalen, maar ook om het bieden van steun en handvatten aan de kijkers en luisteraars. Tijdens deze aflevering worden waardevolle tips gedeeld over hoe om te gaan met verslaving, zowel voor degenen die er direct mee te maken hebben als voor hun naasten! Dank je wel voor het kijken, luisteren en delen! Rene

In de wekelijkse podcast van De Aandeelhouder praat Nico Inberg met experts uit het financiële wereldje over de stand van zaken op de beurs. Deze week met Albert Jellema van ProBeleggen en René van Vlerken, Head of Listing bij Euronext.Onderwerpen die aan bod komen zijn ING, Shell, Microsoft, Alphabet, Philips, Renewi, Corbion, a.s.r. en nog veel meer.

Nog 1 nachtje slapen en het gaat los op Hawaii. In deze Kona Special kijken Omar en Wesley samen naar deze bijzondere race. Samen met the Queen of Triathlon, Yvonne van Vlerken blikken ze vooruit op het WK. Ook bellen ze kort met Ilona Eversdijk en Lotte Wilms vanaf het eiland zelf.

Æonisk Trossamfund er et lille religiøst mindretal i Danmark, som foretager rituelle afbrændinger. Derfor er de ikke begejstrede for den nye lov mod ‘utilbørlig' behandling af religiøse genstande, for de ved ikke, om nogen kunne finde deres afbrændinger i strid med loven.Gæst:Jos van Vlerken, Anax i Æonisk TrossamfundVært:August StenbroenTilrettelægger:Toke GrippingProducer:Niels Frederik RickersRedaktør:Simon Reenberg

Nog 1 nachtje slapen en het gaat los op Hawaii. In deze Kona Special kijken Omar en Milan samen naar wat er allemaal nu al voorbij gekomen is op de socials en kijken ze samen met Yvonne van Vlerken vooruit naar de race bij de dames.

Ondanks dat deze dame uit een fietsfamilie komt, komt zij uit de zwemwereld. Vanaf haar 12e lag ze al in het water en tot haar 18e deed ze aan wedstrijdzwemmen. Na een paar jaar sportschool en hardlopen kocht ze op haar 25e een eerste racefiets. In 2017 volgde de marathon van Rotterdam in 3u19. In 2018 raakte ze voor het eerst in contact met de Triathlon en stond ze als toeschouwer te kijken bij een race. Dit leek haar zo leuk dat ze even later dat jaar zelf aan de start stond bij een triathlon en die gelijk ook won. In 2019 koos ze volledig voor de triathlon en het was gelijk raak me bij haar eerste halve triatlons. Inmiddels traint ze onder Yvonne van Vlerken en behaalde ze succes na succes, met in 2022 onder andere wereldkampioen IRONMAN in St. George in haar age group. Volgend jaar wordt ze professioneel triatleet, maar op donderdag 6 oktober wilt ze eerst haar wereldtitel IRONMAN verdedigen op Hawaii.

De Triathlon van Almere, tegenwoordig bekend als “Challenge Almere-Amsterdam” en vroeger ook wel bekend als de Holland Triathlon, is de bekendste triatlon van Nederland en wordt sinds 1983 elk jaar in Almere gehouden. De Holland Triathlon is na Hawaii de oudste triatlonwedstrijd over de lange afstand van de wereld. In deze Almere specials kijken we naar de historie van deze race en vooral vooruit naar het komende EK op 10 september 2022.

Per van Vlerken war erst beim Bikefitting und hat sich danach das Rad danach bauen lassen. Zum ersten Einsatz soll das Rad mit seinen ungewöhnlichen design am Wochenende bei der Challenge Gran Canaria kommen. http://per-bittner.de https://www.instagram.com/pepebit

Yvonne van Vlerken kann auf eine 20-jährige Laufbahn als Profitriathletin zurückblicken. Insgesamt 17 Langdistanzen hat sie unter neun Stunden ins Ziel gebracht. Nachdem sie ihre Karriere im Jahr 2019 beendet hat, arbeitet sie nun als Trainerin und betreut überwiegend Frauen. Deren Gesundheit und Leistungsfähigkeit liegen ihr besonders am Herzen, da sie ihre eigenen Erfahrungen weitergeben möchte. Ein Gespräch über den weiblichen Zyklus, das Zusammenspiel von Hormonen und Leistungsfähigkeit und absolute No-Gos im Training von Triathletinnen.

Challenge Roth wordt doorgeschoven naar september, Yvonne van Vlerken nog wat langer Europees Kampioen, Ironman krijgt een lading kritiek over zich heen, Jan Frodeno gespot op Zwift én naar Challenge Miami en dan nog wat boosheid over dopingverhalen: het komt allemaal voorbij in deze nieuwste aflevering van 3athlon Praat!

Ik raak ontzettend geïnspireerd van mensen die grootse uitdagingen tegemoet zijn getreden en deze overwonnen hebben. Ze hebben hun zwaard getrokken en zijn hun innerlijke demonen te lijf te gaan. Ze zijn ten strijde getrokken tegen hun twijfels, angsten en onzekerheden en hebben, vaak in hun ééntje een gevecht geleverd waar hun leven letterlijk vanaf hing. Dat zijn de verhalen die mij niet alleen inspireren maar mij er ook aan herinneren dat we er niet alleen voor staan. We hebben allemaal perioden in ons leven waar we de arena van kwetsbaarheid moeten betreden en onze ware ik onthuld wordt. Een periode waarin we een keuze moeten maken tussen angst en liefde voor onszelf. Want uiteindelijk is er maar één persoon die beslist of jij de moeite waard bent om voor te vechten en dat ben jezelf. In deze podcast neem ik je mee op reis en laat ik je kennis maken met zo’n heldin. Nieky van Vlerken heeft een groots gevecht geleverd tegen haar alcoholverslaving en heeft dit uiteindelijk overwonnen. Maar grootse gevechten worden niet gewonnen zonder slag of stoot. Je moet bereid zijn om af te reizen naar de rand van de afgrond om te laten zien wie je werkelijk bent. Deze podcast gaat over het maken van zo’n reis. In een zeer openhartig en niets verhullend gesprek neemt Nieky ons mee naar een duistere periode in haar leven en vertelt ze hoe haar verslaving zich langzaam meester maakte van haar leven. Ze deelt haar gedachtes die ze had in deze donkere periode, hoe het allemaal zo ver heeft kunnen komen en dat zelfs de meest afschuwelijke ‘rock bottem’ momenten niet voldoende waren om hulp te zoeken. Inmiddels is ze ruim 5 jaar nuchter, genomineerd als Eindhoven Business Woman van het jaar 2019 en geeft ze regelmatig lezingen om mensen te helpen en te laten zien dat er meer mogelijk is dan je denkt. Soms kom je verhalen tegen die levens van mensen kunnen redden, dit is zo’n verhaal.

#14 – Per van Vlerken – Profisportler Per van Vlerken ist seit vielen Jahren Profisportler, genauer gesagt Triathlonprofi und lebt aktuell mit seiner Frau in Leipzig. Normalerweise hätte Per bereits seinen ersten Triathlonprofistart bei einem Triathlonrennen in Asien haben sollen, und die aktuelle Coronakrise führt zu zahlreichen Rennverschiebungen, bzw. Rennabsagen. Für einen Profisportler keine leichte Situation, da er auf Starts bei Triathlonprofirennen angewiesen ist, um im besten Fall Preisgeld zu gewinnen, bzw. seine zahlreichen Sponsoren gebührend zu repräsentieren. Wie Per van Vlerken über die aktuelle Coronakrise denkt, inwiefern die Situation sein Leben und Training als Profisportler beeinflusst, welche vorbildliche Idee Per vor kurzem hatte, um sich zum einen etwas dazuzuverdienen, aber viel wichtiger für Ihn auch etwas für die Gesellschaft, in dem Fall die Versorgung der Gesellschaft, zu tun, darüber und einiges mehr spreche ich mit Triathlonprofi Per van Vlerken in dieser Folge des „Wir Stehen Zusammen“ Podcasts. Aufruf an Dich! Lass uns Zusammen Per van Vlerken und allen Profisportlern in dieser herausfordernden Zeit mit geschlossener Gemeinschaft, Mut und kreativen Ideen „Zusammen“ helfen! Shownotes: Per van Vlerken auf Facebook => https://www.facebook.com/pages/category/Athlete/Per-van-Vlerken-Triathlete-376078559072730/ Per van Vlerken auf Instagram => https://www.instagram.com/pepebit/ Website von Per van Vlerken => http://www.per-bittner.de/ Bauer sucht Hilfe Website => https://bauersuchthilfe.de/ Bauer sucht Hilfe auf Facebook => https://www.facebook.com/bauersuchthilfe/ Bauer sucht Hilfe in Instagram => https://www.instagram.com/bauersuchthilfe/ Link zur "Wir Stehen Zusammen" Facebook Gruppe => https://www.facebook.com/groups/2875359659192638/ Marco Sommer auf Facebook => https://www.facebook.com/marco.sommer.777 Marco Sommer auf LinkedIn => https://www.linkedin.com/in/marco-sommer-3a35a01/ Wichtig: Wir schaffen das, davon bin ich fest überzeugt, aber es geht nicht allein, sondern nur Zusammen! Abonniere den Podcast wenn er Dir gefällt, gib ihm Deine ehrliche Bewertung auf iTunes, teile ihn mit Deinen Freunden und Followern, und am wichtigsten, bleib gesund! Dein Marco

In deze aflevering bespreken we onder andere bizar snelle (hardloop)tijden, maar ook extreme prestaties. Denk bijvoorbeeld aan Adrian Kostera, die maar liefst 100 marathons in 100 dagen liep. Daarnaast hebben we het over intermittent fasting en behandelen we de uitgebreide reactie van Yvonne van Vlerken, hebben we lol om tekenfilms met een volwassen tintje en beantwoorden we een aantal van jullie lezersvragen!

Deze week praat ik met Yvonne van Vlerken, al 20 jaar prof triathlete op het hoogste niveau. Ik heb haar gevraagd hoe zij is begonnen, hoe zij al die jaren dit volhoudt, haar favoriete training en nog veel meer..... Ook geeft ze ons een hele mooie tip aan het einde!!!! En ben je helemaal enthousiast geworden en kan je niet wachten om te trainen, maar is een stuk begeleiding wel fijn. Stuur een email naar info@trispiration.eu en ontvang nu geheel gratis een 4 weken trainingsschema twv 100,- Meer info: https://trispiration.eu/ Trispiration kan je volgen op: Facebook: https://www.facebook.com/trispiration.eu/?ref=bookmarks Instagram: https://www.instagram.com/trispiration.eu/

I have another little rant but impress myself for not swearing! I chat to the outstanding long course triathlete Yvonne Van Vlerken. 14 sub 9 hrs Iron distance races under her belt, a 2nd place in Kona and 3 Wins at Roth not to mention the many 70.3 victories. Yvonne is the most prolific and consistent athlete on the circuit to date. Find out how she manages to do what she does so well - a very simple solution.

I have another little rant but impress myself for not swearing! I chat to the outstanding long course triathlete Yvonne Van Vlerken. 14 sub 9 hrs Iron distance races under her belt, a 2nd place in Kona and 3 Wins at Roth not to mention the many 70.3 victories. Yvonne is the most prolific and consistent athlete on the circuit to date. Find out how she manages to do what she does so well - a very simple solution.

WORKOUT OF THE WEEK: Bevan’s in Boulder. He talks us through how he’s periodising training for a professional triathlete preparing for optimal performance in Kona. ONE STEP AHEAD: The keto diet and your thyroid. HOT PROPERTY INTERVIEW: YVONNE VAN VLERKEN: We’re delighted to be able to bring back Yvonne Van Vlerken to the show to tell us about her season to date and her recent win and course record at the Long Distance Triathlon European Championships at Challenge Almere. SIMS SCIENCE: We’re back with Stacy Sims (Exercise Physiologist and Nutrition Scientist) and this week we continue the theme around female athletes and their menstrual cycles and we talk strength and endurance training. LINKS: More about Challenge Almere at https://www.challenge-almere.com/ More about Yvonne Van Vlerken at http://www.yvonnevanvlerken.eu/ Follow ‘Vonsy’ on Facebook at https://www.facebook.com/YvonnevanVlerken.The.flying.blonde.Dutchgirl Follow Stacy on Facebook at https://www.facebook.com/drstacysims/ Buy Stacy’s Book “Roar – Women are Not Small Men” on Amazon at https://www.amazon.co.uk/ROAR-Stacy-Sims/dp/1623366860 Ginger Lemon Cashew Bites at https://mikkiwilliden.com/Recipes/ginger-lemon-cashew-bites CONTACT US: Learn more about us at http://www.fitter.co.nz Like us on Facebook at http://www.facebook.com/fitter.co.nz for the latest news and information Mikki Williden can be found at https://www.facebook.com/mikkiwillidennutrition

On todays show we have post race interviews with Bart Aernouts, Laura Siddal, Maurice Clavel, Yvonne Van Vlerken, Terenzo Bozzone, Brad Kahlefeldt and Dougal Allan.  We also have John's race report and post race interviews with Camp Kia Kaha participants. 

News: Get your IMTalk gear; Results from Challenge Wanaka, Geelong 70.3, Husky LC; Super League Triathlon. This Weeks Discussion: There's something special about running through a crowd in a race. So this week we thought we would ask what are the best things you have heard from the crowd in your racing experience? Comment here.  This Weeks Photo: Here's Bevan and Jo on their special day.   Interviews: This week we have post race interviews with the top three pros at Challenge Wanaka last weekend. These include: Dougal Allan, Yvonne van Vlerken, Mike Phillips, Laura Siddall, Luke Bell, Emma Bilham. John's Race Report: John talks through his race at the Half at Challenge Wanaka last weekend.  This Weeks Websites: Get your IMTalk gear. 

BTT Folge #4 - Best Tipps von Yvonne van Vlerken Yvonne van Vlerken gibt in dieser Folge einige Best Triathlon Tipps z.B. für schnelle Wechsel, was man tun kann, wenn es im Rennen mal nicht so läuft wie geplant, und noch weitere Tipps. Folge direkt herunterladen

#068 - Interview mit den Triathlonprofis Yvonne van Vlerken und Per Bittner Vor Kurzem habe ich mich für Euch auf den Weg nach Österreich gemacht um Yvonne van Vlerken und Per Bittner zum Interview zu treffen. Die beiden sind seit ein paar Jahren ein doch recht bekanntes Pärchen im Triathlonsport. Sie ist gebürtige Niederländerin und hat in diesem Jahr 2015 zum 3. Mal die Challenge Roth gewonnen, er stammt aus Leipzig und hatte in diesem Jahr bei der Datev Challenge Roth 2015 ebenfalls einen Hammertag und belegte mit seiner Langdistanzbestzeit von 8:04h einen hervorragenden 4. Platz bei den Männern. Wann und wie es bei den beiden mit dem Triathlonsport losging, wie sie sich überhaupt kennen gelernt haben und zusammen gekommen sind, wie so der Alltag im Hause van Vlerken/ Bittner ausschaut (gerade nachdem Yvonne Datev Challenge Roth 2015 gewonnen hat), was aus Sicht der beiden das Rennen in Roth zu etwas ganz Besonderem macht, wann der Renntag in Roth für sie beginnt und letztendlich aufhört und wie die berufliche, als auch private Zukunft der beiden aussehen soll, über diese und viele viele andere Themen spreche ich mit Yvonne van Vlerken und Per Bittner in diesem Interview. Folge direkt herunterladen

ONE STEP AHEAD: Training low (low glycogen stores). WORKOUT OF THE WEEK: T-Max Intervals - one of the hardest bike sessions around! HOT PROPERTY INTERVIEW – YVONNE VAN VLERKEN AND PER BITTNER: This week we bring you an interview with one of triathlon's most famous couples Yvonne Van Vlerken and Per Bittner. They met in 2013 in Abu Dhabi and this year both had fantastic performances at Challenge Roth with Yvonne winning in a time of 8:50 - equalling Chrissie Wellington's record with her ninth sub-nine hour iron-distance finish - and Per coming 4th in a super-fast time of 8:04! With both of them planning to race Kona 2016 could we potentially see this 'triathlete couple' racing to a world first? 5 MINUTE FOCUS: This week Bev talks to Scott Cole from Clean Bottle - the world's first 100% non-toxic, leak-proof, screw-off bottom water bottle - designed for easy cleaning & drying and making mouldy water bottles a thing of the past! With a removable top AND bottom and using only BPA-free plastics, the dishwasher safe Clean Bottle is not only easy to clean but guaranteed for life. http://www.cleanbottle.com/ THE GEEK OUT: Curcumin supplementation and its effect on delayed onset muscle soreness (DOMS) LINKS:   Train Low Strategies at http://www.mysportscience.com/?utm_campaign=4955cb420d- Unlock%2Bthe%2BPower%2Bof%2BScience&utm_medium=email&utm_source=Mysportscie nce%2BNewsletter&utm_term=0_5e2b56b2ec-4955cb420d-249470557#!6-Ways-to- trainlow/cjds/55a2cf280cf25b8bf7e77e7f   More about Yvonne at http://www.yvonnevanvlerken.eu/profile.html   Follow Yvonne on Facebook at https://www.facebook.com/YvonnevanVlerken.The.flying.blonde.Dutchgirl?fref=nf and on Twitter at https://twitter.com/yvonnevvlerken   More about Per at http://www.per- bittner.de/   Follow Per on Facebook at https://www.facebook.com/pages/Per-Bittner- Triathlet/376078559072730 and on Twitter at https://twitter.com/pepebit   More about Clean Bottle at http://www.cleanbottle.com/   Leave a message for us on SpeakPipe at http://www.fitter.co.nz   Link for T Max Intervals http://highergearchicago.com/news-tips/t-max-the-ultimate- interval/   Good Health Turmeric 15800 Complex at http://www.goodhealth.co.nz/products/detail/_prod_/Turmeric-15800-Complex CONTACT US: Find out more about us at http://www.fitter.co.nz  Like us on Facebook at https://www.facebook.com/fittercoaching/  for the latest news and information. Mikki Williden can be found at https://www.facebook.com/mikkiwillidennutrition

Go to www.imtalk.me for this weeks show notes. 

Go to www.imtalk.me for todays show notes. 

Go to www.imtalk.me for this weeks show notes. 

Go to www.imtalk.me for this weeks show notes.