Podcasts about Nesna

Elvis Presley se narodil 8. ledna 1935. Muž, který prodal přes miliardu desek, měl rád nezkušené dívky, jídlo a pestré kostýmy. Už během svého života se stal legendou. „Nesnažím se být sexy. Je to jen můj způsob, jak se vyjádřit, když se pohybuji,“ říkával jeden z nejslavnějších umělců v historii. Během své více než dvacet let trvající kariéry překonal mnoho rekordů prodeje desek a návštěvnosti koncertů.

Když jsem studovala, bylo už na střední škole jasné, které jsou mé silné stránky. Dnes je to už jasně potvrzené, tehdy se to teprve ukázalo. Všechny humanitně laděné předměty mě bavily, nebylo těžké se jim učit, nadšeně jsem studovala víc, než bylo nutné. Prostě jsem hořela. Naopak matematika, fyzika a chemie mi připadaly jako jídlo, které nemám ráda. Nějak jsem se to naučila, ale nechutnalo mi to. Věnovat se příkladům z fyziky jsem považovala za naprostou ztrátu času. Dost často jsem slýchala, abych přidala v těch přírodovědných předmětech, abych je studovala usilovněji, abych si ty známky vyrovnala. Naštěstí mě už tehdy vedl Bůh. (Já vím, že jsem to už říkala a tady se potvrzuje, že to je pravda.) Nesnažila jsem se využívat svou energii v oborech, které mě nezajímaly. Naopak jsem přidala tam, kde jsem byla dobrá. Výsledkem samozřejmě byly ještě hlubší rozdíly ve známkách, ale mně to bylo jedno. Netoužila jsem vyrovnávat se průměru, ale chtěla jsem být nejlepší tam, kde to bylo možné. V mnoha ohledech mi to zůstalo, jen dnes už rozumím, proč to tak dělám. Přečetla jsem si totiž ten známý příběh o služebnících, co jim šéf před odjezdem na dlouhodobou dovolenou rozdělil nějaké prostředky a nařídil, aby s nimi dobře hospodařili. Když se vrátil, ocenil ty, kdo svěřené prostředky rozmnožili, kdo s nimi úspěšně hospodařili. Nepochybuju o tom, že ten příběh se týká mne a mých darů. Jestli mám být efektivní a dobře hospodařit, nemůžu se zabývat něčím, v čem pro mne není potenciál. Musím přece hospodařit s nejvýnosnějšími komoditami, ne? Nemám nic proti samým jedničkám, jsou takoví lidé, kterým jde vyváženě všechno. Ale většina z nás ostatních jsme specialisté. Jde nám jen něco, zato dobře. Je potřeba změnit své přemýšlení o sobě samém. Nemusím mít samé jedničky, ale nemít je v předmětech, ve kterých mám talent, by bylo trestuhodné.

Optimalizace je takové pěkné slovo, které se většinou používá k popsání činnosti, která má k ideálu daleko. Optimalizují se daňová přiznání tak, aby člověk či společnost odváděli státu co nejméně. A optimalizují i politici při sestavování rozpočtu, aby výsledek potěšil co nejvíc jejich voličů, bez ohledu na dopady.

Optimalizace je takové pěkné slovo, které se většinou používá k popsání činnosti, která má k ideálu daleko. Optimalizují se daňová přiznání tak, aby člověk či společnost odváděli státu co nejméně. A optimalizují i politici při sestavování rozpočtu, aby výsledek potěšil co nejvíc jejich voličů, bez ohledu na dopady.Všechny díly podcastu Názory a argumenty můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Už počtvrté je nominovaný na cenu Thálie. Tentokrát zaujal ztvárněním Michela Houellebecqa v představení Jana Mikuláška – Veřejní nepřátelé v domovském Divadle Na zábradlí. Je ale také ve vedení Divadla Masopust, které letos končí. Jaké jsou největší těžkosti svobodného nezávislého divadla? A jak ho nekompaktnost divadelního tvaru kdysi vzdálila od muzikálů? Ptá se Ondřej Cihlář.Všechny díly podcastu Vizitka můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Už počtvrté je nominovaný na cenu Thálie. Tentokrát zaujal ztvárněním Michela Houellebecqa v představení Jana Mikuláška – Veřejní nepřátelé v domovském Divadle Na zábradlí. Je ale také ve vedení Divadla Masopust, které letos končí. Jaké jsou největší těžkosti svobodného nezávislého divadla? A jak ho nekompaktnost divadelního tvaru kdysi vzdálila od muzikálů? Ptá se Ondřej Cihlář.

Despekt, manipulace, ponižování, zpochybňování, ovládání, kontrola a moc jsou podle psychoterapeutky Pavlíny Rasochové typické pro toxický vztah. Nejdříve prý lidé zažívají lásku jak z pohádky, mluví o spřízněné duši, stejném naladění, pohledu na svět. Pak se to mění. Toxický člověk začíná partnera ovládat, zkouší, kam až může posunout jeho osobní hranice. Oběť zažívá traumatické situace, ve kterých se porušují všechna pravidla laskavého lidského chování.Všechny díly podcastu Zdravíčko můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Elvis Presley odešel 16. srpna 1977. Muž, který prodal přes miliardu desek, měl rád nezkušené dívky, jídlo a pestré kostýmy. Už během svého života se stal legendou. „Nesnažím se být sexy. Je to jen můj způsob, jak se vyjádřit, když se pohybuji,“ říkával jeden z nejslavnějších umělců v historii. Během své více než dvacet let trvající kariéry překonal mnoho rekordů prodeje desek a návštěvnosti koncertů.Všechny díly podcastu Příběhy z kalendáře můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Během dovolené si každý přeje zůstat zdravý. Pokud se objeví potíže, většinou těžko řešíme návštěvu lékaře – ať už proto, že jsme někde na samotě nebo v zahraničí. Často pak sáhneme po amatérském řešení podle babských rad. U bolesti břicha bychom ale rozhodně neměli nic riskovat.

Během dovolené si každý přeje zůstat zdravý. Pokud se objeví potíže, většinou těžko řešíme návštěvu lékaře – ať už proto, že jsme někde na samotě nebo v zahraničí. Často pak sáhneme po amatérském řešení podle babských rad. U bolesti břicha bychom ale rozhodně neměli nic riskovat.Všechny díly podcastu Doktorská rada můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Ve společnosti roste odpor vůči migraci a Green Dealu, tvrdí šéfredaktor a vydavatel Echa24 a Týdeníku Echo Dalibor Balšínek. V pořadu Osobnost Plus připouští také, že vůle ke kompromisu ve společnosti příliš není. „Ani jedna strana se nesnaží o kompromisy, a proto to nedopadne dobře," míní. „To, co vidím jako obrovský problém, je jed a polarizace bez jakékoliv snahy nacházet nějaké kompromisní řešení.“Všechny díly podcastu Osobnost Plus můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Na programátorský krúžok začal chodiť na základnej škole kvôli kamarátom, neskôr si práve z programovania urobil biznis. "Prvé peniaze som zarobil na strednej škole. Musel som fakturovať ešte na firmu mojich rodičov," hovorí v podcaste Prečo práve oni? Dalibor Cicman, hlavný výkonný riaditeľ spoločnosti GymBeam, ktorý získal ocenenie EY Podnikateľ roka 2023. Z IT podnikania neskôr presedlal na e-commerce. Vedie úspešný eshop, ktorý sa špecializuje na produkty pre šport a zdravie. "Minulý rok sme poslali 3,5 milióna balíčkov, zákazníkom v 16-tich rôznych krajinách. Nesnažíme sa vymyslieť veci za zákazníkov. Zbierame od nich veľa dát a na základe toho vytvárame najefektívnejšie riešenia ich potrieb," dopĺňa Cicman. Tradičné kamenné predajne s logom GymBeam síce nenájdete, no v Prahe a Budapešti firma otvorila priestory, kde usporadúvajú rôzne podujatia s influencermi, edukatívne prednášky či nahrávajú podcast s obecenstvom. "Dáva nám ešte zmysel vytvoriť automaty. Klasicky priložíte kartu a vypadne vám produkt, ktorý potrebujete. Dáva nám zmysel robiť to ako prví, vnímame to ako dlhodobý trend," prezrádza plány do budúcna riaditeľ firmy GymBeam. Ako riešia v spoločnosti rodovú rovnosť, enviromentálne témy a prečo je dôležité, aby sa podnikatelia zapájali do dobrovoľníckych a verejnoprospešných akcii? Aj to sa dozviete v podcaste Prečo práve oni?, kde predstavujeme príbehy úspešných slovenských podnikateľov zo súťaže EY Podnikateľ roka. Podcast vychádza každú stredu a moderuje ho Adela Vinczeová.

Potraviny a doplňky výživy můžeš nakupovat na aktin.cz/robinvesely - Před nákupem vlož odkaz do svýho prohlížeče. | Bonusový obsah podcastu najdeš na herohero.co/robinvesely

Když se plánuje nějaká důležitá akce, bývá vždy v záloze tak zvaný plán B. I Bůh ji vždy má. Už když stvořil člověka, který, jakožto Adam a Eva, zhřešil prvotním hříchem, který je dědičný, měl plán B. Nenechal to jen tak. To proto, že člověka nepřestal nikdy milovat. Plánem B tehdy bylo, že pro nás vymyslel originální pomoc. Jakou? Nechal vtělit svou druhou božskou osobu – Ježíše - do lidského těla. Jen přes něj, s pomocí třetí osoby – Ducha Svatého - se totiž můžeme dostat k Bohu - Otci. Otce samozřejmě nikdy nepochopíme, ale Ježíš je pro nás jediná cesta. Bůh nenechal nic náhodě a ještě před uskutečněním tohoto plánu poslal Jana Křtitele, aby Božímu Synu připravil zde na zemi cestu. Také získal svobodný souhlas dívky Panny Marie, že počne a porodí Syna. Bez jejího fiat – staň se, by se nenarodil. Pán má vždy, na všechno, pro každou situaci i pro každého z nás, i pro tebe, připraven plán B. Ať naše osobní situace nebo i situace ve světě, vypadá jakkoli hrozně nebo beznadějně, On už ji má vyřešenou! Právě v plánu B. Nesnažme se však přemýšlet, jaký že ten plán B bude nebo si ho dokonce určovat. Ať si ho totiž představíme jakkoli, vždycky jiný. Ale pro nás nejlepší. To samé platí i pro naše představy Boha – On bude vždycky jiný. Co tedy máme dělat? Stačí málo: zcela a upřímně mu vše svěřit a důvěřovat Mu.

Do Dubaje se obvykle jezdí k moři nebo na arabské trhy. V posledních dvou týdnech ale 80 tisíc lidí proudilo za město na tamní výstaviště, kde Spojené arabské emiráty hostily COP28, klimatickou konferenci OSN. Závažné téma, těžkopádná vyjednávání, řeknete si možná – a budete mít pravdu. Možná proto se účastníci měli příležitost rozptýlit i humorem, i když v tomto případě spíš černým.

Do Dubaje se obvykle jezdí k moři nebo na arabské trhy. V posledních dvou týdnech ale 80 tisíc lidí proudilo za město na tamní výstaviště, kde Spojené arabské emiráty hostily COP28, klimatickou konferenci OSN. Závažné téma, těžkopádná vyjednávání, řeknete si možná – a budete mít pravdu. Možná proto se účastníci měli příležitost rozptýlit i humorem, i když v tomto případě spíš černým.Všechny díly podcastu Zápisník zahraničních zpravodajů můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Haruna Honcoop se narodila v Praze, má japonského otce a sinologii vystudovala proto, že ji nevzali na japanologii. V dospívání hltala artové filmy v kině Ponrepo a i pod vlivem jihlavského festivalu se záhy přihlásila na FAMU. Témata spojená s Čínou a Japonskem a s její oblíbenou architekturou zpracovává dlouhodobě, dokument Olympijský mezičas o sportovních stavbách bez budoucnosti má premiéru právě na MFDF Ji.hlava. S autorkou mluvil ve Vizitce Ondřej Cihlář.Všechny díly podcastu Vizitka můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Dočkala jsem se a mám Lucii Harnošovou v podcastu. Ráda poslouchám ženské hrdinské příběhy a mou srdeční záležitosti je přinášet je i k vám, protože jeden takový ženský příběh mi kdysi otevřel cestu k podnikání. A možná tohle bude ten váš otvírací příběh. Lucii Harnošovou baví prošlapávat cestu a ukazovat nám směr. Ráda sdílí všechna témata, které se ženského podnikání týkají. Lucie je česká online podnikatelka s širokým záběrem autorka projektu Alchymie ženského podnikání, v tomto rozhovoru mluvíme o tom, jak začala podnikat a kam míří. Už letí k vašim uším!

Biblická úvaha: Nesnaž se být světlem. Autor, čte: Jaroslav Pleva.

Pre úspešnú zmenu potavy si musíš nájsť spôsob, ktorý funguje práve tebe. Zistiť čo funguje na teba si vyžaduje čas. Problém je ak nevydržíš dostatočne dlho na to, aby si si vytvoril návýky. To robí problém každému, ale hlavne pokiaľ máš v živote veľa stresu. Ak máš biznis a dieťa a chceš sa zlepšovať v športe a chudnúť, nemôžeš k strave a cvičeniu pristupovať ako slobodný človek, ktorý ma čas len pre seba. Ale napredovať sa dá. S Andreou sa bavíme o: Informácie bez konania ti nedajú výsledky. Stres a emocionálne jedenie Stravovací plán, ktorý funguje dlhodobo Zmena myslenia pre schudnutie Zlomové body v zmene postavy Ako sa nenechať vykolajiť a zotrvať Zapamätaj si: Každý začíname niekde inde. Nesnaž sa hneď posunúť o 10 krokov pred. Zameraj sa na ďalší krok. Zameraj sa na výkon, nie na číslo na váhe. Fluktuácie na váhe sú bežné, skôr ťa môžu frustrovať a vykašleš sa na to. Keď máme prehnané očakávania, nevytrváme dostatočne dlho, aby sme sa naučili, čo funguje. Princípy chudnutia platia stále. Kvalitný spánok, energetický deficit a vytrvanie. Pozri si tričká s potlačou od Adabada Tipy ako pristupovať k strave a cvičeniu pre zaneprázdnených podnikateľov. Ak potrebuješ pomôcť s uvedením informácii do praxe, rezervuj si 15 minútovú konzultáciu zdarma.

Když písničkář Matyáš Adámek dělá hudbu, je to pro něj prý taková hra. Hravá je i celá debutová deska pětičlenné kapely Island Mint, kterou založil. Na Irreality nás Island Mint berou do zákoutí surrealistického indie rocku. Skladby jako Music of the Spheres nebo Foam of Days zní jako koupel v oceánu dětské nostalgie. Přestože Island Mint fungují teprve dva roky, stihli odjet tour po Česku a Slovensku, zahrát na velkých festivalech, a hlavně vydat přesvědčivý albový debut.Všechny díly podcastu Czeching můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Nejlepší na stavebnicích LEGO  http://www.lego.sk/  je, že baví i mě! Táta má dar změnit i nepříjemné situace na srandu a tím je vyřešit. Když je dítě kreativní, tak ho v tom podpoř. Dej mu například stavebnici. Chyba je pro nás ok, ale pro dítě ne. Nesnaž se ho přemluvit, že je to v pořádku.  https://mariatothovasimcakova.sk/  NEXT? ROVNÁ CESTA DO NEBÍČKA  https://open.spotify.com/episode/1Mz99YJ6UgNC2sG18m1bCy?si=UDAlAGe4REuCxHvh9pOV1w Produkce @fotroviny.podcast by ZAPO @zapoofficial  https://www.zabavavpodcastoch.sk/  

Přicházíme s dobrým úmyslem, ale nakonec jsme my ti špatní. Asi každý zažil situaci, kdy člověk nechtěl ublížit, ale jen poradit, nasměrovat či předat vlastní zkušenost a názor. Jenže druhá strana to pochopila úplně jinak.  Vzala si naše slova osobně, ačkoliv tak vůbec nebyla myšlena. Na které straně je chyba? Může za to ten kdo se špatně vyjádřil, nebo ten kdo slyšel něco jiného? Odpověď je prostá. Slovo je jako zbraň a když vystřelíte ze zbraně, terč se také neptá kam chtěl střelec zasáhnout. Záleží to jen na tom, jak dobře mířil a ovládá svou zbraň. Naučte se pracovat se svými slovy tak, abyste vždy zasáhli terč podle svých představ. V dnešním podcastu sdílím jednoduchou komunikační dovednost, která vám s tím pomůže.   Užitečné odkazy Hledáte knihu, která vás naučí mluvit s druhými lidmi o nepříjemných věcech? Chcete zjistit jak říct pravdu do očí a neublížit? Kniha Radikální otevřenost vás naučí komunikovat nejen se s kolegy v práci. Mnoho poznatků využijete také v osobním životě. Více o knize zjistíte zde. Máte potíže s toxickými lidmi? Nesnažte se druhé měnit, naučte se jednat s toxickými lidmi v tomto FC Kurzu Petra Casanovy. Do vyprodání k dispozici jen zde. Umožníte snadno druhým lidem překročit únosnou mez? Nastavte si osobní hranice a naučte se o ně pečovat. FC Workshop Jak si nastavit osobní hranice v praxi Vám ukáže jak na to. Získáte jen zde.  

Hostem dnešního dílu je Irena Zatloukalová. Irena působila jako tisková mluvčí v ČSOB, v Hypoteční bance a od roku 2011 v Seznam.cz. Od roku 2018 je spolumajitelkou PR agentury Fenek PR. Fenek PR se specializuje na PR a komunikaci technologických firem.Jak dělat a o čem je PR? PR není jen o tom, že se o nás píše v novinách. PR je o budování a řízení reputace. Komunikace firmy by měla být konzistentní. Pravdivá, autentická, ve všech komunikačních kanálech stejná a otevřená. A to nejen ven, ale i dovnitř firmy. Dodavatelé, zákazníci, ale i zaměstnanci by měli vědět kdo jste, jaká je vaše vize, příběh... "Nesnažte se vytvářet příběhy o tom, kdo jste, ale komunikujte to, kdo opravdu jste," říká Irena. Poučka fake it, till you make it nefunguje.O tom, jak dělat PR, jak ho vyhodnocovat a proč se nevyplatí natírat věci na růžovo s Irenou Zatloukalovou.

Cítite sa niekedy pod tlakom, pretože chcete vyhovieť všetkým? Problém je, že zo snahy vyhovieť každému pramení: chaos dilemy vyčerpanie a niekedy aj nízka sebaúcta... :( V tejto tipmi nabitej epizóde vám Peter Sasín ukáže, prečo je oveľa prínosnejšie vedieť sa vyhraniť (v súkromí aj v biznse) a "nebyť pre každého". Ide o malú zmenu v myslení - dôsledky však môžu byť fenomenálne! Užite si počúvanie :) Čo v tejto epizóde nájdete: Z čoho pramení väčšina chaosu, stresu a dilem v našom živote? Prečo, keď sa snažíme vyhovieť všetkým, nevyhovieme nikomu? Aké dôsledky prináša snaha vyhovieť každému? Aké skvelé výhody prináša, keď sa naučíme povedať jasné „NIE“? PLUS: Výzva týždňa, ktorá vám pomôže odstrániť dilemy a chaos + navýši váš pocit sebaúcty :) Veríme, že tento podcast vám prinesie maximálnu hodnotu…   PS: Chcete spoznať NLP do hĺbky a objaviť fascinujúci svet dosahovania excelentnosti a plného potenciálu? Pozrite sa na popis nášho certifikovaného kurzu NLP Practitioner. Je to 12-dňový transformačný tréning, na ktorom sa so skúsenými NLP Trénermi naučíte, ako aktivovať svoje vnútorné zdroje, zbavíte sa obmedzení, či strachov a nakopnete svoju kariéru aj súkromný život.

Zánět slepého střeva je nejen bolestivý a nepříjemný, ale při zanedbání může přejít až do života ohrožující zdravotní komplikace. V normálním stavu o tomto střevním výběžku vůbec nevíme. Nachází se ale v pravé části podbřišku, a to je také oblast, kde nejčastěji vnímáme první bolesti.Všechny díly podcastu Doktorská rada můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Ak ešte nie ste prihlásený/á na odber mojich mailov, tu je link na prihlasovací formulár - https://smart-life.sk/smart-life-newsletter/Potrebuje sa poradiť o Vašej situácii? Tu je link na môj kalendár https://go.oncehub.com/TomasPieruzek____________________________Asi druhou najčastejšou investičnou destináciou, na ktorú sa ma pýtate, je Dubaj. Priznám sa, že pred nahratím tohto rozhovoru som bol mierne skeptický, čo sa tejto oblasti týka. No ako pri každej investícii platí aj tu pravidlo, že ak danej investícii rozumiete a dostatočne sa o nej vzdelávate, potom dokážete eliminovať množstvo zbytočných rizík. A na to slúžia profesionáli, ktorí sa danému odvetviu venujú. Nesnažte sa ušetriť na ich službách, tie sú a nezaplatenie.Som veľmi rád, že vám môžem priniesť rozhovor s Dávidom Lehotským z dubajskej realitnej kancelárie Platinum Square. V rozhovore sme toho prešli dosť veľa, preto nižšie uvádzam len tie najdôležitejšie otázky z rozhovoru.P.S. Dňa 9. a 10.12 2022 sa v Bratislave uskutoční stretnutie so zástupcami Platinum Square. Ak by ste mali záujem o viac informácií, toto je ideálna príležitosť porozprávať sa osobne. Viac na linku - https://platinumsquare.sk/event/- Prečo práve Dubaj?- Ktoré časti Dubaja sú najzaujímavejšie z pohľadu investovania?- Oplatia sa viac domy či byty ako investícia?- Ako hodnotíte čo je dobrá a čo zlá nehnuteľnosť?- Ako vychádzajú čísla takéhoto prenájmu - príjmy, výdaje, poplatky pri kupe...- Aké sú aktuálne ceny zaujímavých bytov vs. možný nájom a ako sa cenyzmenili za posledných pár rokov?- Je investovanie zaujímavé skôr z pohľadu rastu cien nehnuteľností alebo cashflow z prenájmu?- Ako je to so sezónnosťou - máte nájomníkov len počas dovolenkovej "sezóny" či aj počas roka?- Aké sú hlavné riziká takejto investície? Na čo si dať pri kúpe pozor?- Ako vyriešiť právnu oblasť - kúpa/ prenájom/dane...všetko vzahraničí a po arabsky?- Ako je to s daňami, ktoré musíte platiť v zahraničí vs. na Slovensku?- Aké iné dane a poplatky tu vstupujú do nákladov? - Čo najviac prekvapilo/ zaskočilo vašich klientov, čo nečakali priinvestovaní v Dubaji?

Na umelej tráve dnes hrajú prvoligové zápasy dva kluby - MŠK Žilina a AS Trenčín. Takto o dva roky to už nebude možné. Odhlasovali si to kluby našej najvyššej súťaže a pečiatku tomuto rozhodnutiu dal výkonný výbor Slovenského futbalového zväzu. Prečo a či je toto rozhodnutie správne? Pokúsime sa zodpovedať na tieto otázky v našom dnešnom podcaste.

Území dnešního Egypta je pro mnohé kolébkou jedné z nejstarších civilizací. Pro jiné jen pouhou turistickou destinací. Pro další obojím. Někteří krajané, převážně krajanky, v této zemi zakotví a vytvoří si zde nový domov.  Vše by se zdálo v pořádku. Realita mezikulturních vztahů, jež byly často založeny v exotickém opojení dovolené, může být údajně velmi odlišná, než se původně zdálo.  A je třeba se na vše řádně připravit. To míní krajanka, rodačka z Myjavy, psycholožka Vera Adel, která podniká v Egyptské Hurgadě v sektoru nemovitostí, ale zároveň pomáhá ženám, z velké části krajankám v otázkách týkající se právní konzultace, administrativních úkonů okolo svatby, rozvodů a závažných tíživých situacích ve vztahu s arabskými, muslimskými partnery.Nesnaží se zobecňovat, jen poukázat na rozšiřující se problematiku související s nevědomostí a pomoci tam, kde může.Ale jak se Vera sama dostala do Egypta, a čím byl její osobní příběh jiný?Jak se tedy připravit na život v této zemi? Co se jí na Egyptě líbí a co se naopak musela naučit tolerovat? Proč se rozhodla nabízet pomoc ženám, které jsou v nouzi? Příběh AishaCo by chtěla změnit, kdyby měla jedinečnou možnost? Užitečné odkazy:Velvyslanectví České Republiky Káhira Velvyslanectví Slovenské Republiky KáhiraPoradenství Vera Adel Facebookova stránka poradenství Vera AdelRed Consult and Reality Poslechněte si, přemítejte a dejte mi vědět, jak se vám toto povídání líbilo.Sdílejte a lajkujte na Facebook Linkedin Instagram  Twitter i na TikToku.Chcete doporučit zajímavého, mimořádného krajana/krajanku v zahraničí? Napište mi  zde. Líbí se vám, co dělám a chcete více informací, podpořit mě a zapojit se přímo do tvorby dalších epizod? Klikněte na PICKEY.CZ  nebo Kup kávu Apple Podcast - pro uživatele iPhone, Ipad & MacPodchaser- pro uživatelé androidů  České podcasty  Buzzsprout - Let's get your podcast launched! Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.Support the show

Ola Borten Moe (Sp) meiner han har arva eit forskingspolitisk konkursbo frå forgjengaren Henrik Asheim (H). Mens Asheim meiner dagen i dag markerer Sps symbolpolitikk når Moe dreg for å opne studiesemesteret på Nesna på Helgelandskysten. Hør episoden i appen NRK Radio

Mým dalším hostem je moderátorka a herečka Aneta Christovová. Přeji příjemný poslech  SLEDUJTE LUSIETPLIFE https://www.instagram.com/lusietplife

Jak si pořídit vlastní včely? Jaký úl a kam ho nejlépe umístit? A jaké jsou rozdíly mezi volně žijícími a chovanými včelstvy? V Mistrovském kurzu o včelaření na to vše odpoví chovatel včel Jaroslav Bajko. Ten sám vyznává tzv. přirozené včelaření. „Nesnažím se o maximální produkci medu. Snažím se vybalancovat vztah člověka a včelstva tak, aby z toho oba měli svůj profit,“ popisuje v Mistrovském kurzu. Učte se od nejlepších!

Chovat se udržitelně, starat se o planetu, neplýtvat. Taková hesla si v posledních letech přisvojila nejedna firma. Jenže jak poznat, že podnik opravdu vyrábí ekologicky a nejde pouze o další marketingový trik? Tereza Beránková s Martinem Ehlem se tentokrát zaměřili na takzvaný greenwashing, tedy natírání zboží nebo služeb na zeleno. Podle marketingové expertky Jany Lutonské z PR agentury Bison & Rose je třeba klienty naučit, že se není dobré dělat se zelenějšími, než doopravdy jsou.

Ministryně obrany Jana Černochová (ODS) oznámila, že chce po Velikonocích při jednáních v USA otevřít téma americké základny v Česku. Ministerstvo obrany upřesnilo, že Spojené státy o základnu nepožádaly. „Iniciativa Česka je na místě. Byl by hřích se nesnažit, závažná politická chyba,“ míní poslanec Pavel Žáček (ODS). „Takovou věc by měl otevřít premiér. Kompetenčně by to mělo dojednávat ministerstvo zahraničí,“ tvrdí exministr zahraničí Lubomír Zaorálek (ČSSD).Všechny díly podcastu Pro a proti můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Nesnažme sa byť dokonalí. Zrejeme. Nerobia lídri chyby? Robia! Otázka je, keď sa znovu dostaneš do podobnej situácie, ako sa zachováš? Lídrami sa ľudia nerodia, ale stávajú. Nie každý sa to však dokáže naučiť.

„Musím říct, že jsem na svoji zemi velmi pyšná. I na tuhle politickou reprezentaci, ke které jsem byla ze začátku mírně skeptická, nevěděla jsem, co od nich očekávat. Tahle vláda jede na sto procent svých možností,“ říká odbornice na dezinformace a novinářka Alexandra Alvarová, která byla hostem Interview Hany Vítkové na Rádiu Z.

Nemozes zmenit ake je vonku pocasie, ci prsi, snezi, alebo fuka vietor. Nadavat a stazovat sa na nieco co nemame pod kontrolou ako pocasie, nepomoze. Ked som sa pozrel z okna von, nemal som 2x chut ist von. Ale vysiel som, poprechadzal som sa, rozhybal, povedal som si, ze to lepsie uz nebude, nahodil usmev na tvar a isiel som. Vonkajsie okolnosti mozu byt vselijake, ale podstatne je ako na ne zareagujes. P.S. Ak bezis podla tempa tak snazit sa trafit tempa v narazovom vetre nema zmysel. Vtedy je lepsie ist podla tepov alebo podla pocitu. Ci? :) --- Spoj sa so mnou: FB: https://www.facebook.com/daniel.weiss.3192 IG @performanceoptimized Strategická konzultácia: https://sk.danweiss.eu/strategicka-konzultacia/ Staň sa súčasťou skupiny ľudí, ktorí sa ccú cítiť a vyzerať lepšie. Skupinový koučing začíname v decembri 2021. http://sk.danweiss.eu/skupinovy-koucing Facebook skupina: https://www.facebook.com/groups/803033073180211/ Otázky posielajte na otazky@danweiss.eu.

Chcete-li podpořit Svobodný přístav, můžete tak učinit v krypto i korunách! Pravidelná podpora: https://opristavu.urza.cz/ BTC: 3Quf688FD46bwtv7MAEu2TwjSbGmqBQ83G LTC: LLuXM2PAAgDyr8N4D4Ms3zxwz4pvjQA5XE Číslo účtu: 2201359764/2010; variabilní symbol: 6 -------- Video vzniklo ve spolupráci s Libertariánským institutem; ten můžete podpořit zde: https://www.libertarianskyinstitut.cz/jak-nas-podporit/ -------- Čtyři důvody, proč se starat o sebe a nesnažit se řídit ostatní. Lidé jsou různí. Každému přináší potěšení a užitek něco jiného; každému něco jiného vadí a něčeho jiného se bojí. Neexistuje nikdo, kdo by věděl, jaká jsou „ta správná“ pravidla pro všechny. Státní plošná řešení sice mohou někomu pomoci, ale vždy za cenu, kterou nakonec zaplatí všichni; jsou tedy vždy realizována na něčí úkor. Lidé se pak místo spolupráce soustředí na to, aby stát stanovil pravidla, která nejvíce vyhovují právě jim. Ani lidé, kterým stát poskytl služby, jež ho stály více peněz, než kolik dotyční státu odvedli, na tom nemuseli vydělat. Přišli totiž o možnost utratit své peníze v první řadě za to, co sami nejvíce potřebují. Totéž platí pro evropské dotace členským státům. Jediný způsob, jak zjistit, zda má určitá služba pro někoho doopravdy hodnotu, je nechat mu jeho peníze a svobodu volby, zda si ji za tyto peníze pořídí, nebo se raději rozhodně jinak. – Roman Kříž; hlava Libertariánského institutu; minarchista; aktivní účastník studentského hnutí v roce 1989; aktivista; právník; autor modelu použitého k deregulaci nájemného – Tereza Urzová; tvůrce Svobodného přístavu; hlava Institutu Ludwiga von Misese; vydavatelka knihy Anarchokapitalismus; členka Students for Liberty – Urza (www.urza.cz); autor knihy Anarchokapitalismus; tvůrce Svobodného přístavu; spoluzakladatel a hlava Institutu Ludwiga von Misese; člen předsednictva Svobody učení

NB: Vi har blitt nødt til å avlyse liveshowet tirsdag 7. desember, så vi advarer mot overdreven selvtillit i starten her;) Det har spisset seg til i koronadebatten denne uken, samtidig med at omikron er kommet til Norge. Og så har vi jammen fått et helt nytt statsbudsjett! Og et ferskt løftebrudd, hevder Nesna-aktivistene. Få nyhetsbrevet på www.aftenpodden.no

Zánět slepého střeva je nejen bolestivý a nepříjemný, ale při zanedbání může přejít až do života ohrožující zdravotní komplikace. V normálním stavu o tomto střevním výběžku vůbec nevíme. Nachází se ale v pravé části podbřišku, a to je také oblast, kde nejčastěji vnímáme první bolesti.

* Omikron-varianten av koronaviruset er ankommet Norge - fire tilfeller så langt registrert i Norge, regn med mer. * Regjeringen lover å bidra til regningen ved en skilsmisse mellom Akershus, Buskerud og Østfold. Men Viken-ledelsen ber de punge ut og ta hele regningen. * Nesna får ikke noen selvstendig høyskole. - Løfter har blitt brutt, sier aksjonist. Senterpartiet sier at noe slikt aldri har skjedd. * Til tross for høye strømpriser og rekordeksport av kraft til Europa - Nordmenn blir stadig mer positive til EU og EØS, viser ny måling. Hør episoden i appen NRK Radio

Buď v ohni, buď aktivní. Přijmi Boží agendu - budovat Jeho dílo. Nesnaž se Duchu svatému odolávat, ale otevři se mu. Usiluj o Jeho pohled na věc. Buď zapojený.

* Først ble det lagt ned av universitetet, nå vil regjeringen blåse liv i studiestedet Nesna igjen - Hvor blir det av universitetenes selvstyre, undrer rektor * Nå er vi over en million pensjonister i Norge - og flere skal det bli. - På høy tid å heve pensjonsalderen, krever Unge Høyre, som frykter ungdommen ellers må ta regningen * To av tre kommuner gir mindre i sosialhjelp til familier som mottar barnetrygd. - Dette må regjeringen få slutt på, ber Redd Barna - men det vil ikke regjeringen love. * Forsvaret opptrer som en kristen organisasjon, sier troppsjef i Forsvaret. Hvorfor har ikke kristendommen og forsvaret enda skilt lag? Dette er Dagsnytt atten hvor vi også skal diskutere studiestøtte og tar en tur til Glasgow der desperate ord har falt fra talerstolen i dag. Jeg heter Sigrid Sollund

Nebuď zaměřen na svou úzkost. Nesnaž se vytvořit něco, co Bůh vytvořil. Nedívej se na věci z perspektivy svých výkonů. Stvořitel určuje pravidla. Ty věř v Jeho moc.

„Aby návyky dlouhodobě fungovaly, potřebují spouštěč, rutinu, ale také odměnu,“ říká v Balancu psycholog, psychoterapeut a lektor Tomáš Zuda. Od dětství slýcháme, co je pro nás prospěšné. Chodit včas spát, hýbat se, jíst zdravé jídlo. Kdo si vybuduje dobré návyky, může jimi pak být spokojeně provázen celý život, i v nesnázích. Jak je ale budovat, udržet a vybrat si ty správné pro sebe?

„Aby návyky dlouhodobě fungovaly, potřebují spouštěč, rutinu, ale také odměnu,“ říká v Balancu psycholog, psychoterapeut a lektor Tomáš Zuda. Od dětství slýcháme, co je pro nás prospěšné. Chodit včas spát, hýbat se, jíst zdravé jídlo. Kdo si vybuduje dobré návyky, může jimi pak být spokojeně provázen celý život, i v nesnázích. Jak je ale budovat, udržet a vybrat si ty správné pro sebe?

Před 18 lety se pár počítačových nadšenců rozzlobilo na rigidnost programu Microsoft Outlook tak že místo něj naprogramovali M-clienta. Přišel tak zárodek firmy IceWarp, která hravě dokáže konkurovat e-mailovým klientům a kancelářskému softwaru takových gigantů, jako je Google nebo Microsoft. „Nesnažili jsme se Microsoftem vůbec inspirovat. Říkám to velmi často svým lidem: když něco vymýšlíte, hlavně nekopírujte. Dívejte se na problém vlastní optikou a snažte se ho vyřešit,“ říká v podcastu Peak.cz Adam Paclt, zakladatel a šéf firmy IceWarp z pražského Karlína. Jejich produkty souhrnně využívají platformu webového prohlížeče, přes který lidé mohou psát dokumenty, e-maily, chatovat a tak dále. See omnystudio.com/listener for privacy information.

„Nesnažím sa politikov prevalcovať. Pokiaľ nie som vulgárny alebo rasistický, prečo by som nemohol položiť aj sugestívnu otázku,“ povedal v relácii NA SCÉNE známy moderátor Braňo Závodský. Čo sa okrem iného dozviete v rozhovore s Braňom Závodským: – akým bol v detstve hokejistom a či mu to na ľade sypalo – prečo už nepíše komentáre a aké okno dostal v prvej debate – ako si spomína na pankáčske moderátorské začiatky v TA3 – čím vytočil Dzurindu a prečo mu nadávali Fico, Paška a Gašparovič – akým tlakom čelil v RTVS a prečo musel podpísať dve výpovede – či nemá chuť vyhodiť opitých politikov zo štúdia v Rádiu Expres – ako ho zaskočil Matovič a či Čaputová vopred vie, čo chce povedať – prečo nie je aktívny na sociálnych sieťach a ako vníma popularitu

Jak se pozná dobrá služba? Jak firma pozná, co je pro ní nejdůležitější? Proč to hodně závidí na firemní kultuře? Jak dlouho tvá vybudovat love brand? Jakou knížku byste si vážně měli přečíst? Jak jednoduše motivovat zaměstnance k lepším výkonům?

1. Výhovorky OĽaNO sú detinské. 2. Matovič bojuje s mágiou premiérskeho kresla. 3. Do rozhodujúcej bitky ideme bez veliteľa.

Podľa niektorých odborníkov je email marketing jedným z najmocnejších a zároveň najnepochopenejších nástrojov vo svete marketingu vôbec, no aj napriek tomu je našou každodennou súčasťou. Má vôbec newsletter v dnešnej dobe ešte zmysel? My jednoznačne tvrdíme, že má! Nesnažte sa však prostredníctvom newslettra len predávať, ale ponúknite svojim zákazníkom aj hodnotný obsah. Robíte ho ale efektívne? Nazrite s nami do sveta email marketingu a naučte sa písať newslettre správne. To, ako často by ste newsletter mali posielať, koľko znakov by mal obsahovať alebo aké nástroje na posielanie newslettrov poznáme, nám priblíži Oliver Jakubík, brand konsultant a špecialista na email marketing. Diskusiu moderuje Barbora Senčáková, špecialistka na obsahový marketing z Content agency.

Lacko Cmorej je energická existencia venujúca sa tancu, choreografii a rozdávaniu úsmevu. V tomto podcaste sme pokecali o jeho nehode pri natáčaní videoklipu, o Murphyho zákone, o choreografovaní a divadle, otvorenej hlave ale aj budúcich projektoch. Lacko patrí k tanečníkom, ktorých sa vždy dobre počúva. Veď počúvaj... ///// INFO: FB:@Lacko Cmorej, IG:@Lacko_Cmorej

Neuzurpují si vysoce postavení soudci příliš mnoho vlivu? Nerozhodují o věcech, které patří do ruky vládě? Nesnaží se hrát úlohu parlamentu? To jsou otázky, které u nás zní velmi aktuálně. Pocházejí ale z Izraele, kde se debata o úloze nejvyššího soudu vede také.

Vláda schválila celoplošné pretestovanie Slovenska v priebehu najbližších dní. Za toto rozhodnutie však nehlasovala podpredsedníčka vlády a ministerka investícií, regionálneho rozvoja a informatizácie Veronika Remišová. Šéfky strany Za ľudí sme sa opýtali na dôvod tohto konania. Moderátor Postoj TV Michal Magušin položil Veronike Remišovej aj tieto otázky: ❓Nesnaží sa Remišová „rebéliou“ v koalícii len získať politické body? ❓Trvá premiér Matovič na celoplošnom testovaní len preto, lebo ide o jeho nápad? ❓Prečo vláda neprijala prísnejšie opatrenia už pred sviatkami? Báli sa robiť nepopulárne rozhodnutia? ❓Ako sa dá vyriešiť dlhodobé napätie medzi Igorom Matovičom a Richardom Sulíkom, ktorých konflikty majú dopad na dôležité rozhodnutia v krajine? ❓Reagovali koaliční lídri správnym spôsobom pri pohrebe Milana Lučanského? ❓Kedy budú môcť Slováci komunikovať so štátom prostredníctvom mobilných telefónov?

Respektuje vláda výsledky poskytované Protiepidemickým systémem známým pod zkratkou PES? Nesnaží se jeho fungování obcházet zaváděním nejrůznějších výjimek? Mají autoři systému možnost s vládou konzultovat průběh a vývoj epdiemie koronaviru u nás? Tomáš Pancíř se zeptá jednoho z autorů Protiepidemického systému Luďka Berce z Jihočeské univerzity.

Respektuje vláda výsledky poskytované Protiepidemickým systémem známým pod zkratkou PES? Nesnaží se jeho fungování obcházet zaváděním nejrůznějších výjimek? Mají autoři systému možnost s vládou konzultovat průběh a vývoj epdiemie koronaviru u nás? Tomáš Pancíř se zeptá jednoho z autorů Protiepidemického systému Luďka Berce z Jihočeské univerzity.

Možná, že smrt je životem, a na onom světě považují život za smrt, kdo ví – řekl starověký řecký dramatik Euripidés. To bylo ještě v dobách, kdy bylo zcela normální žít vedle smrti a se smrtí, nikdo ji nevytěsňoval ze života. Lidé věděli, že ona je tou poslední a nejvyšší spravedlností – současně jedinou dokonalou rovností, protože nikdy neminula, nemíjí, a také zaručeně nemine nikoho. Naši předci se smrti samozřejmě také báli, ale byli s ní smířenější. Nesnažili se ji popřít a vymazat ze svých životů, jako se to často děje dnes. Jako by si říkali něco podobného, co napsal v Pánu prstenů geniální Tolkien: „Vždyť smrt je jen další cesta, kterou musíme jít.“ A bylo by možné citovat ještě mnoho moudrých lidí, kteří radili, abychom se na smrt nedívali s hrůzou, odporem, nebo dokonce s nenávistí, ale naopak, abychom se s ní učili a naučili žít, protože to je asi jediná opravdová jistota, kterou máme. A právě v tomto podzimním dušičkovém čase si budeme o smrti povídat s Jiřím Kuchařem. Spisovatelem, publicistou, vydavatelem a jedním z našich největších znalců alternativní medicíny. Ještě doplním, že je autorem například knih Tanec s bohy, Hitlerova sbírka v Čechách, nebo spoluautorem knih Svět přírodních antibiotik, Hořká pravda o sladkém cukru a mnoha dalších. 1. díl, 01.11.2020, www.KupreduDoMinulosti.cz

Viktor Vincze je známy moderátor, ktorý si vybral udržateľnejší spôsob života a zaujíma sa o prírodu a ekológiu. V rámci nášho podcastového rozhovoru nám prezradil viac o svojich aktivitách a možno aj teba presvedčí, že začať treba od seba. Čo sa v EKOcaste dozvieš? Ako vníma skládky, na ktorých bol?  Aké mýty a hoaxy ho najviac trápia?  Prečo sú podľa neho ešte sekáče stigmatizované?  Ako zvláda cesty MHD a čo hovorí na dopravnú sieť na Slovensku? Akú tému plánuje rozobrať v najbližšom čase?

Hostem dnešního dílu je Irena Zatloukalová. Irena působila jako tisková mluvčí v ČSOB, v Hypoteční bance a od roku 2011 v Seznam.cz. Od roku 2018 je spolumajitelkou PR agentury Fenek PR. Fenek PR se specializuje na PR a komunikaci technologických firem. Jak dělat a o čem je PR? PR není jen o tom, že se o nás píše v novinách. PR je o budování a řízení reputace. Komunikace firmy by měla být konzistentní. Pravdivá, autentická, ve všech komunikačních kanálech stejná a otevřená. A to nejen ven, ale i dovnitř firmy. Dodavatelé, zákazníci, ale i zaměstnanci by měli vědět kdo jste, jaká je vaše vize, příběh... "Nesnažte se vytvářet příběhy o tom, kdo jste, ale komunikujte to, kdo opravdu jste," říká Irena. Poučka fake it, till you make it nefunguje. O tom, jak dělat PR, jak ho vyhodnocovat a proč se nevyplatí natírat věci na růžovo s Irenou Zatloukalovou.

Snaha byť perfektný je ako snaha sadnúť si v okruhlej miestnosti do rohu. Ľudia, ktorí sa snažia byť perfektní, sú v skutočnosti FAKE, pretože potrebujú pozornosť a uznanie od všetkých ľudí, pritom oni sami majú o sebe slabú mienku a malé sebavedomie. Ak máš nejaké otázky kľudne mi napíš a opýtaj sa. Budem rád ka ma podporíš na Instagrame - mravec.matej Mojá stránka - www.hungrymentality.sk

Když jsme se stali věřícími, Bůh nám ukazoval hříchy, které jsme měli ve svých životech. Boj s hříchem ale není práce za jeden den; to je proces, který bude trvat celý naše životy. Naše motivacr na to, abychom každý den na celý život zapásili s hříchem, je Boží milost. Co působí Boží milosti v našim vztahu k hříchu? V třicátý druhý žalm nám dává král David dvě věci jako odpověď na tuto otázku: 1. Neodkládejte vyznání svých hříchů. 2. Nesnašte se zapírat svůj hřích. Kazatel: Daniel Adamovský Událost: Nedělní shromáždění Datum: 9. 8. 2020 Text: Žalm 32 http://www.bskk.cz/

Odkaz na celý díl: https://teoriepenez.cz/rozhovory/caleb-silver-chci-byt-prvni-ale-uz-se-nesnazim-prelstit-trh/ Tentokrát do našeho pořadu přijal pozvání velmi vzácný host přímo z New Yorku, a to šéfredaktor Investopedia.com Caleb Silver. Investopedia je jeden z největších mediálních zdrojů o financích a finančních trzích na světě, který navštíví přes 20 milionů uživatelů měsíčně. Jak filtrovat media v dnešní době, kdy jsme zahlceni informacemi z každé strany? Mluvit s dětmi o penězích a práci, nebo přemýšlet o investování? To se dozvíte v dnešním podcastu. Ti z vás, kteří neovládají angličtinu si mohou přečíst hlavní myšlenky v přepisu tohoto podcastu na našem blogu. Na co jsme se zeptali:

Jako chlapec zažil neblahé následky řecké občanské války. Musel opustit vlast i rodinu. Dnes působí jako posel vroucí lidskosti. Jak se v něm utkávají český rozum a řecké srdce? Co ho inspiruje, když maluje u moře? 

Dobrý deň, počúvate podcast venovaný všetkým pacientom so clerosis multiplex a ich rodinným príslušníkom. Dnešný diel podcastu je venovaný téme „Keď emócie útočia. Podcast pre Vás spracovala klinická psychologička, Alena Bednárová. Dobrý deň, prajem všetkým poslucháčom príjemný deň, volám sa Alena Bednárová, pracujem ako klinická psychologička, a dnes Vám priblížim tému, ktorá sa nevyhýba nikomu z nás, ktorá nás často pohlcuje a radi by sme nad ňou mali viac kontroly. Ide o emócie.Gustáv JUNG, zakladateľ analytickej psychológie, opisuje emócie takto: „Emócia je tá vec, ktorá nás unáša a je nákazlivá.“ Každý človek sa naučil zvládať len tie situácie, s ktorými sa už stretol, ktoré sa zmestia do repertoáru jeho skúsenosti v kontakte s okolím aj so sebou samým. To že nestačí určitú situáciu len „nejako“ zvládnuť, je nám všetkým jasné. Dôležitá je aj forma zvládnutia, ktorá zodpovedá našej sebapredstave, nášmu sebavnímaniu, tomu, za čím si stojíme a začo sme ochotní niesť zodpovednosť. Začnime pri pátraní po otázke, ako čo najlepšie zvládnuť naše každodenné emócie od samého počiatku. Ak sa dieťa nenaučí odporovať, vystaviť sa konfliktu, postaviť vlastný pocit a názor proti názoru rodičov, presadzovať v diskusii alebo hádke tento názorový stret, niekedy ho vyhrať a inokedy prehrať, tak toto dieťa buď úplne potlačí pocity frustrácie, odporu, zlosti, sklamania, alebo ich ani nevyvinie a nediferencuje. Problémom je, že my už nie sme deti, a musíme chtiac či nechtiac zvládať a riešiť každodenné ťažkosti života a naučiť sa pracovať aj s konfliktom, či vonkajším, alebo vnútorným, pretože sa zdá, že tá detská stratégia potlačenia alebo chýbanie, resp. ignorácie emócií sa nejaví ako dlhodobo výhodná pre náš organizmus. V ambulancii mám denne ľudí, ktorí majú výrazné ťažkosti emócie vôbec pomenovať, alebo ich nejako hlbšie popísať. Poďme si teda posvietiť na to, prečo je s nimi toľko starostí.Pocity – napríklad zloba, agresia, chuť sa pomstiť, závisť, žiarlivosť - to všetko sú emócie s normálnou signálnou funkciou, a samy osebe nie sú patologické. Práve naopak, ich absencia alebo potlačenie môžu byť nebezpečné, rovnako ako keby sme nevnímali strach alebo bolesť a nedokázali tak reagovať na hroziace nebezpečenstvo.Čo sa však deje s nami, ako reagujeme na emočne vypäté situácie, resp. na vnútorný psychický konflikt? Kedy je lepšie spoľahnúť sa na racio, nechať prevážiť rozum, a kedy je vhodné dať emóciám priestor? Ktoré reakcie sú primerané a ktoré už hraničia s neurózou alebo inou dysreguláciou? ...Či zdravý, alebo chorý človek, sme tvorení Jednotou tela a mysle, čiže akékoľvek rozdelenie na telesnú a duševnú zložku a ďalej na rozum a cit sú umelé, pretože vo všetkých situáciách a v každej molekule nášho ja sme jedným organizmom, 1 celistvým organizmom. Aj v zdraví aj v ochorení máme nejakú náladu, nejakú životnú, pracovnú, sociálnu situáciu a nejaký telesný a emočný stav. Telo reaguje na rôzne záťažové situácie ešte skôr a rýchlejšie, spontánnejšie ako duša, reaguje práve napätím a uvoľnením, odpovedá, nesie známky preťaženia, utrpenia, krváca, plače, volá o pomoc alebo rezignuje, ale jedným slovom – komunikuje. A my mu musíme načúvať. Ak by bolo naše prežívanie len výrazne citové, emočné, bez dostatočného racionálneho filtra, oveľa intenzívnejšie by sme vnímali všetky impulzy, ktoré by sa nám diali, spolucítili by sme s každým všetky záchvevy jeho emócií, rúcali sa pod nimi, prežívali rôzne drámy a ťažko ohraničovali štruktúru poriadku a hierarchie u nás samých aj okolo nás, čo by viedlo k chaosu a totálnemu zmätku.Na druhej strane náš rozum nás upozorňuje, že je potrebné na situáciu reagovať správaním, v ktorom sa musíme naučiť monitorovať, čo sa v nás deje: telesne, emočne aj myšlienkovo a všetky tieto vnemy integrovať, vnútorne prežiť, spracovať a kognitívne aj intuitívne čo najvhodnejšie reagovať.Každé telesné prežívanie vedie k citovej reakcií a každá citová reakcia je spojená s telesnou. Ani jedny ani druhé, čiže ani emócie ani racio nie sú pod našou stopercentnou kontrolou, a nám o to často ide, totiž aby všetko perfektne fungovalo. Silná kontrola však niekedy ide na úkor spontánnosti a uvoľnenia, či vo vzťahu k druhým, alebo k nášmu vlastnému citovému životu. Ako šťastná sa nejaví ani úplná reštrikcia pocitov, ich potláčanie, ale ani neregulovaná ventilácia. Byť desivo úprimným a vyjadriť v medziľudských vzťahoch bez cenzúry všetko, čo cítim a na čo myslím, by asi nebolo zárukou dlhotrvajúcich vzťahov. Rovnako opačný pól úplného potlačenia by sa skôr či neskôr hlásil o slovo v inej forme, či skôr deformácii. A psychosomatickí pacienti sa často pohybujú medzi týmito dvoma extrémami. Poďme sa teda pozrieť na to, či existuje nejaká rozumná zlatá stredná cesta. Som presvedčená o tom, že človek nemôže za to, aké mal detstvo, akých mal rodičov, ako bol vychovávaný, či bol emočne traumatizovaný, či bol alebo nebol vedený k riešeniu a prekonávaniu problémov a nepríjemností. Napriek tomu, by sa zrelý dospelý človek mal byť schopný nad svojimi životným štýlom a zaužívaným spôsobom reagovania zamyslieť, a uvedomiť si, že je koniec koncov predsa len tvorcom svojho šťastia či nešťastia.Prečo je také dôležité vnímať svoje emócie? Veľmi skratkovite môžeme povedať, že keď z nejakých dôvodov nie je psychická reakcia možná, organizmus sa dostáva do stavu núdze a použije práve telo, aby riešilo nejaký konflikt alebo problém zaňho. To potom znamená, že psychosomaticky ladené ochorenie, ktorým SM zaručene je, nás na niečo upozorňuje, a to často na situácie, ktorým sa: 1.buď nevedomky vyhýbame, 2.alebo si nejakú záťaž ani neuvedomujeme či nepripúšťame, 3.alebo nezáujmom o naše telesné či duševné prežívanie pripravujeme telo o dostatočný oddych, dočerpávanie síl a celkovo záujem o seba samého.Ako teda vhodne narábať s emóciami tak, aby nám boli dobrým sluhom a nie zlým pánom? 1. Prvé pravidlo je: Nečakajme, až nás emócie zaplavia. Psychohygiena slúži ako dobrá prevencia proti negatívnym emóciám a ako podpora pri zvládaní emočne vypätých situácii. Starajte sa o svoju psychickú rovnováhu vedome a každý deň. Jednoduché techniky psychohygieny sú: môžete si napríklad každý deň na lístoček napísať vec, za ktorú ste vďační a hodiť tento lístok do 5 l pohára. Môžete si zaviesť slovníček, do ktorého si vždy večer napíšete, čo Vás potešilo. Tento zošitok šťastia Vám bude dobrým pomocníkom, ak dni zošednú a Vy budete naladení melancholicky. Môžete sí písať denník. Môžete si vyhradiť železne pravidelný čas na relaxáciu. Pestovať koníčky. Dýchať. Hospodárne narábať s časom. Vyberte si jednu z týchto možností a robte ju. Každý deň 3O dní po sebe, kým sa nestane rutinou. Je to skvelá ventilácia emócií a fokusovanie sa skôr na ich pozitívne aspekty.2. Po druhé: Nesnažte sa emócie potlačiť, čím väčší tlak, tým väčší odpor. Prijmite emóciu a pozorujte ju s odstupom, ako by ste ju natáčali na video, pamätajte, že emócia je cenným signálom. S emóciou sa nemusíte stotožniť. Zaregistrujte ju, pomenujte, nechajte ju ale prísť a odísť. Emócie zvyčajne nemajú dlhé trvanie a ich intenzita sa rýchlo mení. Napríklad cítim hnev, som zaplavená hnevom. Emócie, ako sme si vysvetlili, prežívame vo veľmi úzkom spojení s telom. Môžeme cítiť, ako podvedome zatíname zuby alebo päste, ako nám stuhnú svaly, cítime tlak vhlave, pulzujúce spánky. Emócie sú navyše niekedy klamlivé, spomínaný hnev, keď tento pocit pozorujeme dôkladnejšie, zistíme, že je to maskovaný strach alebo bezmoc. Čím viac si budete uvedomovať jednotlivé vrstvy svojich emócií, tým výraznejší bude váš pocit moci a kontroly nad nimi. 3. Poznajte spúšťače, situácie, ľudí, reakcie, ktoré štartujú so stopercentnou spoľahlivosťou vašu ne-náladu. V momente, kedy ich máte uchopené, darí sa vám lepšie sledovať emóciu od úplného začiatku, a dlhšie si tak uchováte racionálne myslenie. Ešte lepšie varianta je spúšťačom predchádzať. (Takže ísť do práce radšej o 20 min. skôr, aby som sa vyhla dopravnej špičke, ktorá ma vie rozhodiť, pretože ma dostane pod nenávidený časový tlak)4. Pomôžte si vizualizáciou. Symbolom pre emócie býva v mnohých kultúrach napríklad voda. Predstavte si umývadlo alebo vaňu plnú vody, vyberte zátku – to je ten pomyselný spúšťač, a voda, čiže vaša emócia, môže odtekať, ale urobí sa pritom vír. Je dôležité nenechať sa vírom spláchnuť, čiže emočne uniesť, ale zostať na okraji víru, (ktorý môže mať svoju silu), a počkať, kým voda odtečie. 5. Stop technika. Občas sa nám myšlienky na určitú situáciu neústupčivo vracajú a vždy nanovo v nás vybuchujú pocity krivdy, ľútosti, hnevu a podobne. Lenže my sme napríklad v práci, a riešiť rannú hádku s partnerom skrz jej neustále analyzovanie, premieľanie zvyčajne k ničomu nevedie, leda sa rozrušíme ešte viac. Tu pomôže hlasná (alebo tichá, ale rázna) veta: Stop, budem sa tomu venovať neskôr. Môžete, ale nemusíte, si vyhradiť presný čas, kedy neskôr. Ak bude intenzita emócie ešte aj v tomto čase silná, venujte sa jej. Ak nie, nechajte ju odplynúť a už sa ňou nezaoberajte.V ďalšom dieli budeme na našej ceste za hľadaním duševnej pohody a stability pokračovať, a sústredíme sa na techniky, ktoré nielen regulujú a balansujú naše emócie, ale z dlhodobého hľadiska sa významne podieľajú na znižovaní stresu a zvyšovaní frustračnej tolerancie...Kompletný prepis podcastu nájdete na webstránke www.webakademia.sk v časti laická verejnosť pod podcastom Neurológia.Dnešnú tému podporila spoločnosť MERCK. SK/NONNI/1119/0004

Dobrý deň, počúvate podcast venovaný všetkým pacientom so sclerosis multiplex a ich rodinným príslušníkom. Dnešný diel podcastu je venovaný téme „Keď emócie útočia. Podcast pre Vás spracovala klinická psychologička, Alena Bednárová. Dobrý deň, prajem všetkým poslucháčom príjemný deň, volám sa Alena Bednárová, pracujem ako klinická psychologička, a dnes Vám priblížim tému, ktorá sa nevyhýba nikomu z nás, ktorá nás často pohlcuje a radi by sme nad ňou mali viac kontroly. Ide o emócie.Gustáv JUNG, zakladateľ analytickej psychológie, opisuje emócie takto: „Emócia je tá vec, ktorá nás unáša a je nákazlivá.“ Každý človek sa naučil zvládať len tie situácie, s ktorými sa už stretol, ktoré sa zmestia do repertoáru jeho skúsenosti v kontakte s okolím aj so sebou samým. To že nestačí určitú situáciu len „nejako“ zvládnuť, je nám všetkým jasné. Dôležitá je aj forma zvládnutia, ktorá zodpovedá našej sebapredstave, nášmu sebavnímaniu, tomu, za čím si stojíme a začo sme ochotní niesť zodpovednosť. Začnime pri pátraní po otázke, ako čo najlepšie zvládnuť naše každodenné emócie od samého počiatku. Ak sa dieťa nenaučí odporovať, vystaviť sa konfliktu, postaviť vlastný pocit a názor proti názoru rodičov, presadzovať v diskusii alebo hádke tento názorový stret, niekedy ho vyhrať a inokedy prehrať, tak toto dieťa buď úplne potlačí pocity frustrácie, odporu, zlosti, sklamania, alebo ich ani nevyvinie a nediferencuje. Problémom je, že my už nie sme deti, a musíme chtiac či nechtiac zvládať a riešiť každodenné ťažkosti života a naučiť sa pracovať aj s konfliktom, či vonkajším, alebo vnútorným, pretože sa zdá, že tá detská stratégia potlačenia alebo chýbanie, resp. ignorácie emócií sa nejaví ako dlhodobo výhodná pre náš organizmus. V ambulancii mám denne ľudí, ktorí majú výrazné ťažkosti emócie vôbec pomenovať, alebo ich nejako hlbšie popísať. Poďme si teda posvietiť na to, prečo je s nimi toľko starostí.Pocity – napríklad zloba, agresia, chuť sa pomstiť, závisť, žiarlivosť - to všetko sú emócie s normálnou signálnou funkciou, a samy osebe nie sú patologické. Práve naopak, ich absencia alebo potlačenie môžu byť nebezpečné, rovnako ako keby sme nevnímali strach alebo bolesť a nedokázali tak reagovať na hroziace nebezpečenstvo.Čo sa však deje s nami, ako reagujeme na emočne vypäté situácie, resp. na vnútorný psychický konflikt? Kedy je lepšie spoľahnúť sa na racio, nechať prevážiť rozum, a kedy je vhodné dať emóciám priestor? Ktoré reakcie sú primerané a ktoré už hraničia s neurózou alebo inou dysreguláciou? ...Či zdravý, alebo chorý človek, sme tvorení Jednotou tela a mysle, čiže akékoľvek rozdelenie na telesnú a duševnú zložku a ďalej na rozum a cit sú umelé, pretože vo všetkých situáciách a v každej molekule nášho ja sme jedným organizmom, 1 celistvým organizmom. Aj v zdraví aj v ochorení máme nejakú náladu, nejakú životnú, pracovnú, sociálnu situáciu a nejaký telesný a emočný stav. Telo reaguje na rôzne záťažové situácie ešte skôr a rýchlejšie, spontánnejšie ako duša, reaguje práve napätím a uvoľnením, odpovedá, nesie známky preťaženia, utrpenia, krváca, plače, volá o pomoc alebo rezignuje, ale jedným slovom – komunikuje. A my mu musíme načúvať. Ak by bolo naše prežívanie len výrazne citové, emočné, bez dostatočného racionálneho filtra, oveľa intenzívnejšie by sme vnímali všetky impulzy, ktoré by sa nám diali, spolucítili by sme s každým všetky záchvevy jeho emócií, rúcali sa pod nimi, prežívali rôzne drámy a ťažko ohraničovali štruktúru poriadku a hierarchie u nás samých aj okolo nás, čo by viedlo k chaosu a totálnemu zmätku.Na druhej strane náš rozum nás upozorňuje, že je potrebné na situáciu reagovať správaním, v ktorom sa musíme naučiť monitorovať, čo sa v nás deje: telesne, emočne aj myšlienkovo a všetky tieto vnemy integrovať, vnútorne prežiť, spracovať a kognitívne aj intuitívne čo najvhodnejšie reagovať.Každé telesné prežívanie vedie k citovej reakcií a každá citová reakcia je spojená s telesnou. Ani jedny ani druhé, čiže ani emócie ani racio nie sú pod našou stopercentnou kontrolou, a nám o to často ide, totiž aby všetko perfektne fungovalo. Silná kontrola však niekedy ide na úkor spontánnosti a uvoľnenia, či vo vzťahu k druhým, alebo k nášmu vlastnému citovému životu. Ako šťastná sa nejaví ani úplná reštrikcia pocitov, ich potláčanie, ale ani neregulovaná ventilácia. Byť desivo úprimným a vyjadriť v medziľudských vzťahoch bez cenzúry všetko, čo cítim a na čo myslím, by asi nebolo zárukou dlhotrvajúcich vzťahov. Rovnako opačný pól úplného potlačenia by sa skôr či neskôr hlásil o slovo v inej forme, či skôr deformácii. A psychosomatickí pacienti sa často pohybujú medzi týmito dvoma extrémami. Poďme sa teda pozrieť na to, či existuje nejaká rozumná zlatá stredná cesta. Som presvedčená o tom, že človek nemôže za to, aké mal detstvo, akých mal rodičov, ako bol vychovávaný, či bol emočne traumatizovaný, či bol alebo nebol vedený k riešeniu a prekonávaniu problémov a nepríjemností. Napriek tomu, by sa zrelý dospelý človek mal byť schopný nad svojimi životným štýlom a zaužívaným spôsobom reagovania zamyslieť, a uvedomiť si, že je koniec koncov predsa len tvorcom svojho šťastia či nešťastia.Prečo je také dôležité vnímať svoje emócie? Veľmi skratkovite môžeme povedať, že keď z nejakých dôvodov nie je psychická reakcia možná, organizmus sa dostáva do stavu núdze a použije práve telo, aby riešilo nejaký konflikt alebo problém zaňho. To potom znamená, že psychosomaticky ladené ochorenie, ktorým SM zaručene je, nás na niečo upozorňuje, a to často na situácie, ktorým sa: 1.buď nevedomky vyhýbame, 2.alebo si nejakú záťaž ani neuvedomujeme či nepripúšťame, 3.alebo nezáujmom o naše telesné či duševné prežívanie pripravujeme telo o dostatočný oddych, dočerpávanie síl a celkovo záujem o seba samého.Ako teda vhodne narábať s emóciami tak, aby nám boli dobrým sluhom a nie zlým pánom? 1. Prvé pravidlo je: Nečakajme, až nás emócie zaplavia. Psychohygiena slúži ako dobrá prevencia proti negatívnym emóciám a ako podpora pri zvládaní emočne vypätých situácii. Starajte sa o svoju psychickú rovnováhu vedome a každý deň. Jednoduché techniky psychohygieny sú: môžete si napríklad každý deň na lístoček napísať vec, za ktorú ste vďační a hodiť tento lístok do 5 l pohára. Môžete si zaviesť slovníček, do ktorého si vždy večer napíšete, čo Vás potešilo. Tento zošitok šťastia Vám bude dobrým pomocníkom, ak dni zošednú a Vy budete naladení melancholicky. Môžete sí písať denník. Môžete si vyhradiť železne pravidelný čas na relaxáciu. Pestovať koníčky. Dýchať. Hospodárne narábať s časom. Vyberte si jednu z týchto možností a robte ju. Každý deň 3O dní po sebe, kým sa nestane rutinou. Je to skvelá ventilácia emócií a fokusovanie sa skôr na ich pozitívne aspekty.2. Po druhé: Nesnažte sa emócie potlačiť, čím väčší tlak, tým väčší odpor. Prijmite emóciu a pozorujte ju s odstupom, ako by ste ju natáčali na video, pamätajte, že emócia je cenným signálom. S emóciou sa nemusíte stotožniť. Zaregistrujte ju, pomenujte, nechajte ju ale prísť a odísť. Emócie zvyčajne nemajú dlhé trvanie a ich intenzita sa rýchlo mení. Napríklad cítim hnev, som zaplavená hnevom. Emócie, ako sme si vysvetlili, prežívame vo veľmi úzkom spojení s telom. Môžeme cítiť, ako podvedome zatíname zuby alebo päste, ako nám stuhnú svaly, cítime tlak vhlave, pulzujúce spánky. Emócie sú navyše niekedy klamlivé, spomínaný hnev, keď tento pocit pozorujeme dôkladnejšie, zistíme, že je to maskovaný strach alebo bezmoc. Čím viac si budete uvedomovať jednotlivé vrstvy svojich emócií, tým výraznejší bude váš pocit moci a kontroly nad nimi. 3. Poznajte spúšťače, situácie, ľudí, reakcie, ktoré štartujú so stopercentnou spoľahlivosťou vašu ne-náladu. V momente, kedy ich máte uchopené, darí sa vám lepšie sledovať emóciu od úplného začiatku, a dlhšie si tak uchováte racionálne myslenie. Ešte lepšie varianta je spúšťačom predchádzať. (Takže ísť do práce radšej o 20 min. skôr, aby som sa vyhla dopravnej špičke, ktorá ma vie rozhodiť, pretože ma dostane pod nenávidený časový tlak)4. Pomôžte si vizualizáciou. Symbolom pre emócie býva v mnohých kultúrach napríklad voda. Predstavte si umývadlo alebo vaňu plnú vody, vyberte zátku – to je ten pomyselný spúšťač, a voda, čiže vaša emócia, môže odtekať, ale urobí sa pritom vír. Je dôležité nenechať sa vírom spláchnuť, čiže emočne uniesť, ale zostať na okraji víru, (ktorý môže mať svoju silu), a počkať, kým voda odtečie. 5. Stop technika. Občas sa nám myšlienky na určitú situáciu neústupčivo vracajú a vždy nanovo v nás vybuchujú pocity krivdy, ľútosti, hnevu a podobne. Lenže my sme napríklad v práci, a riešiť rannú hádku s partnerom skrz jej neustále analyzovanie, premieľanie zvyčajne k ničomu nevedie, leda sa rozrušíme ešte viac. Tu pomôže hlasná (alebo tichá, ale rázna) veta: Stop, budem sa tomu venovať neskôr. Môžete, ale nemusíte, si vyhradiť presný čas, kedy neskôr. Ak bude intenzita emócie ešte aj v tomto čase silná, venujte sa jej. Ak nie, nechajte ju odplynúť a už sa ňou nezaoberajte.V ďalšom dieli budeme na našej ceste za hľadaním duševnej pohody a stability pokračovať, a sústredíme sa na techniky, ktoré nielen regulujú a balansujú naše emócie, ale z dlhodobého hľadiska sa významne podieľajú na znižovaní stresu a zvyšovaní frustračnej tolerancie...Kompletný prepis podcastu nájdete na webstránke www.webakademia.sk v časti laická verejnosť pod podcastom Neurológia.Dnešnú tému podporila spoločnosť MERCK. SK/NONNI/1119/0004

Tomáš Grec je ve světě financí pojem. Člověk, který se vyšvihl mezi přední podnikatele ve financích, se před několika lety rozhodl z tohoto světa odejít a přijmout roli generálního ředitele ve firmě Elanor. Po krátké pauze je dnes opět plně ponořen do světa byznysu. A tak tento rozhovor ocení všichni, kteří podnikají a chtějí slyšet názory zkušeného byznysmena.  

Ivan Borisovi a Bramborovi: "Chcel by som sa raz naučiť korčuľovať." Brutálne otvorený a úprimný rozhovor s Ivanom Táslerom - "Ľudia ani nevedia, aký vlastne som. Mne sa to na jednej strane aj páči, na druhej strane mi to niekedy príde ľúto." O úplných začiatkoch, láske k hudbe, o pokore - "Nesnažíme sa šťastie vyžmýkať úplne do sucha." Aj o novej pesničke - "...a ona mi odpísala IMT SMILE forever!"Tu si ju môžeš vypočuť: https://open.spotify.com/artist/5RWHGrgwCmIrv1EJlYGIIl     ...a tu si ju môžeš pozrieť: https://www.youtube.com/watch?v=Hz9wee0FNPw   Na záver tejto epizódy aj hudobné číslo! Marián Gáborík feat. Ivan Tásler - Na ceste 540, Brambor si musí zakričať... (01:00:36)No a my sme tu: https://www.instagram.com/borisvalabik/?hl=sk   ...a tu: https://www.instagram.com/mgaborik12/?hl=sk   PRODUKCIA PODCASTU: ZAPO - zábava v podcastoch  https://www.instagram.com/zapoofficial/   Artwork: https://www.instagram.com/illbara/   ZAPO ti odprúča podcast Nehanební hokejoví bastardi https://open.spotify.com/show/1Xawfd4dnYsXQXolEG7DuB 

Vyjasnění na začátek. Někoho určitě napadne srovnávat novou Hugovu desku s PSH a jejich Debutem, který vyšel jenom o pár týdnů dřív. Není to ale dobrý nápad. PSH dělají bigbít, Toxxx se pořád drží rapu. Nesnaží se o propojování scén, nechce být mediátor. Není hipík. 1000 je přísně antinostalgická deska, vědomý mentální restart. Jako když dohrajete videohru na střední obtížnost, chvilku se díváte do zdi a pak ji spustíte na tu nejtěžší.

Se smrtí se každý těžko smiřuje. Pro děti je to také složité, ale nemusí to jít do extrému, pokud je nebudeme chtít za každou cenu ochránit, nebo jim pravdu nějakým způsobem nebudeme zaobalovat. Děti mají svůj vlastní způsob vyrovnání se se smrtí a ztrátou blízkého člověka.

I denne episoden diskuterer vi likestilling, der vi ser spesielt på guttenes situasjon. Er guttene presset inn i en maskulin boks? Videre tar vi for oss arbeidsmiljø, verneombudets rolle og streik. Del 1: Likestilling Utdanning.no: Kjønnsdelt arbeidsmarked https://min.utdanning.no/utdanningsvalg_artikkel_kjonnsdelt_arbeidsmarked The representation project: The mask you live in http://therepresentationproject.org/film/the-mask-you-live-in-film/ SSB: Likestilling https://www.ssb.no/befolkning/faktaside/likestilling SSB: Guttene havner bakpå https://www.ssb.no/utdanning/artikler-og-publikasjoner/guttene-havner-bakpa Regjeringen: Stoltenbergutvalget https://nettsteder.regjeringen.no/stoltenbergutvalget/ NRK: Fem myter om likestilling https://www.nrk.no/dokumentar/xl/fem-myter-om-likestilling-1.14542055 NRK: Skogen Lund: – Menn diskrimineres også i arbeidslivet https://www.nrk.no/norge/skogen-lund_-_-menn-diskrimineres-ogsa-i-arbeidslivet-1.14542799 Del 2: Arbeidsliv NRK: Streik kan stoppe eksamen https://www.nrk.no/ostfold/streik-kan-stoppe-eksamen_-_-jeg-vil-ha-eksamen_-1.14560622 NRK: Lærerne lønn er viktigere enn min egen eksamen https://www.nrk.no/nordland/aurora-_17__-_-laerernes-lonn-er-viktigere-enn-min-egen-eksamen-1.14560674 NRK: Full stans i arbeidet på campus Nesna https://www.nrk.no/nordland/full-stans-i-arbeidet-pa-campus-nesna_-_-fare-for-liv-og-helse-1.14560855 NRK: Arbeidsrettsekspert: – Stengingen av studiestedet er ulovlig https://www.nrk.no/nordland/studiested-pa-nesna-stengt_-_-stengingen-er-ulovlig-1.14561917 Lovdata: Arbeidsmiljøloven https://lovdata.no/dokument/NL/lov/2005-06-17-62

I episode 8 av Gråsona diskuterer vi forslaget om nedleggelse av Nord Universitet i Nesna, det diskuteres Game of Thrones (fra 11:40 til 20:20 om du ikke er GoT-fan) og vi snakker om kommende fester og mye annet gøy.

Prvá časť našej série o čistom kóde. Preberáme v nej prvé kapitoly knihy Clean Code od Roberta "Uncle Bob" Martina. V prvej časti porozprávame niečo o tom, ako by mal programátor pomenovávať rôzne prvky v kóde. V druhej časti rozoberáme funkcie, ich odporúčanú dĺžku, počet parametrov a ďalšie veci. (00:00 - 00:48) Úvod (00:49 - 03:55) Názvy (03:56 - 05:29) Vyhľadateľné názvy (05:29 - 08:51) Mental mapping (08:52 - 09:40) Nesnažte sa byť vtipný v kóde (09:40 - 10:37) Názvy funkcií by mali byť slovesá (10:38 - 12:52) Jeden názov pre každý koncept (12:53 - 13:24) Funkcie (13:25 - 15:12) Dĺžka funkcií (15:13 - 16:07) Zhora dole (16:08 - 17:57) Jedna úroveň vnorenia v rámci funkcie (17:58 - 20:42) Koľko parametrov by mala mať funkcia (20:43 - 22:09) Funkcia by mala robiť jednu vec (22:10 - 23:30) DRY - Don't repeat yourself (23:31) - Záver http://streetofcode.sk/podcast/ep-11/ The post Ep. 11 – Clean Code Part 1 (Názvy, Funkcie) appeared first on Street of Code.

Ak sa deje čokoľvek ťažké v tvojom živote, jediným riešením na tento problém je Ježiš. Nesnažme sa nájsť vlastné stratégie a spôsoby akým ho vyriešime, ale dôverujme Ježišovi a spoliehajme sa len na Neho, že je mocnejší ako tento problém.Pozvanie:Budeme veľmi radi ak sa k nám pridáte aj osobne a to každú stredu o 19.00 v priestoroch DK - Sereď na Školskej ul. 118/1.Každý deň v priestoroch našej kancelárie robíme maximum, aby Božie kráľovstvo rástlo. Tvorba podcastu, príprava slov, práca s mládežou, evanjelizácia, modlitby a veľa ďalšieho. Ak nám chcete pomôcť a podporiť tvorbu tohto podcastu a taktiež ďalších našich činností, môžete tak urobiť. IBAN nájdete nižšie. Aj vďaka vašej štedrosti môžeme pokračovať v tomto diele. Či už pošlete dve eurá namiesto vašej poobednej kávy, alebo väčšíu sumu, sme Vám vďačný. Je to taktiež vyjadrením toho, že sme v tom spolu! Veľa požehnania priatelia!IBAN:SK7583300000002701420031(Do poznámky môžete uviesť "Podcast")Viac info:Viac informácií nájdete na našom facebooku - Projekt Goel, a taktiež na našom instagrame @goelsered. Taktiež pripravujeme Webovú stránku, ktorú veríme, že spustíme čoskoro.

#AllForJan – Všetci za Jána. Vražda Jána Kuciaka a Martiny Kušnírovej stále hýbe Slovenskom. Riešenie politickej krízy sa zatiaľ presúva na budúci týždeň. V prípade vraždy vraj polícia pracuje na plné obrátky, no prichádzajú aj informácie o možných zvláštnych pochybeniach. Na politiku aj vyšetrovanie sa všetci pozeráme cez lupu. Dôkazom sú najväčšie pochody od Novembra 1989. Ako a kde budú prebiehať ďalšie protesty? Kto ich organizuje a čo bude požadovať? Ako organizátori reagujú na to, že ich politici Smeru a konšpirátori spájajú s Andrejom Kiskom, opozíciou a dokonca finančníkom Georgom Sorosom? Braňo Závodský sa rozprával s jedným z organizátorov pochodu „Postavme sa za slušné Slovensko,“ Petrom Nagyom. Videozáznam relácie: https://www.expres.sk/135440/peter-nagy-organizatori-protestov-odmietaju-prepojenie-na-opoziciu-sorosa-a-nesnazia-sa-ani-o-prevrat/

1. Nesnažia sa ovládať iných! 2. Vytvárajú prostredie úcty & rešpektu 3. Odmietajú byť obeťou 4. Očakávajú zodpovedný prístup od ľudí vôkol seba 5. Dennodenné rozhodnutia robia v súľade so svojou víziou 6. Ich „áno“ je áno a „nie“ je nie. 7. Milujú bez podmienok 8. Sú slobodní byť sami sebou a túto slobodu dávajú... The post 8 návykov vzťahovo-zdravých ľudí, Vlado Žák first appeared on Otcov dom Bratislava.

Oppdemmingen av Røssvatnet i Hattfjelldal på 50-tallet var et av de største naturinngrepene i bebodd område i Europa på den tiden. Et hundretalls gårder omkranset innsjøen. Da portene ble lukket og vannet steg endret livet og naturen seg fullstendig. «Dette er en glemt historie. Vi synes det er viktig at det som skjedde her ikke glemmes, sier professorene Birgitta Berglund og Jostein Lorås. Berglund er arkeolog knyttet til Vitenskapsmuseet på NTNU og Lorås arbeider ved Høgskolen på Nesna. «Fortsatt er innsjøen preget av oppdemmingen. Der det før var sandstrender og idyll, er det i dag bare gjørme og mudder, forteller pensjonert bonde Knut Tvildal. De siste somrene har han brukt tid på å fine pilspisser og andre redskaper i stein fra steinalderen. Materiale som er blitt vasket ut fordi vannstanden går opp og ned alt etter årstid. Arkeologer rakk aldri å undersøke de mange fortidsminnene langs Røssvatnets bredd før vannet steg og ødeleggelsene startet. «Bøndene her mistet mye av sitt livsgrunnlag på grunn av oppdemmingen. Fisket ble sterkt redusert, ikke minst på grunn av at store mengder skog raste ut i sjøen da vannet steg. Den skulle vært hugget før oppdemmingen startet., forteller Jostein Lorås. De mange tusen funnene som bonde Knut Tvildal og andre har gjort i området skal etter hvert undersøkes og systematiseres, sier professor Berglund. «Selv om konteksten der funnene er gjort er ødelagt, så kan vi tegne et bilde av den menneskelige aktiviteten som har vært i dette området gjennom 10 000 år. Det ble gitt en billighetserstatning for tapt jord som Lorås anslår til å være ca 25 prosent av den egentlige verdien. De som mistet husene sine fikk erstattet dem og flere fikk bedre hus etter oppdemmingen. Men fortsatt er oppdemmingen og konsekvensene nesten et daglig tema blant innbyggerne rundt vannet.

Han ble kjent som "Macarena"-presten etter han rappet bibelhistorien til melodien av sangen "Macarena" på konfirmasjonssøndagen litt tidligere i år. I høst handler det om politikk for Finn Rindahl i Nesna i Nordland, når han stiller som toppkandidat for SV i kommunen:

Exkluzivní rozhovor s novým presidentem Slovenské lékárnické komory PharmDr. Ondrejem Sukeľem o změnách a vizích nového vedení z rubriky „Hovory ze Slovenska“. Nahráváno živě na 27. sněmu SLeK v Košicích.

Exkluzivní rozhovor s novým presidentem Slovenské lékárnické komory PharmDr. Ondrejem Sukeľem o změnách a vizích nového vedení z rubriky „Hovory ze Slovenska“. Nahráváno živě na 27. sněmu SLeK v Košicích.

Langt tilbake i samisk tradisjon har det vært vanlig å bruke næringsrik bark i det daglige kostholdet. På gamle malmfuruer, fra Helgeland i Sør til Finnmark i nord, finner man flere hundre år gamle spor i trærne etter barktaking. Disse trærne er nå vernede kulturminner. MUSEUM besøker Lønsdal på Saltfjellet hvor professor Jostein Lorås fra Høgskolen på Nesna og arkeolog Oddmund Andersen fra Arran Lulesamiske senter viser frem eksempler på barktaking av furutrær som er datert til 1700-tallet. Dette er en tidligere lite kjent praksis, og har blitt avdekket i helt ny forskning. – Det er den tynne, hvite barken som ligger mellom den harde ytterbarken og selve stammen samene har brukt. I denne barken er det karbohydrater og ikke minst et høyt innhold av C-vitaminer, sier Lorås. Programmet sendt første gang 25.oktober 2014. Programleder Jan Henrik Ihlebæk

Reiner Selen, Jelle Nesna, Producers, RAFAEL produced by RINKEL FILM. Festival section: When East Meets West  – Selected Projects. Among the selected projects at this year’s When East meets West co-production market, we talked to producers Reiner Selen and Jelle Nesna that participated with the project RAFAEL. Selen and Nesna are from the [...] The post Reiner Selen, Jelle Nesna – RAFAEL #WEMW appeared first on Fred Film Radio.

Reiner Selen, Jelle Nesna, Producers, RAFAEL produced by RINKEL FILM. Festival section: When East Meets West  – Selected Projects. Among the selected projects at this year’s When East meets West co-production market, we talked to producers Reiner Selen and Jelle Nesna that participated with the project RAFAEL. Selen and Nesna are from the [...] The post Reiner Selen, Jelle Nesna – RAFAEL #WEMW appeared first on Fred Film Radio.

Reiner Selen, Jelle Nesna, Producers, RAFAEL produced by RINKEL FILM. Festival section: When East Meets West  – Selected Projects. Among the selected projects at this year’s When East meets West co-production market, we talked to producers Reiner Selen and Jelle Nesna that participated with the project RAFAEL. Selen and Nesna are from the [...] The post Reiner Selen, Jelle Nesna – RAFAEL #WEMW appeared first on Fred Film Radio.

Reiner Selen, Jelle Nesna, Producers, RAFAEL produced by RINKEL FILM. Festival section: When East Meets West  – Selected Projects. Among the selected projects at this year’s When East meets West co-production market, we talked to producers Reiner Selen and Jelle Nesna that participated with the project RAFAEL. Selen and Nesna are from the [...] The post Reiner Selen, Jelle Nesna – RAFAEL #WEMW appeared first on Fred Film Radio.

Reiner Selen, Jelle Nesna, Producers, RAFAEL produced by RINKEL FILM. Festival section: When East Meets West  – Selected Projects. Among the selected projects at this year’s When East meets West co-production market, we talked to producers Reiner Selen and Jelle Nesna that participated with the project RAFAEL. Selen and Nesna are from the [...] The post Reiner Selen, Jelle Nesna – RAFAEL #WEMW appeared first on Fred Film Radio.

Reiner Selen, Jelle Nesna, Producers, RAFAEL produced by RINKEL FILM. Festival section: When East Meets West  – Selected Projects. Among the selected projects at this year’s When East meets West co-production market, we talked to producers Reiner Selen and Jelle Nesna that participated with the project RAFAEL. Selen and Nesna are from the [...] The post Reiner Selen, Jelle Nesna – RAFAEL #WEMW appeared first on Fred Film Radio.

In dieser Radioreise nimmt Sie Alexander Tauscher mit auf eine Tour an den Polarkreis nach Norwegen. Es geht entlang einer tollen Panorama-Straße von Bodø bis nach Sandnessjøen. Wir starten mit einem schnellen Schlauchboot zu einer Expedition über den Atlantik zum größten Gezeitenstrom der Erde und lernen viel über die Tier- und Pflanzenwelt in der arktischen Welt kennen. Später stranden wir auf der abgeschiedenen Insel Støtt. Das traumhafte Panorama dieses idyllischen Eilands in einem Meer voller kleiner Inseln beschreiben wir mit Geschichten dieser Insulaner. Außerdem machen wir einen Halt am zweitgrößten Gletscher Norwegens und besteigen die Bergwelt in der bezaubernden Fjordlandschaft bei Nesna. Tauchen Sie mit uns auch in die Geschichte Nordnorwegens ein und damit in die Zeit des Kalten Krieges. Im Luftfahrtmuseum von Bodø erfahren wir welche strategisch-wichtige Rolle Norwegen zwischen den USA und der Sowjetunion hatte. Und wie fast immer treffen wir Auswanderer, so auch hier im

In dieser Radioreise nimmt Sie Alexander Tauscher mit auf eine Tour an den Polarkreis nach Norwegen. Es geht entlang einer tollen Panorama-Straße von Bodø bis nach Sandnessjøen. Wir starten mit einem schnellen Schlauchboot zu einer Expedition über den Atlantik zum größten Gezeitenstrom der Erde und lernen viel über die Tier- und Pflanzenwelt in der arktischen Welt kennen. Später stranden wir auf der abgeschiedenen Insel Støtt. Das traumhafte Panorama dieses idyllischen Eilands in einem Meer voller kleiner Inseln beschreiben wir mit Geschichten dieser Insulaner. Außerdem machen wir einen Halt am zweitgrößten Gletscher Norwegens und besteigen die Bergwelt in der bezaubernden Fjordlandschaft bei Nesna. Tauchen Sie mit uns auch in die Geschichte Nordnorwegens ein und damit in die Zeit des Kalten Krieges. Im Luftfahrtmuseum von Bodø erfahren wir welche strategisch-wichtige Rolle Norwegen zwischen den USA und der Sowjetunion hatte. Und wie fast immer treffen wir Auswanderer, so auch hier im