Gedanken zum Tag

Driving home for Christmas - das hätten auch Maria und Josef schon singen können. Oder "riding home" auf einem Esel. Nach Hause zu kommen, und wenn es nur einmal im Jahr ist, das ist Menschen wichtig. Werner Küstenmacher / unveröffentlichter Text

Wer klug plant, hat heute zum Dezemberanfang schon alle Weihnachtsgeschenke beisammen. Oder fängt heute damit an. Werner Küstenmacher / unveröffentlichter Text

Kurz und direkt zu sein, ist vielleicht effektiver und professioneller, aber wenn wir nur automatisch handeln. Entnommen aus: Jay Shetty "Ruhe in dir. Zeitlose Weisheit für ein selbstbestimmtes Leben", Rowohlt Taschenbuch Verlag, Hamburg 2024

Kleines verspricht Großes. Das ist ein Beispiel für das Himmlische, das auf Erden erfahrbar ist. Entnommen aus: Georg Magirius "Leuchte. Wachse. Gehe deinen Weg. Bibelbotschaften, die dich stärken und begleiten", Coppenrath Verlag, Münster 2026

Ganz wichtig, aber oft vernachlässigt, ist die Frage: Hast du Spaß auf deiner Reise? Entnommen aus: Carina Thiemann "Kindheit ohne Gepäck. Wie du alte Muster durchbrichst und mit deinem Kind neue Wege gehst", Kösel Verlag, München 2025

Am Anfang steht nichts anderes als ein gesenkter Blick, der zum Bösen wird. Entnommen aus: Friedrich Schorlemmer "Den Frieden riskieren", in: Entrüstet Euch! Hrsg. Margot Käßmann, Konstantin Wecker, Gütersloher Verlagshaus, Gütersloh 2015

Die Gottlosen sollten verschwinden, denn ohne sie wäre die Welt ein Garten Gottes. Entnommen aus: Jörg Zink "Erst die Liebe zum Feind schafft Frieden", in: Entrüstet Euch! Hrsg. Margot Käßmann, Konstantin Wecker, Gütersloher Verlagshaus, 2015

Dankbarkeit hilft uns auch, die Bitterkeit und den Schmerz zu überwinden, die wir alle mit uns herumtragen Entnommen aus: Jay Shetty "Ruhe in dir. Zeitlose Weisheit für ein selbstbestimmtes Leben", Rowohlt Taschenbuch Verlag, Hamburg 2024

Wie reagierst du, wenn du merkst, dass jemand Kummer und Sorgen hat? Entnommen aus: Shunmyo Masuno "Lass los, das Leben darf leicht sein. 99 Impulse eines Zen-Mönchs", aus dem Englischen von Ursula Bischoff, Lotos Verlag, München 2025

Die Bibel fordert auf, laut und frech zu sein: Ist das wirklich wahr? Entnommen aus: Georg Magirius "Leuchte. Wachse. Gehe deinen Weg. Bibelbotschaften, die dich stärken und begleiten", Coppenrath Verlag, Münster 2026

Krishna, jetzt, da ich all meine Verwandten und Freunde sehe, die sich hier zum Kampf versammelt haben, bin ich wie gelähmt. Entnommen aus: Ralph Skuban "Die Bhagavad Gita. Das Weisheitsbuch fürs 21. Jahrhundert", DTV Verlag, München 2013

Kennen Sie den Film Der Ja-Sager? Er handelt von dem notorischen Schwarzseher Carl. Entnommen aus: Ursi Breidenbach, Heike Abidi "Gönn dir einen Mutausbruch. Wie du die Heldin in dir entdeckst", Penguin Verlag, München 2025

In der Bibel beginnt die Friedensfähigkeit mit der Anrede Gottes: Fürchte dich nicht! Entnommen aus: Jörg Zink "Wie übt man Frieden? Über den Umgang mit dem Bösen und die Liebe zum Feind”, Kreuz Verlag, Stuttgart 1982

«Von meiner Zeit will ich zu Ihnen sprechen, nicht von meinem Leben», kündigte Thomas Mann an. Entnommen aus: Navid Kermani "Wenn sich unsere Herzen gleich öffnen. Über Politik und Liebe", C.H. Beck Verlag, München 2025

Routinen und Rituale geben uns Halt - sie sind quasi die Aktivitäten in unserem sicheren Hafen, in unserer Komfortzone. Entnommen aus: Cordula Nussbaum "Die 1-Minutenstrategie gegen mentale Erschöpfung", Gräfe und Unzer Verlag, München 2025

"Suche den Frieden und jage ihm nach!" Diesen Psalmvers zitiert Benedikt - Frieden ist möglich. Entnommen aus: Johannes Eckert: "Suche Frieden und jage ihm nach. Die Botschaft des heiligen Benedikt für heute", Herder Verlag, Freiburg 2025

Lass alle Liebenden zufrieden sein und gib ihnen ein Happy End. Entnommen aus: Mevlana Jelal du-Din Rumi "Ich trunken, du verrückt. Wer bringt uns jetzt nach Haus? Gedichte großer Sufimeister", Hrsg. Tawhid Heinz Köhler, Herder Verlag, Freiburg 2025

Es ist eine bemerkenswerte Leichtigkeit in der Art, in der Jesus vom Feind spricht. Fast eine Art Fröhlichkeit. Entnommen aus: Jörg Zink "Wie übt man Frieden? Über den Umgang mit dem Bösen und die Liebe zum Feind”, Kreuz Verlag, Stuttgart 1982

Wenn du aufwärts gehst und dich umsiehst, was du doch für ein Kerl bist, der solche Höhen erklimmen kann, du, ganz allein. Entnommen aus: Kurt Tucholsky "Tucholsky Lesebuch. Wir Negativen", hrsg. von Hans Prescher, Rowohlt Verlag, Reinbek 1988

"Schicksal" oder "Vorsehung" sind Begriffe, die oft mit persönlichen Beziehungen in Verbindung gebracht werden. Entnommen aus: Shunmyo Masuno "Lass los, das Leben darf leicht sein. 99 Impulse eines Zen-Mönchs", Lotos Verlag, München 2025

Es gibt Themen, die nie veralten, wie etwa das des menschlichen Schattens. Wer kennt nicht die Novelle von Robert Louis Stevenson. Entnommen aus: Verena Kast "Der Schatten in uns. Die subversive Lebenskraft", Patmos Verlag, Ostfildern 2016

Die Sehnsucht nach Gott kann nur gestillt werden, wenn der Mensch bereit ist, sich selbst zu begegnen. Entnommen aus: Karin Seethaler "Die Kraft der Kontemplation - In der Stille Heilung finden", Echter Verlag, Würzburg 2013

An den Jahresringen eines Baumstamms erkennst du nicht nur das Alter eines Baums. Entnommen aus: Sabine Lück "Vererbtes Glück. Wie Eltern und Kinder gemeinsam Familientraumata heilen können" Kailash Verlag, München 2025

Ratschen - so wird in manchen Gegenden der Plausch über den Gartenzaun genannt. Das ist nur ein Buchstabe entfernt von Tratschen. Entnommen aus: Ralf-Uwe Beck "Augenblick mal. Zwei-Minuten-Texte, die den Alltag durchkreuzen", Wartburg Verlag, Weimar 2021

Die größte Herausforderung beim Trostspenden ist die Unsicherheit, wenn wir im ersten Moment nicht wissen, wie wir mit der Situation umgehen sollen. Entnommen aus: Madeleine Hofmann "Trost. Was wir alle brauchen", Kein & Aber Verlag, Zürich / Berlin 2025

Wann hast du deinen Atem zum letzten Mal bewusst gespürt? Entnommen aus: Aljoscha Long / Ronald Schweppe "Meine Reise zur Achtsamkeit. Das 7-Wochen-Programm für ein gelassenes, stressfreies Leben", Irisanna Verlag, München 2025

"Erst Krankheit macht Gesundheit so angenehm und gut, erst Hunger die Sättigung". Entnommen aus: Roger von Oech "Was würde Heraklit tun? Griechische Weisheit für den Alltag", aus dem Englischen von Bernd Seligmann, O. W. Barth Verlag, München 2002

Wir können noch so weit fahren, um das Glück zu suchen. In der Fremde werden wir es nicht finden. Entnommen aus: Anselm Grün "Jeder Tag, ein Weg zum Glück", Herder Verlag, Freiburg 2010

Es ist die zweitgrößte Statue der Welt. Eine Frau mit einem Strahlenkranz um den Kopf, am ausgestreckten Arm eine Fackel. Entnommen aus: Ralf-Uwe Beck "Augenblick mal. Zwei-Minuten-Texte, die den Alltag durchkreuzen", Wartburg Verlag, Weimar 2021

Nicht alles, was ich in der vergangenen Woche erlebt habe, hat mich gefreut. Es gab auch Ärger, Konflikte und Enttäuschungen. Entnommen aus: Bernhard A. Eckerstorfer "Kleine Schule des Loslassens. Mit den Weisheiten der Wüstenväter durch den Tag", Tyrolia Verlag, Innsbruck 2019

Im Wesentlichen geht es in der Meditation um die Wahrnehmung. (...) Wahrnehmung ist nur im Hier und Jetzt möglich. Entnommen aus: Karin Seethaler "Die Kraft der Kontemplation - In der Stille Heilung finden", Echter Verlag, Würzburg 2013

Eine Feder ist sprichwörtlich federleicht. Was aber, wenn sie verschmutzt und verklebt ist? Entnommen aus: A. Long / R. Schweppe "Schmetterlinge brauchen keine Überholspur. Über die Kunst sich das Leben leicht zu machen", Kösel Verlag, München 2025

Womit du auch gerade beschäftig bist, geh ganz in deiner Tätigkeit auf. Entnommen aus: Shunmyo Masuno "Lass los, das Leben darf leicht sein. 99 Impulse eines Zen-Mönchs", übersetzt von Ursula Bischoff, Lotos Verlag, München 2025

Einst galten Träume als wichtige Übermittler von Wissen und Weisheit. Entnommen aus: Naomi Sangreal "Träume. Das Tor zu deiner Seele. Warum dein Unterbewusstsein dir die besten Ratschläge gibt", Goldmann Verlag, München 2025

Das Leben ist im ständigen Fluss und viele der Veränderungen, die der Wandel mit sich bringt, zwingen uns, loszulassen und Abschied zu nehmen.

Nach klassischer Definition besteht der Sinn der Kunst darin, physische und digitale Artefakte herzustellen, Regale mit Töpferware, Büchern und Tonträgern zu füllen.

Bei deiner Suche nach einem leichteren Leben tritt möglicherweise ein interessantes Paradoxon auf: Du kämpfst gegen Feinde, die gar nicht existieren.

Es mag banal erscheinen, für mich ist es ein Wunder: Der Mensch kann den Mund aufmachen! (...) Besonders ist der erste Laut am Tag. Entnommen aus: Georg Magirius "Einfach freuen. 24 Momente gegen die Rastlosigkeit", Echter Verlag, Würzburg 2017

Mitgefühl ist die heilende Kraft des Herzens. Sie befähigt uns, unseren Schmerz und auch den der anderen zu erkennen und anzunehmen. Entnommen aus: Raphael Kempermann "Chakra. 7 Tore zur Seele. Erlöse deinen Urschmerz", unum Verlag, München 2025

Wer bewusst lebt, kann nahezu jeden Augenblick erfahren, wie sehr wir auf andere angewiesen sind, um gut zu leben, ja um überhaupt zu leben.

Wenn wir unsere Wahrheiten und Geschichten dazu verdammen, verborgen zu bleiben, dann können unsere Geheimnisse zum Trauma, zu unserem Gefängnis werden.

Durch Ehen und langfristige Partnerschaften können wir uns weiterentwickeln und als Menschen wachsen.