Podcasts about kraftquelle

Wer braucht eigentlich Coaching? Diese Frage stellt sich vielleicht schneller, als man denkt. In dieser besonderen Podcast-Folge sprechen Wiebke Lüth, die renommierte und erste deutsche NLP Master-Trainerin und Coach, und Helen darüber, warum Coaching nicht nur für Menschen in Krisen sinnvoll ist, sondern für jeden, der wachsen will. Denn egal, ob du gerade an deinen Zielen arbeitest, dich in einem Umbruch befindest oder dir einfach mehr Leichtigkeit und Klarheit wünschst – Coaching kann genau die Unterstützung sein, die du brauchst, um weiterzukommen. Wiebke gibt spannende Einblicke, wie sie selbst Coaching als regelmäßige Kraftquelle nutzt, besonders im Urlaub, und warum sie überzeugt ist, dass niemand je wirklich „ausgecoacht“ ist. Erfahre, warum der Glaube „Ich bin schwer zu coachen“ oft nur ein Schutzmechanismus ist – und wie du diesen überwinden kannst, um dein volles Potenzial zu entfalten. Lass dich inspirieren von Beispielen aus der Praxis, lern neugierig zu bleiben und entdecke, wie viel Freude persönliche Entwicklung machen kann. Und natürlich: Nicht vergessen! Morgen, am 15. Mai, endet das große Oster-Gewinnspiel der fresh-academy. Zu gewinnen gibt es Seminarpreise im Gesamtwert von über 20.000 Euro! Wenn du alle vier Lösungsteile hast, sende deinen Lösungssatz noch heute an info@fresh-academy.de – vielleicht bist du schon bald beim NLP Practitioner, Master oder HypnoCoach mit dabei (oder verschenkst deinen Gewinn an jemanden, den du unterstützen willst). Mehr Infos wie immer auf der Website: nlp.fresh-academy Folge @wiebkeluth auf Instagram für mehr Impulse rund um NLP, Coaching und dein bestes Leben und @nlp.fresh-academy #Coaching #Persönlichkeitsentwicklung #freshacademy #NLP #gewinnspiel

Im Frühling erwacht nicht nur die Natur zu neuem Leben – auch wir spüren eine aufkeimende Energie, die uns zu mehr Bewegung im Freien einlädt. Gerade jetzt, wenn die Tage länger werden und die Temperaturen steigen, bietet sich eine wunderbare Gelegenheit, die heilende Kraft der Natur für sich zu entdecken. In dieser Podcast-Folge sprechen wir darüber, wie Spaziergänge im Wald oder ein Aufenthalt im Park nicht nur die Stimmung heben, sondern auch unser Wohlbefinden nachhaltig steigern können. Lebens- und Sozialberaterin Irma Fruhmann erklärt: "Wer gerne in der Natur ist, der wird bestätigen, welche unglaubliche Kraftquelle sie sein kann. Ja und sie bietet wirklich das ganze Jahr über unzählige verschiedene Möglichkeiten, um seine Energie aufzutanken. Aber gerade im Frühjahr kann sie wirklich helfen, diesen sogenannten „Winterblues“ hinter sich zu lassen, wenn man damit ein Thema hat." Die positiven Auswirkungen sind längst wissenschaftlich belegt: Die Geräusche des Waldes, die Düfte und die Ruhe helfen, den Alltagsstress abzubauen und lassen uns schnell wieder zu unserer inneren Balance finden. Dabei spielt es keine Rolle, ob ihr euch für einen aktiven Sport entscheidet oder einfach nur entspannt spazieren geht – beides trägt zur Erholung bei. Verpasst also nicht die neue Folge, in der es um die Kraft geht, die uns draußen erwartet! Bitte nehmt bei gesundheitlichen Problemen immer auch individuelle Beratungen bei Ärzt:innen, Diplomierten Gesundheits- und Krankenpflegepersonen und Therapeut:innen in Anspruch. Unsere Podcastfolgen sollen euch einen guten Impuls für eure Gesundheit geben, ersetzen aber nie eine individuelle, persönliche medizinische Betreuung und Behandlung! Ihr habt Lust auf mehr Inspirationen für ein glückliches Leben? Dann schaut auch gerne auf unserer Webseite www.praxisentero.at vorbei – dort findet ihr zahlreiche kostenlose Beiträge in unserer Mediathek und unserem Magazin! Wenn ihr Fragen zu unseren Angeboten oder Anregungen für kommende #wohlfühlundgesundheitsratgeber Podcast-Themen habt, könnt ihr euch auch gerne unter office@praxisentero.at bei uns melden. Wir freuen uns auf euch!

„Ich möchte, dass wir aufhören, Leadership-Fürsorge als Schwäche zu betrachten.“ (Julia Peters) Zum Muttertag beleuchte ich eine oft übersehene Kraftquelle für moderne Führung: mütterliche Qualitäten. Ich spreche darüber, ➡️ warum emotionale Präsenz, Fürsorge und Belastbarkeit mehr als nur private Skills sind ➡️ wie mütterliches Handeln mit regenerativer Leadership verbunden ist ➡️ und weshalb Organisationen nicht zu Familien werden sollten – Fürsorge ja, Rollenklarheit auch. Diese Folge ist ein Plädoyer für ein neues, und auch mütterlicheres Verständnis von Führung: menschlich, klar, regenerativ. Nicht nur funktionieren. Nicht nur leisten. Sondern wachsen – und dabei lebendig bleiben. „Organisationen sind keine Ersatzfamilien – und Führungskräfte keine Elternteile.“ (Julia Peters) Impulse für deine Leadership-Praxis: ➡️ Welche mütterlichen Qualitäten trägst du in dir – unabhängig von Geschlecht oder Elternrolle? ➡️ Wo leistest du Raumhaltung, ohne dass es benannt oder belohnt wird? ➡️ Wie kannst du in deinem Umfeld Fürsorge ohne Rollenkonflikt leben? ➡️ Welche Rolle spielt Selbstführung für dich aktuell – als Quelle für Energie und Klarheit? Shownotes: Die Folge mit Katja Kremling zu Regenerative Leadership findest du hier: https://juliapeters.info/192-regenerative-leadership-wie-geht-lebensbejahende-fuhrung-mit-katja-kremling ✍️ Trage dich hier für meinen Newsletter ein: https://juliapeters.info/newsletter

Ida Hafner heißt uns für diese Folge in ihrer Villa Hafner willkommen. Sie ist das vierte Kind einer Bäckersfamilie und erzählt von ihrer Kindheit als Nestäckchen, die geprägt war von Selbstständigkeit und Verantwortungsbewusstsein. Sie entschied sich, Lehrerin zu werden. Bald folgten Heirat, Familiengründung und Hausbau. Darauf folgte leider eine schwierige Phase die einige Umbrüche mit sich brachte. Maßgeblich dabei war die Gründung eines Chors der sie nach Maria Lankowitz brachte, wo sie heute lebt. In dieser Zeit lernte sie dann auch ihren heutigen Mann kennen, der ebenso wie sie einen Chor leitete. Sie gründeten eine Patchwork Familie da sie jeder zwei Kinder in die neue Familien einbrachten und es folgte bald ein gemeinsamer Sohn. In Maria Lankowitz wurde sie bald als „Macherin“ identifiziert. Sie begann sich in der Kirche zu engagieren und startete dort mit einer moatlichen Familienmesse, die sie gemeinsam mit anderen 25 Jahre lang ohne eine Pause gestaltete. Dabei war es ihr wichtig die Botschaft der Liebe zu verkünden und so haben sie immer wieder versucht aus den Botschaften, den Texten und den Liedern Einheiten zu schaffen. Die Menschen sollten mit einem positiven Gefühl nach Hause gehen. Als Lehrerin war es ihr immer wichtig die Kinder zum Sprechen zu animieren, sie sollten den Mut dafür aufbringen, egal ob das gesprochene Wort korrekt ist oder nicht. Ida findet, dass unser Schulsystem nicht mehr den aktuellen Anforderungen gerecht wird und es wäre ihr ein Anliegen, dass ein Unterricht darauf basiert, dass die Stärken der Kinder gestärkt werden. Vor 13 Jahren hat sie die Villa Hafner gegründet und das Unterrichten aufgegeben. Sie ist damals naiv an die Sache herangegangen und musste viel Lehrgeld bezahlen. Die Villa Hafner ist ein Kulturzentrum, in dem verschiedene Veranstaltungen und Programme für Kinder und Erwachsene stattfinden. Die Angebote sind sehr breit gefächert und reichen von Chorproben über Keramik- oder Schreibwerkstätten, zu Yoga und Chi Gong und ein abwechslungsreiches monatliches Kulturprogramm. Auch die Palette des Kinderprogramms ist bunt und beinhaltet Kindergeburtstage ebenso wie Musicals oder die Arbeit im hauseigenen Garten. Ida sieht ihre Arbeit als eine Art lebendige Kraftquelle. Trotzdem ist es ihr ein Anliegen Personen zu finden mit denen sie die Verantwortung besser teilen kann. Hier ist sie offen für neue Wege und hofft auf Ideen und interessierte Personen, vielleicht kann ja dieser Podcast hilfreich sein. Ein zentrales Thema, das Ida immer wieder betont, ist die Bedeutung der Nachhaltigkeit. Sie ist stolz darauf, dass ihre Projekte auch dazu beitragen, Bewusstsein für die Herausforderungen und Chancen im Umgang mit Ressourcen zu schaffen. Ausgehend von der Villa Hafner hat sie die Mitmachregion gegründet. Aus dieser ging wiederum ein Tauschbörse-Projekt hervor, das demnächst starten kann. Dabei können Zeitkontingente gegen Dienstleistungen getauscht werden können, und das alles mittels einer App. Die teilnehmenden Personen sind dabei sogar versichert. Ein weiteres Projekt in dem es um Nachhaltigkeit geht wurde in der Corona Zeit gegründet. Ida fand eine neue Ausdrucksform, indem sie ihre Rolle als Clownin entdeckt und das Projekt „Easy Peasy mit Cami und Aurora“ startete. Besonders stolz ist sie, dass sie vor Kurzem bei einer Ausschreibung erfolgreich waren und somit 14 Schulklassen die Möglichkeit haben eine Performance mit anschließenden Workshops zu erhalten. Das zweite aktuelle Thema, das Ida am Herzen liegt ist die bevorstehende Theaterpremiere von „Macht los“ Ende Mai an dem sie selbst mitwirkt. Idas Lebensmotto lautet: „Das Wichtigste auf der Welt ist die Liebe.“ Genau das lebt sie in ihrem täglichen Engagement – mit Liebe zu ihrer Arbeit, zu den Menschen in ihrer Gemeinde und zu einer nachhaltigen und gerechten Zukunft.

In einer Welt, die ständig mehr von uns fordert, fühlen wir uns oft wie Smartphones mit leeren Akkus – energielos, überfordert und ausgebrannt. Doch was wäre, wenn du Zugang zu deiner inneren Kraftquelle hättest, die unabhängig von äußeren Umständen funktioniert? Positive Affirmationen Podcast – Folge 173 Kraftvolle Affirmationen für unerschöpfliche Energie Die Affirmationen dieser Folge […]

In dieser ganz Folge spreche ich mit Nele, einer ehemaligen Coaching-Klientin von SoulFood Journey, über ihren persönlichen und unglaublich inspirierenden Heilungsweg. Nele nimmt uns mit in ihre Geschichte: Von den ersten Erfahrungen in Klinik und Therapie über einen wachrüttelnden Moment, der alles verändert hat – bis hin zur schmerzhaften, ehrlichen Tortur zwischen Extremhunger und Kontrolle, zwischen Festhalten und Loslassen. Heute lebt Nele in ihrem ganz persönlichen Traum:

In dieser Podcastfolge geht es um deine Lebenskraft. Um das, was dich nährt, was dich aufrichtet – und manchmal auch erschöpft.Und das ist eng verbunden mit deiner Familie. Mit alten Geschichten, unausgesprochenen Regeln und stillen Erwartungen. Denn Werte – die inneren Maßstäbe, nach denen wir leben – übernehmen wir oft, lange bevor wir sie verstehen.Manche tragen uns durchs Leben. Andere bringen uns dazu, uns zu verbiegen. Und wieder andere haben sich einfach eingenistet, ohne je hinterfragt zu werden.Diese Folge ist eine Einladung. Zum Nachspüren. Zum Sortieren. Zum Loslassen.Welche Werte sind wirklich deine? Welche dürfen bleiben – und welche haben längst ausgedient?Deine Monika Reißler✨ Kennst du meinen Kurs zur Energetischen Hausreinigung?Du fühlst vielleicht: “Da hängt was in der Luft.”Alte Themen, Besuch, Streit – oder einfach zu viel von allem.Im Kurs zeige ich dir, wie du dein Zuhause energetisch reinigen kannst – Schritt für Schritt mit räuchern und alltagstauglich.

Frauen-Power durch die Hinwendung zu den Göttinnen vergangener Zeiten – das ist die Kraftquelle der Autorin Nadine Kulis. Ihr Ideal einer emanzipierten Frau ist "undomestiziert". Und so heißt auch ihr Podcast. Moderation: Elif Şenel Von WDR 5.

Hast du dich schon mal gefragt, was du eigentlich alles so im Gepäck hast, bevor du überhaupt deinen ersten Schrei getan hast? Nein, nicht den Koffer mit Strampler und Schnuller – sondern diesen unsichtbaren Rucksack, den jede*r von uns mitschleppt.In dieser Folge geht's um das Konstitutions-Qi – also die Grundausstattung, mit der du auf die Welt kommst. Und um all das, was wir ungefragt vererbt bekommen haben.Was, wenn du nicht mehr den Ballast deiner Ahnen schleppen müsstest – sondern ihre Kraft dich trägt? Die Meditation dazu hab ich dir hier verlinkt:cch-files.edge.live.ds25.io/cch/v/2059c9e1-8155-43b2-8ac7-cbacff4a7c8a/files/67f3ac0769db0_hooponopono-2025.wavDeine Monika Reißler✨ Kennst du meinen Kurs zur Energetischen Hausreinigung?Du fühlst vielleicht: “Da hängt was in der Luft.”Alte Themen, Besuch, Streit – oder einfach zu viel von allem.Im Kurs zeige ich dir, wie du dein Zuhause energetisch reinigen kannst – Schritt für Schritt mit räuchern und alltagstauglich.

In dieser kraftvollen und ehrlichen Folge spreche ich über das Thema Geld – nicht als reines Zahlungsmittel, sondern als tief spirituelle Energie. Ich teile mit dir meine persönliche Reise vom Mangel zur Fülle, meine Glaubenssätze, Prägungen und die Erkenntnis, dass Geld ein Spiegel unserer inneren Welt ist.Du erfährst, warum Geld etwas mit Erdung, Selbstwert, Geben und Annehmen zu tun hat – und wie deine Haltung zu Geld dein gesamtes Leben beeinflusst. Ich stelle dir Fragen, die dich zum Nachdenken bringen, zum Umdenken einladen und dir helfen können, Frieden mit Geld zu schließen.Diese Folge ist für alle, die bereit sind, Geld nicht länger als Ausrede zu benutzen, sondern als liebevolle Kraftquelle in ihr Leben einzuladen. ❤️

Der Atem ist mehr als nur ein körperlicher Prozess – er ist ein Schlüssel zur tiefen Meditation und inneren Stille. In dieser Folge erkunden wir die Harmonie des zyklischen Atems und die transformative Kraft einer besonderen Übung: Loslassen – Fallenlassen – Halten.Dieser meditative Rhythmus hilft uns, Spannungen im Kopf- und Schulterbereich zu lösen, tief in den Körper zu sinken und eine Verbindung zu unserer inneren Mitte zu schaffen. Wenn der Atem frei fließt, beginnt sich die Meditation von selbst zu entfalten – Konzentration wandelt sich in Versenkung, und Stille wird zur Kraftquelle.

Rebekka Henselmann setzt unsere Serie über die Werte der Liwi mit dem Thema „Kraftquelle“ fort.

✨ Wenn Wut dich festhält – Dein Weg zur Selbstregulation ✨ Kennst du das? Ein kleiner Moment, ein Trigger – und plötzlich bist du mitten in der Wut gefangen. Du willst dich regulieren, doch du findest den Weg zurück nicht mehr. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du Selbstregulation lernen kannst, ohne Emotionen zu unterdrücken.

Manchmal reicht ein stressiger Tag, ein unbedachter Kommentar oder das nagende Gefühl, nicht genug zu sein – und schon fühlen wir uns aus der Balance geworfen. Vielleicht kennst du das: dieses innere Chaos, das du gerne unter Kontrolle hättest, aber nicht weißt, wie.Doch was, wenn du nicht gegen deine Emotionen kämpfen musst? Was, wenn sie dir nicht im Weg stehen, sondern dich stärken können?In dieser inspirierenden Episode spricht Coach Johanna mit Coach Fabi darüber, wie du emotionale Resilienz aufbaust – und deine Gefühle als wertvolle Verbündete erkennst. Gemeinsam beleuchten sie:

Was bedeutet Hoffnung wirklich? Ist sie eine Kraftquelle oder eine Illusion, die uns in die Irre führt? In dieser Folge tauchen wir tief in das Wesen von Hoffnung und Furcht ein und betrachten, wie sie im Zen verstanden werden. Mein Lehrer, Zen-Meister Rico Mukai Roshi, brachte es einst auf den Punkt: „No hope, no fear – I'm free.“Wie beeinflusst Hoffnung unser Handeln? Wann kann sie uns stärken – und wann blockiert sie uns? Wir gehen der Frage nach, warum Mut und Furchtlosigkeit der Schlüssel zu wahrer Freiheit sind und wie wir aus der Meditation heraus zu einer tieferen, klareren Sicht auf die Wirklichkeit gelangen.Lass uns gemeinsam erkunden, wie wir in Einklang mit unserem eigenen Potenzial und dem der Welt handeln können.

Früher oder später kommt jede Frau in die Wechseljahre. Und doch herrschen noch viele Fehlinformationen rund um diese Zeit. Oft wird sie in einem schlechten Licht dargestellt und nur als Herausforderung gesehen. Dr. Suzann Kirschner-Brouns, Ärztin und Expertin für Frauengesundheit möchte den besonderen Übergang in diese Lebensphase positiv beleuchten und ist fest davon überzeugt, dass ein tiefes Verständnis für den eigenen Körper und dessen hormonelle Veränderungen während der Wechseljahre unerlässlich ist, um gesund, fit, schön und glücklich durch diese ganz natürliche Lebensphase zu kommen. Wie das letzlich für jede Faru möglich ist, sich genau in dieser Lebensphase neu zu (er-)finden, verrät sie uns in dieser Folge.

Willkommen zu einer ganz persönlichen Folge im Mega Bambi Podcast! In dieser Episode erzähle ich, wie mein allererster Moment allein im Ski-Lift zu einer inspirierenden Reise in Richtung Selbstliebe, Selbstfürsorge und Achtsamkeit wurde. Obwohl ich nie wirklich Skifahren war, habe ich den Mut gefunden, mich meinen Ängsten zu stellen und so mein Selbstbewusstsein zu stärken – ein Schritt, der mir gezeigt hat, wie wertvoll es ist, auch mal allein zu sein. Inhalt & Key Learnings: • Der mutige Schritt ins Unbekannte: Wie ich, obwohl ich kein Skifahrer bin, den Ski-Lift alleine bestiegen habe und was dieser Moment mir über den Wert von Selbstvertrauen und Mut gelehrt hat. • Selbstliebe & Selbstfürsorge: Erfahre, warum es so wichtig ist, auf dich selbst zu achten und dir regelmäßig kleine Auszeiten zu gönnen. Es geht darum, dir selbst zu vertrauen und auch in unsicheren Momenten Liebe für dich zu empfinden. • Achtsamkeit im Hier und Jetzt: Tipps und Impulse, wie du im hektischen Alltag bewusster lebst, jeden Moment genießen und die Stille als Kraftquelle nutzen kannst. • Stärkung des Selbstbewusstseins: Entdecke, wie du deine inneren Grenzen überwindest und durch das Annehmen deiner Ängste zu einem gestärkten Ich findest. • Der Weg zum Glück: Lerne, wie kleine, mutige Schritte im Leben Großes bewirken können – und wie du so dein persönliches Glück findest. Warum diese Episode für dich ist: Diese Folge richtet sich an alle, die sich nach mehr Selbstliebe, Selbstfürsorge, Achtsamkeit und innerem Glück sehnen. Sie zeigt, dass es manchmal genau die kleinen, scheinbar unbedeutenden Momente sind, die uns helfen, über uns hinauszuwachsen und uns selbst neu zu entdecken. Hast du auch schon einmal den Mut gefunden, deine Komfortzone zu verlassen? Teile deine Erfahrungen und Gedanken mit mir – ob in den Kommentaren, per E-Mail oder über Social Media. Abonniere den Mega Bambi Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen, und lass uns gemeinsam den Weg zu mehr Selbstbewusstsein und Glück gehen! Du möchtest mit mir als systemischer Coach, Hypnose Coach, Wingwave Coach, Stylistin oder als Beraterin ein 1-zu-1 Coaching buchen?Dann schreib mir einfach eine Email und teile mir mit, was Du Dir wünschst und dann führen wir ein kostenloses Vorgespräch und finden einen Weg für Dich, der perfekt zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt.Coaching: https://www.caterina-pogorzelski.de/coachingStyling: https://www.caterina-pogorzelski.de/model-stylingEmail: info@caterina-pogorzelski.de Deine Unterstützung:Wenn Dir diese Folge oder generell mein Podcast gut gefällt, freue ich mich unendlich über eine Rezension. Danke im Voraus für Deine Wertschätzung meiner Arbeit. Jede 5

In dieser Folge wagen wir uns in die verborgenen Tiefen unserer Hormonwelt. Hast Du Dich jemals gefragt, warum herkömmliche "Lösungen" wie die Pille nicht die Antworten auf unsere hormonellen Rätsel liefern? Was könnten unsere Hormonschwankungen wirklich über unser tiefstes Selbst aussagen? Entdecke mit uns, wie Du deine verborgene hormonelle Kraft freisetzen und ein Leben voller Energie und Selbstbestimmung führen kannst. Sind Deine Symptome vielleicht versteckte Botschaften, die Dich zu wahrer Selbstermächtigung führen? Tauche tief ein in die Mysterien Deines Körpers und finde heraus, wie Du deine hormonelle Harmonie meistern kannst.

Emotionale Resilienz beschreibt einen Prozess des emotionalen Gleichgewichts. Eine emotional resiliente Person kann ihre Emotionen so anpassen kann, dass sie grundsätzlich für sie arbeiten und nicht gegen sie. Es ist das Nutzen der Emotionen als Kraftquelle für die eigene Motivation und Ausgeglichenheit. Entscheidend dafür ist, dass wir zuerst die Mechanismen begreifen, die uns in unsere eher offensichtlich irrationalen Reaktionen auf bestimmte Herausforderungen. Emotionale Resilienz ist eine essentielle Fähigkeit, die uns hilft, Herausforderungen zu meistern und daran zu wachsen. Sie ist keine angeborene Gabe, sondern eine Fähigkeit, die wir alle trainieren können. Wie und was und noch viel mehr in der aktuellen Episode - ich wünsche dir ganz viel Freude damit und bedanke mich von Herzen für deine Aufmerksamkeit! Lass uns gemeinsam durchstarten und vorab unverbindlich kennenlernen: https://calendly.com/ankemehmann/20min Tauche ein in sechs geführte kraftvolle Meditationen: https://www.ankemehmann.com/meditationen Und ansonsten findest du mich hier: https://www.instagram.com/anke.mehmann/

Tägliche Aufgaben. Aufstehen, Zähneputzen, fertig machen, Frühstück. So ähnlich werden sich viele Tagesanfänge in unserem Leben abspielen. Danach folgen die unterschiedlichsten Aktivitäten, je nach Lebenssituation. In meinem Alltag stehen dann vor allem viele Begegnungen mit Schülerinnen und Schülern, Absprachen und weitere organisatorische Dinge auf der To-do-Liste. An einigen Tagen kommt es mir so vor, als würde ich pausenlos auf den Beinen sein und den verschiedensten Verpflichtungen hinterherhetzen. Kein schönes Gefühl, und schnell bin ich mit meinen eigenen Kräften am Ende. Die Bibel gibt uns einen Einblick in den Alltag von Jesus: Er lehrte zunächst in der Synagoge, vollbrachte Wunder, heilte die Schwiegermutter des Petrus. Abends, als endlich Ruhe einzukehren schien, kamen Kranke zu ihm und wollten geheilt werden. Was für ein voller Tag!Tägliche Ruhe. Während ich mit meiner körperlichen Kraft, aber auch mit meiner emotionalen Belastbarkeit immer wieder an meine Grenzen stoße, ist dies beim Sohn Gottes anders. Er bleibt geduldig, wird nicht mürrisch oder ungehalten – obwohl sein Tag so viel voller ist als meiner! In Markus 1,35 dürfen wir einen Einblick in die Kraftquelle bekommen, die Jesus stärkt: »Und am Morgen, als es noch dunkel war, stand er auf, ging hinaus an einen einsamen Ort und betete dort.« Jesus verbringt früh am Morgen Zeit allein mit seinem himmlischen Vater. Dort lässt er sich stärken. Wenn der Sohn Gottes es nötig hat, bei seinem himmlischen Vater aufzutanken, wie viel mehr haben wir Menschen es nötig, bei unserem Schöpfer neue Kraft zu erfahren! Wie schnell verlassen wir uns auf unsere menschliche, beschränkte Kraft und wenden uns nicht an denjenigen, der unbeschränkt geben kann.Ann-Christin BernackDiese und viele weitere Andachten online lesenWeitere Informationen zu »Leben ist mehr« erhalten Sie unter www.lebenistmehr.deAudioaufnahmen: Radio Segenswelle

Leben ist anstrengend. Es erfordert Kraft, am Leben zu bleiben und es zu erhalten. Besonders, wenn immer wieder Dürrephasen kommen. Woher kommt in solchen Zeiten die Kraft, weiter zu machen? Warum du es nicht aus eigener Anstrengung versuchen solltest, welche Kraftquelle du stattdessen anzapfen kannst und wie aus einem unscheinbaren kleinen Kraft-Rinnsal eine großer, breiter Strom wird, der dich trägt, hörst du in dieser Predigt.

Das bekannte Kirchenlied „Großer Gott, wir loben dich“ hat eine jahrhundertealte Tradition und berührt Menschen weltweit. Doch Loben geht über Musik hinaus – es stärkt, motiviert und kann sogar gesellschaftlich etwas bewegen. Warum fällt es uns oft schwer, andere zu loben, sei es in der Politik oder im persönlichen Umfeld? Und wie können wir Lob als positive Kraft für uns selbst nutzen? Diese Episode widmet sich der Bedeutung des Lobes, seiner spirituellen und sozialen Wirkung und gibt Impulse für einen bewussteren, wertschätzenden Umgang im Alltag

Heute sprechen wir über das, was sich erstmal nach einem Verlust und nach weniger anfühlt, und doch eine ganz wunderbare Kraftquelle sein kann: verzichten, reduzieren, weglassen, aufhören. Über die wichtige Frage nach dem, was wir wirklich brauchen und lieben, und dem, was uns im Gegenteil eher belastet, gar nicht (mehr) zu uns passt und gehen darf, um uns neuen Raum zu geben. Und es geht volle Warenkörbe, leichte Rucksäcke und eine neue Jacke … // mehr über uns und unser Angebot findet ihr auf life-changing-training.de // wünscht ihr euch Austausch, ein anderes Thema oder möchtet uns Feedback geben – schreibt uns an welcome@zinckernagel.de Ihr alle seid es, für die wir Woche für Woche sprechen – und für euch und mit euch freuen wir uns über jede Folge. Herzliche Grüße aus Flomborn, Cora+Dirk+Team zinckernagel

In dieser Episode spricht Bettina Schwarz darüber, wie wichtig ein starkes Netzwerk für deine Resilienz ist. Du erfährst, warum wir nicht alles alleine schaffen müssen und wie die richtigen Verbindungen dich in herausfordernden Zeiten unterstützen können. Netzwerkorientierung bedeutet nicht nur, Hilfe anzunehmen, sondern auch zu wissen, wie du dein Umfeld bewusst stärkst und die Kraft der Gemeinschaft für dich nutzen kannst. Bettina erzählt dir, wie du Menschen findest, die dir gut tun, und wie ein starkes Netzwerk deine Perspektive und Motivation verändert. Freu dich auf Tipps, wie du offen auf andere zugehst und neue Verbindungen knüpfst, die dich weiterbringen. Bettina Schwarz motiviert dich, dein Umfeld als Kraftquelle zu sehen, die dir hilft, klarer zu denken, Lösungen zu finden und Herausforderungen besser zu meistern. Hör rein und lass dich inspirieren. Dein Netzwerk ist stärker, als du denkst. Wenn du mehr erfahren möchtest oder dich mit Bettina Schwarz austauschen möchtest, nutze gerne den folgenden Link: Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/bettina_schwarz_official/ Folge mir auf Facebook: https://www.facebook.com/Resilienztrainieren Folge mir auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/public-profile/settings Abonniere meinen YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCSMu1xYAW3SPyjUBoxcTPiA

Deine Wut ist gut! Wie bitte? Ja, Du hast richtig gelesen. Wut ist nicht böse. Wut ist nicht unser Feind. Aber genau das haben viele von uns gelernt: Nämlich, dass Wut gefährlich, peinlich und vor allem unerwünscht ist. Und dass wir sie am besten gar nicht erst zulassen. Dabei ist Wut eine vollkommen natürliche und gesunde Emotion, wenn wir lernen, richtig mit ihr umzugehen! Denn Wut hat ganz viel mit Lebenskraft zu tun. In dieser Podcastfolge teile ich mit Dir, wie Du sie zu Deiner ganz persönlichen, positiven Kraftquelle machen kannst.

In dieser Episode steht Benni vor einer besonderen Herausforderung: die Angst vor Versagen – und vor Erfolg. Während Skeptikus seine Zweifel verstärkt und ihn an die möglichen Konsequenzen erinnert, zeigt Mentorik ihm eine neue Sichtweise. Mit einer mentalen Übung lernt Benni, seine Angst nicht zu bekämpfen, sondern anzunehmen und über sie hinauszuwachsen. Du erfährst, wie du aus deinen Ängsten eine Kraftquelle machen kannst, anstatt dich von ihnen lähmen zu lassen. ***Kann Benni die Balance zwischen seinen Zweifeln und seinem Ehrgeiz finden?*** Bonus des Monats: https://sport-mentaltraining.com/bonus/ Masterclass: https://sport-mentaltraining.com/sportmentaltraining-masterclass Zum Bonus-Bereich (Newsletter) anmelden: https://sport-mentaltraining.com/podcast Instagram: https://www.instagram.com/sportmentaltraining.online/ Umfrage: https://public.getmetasurvey.com/survey/66cc3d5fa86070001259d696

Wenn du emotional verletzt worden bist, ist eins wichtig: liebevolle Selbstführung. ✨Wurdest du gerade tief verletzt? Hat eine andere Person dein Herz gebrochen? Weißt du gerade nicht weiter, weil du so am Boden bist? Dann hör unbedingt in diesen PowerTalk rein. ✨In dieser bewegenden Podcastfolge führe ich dich durch deine eigene Innenwelt und zeige dir, wie du dich in Momenten, in denen du tief verletzt worden bist, selbst führen kannst. Wenn wir am Boden zerstört sind und nicht weiter wissen, brauchen wir unsere Kraftquelle: unser Herz. Lass dich in diesem PowerTalk von mir berühren und öffne dich für eine heilsame Erfahrung. ↠Diese Folge kann dir helfen, deine emotionalen Verletzungen und deine emotionalen Wunden zu heilen. Mach dein Glück nicht von anderen Personen abhängig. Verinnerliche, dass du selbst dein Retter in Not sein musst und du die Fähigkeit besitzt, die Verantwortung auch zu tragen. Du bist ein liebenswerter Mensch. Und das bleibt auch so, wenn andere Menschen dein Herz brechen. ✨ Wir freuen uns auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Schreibe uns gerne eine Mail an ✉selfmovement.podcast@gmail.com oder kontaktiere uns in den sozialen Medien. Wir freuen uns auf dich und deine Geschichte! ✨Du willst mehr über uns erfahren? ↠ Webseite: https://www.selfmovement.de ↠ SelfMovement-Journal: https://amzn.eu/d/hN2Fbdd ↠ Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/self.movement/ ↠ E-Mail: kontakt@selfmovement.de ↠ Interesse an einem Coaching: https://docs.google.com/forms/d/1ifOwu3xv4wZirenah9nAX66UfjwgBEryGdy1PNsLqi0/edit

In dieser Folge sprechen wir über ein faszinierendes Thema: die Rolle der **sexuellen Energie** auf **Körper-, Geist- und Seelenebene** – und wie Blockaden in diesem Bereich entstehen und gelöst werden können. Wir betrachten das Konzept aus zwei Perspektiven: der **Psychosomatik** und der **Ayurvedischen Lehre**. --- #### **1. Was ist sexuelle Energie und wie wirkt sie?** Sexuelle Energie ist eine essentielle Lebensenergie, die sowohl unsere physische Vitalität als auch mentale und emotionale Gesundheit beeinflusst. Sie ist eng mit unserem Selbstwertgefühl, unseren Beziehungen und unserer Kreativität verbunden. Auf der spirituellen Ebene wird sie oft als transformative Kraft gesehen, die uns mit uns selbst und dem Universum verbindet. --- #### **2. Der Teufelskreis der sexuellen Energie in der Psychosomatik** Blockaden der sexuellen Energie können in einem **Teufelskreis** enden, der durch körperliche, emotionale und soziale Wechselwirkungen aufrechterhalten wird. - **Körperlich:** Symptome wie Schmerzen, Verspannungen oder hormonelle Störungen. - **Mental:** Negative Gedanken wie Scham oder Angst verstärken die Blockade. - **Seelisch:** Ein Gefühl von Entfremdung oder fehlender Lebensfreude. Um diesen Kreislauf zu durchbrechen, sind ganzheitliche Ansätze nötig, die alle Ebenen ansprechen. --- #### **3. Ayurveda: Ein ganzheitlicher Blick auf sexuelle Energie** In der ayurvedischen Lehre wird sexuelle Energie als Ausdruck von **Ojas** – unserer Lebensessenz – betrachtet. Sie hängt eng mit dem reproduktiven Gewebe (**Shukra Dhatu**) und dem Energiefluss im Körper zusammen. Blockaden entstehen häufig durch ein Ungleichgewicht der Doshas: - **Vata:** Angst, Unruhe und Libidoverlust. - **Pitta:** Übermäßige Begierde oder Gereiztheit. - **Kapha:** Antriebslosigkeit und Stagnation. Ayurveda bietet eine Vielzahl von Lösungen: - **Ernährung:** Nahrung wie Mandeln, Safran und Ghee stärken die sexuelle Energie. - **Kräuter:** Adaptogene wie Ashwagandha oder Shatavari fördern Vitalität und Balance. - **Yoga und Meditation:** Übungen, die speziell das **Svadhisthana-Chakra** (Sakralchakra) aktivieren, helfen, Blockaden zu lösen. - **Massagen:** Selbstmassagen mit Kräuterölen wie Sesamöl fördern den Energiefluss. --- #### **4. Wie kann man die Energie harmonisieren?** Um sexuelle Energie als Kraftquelle zu nutzen, sind kleine, bewusste Schritte wichtig: - **Stress abbauen:** Entspannungsübungen wie Pranayama oder Meditation. - **Selbstakzeptanz:** Einen positiven und schamfreien Umgang mit der eigenen Sexualität pflegen. - **Verbindung stärken:** Intimität bewusst und respektvoll erleben – mit sich selbst und anderen. - **Spirituelle Ausrichtung:** Praktiken wie Tantra können helfen, sexuelle Energie kreativ und spirituell zu transformieren. --- #### **5. Fazit: Eine Reise zur Balance** Sexuelle Energie ist mehr als nur Triebkraft – sie ist eine Lebensenergie, die uns Vitalität, Kreativität und spirituelle Tiefe schenkt. Wenn wir lernen, Blockaden zu lösen und diese Energie bewusst zu nutzen, können wir ein harmonisches und erfülltes Leben führen. Ayurveda und psychosomatische Ansätze bieten dafür eine wertvolle Orientierung.

Viele denken, bewusst zu leben oder das Yin-Prinzip zu integrieren sei mühsam und fordernd. Diese Episode widmet sich diesem häufigen Missverständnis: Viele Frauen empfinden bewusstes Leben und die Integration des Yin-Prinzips als anstrengend. Dabei ist genau das Gegenteil der Fall. Das Yin-Prinzip verlangt nicht, mehr zu tun, sondern lädt dazu ein, auf eine neue Weise zu sein – natürlicher, verbundener und mit mehr Leichtigkeit. Es wird beleuchtet, warum diese Denkweise so verbreitet ist. Gesellschaftliche Prägungen, Perfektionismus und die Angst vor Veränderung spielen oft eine große Rolle. Die Episode zeigt, dass das Yin-Prinzip keine zusätzliche Aufgabe darstellt, sondern eine Rückkehr zur eigenen Essenz ermöglicht – weg vom ständigen Funktionieren, hin zu mehr Vertrauen, Verbindung und einem leichteren Alltag. Erfahre, wie das Yin-Prinzip dazu beiträgt, alte Muster zu lösen und neue Räume für Veränderung zu eröffnen. Erkenne, dass bewusstes Leben nicht kompliziert oder mühsam sein muss, sondern eine Quelle der Kraft und Inspiration sein kann. #**Shownotes** [Free Webinar] (https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/wissen-fuer-dein-yin-bewusstsein/payment?coupon=YT-2023-FR-DH) **Terminankündiung** [09.01.2025 Start Yin-Basic] (https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/vision-of-yin-basic-2025) **Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:** [Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings](https://www.danielahutter.com/) [Blog](https://www.danielahutter.com/blog/) [Newsletter](https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/) [Instagram](https://www.instagram.com) [Facebook](https://www.facebook.com/Hutter.Daniela) [Kontakt](https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/) [Buch Das Yin-Prinzip](https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/) Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

In dieser Episode widmen wir uns einer spannenden Frage: Kann Stress tatsächlich ein Motivationsmodell sein? Gemeinsam tauchen wir tief in die Mechanismen unseres Körpers ein, um zu verstehen, warum es Stress überhaupt gibt. Welche Rolle spielen dabei Hormone wie Cortisol und Adrenalin und wie beeinflussen sie uns mental und körperlich? Du erfährst, wie du Stress bewusst wahrnehmen kannst, um zwischen gesundem und ungesundem Stress zu unterscheiden. Wir sprechen darüber, wie du schädlichen Stress effektiv reduzierst und gleichzeitig positiven Stress als Antrieb für Motivation und Leistungsfähigkeit nutzt. Hol dir praktische Tipps, wie du aus Stress eine Kraftquelle machst, die dich sowohl im Alltag als auch in deinem Business unterstützt. Es geht nicht darum, Stress zu vermeiden, sondern ihn für dich arbeiten zu lassen! Du willst lernen, wie du Stress nicht als Hindernis, sondern als Antrieb nutzt? In meinem Performance Coaching unterstütze ich dich dabei, die richtige Balance zwischen gesundem und ungesundem Stress zu finden. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die dich stärker, fokussierter und gelassener machen – für mehr Erfolg! https://www.andreas-trienbacher.com ________________________

Monika Renninger leitet das Evangelische Bildungszentrum Hospitalhof in Stuttgart - gefühlt schon immer. Damit ist sie Managerin der Stadtgesellschaft. Ihr Hospitalhof ist Plattform für den Diskurs, unentwegt vernetzt sie diejenigen, die etwas bewegen wollen. Dabei sind  für die Pfarrerin Monika Renninger innerer und äußerer Rahmen klar abgesteckt. Das Selbstverständnis ihrer Arbeit beschreibt sie auf der Homepage des Hospitalhof. “Der Hospitalhof ist das Zentrum der Evangelischen Kirche in Stuttgart für Bildung, Kultur und Spiritualität. Den Bildungsangeboten des Hospitalhofs liegt das christliche Menschenbild zugrunde. Sie stehen allen Menschen, unabhängig von Kultur und Religion, offen.” Hosts dieser Folge sind Tabea Wassermann, Teilnehmerin des Qualifikationsprogramms Moderation am Institut für Moderation (imo) an der Hochschule der Medien Stuttgart und Institutsdirektor Prof. Stephan Ferdinand. SPRICH:STUTTGART - der Podcast für und über Stuttgart:⁠ www.sprichstuttgart.de⁠ und auf Instagram sprichstuttgart_podcast (aufgezeichnet am 11.12.2024, online ab 27.12.2024). 1:43 Projekte im Hospitalhof 3:55 Die Gedenkstätte Büchsenschmiere 10:16 Erinnerungen an die Vergangenheit 16:53 SPRICH:STUTTGART Best Buddy mit Andreas Keller 21:07 Rolle von Monika Renninger 23:56 Bindung zu Stuttgart 27:43 SPRICH:STUTTGART Ortsbeschreibung: Hospitalhof 54:34 Themenvielfalt im Hospitalhof 1:02:13 Bedeutung der Literatur im Krieg 1:08:57 Engagement für Jüdische und palästinensische Belange 1:13:32 Kunst als Kraftquelle gegen den Krieg 1:17:50 Adventszeit und ihre Traditionen 1:22:50 Kirche und gesellschaftliche Verantwortung 1:32:23 Herausforderungen der Kirche in der Gesellschaft 1:37:54 Stuttgart: Eine Stadt zwischen Tradition und Wandel 1:43:25 SPRICH:STUTTGART Fragebogen 1:50:43 Stuttgart: Ein Ort der Vielfalt und Identität 1:58:05 Verkehr und Lebensqualität in Stuttgart

Willkommen zu Tag 23 im Selbstfürsorge-Adventskalender! ✨ Heute geht es darum, all die Erfahrungen, Gefühle, Erkenntnisse und kleinen Schritte der letzten 23 Tage in einem Anker zu bündeln. Ein Anker kann alles sein – ein Symbol, ein Gegenstand, eine Geste, ein Wort oder ein Bild. Wichtig ist nur, dass du ihn mit dem Gefühl deiner bisherigen Reise auflädst, sodass er dir in Zukunft als Erinnerung an deine innere Kraftquelle dient. Das erwartet dich heute: Die bewusste Wahl eines Ankers, der für deine Selbstfürsorge-Reise steht Die Möglichkeit, alle Erfahrungen der letzten Tage darin zu bündeln Einen Weg, jederzeit auf die neu gewonnene Stärke, Ruhe und Liebe in dir zurückzugreifen

Katastrophen, Krisen, Probleme – wie kann man da noch gelassen in die Zukunft schauen? Gerade wenn wir die Botschaft von Weihnachten hören, erscheinen die Worte der Engel wie ein Märchen aus vergangenen Zeiten. Feiern wir an Weihnachten, was uns fehlt? Bernhard Löhlein hat sich dazu mit dem Ingolstädter Klinkseelsorger P. Christoph Kreitmeir unterhalten - über den Weg zu einer ungeahnten inneren Kraftquelle: der Zuversicht. Sie birgt ein Potenzial, das weit über bloßen Optimismus hinausgeht. Und die gute Botschaft: Zuversicht kann man sogar lernen. Foto: lordgeorgekornelius auf pixabay

Die Weihnachtszeit und die Tage zwischen den Jahren laden dazu ein, innezuhalten und bei sich anzukommen. Doch oft verstärken gerade diese Tage Gefühle, die wir im Alltag wegdrängen. ✋ In dieser Folge lade ich Dich ein, die Ruhe bewusst für Dich zu nutzen, ehrlich hinzuschauen und das vergangene Jahr zu reflektieren. Mit der Übung „Year in – Year out“ biete ich Dir ein kraftvolles Tool, um das Jahr 2024 abzuschließen und klar in 2025 zu starten. In dieser Folge erfährst Du:  ✔ Warum Weihnachten wie ein Vergrößerungsglas für Deine Gefühle wirkt ✔ Wie Du Dir in der Weihnachtszeit bewusst Raum für Ruhe und Reflexion schaffst ✔ Die Leitfragen, die Dir helfen, 2024 zu reflektieren und 2025 zu gestalten ✔ Wie Du mit der Übung „Year in – Year out“ Deine Essenz, Gefühle und Ziele herausarbeitest Lass uns gemeinsam diese besondere Zeit nutzen, um Kraft zu tanken und das kommende Jahr klar und bewusst zu gestalten. Ich freue mich, Dich auf dieser Reise zu begleiten! ❤️ Der Podcast geht in eine kurze Weihnachtspause und ist im Januar wieder wie gewohnt für Dich da.

Seit mehr als 10 Jahren arbeitet Christine Nickel ehrenamtlich bei der Telefonseelsorge in Berlin und ist kurz vor Weihnachten zu Gast bei Eric. Eine Zeit mit viel Nachfrage nach Unterstützung. „Wir sind Menschen für Menschen am Telefon und keine Therapeuten“, sagt Christine und dass es am wichtigsten sei einfach zuzuhören. Die Mitarbeiterinnen geben keine Ratschläge, werten nicht und bleiben auch anonym. Sie sind ein erstes Ohr für jeden Menschen, egal mit welchen Sorgen oder Ängsten. Ein Gespräch über die Stärke des wertfreien Zuhörens, Humor als Kraftquelle und das Geschenk, anderen helfen zu können. Start • Telefonseelsorge Berlin Beratung für suizidbetroffene An- und Zugehörige • Telefonseelsorge Berlin

Altersarmut – Eine ethische PerspektiveIn dieser Folge von „gelassen älter werden“ sprechen Bertram und Catharina mit Dr. Helmut Gaisbauer vom Zentrum für Ethik und Armutsforschung der Universität Salzburg über Altersarmut. Es ist ein besonders bewegendes und tiefgründiges Gespräch dabei herausgekommen. Mit großer Sensibilität nähern wir uns einem Thema, das uns alle angeht: Altersarmut. Eine Realität, die bereits jeden fünften Rentner in Deutschland betrifft.Hauptpunkte:Definition und BesonderheitenMaterieller Mangel verhindert gesellschaftliche TeilhabeHohe Abhängigkeit von anderenEingeschränkte HandlungsspielräumeOft verbunden mit EinsamkeitStrukturelle GründeNiedriglöhne und lückenhafte ErwerbsbiografienRentensystem auf männliche Erwerbsverläufe ausgerichtetFrauen besonders betroffenZunehmend prekärer ArbeitsmarktEthische PerspektivenBesondere Schutzbedürftigkeit im AlterGesellschaftlicher Fokus auf ProduktivitätWürde und WertschätzungBedeutung von SelbstwirksamkeitKraft trotz ArmutFür andere da sein könnenWichtigkeit sozialer BeziehungenEigener Beitrag zur GesellschaftBewahrung der WürdeZitat:"Geben können als Kraftquelleweit über sozusagen das eigene Überleben, sozusagen den eigenen Überlebenskampf führen zu können, hinaus. Sondern geht es für jemand anderen da zu sein, was ja sowas wertvolles und sowas tragendes ist. Ich denke, das ist die größte Kraftquelle, die wir haben." - Dr. Helmut GaisbauerZum Weiterlesen:Selke, Stefan (2015): "Schamland: Die Armut mitten unter uns"Zentrum für Ethik und Armutsforschung, Universität SalzburgHomepage von Dr. Helmut GaisbauerEine Bitte an unsere Hörerinnen und Hörer:Wir freuen uns über eine Bewertung unseres Podcasts. Holt für uns die 5 Sterne vom Himmel und schreibt gerne, was euch besonders gefällt.Das schenkt noch mehr Menschen unsere Inhalte, da es durch das bessere Ranking öfter vorgeschlagen wird. Herzlichen Dank.Für mehr Informationen zum Thema "gelassen älter werden" gibt es auf unserer Homepage ein Magazin zum Lesen. Hier der Link: https://gelassen-aelter-werden.de/magazin-gelassen-aelter-werden/Die Musik im Intro und Outro ist von Stefan Kissel und wurde von Nico Lange gesprochen.

Mit Heilpraktiker und Osteopath Jeffrey Sass www.osteopathie-Kraftquelle-dortmund.de (Instagram: @osteopathie.kraftquelle) sprechen wir über Osteopathie und wie alles mit allem zusammenhängt. Es wird höchst anatomisch sowohl auf struktureller als auch auf visceraler Ebene Wir schauen gemeinsam tief in die faszinierenden, manchmal auch verwirrenden anatomische Zusammenhänge. Hin und wieder sind diese so komplex und vernetzt, dass sie den Therapeuten vor Rätsel stellen. Die Suche nach dem ursächlichen Problem gleicht einem Versteckspiel und fordert Geduld, Wissen und Begeisterung für die analytische Arbeit aber auch die Bereitschaft alles Wissen und Suchen loszulassen und sich mit der eigenen Intuition zu verbinden.In diesem Podcast geht es um die Verbindung von Körper- und Gedankenarbeit. Wir entdecken immer wieder, wie viele tiefe, interessante und erhellende Zusammenhänge es diesbezüglich gibt und wie gut es uns tut beides gleichermaßen wertzuschätzen. Wir freuen uns über Post: bodywork.podcast@gmail.comUnsere Grundlagen:Bei The Work nach Byron Katie geht es darum, Gedanken über Umstände, Personen oder Situationen zu identifizieren, die das Leben schwer machen und diese zu prüfen. Man spricht dabei auch von Glaubenssätzen, die einen fundamentalen Einfluss darauf nehmen, wie wir unser Leben, unsere Umgebung, andere Menschen und uns selbst wahrnehmen. Durch die Überprüfung der Glaubenssätze können wir klarer und authentischer für uns selbst einstehen, mit inneren und äußeren Widerständen besser umgehen. Stress und negative Gefühle lassen nach. Das Selbstwirksamkeitserleben steigt. Mehr über The Work kannst du hier nachlesen. Individuelles Coaching und Seminare mit The Work MEDICAL-STRETCHING® ist eine sanfte und äußerst effektive, geführte Dehnmethode. Die Behandlung mobilisiert und schafft Platz in den Gelenken, steigert die Leistungsfähigkeit und reguliert das Nervensystem. MEDICAL-STRETCHING® befreit Blockaden, belebt das Fasziennetz und verbessert Körperwahrnehmung und Haltung. Zur MEDICAL-STRETCHING® Ausbildung, MEDICAL-STRETCHING® Anbieter in deiner Nähe.

Was ist Heimat? Welche Bedeutung hat dieser Begriff für Sie? Ein Ort, ein Gefühl, vielleicht auch ein Geschmack, der an Zuhause erinnert? Heimat kann alles ein: Kraftquelle und Identität, was dieser Begriff für die Vertriebenen des Zweiten Weltkrieges ist, erzählt der Fuldaer Autor Dr. Marco Bonacker am Beispiel seiner Großmutter.

Oft ist das Nichtstun die stärkste Kraftquelle, weil sie Energien schont, die wir brauchen, wenn es darauf ankommt. Entnommen aus: Renate Daimler "Warum Ziele Quatsch sind und wie wir sie trotzdem erreichen. Die Kraft der inneren Ausrichtung", Gräfe und Unzer Verlag, München 2022

In unserer heutigen Podcastfolge sprechen wir über das Selbstverständnis und die Rolle von pflegenden Menschen. Wie gelingt es, die sich verändernde Beziehung zu den Betroffenen aktiv und positiv zu gestalten? Wie können wir uns seelische Tankstellen erhalten? Am Ende geben wir dir eine praktische Übung an die Hand, die dir hilft, deine Bedürfnisse in Belastungssituationen besser wahrzunehmen.

Britta Jensen mag Menschen mit einem herzlichen Lachen. Denn Lachen ist für sie eine Kraftquelle im Alltag.

In diesem spannenden Interview mit Bastian Schaller, Leiter der Männerakademie, erfährst du, wie du deine Lebensenergie aktivieren und steigern kannst. Bastian teilt wertvolle Einblicke in Techniken, die dir helfen, mehr Energie im Alltag zu haben, emotional stabiler zu werden und dein Leben mit mehr Freude und Vitalität zu leben. Dieses Gespräch ist ein Muss für alle, die ihre innere Kraftquelle entdecken und stärken wollen!   Hol dir jetzt dein PLUS an Ausgleich und guter Laune mit MOOD von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen

Bevor ich 1997 anfing, Falun Dafa zu praktizieren, hatte ich alle möglichen Krankheiten wie Nasennebenhöhlenentzündung, Schultersteife und Arthritis. Diese chronischen Krankheiten quälten mich. Durch das Praktizieren hielt ich mich an die Grundsätze des Falun Dafa – Wahrhaftigkeit, Güte und Nachsicht – und erhöhte meine Xinxing. Jeden Tag praktizierte ich die fünf Übungen und las das Fa. Nach und nach verschwanden meine Krankheiten und ich erlebte, wie es sich anfühlt, frei von Krankheiten zu sein... https://de.minghui.org/html/articles/2024/4/6/174723.html

Ref.: Walter Nitsche, Arbeitsgemeinschaft seelsorgerlicher Beratung e.V.

Über diese Folge Fühlst du dich oft geschwächt, entmutigt oder unsicher? Tauche ein in die Welt der unbegrenzten inneren Kraft mit unserer neuesten Folge im Silent Subliminals Podcast. Diese Episode wurde sorgfältig mit beruhigender 432 Hz Musik und speziell formulierten Silent Subliminals zusammengestellt, um dich mit deiner inneren Stärke zu verbinden. Silent Subliminals enthalten stille Affirmationen, die von unserem Bewusstsein nicht wahrgenommen, aber von unserem Unterbewusstsein erkannt werden. Sie beeinflussen auf subtile Weise unsere Gedanken und Gefühle und können uns dazu bringen, Veränderungen in unserem Leben herbeizuführen. Das Hören von Silent Subliminals kann dir helfen, deine innere Kraft zu entdecken. Sie können dir helfen, unentdeckten Mut zu finden und dich mit deinem inneren Selbst zu verbinden. Also warte nicht länger. Entdecke jetzt deine innere Kraft und erlebe die Vorteile von Silent Subliminals! Affirmationen aus der Folge Jede Erfahrung macht mich stärker und mutiger. Ich vertraue darauf, dass ich alle Herausforderungen meistern kann. Meine Widerstandskraft wächst mit jedem Tag. Ich habe eine unerschöpfliche Kraftquelle in mir. Ich bin mit meiner inneren Kraft verbunden. Ich strahle Willenskraft und Entschlossenheit aus. Kraft und Ausdauer zeichnen mich aus. In meiner Kraft finde ich Frieden und Zuversicht. Ich entdecke immer wieder neue Facetten meiner inneren Kraft. Ich bin voller Energie und Lebensfreude. Meine innere Kraft wächst jeden Tag. Ich atme Kraft ein und lasse alles los. Meine innere Kraft strahlt in jeden Bereich meines Lebens. Kraft durchströmt jede Zelle meines Körpers. Ich bin immer mit meiner inneren Kraft verbunden. Meine innere Kraft treibt mich an. Ich füttere meine innere Kraft mit Liebe und Positivität. Ich finde Frieden und Kraft in meinem Inneren. Ich vertraue meiner inneren Kraft in jeder Situation. Meine innere Kraft ist unendlich und stärkt mich immer. Wie wirken Silent Subliminals? Silent Subliminals sind spezielle Klangschnipsel, die so konzipiert sind, dass sie nur vom Unterbewusstsein wahrgenommen werden können. Sie funktionieren, indem sie eine Reihe von Botschaften oder Affirmationen direkt in unser Unterbewusstsein einpflanzen, ohne dass unser bewusster Verstand den Prozess blockiert, erkennt oder bewertet. Silent Subliminals zuzuhören kann viele Vorteile haben. Es ermöglicht uns, positive Veränderungen auf einer tieferen Ebene herbeizuführen, indem mentale Blockaden oder negative Überzeugungen, die unsere Leistung oder unser Wohlbefinden beeinträchtigen könnten, aufgelöst werden. Beispielsweise können wir durch das Hören von Subliminals unbewusst stärkende und ermächtigende Botschaften aufnehmen. Diese können dann dazu beitragen, unser Selbstvertrauen und unsere Belastbarkeit zu steigern, uns motivierter und fokussierter bei der Verfolgung unserer Ziele zu machen und uns somit helfen, innere Stärke zu erlangen. Jetzt abonnieren: Apple Podcasts Google Podcasts Amazon Music Spotify Playlist Inhaltsverzeichnis Bist du schon einmal morgens mit dem Gefühl aufgewacht, die Welt erobern zu können? Dieser unerschütterliche Glaube an dich und deine einzigartigen Fähigkeiten ist nichts anderes als deine innere Stärke. Was aber, wenn diese Kraft nachlässt? Was, wenn du dich ausgelaugt und gestresst fühlst und dein innerer Motor scheinbar zum Stillstand gekommen ist? Keine Sorge, damit bist du nicht allein. In diesem Beitrag erfährst du, wie du deine innere Kraft wiederfinden und dich mit deiner eigenen Stärke verbinden kannst. Ich verrate dir das Geheimnis der Silent Subliminals - eine innovative Methode, um deinen Geist und dein Selbstvertrauen in Schwung zu bringen. Es ist an der Zeit, die Kontrolle zu übernehmen und deine beste Version zu leben. Also bleib dran und lass uns loslegen! Was bedeutet die Entdeckung von innerer Stärke?

Aggression wird oft negativ gesehen, doch sie kann auch eine wertvolle Kraftquelle sein. In dieser Podcastfolge erkunden wir die verschiedenen Formen und Ursachen von Aggression und wie sie uns in Extremsituationen stärken kann. Erfahre, wie Aggression als Signal für Veränderung dient und welche gesundheitlichen Folgen das Unterdrücken haben kann. Entdecke gesunde Wege, Aggression zu nutzen und ihr positives Potenzial freizusetzen.