Podcasts about ganzheit

Walk-Män-Podcast Episode 234: Gefäßerkrankungen – gesund und natürlich vorbeugen – mit Golo MielkeZweite Episode mit Golo Mielke, Anästhesist, Notarzt, Yogalehrer und Hypnotherapeut mit langjähriger Praxiserfahrung. In dieser Episode dreht sich alles um die körpereigenen Gefäße. Die Zuhörer und Zuschauer erfahren, wie weit dieses System alle Bereiche des Körpers durchzieht und warum es wichtig ist, beispielsweise Verengungen entgegenzuwirken. Ob, warum und in welchem Umfang die Ernährung und körperliche Betätigung darauf Einfluss nehmen können, darüber berichtet Golo Mielke in dieser Episode des Walk-Män-Podcasts.Golo Mielke: In 25 Jahren ärztlicher klinischer Tätigkeit hat er das "System der Akutversorgung absolut schätzen gelernt". Umso mehr, je eindeutiger eine akute Bedrohung dadurch abgewendet wurde. "Andererseits wurde mir im Lauf der Zeit auch immer klarer, welche Bedeutung eine umfassende, ganzheitliche Betrachtungsweise hat, wenn es um chronische Beschwerden geht. Hier ist ein anderes Vorgehen von unschätzbarem Wert: Nämlich der Blick auf die Ursache und den Menschen in seiner Ganzheit". Dieses Vorgehen eröffnet nach Mielkes Erfahrung "erstaunliche Perspektiven: Durch das Zusammenspiel von Körper und Geist zeigen sich mitunter ursächliche Störfaktoren aus dem einen Bereich in ihren Symptomen mitunter auch in der anderen Ebene".Mielke: "So habe ich im Lauf der Zeit in meiner Methodik eine Herangehensweise entwickelt, die sowohl somatische, seelische und mentale Aspekte in der Behandlung berücksichtigt. Dadurch lassen sich insbesondere sogenannte funktionelle Störungen oft gut auflösen. Bei diesen sind körperliche Ursachen, die besser anders (z.B. operativ) behandelt werden sollten, ausgeschlossen. Im Idealfall können die bis dahin eingesetzten Medikamente sogar reduziert werden"."Meine Erfahrung ist es, dass viele Menschen eine neue Lebensqualität haben, wenn sie das, was sie in ihrem Leben stört, nicht mehr symptomatisch vorübergehend lindern oder sogar ignorieren, sondern an der Wurzel ursächlich verändern".Kontakt Golo Mielke:Synergetic - Ganzheitlich Gesund (Hinweis: Unbezahlte Werbung)Kunigundastr. 27, 45131 EssenMobil: +49 (0) 176 61750822 EMail: info@privatpraxis-golo-mielke.deWeb: www.privatpraxis-golo-mielke.deWalk-Män – Der Mutmach- und Motivier-Podcast. Runter kommen von der Couch, Hindernisse überwinden und Ziele erreichen - unabhängig von Alter, Umfeld, oder Barrieren im Kopf. Wieder Lust bekommen auf‘s Leben. Podcaster und Journalist Ralf Baumgarten stellt inspirierende Persönlichkeiten und ihre Geschichten bzw. Projekte vor. Er selbst stellt sich immer wieder und regelmäßig eigenen Challenges sportlicher Art oder einfach nur, um den eigenen Horizont zu erweitern, neue Erfahrungen zu sammeln und die wenige Zeit auf Erden nicht zu verschenken. Der Walk-Män-Podcast: Lust auf‘s Leben, runter von der Couch kommen und gesund leben in Bewegung. Zu Podcaster Ralf Baumgarten: Redakteur, Mediengestalter, Herausgeber und Podcaster. Zusätzliche Ausbildungen (u.a.): Triathlon- und Lauf-Trainer, Yoga-Lehrer (200), Waldbademeister, Kommunaler Gesundheitsmoderator u.v.m. Kontakt Ralf Baumgarten:EMail: info@printhouse24.de / walkmaenpodcast@gmail.comWeb: https://mein-blaettche.deWeb: https://walkmaen.de/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ralf-baumgarten-796287a1/Instagram: https://www.instagram.com/ralf_baumgarten/Sprecherin Einleitung: Christina Schmitt / TRIGA - der VerlagCover (Grundentwurf): Marek Bereta Lizenz Hintergrundmusik: PremiumBeat_license_2912638_3467091_those-mornings(1)Wichtig: Wenn Dir gefällt, was Du hörst, dann teile den Podcast und abonniere ihn beim Audio- oder Video-Streaming-Dienst Deiner Wahl. Toll wäre ein Feedback direkt an mich und (und) eine Bewertung auf dem jeweiligen Streaming-Dienst. Und last not least: Rückwärtshören oder -ansehen auf dem Walk-Män-Kanal macht Sinn - hier gibt es noch sehr viele spannende, unterhaltsame und informative Aufnahmen zu entdecken. Bleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf Baumgarten

Walk-Män-Podcast Episode 232: Gesund und fit im Alter – mit ganzheitlichem Ansatz – mit Golo MielkeGolo Mielke: In 25 Jahren ärztlicher klinischer Tätigkeit hat er das "System der Akutversorgung absolut schätzen gelernt". Umso mehr, je eindeutiger eine akute Bedrohung dadurch abgewendet wurde. "Andererseits wurde mir im Lauf der Zeit auch immer klarer, welche Bedeutung eine umfassende, ganzheitliche Betrachtungsweise hat, wenn es um chronische Beschwerden geht. Hier ist ein anderes Vorgehen von unschätzbarem Wert: Nämlich der Blick auf die Ursache und den Menschen in seiner Ganzheit". Dieses Vorgehen eröffnet nach Mielkes Erfahrung "erstaunliche Perspektiven: Durch das Zusammenspiel von Körper und Geist zeigen sich mitunter ursächliche Störfaktoren aus dem einen Bereich in ihren Symptomen mitunter auch in der anderen Ebene".Mielke: "So habe ich im Lauf der Zeit in meiner Methodik eine Herangehensweise entwickelt, die sowohl somatische, seelische und mentale Aspekte in der Behandlung berücksichtigt. Dadurch lassen sich insbesondere sogenannte funktionelle Störungen oft gut auflösen. Bei diesen sind körperliche Ursachen, die besser anders (z.B. operativ) behandelt werden sollten, ausgeschlossen. Im Idealfall können die bis dahin eingesetzten Medikamente sogar reduziert werden"."Meine Erfahrung ist es, dass viele Menschen eine neue Lebensqualität haben, wenn sie das, was sie in ihrem Leben stört, nicht mehr symptomatisch vorübergehend lindern oder sogar ignorieren, sondern an der Wurzel ursächlich verändern".Kontakt Golo Mielke / Anästhesist, Notarzt, Yogalehrer, Hypnotherapeut:Synergetic - Ganzheitlich Gesund (Hinweis: Unbezahlte Werbung)Kunigundastr. 27, 45131 EssenMobil: +49 (0) 176 61750822 EMail: info@privatpraxis-golo-mielke.deWeb: www.privatpraxis-golo-mielke.deWalk-Män – Der Mutmach- und Motivier-Podcast. Runter kommen von der Couch, Hindernisse überwinden und Ziele erreichen - unabhängig von Alter, Umfeld, oder Barrieren im Kopf. Wieder Lust bekommen auf‘s Leben. Podcaster und Journalist Ralf Baumgarten stellt inspirierende Persönlichkeiten und ihre Geschichten bzw. Projekte vor. Er selbst stellt sich immer wieder und regelmäßig eigenen Challenges sportlicher Art oder einfach nur, um den eigenen Horizont zu erweitern, neue Erfahrungen zu sammeln und die wenige Zeit auf Erden nicht zu verschenken. Der Walk-Män-Podcast: Lust auf‘s Leben, runter von der Couch kommen und gesund leben in Bewegung. Zu Podcaster Ralf Baumgarten: Redakteur, Mediengestalter, Herausgeber und Podcaster. Zusätzliche Ausbildungen (u.a.): Triathlon- und Lauf-Trainer, Yoga-Lehrer (200), Waldbademeister, Kommunaler Gesundheitsmoderator u.v.m. Kontakt Ralf Baumgarten:EMail: info@printhouse24.de / walkmaenpodcast@gmail.comWeb: https://mein-blaettche.deWeb: https://walkmaen.de/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ralf-baumgarten-796287a1/Instagram: https://www.instagram.com/ralf_baumgarten/Sprecherin Einleitung: Christina Schmitt / TRIGA - der VerlagCover (Grundentwurf): Marek Bereta Lizenz Hintergrundmusik: PremiumBeat_license_2912638_3467091_those-mornings(1)Wichtig: Wenn Dir gefällt, was Du hörst, dann teile den Podcast und abonniere ihn beim Audio- oder Video-Streaming-Dienst Deiner Wahl. Toll wäre ein Feedback direkt an mich und (und) eine Bewertung auf dem jeweiligen Streaming-Dienst. Und last not least: Rückwärtshören oder -ansehen auf dem Walk-Män-Kanal macht Sinn - hier gibt es noch sehr viele spannende, unterhaltsame und informative Aufnahmen zu entdecken. Bleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf Baumgarten

In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Seelenanteilsverlust ein – ein Phänomen, das häufig bei emotionalem Trauma, Kindheitsverletzungen oder in toxischen Beziehungen entsteht. Du erfährst, wie sich Seelenanteile in Momenten großer Überforderung abspalten können, was das energetisch bedeutet – und wie du beginnst, dich liebevoll wieder ganz zu machen.Ich teile mit dir:Was Seelenanteile sind und wie wir sie verlierenWarum sich traumatisierte Kinder oft innerlich „verlassen“Wie du beginnst, deine Anteile zurückzuholen – liebevoll, achtsam, in deinem TempoEine sanfte Übung zur SelbstanwendungUnd: Eine wunderschöne energetische Analogie, die du nie wieder vergisst

In dieser neuen Staffel "Von der Trennung in die Verbindung" begleite ich dich über die nächsten acht Wochen parallel zum Live-Kurs auf eine tiefgehende Reise. Es geht darum, uns als Teil eines größeren Ganzen zu erfahren – denn der größte Urschmerz der Menschheit liegt wohl darin, sich getrennt zu fühlen: von der Erde, vom eigenen Körper, von der Seele und von der universellen Quelle. Doch diese Trennung ist nur eine Illusion. In jeder Folge tauchen wir ein in die vielen Facetten der Verbindung – zu uns selbst, zur Natur, zu anderen Menschen und zum Leben selbst. Yoga, Achtsamkeit und gelebte Spiritualität zeigen uns den Weg zurück.

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Folge 317: Angst, Trauer und Leid gehören zum Leben dazu. In der neuen Folge Angst Unplugged (ehemals Einmal Burnout und zurück) geht es um die Ganzheit deiner Gefühle im Leben.„Glück entsteht nicht durch die Vermeidung von Unglück.” - Lars Amend (im Podcast Interview mit Christina, das bald erscheint.) Dieser Satz hat sie inspiriert, dich mit auf eine Reise in die Welt der Gefühle zu nehmen - und dir dabei, richtig Mut zu machen!In dieser Folge erfährst du:

Zwei Menschen und ein Bund – das Sakrament der Ehe. So scheint die Eheschließung auf den ersten Blick. Doch bei genauerem Hinsehen offenbart sie Tiefe und Komplexität. Anders als die anderen Sakramente hat sie bereits eine natürliche Entsprechung: die sogenannte Naturehe. Die gesamte Heilige Schrift erzählt das Verhältnis Gottes zu seiner Schöpfung und zu seinem Volk. Dabei ist Gott der Bräutigam, das Volk Gottes oder die ganze Schöpfung ist die Braut, Christus ist der Bräutigam und die Kirche ist die Braut. Paulus wird später sagen: „Dieses Geheimnis von Mann und Frau beziehe ich auf Christus und seine Kirche.“ In der katholischen Lehre ist die Ehe weit mehr als nur ein Vertrag – sie ist ein Sakrament, ein unauflöslicher Bund. Ein Mann und eine Frau versprechen sich einander in guten wie in schlechten Zeiten. Es bedarf jedoch des Willens, ein Leben lang zusammenzubleiben, damit das Sakrament gültig zustande kommt: der Wille zur Ehe, zur Ganzhingabe, zur Einheit und zur Offenheit für Nachkommenschaft. Das Verständnis der katholischen Kirche weist zudem ein wichtiges Moment auf: Die Eheleute spenden sich gegenseitig das Sakrament. Es ist nicht der Priester oder Diakon, der das Sakrament spendet, sondern die Eheleute spenden sich das Sakrament durch ihr Ja-Wort. Die Ehe ist eine der besten Liebesschulen, denn eine glückliche und erfüllte Ehe geschieht nicht von selbst – sie erfordert Hingabe, Geduld und das Bewusstsein, dass es sich um ein lebenslanges Versprechen handelt. Daher ist eine gute Vorbereitung entscheidend. Besonders das gemeinsame Gebet kann die Beziehung stärken und den Ehepartnern helfen, sich immer wieder neu auf Gott auszurichten und in der Beziehung zu ihm und damit zueinander zu wachsen. Auch die Sexualität spielt eine wesentliche Rolle in der Ehe. Sie ist Ausdruck der Liebe und der Ganzbezogenheit auf den Ehepartner: mit Leib und Seele, mit Verstand und Gefühl, mit der Freude, die darin liegt, und der Offenheit für Nachkommenschaft. Über den Bund, die Eheschließung und die Ehe in ihrer Ganzheit spricht Bischof Stefan Oster im neuen Podcast in der Reihe über die Sakramente hier auf dem Kanal! Der Podcast auch als Video erhältlich.

Manchmal fühle ich mich alt. Entweder liegt es daran, dass ich alt bin - Neeeeiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiin; oder aber daran, dass sich die Zeit manchmal schneller dreht, als man denkt. Beispiel gefällig? Here we go: Zu meiner Zeit waren die Möglichkeiten eines Schlagzeug Studiums eher begrenzter Natur. Auch das Musikstudium richtete sich zum einen an die Klassik-affinen Kandidaten und zum anderen speziell an die Jazzliebhaber. Wobei Jazz da doch oft in einem eher traditionellen Sinne gemeint war, Realbook, Standards, Swing und schuld war eh der... Wirklich progressive Möglichkeiten für ein Schlagzeugstudium musste man suchen oder genau wissen, welcher Dozent an welcher Hochschule unterrichtete und dann auch noch hoffen, einen der wirklich raren Plätze zu ergattern. Heute ist das Portfolio an Möglichkeiten nahezu unüberschaubar groß. Angefangen bei Klassikern wie die Musikhochschulen der Metropolen Berlin, Köln, Hamburg, Leipzig etc, gibt es ganz spezielle Institute und Einrichtungen wie die In Dinkelsbühl oder Krefeld oder auch die "Poppe". Und dann gibt es immer mehr kleine Institute, die oft unter dem Radar fliegen, aber ihre ganz eigenen Lösungen für die Herausforderungen des Musikbusiness bieten. Eines dieser Institute ist das IMM, das Institut für Musik und Medien in Düsseldorf. Dabei versucht das Institut, ausgehend vom Instrument über den Tellerrand des solistischen Musizierens hinauszublicken und erfasst dabei den Arbeitsalltag eines Musikschaffenden in seiner Ganzheit. Das heißt, nicht nur am Instrument wird geübt und gelehrt, sondern auch in Bezug auf Musikproduktion und Projektmanagement. Ein wirklich spannender Studiengang, bei dem ein genauerer Blick durchaus lohnt. Und daher wünsche ich allen viel Spaß beim Hören! Apropos hören: Hören kann man an dieser Folge auch das Prinzip vom IMM. Die Folge wurde aufgenommen und produziert von Michael Schmid - einem Studenten des IMM und klingen tut das alles sehr sehr sehr sehr sehr gut! Wenn du sehen willst, wer Michael ist, findest du ihn auf Instagram hier: https://www.instagram.com/michaelbass_audio_eng/?hl=de Die Aufnahme wurde von Instututsseite betreut durch Prof. Jens Dreesen. Alle Infos zum IMM findest du hier: https://www.rsh-duesseldorf.de/institute/institut-fuer-musik-und-medien Einen Überblick über die Bachelor Studiengänge sind hier zu finden: https://www.rsh-duesseldorf.de/studiengaenge/bachelor/musik-und-medien/ Die Aufnahmebedingungen kannst du hier einsehen: https://www.rsh-duesseldorf.de/studienbewerbung/anforderungen/bachelor/musik-medien Und auf Instagram findet man das Institut und deren Projekte hier: https://www.instagram.com/musikundmedien/ Ich freu mich tierisch, wenn du auf der Seite von Einfach Schlagzeug mal unter https://einfachschlagzeug.de/ oder bei Instagram vorbeischaust: https://www.instagram.com/krafftfelix/?hl=de Kapitelmarken 0:00:09 - Start 0:02:58 - Was ist das IMM 0:05:40 - Struktur der Studiengänge 0:18:32 - Fokus Drums 0:22:49 - Über das Schlagzeug hinaus 0:24:09 - Aufnahmebedingungen 0:32:31 - Master 0:39:03 - Unterschiede zu anderen Institutionen 0:42:51 - Ausblick

Die verletzte Weiblichkeit ist ein universelles Thema, das sich auf individuelle, gesellschaftliche und kollektive Weise zeigt. Sie beschreibt die Unterdrückung, Ablehnung oder Verzerrung der weiblichen Energie – die Qualitäten von Intuition, Empfänglichkeit, Hingabe, Mitgefühl und Kreativität. Dieses Ungleichgewicht kann sowohl Frauen als auch Männer betreffen, da jeder Mensch männliche und weibliche Energien in sich trägt. Was bedeutet verletzte Weiblichkeit? Verletzte Weiblichkeit entsteht durch persönliche Traumata, kulturelle Prägungen oder familiäre Muster, die die weiblichen Qualitäten abwerten oder verdrängen. Dies zeigt sich oft in: • Selbstaufopferung: Übermäßiges Geben, ohne selbst zu empfangen. • Kontrollzwang: Schwierigkeiten, Vertrauen zu entwickeln und sich hinzugeben. • Ablehnung des Weiblichen: Emotionale Unsicherheiten, Scham oder das Gefühl, „schwach“ zu sein, wenn weibliche Eigenschaften gelebt werden. • Emotionaler Rückzug: Angst, sich verletzlich zu zeigen, oder übermäßige Abhängigkeit von anderen. Die Essenz der weiblichen Energie Die weibliche Energie, oft mit dem Yin-Prinzip verbunden, repräsentiert: • Empfänglichkeit: Die Fähigkeit, Liebe, Unterstützung und das Leben in seiner Fülle anzunehmen. • Hingabe: Vertrauen in den Fluss des Lebens und das Loslassen von Kontrolle. • Intuition und Weisheit: Verbindung mit innerem Wissen und der kreativen Schöpferkraft. • Mitgefühl und Pflege: Das Nähren von sich selbst und anderen. Diese Energie ist in uns allen vorhanden und ergänzt das männliche Prinzip, das für Struktur, Handlung und Schutz steht. Beide Energien im Gleichgewicht zu leben, schafft Harmonie und innere Ganzheit. Heilung der verletzten Weiblichkeit Die Heilung beginnt mit der bewussten Entscheidung, die weibliche Energie wieder anzunehmen und zu stärken. Dies kann durch folgende Schritte geschehen: 1. Selbstannahme und Vergebung: • Sich selbst und anderen für vergangene Wunden vergeben. • Die eigenen weiblichen Qualitäten wertschätzen und annehmen. 2. Verbindung zur Intuition: • Achtsame Praktiken wie Meditation, Journaling oder kreative Tätigkeiten nutzen, um das innere Wissen zu stärken. 3. Loslassen von Kontrolle: • Vertrauen in das Leben und die natürliche Ordnung entwickeln. • Lernen, sich fallen zu lassen und Unterstützung anzunehmen. 4. Gesunde Grenzen setzen: • Klarheit über die eigenen Bedürfnisse schaffen und Grenzen respektvoll kommunizieren. 5. Weibliche Gemeinschaft: • Verbindung mit anderen Frauen suchen, die nährend und unterstützend wirkt. • Räume schaffen, in denen Verletzlichkeit geteilt und Heilung erfahren werden kann. Die Balance von männlicher und weiblicher Energie Meister wie Veit Lindau und Mantak Chia betonen die Bedeutung, Yin (weiblich) und Yang (männlich) in Einklang zu bringen. Beide Energien sind gleichwertig und ergänzen sich: • Das männliche Prinzip schafft Struktur und Schutz. • Das weibliche Prinzip bringt Kreativität, Fluss und Hingabe. Ein gesundes Zusammenspiel beider Energien führt zu innerer Balance, authentischen Beziehungen und einem erfüllten Leben. mein Fazit jetzt... Die Heilung der verletzten Weiblichkeit ist ein Weg zurück zu innerer Harmonie, Intuition und Hingabe. Es geht darum, die eigenen weiblichen Qualitäten zu nähren, die Balance mit der männlichen Energie zu finden und Vertrauen in das Leben zu entwickeln. Indem wir die verletzte Weiblichkeit in uns heilen, tragen wir nicht nur zu unserem eigenen Wohlbefinden bei, sondern auch zur Heilung der Welt, die nach mehr Balance zwischen männlich und weiblich ruft.

Pater Philipp spricht über die Sehnsucht nach Ganzheit und wie Jesus die Brüche unseres Lebens heilen kann.

Die 12. Rauhnächte Meditation lädt dich ein, in die Essenz des Lebens einzutauchen – in die pure Lebensfreude und die Lebendigkeit, die tief in dir schlummert. Diese letzte Nacht der Rauhnächte ist ein kraftvoller Moment, um Altes endgültig loszulassen und dich mit einer Vision von Fülle und Lebenskraft in das neue Jahr zu erheben. Lebensfreude ist kein Zufall und keine äußere Bedingung – sie ist eine innere Haltung, die wir kultivieren können. Studien zeigen, dass Menschen, die bewusst dankbar und präsent leben, mehr Freude empfinden, unabhängig von äußeren Umständen. Diese Haltung ist verbunden mit einer bewussten Wahrnehmung des Moments und einer tiefen Verbindung zu dem, was uns lebendig macht. In der heutigen Meditation lade ich dich ein, dich mit deiner ureigenen Lebenskraft zu verbinden. Wir erschaffen gemeinsam einen Raum, in dem du dich daran erinnerst, wie sich Freude, Leichtigkeit und ein unbeschwerter Lebensfluss anfühlen. Du wirst dir bewusst, welche kleinen und großen Momente dich zum Strahlen bringen, und dich fragen, wie du diese Energie täglich in dein Leben einladen kannst. Lebendigkeit bedeutet, das Leben in all seinen Farben zu umarmen – mit Mut, Offenheit und einem tiefen Ja zu allem, was ist. Es geht nicht darum, immer glücklich zu sein, sondern das Leben in seiner Ganzheit zu fühlen und zu feiern. Begleite mich auf diese Reise und lass uns gemeinsam das Licht und die Freude entdecken, die in dir wohnen. Folge mir für weitere Meditationen und Inspirationen auf Instagram: @laramadeby und @gurugranola. Mein Herzensprojekt GURU Granola findest du auf guru-granola.com. 10 inspirierende Fragen zur Introspektion: 1. Wann hast du dich das letzte Mal vollkommen lebendig gefühlt, und was hat diesen Moment ermöglicht? 2. Welche kleinen Dinge im Alltag schenken dir Lebensfreude, und wie kannst du mehr davon in dein Leben holen? 3. Gibt es Glaubenssätze oder Ängste, die dich davon abhalten, unbeschwert zu sein? 4. Wie fühlt sich Lebendigkeit in deinem Körper an, und wie kannst du sie bewusster spüren? 5. Welche Farben, Klänge oder Bilder verbindest du mit purer Lebensfreude? 6. Was würdest du tun, wenn es keine Begrenzungen gäbe – und warum hältst du dich vielleicht zurück? 7. Welche Rolle spielt Dankbarkeit in deinem Leben, und wie kannst du sie noch intensiver praktizieren? 8. Wie kannst du in schwierigen Momenten einen Zugang zur Freude finden, ohne die Herausforderung zu ignorieren? 9. Welche Menschen oder Aktivitäten nähren deine Lebendigkeit, und wie kannst du diese Verbindungen stärken? 10. Was bedeutet es für dich, das Leben zu feiern, und wie möchtest du das im neuen Jahr umsetzen? Diese Meditation ist dein Raum, um dich selbst an das zu erinnern, was dich lebendig macht. Gemeinsam lassen wir den alten Ballast los und rufen die Freude zurück in dein Leben.

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Die sozialen Manipulationsstrategien sind allgegenwärtig, aber sie sind nur den wenigsten Menschen bewusst. Wir glauben, das muss sich ändern. Deswegen besprechen wir die wichtigsten Techniken der Herrschaft.

Neuanfang #330 – Wie nutze ich unglückliche Situationen? – So lernst du dich in Krisen besser kennen ****** Nach dem ersten Schockmoment zog ein Sturm der Kategorie Hurrikane in meinem Inneren auf. Nach Ungläubigkeit und Fassungslosigkeit folgten Panik, Wut, Selbstvorwürfe und der Wunsch, auf der Stelle von der Erde verschluckt zu werden, um mich nicht den Konsequenzen stellen zu müssen. Ich ließ mich eine Weile vom Sturm mitreißen. Doch inzwischen weiß ich dank der Arbeit mit mir selbst, wie ich erst eine gewisse Stabilität in mir herstellen, um mich dann dem zuzuwenden, was präsent ist. Anhand eines aktuellen, persönlichen Beispiels zeige ich dir in dieser Episode vom Neuanfang Podcast auf, wie du unglückliche Situationen nutzen kannst, um dich selbst besser kennenzulernen und langfristig zu deiner inneren Ganzheit beizutragen. Ich teile ein Konzept mit, das dir helfen wird zu erkennen, warum du dich in deinem Inneren selbst bekämpfst und was es für mehr inneren Frieden braucht. Gelingt es dir, dieses Wissen in unangenehmen, schmerzvollen oder intensiven Situationen anzuwenden, können die kleinen und großen unglücklichen Situationen, die zwangsläufig Teil unseres Lebens sind, ein „Blessing in disguise” sein, wörtlich übersetzt ein Segen in Verkleidung. Lerne, sie zu nutzen, um dich selbst besser kennenzulernen, ohne dabei in einen Optimierungszwang verfallen zu müssen. Was du in dieser Episode hören kannst: Warum unglückliche Situationen ein Segen in Verkleidung sein können. Wie du unangenehme, schmerzvolle oder intensive Situationen für dich nutzt. Worauf du achten darfst, um nicht in Optimierungszwang zu geraten. Warum du in deinem inneren einen aussichtslosen Kampf gegen dich selbst führst. Welche unglückliche Situation ich gerade zur Entwicklung nutzen „durfte”. ****** Die kompletten Shownotes findest du unter https://www.sara-heinen.de/episode330 ****** Komm auf meinen Spielplatz für Every Day Magic & Inspiration du selbst zu sein: https://t.me/saraheinen ****** Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation Hier ist deine Einladung zum Neuanfang. Zum nächsten Schritt zurück zu dir selbst. Meine Vision für dich ist, dass du die Freiheit eines authentischen Lebens erfährst.

Vor Ungeduld platzen, drängeln, drücken, genervt sein, überreagieren, weil etwas nicht jetzt und sofort passiert. Ist dir das schon mal begegnet? Kennst du jemanden, der ständig Druck macht und es nervt dich maximal? Oder hast du selbst Schwierigkeiten damit, geduldig und gelassen zu sein? Vielleicht sind es auch andere Eigenschaften, mit denen du selbst manchmal von dir überfordert bist, oder die andere an dir ablehnen? Dann ist diese Podcast-Folge für dich, denn heute geht's um unsere ungeliebten Schmuddelkinder unserer Persönlichkeit, oder unseres Charakters und die Frage, was mach ich bloß damit? Loswerden, verstecken, oder ihnen endlich eine Umarmung schenken und sie ins rechte Licht rücken? Und es geht darum zu erkennen, wer du wirklich bist, in deiner Ganzheit und mit deinem ganzen Potenzial. Hast du Lust auf diese Entdeckungsreise?WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGE:Podcast-Folge zur PsychographiePodcast-Folge zum Human Design SystemInterview zum Human Design Systemgeführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)CLAUDIA, COACHING & PODCASTAlle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenWebseite: https://leben-lieben-lassen.de/HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Willst du wissen, wie du den neuen Bund, den Jesus mit seinem Blut besiegelt hat, für dich aktivieren und das überreiche Leben haben kannst, das er für dich erkauft hat? In der Predigt ""Wie du richtig glaubst uns lebst"" erklärt Joseph Prince dir, wie der Tod unseres Herrn am Kreuz uns Christen den Weg bereitet hat, im Triumph zu leben, auch in diesen letzten Tagen. Wenn du erst verstehst, welche Bedeutung es hat, in der Wahrheit des neuen Bundes der Gnade zu leben, wirst du dich ganz neu befähigt fühlen, ein aufrichtiges Leben zu führen, Ganzheit zu erlangen und über alle Widrigkeiten, jeden Mangel und jede zerstörerische Gewohnheit zu herrschen! Über diese Folge: Dies ist die Predigt „Wie du richtig glaubst und lebst“, die Joseph Prince am 19. Mai 2024 gehalten hat.

Wenn wir Zärtlichkeit in den Mittelpunkt unserer Praxis stellen, öffnet sie uns sanft für Liebe, Mitgefühl und Gelassenheit. Sie weitet unser Herz und führt uns zur tiefen Einsicht, dass unsere wahre Natur aus der Einheit von Weisheit und unendlichem Mitgefühl besteht.

Peggy Amelung: "Und was passiert, wenn du die Komfortzone verlässt?"Anett Jedlicka: "Dann passiert das Unerwartete! Aber das Beste kommt erst noch…"In dieser Episode von CX TUNING HACKS dreht sich alles um das Verlassen der Komfortzone und die transformative Kraft, die darin liegt. Annett Jedlitschka, verantwortlich für die IT und Operative Prozesse bei Pikebrothers, einem erfolgreichen Familienunternehmen. Ausserdem NLP und Trauercoach. Sie teilt heute ihre Erfahrungen mit Veränderungen am Beispiel von Crossfit, beim Sprechen vor der Kamera und wie sie italienisch mit Duolingo lernt – alles Mittel, um sich Herausforderungen zu stellen und über sich hinauszuwachsen. Aber welches überraschende Erlebnis hat Anett dazu inspiriert, ständig ihre Grenzen zu überschreiten und was waren die größten Veränderungen, die daraus resultierten? Bleib dran, um diese spannende Enthüllung zu hören!Im Detail: 00:00 Steckst fest? Entdecke Veränderungen und erreiche mehr!04:47 KI nutzen und Tools runterladen, umgestresst.09:16 Komfortzone verlassen bringt Wachstum und Adrenalinausstoß.15:48 Lerneifer schwindet, Motivationshilfe nötig, weiterzumachen.19:11 Positiv denken, kleine Schritte gehen, Selbstlob wichtig.20:00 Zu große Ziele führen zu Panikzone.24:30 Selbstwertgefühl gestiegen, neue Herausforderungen angenommen, bereichernd28:12 Ganzheit aus Körper und mentaler Stärke. Agilität.31:20 Community-Feeling und Austausch zwischen unterschiedlichen Altersgruppen.35:40 Fitness und Motivation helfen, Teamveränderungen umzusetzen.39:05 Kleine Komfortzonen-Herausforderungen steigern ich Vertrauen.42:39 Verlasse Komfortzone, Welt wird positiver zu dir.44:04 Fokussiere auf Ergebnis, nicht auf den Prozess.47:24 Nächste Folge: Customer Experience und Veränderung starten.Stay tuned for your Customers

Heute will ich über nichts urteilen, was geschieht. Bete!

Wenn wir uns mit unserer Energie, der Lebenskraft, beschäftigen und lernen wollen, sie zu steuern und zu lenken, ist es entscheidend, das kosmische Gesetz der Dualität zu verstehen und in unserer Yogapraxis sowie im Leben zu integrieren. In dieser Episode lade ich dich ein, die das Spiel der Polaritäten zu erkunden – die Gegensätze wie Tag und Nacht, Licht und Schatten, Aktivität und Ruhe, die unser Leben prägen und Erfahrung erst ermöglichen. Trotz ihrer scheinbaren Gegensätzlichkeit sind all diese Energien Ausdruck eines zugrunde liegenden Einheitsprinzips. In vielen Traditionen wird gelehrt, dass diese dualen Kräfte, wenn sie in Harmonie gebracht werden, zu einem Zustand der Ganzheit und Erleuchtung führen.

Das ist der Anspruch: "Die Sehnsucht nach Ganzheit und Vollkommenheit hat sich einzulösen in einer vollkommenen Welt."

Tief unter dem Bewusstsein verborgen liegt der Wunsch nach Besonderheit, welche Trennung von der Einheit und Ganzheit vorzieht. Aus diesem Wunsch und dieser Entscheidung erwächst alles, was mit dem Glauben einhergeht, dass Trennung real ist: Konflikte, Verlust, Mangel, Einsamkeit, Angst und Schuld. Dies sind nur einige der Symptome dafür, dass wir uns für Illusion statt Wahrheit entschieden haben. Die Entscheidung für Illusion kann nie von Dauer sein, denn unser Geist ist und bleibt ewig mit Gott vereint. Die Erinnerung an unsere Quelle ist für immer bei uns, auch wenn sie unter vielen Schichten von Illusionen vergessen zu sein scheint. Wir glauben vielleicht, dass wir Gott verlassen hätten und erleben es in unserem Spiegelkabinett, aber Gott hat uns nie verlassen. Seine Liebe umarmt uns immer und ruft uns, in sein Herz zurückzukehren, wo wir hingehören. Du fühlst dich angesprochen und möchtest noch mehr erfahren? Dann schau gerne auf meiner Website vorbei. Dort findest du alle anstehenden Termine: https://www.gottfriedsumser.com Wertschätzung https://gottfriedsumser.com/wertschaetzung Dein Einladungslink für Telegram. Diese App ist für Android sowie für iOS verfügbar. Hier kannst du tägliche Lektionen anhören und viele inspirierende Impulse empfangen. https://t.me/joinchat/AAAAAE7xQ67edqq1Goh51A Quantum Shift - die kostenlose Community-Plattform: https://quantumshift.online Soundcloud: https://soundcloud.com/gottfriedsumser Spotify: https://open.spotify.com/show/7k98M4kCwr5ZBvgSFP8gql?si=6RjRI7HAQsSQchfZjsisPg&dl_branch=1&nd=1 Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/1fe60f78-5246-4749-b859-0c28dd10b0ba/GOTTFRIED-SUMSER--LEBE-MAJESTTISCH Deezer: https://deezer.page.link/bpumKHezGLYTMVf28 iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/gottfried-sumser-lebe-majestätisch/id1581542180 YouTube: https://www.youtube.com/c/GottfriedSumser

Was sagt deine Atmung über dich und dein Leben aus? (Podcastshort) Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" Der menschliche Atem setzt sich aus zwei Phasen zusammen, dem Ausatmen und dem Einatmen. Ohne Ausatmen ist das Einatmen nicht möglich und umgekehrt genauso. Bedeutet beide Pole bedingen einander und sind auch voneinander abhängig. Dabei entsteht ein Rhythmus, der auch als Spannung und Entspannung übersetzt werden kann. Oder in Annehmen und Loslassen, Anspannung und Entspannung, Nehmen und Geben. In der Atmung wird die Polarität in der wir Leben sehr deutlich. Nur durch die perfekte Zusammenarbeit von Aus- und Einatmung entsteht eine Ganzheit, die den Menschen mit Leben erfüllt und ihn am Leben erhält. Im Lateinischen heißt atmen spirare und Spiritus der Geist. Hier sehen wir anhand der Wortverwandtschaft einen engen Zusammenhang. Auch das Wort Inspiration, was so viel wie Einhauchen bedeutet, verdeutlicht den engen Zusammenhang vom Atem zur Seele. Schauen wir in die alte griechische Schrift, finden wir auch hier in der Übersetzung des Wortes Psyche eine Verwandtschaft zu Hauch und Seele. In der indischen Lehre wird der Atem atman genannt und ist Träger des prana, der eigentlichen Lebenskraft. Sinkt das prana, sinkt auch die Lebensenergie und endet mit dem Tod. Auch die Schöpfungsgeschichte der Bibel beruft sich auf den Atem, in dem Gott dem Erdhaufen Adam Leben einhauchte und ihm zu einem lebendigen Wesen machte. Wir sehen also, egal in welchen Bereich der Erde wir schauen, spielt die Atmung und der Atem eine sehr zentrale Schlüsselrolle, was die Lebensenergie betrifft.

In diesem Traum scheint es Alternativen zur Liebe oder anderen Dingen zu geben, aber das kann nicht wahr sein. Wie es in der Einführung zum Kurs heißt: „Nichts Reales kann bedroht werden. Nichts Unwirkliches existiert. Darin liegt der Friede Gottes.“ Hierin können wir erfassen, dass nur die Liebe real ist, durch die Fülle, Ganzheit, Gesundheit und Wohlstand erfahren wird. Das ist unsere wahre Identität, zusammen mit der eines jeden. Heiliger Geist, hilf mir heute, hinter die falschen Masken zu blicken und die wahre Identität in jedem Menschen zu erkennen, damit ich meine eigene erkennen kann. Du fühlst dich angesprochen und möchtest noch mehr erfahren? Dann schau gerne auf meiner Website vorbei. Dort findest du alle anstehenden Termine: https://www.gottfriedsumser.com Wertschätzung https://gottfriedsumser.com/wertschae... Dein Einladungslink für Telegram. Diese App ist für Android sowie für iOS verfügbar. Hier kannst du tägliche Lektionen anhören und viele inspirierende Impulse empfangen. https://t.me/joinchat/AAAAAE7xQ67edqq... Quantum Shift - die kostenlose Community-Plattform: https://quantumshift.online Soundcloud: / gottfriedsumser Spotify: https://open.spotify.com/show/7k98M4k... Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/1fe6... Deezer: https://deezer.page.link/bpumKHezGLYT... iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast... YouTube: / gottfriedsumser

In der 17. Folge von "Meister Impulse" tauchen wir tief in die Welt der inneren Selbsterkenntnis ein, um das wahre Potenzial zu entfalten!Entdecken Sie den Kontakt zu Ihrem inneren Kind und erfahren Sie, wie Sie ein starkes, kraftvolles Ich entwickeln können, das über das Ego hinausgeht.Durch den Fokus nach innen und das Streben nach Ganzheit können Sie lernen, sich selbst besser zu führen und zu verstehen, welcher innere Anteil in verschiedenen Situationen zu Ihnen spricht.Lassen Sie sich inspirieren, wie Sie durch Selbstführung und innere Klarheit wahre Erfüllung und Erfolg finden können. Diese Episode hilft Ihnen, das Bewusstsein für Ihre innere Stärke zu schärfen und die Verbindung zu Ihrem authentischen Selbst zu stärken.Links zu meinen Highlights:

Mimik, Verhüllung, Verletzung, Einzigartigkeit – Erkundungen des menschlichen Gesichts. In unserem Gesicht kristallisiert sich unser Verhältnis zu uns selbst, unsere Identität. Über die Eigenart dieses Körperorgans wird aber selten genauer nachgedacht. Wie sind seine Einzelteile aus der Perspektive der biologischen Anthropologie beschreibbar, und welche Funktion als Zeichengeber kommt ihnen zu? Welche Formmerkmale hat das Gesicht als eine Ganzheit? Welche sozialen Folgen haben Gesichtsverstümmelungen und -verhüllung? Wie ist die „Sprache des Gesichtes“ genauer deutbar, ihre physiognomischen, lebensgeschichtlichen und mimischen Ausdrucksdimensionen?

Folge 72 von "time to re.connect" schenkt dir einen kleinen, ersten Einblick in ein großes Thema - unseren Schatten | unsere Schattenanteile. Ich teile meine persönlichen Gedanken, kombiniert mit dem Gedankengut der Tiefenpsychologie nach C.G. Jung (in welchem meine mal- und gestaltungstherapeutische Ausbildung wurzelt) zu diesem faszinierenden Thema mit dir. Was meint der Begriff des Schattens in Zusammenhang mit unserer Persönlichkeit - mit unserer Entwicklung? Wie kommt es dazu, dass Anteile unserer Persönlichkeit in den Schatten gerückt werden? Licht und Schatten - die Balance der beiden, als Weg zu einem ganzheitlichen Ich. Wie werde ich auf jene Aspekte aufmerksam? Eine Übung für Dich - zum neugierigen Entdecken deiner Schattenanteile. Wir sind so viel mehr - als unser "Idealbild", eine Seite der Medaille ... es ist entscheidend für unseren Lebensweg, unseren Individuationsprozess all unsere Facetten, all unsere Farben, unsere Dunkelheit und unser Licht zu entdecken und zu uns zu nehmen. Viel Freude beim Hören! ____________________ re.connect - aktuelle Workshops & Angebote: CALM DOWN SESSION - DEINE OASE IM ALLTAG. eine Kombination aus Meditation, Breathwork & Journaling. Jeden 2. Mittwoch Abend | 19:30-20:30. ONLINE ⁠⁠⁠⁠⁠⁠DETAILS & ANMELDUNG⁠⁠⁠⁠ Bei Fragen schreib direkt an: info@katheart.at "the power of breath" Atem trifft Kreativität mit Kathrin Lutteri & Katharina Fankhauser | Freitag, 21.06.2024 | 17:30 - 20:30 | Tirol Breathwork & kreativer Ausdruck - eine kraftvolle Kombi. ⁠DEATAILS & ANMELDUNG ⁠ ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (individuelle Pakete & Dauer) Atemsession ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Human Design⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Reading Workshops  | Seminare | Retreats Ich freue mich auf Dich! ______________________ IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠katheart.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Alles Liebe zu Dir - Katharina Fankhauser katheart - time to re.connect. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design. Achtsamkeit & Breathwork. ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts & dieser wunderbaren Community bist! Ich freue mich, über deine Podcast-Bewertung via via Spotify oder Apple und das Teilen mit deinen Mitmenschen! Lass mir deine Gedanken & Erkenntnisse so gern via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@katheart.at oder per Mail zukommen.

Sechs Millionen Menschen werden dieses Jahr wohl in den Freizeitpark nahe der französischen Grenze kommen. Der Park mit Fahrgeschäften der Superlative ist in Frankreich und Deutschland legendär. Wer kommt, will Spaß! Trotzdem sind die Menschen in ihrer Ganzheit hier - mit allen Zweifeln und Problemen. Die Diakone der Badischen Landeskirche und des Bistums Freiburg bieten im Europapark ökumenische Seelsorge an, Hochzeiten und Taufen. Auch ein muslimischer Gebetsteppich liegt bereit. Die Überzeugung der Seelsorger: Wenn Religion nicht überall dort präsent ist, wo Millionen Menschen hingehen, verliert sie Boden.

Unser Höheres Selbst aka Spirit-Selbst ist als Fraktal des reinen Ursprungs vollkommen heil, vollkommen verbunden, vollkommen angeschlossen and die reinen Frequenzen der Quelle. Unsere Seele jedoch ist als Wanderin durch Raum und Zeit durchaus verwundbar und kann – wenn unser Körper traumatisiert wird – diese Verbindung zum reinen Spirit-Selbst vergessen und sich als getrennt, verwundet, abgeschnitten wahrnehmen. Im Rahmen unserer Spirit-Verkörperung kann es sehr heilsam sein, unsere Seele wieder an die Heilungsströme unseres Spirit-Selbst anzuschließen und sie rückwirkend in traumatischen Situationen unseres Inkarnations-Zyklus wieder an die Ganzheit ihrer reinen Essenz zu erinnern. Genieße in dieser Session die wundervollen Heilfrequenzen und die schöne Erdung im Hara-Zentrum – der Anker unserer Seele im physischen Körper – , welche durch diese Session initiiert wird. Ich wünsche dir Happy Healing und freue mich wie immer über eine Paypal-Spende als Energieausgleich, wenn dir diese Session dient. Ludwig Worte der Achtsamkeit: Ich bin kein Arzt, Therapeut oder Heilpraktiker , stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen. Die Informationen in dieser Session werden nach bestem Wissen und Gewissen weitergegeben. Sie sind ausschließlich für Interessierte und zur Fortbildung gedacht und keinesfalls als Diagnose- oder Therapieanweisungen zu verstehen. Bei Verdacht auf Erkrankungen konsultiere bitte deinen Arzt oder Heilpraktiker. Meine Arbeit hat das Ziel, energetisches Wohlbefinden durch körperzentrierte Frequenzveränderung zu initiieren und kann keine konventionellen Therapiemethoden ersetzen. Sie richtet sich an spirituell Interessierte und “energiefühlige” Menschen.

In Veränderungsphasen neigen wir dazu, den oft unkomfortablen Prozess innerer Veränderung, welche sich oft nur Schritt für Schritt und allmählich im Außen manifestiert, dadurch zu umgehen, in dem wir aus Angst, Selbstzweifel und Ohnmacht heraus versuchen, zu machen, zu planen, zu forcieren und unserem panischen Überlebensselbst damit das Ruder überlassen. Fakt ist: Je tiefer wir in unserem Körper-Energie-System verankert, geerdet und im energetischen Flow sind, desto offener sind wir die unmöglichen Möglichkeiten des reinen Ursprungs, die wir im kontrahierten Zustand des Überlebensselbst oft nicht wahrnehmen können bzw. deren Frequenz dann nicht mit unserer Angst und unseren Zweifeln übereinstimmt. Diese Frequenzheilung ist ein wundervoller Stabilisator für genau solche Prozesse und hilft deinem Körper-Energie-System aus der Frequenz von Ungewissheit und Selbstzweifel wieder in eine geerdete Klarheit und innere Ganzheit zu kommen, aus der du im Hier und Jetzt verankert einfach SEIN kannst und dich dem Leben öffnest, wie es sich durch dich Schritt für Schritt entfalten möchte. Ich wünsche dir wirksame Selbstheilungs-Impulse und möchte dich wie immer bitten, via Paypal-Spende (Paypal-Button unten auf meiner Webseite) einen Wertschätzungsbeitrag (Referenz: Spende Podcast) dazulassen. Es ist auch für mich schön in meinem Wirken gesehen und gewertschätzt zu werden. Worte der Achtsamkeit: Ich bin kein Arzt, Therapeut oder Heilpraktiker und stelle keine Diagnosen. Die Informationen in dieser Session werden nach bestem Wissen und Gewissen weitergegeben. Sie sind ausschließlich für Interessierte und zur Fortbildung gedacht und keinesfalls als Diagnose- oder Therapieanweisungen zu verstehen. Bei Verdacht auf Erkrankungen konsultiere bitte deinen Arzt oder Heilpraktiker. Meine Arbeit hat das Ziel, energetisches Wohlbefinden durch körperzentrierte Frequenzveränderung zu initiieren und kann keine konventionellen Therapiemethoden ersetzen. Sie richtet sich an spirituell Interessierte und “energiefühlige” Menschen.

Das Selbstwertgefühl hat einen großen Einfluss auf unser Leben. In dieser Episode teile ich meine eigene Geschichte - wie ich mein Selbstwertgefühl verloren und wiedergefunden habe. ✅ Selbstakzeptanz ✅ Selbstvertrauen ✅ soziale Kompetenz und ✅ soziale Netz ➡️ Vier Säulen, die zusammen das Gefühl von Ganzheit vermitteln. Das Leben ist keine gerade Linie, jeder von uns erlebt Tiefen und Höhen. Jeder hat die innere Kraft, Verlorenes wieder zu finden.

Copyright: ⁠https://shaolin-rainer.de⁠ Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von ⁠Apple⁠ und ⁠Android⁠. ⁠Please support me on Patreon Du fragst dich, ob es egoistisch ist, sein Leben zu gestalten. Du hast Angst, dass du dadurch ein Egoist bist, der nur an sich selbst denkt und dem andere egal sind? Der Buddhismus kann dir bei dieser Frage weiterhelfen. Die Lehre des großen Lehrers lehrt, dass wir alle miteinander verbunden sind. Wir sind alle Teil einer größeren Ganzheit. Wenn wir uns selbst entwickeln, entwickeln wir auch die Welt um uns herum. Wenn du dein Leben gestaltest, tust Du das nicht nur für Dich selbst, sondern auch für andere. Du schaffst ständig etwas Neues, das anderen Menschen helfen kann. Du schaffst Werte, die die Welt bereichern. Natürlich ist es wichtig, dass Du bei Deiner Lebensgestaltung auch an andere denkst. Du solltest Dich nicht nur auf deine eigenen Bedürfnisse konzentrieren, sondern auch die Bedürfnisse anderer berücksichtigen. Aber das bedeutet nicht, dass Du Dein Leben nicht gestalten darfst. Du solltest deine eigenen Ziele verfolgen und Deine eigenen Träume verwirklichen.Wenn Du ein erfülltes Leben führen möchtest, musst Du auch an Dich selbst denken. Du musst Dich selbst entwickeln und wachsen, damit Du den richtigen Platz im Universum auch einnehmen kannst. Hier sind einige konkrete Beispiele, wie du deine Lebensgestaltung für andere Menschen positiv beeinflussen kannst: Du kannst eine Ausbildung machen und einen Beruf ergreifen, in dem du anderen Menschen helfen kannst. Du kannst dich für soziale oder ökologische Projekte engagieren. Die Bedeutung des Mitgefühls Das Mitgefühl ist ein wichtiger Aspekt in der buddhistischen Philosophie. Mitgefühl ist die Fähigkeit, die Gefühle und Bedürfnisse anderer zu verstehen und zu teilen. Wenn wir mitfühlender werden, sind wir eher dazu geneigt, anderen zu helfen und die Welt zu einem besseren Ort zu machen. Wenn wir unser Leben gestalten, können wir dies mit Mitgefühl tun. Wir können uns zum Beispiel dafür entscheiden, einen Beruf (oder ein Hobby) zu ergreifen, in dem wir anderen helfen können. Die Bedeutung der Achtsamkeit Achtsamkeit ist die Fähigkeit, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein und unsere Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen ohne Bewertung wahrzunehmen. Achtsamkeit kann uns helfen, unsere Gedanken und Gefühle besser zu verstehen und zu kontrollieren. Wenn wir achtsam mit uns selbst umgehen, können wir auch achtsamer mit anderen umgehen. Wir werden uns bewusster unserer eigenen Bedürfnisse und Bedürfnisse anderer. Dadurch können wir unsere Beziehungen zu anderen verbessern. Du kannst auch einfach nur mehr Zeit in der Natur verbringen und bewusster mit deinen Gedanken und Gefühlen umgehen. Die Bedeutung des HandelnsBuddha lehrte, dass Handeln wichtig ist. Wir sollten nicht nur passiv sein, sondern aktiv etwas tun, um die Welt zu einem besseren Ort zu machen. Wenn wir unser Leben gestalten, können wir dies mit Handeln tun. Wir können uns für alle möglichen Dinge engagieren. Wir können auch einfach nur gute Taten für andere tun. Auf dem Sofa sitzen und darüber reden ist aber zu wenig. Du kannst aber auch für einen guten Zweck spenden, wenn Du schon sehr eingespannt bist, oder einfach nur anderen Menschen helfen, wenn sie Hilfe brauchen. Fazit Lebensgestaltung ist nicht egoistisch. Sie ist eine Möglichkeit, die Welt zu einem besseren Ort zu machen. Wenn wir unser Leben mit Mitgefühl, Achtsamkeit und Handeln gestalten, können wir einen positiven Einfluss auf die Welt haben. Deine Lebensgestaltung ist also wichtig und richtig. Sie ist eine Möglichkeit, die Welt zu einem besseren Ort zu machen. Und auch dabei ist der Weg das Ziel!Buddha sagte einmal: Wenn du anderen hilfst, hilfst du dir selbst

Der Workshop ‘Die Kunst des Erschaffens' vermittelt dir die Grundprinzipien der Kreativität, Intuition und Realitätsgestaltung. Um dich mit deinem kreativen Potenzial zu verbinden und zu befähigen das was dir am Herzen liegt, in deinem Leben frei zu setzen - nimm jetzt teil: https://simonrilling.com/events/kunst-des-erschaffens-1

In dieser Podcastfolge spreche ich über GANZHEIT und darüber, wie du das zu deinem Lebenskonzept machst. Und welche Rolle spielt dabei der berühmte VORSATZ?

Es braucht Mut, um den Weg der Selbsterkenntnis und des inneren Blühens zu gehen. Denn das, was man in sich als Wahrheit findet, steht nur allzuoft im Gegensatz zu dem, was Moral, Konditionierung, Anstand etc. einem aufzwingen wollen. Mut braucht es, und wie wir auf der Reise lernen dürfen, vielleicht noch eher Sanftmut. Oder Mut zur Sanftmut.Um sich dem Unausweichlichen zu stellen, um das Allerinnerste zu finden, seine Berufung, das Immer-Neue zu entdecken, braucht es viel Mut und Sanftmut. Um Mut und unsere Ängste auf der Reise zu uns Selbst, geht es auch im heutigen Gespräch mit Dr. Natalia Wiechowski, die 2014, mit damals 29 Jahren ebenfalls auf dem vermeintlichen Höchstpunkt ihrer Karriere gesprungen ist, um herauszufinden wer sie wirklich ist. Während Ihres 9 monatigen Sabbaticals "verlernte" sie systematisch das Denken und hat angefangen zu fühlen; all die unterdrückten Gefühle die Ihr die Türen zu Ihrer vollen Ganzheit und Ihrer Authentizität verschlossen hatten.Heute lebt sie in Dubai, und wie Sie sagt, in Leichtigkeit, mit weniger Arbeit, mehr Erfolg und allen voran einem inneren Gefühl von Authentizität und Purpose, dass sie anderen Menschen nun weitergeben möchte.Warum sie dennoch bei Ihrer ersten Ayahuasca Reise der Weisheit eines nackt tanzenden Albert Einsteins nicht glauben wollte und welchen Impact die spirituelle Arbeit für sie hatte gibts im Gespräch. --------------------------------------- Ich freue mich wenn du eine positive Bewertung da lässt und den Podcast mit Freunden teilst. Um jede Woche die neuesten Folgen und Updates per Mail zu erhalten, melde dich gerne beim Newsletter an. --------------------------------------- Natalia's Hompage: https://www.drnataliawiechowski.com/de --------------------------------------- Hier findest du mehr über meine Arbeit: Retreats & Newsletter: ⁠⁠⁠⁠http://www.essentiya.com⁠⁠⁠⁠ Einzelbegleitung und Coaching: ⁠⁠⁠⁠https://www.alexanderfaubel.com⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠@alex_faubel⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠@psychedelische_retreats

157 Das vollständige Symptom Teil 8 Warum muss man das alles wissen? - Zusammenfassung In dieser Episode erforschen wir das Konzept des Vollständigen Symptoms in der Homöopathie. Ein vollständiges Symptom besteht aus mehreren essenziellen Komponenten, die die individuelle Krankheitsmanifestation umfassen und für die homöopathische Behandlung von entscheidender Bedeutung sind. Die Schlüsselelemente des vollständigen Symptoms: Was (Diagnose): Die genaue Beschreibung des Symptoms und der Krankheit. Warum (Auslöser): Die Ursache oder der Auslöser der Beschwerden. Wo genau (Lokalisation): Die genaue Lokalisation der Beschwerden im Körper. Wie (Empfinden): Die Art und Weise, wie der Patient das Symptom empfindet (z. B. stechend, brennend, pulsierend). Modalitäten: Faktoren, die das Symptom verschlechtern oder verbessern können. Körperliche Begleitsymptome: Weitere körperliche Symptome, die gleichzeitig auftreten. Seelische Begleitsymptome: Emotionen und Gemütszustände, die mit den körperlichen Beschwerden einhergehen. Geistige Begleitsymptome: Gedanken, Ängste oder Wahnvorstellungen, die im Zusammenhang mit der Krankheit stehen. Erfahre, wie das vollständige Symptom als entscheidender Leitfaden für die Auswahl des passenden homöopathischen Mittels dient und wie es ermöglicht, den Patienten in seiner Ganzheit zu verstehen. Tauche ein in die faszinierende Welt der Homöopathie und entdecke, wie sie uns hilft, Krankheiten auf tiefere Ebenen zu behandeln und eine individuelle Heilung zu fördern. Hashtags: #Homöopathie #VollständigesSymptom #IndividuelleBehandlung #GanzheitlicheHeilung #Naturheilkunde #AlternativeMedizin

156 Das vollständige Symptom Teil 7, Geist, Verstand und Ängste In dieser Episode erforschen wir das Konzept des Vollständigen Symptoms in der Homöopathie. Ein vollständiges Symptom besteht aus mehreren essenziellen Komponenten, die die individuelle Krankheitsmanifestation umfassen und für die homöopathische Behandlung von entscheidender Bedeutung sind. Die Schlüsselelemente des vollständigen Symptoms: Was (Diagnose): Die genaue Beschreibung des Symptoms und der Krankheit. Warum (Auslöser): Die Ursache oder der Auslöser der Beschwerden. Wo genau (Lokalisation): Die genaue Lokalisation der Beschwerden im Körper. Wie (Empfinden): Die Art und Weise, wie der Patient das Symptom empfindet (z. B. stechend, brennend, pulsierend). Modalitäten: Faktoren, die das Symptom verschlechtern oder verbessern können. Körperliche Begleitsymptome: Weitere körperliche Symptome, die gleichzeitig auftreten. Seelische Begleitsymptome: Emotionen und Gemütszustände, die mit den körperlichen Beschwerden einhergehen. Geistige Begleitsymptome: Gedanken, Ängste oder Wahnvorstellungen, die im Zusammenhang mit der Krankheit stehen. Erfahre, wie das vollständige Symptom als entscheidender Leitfaden für die Auswahl des passenden homöopathischen Mittels dient und wie es ermöglicht, den Patienten in seiner Ganzheit zu verstehen. Tauche ein in die faszinierende Welt der Homöopathie und entdecke, wie sie uns hilft, Krankheiten auf tiefere Ebenen zu behandeln und eine individuelle Heilung zu fördern. Hashtags: #Homöopathie #VollständigesSymptom #IndividuelleBehandlung #GanzheitlicheHeilung #Naturheilkunde #AlternativeMedizin

155 Das vollständige Symptom Teil 6, Das Gemüt In dieser Episode erforschen wir das Konzept des Vollständigen Symptoms in der Homöopathie. Ein vollständiges Symptom besteht aus mehreren essenziellen Komponenten, die die individuelle Krankheitsmanifestation umfassen und für die homöopathische Behandlung von entscheidender Bedeutung sind. Die Schlüsselelemente des vollständigen Symptoms: Was (Diagnose): Die genaue Beschreibung des Symptoms und der Krankheit. Warum (Auslöser): Die Ursache oder der Auslöser der Beschwerden. Wo genau (Lokalisation): Die genaue Lokalisation der Beschwerden im Körper. Wie (Empfinden): Die Art und Weise, wie der Patient das Symptom empfindet (z. B. stechend, brennend, pulsierend). Modalitäten: Faktoren, die das Symptom verschlechtern oder verbessern können. Körperliche Begleitsymptome: Weitere körperliche Symptome, die gleichzeitig auftreten. Seelische Begleitsymptome: Emotionen und Gemütszustände, die mit den körperlichen Beschwerden einhergehen. Geistige Begleitsymptome: Gedanken, Ängste oder Wahnvorstellungen, die im Zusammenhang mit der Krankheit stehen. Erfahre, wie das vollständige Symptom als entscheidender Leitfaden für die Auswahl des passenden homöopathischen Mittels dient und wie es ermöglicht, den Patienten in seiner Ganzheit zu verstehen. Tauche ein in die faszinierende Welt der Homöopathie und entdecke, wie sie uns hilft, Krankheiten auf tiefere Ebenen zu behandeln und eine individuelle Heilung zu fördern. Hashtags: #Homöopathie #VollständigesSymptom #IndividuelleBehandlung #GanzheitlicheHeilung #Naturheilkunde #AlternativeMedizin

154 Das vollständige Symptom Teil 5, Körperliche Begleitsymptome In dieser Episode erforschen wir das Konzept des Vollständigen Symptoms in der Homöopathie. Ein vollständiges Symptom besteht aus mehreren essenziellen Komponenten, die die individuelle Krankheitsmanifestation umfassen und für die homöopathische Behandlung von entscheidender Bedeutung sind. Die Schlüsselelemente des vollständigen Symptoms: Was (Diagnose): Die genaue Beschreibung des Symptoms und der Krankheit. Warum (Auslöser): Die Ursache oder der Auslöser der Beschwerden. Wo genau (Lokalisation): Die genaue Lokalisation der Beschwerden im Körper. Wie (Empfinden): Die Art und Weise, wie der Patient das Symptom empfindet (z. B. stechend, brennend, pulsierend). Modalitäten: Faktoren, die das Symptom verschlechtern oder verbessern können. Körperliche Begleitsymptome: Weitere körperliche Symptome, die gleichzeitig auftreten. Seelische Begleitsymptome: Emotionen und Gemütszustände, die mit den körperlichen Beschwerden einhergehen. Geistige Begleitsymptome: Gedanken, Ängste oder Wahnvorstellungen, die im Zusammenhang mit der Krankheit stehen. Erfahre, wie das vollständige Symptom als entscheidender Leitfaden für die Auswahl des passenden homöopathischen Mittels dient und wie es ermöglicht, den Patienten in seiner Ganzheit zu verstehen. Tauche ein in die faszinierende Welt der Homöopathie und entdecke, wie sie uns hilft, Krankheiten auf tiefere Ebenen zu behandeln und eine individuelle Heilung zu fördern. Hashtags: #Homöopathie #VollständigesSymptom #IndividuelleBehandlung #GanzheitlicheHeilung #Naturheilkunde #AlternativeMedizin

153 Das vollständige Symptom Teil 4, Das Wie und die Modalitäten In dieser Episode erforschen wir das Konzept des Vollständigen Symptoms in der Homöopathie. Ein vollständiges Symptom besteht aus mehreren essenziellen Komponenten, die die individuelle Krankheitsmanifestation umfassen und für die homöopathische Behandlung von entscheidender Bedeutung sind. Die Schlüsselelemente des vollständigen Symptoms: Was (Diagnose): Die genaue Beschreibung des Symptoms und der Krankheit. Warum (Auslöser): Die Ursache oder der Auslöser der Beschwerden. Wo genau (Lokalisation): Die genaue Lokalisation der Beschwerden im Körper. Wie (Empfinden): Die Art und Weise, wie der Patient das Symptom empfindet (z. B. stechend, brennend, pulsierend). Modalitäten: Faktoren, die das Symptom verschlechtern oder verbessern können. Körperliche Begleitsymptome: Weitere körperliche Symptome, die gleichzeitig auftreten. Seelische Begleitsymptome: Emotionen und Gemütszustände, die mit den körperlichen Beschwerden einhergehen. Geistige Begleitsymptome: Gedanken, Ängste oder Wahnvorstellungen, die im Zusammenhang mit der Krankheit stehen. Erfahre, wie das vollständige Symptom als entscheidender Leitfaden für die Auswahl des passenden homöopathischen Mittels dient und wie es ermöglicht, den Patienten in seiner Ganzheit zu verstehen. Tauche ein in die faszinierende Welt der Homöopathie und entdecke, wie sie uns hilft, Krankheiten auf tiefere Ebenen zu behandeln und eine individuelle Heilung zu fördern. Hashtags: #Homöopathie #VollständigesSymptom #IndividuelleBehandlung #GanzheitlicheHeilung #Naturheilkunde #AlternativeMedizin

In dieser Podcast-Episode spreche ich über die Verbindung zwischen der Seele und dem Streben nach Bewusstwerdung, basierend auf meinen schamanischen Erfahrungen.  Die schamanische Sichtweise betrachtet die Seele als immaterielle Essenz, die unser individuelles Bewusstsein, unsere Emotionen, Persönlichkeit und spirituelle Verbindung ausmacht. Die Seele existiert nicht nur im physischen Körper, sondern auch in anderen Realitäten und Dimensionen. Sie ist die Quelle unserer Lebenskraft und spirituellen Energie, unsterblich und zeitlos. Welche bewussten Entscheidungen willst du treffen?  Wie möchtest du erinnert werden? Was von unseren Taten überdauert die Zeit? Bleib neugierig und bis zum nächsten Mal! Aho,  Deine Carolin www.carolinmallmann.de

152 Das vollständige Symptom Teil 3, Warum? - Der Auslöser In dieser Episode erforschen wir das Konzept des Vollständigen Symptoms in der Homöopathie. Ein vollständiges Symptom besteht aus mehreren essenziellen Komponenten, die die individuelle Krankheitsmanifestation umfassen und für die homöopathische Behandlung von entscheidender Bedeutung sind. Die Schlüsselelemente des vollständigen Symptoms: Was (Diagnose): Die genaue Beschreibung des Symptoms und der Krankheit. Warum (Auslöser): Die Ursache oder der Auslöser der Beschwerden. Wo genau (Lokalisation): Die genaue Lokalisation der Beschwerden im Körper. Wie (Empfinden): Die Art und Weise, wie der Patient das Symptom empfindet (z. B. stechend, brennend, pulsierend). Modalitäten: Faktoren, die das Symptom verschlechtern oder verbessern können. Körperliche Begleitsymptome: Weitere körperliche Symptome, die gleichzeitig auftreten. Seelische Begleitsymptome: Emotionen und Gemütszustände, die mit den körperlichen Beschwerden einhergehen. Geistige Begleitsymptome: Gedanken, Ängste oder Wahnvorstellungen, die im Zusammenhang mit der Krankheit stehen. Erfahre, wie das vollständige Symptom als entscheidender Leitfaden für die Auswahl des passenden homöopathischen Mittels dient und wie es ermöglicht, den Patienten in seiner Ganzheit zu verstehen. Tauche ein in die faszinierende Welt der Homöopathie und entdecke, wie sie uns hilft, Krankheiten auf tiefere Ebenen zu behandeln und eine individuelle Heilung zu fördern. Hashtags: #Homöopathie #VollständigesSymptom #IndividuelleBehandlung #GanzheitlicheHeilung #Naturheilkunde #AlternativeMedizin

151 Das vollständige Symptom Teil 2, Was und Wo genau? In dieser Episode erforschen wir das Konzept des Vollständigen Symptoms in der Homöopathie. Ein vollständiges Symptom besteht aus mehreren essenziellen Komponenten, die die individuelle Krankheitsmanifestation umfassen und für die homöopathische Behandlung von entscheidender Bedeutung sind. Die Schlüsselelemente des vollständigen Symptoms: Was (Diagnose): Die genaue Beschreibung des Symptoms und der Krankheit. Warum (Auslöser): Die Ursache oder der Auslöser der Beschwerden. Wo genau (Lokalisation): Die genaue Lokalisation der Beschwerden im Körper. Wie (Empfinden): Die Art und Weise, wie der Patient das Symptom empfindet (z. B. stechend, brennend, pulsierend). Modalitäten: Faktoren, die das Symptom verschlechtern oder verbessern können. Körperliche Begleitsymptome: Weitere körperliche Symptome, die gleichzeitig auftreten. Seelische Begleitsymptome: Emotionen und Gemütszustände, die mit den körperlichen Beschwerden einhergehen. Geistige Begleitsymptome: Gedanken, Ängste oder Wahnvorstellungen, die im Zusammenhang mit der Krankheit stehen. Erfahre, wie das vollständige Symptom als entscheidender Leitfaden für die Auswahl des passenden homöopathischen Mittels dient und wie es ermöglicht, den Patienten in seiner Ganzheit zu verstehen. Tauche ein in die faszinierende Welt der Homöopathie und entdecke, wie sie uns hilft, Krankheiten auf tiefere Ebenen zu behandeln und eine individuelle Heilung zu fördern. Hashtags: #Homöopathie #VollständigesSymptom #IndividuelleBehandlung #GanzheitlicheHeilung #Naturheilkunde #AlternativeMedizin

150, Das vollständige Symptom Teil 1, Einleitung n dieser Episode erforschen wir das Konzept des Vollständigen Symptoms in der Homöopathie. Ein vollständiges Symptom besteht aus mehreren essenziellen Komponenten, die die individuelle Krankheitsmanifestation umfassen und für die homöopathische Behandlung von entscheidender Bedeutung sind. Die Schlüsselelemente des vollständigen Symptoms: Was (Diagnose): Die genaue Beschreibung des Symptoms und der Krankheit. Warum (Auslöser): Die Ursache oder der Auslöser der Beschwerden. Wo genau (Lokalisation): Die genaue Lokalisation der Beschwerden im Körper. Wie (Empfinden): Die Art und Weise, wie der Patient das Symptom empfindet (z. B. stechend, brennend, pulsierend). Modalitäten: Faktoren, die das Symptom verschlechtern oder verbessern können. Körperliche Begleitsymptome: Weitere körperliche Symptome, die gleichzeitig auftreten. Seelische Begleitsymptome: Emotionen und Gemütszustände, die mit den körperlichen Beschwerden einhergehen. Geistige Begleitsymptome: Gedanken, Ängste oder Wahnvorstellungen, die im Zusammenhang mit der Krankheit stehen. Erfahre, wie das vollständige Symptom als entscheidender Leitfaden für die Auswahl des passenden homöopathischen Mittels dient und wie es ermöglicht, den Patienten in seiner Ganzheit zu verstehen. Tauche ein in die faszinierende Welt der Homöopathie und entdecke, wie sie uns hilft, Krankheiten auf tiefere Ebenen zu behandeln und eine individuelle Heilung zu fördern. Hashtags: #Homöopathie #VollständigesSymptom #IndividuelleBehandlung #GanzheitlicheHeilung #Naturheilkunde #AlternativeMedizin

Achtsamkeitstraining mit Eva Maria Mad: Ein ganzheitlicher Weg zu mehr Balance und innerer Ruhe Eva Maria Mad begleitet seit vielen Jahren als selbständige MBSR und MSC-Achtsamkeitstrainerin, TCM-Therapeutin sowie Tanz- und Bewegungspädagogin Menschen dabei, ein ganzheitliches Gleichgewicht zwischen Körper und Geist und Seele zu schaffen. Sie lebt mit ihrem Sohn in Österreich, vor den Toren Wiens. Die Bedeutung des Achtsamkeitstrainings für Körper und Geist Eva vertritt den holistischen Ansatz, dass Körper, Geist und Seele untrennbar miteinander verbunden sind. So wie unsere Ernährung und Lebensführung einen direkten Einfluss auf die geistige Gesundheit hat, so beeinflussen Gedanken, Emotionen und Überzeugungen den Zustand des Körpers. Dies sind auch Aspekte in ihrem Achtsamkeitstraining. Durch die Praxis der Achtsamkeit kann das Gefühl der Ganzheit in uns genährt werden. Die Praxis der Achtsamkeit lehrt uns, bewusst im gegenwärtigen Moment präsent zu sein, ohne zu bewerten. „Durch das bewusste Erfassen jedes Augenblicks, die liebevolle, achtsame Zuwendung zu uns selbst, begleitet von Austausch und Begegnungen miteinander, finden wir Zugänge zu mehr Freude, Zufriedenheit und Vertrauen. Das Ziel ist nicht, irgendwo anders hinzugelangen, sondern da, wo wir sind, wirklich zu sein, ganz zu sein.“ MBSR-Achtsamkeitstraining: Gelassener Umgang mit Stress und Emotionen Im MBSR–Achtsamkeitstraining lernen die Teilnehmer durch angeleitete Übungen und Meditation einen gelasseneren Umgang mit schwierigen Gedanken, Emotionen und Stresssituationen, die Fokussierung der Aufmerksamkeit sowie die Wahrnehmung des JETZT. Die Mindfulness Based Stress Reduction [achtsamkeitsbasierte Stressreduktion] ist ein Programm, das von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelt wurde. Es ist eine anerkannte und langjährig erprobte Methode zur Reduktion von Stresssymptomen und dient nachweislich der Verbesserung der Lebensqualität. Das Training des achtsamen Selbstmitgefühl, MSC bzw. Mindful Self-Compassion, kombiniert die Elemente der Achtsamkeit mit Selbstmitgefühl. „Innehalten, „Inseln“ im Alltag schaffen mit einer Haltung von Achtsamkeit und Selbstfürsorge sich selbst gegenüber, das nährt uns selbst und pflegt den Kontakt mit unserem Inneren.“ Eva hat außerdem ihre Passion, das Tanzen, in ihr berufliches Leben integriert und bietet seit ihrer Ausbildung zur Tanzpädagogin auch „Achtsamkeit und Tanz“ an. Beim Tanzen, sagt Eva, fühle sie sich mit sich selbst verbunden im Jetzt. Es ist ihr eine Freude, Menschen zu sehen, wie sie sich über den Körper ausdrücken und in Kontakt mit sich selbst sind. Tanzen ist für sie ein „Lebenselixier“. Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) und Achtsamkeitstraining Sie arbeitet seit vielen Jahren erfolgreich als TCM–Therapeutin. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist ein ganzheitliches medizinisches System, das auf einer mehrere tausend Jahre alten Tradition in China basiert. Das „Fließen“ des Qi hat eine starke Auswirkungen auf unsere Energie und unser Wohlbefinden. Eva ist es auch ein großes Anliegen, alte Naturmedizin und Lebensweisen verschiedener Völker kennenzulernen und völkerverbindend als Großes und Ganzes zu integrieren. Ihre vielen Reisen und der Kontakt mit indigenen Völkern in Guatemala, Peru, Süd-Dakota, Colorado, Arizona, Indien, Nepal, Tansania haben sie nachhaltig geprägt. Sie durfte viel über die Lebensweise und Ernährung, und das über Generationen weitergegebene spirituelle und medizinische Wissen lernen und vor allem auch über das Wissen der Heilkräuter. Diese „Reise“ geht weiter, sagt Eva. Da ist sie sicher. Auf ihrer „Bucket-list“ stehen noch viele Länder und Orte, die sie erkunden möchte. Profitiere von einem exklusiven 20% Rabatt auf Achtsamkeitsseminare Eva bietet TCM- Ernährungsberatung, MBSR-Achtsamkeitstrainings und Retreats sowohl Offline als auch Online für Einzelpersonen, Gruppen, Firmen und Institutionen an. Sie arbeitet eng mit Ärztezentren zusammen. Für die Podcast Hörer bietet Eva bei Buchungen bis September 2023 eine 20% Bonus auf alle angebotenen Seminare, Abende, Meditationen, … mit dem Code-Wort „Tom“ oder „Tom's Talk Time“. Bitte ein Mail schreiben mit diesem Vermerk. Beste Voraussetzungen um ein Achtsamkeitstraining zu starten. Sie hat auch einen Telegramkanal gestartet, wo in Abständen kostenfreie Kurztermine mit Achtsamkeits-Meditationen angeboten werden, die man sehr gut in den Alltag integrieren kann und in einer Gruppe unterstützend wirkt. Ein idealer Einstiegspunkt für ein späteres Achtsamkeitstraining. Dein größter Fehler als Unternehmer?: Ich war früher im Wirtschaftsbereich tätig und habe auch die Organisation sehr gemocht. Dann war ein Punkt, wo ich gesagt habe "ich kündige", weil ich wusste, dass ich in den Gesundheitsbereich gehe. Nach einer sechsmonatigen Weltreise kam ich zurück und war auf einem "Null-Punkt", Kein Job, Wohnung vermietet,... Mein Fazit ist: Es darf auch ein Übergang sein :-) Nicht von "Null auf Jetzt" alles radikal ändern. Deine Lieblings-Internet-Ressource?: Zoom, YouTube und Telegram Über Telegram erreiche ich die eingetragenen Teilnehmer sehr schnell und kann spontan und kurzfristig kommunizieren, Zoom Links verschicken, spontane Calls ankündigen. Link zur Ressource: wird bis vor dem Interview nachgereicht (in Bearbeitung)   Deine beste Buchempfehlung: Buchtitel 1: "Gesund durch Meditation" Das große Buch der Selbstheilung mit MBSR von Jon Kabat-Zinn, der Gründer Stress Reduction Clinic in Massachusetts und MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)   Buchtitel 2: "Entdecke den Schatz in deinem Herzen"     Kontaktdaten des Interviewpartners: Eva Maria Mad institut.eatbreathelive@gmail.com Links/Webseiten: evamariamad.at institut-eatbreathelive.at Telegramkanal: Achtsamkeit „just now“ +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: https://Podcastkurs.com +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++   So fing alles an. Hier geht´s zur allerersten Episode von TomsTalkTime.com – DER Erfolgspodcast. Und ja, der Qualitätsunterschied sollte zu hören sein. Aber hey, dass war 2012…

Der Couch-Gespräche Podcast hat mit dem neuen Jahr 2023 ein zweites Kleidchen erhalten: "kurz umgerührt und hingespürt" hat die Länge einer Kaffee(oder Tee-)Pause, teilt Gedanken, die dich dazu einladen, einen Ohrenblick Platz in dir zu nehmen. Freude ist mein wesentlicher Nordstern: Mein Sein und Tun darf der Freude ... ja, und der Leichtigkeit folgen. Und aus dieser Freude heraus ist das neue Kleidchen "genäht": kurz und knackig ;-). Gerne möchte ich dich ganz aktuell in meine Beobachtungen, Wahrnehmungen, Gedanken und Gefühle mitnehemen. Nicht länger als 5 Minuten ... eben "kurz umgerührt und hingespürt". Gedacht für dich als ein kurzer Moment des In-sich-Spürens: "Und wie fühlt sich das für mich an?" Eine wundervolle Ergänzung ist mein herzwärts-Impuls ... der kostenfreie Gedankenbooster in deinem Email-Fach. Du kannst dich auf meiner Webseite kostenfrei und ganz unverbindlich anmelden: www.petra-olenyi.de Alle Informationen zu meinem Angebot findest du hier www.petra-olenyi.de/angebote/ Ich freue mich auf den Austausch mit DIR: Teile gerne deine Gedanken zur Folge oder auch deine Erfahrungen ... hier oder komm auch "rüber zu Instagram" in die Kommentare unter das Folgenbild. Einmal pro Monat wird der HerzensRaum geöffnet: Eine Begegnung am "virtuellen Lagerfeuer" über zoom. Termine und Infos findest du hier https://petra-olenyi.de/coaching/ Du findest mich auf - Webseite: https://www.petra-olenyi.de - Facebook:https://www.facebook.com/petra.olenyi.9/ - Instagram: https://www.instagram.com/petraolenyi

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Immer wieder wird Christian danach gefragt, welche Bücher oder Texte ihn gerade so beschäftigen. Deshalb stellt er in dieser Reihe pro Folge ein Buch vor, liest Ausschnitte daraus und spricht darüber, was er für sich und seine Arbeit mitnimmt. In der neuen Folge von Einfach Deep Books hat Christian ein Buch neues Buch aus seinem Bücherregal für Dich ausgesucht: 'Sprache ohne Worte - Wie unser Körper Trauma verarbeitet und uns in die innere Balance zurückführt' von Peter A. Levine. In seinem Buch vereint Levine seine bahnbrechenden Forschungen über Stress und Trauma und seine immense therapeutische Erfahrung mit den neuesten Erkenntnissen aus Gehirnforschung, Neurobiologie und integrativer Body/Mind-Medizin. Anhand eindringlicher Fallbeispiele und mittels therapeutischer Werkzeuge bietet der Autor sowohl eine konkrete Landkarte für die erfolgreiche Traumabehandlung, als auch die Vision eines menschlichen Lebens, in dem Verstand und Instinkt sich zu einer neuen Ganzheit verbinden. Ganz viel Freude beim Ausflug in Christians Bücherregal. Wenn Dir das Format gefällt und Du einen Buchwunsch hast, schreibe Christian gerne eine persönliche Nachricht. Außerdem hilft uns Dein Kommentar und Deine Bewertung bei unserer Arbeit. Danke dafür! Vielen Dank, dass Du hier bist. Das Buch findest Du u.a. hier: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1017464253 *unbezahlte Werbung wegen Markierung

Die 5000 Jahre alte Naturmedizin betrachtet den Menschen in seiner Ganzheit. Ayurveda: das Wissen des Lebens. Die traditionelle indische Heilkunst, der die Menschen in Indien, Sri Lanka und auch Nepal seit Jahrtausenden vertrauen, obwohl die durch die Brille der westlichen Kulturen nicht „evidenzbasiert“ ist. Wer allerdings schon einmal mit diesem ganzheitlichen Blick auf uns Menschen in Berührung gekommen ist, wird wissen, dass die eigene Erfahrung häufig schwerer wiegt, als Zahlen. Wie viele alternative Ansätze ist auch die ayurvedische Medizin auf dem Vormarsch und auch immer mehr Ärzte bei uns trauen sich, die bekannten Pfade zu verlassen und sich mehr und mehr für die Naturheilkunde zu öffnen. Dr. Harsha Gramminger ist unter anderem Ärztin und Ayurveda Spezialistin und bringt das Beste aus beiden Welten seit vielen Jahren zusammen.

Tanja-Juana Wenzel hatte eine äußerst ungewöhnliche und tatsächlich schwer traumatisierende Geburt, bei der sie als Säugling in einem Park in Paraguay ausgesetzt und erst einen Tag später von Menschen gefunden wurde. Ihre Geschichte zeigt wie wichtig Verbindung für unser menschliches Überleben ist. Welche Auswirkung fehlende (Ver-)Bindung auf unsere körperliche, geistige und seelische Gesundheit hat und wieso der Weg zum Ursprung - in die Liebe - letztlich jegliche Verletzung heilen kann. Wir sprechen über den Ausbruch ihrer PTBS, Depressionen, Selbstmordversuche und die fehlende Hilfe die sie in unserem System im Westen nicht bekommen hatte. Ihren eigenen Heilungsweg zu mehr Ganzheit und die erste Erfahrung mit 5-MeO-DMT. Heute begleitet Juana Männer und Frauen als systemischer Coach & Trainerin, Hypnotherapeutin, Medizinfrau und Doula und steht damit vor allem werdenden Müttern vor, während und nach der Geburt emotional und körperlich zur Seite. Die Folge soll euch allen voran Mut schenken, dass egal wie tief ihr euch gerade im eigenen Prozess befindet, es einen Weg heraus gibt und am Ende euer eigenes Geschenk wartet. Ihr bekommt eine Einladung, euch auf das Unbekannte einzulassen, auf den eigenen Weg zu gehen, der in die Freiheit führt aber ohne das Erkennen und Erfahren der eigenen Limitierungen nicht stattfinden kann. --------------------------------------- Viel Spaß beim Zuhören und ich freue mich wenn ihr eine positive Bewertung da lasst und den Podcast mit Freunden teilt. Um jede Woche die neuesten Folgen und Updates per Mail zu erhalten, melde dich gerne beim Newsletter an. --------------------------------------- Hier geht es zu Juana's Instagram: @juanarainbow --------------------------------------- Hier findest du mehr über uns: Retreats & Newsletter: http://www.essentiya.com Einzelbegleitung (Coming soon) : https://www.alexanderfaubel.com Instagram: @alex_faubel @psychedelische_retreats

Die Schlange - ein äußerst beliebtes Symbol: Von den Felszeichnungen der Steinzeit bis zur Bildersprache moderner Werbung dient das Reptil als Träger unterschiedlicher - und widersprüchlicher - Botschaften. (2012)