Podcasts about anbefalt

Lars-Kristian Eriksen, tidligere fotballproff, deler hvordan han trener for konkurranser i HYROX. Vi snakker trening, løpsteknikk, utholdenhet og mental styrke, og hvordan han planlegger å kvalifisere seg til VM i Riga. .

Hva var det med 1998? Et år som fortsatt høres ut som et veiskille – både i musikken og i livet.I denne episoden tar Frode og Lars deg med tilbake til 1998 for å utforske et musikalsk år som satte dype spor. De har valgt seg fem album hver fra året – ikke nødvendigvis de mest berømte, men de som traff noe i dem da, og som fortsatt sier noe i dag. Her får du nostalgiske tilbakeblikk, refleksjoner rundt hva som holder seg over tid, og en dose tidstypisk ungdommelighet, både på godt og vondt.Hva skjer når man gjenhører lydsporet til sitt eget 1998? Hva var det som traff da – og hva treffer fortsatt? Og hvorfor føles noen plater som gamle venner, mens andre blekner?Underveis blir det små drypp fra lytterne, glimt av tidens nyheter, og kanskje et par uventede betraktninger om fotball, interrail og alt det andre som ramma inn dette året.

Send us a textBøyningstrening: 50 uregelmessige substantiv Skal du ta Norskprøven på B1- eller B2-nivå? Da må du mestre uregelmessige substantiv i flertall – et vanlig problemområde på skriftlig og muntlig eksamen.Vi har laget en samling med 50 uregelmessige substantiv og eksempler på B2-nivå, slik at du lærer hvordan du bruker disse ordene korrekt i naturlige og avanserte setninger. Perfekt for eksamensforberedelser!

Vi har alle en bok, en film, en låt, eller et spill som har gjort inntrykk på oss en eller gang i løpet av livet. En historie som vi har tatt med oss videre, og som har vært med på å forandre oss som person. I dagens Agendaen Anbefaler snakker Bea om en av disse historiene som har en litt spesiell plass i hen sitt hjertet: I Wish You All the Best av Mason Deaver.

Føler du at du ikke går ned i vekt, selv når du spiser mindre? I denne episoden dykker vi dypere i hvorfor reduksjon av kalorier ofte medfører lavere aktivitetsnivå. Lær hvordan du kan kompensere ved å øke stegmengden og hvorfor trening ikke trenger å være tidkrevende. Bli med på vår plan for å logge 10 000 eller flere steg hver dag i august og se hvordan det kan påvirke aktivitetsnivået ditt positivt! .

Bjørn Hinderaker taler her på søndagsmøte på Holum Bedehus den 3. mars 2024 over temaet: «Jeg tror! Hjelp min vantro!» Det er bønnen fra en far som trygler Jesus om å hjelpe sin sønn som har vært herjet av onde ånder siden barndommen. Med utgangspunkt i denne fortellingen (Markus 9,14-29) spør vi om hva tro egentlig er. Etter å oppklare noen moderne misforståelser, ser vi på hva denne teksten kan lære oss om tro. Bjørn Hinderaker er høgskolelektor ved NLA Høgskolen Kristiansand, medarbeider i Damaris Norge og programansvarlig for den årlige Veritaskonferansen. Anbefalt lesning: Farlige for fienden - en bok om den åndelige kampen - og hvordan den kan vinnes.  Olof Edsinger Skeptikerens guide til Jesus 1 og 2. Stefan Gustavsson.  

Første episode i 2024. Her blir det mye tant og fjas, og betrakninger fra hverdagen. Det blir snakk om å spole seg gjennom The Voice, på hver sin måte. Knut Bjørnar har sett på filmer om flykapring, og lurer på om cockpiten er så sikker som man vil ha det til. Morten har lange dager, og strives veldig godt i ny jobb. De prøver seg på et nytt hjørne - Hva skjer på internett? Hva klikker vi på egentlig! De diskuterer nye emoji, og Morten har stor frykt for å bruke frukt. Det er årets første quiz! Morten kommer med oppfordring til å se 200 episoder med utekstet Derrick for å lære seg tysk.Anbefalt alkoholfri Gin:https://www.vinmonopolet.no/Land/Danmark/ISH-London-Botanical-Spirit/p/13385002 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvilken praktisk betydning har kristen tro og kristent menneskesyn for hverdagen, og spesielt for vårt daglige arbeid? En samtale med Bjørn Hinderaker som er høgskolelektor ved NLA Høgskolen Kristiansand og medarbeider i Damaris Norge. Anbefalt litteratur: Os Guinness: The Call: Finding and Fulfilling the Central Purpose of Your Life Tim Keller: Every Good Endeavor: Connecting Your Work to God's Work Sigbjørn Ravnåsen: Ånd og hånd. Hans Nielsen Hauges etikk for liv og virke

Åpenhetsloven tredte i kraft 1. juli 2022 og 30. juni 2023 må selskapene som er omfattet av loven publisere redegjørelser for aktsomhetsvurderingene sine. Men hva er egentlig åpenhetsloven, hvorfor er den nødvendig og hva må du gjøre for å kunne rapportere på den? I denne Masterclassen får vi grundig innføring i dette fra Bente Øverli og Nadia Ullah i Forbrukertilsynet, som skal føre tilsyn med loven.Dette LØRNER du:Hva betyr informasjonsplikten for en virksomhetHvem er “enhver” som kan be om informasjon fra din virksomhetHva slags informasjon kan du be omHva er unntakene for hva slags informasjon du må gi utHvordan må du svare ut en henvendelse på informasjonspliktenHvem omfattes av åpenhetslovenHvordan kan bransjesamarbeid være nyttig Hva kan åpenhet om risikoer føre tilRød - og grønnvaskingBruk av tredjepartsløsninger Anbefalt literature:Temasiden vår på Forbrukertilsynets nettside om åpenhetsloven, nyhetsbrevet vårt, Norges kontaktpunkt for OECD sin hjemmeside. Og selvsagt Åpenhetsloven og forarbeidene til loven.Stiller meg bak Bentes anbefaling. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hei og velkommen til LØRN og denne podkasten som vi lager sammen med NORSIRK. Jeg heter Tale Skjølsvik og i dag har jeg besøk av Zlatko Kazez, Driftsdirektør i Norsirk og vi skal snakke om innsamling av avfall.Quote: Slå et slag for en nasjonal standard for innsamling på…..så blir det letter for alle Læringspunkter:Hva innebærer produsentansvar?Hva skjer med avfallet ditt når det samles innHvem har plikt til å samle inn avfall i NorgeHvilke utfordringer er det knyttet til innsamling av avfallHva er fordelen med å samle inn avfalletHvilke miljøgevinsten gir riktig sortering av avfall Anbefalt litteratur:Nyttig forum for deg med produsentansvar Oversikt over regelverk fra EU Nyhetsbrev fra Miljødirektoratet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne Masterclassen gjester vi Roar Thon som har holdt over 1600 foredrag om sikkerhet. Et av de store fremskrittene Roar har merket er at flere faktisk bryr seg om IKT-sikkerhet, men hvor er det man skal begynne? Frode og Roar tar deg blant annet gjennom grunnprinsippene til NSM, eksempler og råd for sikkerhet. Sikkerhet har vært som en “nice-to-have tilleggsfunksjon” alt for lengeDette LØRNER du: Dataangrep Dark web Prioriterte sikkerhetstiltak Hvordan unngå vanlige feller NSMs grunnprinsipper for sikkerhet Anbefalt litteraturwww.nettvett.no https://nsm.no/fagomrader/digital-sikkerhet/rad-og-anbefalinger-innenfor-digital-sikkerhet/grunnprinsipper-ikt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne Masterclassen gjester vi Roar Thon som har holdt over 1600 foredrag om sikkerhet. Et av de store fremskrittene Roar har merket er at flere faktisk bryr seg om IKT-sikkerhet, men hvor er det man skal begynne? Frode og Roar tar deg blant annet gjennom grunnprinsippene til NSM, eksempler og råd for sikkerhet. De kriminelle er ikke borte, men de har blitt digitale Dette LØRNER du: Dataangrep Dark web Prioriterte sikkerhetstiltak Hvordan unngå vanlige feller NSMs grunnprinsipper for sikkerhet Anbefalt litteraturwww.nettvett.no https://nsm.no/fagomrader/digital-sikkerhet/rad-og-anbefalinger-innenfor-digital-sikkerhet/grunnprinsipper-ikt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En av de største utfordringene med god digital sikkerhet er et stort kunnskapsgap hos individer og i bedrifter. NSM har laget en liste med 15 grunnregler, 15 bud, som er enkle å forstå og forholde seg til og som alle bør kjenne til. Disse 15 handlinger utforsker vi i denne masterclassen, så du også kan begynne å gjøre dem allerede i dag.Norge er et av verdens mest digitale land. Dette gir mange fordeler, men øker også trusselnivåetDette LØRNER du: De tre angrepsområdene Konkrete angrepsmetoder Anbefalt litteratur:https://www.zurich.com/en/knowledge/topics/global-risks/the-global-risks-report-2022 Weapons of math destruction - Cathy O'NeilThe hacked world order - Adam SegalCybersecurity Bible: Security Threats, Frameworks, Cryptography & Network Security - Hugo HoffmanNSM podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En av de største utfordringene med god digital sikkerhet er et stort kunnskapsgap hos individer og i bedrifter. NSM har laget en liste med 15 grunnregler, 15 bud, som er enkle å forstå og forholde seg til og som alle bør kjenne til. Disse 15 handlinger utforsker vi i denne masterclassen, så du også kan begynne å gjøre dem allerede i dag. Det mørke nettet har en hel verdikjede der alle kan kjøpe “crime as a service”Dette LØRNER du: Hvor trusler kan komme fra Det mørke internett NSMs grunnprinsipper Anbefalt litteraturhttps://www.zurich.com/en/knowledge/topics/global-risks/the-global-risks-report-2022 Weapons of math destruction - Cathy O'NeilThe hacked world order - Adam SegalCybersecurity Bible: Security Threats, Frameworks, Cryptography & Network Security - Hugo HoffmanNSM podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan kan privatpersoner investere i kryptovaluta? Og hvordan kan en bedrift implementere blokkjedeteknologi? Svein Ølnes svarer på begge disse spørsmålene i den fjerde og siste delen av denne Masterclass-serien.Ikke avskriv noe før du har prøvd å forstå Dette LØRNER du:Hvordan handle kryptovaluta Risiko ved handel Hvordan bruke kryptovaluta som firma Anbefalt litteratur: Den vesle boka om bitcoinhttps://www.youtube.com/user/sveinolnes https://www.ted.com/topics/cryptocurrency Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvilke fordeler gir implementering av blokkjedeteknologi i samfunnet? Og hvordan kan denne teknologien bidra til å løse store verdensproblemer? Svein Ølnes og Arne Krokan diskuterer konkrete eksempler og fremlegger potensielle fremtidige løsninger for samfunnsproblemer med blokkjeder. Blokkjedeteknologi kan skape tillitsløsninger på tvers av landegrenser Dette LØRNER du: Blokkjeders bruksområder i internasjonale transaksjoner Humanitære problemer og løsninger med ny teknologi Anbefalt litteratur:Den vesle boka om bitcoinhttps://www.youtube.com/user/sveinolnes https://www.ted.com/topics/cryptocurrency Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne Masterclassen gjester vi Roar Thon som har holdt over 1600 foredrag om sikkerhet. Et av de store fremskrittene Roar har merket er at flere faktisk bryr seg om IKT-sikkerhet, men hvor er det man skal begynne? Frode og Roar tar deg blant annet gjennom grunnprinsippene til NSM, eksempler og råd for sikkerhet. Svært enkle grep er for de fleste personer nok for å øke sikkerheten deres betrakteligDette LØRNER du: Dataangrep Dark web Prioriterte sikkerhetstiltak Hvordan unngå vanlige feller NSMs grunnprinsipper for sikkerhet Anbefalt litteraturwww.nettvett.no https://nsm.no/fagomrader/digital-sikkerhet/rad-og-anbefalinger-innenfor-digital-sikkerhet/grunnprinsipper-ikt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne Masterclassen gjester vi Roar Thon som har holdt over 1600 foredrag om sikkerhet. Et av de store fremskrittene Roar har merket er at flere faktisk bryr seg om IKT-sikkerhet, men hvor er det man skal begynne? Frode og Roar tar deg blant annet gjennom grunnprinsippene til NSM, eksempler og råd for sikkerhet. Sikkerhet og forståelse for sikkerhet er noe som må styrkes over tidDette LØRNER du: Dataangrep Dark web Prioriterte sikkerhetstiltak Hvordan unngå vanlige feller NSMs grunnprinsipper for sikkerhet Anbefalt litteraturwww.nettvett.no https://nsm.no/fagomrader/digital-sikkerhet/rad-og-anbefalinger-innenfor-digital-sikkerhet/grunnprinsipper-ikt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I del en av denne serien skal Nils og Silvija introdusere og forklare edge computing. Videre vil du lære om hvorfor det er viktigere enn noen gang med cyber security og behandling av data.-“Behandling av større mengder data er i dag vanskelig for flere selskaper”Dette LØRNER du: Overgang fra bruk av skyOptimalisering av databrukIoTProof of concept Anbefalt litteraturhttps://podcasts.apple.com/no/podcast/cloud2030/id1276764266 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I del tre av denne serien går Klas og Silvija gjennom noen viktige verktøy. Her vil disse bli forklart og du vil få en introduksjon til hvordan man kan bruke disse i praksis. -“AI er kraftfullt, men det er samtidig en hype”Dette LØRNER du: AlgoritmerHvordan AI blir benyttet i dag Potensiale til flere av teknologiene Anbefalt litteratur:Kai Fu Li - AI superpowersNick Bostrøm - Superintelligence Terrance Sejnowski - Deep learning revolution Max Tegmark - Life 3.0 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan kan normative teknologier påvirke næringslivet? I den siste episoden av denne Masterclass serien snakker Silvija og Kjetil blant annet om desentralisering og maktfordeling. -“Kunnskapsøkonomi er det som burde drive det nye demokratiet”Dette LØRNER du:Digitale plattformer Desentralisering Big tech sin makt Anbefalt litteratur: http://kjetil.kjernsmo.net/category/teknologi/normer/ World without mind - Franklin Foer https://normative-technology.org/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Utdanning, militæret, helsevesenet, kunst og kultur. Det finnes strålende eksempler på norske VR-prosjekter innenfor hvert av disse områdene: Alt fra hvordan norske medisinstudenter vrir og vender på virtuelle pillebokser for å bestå eksamen, til hvordan Ola Brannmann slukker digitale branner i opplæringsøyemed. I episode to av Masterclass i VR og «metaverser» får du en oversikt over hva som kryper og går av VR-relaterte prosjekter her til lands.-VR-læring er unikt fordi det gir deg både praktisk og teoretisk erfaring i samme pakkeDette LØRNER du om / this is what you LØRN about: Konkrete VR-prosjekter i NorgeForskjellen på AR (Augmented Reality) og VR (Virtual Reality)Nytteverdien av VR- og AR i bransjer du kanskje ikke hadde tenkt påAnbefalt litteratur:«VR UX» av Casey FictumYoutube:CasandCharySpill:Beat Saber. Trening og rytmespill i ett – prøv det! XR Fitness. Virtuelt treningsstudio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvorfor synes vi det er greit å dele all dataen vår med utenlandske selskaper, men ikke med staten? I del to av denne Masterclass serien diskuterer Kjetil og Silvija flere eksempler og dilemmaer knyttet til datadeling og regulering av teknologi. -“Hvordan skal det hybride funger i fordelingen av arbeid mellom mennesker og maskiner?”Dette LØRNER du: Dilemmaer rundt datadeling Data promiscuity GDPR og dataforståelse Anbefalt litteratur:http://kjetil.kjernsmo.net/category/teknologi/normer/ World without mind - Franklin Foer https://normative-technology.org/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan skal man unngå at de store teknologiselskapene på sikt får enda mer makt enn de allerede har? Den tredje delen i denne serien handler om de viktigste verktøyene for normative teknologier.-“De som utvikler koden og de som eier utviklerne - begge koder inn sine idealer. Dette må vi ta høyde for i fremtiden”Dette LØRNER du: Sentralisering og desentralisering Dilemmaer mellom polariserende spørsmål Anbefalt litteratur:http://kjetil.kjernsmo.net/category/teknologi/normer/ World without mind - Franklin Foerhttps://normative-technology.org/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I den fjerde og siste delen blir LØRN brukt som case-eksempel på hvordan du kan bygge en god kultur på arbeidsplassen. Derpå deler Arne og Rudi sine erfaringer med å sette teoriene ut i praksis, og hvordan du bør tilpasse bedriften de store samfunnsendringene- og utfordringene.– Vellykkede ledere har klare tanker om hva de vil og hvordan de vil gjøre detI likhet med Tom Cruise trenger alle bedrifter sitt «mission»...… forskjellen er at oppdraget helst bør være «possible» – og samtidig skaper entusiasme hos de ansatte. Dette LØRNER du:Lederskap i praksisHvordan kombinere overlevelse og vekst Anbefalt litteratur: Organisasjonsbilder - Gareth Morgan Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det ligger mye mørk psykologi bak digitale tjenester, mye fordi dataen vår er mer verdifull enn de fleste er klar over. I del to av denne serien snakker Finn og Silvija om noen eksempler som blant annet handler om ganger der data har blitt sterkt misbrukt. -Misbruk av data kan være en trussel for nasjonal sikkerhet Dette LØRNER du: Big tech sin maktManipulerende design Problemstillinger rundt datadeling Anbefalt litteratur:Surveillance economy - Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan utvikler man en digital tjeneste som følger etiske retningslinjer, men som samtidig har et godt design som oppfordrer brukere til å bli? Hvor går egentlig grensen? Finn forklarer i den avsluttende delen blant annet hvorfor denne grensen er flytende og at hva som er manipulerende design vil variere. -Man burde bygge opp sikkerhetsmekanismer slik at man ikke blir låst i fremtiden Dette LØRNER du:Anbefalt litteratur: Surveillance economy - Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den tredje delen av denne Masterclass serien handler om verktøy og hvordan forbrukere kan beskytte seg selv. Blant annet vil Finn fortelle om et personlig eksempel på hvor vanskelig dette kan være. Du vil også høre om nasjonale, internasjonale, personlige og kollektive perspektiver. -Det finnes i dag ingen ordentlig beskyttelse for privatpersoners data Dette LØRNER du: Hvordan redusere digitalt avtrykk IKT-sikkerhet Anbefalt litteratur:Surveillance economy - Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoden handler om overgangen til ny teknologi og arbeidsmetodikk og hvordan Visma og Columbi jobber sammen for å sikre en god opplevelse for kunden, med fokus på gode forberedelser, opplæring, tilgjengelighet og fokus på fordelene ved endringene. Emnene som tas opp inkluderer de største utfordringene ved overgangen, frykt for endring, og suksessfaktorer for god kundeoppfølging.“Det er viktig å tilby god opplæring og motiverer folk, men mest av alt er jobben vår er å få kunden å lykkes.” Dette lørner du:Viktigheten av god opplæring og motivasjon;endringer på arbeidsmetodikken ved digitaliseringsprosses;tilbakemelding som verktøy for å skappe god kundeopplevelse;samarbeid mellom systemet og personlig berøringsstøtte.Anbefalt literatur:Payroll til å følge med på Community under Nyheter Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dette podcastepisoden diskuterer trusler og risikoer ved skyløsninger, inkludert phishing og sosial manipulering, og tar opp viktigheten av gode tiltak og risikovurderinger i leverandørkjeder for å sikre et trygt digitalt arbeidsmiljø. “Å være på vakt betyr at man ikke kan stole på alt man ser. Det er bedre å spørre en gang for mye enn en gang for lite." Dette lørner du:Typer trusler og risikoer ved skyløsninger og strategier for å unngå dem;Gode tiltak i leverandørkjeder;Konsept av “crime as a service”;Viktigheten av sikkerhetskultur.Anbefalt litteratur:“It's not all about me” av Robin Dreeke”People hacker” av Jennifer Radcliffe“The Security culture playbook” av Perry Carpenter og Kai RoerPodcast: “Layer 8” om social engineering og OSINT Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden diskuterer gjestene AIs historiske tidslinje og hvordan den har utviklet seg til å bli mer allsidig og kunnskapsrik om forretningsprosessene. Videre diskuteres hvordan man kan bruke det som verktøy i jobben sin og utfordringene som følger med å bruke det. “En spennende utvikling er at KI nå er mye mer allsidig og har økt kunnskap om forretningsprosesser.” Dette lørner du:AI-utvikling gjennom årene;Bruk av AI på forskjellige felt;AI begrensninger og utfordringer;Hvordan kan AI brukes som et verktøy for å hjelpe virksomheter med å oppdage nye muligheter og avgrense prosessene deres;Avhengighet av menneskelig faktor og erstatning av kreativ prosess.Anbefalt literatur:For å lære om hvordan moderne AI fungerer vil jeg anbefale å bare søke på nettet og lese de artiklene som høres interessante ut. Hva som er nytt og moderne når det kommer til AI endrer seg så fort at det er vanskelig å velge en bok som ikke er utdatert. I tillegg vil jeg veldig anbefale å bruke litt tid på å leke litt med ChatGPT og se hvilket nivå moderne AI faktisk er på. For å nevne en litt mer generell bok om temaet kan jeg anbefale “Superintelligence: Paths, Dangers, Strategies” av Nick Bostrom som forteller mer om AI og hvor vi kanskje er på vei. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden diskuteres ESG-fokus (Environmental, Social and Governance) i bedriftsdimensjonen og produkt-perspektivet. Det er en stor økning i krav til å ha et bærekraftsfokus, og det blir et større krav fra kunder og investorer. Visma og Columbi er eksempler på selskaper som tar ESG på alvor og jobber for å bli mer bærekraftige. Gjestene diskuterer også utfordringer og muligheter knyttet til bærekraft og digitalisering. “Det er blitt en helt annen verden med tanke på når utvikling startet og hvordan endringer treffer sluttbrukerne.” Dette lørner du:hva digitalisering har å gjøre med å nå bærekraftsmålene;utfordringer og muligheter drevet av bærekraftsmål;måter å gjøre digitalisering mer bærekraftig på.Anbefalt litteratur:«Jegerånden – å lede i fred, krise og krig» av Eirik KristoffersenGoogle it, Introduction til Cloud Security Knowledge by Cloud Security AllianceISO 27001 foundation training Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden diskuterer fordelene, mulighetene og utfordringene ved digitalisering og overgangen til skytjenester, inkludert driverne bak denne overgangen og de varierende gradene av forberedthet blant virksomheter. Det dekker også hvordan digitalisering påvirker arbeidsstyrken, viktigheten av tillit til skytjenestetilbydere og behovet for fokus på positive aspekter og effektiv forberedelse til overgangen.“Når du flytter til andre arbeidsmåter, vil metodikken endre seg, og derfor må hele organisasjonen endres."Dette lørner du:Mulighetene og utfordringene digitalisering byr på;De største effektene av å ha skyløsninger;Viktigheten av god endringsledelse i digitaliseringsprosesser;Suksessfaktorer for å få til en god overgang til skyløsning;Hvordan de sosiale faktorene på arbeidsplassen blir påvirket av digitalisering.Anbefalt literature:Jeg har ganske vide felt, og det er derfor vanskelig å anbefale for konkret. Dette avhenger litt av hvor interressen ligger og hvor man vil fordype seg. Men…En del større konferanser som Oslo Businessforum, web summit osv legger ut noen av de litt større foredragene – dette er verdt å høre på/se. Ofte å finne på youtubeTalks at google har mye bra – men også mye langt utenfor temaene herInnenfor lønnsfaget er regelpoden til visma ganske godWired podcastBBC gadget Lab podcastfor praktisk utføring er ofte googling beste oppskrift. Det er ofte andre som har vært borte i tilsvarende problemer tidligere Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I del to av denne Masterclass serien vil Ingerid fortelle om noen av hennes favoritteksempler fra AI i helsesektoren. Hun forteller blant annet om hvordan bildetolkning er den teknologien som har kommet lengst, og at AI åpner opp for å lese bilder på en helt annen måte enn hva mennesker kan. -“AI i helse har kommet lengst innen bildetolkning”Dette LØRNER du: Bildebehandling med AI som verktøyHvordan man setter diagnoser ved hjelp av bilderGenetikk Det psykologiske aspektet ved helse Anbefalt litteratur:https://www.nature.com/articles/s41591-021-01614-0 https://www.nature.com/articles/s41568-018-0016-5 https://doctorpenguin.com/index https://www.youtube.com/c/3blue1brown/search?query=deep%20learning https://www.youtube.com/watch?v=M3ZWfamWrBM Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Silvija og Ingerid avslutter denne serien med å diskutere hvordan AI i dag blir anvendt i praksis på sykehus og andre helseinstitusjoner. Blant annet diskuterer de hvordan det i dag er et paradoks at få har problemer med å dele all sin data med tech-firmaer, samtidig som helsesektoren står overfor store komplikasjoner for innsamling og lagring av data.-“Man går allerede med en helsesensor hele tiden hvis man har smartklokke”Dette LØRNER du:Hvordan AI blir anvendt i praksisPotensielle nyvinninger i helsesektoren Anbefalt litteratur: https://www.nature.com/articles/s41591-021-01614-0 https://www.nature.com/articles/s41568-018-0016-5 https://doctorpenguin.com/index https://www.youtube.com/c/3blue1brown/search?query=deep%20learning https://www.youtube.com/watch?v=M3ZWfamWrBM Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I den første episoden av denne serien møter vi Tord Lien og Kristin Sæterøy fra Aneo. Episoden omhandler blant annet hvordan man kan få til den nødvendige grønne energiomstillingen i praksis og gir en introduksjon til serien videre. Dette lørner du: Energiomstilling Teknologiskifte Energibehov i fremtiden Anbefalt literature: Les om Aneo Build og vår tjenestemodell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan kan et strømselskap drive forretningsutvikling? Hva er de siste trendene? I denne episoden diskuterer Tarje Holskil fra Aneo og Kenneth Opsahl fra Salgscoach AS disse spørsmålene og merProduct as a service” skaper et hav av nye muligheter Dette lørner du: Digitalisering Nye energimarkeder Anbefalt literature:Ledelse: pokcasten OBF den har mange gode episoder. Er du salgsleder vil jeg anbefale Keith Rosens bøker. EJeg anbefaler å følge Jim Keena på LInkedin, en fantastisk kompetent salgstrener, ellers anbefaler jeg boken «Endringskoden» som jeg også er medforfatter på.Faglig innhold/læringspunkter Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fjerde og siste del av Lørn Masterclass i Lytte og forstå: Design som metode er en kort workshop, hvor Per Ivar Selvaag hjelper Silvija å komme i gang med Design Thinking i Lørn. Silvija ønsker å gjøre plattformen til en mer spennende og inspirerende opplevelse for studenter, og lurer på hvordan Per Ivar ville gått frem for å starte denne prosessen. Hvordan forankre eierskap hos de ansatte i en organisasjon, og hvordan kan du vite at idéen din vil gi deg ønsket resultat?-“Folk sier ofte en ting, men gjør noe helt annet”Dette LØRNER du:Bruk all kompetansen i organisasjonenDefinere felles målForstå målgruppens atferdStart i det småAnbefalt litteratur:“Change by design" - Tim Brown Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I tredje episode av Lørn Masterclass i DevOps som metode går utviklingssjef Kjetil Kværne og Silvija gjennom ulike verktøy man kan bruke når man skal anvende DevOps. Mange har allerede verktøyene på plass, men hvordan skal disse brukes riktig i en prosess fra idè til produksjon?-“I utviklingsverden er folk veldig flinke til å dele kunnskap”Dette LØRNER du:Teknisk verktøykasseEnkel endringsprosess og brukerorienteringMicrobasert arkitektur vs monolittisk arkitekturContainereAutonome team Anbefalt litteratur: NDCBuild - MicrosoftDevOps - foraDora DevOps Report - viktig rapport av noen som var tidlig ute og hadde troen på DevOps. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I første del av Lørn Masterclass i DevOps som metode snakker Silvija med utviklingssjef hos Forte Technology, Kjetil Kværne, om moderne programvareutvikling. Tradisjonelt har man gjerne jobbet med utvikling av programvare i iterasjoner, mens flere bedrifter nå søker en mer helhetlig og kontinuerlig tilnærming. DevOps er et hett ord innenfor bransjen, men hva betyr det egentlig? -“I en Devops tankegang så trenger du ikke bestemme deg på forhånd, men du kan få det du vil når du trenger det.”Dette LØRNER du:Datadreven verdiskapningDevOps - Metode for helhetlig og kontinuerlig programvareutviklingLEAN & Agile DevelopmentScrum vs KanbanBygge en DevOps kultur - “fail fast learn fast” Anbefalt litteratur: NDCBuild - MicrosoftDevOps - foraDora DevOps Report - viktig rapport av noen som var tidlig ute og hadde troen på DevOps. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan begynner man å anvende dette i et land som i dag ikke har noe digitalisering og hva kan Norge lærer fra og til andre land. Dette LØRNER du: Hvordan fjellene blir digitale ved bruk av data, robot og sensorer og hvordan det påvirker melkeproduksjonen og sikrer “verdens beste melk”;Hvordan sirkularitet brukes i verdikjeden og hva har data med sirkularitet å gjøre i norges landsbruk;Fordeler og utfordringer av digitalisert landsbruk i Norge;Hva kan Norge lærer fra andre land og hva kan andre land lærer av Norge når det gjelder industrialisert landsbruk og digitalisering av landsbruk;Innovasjon, kunnskap og strategier som kan øverføres fra og til andre industrier i Norge.Anbefalt litteratur: Competing Against Luck: The Story of Innovation and Customer Choice (Clayton M Christensen, Taddy Hall, Karen Dillon, og David S Duncan) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Datadrevet prossesstyring i helle verdikjeden, ulempen med digitalisering og eierskap til data.Dette LØRNER du: Hvordan fjellene blir digitale ved bruk av data, robot og sensorer og hvordan det påvirker melkeproduksjonen og sikrer “verdens beste melk”;Hvordan sirkularitet brukes i verdikjeden og hva har data med sirkularitet å gjøre i norges landsbruk;Fordeler og utfordringer av digitalisert landsbruk i Norge;Hva kan Norge lærer fra andre land og hva kan andre land lærer av Norge når det gjelder industrialisert landsbruk og digitalisering av landsbruk;Innovasjon, kunnskap og strategier som kan øverføres fra og til andre industrier i Norge.Anbefalt litteratur: Competing Against Luck: The Story of Innovation and Customer Choice (Clayton M Christensen, Taddy Hall, Karen Dillon, og David S Duncan) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan sirkularitet utføres i landbruket og hva dette har med digitalisering å gjøre.Quote: “Drivenheten for digitalisering er kostnad. Digitalisering av landbruket handler om presisjonslandbruk”.Dette LØRNER du: Hvordan fjellene blir digitale ved bruk av data, robot og sensorer og hvordan det påvirker melkeproduksjonen og sikrer “verdens beste melk”;Hvordan sirkularitet brukes i verdikjeden og hva har data med sirkularitet å gjøre i norges landsbruk;Fordeler og utfordringer av digitalisert landsbruk i Norge;Hva kan Norge lærer fra andre land og hva kan andre land lærer av Norge når det gjelder industrialisert landsbruk og digitalisering av landsbruk;Innovasjon, kunnskap og strategier som kan øverføres fra og til andre industrier i Norge.Anbefalt litteratur: Competing Against Luck: The Story of Innovation and Customer Choice (Clayton M Christensen, Taddy Hall, Karen Dillon, og David S Duncan) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan fjøsene digitaliseres og hvordan Norge sørge for at vi har fortsatt “verdens beste melk”.“Bønder ønsker langsiktig innovasjon, de ønsker å ha melkeproduksjon i hele landet og de er åpne for andre ideer og produkter, men mest av alt vil de at det skal være norskprodusert. Det er norsk landbruk de vil styrke.”Dette LØRNER du: Hvordan fjellene blir digitale ved bruk av data, robot og sensorer og hvordan det påvirker melkeproduksjonen og sikrer “verdens beste melk”;Hvordan sirkularitet brukes i verdikjeden og hva har data med sirkularitet å gjøre i norges landsbruk;Fordeler og utfordringer av digitalisert landsbruk i Norge;Hva kan Norge lærer fra andre land og hva kan andre land lærer av Norge når det gjelder industrialisert landsbruk og digitalisering av landsbruk;Innovasjon, kunnskap og strategier som kan øverføres fra og til andre industrier i Norge.Anbefalt litteratur: Competing Against Luck: The Story of Innovation and Customer Choice (Clayton M Christensen, Taddy Hall, Karen Dillon, og David S Duncan) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Stress er et begrep som kan ha helt forskjellig betydning for forskjellige personer. Det kan i noen tilfeller ha positive konsekvenser, og andre ekstremt negative konsekvenser. I denne episoden lærer du om stress generelt og teknikker for stressmestring. Tale Skjølsvik gjester Svein Harald Røine og Anders Haakenstad der de deler kunnskap og refleksjoner. Dette LØRNER du: Anbefalt litteratur: Det er vanskelig å velge ut hvem som er best, men hvis jeg må velge ut noen bøker som jeg mener alle burde lese, så er det: The art and science of low carbohydrate livingThe biology of beliefThe great cholesterol conIodine: why you need it, why you can´t live without itToxic Legacy: how weedkiller glyphosate is destroying our health and the environment Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Er et prosjekt egentlig ferdig etter avslutningen? Hvordan rapporterer man? Julie Thue Lind og Fredrik Steen Hagen svarer på disse spørsmålene og mye mer i samtale med Tale Skjølsvik. Det som gjør en god prosjektleder er det menneskelige og evnen til å lede effektivtDette LØRNER du: Hva definerer et prosjekt Hvordan planlegge et prosjekt Hvordan gjennomføre et prosjekt Hvordan hente inn lærdommer etter gjennomført prosjekt Anbefalt litteratur: ww.estatemedia.no – Estate magasinwww.arkitektnytt.nowww.finn.nowww.obos.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I årets juleepisode gyver vi løs på den mest kjente Grimstad-beboer gjennom tidene, apoteker, grinebiter og dramatiker Henrik Ibsen (1828-1906), og hans skuespill En folkefiende fra 1882. Vi forsøker å svare på det eldgamleste og eksistensielleste spørsmålet: Hvis vi skal gjøre revolusjon, bør vi gjøre det med måte? Eller gir vi full gass og håper på det beste? Ibsen, som vel kjent er, gir ingen svar, men han stiller mange gode spørsmål, og i denne episoden utforsker vi noen av dem.    BILLING Hurra; det blir krig, det blir krig!   DOKTOR STOCKMANN – jeg skal slå dem til jorden, jeg skal knuse dem, rasere deres fæstningsværker for hele den retsindige almenheds øjne! Det skal jeg gøre!   ASLAKSEN Men gør det endelig moderat, herr doktor; skyd med mådehold –   BILLING Nej da; nej da! Spar ikke på dynamiten!   DOKTOR STOCKMANN vedbliver uforstyrret For nu er det ikke bare dette med vand værket og kloaken alene, ser De. Nej, det er hele samfundet, som skal renskes, desinficeres – Anbefalt og omtalt litteratur i episoden: Jorge Luis Borges, Labyrinter Neal Stephenson, Anathem August Fletcher, Wonderworks Øyvind Børven, Hvordan skape en god skole? Og selvsagt noen stykker av Ibsen da.    ---------------------------- Logoen vår er laget av Sveinung Sudbø, se hans arbeider på originalkopi.com Musikken i denne episoden er laget av Lars ----------------------------  Takk for at du hører på. Ta kontakt med oss på vår facebookside eller på larsogpaal@gmail.com Det finnes ingen bedre måte å få spredt podkasten vår til flere enn via dere lyttere, så takk om du deler eller forteller andre om oss.  Både Lars og Pål skriver nå på hver sin blogg, med litt varierende regelmessighet. Du finner dem på disse nettsidene: https://paljabekk.com/ https://larssandaker.blogspot.com/   Alt godt, hilsen Lars og Pål

Reklame/ inneholder sponsede produkter I forrige uke snakket Silvany med sjefredaktør Ingeborg Heldal i KK, Mote – og Skjønnhetsansvarlig i Costume, Sonia Uppal, og Redaksjonssjef og moteansvarlig i ELLE, Marthe Eggum Jacobsen om hvilke skjønnhetsprodukter de elsker og anbefaler. I del 2 av "skjønnhetsekspertenes julegavetips" inneholder mange flere tips enn episode en, og vi snakker om godbitene som får frem den fine gløden i ansiktet, baderoms essensielle og trendy budsjettips som oser av luksus. Hey Babe! Er vi venner på Facebook eller Instagram?  Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Desember er den måneden vi kjøper flest parfymer, og de harde pakkene er populære under treet... Hvilke skjønnhetsfavoritter mener stortesterne vi skal  ønske oss til jul? Silvany har snakket med redaktørene i landets største kvinnemagasinet; sjefredaktør Ingeborg Heldal i KK, mote,  skjønnhetsansvarlig i Costume, Sonia Uppal, og redaksjonssjef og moteansvarlig i Elle, Marthe Eggum Jacobsen, om hvilke skjønnhetsprodukter de elsker og anbefaler!  Hey Babe! Følger du oss på Facebook eller Instagram?  Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I denne ukens podcast har Susanne besøk av ernæringsrådgiver innenfor plantebasert kosthold, Nina Cathrine Johansen. Hun rådgir vegetarianere og veganere om kost på plantebasertkosthold.no, og er å finne på Helsepersonell for plantebasert kosthold sine nettsider Hepla.no. Sammen med Tanja Kalchenko og Mari Hult har hun gitt ut boken Plantebasert Kosthold - den finner du her: https://www.friskforlag.no/produkt/plantebasert-kosthold/. I episoden snakker vi om: Hva er et plantebasert kosthold? Forskjellen på plantebasert og veganskPlantebasert kosthold og helsePlantebasert som gravid, for idrettsutøvere og barnFullverdig ernæring - hvordan bør man optimalt spiseEksempel på en fullverdig matdag på et vegansk kostholdHvor mye kjøtt kan man spise, og hvor mye bør man maksimalt spise?Må man ta tilskudd? B12, jod, d-vitamin, omega 3, kalsium, selen og jernGode kilder til B12Anbefalt kosttilskudd: Veg1 https://veganvitamin.no/pages/vitamineFavorittmaten til ernæringsrådgiver Nina Følg oss gjerne videre: Instagram: https://www.instagram.com/radicalbroccoli/  Facebook: https://www.facebook.com/radicalbroccoli Blogg: http://radicalbroccoli.com Boken vår Jordnært er til salgs på Ark, Tanum, Norli, Bokklubben, Adlibris og på nett her: https://bit.ly/2Kaz4wl