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SÍgueNOS en Instagram para conocer más #HistoriasDeVenezolanos que venimos contando desde diciembre de 2019: https://www.instagram.com/nosotros_po... Suscríbete a nuestro canal, aquí abajo, a la derecha, para conocer una nueva historia cada #DomingoDeEstreno Sigue a nuestra creadora para conocerNOS más: https://www.instagram.com/lorenarraiz... Si quieres ser parte de las historias que contamos, escríbenos a nosotrospodcast@gmail.com Para ser un adulto en paz, sin rencores y conociendo nuestras luces y sombras, es necesario sanar a nuestro niño interior… pero… ¿y eso qué es? ¿Cómo se hace? ¿Para qué sirve? Pues todo eso es lo que nos explica nuestra invitada de hoy, Wendy González Estanga. Pero no lo hace solo desde el conocimiento, sino tamo ion desde su propia experiencia, que es el mayor aprendizaje. Wendy es Facilitadora de Procesos Integrales y Desarrollo Personal. Para ello, trabaja con diferentes disciplinas y herramientas enfocadas al desarrollo y crecimiento personal, como: Constelaciones Familiares y Organizacionales, Reiki, Terapia de Respuesta Espiritual, Técnicas de Liberación Emocional, Numerología, Tarot, Psico Astrología, pisco magia y mucho más. RRSS: Nosotros Podcast https://www.instagram.com/nosotros_po...... Creación y producción: Lorena Arraiz Rodríguez https://www.instagram.com/lorenarraiz... Invitado: Wendy González Estanga https://www.instagram.com/wendygonzalezestanga/?hl=es Edición: Patricia Ramírez https://www.instagram.com/patmirez/?h... Comunicación: Mate González https://www.instagram.com/mategonzale... Música original: Diego Miquilena https://www.instagram.com/diego.miqui... Animaciones: José Gregorio Ferrer https://www.instagram.com/joseferrerf......

SÍgueNOS en Instagram para conocer más #HistoriasDeVenezolanos que venimos contando desde diciembre de 2019: https://www.instagram.com/nosotros_po... Suscríbete a nuestro canal, aquí abajo, a la derecha, para conocer una nueva historia cada #DomingoDeEstreno Sigue a nuestra creadora para conocerNOS más: https://www.instagram.com/lorenarraiz... Si quieres ser parte de las historias que contamos, escríbenos a nosotrospodcast@gmail.com En este episodio, Carlos Oetyza, historiador y cineasta, nos habla de su más reciente película: Rómulo Resiste y de cómo y por qué ha nacido su necesidad de contarnos nuestra historia contemporánea en formato cine con otras obras cinematográficas como El Pueblo Soy Yo, Tiempos de dictadura o CAP dos intentos, a través de las cuales, Oteyza ha insistido en la necesidad de que no se nos olvide de dónde venimos y cómo hemos llegado hasta donde estamos hoy. RRSS: Nosotros Podcast https://www.instagram.com/nosotros_po...... Creación y producción: Lorena Arraiz Rodríguez https://www.instagram.com/lorenarraiz... Invitado: Carlos Oteyza https://www.instagram.com/carlos_oteyza/?hl=es Edición: Patricia Ramírez https://www.instagram.com/patmirez/?h... Comunicación: Mate González https://www.instagram.com/mategonzale... Música original: Diego Miquilena https://www.instagram.com/diego.miqui... Animaciones: José Gregorio Ferrer https://www.instagram.com/joseferrerf......

SÍgueNOS en Instagram para conocer más #HistoriasDeVenezolanos que venimos contando desde diciembre de 2019: https://www.instagram.com/nosotros_po... Suscríbete a nuestro canal, aquí abajo, a la derecha, para conocer una nueva historia cada #DomingoDeEstreno Sigue a nuestra creadora para conocerNOS más: https://www.instagram.com/lorenarraiz... Si quieres ser parte de las historias que contamos, escríbenos a nosotrospodcast@gmail.com En este episodio, Patty Cardozo, Life Coach, nos cuenta cómo ha sido su propio proceso migratorio y cómo pasó de tener una agencia de viajes en Venezuela a ser Coach en Madrid. Pero ¿Qué es el coaching? Eso que parece estar tan de moda actualmente… Patty nos define el término, pero más allá de eso, nos cuenta cómo ella ejerce el coaching, en qué puede ayudarnos y, sobre todo, cómo podemos ayudarnos nosotros mismos. Y saben cómo? Haciéndonos preguntas, las preguntas que le harías a un amigo para saber cómo está, por qué está así y cómo puedes ayudarlo. RRSS: Nosotros Podcast https://www.instagram.com/nosotros_po...... Creación y producción: Lorena Arraiz Rodríguez https://www.instagram.com/lorenarraiz... Invitada: Patty Cardozo https://www.instagram.com/patty_cardozo/?hl=es Edición: Patricia Ramírez https://www.instagram.com/patmirez/?h... Comunicación: Mate González https://www.instagram.com/mategonzale... Música original: Diego Miquilena https://www.instagram.com/diego.miqui... Animaciones: José Gregorio Ferrer https://www.instagram.com/joseferrerf......

SÍgueNOS en Instagram para conocer más #HistoriasDeVenezolanos que venimos contando desde diciembre de 2019: https://www.instagram.com/nosotros_po... Suscríbete a nuestro canal, aquí abajo, a la derecha, para conocer una nueva historia cada #DomingoDeEstreno Sigue a nuestra creadora para conocerNOS más: https://www.instagram.com/lorenarraiz... Si quieres ser parte de las historias que contamos, escríbenos a nosotrospodcast@gmail.com Nuestra invitada de hoy es Adriana Moreno, una artista en toda regla. De Adri puedo decir muchas cosas. Todas hermosas, por supuesto. Es pequeña, dulce, tímida, pero cuando cierra los ojos, pone sus dedos en las cuerdas de su guitarra y comienza a cantar, es un huracán que te arranca el aliento. Esa voz, esa pasión, ese sentimiento que corre por sus venas y se hace canción… esa es ella. Adriana llegó a Madrid en 2019. Venía de Panamá, donde había sido la artista invitada de Diego el Ciégala, nada más y nada menos. Aquí llegó con su guitarra en la mano y sus sueños de niña más vivos que nunca. Decidida a conquistarlos, se lanzó al que ha sido su escenario más desafiante y también el más gratificante: las calles de Madrid. Ella es una de las cinco entrevistadas que formó parte de la primera temporada de Nosotros podcast, cuando solo era en audio. Para ser exactos, ella fue el segundo episodio, pero fue mi primera entrevistada y las primeras veces no se olvidan. He decidido volver a entrevistarla, dos años después, porque hoy, 28 de noviembre de 2021, es un día muy especial: en este momento, en el que esta entrevista está saliendo al aire, ella está ultimando detalles para su primer concierto a banda completa, en un teatro de Madrid, en tan solo unas horas. Y he querido regalarnos esta conversa, para recordar el camino recorrido. Para valorar cada paso y para seguir avanzando con la convicción de estar siendo fiel a quienes somos y a lo que amamos. RRSS: Nosotros Podcast https://www.instagram.com/nosotros_po...... Creación y producción: Lorena Arraiz Rodríguez https://www.instagram.com/lorenarraiz... Invitada: Adriana Moreno https://www.instagram.com/adrimorenomusic/?hl=es Edición: Patricia Ramírez https://www.instagram.com/patmirez/?h... Comunicación: Mate González https://www.instagram.com/mategonzale... Música original: Diego Miquilena https://www.instagram.com/diego.miqui... Animaciones: José Gregorio Ferrer https://www.instagram.com/joseferrerf......

SÍgueNOS en Instagram para conocer más #HistoriasDeVenezolanos que venimos contando desde diciembre de 2019: https://www.instagram.com/nosotros_po... Suscríbete a nuestro canal, aquí abajo, a la derecha, para conocer una nueva historia cada #DomingoDeEstreno Sigue a nuestra creadora para conocerNOS más: https://www.instagram.com/lorenarraiz... Si quieres ser parte de las historias que contamos, escríbenos a nosotrospodcast@gmail.com Nuestro invitado de hoy siempre tiene una sonrisa en la cara. Es optimista, trabajador y solidario. Carlos Rangel es el creador de la Revista Venezolana y de Mándalo Spain, una tienda física en pleno centro de Madrid, en la que se consiguen todos los sabores de nuestra tierra. Pasaje del Comercio, calle Montera, 33. Su historia es la historia de muchos de NOSOTROS: llegar a Madrid sin un euro o con lo justo para comer y nada más, sin trabajo, sin papeles. Pero Carlos se empeñó en ser su propio jefe, cosa que, obviamente, no pudo hacer los primeros meses, pero tampoco abandonó esa meta mientras estuvo en aquellos primeros trabajos precarios de 18 horas al día, los siete días de la semana por 500 euros al mes. Mientras Carlos inunda Europa de los sabores de Venezuela, su historia es una más de tantos venezolanos que llegaron a España y demostraron su talento emprendedor. Y en este episodio, nos comparte, muy generosamente, como es él, el secreto de su éxito y nos da algunas recomendaciones para emprender que yo, personalmente, me he apuntado muy bien. RRSS: Nosotros Podcast https://www.instagram.com/nosotros_po...... Creación y producción: Lorena Arraiz Rodríguez https://www.instagram.com/lorenarraiz... Invitado: Carlos Rangel https://www.instagram.com/carlosvigia/?hl=es Edición: Patricia Ramírez https://www.instagram.com/patmirez/?h... Comunicación: Mate González https://www.instagram.com/mategonzale... Música original: Diego Miquilena https://www.instagram.com/diego.miqui... Animaciones: José Gregorio Ferrer https://www.instagram.com/joseferrerf......

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SÍgueNOS en Instagram para conocer más #HistoriasDeVenezolanos que venimos contando desde diciembre de 2019: https://www.instagram.com/nosotros_po... Suscríbete a nuestro canal, aquí abajo, a la derecha, para conocer una nueva historia cada #DomingoDeEstreno Sigue a nuestra creadora para conocerNOS más: https://www.instagram.com/lorenarraiz... Si quieres ser parte de las historias que contamos, escríbenos a nosotrospodcast@gmail.com Nuestra invitada de hoy es una mujer que ha decidido darle color a su vida no tan rosa, a través del autonocimiento. Ella es Nancy Ortiz y casi por casualidad -aunque yo diría que más por sincronicidad- su vida dio un giro del mundo empresarial al coaching, cuando, trabajando en Venezuela, se dio cuenta de que estaba siempre rodeada de mujeres y lograba inspirarlas, motivarlas, animarlas a descubrirse, empoderarse y ser en plenitud. Posteriormente emigró a España con su esposo y su hijo de 5 años y tan solo meses después fue diagnosticada con cáncer de mama. RRSS: Nosotros Podcast https://www.instagram.com/nosotros_po...... Creación y producción: Lorena Arraiz Rodríguez https://www.instagram.com/lorenarraiz... Invitada: Nancy Ortiz https://www.instagram.com/nancyortiz_coach/ Edición: Patricia Ramírez https://www.instagram.com/patmirez/?h... Comunicación: Mate González https://www.instagram.com/mategonzale... Música original: Diego Miquilena https://www.instagram.com/diego.miqui... Animaciones: José Gregorio Ferrer https://www.instagram.com/joseferrerf......

SÍgueNOS en Instagram para conocer más #HistoriasDeVenezolanos que venimos contando desde diciembre de 2019: https://www.instagram.com/nosotros_po... Suscríbete a nuestro canal, aquí abajo, a la derecha, para conocer una nueva historia cada #DomingoDeEstreno Sigue a nuestra creadora para conocerNOS más: https://www.instagram.com/lorenarraiz... Si quieres ser parte de las historias que contamos, escríbenos a nosotrospodcast@gmail.com Nuestra invitada de hoy es emprendedora y solidaria. Una mujer que cada día da lo mejor de sí para ayudar a otros que, como ella, son Inmigrantes en Madrid y precisamente así se llama su emprendimiento. Ella es María José Flores, es Periodista venezolana residenciada en Madrid desde hace cinco años y nos viene a contar su experiencia como migrante y también como ser humano y a darnos algunas recomendaciones para migrar de manera “exitosa”. RRSS: Nosotros Podcast https://www.instagram.com/nosotros_po...... Creación y producción: Lorena Arraiz Rodríguez https://www.instagram.com/lorenarraiz... Invitada: María José Flores https://www.instagram.com/inmigrantesenmadrid/ Edición: Patricia Ramírez https://www.instagram.com/patmirez/?h... Comunicación: Mate González https://www.instagram.com/mategonzale... Música original: Diego Miquilena https://www.instagram.com/diego.miqui... Animaciones: José Gregorio Ferrer https://www.instagram.com/joseferrerf......

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SÍgueNOS en Instagram para conocer más #HistoriasDeVenezolanos que venimos contando desde diciembre de 2019: https://www.instagram.com/nosotros_po... Suscríbete a nuestro canal, aquí abajo, a la derecha, para conocer una nueva historia cada #DomingoDeEstreno Sigue a nuestra creadora para conocerNOS más: https://www.instagram.com/lorenarraiz... Si quieres ser parte de las historias que contamos, escríbenos a nosotrospodcast@gmail.com Nuestra invitada de hoy es Beatriz Octavio, ella es co-fundadora y co-inspiradora de la Fundación Código Venezuela, una fundación de bien social enfocada en transformar, impulsar y potenciar a la diáspora venezolana, brindándoles oportunidades en educación, empleo y emprendimiento. A través de Código Venezuela, Beatriz y todo el equipo, construyen ese país virtual, sin fronteras y lleno de entusiasmo que todos necesitamos y que, de alguna manera, todos llevamos dentro. En este episodio Beatriz nos cuenta cómo puede ayudarte la fundación a transitar tu proceso migratorio o cómo puedes tú ayudar a quienes tienen mayores dificultades. Que ya sé lo que estás pensando y te adelanto que no es solo con tu aporte económico. El caso es que todos podemos ser parte de esto y Beatriz nos va a explicar cómo.

SÍgueNOS en Instagram para conocer más #HistoriasDeVenezolanos que venimos contando desde diciembre de 2019: https://www.instagram.com/nosotros_po... Suscríbete a nuestro canal, aquí abajo, a la derecha, para conocer una nueva historia cada #DomingoDeEstreno Sigue a nuestra creadora para conocerNOS más: https://www.instagram.com/lorenarraiz... Si quieres ser parte de las historias que contamos, escríbenos a nosotrospodcast@gmail.com Junio es el mes del Orgullo LGTBIQ+ y NOSOTROS hemos decidido cerrarlo con esta bellísima conversación con Iván Zambrano, periodista y escritor venezolano. En este episodio Iván nos habla sobre su proceso personal de saberse, asumirse y mostrarse abiertamente homosexual y cómo esto fue procesado en su entorno familiar, social y profesional, resaltando que, antes de todo eso, tuvo que hacerlo con él mismo, pues en sus palabras: La salida del clóset es en primera persona. La aceptación es un viaje puertas adentro. Ha sido una conversación sin desperdicio, en la que hemos tocado temas como el ego, el machismo, la normalización de ciertos comentarios, la necesidad de pertenecer cuando te sientes diferentes (sea por la razón que sea) y muchas cosas más… y finalmente, Iván nos da algunas de sus recomendaciones para “salir del clóset”… o no. RRSS: Nosotros Podcast https://www.instagram.com/nosotros_po...... Creación y producción: Lorena Arraiz Rodríguez https://www.instagram.com/lorenarraiz... Invitado: Iván Zambrano https://www.instagram.com/izambrano/?hl=es Edición: Patricia Ramírez https://www.instagram.com/patmirez/?h... Comunicación: Mate González https://www.instagram.com/mategonzale... Música original: Diego Miquilena https://www.instagram.com/diego.miqui... Animaciones: José Gregorio Ferrer https://www.instagram.com/joseferrerf......

-SÍgueNOS en Instagram para conocer más #HistoriasDeVenezolanos que venimos contando desde diciembre de 2019: https://www.instagram.com/nosotros_po... -Suscríbete a nuestro canal, aquí abajo, a la derecha, para conocer una nueva historia cada #DomingoDeEstreno -Sigue a nuestra creadora para conocerNOS más: https://www.instagram.com/lorenarraiz... -Si quieres ser parte de las historias que contamos, escríbenos a nosotrospodcast@gmail.com Resulta que hoy, 27 de junio, en Venezuela, celebramos el #DíaDelPeriodista y es por eso que NOSOTROS hemos querido celebrarlo junto a uno de los grandes representantes de nuestro gremio: Javier Melero, co-fundador y directivo del medio digital elpitazo.net, ganador del premio Ortega & Gasset de periodismo y del premio Gabriel García Márquez. Además, Javier es creador, director, guionista y productor audiovisual y tiene en su haber unos cuantos documentales, cortometrajes, mediometrajes, largometrajes, videos musicales, campañas publicitarias y electorales y hasta un web show semanal de humor. Como pueden ver, Javier es un tipo muy versátil, pero una cosa que siempre lo ha caracterizado ha sido su sensibilidad para mantener los ojos bien abiertos y así captar las historias que suceden a nuestro alrededor, para convertirlas en un producto audiovisual con contenido relevante, porque, como asegura: "Contar historias es un catalizador de empatía". Además, si quieres saber cómo hacer periodismo libre, por y para la gente, en tiempos de tiranía, espera al final, que Javi nos dará algunas recomendaciones para ello.

Nuestra invitada de hoy es Antonella Ruggiero, nieta de inmigrantes italianos de los que aprendió la complejidad y la facilidad con la que se puede hacer país fuera de su país. Nella se define como “alguien que consiguió que su miedo no la paralizara”. Es Comunicadora Social especializada en Comunicación gastronómica. Hoy en día, es la Directora de la Academia Iberoamericana de Gastronomía, que integra la cultura gastronómica de 14 países; y es, además, coordinadora de contenidos de la Asociación Amigos de la Real Academia de Gastronomía. En este episodio, Nella nos da sus recomendaciones para emprender en el área de comunicación gastronómica, que comienza por ser humildes y empáticos. Y también nos habla de la importancia de la perspectiva que le damos a la adversidad, de entender que los límites que nos ponemos están en nuestra mente y de que no debemos autoflagelarnos, sino conocernos y aceptarnos, con nuestras virtudes y defectos. RRSS: Nosotros Podcast https://www.instagram.com/nosotros_po...... Creación y producción: Lorena Arraiz Rodríguez https://www.instagram.com/lorenarraiz... Invitada: Nella Ruggiero https://www.instagram.com/nellaruggiero/?hl=es Edición: Patricia Ramírez https://www.instagram.com/patmirez/?h... Comunicación: Mate González https://www.instagram.com/mategonzale... Música original: Diego Miquilena https://www.instagram.com/diego.miqui... Animaciones: José Gregorio Ferrer https://www.instagram.com/joseferrerf......

Si estás preguntándote cómo puedes comenzar a transitar el camino del autoconocimiento, con qué se come, cuál es la herramienta que mejor puede servirte a ti para sanar y sentirte en paz contigo mismo y con tu entorno, entonces escucha este episodio, en el que Luisanna Campos nos da algunos tips para comenzar a mirarnos desde un lugar más sereno y poder así, enfrentarnos a nosotros y al mundo, sin culpa y sin miedo. O con ambos, pero aprendiendo a gestionarlos desde dentro. Luisanna es Licenciada en Administración de Recursos Humanos, psicoterapeuta gestalt, coach profesional, especialista en PNL y psicología positiva y Teacher training de Yoga. Pero también ha aprendido a integrar en sus teraapias muchas otras herramientas de desarrollo humano, como arteterapia, meditación y demás “multiperiquitos”, como ella los llama. En la actualidad, a través de "Camino y Acción”, Luisanna apoya a muchas personas en sus procesos de crecimiento y transformación personal, abordando temas de autoconocimiento, familia, pareja, crianza, emprendimiento, manejo de estrés, emprendimiento y migración entre muchos otros a través de lo que Luisanna denomina Terapia de Bienestar. Sin más, los dejamos con este episodio número 58 de Nosotros Podcast, con Luisanna Campos. RRSS: Nosotros Podcast https://www.instagram.com/nosotros_po...... Creación y producción: Lorena Arraiz Rodríguez https://www.instagram.com/lorenarraiz... Invitada: Luisanna Campos https://www.instagram.com/caminoyaccion/ Edición: Patricia Ramírez https://www.instagram.com/patmirez/?h... Comunicación: Mate González https://www.instagram.com/mategonzale... Música original: Diego Miquilena https://www.instagram.com/diego.miqui... Animaciones: José Gregorio Ferrer https://www.instagram.com/joseferrerf......

Nuestro invitado de hoy es Samuel Garnica, quien al llegar a La Gran Manzana y tras trabajar en distintos oficios para sobrevivir, como tantos venezolanos al rededor del mundo, siguió persistiendo en su pasión hasta lograr participar en distintas producciones como “El Laurel de Apolo”, “La canción” o “Matilda, el musical” e incluso ha ganado distintos reconocimientos como el premio ATI 2017 como mejor actor de reparto en “Así que pasen 5 años”, el premio al mejor actor en 2019 en el Fuerza Fest, por su participación en “La llamada de Lauren” o los premios HOLA y ACE por su trabajo en “Delicadas”. En este episodio, Samuel nos habla de los aprendizajes de la migración, de la planificación como base para cumplir los sueños y las metas y nos da algunas recomendaciones para perseverar, como por ejemplo: ser paciente y el estar presente, recordando que la mejor formar de construir el futuro es desde el aquí y el ahora. RRSS: Nosotros Podcast https://www.instagram.com/nosotros_po...... Creación y producción: Lorena Arraiz Rodríguez https://www.instagram.com/lorenarraiz... Invitado: Samuel Garnica https://www.instagram.com/samgarnik/?hl=es Edición: Patricia Ramírez https://www.instagram.com/patmirez/?h... Comunicación: Mate González https://www.instagram.com/mategonzale... Música original: Diego Miquilena https://www.instagram.com/diego.miqui... Animaciones: José Gregorio Ferrer https://www.instagram.com/joseferrerf......

Nuestra invitada de hoy se define como una “terca apasionada” a quien le genera adrenalina hacer posible lo imposible. Ella es Claudia Salazar, comunicadora social y creadora de La Escuela de Teatro Musical en Venezuela. Ha trabajado en la producción de obras de gran renombre en el país, como Los Productores, Jesucristo Superestrella, El Violinista Sobre el Tejado, Actos Indecentes y también conciertos, como los de Jorge Drexler y Jarabe de palo. En el 2010 decide emprender su camino en solitario y ya con su propia empresa produce La Novicia Rebelde. Hoy en día, con Clas Producciones continúa su camino en el mundo del teatro musical no solo como productora de piezas como el musical de Broadway “Casi Normal” el proyecto infantil “Diario de Una Bruja Enamorada”, el musical Piaf, voz y Delirio, y Los Miserables, sino que además, ha apostado por la profesionalización y la educación. Muestra de ellos son las 7 promociones de artistas que se han graduado en su escuela hasta el momento, así como las importantes alianzas que han llevado a su empresa a ser representante oficial de GOBroadway en Venezuela. En este episodio, Claudia nos abre su corazón, nos muestra su pasión, su convicción y su determinación para, como ella misma asegura, “ser parte de un país en construcción”. RRSS: Nosotros Podcast https://www.instagram.com/nosotros_po...... Creación y producción: Lorena Arraiz Rodríguez https://www.instagram.com/lorenarraiz... Invitada: Claudia Salazar https://www.instagram.com/claudiacsg/?hl=es Edición: Patricia Ramírez https://www.instagram.com/patmirez/?h... Comunicación: Mate González https://www.instagram.com/mategonzale... Música original: Diego Miquilena https://www.instagram.com/diego.miqui... Animaciones: José Gregorio Ferrer https://www.instagram.com/joseferrerf......

Nuestro invitado de hoy llegó a la cocina “por casualidad” y ahora es el alma detrás de una historia que potencia nuestras raíces en varios rincones de América Latina y Europa. Él es Giovanni Conversi, un hombre apasionado y trabajador que ha hecho del cacao venezolano un hito y una pasión que comenzó en 2005 y que 10 años más tarde, luego de mucho trabajo, formación y emprendimiento, lo ha llevado a fundar Mantuano Chocolate, un laboratorio donde se elaboran barras de chocolate cubiertas por llamativos empaques intervenidos por personalidades del mundo artístico y gastronómico venezolano y que, además, hace una hermosísima labor social en Venezuela que él mismo nos cuenta en este episodio. Giovanni nos habló de su infancia, de su juventud, de cómo lo que sería un curso básico de cocina que tomó con la finalidad de aprender a cocinar algo decente cuando se mudó solo con su hermano a los 18 años, derivó en esta mágica empresa que deja nuestro nombre muy en alto. En este episodio, Giovanni nos da algunos tips para “emprender con propósito”, dejando siempre una huella positiva, de Venezuela para el mundo.

¡Comenzamos la Sexta Temporada de Nosotros Podcast! Y lo hacemos por todo lo alto, porque nuestra invitada de hoy es periodista y escritora. En Venezuela, se hizo una carrera a punta de trabajo duro y pasión por la escritura. En España, ha tenido que reinventarse y recordarse a sí misma que, a pesar de que hayan cambiado las circunstancias, ella sigue siendo escritora, pero, sobre todo, sigue siendo ella: Mónica Montañés. “La vida te puede cambiar de pronto y sin aviso. Lo sé porque a mí me ha ocurrido”. Así comienza su más reciente obra literaria, un cuento infantil llamado Los Distintos, que narra la historia de dos niños de la posguerra española que acaban en Venezuela, como tantos otros en los años 70. Esos dos niños del cuento, evocan a su padre y a su tía. Así, Mónica ha decidido contar su propia historia sobre la migración y empezar de nuevo, a pesar de asegurar que “Es una lección universal no pensar en el futuro porque da pánico y eso no es bueno”. RRSS: Nosotros Podcast https://www.instagram.com/nosotros_po...... Creación y producción: Lorena Arraiz Rodríguez https://www.instagram.com/lorenarraiz... Invitada: Mónica Montañés https://www.instagram.com/monicamontanesc/?hl=es Edición: Patricia Ramírez https://www.instagram.com/patmirez/?h... Comunicación: Mate González https://www.instagram.com/mategonzale... Música original: Diego Miquilena https://www.instagram.com/diego.miqui... Animaciones: José Gregorio Ferrer https://www.instagram.com/joseferrerf......

Con estos 11 episodios hicimos un recorrido por el poder de la escritura, de la intuición, de contar historias, de preguntar, de encontrarnos en el otro, de construir nuestro propio camino personal, de creer en lo que amamos, en lo que nos mueve, en lo que nos apasiona y en lo que somos, para fortalecernos desde la vulnerabilidad de asumirnos humanos. Y este recorrido nos ha traído hasta hoy con una sola certeza: El camino es hacia adentro. Solo en la medida en que aprendamos a sostenernos individualmente, podremos hacerlo también de forma colectiva. En eso estamos y para eso es también este espacio: para reencontrarnos, para recrearnos y para reconducir nuestro destino individual y colectivo, desde el amor y la autenticidad, hacia lo mejor de NOSOTROS. Gracias a todo el equipo de Nosotros Podcast por hacerlo posible. Gracias a nuestros invitados por abrir su corazón y compartir con NOSOTROS su historia. Gracias a ti, que nos escuchas o nos ves cada domingo y que has sentido en nuestra voz, ese abrazo colectivo. Gracias, a todos, por creer y crear nuestro gentilicio. RRSS: Nosotros Podcast https://www.instagram.com/nosotros_po...​... Creación y producción: Lorena Arraiz Rodríguez https://www.instagram.com/lorenarraiz...​ Edición: Patricia Ramírez https://www.instagram.com/patmirez/?h...​ Comunicación: Mate González https://www.instagram.com/mategonzale...​ Música original: Diego Miquilena https://www.instagram.com/diego.miqui...​ Animaciones: José Gregorio Ferrer https://www.instagram.com/joseferrerf...​...

Nuestro invitado de hoy nos habla de La Familia, ese núcleo de nuestra vida que nos marca inevitablemente, para siempre, sin importar sus características, su estructura, ni quiénes la conforman. Pero también nos habla de La Familia, esa película venezolana que escribió y dirigió hace ya un par de años y que ha ganado 16 premios internacionales, seis en Venezuela y se ha presentado en más de 50 festivales al rededor del mundo. Sí, estamos hablando de Gustavo Rondón, el cineasta venezolano que cuenta historias muy enfocadas en el ser humano, con mucha profundidad y poca espectacularidad, como él mismo lo dice. La Familia ha sido su ópera prima, pero antes de eso, ha realizado decenas de cortometrajes y en casi todos están presentes, de alguna manera, esos vínculos primarios que nos moldean en nuestra infancia y que nos acompañan -física o emocionalmente- a lo largo de toda nuestra vida y a quienes llamamos Familia. Por eso le hemos preguntado cuáles son los valores que él considera debe tener toda familia, independientemente de sus características. Y también, cómo adentrarse en la industria cinematográfica con esta visión más humana y menos “comercial”. ¿Quieren saber lo que nos dijo? RRSS: Nosotros Podcast https://www.instagram.com/nosotros_po...​... Creación y producción: Lorena Arraiz Rodríguez https://www.instagram.com/lorenarraiz...​ Invitada: Gustavo Rondón https://www.instagram.com/rondongus/?hl=es Edición: Patricia Ramírez https://www.instagram.com/patmirez/?h...​ Comunicación: Mate González https://www.instagram.com/mategonzale...​ Música original: Diego Miquilena https://www.instagram.com/diego.miqui...​ Animaciones: José Gregorio Ferrer https://www.instagram.com/joseferrerf...​...

Nuestra invitada de hoy es la Madrina de Nosotros Podcast, la mujer que, con su empatía, sabiduría y amor, orientó las primeras ideas que dieron origen a este espacio. Y es también quien me ha enseñado -y me permito decirlo en primera persona porque ha sido parte muy importante de mi proceso de evolución personal - me ha enseñado que la verdadera fortaleza está en permitirnos la vulnerabilidad y de eso nos viene a hablar. Ella es Anamaría Oxford, una comunicadora nata que conecta a las personas y con las personas, desde su gran capacidad para escuchar y armar la historia no solo con lo que le dicen, sino, sobre todo, con lo que callan las personas que se cruzan en su camino. Anamaría ha dedicado gran parte de su vida profesional a la comunicación política, dirigiendo importantes campañas electorales en Venezuela y gestionando la comunicación de distintas instituciones gubernamentales con una convicción que aún conserva: la política como un medio para transformar a mejor la vida cotidiana de las personas. Hace tres años que llegó a Madrid, donde se ha creado nuevamente, desde un lugar diferente, teniendo que deconstruirse para volver a construirse. Ha tocado el fondo de su alma y se ha levantado para seguir iluminando su propio camino y el de todo el que la rodea, desde el amor y el compromiso irrenunciable con el presente y el futuro de Venezuela. RRSS: Nosotros Podcast https://www.instagram.com/nosotros_po...​... Creación y producción: Lorena Arraiz Rodríguez https://www.instagram.com/lorenarraiz...​ Invitada: Anamaría G. Oxford https://www.instagram.com/anamariaoxford/ Edición: Patricia Ramírez https://www.instagram.com/patmirez/?h...​ Comunicación: Mate González https://www.instagram.com/mategonzale...​ Música original: Diego Miquilena https://www.instagram.com/diego.miqui...​ Animaciones: José Gregorio Ferrer https://www.instagram.com/joseferrerf...​...

Nuestro invitado de hoy es Leopoldo Brandt Graterol, un abogado muy curioso que se ha embarcado a la aventura de escribir su primera novela de ficción, titulada “Cinco Puntas” que nace de una reflexión inquietante: “Ojalá hubiera alguien que viniera y resolviera todos nuestros problemas, y que, además, hubiera alguien para protegerlo”. Como diría la periodista Linda D'Ambrosio, Leopoldo Brandt desarrolla una novela entretenida, donde bordea temas bastante polémicos. Uno de ellos es el secretismo que mantiene el Vaticano en relación a ciertos temas y su supuestamente inescrupulosa manera de proceder para cosechar beneficios económicos y políticos. En este episodio, Leopoldo Brandt nos cuenta su historia, nos da algunos tips para enfrentarse por primera vez a la escritura de una novela, sin ser, estrictamente, un “escritor”. Finalmente, Leopoldo Brandt nos deja una reflexión sobre Venezuela y sobre nuestro gentilicio, invitándonos a no perder la sensibilidad social de lo que sucede en nuestro país y a mantenernos conectados con esa Patria de nuestra infancia para poder seguir encontrándonos como venezolanos. RRSS: Nosotros Podcast https://www.instagram.com/nosotros_po...​... Creación y producción: Lorena Arraiz Rodríguez https://www.instagram.com/lorenarraiz...​ Invitado: Leopoldo Brandt Graterol https://www.instagram.com/leopoldobrandtg/ Edición: Patricia Ramírez https://www.instagram.com/patmirez/?h...​ Comunicación: Mate González https://www.instagram.com/mategonzale...​ Música original: Diego Miquilena https://www.instagram.com/diego.miqui...​ Animaciones: José Gregorio Ferrer https://www.instagram.com/joseferrerf...​...

Nuestro invitado de hoy es Diego Arroyo Gil, un observador nato. Esa cualidad lo ha llevado a desmenuzar la vida de personajes icónicos de la historia cultural de Venezuela como, por ejemplo, Simón Alberto Consalvi, Osmel Sousa, Sofía Imber o Margot Benacerraf, para contarnos sus vidas en versión biografía, perfil, memoria o texto biográfico. En este episodio nos habla de su infancia jugando al psicólogo con su hermana, de sus ganas de estudiar psicología y de cómo -sin haberla estudiado porque al final se decantó por Periodismo- hay un poco de esta ciencia humana en el oficio que hoy ejerce como biógrafo. Además, nos ha dejado una reflexión lapidaria: “Uno nace, le ocurre el eros y se muere”. El eros, que no es el amor, sino el entramado de la vida, esa conexión única, exclusiva, específica, que cada uno de nosotros tiene con la vida. Diego también nos da algunas recomendaciones para acercarnos a un personaje y poder llegar a la historia que se esconde bajo la alfombra, para poder contar una figura y no solo la silueta que todos conocemos. Lo primero, es tocarle la puerta a ver si te deja pasar, dice entre risas. Lo siguiente es ser muy respetuoso con la confianza que está teniendo de contarte su vida y lo tercero… lo tercero es lo más importante y tendrán que verlo ustedes mismos…

Nuestro invitado de hoy es Willy Mckey, a quien el Maestro Rafael Cadenas definió como un agitador cultural, cosa con la que él se identifica bien, pero, además, se define a sí mismo como un tipo con suerte que presta atención. Willy es un amante de la palabra, un admirador de la palabra y se ha especializado en el uso político del lenguaje a través de la semiótica y del uso plenamente consciente de esa palabra que, desplazada del lenguaje, es utilizada en un poema o en un discurso político. Willy nos habla del filtro humano que somos cuando nos situamos ante la palabra, de los usos de la palabra a lo largo de la historia, de su poder transformador, de la manera de ordenar el mundo desde la religiosidad de la palabra, de los acuerdos de convivencia basados en la palabra, en definitiva, del poder de la palabra. RRSS: Nosotros Podcast https://www.instagram.com/nosotros_po...​... Creación y producción: Lorena Arraiz Rodríguez https://www.instagram.com/lorenarraiz...​ Invitado: Willy Mckey https://www.instagram.com/willymckey/?hl=es Edición: Patricia Ramírez https://www.instagram.com/patmirez/?h...​ Comunicación: Mate González https://www.instagram.com/mategonzale...​ Música original: Diego Miquilena https://www.instagram.com/diego.miqui...​ Animaciones: José Gregorio Ferrer https://www.instagram.com/joseferrerf...​...

¿Cuántas veces nos hemos sentido diferentes y no logramos conseguir nuestro propio camino? Nuestra invitada de hoy se ha sentido siempre un “bicho raro”, que “no encajaba” y que, en definitiva, lo cuestionaba todo. Y a lo largo de su vida, ha ido encontrando sentido a toda esa rareza y así como llega a una de sus labores fundamentales que es: hackear la vida, que no es otra cosa que encontrar el para qué estamos aquí, cuál es el hilo conductor de nuestra vida y que podamos contestar a la pregunta del milenio que es ¿Quién quiero ser? Nohelis nos invita a ir un paso más allá de lo humano, es decir, dejar de pretender que lo divino nos resuelva lo humano y cambiarnos el chip para saber que hay algo divino dentro de cada uno de nosotros y entender que, como ella dice, no se trata de milagros sino de “mis logros”. En definitiva, Nohelis nos invita a transitar nuestra vida con “los pies en la tierra la cabeza en el cielo y el corazón en el horizonte”. RRSS: Nosotros Podcast https://www.instagram.com/nosotros_po...​... Creación y producción: Lorena Arraiz Rodríguez https://www.instagram.com/lorenarraiz...​ Invitada: Nohelis Ruiz Arvelo https://www.instagram.com/nohelisruiza/?hl=es Edición: Patricia Ramírez https://www.instagram.com/patmirez/?h...​ Comunicación: Mate González https://www.instagram.com/mategonzale...​ Música original: Diego Miquilena https://www.instagram.com/diego.miqui...​ Animaciones: José Gregorio Ferrer https://www.instagram.com/joseferrerf...​...

Nuestro invitado de hoy es un artista multidisciplinario, siempre atento a los procesos de creatividad e innovación dentro y fuera de las artes. Un pensador y un buscador nato. Y eso le ha hecho ver el mundo con una mirada amplia y expansiva. Estamos hablando de Juan Luis Landaeta, que define el arte como la posibilidad de crear y transformar realidades y desde allí, se ha relacionado con la música, la pintura, la escritura, la escultura o la noticia de unos monos que se escaparon del zoológico en la Maracay en la que se crió. Además, Juan Luis nos habla del rol transformador del arte en la sociedad, que él resume como “No hay nada más valioso -y el rol del arte tiene que estar ahí -que poder conquistarse a sí mismo, que lo que tú expreses sea auténtico, que sea lo que quieres manifestar, porque nadie puede ser auténtico por ti”.

¿Saben Luis Miguel, La Serie? Sí, sí, la de Netflix. Bueno, nuestra invitada de hoy es guionista de esa maravilla de producción mexicana. Así como de muchas otras grandes historias del cine, el teatro y la televisión, entre ellas, la película El Amparo, ganadora de una veintena de premios internacionales. Estamos hablando de Karin Valecillos, quien cree en el poder de las historias -personales y de ficción- como una herramienta para encontrarnos como seres humanos. RRSS: Nosotros Podcast https://www.instagram.com/nosotros_po​​​​... Creación y producción: Lorena Arraiz Rodríguez https://www.instagram.com/lorenarraiz...​ Invitada: Karin Valecillos https://www.instagram.com/karinvalecillos/?hl=es Edición: Patricia Ramírez https://www.instagram.com/patmirez/?h...​ Comunicación: Mate González https://www.instagram.com/mategonzale...​ Música original: Diego Miquilena https://www.instagram.com/diego.miquilena/?hl=es Animaciones: José Gregorio Ferrer https://www.instagram.com/joseferrerf​​​​...

Nuestra invitada de hoy es una gran Maestra. Una mujer que, por sobre todas las cosas, cree profunda y honestamente que “todo se puede con la fuerza del querer”. Lo cree porque lo ha soñado y lo ha hecho realidad. Y en este episodio nos explica por qué todos deberíamos creer en esto. Virgi, como la llamamos todos los que hemos pasado por esa alfombra gris del escenario de Teatro UCAB que ella fundó hace 45 años, se ha hecho a sí misma desde la adversidad, con una Fe que mueve montañas, abre mares y atraviesa tiempo y espacios. Desde muy niña, en su Cuba natal, a la que volvió 55 años más tarde de exiliarse a Venezuela, alimentó esa fe en la humanidad que la ha hecho transitar su camino buscando “lo bueno en lo malo”, como nos cuenta en este episodio y como nos lo ha demostrado tantas y tantas veces. RRSS: Nosotros Podcast https://www.instagram.com/nosotros_po​​​... Creación y producción: Lorena Arraiz Rodríguez https://www.instagram.com/lorenarraiz/​​​ Invitada: Virginia Aponte https://www.instagram.com/virgiaponte/ Edición: Patricia Ramírez https://www.instagram.com/patmirez/?h...​ Comunicación: Mate González https://www.instagram.com/mategonzale...​ Música original: Diego Miquilena https://www.instagram.com/die_miq/​​​ Animaciones: José Gregorio Ferrer https://www.instagram.com/joseferrerf​​​...

¿Qué se imaginan si les digo que piensen en Política y brujería? Quizás no le ven nada en común, verdad? ¿Y si les digo que piensen en política e intuición? Aquí ya cambia la cosa… porque en la política se necesita mucha estrategia, muchos conocimientos, mucha honestidad, mucha vocación de servicio y sí, mucha intuición… En este episodio, Carla, que ha trabajado como asesora de 5 campañas electorales nacionales en Venezuela y también ha vivido en un ashram durante tres meses en Chile, nos habla de la importancia de estar conectados con nosotros mismos y con la intuición, para poder ser congruentes en nuestro día a día y poder servir mejor desde nuestro oficio. ¿Se imaginan que nuestros políticos entendieran esto y asumieran el reto de hacer el trabajo personal necesario? ¡Eso sí que sería tener el PODER! RRSS: Nosotros Podcast https://www.instagram.com/nosotros_po​​... Creación y producción: Lorena Arraiz Rodríguez https://www.instagram.com/lorenarraiz/​​ Invitada: Carla Alvarenga https://www.instagram.com/carlaalvarengamishany/?hl=es Edición: Patricia Ramírez https://www.instagram.com/patmirez/?h...​ Comunicación: Mate González https://www.instagram.com/mategonzale...​ Música original: Diego Miquilena https://www.instagram.com/die_miq/​​ Animaciones: José Gregorio Ferrer https://www.instagram.com/joseferrerf​​...

Todos transitamos caminos que, en ocasiones, nos hacen un fuerte llamado a la transformación personal que solo es posible si asumimos el desafío de emprender “El viaje del héroe”, como lo llama Joseph Campbell. Pues nuestra invitada de hoy, Elisa Martínez, nos habla de su propio Viaje del Héroe y de cómo podemos, cada uno de nosotros, aprovechar ese tránsito para evolucionar con consciencia y propósito, para poder alcanzar la verdadera paz espiritual. Suena lindo, no? Pues no es fácil, ya se los digo. Pero por algo se empieza y escuchar lo que Elisa nos viene a contar, puede ser un buen punto de partida. RRSS: Nosotros Podcast https://www.instagram.com/nosotros_po​... Creación y producción: Lorena Arraiz Rodríguez https://www.instagram.com/lorenarraiz/​ Edición: Patricia Ramírez https://www.instagram.com/patmirez/?hl=es Comunicación: Mate González https://www.instagram.com/mategonzalezj/?hl=es Música original: Diego Miquilena https://www.instagram.com/die_miq/​ Animaciones: José Gregorio Ferrer https://www.instagram.com/joseferrerf​... Invitada: Elisa Martínez https://www.instagram.com/elisa.martinez81/?hl=af

Hoy estrenamos nueva temporada, la quinta ya. ¡Qué emoción! Todos NOSOTROS estamos muy contentos de poder seguir adelante con este espacio maravilloso. ¿Alguna vez has escrito lo que sientes, tal como te sale, sin adornos, sin miedo, sin pudor, sabiendo que nadie tendrá acceso a eso, solo tú? Es absolutamente liberador. Si lo has hecho, sabes muy bien de qué hablo y si no lo has hecho, te invito a probarlo. Nuestra invitada de hoy le llama a eso “Escritura salvaje”. Ella es Ángela Feijoo, Periodista de profesión, que se dedica, entre otras cosas, a dictar talleres y asesorías de comunicación y escritura creativa, esto último, por una razón muy simple que ella resume en una frase que repite constantemente: Escribir te hace bien. Sin más, los dejo con este episodio número 42 de NOSOTROS, con Ángela Feijoo. RRSS: Nosotros Podcast https://www.instagram.com/nosotros_po​... Creación y producción: Lorena Arraiz Rodríguez https://www.instagram.com/lorenarraiz/​ Edición: Patricia Ramírez https://www.instagram.com/patmirez/?hl=es Comunicación: Mate González https://www.instagram.com/mategonzalezj/?hl=es Música original: Diego Miquilena https://www.instagram.com/die_miq/​ Animaciones: José Gregorio Ferrer https://www.instagram.com/joseferrerf​... Invitada: Ángela Feijoo https://www.instagram.com/angelafeijoo/?hl=es

El 25 de diciembre de 2019, hace exactamente un año, nació este proyecto que me ha permitido conectar con personas maravillosas, con venezolanos que están haciendo país, desde su rinconcito del mundo, desde su espacio, desde su verdad. 41 episodios y 4 #NosotrosEnCasa para un total de 45 entregas, nos han traído hasta aquí. Historias de supervivencia, de generosidad, de emprendimiento, de búsqueda personal y de talento dentro y fuera de venezuela, han construido este camino de un año en el que, también, mi propio historia ha ido evolucionando. Evolución: esa creo que sería una buena palabra para definir el 2020, ese año Maestro que nos ha enseñado tantas cosas. Cada uno de NOSOTROS, en estos 12 meses, ha evolucionado probablemente más que en varios años de nuestra vida. Y este podcast no ha sido la excepción. 2020 ha sido un año para la transformación. Y yo no puedo sino estar agradecida por haberlos tenido a todos ustedes para recordar, semana tras semana, que “Nosotros es un lugar para lo posible, es un lugar para la esperanza, que no es lo último que se pierde, sino lo primero que se gana cuando nos miramos a los ojos”. Esto es Nosotros, el podcast de Lorena Arraiz Rodríguez, desde donde queremos desearles: ¡Feliz Aniversario a todos NOSOTROS! ¡Feliz Navidad, Feliz Año Nuevo y Feliz Era Acuario! RRSS: Nosotros Podcast https://www.instagram.com/nosotros_po... Creación y producción: Lorena Arraiz Rodríguez https://www.instagram.com/lorenarraiz/ Música original: Diego Miquilena https://www.instagram.com/die_miq/ Animaciones: José Gregorio Ferrer https://www.instagram.com/joseferrerf...

¡Feliz Navidad y un 2021 de evolución! Este episodio es muy especial, porque es el último de este 2020 y, como es Navidad, hemos querido celebrarlo como mejor sabemos hacerlo los venezolanos: con una buena gaita! Para eso, hemos invitado a Ileana Mora, cantante y productora musical que, dese Madrid, ha tenido una iniciativa preciosa, llamada “Proyecto Raíces”, donde fusiona la gata zuliana con el tanguillo de cádiz para crear una verdadera obra maestra. Proyecto raíces contó con la participación de músicos de 4 países y 8 ciudades diferentes del mundo, entre ellos dos grandes figuras de la Gaita Zuliana: Oscar González y Ricardo Cepeda. Ileana respira gaita zuliana y ha hecho caso a su pasión irrenunciable, la música, creando esta maravilla sobre la que nos habla en este episodio donde también nos cuenta sobre sus comienzos en la música, desde muy pequeña, escondida de su papá y con la complicidad de su mamá. También nos ha hablado, con la voz quebrada, sobre Venezuela y su sueño de volver, como el de muchos, a hacer vida en nuestro país. RRSS: Nosotros Podcast https://www.instagram.com/nosotros_po... Creación y producción: Lorena Arraiz Rodríguez https://www.instagram.com/lorenarraiz/ Música original: Diego Miquilena https://www.instagram.com/die_miq/ Animaciones: José Gregorio Ferrer https://www.instagram.com/joseferrerf... Invitada: Ileana Mora https://www.instagram.com/ile_music/?hl=es

Hoy he querido celebrar haber llegado al episodio 40 con una invitada muy, muy especial. Ella es Patricia Ramírez y para mí es un regalo poder conversar con ella hoy sobre un tema muy complejo y también muy tabú, como lo es la depresión. Patricia y yo tenemos una amistad mayor de edad. Nos conocimos hace 18 años y desde entonces ella ha significado muchas cosas para mí, entre ellas -y solo por nombrar alguna- puedo decir que me ha enseñado a caminar al lado de una persona a la que amas, acompañándola, incluso cuando no sabes cómo hacerlo. Ese ha sido mi caso con su depresión. Tener a un ser amado en esta situación, nos confronta con nosotros mismos, con nuestra manera de ser y nuestra manera de estar para alguien. Porque, usualmente queremos ayudarle de todas las maneras que conocemos, pero puede que ninguna de esas maneras sea la que necesita. Y eso crea frustración y mucho dolor. Y puede que haga que te alejes, aún sin querer. Hablando de esto con ella, surgió la idea de este episodio, para que ella nos cuente, desde su experiencia, cómo saber si estás realmente deprimido -o solo muy triste, que es una delgada línea- y qué podemos hacer quienes estamos cerca para ser de utilidad en ese proceso, desde el amor. RRSS: Nosotros Podcast https://www.instagram.com/nosotros_po... Creación y producción: Lorena Arraiz Rodríguez https://www.instagram.com/lorenarraiz/ Música original: Diego Miquilena https://www.instagram.com/die_miq/ Animaciones: José Gregorio Ferrer https://www.instagram.com/joseferrerf... Invitada: Patricia Ramírez https://www.instagram.com/patmirez/?h...

Nuestra invitada de hoy es la actriz y productora venezolana Malena González, quien tras haber sido galardonada como mejor actriz en el Festival de Cine de la Mar, en Punta del Este, Uruguay, por su actuación en la película CONEJO, ahora forma parte del elenco de la película Muerte en Berruecos, nominada a los próximos Premios Goya, como mejor película iberoamericana. En este episodio, Malena nos cuenta sobre su infancia, su juventud, su manea de entrar al mundo de la actuación y nos da algunas recomendaciones para quienes quieran comenzar su carrera en el arte de la interpretación, entre los cuales destaca la importancia de conocernos a nosotros mismos. Aunque, como le dije, yo creo que esta sería la primera recomendación para la vida, sin importar el oficio que elijamos. RRSS: Nosotros Podcast https://www.instagram.com/nosotros_po... Creación y producción: Lorena Arraiz Rodríguez https://www.instagram.com/lorenarraiz/ Música original: Diego Miquilena https://www.instagram.com/die_miq/ Animaciones: José Gregorio Ferrer https://www.instagram.com/joseferrerf... Invitado: Malena González https://www.instagram.com/malenagonzalezofficial

"De tus mayores vulnerabilidades nacen tus más grandes fortalezas". Así lo asegura Laila Fuenmayor, nuestra invitada de hoy, que es Coach de Fortalezas o Coach de talentos, ya nos cuenta ella la diferencia en este espisodio donde no solo nos cuenta su historia, sino que nos da una conferencia magistral sobre qué son los talentos, qué son las fortalezas y cómo nos pueden servir para diseñar nuestra vida. Para conocer nuestros talentos, nos deja algunas recomendaciones: 1.- Conoce en lo que eres bueno. Una de las herramientas para ello son las "pistas de talento" de Gallup, que son: el anhelo, el aprendizaje acelerado, los destellos de excelencia y la satisfacción. 2.-Ama lo que eres, en lugar de lamentarte por lo que no eres. 3.-Busca una asociación complementaria. Para saber más, no te pierdas esta super clase magistral que es el episodio número 38 de Nosotros podcast, con Laila Fuenmayor. RRSS: Nosotros Podcast https://www.instagram.com/nosotros_po... Creación y producción: Lorena Arraiz Rodríguez https://www.instagram.com/lorenarraiz/ Música original: Diego Miquilena https://www.instagram.com/die_miq/ Animaciones: José Gregorio Ferrer https://www.instagram.com/joseferrerf... Invitada: Laila Fuenmayor https://www.instagram.com/lailafuenmayor/

Hoy hablamos con un hombre trabajador, solidario y muy humano. Es el chef venezolano Leo Araujo, quien junto a su esposa Ivanhova Humpiérrez, han emprendido dos restaurantes que se han convertido en punto de encuentro de nuestro gentilicio en Madrid. En este episodio, Leo nos cuenta sobre su infancia, sus amores con Iva, que también es Chef, su llegada a España en 2006 y sobre los aprendizajes que ha obtenido tras abrir sus dos locales: La Cuchara y Apartaco, dos emprendimientos familiares, no solo porque su socia es su pareja, sino porque sus equipos son como una gran familia que te hacen sentir en casa. Leo está siempre dispuesto a colaborar, a ayudar, a poner su granito de arena, como él mismo lo dice, para que las cosas salgan adelante. Sus cosas y también las de aquellos que le piden consejo o ayuda. Su solidaridad, humildad y empatía son dignas de nuestro gentilicio. RRSS: Nosotros Podcast https://www.instagram.com/nosotros_po... Creación y producción: Lorena Arraiz Rodríguez https://www.instagram.com/lorenarraiz/ Música original: Diego Miquilena https://www.instagram.com/die_miq/ Animaciones: José Gregorio Ferrer https://www.instagram.com/joseferrerf... Invitado: Leo Araujo https://www.instagram.com/leoaraujochef/

En esta ocasión vamos a hablar con un hombre creativo, sensible y muy emprendedor, que ha revolucionado la manera de ver y vivir el arte, creando una exposición callejera de las Meninas de Velázquez: Meninas Madrid Gallery tiene 3 años recorriendo las calles de Madrid y eso ha sido obra de este gran venezolano que nos viene a contar una historia sobre “El mensaje infinito de Velázquez”. En este episodio, Antonio nos habla de su pasión por el tenis, de su carrera de Ingeniería Industrial y de su espíritu creativo, que es, más bien, una forma de ver la vida. También nos contó cómo nació su proyecto de las Meninas y lo que sueña hacer con ellas. Además, dio algunas recomendaciones para emprender en el mundo artístico, para todos aquellos que tienen una idea creativa y no saben cómo llevarla a cabo. Sin más, los dejo con este episodio número 36 de NOSOTROS, con Antonio Azzato. RRSS: Nosotros Podcast https://www.instagram.com/nosotros_po... Creación y producción: Lorena Arraiz Rodríguez https://www.instagram.com/lorenarraiz/ Música original: Diego Miquilena https://www.instagram.com/die_miq/ Animaciones: José Gregorio Ferrer https://www.instagram.com/joseferrerf... Invitado: Antonio Azzato https://www.instagram.com/artbyazzato/?hl=es

En esta ocasión vamos a hablar con una mujer auténtica, espontánea y "sin pelos en la lengua”, que se ha caracterizado por contar las cosas de la vida cotidiana en redes sociales, desde el humor y con mucha pasión. Estamos hablando de Keka Martínez, ella es Comunicadora Social e influencer, y nos ha contado en este episodio, cómo fue su infancia en Barinas, de cómo la obligaron a estudiar dos años de arquitectura, de su llegada a España hace 9 años, de su boda en cuarentena y de su Menina #LaNoviaDeKeka. Además, destacó la importancia de no hacer algo solo por los beneficios, o el resultado, sino porque te apasiona, pues solo así podrás dar lo mejor de ti. RRSS: Nosotros Podcast https://www.instagram.com/nosotros_po... Creación y producción: Lorena Arraiz Rodríguez https://www.instagram.com/lorenarraiz/ Música original: Diego Miquilena https://www.instagram.com/die_miq/ Animaciones: José Gregorio Ferrer https://www.instagram.com/joseferrerf... Invitada: Keka Martínez https://www.instagram.com/kekamartineztv/?hl=es

En esta ocasión vamos a hablar con una mujer libre, valiente y auténtica, que se ha enfrentado a sus miedos y se ha quitado la peluca. Ella es Michelle Faraco y ya le van a sentir esa vibra tan hermosa que tiene. A los 7 meses de edad, comenzó a manifestar la Alopecia, una enfermedad autoinmune que consiste en la pérdida paulatina del cabello. Así que prácticamente toda su vida ha estado transitando este camino de aceptación y valentía que se materializó cuando, finalmente, decidió, “quitarse la peluca”. “Todos tenemos pelucas”, asegura sonriendo desde su casa en Estados Unidos, desde donde ahora cuenta su historia ante todo aquel que quiera escucharla, con la finalidad de impulsar a todos los seres humanos a enfrentar sus miedos y liberarse. En este episodio, Michelle nos habla de sus conversaciones en el espejo, de la importancia del apoyo de su familia y luego de quien se convirtió en su esposo y padre de su hijo Carlo, nos habló también de su tremenda infantil y nos mostró la magia de ser libre. Y tú… ¿Cuál es tu peluca? Sin más, los dejo con este episodio número 34 de NOSOTROS, con Michelle Faraco. RRSS: Nosotros Podcast https://www.instagram.com/nosotros_po... Creación y producción: Lorena Arraiz Rodríguez https://www.instagram.com/lorenarraiz/ Música original: Diego Miquilena https://www.instagram.com/die_miq/ Animaciones: José Gregorio Ferrer https://www.instagram.com/joseferrerf... Invitada: Michelle Faraco https://www.instagram.com/hi_moonchild/

Hoy tenemos una invitada muy especial. Todos la conocimos cuando interpretó a Eurídice Briceño en Por estas calles, esa novela que nos contó una historia de la sociedad venezolana de principios de los 90 y que marcó a toda una generación. Ella es Marialejandra Martín, una mujer auténtica, trabajadora y muy humana. Es actriz, productora, escritora y directora venezolana y se ha hecho a sí misma a punta de un ”trabajo de hormiguita”, como ella misma lo llama. No tiene pelos en la lengua para decir lo que piensa, pero siempre con respeto hacia el otro que es, como nos dijo muchas veces, un ser humano. Nos ha contado sobre sus infinitas travesuras de niña, su carácter “indomable”, su autoexigencia profesional, su cortometraje “¿Qué hago yo aquí?” y sobre su camino de vida, construido desde la libertad, el respeto, la generosidad y el amor. Tiene una sonrisa que se contagia, aun a 7 mil kilómetros de distancia y una buena vibra que traspasa todas las pantallas. Es parte de una familia de gente buena, con un corazón enorme que abrazan con la mirada. La hemos visto crecer… o hemos crecido con ella, mejor dicho. Disfrutamos de su trabajo y de su humanidad desde hace 35 años, pero estos 50 minutos han sido un auténtico regalo. Sin más, los dejo con este episodio número 33 de NOSOTROS, con Marialejandra Martín. RRSS: Nosotros Podcast https://www.instagram.com/nosotros_po... Creación y producción: Lorena Arraiz Rodríguez https://www.instagram.com/lorenarraiz/ Música original: Diego Miquilena https://www.instagram.com/die_miq/ Animaciones: José Gregorio Ferrer https://www.instagram.com/joseferrerf... Invitada: Marialejandra Martín https://www.instagram.com/soymariale/?hl=es

Bienvenidos todos al episodio número 32 de Nosotros Podcast, yo soy Lorena Arraiz Rodríguez y nuestro invitado de hoy es Betty Paz, una apasionada de la moda, que desde muy joven ha alcanzado sus sueños en ese mundo, de la mano del Instituto de Diseño Brivil. Betty es na mujer creativa, soñadora y trabajadora que ha perseguido su sueño con garra. Ha estudiado diseño, empresariales, comunicación de moda y lujo, maquillaje profesional, asesoría de imagen y técnicas de alta costura.Trabaja en la Industria de la moda desde el 2010 y ha sido premiada en varias ocasiones por sus diseños. Con tan solo 24 años se convirtió en la coordinadora de la Escuela de Moda Brivil, donde ha crecido personal y profesionalmente. Y asegura que quiere seguir construyendo una comunidad de artistas y diseñadores y enaltecer su trabajo. El próximo 24 de octubre, su Escuela organiza un evento maravilloso que la propia Betty está coordinando, con artistas y ponentes de muy alto nivel. En este episodio, Betty nos da los detalles para participar. Sin más, los dejo con este episodio número 32 de NOSOTROS, con Betty Paz.

Nuestro invitado de hoy es Alfonzo Ianucci, un hombre que yo he definido como “renacentista”, porque hace de todo, ya lo verán. Alfonzo, entre otras cosas, ha creado en Madrid un espacio de encuentro entre venezolanos llamado Diáspora venezolana, que nació de su propia necesidad de sentirse acompañado en su proceso migratorio. Sí, acompañado… ¿No les ha pasado que sienten que x cosa terrible les pasa solo a ustedes? Bueno, pues eso… él quiso contar las historias de otros venezolanos para que nos sintiéramos acompañados. Alfonzo migró a España dos veces y estudió dos carreras, por lo que es experto en segundas oportunidades y en los aprendizajes y evoluciones que podemos atravesar cuando volvemos a intentar algo… Desde allí, hoy nos da sus recomendaciones para migrar con éxito… o al menos para estar en paz. RRSS: Nosotros Podcast https://www.instagram.com/nosotros_po... Creación y producción: Lorena Arraiz Rodríguez https://www.instagram.com/lorenarraiz/ Música original: Diego Miquilena https://www.instagram.com/die_miq/ Animaciones: José Gregorio Ferrer https://www.instagram.com/joseferrerf... Invitado: Alfonzo Ianucci https://www.instagram.com/diasporavenezolana/?hl=es

Hoy vengo a presentarles a una mujer luchadora, pragmática y decidida. Es Arquitecto, pero se convirtió en la Directora de Marketing de lo que comenzó siendo un emprendimiento familiar y ahora es una gran empresa: Goiko Grill. Cuando contacté a Daniela Goicoechea Arraiz para esta entrevista, me preguntó si no seríamos primas. ¿Se imaginan? Sería un orgullo, pero es que en realidad ya lo es, porque no somos primas -que sepamos- pero somos venezolanas y para mí es un honor poder contar su historia, que está llena de éxito, sí, pero también de mucha evolución, de valentía, de desapegos, de fortaleza y también de vulnerabilidad. Su creatividad le otorgó el “Premio Nacional de Marketing 2018 en la categoría pymes y startups” y el premio “Marcas de Restauración en categoría diseño de campaña 2018”.Y en el 2019, cuando la hamburguesería contaba con más de 74 locales en España y Francia, Daniela decidió despedirse para emprender con otras marcas desde su nuevo proyecto: Brandcrops. Sus razones fueron simples: seguir creciendo. En el interín, mientras su vida profesional subía como la espuma, se enfrentó a una prueba genética que le asomó la altísima probabilidad de sufrir de cáncer de mama y de ovarios. Y tomó cartas en el asunto, con todo su pragmatismo y también con el miedo natural de una situación así. Pero ya estoy haciendo mucho spoiler, así que, sin más, los dejo con este episodio número 30 de NOSOTROS, con Daniela Goicoechea. RRSS: Nosotros Podcast https://www.instagram.com/nosotros_po... Creación y producción: Lorena Arraiz Rodríguez https://www.instagram.com/lorenarraiz/ Música original: Diego Miquilena https://www.instagram.com/die_miq/ Animaciones: José Gregorio Ferrer https://www.instagram.com/joseferrerf... Invitada: Daniela Goicoechea https://www.instagram.com/danigoico/

Nos pasamos la vida HACIENDO cosas que “tenemos” que hacer, cuando realmente, lo único que “tenemos” que hacer es SER: Ser honestos con nosotros mismos, honrar a nuestro niño interior y a nuestros ancestros y conectar con lo que verdaderamente nos hace felices y, al mismo tiempo, aporta valor a los demás. Y esto no necesariamente tiene que ser plantar un árbol, escribir un libro o tener un hijo, puede ser algo tan sencillo como vivir conectados con nosotros mismos y ser coherentes con eso que creemos, eso que sentimos y eso que somos realmente, sin maquillajes y sin expectativas. De eso nos habla nuestra invitada de hoy: Andrea Villamizar, en el episodio número 29 de Nosotros Podcast. RRSS: Nosotros Podcast https://www.instagram.com/nosotros_podcast/ Creación y producción: Lorena Arraiz Rodríguez https://www.instagram.com/lorenarraiz/ Música original: Diego Miquilena https://www.instagram.com/die_miq/ Animaciones: José Gregorio Ferrer https://www.instagram.com/joseferrerfoto/ Invitada: Andrea Villamizar https://www.instagram.com/soyandreavillamizar/?hl=es

Hoy vengo a hablarles de un tema tabú. Palabras como sexo, sexualidad, masturbación, coito, pene, clítoris… ¿te hacen ruido? ¿Qué imágenes te vienen a la cabeza cuando las dices o escuchas? ¿Te incomoda hablar de esto? En definitiva, ¿Qué te contaron de pequeño o de pequeña que era la sexualidad? Bueno…¿te contaron algo al respecto?¿Cómo aprendiste a relacionarte con la sexualidad? ¿Cómo te relacionas hoy en día con tu sexualidad? Estas son algunas de las primeras preguntas que nos hacemos al comenzar a indagar sobre el tema de hoy y -no para respondernos sino para enseñarnos a encontrar nuestras propias respuestas- tenemos una invitada muy especial: Ella es Mary Pili Ojeda, Sexóloga y Comunicadora Social, pero sobre todo, un alma transparente, brillante y siempre abierta a la experiencia de vivir, porque eso es la sexualidad: nada más y nada menos que la energía vital. RRSS: Nosotros Podcast https://www.instagram.com/nosotros_podcast/ Creación y producción: Lorena Arraiz Rodríguez https://www.instagram.com/lorenarraiz/ Música original: Diego Miquilena https://www.instagram.com/die_miq/ Animaciones: José Gregorio Ferrer https://www.instagram.com/joseferrerfoto/ Invitada: Mary Pili Ojeda https://www.instagram.com/marypiliojeda/

Nuestro invitado de hoy es Patxi Andrés, un hombre que domina la comunicación y las artes marciales, tanto como la matemática o la biología. Hace unos años quedé con él a comer en Madrid y desde entonces no he hecho sino aprender día a día, con su ejemplo, lo que es la verdadera comunicación eficaz, que poco tiene que ver con seguir un manual o vestirse de determinada manera. La comunicación eficaz de la que nos habla Patxi no es otra cosa que alejarnos del monólogo y acercarnos al diálogo, es decir, hablar menos y escuchar más; asegurarnos de que estamos transmitiendo el mensaje que queremos y no dejarlo a la interpretación del otro, porque todos tenemos maneras diferentes de entender una misma cosa. Francisco -Patxi- Andrés es conferencista y consultor especialista en comunicación estratégica, atención al cliente, gestión de reputación, gestión de crisis y de incertidumbre, valores y liderazgo servidor. Dada toda esta experiencia, podemos decir que es nuestro Sensei, así que vamos a dejar que sea él quien nos explique qué es una comunicación eficaz y cómo podemos ponerla en práctica en nuestro día a día.

Hay personas que son inspiración. Y ese es el caso de mi invitada de hoy: Axa Mila de la Roca, ella es Chef y periodista venezolana, que vive en Madrid desde hace 13 años y es aquí donde ha descubierto su pasión por la gastronomía, por el periodismo, por el emprendimiento y por la enseñanza, que son las aristas de su desarrollo profesional. Como emprendedora, Axa es la creadora de La Gastronófila, una plataforma donde documenta las novedades gastronómicas de la ciudad de Madrid -y de la comunidad venezolana presente en ella- a través de su web y redes sociales. Pero también está construyendo un video-recetario venezolano en su canal de youtube y participa en un proyecto precioso llamado Venezuela en 360, junto con otros dos colegas venezolanos, amigos de esta casa: Patsy Montiel y Alfonzo Iannucci. Axa dice que ella se aburre muy rápido, así que no le gusta estar mucho tiempo en un mismo lugar. Eso, unido a su pasión por experimentar en el mundo gastronómico, la ha llevado a trabajar en sitios tan dispares como un carrito de helados en una feria o en restaurantes con estrellas michelin. Y en ese ínterin, ha acumulado una gran experiencia que hoy comparte con sus alumnos de cocina y con los emprendedores gastronómicos que asesora. Con toda esta historia maravillosa, Axa viene a darnos algunas recomendaciones a la hora de emprender en el área gastronómica, así que los dejo con este episodio número 26 de NOSOTROS, con Axa Mila de la Roca. RRSS: https://www.instagram.com/nosotros_podcast/ Creación y producción: https://www.instagram.com/lorenarraiz/ Música original: https://www.instagram.com/die_miq/ Animaciones: https://www.instagram.com/joseferrerfoto/ Invitada: Axa Milá de la Roca https://www.instagram.com/lagastronofila/

Para mí, la música siempre ha sido una gran compañera de camino. Todas las etapas de mi vida tiene un soundtrack y es por eso que, en esta ocasión, voy a presentarles a un músico con alma de ángel. Él es Dani Terzo, que antes era introvertido, pero ahora es el alma de la fiesta y viene a darnos algunas recomendaciones para perseguir los sueños, incluso cuando el viento parece estar en contra. En este episodio, Dani nos cuenta cómo ha sido el camino de vida que ha transitado para llegar a ser uno de los músicos de calle en Madrid. Las calles de Perú, Francia y España han sido sus mayores escenarios y su fortaleza viene del amor por su familia y de sus ganas de dar siempre lo mejor de sí. Es genuino, auténtico, dulce y divertido y nos cuenta sobre su primer single, publicado recientemente y que se titula ANA, con el que ha decidido honrar sus raíces y su primer gran amor. A la vez, este nombre, ha dado origen a un concepto precioso para su disco y es que será un disco lleno de canciones con nombre de mujer. Sin más, los dejo con este episodio número 25 de NOSOTROS, con Dani Terzo.

¿Alguna vez has intentado meditar y no lo has conseguido? Entonces, eres de los míos. Yo me pasé meses intentando meditar, diciéndome cada vez que me molestaba por algo: “Eso te pasa por no meditar”; o también me pasaba que me sentaba, piernas cruzadas, espalda recta, ojos cerrados, manos en las rodillas, y le daba play al audio yo no conectaba con la voz que me guiaba o si no había guía, entonces sintió que me perdía y que no lograba meditar. Pero ¿Qué es meditar? No lo supe hasta que conocí a Vicky de Bango, nuestra invitada de hoy. Vicky me enseñó que para meditar solo bastaban dos cosas que yo tenía: capacidad de respiración y ganas de conectar conmigo misma. Me enseñó que lo que me frustraba de mis intentos previos de meditación, no era la práctica en sí, sino la expectativa que yo ponía sobre la práctica. RRSS: https://www.instagram.com/nosotros_podcast/ Creación y producción: https://www.instagram.com/lorenarraiz/ Música original: https://www.instagram.com/die_miq/ Animaciones: https://www.instagram.com/joseferrerfoto/ Invitada: Vicky de Bango - Yogui https://www.instagram.com/vickydebango/

Los venezolanos del siglo XXI estamos caracterizados, entre otra cosas, por los procesos migratorios. En todas las familias hay quien sigue en Venezuela y quien se fue hace años o hace tres días. De modo que la gran mayoría de NOSOTROS conocemos algo de los procesos migratorios que se tienen que atravesar al llegar a un nuevo destino. Y no solo me refiero a los requisitos, papeles, estatus, legalidad, temas fiscales, laborales, civiles, etc. Me refiero, también, a los procesos emocionales que también hay que atravesar cuando migramos. Hoy tenemos una invitada que ha sido fundamental en mi proceso migratorio y es por eso que quiero compartir con ustedes sus conocimientos profesionales, su historia personal y su gran calidad humana. Ella es Mariale Mikelson, abogada especialista en temas migratorios, que llegó a España sin documentación y hoy ya tiene la nacionalidad española, así que no solo conoce los procedimientos, sino que ha vivido en carne propia la angustia que nos genera a todos tener que sacar visa, permiso de residencia, renovaciones, seguros, etc etc etc… Mariale creció en una familia de inmigrantes y allí aprendió el valor del trabajo que la llevó de limpiar casas a un despacho de abogados. Hoy está muy contenta de haber perseguido su sueño profesional y también el personal. Pero ya no les hago más spoiler. Vamos a dejar que sea la propia Mariale quien nos cuente su historia y aprovechamos para preguntarle cuáles considera ella que son los imprescindibles a la hora de emigrar. RRSS: https://www.instagram.com/nosotros_podcast/?hl=es Creación y producción: https://www.instagram.com/lorenarraiz/?hl=es Música original: https://www.instagram.com/die_miq/?hl=es Animaciones: https://www.instagram.com/joseferrerfoto/?hl=es Invitada: https://www.instagram.com/marialemikelson/?hl=es