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El fin de semana del motor no se limita a la Fórmula 1, y menos ahora, que no es precisamente la competición más apasionante. Como contrapunto, analizado en el Podcast Técnica Fórmula 1, tanto el Mundial de Rallies como la IndyCar ofrecieron capítulos intensos, aunque con resultados y sensaciones muy diferentes. Sorpresas en el Rally de Kenia. En el Rally de Kenia, una de las pruebas más duras del calendario del WRC, el guion cambió por completo respecto a lo esperado. Los principales candidatos al título sufrieron problemas mecánicos, errores o condiciones extremadamente complicadas, lo que abrió la puerta a un desenlace inesperado. En ese contexto, Takamoto Katsuta logró una victoria tan sorprendente como merecida, aprovechando un rally lleno de abandonos y dificultades. La prueba africana volvió a demostrar por qué es una de las más especiales del campeonato. Las condiciones cambiantes, los problemas técnicos y los errores de los favoritos provocaron una auténtica debacle entre varios de los pilotos que aspiraban al triunfo. El resultado fue un rally imprevisible, con continuos cambios en la clasificación y momentos de gran tensión. Kenia: más allá de los puntos. Más allá de la clasificación final, el Rally de Kenia volvió a ofrecer imágenes espectaculares y situaciones extremas que ponen a prueba tanto a pilotos como a máquinas. La victoria de Katsuta fue celebrada por muchos aficionados, en parte por el carácter inesperado del resultado y en parte por la constancia del piloto japonés en una prueba especialmente exigente. 3 Wide: Kirkwood se lleva la victoria en Arlington. En la tercera carrera de la temporada de la IndyCar, que se han celebrado en 3 semanas consecutivas, disputado en el circuito urbano de Arlington, una cita que en su primera edición dejó sensaciones algo más discretas, tuvimos una buena carrera. La prueba no ofreció el espectáculo esperado, eso es cierto, aunque sí tuvo un claro protagonista: Kyle Kirkwood, que logró la victoria gracias a un ritmo final imposible de igualar. Alex Palou, uno de los grandes favoritos del campeonato, tuvo que conformarse con la segunda posición, incapaz de seguir el ritmo de Kirkwood en el último stint. El podio lo completó Will Power, que firmó una actuación sólida en una carrera marcada más por la estrategia que por los grandes duelos en pista. Con estos resultados, el fin de semana dejó una mezcla interesante de emociones en el mundo del motor: una Fórmula 1 que parece empezar a encontrar su camino competitivo, un rally africano lleno de caos y espectáculo, y una IndyCar que sigue ofreciendo carreras intensas incluso cuando el trazado no ayuda demasiado al espectáculo. Entramos ahora en un momento de calma, pero el Podcast Técnica Fórmula 1 no para y mantendrá a los aficionados al tanto de todo lo que ocurra en este periodo de “calma chicha”. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

En este episodio del iSenaCode Live, analizamos algunas de las noticias tecnológicas más interesantes del momento y lo que significan para el futuro del ecosistema Apple y la inteligencia artificial.Comenzamos hablando de los siete nuevos productos que Apple ha lanzado recientemente y las primeras impresiones que están dejando en la industria. También comentamos el impacto del nuevo MacBook Neo, que según algunos ejecutivos del sector PC está causando auténtico “shock” por su propuesta, aunque también analizamos las críticas sobre la velocidad de su SSD frente a los MacBook Pro.Entramos después en uno de los rumores más intrigantes del momento: el iPhone plegable. Comentamos por qué Apple habría rechazado un diseño tipo concha y las filtraciones que apuntan a un iPhone Fold con multitarea al estilo iPad, algo que podría cambiar completamente la forma en la que usamos el iPhone.También repasamos novedades del ecosistema Sonos, con nuevos altavoces compatibles con AirPlay 2, y debatimos sobre cómo encajan en un setup Apple moderno.En la parte de inteligencia artificial, analizamos varias noticias importantes: el nuevo GPT-5.4 y su avance hacia agentes autónomos, la sorprendente demanda de Anthropic contra el Departamento de Defensa, y las polémicas sobre las gafas de IA de Meta y el tratamiento de datos sensibles.“La mejor forma de predecir el futuro es construirlo.” — Alan Kay

Entramos en una nueva semana de conflicto en Oriente Medio. A medida que pasan los días las consecuencias para la región pero también para la economía global son más graves. Siguen los ataques tanto sobre Irán como desde la república islámica, especialmente contra países del Golfo. Hoy incluso la OTAN ha interceptado un misil sobre Turquía.El presidente francés Emanuel Macron ha mantenido una conversacion telefónica con el primer ministro israelí Benjamin Netanyahu sobre la situación en Oriente Medio y también ha respaldado la defensa de Chipre. Vamos a hablar de ello.También del último informe del SIPRI, que mide el volumen de las armas transferidas en el mundo, y de la situación de los 25 millones de desplazados y refugiados en el mundo. Estaremos también en Colombia, que ha celebrado elecciones en el senado y la camara de representantes y, Pacto Histórico, el partido del presidente Gustavo Petro, ha sido el más votado. Además iremos a Londres donde ha comparecido el expresidente del Sinn Féin Gerry Adams.Escuchar audio

Les saludamos esta mañana desde Tel Aviv, donde tenemos una hora más que en la península. Entramos hoy en el décimo día de guerra, desde que el sábado 28 de febrero empezó la ofensiva de Estados Unidos e Israel contra Irán. En tan solo diez días, el conflicto se ha intensificado y se ha extendido por toda la región y sus consecuencias nos alcanzan ya a todos. Nadie aquí quiere normalizar la situación, eso es lo que dicen, no es del gusto de nadie el sonido de las bombas, o las carreras hasta los refugios, pero el ambiente que se respira dice lo contrario, parece que en un país como este acostumbrado a las guerras, lo han vuelto a hacer, han vuelto a normalizar otro conflicto.

Este episodio es posible gracias a HolaflyCon los planes de datos internacionales de Holafly tendrás internet en más de 170 destinos.Olvídate de buscar WiFi o pagar cargos extra: solo disfruta tu viaje conectado.Conoce los planes de Holaflyhttps://esim.holafly.com/es/?utm_source=podcast&utm_medium=newsletter&utm_campaign=itnigEn este episodio del podcast de Itnig hablamos con David Sanmartín, uno de los siete cofundadores de Nothing, para entender cómo se construye una compañía de hardware desde Europa en un mercado dominado por gigantes. David cuenta el salto desde OnePlus a Nothing, y repasa los hitos recientes: crecimiento, convertirse en unicornio y la ronda que les llevó a una valoración de ~1.3B. Profundizamos en dónde está la diferenciación real cuando casi todos compiten con los mismos componentes: diseño, software y una filosofía de producto que evita el “specs por precio”. También entramos en su visión de IA: un sistema operativo que se adapte al usuario (no al revés), y productos como Essential Space y Essential Playground para automatizar recordatorios y permitir “live coding” de widgets con IA.Entramos también en lo que no se ve: fabricación, cadena de suministro, por qué no tiene sentido sacar un flagship cada año, y cómo se mueve una marca de hardware entre retailers, marketplaces y operadores. David nos explica cómo trabajan mercados como España, Alemania e India, y el impacto de logística, transporte y aranceles en una industria donde el tiempo importa tanto como el margen.

El embarazo es uno de los procesos más intensos y transformadores en la vida de una mujer, pero también uno de los más rodeados de mitos, presión social y mensajes contradictorios.En este episodio hablo con Naza Olivera, matrona y consultora internacional de lactancia, sobre lo que realmente ocurre durante el embarazo y el posparto. Abordamos los cambios físicos y emocionales, la culpa que muchas veces aparece, la presión con el peso y las comparaciones constantes.También hablamos de nutrición en el embarazo: ácido fólico, colina, proteínas, suplementos y qué es realmente importante.Entramos en temas como la diabetes gestacional, el manejo del dolor en el parto, la epidural y las alternativas disponibles, así como el cuidado de la madre después del nacimiento.Creo que esta charla os puede servir como una guía básica para el embarazo, tanto para futuras madres, madres o para cualquier persona que quiere entender mejor este proceso desde la evidencia y la experiencia clínica.Las redes de Naza Olivera: https://www.instagram.com/comadronaenlaola/Para mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario Mi TikTok @isabelvinabasEn mi canal de YouTube Canal YoutubeY los suplementos formulados por mi en mi web  Mi web

Esta semana falámos sobre algo que quase todos nós sentimos, mas nem sempre dizemos em voz alta: a sensação de não sermos vistos.Vivemos todos os dias a fazer pequenas coisas — arrumar a casa, trabalhar, estudar, cuidar dos outros, resolver problemas — e muitas dessas coisas passam despercebidas. Entramos numa espécie de roda da vida. Corremos para cumprir responsabilidades, para corresponder às expectativas, para agradar. Muitas vezes tentamos ser aquilo que os outros precisam que sejamos. Mas, no meio disso tudo, esquecemo-nos de algo essencial: sentirmo-nos valorizados e agradecidos.E não é só sobre os outros não nos verem. Às vezes, também nós não vemos os outros.Vivemos na mesma casa, partilhamos o mesmo espaço, mas cada pessoa vive uma realidade diferente. Cada um carrega preocupações, medos, sonhos e cansaços que nem sempre são visíveis. Duas pessoas podem estar lado a lado no sofá e, ainda assim, estar a viver mundos completamente distintos por dentro.Precisamos de aprender a reconhecer as pequenas coisas. Um “obrigado”. Um “eu reparei”. Um “sei que não tem sido fácil”. Pequenas frases que podem mudar o dia — e até o peso que alguém carrega.Talvez possamos começar hoje. Olhar com mais atenção. Ouvir com mais presença. E lembrar-nos que, mesmo vivendo na mesma casa, cada pessoa vive uma história diferente.Se sentires que este episódio pode tocar alguém que conheces, partilha. Às vezes, uma simples partilha pode fazer toda a diferença.Obrigada por estares desse lado, até ao próximo episódio! INSTAGRAM @avidaacontece.podcasthttp://instagram.com/avidaacontece.podcastQueremos agradecer ao Rodrigo e Filipe Pessoa Jorge por criarem a música do nosso podcast. Só se ouve uma pequena parte mas podem ver a jam session completa aqui http://youtu.be/8y57aAud__Iĺ

Israel e o seu aliado americano desencadearam no sábado uma guerra contra o Irão. Desde então o território israelita é alvo, também, de ataques tanto por parte do Irão como da milícia xiita libanesa do Hezbollah. Uma instabilidade que leva à fuga de populações a partir do Estado hebreu. É o caso do clérigo cabo-verdiano Ricardo Monteiro que equaciona deixar Israel e Jerusalém quanto antes. O padre Ricardo Monteiro, da diocese cabo-verdiana do Mindelo chegou a Jerusalém há quatro meses para prosseguir os seus estudos. Com o desencadear da guerra israelo-americana contra o Irão e consequentes retaliações de Teerão, mas também da milícia xiita libanesa Hezbollah este clérigo católico admite que desde o fim de semana passado tudo mudou no terreno e, por ora, tenta deixar quanto antes esta região do mundo. Até aqui tudo mudou, realmente. Estávamos numa rotina. Não obstante o ambiente que já sabemos que é próprio desta zona de tensão. Mas sabíamos que qualquer hora e momento poderia começar uma guerra entre esses países. Porém, tudo mudou porque com as sirenes das 08h15 do sábado, tivemos que suspender todos as actividades ordinárias. No meu caso as aulas, e nos manter em casa vigilantes por causa do início da guerra. Porque de imediato se lançou as informações necessárias e se decretou o tempo de emergência e portanto se disse que a guerra tinha começado. Portanto, temos que tomar as devidas precauções. Pessoalmente, fiquei apreensivo e não sabia bem o que fazer, se tinha que me ausentar do país, se tinha que ficar. E assim as pessoas não sabiam o que fazer no momento. Entretanto, agora, com o andar do tempo, vemos que a guerra continua. Os ataques continuam quase a toda a hora. E realmente o aconselhável é que quem puder também sair dessa região que saia. E é, portanto, suspender as coisas porque não se sabe até quando. Gostaria de fazer. Gostaria de sair, pelo menos por uma fase. Daí, de Jerusalém, para ficar em porto seguro ? Sim, sim. Normalmente estou a tratar de tudo para que eu possa realmente ausentar e normalmente já está tudo tratado com a embaixada. Espero somente do dia e da hora para podermos sair do país. Porque o espaço aéreo continua encerrado. Portanto, se tiver de sair de Israel terá de ir, imagino, por via terrestre até o Egipto, até um território vizinho, não é? Exactamente. As duas possibilidades são Egipto ou Jordânia, que estão abertas ainda As fronteiras terrestres que se pode ser não se podem entrar, mas se pode sair para poder apanhar o voo, a partir desses países. Mas o mais provável neste momento é o Egipto. Vamos ver se tudo se orienta por este lado. Ouve-se falar muito de alertas devido a mísseis que podem vir a ser interceptados. As pessoas é suposto irem para abrigos. Como é que é o dia a dia então do refúgio? No caso destes muitos ataques e de estarem a tocar as sirenes? Exacto. Normalmente, quando há a aproximação de um míssil justamente aqui em Jerusalém, as sirenes tocam. Tu recebes de imediato uma mensagem de alerta no teu telemóvel para quem tem o número de Israel. E de imediato tens que estar atento. Normalmente na aplicação também de alerta, podes ver mais ou menos onde irá cair os restos do míssil interceptado. Portanto, algumas regiões, algumas casas mais oficiais se presume que têm bunkers já previstos. Ou também para a população também está dividida em zonas. Os bunkers estão já preparados. Eu até agora não tive nenhuma necessidade de recorrer a esta alternativa porque em nenhum momento restos de mísseis ou mesmo mísseis caíram perto ou na zona onde estou por causa da prevenção. Eu estou numa zona muito segura e, portanto, não tenho tido essa necessidade. Mas isto é tudo disponível, está tudo muito organizado. As autoridades municipais e temos todas as informações em caso de perigo; o que fazer? Os israelitas ou as pessoas que moram em Israel assistiram ao desencadear desta guerra? O que é que eles lhe dizem. Acha que as pessoas estão a apoiar de facto, as autoridades que decretaram a guerra contra o vizinho Irão ? Sendo que, por o terem feito a milícia xiita do Hezbollah a partir do Líbano, está atacar também Israel. Portanto, ao fim e ao cabo, Israel está a ser avisado por dois actores simultâneos. Sim, normalmente aqui em Israel temos essas duas partes, pessoas que apoiam e que são a favor destes ataques e pessoas também que não aceitam ou que são contra esses ataques. Vamos encontrar isso mesmo entre os hebreus mais ortodoxos. Existe sempre essa divisão. Aqueles que apoiam esta guerra, que apoiam, que acham justa esta intervenção, outros que nem por isso. Que acham que isso é um exagero, que estamos a criar conflito com outros países. Mas nesta região sempre é uma característica. Ao longo dos séculos, sempre. Esta zona foi uma zona de conflito e Israel já está habituado. E as pessoas aqui estão, vêm isso de forma natural. Como eles enfrentam essa crise, enquanto nós, que somos estrangeiros. Estamos um pouco espantados e procurando meios e estar sempre alerta. Eles não levam uma vida normal. Você tem que ir na rua. Você tem que fazer alguma coisa. Fazem porque já estão habituados. E estas fronteiras já desde o ano passado sabíamos desde aquele conflito de fronteira com o Líbano. Eu tive a oportunidade, no mês de dezembro, de visitar estas zonas perto do Líbano e da Síria. São zonas mesmo perigosas porque mesmo antes de esta guerra já existiam conflitos. O conflito nestas zonas é permanente e, portanto, são zonas que às vezes nós não damos conta. Mas está lá o conflito. E agora sim, com o contexto assim favorável, aproveitam sempre para intensificar e poder também atingir um ao outro. Porque esses dois países fazem fronteiras, não são amigos, não têm relações. Acha que a mesma perceção para muitos israelitas, que o inimigo, mesmo existencial, é o Irão e que, portanto, seria necessário de facto visar o Irão por o Irão pretender mesmo acabar com o Estado de Israel ? Na minha humilde opinião, é aquilo que eu fui ouvindo essa inimizade existir. Este perigo é algo que sempre é patente. Existe porque não são amigos, porém acreditamos. Muitos aqui já são mais esclarecidos. Sabem que por detrás desta razão, existem muitas outras razões a nível político, social, económico mesmo. E também agora nesta situação, porque sabemos que neste momento, daqui a pouco vamos entrar no tempo das eleições aqui em Israel. Tudo isso serve um pouco para apresentar um novo panorama e, portanto, acredito que há muita coisa por detrás. Só vindo aqui e conhecendo as realidades é que se pode compreender parcialmente essa história, porque é muita coisa complicada e sabemos que o Irão. Sim, é um perigo para Israel. E sabemos também que Israel não ama o Irão porque sempre Irão se posicionou contra o estado hebraico. Porém, as formas e os contornos que isso vai tomando é que reflecte mais a intenção do indivíduo que guia o país do que a intenção do povo que representa este país. Porque muitos sectores receiam de facto uma invasão terrestre do Líbano por parte de Israel, já que as autoridades do Líbano não conseguem de facto impedir que o Hezbollah continue a disparar mísseis contra Haifa, nomeadamente. Acho que aí em Israel as pessoas acham que enviar tropas para o Líbano poderá vir a acontecer ? Eu acredito que com o andar do tempo isso poderá acontecer, porque tem uma razão que eles alegam. Os hebreus alegam que é uma razão de base, que acho que é muito frágil, mas eles assumem essa posição porque biblicamente, a Terra prometida aos hebreus realmente vai para além da fronteira que Israel tem. Vai para além, vai até ao Líbano. Portanto, acreditam que esse território é deles, que foi usurpado e, portanto, vão usar sempre esse critério para o realizar. Mas é um critério frágil, porque, mesmo biblicamente estudando, vêmos que esse território nunca foi uniforme. Sempre houve conflitos aqui. Às vezes ia até um certo sítio, outras vezes não, dependendo dos líderes e, portanto, não é de todo sustentável. Porém, é o que eles querem mesmo alargar cada vez mais esse território. Entramos na lógica de "a galinha, o ovo. Quem é que chegou primeiro" ? Foram os palestinianos, foram os judeus ? Exactamente. É toda uma dinâmica bastante perigosa. Esteve aí quando havia ainda a questão do conflito, também na Faixa de Gaza. Nessa altura já era complicado aí a situação ? Sim, eu cheguei, já isto tinha acontecido, já tinha Faixa de Gaza. Eu cheguei em outubro do ano passado. Ainda estava quente porque nunca cessou os problemas na Faixa de Gaza até agora. Encontrámos militares naquela fronteira. Nós não podíamos acessar aquela terra aqui, por exemplo, o Patriarca de Jerusalém já lá foi, com todas as tratativas diplomáticas necessárias e sempre que ele traz notícias, um pouco devastadoras, porque realmente aquela zona quase que já não existe, está totalmente destruída. Continua a lançar aquilo que podemos dizer ofensivas aquele território. E eu quando cheguei, ainda encontrei isso. E ainda existe. Ainda é patente essa história, infelizmente. E o que tem? Porque enquanto existir o Hamas, enquanto existir esse poder, eles estarão sempre lá a defender aquelas fronteiras. E contra o Estado de Israel. Dizia que vai tentar de facto sair. Como é que equaciona o seu futuro? O senhor estava de facto a estudar. Precisaria de concluir os seus estudos, portanto imagino que precise prazo de voltar para aí, não é? Exactamente. Normalmente as aulas estão suspensas. A minha missão aqui é o estudo e também o contacto com as zonas bíblicas. Portanto, estando tudo suspendido por um tempo indeterminado e dado o risco que existe... Nós vivemos aqui normalmente, mas acredito que a iminência do perigo sempre está. Não sabemos onde é que esta guerra vai parar, Então eu pretendo ausentar me e reavaliar se no futuro próximo devo regressar para continuar; se num futuro mais longínquo, regressar quando estiver mais controladas e ver ? Porque aqui nessa zona, quem vem para aqui também tem que estar preparado para tudo isto. A instabilidade é permanente e eu acredito que terei que reavaliar e ver o que é mais importante neste momento, até para a minha caminhada como presbítero. Saber onde é que Deus quer que eu esteja para realizar a sua vontade. Está ligado a alguma diocese cabo verdiana ? Sou diocesano da Diocese de Mindelo, em Cabo Verde. É quarta feira, vai tentar sair nas próximas horas ? Talvez hoje já não dá, mas amanhã de certeza. Entre a tarde e depois de amanhã vamos ver. Eu farei de tudo. E também o pessoal diplomático aqui das embaixadas são muito susceptíveis de nos ajudar e de certeza terão já uma solução. Há embaixada cabo-verdiana aí ? Há consulado cabo-verdiano. Temos o consulado, mas sempre eu tento também através da Embaixada de Portugal, também.

Entramos pela quarta e última porta do Cemitério dos Livros Esquecidos para concluir esta série espetacular de Carlos Ruiz Zafón. Com Paulinho Degaspari, Dri Degaspari, TAM, André Nascimento e Ju Delfino.

Criatividade virou vantagem competitiva real Com Diego Tridapalli | #podcast #empreendedorismo #podcastbrasil No episódio de hoje do Emprenda Cast, o papo vai direto ao ponto: tecnologia é meio — criatividade é diferencial.

El Escándalo Real y la Red de Epstein "En este bloque de Sombras del Poder, levantamos la alfombra del privilegio para examinar uno de los capítulos más oscuros de la aristocracia moderna: la caída en desgracia del Príncipe Andrés. Analizamos cómo su estrecha amistad con Jeffrey Epstein pasó de ser un secreto a voces en los clubes más exclusivos, a convertirse en una pesadilla legal y de relaciones públicas para la Corona Británica. La Conexión Fatal: ¿Cómo se tejieron los hilos entre la isla privada de Epstein y el Palacio de Buckingham? El Peso de la Justicia: Desglosamos los detalles de su detención y las implicaciones de las demandas que lo forzaron a abandonar sus títulos militares y patrocinios reales. Silencio vs. Verdad: ¿Es este el fin de la impunidad para las élites o solo la punta del iceberg en una red de tráfico de influencias global? Entramos de lleno en el expediente que sacudió los cimientos de la monarquía.

Continuamos nuestro viaje por el Valle del Jerte. Tras el primer encuentro con Ángel Calle, nos adentramos en el corazón de Casas del Castañar, un pueblo que resiste a 675 metros de altura en las estribaciones de la Sierra de Gredos.

Entramos de lleno en los cómics de Spider-man del mes de Febrero. En esta ocasión el número 22 de Ultimate Spiderman. Cerquita ya de su final, más concretamente en el 24. Con lo que no pocas tramas se van cerrando poco a poco. Y también el número 256/ 4 de El Asombroso Spiderman. Donde la colección madre de este personaje sigue sus andanzas. Una nueva andadura de nuestro querido trepamuros. Casting: -Leonardo Mirete -Manel Rodríguez -Carlos de Antonio -Al Ejandro

Entramos de lleno en la entrada de la primavera y dejadme que os reconozca que es, para mí, la época más bonita de toda la temporada de ciclismo.En este episodio de hoy empezamos charlando con Carlos Verona, un corredor que se ha hecho su hueco por derecho propio en el Lidl-Trek, una estructura con una ambición voraz que busca crecer hasta tutear a los equipos más grandes del mundo. Carlos nos habla de su papel, de su nuevo compañero Juan Ayuso y pone el foco en Héctor Álvarez, un chico del que os sorprenderá mucho lo que nos tiene que decir.También contamos con el análisis de Samuel Sánchez para desgranar lo que nos espera esta primavera, analizando a los grandes dominadores del pelotón y mojándose con una porra de favoritos para los próximos Monumentos.Como no todo es competición, Ada Xinxó nos trae en su sección ciclismo a sorbos, donde maridamos deporte y placer con tres bebidas para tu copa y tres destinos espectaculares para descubrir en bicicleta: la mística de Flandes, la dureza de Escocia y la luz de la Toscana, ahora que la Strade Bianche está a la vuelta de la esquina.En un plano más serio, abordamos un tema desagradable pero necesario con Fernando Ferrari de Ciclo 21; comentamos las últimas novedades sobre el caso de Marc Soler, su padre Jaume y su relación con Pepe Martí, un preparador proscrito. Es un tema que nos entristece tratar pero que también forma parte de la realidad de este deporte. Finalmente, Jaime Novo en el espacio Ciclosfera nos acerca al ciclismo urbano junto a Silvia Casorrán, secretaria general de la Red de Ciudades por la Bicicleta, para entender cómo evolucionan nuestras calles para ser lugares mejores donde vivir.Un programa completo, cercano y directo que ya tenéis disponible para escuchar en Spotify e iVoox. ¡Gracias por acompañarnos una semana más en el pelotón de Joanseguidor!

PREDICADOR: Pastora Luz Omayra GutierrezEVENTO: Culto RegularTELÉFONO:  787.750.8021EMAIL: ibm.pr@outlook.comSíguenos en nuestras redes sociales:FACEBOOK: https://www.facebook.com/ibmetropolisBUZZSPROUT: https://ibmetropolis.buzzsprout.com/Entramos para adorar, salimos para servir

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PREDICADOR: Pastor Ricartel R. RiveraEVENTO: Culto RegularTELÉFONO:  787.750.8021EMAIL: ibm.pr@outlook.comSíguenos en nuestras redes sociales:FACEBOOK: https://www.facebook.com/ibmetropolisBUZZSPROUT: https://ibmetropolis.buzzsprout.com/Entramos para adorar, salimos para servir

Entramos en el mundo de los dilemas éticos intentando ser justos y terminamos dándonos cuenta que quizás seamos unas personas de mierda

Entramos a conocer las tripas de OpenClaw, ¿de verdad sirve para algo? Participan en la tertulia: Josu Gorostegui y Guillermo Barbadillo. Recuerda que puedes enviarnos dudas, comentarios y sugerencias en: https://x.com/TERTUL_ia Más info en: https://ironbar.github.io/tertulia_inteligencia_artificial/

#CasoEpstein #JeffreyEpstein #OMSPandemia #ElitesDePoder #mindaliadespierta En este boletín analizamos el caso Epstein y la reapertura del debate sobre su muerte “oficialmente declarada” como suicidio. Hablamos de la red de poder que lo rodeó durante años y de las preguntas que siguen sin respuesta. También abordamos la reciente simulación de pandemia coordinada por la OMS y el debate sobre los límites entre prevención y concentración de poder. Entramos en el terreno de los OVNIs y las declaraciones públicas sobre posibles revelaciones, y reflexionamos sobre el uso del misterio como distracción política. Y finalmente, analizamos el debate sobre censura y libertad de expresión en España y Europa. Este espacio no pretende imponerte conclusiones. Pretende invitarte a pensar. Mindalia es un canal de espiritualidad, consciencia, crecimiento personal y salud integral, con entrevistas, conferencias, documentales y programas sobre bienestar físico, mental y emocional, desarrollo humano, autoconocimiento, ciencia y espiritualidad. En este canal participan especialistas, investigadores, terapeutas y divulgadores internacionales, abordando temas como salud emocional, psicología, meditación, terapias complementarias, alimentación consciente, evolución personal y pensamiento crítico, desde una mirada abierta, independiente y plural. : :// . . *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. #NoticiasInternacionales #ActualidadPolitica #PoderYPolitica #CrisisInstitucional #AnalisisDeActualidad #Geopolitica #InvestigacionPeriodistica #SociedadYPolitica #PoderGlobal #CiudadaniaConsciente

En el episodio de hoy hablaremos sin rodeos del momento que vive la selección mexicana rumbo al Mundial. Abordaremos el tema del proceso de Javier Aguirre, un técnico experimentado que, según Néstor de la Torre, tomó una auténtica papa caliente en medio de promesas incumplidas y decisiones improvisadas. Aquí no se maquilla nada. Se pone sobre la mesa que el problema no es solo el entrenador, sino la estructura completa del fútbol mexicano. Se cuestiona por qué los dueños priorizan lo económico sobre lo deportivo, por qué desapareció el ascenso y descenso, por qué aumentaron los extranjeros y por qué nunca se construyó un estilo de juego desde fuerzas básicas. También se compara la generación actual con las de 2002 y 2010. Los nombres pesan, la diferencia de talento es evidente, y la pregunta es brutal: ¿qué le pasó al futbolista mexicano?, se habla de decisiones erráticas tras Qatar, del desfile de técnicos, de la falta de proyecto y de cómo Aguirre hoy es más un bombero que el arquitecto de una nueva era. Entramos a los nombres propios: ¿debe ir la Hormiga González?, ¿los europeos tienen ventaja aunque no jueguen?, ¿naturalizados como Fidalgo sí o no?, ¿Ochoa merece un sexto Mundial o ya es momento de Rangel?, y el tema más delicado: México no tiene un jugador que desequilibre, que rompa líneas, que cambie un partido. El cierre es directo y sin maquillaje: México puede calificar, pero no ilusiona, no se ven bases sólidas, no se ve una estructura seria y no se ve una generación con la capacidad de competir como antes. Un episodio crudo, frontal y necesario para entender en dónde está parado realmente el Tri. Mantente actualizado con lo último de 'TUDN Podcast'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'TUDN Podcast' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

00:00 A ordem global morreu02:28 A ordem pós-194504:35 O Grande Ciclo das Nações05:09 O Estágio 6 explicado05:52 Por que a ONU se tornou irrelevante?06:44 As 5 etapas da guerra (Onde estamos agora)08:06 Taiwan: O cérebro tecnológico em risco08:50 O paralelo assustador com a década de 193009:35 O que acontece com seu dinheiro no Estágio 611:00 Conclusão11:52 Como podemos te ajudar (RC Club e Wealth)

#CasoEpstein #JeffreyEpstein #OMSPandemia #ElitesDePoder #mindaliadespierta En este boletín analizamos el caso Epstein y la reapertura del debate sobre su muerte “oficialmente declarada” como suicidio. Hablamos de la red de poder que lo rodeó durante años y de las preguntas que siguen sin respuesta. También abordamos la reciente simulación de pandemia coordinada por la OMS y el debate sobre los límites entre prevención y concentración de poder. Entramos en el terreno de los OVNIs y las declaraciones públicas sobre posibles revelaciones, y reflexionamos sobre el uso del misterio como distracción política. Y finalmente, analizamos el debate sobre censura y libertad de expresión en España y Europa. Este espacio no pretende imponerte conclusiones. Pretende invitarte a pensar. Mindalia es un canal de espiritualidad, consciencia, crecimiento personal y salud integral, con entrevistas, conferencias, documentales y programas sobre bienestar físico, mental y emocional, desarrollo humano, autoconocimiento, ciencia y espiritualidad. En este canal participan especialistas, investigadores, terapeutas y divulgadores internacionales, abordando temas como salud emocional, psicología, meditación, terapias complementarias, alimentación consciente, evolución personal y pensamiento crítico, desde una mirada abierta, independiente y plural. : :// . . *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. #NoticiasInternacionales #ActualidadPolitica #PoderYPolitica #CrisisInstitucional #AnalisisDeActualidad #Geopolitica #InvestigacionPeriodistica #SociedadYPolitica #PoderGlobal #CiudadaniaConsciente

Mariana Vargem, atleta de triatlo e uma das figuras em ascensão da modalidade em Portugal, é a convidada deste episódio do Pace Setters Podcast. Vice-campeã nacional de estrada, campeã nacional de duatlo e campeã nacional de triatlo sprint, Mariana partilha o seu percurso desde os 9 anos no triatlo até à consolidação no circuito internacional, passando por momentos exigentes, mudanças de treinadores e decisões difíceis que marcaram a sua carreira.Falamos sobre a realidade do treino de uma triatleta de alto nível, com semanas que incluem corrida, bicicleta, natação e ginásio praticamente todos os dias, a gestão do volume e da intensidade, o papel do reforço muscular na prevenção de lesões e a importância de ter um grupo de treino competitivo. Mariana explica como distribui as cargas ao longo da semana, a lógica por trás dos treinos de bike e das sessões específicas de corrida, e como a bicicleta tem sido determinante para sustentar performances fortes na estrada com menor volume de corrida.Entramos também na época de 2025, marcada por aprendizagens importantes, estreias em Taças do Mundo, subidas significativas no ranking internacional e pela consolidação no top 100 mundial. Mariana fala sobre gestão emocional em prova, decisões táticas em grupo, a dificuldade de “esperar” na bicicleta quando o instinto pede para atacar, e o foco atual na qualificação olímpica rumo a Los Angeles 2028, incluindo a importância estratégica da estafeta mista.Há ainda espaço para analisar em detalhe o Campeonato Nacional de Estrada, onde correu lado a lado com as melhores atletas nacionais e terminou em 32:16, numa prova feita praticamente sem relógio, gerida por sensações e leitura de corrida. Entre histórias de transições, risotos pré-prova, treino em rolos e a eterna luta para evoluir na natação, este episódio cruza o universo do triatlo com a corrida de estrada e mostra o que está por trás de uma atleta que compete ao mais alto nível em três modalidades diferentes.Recomendações- 100 Meters - Filme (Netflix) - https://www.imdb.com/title/tt32600395/- The Fall Off (J Cole) - ÁlbumParcerias e como ajudarem este projeto

¿Y si llevas años evitando alimentos simplemente porque alguien te dijo que eran “malos”… pero nunca te explicaron bien por qué?En el episodio 125 me siento a charlar con Miguel López, dietista-nutricionista y doctor en Ciencias de la Alimentación, para hacer algo que creo que necesitamos mucho: poner orden. Orden en lo que se repite en redes, en lo que se escucha en el gimnasio, en lo que se da por hecho… y en lo que realmente dice la evidencia.Hablamos de la soja, de por qué sigue generando tanta polémica: que si baja la testosterona, que si afecta a la tiroides, que si aumenta el riesgo de cáncer, que si es transgénica, que si el impacto ambiental… También comentamos la noticia reciente de Francia y el debate sobre su consumo en población joven.Entramos en una pregunta que me hacéis muchísimo: si te falta hierro, ¿de verdad la única solución es “come más carne” o existen otras vías igual de válidas y bien planteadas?Y tocamos un tema que quizá incomoda un poco, pero es necesario: cuánta carne consumimos en España y lo poco que aparecen las legumbres en nuestros platos.Seguimos con dudas del día a día: la vitamina B12 (y por qué no es tan simple como pensar que “si suplementas es porque tu dieta es peor”), la obsesión con la proteína y si realmente se puede ganar masa muscular con proteína vegetal, el miedo al aceite de girasol, y la eterna guerra del azúcar blanco, el moreno y los siropes “más naturales”.Es una conversación con matices, sin dogmas, sin extremos. Con ciencia, pero también con sentido común. Si quieres aprender a pensar mejor tu alimentación, este episodio te va a gustar mucho :)Miguel López: https://www.instagram.com/nutreconciencia/Para mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario Mi TikTok @isabelvinabasEn mi canal de YouTube Canal YoutubeY los suplementos formulados por mi en mi web  Mi web

La falta de corresponsabilidad no es una percepción. Es una realidad que atraviesa la vida de millones de mujeres.En este episodio del Podcast del Club de Malasmadres hablamos con Borja Rodríguez, sexólogo y terapeuta de pareja, sobre lo que sigue siendo una asignatura pendiente: la igualdad dentro de casa.Hablamos de que las tareas del hogar siguen recayendo en mujeres. De por qué muchos hombres no viven la corresponsabilidad como una obligación. De la resistencia, del miedo a hablar de feminismo y de la sensación de “no sé qué hacer”.Pero también hablamos de privilegios, de carga mental, de gestión emocional y de cómo la falta de corresponsabilidad puede romper la pareja o convertir la relación en una dinámica madre–hijo.Entramos en educación: por qué no estamos empoderando a los niños para cuidar y cómo las niñas siguen asumiendo referentes de sobrecarga desde pequeñas. También hablamos de violencia machista a través de los talleres que Borja da a miles de adolescentes.Una conversación directa, incómoda y necesaria sobre igualdad real, conciliación y cambio estructural.*Podéis seguir a Malasmadres en:Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres)Twitter (https://twitter.com/malasmadres)Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres)Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)*Podéis seguir a Borja Rodríguez en: Instagram (https://www.instagram.com/borjaguez)En nuestra web (http://borjaenelespejo.com/)

Nesta edição, analisamos o "Efeito Ozempic" nas gôndolas: como os medicamentos emagrecedores estão reduzindo o volume das compras e exigindo uma nova curadoria de produtos focada em porções menores e maior densidade nutricional. Discutimos também o debate global na Índia sobre a regulamentação da Inteligência Artificial e a urgência da governança de dados para o varejo.Entramos na era do "Human Premium", mostrando por que o atendimento humano autêntico se tornou um artigo de luxo e o maior diferencial competitivo frente à saturação da automação. Por fim, destacamos a atuação firme da APAS para corrigir a cobrança em duplicidade do ICMS em São Paulo, uma luta essencial para proteger o fluxo de caixa dos supermercados.Entre os destaques:

𝐄𝐥 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐍𝐅𝐋 𝐦𝐚́𝐬 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐨, 𝐜𝐨𝐧 𝐑𝐚𝐟𝐚 𝐂𝐞𝐫𝐯𝐞𝐫𝐚, 𝐍𝐚𝐜𝐡𝐨 𝐂𝐞𝐫𝐯𝐞𝐫𝐚, 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐢𝐚𝐠𝐨 𝐓𝐨𝐦𝐚𝐬𝐢 𝐲 𝐏𝐚𝐜𝐨 𝐕𝐢𝐫𝐮𝐞́𝐬 ¡Entramos en offseason! Una vez coronado Seattle Seahawks como campeón de la Super Bowl LX, entramos en terreno de oficinas. ¿Qué equipos se moverán en el mercado? ¿Qué jugadores serán clave en agencia libre? ¿Habrá traspasos? Lo analizamos todo con detalle y respondiendo a vuestras preguntas. 𝗦𝘁𝗿𝗶𝗽𝗲𝘀, 𝘁𝘂 𝗮𝗴𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝗮𝗷𝗲𝘀 𝗱𝗲𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝘃𝗼𝘀 stripes.es 𝐑𝐨𝐜𝐤 & 𝐁𝐥𝐮𝐞𝐬, 𝐞𝐥 𝐥𝐮𝐠𝐚𝐫 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐝𝐢𝐬𝐟𝐫𝐮𝐭𝐚𝐫 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫 𝐦𝐮́𝐬𝐢𝐜𝐚 𝐞𝐧 𝐙𝐚𝐫𝐚𝐠𝐨𝐳𝐚 Twitter: @ElCapologist Twitch: https://www.twitch.tv/elcapologist Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=br4bwIXvCjE&;;;;t=811s

Este episodio del Podcast del Club de Malasmadres se realiza en colaboración con Melamil. Melamil es un complemento alimenticio con melatonina 99 % pura que ayuda a los niños a conciliar el sueño de forma fisiológica. Con el respaldo de la evidencia científica y de miles de familias, es la melatonina en gotas más recomendada y número 1 en ventas en España. Más información en: https://www.humana-baby.es/complementos-alimenticios/melamilEn este episodio del Podcast del Club de Malasmadres, Laura Baena conversa con Silvia Álava Sordo sobre uno de los grandes temas para las madres: dormir y descansar de verdad.Hablamos de una sociedad que no sabe parar, del cansancio crónico normalizado y de cómo la falta de descanso afecta directamente a la salud mental de las mujeres. Pero también del descanso infantil, de por qué es tan importante para el desarrollo emocional de niños y niñas y de cómo el mal dormir impacta en el equilibrio familiar.Entramos en la carga mental, en la culpa por parar, en la corresponsabilidad y en por qué muchas madres se meten en la cama… pero no descansan.Y reflexionamos sobre qué aprenden nuestros hijos e hijas cuando nos ven siempre en activo, agotadas y sin escucharnos.Una conversación necesaria y muy práctica sobre descanso, autocuidado real y hábitos personales y familiares para empezar a dormir mejor.*Podéis seguir a Malasmadres en:Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres)Twitter (https://twitter.com/malasmadres)Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres)Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)*Podéis seguir a Silvia Álava en: Facebook (https://www.facebook.com/silviaalavasordo/)Instagram (https://www.instagram.com/silviaalavasordo/)En nuestra web (https://silviaalava.com/)

Desta vez, a Europa organiza uma resposta ao abandono por parte de Trump e às ameaças persistentes de Putin. Uma crónica de Francisco Sena Santos.

Fabián Ibarra es productor, director, dramaturgo y actor. Nacido en Montevideo y mexicano naturalizado, ha desarrollado su trabajo entre el teatro, el cine y la literatura Ha escrito, dirigido y actuado en múltiples obras escénicas y es autor del libro El hombre que no quería olvidar. Su trabajo cruza humor, crítica, oficio y una reflexión constante sobre el ego, la creación y la responsabilidad de estar en escena.En este episodio hablamos de actuación, humor y responsabilidad cuando hay una cámara o un micrófono de por medio; de cómo la comedia puede ser una forma profundamente seria de habitar la vida sin caer en solemnidad y de cómo, en realidad, no hay vida sin humor.Recorremos su historia con las artes marciales y la espada como escuela de límite y conciencia, la experiencia de la paternidad en un mundo hiperexpuesto y las decisiones íntimas sobre qué hacer público y qué no. Entramos después en su proceso creativo: años de escritura en la sombra, la frustración de no materializar proyectos y el punto de quiebre que lo llevó a filmar El Gallinero con recursos mínimos, midiendo todo no en dinero sino en urgencia vital. Cerramos hablando de su regreso al escenario después de quince años y de lo que significa crear sin garantías, sostener el ego a raya y seguir haciendo obra desde un lugar honesto y vivo.Como siempre, tus comentarios son muy valiosos para mí. Gracias por compartir y co-crear conmigo mejores preguntas. Con cariño,Victor____¿No quieres perderte el estreno de nuevos episodios?Recíbelos directamente en tu correo. Regístrate aquí: unique-author-3554.kit.com/volver-al-futuroMás contenido en:

En este episodio del Podcast del Club de Malasmadres, Laura Baena conversa con Laura Chica, psicóloga y escritora, sobre el camino que la llevó a acompañar a miles de mujeres a mirarse con más autoamor, menos culpa y más verdad.Hablamos de su crisis vital, de cómo empezó a divulgar y de por qué el autoamor no es una moda ni un mensaje superficial, sino una práctica profunda que transforma la forma en la que vivimos, nos relacionamos y nos tratamos.Entramos también en maternidad, en el duelo de la mujer que eras antes de ser madre, en la dificultad de sostenerte cuando todo gira alrededor de los demás y en cómo el cansancio, la falta de conciliación y la autoexigencia atraviesan la vida de muchas mujeres.Una conversación necesaria sobre coherencia, límites, espiritualidad realista y la importancia de parar para volver a encontrarte contigo misma.*Podéis seguir a Malasmadres en:Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres)Twitter (https://twitter.com/malasmadres)Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres)Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)*Podéis seguir a Laura Chica en: Instagram (https://www.instagram.com/laurachica/)En nuestra web (https://laurachica.com/)

Entramos a febrero y la bolsa ha sufrido en muy poco tiempo un fuerte tambaleo, principalmente en el sector tecnológico creando serias dudas de qué está pasando, comprar o incluso salir antes de que empeore y para esto Manolo y Omar analizan la situación.

Sumate a la #ComunidadGUSIAN ingresando a gusian.arIAN LEE CRISIS EN VIDEO!Entramos de una al ya clásico de Jeph Loeb y Jim Lee amado y odiado casi por igual.Perderemos a Ian en este intento? No lo sabemos pero, ante la duda, el tipo se maquilló hasta las ganas de vivir.Mientreas tanto Gus aporta horas de contexto y puterío corporativo.Y aguante las Pussycat Dolls!Próxima lectura: HUSH #2 y #3  (Batman #609 y #610)⭐⭐⭐⭐⭐⭐Ian Gutierrez - Gus Casals#IanleeCrisisSumate a la #ComunidadGUSIAN ingresando a gusian.ar

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¿Crimen Perfecto? El Trágico Final del Caso Ana María Knezevich ¿Qué ocurrió realmente en el apartamento de Madrid? El asesinato de Ana María Knezevich Henao se ha convertido en uno de los enigmas más frustrantes del True Crime actual. Tras la muerte de su marido y único sospechoso, David Knezevich, en una prisión de Miami, la posibilidad de encontrar el cuerpo y obtener justicia parece desvanecerse. En este episodio de Informe Enigma, unimos fuerzas con el canal de @Roorow para desgranar una investigación llena de sombras, mensajes manipulados y un spray negro que intentó cegar la verdad. Contenido de este Informe: * 00:00 El enigma de Ana María Knezevich: Desaparición en Madrid. * 03:15 Las cámaras de seguridad: El hombre del casco y el spray negro. * 08:45 Mensajes sospechosos: ¿Quién escribía realmente desde su móvil? * 15:30 Análisis de la detención de David Knezevich en Miami. * 22:10 Última hora: El suicidio del sospechoso y el vacío legal. * 30:45 Debate con @Roorow: ¿Dónde está el cuerpo? Teorías finales. ️ Investigación y Colaboración: Este caso requiere un análisis profundo de la psicología criminal y los fallos en la seguridad transnacional. Colaboramos con el canal de Roorow para cruzar datos de la investigación en España y el proceso judicial en Estados Unidos. Otras Investigaciones que te pueden interesar: * Caso Macastre: El hallazgo del pie de Pilar: https://www.youtube.com/live/yexCu0BO24o?si=fjNn51i54ATQ_1PG * Alcàsser: Entramos en Villa Cristina: https://www.youtube.com/live/EtkKDeazfnE?si=VDJZb9LD_YmPp_LU * Jack el Destripador: La teoría de Gabriel Pombo: https://www.youtube.com/live/KDsr08VB_00?si=X8uiBcppEdlM4UkK Tu opinión cuenta: Con la muerte del principal sospechoso, el caso queda archivado judicialmente, pero no para nosotros. ¿Crees que David Knezevich tuvo cómplices? ¿Crees que algún día se encontrará el cuerpo? Te leemos en los comentarios. Suscríbete a Informe Enigma para apoyar la investigación independiente de crímenes reales.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de INFORME ENIGMA. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/277207

2016 não foi só um ano onde as pessoas da nossa timeline estavam mais feias do que hoje. Aconteceu de tudo nesse ano - inclusive os Modis começando a namorar.

En este episodio de BiciLAB tenemos el honor de sentarnos a charlar con Adrián Benedito, uno de los corredores Sub23 más prometedores del XCM español y, sin duda, un nombre a seguir muy de cerca en los próximos años.Adrián es doble campeón de España de maratón Sub23, ha logrado un top 10 en la Mediterranean Epic y un noveno puesto en la Andalucía Bike Race, resultados que hablan por sí solos y que confirman que estamos ante un corredor con un potencial enorme. Esta temporada da un paso importante en su carrera con su fichaje por el Scott Montenevado by Flyz, uno de los equipos que más guerra promete dar en el panorama nacional e internacional.Durante la entrevista hablamos de sus inicios, de por qué apostó por el XCM, de cómo se construyen resultados de este nivel siendo Sub23 y de lo que supone competir en carreras por etapas tan exigentes. Entramos también en su día a día como corredor, su forma de entrenar, la importancia de la cabeza, los sacrificios necesarios y el salto que supone formar parte de una estructura profesional.Y, por supuesto, abordamos su gran objetivo: ser campeón del mundo. ¿Es un sueño o un plan realista? ¿Qué cree que le falta para llegar ahí? Adrián responde con una madurez que sorprende para su edad y deja claro que el camino está marcado.Un episodio muy interesante para entender cómo piensa y cómo se prepara uno de los grandes talentos del maratón español.

Las comisiones de postulación ya están en marcha y el reloj corre: en menos de un mes se arma la nómina que el Congreso usará para elegir magistrados del TSE. Y aquí está el problema: el sistema “premia” expedientes con puntos… aunque los perfiles lleguen cargados de cuestionamientos.En este episodio, Luis Miguel Reyes conversa con Ferdy Montepeque y Douglas González sobre el proceso en curso: la tabla de gradación, el rol de los finiquitos, las tachas, el filtro real (o la falta de uno) y por qué la discusión de “mérito ético” no es adorno: es la única forma de evitar que el TSE quede en manos de quienes desprecian el voto y luego quieren “administrarlo”.Entramos también a la parte más pesada: la Universidad de San Carlos bajo Walter Mazariegos, un Consejo Superior Universitario sin renovación real, elecciones a puerta cerrada y hasta votaciones en hoteles. Si quienes van a decidir sobre democracia se esconden para votar… ¿qué estamos construyendo?

En este episodio grabado en Dubái, tengo una conversación profunda, honesta y sin filtros con Jousfit y Óscar sobre todo lo que casi nunca se ve en redes sociales: la historia real detrás del éxito, la maternidad, el cuerpo, la pareja, el dinero y la salud emocional. Hablamos de cómo Jousfit pasó de ser niñera a construir una de las marcas fitness más influyentes, por qué la autenticidad conecta más que la perfección, y cómo el fitness real va mucho más allá de un cuerpo estético. Entramos a fondo en temas como posparto, comparación en redes, wellness vs body positive, disciplina sin obsesión y amor propio desde la salud. También abrimos conversaciones poderosas sobre: Vivir en Dubái: seguridad, oportunidades y creación de contenido Pareja como equipo: dinero, acuerdos, comunicación y matrimonio consciente Maternidad, embarazo de riesgo y síndrome de ovario poliquístico (SOP) Duelo, pérdida, journaling y resiliencia emocional Por qué la disciplina, el proceso y lo humano están regresando con fuerza Este episodio no es motivación vacía: es una charla real sobre crecer, caer, reconstruirse y elegir una vida más consciente —en el cuerpo, en el amor y en los proyectos.

Una semana marcada por ataques, motines y una escalada de violencia volvió a poner una pregunta incómoda sobre la mesa: ¿qué tan profundo es el vínculo entre crimen organizado, sistema penitenciario y poder político en Guatemala?En este episodio, Daniel Haering conversa con Roberto Arzú sobre la coyuntura de seguridad: la información de inteligencia que ya existía, la actuación —o negligencia— desde el Ministerio de Gobernación, los pactos que se rompen y los efectos inmediatos en las calles. Hablamos del asesinato de policías, del control de las cárceles, de las maras como actores políticos y del papel que juegan otras estructuras que operan detrás del caos.Entramos también en las polémicas que rodean al invitado: los audios filtrados, su uso político, quién los pone a circular y por qué ahora. Más que el escándalo, analizamos lo que revelan sobre redes de poder, protección institucional y disputas internas dentro del sistema.Cerramos conectando la crisis de seguridad con el momento político que vive el país: procesos en curso, instituciones bajo presión y decisiones que se siguen postergando mientras la violencia se normaliza.

En este episodio junto al Dr. Jorge García entramos de lleno en las grandes contradicciones de la salud moderna.Hablamos de los aciertos y desaciertos de MAHA (Make America Healthy Again) y de cómo muchos discursos bien intencionados terminan chocando con la biología real. Analizamos las contradicciones de la nueva pirámide nutricional.Entramos a fondo en los fármacos GLP-1 como Ozempic y Mounjaro: qué hacen, qué no hacen, para quiénes pueden tener sentido y todo lo que esta en desarrollo.También hablamos de optimización hormonal en hombres y mujeres, por qué requiere precisión y criterio, por qué no recomendamos el uso de pellets hormonales y cuales son las mejores practicas que prometen mayor efectividad y menor riesgo.Abordamos la longevidad desde lo fundamental, con el sueño como pilar no negociable, y cerramos con una verdad incómoda que muchos evitan:para ganar y retener masa muscular no basta con comer proteína; se necesita tensión mecánica real, entrenamiento con pesas y estímulo suficiente.

Hoy arrancamos con el indulto de Wanda Vázquez y repasamos porque es la política con más suerte en la historia de la humanidad. Luego, más detalles del exejecutivo del del Banco Popular que aparente y alegadamente le robó $15M al banco.Entramos luego en lo último de la Reforma Contributiva: los que se mueven, los que se quedan fuera, y una Cámara que no trabajará la semana que viene mientras los numeritos siguen dando vueltas.Y sí, continúa el excelente ambiente laboral en el PNP. Si alguien pensó que enero iba a traer calma, se equivocó.En el chit-chat hablamos de los precios de las fiestas y del fin de la tregua entre Nydia Velázquez y Mamdani, porque la política no descansa ni en Nueva York ni en Puerto Rico.

El Club América ha tenido un inicio de pesadilla en el Clausura 2026. Tras caer ante Atlético San Luis en casa, las dudas sobre el proyecto de Jardine comienzan a crecer.El FC Barcelona sigue firme en su camino por la Copa del Rey tras eliminar al Racing de Santander.¿Hay algún equipo capaz de arrebatarles el trofeo?Entramos en modo Selección: Thomas Christiansen nos da las claves de Panamá para enfrentar al México del "Vasco" Aguirre, mientras Germán Berterame habla sobre la feroz competencia por el puesto de delantero centro en el Tri en la Copa del Mundo.También platicamos sobre el Toluca, que marcha con paso perfecto, y el motivo médico por el cual Antonio Mohamed decidió operar a Alexis Vega justo ahora.Escuchamos parte de nuestra entrevista exclusiva con Evander, delantero brasileño de FC Cincinnati previo al comienzo de la MLS.#América #LigaMX #Barcelona #CopadelRey #México #Panamá #Mundial2026 #Toluca #MLS

Entramos en una era caracterizada por incertidumbre y caos, donde priva la fuerza: Hdez. NavarroEnlace para apoyar vía Patreon:https://www.patreon.com/julioastilleroEnlace para hacer donaciones vía PayPal:https://www.paypal.me/julioastilleroCuenta para hacer transferencias a cuenta BBVA a nombre de Julio Hernández López: 1539408017CLABE: 012 320 01539408017 2Tienda:https://julioastillerotienda.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Entramos em 2026 a olhar o que aí vem, mas também o que está na ordem do dia. O ano vai ser em grande medida condicionado pela escolha de 18 de Janeiro. A campanha eleitoral para as presidenciais começa oficialmente este domingo e nas próximas duas semanas é de prever um clima crescente de alta tensão política. Quanto ao resto do ano, todos temos vatícinios, todos formulamos desejos, todos pedimos o melhor - embora, evidentemente, “o melhor” não signifique o mesmo para todos.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Que pasa locos!¡Feliz año a todos!Entramos en el 2026 con fuerza, repasando comentarios y la resaca de nuestros premios cultura ICG. Mucho apoyo a Gringo, criticas a Marco y demas, lo de siempre...Marco tenia muchas ganas de este podcast ya que se acaba de terminar Metroid prime 4 y no le ha gustado nada. ¿Será el primer infame del año?Joak ha empezado el año como es debido, jugando a otro souls generico y poniendolo muy bien. AI Limit.¡Esperemos que os guste!Aquí tenéis el enlace para crearos la cuenta de ICGBOLT! https://icgbolt.lovable.appNuestra la lista de 10 juegos que debes jugar antes de pasar a otra vida​Red dead redemption 2​Hades​The last of us 2​Elden ring​Mass effect 2​Xcom 2​World of warcraft​Hollow knight​Zelda breath of the wild​Persona 5 royale¡Encuentra tu versión 2.0 con los consejos de Joakin Dead!⁠⁠https://www.amazon.es/dp/B0BHTZPJMH/ref=cm_sw_r_wa_api_EX5KV44ACRD6C0165XDM⁠⁠Aquí tienes tu podido de descuento de Wetaca: JOAQUINL4097Recordad, si queréis saber mas de nosotros, a continuación toda la información:InsertCoin Games:Grupo de Discord: ⁠⁠https://discord.gg/aJrZFRC⁠⁠Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC_TLx2vHlr7AJ4kPgckx68wTwitch: ⁠⁠https://www.twitch.tv/insertcoingames⁠⁠Twitter: @ICGames_ESInstagram: insertcoingames_Se os quiere!

En este episodio tuve la oportunidad de conversar con Fidel Rostran, pastor de las sedes en español de Mercy Culture en Fort Worth, Texas.Fidel me abrió su corazón y hablamos de algo que silenciosamente le roba el fruto a mucha gente: el afán. En esta conversación descubrirás por qué el afán no solo te cansa, sino que puede ahogar la Palabra y dejarla sin resultados en tu vida, aun cuando estés escuchando buenos mensajes.Entramos en un terreno delicado pero necesario: la falsa humildad, el temor al qué dirán y la ambición saludable, entendida no como un deseo egoísta, sino como la determinación de cumplir el propósito de Dios con carácter, convicción y compromiso.The Sapients es mi escuela de fe y sabiduría. Aprenderás a manejar la fe y la sabiduría para construir riquezas con honra sin perder la vida. Has conquistado mucho por fe, pero temes perderlo por falta de sabiduría. En 3 días se transformará tu estructura mental para que puedas administrar aquello que conquistaste mediante la fe y adquirir una mentalidad inusual.

Cerramos el año como sabemos hacerlo: hablando claro. Este es el último PPP Extra del 2025, y arrancamos deseándoles Feliz Navidad mientras hacemos el postmortem oficial de los PPP Awards. Qué salió brutal, qué se pudo hacer mejor y por qué, pase lo que pase, este proyecto sigue creciendo. Entramos luego en materia pesada: la Junta se va del lado de LUMA. Analizamos la movida, el foro federal, el impacto político y lo que esto significa para el gobierno, para el país y para el discurso que se vendió hace apenas semanas. Después explicamos cómo Julio Herrera Velutini terminó salvando a Wanda Vázquez, conectando donantes, poder y política con una historia que parece sacada de Netflix, pero está documentada por el New York Times. Cerramos con algo distinto: las resoluciones de Año Nuevo para el podcast. Qué viene, qué cambia y qué queremos hacer mejor en el 2026. Gracias por estar ahí todo el año. Nos vemos en enero.

Entramos en la recta final del año con housekeeping importante: nos queda un solo episodio más y toca hablar claro sobre los PPP Awards… ¿fueron un éxito rotundo o un fracaso monumental? Spoiler: no tenemos idea porque al momento de grabar todavía no han pasado. En el tema principal reaccionamos a la entrevista de Valerie Rodríguez con Zugey Lamela en Telemeundo, esta vez con espacio para explicar, justificar y reencuadrar. Analizamos lo que dijo, lo que evitó, con especial atención al tono, las omisiones y el nuevo frame que intenta construir tras su salida de DACO. Y cerramos con el CRICAL de hoy: el choque entre Juan Oscar Morales y La Fortaleza por el tema de escoltas, represalias y poder. Política en estado puro para cerrar el episo Si fueras integrante de nuestro Patreon, hubieras escuchado este episodio el viernes. Únete ahora en patreon.com/puestospalproblema! Presentado por AeroNet –