Podcasts about handisport

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Et si l'on revisitait l'histoire de mon dernier invité avec un autre prisme

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durée : 00:15:50 - 8h30 franceinfo - La ministre des Sports était l'invitée du "8h30 franceinfo", samedi 7 juin 2025.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Lors de la dernière édition des Legend Ladies Nights, après le témoignage fort de Christel Heydemann, la CEO d'Orange, c'était au tour de Pauline Déroulède de nous partager son histoire, son vécu, ses ambitions. La vie de Pauline bascule un jour d'Octobre 2018. Tout souriait pourtant à Pauline: un métier qui lui plaît, une amoureuse qu'elle allait présenter à ses proches, une vie riche et entourée d'amis. Pourtant, lorsqu'un monsieur de 93 ans perd le contrôle de son véhicule et la percute alors qu'elle se trouvait pourtant sur le trottoir, elle perd sa jambe pour toujours. Rien ne sera jamais plus comme avant. Le choc est immense, pour elle comme pour ses proches. Comment vivre en étant amputée de sa jambe ? Comment et pourquoi continuer ? Comment retrouver sa vie d'avant ? Toutes ces questions sans réponse, la colère, le désarroi...mais aussi, et surtout, malgré tout: l'amour et la vie. Et l'amour de la vie. L'amour d'abord par sa compagne Tifenn qui se tient auprès d'elle contre vents et marées, celui de sa famille, de ses amis. L'amour de la vie car Pauline porte en elle une force vitale qui en fait une battante. Encore allongée sur son lit d'hôpital elle se fixe un objectif: faire les JO paralympiques 2024. Je vous laisse découvrir la suite, le parcours, la force et l'humanité immense de Pauline dans cet épisode, mais aussi dans son livre paru aux éditions Harper Collins: "(IM)POSSIBLE". Belle écoute !    NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi !

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durée : 00:03:35 - Des jeunes Auxerrois découvrent le handisport

Autrice de romans et de poèmes, athlète handisport, aujourd'hui, je reçois Laura Mahieu qui nous présente son parcours et son rapport à l'écriture afin d'y transmettre de l'espoir et de beaux messages de résilience.Merci d'avoir écouté cet épisode et de suivre Paroles de Plumes ❤️ Si vous avez aimé cet épisode, n'hésitez pas à laisser quelques étoiles et un commentaire.À très viteCrédit musique : BreakingCopyright - Despina's Smile Nikos Spiliotis.

"Vous voulez savoir comment on remporte le Paris-Dakar en étant paraplégique ?"Dès l'âge de 6 ans, Axel Allétru est sur les podiums européens de BMX. Puis il devient rapidement une étoile montante du motocross dont il est plusieurs fois champion d'Europe. Un destin tout tracé jusqu'à ce jour, en 2010, où tout a basculé. Lors d'une course en championnat du monde, il perd le contrôle et retombe sur les fesses. Et là il ne ressent plus rien. Le diagnostic est implacable : dislocation de la moelle épinière, on lui annonce qu'il ne remarchera jamais.Ce moment aurait pu marquer la fin de sa vie, qu'il a toujours consacrée au sport de haut niveau. Il marquera en réalité le point de départ d'une reconstruction hors du commun. Refusant la fatalité, Axel s'est lancé dans un combat acharné contre la douleur, la peur et les pronostics médicaux. Grâce à une détermination sans faille et des mois d'une rééducation intense, il parvient à récupérer une fraction de sa tonicité musculaire qui fera toute la différence. Il parviendra ainsi à remarcher avec des béquilles et reprendra aussitôt le chemin de la compétition, devenant champion de natation handisport avant de relever l'un des défis les plus extrêmes: participer et briller sur le Dakar, cette fois sur quatre roues. Il réalise alors ce que personne n'avait réussi avant lui: il gagne la compétition contre les valides dans la catégorie buggy.Dans son livre "Et toujours rebondir", Axel partage avec une sincérité désarmante son parcours et les clés qui lui ont permis de ne jamais abandonner et de reconstruire sa vie. Son récit, par moment philosophique, offre à chacun des "tips" comme il dit, pouvant aider à surmonter les épreuves du quotidien ou les défis exceptionnels. Dans cet épisode, Axel nous livre un témoignage authentique sur la résilience, la force mentale et la capacité à réinventer sa vie après un traumatisme.Un épisode inspirant, à écouter sans attendre.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le dernier épisode du Point Son est en ligne ! Blinera, Tatiana et Naé, élèves au Centre de Compétence pour déficits visuels à Genève et bénéficiaires de l'ABA, sont les hôtesses de cet épisode spécial. En effet, un projet de podcast sur la thématique de l'orientation professionnelle est né dans le cadre de leurs études. Leur objectif ? S'entretenir avec des personnes ressources dans la déficience visuelle, ou évoluant dans des secteurs qui les intéressent, sur leur métier et leur parcours. La BBR, au travers de sa chaine de podcasts Le Point Son, est particulièrement heureuse de leur donner la parole. Découvrez sans plus attendre le parcours passionnant de Kiny Parade, Responsable technique de l'association Handisport Genève. Merci à Mme Parade d'avoir partagé son expérience et présenté les activités d'Handisport Genève. Merci à Gaëlle Cervantes (enseignante au CCDV) et Gilles Geuggis (technicien son à la BBR)  pour la préparation et la réalisation de ce podcast. Et bien sûr un grand bravo à Blinera, Tatiana et Naé !

Énorme succès populaire dans la capitale, les Jeux olympiques et paralympiques de Paris 2024 ont été suivis, selon le Comité international olympique, par près de cinq milliards de personnes dans le monde. Le milieu sportif français espérait tirer bénéfice de la réussite des Jeux, tant sur les politiques sportives publiques que sur la mise en lumière de certaines disciplines. Or, quatre mois après la cérémonie de clôture des Jeux olympiques, l'heure est plutôt au désenchantement. Que l'ambiance de fête semble loin : feux d'artifice éteints, vasque démontée, symboles olympiques et paralympiques décrochés et sourires envolés. Baisses annoncées de budget des acteurs publics, incapacité matérielle des clubs à accueillir de nouveau licenciés, l'après-Jeux, censé ouvrir des perspectives, ne laisse qu'un goût amer dans la bouche de Philippe Bana, le président de la Fédération française de handball. « Le post-olympique devait être, non pas enchanté, il ne faut pas rêver, mais on en attendait trois millions de pratiquants, une sécurisation et surtout une conscience que le sport, c'est un des rares trucs de la société française qui peut fabriquer de l'éducation, de la société, rassembler les gens, déplore Philippe Bana. Et tu ne parles pas de ça derrière. Il faut vraiment que les gens prennent conscience que ce truc peut aider la France à ne pas sombrer. » Pas coulé, mais déjà bien touché : le dispositif de deux heures de sport supplémentaires au collège testé dans le contexte des JO pour lutter contre la sédentarité des ados ne s'appliquera plus qu'aux zones d'éducation prioritaire. Un mauvais signal pour la championne olympique de sabre Manon Apithy-Brunet : « Le sport, c'est bien pour la santé mentale, mais aussi pour la santé physique, rappelle la championne. Donc, me dire qu'on supprime au fur et à mesure ça... On a déjà des problèmes avec les écrans, donc si on n'ouvre pas le côté sportif aux jeunes, qu'est-ce qu'on va devenir plus tard ? Je pensais que ces Jeux olympiques montreraient des belles valeurs et finalement, on les a montrées, mais on ne s'accroche pas forcément. Donc, ça me rend un peu triste. » À lire aussiLa ferveur des Jeux olympiques et paralympiques dope l'envie de faire du sport en FranceLe budget des sponsors en forte baissePour les médaillés, récolter les fruits de la gloire ne sera pas simple. Paris 2024 a asséché les budgets des sponsors, devenus plus sélectifs. Si Léon Marchand, Teddy Riner ou les frères Lebrun n'ont pas grand-chose à craindre, Nicolas Gestin, qui a décroché l'or en canoë, appréhende la période : « Pour un sport un peu mineur comme le canoë, c'est toujours particulier pour retrouver des entreprises prêtes à continuer l'aventure avec moi et aussi profiter quand même un peu de la médaille, qui m'offre quelques opportunités pour trouver une plus grande assise financière. Parce qu'en plus de ça, mes saisons vont me coûter, entre guillemets, plus cher parce que j'ai tout intérêt à me faire accompagner plus que je ne l'étais avant. Donc voilà, il y a du boulot et c'est un peu le nerf de la guerre de ces prochains mois. »À lire aussiCanoë slalom: Nicolas Gestin, le constructeurEt la situation risque d'être encore plus délicate pour les parasportifs. Le nageur Alex Portal redoute l'opportunisme et le manque de suivi des partenaires. « Certains ont voulu dire, on veut soutenir des sportifs paras, et ceux qui se désengagent après les Jeux, ça montre une facette qui est un peu malsaine, je trouve, déplore le sportif. Finalement, c'était pour quoi ? Est-ce que c'était vraiment humain derrière tout ça ? Donc, voilà, on est contents de ceux qui continuent à pousser dans cette direction-là, parce que dans le para, il n'y a pas forcément d'argent, mais en tout cas, c'est en faisant ces efforts-là que, peut-être un jour, on aura la reconnaissance, comme aux Jeux olympiques. »  Si l'aspect le plus durable des Jeux reste pour l'heure la construction ou la rénovation d'infrastructures, le mouvement sportif attend désormais bien plus, à commencer par une vraie loi « héritage » pour honorer toutes les promesses d'un bel été.À lire aussiAu ministère des Sports, faire vivre "l'héritage" olympique de l'été 2024 avec des crédits en moins

durée : 00:02:56 - Le Like de France Bleu Lorraine Nord - Le coureur de fond non voyant de Sarreguemines, Michel Munsch, a été adoubé sur les réseaux sociaux par La voix de l'athlétisme pendant des décennies à la télévision : Patrick Montel.

Victoria GUIN, Enseignante en Activité Physique Adaptée, est passée aux micros de RTVFM aux côtés d'Annette pour faire connaître le sport adapté qu'est le Frame Running.

Dans ce nouvel épisode, les employeurs veulent engager. Les chiffres du bureau du plan montre une augmentation dans la recherche d'employé. Le secteur de la santé est le plus touché par les cyberattaques. L'assurance AMMA et l'entreprise Relyens joignent leur force pour proposer une plus grande sécurité aux hôpitaux. Decathlon lance une nouvelle gamme de vêtements pour promouvoir le Handisport. Nicolas Deltour revient sur la capacité de notre pays a géré le poids de sa dette publique et Amid Faljaoui nous parlera de la baisse des taux et d'un secteur pour qui, cette baisse n'est pas favorable.

Cet épisode est sponsorisé par Airbnb.Pour cet épisode je me suis déplacé chez Axel près de Lille, il m'a accueilli dans sa maison qu'il avait mis sur Airbnb.C'était la première fois que je me rendais chez une personne qui se déplace en fauteuil.Et je me suis rendu compte de toutes les spécificités et contraintes du quotidien.Car la vie n'est jamais un long fleuve tranquille. Alors qu'il a seulement 20 ans, Axel Alletru avait tout du jeune prodige en motocross.Il enchaîne les titres et les couvertures de magazine. Mais lors d'une course en Estonie, son destin bascule.Il fait une lourde chute. Immédiatement il ne sent plus ses jambes et se fait rapatrié d'urgence. Un long chemin de reconstruction commence. D'abord il tente une carrière de nageur paralympique, mais après 6 ans les catégories changent et ne lui donnent plus aucun espoir. Alors il se relance dans son sport de coeur : les courses auto.Il deviendra le premier pilote Handisport à terminer le célèbre Paris Dakar. Bon épisode. Plus sur Extraterrien :

Dans cet épisode de « L'Heure de Fourche », Arnaud accueille Valentine Grandjean, Natacha Lagneau et Sébastien Xhrouet de la Ligue handisport francophone.  Vous êtes directeur, directrice ou prof d'éducation physique dans l'enseignement spécialisé et vous désirez vous former au handisport ? Vous êtes dans l'enseignement ordinaire et désirez favoriser l'inclusion d'un élève en situation de handicap dans les cours d'éducation physique ? Alors cet épisode de « L'Heure de Fourche » est fait pour vous.  Valentine, Natacha et Sébastien vous expliquent l'action et l'accompagnement de la Ligue handisport francophone dans les écoles. Sensibilisation, initiation, formation, matériel pédagogique,… vous aurez toutes les clés pour vous lancer dans cette belle aventure inclusive. 

Le parcours étonnant de Pauline Déroulède, joueuse de tennis handisport française, et militante de la sécurité routière (en 2018, elle est fauchée par un automobiliste et perd une jambe). Pauline est triple championne de France de tennis-fauteuil Elle est actuellement classée 13e mondiale et a participé aux Jeux Paralympiques de 2024. Elle nous raconte son histoire et sous donne ainsi l'occasion de mettre en lumière l'un des défis de Cap48 : Les 48 heures de stream de la RTBF IXPé avec Ibrahim Assam. iXPé - RTBF Actus Merci pour votre écoute Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/11090 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

Nelson Monfort reçoit Timothée Adolphe, un athlète paralympique français, lors de son Ambition Sport. Il y raconte son parcours sportif, depuis ses débuts, ses défis en tant qu'athlète malvoyant, et ses expériences marquantes dans les compétitions internationales. Timothée explique ses difficultés à être accepté dans des clubs à cause de son handicap et son parcours vers les Jeux paralympiques, où il a remporté des médailles. Il évoque aussi des moments difficiles, comme des disqualifications et blessures, ainsi que son surnom, "le guépard blanc", symbolisant sa vitesse et son agilité.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode, nous sommes allés à Paris dans les locaux d'i-Run, à la rencontre de Dimitri Pavadé — athlète handisport et quatrième des derniers Jeux Paralympiques du saut en longueur. Il revient sur son incroyable histoire, sur ses entraînements pour arriver au plus haut niveau, son lien tout particulier avec i-Run et l'actualité récente le concernant.(Podcast en partenariat avec https://www.i-run.fr/)

En 1948, le neurochirurgien allemand Ludwig Guttmann lance une compétition sportive pour les patients paraplégiques dont il s'occupe à l'hôpital de Stoke Mandeville, en Angleterre. Cet événement est l'ancêtre des Jeux paralympiques qui ont réuni cette année à Paris, pour leur 17e édition, 4 400 athlètes venant de 169 délégations.Depuis leur création, les Jeux paralympiques ont dû relever de nombreux défis logistiques et d'organisation pour inclure toujours plus d'athlètes présentant des handicaps variés.Comment le Comité international paralympique (IPC), en charge de la compétition, s'y est-il pris ? Quels défis se posent encore aujourd'hui ? Quel héritage pour les Jeux de Paris 2024 ?Sylvain Ferez, enseignant à l'université de Montpellier et spécialiste des enjeux sociohistoriques du handisport, explique dans cet épisode du podcast « L'Heure du Monde » l'histoire des Jeux paralympiques et leur impact.Un épisode de Cyrielle Bedu. Réalisation : Amandine Robillard. Présentation et suivi éditorial : Jean-Guillaume Santi.Episode publié le 9 septembre 2024. Dans cet épisode : extrait d'une interview de Ludwig Guttmann en 1962 (crédit : The National Paralympic Heritage Trust) ; extrait de la cérémonie d'ouverture des Jeux paralympiques de Séoul en 1988.

C'était la dernière cérémonie de ces Jeux 2024. Dimanche 8 septembre au soir, la flamme olympique s'est définitivement éteinte à Paris. L'occasion d'une dernière soirée sous le signe de la fête au Stade de France, sous la pluie également, comme dans la fan zone de l'hôtel de ville, où les spectateurs étaient partagés entre joie et nostalgie.

durée : 00:03:18 - Stéphane Molliens, ancien pongiste handisport et multi-médaillé paralympique - Stéphane Molliens, qui n'a manqué une épreuve de para-tennis de table à Paris, revient sur ces incroyables jeux paralympiques de Paris qui viennent de se terminer

Stéphane Houdet, vétérinaire (Nantes Oniris 1994) et triple champion paralympique au

C'est la première fois que les Françaises participent aux compétitions de goalball aux Jeux paralympiques. Ce mardi 3 septembre se tiendront les quarts de finale et les Françaises sont en mauvaise posture puisqu'elles ont perdu tous leurs matchs de poules. Le goalball, handisport qui n'a pas d'équivalent aux Jeux olympiques, est une discipline relativement nouvelle dans l'Hexagone. Adélia Ajami, joueuse franco-ivoirienne, est l'un des jeunes espoirs du goalball tricolore. ► Tous nos articles sur les Jeux paralympiques sont à retrouver ici.► Le programme et le calendrier des Jeux paralympiques est à consulter ici. À lire aussiJeux paralympiques: l'équipe de France de Goalball se lance dans une ambiance «jamais vue» et un silence olympien

durée : 00:07:05 - La Question du jour - par : Marguerite Catton - Alors que les Jeux paralympiques viennent de s'ouvrir à Paris, quels sont les critères qui prévalent au classement des athlètes de handisport ? Et comment cette catégorisation a-t-elle évolué au cours de l'histoire ? - réalisation : Félicie Faugère - invités : Sylvain Ferez Maître de conférences à l'Université de Montpellier

Voici le 14e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec :

Vous avez aimé les JO ? Vous allez adorer les Jeux Paralympiques. Et pour cette dernière rediff de l'été, (ré)écoutez Marie-Amélie Lefur, triple médaille d'or aux jeux paralympiques en athlé et présidente du Comité Paralympique. J'ai une admiration immense pour Marie-Amélie, qui nous rappelle que tout est possible !!!!  A 15 ans, MARIE-AMELIE LEFUR a un accident de scooter. Le verdict est sans appel : amputation de la jambe gauche sous le genou.  

Ecoutez Les trois questions de RTL Petit Matin avec Jérôme Florin et Marina Giraudeau du 28 août 2024.

Ecoutez Les trois questions de RTL Petit Matin avec Jérôme Florin et Marina Giraudeau du 28 août 2024.

Jeux paralympiques de Paris 2024, jour J ! C'est ce soir du 28 août 2024 à partir de 20 heures qu'aura lieu la cérémonie d'ouverture. Quarante-quatre délégations africaines et plus de 300 athlètes du continent sont attendus pour ces Jeux. Parmi les handisports les plus connus, il y a le basket fauteuil (l'une des plus anciennes disciplines des Jeux paralympiques). En Ouganda, la pratique du sport a permis à de nombreuses personnes en situation de handicap d'améliorer leur condition physique, tout en créant une nouvelle communauté. Reportage. De notre correspondante à Kigali, Coup de sifflet pour marquer le début de match, et les joueurs rwandais et ougandais se précipitent sur le ballon… Parmi eux, Mark Kalibbala Giggs, l'un des basketteurs les plus expérimentés de l'équipe de Kampala. Engagé depuis plus de dix ans dans le handisport, d'abord pour améliorer sa santé :Étant blessé à la moelle épinière, je voulais être indépendant. Parce qu'au début, je ne faisais que rester chez moi, mais maintenant, après dix ans, je peux me pousser tout seul, je me sens en forme, et je suis toujours heureux, je n'ai plus de sautes d'humeur comme avant... C'est la santé mentale !À plus de 500 km de la capitale Kampala, Kevin Mubiru, 27 ans, participe pour la première fois à une rencontre amicale à l'extérieur du pays. Étudiant à l'université où s'entraîne l'équipe ougandaise, le sport fait depuis plusieurs années partie de son quotidien :Je me sens en vie… Et parfois, je prends même du temps le soir, j'ai un fauteuil de course que j'utilise et je vais courir pour que mon corps soit encore plus en forme. Donc quand je ne viens pas la journée sur le terrain, je vais m'entraîner, je vais courir ou je vais à la salle.À lire aussiParalympiques 2024: immersion du centre de réparation du matériel des para-athlètesUne communauté solidaireDans l'équipe, beaucoup s'entraînent ensemble depuis de nombreuses années. Kevin est l'un des joueurs les plus jeunes. Selon lui, le sport lui a permis de se rapprocher d'autres personnes en situation de handicap.C'est plus que du sport, c'est une communauté, une famille. On partage des idées, on est tous amis, si quelqu'un ne va pas bien, quand on est ensemble, on s'assure qu'il se sente comme à la maison. C'est comme ça qu'on se pousse vers le meilleur.Sans ligue nationale, avec seulement huit équipes dans le pays, les joueurs ougandais restent parfois plusieurs mois sans compétition. Sulaiman Mayanja, président de la fédération de basket fauteuil, reste optimiste sur le développement de la discipline :Dans ce pays, les gens ne reconnaissent pas encore vraiment le handisport. Il nous faut faire plus pour être visibles. Mais à travers les épreuves, nous ne sommes pas limités, nous ne sommes pas soumis à quoi que ce soit, nous voulons juste réussir et avancer.Fin du match amical… Dans le gymnase, les joueurs rwandais et ougandais se serrent la main. Le 28 août, les basketteurs suivront à la télévision le début des Jeux paralympiques, en espérant pouvoir, un jour, y représenter leur pays.À lire aussiParalympiques 2024: Jeanne Le Pêcheur, paracycliste, porte la flamme► Tous nos articles sur les Jeux paralympiques sont à retrouver ici.► Le programme et le calendrier des Jeux paralympiques est à consulter ici.

durée : 00:04:16 - Le Reportage de la Rédaction - Saint-Étienne, ville pionnière, organisa des Jeux Mondiaux pour handicapés de 1966 à 1990, grâce à Yves Nayme, le fondateur d'un petit club local de handisport. Six vétérans du club racontent cette épopée. Les archives municipales et la cinémathèque lui consacreront une exposition en octobre.

Ce mercredi 28 août marquera le début des Jeux paralympiques. Pour marquer le lancement de ce grand moment de sport, l'équipe de "C'est en France" est allée à la rencontre d'athlètes français qui ont participé aux précédents jeux paralympiques et ont ramené l'or. Ils nous racontent les épreuves qu'ils ont traversé, les obstacles qu'ils ont dû surmonter et leurs attentes pour ces jeux qui s'annoncent historiques.

Les Paralympiques de Paris débutent ce mardi 27 août et c'est l'occasion de se poser une question : un tel événement peut-il... changer la vie ? À savoir, changer la ville où il se déroule, la rendre 100% inclusive, parfaitement accessible aux personnes en situation de handicap ? Et puis, au fond, autre question : une telle compétition peut-elle, comme les Jeux olympiques, faire vibrer les foules ? Susciter un engouement hors du commun ? Reportage à Tolyo, où se sont tenus les derniers Jeux paralympiques : c'était en 2021. De notre envoyé spécial à Tokyo,Les Jeux paralympiques de 2021 ont rendu Tokyo encore plus... « barrier-free », comme disent les Japonais. Une ville sans barrières, accessible à tous.Avant la compétition, les revêtements de sol en relief y étaient déjà omniprésents : ces pavés tactiles – une invention japonaise – qui permettent aux déficients visuels de se déplacer plus aisément. Et aux grands carrefours, de longue date, des signaux sonores retentissaient quand le feu passait au vert pour les piétons.Tokyo, une ville adaptée aux handicaps...Mais depuis les Jeux, les portes palières se sont généralisées dans les gares et les stations de métro pour éviter que des malvoyants ne chutent des quais. Et désormais, la plupart des bus et des taxis ont un plancher surbaissé, ce qui permet aux personnes à mobilité réduite de les emprunter.Satoshi Sato lui-même se déplace en fauteuil roulant. Il se félicite du chemin parcouru : « C'est le jour et la nuit par rapport à il y a vingt ans, quand cette ville était un enfer, en termes de déplacements, pour les personnes à mobilité réduite. Maintenant, par exemple, il y a des ascenseurs dans toutes les gares et stations de métro et, un peu partout, le dénivelé entre les trottoirs et les rues a été supprimé : ça change la vie. Et puis, pour ces Jeux, on a construit des infrastructures sportives 100% inclusives. C'était nécessaire, car il n'y avait pas beaucoup de centres d'entraînement accessibles aux pratiquants de handisport. »À lire aussiJeux paralympiques: à J-3 de la cérémonie d'ouverture, Paris prêt à se reprendre aux Jeux... où « des progrès restent à faire »Pour autant, des problèmes demeurent. « Beaucoup de commerces ne me sont pas accessibles, déplore Satoshi, car il y a une marche ou même parfois tout un escalier à leur entrée : ils ne sont pas de plain-pied. Ou alors, très souvent, parce que le dénivelé de la rampe d'accès aménagée pour les fauteuils roulants est trop raide, donc trop dangereux pour nous. Bref, il y a encore des progrès à faire... »Les Jeux paralympiques de 2021 ont suscité l'engouement dans l'archipel et pour cause : la délégation japonaise a remporté deux fois plus de médailles qu'aux Jeux précédents, à Rio en 2016.Des Tokyoïtes enthousiastes...Ces Tokyoïtes sont donc très impatients. Comme cette femme qui trépigne d'impatience : « Je décompte les jours. Je serai de tout cœur avec nos athlètes, qui vont me faire vibrer, hurler de joie et pleurer d'émotion. Et, pour sûr, je serai hyper fière d'eux à la fin des Jeux. » Une autre Tokyoïte compte « les encourager tous les jours et à tue-tête devant [sa] télé, jusqu'à en perdre la voix », et dit les aimer « comme si les sportifs étaient [ses] enfants ».Enfin, cet homme prévoit déjà de ne pas dormir : « Comme lors des JO, j'aurai une productivité proche de zéro au bureau puisque, vu le décalage horaire, je vais passer des nuits blanches pendant quinze jours à regarder tout cela en direct. Je m'en réjouis déjà. »À lire aussiCérémonie d'ouverture des Jeux paralympiques: «Les spectacles sont toujours politiques», estime Thomas Jolly... et d'autres indifférentsMais les fans de para-sports devront suivre les Jeux de Paris sur des chaînes étrangères, c'est-à-dire par satellite. Car les télés nippones ne retransmettront que les plus grandes épreuves en direct – alors qu'elles ont multiplié les éditions spéciales tout au long des Jeux olympiques.Cela renvoie à une des failles de l'inclusivité japonaise : l'invisibilité des personnes en situation de handicap, qu'on ne voit que très peu dans les médias et qui sont peu nombreuses parmi les personnalités, dans la classe politique ou le monde des affaires, par exemple. Et les Jeux de 2021 n'y ont rien changé...► Tous nos articles sur les Jeux paralympiques sont à retrouver ici.► Le programme et le calendrier des Jeux paralympiques est à consulter ici.

durée : 00:04:16 - Le Reportage de la Rédaction - Saint-Etienne, ville pionnière, organisa des Jeux Mondiaux pour handicapés de 1966 à 1990, grâce à Yves Nayme, le fondateur d'un petit club local de handisport. Six vétérans du club racontent cette épopée. Les archives municipales et la cinémathèque lui consacreront une exposition en octobre.

L'athlète brésilienne Bruna Alexandre est concernée à double titre par les Jeux cet été. Elle est la première athlète paralympique de son pays à avoir été convoquée aussi pour les Jeux olympiques ! La joueuse de tennis de table a été amputée du bras droit quasiment à la naissance. Mais devant une table, ça ne se voit vraiment pas. RFI l'a rencontrée au centre d'entrainement paralympique, à São Paulo. À lire aussiParasport: sans récompenses ni dotations, les athlètes handisports invisibles en dehors des JeuxÀ écouter aussiJeux Paralympiques : l'engouement est-il à la hauteur des enjeux ?

Les Jeux paralympiques de Paris 2024 auront lieu du 28 août au 8 septembre. Ils réuniront environ 4 400 athlètes qui participeront à plus de 500 épreuves dans 23 disciplines (basket fauteuil, para natation, tennis fauteuil…). Si tu veux en savoir plus sur le handisport, écoute ce nouvel épisode de “Qui a inventé ?”Julien te raconte comment tout a commencé avec Ludwig Guttmann, un médecin allemand réfugié à Stoke Mandeville en Angleterre, pendant la Seconde Guerre mondiale. Dans l'hôpital où il travaille, en 1944, il a l'idée de proposer à des soldats paralysés de faire du sport en fauteuil roulant puis, quelques années plus tard d'organiser des compétitions…

La 47e édition du marathon de Paris a lieu dans les rues de la capitale française ce dimanche 7 avril 2024. Plus de 50 000 coureurs amateurs vont s'élancer, avec un seul et même objectif : franchir la ligne d'arrivée après 42 kilomètres d'effort intense. Parmi ces valeureux aventuriers, un groupe d'amis et membres du même club de course à pied à Bussy-Saint-Georges, dans l'est parisien, n'en est plus à son coup d'essai. Des dizaines de marathons courus cumulés à eux cinq, le tout avec une particularité : l'un d'entre eux est non-voyant depuis plus de 20 ans. Cela n'a pas empêché ces amis de continuer à vivre pleinement leur passion, malgré les obstacles. Cette année, plus que les autres, le message envoyé est fort. Malgré un fort vent d'ouest et de la pluie par épisodes, rien ne pouvait empêcher Patrick et ses amis de venir réviser leurs gammes près des deux lacs de Bussy-Saint-Georges. L'échauffement est très classique : de la course fractionnée pour augmenter le rythme cardiaque, entrecoupée d'exercices bien précis pour éviter la blessure, à quelques heures du marathon de Paris. Si leur allure tout à fait normale pour un marathonien n'a rien d'étonnant, il est difficile de croire que parmi les cinq coureurs du jour, l'un porte des lunettes noires... car il est aveugle, guidé par deux compères grâce à une ficelle.« C'est Patrick qui me guidait »La soixantaine d'années passée, Patrick a encore un physique élancé, reconnaissable parmi les coureurs chevronnés. La course à pied n'a plus de secret pour lui : « Cela fait une quarantaine d'années que je cours. J'ai couru seul jusqu'en 2002. Je suis atteint d'une maladie dégénérative de la vue qui m'a conduit à la cécité totale aujourd'hui », explique Patrick, posé aux alentours du lac. « C'est mon 15e marathon de Paris. On est très content de partager l'aventure avec mon ami Ghislain qui va me guider pour la première fois sur une telle course. J'espère qu'on prendra beaucoup de plaisir », avoue le principal intéressé, adossé à son binôme.Ce sera une première en tant que guide pour le coureur d'origine réunionnaise, qui confie avoir eu un peu de pression lors des premiers entraînements : « Il m'a fait confiance dès la première sortie. J'ai été surpris car il m'a emmené vers des endroits particuliers, avec des obstacles sur la route. C'est lui qui m'a guidé finalement », lâche Ghislain. Il ajoute : « Il y a un certain nombre de gens porteurs de handicap qui souhaiteraient faire du sport, et par ce qu'on fait là, on peut les aider aussi. Le fait d'être aveugle n'oblige pas à attendre que ça passe, à rien faire. Il faut aller au-delà de ça. »« J'ai découvert des choses que je n'aurais sûrement jamais connues en étant valide »Le marathon de Paris n'est que la première étape d'une aventure humaine qui amènera le groupe d'amis jusqu'aux Jeux olympiques dans la capitale cet été. À la clé, une course de nuit avec 20 000 autres coureurs amateurs. Le marathon pour Tous sera l'occasion de reformer un duo. Patrick va retrouver son ami Hervé comme guide, pour boucler la boucle : « J'ai été le premier guide de Patrick en 2002, c'était il y a longtemps. C'est symbolique de se retrouver, car on est en fin de carrière, il ne nous reste plus beaucoup de courses à faire », ironise Hervé, cheveux au vent.« L'objectif, c'est de se faire plaisir pendant les Jeux, participer à la fête et courir le plus longtemps possible ensemble », annonce Patrick sous le regard amusé d'une de ses camarades. Véronique, elle aussi amatrice des longues courses à pied, lâche : « Les connaissant, ils vont courir ensemble et moi: je serai derrière ! » « Mon surnom sur les marathons ? Miss Turtle [Madame Tortue, NDLR], j'aime prendre mon temps et j'assume ! », avoue la coureuse d'une cinquantaine d'années, casquette vissée sur la tête et large sourire aux lèvres.Profiter oui, mais ne pensez pas que les cinq aventuriers n'ont pas des objectifs sportifs élevés : moins de 4h10 dix sur le marathon de Paris, pareil sur le marathon pour Tous même si le parcours est différent, explique Hervé, qui s'est bien préparé. « Il y a plusieurs côtes, notamment à Versailles, beaucoup de dénivelé. Ce ne sera pas un marathon facile, on fera ce qu'on pourra, mais sur le papier, c'est quatre heures ! », martèle-t-il.« La ficelle crée des liens, ce sera fort à Paris »La cécité de Patrick n'aura pas freiné l'engouement et l'ardeur de ses partenaires de club. Mieux encore, le coureur soixantenaire n'a jamais autant profité de sa passion ces dernières années : « C'est ma passion, j'ai toujours couru. Le handicap visuel m'a fait découvrir des choses que je n'aurais sûrement jamais connues en étant valide. Notamment faire des grandes courses avec les copains. On se fait embarquer dans des défis », lance le coureur. Il poursuit : « Je n'aurais pas fait des parcours de 100 kilomètres si je n'étais a pas atteint de cécité. Alors, si jeux donner un coup de pouce, ce sera gagné. »L'heure d'entraînement est finie et les chemins doivent se séparer. Certains retournent sur leur lieu de travail. Les autres, comme Patrick, rentrent chez eux au chaud et au pas de course. Jusqu'au bout, la course fera partie de leur vie, handicap ou pas, conclut fermement Patrick, avant de filer à vive allure : « La ficelle crée des liens, ce sera fort à Paris. Il n'a plus de handicap en fait. Quand on boit une bière, on boit une bière. À l'arrivée, on espère faire tous la fête, ensemble. »

Cette semaine, je rediffuse l'épisode réalisé avec David Smétanine, un nageur au parcours hors-norme. À moins de 21 ans, un accident de voiture vient bouleverser sa vie et remettre en question son rêve ultime : remporter une médaille olympique malgré l'absence d'usage de ses jambes.Dans cet épisode, David partage son incroyable histoire, de sa rééducation à son amour indéfectible pour la natation et le handisport. Découvre le portrait d'un passionné qui, face aux difficultés, ne lâche rien, animé par un mental d'acier. Depuis ce jour sombre, il a remporté pas moins de 9 médailles aux Jeux paralympiques, transformant son rêve en réalité et continuant à repousser ses propres limites.Alors que les Jeux Olympiques de Paris se préparent à enflammer l'été, cet épisode est une source d'inspiration idéale. David Smétanine incarne la détermination, et son histoire résonne particulièrement avec l'esprit olympique. Une opportunité parfaite pour se plonger dans l'atmosphère sportive et célébrer la passion qui anime les athlètes du monde entier.Si tu cherches une dose de motivation pour surmonter les difficultés, cet épisode est fait pour toi ! Laisse-toi inspirer par le parcours exceptionnel de David Smétanine, un véritable exemple de persévérance et de réussite.

Aujourd'hui, je vous partage le récit extraordinaire de Coline Grabinski, dont la vie a pris un tournant inattendu vers l'âge de 25 ans.Issue d'une carrière prometteuse en équitation, un grave accident a complètement changé sa trajectoire de vie, la laissant face à un défi qu'on pourrait croire insurmontable. L'équitation était tout pour Coline, depuis son plus jeune âge, elle dominait les concours complets, mêlant dressage, saut d'obstacle, et cross. Pourtant, un accident lors d'une leçon a conduit à une fracture de deux vertèbres, la laissant paraparésique. Mais Coline a refusé de se laisser définir par son handicap. Après une rééducation intense et une redécouverte de la natation, elle a embrassé un nouveau défi : le paratriathlon.Coline n'est pas du genre à reculer devant l'adversité. Sportive dans l'âme, elle a trouvé dans le paratriathlon, un nouveau terrain de jeu pour exprimer sa résilience et sa force intérieure. Aujourd'hui, non seulement elle concourt au niveau international, mais elle est aussi 3 x championne de France. Son histoire n'est pas seulement celle d'une athlète déterminée; c'est aussi celle d'une femme qui refuse de renoncer. Pour Coline, le sport n'est pas seulement un moyen de dépassement de soi. C'est un outil de rééducation physique et mentale, un moyen de tester les limites de son corps et de son esprit, défiant constamment ce que signifie être "invalide, "handicapé", "para". La vie de Coline nous montre que la ténacité, le travail acharné, et la passion peuvent transformer les rêves les plus fous en réalité. Ses remerciements émouvants à son réseau de soutien – son kiné, son coach, et plus encore – soulignent l'importance cruciale de l'entourage dans la quête vers la grandeur. Son histoire rappelle que, quelle que soit la difficulté de la route, la persévérance et la passion mènent toujours à des victoires extraordinaires.Dans cet épisode, vous pourrez découvrir (chapitres de l'épisode) :1. (02:06.86) Introduction de l'invitée et précision sur son changement de discipline sportive.2. (02:24.14) Colline partage son parcours personnel et sportif, de l'équitation au triathlon.3. (05:41.02) Discussion sur les différentes catégories de paratriathlon et le handicap de Colline.4. (10:08.78) Explication des adaptations et défis spécifiques lors de compétitions de triathlon pour Colline.5. (16:13.18) L'importance des défis personnels et la difficulté de combiner carrière professionnelle et sportive.6. (19:12.42) Les réalités financières de la carrière d'une paratriathlète.7. (29:21.98) L'absence de soutien financier et stratégies d'adaptation.8. (34:15.33) Discussion sur les motivations profondes et le soutien des proches.9. (39:52.43) Conclusion et perspectives d'avenir pour Colline.Pour suivre et soutenir notre invitée : https://www.instagram.com/coline_grabinski / https://www.linkedin.com/in/coline-grabinski-50646592 / https://www.strava.com/athletes/51130021Grâce à Autoscript, on vous propose même de revivre l'échange que j'ai pu avoir avec Coline. Ça se passe sur https://vestiaires.org !

Dans cet épisode, Marianne nous raconte le jour où sa vie a pris un tournant étrange lorsqu'elle a découvert la maladie de son troisième enfant, Louis.  Après une année de recherche, grâce à une chercheuse étonnante, Marianne a pu mettre un nom sur la particularité de son petit Louis, atteint du syndrome Pitt-Hopkins. Dans ce témoignage, elle nous raconte comment elle a décidé de ne pas trop en savoir au départ pour se préserver et avancer en douceur vers le vaste monde du handicap.  Elle nous parle de la prise en charge des enfants handicapés en France et des différentes approches thérapeutiques dans le monde.On parle de l'importance de sa famille, de ses amis et de son activité professionnelle pour puiser toute l'énergie nécessaire pour tenir, face à la complexité d'un quotidien pas comme les autres. Elle nous raconte toute la logistique de l'organisation d'une semaine de vacances avec un enfant handicapé et l'organisation de la vie de Louis en général. - histoires de vie, parcours exceptionnels, parcours inspirants, conversations intimes, parcours passionnant, Vie pro vie perso, Education, témoignages inspirants, parcours de vie, sens, témoignage, développement personnel, maternité, parentalité, authenticité, Résilience, Confiance en soi, interviews, milk&mamma   

“Dans la vie, tout est une question de posture. Tout de suite après l'accident, on a volontairement regardé le verre a moitié plein. On n'a pas cherché à recréer le passé, on n'a pas pensé à ce qu'on avait perdu. On s'est concentré sur ce qu'on pourrait encore créer. Avec la conscience que la vie serait différente.” Marie-Amélie Lefur  A 15 ans, MARIE-AMELIE LEFUR a un accident de scooter. Le verdict est sans appel : amputation de la jambe gauche sous le genou.  

En 2018, Pauline s'est fait percuter par un conducteur de 92 ans qui a perdu le contrôle de son véhicule alors qu'elle était à l'arrêt sur le trottoir. Sa jambe gauche a été littéralement arrachée, elle avait 28 ans."Il y a 4 ans, je diffusais le 4ème épisode du podcast avec Pauline Déroulède. « Dans ce témoignage, enregistré il y a 4 ans, Pauline avait la promesse d'essayer de refaire tout ce qu'elle faisait avant l'accident. Elle n'avait pas encore affronté le regard de celui qui lui avait fait perdre sa jambe à jamais, elle s'était fait le pari de faire évoluer la loi sur le permis de conduire à vie, d'être qualifiée pour les JO 2024 et de construire une famille avec celle qui lui a dit le jour de l'accident cette phrase qui a beaucoup joué dans sa reconstruction : « je t'aimerai toute ma vie …. » Depuis, Pauline bataille toujours auprès des politiques pour que la France adopte un projet de loi qui en finisse avec le permis de conduire à vie, elle défendra son projet de loi au parlement européen à la fin du mois.En juillet 2022, Pauline et sa compagne Typhaine sont devenues les mamans d'une petite Ava. Aujourd'hui, Pauline est triple championne de France de tennis fauteuil, et le 28 août, elle portera les couleurs de la France à la cérémonie des Jeux paralympiques d'été. Merci Pauline de nous prouver que tout est possible….Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/milkandmamma_/Les livres conseillés par Pauline :L'attrape-coeurs de Jérome DaSalingervid

En 2018, Pauline s'est fait percuter par un conducteur de 92 ans qui a perdu le contrôle de son véhicule alors qu'elle était à l'arrêt sur le trottoir. Sa jambe gauche a été littéralement arrachée, elle avait 28 ans.Dans cet extrait, Pauline nous rappelle à quel point il est important d'avoir conscience de la chance que l'on a quand on est en vie. Selon elle, il faut en profiter en ayant toujours en tête que tout peut basculer du jour au lendemain.

Les journalistes et experts de RFI répondent également aux questions des auditeurs sur la libération conditionnelle d'Oscar Pistorius et sur la décision de la Commission électorale congolaise d'invalider les votes pour 82 candidats. Tchad : l'adieu aux armes des rebelles de l'UFDDPrès de 900 rebelles de l'Union des Forces pour la démocratie et le développement sont rentrés au Tchad en vue d'intégrer le processus de désarmement. Pourquoi leur retour n'intervient-il que maintenant, seize mois après l'accord de Doha ? D'autres contingents de rebelles pourraient-ils suivre leur exemple ? Avec François Mazet, journaliste au service Afrique de RFI.Afrique du Sud : l'ex-athlète paralympique Oscar Pistorius libéréL'ancienne star sud-africaine de l'athlétisme, Oscar Pistorius a été remis en liberté conditionnelle la semaine dernière. Quelles ont été les conditions de sa libération ? La famille de sa conjointe assassinée s'est-elle exprimée sur sa libération ?  Avec Claire Bargeles, correspondante de RFI en Afrique du Sud.Élections en RDC : annulations des votes pour 82 candidatsLa Céni a annulé les votes obtenus par 82 candidats aux élections générales pour irrégularités. Quelles sont les fraudes constatées par la Commission électorale ? Ces candidats ont-ils des voies de recours pour contester cette décision ? Pourraient-ils être poursuivis par la justice ? Élections en RDC : une invalidation totale est-elle possible ? Quel est le parti le plus touché par les invalidations ? Les scrutins dans ces circonscriptions seront-ils tous réorganisés ? Cette décision de la Céni pourrait-elle influencer le jugement de la Cour constitutionnelle qui se penche sur deux recours contestant la régularité de l'élection ? Avec Christian Moleka, analyste politique, coordinateur de la Dypol, dynamique des politologues de la RDC.  

Le monde animal a inspiré des inventions qui ont bouleversé le monde du sport. Julien te raconte comment Van Phillips, un Américain amputé d'une jambe après un accident, a réussi à courir à nouveau en se fabriquant une lame de course, recourbée comme les pattes arrière du guépard… Cet épisode a été réalisé en partenariat avec le ministère de l'Enseignement supérieur et de la Recherche dans le cadre de la fête de la Science 2023. Un grave accident… La lame de course, une prothèse qui permet aux personnes handicapées de courir presque aussi vite que les valides, a été inventée par l'Américain Van Phillips. Julien te raconte comment… En 1976, aux États-Unis, Van Phillips, un homme de 21 ans, fait du ski nautique lorsqu'un hors-bord le percute. Van Phillips s'en sort, mais il est très gravement blessé. Son pied n'a pas pu être sauvé et il a dû être amputé sous le genou. Le coup est très dur pour Van Phillips ! On lui fabrique une prothèse et un pied en caoutchouc dur. Avec ce pied artificiel, installé au bout de sa jambe articulée en plastique, il n'arrive pas à marcher naturellement et encore moins à courir. Il décide de trouver une technologie plus moderne.  La lame de course : une révolution pour les sportifs amputés !  Van Phillips se met à faire des essais. Il conçoit des plans et fabrique lui-même des prototypes de prothèses. Avec l'aide d'un ingénieur, il utilise de la fibre de carbone : c'est un matériau souple et robuste à la fois, capable de se plier sans se briser. La prothèse a la forme d'un “L” un peu arrondi. Elle se plie sous le poids du coureur à chaque fois que la lame touche le sol. À ce moment-là, les fibres de carbone emmagasinent l'énergie, puis se détendent d'un seul coup. Elles restituent l'énergie au coureur, ce qui l'aide à se propulser. Van Phillips teste son invention… Très vite il retrouve des sensations qu'il pensait ne jamais pouvoir revivre. L'invention est une véritable révolution pour les sportifs amputés. Lors des derniers Jeux Paralympiques, la plupart des athlètes handisport utilisaient la “lame guépard” ou la “lame de course” créée par Van Phillips.  C'est de la triche ?  En 2012, le Sud-Africain Oscar Pistorius, amputé des deux jambes, a même réussi à se qualifier pour les jeux olympiques “classiques”. Grâce à ses lames de course, il a disputé le 400 mètres aux côtés des athlètes valides, jusqu'aux demi-finales. Son histoire a soulevé de nombreuses questions, certains estimant que ses jambes artificielles lui ont donné un avantage sur les autres athlètes.  Ce n'est d'ailleurs pas la seule technologie inspirée du monde animal qui a bouleversé le monde du sport. Dans les années 2000 des combinaisons de natation imitant la peau de requin ont permis aux nageurs de battre tous les records de vitesse dans l'eau, avant d'être finalement interdites.  Une invention aussi utile pour la vie quotidienne  L'invention de la lame de course a permis aux personnes amputées de pouvoir faire du sport de haut niveau. Elle a aussi été adaptée pour la vie quotidienne. Mais ces prothèses en carbone coûtent cher. Van Phillips a donc créé une fondation pour fournir des prothèses adaptées aux enfants des pays pauvres. Il y travaille encore aujourd'hui…

Comment identifier ses propres limites et dépasser les normes imposées par la société ? Marie-Amélie Le Fur est une athlète au palmarès exceptionnel et à l'histoire particulière. Amputée de la jambe à l'âge de 15 ans après un accident, Marie-Amélie Le Fur décide de se reconstruire de son accident par le sport, et d'en faire son moteur.  Malgré les doutes des médecins et malgré les limites que notre société impose parfois aux personnes en situation de handicap. Elle parle même de cette épreuve comme une “chance” et a écrit un ouvrage intitulé “Fais de ta vie un rêve” qui, dès le titre, brise tous les préjugés que l'on pourrait avoir sur les personnes en situation de handicap. Triple championne paralympique en athlétisme sur le 100m, le 400m et le saut en longueur, quintuple championne du monde, et détentrice de plusieurs records, Marie-Amélie Le Fur est devenue en 2018 Présidente du Comité Paralympique et Sportif Français. Dans cet épisode, elle revient sur son parcours : sur l'importance de trouver son propre équilibre quand on est à la fois salariée, mère, sportive de haut-niveau. Elle nous livre les leçons qu'elle a retenues de ses deux “grands burn-outs sportifs”, dont celui post-JO de Londres en 2012. Elle nous partage également ses engagements pour une meilleure inclusion des personnes en situation de handicap. Ses bonnes pratiques en matière de santé mentale :  Oser dépasser les limites que la société nous impose parfois, les normes dans lesquelles elle peut nous enfermer pour construire son propre projet.  Travailler avec ses managers et son entourage pour trouver son propre équilibre, les bons paramètres qui vont permettre d'être performant(e). Il faut comprendre qu'il n'y a pas de recette miracle et que le même plan ne peut pas s'appliquer à tous.  Être conscient que les temps de repos font partie de la performance.  Prendre le temps de célébrer ses succès et le travail qui a été accompli pour les réaliser. Cette prise de recul est nécessaire pour faire le bilan et nourrir sa motivation avant de se fixer un nouvel objectif.  Lorsqu'on vise un objectif, se concentrer sur la question du “pourquoi” plutôt que sur la question du “comment”. Dans cet épisode, vous entendrez :  04”35 : pourquoi elle veut casser le mythe du “mental de champion” 07”00 : comment elle a su rebondir après son accident et son amputation à l'âge de 15 ans  13”40 : pourquoi son travail et sa vie professionnelle sont clés dans son équilibre et sa performance d'athlète  17”25 :  en quoi les moments de repos et de lâcher prise doivent faire partie intégrante de l'entraînement  24”55 : comment elle a appris à surmonter la pression lors des grandes compétitions  30”15 : pourquoi elle a vécu deux burnouts dans sa carrière et les leçons qu'elle en a tirées