Podcasts about bez cenzury

Czy ślepa wiara w przepisy ruchu drogowego to prosta droga do tragedii? W tym odcinku wraz z Tomaszem Kulikiem (Kulikowisko.pl) rozkładamy na czynniki pierwsze to, co codziennie dzieje się na polskich ulicach.Rozmawiamy o prawdziwej pladze nieprzewidywalnych użytkowników hulajnóg elektrycznych, absurdach w prawie i wojnie nerwów w obrębie przejść dla pieszych. Kto ma pierwszeństwo, a kto ma rację? Wyjaśniamy, dlaczego czasami warto schować dumę do kieszeni, zrezygnować z własnego prawa i zastosować „chłopski rozum”, byle tylko bezpiecznie wrócić do domu.To nie jest nudny wykład z kodeksu drogowego – to brutalnie szczery instruktaż przetrwania, kultury jazdy i drogowej etyki, którego nie usłyszysz na zwykłym kursie. Włącz odtwarzanie i dowiedz się, jak myśleć za kierownicą (i na piechotę), zanim będzie za późno!

Kamila Biedrzycka gości płk. Krzysztofa Przepiórkę, współtwórcę legendarnej jednostki GROM, który wprost o grze Donalda Trumpa z Władimirem Putinem. Pułkownik UJAWNIA, że Trump "PRZEHANDLOWAŁ Ukrainę!", a Putin ma "ZIELONE ŚWIATŁO!". Przepiórka BEZ CENZURY: brak współpracy między Pałacem Prezydenckim a rządem to ZDRADA STANU! UDERZA w Karola Nawrockiego, twierdząc, że "LUBI MORDOBICIE" i "GŁASKAŁ Trumpa" podczas wizyty w USA. Czy to były poważne rozmowy? Czy grozi nam niebezpieczeństwo? Czy stać nas na stałą bazę żołnierzy USA w Polsce? Posłuchaj bezkompromisowego podsumowania sytuacji geopolitycznej! Oglądaj Express Biedrzyckiej na żywo w serwisie YouTube. Więcej informacji o programie na stronie Super Expressu.

Kamila Biedrzycka gości Jakuba Stefaniaka (wiceszefa Kancelarii Premiera, PSL), który bez owijania w bawełnę komentuje najgorętsze wydarzenia na polskiej i międzynarodowej scenie politycznej. Stefaniak BEZ CENZURY: "Niech ona OGARNIE swoich ludzi!", uderzając w tarcia wewnątrzkoalicyjne i w Katarzynę Pełczyńską-Nałęcz. Czy Władysław Kosiniak-Kamysz faktycznie wszedł już w rolę prezydenta? Dlaczego Pałac Prezydencki budzi tak wielkie emocje? W tym odcinku usłyszysz mocne stanowisko w sprawie Wołodymyra Zełenskiego oraz bezkompromisową obronę Marcina Kierwińskiego. Posłuchaj, kto trzyma rękę na pulsie, a czyje zarzuty są „dęte i śmieszne”! Oglądaj Express Biedrzyckiej na żywo w serwisie YouTube. Więcej informacji o programie na stronie Super Expressu.

Kamila Biedrzycka gości Kazimierza Krupę (dziennikarza ekonomicznego, Kancelaria Drawbridge), który bezlitośnie ocenia globalną politykę i amerykańskiego przywódcę. Krupa BEZ CENZURY twierdzi, że Trump wygląda na CYNIKA i IDIOTĘ, a jego wizyta w Chinach to DRAMAT i UPOKORZENIE wolnego świata. UJAWNIA kulisy gigantycznej afery wokół Zondacrypto: kto rozłożył polityczny parasol nad tą "patologią"? Jak PiS próbuje wybrnąć i dlaczego klienci giełdy mogą pożegnać się ze swoimi pieniędzmi? Oglądajcie do końca! Oglądaj Express Biedrzyckiej na żywo w serwisie YouTube. Więcej informacji o programie na stronie Super Expressu.

 W swoim kolejnym felietonie w "Radiu Wnet" prof. Krystyna Pawłowicz opisuje jak polskie sądy ze szkodą dla obywateli bezrefleksyjnie respektują zasadę "immunitetu jurysdykcyjnego" w sprawach cywilnych przeciwko Niemcom za ich zbrodnie z II wojny światowej. 

Kamila Biedrzycka gości Jacka Gądka (Newsweek Polska) i Marcina Celińskiego (Reset Obywatelski). Eksperci BEZ CENZURY analizują działania Donalda Trumpa. Czy "TRUMP STRASZY UE!" to początek nowej ery w relacjach transatlantyckich? Jacek Gądek i Marcin Celiński demaskują "MROCZNE OBLICZE PREZYDENTA USA", zastanawiając się, jakie konsekwencje dla Europy i Polski niesie jego polityka. Posłuchaj całej dyskusji o zagrożeniach i przyszłości sojuszy! Oglądaj Express Biedrzyckiej na żywo w serwisie YouTube. Więcej informacji o programie na stronie Super Expressu.

Kamila Biedrzycka gości Krzysztofa Śmiszka (Nowa Lewica), który OSTRO i BEZ CENZURY komentuje najgorętsze tematy polityczne! Śmiszek UJAWNIA, że PiS PANICZNIE BOI SIĘ ZIOBRY, bo "ON ZA DUŻO WIE!". Europoseł uderza w decyzje amerykańskiej administracji, nazywając je "SKANDALICZNYMI" i domaga się: "WEZWAĆ AMBASADORA NA DYWANIK!". Rozmawiamy o kulisach powrotu Zbigniewa Ziobry do Polski i o tym, jakie "karty w ręku" ma Polska. Śmiszek bezlitośnie podsumowuje też działania Nawrockiego i pomysły referendalne. Posłuchaj całej dyskusji! Oglądaj Express Biedrzyckiej na żywo w serwisie YouTube. Więcej informacji o programie na stronie Super Expressu.

Kamila Biedrzycka gości Dominikę Długosz (Newsweek Polska) i Karolinę Opolską (publicystkę, TVP Info, Uniwersytet Civitas). Ekspertki BEZ CENZURY analizują bieżącą sytuację polityczną w Polsce. Od napięć w koalicji rządzącej, przez strategię opozycji, po kulisy najważniejszych wydarzeń ostatnich dni. Jakie wyzwania stoją przed Polską i jakie są prognozy na najbliższe miesiące? Posłuchaj gorącej debaty o przyszłości kraju! Oglądaj Express Biedrzyckiej na żywo w serwisie YouTube. Więcej informacji o programie na stronie Super Expressu.

Moim gościem jest Maciej Kowalski – założyciel Kombinatu Konopnego i pierwszy przedsiębiorca w Polsce, który dostał zezwolenie na skup i uprawę konopi włóknistych.Z odcinka dowiesz się m.in.:czy konopie mogą być alternatywą dla poliestru;jak to się stało, że pod Elblągiem uprawia się konopie włókniste;czemu ubrania z konopi, to tak naprawdę powrót do polskiej tradycji;czy te produkty mogą być tanie i dostępne;czy zrównoważone moda jest możliwa, a może to wydmuszka; czym się różnią konopie indyjskie i konopie włókniste?Całą rozmowę znajdziesz na https://herohero.co/paulinagorska. Jeśli chcesz wesprzeć to, co robię – w tym produkcję kolejnych odcinków podcastu – zapraszam Cię serdecznie na HeroHero. Tu znajdziesz link do ⁠darmowego dostępu przez 14 dni!Spis treści:00:00 Wstęp02:10 Zrównoważona moda istnieje?03:12 Uprawa konopi - jak wygląda?06:20 Elbląg - królestwo konopi08:12 Historia tkanin z konopi10:30 Jak zaczynał Maciek Kowalski16:10 Historia fabryki Levisa w Płocku19:30 Certyfikaty i korporacje - kontrowersje21:40 Poliester w odzieży25:38 „Made in Poland" - jak to działa?27:43 Drogie ubrania - z czego to wynika?Maćka znajdziesz na profilach Kombinatu i Kombinatu Konopnego.Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:HeroHero:  https://herohero.co/paulinagorskaInstagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaStudio Podcastowe Syrena - produkcjaP & C Paulina Górska 

Patronite: https://patronite.pl/brakkulturypodcastNapiwek dla horrego: https://tipply.pl/@horrypazKoszulki Brak Kultury: https://pretext-rec.pl/shop/brak-kultury-x-pretext/SPIS TREŚCI: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1kjXqjA13Py7pTb_SUhFt_YhIeBLm02K4GhjI9sdxcOs/edit?gid=0#gid=0Dobre artykuły znajdziecie na: https://brakkultury.pl/Autor grafiki: https://www.instagram.com/man1eq/Oprawa graficzna: https://www.instagram.com/szarnowski/Intro: Michał Tomasik (Audiosynteza.pl)horrypaz na Instagramie: https://www.instagram.com/horrypaz/Grupa na FB: https://www.facebook.com/groups/RapMATTersPodcast/Fanpage: https://www.facebook.com/rapmatterspodcast/Instagram: https://www.instagram.com/rapmatterspodcast/Twitter: https://twitter.com/MateuszOsiak_Discord BK: https://discord.gg/AsSk3Z68vt

instagram.com/zurnalistapl

Jan Świtała jest ratownikiem medycznym, który pokazuje kulisy tej niesamowicie odpowiedzialnej i trudnej pracy. Rozmawiamy o tym co widać przez szybę karetki. Bez cenzury Janek odsłania blaski i cienie pracy w karetce. Omawiamy też wstrząsający film Głos Hind Rajab, który już teraz serdecznie polecam. Film "Głos Hind Rajab" zobaczysz ponad 200 miastach w całej Polsce, tutaj pełna lista kin:https://www.nowehoryzonty.pl/film/glos-hind-rajab[współpraca reklamowa ze Stowarzyszeniem Nowe Horyzonty]

Postkomuniści pisząc Konstytucję zabezpieczyli interesy Unii – twierdzi w swoim felietonie Krystyna Pawłowicz. O artykułach 90 i 91 oraz faktycznej utracie suwerenności państwa.Dziś o tym, jak postkomuniści piszący nam obecną Konstytucję zabezpieczali w niej interesy zewnętrznego hegemona, to znaczy Unii Europejskiej. Na początku lat 90. monopol na władzę w Polsce mieli wciąż komuniści i ich ideowi spadkobiercy. To właśnie te środowiska zdecydowały o treści obecnej ustawy zasadniczej. Mimo iż strony układu politycznego z 1989 roku przeszły już w zasadzie do historii, jak Unia Wolności, lub są dziś mało znaczącymi podmiotami politycznymi, jak Unia Pracy czy SLD bez reprezentacji parlamentarnej, to ich przejściowe dzieło, nieodpowiadające realiom względnie wolnej Polski, trwa i co jakiś czas jest przyczyną sporów. Tworzy też blokady dla rzeczywistego rozwoju aspiracji Polaków, którzy często nie utożsamiają się z obecną, „pod-PRL-owską” Konstytucją elit okrągłego stołu.Z kolei tę i tak mało reprezentatywną ideowo i politycznie dla współczesnego polskiego społeczeństwa Konstytucję w znacznym zakresie obaliło, czy też w pewnym stopniu unieważniło, od 1 maja 2004 roku członkostwo Polski w Unii Europejskiej.Zdumienie budził wyrok Trybunału Konstytucyjnego z 2005 roku, orzekający, iż traktat o akcesji Polski do Unii Europejskiej, na warunkach w nim podanych, jest zgodny z Konstytucją z 1997 roku. Mimo jaskrawej przecież niezgodności zobowiązania Polski do respektowania unijnej zasady pierwszeństwa prawa unijnego – i każdego jego przepisu – przed prawem państwa członkowskiego, z Konstytucją włącznie.Polska, traktatem o akcesji, faktycznie milcząco przyjęła też inną, pozaprawną, niezapisaną w traktatach założycielskich regułę, wymyśloną przez Trybunał Sprawiedliwości Unii Europejskiej, żądającą od sądów państw członkowskich zawsze prounijnej, „proeuropejskiej” i – w cudzysłowie – życzliwej dla Unii i jej interesów interpretacji swego prawa krajowego, narodowego, w tym i konstytucji. Ten nieuczciwy prawniczo i nieuzasadniony naukowo-polityczny proceder Polski Trybunał także stosował.Członkostwo Polski w Unii Europejskiej spowodowało w praktyce zasadnicze zmarginalizowanie i zdegradowanie polskiej Konstytucji oraz prounijne w istocie jej lekceważenie przez kolejne polskie władze. Konstytucja ma dziś zastosowanie jedynie do niektórych czysto wewnętrznych polskich przypadków. W Sejmie od czasu włączenia Polski do Unii Europejskiej istnieje w zasadzie jeden konieczny wymóg wstępny dla procedowania projektów aktów prawnych – wymóg zgodności z prawem europejskim. Zgodność projektu z polską Konstytucją ma już charakter wtórny.Można powiedzieć, że członkostwo w Unii Europejskiej, z istoty swojej zakładające traktatowo centralizację i kolejne, systematyczne przejmowanie zadań oraz kompetencji decyzyjnych państw członkowskich przez organy unijne, w połączeniu z treścią artykułów 90 i 91 polskiej Konstytucji, zmieniło i zdezaktualizowało konstytucyjny ustrój RP oparty na suwerenności narodu polskiego.Zgodnie bowiem z treścią artykułu 90, polski suweren może być pozbawiony tych – niezbywalnych przecież – kompetencji wykonawczych przez organy polskich władz publicznych na rzecz podmiotów zagranicznych. Artykuł 90 stał się więc kładką prawną dla przenoszenia suwerenności polskiej na rzecz fikcyjnej przecież suwerenności unijnej, którą wymyślili europejscy prawnicy.Sytuacja taka odebrała sens innym przepisom i postanowieniom polskiej Konstytucji, gdyż z czasem ubywało Polakom suwerennych kompetencji własnych do samodzielnego decydowania o swych sprawach.Konstytucja z 2 kwietnia 1997 roku, napisana przez przyzwyczajonych do działania pod silną presją jakiegoś hegemona postkomunistów, na potrzeby poddańczego uczestniczenia Polski w organizacji europejskiej, zawiera w efekcie fundamentalną wewnętrzną sprzeczność.Na wstępie artykuł 4 Konstytucji ogłasza, że władza zwierzchnia w Rzeczpospolitej Polskiej należy do narodu, do narodu polskiego. Zaś w dalszym artykule 90 ta sama Konstytucja zezwala na w zasadzie nieograniczone przekazywanie kompetencji organów władzy państwowej, czyli polskiego narodu, w niektórych sprawach organizacji międzynarodowej, czyli Unii Europejskiej. Zaś na podstawie artykułu 91 Konstytucja przyznaje prawu stanowionemu przez organizację międzynarodową,której oddano polskie kompetencje, pierwszeństwo przed polskimi ustawami, czyli przed wolą polskiego suwerena – a na mocy pozatraktatowych, a więc bezprawnych wyroków Trybunału Sprawiedliwości Unii Europejskiej, w praktyce także przed Konstytucją państwa członkowskiego.Przyzwyczajanie organów unijnych do potulnego wykonywania wszelkich ich decyzji, również pozaprawnych, brak asertywności w relacjach z Unią, nawet w przypadkach drastycznego wykraczania przez nią wobec Polski poza ramy traktatowe, w sytuacjach rażącego ingerowania przez Unię w sprawy z zakresu wyłącznej kompetencji państwa polskiego – to jest na przykład w sprawie organizacji i funkcjonowania wymiaru sprawiedliwości, sądownictwa, statusu sędziów czy w sprawach obyczajowych i rodzinnych – ośmieliło organy unijne do bezczelnego, konsekwentnego politycznego podporządkowywania Polski.Organ pilnujący unijnej centralizacji prawnej, jakim jest Trybunał Sprawiedliwości Unii, wydał kilka wyroków wymierzonych w konstytucyjny ustrój państwa polskiego. Wyrok TSUE z 2 marca 2021 roku bezczelnie próbował unieważnić artykuł 8 ust. 1 polskiej Konstytucji. Trybunał unijny stwierdził bowiem, że artykuł ten, mówiący o nadrzędności naszej Konstytucji, jest sprzeczny z prawem Unii Europejskiej.Według TSUE polska Konstytucja jest aktem podrzędnym wobec regulacji unijnych. Zaś Polski Trybunał naruszać ma prawo Unii Europejskiej przez odmawianie w swym orzecznictwie prymatu prawa Unii Europejskiej nad polską Konstytucją. Chociaż Polski Trybunał nie mógł inaczej orzekać, gdyż artykuł 8 ust. 1 Konstytucji jest jednoznaczny: Konstytucja RP jest prawem najwyższym w Polsce.W innym zaś wyroku z 18 grudnia 2025 TSUE nielegalnie uznał, że już sam Polski Trybunał Konstytucyjny nie spełnia standardów niezawisłego, bezstronnego sądu w rozumieniu prawa Unii Europejskiej. Nadto Polski Trybunał Konstytucyjny został niemal unieważniony za to, że w swych wyrokach daje pierwszeństwo polskiej Konstytucji przed prawem Unii.TSUE w ogóle nie bierze pod uwagę regulacji polskiej Konstytucji ani postanowień traktatowych. Unia Europejska i jej organy nie rozróżniają przy tym trybunału w Polsce od sądów. Trybunał Konstytucyjny nie jest sądem – nie załatwia bowiem spraw indywidualnych, nie jest żadnym sądem faktów, nie rozstrzyga sporów między ludźmi. Trybunał Konstytucyjny jest Trybunałem Prawa – nie zajmuje się umowami, zabójstwami, sprawami rodzinnymi itp., lecz oceną zgodności zaskarżanych przepisów z Konstytucją.Organy Unii Europejskiej i TSUE nie rozumieją polskiego systemu prawnego ani rozwiązań polskiej Konstytucji, a mimo to wtrącają się w polskie kompetencje, wprowadzając w Polsce bezkarnie chaos.Za tydzień opowiem jeszcze o niektórych niejasnych rozwiązaniach obecnej Konstytucji, wywołujących konflikty polityczne.Krystyna Pawłowicz

Zdaniem Forum Cyfrowego Związku Przedsiębiorców i Pracodawców zawetowana przez prezydenta ustawa wdrażająca unijny Akt o Usługach Cyfrowych po poprawkach parlamentarnych nie zagraża wolności słowa.

Czy Janusz Palikot zapłacił za wywiad, żeby ocieplić swój wizerunek?

W tym odcinku podcastu „Rozmowy w Dresie” gościem jest Karolina Pajączkowska – dziennikarka, prezenterka i jedna z najbardziej rozpoznawalnych kobiet w polskich mediach. W szczerej rozmowie opowiada o swojej drodze zawodowej, kulisach pracy w telewizji, o hejcie, który towarzyszył jej od początku kariery, a także o tym, jak wygląda kobiece spojrzenie na politykę, wojnę i geopolitykę.Karolina zdradza, jak poradziła sobie z presją wyglądu, jaką cenę płaci się za bycie kobietą w mediach, i dlaczego dziś mówi to, o czym inni boją się mówić głośno. W rozmowie nie brakuje też tematów osobistych – emocji, relacji, samotności i siły, którą daje autentyczność.

Tym razem Naval i Michał siadają do mikrofonu bez gościa, by na gorąco skomentować bieżące wydarzenia. W szczerej rozmowie poruszają temat wojny „za rogiem”, zalewu ekspertów od wszystkiego, manipulacji w mediach i kondycji polskiej demokracji. To odcinek, w którym nie ma tabu – dwaj prowadzący dzielą się własnymi obserwacjami i emocjami, nie zawsze zgodnymi, ale zawsze autentycznymi. Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/clcxhaykd08al01ua7ni13zvh/comments Wersja wideo dostępna na YouTube https://navalpolska.pl/ Facebook https://pl-pl.facebook.com/NavalPolska/ Instagram https://www.instagram.com/navalpolska/ Moje Książki https://bit.ly/3HAhs7e Powered by Firstory Hosting

Poszliśmy do lasu.Na spacer.Maciej wcześniej wrócił z KKZ-tu.Jest w Józefowie zawsze mile widziany!Wzięliśmy telefony i mikrofony. Jak niektórzy wiedzą, polubiłem materiały wideo z lasu. I nagraliśmy szczerą rozmowę.Bez pomysłu.O branży.I o tym, co czasem jest bardzo trudne.Tak trudne... że trudno o tym opowiadać.I trudno się do tego przyznać.To nie jest profesjonalny materiał.Tu nie ma tematu rozmowy.Jest za to coś, czego nie udało mi się stworzyć w żadnym innym odcinku podcastu Toga bez wroga.Posłuchajcie.Obejrzyjcie.Dajcie znać.

V dnešní epizodě probíráme nejčastější otázky kolem bílkovin, hubnutí, krevních testů i vlivu stresu a hormonů. Společně s Petrem Havlíčkem rozebíráme mýty a fakta o výživě, které často kolují mezi veřejností – ať už se snažíte zhubnout, přibrat, nebo prostě jen rozumět svému tělu.00:00 Úvod 0:59 Jak podpořit ztrátu svalové hmoty během kojení. Jaký vliv má stres?5:10 Jak funguje měření inBody?7:09 Jak velký má vliv zimní období na hubnutí? Proč se může hubnutí v zimě zastavit?9:10 Mohu přibírat při užívání antihistaminik?10:00 Co si nechat změřit při kontrolních krevních testech?15:20 Skutečně syrovátka zvyšuje produkci inzulinu, pro koho a kdy není vhodný?18:20 Poprask, který způsobil Petr Havlíček s bílkovinami pro lidi 50+.21:20 Kolik bílkovin jíst a jaký má jídelníček Petr Havlíček22:50 Jak sestavit jídelníček, aby tam byl správný právě poměr rostlinných a živočišných bílkovin?27:10 Jak vypočítat bílkoviny na gram tělesné hmotnosti? Co je aktivní tělesná hmota?32:20 Budu přibírat více po syrovátkovém proteinu, než po veganském?35:20 Lidé mají strach z nedostatku bílkovin. Jedná se již o poruchu příjmu potravy

Druhý kvartál 2025 skončil a Issiriana, Trsťák a Eklp opět bilancují, co se na BGA dohrálo, rozehrálo a ragequitlo. Která hra si zaslouží metál za nejvíc překvapivé vítězství? A která hra nás donutila přemýšlet nad smyslem života víc než 6 bere? Možná to bylo 7 Wonders. Možná to byl omyl. A která by měla mít v pravidlech napsáno: „jen na vlastní nebezpečí“? Zaposlouchejte se do herních dojmů, minihejtů a žebříčků, kde i kladení dlaždiček v Azulu způsobilo emoční škody.   Discord: https://discord.gg/jQwDqzp Facebook: https://www.facebook.com/deskoherniinkvizice/ Instagram: https://www.instagram.com/deskoherniinkvizice/ YouTube: https://www.youtube.com/@deskoherniinkvizice6797 Music: https://www.bensound.com/royalty-free-music

Przysypiałeś na lekcjach historii? Historia to nuda? Usiądź wygodnie w fotelu, zapnij pasy i włącz „Historię bez cenzury” – ogłaszają na swoim kanale twórcy. Na kanapie w Mellinie – Wojciech Drewniak i Tomasz Okoń. „Historia bez cenzury” pojawiła się w 2013 zgromadziła blisko 2 mln subów i ponad 570 mln wyświetleń. Posłuchajcie o upodobaniach łóżkowych naszych władców, których tematów nie podejmą się twórcy i dlaczego Wołyń, Powstanie Warszawskie, Żołnierze Wyklęci to tematy trudne. Posłuchaj!

Absurdalnie długie kolejki to odwieczny problem polskiego systemu ochrony zdrowia. Do niektórych lekarzy trzeba czekać długimi latami! Ale czy system ochrony zdrowia naprawdę MUSI tak wyglądać...? Może jest jakiś sposób na udrożnienie i usprawnienie funkcjonowania przychodni i szpitali...? W dzisiejszym odcinku Zdrowia Bez Cenzury, Anna Kaczmarek rozmawia z dr n. ekon. Małgorzatą Gałązka-Sobotka - jedną z najlepszych specjalistek w naszym kraju jeśli chodzi o system ochrony zdrowia. Prof. Gałązka-Sobotka tłumaczy, że długie kolejki do lekarzy to tak naprawdę jedynie wierzchołek góry lodowej - finalny efekt niewydolności całego systemu. Aby zrozumieć przyczyny, trzeba dokopać się głębiej i przeanalizować wąskie gardła całej infrastruktury i założeń systemu. Jakie są przyczyny wydłużających się kolejek? Czy polska służba zdrowia ma szansę na zmianę? Jak to wygląda w innych krajach? Zapraszamy na podcast o jednym z najbardziej palących problemów polskiej służby zdrowia!

Pewnie przypominacie sobie, że albo sami mieliście krzywy kręgosłup w dzieciństwie, albo znacie osoby, które miały. Czy to dziś równie duży problem i kiedy konieczne jest chodzenie na rehabilitację czy tzw. korektywę w szkole. A może wystarczy zapisać dziecko basen? Wszystko zależy od zaawansowania tej wady postawy. Czasami niestety nawet rehabilitacja nie wystarcza i konieczne jest leczenie operacyjne. Nasz rozmówca podkreśla, że jeśli lekarz stwierdzi, że należy taki zabieg wykonać, nie warto go odkładać. – Jeśli mamy konkretne wskazania do leczenia operacyjnego, złym pomysłem jest przedłużanie, oczekiwanie, wstrzymywanie się od leczenia operacyjnego. Dochodzimy czasami do takiej sytuacji, do takiego momentu, w którym operacja jest ewidentnie potrzebna. I dość często można powiedzieć, że każdy kolejny moment do operowania będzie już gorszy. Dlatego, że deformacja postąpi dalej, będzie większa, więc trudniejsza do leczenia. Możemy osiągnąć słabszy wynik, jest też większe ryzyko powikłań – wyjaśnia dr Antolak. Dużym problemem jest to, że często nie zauważamy, że nasze dzieci mają krzywy kręgosłup. Nawet nie wiemy, że powinniśmy szukać pomocy specjalisty.

Duszność, pogorszenie tolerancji wysiłku, obrzęki kończyn dolnych, powiększenie obwodu brzucha oraz potrzeba częstego oddawania moczu w nocy, a także kołatanie serca to niektóre z objawów niewydolności serca – choroby, która dotyka 60 milionów osób na całym świecie. Niewydolność serca powoduje, że serce nie funkcjonuje prawidłowo i nie jest w stanie przepompować wystarczającej ilości krwi, aby zaspokoić potrzeby organizmu. W praktyce prowadzi to do problemów z krążeniem oraz niedotlenienia organizmu. Wczesne wykrycie niewydolności serca daje szansę na wdrożenie leczenia, które może spowolnić progresję choroby. O tym, czym jest niewydolność serca i co można zrobić, aby spowolnić jej postęp, porozmawiam z prof. dr hab. Izabellą Uchmanowicz.

Ten problem dotyczy młodszych i starszych. Głównie kobiet, ale czasem też mężczyzn. Pojawia się już wiosną, po nawet niewielkiej ekspozycji na słońce i zostaje z nami na długi czas. Mowa o przebarwieniach. Jedni mówią, że wystarczy dobry krem, żeby je zlikwidować, inni uważają, że nie ma na nie lekarstwa. Jaka jest prawda? O tym w podcaście "Zdrowie bez cenzury” mówi dr Ewa Chlebus, założycielka Kliniki Dr Chlebus, lekarka dermatolog z ogromnym doświadczeniem klinicznym, jedna z najlepszych specjalistek w Polsce. Dr Chlebus samodzielnie opracowała wiele unikalnych metod leczenia i odmładzania skóry. Po latach praktyki lekarskiej osiąga wyjątkowe efekty w terapii najbardziej uporczywych i trudnych schorzeń dermatologicznych. Zajmuje się m.in. ciężkimi postaciami chorób skóry twarzy, szczególnie trądziku i trądziku różowatego, usuwaniem przebarwień oraz nieinwazyjnymi metodami poprawy jakości skóry w tym diagnostyką i leczeniem nietolerancji i alergii na kosmetyki. Osoby, które mają przebarwienia, czyli ciemne plamy na twarzy często są stygmatyzowane. Dlatego leczenie to tak naprawdę poprawa jakości życia dla wielu z tych osób. Przebarwienia, jak tłumaczy nasza rozmówczyni, są jedną z chorób dermatologicznych, które bardzo obniżają jakość życia.

Kiedyś na nowotwory głowy i szyi chorowali głównie ludzie starsi, palący papierosy, pijący alkohol. Teraz coraz częściej chorują 40-50- latkowie. Zwykle trafiają do lekarza bardzo późno, dlatego tylko 50 proc. chorych udaje się uratować. Na co powinniśmy zwracać uwagę, żeby zauważyć niepokojące objawy w porę i co łączy nowotwory głowy i szyi z seksem i szczepieniami? O tym wszystkim rozmawiamy w podcaście "Zdrowie bez cenzury" z wybitnym specjalistą prof. Wojciechem Golusińskim, kierownikiem Katedry i Kliniki Chirurgii Głowy, Szyi i Onkologii Laryngologicznej Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu w Wielkopolskim Centrum Onkologii Jak tłumaczy prof. Golusiński, do nowotworów głowy i szyi zaliczamy wszystkie występujące od obojczyka w górę. Z wyjątkiem tych, które dotyczą oka i mózgu. Wszystkich lokalizacji, w których mogą wystąpić, jest około 50. Do tego dochodzi skóra regionu twarzy, głowy i szyi.Obecnie jedną z głównych przyczyn powstawania nowotworów głowy i szyi jest zakażenie wirusem brodawczaka ludzkiego czyli HPV, do którego dochodzi głównie na drodze kontaktów seksualnych. Przeciwko HPV możemy się zaszczepić.– Mamy inwazję nowotworów głowy i szyi. Nigdy w swojej praktyce nie spotkałem tyle nowych zachorowań, a szczególnie u ludzi młodych – mówi specjalista.Objawy nowotworów głowy i szyi nie zawsze są oczywiste. Często przypominają inne, bardziej znane i o wiele mniej niebezpieczne choroby. Mało kto np. będzie zwracał uwagę na niegojącego się "pypcia" na języku czy zauważy zmianę na migdałku podniebiennym. Wiele osób bagatelizuje też chrypkę czy zatkany nos.– Jeśli objawy trwają dłużej niż trzy tygodnie, czyli się przewlekają, wtedy absolutnie należy zgłosić się do lekarza – zaznacza profesor Golusiński

Pneumokok, inaczej dwoinka zapalenia płuc, to wszędobylska bakteria, która świetnie się czuje np. w temperaturze pokojowej. Wywołuje bardzo wiele zakażeń, jest najczęstszym powodem zapalenia płuc, szczególnie groźnego dla osób powyżej 65. roku życia oraz chorujących przewlekle. W tej grupie wiekowej zapalenie płuc jest czwartą najczęstszą przyczyną śmierci. Bakterie świetnie dogadują się z wirusami, np. z grypą i potrafią wraz z nimi doprowadzić do naprawdę ciężkich zakażeń. O tym m.in. kto i dlaczego powinien się przeciw pneumokokom zaczepić i kto może skorzystać z bezpłatnego szczepienia, w podcaście "Zdrowie bez cenzury" rozmawiamy z dr n. med. Piotrem Ligockim, reumatologiem, kierownikiem Kliniki Chorób Wewnętrznych 10. Klinicznego Szpitala Wojskowego z Polikliniką w Bydgoszczy. Pneumokoki możemy podzielić na dwie grupy. Pierwsza to bakterie naturalnie bytujące w naszym organizmie. One są częścią flory bakteryjnej układu oddechowego. Drugą grupę stanowią te, które dostajemy niejako z zewnątrz, w efekcie kontaktu z osobą, noszącą swoją własną pulę pneumokoków. W normalnych warunkach nie zwrócilibyśmy na nie uwagi, gdyż nam nie szkodzą. Kiedy więc robi się niebezpiecznie i kogo to może dotyczyć?

Dr hab. n. med. Sławomir Murawiec, lekarz psychiatra i psychoterapeuta gościem Anny Kaczmarek w podcaście "Zdrowie bez cenzury". Specjalista omawia zjawisko "kryzysu wieku średniego" i jego wpływ na motywację, zdrowie psychiczne oraz ogólne poczucie sensu życia. Jakie są objawy wypalenia zawodowego i jak sobie z nimi radzić? Odpowiedzi w naszym programie.

Obrzęk naczynioruchowy to rzadka choroba, na którą w Polsce cierpi około 400-500 osób. Jest uwarunkowana genetycznie i w wielu przypadkach śmiertelna. Dlatego w 2021 r. Polska jako jeden z pierwszych krajów w Europie wprowadziła program lekowy dla profilaktyki postępowania w obrzęku naczynioruchowym, jeśli chodzi o krtań. Bierze w nim udział około 60 chorych, którym umożliwiła ona powrót do normalnego funkcjonowania. Ze względu na specyfikę choroby, konieczne jest jednak zwiększenie dostępu do programu dla innych chorych. O tym, w podcaście "Zdrowie bez cenzury" rozmawiamy z prof. Kariną Jahnz-Różyk, kierownikiem Kliniki Chorób Wewnętrznych, Pneumonologii, Alergologii i Immunologii Klinicznej Wojskowego Instytutu Medycznego, krajową konsultant w dziedzinie alergologii.Podjęte jak najwcześniej działania i programy prewencyjne w obrzęku naczynioruchowym, to szansa dla wszystkich chorych na normalne, jakościowe życie. Również możliwość zmniejszenia ryzyka niewłaściwego rozpoznania choroby na SOR-ach czy przez lekarzy pierwszego kontaktu.

► https://www.beko.com/pl-pl/niezawodnosc-beko W Polsce przemoc wobec dzieci sięga 79 proc., w co trzecim przypadku pochodzi ze strony bliskich dorosłych. Wprowadzone ustawowo standardy ochrony dziecka nie mogą być tylko kolejnym przepisem prawnym, a czymś, co zmieni jego świat. Ich przestrzeganie jest istotne również w ochronie zdrowia, ponieważ to właśnie personel medyczny może okazać się pierwszym, który zauważy, że wobec dziecka, szczególnie małego, stosowana jest przemoc. A to może uratować mu życie. O tym rozmawiamy z Urszulą Kubicką-Kraszyńską, ekspertką do spraw standardów ochrony dzieci z Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę w podcaście "Zdrowie bez cenzury".

Materiał powstał we współpracy z Servier Polska Bezpieczeństwo lekowe państwa - brzmi bardzo poważnie i wydawać by się mogło, że interesuje tylko specjalistów. Ale tak naprawdę to niezwykle istotna kwestia dla nas, pacjentów. Czy zwykły człowiek zdaje sobie sprawę, jakie mechanizmy wpływają na to, że może przyjść do apteki i od ręki otrzymać lek, którego potrzebuje? I jakie warunki muszą być spełnione, aby to zawsze było tak oczywiste? Między innymi o tym w podcaście "Zdrowie bez cenzury" rozmawiamy z Joanną Drewlą, Dyrektor Generalną Servier Polska.

Od czasu kiedy amerykańscy lekarze ogłosili że mamy do czynienia z epidemią AIDS, minęły 43 lata. Od tamtej pory zmieniło się wszystko. Osoby żyjące z wirusem HIV mogą żyć tak samo jak zdrowe, coraz lepsze metody leczenia sprawiają, że nie przenoszą zakażenia poprzez kontakty seksualne, ich wiremia jest niewykrywalna. Jednak 43 lata to za mało, żebyśmy przestali stygmatyzować osoby zakażone. Tymczasem to właśnie uprzedzenia są jednym z pośrednich powodów pojawiania się nowych zakażeń. O tym w podkaście "Zdrowie bez cenzury" rozmawiamy z Panem Maćkiem, który żyje z HIV.

Ciężka choroba dziecka i pobyt w szpitalu to zarówno dla niego, jak i całej rodziny traumatyczne przeżycie. Ich życie przewraca się do góry nogami i jedyne o czym myślą, to dobrostan dziecka. Nie o tym, czy będą mieli gdzie spać, co jeść, jak uprać ubrania. To wszystko na szczęście zabezpiecza Fundacja Ronalda McDonalda, budując przy szpitalach Domy, urządzając w szpitalach Pokoje Rodzinne czy kupując Łóżka dla rodziców, żeby rodzice nie musieli spać na krzesłach. O tym i innych projektach organizacji w podcaście "Zdrowie bez cenzury" rozmawiamy z Katarzyną Rodziewicz, prezeską i dyrektor wykonawczą Fundacji Ronalda McDonalda. Fundacja jest niezarobkową organizacją pożytku publicznego, każdy może pomóc, przekazując 1,5% podatku, darowiznę finansową, rzeczową lub dołączając do wolontariatu. Warto wiedzieć więcej. Zapraszamy na stronę frm.org.pl

► https://www.beko.com/pl-pl/niezawodnosc-beko Ginekologia estetyczna czy ginekologa plastyczna kojarzy nam się oczywiście z medycyną estetyczną czy chirurgią plastyczną. Są tu podobieństwa. Jednak to dziedzina medycyny, która przede wszystkim poprawia komfort życia kobiet, choć ma też skuteczne rozwiązania w przypadku poważnych schorzeń. O tym, jak może nam pomóc lekarz ginekologii estetycznej czy plastycznej porozmawiamy dziś z Joanną Bonarek-Sztabą, ginekolożką - położniczką. Pani doktor specjalizuje się w ginekologii operacyjnej w pełnym zakresie, ze szczególnym uwzględnieniem operacyjnego leczenia nietrzymanie moczu i obniżenia narządu rodnego, oraz operacjach z zakresu ginekologii estetycznej w tym poporodowej korekcji ścian pochwy. Jest założycielką warszawskiej Wola Clinic.

Wiosna to czas kiedy częściej rozmawiamy o alergii. To oczywiste, bo wtedy pojawiają się objawy tej na pyłki i wiele osób zaczyna mieć problemy. Jednak alergia to dla niektórych problem przez cały rok. Nie ważne czy mamy wiosnę, czy inną porę roku osoby z alergią na roztocza, pleśnie czy zwierzęta cierpią cały czas. O tych alergiach rozmawiamy w podcaście „Zdrowie bez cenzury” z prof. Bolesławem Samolińskim, lekarzem, wybitnym specjalistą w dziedzinie alergologii i zdrowia publicznego.

Jak wybrać najlepszego lekarza dla często chorującego dziecka, dla siebie, bo np. mam chorobę przewlekłą albo jak znaleźć lekarza podstawowej opieki zdrowotnej, który będzie tym najlepszym strażnikiem naszego zdrowia przez lata? Odpowiedź na to pytanie nie jest prosta. Pacjent nie jest w stanie merytorycznie zrecenzować pracy lekarza, ponieważ nie jest specjalistą. Od tego są odpowiednie instytucje, uniwersytety. Ważnym aspektem są jednak doświadczenia pacjentów – wyjaśnia w podcaście "Zdrowie bez cenzury" Michał Pękała VP Growth w firmie Docplanner, która jest właścicielem serwisu ZnanyLekarz. Materiał powstał z serwisem ZnanyLekarz.pl

O półpaścu, a także o szczepieniach, które powinny być dostępne dla osób dorosłych, rozmawiamy w podcaście "Zdrowie bez cenzury" z dr Magdaleną Kocot-Kępską, specjalistką anestezjologii i intensywnej terapii, specjalistką leczenia bólu z Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie oraz Krzysztofem Kępińskim, dyrektorem relacji zewnętrznych, członkiem zarządu firmy GSK

Kardiomiopatia przerostowa może zagrażać nie tylko naszemu zdrowiu, ale także życiu. Co my pacjenci wiemy o tej chorobie? - niewiele. Tymczasem kardiolodzy mówią jasno - wczesne rozpoznanie tej choroby jest kluczowe, żeby chory miał szansę na normalne życie, a czasem, żeby w ogóle przeżył. Jeśli u kogoś z twojej rodziny podejrzewano tę chorobę albo jakieś zdarzenia sugerują, że ktoś na nią chorował lub w rodzinie występowały nagłe zgony, przed 40. rokiem życia, to koniecznie wysłuchaj, co w podcaście na ten temat mówi dr hab. n. med. Zofia Oko-Sarnowska z I Kliniki Kardiologii, Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu.

Najlepszy seks w życiu po 55. roku życia – czy to w ogóle możliwe? Czy na pewno seks jest zarezerwowany tylko dla młodych, pięknych, szczupłych i jędrnych? Czy kobiety po pięćdziesiątce muszą być niewidzialne? Na te kwestie odpowiedź w najnowszej odsłonie wideoacstu Anny Kaczmarek "Zdrowie bez cenzury", w którym gościła Klaudia Latosik, edukatorka psychoseksualną, terapeutką par i współautorka książki "Najlepsze przed Tobą. O dojrzałej sztuce kochania”.

W wideocaście Anny Kaczmarek "Zdrowie bez cenzury" gościnią była chorująca na hipofosfatazję Kamila Anna Dratkowicz, prezes fundacji HypoGenek. Hipofosfatazja (HPP) to ultrarzadkie schorzenie genetyczne, zagrażające zdrowiu i życiu. Nazywana jest chorobą kruchych kości, bo te łamią się jak zapałki. Na HPP chorują niemowlęta, dzieci i dorośli. Kości pacjentów z HPP czasami są ledwo widoczne na zdjęciach rentgenowskich. Łamią się, zniekształcają. Do tego wypadają im zęby. Jednak chorują nie tylko kości, hipofosfatazja to choroba całego organizmu, a wszystko przez błąd w jednym z genów

Polacy jeśli obawiają się zachorowania na jakąś chorobę, to zwykle jest to nowotwór. Tymczasem to nie nowotwory pozbawiają nas najczęściej życia, a choroby sercowo naczyniowe. Jedna na 330 osób choruje na kardiomiopatię. Tymczasem niewielu z nas słyszało o tej chorobie. Kardiomiopatie są najczęstszą przyczyną nagłej śmierci sercowej wśród młodych sportowców i nie tylko sportowców, jedną z głównych przyczyn przeszczepów serca. O tym czym jest kardiomiopatia, jakie są jej rodzaje, przyczyny, objawy rozmawiamy z Agnieszka Wołczenko, prezeska Ogólnopolskiego Stowarzyszenia Pacjentów ze Schorzeniami Serca i Naczyń Eco Serce.

W najnowszym odcinku podcastu „Zdrowie bez cenzury” gościem Anny Kaczmarek był Yanek Świtała, ratownik medyczny, autor książek "Polski SOR. Uwaga, będzie bolało" i "Halo, pogotowie? Jak ratować życie i nie przesadzić", z którym rozprawiliśmy się z popularnymi mitami dotyczącymi udzielania pierwszej pomocy.– W ratownictwie medycznym nie ma punktów za wyniki. Jeżeli coś wygląda głupio ale działa, to nie jest głupie. Trzeba działać, trzeba się nie bać, krwawienie trzeba uciskać. Co uciskać w miejscu, które krwawi, jeśli nie mamy opaski uciskowej? Musimy uciskać palcem czy bandażem, czy specjalistycznym opatrunkiem. Do masywnego krwotoku żaden zespół ratownictwa medycznego nie zdąży dojechać. Nasze serducho potrzebuje minuty, żeby przepompować krew w całym organizmie, czyli człowiek może się wykrwawić w ciągu kilkudziesięciu sekund, minuty, dwóch – mówi Świtała i dodaje – Jeżeli chwycisz coś co krwawi, wciśniesz tam palce i uciśniesz, to już kupujesz czas.Naszego gościa zapytaliśmy również o to jak bardzo ważne jest to, że podejmujemy jakiekolwiek działania ratujące czyjeś życie.– Dla mnie jako medyka, który dojeżdża do takiego miejsca najważniejsze jest to, żeby na miejscu był ktoś, kto boi się, ale działa. Słucha tego co mówi dyspozytor. Uwierz, że naprawdę jedzie się z innym nastawieniem do zatrzymania krążenia, kiedy masz informację, że świadkowie uciskają klatkę piersiową. Wtedy piłka jest w grze. I to ci pacjenci, którzy byli uciskani potem tak spektakularnie wychodzą ze szpitala. Każdy pacjent, który wyszedł z OIOM-u o własnych siłach był uciskany przez świadków zdarzenia - mów ratownik medyczny.Rozmawialiśmy również o tym o tym dlaczego my Polacy nie umiemy i wciąż boimy się udzielać pierwszej pomocy.– Ludzie najbardziej boją się tego, czego nie znają.  Pierwsza pomoc to są bardzo proste, zero-jedynkowe czynności, których nie można zrobić źle – podsumowuje Yanek Świtała.Więcej w podcaście „Zdrowie bez cenzury”.

Anafilaksja to ciężka, zagrażająca życiu reakcja alergiczna, której najgroźniejszą postacią jest wstrząs anafilaktyczny, który u dzieci jest szczególnie groźny. Występuje w nim obniżenie ciśnienie tętniczego, które zagraża życiu. W przypadku pojawienia się go trzeba niezwłocznie zadzwonić po pogotowie. Co istotne, po podaniu adrenaliny wymagana jest szpitalna obserwacja. Podstawowe czynniki, które wywołują anafilaksję u dzieci, to przede wszystkim przyjmowanie leków, pokarmy, a także jady owadów błonkoskrzydłych.W najnowszym odcinku "Zdrowie bez cenzury" gościnią  Anny Kaczmarek była Anna Ben Drissi, dyrektor zarządzająca Polskiego Towarzystwa Alergologicznego, z którą rozmawialiśmy m.in. o tym jak  pracownicy placówek oświatowych powinni reagować  gdy taka sytuacja zdarzy się w szkole bądź przedszkolu  i czy w każdej szkolnej apteczce powinna znaleźć się adrenalina.– Placówka oświatowa nie jest w stanie wejść sama w posiadanie adrenaliny. Adrenalina jest lekiem przepisywanym na receptę, konkretnie na daną osobę. Dlatego kiedy placówka ma pod opieką takie dziecko, to rodzic deponuje adrenalinę. Natomiast decydenci powinni pomyśleć o rozwiązaniu, które zabezpieczy te osoby, które mogą dostać wstrząsu, a wcześniej nigdy go nie miały i nie wiedzą, że są narażone na tak silną reakcję uczulającą - mówi Anna Ben Drissi.Jak poznać po objawach, że mamy do czynienia ze wstrząsem anafilaktycznym i jak przemóc swoje obawy przed podaniem dziecku adrenaliny?– Lepiej tę adrenalinę podać, niż jej nie podać. Podanie jej przy złym ocenieniu objawów nie wyrządzi tak dużej krzywdy, jak jej nie podamy, bo wtedy dziecko może umrzeć - mówi nasza gościni.Więcej na temat wstrząsu anafilaktycznego w podcaście "Zdrowie bez cenzury"

Mimo wzrostu nakładów finansowych na ochronę zdrowia sytuacja szpitali powiatowych niestety znacząco się pogarsza. W połowie 2022 tych, które udzielały świadczeń opieki zdrowotnej finansowanych przez Narodowy Fundusz Zdrowia r., w Polsce funkcjonowało 313. Najmniej szpitali powiatowych jest w województwie lubuskim (8), a najwięcej w województwie mazowieckim (44). Działanie wielu z nich stoi pod dużym znakiem zapytania.O tym czy i jakie szpitale powiatowe powinny być w Polsce i co zrobić by nie miały kłopotów finansowych, w najnowszym podcaście "Zdrowie bez cenzury" Anna Kaczmarek rozmawiała z Waldemarem Malinowskim prezesem Ogólnopolskiego Związku Pracodawców Szpitali Powiatowych.– Na dzień dzisiejszy kłopoty z personelem, wysokie koszty działalności spowodowały, że w niektórych szpitalach są widoczne kłopoty jeżeli chodzi o działalność – mówi nasz gość – Naszym zdaniem nie można zmarnować bazy diagnostycznej, która tam funkcjonuje, oddziałów, które są potrzebne do zaopatrzenia zdrowotnego mieszkańców danego powiatu. Samorządy włożyły duże pieniądze w te szpitale. Kwestia jakie oddziały w danym szpitalu mają funkcjonować, to jest kwestia potrzeb zdrowotnych w danym powiecie.Ogólnopolski Związek Pracodawców Szpitali Powiatowych wyliczył, że w pierwszym półroczu tego roku szpitale powiatowe miały ponad 17 mld złotych długu. Z czego to wynika?– Z kwestii uregulowania wynagrodzeń. Jeżeli rząd i sejm podjął ustawę w tej kwestii, to środki na te podwyżki powinny być zabezpieczone. A sposoby zapewnienia tych pieniędzy, są delikatnie mówiąc dalece nieprawidłowe – mówi Waldemar Malinowski i dodaje – Agencja Finansowania Technologii Medycznej i Taryfikacji wprowadziła algorytm, którego od tamtego roku nie możemy poznać, bo jest tajny i było tak, że niektóre szpitale dostały bardzo dużo pieniędzy, załóżmy w wysokości 30% swoich wszystkich kontraktów, a jeden ze szpitali w Małopolsce dostał 0 złotych na podwyżki.Czy zatem jest szansa, że sytuacja szpitali powiatowych się zmieni?– Gdyby była wola polityczna to już byśmy coś zrobili – podsumowuje prezes Ogólnopolskiego Związku Pracodawców Szpitali PowiatowychJak powinna wyglądać organizacja służby zdrowia na szczeblu powiatowym, żeby szpitale dobrze służyły lokalnym społecznościom o tym w najnowszym odcinku podcastu "Zdrowie bez cenzury"

Botoks, czyli toksyna botulinowa, stosowany jest w medycynie od ponad czterdziestu lat. Przez ten czas powstało na jego temat wiele błędnych przekonań. Czy botoks jest szkodliwy? Czy rzeczywiście sprawia, że twarz wygląda jak maska? Czy można się od niego uzależnić?W najnowszym odcinku podcastu "Zdrowie bez cenzury" gościem Anny Kaczmarek jest dr Barbara Walkiewicz – Cyrańska, dermatolog estetyczny, z którą postanowiliśmy wyjaśnić wszelkie wątpliwości.– Toksyna botulinowa jest lekiem, to jest bardzo ważne, bo w produktach i technikach używanych w medycynie estetycznej, mamy wiele substancji, które nie są lekami. Jest używana przez lekarzy. Żeby ją nabyć trzeba wypełnić sto tysięcy formularzy i ona ma działanie leku – mówi pani doktor i dodaje – Toksyna botulinowa, bez znaczenia, w jakiej jest stosowana dziedzinie medycyny, działa na przewodnictwo nerwowo - mięśniowe. Czyli tam, gdzie zmarszczki są mimiczne, na czole, w okolicach kurzych łapek to jest to numer jeden.Czy botoks jest odpowiedzialny na wielkie "napompowane" usta i przerysowane rysy twarzy?- Usta są wielkie, bo tam jest wstrzykiwany kwas hialuronowy, czyli wypełniacz. Dlaczego są wielkie? Bo albo się to robi bardzo często, albo produkt stosuje się w dużych ilościach, albo nie dobiera się rysunku ust do tego jak wygląda twarz. Tak nas rodzice stworzyli, że wszystko pasuje do siebie i takie dążenie do tego, żeby rysunek ust wyglądał jak u Afroamerykanów, czyli wielka warga górna, wielka dolna (mija się z celem – red.). A my jesteśmy rasą kaukaską. U nas naturalnie warga górna jest o jedną trzecią mniejsza niż warga dolna. I taki usta są naturalne - mówi dr Barbara Walkiewicz - Cyrańska.Więcej w podcaście "Zdrowie bez cenzury".

Kręgosłup jest najważniejszą częścią szkieletu i scala jego najważniejsze elementy. Jednocześnie jest on delikatną konstrukcją. Nic więc dziwnego, że choroby kręgosłupa są tymi najczęściej występującymi. Jakie są najpopularniejsze schorzenia? Kogo zazwyczaj dotykają choroby kręgosłupa? Jak je leczyć i do jakiego lekarza się udać w przypadku ich występowania? O tym w podcaście "Zdrowie bez cenzury" rozmawialiśmy z dr Bartoszem Czapskim, specjalistą neurochirurgiem.– Ból kręgosłupa jest powszechną dolegliwością w obecnych czasach , obejmującą 80% populacji. Prędzej czy później każdego będzie bolał kręgosłup. Rekomendacje są takie, ze na początku idziemy do swojego lekarza rodzinnego ponieważ bóle kręgosłupa zazwyczaj same samoograniczają się, czyli bolesny, ostry stan kręgosłupa powinien minąć – mówi lekarzCzy zatem da się uniknąć kłopotów związanych z naszym kręgosłupem?- Sami pracujemy na stan własnego kręgosłupa.. Najczęstszymi problemami z jakimi trafiają pacjenci to są bóle mięśniowe wynikające z nieprawidłowej pozycji siedzącej przy biurku lub tacy, którzy przeciążają go dźwigając bardzo duże ciężary - mówi doktor Czapski i dodaje – moi ostatni pacjenci to pracownicy, którzy układali kostkę brukową, którzy więcej dźwigali niż powinni. Ułatwiali sobie pracę i szło szybciej i to się odbywało kosztem czegoś.Więcej o schorzeniach kręgosłupa w podcaście Anny Kaczmarek "Zdrowie bez cenzury"

Imposter synrome neboli syndrom podvodnice jsem si zažila minulý rok, když jsem zažívala bolesti a teď jsem připravená o tom mluvit. Také se mi minulý rok otevřelo téma autenticity a já nevěděla, jak na to. Buď svá a neposuzuj se nikdy s nikým. To se ale lehko řekne, ale těžko se to dělá, že? Já jsem si řekla, že už mi bude 40 let za chvíli a tak mě už nebaví se potlačovat. Teď cítím, že jsem zase více svá po mnoha transformacích. Pro někoho jsem moc, ale to jsem já. Můžeš mě milovat i nenávidět. A když už Tě štvu nebo rozčiluju, tak si popřemýšlej proč, protože to je Tvoje zrcadlo. Může to být pro Tebe zajímavá informace o sobě, se kterou můžeš dál pracovat.

Tato epizoda je pravděpodobvně jedna z nejodvážnějších epizod, kterou jsem kdy nahrál a volně navazuje na epizodu 221 - Ty Vole! V rámci několika kategorií Ti představím nejznámější česká sprostá slova neboli vulgarismy a ukážu vám, jak se používají. Pokud jsi dítě nebo je šance, že tě nějakým způsobem pohorším tím, jak Češi nazývají pohlavní orgány, jak označují sex, jak mluví když jsou naštvaní, či jak si vzájemně nadávají, tak tato epizoda není určena pro tebe. _________________________________________________________________________