Podcasts about podj

Zakładam, że mieszkasz w domu, który ma już swoje lata i masz dosyć płacenia wysokich rachunków. Czy ktoś Ci powiedział, że powinieneś zamontować pompę ciepła, panele na podczerwień lub piec indukcyjny? Uważaj! Dodatkowa instalacja może nie tylko nie przynieść spodziewanych oszczędności, a nawet znacznie zwiększyć Twoje rachunki. Zapewne słyszałeś historie ludzi, którzy wymienili swój piec na węgiel lub ekogroszek na ekologiczne źródło ciepła i byli przerażeni wysokością rachunków za energię elektryczną. Najczęściej nie jest to wina samego źródła ciepła, a błędnego podejścia do tematu termomodernizacji budynku i ślepej wiary w opowieści nieuczciwych handlowców i sprzedawców, którzy pobierają solidne prowizje za polecenie konkretnego sprzętu. Jak zatem podejść do tematu termomodernizacji budynku? Kompleksowo. Oznacza to, że powinieneś uwzględnić zarówno zmniejszenie strat energii w budynku, modernizację kotłowni, wymianę źródła ciepła, instalację fotowoltaiczną, a nie tylko jedno z tych działań. Zmniejszenie strat energii w budynku Zacznij od zlokalizowania miejsc, z których ucieka najwięcej ciepła. W tym celu możesz wypożyczyć kamerę termowizyjną lub skorzystać z pomocy eksperta, który wykona audyt energetyczny Twojego budynku. Przykładowe miejsca: Stare, „zimne” okna, które mają wysoki współczynnik przenikania ciepła. Rozwiązanie: wymiana okien. Nieszczelne okna. Okna mogą być energooszczędne, ale ciepło może uciekać między oknem, a murem. Jeżeli w każdym oknie masz małe nieszczelności, to jest to tak, jakbyś miał na stałe w salonie wybitą dziurę o wielkości 0,5 metra  na 0,5 metra! (*) Nic dziwnego, że w domu jest zimno, prawda? Strop/dach. W nowym budownictwie często projektuje się 30 – 40 cm izolacji. Ile jest u Ciebie? Piwnica. Izolacja stropu między piwnicą a pierwszą kondygnacją pozwoli na ograniczenie strat ciepła na dużej powierzchni. Podobnych miejsc oczywiście może być więcej – nieszczelne drzwi, mostki cieplne przy balkonie, ucieczka ciepła przez niezaizolowaną ścianę do nieocieplonego garażu – wskazuję jedynie, że być może można ograniczyć straty energii bez konieczności kosztownego dokładania izolacji na wszystkich ścianach budynku. Modernizacja kotłowni Czy zdarza się, że w Twoim domu jest za ciepło i musisz otwierać okna, aby uzyskać optymalną temperaturę? To nie jest efektywne. Wypuszczając ciepłe powietrze tak naprawdę pozbywasz się pieniędzy. Nawet jeżeli nie otwierasz okien, a budynek raz przegrzewasz, a raz wychładzasz, to i tak zużywasz więcej energii niż przy stabilnej temperaturze. Porównałbym to do jazdy samochodem. Jazda ze stałą prędkością to mniejsze zużycie paliwa, niż gdybyś naprzemiennie przyspieszał i wytracał prędkość. Co zrobić? Może wystarczy zmienić ustawienia na termostatach lub obniżyć temperaturę wody na kotle? Tu także zalecam kontakt ze specjalistą. Wymiana źródła ciepła Do tego tematu trzeba podejść ostrożnie. Wymiana źródła ciepła na inne – nawet nowoczesne i ekologiczne – nie zawsze przyniesie oczekiwane oszczędności. Do domu musisz dostarczyć energię do ogrzewania i przygotowania ciepłej wody użytkowej. Energię tę wyraża się w jednostkach kWh. Jeżeli obecnie Twój dom ma zapotrzebowanie na energię w wysokości 16 000 kWh (odpowiada to około 3 tonom ekogroszku – wyjaśnienie poniżej), to po likwidacji pieca i założeniu paneli na podczerwień i bojlera do podgrzewania wody, będziesz pobierał 16 000 kWh energii elektrycznej. Jeżeli koszt energii wraz z dystrybucją wynosi 1,1 zł, to całkowity koszt wyniesie 17 600 złotych. Ekogroszek kosztuje kilka razy mniej… To ważne. Urządzenia elektryczne takie jak piece indukcyjne, panele na podczerwień lub maty grzewcze, zamieniają energię elektryczną na energię grzewczą w stosunku 1:1. Są to urządzenia o COP = 1, czyli każda 1 kWh energii elektrycznej daje 1 kWh energii cieplnej. I właśnie dlatego po wymianie pieca Twoje rachunki mogą wzrosnąć. Oczywiście możesz dołożyć instalację fotowoltaiczną, ale: Tak duże zużycie energii wymaga montażu drogiej instalacji o dużej mocy. Nie zawsze jest możliwość montażu instalacji z uwagi na niekorzystne usytuowanie dachu, zacienienie lub zbyt niską wytrzymałość konstrukcji dachu. Dla porównania: pompy ciepła zamieniają energię elektryczną na energię cieplną z 3-4 razy większą sprawnością więc koszty ogrzewania i podgrzewania c.w.u. pompą ciepła w tym przypadku wyniosłyby ok. 4000 – 6000 złotych rocznie. Mniejsze zużycie energii, to możliwość zakupu mniejszej i tańszej instalacji fotowoltaicznej. Pompa ciepła + fotowoltaika mogą więc się bardziej opłacać niż ogrzewanie elektryczne + fotowoltaika, ale wszystko zależy od konkretnego budynku. Nie powinno się planować termomodernizacji budynku na zasadzie: „Wymienimy piec na urządzenie elektryczne. Pobór energii będzie duży, ale bez obaw – dołożymy fotowoltaikę i będzie Pan zadowolony” . Takie podejście rzadko ma sens, szczególnie gdy dom ma wysokie straty ciepła. Każdy dom jest inny i wymaga indywidualnej analizy. Niekiedy można ograniczyć koszty w dość łatwy sposób: unikając przegrzewania budynku lub wykonując proste zmiany – np. podgrzewanie wody użytkowej tylko rano i wieczorem, izolacja wszystkich rur w kotłowni, wymiana starego bojlera na nowoczesny i dobrze izolowany itd. Wstępnie możesz policzyć koszty z pomocą symulatora udostępnionego przez Fundację Instrat: Symulator Symulator omawiam w tym filmie: Obejrzyj także film o fotowoltaice i magazynach energii: Modernizację swojego budynku przeprowadziłem kilka lat temu – wymieniłem piec na ekogroszek na pompę ciepła powietrze-woda i dołożyłem instalację fotowoltaiczną o mocy 8 kWp. Dzięki temu moje rachunki za energię wynoszą obecnie ok. 3000 – 3500 złotych rocznie. To całkowity koszt energii włącznie z ogrzewaniem, c.w.u., prądem bytowym itp. Zużycie energii elektrycznej mam dość duże: pracujemy w domu, dużo sprzętów elektronicznych, płyta indukcyjna itp. Mój dom nie jest energooszczędny według obecnych standardów. Ma tylko 12 cm styropianu i wentylację grawitacyjną. Powierzchnia: 135 m2. I pomimo tego płacę średnio 300 złotych miesięcznie. Jestem zadowolony. Podjąłem dobre decyzje, bo byłem w korzystnej sytuacji: miałem projekt budowlany i wiedziałem jakie jest zapotrzebowanie budynku na ciepło. Gdybym nie miał projektu, to mógłbym policzyć zapotrzebowanie na energię na podstawie zużycia opału. To jednak może być obarczone dość dużym błędem. W budynku zużywałem ok. 2,5 – 3 tony ekogroszku. Przyjmę do obliczeń 3 tony. Typowa wartość opałowa ekogroszku: ok. 24 MJ /kg Wartość opałowa w 3 tonach: 3000 kg × 24 MJ/kg = 72000 MJ Przelicznik: 1 kWh = 3,6 MJ Wartość opałowa w kWh: 72 000 / 3,6 = 20 000 kWh/rok Sprawność kotła: ok. 80% 20000 * 0,8 = 16000 kWh To bardzo duże zużycie energii. O wiele większe niż wynikało to z mojego projektu budowlanego. Dlaczego te wartości są zawyżone? Typowa wartość opałowa ekogroszku to wartość teoretyczna. Można uzyskać taką wartość dla paliwa suchego w ściśle kontrolowanych warunkach. W praktyce paliwo ma inną wilgotność, zawiera popiół, ma różną frakcję i spiekalność. W domu panują warunki dalekie od laboratorium – paliwo jest podawane nieoptymalnie, wymiennik jest zabrudzony i gorzej oddaje ciepło, powietrze dmucha nieefektywnie. Nie całe ciepło zostaje dostarczone do ogrzania budynku. Straty są w samej kotłowni, a dużo ciepła ucieka przez komin. Wcześniej założyłem sprawność w wysokości 80%. W praktyce sprawność jest znacznie niższa i dlatego z jednej tony ekogroszku uzyskasz znacznie mniej energii. To oznacza, że rzeczywiste zapotrzebowanie budynku na energię jest niższe niż wynikałoby to z prostych obliczeń na podstawie teoretycznej wartości opałowej. Jeżeli nie masz projektu, to zalecam wykonanie tak zwanego OZC lub audytu energetycznego, który pozwoli na uzyskanie dokładniejszych wyników. Jest to szczególnie ważne, jeżeli planujesz zakup pompy ciepła. Jeżeli kupisz pompę ciepła o zbyt dużej mocy, to przepłacisz, a pompa ciepła będzie działała nieefektywnie w okresach przejściowych (jesień, wiosna), co może skrócić jej żywotność. Więcej o pompach ciepła dowiesz się z tego podcastu: (*) Do obliczeń przyjąłem 12 okien 1,80 x 1,80 m i 3 mm nieszczelność na całym obwodzie okna. Obwód okna: 7,20. 7,20 m * 3 mm = 0,0216 m2 12 okien: 0,26 m2, czyli ok. 0,5 m x 0,5 m. Nawet mała nieszczelność, to ogromny problem. Oczywiście to uproszczenie, bo rzeczywisty przepływ powietrza zależy od ciśnienia, wiatru itp., ale i tak skala strat robi wrażenie. Artykuł Jak obniżyć rachunki za ogrzewanie? Jak zaplanować termomodernizację? pochodzi z serwisu Blog Budowlany: Jak się wybudować i nie zwariować.

Rydzyk, oddaj nasze 200 milionów. Tak można by rzec w reakcji na najnowsze informacje z Ministerstwa Kultury. Ministerstwo będzie się sądzić z fundacją Rydzyka o zwrot 210 mln złotych. Naszych milionów. Gliński, minister z PiS, przekazał te pieniądze na budowę Muzeum „Pamięć i Tożsamość”. Przekazał — tu cytat — mimo że fundacja nie tylko nie miała żadnego doświadczenia w działalności muzealnej, ale nawet niezbędnych do uruchomienia takiej placówki eksponatów! Podjął tę decyzję — tu znowu cytat — na podstawie osobistego przeświadczenia i zaufania do środowiska toruńskiego. Oto Polska PiS w pełnej krasie. Przypomnijmy dziś także, jak ks. Rydzyk groził pastorowi Chojeckiemu. Dowiecie się, za co groził. Będzie także o nowych zarzutach dla Bąkiewicza oraz o 100 dniach rządu Batyra, zwanego dziś vetomatem. #Rydzyk #kościół #Ziobro #PiS #IPPTVNaŻywo ----------------------------------------------------

Zachodnioeuropejska część Sojuszu jest dużo bardziej spolegliwa i dyplomatyczna niż np. Turcja. Warto to zmienić - mówi analityk portalu Defence24. 

Coraz częściej nad Polską pojawiają się rosyjskie drony. Jak się przed nimi bronić i dlaczego rząd nie przyspiesza prac nad skutecznym systemem ochrony? Michał Płociński rozmawia z Maciejem Miłoszem, dziennikarzem „Rzeczpospolitej”, który od lat zajmuje się tematyką bezpieczeństwa i obronności.Już na początku rozmowy pojawia się pytanie zasadnicze: czy jesteśmy bezsilni wobec tego zagrożenia? – W moim przekonaniu, tak. Obecnie, jak widzimy przez ostatnie trzy tygodnie, trzy najpewniej rosyjskie drony wlatują, gdzieś tam się rozbijają, na szczęście nikomu nie czyniąc teraz krzywdy, i my to widzimy post factum – mówi Maciej Miłosz.https://czytaj.rp.pl

Kochani, dziś „Na Werandzie” gościem jest Kacper (Kamil!

Dziennikarz portalu Dobitnie.pl Mariusz Staniszewski wskazuje na prawdopodobne trudności i ryzyka, które napotka na swojej drodze nowy Minister Sprawiedliwości Prokurator Generalny Waldemar Żurek.

Podjęcie czy objęcie roli menedżera zwykle jest dość dużym wydarzeniem w życiu. Przede wszystkim dlatego, że nagle zmienia się optyka, mindset. Wielu z Was, którzy sięgacie myślą w przeszłość, wspominając swoje pierwsze dni, tygodnie, miesiące czy kwartały, może sobie przypomnieć, jak był to niezwykle interesujący i prawdopodobnie pełen wyzwań okres. Dzisiaj właśnie ten szczególny moment w karierze bierzemy na tapet. Czego dowiesz się z tego odcinka:Jakie obawy najczęściej mają młodzi liderzyJak sobie poradzić w nowej roli - od czego zacząćDlaczego wybór własnego stylu przywódczego jest kluczowyBlokujące przekonania na temat roli lideraJak budować autorytet, gdy wcześniej było się członkiem zespołuO potrzebie bycia lubianym lideremDlaczego konstruktywny feedback pomaga, a nie szkodzi – i jak go przekazywaćCzym jest „samotność lidera” i jak szukać wsparciaNa czym skupić się w pierwszych dniach w nowej roliJak przekształcać strach i niepewność w konkretne działaniaWartość mentora lub coacha na początku liderskiej drogiWpis blogowy do tego odcinka znajdziesz na stronie: www.okrokdoprzodu.pl/105Gdy będziesz słuchać tego odcinka, pomyśl o osobie, która też wysłuchałaby go z korzyścią dla siebie lub swojego zespołu i podziel się linkiem do nagrania.Przyjemności ze słuchania życzy Monika Chutnik.Chcesz być na bieżąco? Zapisz się do newslettera: www.okrokdoprzodu.pl/newsletter

Bóg jest ekspertem w odbudowywaniu życia. Miej świadomość, że kiedy napotykasz trudności, On jest z tobą i pomoże ci przejść to zwycięsko.

Możesz być "wszystkim", kim Bóg chce, abyś był i mieć wszystki, co On chce, abyś miał. Poznawaj Boży plan na twoje życie.

Trzeba wyjaśnić nieprawidłowości wyborcze i zaangażować w to cały aparat państwa - mówił w "Expressie Biedrzyckiej" mec. Przemysław Rosati z Naczelnej Rady Adwokackiej. Nie stać nas na niepewność - podkreślał. Skala wątpliwości wokół liczenia głosów jest jego zdaniem "niepokojąca". Więcej w najnowszym odcinku!

Bliska komitywa między Giertychem a Tuskiem jest w pewien sposób zrozumiała; motorem ich działania jest czysta nienawiść wobec Jarosława Kaczyńskiego - mówi dziennikarz. 

Planowanie pierwszego kontaktu z subskrybentem newslettera jest często niedocenianym elementem budowania listy mailingowej.Wiele porad skupia się na pojedynczych częściach procesu, takich jak stworzenie strony zapisu czy napisanie pojedynczego maila, pomijając spójność całości, czyli całą sekwencję powitalną. Tymczasem warto zadbać o wszystkie elementy, żeby zapewnić sobie zadowalającą otwieralność maili i zaangażowanie odbiorców oraz silną relację z nimi.Najważniejsze aspekty dotyczące planowania pierwszego kontaktu z subskrybentem to:- Zapewnienie spójności komunikacji na wszystkich etapach – od miejsca zachęty do zapisu, przez stronę zapisu (landing page), aż po pierwsze maile.- Koncentrowanie się na trzech głównych elementach: jasnej obietnicy wartości, nawiązaniu relacji z odbiorcą i zabezpieczeniu przed wpadaniem do spamu.- Określenie konkretnej wartości newslettera i transformacji, jaką odbiorca przejdzie dzięki jego czytaniu.- Rozsądne podejście do kwestii lead magnetu.- Nawiązanie relacji poprzez przedstawienie się w sposób pokazujący, co cię wyróżnia.- Podjęcie działań mających na celu zmniejszenie ryzyka, że mail wpadnie do spamu.- Umożliwienie prostego wypisania się z listy mailingowej.Dzięki takiemu podejściu twoja lista mailingowa będzie bardziej zaangażowana i stanie się potężnym narzędziem do przyciągania klientów i budowania silnej marki osobistej.

*PODCAST WYRÓŻNIONY NAGRODĄ RADIA TOK FM W KONKURSIE NA PODCAST ROKU 2024*

- Decyzja Parlamentu Europejskiego o uchyleniu immunitetu nie przesądza w żaden sposób o zasadności czy bezzasadności wniosku bądź o niewinności. To jest tylko umożliwienie tego, by panowie Kamiński i Wąsik mogli dowieść swoich racji, a polski wymiar sprawiedliwości mógł dowieść swoich - mówił w Polskim Radiu 24 dr Paweł Trawicki (Uniwersytet Gdański).

Sprawdź Programy Premium. ZAPISZ się! Wizerunek Ekspertki - tylko do 31 marca! ► https://olagosciniak.pl/programy-premium/

USA mogą potrzebować coraz silniejszych instrumentów nacisku na Rosję; Polska może tutaj być bardzo pomocna - mówi politolog.

Seminarium IRWiR PAN z udziałem dr Justyny Jasiewicz, dr Michała Dudka i mgr Kingi Chęcińskiej [3 marca 2025 r.]https://wszechnica.org.pl/wyklad/spoleczno-ekonomiczne-uwarunkowania-cyfryzacji-rolnictwa-w-polsce-seminarium-irwir-pan/Podniesienie poziomu cyfryzacji uznaje się za warunek zwiększenia konkurencyjności polskiego rolnictwa oraz zmniejszenia negatywnego oddziaływania praktyk rolniczych na klimat i środowisko przyrodnicze. Celem seminarium będzie identyfikacja społecznych, ekonomicznych i instytucjonalnych uwarunkowań poprawy poziomu cyfryzacji rolnictwa w Polsce. Rozważania przedstawione na seminarium, oparte na wynikach badań przeprowadzonych przez PWC Polska we współpracy z IRWiR PAN dla DG REFORM Komisji Europejskiej skoncentrują się na rozpoznaniu głównych luk, barier i wyzwań w procesie implementacji oraz upowszechniania rozwiązań rolnictwa 4.0. Podjęta zostanie próba odpowiedzi na pytania jak przygotowani są polscy rolnicy do korzystania z technologii cyfrowych, jakie są ich obawy i oczekiwania oraz jakie wsparcie jest im potrzebne, aby skutecznie wdrażać nowoczesne rozwiązania.Jeśli chcesz wspierać Wszechnicę w dalszym tworzeniu treści, organizowaniu kolejnych #rozmówWszechnicy, możesz:1. Zostać Patronem Wszechnicy FWW w serwisie https://patronite.pl/wszechnicafwwPrzez portal Patronite możesz wesprzeć tworzenie cyklu #rozmowyWszechnicy nie tylko dobrym słowem, ale i finansowo. Będąc Patronką/Patronem wpłacasz regularne, comiesięczne kwoty na konto Wszechnicy, a my dzięki Twojemu wsparciu możemy dalej rozwijać naszą działalność. W ramach podziękowania mamy dla Was drobne nagrody.2. Możesz wspierać nas, robiąc zakupy za pomocą serwisu Fanimani.pl - https://tiny.pl/wkwpkJeżeli robisz zakupy w internecie, możesz nas bezpłatnie wspierać. Z każdego Twojego zakupu średnio 2,5% jego wartości trafi do Wszechnicy, jeśli zaczniesz korzystać z serwisu FaniMani.pl Ty nic nie dopłacasz!3. Możesz przekazać nam darowiznę na cele statutowe tradycyjnym przelewemDarowizny dla Fundacji Wspomagania Wsi można przekazywać na konto nr:33 1600 1462 1808 7033 4000 0001Fundacja Wspomagania WsiZnajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historiahttps://anchor.fm/wszechnica-fww-naukahttps://wszechnica.org.pl/#rolnictwo #wieś #polskawieś #irwir #irwirpan

O spotkaniu Zełenski-Trump, jego przebiegu skutkach dla Ukrainy, USA oraz Europy, jakie teraz powinien podjąć kroki Wołodymyr Zełenski oraz Unia Europejska i jak odbierana jest teraz polityka Stanów Zjednoczonych mówił Wojciech Lorenz.

Gdy pod koniec grudnia 1944 r. Niemcy wysadzili w powietrze Pałac Saski, zmonumentalnego gmachu ocalał jedynie fragment arkad, kryjący Grób Nieznanego Żołnierza. Dziś plac Piłsudskiego w Warszawie kojarzy się z pustą przestrzenią, a po budynkach tworzących historyczną Oś Saską pozostały wspomnienia. Podjęta w ostatnich latach kolejna próba odbudowy tego fragmentu stolicy budzi szereg kontrowersji w debacie publicznej. Wydaje się jednak, że – podobnie jak w przypadku CPK – idea cieszy się dużym społecznym uznaniem, a aspiracje części polityków pozostają daleko w tyle za oczekiwaniami większości Polaków.Pozostałe artykuły możesz czytać na

Ewa Hevelke i Michał Januszaniec są autorami filmu "Dziady". To obraz, który przedstawia fakty dotyczącego tej legendarnej inscenizacji. Autorzy zdradzili w Dwójce, że legenda przysłoniła fakty i zamiary autora. Podjęli oni próbę odkrycia, czym rzeczywiście był spektakl z 1967 roku.

Wspólnota Przyjaciele Oblubieńca przy parafii Maryi Matki Kościoła poprosiła mnie o szereg nagrań podsumowujących ich formację według podręcznika „Zarządcy Bożych darów”. Zdecydowałem się upublicznić nagrania, bo temat jest ważny, ciekawy i potrzebny. W pierwszym odcinku opowiem o pięciu finansowych mitach funkcjonującej w potocznym rozumieniu wiary. Podjąłem się próby spojrzenia na kilka sprawy związanych z pieniędzmi […]

Czasami w życiu bywa tak, szczególnie w zmianie, że jeśli coś nas bardzo boli, to możemy mieć złe relacje z jedzeniem. Na stacji zmiana rozmawiamy szczerze o zaburzeniach odżywiania. To jest trudny temat, czasami niezrozumiały. A czasami po prostu go odrzucamy, bo nie chcemy przyjąć cudzych zmagań do wiadomości. Z Mają Domżalską oswajamy temat i szczerze rozmawiamy. Maja tworzy muzykę. Jest wrażliwcem o ekstrawertycznej naturze, a ci mają ciężko. Wiem coś o tym, bo sama taka jestem. Robię coś, a potem przeżywam, że będę oceniona. Maja mogła popatrzeć jak w lustro, w oczy starszej siostry, która w kilku ważnych aspektach ją rozumie. To jest bardzo dobra i szczera rozmowa. Plan rozmowy: • 0:00 – Start • 0:59 – Zapowiedź • 1:59 – Maja Domżalska o niej • 3:33 – Wrażliwość • 6:30 – Głód niedocenienia • 8:20 – Samotność ekstrawertyka • 11:10 – Nadmierna żarłoczność • 13:00 – Obsesyjne chudnięcie • 16:10 – Obraz siebie kształtowany w młodości • 22:30 – Kobiety nie akceptują siebie • 29:30 – Podjęcie decyzji zmiany – terapia i zaopiekowanie się • 32:30 – Maju! To dla ciebie, posłuchaj • 34:22 – Majalska - Think Twice Maja Domżalska (Majalska) – Instagram: https://tiny.pl/bf0mgg4r Muzyka Mai Domżalskiej na Spotify: https://tiny.pl/5sy5gd24

Wyślij wiadomość Zapisz się do newslettera Prawnik na budowie.Wszystkie moje materiały znajdziesz na stronie prawniknabudowie.comZajrzyj też na moje profile w mediach społecznościowych: LinkedIn Facebook TikTok Instagram

MIEJSCE AKCJI - OKRĘG PRZEMYSKI Materiał posiada charakter dokumentalno-historyczny. Wzbogacony o wątki sfabularyzowane, ma na celu przybliżyć obyczaje oraz prawo panujące w dwudziestoleciu międzywojennym. Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/zbrodniezapomniane Wspieranie kanału: https://patronite.pl/ZbrodnieZapomniane https://www.youtube.com/channel/UCZsXqcUbVi03jDKVS-a2Dlg/join Źródła: Dziennik Piotrkowski, 1937 nr 327 Chwila, 1938 nr 1075 Expres Zagłębia, 1937 nr 327 Nowy Dziennik, 1937 nr 323 Chwila, 1937 nr 6712 Dziennik Polski, 1937 nr 325 Goniec Częstochowski, 1937 nr 273 Nowy Dziennik, 1937 nr 326 Społeczność: Grupa na fb: https://www.facebook.com/groups/1120954551591543 Instagram: https://www.instagram.com/zbrodniezapomniane/ kontakt: ✉️ e-mail: zbrodniezapomniane@gmail.com

Chcieliśmy rozmawiać o ojcach i córkach, ale ten temat przełożyliśmy na nowy rok. Podjęliśmy temat złości w rodzicielstwie, a konkretnie złości u ojców. Temat ten bardzo często pojawia się, gdy rozmawiamy z nimi o trudnościach w rodzicielstwie.  Zaproszenie do rozmowy przyjął Marcin Grudzień -  psychoterapeuta, socjolog i trener. Prowadzi Pracownię Bliskich Relacji, współtworzy Fundację Masculinum. Prowadzi warsztaty dla ojców córek i grupy wsparcia dla rodziców.  Złość jest naturalną emocją, która pojawia się u ojca przy okazji bardzo wielu sytuacji związanych z opieką i wychowaniem dziecka. Jest jak kontrolki w aucie, które nas informują, że jakieś rodzicielskie potrzeby zostały zaniedbane a granice przekroczone. Bardzo często taka sytuacja ma związek z doświadczeniem własnego dzieciństwa i tego, co przeżywaliśmy wtedy. Rozmawiamy o tym, że często złość jest tak duża że prowadzi do destrukcyjnych zachowań, które budzą lęk otoczenia. Na co zwrócić uwagę, kiedy złość jest tak duża, jak sobie z nią radzić? Zapraszamy do rozmowy!  Rozmowę prowadzi Karolina Andrian  Jeśli ten podcast Tobie się podoba i chcesz zmian wesprzyj nas na Patronite! Link tutaj: ⁠https://patronite.pl/app/fundraise/akS27hxH9PP⁠ Dziękujemy za każda wpłatę!

W Kronice Paryskiej Piotr WItt komentuje wybór D. Trumpa. Przytaczając wypowiedź D. Eisenhauera o "zbrojeniówce", zwraca uwagę na ciekawy aspekt zapowiedzi elekta zakończenia wojny na Ukrainie.

Konferencja "Sto lat rozwoju polskiej wsi. Interdyscyplinarny dialog międzypokoleniowy" jest zwieńczeniem interdyscyplinarnego projektu badawczego realizowanego przez Instytut Rozwoju Wsi i Rolnictwa PAN, którego tematem był rozwój polskiej wsi w stuleciu 1918-2018. Debata nt. Dokumenty osobiste jako źródło… czy tylko wiedzy: ich nowe formy i możliwości wykorzystania https://wszechnica.org.pl/wyklad/sto-lat-rozwoju-polskiej-wsi-interdyscyplinarny-dialog-miedzypokoleniowy/ Moderator: dr Sylwia Michalska – Instytut Rozwoju Wsi i Rolnictwa PAN dr Wojciech Doliński – Instytut Socjologii, Uniwersytet Wrocławski - Wybrane problemy metody pamiętnikarskiej – pamięć, refleksja, zapis prof. dr hab. Barbara Fatyga – Instytut Stosowanych Nauk Społecznych, Uniwersytet Warszawski - Awans i tradycja nie stoją w jednym domu dr hab. Paweł Kubicki – Instytut Gospodarstwa Społecznego, Szkoła Główna Handlowa - Pamiętniki chłopów w zbiorach Instytutu Gospodarstwa Społecznego dr hab. Danuta Zalewska – Instytut Socjologii, Uniwersytet Wrocławski - Doświadczenie zmiany społeczno-kulturowej w narracjach biograficznych różnych kategorii pokoleniowych mieszkańców wsi W ramach wyżej wymienionego projektu opublikowana została obszerna monografia: Ciągłość i zmiana. Sto lat rozwoju polskiej wsi. Tom 1 i 2. IRWiR PAN, Wydawnictwo Naukowe Scholar, Warszawa 2019 (ISBN 978-83-7383-998-4). si" oraz „Patrząc na wieś. Sto lat rozwoju polskiej wsi". Zainteresowany czytelnik znajdzie na stronie http://www.irwirpan.waw.pl/609/konferencja/publikacje Rocznica stulecia odzyskania przez Polskę niepodległości okazała się impulsem do podjęcia wyzwania, jakim było opracowanie wielostronnego obrazu przekształceń zachodzących na obszarach wiejskich, mających miejsce w tak długim okresie. Podjął je interdyscyplinarny zespół naukowców, zajmujących się od dziesięcioleci zagadnieniami stanowiącymi przedmiot zainteresowania różnych dyscyplin: ekonomii, socjologii, demografii, antropologii kulturowej, zagospodarowania przestrzennego, edukacji itd. Wspomniana wyżej monografia jest efektem środowiskowej dyskusji i współpracy. Założyliśmy bowiem, że wszechstronne rozpoznanie stuletniej dynamiki przemian wsi jest możliwe tylko przy zaangażowaniu różnych dyscyplin nauk społecznych i późniejszej konfrontacji rezultatów ich analiz. Ten swoisty dialog interdyscyplinarny stanowi istotny wkład metodologiczny projektu. Zapraszamy do kontynuacji tego dialogu; zarówno przez podjęcie polemiki w dotychczasowymi opracowaniami, jak i podjęcie nowych, dotąd nie analizowanych wątków stuletnich przemian polskiej wsi. Znajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/ https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/ https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historia https://anchor.fm/wszechnica-fww-nauka https://wszechnica.org.pl/ #wieś #polskawieś #irwir #

Konferencja "Sto lat rozwoju polskiej wsi. Interdyscyplinarny dialog międzypokoleniowy" jest zwieńczeniem interdyscyplinarnego projektu badawczego realizowanego przez Instytut Rozwoju Wsi i Rolnictwa PAN, którego tematem był rozwój polskiej wsi w stuleciu 1918-2018. https://wszechnica.org.pl/wyklad/sto-lat-rozwoju-polskiej-wsi-interdyscyplinarny-dialog-miedzypokoleniowy/ Sesja IV: Wiejska przestrzeń Przewodniczy: dr hab. Monika Stanny – Instytut Rozwoju Wsi i Rolnictwa PAN dr hab. Marcin Wójcik – Wydział Nauk Geograficznych, Uniwersytet Łódzki - Człowiek i przestrzeń. Przemiany podstaw teoretyczno-metodologicznych w geografii wsi dr hab. Przemysław Śleszyński – Instytut Geografii i Przestrzennego Zagospodarowania PAN - Stan i wyzwania planowania przestrzennego na obszarach wiejskich Polski W ramach wyżej wymienionego projektu opublikowana została obszerna monografia: Ciągłość i zmiana. Sto lat rozwoju polskiej wsi. Tom 1 i 2. IRWiR PAN, Wydawnictwo Naukowe Scholar, Warszawa 2019 (ISBN 978-83-7383-998-4). si" oraz „Patrząc na wieś. Sto lat rozwoju polskiej wsi". Zainteresowany czytelnik znajdzie na stronie http://www.irwirpan.waw.pl/609/konferencja/publikacje Rocznica stulecia odzyskania przez Polskę niepodległości okazała się impulsem do podjęcia wyzwania, jakim było opracowanie wielostronnego obrazu przekształceń zachodzących na obszarach wiejskich, mających miejsce w tak długim okresie. Podjął je interdyscyplinarny zespół naukowców, zajmujących się od dziesięcioleci zagadnieniami stanowiącymi przedmiot zainteresowania różnych dyscyplin: ekonomii, socjologii, demografii, antropologii kulturowej, zagospodarowania przestrzennego, edukacji itd. Wspomniana wyżej monografia jest efektem środowiskowej dyskusji i współpracy. Założyliśmy bowiem, że wszechstronne rozpoznanie stuletniej dynamiki przemian wsi jest możliwe tylko przy zaangażowaniu różnych dyscyplin nauk społecznych i późniejszej konfrontacji rezultatów ich analiz. Ten swoisty dialog interdyscyplinarny stanowi istotny wkład metodologiczny projektu. Zapraszamy do kontynuacji tego dialogu; zarówno przez podjęcie polemiki w dotychczasowymi opracowaniami, jak i podjęcie nowych, dotąd nie analizowanych wątków stuletnich przemian polskiej wsi. Znajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/ https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/ https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historia https://anchor.fm/wszechnica-fww-nauka https://wszechnica.org.pl/ #polskawieś #wieś #przestrzeń #społeczeństwo #historia #irwir

Sprawę komentował Maciej Łuczak z portalu meczyki.pl.

Czy ADHD to diagnoza uniwersalna, a może nowa choroba cywilizacyjna? Stan neurorozwojowy o ogromnym współwystępowaniu innych zaburzeń, przenikaniu się objawów oraz przedmiot licznych dyskusji. Dzisiaj szacuje się, że dotyka około miliona dorosłych osób w Polsce. Może też być przedmiotem łatwej identyfikacji osób, które do tej pory nie mogły znaleźć odpowiedzi na to, co im dolega. Czy dzisiaj można mieć jeszcze wątpliwości? Czy dysponujemy dobrymi narzędziami diagnostycznymi? Czy możemy popełniać błędy? A jakie będą ich konsekwencje? Podjąłem się pracy nad zebraniem kilku perspektyw otwierając mini serię 3 do 5 odcinków poświęconych zagadnieniom wokół występowania, diagnozy, życia z ADHD i leczenia. Różni goście, różne perspektywy i obserwacje. Bądźcie ze mną w tej podróży, bo sam odkrywam w niej coraz więcej. Link do artykułu: https://www.termedia.pl/Diagnostyka-i-postepowanie-terapeutyczne-u-doroslych-z-ADHD-Rekomendacje-Sekcji-Ksztalcenia-Specjalizacyjnego-Polskiego-Towarzystwa-Psychiatrycznego-i-koalicji-organizacji-na-rzecz-osob-z-ADHD-2024-r-,169,54745,1,0.html

#PKW #PiS #subwencje #PiStoMafia #polityka #Biblia

Obrzęk naczynioruchowy to rzadka choroba, na którą w Polsce cierpi około 400-500 osób. Jest uwarunkowana genetycznie i w wielu przypadkach śmiertelna. Dlatego w 2021 r. Polska jako jeden z pierwszych krajów w Europie wprowadziła program lekowy dla profilaktyki postępowania w obrzęku naczynioruchowym, jeśli chodzi o krtań. Bierze w nim udział około 60 chorych, którym umożliwiła ona powrót do normalnego funkcjonowania. Ze względu na specyfikę choroby, konieczne jest jednak zwiększenie dostępu do programu dla innych chorych. O tym, w podcaście "Zdrowie bez cenzury" rozmawiamy z prof. Kariną Jahnz-Różyk, kierownikiem Kliniki Chorób Wewnętrznych, Pneumonologii, Alergologii i Immunologii Klinicznej Wojskowego Instytutu Medycznego, krajową konsultant w dziedzinie alergologii.Podjęte jak najwcześniej działania i programy prewencyjne w obrzęku naczynioruchowym, to szansa dla wszystkich chorych na normalne, jakościowe życie. Również możliwość zmniejszenia ryzyka niewłaściwego rozpoznania choroby na SOR-ach czy przez lekarzy pierwszego kontaktu.

O planach Komisji Nadzwyczajnej do rozpatrzenia projektów ustaw dotyczących prawa do przerywania ciąży mówiła Dorota Łoboda, posłanka Koalicji Obywatelskiej.

Młodzież z lubelskiego Liceum im. Królowej Jadwigi namawia mieszkańców Lublina do udziału w wyborach samorządowych. Swój profrekwencyjny projekt nazwali "Młodzi głosem przyszłości 2.0". Realizują go w ramach szkoły, w ramach olimpiady Zwolnieni z Teorii. To m.in. lekcje obywatelskie, ale też rozmowy z mieszkańcami - na ulicach Lublina pojawi się maskotka - urna wyborcza.

Do rządu federalnego trafia coraz więcej apeli o pomoc w walce z uzależnieniem od hazardu. Nowe dane z Australii dotyczące osób wykluczonych z życia społecznego są alarmujące.

Izrael musi podjąć wszelkie niezbędne środki będące w jego mocy, by zapobiec aktom ludobójstwa w Strefie Gazy - oświadczył w piątek Międzynarodowy Trybunał Sprawiedliwości ONZ w orzeczeniu ws. wniosku RPA o podjęcie środków nadzwyczajnych wobec Izraela w związku z wojną w Gazie. Izrael powinien zapewnić, że jego siły zbrojne nie dopuszczają się aktów ludobójstwa w Strefie Gazy; powinien też podjąć środki na rzecz poprawy sytuacji humanitarnej - oświadczył MTS. Trybunał nie nakazał przerwania ognia w Strefie Gazy (PAP).

Jeśli chcesz zająć się swoim wielowymiarowym zdrowieniem w każdej sferze życia, Źródło to przestrzeń, która będzie Cię w tym wspierać. Sprawdź i dołącz do tej pięknej społeczności:  https://embraceyourbusiness.pl/zaproszenie-do-zrodla/ #WYSOKIEWIBRACJE #dusza #wszechświat Dzisiejszy odcinek WYSOKICH WIBRACJI pomoże Ci dostrzec wielowymiarową naturę naszej rzeczywistości i jej praktyczny aspekt.  Podjęłyśmy ten temat we wspólnej rozmowie, głównie z intencją wskazania nam wszystkim, jak wiele możemy, kiedy odpuszczamy skupianie się tylko na czubku własnego nosa lub na przeciwnościach.  Odsuń się od swoich mentalnych i emocjonalnych ścian, aby zobaczyć, jak wiele jeszcze nie wiesz. I jak wiele wariantów Twojej rzeczywistości czeka na gotowość do ich przyjęcia i zaproszenia do ucieleśniania.  Sięgnij po ten odcinek, zwłaszcza, jeśli lubisz rozważania na temat własnego potencjału, Wszechświata i jedności w różnorodności.  Z miłością,  Sylwia, Honorata P.S.: Sprawdź też propozycje innych duchowych kursów:  "22 dni do odbudowania relacji z energią pieniądza" https://embraceyourbusiness.pl/odbuduj-relacje-z-pieniadzem/  Warsztat Ucieleśniania Założeń ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️  https://embraceyourlife.pl/warsztat-prawa-zalozenia/ "Pokochaj siebie BARDZIEJ"  https://embraceyourbusiness.pl/pokochaj-siebie-bardziej/  "ALCHEMIA EMOCJI"  https://embraceyourlife.pl/alchemia-emocji  ☝️☝️☝️☝️  *** Obserwuj nas tutaj:  https://www.facebook.com/wysokiewibracje.zrodlo https://www.instagram.com/embraceyourlife.pl/ Współpraca: kontakt@embraceyourlife.pl/  *** O WYSOKICH WIBRACJACH: WYSOKIE WIBRACJE to podcast poświęcony tematyce rozwoju duchowego, emocjonalnego i mentalnego. Gospodarzami podcastu są Honorata Lubiszewska i Sylwia Sikorska. Jeśli jesteś zainteresowana poszerzaniem własnej świadomości o sobie, o tym, jak działają Uniwersalne prawa Wszechświata, jak podnieść swoje wibracje, jak połączyć się ze Źródłem Wszystkiego Co Jest i czerpać moc z niego – zapraszamy Cię do słuchania odcinków. Nowy odcinek w każdą niedzielę. Naszą intencją jest dzielić się tym, czego same doświadczyłyśmy. To właśnie praktykowanie duchowości w połączeniu z ciągłym rozwojem biznesowym, pozwala nam cieszyć się wolnością wyboru, wnosi wiele spokoju w nasze codzienne życie i daje spełnienie w każdej ze sfer.

"Jest oczywiste, że Polacy dali jasny sygnał 15 października, że chcą nową formułę, pewną nową jakość w polityce. To jest właśnie jeden z wniosków, że trzeba przedstawić program, który będzie prezentował szerszą gamę środowisk" - mówił Michał Dworczyk, który był Gościem Krzysztofa Ziemca w RMF FM. Polityk PiS-u dodał, że jego ugrupowanie jest zobowiązane przez wyborców, żeby podjąć próbę stworzenia rządu.

"Jest oczywiste, że Polacy dali jasny sygnał 15 października, że chcą nową formułę, pewną nową jakość w polityce. To jest właśnie jeden z wniosków, że trzeba przedstawić program, który będzie prezentował szerszą gamę środowisk" - mówił Michał Dworczyk, który był Gościem Krzysztofa Ziemca w RMF FM. Polityk PiS-u dodał, że jego ugrupowanie jest zobowiązane przez wyborców, żeby podjąć próbę stworzenia rządu.

Na Poranek zaprasza Jan Wróbel

„Ich już nie ma!” – ucieszył się Donald Tusk. „Podjąłem decyzję” – ucieszył się tego samego wieczoru Andrzej Duda. I wyznaczył Mateusza Morawieckiego na premiera. Co się zmienia w powyborczej układance po orędziu prezydenta? Posłuchaj!

W tym wywiadzie rozmawiamy z gościniami, które znacząco wpływają na edukację przyszłych nauczycieli. Poruszyliśmy szereg fascynujących tematów, które mają na celu ukazanie pełnego obrazu świata edukacji, zarówno z perspektywy studentów, jak i wykładowców. Jednym z ciekawszych momentów była rozmowa o autobiografii edukacyjnej . Czy doświadczenia edukacyjne studenta i wykładowcy wpływają na ich przyszłe plany? A jak jego historia jako ucznia wpływa na to co później robi jako nauczyciel? Czy te osobiste historie mają wpływ na to, czy studenci decydują się na zostanie nauczycielami? Zastanawiamy się, jak na te pytania patrzą wykładowcy. Dużo było na temat realiów życia codziennego, bo jak to się mówi często rzeczywistość "skrzeczy", Jak duże są różnice między akademią a praktyką? Ile praktyki można zaoferować studentom pedagogiki? Jakie są doświadczenia z praktyk i jakie jest ich znaczenie dla studentów? Czy perspektywa wykładowcy-praktykującego nauczyciela różni się od tej, którą mają przyszli nauczyciele? Podyskutowaliśmy też o roli mentoringu wykładowcy akademickiego dla absolwentów stojących na progu kariery nauczycielskiej i o tym czy przyszły nauczyciel ugina się pod wpływem tradycji szkolnej?Podjęliśmy też zagadnienia związane z filozofią nauczania oraz jej wpływem na pracę nauczyciela. Jakie zagadnienia są podejmowane podczas zajęć z dydaktyki i jaki mają one wpływ na otwartość młodego nauczyciela u progu kariery? Jak ważna jest rola refleksji

W 258. lekcji podcastu omawiamy wyrażenia z czasownikiem "take". Jest ich tak wiele, że musimy ominąć phrasal verbs, czyli czasowniki złożone, a i tak mamy lekcję naładowaną zdaniami i wyrażeniami.------Rozdziały--------(0:16) - Intro(0:49) - Zabierać i przemieszczać(4:07) - Zabierać bez zgody(4:53) - Przyjmować, akceptować(6:55) - Zabierać czas(9:20) - Transport(10:30) - Podjąć akcję(12:28) - Wymagać, mierzyć i na przykład(14:41) - Kolokacje(18:02) - Outro----------------------Jeżeli doceniasz moją pracę nad podcastem, to zostań Patronem KNA dzięki stronie www.patronite.pl/kwadrans. Nie wiesz czym jest Patronite? Posłuchaj specjalnego odcinka: https://kwadransnaangielski.pl/wsparcieDołącz do naszej społeczności na stronie www.KwadransNaAngielski.plLekcji możesz słuchać na Spotify albo oglądać na YouTube.Wszystkie nowe wyrażenia z tej lekcji w formie pisemnej są dostępne na stronie www.kwadransnaangielski.pl/258#polskipodcast

Dwa duże banki centralne - amerykańska Rezerwa Federalna i Europejski Bank Centralny - zdecydowały o podwyżkach stóp procentowych. Oba o 25 punktów bazowych. Ale tu podobieństwa się kończą, bo rynki obstawiają koniec cyklu podwyżek w Stanach Zjednoczonych i jego ciąg dalszy w strefie euro. A to ma wpływ na notowania dolara, euro i na końcu - złotego, co już przekłada się na nasze portfele: czy to w postaci kosztów tankowania czy cen towarów sprowadzanych z zagranicy czy rat kredytów walutowych. Partnerem odcinka jest OANDA TMS Brokers.

Z Lucyną Wilkowską – artystką – rozmawiamy o sezonach życia. Lucyna jest artystką od dziecka. Jej dziadek miał talent, który obudził w swojej wnuczce, a Lucyna przekazała artystyczne postrzegania świata swoim dzieciom. Lucyna jest malarką rzeźbiarką, a obecnie wyżywa się artystycznie w ceramice. Rozmawiamy o tym jak można rozwijać swoją pasję przez sezony życia. A różnie to się plecie, bo przychodzą na świat dzieci (czworo), a pasja lekko przygasa. Jednak, gdy dzieci dorosły, dusza artystyczna Lucyny odnalazła się i rozkwitła ze zdwojoną siłą. Jestem przekonana, że jeszcze wiele rzeczy Lucyna dla nas stworzy. Strona internetowa firmy Lucyny Wilkowskiej – pracownia ceramiczna Basala – https://bit.ly/3yenkAI Basala – pracownia ceramiczna Lucyny Wilkowskiej: – Instagram – https://bit.ly/3ydPLi4 – FB – https://bit.ly/3F04Ibn Bursztynowe prace, podobne do tych, które robiła kiedyś Lucyna – https://bit.ly/3ISh5r7 Odyseja diagnostyczna, o tym mówił Tomek Grybek w rozmowie na stacji zmiana - https://bit.ly/3Y4jYuk Polskie Stowarzyszenie Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej – https://bit.ly/3KEUEbh Animacja powieści Olgi Tokarczuk zrealizowana podczas pandemii przez część rodziny Wilkowskich – https://bit.ly/3ywTE21 Plan naszej rozmowy: 00 – wstęp 2:09 – Skąd przyszła pasja do tworzenia? 4:10 – W różny sposób wyraża się twórczość Lucyny, ale jest to uzależnione od kolejności przychodzenia dzieci na świat. 4:42 – Praca w bursztynie 6:53 – Przychodzą dzieci i obowiązki, a artystyczna dusza wrze 9:15 – Podjęcie decyzji o zrezygnowaniu z pracy na rzecz wychowywania dzieci. 10:45 – Przewlekła choroba dziecka. Jak z tym sobie poradzić? 12:38 – Celiakia i jej konsekwencje 13:33 – Co się dzieje, jeśli ekstrawertyk nie może spotykać się z ludźmi… 15:40 – Poszukiwanie pomocy i społecznych opowieści podobnych do naszej historii 18:01 – Samotne dźwiganie choroby dziecka 22:45 – Co robi kobieta czynu, gdy uwolni swoje zasoby czasowe? 24:05 – Kiedy zaduszona artystyczna dusza eksploduje… 25:02 – Jak Lucyna Wilkowska zagospodarowała swój talent i dokonała zmiany w swoim życiu? 27:08 – Podsumowanie dekady życia zbierania kwalifikacji do bycia przedsiębiorczynią 29:13 – Jak to jest mieć własną działalność? 31:06 – Poczułam drugie, nowe życie. 32:25 – Co można odkryć w sobie prowadząc własną firmę? 33:36 – Artystyczny potencjał rodzinny, czyli film „Zgubione dusze”. 39:18 – Podsumowanie sezonów życia i pełnego uwolnienia potencjału. Muzyka użyta w odcinku: Derek Clegg – Barry's Revenge – https://bit.ly/3Z7sZnQ Pierce Murphy - Born Again – https://bit.ly/3yfdZsm Blue Dot Sessions - The Big Ten – https://bit.ly/3yemF2b Zapraszam na https://stacjazmiana.pl/

Wiceszef MSWiA o uchodźcach w Polsce, zmianie przepisów i płaceniu za pobyt w Polsce, o szefie Policji, "celi plus" i unijnych finduszach