POPULARITY
Sztuczna Inteligencja w Biznesie: Wywiad z Łukaszem Andrykowskim W tym odcinku rozmawiamy z Łukaszem Andrykowskim, prezesem i założycielem firmy Skill&Chill, na temat zastosowania sztucznej inteligencji w biznesie. Łukasz dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem, omawiając m.in. różnice w podejściu małych firm i korporacji do AI, znaczenie tworzenia własnych modeli AI w przeciwieństwie do korzystania z gotowych rozwiązań takich jak ChatGPT, oraz mitów i nieporozumień związanych z sztuczną inteligencją. Podkreśla również konieczność edukacji i systematycznej analizy procesów biznesowych potrzebnych do skutecznego wdrożenia AI. Dowiesz się również, jakie kroki warto podjąć, aby przygotować firmę na wdrożenie AI, oraz usłyszysz konkretne przykłady efektywnego zastosowania AI w biznesie. 00:00 Introduction to AI in Business 00:42 Meet the Expert: Łukasz Andrykowski 01:23 The Evolution of AI and OpenAI's Impact 05:18 Challenges and Misconceptions about AI 06:55 AI's Role in the Workforce 13:25 Practical Applications of AI in Business 14:30 Staying Updated with AI Trends 26:12 Steps to Implement AI in Your Business 27:47 Conclusion and Contact Information Gość
Patrząc z dzisiejszej perspektywy, tych trzech, czterech dni, uważam, że państwo pokazuje swoją sprawczość. Dobrze się stało, że jest tak duże zaangażowanie wojska, bo jego pomoc podczas takich klęsk żywiołowych jak powódź jest nieoceniona. Ale czy państwo do końca jest zdolne, żeby w pełni przywrócić stan sprzed powodzi? – mówi Marek Kozubal w podcaście „Rzecz w tym”.Sytuacja powodziowa na Dolnym Śląsku wciąż jest poważna. Dane o akcji ratunkowej robią wrażenie. Bierze w niej udział 19 śmigłowców, nawet 20 tys. żołnierzy i kilka tysięcy policjantów. Wojsko zbudowało szpital polowy w Nysie, odbuduje most tymczasowy w Głuchołazach, a na miejsce powodzi docierają już wojska inżynieryjne z ciężkim sprzętem do usuwania gruzu i powalonych drzew. Same fakty robią a wrażenie, a jak działania służb można ocenić w praktyce?– Patrząc z dzisiejszej perspektywy, tych trzech, czterech dni, uważam, że państwo pokazuje swoją sprawczość. A przypomnę, że państwo to nie jest idea, tylko to są konkretni ludzie i instytucje, które działają w oparciu o obowiązujące prawo, przepisy, dzisiaj głównie związane z zarządzaniem kryzysowym, z usuwaniem skutków powodzi – mówi Marek Kozubal, dziennikarz działu krajowego „Rzeczpospolitej”, gość podcastu „Rzecz w tym”, codziennego programu „Rzeczpospolitej”.W serwisach społecznościowych służbą zdecydowanie najlepiej oceniają za swoje zaangażowanie w akcji ratunkowej jest Ochotnicza Straż Pożarna. – Ochotników bardzo wysoko cenimy dlatego, że to są ludzie mieszkający na miejscu, którzy świetnie znają te tereny, znają społeczność. Dlatego tak się poświęcają. Siłą rzeczy to ludzie, którzy jako pierwsi udzielali pomocy – tłumaczy Kozubal.Wojsko ogłosiło operację „Feniks”, która ma chronić Polaków przed powodzią, ale też rozpocząć odbudowę zdewastowanych terenów. To ma być akcja „na niespotykaną do tej pory skalę w historii Polski” – mówi gen. Wiesław Kukuła, szef Sztabu Generalnego Wojska Polskiego. A wicepremier i minister obrony narodowej Władysław Kosiniak-Kamysz dodaje, że zaangażowanych w nią ma być nawet 20 tys. żołnierzy.– Dobrze się stało, że jest tak duże zaangażowanie wojska, bo żołnierze są w stanie pomóc w fizycznym usunięciu skutków powodzi, po prostu posprzątać. Ale wojsko to także służby wyspecjalizowane, na przykład wojska chemiczne, które są w stanie przywrócić do użytku skażone w tej chwili ujęcia wody, są w stanie odkazić obiekty, które zostały zniszczone przez powódź, a także dostarczyć sprzęt ciężki, spychacze. I są po pierwsze w stanie dojechać swoimi ciężarówkami do miejsc, które do niedawna były zupełnie odcięte od świata, gdzie trzeba dostarczyć podstawowe produkty żywnościowe i wodę, bo to jest najistotniejsze. Pomoc wojska jest więc nieoceniona – tłumaczy Marek Kozubal.– Bardzo dobrze, że Wojska Obrony Terytorialnej w stan gotowości zostały postawione jeszcze przed rozpoczęciem tego armagedonu. Żołnierze WOT w trybie alarmowym zostali wezwani do swoich jednostek jeszcze w poprzednim tygodniu. I na tym polega tak naprawdę sprawczość państwa – dodaje dziennikarz. – Ale czy państwo do końca jest zdolne, żeby w pełni przywrócić stan sprzed powodzi, to zobaczymy dopiero za kilka miesięcy, bo tyle czasu będzie trwało usuwanie skutków powodzi. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Razem z Michałem R. Wiśniewskim, pisarzem i publicystą, zastanawiamy się nad stosunkiem do dzieci w naszym kraju.
Obrzęk naczynioruchowy to rzadka choroba, na którą w Polsce cierpi około 400-500 osób. Jest uwarunkowana genetycznie i w wielu przypadkach śmiertelna. Dlatego w 2021 r. Polska jako jeden z pierwszych krajów w Europie wprowadziła program lekowy dla profilaktyki postępowania w obrzęku naczynioruchowym, jeśli chodzi o krtań. Bierze w nim udział około 60 chorych, którym umożliwiła ona powrót do normalnego funkcjonowania. Ze względu na specyfikę choroby, konieczne jest jednak zwiększenie dostępu do programu dla innych chorych. O tym, w podcaście "Zdrowie bez cenzury" rozmawiamy z prof. Kariną Jahnz-Różyk, kierownikiem Kliniki Chorób Wewnętrznych, Pneumonologii, Alergologii i Immunologii Klinicznej Wojskowego Instytutu Medycznego, krajową konsultant w dziedzinie alergologii.Podjęte jak najwcześniej działania i programy prewencyjne w obrzęku naczynioruchowym, to szansa dla wszystkich chorych na normalne, jakościowe życie. Również możliwość zmniejszenia ryzyka niewłaściwego rozpoznania choroby na SOR-ach czy przez lekarzy pierwszego kontaktu.
Tygrysy od zawsze rozpalały ludzką wyobraźnię, lecz i tak doprowadziliśmy to zwierzę na skraj wyginięcia. Co sprawia, że tygrys jest obiektem kultu i nienawiści zarazem? Dlaczego wciąż pożera w lasach delty Gangesu ponad dwieście osób rocznie? Kim są "tygrysie wdowy" i jak żyją po śmierci mężów w dżungli? (...) A przede wszystkim: jaki jest tygrys odarty ze stereotypów? Jak widzi, słyszy, zabija? - to fragment opisu książki Marty Sawickiej-Danielak "Oko tygrysa. Opowieść o bestii, którą stworzył człowiek".
Wczoraj, po 14 latach, Wielka Brytania postanowiła zmienić kurs i wybrać nowe władze. Andrzej Bobiński rozmawia z Susi Dennison z European Council on Foreign Relations o wyniku wyborów, perspektywach dla konserwatystów oraz przyszłym rządzie. Jakim premierem będzie Keir Starmer i na czym w pierwszej kolejności skupi się jego gabinet? Czy Partia Pracy zna receptę na wyjście z kryzysu ekonomicznego? Jak będzie wyglądała odbudowa stosunków z Unią Europejską i czy specjalna relacja Stanów Zjednoczonych i Wielkiej Brytanii przeżyłaby tandem Starmer-Trump?
Już w środę Główny Urząd Statystyczny poda wstępny odczyt inflacji za maj. Według przewidywań ekonomistów wzrost cen tym miesiącu po raz drugi z rzędu przyspieszył. A do tego ceny surowców rolnych i ropy naftowej na świecie rosną. Gdzie wypadnie kolejny szczyt? Między innymi o tym opowiada Rafał Bogusławski we wtorek 28 maja 2024. Ale nie tylko o tym. Bierze też pod mikroskop mechanizm podnoszenia wycen spółek poprzez splity akcji, nieopłacalną grę przeciw amerykańskim gigantom, którzy wciąż dystansują peleton oraz przygląda się nastawieniu spekulantów do dolara. Wpada również do Chin i Niemiec. Zapraszamy!!
Z dr. Asią Podgórską - neurobiolożką i edukatorką - rozmawiamy o biologicznych mechanizmach stojących za jednym z najczęstszych zaburzeń psychicznych. Rozmawiamy również o tym, jak możemy zapobiegać depresji, poprzez nawyki i profilaktykę zdrowia psychicznego. Nagranie zrealizowane dzięki współpracy z Volvo Car Warszawa. Zapisz się na kolejne spotkanie: Jak zadbać o zdrowie na wiosnę? 10 kwietnia 2024, gościni: lek. Joanna Ibisz #Autopromocja: pierścionek Wishbone dla Można Zwariować aplikacja do medytacji Cleo: MEditate książka Ani: "Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia" książka Cleo: "Clou. Jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym" _________ Dziękujemy za Wasze wsparcie na Patronite oraz słanie dobrego słowa o podcaście! Jeśli chcecie podzielić się swoimi refleksjami to piszcie do nas na: podcast@moznazwariowac.pl lub na Instagramie: @cleocwiek, @aniacyklinska, @moznazwariowac www.moznazwariowac.pl Grupa na FB
Czy był to rok przełomu w światowej kinematografii, jaki obraz rzeczywistości wyłania się z nagrodzonych tytułów, czy branżę czekają zmiany i co nas wzruszało. Podsumowujemy Oscary 2024.
Kolejny tydzień dobiega końca, a Polska i świat nie stali w miejscu, serwując nam kolejną porcję historii rodem z filmów z Hollywood: - Pustynia Atakama - stolicy ubraniowych śmieci, - Paulina Hornik idzie do prawdziwej roboty, - Zuzanna Lit i kosmiczne wibracje, - Natka Siwiec wychodzi z siebie leczy raka i wibruje międzyplanetarnie, -... i wiele innych :) Do usłyszenia, Bulwar Podlaski
Pierwszy odcinek z serii o relacjach. W dzisiejszym podcaście poruszam temat relacji z samym sobą. Czym jest samoocena i co na nią wpływa? Jaką funkcję pełni niska samoocena i co się na nią składa? W jaki sposób postrzegać siebie w pozytywnym świetle? Czy można zmienić myślenie o sobie i nie dać się opinii innych? Jak polubić własne ciało i zacząć się akceptować? O tym w dzisiejszym odcinku podcastu.Chcesz wesprzeć moją działalność? Postaw mi wirtualną kawę!Moje Social Media:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/wiedzanatalerzupl/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@wiedzanatalerzuplChcesz umówić się na konsultację psychodietetyczną? Napisz do mnie maila na adres kontakt@wiedzanatalerzu.pl lub w wiadomości prywatnej na Instagramie, aby uzyskać więcej informacji!
#Wiadomości z rynku #bitcoina i innych kryptowalut. Sławek i Łukasz skomentują między innymi takie kwestie jak: - Bitcoin ETF-y przyciągają ogromny kapitał - BlackRock kupuje na spadkach - Nowy rząd, nowe porządki ___ Słuchaj, komentuj i nie zapomnij postawić na cenę BTC! Zasady konkursu - Zaproponuj wartość, jaką może osiągnąć BTC na parze BTC/USDT na naszej giełdzie o godzinie 9:00 (CET) w dniu, w którym odbędzie się następny Kwadrans z Kangą. Link do rynku: https://trade.kanga.exchange/market/BTC-USDT - Wartość podaj w formacie: #KwadransZKangaXXX $XXXXX (np. #KwadransZKanga110 $21354). - By wygrać, Twoja propozycja wartości BTC musi być najbliższa prawdziwej — nie możesz się jednak pomylić o więcej niż 25 USDT w dowolną stronę. - Do konkursu kwalifikują się zgłoszenia z dnia poprzedniego odcinka Kwadransa oraz z dnia po nim. - Na zwycięzcę co tydzień czeka nagroda w KNG, których liczba będzie odzwierciedleniem 10% łapek w górę pod ostatnim Kwadransem. Regulamin konkursu znajdziesz na: https://kanga.exchange/pl/kwadrans-z-kanga-zgadnij-cene-btc Prowadzący: Sławek Zawadzki i Łukasz Żeligowski To nagranie nie jest poradą inwestycyjną w rozumieniu Rozporządzenia Ministra Finansów. Jest to subiektywna opinia prowadzących. Załóż bezpłatne konto na Kanga Exchange i zarabiaj w programie Staking: https://trade.kanga.exchange/auth/register/?refToken=AhFLGqQBrrp0 Kampania “Nie Pie(p)rz”: https://kanga.exchange/pl/aml Zbiórka Kanga Foundation: https://kanga.exchange/pl/fundacja Odkryj nasze usługi: https://kanga.exchange/pl/ Znajdź partnerski kantor kryptowalut: https://kangakantor.pl/ SUBSKRYBUJ NASZ KANAŁ i obserwuj w pozostałych social mediach: - Facebook fanpage: https://www.facebook.com/kanga.exchange/ - Facebook grupa: https://www.facebook.com/groups/kangaexchange/ - Linkedin: https://www.linkedin.com/company/kangaexchange/ - Telegram: https://t.me/KangaExchange - Instagram: https://www.instagram.com/kanga_exchange/ - Twitter: https://twitter.com/KangaExchange/ - TikTok: https://www.tiktok.com/@kangaexchangepl * Twitter Sławka: https://twitter.com/SZ_Kanga * Twitter Łukasza: https://twitter.com/LZ_Kanga
Nie zagląda się do piwnicy odziedziczonego, wielkiego domu. Bierze się go z całym inwentarzem, nawet jeżeli tym inwentarzem jest... trzynaście duchów! Pozostaje duchy poznać i rozwiązać... wielką zagadkę ukrytego skarbu! Takie cuda tylko dzięki mistrzowi strachu lat 50. i 60. - Williamowi Castle, który osobiście zaprasza nas na "13 Duchów"! Dziś towarzyszy mi Mateusz Działowski (Gospoda RPG) Koszmarne Horrory na YouTube Gdzie można słuchać Koszmarnych? Pełna lista platform Autorem podcastu jest Julian Jeliński Juliana znajdziecie na kanale: Brody z Kosmosu
Redaktor Paweł Król zaprasza na rozmowę o micie Wielkiej Lechii, w roli głównej Artur Wójcik @SigillumAuthenticum
Agnieszka Holland, która od lat porusza trudne i palące problemy społeczne i polityczne utalentowana reżyserką, rozmawia z redaktorką naczelną EURACTIV.pl, Karoliną Zbytniewską. W naszej rozmowie otwarcie dzieli się swoimi refleksjami na temat współczesnych wyzwań, moralnych dylematów i agresji, które tkwią głęboko w naszym społeczeństwie. Zdjęcie: Martin Kraft/CC-BY-SA-3.0
Malarz Timur Karim wybrał Polskę jako swoją drugą Ojczyznę. Mężczyzna urodził się w Duszanbe, stolicy Tadżykistanu, tam też ukończył Liceum Plastyczne. Studiował w Instytucie Malarstwa, Rzeźby i Architektury im. Repina w Sankt Petersburgu. Po studiach, w 1998 roku, wyjechał do Polski. Mieszka obecnie w Łańcucie. W 2010 r. zdobył Grand Prix II Międzynarodowego Konkursu AKT, organizowanego przez Marquardt Gallery w Łodzi, zaś w 2011 r. zajął I i II miejsce w VIII Międzynarodowym Konkursie Russian Art Week w kategorii "Fantezi". Bierze udział w międzynarodowych plenerach malarskich (Polska, Węgry, Słowacja, Ukraina). Ma w swoim dorobku cykle malarskie "Tatarzy", "Historie Perskie" oraz "Historie miłosne".
Dziś w Palmie zdecydowanie najbardziej dynamiczny odcinek w dotychczasowej historii Polski – można więc przewinąć. Poza tym rozmawiamy o Wielkich Protokołach Partycypacyjnych, i o największych rozczarowaniach i o niepokonanych pierwszego tygodnia sezonu. Sprawdzamy na żywo wypadek na Moście Poniatowskiego w Warszawie, debatę Victor czy Chet, pean na cześć Carisa LeVerta, czy będzie kiedyś miejsce dla […]
Azerbejdżan w dwa dni wygrał konflikt, który podzielił go z Armenią ponad 100 lat temu. Stawką był Górski Karabach - jedyna prowincja poza granicami Armenii, gdzie Ormianie stanowili większość. Już niedługo, bo przez górskie drogi uciekają dziesiątki tysięcy ludzi. Azerowie przejmą opustoszałe terytorium. Czy na tym się zatrzymają? Skąd bierze się ich dominacja wojskowa? Jaka jest szansa na stabilizację w regionie? Jakie jeszcze zmiany go czekają poza końcem sporu o Karabach? I czy armeński premier utrzyma stanowisko po takiej porażce? Na podkast zapraszają: Wojciech Jagielski i Krzysztof Story.
Jak to jest z tymi automatami? Czy samochody z automatycznymi skrzyniami biegów są dla "gorszych" kierowców? Czy to prawda, że automaty palą więcej?
Debata w ramach Festiwalu Nauki w Warszawie [17 września 2023 r.] Słowo „populizm” na dobre zagościło w naszym życiu. Używają go dziennikarze i felietoniści, politycy i politolodzy oraz autorzy niezliczonych postów w mediach społecznościowych. Bywa określeniem pewnego stylu uprawiania polityki, ale też inwektywą, fachowym terminem politologii i łatką, która nie wiadomo co znaczy. Tymczasem w naukach społecznych od dłuższego już czasu trwa ożywiona dyskusja nad przyczynami sukcesów i skutkami rządów populistycznych polityków, nad tym co ich łączy i co ich różni, oraz nad treścią samego pojęcia populizm. Historycy odnajdują jego przejawy już w starożytności, a nowoczesne formy od XIX wieku. Politolodzy, socjolodzy i ekonomiści publikują setki artykułów roztrząsających jego współczesne cechy i mechanizmy. Po czym go poznają i jak odróżniają od innych nurtów polityki? Jakie są jego źródła? Czy populizm to śmiertelna choroba demokracji, czy tylko przeziębienie, które mija, a może mechanizm jej odnowy? Co w populizmie jest niebezpieczne i jak temu przeciwdziałać? Te i inne pytania zadamy uczonym z kilku dziedzin nauk społecznych. Uczestnicy: Elżbieta Korolczuk (Södertörn University), Katarzyna Sałach-Dróżdż (Wydział Nauk Ekonomicznych UW), Mikołaj Cześnik (SWPS) Prowadzenie: Dariusz Stola (PAN) Jeśli chcesz wspierać Wszechnicę w dalszym tworzeniu treści, organizowaniu kolejnych #rozmówWszechnicy, możesz: 1. Zostać Patronem Wszechnicy FWW w serwisie https://patronite.pl/wszechnicafww Przez portal Patronite możesz wesprzeć tworzenie cyklu #rozmowyWszechnicy nie tylko dobrym słowem, ale i finansowo. Będąc Patronką/Patronem wpłacasz regularne, comiesięczne kwoty na konto Wszechnicy, a my dzięki Twojemu wsparciu możemy dalej rozwijać naszą działalność. W ramach podziękowania mamy dla Was drobne nagrody. 2. Możesz wspierać nas, robiąc zakupy za pomocą serwisu Fanimani.pl - https://tiny.pl/wkwpk Jeżeli robisz zakupy w internecie, możesz nas bezpłatnie wspierać. Z każdego Twojego zakupu średnio 2,5% jego wartości trafi do Wszechnicy, jeśli zaczniesz korzystać z serwisu FaniMani.pl Ty nic nie dopłacasz! Znajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/ https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/ https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historia https://anchor.fm/wszechnica-fww-nauka https://wszechnica.org.pl/ #festiwalnauki #populizm
Widzę, że wiele osób tak naprawdę nie wie i nie rozumie na czym polega praca agenta nieruchomości, a co za tym idzie nie wiedzą za co on tak naprawdę chce od nich tak dużo pieniędzy. Słyszę takie wypowiedzi, no dobra przyprowadził klienta, ale żeby aż 2 - 3 - 5% wartości za coś takiego płacić? Dla wielu osób są to kwoty ich kilkumiesięcznego wynagrodzenia, w związku z czym rozumiem ich, że wydaje się im to ogromną kwotą. Potrafię sobie wyobrazić, że dla wielu osób wynagrodzenie agenta może wydawać się nieadekwatne do jego wkładu pracy. Jednak zauważam też, że nawet sami agenci nie potrafią argumentować wysokości swojego wynagrodzenia. Jest im trudno wytłumaczyć klientowi dlaczego tak się ceni. W związku z powyższym postanowiłam zmierzyć się z tym niełatwym tematem. I żeby była jasność, nie nagrałam tego odcinka po to, aby Ciebie przekonać, że warto zatrudnić agenta. Pozostawiam to twojej gestii. Natomiast nagrywam to po to, aby łatwiej Ci było podjąć decyzję czy chcesz ponieść koszt agenta czy też nie. Nagrywam to również, dla agentów, którzy czują podskórnie, że te pieniądze im się należą, ale zwyczajnie nie potrafią tego ubrać w słowa. Z tego odcinka dowiesz się czym zajmuje się pośrednik, na czym polega jego odpowiedzialność i w czym może Tobie pomóc w całym procesie sprzedaży/zakupu nieruchomości. Dowiesz się co stanowi największą wartość w usłudze pośrednictwa! Jeżeli po wysłuchaniu dojdziesz do wniosku, że może warto nawiązać współpracę z pośrednikiem nieruchomości to oczywiście zapraszam do współpracy. Wypełnij FORMULARZ: www.ruszamynieruchomosci.pl/formularz A jeżeli czujesz, że praca agenta nieruchomości to coś dla Ciebie weź udział w bezpłatnym webinarze: Jak zostać agentem nieruchomości LINK: www.ruszamynieruchomosci.pl/zostan-agntem
Czy zdarzyło Ci się, że pracownik kolejny raz nie dowozi projektu w terminie? Może próbowałeś też z taką osobą rozmawiać i ona Cię pokornie zapewniała, że to się więcej nie powtórzy? Jeśli to brzmi znajomo, to posłuchaj 56. odcinka. Wzięłam w nim pod lupę osobowość „wiecznego optymisty”. Krok po kroku powiem Ci, jak z taką osobą współpracować, jak wpłynąć na jej zachowanie, by - mówiąc zupełnie wprost – zaczęła dowozić to, na co się umówiliście.
Zapraszamy do wysłuchania podcastu Tomasza Wróblewskiego – Wolność w Remoncie. Odcinki video dostępne są na naszym kanale na YouTube (https://www.youtube.com/@wolnoscwremonciewei)
Czy kiedykolwiek czułeś, że złość, frustracja lub gniew opanowały Cię i nie wiedziałeś, jak sobie z nimi sobie poradzić? Ten podcast pomoże Ci zrozumieć, dlaczego odczuwamy takie emocje i jak możemy je efektywnie wyrazić, nie szkodząc sobie ani innym. Niezależnie od tego, czy masz do czynienia z wewnętrznym gniewem, czy konfliktami w relacji, ten podcast dostarczy Ci cennych wskazówek dotyczących wyrażania trudnych emocji w sposób konstruktywny tak, by druga je zrozumiała i przyjęła. --- Jeżeli chcesz poznać najczęstsze punkty zapalne w związku i nauczyć się skutecznie je wygaszać, zapraszam Cię do mojego poradnika „Punkty zapalne w związku”
A także: z czego się składa sztuczne ścięgno? Czy jest sens wstawać na ósmą na zajęcia? I skąd wziąć tłuszczyk do syntetycznego mięsa? Na przegląd wydarzeń naukowych minionego miesiąca zaprasza Łukasz Lamża.
W ciągu 48 godzin w Serbii doszło do dwóch masowych strzelanin. Władze zapowiadają zaostrzenie kontroli nad posiadaczami broni oraz więcej policji dla zapewnienia bezpieczeństwa. Obywatele protestują na ulicach. O ostatnich wydarzeniach w Serbii rozmawiamy z analityczką OSW ds. Bałkanów, Martą Szpalą. Zapraszamy do słuchania!
Rozmawiamy z dr Matyldą Gerber, artystką, liderką polskich rankingów jazzowych, jak i zarazem specjalistką w dziedzinie badań ludzkiej intuicji.
To wina genów czy stresu? Czy da się obniżyć ciśnienie dietą? Czy rezygnacja z kawy pomaga czy szkodzi? Jakie wartości ciśnienia są niepokojące? Ekspertem tego odcinka podcastu "Zdrowa Rozmowa" jest kardiolog prof. Aleksander Prejbisz. A w cyklu "Prawda czy mit" sprawdzamy, czy ciśnienie może skoczyć przez hałas.
Nowa książka profesora Cialdiniego: https://www.gwp.pl/wywieranie-wplywu-na-ludzi-teoria-i-praktyka.html Czy w ogóle jesteśmy w stanie się wszyscy dogadać? Przekonajmy się. Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Oprócz tego podcastu prowadzę też koślawy komiks na instagramie i popularny newsletter, który raz głaszcze, a raz szturcha. Wszystkie linki znajdziesz tutaj: https://andrzejtucholski.pl/ (Piosenka w intro to "Amsterdam" by lately lui.) (Odcinek zawiera promocję: #promocja #reklama )
W 2022 roku w technologiach wszystko krążyło wokół niewinnego słowa: chipy. I nic dziwnego - wokół tej właśnie technologii zaczyna się toczyć coraz gorętszy globalny wyścig. A jego uczestnikami są nie tylko największe gospodarki, ale także my sami, bo bez chipów nie ma dziś cywilizacji. Do czego prowadzi ich brak, przekonaliśmy się, gdy w czasie pandemii zerwane zostały łańcuchy dostaw - bez chipów nie ma dziś mnóstwa sprzętów. Dlaczego wyścig mocarstw toczy się dziś na półprzewodniki? I czy faktycznie możemy mówić o "wojnie chipowej"? W tym odcinku: Wschodnia Dolina Krzemowa - 2:00 Sojusznicy i wrogowie - 8:50 Techsuwerenność Tajwanu - 12:22 Chiny - 27:36 Plany decouplingu USA - 30:13 Europa - 37:00 Dodatkowe źródła: O Tajwanie: https://www.obserwatorfinansowy.pl/tematyka/makroekonomia/trendy-gospodarcze/tajwan-polprzewodnikiem-globalnej-gospodarki/ O znaczeniu blokady USA: https://www.eastasiaforum.org/2022/12/11/us-chips-war-hits-allies-but-likely-misses-long-term-chinese-strategic-target/ O współpracy polsko-tajwańskiej: https://lukasiewicz.gov.pl/2022/05/17/lukasiewicz-z-misja-na-x-polsko-tajwanskich-konsultacjach-gospodarczych/ O najważniejszej wojnie: https://wyborcza.pl/7,179012,28067175,najwazniejsza-wojna-swiata-o-czipy.html O Indiach: https://asia.nikkei.com/Business/Tech/Semiconductors/Tata-to-enter-chipmaking-in-India-Chairman-Natarajan-Chandrasekaran?fbclid=IwAR1Q92-NHGrM8DTknDWh4yaV02b4JlabatWa6Amk58-y1nU1ncoigewA-_Y
Argentyńczycy awansowali do finału piłkarskich Mistrzostw Świata w Katarze! A 13 grudnia rozpoczęły się w Melbourne następne Mistrzostwa Świata, tym razem pływackie. Potrwają do 18 grudnia. Bierze w nich udział ośmioro reprezentantów Polski.
Odcinek inny niż poprzednie, odcinek rozliczeniowy. Witold Jurasz skupia się w nim na analizie własnych opinii z przeszłości. Bierze pod lupę swoje teksty i wpisy z mediów społecznościowych, które spotkały się z krytyką. Czy z perspektywy czasu więcej w nich było błędnych ocen, czy tych trafnych? Odpowiedź na te pytania autor zostawia słuchaczom. “Słuszne i moralne to niekoniecznie w polityce zagranicznej jest to samo” - mówi dziennikarz Onetu, przytaczając jedną ze swoich dotychczasowych analiz. W co wierzył, a w co nie wierzył Witold Jurasz? O Białorusi, Rosji, Ukrainie, Watykanie i jakości debaty w Polsce w “Raporcie międzynarodowym”.
CoDrive.pl - Aldona Marciniak, Cezary Gutowski i Jasiek Olejniczak o F1, ELMS i motorsporcie
Kolejne zwycięstwo i kolejny, wspaniały, rekord Maxa. Niespodziewany bohater McLarena, panienka z okienka rodem z Francji i Ted Kravitz przekraczający granice dobrego smaku. Zastanawiamy się też czy aby cała stawka pojawiła się w Meksyku...Zapraszamy na Propsy&Dissy!
Prezydent RPA zapewnia publicznie, że jego kraj "nie jest ksenofobiczny". Chodzi mu nie o obowiązujący w przeszłości rasistowski system apartheidu, tylko zjawisko nazywane przez miejscowych socjologów afrofobią. Z jej powodu czarni obywatele kraju prześladują imigrantów o tym samym kolorze skóry, co jakiś czas dopuszczając się nawet pogromów. O źródłach i następstwach tej ksenofobii w RPA opowiada dr Jędrzej Czerep, analityk ds. afrykańskich w Polskim Instytucie Spraw Międzynarodowych. Nagrania możesz odsłuchać na stronie: https://dzialzagraniczny.pl/ Lub w aplikacjach: Spotify, iTunes, Google Podcasts, Pocket Casts, Stitcher, Overcast, Podplayer i Podkasty.info Jeżeli podoba Ci się ten podcast, to możesz mnie też wesprzeć dobrowolną wpłatą w serwisie Patronite: https://patronite.pl/dzialzagraniczny
Zapraszam do bardzo istotnego odcinka dotyczącego jednego z często występujących elementów restrykcyjnych zaburzeń odżywiania, w tym anoreksji oraz anoreksji podprogowej. Omawiam to, z czego może wynikać "uwielbienie" do ciała wychudzonego, gloryfikowanie go i troska o to, aby go nie stracić. Mówię o tym, co warto wziąć pod uwagę zaraz obok troski o szukanie satysfakcji w życiu. Te zagadnienie pokazuje też istotę i jedną z funkcji psychoterapii w leczeniu zaburzeń odżywiania. Temat jest trudny, złożony, ale najpewniej bliski wielu osobom. O tym mówię w dzisiejszym odcinku, który dostępny jest również w formie wideo na YouTube: https://youtu.be/pCuXy2wuQ_8 ✔️ Współpraca indywidualna i konsultacje ze mną: https://dieta-sportowca.pl/zaburzenia-odzywiania-intensywna-wspolpraca/ ✔️ Podoba Ci się odcinek? Skomentuj, daj kciuka i udostępnij w mediach społecznościowych. To pomoże mi rozwijać kanał.
W czerwcu inflacja w Polsce wzrosła do rekordowego poziomu 15,6 proc. r/r, a szczyt wciąż jeszcze przed nami. Jak poinformował na Twitterze Jacek Kowalczyk z Grant Thornton, przez ostatnie 12 miesięcy ceny towarów wzrosły o tyle, co mniej więcej łącznie od 2010 do 2020 roku. Jak długo będziemy się mierzyć z dwucyfrową inflacją? Co wpływa na jej wzrost, a co ją hamuje? Czy dzisiejszą sytuację można porównywać z latami 90. w Polsce? O kryzysie inflacyjnym Sebastian Ogórek z Wyborcza.biz rozmawia z Andrzejem Kubisiakiem, zastępcą dyrektora ds. badań i analiz w Polskim Instytucie Ekonomicznym. Więcej podcastów na https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na listy@wyborcza.pl.
O działaniach Ordo Iuris mówiła prof. Elżbieta Korolczuk - socjolożka z Uniwersytetu Warszawskiego i Uniwersytetu Soderntorns.
Podcasty Radia Wnet / Warszawa 87,8 FM | Kraków 95,2 FM | Wrocław 96,8 FM / Białystok 103,9 FM
Andrzej Zawadzki-Liang o lockdownie w Szanghaju. Ludzie są testowani. Mieszkańcy raczej karnie nie wychodzą z domów. Szczególnie chętnie wychodzą ludzie starsi. Prawnik mieszkający w Szanghaju skazuje, że za wszelkie przekroczenie nałożonych obostrzeń grozi areszt. Wyjaśnia, że na początku lockdownu nie można było wyjść z psem na spacer. Teraz już można, ale tylko dookoła bloku. Rozmówca Krzysztofa Skowrońskiego opowiada o problemach z kupowaniem żywności. Bierze się to, co jest. Zawadzki-Liang przedstawia narrację chińską odnośnie Ukrainy. Zgodnie z nią za wojnę winę ponoszą Stany Zjednoczone, które dostarczają na Ukrainę broń. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/radiownet/message
„Chcemy, ale nie możemy” - tak politykę Berlina wobec wojny w Ukrainie podsumowuje dr Agnieszka Łada-Konefał. Ale zaraz dodaje, że nic w tej niemieckiej układance nie jest proste. Szczegóły w najnowszym odcinku "Powiększenia". Posłuchaj!
„Chcemy, ale nie możemy” - tak politykę Berlina wobec wojny w Ukrainie podsumowuje dr Agnieszka Łada-Konefał. Ale zaraz dodaje, że nic w tej niemieckiej układance nie jest proste. Szczegóły w najnowszym odcinku "Powiększenia". Posłuchaj!
Większość światowego kakao, niezbędnego składnika czekolady, pochodzi z jednego kraju: Wybrzeża Kości Słoniowej. Ale jego miejscowe uprawy wiążą się z katastrofą ekologiczną, przymusową pracą dzieci i wyzyskiem ekonomicznym. Czy te trendy da się odwrócić? O kakaowej gospodarce Wybrzeża Kości Słoniowej opowiada dr Błażej Popławski: członek Polskiego Towarzystwa Afrykanistycznego i współautor (razem z Katarzyną Szeniawską) książki "Gorzka czekolada. Społeczne aspekty uprawy kakao w Wybrzeżu Kości Słoniowej". Nagrania możesz odsłuchać na stronie: http://www.dzialzagraniczny.pl/ Lub w aplikacjach: Spotify, iTunes, Google Podcasts, Pocket Casts, Stitcher, Overcast, Podplayer i Podkasty.info Jeżeli podoba Ci się ten podcast, to możesz mnie też wesprzeć dobrowolną wpłatą w serwisie Patronite: https://patronite.pl/dzialzagraniczny
"Polska od samego początku robiła wszystko, co może dla Ukrainy i Polska do samego końca będzie robić to, co może zrobić. Dopóki konflikt trwa, Polska stoi przy Ukrainie" - zapewniał w Porannej rozmowie w RMF FM Jakub Kumoch. "Polska nie bierze udziału w samej wojnie, ale nie jest bezstronna - wiemy, kto jest agresorem, kto jest ofiarą" - podkreślał szef Biura Polityki Międzynarodowej Kancelarii Prezydenta.
Dziś powtarzamy pierwszy odcinek 2021 roku, który dedykowałyśmy wszystkim zestresowanym. Odcinek ten jest również wyjątkowo aktualny w kontekście wojny w Ukrainie. Stres to jeden z najszerzej zbadanych tematów w psychologii, który jest efektem o podłożu fizjologicznym i neurologicznym. Poruszamy teoretyczne podstawy i koncepcje psychologiczne, które są nam bliskie. Cleo opowiada o swojej pracy dyplomowej, a Ania omawia kilka potwierdzonych naukowo technik radzenia sobie, czyli domykania cyklu stresu, zaczerpniętych z ulubionej ostatnio książki „Wypalenie” Emily i Amelii Nagoski. Dajcie nam znać, jeśli któreś z nich Wam się sprawdzają! !!! Kompendium: Pomoc dla Ukrainy Lista organizacji prowadzących w Polsce zbiórki na rzecz Ukrainy: Polska Akcja Humanitarna Polski Czerwony Krzyż SOS Wioski Dziecięce Fundacja Świętego Mikołaja Unicef Polska Polska Misja Medyczna Ukraiński Dom w Warszawie Lista ukraińskich organizacji, które przyjmują wsparcie finansowe: Army SOS Come back alive Razom for Ukraine Skrzydła Feniksa Szpitalnicy Ukraiński Ruch Kobiet Weteranek Vostok SOS Voices of Children _______ Dziękujemy za Wasze wsparcie na Patronite oraz słanie dobrego słowa o podcaście! Możecie podzielić się swoimi wrażeniami pisząc do nas na podcast@moznazwariowac.pl lub na Instagramie: Cleo Cwiek @cleocwiek Ania Cyklińska @psychoedu_ Fundacja Można Zwariować @moznazwariowac https://moznazwariowac.pl
"Mam konto na Facebooku - jeszcze. Jest shadow ban na tym koncie, od września. Jeszcze mi nie zlikwidowali konta, ale dostałem ostrzeżenie, widzi mnie dotychczasowa jedna czwarta tych, którzy mnie wcześniej widzieli" - tak poseł Konfederacji Artur Dziambor komentował w Porannej rozmowie w RMF FM zlikwidowanie przez Facebooka kont Konfederacji i koła parlamentarnego tej partii. Robert Mazurek dopytywał swojego gościa o projekt ustawy, który chce złożyć Konfederacja. Zakłada on, że PKW mogłaby nałożyć karę do 50 mln zł na media społecznościowe, które likwidują konta lub cenzurują je. "Chodzi o to, żeby uporządkować rynek społecznościówek, które funkcjonują ponad prawem w Polsce, nie mają tego po prostu uporządkowanego" - tłumaczył Dziambor.
92 miliony zł w tym roku Warszawa przeznacza na projekty z budżetu obywatelskiego. Skąd bierze się ta kwota i jakie znaczenie mają inicjatywy zgłaszane przez mieszkańców mówi Justyna Piwko, koordynatorka budżetu obywatelskiego w Warszawie.
Jak to możliwe, że zachowujemy się inaczej, gdy coś (lub ktoś) nas „wyprowadzi z równowagi”? Dlaczego w złości mówimy i robimy rzeczy, których potem żałujemy? – To nasza cecha, nasza jako zwierząt, bo nie tylko ludzi to dotyczy, która jest niezbędna z punktu widzenia przetrwania – mówi w Radiu Naukowym dr Alicja Puścian, neurobiolożka zachowania z Instytutu Biologii Doświadczalnej im. Marcelego Nenckiego Polskiej Akademii Nauk.To ciekawe, prawda? Wydawałoby się, że takie reakcje są niepraktyczne. Jednak u ich źródła leżą automatyzmy chroniące nas przed zagrożeniem. – Emocje służą sprawnemu reagowaniu, na wydarzenia z otaczającego nas środowiska. W niektórych przypadkach nie ma czasu, żeby się zastanawiać – tłumaczy badaczka. I wtedy, np. w przypadku niebezpieczeństwa i emocji strachu, reagujemy automatycznie, bo w mózgu zachodzą błyskawiczne procesy.– Informacja o zagrożeniu jest początkowo przesyłana z pominięciem obwodów neuronalnych, które umożliwiłyby regulację zachowania. To idzie „skrótem”, który od razu rekrutuje do działania cały organizm. Rośnie pobudzenie, przyspiesza oddech – wyjaśnia dr Puścian.Po chwili również obszary mózgu, które odpowiadają ze regulacje zachowania „są informowane” o tym, co się dzieje, ale wtedy jest nam się już trudniej opanować, bo ciało jest już w stanie pobudzenia. – Właśnie dlatego emocje wymykają nam się spod kontroli. Ale to nie znaczy, że nie możemy ich regulować – podkreśla.Naukowczyni podaje tutaj klasyczny przykład strachu, ale ten mechanizm uruchamia się również wtedy, kiedy się na przykład złościmy. – Kiedy wydarza się coś, co powoduje przekroczenie pewnego progu, za którym systemy automatyczne muszą zareagować – dodaje dr Puścian, podkreślając, że te automatyzmy to też „my”, są naszą integralną częścią, jak oko czy nogi.Na szczęście są sposoby, dzięki którym można szybciej odzyskiwać równowagę.Trzeba wiedzieć, że emocje są silnie związane z wegetatywnym (autonomicznym) układem nerwowym współkontrolującym np. szybkość bicia serca. I tu jest nasze pole do działania. – Możesz „wysłać” do swojego układu wegetatywnego informację, że już jest lepiej, że można się uspokajać – mówi dr Puścian. – Oprócz szybko bijącego serca, napięcia w mięśniach, jednym z najważniejszych sygnałów wysokiego stresu jest rosnące stężenie dwutlenku węgla we krwi. Można sobie z tym poradzić naśladując tzw. fizjologiczne westchnienie ulgi (ang. physiological sigh). Bierze się dwa wdechy, jeden po drugim, pierwszy głębszy, drugi trochę płytszy, i robi się głęboki długi wydech… I tak kilka, kilkanaście razy, ile potrzebujemy. Tą metodą dostarczamy do płuc więcej tlenu i wspomagamy wydalanie dwutlenku węgla. A z racji tego, że jesteśmy systemem naczyń połączonych, to na inne systemy w ciele również zaczynają na to odpowiadać i cały organizm się uspokaja. To jedna z najskuteczniejszych metod – podkreśla badaczka.To jedna z metod do wykorzystania w momencie kryzysowym, ale trzeba pamiętać, że o nasze emocje trzeba dbać codziennie. Ogromne znaczenie ma wysypianie się, zdrowe odżywianie. To naprawdę ważne, aby mózg mógł dobrze działać, musi mieć wszystkie potrzebne mu składniki.W podcaście rozmawiamy również o tym, gdzie mieszkają emocje, jak uspokoić się regulując oddech, ale również jak odwrotnością tej samej metody pobudzić się do działania. Podejmujemy trudny temat rozróżnienia treści naukowych od nienaukowych w kwestii neurobiologii i psychologii emocji oraz mówimy o znaczeniu reprezentacji w środowisku badawczym (dr Puścian jest członkinią Rady organizacji Women in Science at Nencki).Soczysty, pełen wiedzy odcinek! Koniecznie!https://www.nencki.edu.pl/people/puscian-alicja/https://www.facebook.com/NenckiWomeninScience/https://www.nencki.edu.pl/education/information/phd-student-council/projects/women-in-science/https://radionaukowe.pl/https://patronite.pl/radionaukowe