Podcasts about ganhou

Nessa live, eu conversei com Penélope Nova (@penelope_nova)Penélope Nova é apresentadora, comunicadora e produtora de conteúdo que marcou uma geração ao falar de temas considerados tabus com naturalidade, coragem e inteligência. Ganhou projeção nacional na MTV Brasil nos anos 1990 e 2000, onde se tornou referência em conversas francas sobre sexualidade, comportamento e autonomia individual. Ao longo da carreira, construiu uma identidade pública pautada por autenticidade, pensamento crítico e defesa da liberdade de expressão, sempre incentivando as pessoas a assumirem responsabilidade pelo próprio corpo, escolhas e narrativas. Nos últimos anos, Penélope ampliou seu campo de atuação para temas ligados à saúde, estilo de vida e desenvolvimento pessoal, mantendo sua característica mais marcante: a capacidade de provocar reflexões profundas sem perder a leveza, a escuta e a humanidade.Conheça o Clube de Leitura! A Rebelião não é só sobre comida.É sobre consciência. Sobre mergulhar fundo nas ideias que moldam nossa forma de viver, pensar e envelhecer.No Clube de Leitura, exploramos juntos obras que desafiam o senso comum — livros que unem ciência, filosofia e ancestralidade — sempre com uma visão crítica e prática para transformar o conhecimento em ação.

Olá! Você está ouvindo o Espiadinha, o podcast que tem 70 câmeras e o Brasil tá vendo! Eu sou o Athilas, e hoje estaremos comentando sobre a nova temporada da Fazenda 17, com novidades bombásticas.Siga o Espiadinha nas redes sociais!Facebook:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://web.facebook.com/EspiadinhaPodcast/?_rdc=1&_rdrInstagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/espiadinhapodcast#AFazenda #AFazenda17 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

O debate entre Henrique Gouveia e Melo e Jorge Pinto foi um exercício de marcação de diferenças, sempre com cordialidade. Enquanto cada um expunha a sua ideia de Presidência, foram evidenciando distâncias que atravessaram toda a conversa. A discussão sobre utopias sintetizou essa clivagem. Gouveia e Melo apresentou-se como um candidato “mais velho” e, por isso, mais cuidadoso “com as utopias”, enquanto Pinto contrapôs sem hesitar que há “utopias pelas quais vale a pena lutar”.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Num debate picado do início ao fim – e que terminou para lá da hora –, André Ventura e Luís Marques Mendes, à mesma mesa, trocaram acusações que foram do “xerife da República” à “marioneta de Luís Montenegro”. Pelo meio, falou-se do 25 de Abril versus 25 de Novembro, de justiça e corrupção, de diplomacia e sentido de Estado. Num quase vale tudo, até o BES e o ex-deputado Miguel Arruda foram armas de arremesso.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Do pacote laboral, à Defesa, passando pela Saúde, Henrique Gouveia e Melo e Catarina Martins aproveitaram todos os temas do debate que os colocou, neste domingo, frente-a-frente para trocarem acusações. O militar na reserva começou o debate a atirar a classificar a adversária como uma "declinação sofisticada do marxismo", enquanto a ex-líder do Bloco de Esquerda respondeu criticando o almoço com André Ventura. Quem se saiu melhor neste debate, em análise neste Soundbite.See omnystudio.com/listener for privacy information.

As gravatas azuis de Luís Marques Mendes e de António Filipe foram as únicas coisas em que houve sintonia entre estes candidatos presidenciais. Isso e as acusações de “facção” dirigidas um ao outro. De resto, no primeiro debate televisivo destes candidatos, as posições foram totalmente opostas em matérias como a lei laboral, as cerimónias dos 50 anos do 25 de Novembro, a TAP ou a guerra na Ucrânia. Neste Soundbite, a análise ao debate da SIC, o segundo deste ciclo das eleições presidenciais de 2026.See omnystudio.com/listener for privacy information.

No primeiro debate das eleições presidenciais 2026, os candidatos André Ventura e António José Seguro atropelaram o moderador. O líder do Chega levou os argumentos sobre minorias e imigrantes e a “conversa da treta”; o socialista criticou-o por querer “ser tudo”. Neste Soundbite ouvimos a análise.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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A direita ganhou a briga da operação policial no Rio. Aliás, mais do que isso. Ganhou com a cautela que demonstraram Tarcisio de Freitas e Ratinho Junior.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Ela é hoje uma corredora especializada em trail running, que desde 2016 mora na Espanha, para onde se mudou após ser impactada pela violência no cotidiano da Cidade Maravilhosa. Na escola, não gostava das aulas de educa��o física, pois se sentia insegura. Praticou hipismo e, após uma queda em que quebrou a cara, decidiu enfrentar seus medos e continuar montando. Aquilo foi transformador e revelou um caminho sem volta — o da supera��o. Foi o que ela buscou também ao se aventurar nas corridas de aventura e no mountain bike. Venceu os circuitos Raid Rio e Expedi��o Chauás, a Brasil Wild Itararé e foi bicampeã da Tierra Viva Expedition Race, na Patagônia. Ganhou, entre outras, o Circuito Ravelli de mountain bike, foi campeã carioca de XCO e XCM em 2010, venceu o Big Biker Taubaté, três provas de 12 horas e a Transportugal — competi��o de oito etapas e mil quilômetros. Até no triathlon off-road ela se destacou, vencendo o XTerra Ilhabela e o Circuito XTerra em 2011, ano em que conquistou o 14º lugar no Mundial de XTerra, em Maui (Havaí), e foi campeã do XTri24, na Inglaterra. No final de 2011 fez sua estreia em uma corrida de trilhas, a La Misión Patagônia — prova que venceu, confirmando sua versatilidade e resistência. A partir daí, deixou gradualmente o multiesporte para focar nas corridas de ultradistância, acumulando uma lista de conquistas que não para de crescer. Venceu diversas provas, dos 50 aos 160 km, no Brasil e na América do Sul, conquistou o 5º lugar na TDS da UTMB e na Marathon des Sables, além de dois top 10 na icônica UTMB, em Chamonix. Foi campeã da Bryce Canyon Ultra 100mi e, depois de um período em que pensou que sua carreira pudesse ter chegado ao fim, no ano passado reencontrou propósito ao participar de uma prova de 402km. Mesmo enfrentando uma lesão a apenas dois meses da largada, cruzou a linha de chegada da Cocodona 250 em segundo lugar. O que viria a seguir parecia inatingível, mas ela acreditou, movida pelo medo, pelo imponderável e pelo desconhecido. Conosco de volta aqui a designer, treinadora de corrida e professora de ioga que acaba de sagrar-se campeã e recordista da Tríplice Coroa das provas de 200 milhas. Entre junho e outubro, em apenas quatro meses, foi terceira colocada na Tahoe 200, vice-campeã da Bigfoot 200 e da Moab 240 — um feito histórico que acaba de colocá-la no panteão das lendas mundiais do ultra trail running. Uma brasileira especialista em vencer, a carioca Manuela Portas Gonçalves Vilaseca. Inspire-se! Um oferecimento @oakleybr e @2peaksbikes A 2 Peaks Bikes é a importadora e distribuidora oficial no Brasil da Factor Bikes, Santa Cruz Bikes e de diversas outras marcas e conta com três lojas: Rio de Janeiro, São Paulo e Los Angeles. Lá, ninguém vende o que não conhece: todo produto é testado por quem realmente pedala. A 2 Peaks Bikes foi pensada e criada para resolver os desafios de quem leva o pedal a sério — seja no asfalto, na terra ou na trilha. Mas também acolhe o ciclista urbano, o iniciante e até a criança que está começando a brincar de pedalar. Para a 2 Peaks, todo ciclista é bem-vindo. Conheça a 2 Peaks Bikes, distribuidora oficial da Factor, da Santa Cruz e da Yeti no Brasil. @2peaksbikesla SIGA e COMPARTILHE o Endörfina no Youtube ou através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se.

2º EPISÓDIO DO AVANTI PALESTRINAS! COM GABI SIMONI.As convidadas são a Fernanda Hermsdorff (a Voz da Torcida do Cruzeiro no GloboEsporte) e a Maria Fernanda Rizzi (influencer de futebol e do Cruzeiro). Vamos falar muito sobre Palmeiras x Cruzeiro.Membros do PodPorco têm vantagens, sejam membros!Avanti Palestra! Inscreva-se, curta e compartilhe.

Alê Oliveira é comentarista esportivo, ex-jogador e treinador de futsal, conhecido pelo estilo irreverente e bem-humorado. Ganhou destaque em emissoras como ESPN e TNT Sports, com seus famosos "decretos" nas sextas-feiras. Atualmente integra o time da Rádio Itatiaia, onde comenta os principais jogos e publica colunas. Também mantém forte presença nas redes sociais e no YouTube, com conteúdo esportivo descontraído e análises diretas.Tinelão é a voz que anima as manhãs e arranca risadas nas estradas! Caminhoneiro de alma e comunicador de coração, ele conquistou o público com seu jeitão bem humorado e tiradas que viram bordão. Hoje é um dos personagens mais carismáticos da Rádio Itatiaia e faz sucesso nas redes sociais!

Esta chocante notícia revela um problema comum da humanidade: quando a pessoa não tem estrutura, até o que era para ser uma bênção pode se transformar em ruína.Tudo o que você quiser apressar na sua vida, atropelando os passos necessários de sacrifício para construir uma base sólida, será algo que você mesmo verá desabar sobre a sua cabeça.Não procure atalhos. Faça as pazes com o sacrifício e construa uma base firme.

A Taça de Portugal merece honras de destaque neste episódio, onde ainda se revisitam as exibições da Seleção Nacional e as (não) decisões no seio da Federação Portuguesa de Futebol, liderada por Pedro Proença.Também se fala da presença de uma equipa da Liga 3 na final da Taça de Portugal, no caso o Leixões em 2001/02, na altura orientado por Carlos Carvalhal.Ainda há espaço para se falar da 3ª eliminatória da Taça de Portugal, onde nenhum dos chamados grandes deslumbrou (Sporting esteve até muito longe disso) e a vitória do Manchester United em Anfield Road.

Temos campeões!!! Franca levou o Paulista e o Aces, mais uma vez elas, levaram a WNBA com mais um show de A'ja! Mas vamos por partes. Primeiro no Brasil tivemos o Franca levando mais um campeonato paulista de basquete. O décimo sétimo do time. E não foi com muita dificuldade. Mogi parece ter se esforçado ao máximo no primeiro jogo, mas quando chegou no Pedrocão não teve jeito. Franca jogou como quis, mostrou porque o nível do time que tem e venceu as duas em casa para fechar por 3 a 0. Muito bom ver o Mogi remontado, chegando a mais uma final, mas ainda está um pouco distante para disputar com um dos melhores times do país. Mas não se viveu só de Paulista masculino por aqui não. O Vasco estreou na Sulamericana e foi melhor que o Bauru. Mas isso não significa muito. Ganhou só a última partida do grupo, com 41 pontos de vantagem, verdade, mas só uma vitória em 3 jogos fica bem abaixo da expectativa. Segundo time brasileiro a jogar, segundo a cair na fase de grupos. Além disso, claro, tivemos o feminino no paulista, com o começo do segundo turno do campeonato e os playoffs meio que se desenhando. Na Euroleague tivemos 23 jogos da última quinta, quando gravamos na semana passada, para a quinta desta semana. A adição de 3 times (dois a mais que no ano passado) fez a liga ter de apertar mais jogos em uma semana. E com algumas surpresas. Primeiro o Fenerbahçe está longe da forma que apresentou na temporada passada, já o Paris voltou a ter um bom começo de campeonato, vai se firmando como um time competitivo com chance de playoff. Já os estreantes vão muito bem, obrigado. Dubai, Hapoel e Valencia vão mostrando que tem nível para jogar com os grandes. Yago e Marcio jogaram bem. O Pedro ainda não jogou e por onde será que anda o Caboclo? E ai sim, temos de falar do Aces. Com dois jogos mais difíceis e dois bem mais tranquilos, o Las Vegas Aces levaram mais um título da WNBA. Quase impossível falar da conquista sem citar A'ja Wilson. O que ela joga! Dominou os jogos, fez um clutch, ganhou mais um MVP e tem apenas 29 anos. Parabéns para o Aces. Agora é torcer para os times estarem inteiros na próxima temporada e que a CBA seja justa. Para fechar falamos do final da novela e a pergunta que todos queriam sabe: quem matou Odete... não! Que time levou o Westbrook e impediu de vê-lo no Chinesão. E foi o Kings que vai precisar de 5 bolas em quadra ao mesmo tempo e muita contribuição para o INSS. Falamos disso, respondemos perguntas da galera, contamos causos e muito mais. Então não perde tempo e vem com a gente!

Neste episódio do Podcast Santo Angelo, mergulhamos na trajetória do nosso convidado Caio Mesquita. Um bate-papo excelente sobre carreira, insights, metodologia profissional e a importância de estar preparado para as grandes oportunidades.Caio Mesquita é Músico, Produtor Musical e Jurado. Ganhou notoriedade por ter participado do Programa Raul Gil, na época exibido pela Record, e por ter sido jurado do quadro musical Shadow Brasil - Jovens Talentos, do Programa Raul Gil, no SBT.

Rescaldo das eleições.

Donald Trump esteve em Israel, falou no Parlamento durante mais de uma hora e seguiu para o Egipto para uma reunião com 20 líderes mundiais. Esta reunião e a libertação dos 20 reféns vivos que restavam nas mãos do Hamas são um primeiro passo para uma paz que se pretende duradoura. Os israelitas estão reconhecido ao presidente dos Estados Unidos e à sua equipa que conseguiu desenhar um acordo tantas vezes falhado. Henrique Cymerman, correspondente da SIC em Telavive, lembra que em Israel se diz com ironia que “se passou da era dos diplomatas para a era dos promotores imobiliários que conseguem fechar todos os acordos”. See omnystudio.com/listener for privacy information.

O PSD é o grande vencedor das eleições autárquicas. Ganhou nas duas principais cidades do país, Lisboa e Porto. Conquistou Sintra e Gaia. Resistiu em Braga e em Aveiro. Apagou a distância de 34 câmaras que tinha em relação ao PS nas eleições de 2021. Mas o Partido Socialista resistiu ao evitar a repetição da hecatombe das legislativas de Maio. A CDU voltou a cair, ainda que continue a resistir. E a promessa de conquista de autarquias por parte do Chega ficou aquém das piores expectativas de André Ventura. Neste Soundbite Série Autárquicas 2025 ouvimos a análise de Ana Sá Lopes e Helena Pereira aos resultados eleitorais.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Entre 1987 e 1998, Raí serviu a Seleção. Jogou Copa América, Pan e foi Tetra em 94, além de amistosos. Ganhou chances e perdeu espaço de acordo com o técnico e a fase, e, enquanto era Rei do Morumbi, ganhou a 10, a faixa e toda moral com a amarelinha. Depois, em Paris, estranhamente ficou de fora. Paulo e Leandro conversam e contam essa história, para entender o que realmente explica a aparente sensação de que dava pra ter sido mais. 

O PSD vai na frente na corrida às maiores autarquias do país, apesar dos erros de Moedas. O PS está confiante mesmo com má escolha para Lisboa. E as coisas a não correrem "incrivelmente" ao Chega.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mariana Mortágua, Sofia Aparício, Miguel Duarte e Diogo Chaves, os portugueses que integraram a Flotilha Global Sumud, que levava ajuda humanitária à população palestiniana em Gaza e foi interceptada pelas forças israelitas, aterraram no Aeroporto Humberto Delgado, em Lisboa, pelas 22h40 deste domingo. Saíram pelas portas das chegadas deste aeroporto mais de uma hora depois, perante a euforia das centenas de pessoas que os esperavam. Durante mais de um mês, a líder do Bloco esteve fora do país. Foi uma aposta certeira para o partido? Nesta Série Autárquicas do Soundbite é ainda tema a aprovação quase garantida do PS ao Orçamento, nas palavras de José Luís Carneiro.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Henning destaca as oportunidades de negócios e os desafios da criação do Quarto de Milha no Brasil

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Carlos Lisboa foi um gigante do basquetebol. Ganhou títulos e um lugar entre os melhores do desporto português. Mas nenhum título foi mais importante do que o último: ver o filho Rafael a voa

Luís Rosa e João Paulo Godinho, repórter do Observador que acompanha o julgamento do caso Marquês, analisam os momentos em que o ex-primeiro-ministro ganhou pontos e as dúvidas que ainda persistem.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Viveu, no século XVIII, numa casa em Ranholas com um porco e um burro. Ganhou uma alcunha por ser baixinha e ainda hoje essa marca existe. Sabe de quem estamos a falar?

Futebol, informação, humor, opinião e corneta! Um programa de debate sobre tudo que envolve futebol de um jeito descontraído e animado. Veja muito mais no YouTube

Edição de 18 Agosto 2025

Se a prova tem premiação em dinheiro, ou paga na hora, ou paga depois de sair o exame antidoping, essa é a regra. Minha amiga Jojoca voltou a correr e ficou meio que chocada com o que anda vendo no nosso universo.#corrida #corridaderua #corridaderuabrasil #corredores #corredoresderua #premiacao #elite #jojoca

Pela primeira vez, o governo ganhou uma nas redes. A pauta de cobrar mais dos ricos e menos dos pobres faz sucesso no Brasil e este é um problema real do país. Só tem um detalhe. Em 17 anos, o PT jamais trabalhou para mudar essa realidade.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Este é só um trecho da aula completa da música "Everlasting Love", da banda U2, que você encontra aqui no podcast "Aprenda Inglês com Música". Use a lupa do podcast para encontrar a aula completa para ouvir ;) Quer dar aquele up no seu inglês com a Teacher Milena ?

A convidada do programa Pânico desta terça-feira (10) é Tina Roma.Tina Roma é jornalista, radialista, apresentadora e locutora de voz marcante, com uma carreira sólida na comunicação brasileira. Ganhou projeção nacional por seu trabalho nas rádios Jovem Pan e Mix FM, onde comandou programas de sucesso e conquistou uma legião de ouvintes com seu estilo leve, descontraído e carismático.Com uma voz inconfundível, Tina também se destacou como locutora oficial de campanhas publicitárias, trailers de cinema, chamadas de programas e eventos. Sua versatilidade permite que transite com naturalidade entre o jornalismo, o entretenimento e a publicidade.Além do rádio, Tina Roma participou de diversos projetos na TV e em plataformas digitais, onde continua atuando como entrevistadora, apresentadora e produtora de conteúdo. É reconhecida por sua habilidade de se comunicar com diferentes públicos e por imprimir autenticidade em tudo o que faz.Ao longo da carreira, entrevistou grandes nomes da música, do cinema e da cultura pop, sempre com uma abordagem leve, curiosa e bem-humorada. Também se dedica a trabalhos de mentoria em comunicação, ajudando novos talentos a desenvolverem presença vocal e postura profissional no microfone.Com sua voz, presença e experiência, Tina Roma se consolidou como um dos nomes mais respeitados e queridos da locução e do rádio brasileiro.Redes Sociais:Instagram: https://www.instagram.com/tina_roma

Nossos sócios Gabriel Abelheira, Tomás Goulart e Sarah Campos debatem, no episódio de hoje, os principais acontecimentos da semana no Brasil e no mundo. No cenário internacional, o destaque foram novamente as tarifas comerciais nos EUA. Após decisão judicial que suspendia a autoridade do governo Trump para impor tarifas com base em lei de emergência, um recurso reverteu a decisão, restabelecendo a validade das medidas. Ganhou força também o debate sobre a seção 899, proposta que prevê taxação sobre rendimentos de empresas estrangeiras que operam nos EUA — o que gerou preocupação entre investidores. No campo dos dados, o PCE de abril reforçou o cenário de inflação benigna, com alta mais significativa da renda real e da poupança. Os pedidos de auxílio-desemprego vieram um pouco acima do esperado. No Brasil, o destaque foi o desgaste político em torno do IOF. A tentativa do governo de elevar a arrecadação gerou reação negativa no Congresso, evidenciando que a estratégia de aumento de impostos não é aceita pela sociedade. Na economia, o IPCA-15 surpreendeu positivamente com alívio em serviços, enquanto os dados de trabalho seguiram fortes (desemprego na mínima) e o PIB do 1º tri teve surpresa positiva na formação bruta de capital fixo, apesar da fraqueza em serviços. Por fim, a Moody's rebaixou a perspectiva do Brasil de “positiva” para “estável”. Nos EUA, os juros fecharam (vários vértices ao redor de 10 bps), e as bolsas tiveram desempenho positivo – S&P 500 +1,88%, Nasdaq +2,03% e Russell 2000 +1,3%. O resultado da NVIDIA foi divulgado, e a empresa subiu 2,92%. No Brasil, o jan/27 abriu 16 bps, enquanto o jan/35 fechou 9 bps; o Ibovespa caiu 0,58% e, o real, 1,33%. ⁠Na próxima semana, será importante acompanhar os dados de atividade e mercado de trabalho nos EUA, de atividade aqui no Brasil, e as decisões dos bancos centrais da Europa e do Canadá. Não deixe de conferir!

Vamille está de volta, após semanas em que a tecnologia nos impediu de gravar juntos. E ela vem nos atualizando do que está acontecendo em Vale Tudo. Depois de filmes da Marvel e Vasco da Gama, Pedro adquiriu uma nova obsessão depois de ir ao show de Lady Gaga. Vem aí um Little Monster de Barbalha?==========CRÉDITOS:- PARTICIPANTES: Luan Alencar, Pedro Philippe e Vamille Furtado- EDIÇÃO: Luan Alencar- TRILHA ORIGINAL: Victor Oliveira==========APOIE O BUDEJO:Para nos ajudar a continuar produzindo conteúdos como estes, considere nos apoiar financeiramente pela ORELO, para ter acesso a recompensas exclusivas: https://orelo.cc/budejo/apoios. Você também pode nos enviar qualquer valor, junto com uma mensagem, para o PIX budejopodcast@gmail.com.

Karina Holmer deixou a Suécia em busca do sonho americano, mas seu destino tomou um rumo sombrio nas ruas de Boston. Em junho de 1996, a jovem au pair desapareceu após uma noite de festa. Dias depois, seu corpo foi encontrado em um dos casos mais intrigantes e brutais da cidade.Produção: Crimes e Mistérios BrasilNarração: Tatiana DaignaultEdição: Tatiana DaignaultPesquisa e Roteiro: Tatiana Daignault Musica tema: Dark Alley Deals por Aaron KenneyMúsica de destaque: The Pump por Bonkers Beat ClubFotos e fontes sobre o caso você encontra aquiO Café Crime e Chocolate é um podcast brasileiro que conta casos de crimes reais acontecidos no mundo inteiro com pesquisas detalhadas, narrado com respeito e foco nas vítimas.Não esqueça de se inscrever no podcast pela sua plataforma preferida, assim você não perde nenhum episódio. Siga-nos também em nossas redes sociais:Instagram Facebook X AVISO: A escolha dos casos a serem contados não refletem preferência ou crítica por qualquer posição política, religião, grupo étnico, clube, organização, empresa ou indivíduo.

VARzea #286

Nascido a 4 de novembro de 1986, em Portalegre, começou a carreira como ator em 2007, na série juvenil “Morangos com Açúcar”. Ganhou destaque ao protagonizar a série “Lua Vermelha”. Além da televisão, participou em filmes como “Carga” (2018) e envolveu-se em projetos de teatro e dobragens. Apaixonado por desportos de velocidade, Rui competiu em provas de ciclismo e motociclismo, refletindo a sua ligação às duas rodas. Recentemente, tem estado envolvido em projetos televisivos e cinematográficos, continuando a diversificar a sua carreira artística. N'a Caravana Rui Porto Nunes.Podem seguir o Rui Porto Nunes no Instagram: https://www.instagram.com/ruiportonunes/Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.comPatrocínio: Ultra Suave da Garnier - A gama Óleo de Abacate e Manteiga de Carité da Ultra Suave foi reformulada para nutrir profundamente os cabelos muito secos a frisados, incluindo todos os tipos de caracóis. Agora, a fórmula está 10x mais concentrada em óleo de abacate e enriquecida com manteiga de carité.Com 5 produtos – champô, amaciador, máscara, creme de pentear e o novo Elixir Caracóis Nutridos – esta linha nutre, controla o frizz e facilita o pentear. Ideal para toda a família, reforça a nutrição em profundidade. Ultra Suave: Nutrimos as tuas raízes, desde a tua família ao teu cabelo.Visita a página para saberes mais: https://www.garnier.pt/as-nossas-marcas/ultra-suave/oleo-abacate-manteiga-cariteInstagram: https://www.instagram.com/garnierportugal/

Goleada definiu o Hexa do Galo no Mineiro? Quais os perigos para o segundo jogo da decisão estadual? Hulk corre risco de ficar fora da finalíssima? O que representa a hegemonia atleticana em Minas Gerais? Com Henrique Fernandes, Danny Paiva e Laura Rezende

Minha convidada sempre cultivou uma forte ligação com o esporte desde a infância. Filha única, começou no tênis aos 4 anos, praticando o esporte competitivamente até os 14. Sua paixão pelo esporte e a disciplina foram moldadas nas quadras, onde não havia espaço para frustrações prolongadas, apenas para esforço e aprendizado. Aos 15 anos, foi estudar na Nova Zelândia, onde, além do tênis, jogou futebol e, com o time da escola, teve a oportunidade de conhecer o país. De volta ao Brasil, ingressou na faculdade de Direito, começou a correr e, no ano seguinte, descobriu o triathlon. Ganhou uma bicicleta da avó e passou a se dedicar intensamente à modalidade. Sua vida tomou um novo rumo, e ela passou a conciliar horas de treino com os estudos e o estágio. O gosto pela rotina do triathlon e sua evolução no esporte despertaram nela o desejo de se profissionalizar. No entanto, um grave acidente de bicicleta em 2009 interrompeu essa trajetória promissora. Foram dias no hospital e meses de recuperação, período no qual começou a se preparar para concursos públicos, decidida a seguir a carreira jurídica. Mesmo assim, o esporte permaneceu, agora em nível amador. Durante a recuperação, ela retomou os treinos e passou a equilibrar sua vida entre o Ministério Público, a corrida e o triathlon. Em 2014, foi aprovada em um novo concurso e, desde então, vem conciliando a exigente rotina de Promotora de Justiça com sua paixão inestimável pelo esporte. Participou das duas edições da Nike 600k, correu maratonas em Amsterdã e Chicago, competiu um Mountaindo no Marrocos, além de meias maratonas e provas de Ironman 70.3 no Canadá, Uruguai, Espanha, Inglaterra entre outros destinos, sempre buscando testar seus limites, incorporar  e descobrir as lições do esporte em cada fase da sua vida. Conosco aqui, a triatleta disciplinada e determinada que, sem o esporte, não teria se tornado Promotora de Justiça, doutora e mestre em Direito pela Universidade de Salamanca e autora do livro “Desperdício do Compliance Criminal no Brasil”, a porto-alegrense Dra. Júlia Flores Schütt. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Combinando desempenho e design, há 40 anos, a Technogym apresenta as soluções de treino mais inovadoras do mercado. Um dos exemplos é a Technogym Ride, bicicleta que nasceu a partir da experiência da marca como fornecedora oficial de equipamentos das últimas nove edições dos Jogos Olímpicos, incluindo Paris 2024. Concebida em conjunto com os principais campeões de ciclismo, a TG Ride oferece uma vivência realista e completa de treinamento outdoor tanto para ciclistas profissionais quanto amadores. Com tela touch de 22” e resolução Full HD, ela proporciona a realização de um treino imersivo e interativo, visando a alta performance. Com a possibilidade de realizar todos os ajustes de acordo com o tamanho do usuário, incluindo as variações do pé de vela, a TG Ride oferece STI eletrônicos e integrados, a partir dos quais é possível fazer trocas de marchas e ter uma experiência completa de gestão de potência, resistência, inclinação, velocidade em subidas e porcentagem de FTP de forma precisa. Além disso, através do Pedal Printing™ é possível acompanhar a cadência, a simetria e a órbita das pedaladas. A Technogym Ride também conta com aplicativos integrados ou compatíveis, através dos quais o atleta tem, a um toque, ferramentas como Rouvy, Zwift, Bkool, TrainingPeaks, Strava, Eurosport, entre outros. As sessões de treinamento oferecidas pela Technogym Ride desafiam o atleta a alcançar as zonas de potência adequadas e a pedalar em dezenas de rotas virtuais, incluindo os destinos mais lendários do mundo. https://www.technogym.com/pt-BR/ @technogym_brazil Um oferecimento da Galibier, vida, saúde e previdência. A Galibier Vida, Saúde e Previdência, com mais de 20 anos de história, é uma empresa que tenho a honra de conhecer de perto, assim como seu fundador, meu amigo de mais de 30 anos, Giovane das Caldas. O comprometimento da Galibier com seus clientes é impressionante, oferecendo soluções de proteção que vão além do comum, sempre com a credibilidade e confiança que só o Giovane e sua equipe podem proporcionar. Com uma relação estreita com as melhores seguradoras do mercado, a Galibier se dedica a garantir que você tenha a segurança e tranquilidade que precisa, seja com seguros de Vida, Saúde ou Viagem. 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