Podcasts about hoy entreno

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Latest podcast episodes about hoy entreno

Hoy Entreno
89. En forma a los 30 con Marcelo Monte

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Jan 18, 2022 47:12


En el episodio número ochenta y nueve de Hoy Entreno hablamos con Marcelo Monte sobre salud y entrenamiento pasados los 30. Estos son algunos de los temas que tratamos: Cambios a partir de los 30 Motivación Testosterona ¡Mil gracias Marcelo por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

Hoy Entreno
88. Principios del entrenamiento con Carlos García

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Jan 1, 2022 73:45


En el episodio número ochenta y ocho de Hoy Entreno el protagonista soy yo Carlos García gracias a la entrevista que me hizo Carlos Ocaña en su podcast, hablamos sobre principios del entrenamiento. Estos son algunos de los temas que tratamos: Periodicidad Volumen Intensidad ¡Mil gracias Carlos por la invitación a tu podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

Hoy Entreno
87. Gestión emocional con Helios Sanchis

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Nov 24, 2021 53:47


En el episodio número ochenta y siete de Hoy Entreno hablamos con Helios Sanchis sobre gestión emocional. Estos son algunos de los temas que tratamos: Tapping La autoestima La validación externa ¡Mil gracias Helios por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

Hoy Entreno
86. Adherencia al deporte con Fran Mesa

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Nov 17, 2021 47:51


En el episodio número ochenta y seis de Hoy Entreno hablamos con Fran Mesa sobre adherencia al deporte. Estos son algunos de los temas que tratamos: Bienestar psicológico Actitud flexible Control externo ¡Mil gracias Fran por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

Hoy Entreno
85. Psicología aplicada al deporte con Bernat Cardell

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Nov 9, 2021 50:49


En el episodio número ochenta y cinco de Hoy Entreno hablamos con Bernat Cardell sobre psicología aplicada al deporte. Estos son algunos de los temas que tratamos: Diferencia entre psicología del deporte y clínica Control nervios en competición Rutinas competitivas ¡Mil gracias Bernat por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

Hoy Entreno
84. Preparación física en fútbol femenino con Adrián Benítez

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Nov 2, 2021 52:18


En el episodio número ochenta y cuatro de Hoy Entreno hablamos con Adrián Benítez sobre preparación física en fútbol femenino. Estos son algunos de los temas que tratamos: Ciclo menstrual y programación del entrenamiento Suelo pélvico y fútbol Prevención de lesiones ¡Mil gracias Adrián por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

Estoy Sano - Diario de un Dietista
#110. Lo que debes saber del entrenamiento, con Carlos García

Estoy Sano - Diario de un Dietista

Play Episode Listen Later Oct 29, 2021 72:39


Muy buenas!! Hoy vamos a hablar de entrenamiento con mi tocayo Carlos del podcast Hoy Entreno. A todas estas preguntas responderá Carlos en el episodio de hoy: • Periodicidad de entrenamiento, cada cuánto deberíamos entrenar o dicho de otro modo ¿cuánto tiempo tiene que pasar desde que estimulamos un músculo y lo volvemos a estimular? • Volumen de entrenamiento, para que todos nos entiendan, “cantidad de carga de trabajo que le das al músculo”, ¿qué cantidad sería recomendable? • ¿A qué intensidad deberíamos trabajar cuando hacemos ejercicio? • Descanso, uno de los más olvidados comúnmente, ¿qué importancia tiene sobre el entrenamiento? • ¿Qué debe tener una rutina para que la consideres completa? • ¿Qué variables/datos podríamos tener en cuenta para cuantificar si estamos entrenando lo suficiente o adecuadamente? • ¿Qué deportes consideras que pueden ser más completos o recomendables si no quisiéramos hacer entrenamientos tipo “fitness”? • ¿Qué equipamiento consideras más útil para tener en casa? • En mi profesión creo que disfrute-alimentación deben ir de la mano, si no es insostenible a largo plazo ¿qué importancia le das y cómo fomentarías el binomio ejercicio-diversión? • ¿Qué cambios podría implementar una persona en su día a día para mejorar su salud a través del ejercicio? • Ejercicio y pérdida de peso, me encuentro algunas veces personas que se ponen a hacer ejercicio con el fin de adelgazar, pero no logran bajar mucho peso. ¿Qué beneficios suelen encontrar tus clientes más allá del peso corporal? • ¿Cuál es el mayor impedimento a nivel de mentalidad que sueles encontrarte? Y cómo crees que podría solucionarse • “No tengo tiempo” quizás es de las principales escusas que nos ponemos, pero podemos llegar a tener un amplio surtido de escusas, ¿cómo podemos anteponernos a ellas y ser más constantes? • ¿Cuáles son para ti los principales factores que crees que puedan generar más adherencia al entrenamiento? Espero que disfrutes del episodio! Asesoramiento nutricional en https://estoysano.com/ Enlaces: Charlas Con Cariñoterapia - iVoox: https://go.ivoox.com/sq/1372817 - Spotify: https://open.spotify.com/show/6RpWVxFzIiSPLHBWzgmnTm?si=5ys05RkcTuSyGDGBlgr32g&;dl_branch=1 https://www.aegon.es/ Kaercher: https://www.kaercher.com/es/home-garden/fregonas-electricas/fc-7-sin-cable-10557300.html Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Recomendados de la semana en iVoox.com Semana del 5 al 11 de julio del 2021
#110. Lo que debes saber del entrenamiento, con Carlos García

Recomendados de la semana en iVoox.com Semana del 5 al 11 de julio del 2021

Play Episode Listen Later Oct 28, 2021 72:39


Muy buenas!! Hoy vamos a hablar de entrenamiento con mi tocayo Carlos del podcast Hoy Entreno. A todas estas preguntas responderá Carlos en el episodio de hoy: • Periodicidad de entrenamiento, cada cuánto deberíamos entrenar o dicho de otro modo ¿cuánto tiempo tiene que pasar desde que estimulamos un músculo y lo volvemos a estimular? • Volumen de entrenamiento, para que todos nos entiendan, “cantidad de carga de trabajo que le das al músculo”, ¿qué cantidad sería recomendable? • ¿A qué intensidad deberíamos trabajar cuando hacemos ejercicio? • Descanso, uno de los más olvidados comúnmente, ¿qué importancia tiene sobre el entrenamiento? • ¿Qué debe tener una rutina para que la consideres completa? • ¿Qué variables/datos podríamos tener en cuenta para cuantificar si estamos entrenando lo suficiente o adecuadamente? • ¿Qué deportes consideras que pueden ser más completos o recomendables si no quisiéramos hacer entrenamientos tipo “fitness”? • ¿Qué equipamiento consideras más útil para tener en casa? • En mi profesión creo que disfrute-alimentación deben ir de la mano, si no es insostenible a largo plazo ¿qué importancia le das y cómo fomentarías el binomio ejercicio-diversión? • ¿Qué cambios podría implementar una persona en su día a día para mejorar su salud a través del ejercicio? • Ejercicio y pérdida de peso, me encuentro algunas veces personas que se ponen a hacer ejercicio con el fin de adelgazar, pero no logran bajar mucho peso. ¿Qué beneficios suelen encontrar tus clientes más allá del peso corporal? • ¿Cuál es el mayor impedimento a nivel de mentalidad que sueles encontrarte? Y cómo crees que podría solucionarse • “No tengo tiempo” quizás es de las principales escusas que nos ponemos, pero podemos llegar a tener un amplio surtido de escusas, ¿cómo podemos anteponernos a ellas y ser más constantes? • ¿Cuáles son para ti los principales factores que crees que puedan generar más adherencia al entrenamiento? Espero que disfrutes del episodio! Asesoramiento nutricional en https://estoysano.com/ Enlaces: Charlas Con Cariñoterapia - iVoox: https://go.ivoox.com/sq/1372817 - Spotify: https://open.spotify.com/show/6RpWVxFzIiSPLHBWzgmnTm?si=5ys05RkcTuSyGDGBlgr32g&;dl_branch=1 https://www.aegon.es/ Kaercher: https://www.kaercher.com/es/home-garden/fregonas-electricas/fc-7-sin-cable-10557300.html

Hoy Entreno
83. Entrenamiento visual con Franco Lococo

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Oct 26, 2021 47:21


En el episodio número ochenta y tres de Hoy Entreno hablamos con Franco Lococo sobre entrenamiento visual. Estos son algunos de los temas que tratamos: Habilidades visuales Toma de decisiones Visión periférica ¡Mil gracias Franco por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

Hoy Entreno
82. Salud y pérdida de grasa con Facu Chillón

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Oct 19, 2021 48:56


En el episodio número ochenta y dos de Hoy Entreno hablamos con Facu Chillón sobre salud y pérdida de grasa. Estos son algunos de los temas que tratamos: 10.000 pasos Milón de Crotona Meta vs Sistema ¡Mil gracias Facu por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

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81. Hábitos para perder grasa con Alberto Colás

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Oct 13, 2021 45:41


En el episodio número ochenta y uno de Hoy Entreno hablamos con Alberto Colás sobre hábitos para perder grasa. Estos son algunos de los temas que tratamos: Entrenamiento invisible Entrenamiento en ayuno HIIT vs LISS ¡Mil gracias Alberto por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

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80. Preparación física en golf con Costi Peruzzi

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Oct 5, 2021 55:43


En el episodio número ochenta de Hoy Entreno hablamos con Costi Peruzzi sobre preparación física en golf. Estos son algunos de los temas que tratamos: Entrenamiento de fuerza en golfistas Velocidad y distancia del golpeo Prevención de lesiones ¡Mil gracias Costi por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

Hoy Entreno
79. Preparación física en fútbol base con Moisés Falces

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Sep 28, 2021 54:57


En el episodio número setenta y nueve de Hoy Entreno hablamos con Moisés Falces sobre preparación física en fútbol base. Estos son algunos de los temas que tratamos: Evaluación física Entrenamiento pliométrico Entrenamiento de la fuerza ¡Mil gracias Moisés por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

Hoy Entreno
78. Preparación física en fútbol con Álvaro Coca

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Sep 21, 2021 45:25


En el episodio número setenta y ocho de Hoy Entreno hablamos con Álvaro Coca sobre preparación física en fútbol. Estos son algunos de los temas que tratamos: Prevención de lesiones Return to play Entrenamiento de la velocidad ¡Mil gracias Álvaro por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

Hoy Entreno
77. Movilidad articular con Guillermo Pajuelo

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Sep 15, 2021 48:06


En el episodio número setenta y siete de Hoy Entreno hablamos con Guillermo Pajuelo sobre movilidad articular. Estos son algunos de los temas que tratamos: Movilidad vs Stretching Movilidad con cargas externas Mobility flows ¡Mil gracias Guille por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

Hoy Entreno
76. Nutrición y entrenamiento para perder grasa con David Gracia

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Sep 8, 2021 51:05


En el episodio número setenta y seis de Hoy Entreno hablamos con David Gracia sobre nutrición y entrenamiento para perder grasa. Estos son algunos de los temas que tratamos: Saciedad Déficit calórico Autoevaluación física ¡Mil gracias David por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

Lo mejor de Bienestar y Familia en iVoox
#103: Sobrepeso y obesidad

Lo mejor de Bienestar y Familia en iVoox

Play Episode Listen Later Sep 5, 2021 58:37


Muy buenas, hoy os dejo por aquí una entrevista que me realizó Carlos García del podcast HOY ENTRENO. Carlos me hace una serie de preguntas muy interesantes a cerca del sobrepeso y la obesidad que creo pueden ayudar a comprender un poco mejor esta enfermedad, y el enfoque que bajo mi punto de vista deberíamos seguir para abordarla. Espero que disfrutes del episodio https://www.bezoya.es/compromiso-bezoya/ Asesorías nutricionales en www.estoysano.com

Estoy Sano - Diario de un Dietista
#103: Sobrepeso y obesidad

Estoy Sano - Diario de un Dietista

Play Episode Listen Later Sep 2, 2021 58:37


Muy buenas, hoy os dejo por aquí una entrevista que me realizó Carlos García del podcast HOY ENTRENO. Carlos me hace una serie de preguntas muy interesantes a cerca del sobrepeso y la obesidad que creo pueden ayudar a comprender un poco mejor esta enfermedad, y el enfoque que bajo mi punto de vista deberíamos seguir para abordarla. Espero que disfrutes del episodio https://www.bezoya.es/compromiso-bezoya/ Asesorías nutricionales en www.estoysano.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Hoy Entreno
75. Entrenamiento para perder grasa con Óscar Miguel

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Aug 31, 2021 49:57


En el episodio número setenta y cinco de Hoy Entreno hablamos con Óscar Miguel sobre entrenamiento para perder grasa. Estos son algunos de los temas que tratamos: Diferencia entre perder grasa y perder peso Grasa localizada Celulitis ¡Mil gracias Óscar por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

Hoy Entreno
74. Nutrición clínica con Rubén Lechuga

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Aug 24, 2021 51:51


En el episodio número setenta y cuatro de Hoy Entreno hablamos con Rubén Lechuga sobre nutrición clínica. Estos son algunos de los temas que tratamos: Patologías digestivas Dietoterapia Malnutrición ¡Mil gracias Rubén por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

Hoy Entreno
73. Comunicación emocional con Pablo Matesanz

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Aug 17, 2021 55:57


En el episodio número setenta y tres de Hoy Entreno hablamos con Pablo Matesanz sobre comunicación emocional. Estos son algunos de los temas que tratamos: Como llamar el interés de nuestra audiencia Principales miedos al comunicar Propósito en el trabajo ¡Mil gracias Pablo por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

Hoy Entreno
72. Fitness infantil con Eugenio Fierro

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Aug 10, 2021 54:42


En el episodio número setenta y dos de Hoy Entreno hablamos con Eugenio Fierro sobre fitness infantil. Estos son algunos de los temas que tratamos: Alfabetismo físico Exergame Dinapenia pediátrica ¡Mil gracias Eugenio por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

Hoy Entreno
71. Entrenamiento de fuerza con Dani Penas

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Aug 3, 2021 50:59


En el episodio número setenta y uno de Hoy Entreno hablamos con Dani Penas sobre entrenamiento de fuerza. Estos son algunos de los temas que tratamos: Fallo muscular RIR Rest Pause ¡Mil gracias Dani por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

Hoy Entreno
70. Crononutrición con Oscar Forquet

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Jul 27, 2021 51:08


En el episodio número setenta de Hoy Entreno hablamos con Oscar Forquet sobre crononutrición. Estos son algunos de los temas que tratamos: Definición y evidencia científica de la crononutrición Crononutrición y deporte Ayuno intermitente y crononutrición ¡Mil gracias Oscar por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

Hoy Entreno
69. Podcasting y deporte con Pol Rodríguez

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Jul 20, 2021 47:37


En el episodio número sesenta y nueve de Hoy Entreno hablamos con Pol Rodríguez sobre podcasting y deporte. Estos son algunos de los temas que tratamos: Inbound marketing Diferenciación Monetización ¡Mil gracias Pol por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

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68. Emprendimiento y ejercicio físico con Gerardo Verdú

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Jul 13, 2021 51:11


En el episodio número sesenta y ocho de Hoy Entreno hablamos con Gerardo Verdú sobre emprendimiento y ejercicio físico. Estos son algunos de los temas que tratamos: Emprendimiento en el sector fitness Productividad laboral Time blocking ¡Mil gracias Gerardo por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

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67. Psicología aplicada al fútbol con Emi González

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Jul 6, 2021 49:33


En el episodio número sesenta y siete de Hoy Entreno hablamos con Emi González sobre psicología aplicada al fútbol. Estos son algunos de los temas que tratamos: Rol del psicólogo deportivo Actitud positiva Gestión del talento ¡Mil gracias Emi por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

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66. Preparación física en fútbol sala con Fernando Guerrero

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Jun 29, 2021 46:54


En el episodio número sesenta y seis de Hoy Entreno hablamos con Fernando Guerrero sobre preparación física en fútbol sala. Estos son algunos de los temas que tratamos: Entrenamiento de fuerza en fútbol sala Cuantificación y control de la carga Entrenamiento coadyuvante ¡Mil gracias Fernando por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

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Hoy Entreno
65. Readaptación LCA con David Bautista

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Jun 22, 2021 48:23


En el episodio número sesenta y cinco de Hoy Entreno hablamos con David Bautista sobre readaptación de ligamentos cruzados anteriores. Estos son algunos de los temas que tratamos: Descompensaciones musculares Entrenamiento cognitivo Entrenamiento unilateral ¡Mil gracias David por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

Hoy Entreno
64. Ejercicio físico y cristianismo con Daniel Cabús

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Jun 15, 2021 52:15


En el episodio número sesenta y cuatro de Hoy Entreno hablamos con Daniel Cabús sobre ejercicio físico y cristianismo. Estos son algunos de los temas que tratamos: ¿Qué es ser un cristiano fitness? ¿Cómo cuidaba su cuerpo Jesús? ¿Es pecado hacer deporte en domingo? ¡Mil gracias Daniel por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

Hoy Entreno
63. Entrenamiento concurrente con Raúl Ocaña

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Jun 8, 2021 46:26


En el episodio número sesenta y tres de Hoy Entreno hablamos con Raúl Ocaña sobre entrenamiento concurrente. Estos son algunos de los temas que tratamos: Beneficios del entrenamiento concurrente Inconvenientes del entrenamiento concurrente Intensidad óptima de entrenamiento ¡Mil gracias Raúl por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

Hoy Entreno
62. Marca personal con Jano Cabello

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Jun 1, 2021 55:51


En el episodio número sesenta y dos de Hoy Entreno hablamos con Jano Cabello sobre marca personal. Estos son algunos de los temas que tratamos: Propósito de marca personal Identificación de la audiencia Página web personal ¡Mil gracias Jano por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

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61. Carreras de obstáculos con Edu Martos

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later May 25, 2021 61:27


En el episodio número sesenta y uno de Hoy Entreno hablamos con Edu Martos sobre carreras de obstáculos. Estos son algunos de los temas que tratamos: Preparación física y OCR Entrenamiento de fuerza y OCR Tipos de obstáculos ¡Mil gracias Edu por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

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60. Pérdida de grasa con Ángel López

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later May 18, 2021 47:15


En el episodio número sesenta de Hoy Entreno hablamos con Ángel López sobre pérdida de grasa. Estos son algunos de los temas que tratamos: Metabolismo lento Flexibilidad metabólica Suplementación ¡Mil gracias Ángel por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

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59. Seducción y relaciones con Javier Santoro

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later May 11, 2021 57:01


En el episodio número cincuenta y nueve de Hoy Entreno hablamos con Javier Santoro sobre seducción y relaciones. Estos son algunos de los temas que tratamos: Personalidad seductora Miedo al rechazo Mentalidad positiva ¡Mil gracias Javier por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

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58. Fútbol base con Nico Almiñana

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later May 4, 2021 49:27


En el episodio número cincuenta y ocho de Hoy Entreno hablamos con Nico Almiñana sobre fútbol base. Estos son algunos de los temas que tratamos: Talento Modelo de juego Compromiso motor ¡Mil gracias Nico por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

Hoy Entreno
57. Rendimiento deportivo con Rodrigo Alvira

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Apr 27, 2021 50:59


En el episodio número cincuenta y siete de Hoy Entreno hablamos con Rodrigo Alvira sobre rendimiento deportivo. Estos son algunos de los temas que tratamos: Cuantificación de la carga Transferencia Velocidad de reacción ¡Mil gracias Rodrigo por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

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Hoy Entreno
56. Sobrepeso y obesidad con Carlos Ocaña

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Apr 20, 2021 59:41


En el episodio número cincuenta y seis de Hoy Entreno hablamos con Carlos Ocaña sobre sobrepeso y obesidad. Estos son algunos de los temas que tratamos: Obesidad y TCA Ambiente obesogénico Comida rápida ¡Mil gracias Carlos por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

Hoy Entreno
55. Deporte y diabetes con Enol Sierra

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Apr 13, 2021 53:06


En el episodio número cincuenta y cinco de Hoy Entreno hablamos con Enol Sierra sobre deporte y diabetes. Estos son algunos de los temas que tratamos: Resistencia a la insulina Hiperglucemia falsa Ayuno y diabetes ¡Mil gracias Enol por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

Hoy Entreno
54. Psicología estoica con David Valero

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Apr 6, 2021 50:53


En el episodio número cincuenta y cuatro de Hoy Entreno hablamos con David Valero sobre psicología estoica. Estos son algunos de los temas que tratamos: Estoicismo vs Epicureísmo El poder de nuestro entorno Victimismo ¡Mil gracias David por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

Hoy Entreno
53. Entrenamiento Barefoot con Jesús Ochoa

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Mar 30, 2021 47:34


En el episodio número cincuenta y tres de Hoy Entreno hablamos con Jesús Ochoa sobre entrenamiento Barefoot. Estos son algunos de los temas que tratamos: Beneficios entrenamiento descalzo Movilidad de los pies Calzado minimalista ¡Mil gracias Jesús por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

Hoy Entreno
52. Educación física con Kisko Vázquez

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Mar 23, 2021 54:19


En el episodio número cincuenta y dos de Hoy Entreno hablamos con Kisko Vázquez sobre educación física. Estos son algunos de los temas que tratamos: Hábitos saludables Igualdad de género Gamificación educativa ¡Mil gracias Kisko por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

Hoy Entreno
51. Crecimiento personal con Sergio San Juan

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Mar 16, 2021 43:11


En el episodio número cincuenta y uno de Hoy Entreno hablamos con Sergio San Juan sobre crecimiento personal. Estos son algunos de los temas que tratamos: Pensamiento crítico Coste de oportunidad Minimización del arrepentimiento ¡Mil gracias Sergio por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

Hoy Entreno
50. Salud y corazón con José Abellán

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Mar 9, 2021 45:07


En el cincuentavo episodio de Hoy Entreno hablamos con José Abellán especialista en cardiología. Estos son algunos de los temas que tratamos: Infarto Colesterol Estrés ¡Mil gracias José por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

Hoy Entreno
49. Terapia cognitivo-conductual con Teresa Terol

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Mar 2, 2021 54:27


En el cuadragésimo noveno episodio de Hoy Entreno hablamos con Teresa Terol especialista en terapia cognitivo-conductual. Estos son algunos de los temas que tratamos: Formación del carácter Gratitud Autolenguaje ¡Mil gracias Teresa por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

Hoy Entreno
48. Nutrición y fútbol con Jaime Sebastiá

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Feb 23, 2021 48:46


En el cuadragésimo octavo episodio de Hoy Entreno hablamos con Jaime Sebastiá especialista en nutrición y fútbol. Estos son algunos de los temas que tratamos: Principales demandas fisiológicas en el fútbol Suplementación para futbolistas Hidratación durante la competición ¡Mil gracias Jaime por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

Hoy Entreno
47. Entrenamiento de glúteo para mujeres con Ángel Moreno

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Feb 16, 2021 52:17


En el cuadragésimo séptimo episodio de Hoy Entreno hablamos con Ángel Moreno especialista en entrenamiento de glúteo para mujeres. Estos son algunos de los temas que tratamos: Principales errores en el entrenamiento de glúteo Ejercicios de glúteo eficientes Volumen de entrenamiento óptimo ¡Mil gracias Ángel por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

Hoy Entreno
46. Ejercicio físico y trasplante con Sonsoles Hernández

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Feb 9, 2021 60:11


En el cuadragésimo sexto episodio de Hoy Entreno hablamos con Sonsoles Hernández especialista en ejercicio físico y trasplante. Estos son algunos de los temas que tratamos: Proyecto Trainsplant Trabajo de fuerza en trasplantados Entrenamiento de resistencia en trasplantados ¡Mil gracias Sonso por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

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45. Pilates con Tino García

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Feb 2, 2021 58:22


En el cuadragésimo quinto episodio de Hoy Entreno hablamos con Tino García especialista en pilates. Estos son algunos de los temas que tratamos: ¿Quién fue Joseph Pilates? Tipos de Pilates Beneficios del Pilates ¡Mil gracias Tino por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

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44. Entrenamiento del adulto mayor con Laura Pérez

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Jan 26, 2021 57:35


En el cuadragésimo cuarto episodio de Hoy Entreno hablamos con Laura Pérez especialista en entrenamiento del adulto mayor. Estos son algunos de los temas que tratamos: Riesgo de caídas EPOC Esperanza de vida ¡Mil gracias Laura por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

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43. Marketing online para entrenadores con David Marchante

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Jan 19, 2021 57:45


En el cuadragésimo tercer episodio de Hoy Entreno hablamos con David Marchante especialista en marketing online para entrenadores. Estos son algunos de los temas que tratamos: Hablar en público Síndrome del impostor Storytelling ¡Mil gracias David por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

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42. Educación alimentaria con Lidia Pérez

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Jan 12, 2021 55:05


En el cuadragésimo segundo episodio de Hoy Entreno hablamos con Lidia Pérez especialista en educación alimentaria. Estos son algunos de los temas que tratamos: Educación alimentaria Obesidad infantil Desayuno saludable ¡Mil gracias Lidia por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

Hoy Entreno
41. Filosofía de vida con Karim Seltani

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Jan 5, 2021 56:37


En el cuadragésimo primer episodio de Hoy Entreno hablamos con Karim Seltani especialista en filosofía de vida. Estos son algunos de los temas que tratamos: Propósito de vida Creencias limitantes Felicidad ¡Mil gracias Karim por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

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40. Nutrición y embarazo con Raquel Pérez

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Dec 29, 2020 45:59


En el cuadragésimo episodio de Hoy Entreno hablamos con Raquel Pérez especialista en nutrición y embarazo. Estos son algunos de los temas que tratamos: Alimentos no recomendados Suplementación Diabetes gestacional ¡Mil gracias Raquel por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

Hoy Entreno
39. Calistenia con Jorge Guillen

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Dec 22, 2020 45:13


En el trigésimo noveno episodio de Hoy Entreno hablamos con Jorge Guillen especialista en calistenia. Estos son algunos de los temas que tratamos: ¿Qué entendemos por Calistenia? Principales errores del principiante Progresiones de ejercicios recomendables ¡Mil gracias Jorge por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

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38. Pruebas físicas con Antonio Ruiz

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Dec 15, 2020 51:51


En el trigésimo octavo episodio de Hoy Entreno hablamos con Antonio Ruiz especialista en pruebas físicas. Estos son algunos de los temas que tratamos: ¿Cuáles son las principales pruebas físicas que deben realizar los opositores? Mentalidad del opositor Principales miedos de los opositores ¡Mil gracias Antonio por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

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37. Mentalidad estoica con Laura Dolz

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Dec 8, 2020 59:59


En el trigésimo séptimo episodio de Hoy Entreno hablamos con Laura Dolz especialista en mentalidad estoica. Estos son algunos de los temas que tratamos: ¿Cómo lidiar con situaciones o personas desagradables? ¿Porqué deberíamos mantener la vista desde arriba? El ego es el enemigo ¡Mil gracias Laura por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

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36. Entrenamiento con kettlebells con Carlos Toledo

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Dec 1, 2020 47:08


En el trigésimo sexto episodio de Hoy Entreno hablamos con Carlos Toledo especialista en entrenamiento con kettlebells. Estos son algunos de los temas que tratamos: ¿Qué es una Kettlebell y de dónde surgió? ¿Qué beneficios nos aporta entrenar con Kettlebells? ¿Qué calzado utilizar? ¡Mil gracias Carlos por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

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35. Dieta y mujer con Carlos Daza

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Nov 24, 2020 46:33


En el trigésimo quinto episodio de Hoy Entreno hablamos con Carlos Daza especialista en dieta y mujer. Estos son algunos de los temas que tratamos: Errores que cometen las mujeres al realizar dieta Atracones Pensamientos autosaboteadores ¡Mil gracias Carlos por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

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34. Readaptación al entrenamiento con Antonio Piepoli

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Nov 17, 2020 67:10


En el trigésimo cuarto episodio de Hoy Entreno hablamos con Antonio Piepoli especialista en readaptación al entrenamiento. Estos son algunos de los temas que tratamos: ¿Qué hace un readaptador físico? Entrenamiento isoinercial Lesiones más difíciles de recuperar ¡Mil gracias Antonio por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

Hoy Entreno
33. Sueño y descanso con Víctor Bravo

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Nov 10, 2020 53:55


En el trigésimo tercer episodio de Hoy Entreno hablamos con Víctor Bravo especialista en sueño y descanso. Estos son algunos de los temas que tratamos: Ritmos circadianos Falta de sueño y aumento de grasa Déficit de descanso y riesgo de lesión ¡Mil gracias Víctor por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

Hoy Entreno
32. Planificación del entrenamiento en Crossfit con Juanmi Amat

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Nov 3, 2020 50:50


En el trigésimo segundo episodio de Hoy Entreno hablamos con Juanmi Amat especialista en planificación del entrenamiento en Crossfit. Estos son algunos de los temas que tratamos: Los pilares del entrenamiento en Crossfit Ejercicios básicos en Crossfit Competir en Crossfit ¡Mil gracias Juanmi por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

El Estoico | Estoicismo en español
#18 - Entrevista para el podcast de "Hoy entreno"

El Estoico | Estoicismo en español

Play Episode Listen Later Oct 27, 2020 55:55


En el episodio de hoy comparto contigo la entrevista que me hicieron hace poco para el podcast "Hoy entreno": Hablamos de: - Mis inicios en el estoicismo. - Qué ha representado para mi vida esta filosofía. - Qué legado nos ha dejado Marco Aurelio. - Qué es actuar de acuerdo con la naturaleza. - Por qué deberíamos entrenar la incomodidad - Qué es la adaptación hedónica. - En qué consiste la dicotomía del control y cómo la podemos ejercitar. - Qué es la visualización negativa y cómo llevarla a la práctica. - Qué significado tiene Memento Mori. - Qué significado tiene Amor Fati. - Qué entendemos por Prosoche. - Y muchas cosas más... Para escuchar el resto de capítulos de "Hoy Entreno", puedes hacerlo aquí: https://spoti.fi/2G4EVUj

Hoy Entreno
31. Entrenamiento de glúteo con Mario Harriero

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Oct 27, 2020 52:12


En el trigésimo primer episodio de Hoy Entreno hablamos con Mario Harriero especialista en entrenamiento de glúteo. Estos son algunos de los temas que tratamos: Anatomía del glúteo Genética del glúteo Mejores ejercicios para desarrollar el glúteo ¡Mil gracias Mario por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

El Estoico | Estoicismo en español
#18 - Entrevista para el podcast de "Hoy entreno"

El Estoico | Estoicismo en español

Play Episode Listen Later Oct 27, 2020 55:56


En el episodio de hoy comparto contigo la entrevista que me hicieron hace poco para el podcast "Hoy entreno":Hablamos de:- Mis inicios en el estoicismo.- Qué ha representado para mi vida esta filosofía.- Qué legado nos ha dejado Marco Aurelio.  - Qué es actuar de acuerdo con la naturaleza.- Por qué deberíamos entrenar la incomodidad  - Qué es la adaptación hedónica.- En qué consiste la dicotomía del control y cómo la podemos  ejercitar.- Qué es la visualización negativa y cómo llevarla a la práctica.- Qué significado tiene Memento Mori.- Qué significado tiene Amor Fati.- Qué entendemos por Prosoche.  - Y muchas cosas más...Para escuchar el resto de capítulos de "Hoy Entreno", puedes hacerlo aquí: https://spoti.fi/2G4EVUj

Hoy Entreno
30. Filosofía estoica con Pepe García

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Oct 20, 2020 55:55


En el trigésimo episodio de Hoy Entreno hablamos con Pepe García especialista en filosofía estoica. Estos son algunos de los temas que tratamos: Adaptación Hedónica Visualización negativa Amor fati ¡Mil gracias Pepe por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

Hoy Entreno
29. Iniciación al entrenamiento con Edgar López

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Oct 13, 2020 44:54


En el vigesimo noveno episodio de Hoy Entreno hablamos con Edgar López especialista en iniciación al entrenamiento. Estos son algunos de los temas que tratamos: Capacidades físicas básicas Progresiones en el entrenamiento Patrones de movimiento ¡Mil gracias Edgar por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

Hoy Entreno
28. Nutrición y Crossfit con Alex Carrasco

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Oct 6, 2020 59:32


En el vigesimo octavo episodio de Hoy Entreno hablamos con Alex Carrasco especialista en nutrición y Crossfit. Estos son algunos de los temas que tratamos: Rueda alimentación negativa Ayuno intermitente y Crossfit Dieta cetogénica y Crossfit ¡Mil gracias Alex por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

Hoy Entreno
27. Ejercicio físico y ciclo menstrual con Teresa Rojo

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Sep 29, 2020 43:38


En el vigesimoséptimo episodio de Hoy Entreno hablamos con Teresa Rojo especialista en ejercicio físico y ciclo menstrual. Estos son algunos de los temas que tratamos: Sindrome premenstrual Píldora anticonceptiva Menstruación y deporte ¡Mil gracias Teresa por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

Hoy Entreno
26. Entrenamiento con bandas de resistencia con Beto Egea

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Sep 22, 2020 52:42


En el vigesimosexto episodio de Hoy Entreno hablamos con Beto Egea especialista en entrenamiento con bandas de resistencia. Estos son algunos de los temas que tratamos: Tipologías de bandas de resistencia Resistencia variable lineal Tips para un correcto uso ¡Mil gracias Beto por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

Hoy Entreno
25. Ejercicio físico en depresión y ansiedad con Jaime Jiménez

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Sep 15, 2020 54:02


En el vigesimoquinto episodio de Hoy Entreno hablamos con Jaime Jiménez especialista en ejercicio físico en depresión y ansiedad. Estos son algunos de los temas que tratamos: Depresión Ansiedad Autoestima ¡Mil gracias Jaime por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

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24. Pérdida de grasa en mujeres con Raquel Muñoz

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Sep 8, 2020 55:12


En el vigesimocuarto episodio de Hoy Entreno hablamos con Raquel Muñoz especialista en pérdida de grasa en mujeres. Estos son algunos de los temas que tratamos: Neat Déficit calórico Entrenamiento de fuerza ¡Mil gracias Raquel por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

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23. Pérdida de peso con María Merino

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Sep 1, 2020 53:35


En el vigesimotercer episodio de Hoy Entreno hablamos con María Merino especialista en pérdida de peso. Estos son algunos de los temas que tratamos: Sobrepeso Efecto rebote Dieta ¡Mil gracias María por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

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22. Ejercicio físico y diabetes con Alejandra Cianca

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Aug 25, 2020 53:59


En el vigesimosegundo episodio de Hoy Entreno hablamos con Alejandra Cianca especialista en ejercicio físico y diabetes. Estos son algunos de los temas que tratamos: Diferencias entre diabetes tipo 1 y 2 Sensibilidad a la insulina Hipoglucemia ¡Mil gracias Alejandra por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

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21. Emprendimiento y fitness con Nacho Portillo

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Aug 18, 2020 56:41


En el vigésimoprimer episodio de Hoy Entreno hablamos con Nacho Portillo especialista en emprender en el sector del fitness. Estos son algunos de los temas que tratamos: Producto mínimo viable Propuesta de valor única Email marketing ¡Mil gracias Nacho por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

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20. Estoicismo con Sergio Sanchez

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Aug 11, 2020 57:48


En el vigésimo episodio de Hoy Entreno hablamos con Sergio Sanchez especialista en estoicismo. Estos son algunos de los temas que tratamos: Cuatro virtudes estoicas Memento mori Privación temporal ¡Mil gracias Sergio por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

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19. Triatlón y otros deportes de resistencia con Sebas Abril

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Aug 4, 2020 49:27


En el decimonoveno episodio de Hoy Entreno hablamos con Sebas Abril especialista en deportes de resistencia. Estos son algunos de los temas que tratamos: Triatlón Sobreentrenamiento Vo2 max ¡Mil gracias Sebas por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

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18. Alimentación coherente y contextualizada con Carlos Ruiz

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Jul 28, 2020 47:40


En el decimoctavo episodio de Hoy Entreno hablamos con Carlos Ruiz sobre alimentación coherente y contextualizada. Estos son algunos de los temas que tratamos: Colesterol Déficit calórico Refeed ¡Mil gracias Carlos por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

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17. Entrenamiento para ganar masa muscular con Mario Texenery

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Jul 21, 2020 61:44


En el decimoséptimo episodio de Hoy Entreno hablamos con Mario Texenery sobre cómo ganar masa muscular. Estos son algunos de los temas que tratamos: Hipertrofia Superávit calórico Suplementos deportivos ¡Mil gracias Mario por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

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16. Hábitos saludables con Alberto Rodríguez

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Jul 14, 2020 64:28


En el decimosexto episodio de Hoy Entreno hablamos con Alberto Rodríguez sobre hábitos saludables. Estos son algunos de los temas que tratamos: ¿Qué es y cómo funciona un hábito? ¿Cómo podemos saber si nuestros actuales hábitos son saludables? ¿Cómo organizar nuestro tiempo? ¡Mil gracias Alberto por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

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15. Entrenamiento funcional con Sergio Blanco

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Jul 7, 2020 49:33


En el decimoquinto episodio de Hoy Entreno hablamos con Sergio Blanco sobre entrenamiento funcional. Estos son algunos de los temas que tratamos: The Genbell, material innovador de entrenamiento Emprendeder en el sector del fitness Gestión del tiempo ¡Mil gracias Sergio por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

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14. Ejercicio físico y cáncer con Carlos Lloret

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Jun 30, 2020 52:14


En el decimocuarto episodio de Hoy Entreno hablamos con Carlos Lloret sobre ejercicio físico y cáncer. Estos son algunos de los temas que tratamos: Prevención del cáncer Beneficios a nivel físico/emocional Barreras mentales con la práctica deportiva ¡Mil gracias Carlos por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

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13. Realfooding con Sergio Calderón

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Jun 23, 2020 48:52


En el decimotercer episodio de Hoy Entreno hablamos con Sergio Calderón sobre alimentación y comida real. Estos son algunos de los temas que tratamos: Alimentos bien procesados Alimentos ultraprocesados Ayuno intermitente ¡Mil gracias Sergio por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

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12. Ejercicio físico y menopausia con Nacho Ortuño

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Jun 16, 2020 66:00


En el duodécimo episodio de Hoy Entreno hablamos con Nacho Ortuño sobre ejercicio físico y menopausia. Estos son algunos de los temas que tratamos: En forma pasados los 40 Sofocos, insomnio... Suplementos nutricionales en la menopausia ¡Mil gracias Nacho por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

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11. Marketing para entrenadores personales con Evaristo Molina

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Jun 9, 2020 59:10


En el undécimo episodio de Hoy Entreno hablamos con Evaristo Molina sobre marketing para entrenadores personales. Estos son algunos de los temas que tratamos: Negocio del entrenamiento personal Entrenamiento online Comunicación y ventas ¡Mil gracias Evaristo por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

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10. Meditación y Mindfulness con Alba Valle

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Jun 2, 2020 55:19


En el décimo episodio de Hoy Entreno hablamos con Alba Valle sobre meditación y mindfulness. Estos son algunos de los temas que tratamos: Beneficios de meditar ¿Qué es el mindfulness? El poder de la visualización ¡Mil gracias Alba por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

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9. Ejercicio físico y embarazo con Laura Gallardo

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later May 26, 2020 63:51


En el noveno episodio de Hoy Entreno hablamos con Laura Gallardo sobre ejercicio físico durante y post embarazo. Estos son algunos de los temas que tratamos: Beneficios del entrenamiento para embarazadas Recuperación post parto Abdominales hipopresivos ¡Mil gracias Laura por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

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8. Veganismo y Alimentación saludable con David Aguilar

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later May 19, 2020 60:18


En el octavo episodio de Hoy Entreno hablamos con David Aguilar sobre veganismo y alimentación saludable. Estos son algunos de los temas que tratamos: Veganismo Alimentación saludable Concienciación y ética ¡Mil gracias David por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

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7. Espalda Sana y Libre de Dolor con David Díaz

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later May 12, 2020 61:35


En el séptimo episodio de Hoy Entreno hablamos con David Díaz sobre entrenamiento y prevención de dolores de espalda. Estos son algunos de los temas que tratamos: Ciatíca, lumbalgía... Educación postural Ejercicios de fuerza como principal herramienta de trabajo ¡Mil gracias David por pasarte por el podcast! Suscríbete a nuestra newsletter gratuita en hoyentreno.es

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6. Crossfit con Matías Hernández

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later May 5, 2020 49:57


En el episodio 6 de Hoy Entreno, entrevistamos a Matías Hernández CEO de Velites Sport. Matías es el fundador @velitessport una empresa que en pocos años se ha hecho un hueco en el mundo del Crossfit. Así que si quieres saber cómo Matías consiguió que su empresa viera la luz e incluso participara en los Crossfit Games organizados en los Estados unidos escucha este episodio. ¡Mil gracias Matías por pasarte por el podcast! Accede a las notas del programa en hoyentreno.es Ahh!! Y si lo deseas haz click y hazte con una de sus combas Velites Sport.

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5. Psicología Deportiva con Aiora Arrillaga

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Apr 28, 2020 67:50


En el episodio 5 de Hoy Entreno hablamos con Aiora Arrillaga sobre psicología deportiva. Estos son algunos de los temas que tratamos: Hábitos saludables Control del estrés Fuerza mental ¡Mil gracias Aiora por pasarte por el podcast! Accede a las notas del programa en hoyentreno.es

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4. Ejercicio como Medicina con Fran García

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Apr 21, 2020 67:32


En el cuarto episodio de Hoy Entreno hablamos con Fran García sobre entrenamiento para poblaciones especiales Estos son algunos de los temas que tratamos: Ejercicio y cáncer Patologías Mujeres adultas y deporte ¡Mil gracias Fran por pasarte por el podcast! Accede a las notas del programa en hoyentreno.es

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1. Marca Personal para Entrenadores con Leti Pelegrín

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Apr 14, 2020 55:22


Nuestra primera invitada de Hoy Entreno es Leti Pelegrín ⁣En este episodio hablamos sobre marca personal para profesionales del mundo de la salud y el deporte entre otras muchas cosas más como:⁣ ⁣Redes Sociales⁣ Marketing de contenidos⁣ Marketing de afiliados⁣ ⁣¡Mil gracias Leti por aceptar nuestra invitación al Podcast! Accede a las notas del programa en hoyentreno.es

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3. Nutrición Deportiva con Noelia Garrigós

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Apr 14, 2020 59:41


En el episodio 3 de Hoy Entreno hablamos con Noelia Garrigós sobre nutrición deportiva Estos son algunos de los temas que tratamos: Coaching nutricional Alimentación saludable/Real Fooding Suplementación deportiva ¡Mil gracias Noelia por pasarte por el podcast! Accede a las notas del programa en hoyentreno.es

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2. Fisioterapia Deportiva con Ana Gil

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Apr 14, 2020 59:16


En el segundo episodio de Hoy Entreno hablamos con Ana Gil sobre fisioterapia deportiva Estos son algunos de los temas que tratamos: Tratamiento del dolor Patologías Rendimiento deportivo ¡Mil gracias Ana por pasarte por el podcast! Accede a las notas del programa en hoyentreno.es

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0. ¿Qué es Hoy Entreno?

Hoy Entreno

Play Episode Listen Later Mar 30, 2020 2:19


En el episodio inaugural de este Podcast te cuento quién soy y de que va ir este programa. Accede a las notas del programa en hoyentreno.es

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