Podcasts about laura p

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TXS Plus
Rockstars con Gabriel León y Laura Pérez, 11 de abril del 2025

TXS Plus

Play Episode Listen Later Apr 12, 2025 50:03


Rockstars con Gabriel León y Laura Pérez, 11 de abril del 2025 by TXS Plus

Vikerhommiku intervjuud
Laura Pähkel ja Sten Heinoja: välisülikoolis õppimine annab interpreedile palju

Vikerhommiku intervjuud

Play Episode Listen Later Apr 8, 2025 18:16


Cuándo se come aquí
7x06 El Designio de Laura Pérez Vernetti, KOROWAI y el combate de Bruce Lee

Cuándo se come aquí

Play Episode Listen Later Mar 26, 2025 87:15


Pues poquito hemos tardado, eh? Pasen y vean, Laura Pérez Vernetti, entrevista sorpresa a Sergio Bernhardt y el pedazo de libro del combate de Bruce Lee contra Wong Jack Man....

PMO Strategies
285: 3 Keys to Build Your Project Management Career with Candice Benson

PMO Strategies

Play Episode Listen Later Dec 8, 2024 43:07


Welcome to the PMO Strategies Podcast + Blog, where PMO leaders become IMPACT Drivers! PMI Talent Triangle: Business Acumen Freelance project managers and contractors often face the feast and famine cycle—one moment you're buried in projects, and the next you're scrambling to find new work. How do you build a steady pipeline of opportunities?   In this week's episode, I'm joined by Candice Benson, CEO of Benson Consulting Inc., who shares three essential tools every freelance PM and contractor needs to build visibility, streamline their sales process, and cultivate a supportive community.  

Voces de Ferrol - RadioVoz
Vecinos del tramo inicial de la calle Lugo denuncian el abandono y desatención de la zona por parte del Concello

Voces de Ferrol - RadioVoz

Play Episode Listen Later Nov 18, 2024 5:35


Vecinos del tramo inicial de la calle Lugo, el que discurre desde las Angustias hasta la plaza del Callao, han trasladado su hartazgo por una situación que se ha agravado últimamente. La gota que colmó el vaso fue la aparición el pasado fin de semana de pintadas en la fachada de uno de los edificios. Pero al vandalismo e incivismo suman la falta de mantenimiento de la calle. «Somos el tramo olvidado», resume Laura Pérez. Ella reside desde hace dos años en una de las primeras manzanas de la calle, las que, a diferencia de las que van desde el Callao hasta la calle del Sol, no se han reurbanizado. Y traslada el malestar que ella y otros vecinos de la zona por el «abandono» que, asegura, sufren.

Podcast Campamento Krypton
CK#303: Cómics y sueños: Sandman, Little Nemo o Freddy Krueger

Podcast Campamento Krypton

Play Episode Listen Later Nov 17, 2024 146:10


Si hay un medio perfecto para plasmar nuestros sueños, ese es el cómic. Desde los inicios del medio, obras maestras como Little Nemo han reflejado lo onírico. Titanes como Jack Kirby, Alan Moore, Hugo Pratt o Giardino los han retratado pero incluso se han planteado reinos donde Sandman o el Pesadilla de Marvel eran monarcas. Incluso tenemos superhéroes relacionados como Sleepwalker, Dream Girl o Franklyn Richards. Junji Ito también nos ha aterrorizado en sueños y genios del underground como Gallardo,Max o Julie Doucet también los han tratado. ¡Hasta hay cómics de Freddy Krueger! Entrevistamos a la gran Laura Pérez que acaba de publicar el sugerente Nocturnos y tenemos tiempo de recomendar dos tebeazos: Se está muy sola en el centro de la tierra y Texas kid, mi hermano. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Al Daily Podcast
148 - ¿Qué novelas gráficas he leído y cuál es la pila de pendientes por leer?

Al Daily Podcast

Play Episode Listen Later Nov 13, 2024 10:29


Esta es mi lista de cómics y novelas gráficas que he leído:- Watchmen, de Alan Moore y Dave Gibbons- La broma asesina, de Alan Moore y Brian Bolland- Idiotizadas, de Raquel Córcoles (Moderna de Pueblo)- La perra, la cerda, la zorra y la loba, de Marta Sevilla y Luis Amavisca- Tiempo al Tiempo, de El Torres, Desiree Bressend y Jaime MartínezY estas son las que esperan en mi pila:- Totem, de Laura Pérez- V de Vendetta, de Alan Moore y David Loyd- Coñodramas, de Raquel Córcoles (Moderna de Pueblo)- Hierba, de Keum Suk Gendry-Kim- Los 3 Frutos, de Zidrou y OriolY por cierto, al final el título no tiene nada que ver con el del episodio de ayer como digo al principio jejeDime qué te ha parecido este capitulo y deja un comentario en ivoox o Spotify.Si lo prefieres, envíame un correo electrónico a la dirección de gmail almadailypodcast. En redes soy @almajefi y me encuentras en X / Twitter, Bluesky, Threads, Instagram y Telegram.

11 O'Clock Comics Podcast
11 O'Clock Comics Episode 951

11 O'Clock Comics Podcast

Play Episode Listen Later Oct 11, 2024 125:23


Dracula-O-Rama: Dracula: The Impaler, #DRCL: Midnight Children, and Conquest 2099: Manga-O-Rama: Tank Chair by Manabu Yashiro from Kodansha and UFO Mushroom Invasion by Shirakawa Marina from Living the Line/Smudge, Dawnrunner, DC's I Know What You Did Last Crisis, The Toxic Avenger from Ahoy, Absolute Power, Ocultos by Laura Pérez from Fantagraphics, Final Cut and Charles Burns, The One Hand, The Complete Brzrkr and Matt Kindt, plus a whole mess more!

Cierre de mercados
Cierre de Mercados: 27/09/2024

Cierre de mercados

Play Episode Listen Later Sep 27, 2024 54:59


Los últimos datos de inflación en la eurozona lo están cambiando todo y añaden más presión al BCE para otro recorte de tipos en la reunión de octubre. Las lecturas adelantadas del IPC de Francia y España conocidas este viernes han sorprendido a la baja cayendo por debajo del objetivo del 2%. Los operadores ya dan casi un 80% de probabilidades a una bajada en octubre y para diciembre, descuentan 50 puntos básicos. Por otra parte, la tasa de desempleo de Alemania cayó una décima en septiembre y bajó al 6%, al tiempo que 66.000 personas abandonaron las listas del paro. En clave empresarial, la nueva víctima de Gotham City, la alemana Mutares, se defiende: la firma bajista ha presentado una interpretación negativa y unilateral de la estrategia de la compañía. Lo que busca es aprovehcar la caída del precio de las acciones de Mutares para maximizar sus beneficios mediante posiciones cortas. Y el lujo vuelve a protagonizar las subidas en Europa después de que LVMH haya comprado un 10% de Double R, controlado por el presidente de Moncler, Remo Ruffini. Entrevistaremos a Laura Pérez, country manager de WeRoad, para hablar del Día Mundial del Turismo que se celebra este viernes 27 de septiembre. En Expansión y Ciclo, el INE confirma que la economía española creció un 0,8% en el segundo trimestre y la firma de hipotecas sobre viviendas subió un 23,5% en julio, tras dos meses de caídas. Los temas de la actualidad los debatiremos en la Tertulia de Cierre de Mercados con Juan Iranzo, catedrático de Economía Aplicada de la UNED, e Ignacio Ruiz Jarabo, exdirector general de la Agencia Tributaria.

Voces de Ferrol - RadioVoz
La próxima semana arranca el curso en las aulas Ategal de Ferrol para mayores de 55 años con ganas de estar al día

Voces de Ferrol - RadioVoz

Play Episode Listen Later Sep 23, 2024 12:27


Regresa la actividad al centro de formación permanente sociocultural para personas mayores de 55 años de Ategal en sus instalaciones de calle Galiano 17 de Ferrol. Monserrat López, la coordinadora del centro, señala que en abril de este año Ategal fue declarada Asociación de Utilidad Pública por la Xunta de Galicia y la entidad está adherida al grupo de empresas colaboradoras con el Carné +65, de la Consellería de Política Social. Además el próximo lunes 16 de septiembre se abre el plazo de matrícula para todas las actividades que se desarrollarán a lo largo de este curso 2024-25. Monserrat señala, por ejemplo, que durante todo el curso habrá actividades de Historia del Arte, talleres de memoria, francés (los martes y jueves a las 18.00 horas), informática (los lunes a las 18.00 horas), taller de cine (los lunes a las 18.00 horas), yoga, y yoga en silla. Y también contará con actividades gratuitas ofrecidas por Caixabank, como las clases de gimnasia suave los martes y jueves de 11.00 a 12.00 horas, formación para aprender a realizar trámites por Internet (todos los lunes de 11.00 a 13.00 horas), o el curso de creación de Pódcast, los miércoles de 11.00 a 13.00 horas. Como siempre, además de las actividades permanentes semanales, ya prevén una excursión de cuatro días a Portugal a finales de octubre y varias visitas culturales este otoño. Para más información les encontramos de lunes a viernes por la mañana de 11.00 a 13.00 y por las tardes de lunes a jueves de 17.00 a 19.00 en sus instalaciones de calle Galiano 17 ? 1º. También facilitan información llamando a los teléfonos 981 35 62 02 y 634 910 118. El centro cuenta un año más con Pilar Freire, que se ocupa de Historia y Cine, y Laura Pérez, que imparte las clases de la rama tecnológica y manejo de móviles. Monserrat, por su parte, recuerda que las puertas están abiertas y que el único requisito es tener más de 55 y estar dispuesto a aprender. Desde luego que nunca es tarde para ampliar conocimientos.

PMO Strategies
274: Navigating the PMO Journey: Insights from an Experienced CEO

PMO Strategies

Play Episode Listen Later Sep 22, 2024 48:16


Welcome to the PMO Strategies Podcast + Blog, where PMO leaders become IMPACT Drivers! PMI Talent Triangle: Business Acumen Hi, IMPACT Driver!   If you've ever wondered how executives really think about project management and strategy, you're in for a treat.  

PMO Strategies
273: Real Stories, Real Wins: Readers Share Their Journey to Success

PMO Strategies

Play Episode Listen Later Sep 15, 2024 71:21


Welcome to the PMO Strategies Podcast + Blog, where PMO leaders become IMPACT Drivers! PMI Talent Triangle: Business Acumen Hi, IMPACT Driver!   I gotta say, this episode was something special. It was hard not to get emotional hearing from three amazing students in our IMPACT Accelerator Mastermind sharing their big wins and leadership transformations. You know that feeling when you're just so proud of the people you care about?

El ojo crítico
El ojo crítico - Toallitas húmedas, 'En fin', el fin del mundo de David Sainz

El ojo crítico

Play Episode Listen Later Sep 10, 2024 51:07


Hemos visitado el fin del mundo con David Sainz, quien, junto a Enrique Lojo, presenta 'En fin' en Prime Video. Una serie protagonizada por Malena Alterio y José Manuel Poga que empieza en un fin del mundo que no ocurre y el mundo tiene que volver a la normalidad.Hablamos con Javier Tolentino porque ha comisariado un ciclo de Basilio Martín Patino en la Sala Berlanga de Madrid con películas como 'Queridos verdugos'. Con nuestro crítico de cómics, Javier Alonso, visitamos los 'Nocturnos' de Laura Pérez.Descubrimos con Ángela Núñez el Magdalena Project, que busca dar visibilidad al trabajo de mujeres en las artes escénicas. Terminamos el viaje con el teatro gracias a las notas de voz de Daniel Galindo.Escuchar audio

Radio Castilla
La Rueda considera necesarios más avances en los recursos de atención a víctimas de violencia

Radio Castilla

Play Episode Listen Later Sep 10, 2024 10:50


Entrevista con Laura Pérez de la Varga, presidente de la asociación

Prédicas Cielos Abiertos
Sanando Heridas De Orfandad - Laura Pérez

Prédicas Cielos Abiertos

Play Episode Listen Later Sep 4, 2024 32:55


Si alguna vez has sentido el peso de la orfandad, o te has preguntado por qué no vivimos plenamente como hijos de Dios, esta es la oportunidad para descubrir la profunda verdad sobre Su paternidad. Dios no solo quiere sanar tus heridas, sino también revelarte tu verdadera identidad como Su hijo amado, ¡no te pierdas esta prédica! www.facebook.com/TenerifeCielosAbiertos http://www.youtube.com/CielosAbiertosTnf Como siempre, mil gracias por vuestras valoraciones y comentarios en la aplicación Podcast de Apple, en iVoox, Spotify y Youtube. Dale al PLAY y compártelo si crees que a alguien le puede venir bien escucharlo.

Kroonika podcast
Laura Põldvere: mind ajab isegi veidi närvi, kui keegi on kogu aeg positiivne

Kroonika podcast

Play Episode Listen Later Aug 1, 2024 49:17


Mul on külas lauljatar, kes on vokaalselt silmapaistev džäss-, eksperimentaal- ja popartist. Ta üllatab alati publikut oma ekstravagantsete esinemiskostüümide ja soengutega ning lustib täiel  võimsusel oma loovusega. Tema tämber eristub ja jääb meelde ning viib lausa kuhugi kosmosesse. Ta on öelnud, et on pigem introvertne ja naudib oma fantaasiamaailmas olemist. Kuid temas on alati mingi elujõud, mis ületab ka kõige suuremad takistused ja leiab ka sombusel päeval pilve tagant päikese. Külas on Laura Põldvere ja saatejuht on Kerli Kivistu.

PMO Strategies
263: Is Prioritization Enough? with Stuart Easton

PMO Strategies

Play Episode Listen Later Jul 7, 2024 35:49


Welcome to the PMO Strategies Podcast + Blog, where PMO leaders become IMPACT Drivers! PMI Talent Triangle: Business Acumen Hi, IMPACT Driver!  In my new book, The IMPACT Engine, I share a concept I learned from my friend, Stuart Easton, Co-Host for the IMPACT Summit, that will change the game for you if you want to address the real root cause of project failures (and unhappy executives).  Even if you've heard Stuart and me discuss this before, something crucial came up during this recording that changed my perspective on this topic. It's not enough to simply prioritize — you have to go deeper to achieve the necessary IMPACT.  Curious about what I mean? Tune in to experience the same "ah ha" moment I did and transform your approach to prioritization. 

/ Vivir Rodando /
/ VR191 / Proyecto Memoria, Cine y Radio (VR-AFA Alicante) (III)

/ Vivir Rodando /

Play Episode Listen Later Jun 15, 2024 82:55


Programa Vivir Rodando 191 (17ª Temporada / 15 Junio 2024) Invitados: Xisco, Belén, Humi (Usuarios AFA Alicante) y Laura Pérez Nuevo programa sobre el proyecto Memoria, Cine y Radio donde personas con la enfermedad de Alzheimer (usuarias de la Asociación de Alzheimer de Alicante) hablan y discuten con el cine como tema de fondo. En esta ocasión participan los usuarios Xisco, Belén y Humi, además de la psicóloga Laura Pérez, responsable del Taller de Estimulación Cognitiva de AFA Alicante. La película escogida en este programa es Titanic, y los participantes en el programa hablaran y analizaran sobre dos escenas: la escena de la fiesta en el barco y la muerte del protagonista interpretado por Leonardo DiCaprio.

Imán Music Sessions
Laura Pérez - Imán Music Sessions en vivo

Imán Music Sessions

Play Episode Listen Later Jun 7, 2024 47:54


En un cuarto episodio de nuestro especial con público en vivo tenemos a Laura Pérez repitiendo sesión. Reptimos felices, pues en la música de Laura Perez encontramos una música que llega directo al corazón y se queda ahí metida echando raíces para quedarse ahí como quien no quiere la cosa. Hace que uno quiera volver a ella para sonreír, para suspirar, para llorar un poco, para recordar, para dedicar, para transportarse. Esa forma tan sincera y sobre todo humilde de llevar su proyecto, tan apasionado y transparente ha hecho que su proyecto haya cogido alas de una forma tan orgánica y natural, algo que pocos logran y muchos sueñan. 00:00 - Inicio 00:07 - Presentación 08:42 - Canción: Dementes 19:49 - Canción: Buenos días 24:47 - Canción: Azulado 39:45 - Canción: No fui solo yo 43:47 - Canción: Brújula Este episodio fue posible gracias a la beca ES CULTURA LOCAL de la localidad de Barrios Unidos de IDARTES. Escucha este y los demás episodios en www.imanmusic.net/sessions o en tus plataformas de podcast favoritas. Un podcast creado por Tariq Burney y Nicolás Muñoz. Grabado y mezclado por Jorge Arango, edición y finalización por Claudia Jiménez. Producido por Nicolás Muñoz.

CarneCruda.es PROGRAMAS
Cataluña después del procés (NIDO DE ROJOS - CARNE CRUDA #1358)

CarneCruda.es PROGRAMAS

Play Episode Listen Later May 13, 2024 64:01


Por primera vez, el PSOE gana en escaños y votos y el independentismo -ERC, Junts y las CUP-no suma mayoría, ni siquiera incluyendo los dos escaños de la xenófoba Aliança Catalana. ¿El resultado es más una victoria del PSC y de Illa o una derrota del independentismo? ¿Qué propone cada formación? ¿Es posible el escenario de repetición electoral? En este Nido de Rojos analizamos los resultados de la cita electoral y sacamos el pactómetro para entender los posibles escenarios de negociaciones. Lo hacemos con OT Serra, corresponsal del diari Ara en Madrid, y conectamos con Neus Tomàs, periodista de eldiario.es en Cataluña y Magda Bandera, directora de La Marea, desde Barcelona. Y hablamos de dla polémica participación de Israel en Eurovisión y de pinkwashing con Laura Pérez, periodista de Vertele enviada a Malmo y Fernando Arancón, de El Orden Mundial. Más información aquí: https://bit.ly/CataluñaElecciones1358 Haz posible Carne Cruda: http://bit.ly/ProduceCC

Un tema Al Día
Eurovisión: 34.000 muertos y una canción

Un tema Al Día

Play Episode Listen Later May 10, 2024 14:47


En Eurovisión, Israel nunca ha pagado el precio de los crímenes de guerra documentados contra Palestina. Tampoco este año, con 34.000 personas que han muerto en Gaza por los ataques israelíes. Rusia, que había participado en 23 ocasiones en Eurovisión, fue expulsada en 2022 por su invasión de Ucrania. Ucrania ganó el certamen ese año, como expresión de solidaridad del público y de los jurados. Con Israel y con Palestina hay otra vara de medir las cosas. Nos vamos a Malmo, Suecia, lugar en el que se celebra Eurovisión este fin de semana para hablar con Laura Pérez, la periodista de Vertele.com que está cubriendo el festival. Además, hablamos con la periodista de internacional de elDiario.es, Francesca Cicardi, que nos explica que Eurovisión no es el único espacio cultural o deportivo en el que Israel sigue haciendo sus campañas de blanqueo como si no pasara nada.  *** Hazte socio de elDiario.es y llévate un año gratis de Podimo, la plataforma de podcast y audiolibros. Todos los detalles en elDiario.es/podimo  *** Envíanos una nota de voz por Whatsapp contándonos alguna historia que conozcas o algún sonido que tengas cerca y que te llame la atención. Lo importante es que sea algo que tenga que ver contigo. Guárdanos en la agenda como “Un tema Al Día”. El número es el 699 518 743. See omnystudio.com/listener for privacy information.

A vivir que son dos días
Humoristas gráficos | Toros y cómic underground

A vivir que son dos días

Play Episode Listen Later May 4, 2024 50:01


Repasamos la actualidad de la semana con nuestros dibujantes Carla Berrocal, José María Pérez 'Peridis', Mauro Entrialgo y Julio Rey. Javier Pérez Andújar y Laura Pérez Vernetti publican 'El Designio' (Autsaider Cómics), una nueva novela gráfica ambientada en la Barcelona pospandémica con saltos entre lo divino y lo humano. 

Cinco continentes
Cinco Continentes - "Transmitir qué hacemos contra el hambre es revolucionario"

Cinco continentes

Play Episode Listen Later May 1, 2024 6:39


Se ha celebrado en La Antigua, Guatemala, el I Diálogo Iberoamericano de Frentes Parlamentarios Contra el Hambre, organizado por el organismo de Naciones Unidas para este tema, la FAO, junto a las cooperaciones de México y España. Los últimos datos con los que trabaja la ONU son alarmantes: 735 millones de personas en el mundo se encuentran en estado de hambre crónica y se prevé que más de 600 millones de personas en todo el mundo se enfrentarán al hambre en 2030. La función de los Frentes Parlamentarios Contra el Hambre de América Latina y Caribe es legislar por el bienestar alimentario y transmitirlo. Matías Sotomayor, parlamentario de MERCOSUR, opina que "lograr que el ciudadano común entienda qué hacen los frentes es revolucionario". Acudimos al encuentro en el que hablamos también con Laura Párraga, líder indígena y senadora de Bolivia; Andrea Sánchez, asesora del Frente Parlamentario de Costa Rica y Saray Valdivia, asesora de su homólogo peruano.Escuchar audio

Hora América
Hora América - Guatemala acoge la reunión de la FAO - 25/04/24

Hora América

Play Episode Listen Later Apr 25, 2024 30:05


En Hora América como cada semana analizamos la actualidad del continente americano que hoy nos lleva a Guatemala. Allí se encuentra nuestra colaboradora Mª Dolores Albiac con quien analizamos la cumbre de la FAO que se celebra estos días. Un foro que analiza la situación de millones de personas que pasan hambre en todo el planeta, un problema persistente en América Latina y el Caribe, y posibles soluciones que promuevan la agricultura familiar y sistemas alimentarios sostenibles. Con ella están Jairo Flores, del parlamento de Guatemala; Laura Párraga, senadora de Bolivia; Sonia Rojas, parlamentaria de Costa Rica; Luis Lobo, coordinador del proyecto de apoyo España para la FAO; y Ana Regina Segura, directora del área de agricultura de la AECID.Escuchar audio

Stereo.Typen Podcast
#089 Justin Timberlake

Stereo.Typen Podcast

Play Episode Listen Later Apr 12, 2024 94:46


Justin Timberlake, der Prince of Pop, hat sich seit Anfang des Jahrtausends als einer der besten Entertainer der Welt etabliert. Wer hätte das ahnen können, als er bei der Talentsendung „Star Search“ mit einem Country-Song ausschied, den „Mickey Mouse Club“ moderierte und selbst noch, als er bei *NSync in Formation tanzte. Der wichtigste Schritt war wahrscheinlich sein Debut-Album „Justified“, voll mit Songs von Pharrell Williams und Chad Hugo alias The Neptunes, die eigentlich für Michael Jackson gedacht waren. Album Nummer 2, produziert nun fast in Gänze von Timbaland, legte zumindest in den USA noch eine Erfolgsschippe drauf. Danach kamen viele unterhaltsame Projekte und kluge Karriere-Entscheidungen: „History of Rap“, „The Social Network“, Kollabos mit Rihanna, Jay-Z oder Madonna. Laura Pöss, Kollegin und Freundin unseres Podcasts, hat ihre ganz eigene, bleibende Erinnerung an die Begegnung mit Justin, als der sich gerade aufmachte zum Weltruhm. Davon erzählt sie in Episode #089 genauso wie von ihrer Einschätzung seines neuen Albums „Everything I Thought It Was“, seit kurzem draußen, wieder in Zusammenarbeit mit Timbaland. Mr. J.T. himself spricht über seine Musik, über seine Family, seinen Fame und von wem er als Kind so richtig Fan war.

La Casa de EL
KyG 056 - Thyssen: El noveno pasajero

La Casa de EL

Play Episode Listen Later Apr 10, 2024 19:07


Quincuagésimo sexto programa del spin-off de La Casa de EL. En el museo Thyssen-Bornemisza de Madrid se están celebrando un ciclo de charlas con el título de Thyssen: El noveno pasajero - Encuentros con artistas de cómic, donde se propone analizar las características expresivas del cómic en relación con la pintura presente en las colecciones de este museo a través de una serie de encuentros con autores españoles de cómic de reconocido prestigio, como Daniel Torres, Sergio García, Ana Miralles, Paco Roca, Ana Penyas y Laura Pérez Vernetti. En esta entrega de KyG (Kryptonianos y Gothamitas) hablamos con los principales responsables de esta magnífica idea, con los comisarios Elisa McCausland y Diego Salgado. Y no os olvidéis de uniros a nuestro grupo de Facebook si no lo habéis hecho aún, 'Kryptonianos y Gothamitas', el grupo de oyentes de La Casa de El.

Imán Music Sessions
Daniela Cabrera - Imán Music Sessions

Imán Music Sessions

Play Episode Listen Later Mar 6, 2024 49:26


Hoy en el estudio tenemos a Daniela Cabrera. Una guitarrista, productora y compositora que poco a poco con mucho talento ha logrado consolidarse como un perfil muy importante en la escena. Ha escrito, producido y tocado con nombres como Juliana Velásquez, Laura Pérez, Pilar Cabrera, Carolina Gaitán, Juanma Palacio y muchos más. Hablamos de sus inicios en la música, su interés como productora y compositora y la forma en que aborda sus canciones. 0:00 - Amistosidad 0:20 - Presentación 2:13 - La fiel compañera, la guitarra 4:31 - La producción 8:24 - Pilar y Daniela Cabrera 10:31 - CANCIÓN: HABRÁ 13:31 - La composición 19:49 - Componer para una misma 27:21 - CANCIÓN: NORUEGA 29:52 - Conciertos con Laura Pérez 31:00 - Las mujeres en la industria 41:35 - CANCIÓN: MAR ADENTRO 44:01 - El trabajo con Juliana Velásquez 47:45 - Despedida Escucha este y los demás episodios en www.imanmusic.net/sessions o en tus plataformas de podcast favoritas. Un podcast creado por Tariq Burney y Nicolás Muñoz. Grabado y mezclado por Jorge Arango, edición y finalización por Tariq Burney. Producido por Nicolás Muñoz. ------ DANIELA CABRERA Guitarrista, compositora y productora. Su experiencia la ha llevado a esenarios internacionales e internacionales como guitarrista tocando con nombre como Juliana Velasquez, Laura Maré, Pilar Cabrera, Laura Perez, Susana Cala y VALE. Firmada por Warner Chappell ha trabajado en mas de 30 canciones como compositora determinantes en las carreras de varios artistas. Entre ellas, se destacan “Joaquín” de Juliana (ganadora del Latin Grammy a Mejor Nuevo Artista en 2021) y “Habrá” de Pilar Cabrera (Parte de la banda sonora de la serie “Madre Solo Hay Dos” de Netflix).

CASA Connection
042. Resources That Make A Difference For Foster Youth

CASA Connection

Play Episode Listen Later Feb 21, 2024 15:24


Our CASA volunteer, Laura P., has been very dedicated to her case and her CASA child - a teenager who is finding her way. After going through the CASA training and getting her first case, Laura dove into the world of resources for her foster youth. The foundation of Laura's story in this episode is: it never hurts to ask a question. You never know where it may lead.

Capital
Capital Intereconomía 11:00 a 12:00 07/02/2024

Capital

Play Episode Listen Later Feb 7, 2024 52:58


La última hora de Capital Intereconomía la empezamos con nuestros "Desayunos" donde nos acompaña Oscar Hernández Prado, Director de Asuntos Públicos y Comunicación Pascual. Y en nuestro espacio "Empresas con Identidad" hablamos primero con Javier García Manzanedo, Fundador y CEO de García Manzanedo Growth Advisors y después con Laura Pérez, Country Manager de WeRoad.

Capital
Empresas con Identidad: WeRoad

Capital

Play Episode Listen Later Feb 7, 2024 20:13


La industria de viajes ha experimentado diversas transformaciones impulsadas por los avances tecnológicos, las preferencias de los viajeros y adaptaciones al contexto actual. En esa búsqueda de experiencias personalizadas y un enfoque de comunidad incidieron un grupo de amigos viajeros y fundaron en 2017 WeRoad, una plataforma que ha revolucionado la forma de viajar y de hacer planes. “No somos Tinder pero salen muchas parejas de nuestros viajes porque son muy auténticos, una inmersión absoluta en la cultura local”, responde orgullosa Laura Pérez, Country Manager de WeRoad en España mientras desvela que los viajeros, millenials en su gran mayoría son “desconocidos” que buscan experiencias turísticas alejadas de lo tradicional. La plataforma conecta a los usuarios en función de sus preferencias y edades y organiza viajes por categorías en pequeños grupos con intereses y edades similares y preparados para lo que pueda deparar su aventura. La empresa, que actualmente opera en 5 mercados(Italia, España, Alemania, Reino Unido y Francia), cerró el pasado otoño una ronda de financiación de 18 millones de euros para ampliar su presencia en Europa. “España es nuestro segundo mayor mercado”, afirma la máxima responsable de WeRoad para el mercado español, al tiempo que añade que seguirán incorporando nuevos destinos este 2024 además de seguir implementando mejoras tecnológicas para acelerar el crecimiento en Europa.

Esteri
Esteri di mercoledì 17/01/2024

Esteri

Play Episode Listen Later Jan 17, 2024 27:16


1- Il Pakistan richiama il suo ambasciatore a Teheran dopo i raid iraniani sul suo territorio e minaccia rappresaglie. La Cina ha invitato i due paesi alla moderazione. L'escalation nel Belucistan è l'ultima atto dell'espansione del conflitto a Gaza. ( Emanuele Giordana - Lettera 22) 2-La promessa di Kiev: “ Nel 2024 cercheremo la superiorità aerea nei confronti della Russia “ ma il piano ucraino è legato ai 60 miliardi di dollari ancora bloccati dai deputati repubblicani. Sullo sfondo l'incognita della sfida Biden – Trump a novembre. ( Emanuele Valenti) 3-Francia. Macron rispolvera il motto “ Ordine e progresso “ per rilanciare il suo mandato e battere l'estrema destra. la rassegna stampa a cura di Francesco Giorgini. 4-Sport e politica. Le guerre culturali hanno raggiunto anche il football americano, uno dei pilastri della società statunitense. ( Roberto Festa) 5-Progetti sostenibili: La stagione alpestre svizzera iscritta al patrimonio culturale immateriale dell'UNESCO. ( Fabio Fimiani) 6-Romanzo a fumetti. Naufraghi il graphic novel di Laura Pérez e Pablo Monforte. ( Luisa Nannipieri)

sports russia gaza francia macron biden trump teheran mercoled progetti ordine sullo la cina romanzo esteri laura p naufraghi roberto festa luisa nannipieri emanuele valenti francesco giorgini fabio fimiani
Dark Side of the Library
Dark Young Adult Fiction Books Released in August 2023

Dark Side of the Library

Play Episode Listen Later Aug 23, 2023 31:42


Dark Side of the Library Podcast Episode #141: Dark Young Adult Fiction Books Released in August 2023 (Disclosure: Some of the links in this post are affiliate links. This means if you click on the link and purchase the item, we will receive an affiliate commission at no extra cost to you)   The Bewitching Hour (A Tara/Buffy prequel) by Ashley Poston (Aug 1) https://amzn.to/3JGaTDP   Bring Me Your Midnight, by Rachel Griffin (Aug 1) https://amzn.to/3PlEV3f   Creeping Beauty, by Andrea Portes (August 22) https://amzn.to/3ryjXUV   Damned If You Do, by Alex Brown (August 1) https://amzn.to/46Sll51   The Dark Place, by Britney S. Lewis (August 8) https://amzn.to/43lmE9O   Foxglove (Belladonna 2) by Adalyn Grace (Aug 22)   https://amzn.to/3JyW7Pk   The Haunted Mansion: Storm & Shade, by Claudia Gray (Author), Mark Chiarello (August 29) https://amzn.to/3IYHDI6   Holly Horror #1, by Michelle Jabès Corpora (August 15) https://amzn.to/3rsEASA   House of Marionne, by J. Elle (August 29) https://amzn.to/44bEXyP   I Feed Her to the Beast and the Beast Is Me, by Jamison Shea (Author) https://amzn.to/3PTaQsj   The Last Girls Standing, by Jennifer Dugan (August 15) https://amzn.to/3qh4yaU   The Narrow, by Kate Alice Marshall (August 1) https://amzn.to/3qIDp0T   Night of the Living Queers: 13 Tales of Terror & Delight, by Vanessa Montalban (Author), Kalynn Bayron (Author), Rebecca Kim Wells (Author), Kosoko Jackson (August 29) https://amzn.to/3PWXprf   Rook (Jackaby), by William Ritter (August 22) https://amzn.to/3pSbDio   Secrets of the Vampire: A Supernatural Sourcebook of Our Legend and Lore (Supernatural Sourcebook, 2), by Julie Légère (Author), Elsa Whyte (Author), Laura Pérez (August 8) https://amzn.to/3qsEQAH   Sign of the Slayer, by Sharina Harris (August 29) https://amzn.to/448oewn   A Tall Dark Trouble, by Vanessa Montalban (August 29) https://amzn.to/3Xh0DaC   Together We Rot, by Skyla Arndt (August 29) https://amzn.to/3IOmosh   Dark Side of the Library Amazon Live Channel:  https://www.amazon.com/live/darksideofthelibrary/ Dark Side of the Library Podcast:  https://www.darksideofthelibrary.com/

A vivir que son dos días
Cancaneo Cultural | 'Solo asesinatos en el edificio' y Dua Lipa, de fan a amiga

A vivir que son dos días

Play Episode Listen Later Aug 12, 2023 53:06


Paloma Rando, Bárbara Ayuso y Carla Berrocal destacan los hits de la semana. Además, Laura Pérez, ilustradora de la cabecera de la serie 'Solo Asesinatos en el Edificio', nos cuenta cómo diseñó los bocetos. También nos acompañan Dan (@danrenville), tiktoker (@lizziemcwhore) de cultura pop, y Clara Muela Molina, catedrática de Ciencias de la Información en la Universidad Rey Juan Carlos para analizar el fenómeno fan.Guion y producción: Toni CuartDirige: Lourdes LanchoDiseño de sonido: Emilio Escribano

No es un día cualquiera
No es un día cualquiera - Mirando de frente a las infecciones de Transmisión Sexual - 05/08/23

No es un día cualquiera

Play Episode Listen Later Aug 5, 2023 54:41


Débora Álvarez tira de datos, ciencia e invitados de lujo. En esta ocasión acerca a nuestros micrófonos a Victoria Hernando, doctora en Salud Pública y científica titular de la Unidad de VIH, Hepatitis e ITS del Instituto de Salud Carlos III, para abordar con rigor las infecciones de transmisión sexual. Después saltaremos al mundo deportivo de la mano de nuestra compañera Paula Martínez que charla con la atleta Mila López para descubrirnos el día a día del ciclismo adaptado. Y al final de esta segunda hora nos ilustraremos de la mano de la prestigiosa historietista Laura Pérez Vernetti y el director de animación Alberto Vázquez (Unicorn Wars) que serán dos de los platos fuertes de la 26ª edición de Viñetas desde o Atlántico, una cita más que obligada para los amantes del cómic que se celebra en A Coruña del 7 al 13 de agosto. Escuchar audio

No es un día cualquiera
No es un dia cualquiera - Laura Pérez Vernetti: "El erotismo no es sólo el sexo"

No es un día cualquiera

Play Episode Listen Later Aug 5, 2023 18:36


Presentamos el festival de viñetas desde o Atlántico, en Acoruña del 7 al 13 de agosto, de la mano de la historietista e ilustradora Laura Pérez Vernetti. También hablamos de poetas, sus obras y la representación de las mismas en cómics. Escuchar audio

Union Radio
Román Lozinski - Improvisando con Kristina Wetter y Yanis Arvanitaris: amor por los sabores, la cocina y las redes

Union Radio

Play Episode Listen Later Jul 21, 2023 58:47


En este Improvisando muy culinario, dos invitados dedicados a la cocina, protagonizan una conversación llena de risas, música, anécdotas y mucho sabor. Kristina Wetter, comunicadora social, autora de publicaciones de cocina y conocida en sus inicios como ‘la sifrinaʼ, aseguró que sus inicios en la cocina fueron muy casualidad y vinculado al principio de su matrimonio. Yanis Arvanitaris, creador de contenido y chef de redes sociales, explicó que sus inicios con la gastronomía fueron durante la pandemia donde, acompañado de unas recetas de su padre, de origen griego, empezó a crear contenido. Con una dinámica sorpresa e interesante, los invitados adivinaron el sabor de sus arepas. “Laura Pérez, la sifrina de Caurimare” y el creador de “esta es mi receta…”, compartieron su amor por la cocina y su trayectoria en redes sociales y medios de comunicación.

El Faro
El Faro | Demasiado

El Faro

Play Episode Listen Later Jul 4, 2023 141:47


Nunca es demasiado tarde para reivindicarse. Para ello, hablamos Raquel Roza, portavoz de Yayoflautas de Madrid, uno de los pocos grupos de Yayoflautas que sigue en activo y se reúnen cada lunes en la puerta del Sol desde hace 11 años. En este Faro Demasiado también hablamos con Laura Pérez, Jefa de Actualidad de 'Fotogramas', sobre 'Barbie', la película de la muñeca de Mattel que utilizó demasiada pintura rosa que llegó a agotar las existencias del color en todo el mundo. Para los que tienen boda a la vista, no os perdáis la conversación de Mara Torres con Enrique Alpañes, director del podcast 'España, el país donde los invitados te pagan la boda'.

Contratiempos
Contratiempos 03x04 | El podcast que vota a Gladys

Contratiempos

Play Episode Listen Later Jun 30, 2023 67:02


No salimos de una y ya estamos en otra. A caballo entre el 28M y el 23J, hemos preparado este Contratiempos Especial Elecciones. Hablamos de pactos, encuestas y estrategias. Pero no sólo. Analizamos el panorama político más allá de las urnas para salir de la lógica del mal menor. Este es el programa con mayor número de invitadas en la historia de Contratiempos en sus tres temporadas. Hemos decidido que ya está bien de que se hable sólo de Madrid. Es por eso que en este episodio hemos invitado a milicianes contratiempers de muchos territorios: Mario Aráez (País Valencià), Julia Cámara (Aragón), Pedro Luis López (Murcia), Joana Bregolat (Catalunya), Xaquin Pastoriza (Galiza), Iosu del Moral (Euskadi), Laura Pérez-Ruano (Navarra), Laura Camargo (Illes Balears) y José Ignacio García (Andalucía). Con elles analizaremos el panorama electoral: ¿Cuáles son las claves post-28M? ¿Qué perspectivas hay para el próximo 23J? Además, como vemos que las encuestas no dan pie con bola, hemos decidido echarle una mano a Tezanos, a ver si con nuestra ayuda el CIS es capaz de atinar un poquito más. Así que vamos a recuperar nuestra porra contratiemper de cara al 23J. El que más se acerque se llevará, nada más y nada menos, que un plato extra de pasta con piña en la próxima Uni de Verano, ¡poca broma! Tampoco podía faltar nuestra sección ¡Al carrer!, un nuevo reportaje de la mano de Luismi Galán, que ha salido a la calle para conocer qué opina la gente sobre la entrada de la extrema derecha en gobiernos municipales y autonómicos, cuál es la valoración que hacen del gobierno de coalición, o si creen que la unidad de la izquierda será suficiente para frenar la ola reaccionaria, o si hace falta un cambio de estrategia. Pero antes, deberán superar una prueba: ¿sabrán diferenciar las frases de los candidatos de las de personajes de ficción como Bob Esponja, Homer Simpson, Tony Soprano o Peppa Pig? No te lo pierdas 😉 ⚡️ Síguenos en Twitter, Instagram y Tiktok, como @contratiemposCT. O escúchanos en tu agregador de podcast de referencia: linktr.ee/contratiemposct

Cero en Cordura Podcast
Polifrikis T4E36 13/06/2023

Cero en Cordura Podcast

Play Episode Listen Later Jun 13, 2023 57:38


Programa semanal de actualidad, entrevistas y novedades sobre juegos de mesa, rol, cómics, ciencia ficción, fantasía y ocio alternativo del equipo de Cero en Cordura. En el programa de esta semana hablamos de: LIBROS: - "Ascensión", de Nicholas Binge (Minotauro) https://www.elcellerdellibres.com/products/431538-ascension.html CÓMICS: - “Hooky”, de Míriam Bonastre Tur (Martínez Roca) https://www.elcellerdellibres.com/products/431627-hooky-tomo-1.html - “Ocultos”, de Laura Pérez (Astiberri) SERIES Y CINE: - Pelis costumbristas del Estudio Ghibli: “Susurros del corazón” (Netflix) “La Colina de las amapolas” (Netflix) “Puedo escuchar el mar” (Netflix) - Huesca Film Festival https://www.huesca-filmfestival.com/ JUEGOS DE MESA Y ROL: - Crowdfunding “Witchcraft!” (¡Brujería!) (Salt and Pepper Games) https://gamefound.com/projects/saltandpepper/witchcraft-#/section/what-is-this-about-22291 VIDEOJUEGOS: - Cyberpunk 2077 La pregunta polifriki de la semana: - Las películas y series… ¿dobladas o subtituladas? Si te apetece seguir comentando con nosotros los temas de cada semana, únete a nuestro grupo de Telegram: https://t.me/Polifrikeo

Stereo.Typen Podcast
#077 Jamiroquai

Stereo.Typen Podcast

Play Episode Listen Later Jun 9, 2023 90:20


Vor ziemlich genau 30 Jahren erschien das Debut von Jamiroquai. Darauf vereinigte die Band aus London bekannte Einflüsse aus Soul, Jazz und Funk, erschuf aber durch ungeahnte Kombinationsmöglichkeiten mit Reggae, Latin, dem Didgeridoo und einem ehrlichen Interesse an Native Americans ihr ganz eigenes Genre. Der Titel „Emergency on Planet Earth“ lässt erahnen, wie zeitlos dringlich das Werk ist, es hätte auch in den 70er Jahren oder 2023 erscheinen können – und wäre genauso gefeiert worden. Danach driften Jamiroquai im besten Sinne ab ins Weltall, mit dem chilligen „Space Cowboy“, dem discoiden „Cosmic Girl“ und dem extraterrestrischen Synthie-Funk von „A Funk Odyssey“ und „Automaton“ – immer begleitet von einer stilsicheren Optik in deren Mittelpunkt das Logo der Band, der Buffalo Man, leicht windschief steht. Sänger Jay Kay ist die Vorlage für diesen Buffalo Man und heute, als einziges festes Bandmitglied, ist Jay Kay auch Jamiroquai – wohingegen man vorher jahrzehntelang zwischen Bandname und Sänger unterscheiden musste. Er erzählt uns in #077Jamiroquai von wichtigen Momenten in der Bandgeschichte. Als Gast mit dabei: Laura Pöss, Freundin unseres Podcasts und Musikjournalistin fürs Radio, großer Fan von Jamiroquai und insbesondere Jay Kays Dance Moves.

Hopeful and Wholesome
Leaving toxic relationships and building aligned heart-centered relationships with Laura P Martin

Hopeful and Wholesome

Play Episode Listen Later Jun 5, 2023 40:32


Laura Patricia Martin is a Trauma and Relationship Specialist and founder of Healing to Happy. This global movement is taking the world by storm as it liberates the modern woman to step into her relaxed feminine energy and allows the man to step into his leadership without the triggers of their past. It happens at quantum speed. It doesn't even really make sense… until you're in it. She's here to change the way we date, communicate, and connect in this modern world.In this episode, we;re talking about healing from toxic relationships, taking radical responsibility for our own self-leadership and what it looks like to establish aligned relationships.Highlights from the episode:Trauma, relationships, and confidenceHealing from trauma from toxic or violent relationships How nervous system regulation plays a part in healing How 92-94% of the way you're reacting and showing up to the world in the present is operated from the pastWhy you haven't had success in dating although you've done a lot of self-development work What does heart-centered self-leadership look likeWhat does an aligned relationship look likeHealthy communication and building healthy Resources:https://www.instagram.com/itslaurapatriciamartin/ https://www.instagram.com/healingtohappy/

Levántate OK
Levántate OK con JAVIER CÁRDENAS #434 26-05-2023

Levántate OK

Play Episode Listen Later May 26, 2023 100:37


Ada Colau ha dado 400 mil euros a la mujer de uno de sus concejales. Javier Cárdenas te habla en su programa de la salida de dinero de todos nosotros y que Ada Colau ha concedido a "dedo" y por qué le da la gana a la mujer de uno de sus concejales. Estamos hablando de Marc Serra, concejal de Sants-Montjuic y de Derechos de Ciudadanía. La alcaldesa de Barcelona, alias "la anchoa", ha dado una cantidad de dinero público municipal a Lidia Casanovas Abancó, actual pareja del concejal ya mencionado Marc Serra. Lidia Casanovas Abancó tiene una cooperativa la cual a sido muy beneficiada en los años por la alcaldesa de Barcelona disponiendo para ello de la carta blanca del dinero que no es de ella, el público, tal es así que en 7 años a tenido una financiación de 412.267 euros según los datos del portal de trasparencia. ¿Quién es Marc Serra Solé?, es vecino del barrio del Poble Sec.1​ Serra, que ha formado parte de la plataforma «Cerremos los CIE», trabajó durante la corporación 2015-2019 del Ayuntamiento de Barcelona como asesor de Jaume Asens, tercer teniente de alcalde. Fue codirector junto a Xapo Ortega y Xavier Artigas del documental "Tarajal: desmontando la impunidad en la frontera sur" que denuncia los hechos ocurridos el 6 de febrero de 2014 en la Tragedia del Tarajal, cuando al menos 15 personas murieron ahogadas en Ceuta, en la frontera entre España y Marruecos. Actualmente está incluido como candidato al número 9 de la lista de Barcelona en Comú para las elecciones municipales de 2019 en Barcelona, fue elegido regidor.3​ Fue nombrado responsable de Derechos de Ciudadanía, Participación y Justicia Global y, en sustitución de Laura Pérez Castaño, de la concejalía del distrito de Sants-Montjuic.

Enfoque Juventud
298 - Entrevista a estudiantes del Programa de Danza de la Escuela Especializada en Bellas Artes y Música de la Montaña en Utuado

Enfoque Juventud

Play Episode Listen Later May 16, 2023 37:15


Entrevistador: Edwin López (fundador Enfoque Juventud)  Invitadas: Xiomilet Santos (maestra del Programa) y Delizmar Afanador, Laura Pérez, Jeixamar Martínes, Adáliz Rosa, Yarielis Serrano y Valeria Marín (estudiantes del Programa) Pueblo: Utuado, Puerto Rico  Conoce más del programa de danza de dicha escuela, experiencias de las estudiantes en la primera función de su recital Oda a la Danza, y la segunda función a llevarse a cabo. Contacto: Escuela EEBAMM Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100057371143320 -----------------------  Contacto Enfoque Juventud:  Facebook: https://www.facebook.com/enfoquejuventudpr  Instagram: https://www.instagram.com/enfoquejuventud/  YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCPfeRFbhD3jJkHeBva06Wrw  Página web: https://enfoquejuventud.com/  E-mail: enfoquejuventudpr@gmail.com  Programa de Radio: WUPR Exitos 1530 AM Utuado & 98.3 FM Arecibo / sábados 11:00 AM  WKUM Cumbre 1470 AM Orocovis, 106.3 FM Corozal / sábados 5:00 PM  Escucha el programa en internet por:  www.exitos1530.com, www.cumbre1470am.com, y por la aplicación móvil TuneIn Radio

The Healthy Rebellion Radio
Unresponsive Gastritis, Beef Liver in Milk, Steps Per Day | THRR152

The Healthy Rebellion Radio

Play Episode Listen Later May 12, 2023 39:57


Please Subscribe and Review: Apple Podcasts | RSS Submit your questions for the podcast here News Topic: kitten corner: testable predictions The Joe Rogan Experience: #1979 Dr. Aseem Malhotra Show Notes:   Questions:    Soaking Liver in Milk?  Laura says:  Hi Robb & Nicki, First, I want to say thank you so much for your work. I was a mostly vegetarian for 20+ years before reading (and watching) Sacred Cow. After adding red meat and more protein into my diet, I feel renewed energy in my workouts and in daily life. I'm now an avid listener to your podcast and love the refreshing tell-the-truth approach that you both have on diet, health, and LIFE. Encouraging people to THINK rather than just follow the status quo. Now for my question...BEEF LIVER. The food we know we should eat, but most people don't find palatable and therefore, don't eat often. After lots of experimentation, I finally found a way to make it that I find palatable (and dare I say, even enjoyable?!)... I soak the liver in raw milk for at least an hour, then discard the soaking milk and pulverize the liver in a blender. I freeze it in small portions in silicone muffin cups. Then when I want to eat some, I thaw the 1-2 oz. portions, and fry it in coconut oil, chopping it up with a spoon so that it is the consistency of a very soft ground beef. Add a little salt and it tastes great! BUT I shared this method with a friend recently and she thought I was depleting the liver of its iron by soaking it in milk first. I consulted Google but got conflicting answers to this question. What say you, biochemist Robb? Am I making the liver "not as good for me" by soaking it in milk first? And a follow-up question: would raw milk or pasteurized milk make a difference in this scenario? Thanks, Laura P.S. I also just bought my first box of LMNT and I'm HOOKED. My husband calls it my afternoon "cocktail" every day. Raspberry Salt is my fave thus far...but I'm hoping Chocolate Mint comes back in the future!   Steps per day vs zone 2 cardio: Sam says: Hey Robb and Nicki, Every day I clock in between 10k and 18k steps at work. (Dead serious, no exaggeration) Work is 5 days a week and 8-12 hr shifts. Usually it is in 100 meter bursts and a fairly quick pace. It definitely burns sufficient calories as in the past before i committed to the paleo diet, I would maintain my weight dispite having a bad diet and huge portions. Granted I was very overweight at the time and am still, however much less so since switching to paleo. I'm dropping weight like crazy. Anyway I have heard in the past that zone 2 cardio "gently" burns calories and helps maintain cardiovascular health. So my question is, does my activity level and amount of steps per day qualify as zone 2? Thanks for reading my question. Sam   Unresponsive gastritis and IBS John says: Hi Robb and Nicki, I seem to have come to a dead end in solving my health issues and wanted to see if you might have any ideas. In March 2020 I was given an antibiotic (Pen V) at the same time as I may have had covid. Overnight my digestive system was wrecked, I had non-stop severe stomach burning and a churning intenstinal pain. Fast forward three years and the symptoms have not stopped, only calmed down slightly after the initial weeks when it started. After numerous investigations including scopes, blood/stool tests and scans, I have only been diagnosed with mild 'chemical type' gastritis (no h.pylori), slightly elevated calprotectin (around 100-150) but no visible intestinal inflammation, and a small hiatus hernia. Standard gastritis medications like PPIs, H2 blockers and sucralfate do absolutely nothing and I was quickly spat out the other side of the medical system after they didn't know what to do with me. At various points over the years since I developed tinnitus, minor muscle twitching, migraines and also a c.diff infection after starting a PPI, but that was successfully treated with vancomycin. To keep the word count down I'll just say that I found the functional medicine world and worked my way through a self compiled list of diets, supplements, probiotics, herbs and alternative treatments but have made zero progress. I have probably done most things on the usual list for gastritis and IBS. I have even tried a capsule FMT and a 7 day water fast, both of which just gave me a headache. I tried strict carnivore a couple of times, up to about 3 months each time, but unfortunately it wasn't quite the magic bullet that it seems to have been for others. It has made minor improvements but not enough to say it is resolving my issues. Today I am still eating mostly carnivore as I feel the least bad on it but I am left with all my symptoms. I am out of ideas, the frustrating part is that the pain seems to be completely static. I know how to make it worse but it never improves, almost as if the set point of my nerves has moved. Can you think of anything I could look for or try? Thanks a lot for reading and for the podcast, John   Sponsor: The Healthy Rebellion Radio is sponsored by our electrolyte company, LMNT. Proper hydration is more than just drinking water. You need electrolytes too! Check out The Healthy Rebellion Radio sponsor LMNT for grab-and-go electrolyte packets to keep you at your peak! They give you all the electrolytes want, none of the stuff you don't. Click here to get your LMNT electrolytes  

En Diario
Martes, 2 de mayo de 2023

En Diario

Play Episode Listen Later May 2, 2023 13:22


Las noticias para hoy:  Los candidatos y la candidata por la presidencia del PPD comparten sus prioridades de cara a la elección del 7 de mayo; sentencian a cinco años al responsable de un accidente que le cobró la pierna a la joven Laura Pérez Hernández; las Pinkin de Corozal defienden su corona ante las Cangrejeras de Santurce en la final de la Liga de Voleibol Superior Femenino.

Seedcast
Indigenous Narrative Sovereignty on TikTok

Seedcast

Play Episode Listen Later Mar 29, 2023 30:51 Transcription Available


"Black Indigenous people of color in the 21st century are navigating the digital space and grounding ourselves in joy, community, beauty, skincare, dancing, and storytelling, all through connection to land.” - Lofanitani Aisea  Did you say "influencer"? Seedcast's first ever Artist-in-Residence, Lofanitani Aisea (Black and Tongan, Modoc, Tahlequah Cherokee, and Klamath tribes), has gone viral on TikTok for her stories that celebrate her cultures and shine a light on others. Lofanitani speaks with Laura Obregón Cañola (Colombian of Indigenous / Embera Katío descent), another influencer who shares stories on TikTok to uplift Indigenous Colombian artists, decolonize folklore, and mobilize mutual aid resources.  As Lofanitani explains, “storytelling, and undeniably uplifting our rights as Indigenous peoples, is vital in nurturing our connection to land and culture.” Host: Jessica Ramirez. Producer and 2022 Seedcast Artist in Residence: Lofanitani Aisea. Mentor and Audio Editor: Stina Hamlin. Story Editor and Sound Mix: Jenny Asarnow.  Follow Lofanitani and Laura (Pülasü.co)  on TikTok. Seedcast is now a Webby Award-nominated podcast...and we need YOUR help to get us the rest of the way. VOTE TODAY to help us win in our category!Seedcast is a production of Nia Tero, a global nonprofit which supports Indigenous land guardianship around the world through policy, partnership, and storytelling initiatives.Enjoy the Seedcast podcast on Apple Podcasts, Spotify, and your other favorite podcast platforms. Keep up with Seedcast on Instagram and use the hashtag #Seedcast.

Emotional Abuse Is Real

Today's episode involves a very cool interview -- across three global time zones! --with the ladies behind Salltsisters, a community dedicated to emotional and narcissistic abuse survivors. Laura C. and Laura P. are childhood friends who both found themselves in emotionally abusive relationships, and after they realized neither of them had a solid support community, they decided to create one themselves. For more information on the Salltsisters community and the resources they provide, visit their website: salltsisters.comInstagram: @salltsistersofficialSupport the Show.Get my free download, "10 Things I Learned From Getting Paid to Watch TV"Follow me on InstagramListen to the podcast on YouTubePlease support the show by buying me a coffee!You can also reach me through my professional websiteIf you're interested in sharing your story on the podcast, please fill out this form.You can also drop me a line at hello@sareneleedswrites.com or DM me on Instagram. Be sure to follow me there while you're at it, and don't forget to rate, review, and subscribe to this podcast!If you are a victim of emotional abuse and need help, please call or text the Suicide and Crisis Hotline at 988. Or, call the National Domestic Violence Hotline at 1-800-799-7233. You can also text START to 88788, or visit thehotline.orgMusic credit: "Solo Acoustic Guitar" by Jason Shaw, available through freemusicarchive.org.

Canary Cry News Talk
BITE THE DATA

Canary Cry News Talk

Play Episode Listen Later Mar 7, 2023 189:40


Canary Cry News Talk #598 - 03.06.2023 - Recorded Live to Tape BITE THE DATA | Project Fear, Hot China, Joe's Cyber State, Lasers Surveillance A Podcast that Deconstructs Mainstream Media News from a Biblical Worldview We Operate Value 4 Value: http://CanaryCry.Support  Submit Articles: http://CanaryCry.Report Join Supply Drop: http://CanaryCrySupplyDrop.com Join the Tee Shirt Council: http://CanaryCryTShirtCouncil.com Resource: Index of MSM Ownership (Harvard.edu) Resource: Aliens Demons Doc (feat. Dr. Heiser, Unseen Realm) All the links: http://CanaryCry.Party   This Episode was Produced By:   Executive Producers Bush Protector*** Sir Martin K Knight of the Wrong Timeline***   Producers Trvor G x2, Sir Morv Knight of Rusbeltia, Timara G, Jami K, Deborah S, Tami C x2, Heather M, David J, Laura P, Joseph A, Jessica L, Joe T, Morgan E x2, Matt, Kyle C, Gregory G, Jabree, Sir Morv Knight of the Burning Chariots, Sir LX Protocol V2 Knight of the Berrean Protocol, Dame Gail Canary Whisperer and Lady of X's and O's, Sir Casey the Shield Knight, Veronica D, DrWhoDunDat, Sir Scott Knight of Truth   Audio Production LittleOwen   Visual Art Sir Dove Knight of Rusbeltia Sir Sammons Knight of the Fishes Ginger B Sadie, daughter of One Lousy Petunia   Microfiction Runksmash - Mike makes it to the embankment and finds an ornate door, he enters with confidence, being wise enough to know not to expect anything. Inside he finds a lobby staffed by a purple woman and a large mouse bellhop wearing JNCO jeans made of Synth-Skin.   Stephen S - “General, we have a situation with that UAP we shot down.” “What now!?” “The UAP was an eco-warrior's balloon with a payload of hydrogen sulfide. It derailed a train with tankers of ammonia reacting as ammonium sulfide. Sir, it stinks to high heaven.”   CLIP PRODUCER Emsworth, FaeLivrin   TIMESTAPERS Jade Bouncerson, Christine C   SOCIAL MEDIA DOERS Dame MissG of the OV and Deep Rivers   LINKS HELP JAM   CanaryCry.Report SUBMISSIONS Lacey H, Sleep Maximalist, UK James, Marvin, Kalub, Meg,    REMINDERS Clankoniphius   SHOW NOTES Podcast = T - 2:59 HELLO, RUN DOWN 5:06 V / 2:07 P COVID/VACCINE 7:19 V / 4:20 P ‘Project Fear' authors discussed when to ‘deploy' new Covid variant (Telegraph) → Matt Hancock story (BBC) New Evidence from Select Subcommittee, “Proximal Origin of SARS-Cov-2” (House.Gov) Clip: Illumina CEO explains Pfizer Moderna never had live virus (WEF 2023)   DAY JINGLE/PERSONAL/EXEC. 29:09 V / 26:10 P   FLIPPY 48:12 V / 45:13 P New Robotic arm to 3D bioprint directly on organs inside human body (Futurism)   WW3 55:29 V / 52:30 P CHINA/SANCTIONS House Speaker McCarthy to meet Taiwan President in CA (Financial Times) Note: China urges McCarthy NOT to visit Taiwan (The Hill, January 2023) → Newsom Science: Climate MOU with China, 2022; vetoed Senate Bill to block foreign gov owning agricultural land (Sac Bee)   China's 'two sessions' 2023: new laws to counter foreign sanctions planned (Yahoo/SCMP) Source in article: Ex-ASML Employee Data Theft, Probed for China Ties (Bloomberg) → Sure looks like Beijing stole blueprints from chip fab world's ASML (The A Register)   Biden Harris National Cyber Security (WH.gov)!! → Full NCS 2023 document (WH.gov PDF)   PARTY TIME: http://CANARYCRY.PARTY 19:51 V / 16:52 P BREAK 1: TREASURE: https://CanaryCryRadio.com/Support   NETWORK STATE 1:32:37 V / 1:29:38 P TIME Magazine Comments on crumbling borders and Rise of the Network State (TIME)    TRUMP 1:48:33 V / 1:45:34 P TRUMP: The world has finally woken to the truth...it's time to hold China to account (DailyMail) Clip: Reuters, Trump can end Russia Ukraine conflict in one day Clip: Trump, “I am your warrior, I am your justice…   UKRAINE/RUSSIA 2:08:05 V / 2:05/06 P Anime-inspired teenage gangs from Moscow plaguing streets of Ukraine's cities, Kyiv says (CNN) 2:23:45 V / 2:20:46 P Cult Dao Clip   PSYOP Saved for later Former U.S. Army, sentenced for attack on follow soldiers, Satanic, neo-Nazi group (Daily News)   BREAK 3: TALENT 2:27:02 V / 2:24:03 P   LASERS 2:43:33 V / 2:40:34 P A Scientist Says Time Travel Is Possible With Ring Lasers (Pop Mechanics)   NEPHILIM  UPDATE 2:47:58 V / 2:44:59 P Giant Jurassic-era insect rediscovered outside Walmart in Arkansas (Guardian)    BREAK 4: TIME 2:54:52 V / 2:51:53 P END

Straight Talk No Sugar Added Podcast
Ep. 272 How to Change Your Life – Laura P. Martin's Radical Approach to Taking Ownership!

Straight Talk No Sugar Added Podcast

Play Episode Listen Later Mar 4, 2023 29:36


If you're looking for a way to take control of your life, then you should watch this interview with Laura Martin. She has a unique and effective approach to trauma and relationship therapy, and her insights will help you change your life for the better!Laura Patricia Martin, is a Trauma and Relationship Specialist and the woman behind the brand “Healing to Happy” which has helped hundreds of women alchemize their trauma and create revolutionary relationships. Instagram: @itslaurapatriciamartin and @healingtohappy _________________________________________Please LIKE

Ditch The Binge
Ep 107: Ending Binge Eating and Reclaiming Self Trust - Interview with client Laura P.

Ditch The Binge

Play Episode Listen Later Apr 18, 2022 38:38


"I just thought starving yourself and then binge eating was normal. I thought it was what everyone did to stay thin...I now get to enjoy time with my family and around food. I can actually relax around both." - Laura P. When Laura reached out to me she hadn't really been aware of the extent of her food and body stuff. But within a month or two of working together, it became very apparent how much all of that noise saturated every area of her life.Since our work together she has developed a better relationship with friends and family, showing up for herself with more confidence and consistency, but most of all has created a level of deep self-trust within herself. Laura shares with us how it is never too late to change and why she now believes she is stepping into one of the best chapters of her life. Free of food and body noise and full of confidence in who she is and what she wants. ----If you are curious about working together and want to know more about what that could look like, book a free discovery call with me HERE.Be sure to follow me on IG HERE.Or check out my website HERE.