Podcasts about annettes

mød Annette, som trodser alle udfordringer og slipper fri af en livslang kamp med sukker. Hun føler sig sukkerafhængig og har det elendigt. The post Ep 228. Annettes vej ud af sukkerafhængigheden appeared first on OVERSKUDSLIVET.

In unserer neuen Folge nehmen wir Dich mit auf eine außergewöhnliche Reise, die Kunst, Spiritualität und Geschichte auf faszinierende Weise verbindet. Annette Blandinières erzählt von schamanischen Trancereisen, die sie zu einem Schloss führten, das eine tiefere Bedeutung für ihre Vergangenheit – und ihre heutige Kunst – offenbarte. Gemeinsam mit Karen Sailer entdeckte sie Erinnerungen aus einem Leben vor 400 Jahren, als sie Teil eines dramatischen Kapitels französischer Geschichte war, geprägt von religiösen Konflikten und königlichen Intrigen. Doch was hat diese Geschichte mit Annettes heutiger Kunst zu tun? Erfahre, wie Annette durch die Verbindung von Kunst und Intuition ihren "guten König" erschaffen hat – eine Skulptur, die Frauen hilft, ihre innere Stärke zu entfalten, und eine Botschaft von Frieden und Liebe in die Welt trägt. Tauche ein in ihre Vision einer Welt, in der Frauen ihre Essenz zum Strahlen bringen und Kunst als Trägerin von Weisheit erlebt wird. Du möchtest mehr zu Annette erfahren? Hier kommst Du zu ihrer Website: https://my-kingdom-of-art.com/ Hier kannst Du Dir eine Business-Potentialanalyse buchen: https://workshop.up-lift.de/business-potential-analyse/ Abonniere auch gleich unseren YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/c/erfolgreichimherzbusiness

Im heutigen Podcast beleuchtet Annette Thierfelder das Thema Lipödem aus einer sehr persönlichen und fachlich fundierten Perspektive. Lipödem ist eine Erkrankung, die nicht nur das äußere Erscheinungsbild betrifft, sondern auch oft mit starken Schmerzen und einem hohen psychischen Leidensdruck verbunden ist. Annette erklärt, wie sich das Lipödem im Körper äußert, welche Körperregionen besonders betroffen sind und welche Therapiemöglichkeiten es gibt. Darüber hinaus zeigt sie auf, welche Yogastile und Asanas besonders vorteilhaft sind und wie Yoga gezielt dabei helfen kann, das Wohlbefinden von Betroffenen zu steigern. Sie erklärt, warum es so wichtig ist, den Körper durch sanfte, aber effektive Bewegungen zu unterstützen, und wie Lehrer ihre Teilnehmer achtsam anleiten können. Besonders eindrucksvoll war Annettes bildhafte Erklärung des Zusammenhangs zwischen Proteinpartikeln, Gelatine und der Arbeit der Lymphe – das hilft uns, die inneren Prozesse besser zu verstehen. Annette gibt auch praktische Tipps, wie Yoga modifiziert werden kann, um auf die speziellen Bedürfnisse von Menschen mit Lipödem einzugehen, und zeigt, wie eine angepasste Praxis Schmerzen lindern und das Körperbewusstsein verbessern kann. Weitere Links zu diesem Thema: 1) https://lipo.love/yoga-bei-lipoedem/ 2) https://www.medi.de/gesundes-leben/sport-freizeit/yoga/ Neugierig auf ein tieferes Verständnis für Yoga geworden? Ich begleite dich dabei selbst Yoga-Lehrer(in) zu werden: https://yogalehrer.patricia-roempke.com/200h-schnupperkurs

Det er flere og flere som nå enten trapper ned eller slutter på slankemedisiner som Ozempic og Wegovy. Hva skjer da? Vi har med oss Monicas kusine Annette Utbjoa og hennes helseveileder Aleksander Meland. Annette har gått på Wegovy i 14 måneder og har nå trappet ned og sluttet på denne medisinen. Annette deler sin historie åpent og ærlig. Vi snakker om utfordringer, bivirkninger, livsstilsendringer, mental helse og trening. Dette er en livsstilsendring og ingen slankekur.Hvorfor er muskelmasse så viktig mens man bruker Wegovy og for alle egentlig.Hvorfor er oppfølging så viktig på denne reisen?Hvorfor Annette startet med Wegovy?Hvordan ser samarbeidet mellom Annette og Aleksander ut? Hvor ofte møtes de? Hva snakker de om?Hva er Annettes tanker rundt kosthold?Hvordan var det å trappe ned og hvordan har det vært for Annette å slutte på medisin? Hvordan Hjelper Aleksander henne?Hvordan ser Annettes hverdag ut nå? Hvordan takler hun Cravings? Hva er mindful eating?Hvordan fungerer tjenestene og hjelpen til Aleksander? Hvordan bruker man appen?Optimalisering ikke perfeksjoneringTrening med eller uten mat? Fasted cardio? Proteiner og styrketrening?Strategier for kveldscravings?Hvordan ser Digital helseveiledning ut?Aleksander Meland: www. melandressurs.comUtdanning: Bachelorgrad i Idrettsvitenskap: Grunnleggende kunnskap om fysiologi, treningslære og helse. Idrettsterapeut og Muskelterapeut: Utdannet ved Norges idretts- og helseinstitutt (NIHI), spesialisering i muskel- og skjelettbehandling.Digital Helseveileder: Utdannet gjennom ABEL Technologies, med fokus på vaneendring, sunn livsstil, og helhetlig helse. Erfaring: Personlig Trener (4-5 år) Terapeut og Trener ved Klinikk proAktiv (1 år) Digital Helseveileder (2 år): Arbeid med klienter som har komplekse livsstilsutfordringer, inkludert overvekt og mental helse.insta: @aleksander_meland @klinikkproaktiv www.klinikkproaktiv.noAnnette Utbjoa finner du på insta: @frk_utbjoaOslo skin lab: https://www.osloskinlab.noRabattkode: Biohacking60

Annette Dragland jobber som lege og driver podcasten Leger om Livet. Hun har tidligere jobbet som fastlege, og har de siste årene jobbet som lege i spesialisering i hudsykdommer. ►  ⁠BLI ⁠⁠⁠⁠STØTTEMEDLEM⁠⁠⁠⁠⁠  Fremover vil de som er støttemedlemmer få tilgang til episodene først. Da støtter du podcasten med det samme som prisen av en kaffe hver måned. Setter stor pris på om du blir støttemedlem. Tusen takk. ► VIPPS Om du ønsker å støtte arbeidet med denne podcasten, kan du bidra med et stort eller lite beløp, etter eget ønske. All støtte settes pris på, og du bidrar til arbeidet med å lage flere episoder. Bruk Vippsnummer: #823278 ► SPONSOR Denne episoden er sponset av Kristent Ressursenter. Les mer om dem her: ⁠https://kressurs.no ► Du kan altså støtte podden ved å donere et beløp til: ➡ Vipps (lenke for mobil) eller bruk Vippsnummer: #823278 ➡ Eller bli MEDLEM og få tilgang til de nyeste episodene først. ► Omtale/rating: Legg gjerne igjen en omtale/rating på ⁠⁠Spotify⁠⁠ & ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠.  Det hjelper podcasten med å bli synlig for flere. ► Facebook-gruppe: Bli med i Facebook-gruppen her ► Linker: ⁠⁠Youtube⁠⁠ | Google | ⁠⁠Nettside⁠⁠ | ⁠⁠TikTok⁠⁠ | ⁠⁠Instagram⁠⁠ | Podimo | ⁠⁠Facebook⁠⁠ | ⁠⁠Apple Kapitler: 00:00 Positivt og negativt stress 05:00 Mindfulness, dyrene rister ut stresset.  09:00 Isbading og David Goggins 15:00 Mental helse og Annettes egne opplevelser med depresjon 26:00 Det sosiale aspektet – ensomhet er like skadelig som å røyke 15 sigaretter om dagen. 36:00 Psykisk helse, tarmflora og fysisk helse 39:45 En typisk dag i Annettes hverdag 49:00 Forskjell på menn og kvinner 55:00 Selvmord og depresjon 01:04:30 Annettes eget kosthold - mat fra bunnen av og viktig med proteiner 01:11:00 Økologisk mat og tarmflora

I denne episoden får du høre mer om: Hva som motiverte Annette til å bli legeHolistisk medisinDet å se hele mennesket og tverrfaglig samarbeidHvor viktig er relasjoner for helsenDa Annette ble sykHvordan hun klarte å bygge en robust tarmfloraModerne medisinForskning og hvordan den kan stå i veien for god helse, men også bane vei for ny forståelse for vår helseFremtidens medisinTapre helsearbeidere og systemfeilOm å finne seg selvMobiltelefonenHvem er det Annette ringer for å få gode mattips?Annettes forhold til mat, matlaging og hvordan hun spiser i løpet av en dagNår man ikke liker å lage matDårlig selvtillit på kjøkkenetBoken hun er i ferd med å ferdigstille og som kommer ut til høsten... og mye mer! *Tusen takk til ukens sponsor Elm Organics, som gjør det mulig for meg å produsere viktige podcaster med et bærekraftig budskap. I samarbeid med Elm Organics er jeg så heldig å kunne tilby deg 20% rabatt på hele nettbutikken med koden GRYHAMMER20 i handlekurven til elmorganics.com: https://www.elmorganics.com/?_gl=1*wksi1g*_up*MQ..&gclid=CjwKCAjwi_exBhA8EiwA_kU1MpG6iVNZvnkqdwZDi050RBbjh-Y_4iD_eW7Y92OkfIETNfKIivu0FhoCV2EQAvD_BwE God lytt, og del gjerne videre slik at budskapet vårt når flere.Beste hilsenGry Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden deler Annette Løno 10 hverdagstips som aktiverer og styrker vagus. Annette er daglig leder av Nervusklinikken i Stavanger og har 17 års erfaring som nevrorefleksolog. Hun deler forsknings- og erfaringsbasert kunnskap om helhetlig helse på instagram, holder foredrag og skriver bok om Vagus med Frisk Forlag Vagusnerven er en hjernenerve som går fra hjernestammen med to nervebunter ned på hver sin side av nakken og har over 160.000 nervefibre som sprer seg nedover i overkroppen og berører dine indre organer. Det er i stor grad vagus som sammenkobler kroppens ulike funksjoner og systemer. Det er en toveis-kommunikasjon mellom kropp og hjerne. Noen av helsefordelene med å aktivere vagus: Mer ro, mindre stress, bedre stressregulering, bedre søvn, mindre smerter, bedre fordøyelse, økt immunforsvar, bedre hormonbalanse, økt forsvar mot stress, inflammasjon og sykdom, økt livsglede og velvære, økt hukommelse og konsentrasjon, redusert risiko for hjerte/karlidelser, et mer robust og fleksibelt nervesystem, lavere risiko for kroniske helseplager og sykdom, større evne til å ta gode valg for deg selv med mer. Lytt gjerne til tidligere episoder om vagus: 21 og 31. I episode 39 har Annette delt en egen vagusmeditasjon. Annettes 10 hverdagsvaner som aktiverer og styrker vagus: 1. Pustemetoder 2. Kuldeeksponering 3. Vibrering av halsmuskler 4. Lytte til musikk 5. Bevegelse 6. Kosthold som styrker tarmfloraen 7. Naturen 8. Gode relasjoner 9. Fine øyeblikk 10. Hjernepause Mitt ønske med denne episoden er at du innfører vaner i din hverdag som styrker vagus. Ta vare på vagus og vagus tar vare på deg. Annette finner du her: www.instagram.com/annette_loeno www.nervusklinikken.no Har du en forening eller bedrift som ønsker foredrag om vagus, stress og bærekraftig helse send forespørsel til post@nervusklinikken.no * Episodens innhold er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell. Jeg setter stor pris på om du gir en god vurdering av Helsetipspodden på din podcastapp og deler episoden med de du bryr deg om. På den måten kan denne kunnskapen nå ut til enda flere. Takk for at DU lytter og velkommen tilbake til Helsetipspodden med nye spennende gjester og temaer.

Gjest: Mikrobiolog og kiropraktor med spesialisering innen funksjonell nevrologi Kristian Fagerland I denne episoden snakker vi om balanse, stress, trygghet, miljø, natur, sansemotorisk trening og hvorfor det er viktig å være god med seg selv. Du får blant annet høre om: - Hvorfor det er viktig med god stressbalanse - Hvile, restitusjon, utbrenthet og helseplager - Hvordan balansetrening er til nytte for vår helhetlig helse - Å senke stress med pusteøvelser - Hvorfor individuell tilpasning og helhetlig perspektiv er viktig - Respons på fare og stress - Hvordan arv og miljø spiller inn - Hvorfor naturlig livsstil er godt for oss - Om å være god med seg selv og hvilke ringvirkninger det kan gi Stikkord for episoden: Sanseinntrykk, respons, sansemotorisk trening, kartlegging, hjernen, nervesystemet, reflekser, svakheter, motorikk, øvelser, stimuli, trygghet, rotårsak, kosthold, stress, traumer, selvfølelse, grenser, utbrenthet, funksjonell analyse, ubalanser, testing, måling, stress, nervesystemet, positivt og negativt stress, stressbelastning, sorg, emosjonelt stress, barndomstraumer, handlingsmønster, bevissthet, toleransevindu, nervesystemet, pusteøvelse, bevegelse, sensorisk tilbakemelding, prestasjon, overprestasjon, meditasjon, aktivering, læring, helhet, holistisk, helhetlig perspektiv, mestring, naturlig livsstil, sosiale relasjoner, konsentrasjon, fokus, balanse, hjernen, fall, blodtrykk, stillesitting, bevegelse, sirkulasjon, naturlige omgivelser, miljø, grounding, pauser, ærlighet, ekte, grensesetting, gave, oppgave og ringvirkninger. * Beklager ujevn lyd i denne episoden Du finner Kristian her: www.instagram.com/kristianfagerland www.kraftklinikken.no www.kristianfagerland.no Annette finner du her: www.nervusklinikken.no www.instagram.com/annette_loeno Episodens innhold er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell. Takk for at DU lytter! Jeg syns at det er stas om du gir en fin vurdering av Helsetipspodden på din podcastapp og deler episoden med de du bryr deg om. Reklame/rabatter: - 10% avslag i helsekostbutikken Superstate med koden Nervus. En av Annettes favorittprodukter er BiOtimizers Magnesium Breakthrough. - 10% rabatt med koden Annette10 hos Happyhikers som tilbyr produkter for økt turglede

Det er nytt år og vi tar en gjennomgang av Biohacking året som har gått. For et år det har vært, vi har reist, gitt ut bok, vi har holdt foredrag, vi har hatt mye mediedekning, vi har poddet, vi har lagt bak oss to år med Biohacking Weekend og er klar for historiens tredje Biohacking kongress.Vi har vi testet nye Biohacks, lært hva som funker og ikke og vi har videreutdannet oss og lært mye nytt. Vi deler hva vi ser av helsetrender for det nye året, og med oss på lag har vi seks flotte gjester til å dele sin kunnskap om trender for 2024 med oss.1. Først ute er Annette Løno og tema er: Resiliens, vagus og pust - hør Annettes tips og hacks på hvordan vi skal senke stresset i 2024. Hun tror på pusten - daglige øvelser og saktere pust, mer tid i naturen som stressmestringsstrategi og jobbe med vagus.2. Christina Schindler som er konen til dr Bill Schindler skal fortelle oss hva hun ser som de største trendene når det kommer til mat. Hun tror på ren mat, spise hele dyret, være bevisste på oksalater og mer bevissthet i leddet fra bonden til maten vi spiser.3. Inge Lindseth som er ernæringsfysiolog og vår "faste ekspert" svarer på spørsmål fra oss om fastetrender og hva vi vil spise i året som akkurat har startet. Han tror faste er like populært, mer på tid sammen, intermittent living, lytte til egen kropp og behov og mindre fokus på ekstreme dietter.4. Vi snakker med Thomas Leikvoll og Inga Reppe Leikvoll fra Podcasten - "Åpent Forhold "- om trender på sexfronten. Her er det fokus på åpenhet i forholdet mellom partene, tenke nytt og friske opp vaner og horisonter og være mer lekne og nysgjerrige i forholdet.5. Leslie Kenny kommer med sine utsikter når det kommer til longevity, naturlig skjønnhet og det å ta tak selv når det kommer til egen helse. Hun tror på naturlig look, mindre sminke, testing av biologisk alder, mindre alkohol og mer "moctails" og stor etterspørsel etter supplementer og naturlige strategier som kan påvirke vekten.6. Lege Ragnhild Skari Iuell gir oss tips til å følge trenden med hormesis. Hvordan vi kan bruke naturen for bedre helse og mindre stress. Ragnhild tror "Resiliens" blir mer og mer "mainstream", det å styrke vår emosjonelle motstandskraft. Natur kan aktivere NK celler og bra for hjertehelse og mental helse. Hun tror på mikropauser og "less is more". Stressmestring blir stort i 2024 og det tror hun også målingene vi gjør på HRV er.Håper du fikk noen gode ideer og at du blir inspirert til å ta fatt på dette gode helseåret med biohacking.Her er linker til gjestene våre:Annette Løno: https://www.nervusklinikken.nohttps://www.instagram.com/annette_loeno/Christina Schindler: https://modernstoneagekitchen.comhttps://www.instagram.com/modernstoneagemomma/Inge Lindseth: https://www.instagram.com/lindsethernaering/https://www.ingelindseth.noThomas Leikvoll:https://www.instagram.com/theleikvoll/,Inga Reppe Leikvoll: https://www.podplay.com/no-no/podcasts/apent-forhold-1141109Leslie Kenney: https://oxfordhealthspan.com/pages/our-storyhttps://www.instagram.com/lesliesnewprime/Ragnhild Skari Iuell: https://balderklinikken.no/behandler/ragnhild-skari-iuell/https://www.instagram.com/mindfulnesslegen/For deg som ønsker å delta på Biohacking weekend - One Day event 20 April 2024 finner du link her, vi har EARLY BIRD en liten stund:BIOHACKING WEEKEND 2024 ONE DAY EVENT:https://www.kongresspartner.no/no/biohacking-weekend-one-day-event-2024Og om du vil legg gjerne igjen en god stjerne og tanker om Podcasten vår.Rabattkoder:www.superstate.no: Corebalance10www.nutrilight.se: Biohackinggirls15

In dieser Episode spricht Annette über ihre ME/CFS-Genesung. Ein richtig harter Weg mit vielen Reha-Rückschlägen und trotzdem einem Happy End! Was kommt im Podcast vor? Miguel Bautista (@cfsrecovery) Leonies Long Covid Genesung : https://open.spotify.com/episode/272MU9hbothJG3jMFxrocz?si=865c945711a142ef Links mentioned in this episode: Annette: IG: chronic.relief.at Superhelden Ohne Cape: IG: superheldenohnecape E-Mail: superheldenohnecape@yahoo.com This podcast is hosted by ZenCast.fm

Neue Folgen gibts immer zuerst hier: https://1.ard.de/Loriot-100 Es geht zur Sache bei Loriots Geburtstagsparty! Denn es geht um Liebe, Leidenschaft und Sex, den ersten Kuss und eindeutige Doppeldeutigkeiten. Dafür hat sich Ariana die Schauspielerin und Komikerin Annette Frier eingeladen. Eindeutig die bestmögliche Gästin: Annettes erster Satz im Leben war "Das Bild hängt schief"! Den Sketch "Die zwei Cousinen" kann sie sogar auswendig – und nimmt uns spontan mit nach North Cothelstone Hall. Es ist nicht die einzige Reise in dieser Episode, denn auch eine Nudel hat Wandertag. Als Annette verrät, warum sie heulend vor Lachen eingeschlafen ist, platzt plötzlich ein völlig unerwarteter Besuch herein. Ein Real Life Loriot Moment! Passenderweise erfahren wir heute, wie Loriot uns einen Ausweg aus jeder Krise zeigt, zum Beispiel aus einer Riesensauerei in der Küche. Und schließlich geht's auch noch um Anarchie und Revolution! Viva Loriot! [Foto Annette Frier: Mathias Bothor]

Momentan passiert in unserer Welt jeden Tag etwas Neues. Annette und Tim widmen sich in dieser Folge nicht nur Lübecker Themen, sondern auch den großen Fragen unserer Tage. Eine Folge mit und ohne Schwermut und mit und ohne Optimismus - auf jeden Fall aber mit Kulturtipps und wie immer: mit Annettes und Tims persönlichen Perspektiven.

On this weeks episode of Family Flowers Only I speak to Annette Burke Annette is from Galway and is a trainee psychotherapist.  Her early life faced challenge and loss of sorts as her brother battled with poor mental health which put a lot of strain on the family. In 2020 Annettes mother Teresa passed away after a short illness which caused a great deal of complexity surrounding her grief as their relationship had been strained in the lead up to her mothers diagnosis.  Sadly her grief was further compounded by another blow to her family earlier this year.  Annette spoke to me about the heaviness of guilt, the misconception that we always have ample amounts of time, and how her mother helps her now. I hope you enjoy this episode N.B (Please be aware we discuss topics of a sensitive nature in this podcast such as Death, Mental Health, Suicide etc) Visit www.pieta.ie for MH support or call 116 123 You can follow Kathie On Instagram @griefireland On TikTok @familyflowersonly For more information on Grief Retreats visit www.griefireland.com

When being from a small, small coumtry like Norway, making and hosting a small, small podcast like CX Podden, it may seem a bit bold asking one of the biggest names within CX, all the way from the US to join the podcast. But as we are on a mission to engage and create enthusiasm around the field of CX, we dared to ask Annette Franz to join us, and guess what?! She said yes! Listen and learn about Annettes journey into CX, how it all started, and what her perspectives on CX are today? We will also find out if Norway is far behind the US when it comes to how we see and think around CX management, and there is even a blooper that we have decided not to cut from our lovely and inspiring chat with Annette! Enjoy!

Natürlich lebt der Berlin Marathon von seinen Weltrekorden und von den Top LäuferInnen. Aber noch viel mehr lebt er von den fast 48.000 FreizeitläuferInnen aus 156 Nationen. Ein interntionales Fest des Sports. Und mitten drin Annette aka "Fight your Schweinehund" mit ihrem Team den, richtig, "Schweinehunden". Einfach mal einen Aufruf im Podcast und auf Instagram gestartet und schon sind weitere 200 Verrückte am Start. Mit Spaß und Panik, mit wilden WhatsApp-Gruppen und dem besten Team-Krafttier, das man sich wünschen kann. Ja, wir geben hier auch noch einige Tipps zum Marathon für alle, die nicht unter 2h laufen, vor allem aber machen wir Mut und bringen euch hoffentlich zum Lachen. Den ersten Teil dieses Podcasts findet ihr hier: https://open.spotify.com/episode/0prw9zq0j4A2UBWtvMBltB?si=eAGtZ5UdQIaNC1_fI5VtDQ Und Annete Instagram-Kanal ist hier: https://www.instagram.com/fight_your_schweinehund/ Bereits in Folge #107 haben Annette und ich gequatscht. Ab 12 Uhr gehe ich am Sonntag mit dem rbb live auf Sendung: https://www.rbb24.de/sport/hintergrund/livestream/livestream-marathon-berlin-laufen-2023.html Schaut für euren nächsten langen Lauf gerne hier vorbei: https://www.maurten.com/ Meine nächsten Termine findet ihr auf meiner Website ganz unten: https://janfitschen.de/ Und jetzt los, reinhören :-)

Vektvest/sexvest, Annettes sliding-doors-øyeblikk, og har vi sjekka om dyra faktisk ER utrydda..?Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gjester: Funkmedlivet - Nevrologisk fysioterapeut, yogalærer og funksjonellmedisiner Ina Kvam Leraand - Lege og funksjonellmedisiner Margrethe Sunnset Verdens helseorganisasjon har stress som tredje største helseutfordring i verden. En nordisk helserapport fremlagt i 2023 viser til at 9 av 10 nordmenn har opplevd negativt stress, og at 44% har kjent på dette i lengre tid. I denne episoden får du høre om: - Nervesystemets funksjon knyttet opp mot stress - Hvordan stress oppstår og ulike stressorer - Det sympatiske og parasympatiske nervesystemet - Hvilke helseplager stress kan gi - Livslengde og livskvalitet - Helhetlig og individuell tilnærming til stress - Forskjellen på positivt og negativt stress - Avspenningsrespons og aktiv hvile - Hvordan få et robust nervesystem - Verktøy for å håndtere stress Du finner Ina og Margrethe her: www.instagram.com/funkmedlivetwww.funkmedlivet.com Du finner Annette her: www.instagram.com/annette_loeno www.nervusklinikken.no Tips: Annette skal holde workshop om vagusnerven pulskuren.no om vagus søndag 8. oktober 18:00. Åpent for medlemmer og ikke-medlemmer. Informasjon og påmelding finner du her: Pulskuren Workshop: VAGUS. Kunnskap og verktøy som styrker kroppens evne til selvhelbredelse. - Pulskuren.no * Episodens innhold er ikke ment til å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand anbefales det å ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell. Reklame: - Pust av Anlo er Annettes egen smykkekolleksjon med ord og form som skal minne deg om å ta bedre vare på deg selv - 30 dagers gratis lytting på lydbokappen Storytel med over 500.000 lyd- og ebøker: https://www.filify.co/SHxO - Superstate.no er en helsekostbutikk av bra kvalitet. Få 10% avslag med koden NERVUS - 40 euro rabatt på kjøp av valgfri ouraring: Shop Oura Ring Gen3: Heritage Silver Takk for at DU lytter. Setter stor pris på om du legger igjen en vurdering av Helsetipspodden og deler når du lytter. På den måten kan enda flere få tilgang på kunnskapen i Helsetipspodden.

I sommer kjører jeg rerelease på topp 5 episoder fra de første sesongene og i dag snakker vi om relasjoner!Jeg leste en gang at kvaliteten på livet vårt avhenger av kvaliteten på våre relasjoner. Og det har festet seg litt ved meg. Men kommunikasjon og relasjoner kan til tider være vanskelig og det er derfor veldig spennende å lære hvordan vi kan kommunisere bedre med de vi er glad i, og hvordan en kan skape enda bedre relasjoner i livet!Og nettopp dette skal dagens episode handle om! I dag er jeg så heldig å ha lege Herman Egenberg tilbake som gjest. Herman er en spennende kar med mange prosjekter, og et av hans store lidenskaper er motiverende intervju.Så i dagens episode går vi blant annet inn på;Hvordan kan man få enda bedre relasjoner i livet?Hvordan kan man kommunisere bedre med de man er glad i?Hvordan kan man bruke motiverende intervju for å hjelpe andre å få klarhet rundt egen situasjon?Hvordan kan man hjelpe andre?Hvordan kan man motivere andre?Og litt om hvordan det går med intensivavdelingen hos Herman.Og litt om Herman og Annettes tanker om livet.Ha en nydelig sommer!AnnetteFølg meg på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/legeromlivetDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette had her date with Danny she tells Gareth, how it went, Breastfeeding mums have awful comments made to them at times one mum gives advice on how to deal with the scenario, The Boss on Leeside, we find out the latest on when he could be back & Lots More.... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gjest: Herman Egenberg er lege og stipendiat ved universitetet i Oslo. Herman jobber med en metode som heter motiverende intervju og lager podcasten med samme navn. Metoden handler om å hjelpe folk til og gjøre endringer i livet. Som for eksempel. Slutte å røyke, gå ned i vekt, få til fysisk aktivitet eller endre kosthold. Han driver også med forskning, hvor han fokuserer på hvordan leger kan bli flinkere til å kommunisere med pasientene. I denne episoden snakker vi om hva man kan gjøre for å til endringer, hva som hindrer oss, hvorfor takknemlighet er viktig når vi skal gjøre endring og du får med deg verktøy for å skape endring i livet. Dette er rett og slett en lanseringspodcast der Herman har verdenspremiere på sine takknemlighetsverktøy. GRATIS LYDFILER TIL ALLE: https://open.spotify.com/album/4I4oIUCSrok04n8llDiPys?si=5LQmAP_2R1exWByLEEqIBA Du finner Herman her: www.instagram.com/hermanegenberg Herman Egenberg M.D. | Instagram, TikTok | Linktree Du finner Annette her: www.instagram.com/annette_loeno www.nervusklinikken.no Liker du Helsetipspodden? Da er det supert om du vil legge igjen en vurdering eller omtale på din podcastapp. Det bidrar til økt synlighet og flere lyttere. Takk! Annonsør: LYTT TIL GRATIS LYDBOK: https://www.filify.co/SHxO Trykk på linken og du får 30 dagers gratis lytting i lydbokappen til Storytel (ingen bindingstid). Annettes utvalgte er Edderkoppen av Kepler, Kaptein Sabeltann og Helserevolusjonen. Stikkord for episoden: endring, motiverende intervju, ambivalens, motstridende tanker og følelser, brems, fordeler og ulemper, reflektere, mestringstro, tillært hjelpeløshet, ambisjoner, mimetisk begjær, endringsprosess, indre motivasjon, vilje, støy, takknemlighet, følelser, verdsettelse, tilfredshet, handling, tilstand, øvelser, indre motivasjon, vilje, støy fra utsiden, takknemlighetsverktøy, øvelser, trygghet, tilfredshet, utrygg grunn, skam, fundament, lydfil, fremkalle følelsen, spilleliste, øvelser, mental trening, søvn, stress, takknemlighetsverktøy, forskning, verdenspremiere, forebygging av depresjon og angst, hrv, musikk, rytme, treningsprogram, takknemlighetsfølelse, prosjekt, tilbakemeldinger, livsmestring, livskvalitet,

När avsnittet kommer ut har Jessica redan gjort Sthlm Marathon. Hon peppar upp och lyssnar till Angelicas och mamma Annettes oroliga stämmor. Angelica är säker på att livet kommer bli värre än det redan är. Det och mycket mer i veckans avsnitt av TVILLINGPODDEN. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode 14: Bruksanvisning til parforholdet og et sunnere samliv. Gjest: Fastlege, forsker, parterapeut, forfatter og foredragsholder Siri Dalsmo Berge Parforhold og sosiale relasjoner påvirker helsen vår i stor grad. Siri deler kunnskap om hva som skal til for å ha et sunt og langt parforhold. Du får med deg konkrete verktøy som kan gi et bedre samliv og økt livskvalitet. Siri deler sine 3 beste helsetips på tema på slutten av episoden. Lenker: Bruksanvisning for parforholdet av Siri Dalsmo Berge - Helse og psykisk helse | Cappelen Damm SiriDalsmoBerge | Helse & samliv (@siridalsmoberge) | Instagram Ta en quiz og få skreddersydde tips til ditt parforhold: https://siri-dalsmo-berge.mykajabi.com/klar-for-a-ta-de-forste-stegene-mot-et-naerere-parforhold Annette finner du her: www.instagram.com/annette_loeno www.instagram.com/helsetipspodden Episodens annonsør er Annettes egen smykkekolleksjonen PUST av Anlo. Kolleksjonen består av smykker, armbånd, ringer og øredobber med ord og form som skal minne deg om å ta vare på deg selv hver dag. * Episodens innhold er ikke ment å erstatte medisinske råd. Kontakt fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell om du har medisinske spørsmål. Jeg setter stor pris på om du vil legge igjen en vurdering av Helsetipspodden på din podcastapp. Det er også stas om du deler med dine venner o følgere at du lytter.

Panelen besvarar Annettes fråga om livsväg. Hon skrev så här till oss på fraga@andligaklubben.se: Jag undrar hur man vet att man är på rätt livsväg. Tänker mycket på de jobb jag har och har haft. Den familj jag har och vad jag bidragit med i livet.Kan både känna att jag gjort bra saker men också sådant som man vill förlåta sej själv över.Men på senare tid känner jag det som att det är något jag missat.Har ni några tankar kring vad man kan göra för att hantera detta med livsväg och livsuppgift?Medverkande: Maria Dupal, Katri Kingstedt och Helene Carlind. Anders Ahlin bidrog också med ett skriftligt svar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gjest: lege Ingri Bergin Solem Ingri er legen som selv ble utbrent og nå jobber for å hjelpe andre som er stressa og utbrent med å finne ro, styrke og glede. Er du utbrent så skal du ikke tilbake igjen dit du var, men fremover i en form som gir deg bærekraftig helse der livet du lever i dag ikke bruker opp ressursene for fremtiden. Du får kunnskap om hva utbrenthet er, hvilke personlighetstrekk som er mer utsatt for å bli utbrent, hva som kan være årsaken til utbrenthet, hvordan du kan bli frisk igjen og tips til hvordan du kan få bedre forsvar mot stress og sykdom.  Stikkord for perioden er: Verdens helseorganisasjon, arbeidsbelastning, sykmelding, livsbelastning, stress, høye krav, vanskelig å sette grenser og kjenne etter, å gå på veggen, kroppens signaler, endringer, pust, vagusnerven, nervesystemet, gode valg, restitusjon, reparasjon, hvile, aktivitet, endring, bærekraft og et meningsfullt liv.  Ingri deler om sin erfaring med å bli utbrent og hva som har hjulpet henne tilbake til god helse.  Dette er episoden spesielt for deg som lever med høy stressbelastning, har vært utbrent og er utbrent. Og alle andre. Følg Helsetipspodden her: www.instagram.com/helsetipspodden Du finner Ingri her: www.instagram.com/dringri Du finner Annette her: www.instagram.com/annette_loeno Annonsør: Superstate.no selger helsekostprodukter av god kvalitet på nett. Et av Annettes favorittprodukter er Cymbiotika Magnesium L-Threonate. Lyttere får 10% avslag med koden NERVUS * Innholdet i denne podcasten er ikke ment å erstatte medisinske råd. Ved en medisinsk tilstand anbefales det å ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell.  

Vi er nødt til at tage et opgør med engangsemballage. Både for at redde planeten men også fordi, der er et stort forretningspotentiale i at gentænke emballage, produkter og forretningsmodeller mod en cirkulær økonomi siger en ekspert, Annette Sartvin Lendal, i dagens episode, hvor hun taler om fremtidens emballage med vært Steffen Max Høgh. Der er nemlig penge i at udvikle nye, kloge løsninger, der minimerer eller helt fjerner behovet for engangsemballage. Annette Sartvin Lendal, er Co-Founder og Circular Economy Expert i Lab21st, et konsulenthus, der arbejder med cirkulær økonomi. Og så er hun medforfatter til bogen “Upstream Innovation – A guide to packaging solutions” fra Ellen MacArthur Foundation, hvor hun også har arbejdet. Upstream Innovation er et begreb, der handler om at spore problemet til kerneårsagen og så håndtere det dér. Du kan blandt andet høre om: • EU's nye regler om udvidet producentansvar, der træder i kraft senest i 2025, og som vil medføre en afgift for at få engangsemballage bortskaffet • Hvad forskellen er på genbrug og genanvendelse • At Customization, altså individuelle løsninger, hvor kunden kan sætte sit eget præg på et produkt, kan åbne nye muligheder og samtidig være med til at løse affaldsproblemet • Annettes mange gode eksempler på nye idéer og opfindelser fra forskellige virksomheder: o Apeel, som har opfundet en spiselig film, der f.eks. kan bruges til agurker og avocadoer i stedet for plastik o Algramo, som vil hjælpe forbrugerne til at gentænke indkøb og emballage via en app og smarte refill systemer o Abel & Cole, (Nu Getdizzie) et engelsk online supermarked, som leverer varer i bøtter de tager retur til vask og genbrug o LimeLoop der laver genbrugsemballage med en chip i til e handel o CocaCola, udskældt brand som rent faktisk har gjort noget meget fornuftigt i Latinamerika men et standardiseret design for en genbrugsflaske • Hvordan man som virksomhed griber processen an og kommer i gang med at innovere og gentænke sine produkter, emballage og forretningsmodel Nævnt i episoden: • Ellen MacArthur Foundation: https://ellenmacarthurfoundation.org/ • “Upstream Innovation – A guide to packaging solutions” (Whitepaper) https://emf.thirdlight.com/link/agyt3es34kjy-k2qe8a/@/preview/1?o • Om det udvidede producentansvar (Miljøministeriets artikel) https://mst.dk/affald-jord/affald/producentansvar-for-affald/emballage-producentansvar-og-oprydningsansvar/ • Apeel: https://www.apeel.com/ • Algramo: https://algramo.com/en/ • Abel & Cole https://www.abelandcole.co.uk/ /Getdizzie: https://getdizzie.com/shop • LimeLoop: https://thelimeloop.com/ • Coca-Colas “Universal Bottle”: https://ellenmacarthurfoundation.org/circular-examples/a-reusable-drinks-bottle-design-for-multiple-brands-universal-bottle • Lab21st: https://www.lab21st.com/ • Walmart: https://www.walmart.com/ • ASDA refill pilot (previously part of Walmart): https://corporate.asda.com/newsroom/2022/12/02/asda-revamps-refill-proposition-and-guarantees-cheaper-prices • Waitrose Unpacked: https://www.waitrose.com/ecom/content/sustainability/plastic-reduction/unpacked#:~:text=Waitrose%20Unpacked%20is%20an%20alternative,detergent%20and%20washing%20up%20liquid. • Unilever Reuse, Refill, Rethink: https://www.unilever.com/news/news-search/2021/reuse-refill-rethink-our-progress-on-refill-and-reuse-continues/ Tips, idéer eller ønsker? Skriv til mig på LinkedIn Du er velkommen til at skrive til mig på LinkedIn, hvis du har idéer til emner, jeg skal tage op i podcasten Bæredygtig Business. Find mig her: https://www.linkedin.com/in/steffenmax/ Ros og konstruktive forslag modtages også gerne. Og hvis du vil give Bæredygtig Business en god anmeldelse i din podcastapp, vil det være fantastisk.

Coach og gründer Annette Idsøe er dagens gjest i Gründer-Guts julekalender! Hun hjelper mennesker med å finne sine naturlige styrker og unike talenter slik at de kan gjøre det de er ment til å gjøre. I tillegg til coaching er peptalks og vennlige rævspark Annette sine spesialiteter.I luke 20 i Gründer-Guts julekalender snakker jeg med henne om det å finne ut hva som egentlig driver deg og tørre å satse på det! Her kan du lære mer av Annette:Instagram: @annetteidsøeNettsted: https://www.annetteidsoe.noSjekk gjerne også gjerne ut Annettes egen podkast «Føkk it!» Vel verdt å lytte til.Følg gjerne @mamaedesign på Instagram for å få med deg julekalender-sendingene på direkten i adventstida!Tagg også gjerne @mamaedesign hvis du deler at du hører på denne episoden i sosiale medier, og send meg gjerne en DM hvis du har tilbakemeldinger eller forslag om tema eller tips til gjester!Liker du denne podkasten? Jeg setter utrolig pris på det om du vil skrive en liten omtale og eventuelt sette noen stjerner på podkasten i din podkast-app. Det gjør at flere kan oppdage podkasten og få nytte av tipsene. Tusen takk! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Street Photography durch die Brille einer Anthropologin. Darum geht es in diesem Gespräch mit Annette Lang.   Um Street Photography dreht es sich regelmäßig im GATE7-Podcast. Aber die Art und Weise, wie Annette an die Fotografie im öffentlichen Raum herangeht, eröffnet ganz neue Perspektiven.   Annette sagt:   „Der anthropologische Ansatz ist die Suche nach Mustern und nach ordnenden Prinzipien: wer, wann, wo und warum? Dadurch entsteht für mich eine gewisse Vorhersehbarkeit von Situationen, die sich ergeben könnten. Ein anderer Aspekt ist, wie sich Menschen im öffentlichen Raum verteilen und von ihm Besitz ergreifen."   Neben der Frage, wie sich der anthropologische Ansatz dafür eignet, unsere Umgebung bewusster wahrzunehmen und Motive zu entdecken, sprechen wir über die ethische Seite der Street Photography – und wie wir als Fotograf:innen (oft ohne es zu wissen) dazu beitragen, dass sich kulturelle Klischees verfestigen und unseren Blick auf die Welt verzerren.   Das Gespräch haben wir im Rahmen unseres interaktiven Online-Kurses "Abenteuer Reportagefotografie" aufgenommen. Die Teilnehmer:innen haben da u.a. die Möglichkeit, bei den Aufnahmen für den GATE7-Podcast live bei Zoom mit dabei zu sein und können den Gästen im Anschluss ihre Fragen stellen. Wenn du künftig auch ganz nah dran sein möchtest, dann schau dich gerne mal auf www.abenteuer-reportagefotografie.de und entdecke, was dich noch alles erwartet.   An dieser Stelle ganz herzlichen Dank an Pia Parolin, die mich auf Annettes wunderbare Fotografie aufmerksam gemacht hat. Ich freue mich jedes Mal darüber, über Empfehlungen andere Fotograf:innen zu entdecken. Wenn auch du jemanden kennst, der oder die unbedingt hier in den Podcast gehört, dann melde dich gerne bei mir. Entweder per Nachricht bei Instagram, per Mail an info@gatesieben.de oder über das Kontaktformular auf der Webseite.   Apropos Webseite: Die strahlt seit kurzem in einem neuen Design. Ich habe viel Zeit investiert, um dem Podcast eine neue Heimat zu geben. Ein Ort, an dem alle Fäden zusammenlaufen und wo du Links, Bilder und weiterführende Information zu den Gästen findest. Auch zu dieser Folge gibt es die so genannten Shownotes – dort findest du u.a. auch die Bilder, über die wir sprechen. Geh einfach auf www.gatesieben.de/podcast/annette-lang Schau dich gerne in Ruhe um und lass mich wissen, wie dir das neue Design gefällt. Je nachdem, welches Genre in der Fotografie dir am besten gefällt oder welche Region dich interessiert kannst du nun gezielt das Archiv durchforsten. Viel Freude beim Entdecken!   Zuletzt war ja einiges los. Thomas und ich waren auf der Photopia unterwegs, haben Vorträge gehalten und zwei Street Photography Workshops in Hamburg veranstaltet. Wir haben viele Kolleginnen und Kollegen auf der Messe getroffen und neue Kontakte geknüpft. Bewegende Tage – von denen wir euch natürlich zeitnah auch noch berichten. Am kommenden Sonntag folgt dann auch noch das Fazit mit dem Team vom Fotopodcast, Thomas, Neufi, Michael und Ulrike, Dieter Bethke von der Fotophonue sowie Pia Parolin.   Ein riesiges Dankeschön an dieser Stelle an alle, die unser Buch vorbestellt haben! Ihr seid großartig und habt dafür gesorgt, dass unser Buch schon weit oben in der Kategorie Fotografie bei Amazon gelistet wird. Und das, obwohl es noch eine Weile hin ist bis zur Veröffentlichung. „Mit Bildern Geschichten erzählen – wie du Storytelling gezielt in deiner Fotografie einsetzt“* – so der Titel. Darin haben wir alles aufgeschrieben, womit wir uns seit Jahren in unserer Fotografie beschäftigen. Falls dich das Thema Storytelling, Reportage und Street Photography interessiert, würden wir uns sehr freuen, wenn du dir dein Exemplar auch schon jetzt sicherst.   Zu den Shownotes dieser Episode auf GATE7: https://www.gatesieben.de/podcast/annette-lang

Ny sesong av podcasten med lege og podcaster Annette Dragland!Annette lager podcasten Leger om Livet og sprer forskningsbasert kunnskap om helse, kropp og sinn. Hva vi kan gjøre selv for å leve sunnere og få et bedre liv gjennom å justere på de tingene vi tar for gitt i en travel hverdag?Vi kommer inn på flere av disse tingene, så anbefaler jeg Annettes podcast varmt for de som ennå ikke har hørt henne.Topo Athletic er sponsor av podcasten! Alle Patreons får gode rabatter (30-50%)Runners World gir også et bra tilbud til alle lyttere, bruk denne linken for å tegne abonnement: https://bit.ly/rw495---------------------------------------------------Støtt Captare på Patreon! (for prisen av en kopp kaffe i måneden)Tusen takk for anmeldelser på iTunes - viktig for podcastens synlighet!Captare på Instagram. Get bonus content on PatreonSupport this show http://supporter.acast.com/captare-podcast. Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Dette er episoden for deg som drømmer om et mer ryddig hjem, og savner verktøy for å klarer å holde orden på rotet i hverdagen.Ukens kaffegjest er Annette Julie Qvist. Hun er kjent på Instagram som @anetteogenglene, og hun driver en av de mest populære Baker Hansen ved Majorstukrysset.Annette bodde tidligere i en klassisk byleilighet på Majorstuen, som etterhvert ble en ettertraktet location for Instagramkurs og PR event. Med Annettes gode smak og vakre interiørdetaljer ble leiligheten med sine hvite vegger og gulv, rosetter, stukkatur og et helt unikt kjøkken en periode Oslos mest fotograferte byleilighet.I fjor solgte hun den store leiligheten og kjøpte et lite «byhus». Nå klarer hun seg med under halvparten av plassen hun hadde før, men har fått sitt eget lille drømmested på fjellet i tillegg. Dette hadde ikke gått uten Annettes store talent for «ordning og reda» Her er det kun få, og nøye utvalgte ting som har fått bli med videre.Her får du hennes tips til et for alltid ryddig hjem.

In dieser Folge von "Ein Hauch von Film" sprechen Lukas und Tim über aktuelle Filme wie "Annette", "Last Night in Soho" und "The French Dispatch", sowie über einige Romanzen als Gegenstück zum vergangenen Hooptober. Viel Spaß!

Annettes neuer Projektmanagement-Kurs mit Rabatt: Klick hier

Annettes neuer Projektmanagement-Kurs mit Rabatt: Klick hier

Annettes neuer Projektmanagement-Kurs mit Rabatt: Klick hier

Wir haben wieder zwei Themen ausgewählt zum Thema Onlinekurse und Coachings. Hier gehts zur Anmeldung von Annettes hybridem 10-Wochen-Yoga-Workshop https://yogaroots.umsetzer-club.de - Das ist unser Facebook Ads-Kurs: https://sebastian-gloeckner-bonn.de/facebook-ads-kurs

This is a cracking episode and I can't wait to share it with you! I meet up with 69 year old Anette - in Keswick - To chat about all things outdoors from hill walking to mountaineering, winter climbing, bivvying, and wild swimming. Annette has some incredible stories from her adventures and isn't stopping any time soon. There is a slight technical issue with the episode - I was always worried that being on the road something would corrupt on the audio, and in this conversation it unfortunately has, and the original first 10 minutes were lost. Annette has kindly rerecorded the first part of the story and hopefully the technical error won't deter from Annettes incredible life. With huge thanks to Francesca Turauskis who edited this episode. In the episode we talk about: How Anette got into the outdoors - starting right from leaving school at 16 - to working as a social worker - and going on her first trip with students to Snowdon Learning to climb, and hillwalking taking weekends up to Scotland Studying a Law degree and moving to Kendal Going on group trips as a solo traveller and learning more tech climbing skills. Getting into wild swimming in her 60's - having previously found the cold too painful and Annettes love of the outdoors As well as all the usual questions! Annette isn't really on socials, you can find her: https://www.instagram.com/nettygrogan/ Or reach out through me and I can pass a message on! Find out more at https://www.extraordinaryordinarywomxn.co https://www.instagram.com/extraordinaryordinaryyou/ And if you are looking to support the podcast find out more at https://www.extraordinaryordinarywomxn.co/support Music is by Broke for Free xxx

Jeg leste en gang at kvaliteten på livet vårt avhenger av kvaliteten på våre relasjoner. Og det har festet seg litt ved meg. Men kommunikasjon og relasjoner kan til tider være vanskelig og det er derfor veldig spennende å lære hvordan vi kan kommunisere bedre med de vi er glad i, og hvordan en kan skape enda bedre relasjoner i livet!Og nettopp dette skal dagens episode handle om! I dag er vi så heldige å ha lege Herman Egenberg tilbake som gjest. Herman er en spennende kar med mange prosjekter, og et av hans store lidenskaper er motiverende intervju. Så i dagens episode går vi blant annet inn på;Hvordan kan man få enda bedre relasjoner i livet?Hvordan kan man kommunisere bedre med de man er glad i?Hvordan kan man bruke motiverende intervju for å hjelpe andre å få klarhet rundt egen situasjon?Hvordan kan man hjelpe andre?Hvordan kan man motivere andre?Og litt om hvordan det går med intensivavdelingen hos Herman.Og litt om Herman og Annettes tanker om livet. Send oss gjerne spørsmål du tenker på, temaer du ønsker vi skal snakke om eller tanker du har på legeromlivet@gmail.com.Følg oss gjerne på instagram.com/legeromlivetFølg oss gjerne på facebook.com/legeromlivetHa en kjempe fin uke! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

What does making a career change after 17 years in the US Army look like? Well Annette Whittenberger did exactly that... after getting into the army and following a career growth path for 17 years, she missed out on a promotion and made the decision to leave the Army. That decision opened up a range of challenges as she worked on reintegrating into civilian life, including depression and needing to rediscover who she was as a person - seperate to her previous role in the military. She had to explore and decide what she wanted her life to look like after the picture she had painted of her future was no longer an option... In this career change interview episode Annette shares: •How discovering writing felt like it saved her life •Money fears and the benefits of being a 'saver' •Launching a blog that has become a new business opportunity •The challenges of being in business for yourself •Symptoms of mental health concerns - no matter what your work situation is •The confidence that comes from finding and doing work you feel really aligned to •The importance of self care - especially when you work for yourself You can listen to the full episode to hear Annettes story and tips for anyone considering making a move to start their own business. Plus, given that money is a major part of any transition to starting and growing your own business, here's an invitation for you to do a quick 5 minute tick a box Money Breakthrough Quiz so you can learn more about the 5 Money Zones and find out which one you should focus on first to have the biggest impact on your bank balance. You can access the quiz here: https://www.thetransitlounge.com/moneyquiz/ Find out more and connect with Annette: Website: www.awildridecalledlife.com Facebook:https://www.facebook.com/awildridecalledlife/ Email: awildridecalledlife@gmail.com

What does making a career change after 17 years in the US Army look like?Well Annette Whittenberger did exactly that... after getting into the army and following a career growth path for 17 years, she missed out on a promotion and made the decision to leave the Army.That decision opened up a range of challenges as she worked on reintegrating into civilian life, including depression and needing to rediscover who she was as a person - seperate to her previous role in the military. She had to explore and decide what she wanted her life to look like after the picture she had painted of her future was no longer an option...In this career change interview episode Annette shares:How discovering writing felt like it saved her lifeMoney fears and the benefits of being a 'saver'Launching a blog that has become a new business opportunityThe challenges of being in business for yourselfSymptoms of mental health concerns - no matter what your work situation isThe confidence that comes from finding and doing work you feel really aligned toThe importance of self care - especially when you work for yourselfYou can listen to the full episode to hear Annettes story and tips for anyone considering making a move to start their own business.Plus, given that money is a major part of any transition to starting and growing your own business, here's an invitation for you to do a quick 5 minute tick a box Money Breakthrough Quiz so you can learn more about the 5 Money Zones and find out which one you should focus on first to have the biggest impact on your bank balance.You can access the quiz here: https://www.thetransitlounge.com/moneyquiz/Find out more and connect with Annette:Website: www.awildridecalledlife.comFacebook:https://www.facebook.com/awildridecalledlife/Email: awildridecalledlife@gmail.com

Annette Bauer ist Coach für Vielbegabte und Scannerpersönlichkeiten. Selbst eine Scannerin, hat sie noch viele andere Töpfe, in denen sie kocht: Autorin, Veranstalterin des CoachCamp und Anbieterin von Weiterbildung für Coaches. Annette lebt in Köln.  Bei Scannerpersönlichkeiten wird oft von Prokrastination gesprochen, die aber in der Regel nicht vorliegt - so kam sie zum Thema Prokrastination und hat auf Wunsch ihres Verlages dazu geschrieben.  In Teil 2 sprechen wir darüber, wie man auch im Job oder Business Aufgaben mit Genuss verschieben kann. Annette macht uns Mut, unserer Intuition zu folgen und unseren Arbeitsalltag anders zu strukturieren, wenn wir nicht mehr konzentriert arbeiten können. Anhand von Annettes persönlichen Beispielen sprechen wie auch darüber, wann es an der Zeit ist, nicht mehr Aufzuschieben, sondern zu Beenden. Vor allem dann, wenn man nicht mehr im Einklang mit den eigenen Werten arbeitet oder lebt. Mehr Infos über Annettes Buch "Auf die lange Bank geschoben - Wenn Prokrastination zum Problem wird" findest Du hier: https://amzn.to/31bXev5 (Amazon Werbelink). Ich wünsche Dir viele Tipps und Genuss bei Deiner nächsten Prokrastination… :) _____________________ Mehr zu Annette Bauer:

In this episode Mark interviews Annette Spratte a bilingual author living in Germany who has published books in various genres and languages, including a contemporary romance series self-published in English, a children‘s book series in German with three traditionally published books and two more scheduled for 2020. A historical romance will also be traditionally published in German in 2020. In addition to writing, Annette loves to support Indie authors with affordable translation services. Prior to the interview, Mark shares a word from this episodes sponsor... You can learn more about how you can get your work distributed to retailers and library systems around the world at starkreflections.ca/Findaway. Mark then goes on to thank Patrons of the show as well as those who left comments on episode 84, and who were entered in a chance to win a copy of Patrick O'Donnell's book COPS AND WRITERS. Thanks to Amy Tasukada, Chad Boyer, MZ Lowe, and Vale Nagle for leaving comments. Also, thanks to Patrick O'Donnell for answering the police related questions. In their conversation Mark and Annette talk about: Annette's history as a translator since 1995 before she moved over into book translation, which she enjoys far more The importance of getting the emotion and the tension right in a literary translation (as opposed to legal document translation) Annette's own writing experience with contemporary romance fiction (English) which was self-published and the children's adventure fiction (in German) that has been picked up by a publisher How Annette initially started with a self-publishing services company that she later on found out charged almost $50 for the print book in the US - she managed to get out of that deal and published the book directly herself The size of the German book industry and the fact that eBooks might be as little as 5% of overall book sales Those magic words from a publisher who said to Anette: "I read your book and I couldn't put it down!" How a lot of the romance books on the market in Germany are translations from English A bit of a perspective on the size and reach of Tolino, a major eBook retailer in Germany What it's like for an author from Europe using an American platform for eBook publishing Why authors shouldn't use something like Google translate for translating their novel Subtle differences in the form of address in the German language (formal VS familiar) The genres that Annette works with and prefers to work with in her translation business Why she prefers to avoid horror and erotica translations as well as a preference for fiction over non-fiction The research that can be involved in doing a literary translation, particularly for historical fiction Examples of terms or services that aren't used or known in Germany - such as "Uber" - for example The importance of using the same translator when working through a book series in order to have a consistent style/voice How word of mouth is the most common way that authors and translators connect with one another Typical costs of translations, and Annettes current and lower fees of 3 cents per word How an English speaking/reading author would be able to determine if the translation is a quality one Some of the legal aspects associated with copyright on translations in Germany The fixed price laws for books in Germany and how that has allowed for the continued existence of both chain and independent bookstores in that country The continued popularity of thrillers and romance in the German book market How German readers are perfectly content with books that aren't set in Germany The value of the resources on the site indiesgogerman.com Mark then reflects on the subtle differences in languages, terms, and even different laws in different countries, provinces and states and how this can both be something that can harm a story (ie, an inaccurate overlooked detail), or it can be something that brings an additional depth and realistic richness to a story if used effectively. Links of Interest: Chat with Annette (Blog) Annette's Website Annette's Facebook Page Annette on Instagram Indies Go German Website Findaway Voices Episode 84 - From The Academy to the Street with Patrick O'Donnell Patreon for Stark Reflections   The music for this podcast (“Laser Groove”) was composed and produced by Kevin MacLeod of www.incompetech.com and is Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0

I 1989 døde Annette og genopstod som sig selv. Naboerne generer hende med stråler, de sender ud gennem radiatoren. Annettes kontaktperson forsøger at tale hende til ro. Gennem flere måneder har reporter Mikkel Rønnau fulgt patienter og personale på dobbeltdiagnose-ambulatoriet afdeling M under Psykiatrisk Center Sct. Hans. I serien får vi et indblik i, hvordan vi som samfund behandler nogle af psykiatriens sværeste patienter - dem der både kæmper med misbrug og alvorlig psykisk lidelse. Reporter: Mikkel Rønnau Redaktør: Rune Sparre Geertsen Produceret af Filt CPH.

I 1989 døde Annette og genopstod som sig selv. Naboerne generer hende med stråler, de sender ud gennem radiatoren. Annettes kontaktperson forsøger at tale hende til ro. Gennem flere måneder har reporter Mikkel Rønnau fulgt patienter og personale på dobbeltdiagnose-ambulatoriet afdeling M under Psykiatrisk Center Sct. Hans. I serien får vi et indblik i, hvordan vi som samfund behandler nogle af psykiatriens sværeste patienter - dem der både kæmper med misbrug og alvorlig psykisk lidelse. Reporter: Mikkel Rønnau Redaktør: Rune Sparre Geertsen Produceret af Filt CPH.

I 1989 døde Annette og genopstod som sig selv. Naboerne generer hende med stråler, de sender ud gennem radiatoren. Annettes kontaktperson forsøger at tale hende til ro. Gennem flere måneder har reporter Mikkel Rønnau fulgt patienter og personale på dobbeltdiagnose-ambulatoriet afdeling M under Psykiatrisk Center Sct. Hans. I serien får vi et indblik i, hvordan vi som samfund behandler nogle af psykiatriens sværeste patienter - dem der både kæmper med misbrug og alvorlig psykisk lidelse. Reporter: Mikkel Rønnau Redaktør: Rune Sparre Geertsen Produceret af Filt CPH.

In der heutige Folge von pink spirit talk ist wieder Annettes beste Freundin Simi zu Gast. Sie blicken gemeinsam auf die letzten 6 Monate zurück und, was alles passiert ist, seit Annette das Diplom hat. Viel Spaß beim Zuhören. Mehr Informationen über Annette und pink spirit findet ihr unter: www.pink-spirit.de.

Tom und Sophia informieren ausführlich zu unserern Öffnungszeiten im Karneval und wir erfahren, dass Sophia ein Herdentier ist. Es gibt ausführliche Infos zu unserem Angebot "Onleihe". Ihr erfahrt den Unterschied zwischen onlineBibliothek und onleihe. Tom und Sophia besuchen eine unserer Annettes für das Spindgeflüster und erfahren einiges zu unserer Veranstaltungsreihe "Coffee&Cookies", dem internationalen Erzählcafé. Außerdem stellt Nadine in der Reihe "Nadines Plattenteller" eine ihrer Lieblingsplatten vor.

En ny uke er over og her får du det beste samlet i en herlig podkast! Vi snakker blant annet om Annettes nye liv, fibervann, anden Trevor, Lovens syn på mote i tillegg til bløffmakerne, topp 10 -lister og ikke minst grovis. God helg!

For en uke det har vært! I denne podkasten får du høre om Annettes innveiing, sutrete trøndere, klimaspesial med Bjørn Samset og blir egentlig dyr tjukke i naturen? Bløffmakerne, topp 10 tegn på at du tror du er miljøverner og ikke minst Geirs grovis.. God lytt!

In der heutigen Folge ist Simi, Annettes beste und mit langjährigste Freundin zu Gast. Sie erzählt wie es ist mit einem "Medium" befreundet zu sein und stellt sich Euren Fragen. Viel Spaß beim Zuhören. Mehr Informationen über Annette und pink spirit findet ihr unter: www.pink-spirit.de

I denne episode af ”Kærlighed & Kager” møder SØNDAGs Rikke Hast Annette Vollmer Heick til en snak om kærligheden og ikke mindst kampen for den, da Annettes mand Jesper kom alvorligt til skade under en familieferie i Thailand. Men vi hører også om Annettes nyfundne feminine sider. Og så smager vi på søde marengs – som ifølge Annette godt kunne have fået lidt mere kærlighed.

I fjerde afsnit af podcasten ”Det du ikke fik med” møder vi Annette. Hun arbejder i dag som daglig leder af Café Knud i København, en café for hiv-positive – og alle andre der har lyst til at kigge forbi. Annette gik i lang tid uden at vide, hun var smittet med hiv, og da hun endelig fik diagnosen, var det aids i udbrud. Men hun kæmpede sig tilbage med hjælp af en ukuelig optimisme og et stærk vilje og tro på det positive i livet. Annette siger, at hvis livet kun er godt, så er det røvkedeligt – og hendes historie er beviset på at selvom man er hiv-positiv så er der ingen grund til at opgive sit gode humør.

Annettes historie by Morten Aagaard

Annette Loers von Blog Mutterseelesonnig war zu Gast in meinem Podcast. Mit ihren emotionalen Texten spricht sie vielen Frauen aus der Seele. Wir haben über Erschöpfung, Selbstoptimierung und über ihre Wünsche gesprochen.Inhalt des Podcast mit Annette Loers:Annette stellt sich vor.Die Umgangsregelung in ihrer Familie. Annette und der Vater treffen sich einmal die Woche zum Mittag, um wichtige Dinge für die Kinder zu klären.Annettes größte Herausforderung nach der Trennung.Wird es mit der Zeit einfacher den Alltag zu managen?Erschöpfung - Ein wichtiges ThemaWie kann man mit der Erschöpfung umgehen?Ihr AbendritualWie kam es dazu einen Blog zu starten?Worum geht es im Blog MutterseelesonnigSoziale Kontakte als Alleinerziehende?Annettes große StärkeWie kam es zur Aktion #Muttertagswunsch mit Christine Finke und Familie UnpluggedAnnettes Erfahrungen mit neuen MännernIst man mit dem Beginn einer neuen Partnerschaft nicht mehr alleinerziehend?Ihre Einladung nach Berlin in die Politik.Was wäre ihr größter Erfolg?Welches Buch hat sie bestärkt?Was bedeutet stark sein für Annette?Was würde Annette eine „frischen“ Alleinerziehenden raten? Drei TippsUnsere Gedanken zu FamilienanwältenHat sie Alleinerziehende in ihrem Umfeld?Warum man nie mit einer vollen Blase sein Kind abholen sollte.Dieses Wort macht sie rasendDas ist eine große Stärke der AlleinerziehendenViel Spaß beim Zuhören!Möchtest du Melanie etwas mitteilen? Ich freue mich über deinen Kommentar!Alles Liebe AlexandraP.S. Dir darf es gut gehen. Dann geht es auch deinem Kind gut. Folge mir bei Instagram https://www.instagram.com/starkundalleinerziehend/Folge mir bei Twitter https://twitter.com/starkundalleinFolge mir bei Facebook https://www.facebook.com/starkundalleinerziehend/Folge mir bei YouTube

Annettes blogg om rynker, tips for å holde seg frisk, TOPP 10 TEGN PÅ AT DU ER HESTEFRELST

In this episode we’re looking at the plight of those Jews fleeing Poland who headed east into Russia after the German invasion of 1939. It’s a story I wasn’t at all familiar with. I’m joined by Annette Libeskind Berkovits. Annettes father Nachman fled the Polish City of Lodz, he had an incredible life… She tells his story in the most remarkable book I think I’ve read in a long time, “In the Unlikeliest of Places”

Vært: Mads Steffensen. Panel: Politiker Johanne Schmidt Nielsen, tv-vært Abdel Aziz Mahmoud og håndboldspiller Bo Spellerberg. Ugens dilemmaer: 1. Emma har lyst til at snuppe et dyreskind der hænger i baggården. 2. Lea er blevet en lus ml. tre negle i en utroskabssag mellem venner. 3. Torbens vil gerne bede datterens kæreste om at dække sine tatoveringer til. 4. Nina vil ikke længere have kontakt til sin nye biologiske familie. 5. Thilde er førtidspensionist og det skræmmer fyrene væk. 6. Katrines forældre mener at man giver gaver til alle arrangementer man er inviteret til - Katrine er ikke enig. 7. Tanja er flyttet fra Roses lejlighed, men har efterladt 6 sække med ting og sager. 8. Faren til Sørens gode ven ville have en affære med Søren. 9. Annettes søn passer ikke skolen. 10. Jonas dater en 10 år ældre kvinde, der ikke vil have flere børn

I dette afsnit af Det Forunderlige Hjørne møder vi Annette Bjerre Ryhede, som er ekspert i mundtlig kommunikation og til daglig driver konsulentvirksomheden Artikulation hvor hun rådgiver og underviser i at få gennemslagskraft og få sit budskab igennem, når man tager ordet. Annette har været heldig at lære fra barnsben af, at det du siger har en værdi og at verden har brug for at høre din stemme. Den grundholdning har hun taget til sig og brænder for at videregive redskaber til at de, der ikke bare naturligt kommunikerer frit og flydende med alle, også kan (gen)finde deres engagement, glæde og frihed til at gøre det de gerne vil. Anette fortæller om at vi skal huske, at vi har noget vigtigt at fortælle – at vi alle kan en masse og det vi føler og tænker er relevant og værdifuldt. Vi gør det med alt og alle hver dag – kommunikerer…Sprog og kommunikation er så essentiel en del af vores liv og former vores relationer og måde vi er på – både når vi tør og ikke tør at give udtryk for vores meninger, holdninger, behov og budskaber. Når vi er opmærksomme på hvordan vi kommunikerer, så kan vi bedre løse konflikter, tackle egen usikkerhed og skabe læring og nye bånd til partner, kollegaer og familie. Ofte, så tror mange af os bare, at vi skal være perfekte og “performe” på en bestemt måde for at vi bliver anerkendt, respekteret og folk gider lytte til os, samt for at føle os “kloge” og “gode nok” i andres øjne – men sådan er det langt fra. Det handler om at holde fokus på budskabet og få sagt det aller vigtigste, at skære ind til kernen og rumme den usikkerhed der kan opstå. Annette mener også, at du skal “eje” alt hvad du er og stå ved dine “fejl” og turde indrømme når du fx er lav på energi, ikke gider sladder og når du kommer til at reagere og er bange for du har gjort andre “fortræd med dine ord, selvom det ikke har været din hensigt. At sårbarhed og autenticitet er det, som binder folk sammen. Hun nævner bl.a. en meget inspirerende TedTalk med forskeren Brené Brown, som du bør lytte til, der hedder Styrken ved sårbarhed og kan findes ved at søge på dette. Annette har også 5 gode råd, som hun uddyber i interviewet – her er de i kort form: 1. Flyt dig fra det du har svært ved og mærk efter hvad du har brug for 2. Turd at være din egen stemme – Tillad dig selv, at være alt det du er 3. Bliv på din egen banehalvdel og lyt mere end du taler 4. Hvad andre tænker om dig, handler ikke om dig, men om dem selv 5. Vær “klar” når du kommunikerer I interviewet laver Annette også en helt konkret øvelse med dig, som hjælper dig til at “blive klar” og blive helt skarp på, hvad du egentlig mener, så du ikke væver, snakker udenom og bruger unødig energi på at holde møder eller skabe yderligere konflikt fordi du ikke ved hvad du vil sige. Du skal bl.a. spørge dig selv inden en dialog med andre: “Hvad er det vigtigste jeg skal have sagt eller give udtryk for?”, eller “Hvad vil jeg fortryde jeg ikke får givet udtryk for når den her samtale er slut?” Annettes vigtigste råd til dig er: “Brug din stemme – verden vil rigtig gerne høre den” Du finder Annette her: Artikulation.dk En stor tak til min gæst i denne episode for at ville dele og tusind tak til dig, der lytter med. DET FORUNDERLIGE: Når et Lucia-optog og en stemme som et skærebræt kan sætte sine spor, at man ikke behøver være supermand (eller -kvinde), at alle andre har så travlt med dem selv, at du næppe har tid til at tænke ligeså meget på dig og dine fejl, som du tror de gør, og hvorfor du godt må være være både dominerende, usikker og sårbar. SPILLETID: 1 time 7 minutter 45 sekunder Du finder også episoden på talkshowets hjemmeside her: http://www.staytrue.dk/talkshow/episode-5-kommuniker-bedre-med-dig-selv-og-andre/

a test