Podcasts about waszych

Banki inwestycyjne już podnoszą docelowe poziomy dla S&P 500, a inflacja w USA zdaje się odpuszczać. W czwartek dowiemy się, ile ostatecznie wyniosła w Polsce i o ile wzrósł polski PKB w I kwartale. O tym, co to oznacza w praktyce, opowiada Rafał Bogusławski. Co dalej ze złotem, sypią się pytania w Waszych komentarzach. Rafał Bogusławski przygląda się temu, co tam się dzieje. Są rozmowy handlowe, napięcie spada, to i złoto trochę oddaje – to jedna z teorii. A jak zacznie rosnąć, pojawi się inna… co jest tu najważniejsze?  O lokatach i zyskach banków, czyli dlaczego ich wyniki nie muszą się psuć przez spadki stóp procentowych.  Zapraszamy!!

Inwestorzy, po kilku tygodniach panicznej ucieczki od dolara i dolarowych aktywów, powoli wracają z kapitałem na amerykański rynek. Wartość dolara się odbudowuje, ceny akcji na Wall Street też. Ale czy możemy powiedzieć, że nic się nie stało, a dolar może wrócić do swojej poprzedniej wiarygodności? Szukamy najlepszego miejsca na świecie dla naszych (i Waszych) pieniędzy. A pomagają w tym Karol Paczuski i Rafał Grzeszyk z UNIQA TFI. Zapraszamy do posłuchania!

Posłuchajcie odcinka o małych gestach i niespodziankach, które - jak wynika z Waszych historii - wcale nie są takie niewielkie, bo wspominacie je długie lata. To drobna zachęta, by dzielić się między sobą tym co miłe i przyjemne oraz żeby dobrze o sobie nawzajem myśleć i co najważniejsze - okazywać tę sympatię. Sponsorem odcinka jest marka Mom&Who?. Marka o wspaniałej misji wspierania kobiet w codziennych zmaganiach, jakie stawia przed nimi rodzicielstwo. Oferują kosmetyki do pielęgnacji z naturalnymi, starannie dobranymi składnikami aktywnymi, aby skóra mogła odzyskać naturalną równowagę i zachować dotychczasowy wygląd. Z kodem JUSTYNAMAZUR15 otrzymujecie 15% do wykorzystania w sklepie www.namera.pl na produkty Mom&Who?.https://namera.pl/marki/mom-and-who/1/full  [REKLAMA]

To może się stać już w kolejną środę! Czy stopy procentowe zostaną obniżone? Jak obniżenie i dalsze obniżanie stóp wpłyną na inwestycje w Polsce? Jak mogą reagować złoty, obligacje i fundusze inwestujące w obligacje? Czy obniżka i kolejne będą miały znaczenie dla akcji? Prognozy mówią o obniżce o 0,50 punktu procentowego, a niektórzy ekonomiści zapowiadają dezinflacyjny szok w kolejnych miesiącach.  Poza tym giełdowy boom Donalda Trumpa, czyli najgorsze 100 dni prezydentury na Wall Street od czasów Nixona. Ważniejsze jednak są teraz wyniki i prognozy spółek. Sezon za oceanem się rozkręca i w tym tygodniu swoje plony pokażą Microsoft, Apple, Meta i Amazon. A jeśli o plonach mowa, to farmerzy w USA zbierają już to, co zasiał Donald Trump, czyli kryzys na całego w amerykańskim rolnictwie.  A o tym wszystkim mówią we wtorek 29 kwietnia Rafał Bogusławski i Robert Stanilewicz. I, oczywiście, odnoszą się do Waszych pytń i tematów. Zapraszamy!!

Podcast jest elementem czasopisma Prawo dla Biznesu, a nagrania zawierają autopromocje wydawcy - Kancelarii Prawnej Kantorowski, Głąb i Wspólnicy Sp.j. oraz reklamy produktów innych przedsiębiorców]Kanał na YouTube -> https://www.youtube.com/@kantorowskiglabDzisiaj skupimy się na tym, jak w 10 prostych krokach zdiagnozować, czy Twoja strona internetowa wymaga audytu prawnego. Pamiętajcie, że to jest podcast i nie stanowi pełnego audytu Waszych stron, a jedynie zestawienie kilku kluczowych kwestii, które mogą wskazywać na potrzebę przeprowadzenia audytu.------------------------------------------- REKLAMA---------------------------------------------------https://kancelariakantorowski.pl/audyt-strony-firmowej/_______________________________________________________Uważasz te treści za przydatne? Postaw mi kawę -> buycoffee.to/piotrkantorowski1. Strona internetowa kancelarii, gdzie znajdziecie dawkę konkretnej wiedzy: https://prawodlabiznesu.eu/2. Bezpłatna weryfikacja znaku towarowego: https://ochronamarki.eu/3. Regulamin korzystania ze sztucznej inteligencji (AI) w agencji marketingowej - https://prawodlabiznesu.eu/%f0%9f%a7%a0-regulamin-korzystania-z-rozwiazan-sztucznej-inteligencji-ai/4. Książka „Poradnik prawny dla influencerów i digital marketerów”, którą napisałem wraz z moim wspólnikiem Pawłem Głąbem, a który jest istnym must have każdego influencera oraz digital marketera dostępny jest tutaj -> https://www.wydawnictwo-odnowa.pl/strona-glowna/1067-poradnik-prawny-dla-influencerow-i-digital-marketerow.html---------------- REKLAMA -------------------Zapisz się na newsletter -> https://mailchi.mp/cc5a6cdc6fb8/newsletter-dla-biznesuKancelaria Prawna Kantorowski, Głąb i Wspólnicyhttps://kancelariakantorowski.pl/https://prawodlabiznesu.eu/Zapisz się na newsletter -> https://mailchi.mp/cc5a6cdc6fb8/newsletter-dla-biznesuKancelaria Prawna Kantorowski, Głąb i Wspólnicyhttps://www.facebook.com/prawodlabiznesu/https://kancelariakantorowski.pl/podcast-prawo-dla-biznesu/https://prawodlabiznesu.eu/

Samoregulacja i samokojenie, czyli proste sposoby na codzienny stres, lęk i zalanie emocjonalne.Przedstawiam Wam drugą część odcinka o samoregulacji, tym razem zainspirowanego moim warsztatem w Studio 225, który spotkał się z dużym zainteresowaniem. Postanowiłam wyłuskać z niego esencję i przedstawić ją tym z Was, którzy nie mieli możliwości dołączyć na żywo.Jest o psychologicznych aspektach regulacji emocji, zasobach, relacyjności, oknie tolerancji, wpływie kulturowych przekonań i roli ciała w samoregulacji. Mówię też o tym, jak ważna jest koregulacja, czyli dostrajanie się do osoby w stanie autonomicznego wyregulowania. Inspiruję się teorią poliwagalną, Somatic Experiencing i psychoterapią sensomotoryczną, proponując konkretne narzędzia i ćwiczenia do własnej praktyki, które pomogą Wam przywracać poczucie bezpieczeństwa w ciele i łączności ze światem.Zapraszam do odsłuchu, to wyjątkowo praktyczny odcinek dla wszystkich osób, które doświadczają regularnego stresu, lęku czy zalania emocjonalnego i szukają prostych (ale skutecznych) narzędzi, żeby poczuć się lepiej. Poprzedni #100 odcinek o samoregulacji#89 Odcinek z Asią KubiakowskąPolecajki książkowe:Dana, D. (2022). Zakotwiczeni. Jak oswoić układ nerwowy dzięki teorii poliwagalnej. Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego.Ferguson, A. (2024). Reset nerwu X. Jak skutecznie poradzić sobie z lękiem, stresem i traumą. Insignis Media.LaDyne, R. (2021). Odetnij napięcie. Jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym. Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego.Ogden, P., Fisher, J. (2023). Psychoterapia sensomotoryczna: Interwencje w leczeniu traumy i przywiązania. Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego.Rothschild, B. (2021). Ciało pamięta. Rewolucja w terapii traumy. Tom 2. Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego.[ współpraca reklamowa ] z WellbeeJeżeli szukacie wsparcia dla zdrowia psychicznego w postaci psychoterapii lub psychiatrii online, koniecznie zajrzyjcie na stronę Wellbee, gdzie znajdziecie ponad 300 sprawdzonych specjalistów. Możecie również skorzystać z bezpłatnej konsultacji z Opiekunem Terapii (w tym ze mną), który pomoże Wam dobrać specjalistę i nurt terapeutyczny do Waszych potrzeb. A z kodem KAMA100 dostajecie zniżkę w wysokości -100 zł na pierwszą wizytę w Wellbee. Link do Opiekuna: https://wellbee.pl/nasi-opiekunowie/kama-wojtkiewicz ____Spis treści:00:00 Intro03:11 Czym jest regulacja emocji?04:23 Chwila dla partnera odcinka – Wellbee06:20 Nauka regulacji emocji to proces głęboko relacyjny08:32 Uczymy się kompetencji regulacyjnych od naszych rodziców/opiekunów10:59 Regulacja emocji jest jak termostat12:09 Regulacja emocji to nie jest mityczny stan spokoju i relaksu13:00 Roboczy model regulacji emocji 16:10 Żeby móc coś pozytywnie przewartościować, trzeba mieć zasoby16:59 Nie istnieje coś takiego jak jedna pożądana strategia samoregulacji18:17 W silnym lęku nie pomoże mi medytacja, tylko dwugodzinny spacer20:04 Dysregulacja emocji leży u podłoża wielu zaburzeń psychicznych21:35 Kulturowe przekonania na temat emocji22:25 Jeśli rodzic opuszcza mnie za okazywanie złości, uczę się wyrażać emocję zastępczą23:46 Samoregulacja a okno tolerancji25:51 Nie intensywne uwalnianie emocji, tylko subtelne techniki pracy z ciałem26:50 Nerw błędny i regulacja autonomicznego układu nerwowego29:31 Ćwiczenia somatyczne i przywracanie poczucia bezpieczeństwa w ciele30:05 Nie ma samoregulacji bez koregulacji31:35 Jesteśmy zaprogramowani do łączności z innymi32:45 Proste i darmowe przykładowe ćwiczenia z samoregulacji36:06 Anestezjolog jako koregulator przed stresującą operacją37:10 Polecajki książkowe39:00 Outro i podziękowania dla partnera odcinka____WSPÓŁPRACA paula@agencjaslucham.pl INSTAGRAM ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PATRONITE  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/sznurowadla-mysli⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠REALIZACJA DŹWIĘKUPiotr Szonert / El Studio de Esperanto

✨ Nowosiółki: Tam, gdzie miotełka zamiata pamięć... i co nam to mówi? ✨Zatrzymaliśmy się w Nowosiółkach. Ot, taka mała podlaska wieś, którą pewnie większość z nas mija bezrefleksyjnie, pędząc po asfalcie. Ale ta kapliczka na rozdrożu... balansująca gdzieś na granicy dwóch światów, prawosławia i katolicyzmu, zaintrygowała. A potem ta starsza pani z miotełką. Nie pstryknęłam jej zdjęcia. Rozmawiałam. Słuchałam. Czasem to ważniejsze, prawda?

Dodatkowy LIVE z jednym z Waszych ulubionych komentatorów! O rynkowych zawirowaniach ostatnich dni i scenariuszach na przyszłość mówi Tomasz Korab, prezes Eques Investment TFI w rozmowie z Robertem Stanilewiczem. Co "normalny" średnio-, długoterminowy inwestor ma myśleć o rynkach, gdy widzi taki bałagan i tak wielkie zmiany na indeksach? Jakie są obecnie perspektywy dla gospodarki USA, Europy, Polski? Jakie są perspektywy wyników i wycen spółek na wybranych rynkach? Oraz inne tematy i Wasze pytania. Zapraszamy!

Świętując setny odcinek podcastu planowaliśmy zrobić małe Q&A, odpowiedzieć na kilka Waszych pytań i zrobić konkurs z nagrodami. Wszystko się udało, ale po prostu zasypaliście nas różnymi pytaniami związanymi z budową domu więc w tym podcaście po prostu kontynuujemy odpowiadanie na wszystkie Wasze pytania:) Tym razem poruszamy kilka gorących tematów, takich jak drewno księżycowe i [...] Artykuł Drewno księżycowe. HIT czy KIT? Dylematy budowlane #102 pochodzi z serwisu Blog Budowlany: Jak się wybudować i nie zwariować.

Czarny kot przebiegający drogę, rozsypana sól, dziwne sny... Uff, a to dopiero początek tej historii. Sami nie wiemy od czego zacząć, bo tej rozmowy chyba trzeba po prostu posłuchać. Nie mogliśmy się jej doczekać, a teraz nie możemy się doczekać Waszych reakcji!

Rozwiązanie konkursu i odpowiadamy na Wasze pytania!   Świętując setny odcinek podcastu planowaliśmy zrobić małe Q&A, odpowiedzieć na kilka Waszych pytań i zrobić konkurs z nagrodami. Wszystko się udało, ale po prostu zasypaliście nas różnymi pytaniami związanymi z budową domu więc w tym podcaście po prostu kontynuujemy odpowiadanie na wszystkie Wasze pytania:) Mamy też rozwiązanie [...] Artykuł Rozwiązanie konkursu i odpowiadamy na Wasze pytania! Dylematy budowlane #101 pochodzi z serwisu Blog Budowlany: Jak się wybudować i nie zwariować.

Nadszedł najważniejszy dzień w roku - rozdanie 3 „tych Nagród Filmowych” ! Kolejny raz szturmem zagłosowaliście na Waszych ulubieńców i w końcu możecie zobaczyć jak rozłożyły się wszystkie głosy! Zwycięzca w każdej kategorii może być tylko jeden! Największe podziękowania należą się naszym gościnnym Prowadzącym, bez Was ta gala nie byłby tak wyjątkowa ! W kolejności występowania - Kate - RandomLady https://youtube.com/@randomladyyt?si=r_90KhYHhBD6mhzJPiotr Nowakowski - Film Planeta https://filmplaneta.pl/Jakub Lisiak https://www.instagram.com/jakub_lisiak?igsh=MWpiZmxwMjJkdm9wbQ==Martyna Dąbrowska - GADKI SZMATKI MARTINI https://open.spotify.com/show/6RYi7ktmPNwXJagHekD72c?si=iXrXGuF-TW-wXhTwZnSnjgRyneczki kontra Markety https://open.spotify.com/show/2NyQxdNcWaACA6hsFn8kG9?si=rhnC2neuQMukF-EURI5KDAKonglomerat Podcastowy https://open.spotify.com/show/1pUxBWUwJPO26SaHF0Ps4p?si=JAIul0hkRhCSiNEgtN5XGQJesteście wspaniali! Dziękujemy Wam za wzięcie udziału w naszej zabawie ! Rozdziały - (04:30) NAJWIĘKSZE ROZCZAROWANIE(06:56) Random Lady(12:19) DZIKA KARTA(14:22) FILMplaneta(21:33) SIGMA ROKU(25:38) NAJLEPSZY SOUNDTRACK(27:09) Jakub Lisiak(32:23) NAJLEPSZA ROLA W SERIALU(34:58) Gadki Szmatki Martini(37:47) NAJLEPSZA ROLA W FILMIE(40:17) Ryneczki kontra Markety(52:43) NAJLEPSZA REŻYSERIA(55:11) Konglomerat Podcastowy(01:03:23) NAJLEPSZY SERIAL(01:05:12) NAJLEPSZY FILMZasubskrybuj I OCEŃ NAS NA Spotify lub Apple Podcasts - żeby być na bieżąco i wesprzeć nasz kanał. - będziemy wdzięczni Chcielibyśmy również podziękować naszym Patronom i subskrybentom Premium na Spotify! To dzięki Wam możemy sie rozwijać - dziękujemy za Wasze wsparcie! W szczególności - Karolinie Gryglickiej. Jesteście wspaniali ! Jeżeli chcecie nas wesprzeć zapraszamy na naszego Patronite'ahttps://patronite.pl/tenpodcastfilmowyZapraszamy do słuchania. Jeśli chcecie się z nami skontaktować, piszcie na:tenpodcastfilmowy@gmail.comZnajdziecie nas również na naszej stroniehttps://tenpodcastfilmowy.movie.blog/oraz na Instagramie https://www.instagram.com/tenpodcastfilmowy/ i Facebookuhttps://www.facebook.com/Ten-Podcast-Filmowy-106402324184588

Ile jest prawdy w tym, że przeciwieństwa się przyciągają i czy na dłuższą metę da się zbudować w oparciu o to trwały związek lub przyjaźń? Odpowiedź jest taka, jak się z pewnością domyślacie... To zależy. Od czego? Na to odpowiedzi szukaliśmy wśród Waszych licznych głosów.

Nie, nie, nieeee. To nie tak, że my się planujemy rozstawać ze sobą, z Wami czy z naszym podcastem. Ale okazuje się, że temat rozstań wzbudza emocje i to niemałe. O czym świadczy chociażby rekordowa liczba Waszych głosówek. No to co? Posłuchajcie o tym, jak się rozstajemy.

Historie są różne, niektórzy nie mogą pozwolić sobie na rodzeństwo dla pierwszego dziecka, niektórzy nie czują takiej potrzeby, a jeszcze inni mają cel w dobrym wychowaniu tego jedynego. A jedno jest pewne dzieci bez rodzeństwa to dużo łatwiejsza droga do nadopiekuńczości czy wychowywania „idealnego dziecka” z naszych niespełnionych marzeń. Oczywiście bez stwierdzeń, że zawsze tak być musi, ale po Waszych komentarzach widzimy, że to również i Wasze obawy. Dlatego dzisiaj się z tym zmierzymy! Jak sami wiecie jesteśmy rodzicami 7 dzieci, ale chcieliśmy się podzielić z Wami naszym zdaniem co robić aby nasz jedynak był szczęśliwy, spokojny i spełniony w takim samym stopniu jak i My wychowując go

Jak się pisze piosenki? Przez pełne zanurzenie :) Pisanie piosenek to poszukiwanie własnego głosu, dla mnie - mojego "kobiecego punktu śpiewania". To próba wyrażenia tego, co mnie porusza, co mnie inspiruje. Czerpię z moich doświadczeń, z obserwacji świata, z emocji, które we mnie rezonują. To jest mój osobisty sposób na „porcję świata”, "Mapę" i "Sequel" •Słowa są dla mnie kluczowe. Zaczynam od nich, od tych pierwszych fraz, które pojawiają się w mojej głowie. Czasem to jedno zdanie, czasem po prostu - rytm. Zapisuję je, a potem pozwalam im żyć, rozwijać się, układać w opowieść. Nie boję się poetyckiego języka, metafory, porównań. •Muzyka jest dopełnieniem słów. Chcę, żeby współgrały ze sobą, żeby razem tworzyły harmonię, pejzaż, świat. Czasami melodia rodzi się równocześnie ze słowami, czasami powstaje później, ale zawsze jest ważna. Lubię eksperymentować z dźwiękami, szukać nowych brzmień, zresztą eksperymenty widać także w podcastowaniu, prawda? :) •Piosenki są dla mnie rozmową. Ze sobą, z odbiorcami, z rzeczywistością. Chcę, żebyście słuchając moich utworów, czytając je - czuli emocje, które też odczuwam. Chcę, żebyście znaleźli w nich coś bliskiego sobie, coś, co poruszy, skłoni do refleksji. Czasami to nostalgiczna nuta, czasami melancholijna, czasami złość, a czasami jest to zaskakujące wyznanie miłości - jak w piosence "Piękna śmierć". •Inspiracje są wszędzie. W naturze, w spotkaniach z ludźmi, w codziennych sytuacjach, w tym co „tu i teraz”. Lubię obserwować świat, słuchać jego dźwięków, patrzeć na detale. Moja głowa jest miejscem, gdzie rodzą się planety ze słów. (znajdź planetarną dyrygentkę ;) •Nie ma jednej słusznej drogi. Każdy z nas ma własny sposób na wyrażanie siebie. Ważne jest, żeby być autentycznym, słuchać siebie, dzielić się swoją wrażliwością, sposobem rozumienia świata. Jeśli potrzebujesz inspiracji i zachęty do nucenia, zapraszam do książki "Kobiecy punkt śpiewania", która właśnie ukazała się drukiem. Znajdziecie ją na Amazon.pl https://amzn.eu/d/aIvQkD8. Dostępna jest także w formie ebooka na mojej stronie internetowej https://www.naffy.io/milka-o-malzahn/kobiecy-punkt-spiewania-teksty-piosenek-1Sk Jestem bardzo ciekawa Waszych wrażeń. ________________________ Chcesz wiedzieć więcej? Zajrzyj do mnie: facebook: https://www.facebook.com/Milka.Malzahn moja strona: https://www.milkamalzahn.pl podcasty: https://anchor.fm/milkamalzahn Radio Białystok: https://www.radio.bialystok.pl/chillout Kawa dla Miłki: https://buycoffee.to/dziennik.zmian piękne wsparcie https://patronite.pl/milkamalzahn

Na czym polegają mechanizmy transmisji traumy transgeneracyjnej? O czym mówią nam skrypty międzypokoleniowe? Czym jest ericksonowski trans terapeutyczny i pisanie listów w terapii narracyjnej? I czy rodzeństwo może pozostawać w określonych rolach nawet po śmierci rodziców? Po raz czwarty miałam przyjemność gościć Igora Rotberga, psychologa, psychotraumatologa, psychoterapeutę integracyjnego. Porozmawialiśmy o traumie transgeneracyjnej i mitach, które wokół niej narosły. Jest więc o mechanizmach transmisji, genogramie, atmosferze grozy i zasobach, które każda rodzinna historia niesie. Igor opowiada o narzędziach zaczerpniętych z terapii narracyjnej, ericksonowskiej i systemowej, za pomocą których pracuje się z pacjentami w gabinecie. Poruszamy też kwestie sztywnych ról w rodzinie, układów patchworkowych, konfliktów lojalności i trudnych relacji z rodzeństwem. Zapraszam Was serdecznie do odsłuchu, koniecznie w tandemie z naszą pierwszą rozmową o traumie relacyjnej/złożonej (cPTSD).  Strona Igora: ⁠https://igorrotberg.com/⁠ ZAPISZ SIĘ do darmowej bazy z aktualnościami ode mnie (nadchodzące warsztaty psychoedukacyjne, konsultacje psychologiczne, spotkania na żywo i online): https://bit.ly/AktualnieSznurowadla  [ współpraca reklamowa ] z ⁠⁠Wellbee⁠⁠ Jeżeli szukacie wsparcia dla zdrowia psychicznego w postaci psychoterapii lub psychiatrii online, koniecznie zajrzyjcie na stronę Wellbee, gdzie znajdziecie ponad 300 sprawdzonych specjalistów. Możecie również skorzystać z bezpłatnej konsultacji z Opiekunem Terapii, który pomoże Wam dobrać specjalistę i nurt terapeutyczny do Waszych potrzeb. A z kodem KAMA100 dostajecie zniżkę w wysokości -100 zł na pierwszą wizytę w Wellbee. Link do strony: ⁠⁠https://wellbee.pl/  __ Spis treści: 00:00:00 Intro 00:05:23 Rozmowa z Igorem Rotbergiem 01:12:43 Outro __ WSPÓŁPRACA  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠kama.wojtkiewicz@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ INSTAGRAM  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ PATRONITE   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/sznurowadla-mysli⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ REALIZACJA DŹWIĘKU Piotr Szonert / El Studio de Esperanto

Za oknem śnieg… albo kałuża – kto wie? Pogoda zmienia się szybciej niż trendy na TikToku. Ale jedno się nie zmienia – Luźno Przy Kawie jak co piątek w Waszych uszach z porcją świeżutkich tematów.  Tym razem mamy dla Was: Śnieżne wspomnienia i sankowe przygody Adama – o tym, jak docenić zimę, zanim zamieni się w kałuże. PornHub Wrapped 2024 – podsumowanie, które zdradza, co Polacy lubią oglądać po godzinach.

Jest poniedziałek, więc to jest jakby nowy czwartek, więc nowy odcinek od nas prosto do Waszych uszu! A w nim dość sporo, aczkolwiek porzuciliśmy już wszelkie nadzieje na news o bananie, więc w tym tygodniu nie macie się go co spodziewać (jak i zresztą w nadchodzących!). Czego możecie się jednak spodziewać? Rozkminiamy czym jest a […]

Może i Maciek zdał maturę, ale było to kilka lat temu, a teraz zaledwie zmierzył się z nową odsłoną egzaminu dojrzałości. Takie to rzeczy można robić w wolnym czasie… Na ulicach i w sklepach zaczyna już śpiewać Mariah Carey, ale na Waszych odbiornikach (jak mamy nadzieję) jest zamiast tego Luźno Przy Kawie! W dzisiejszych tematach: Kulturalnie i filmowo – Maciek opowiedział trochę o Festiwalu Inside Seaside, a Adam przedstawił swoje rekomendacje wśród nowości na streamingach – “Pingwin”, “Deadpool & Wolverine”, “Idź przodem, bracie” oraz “Łowcy Skór”. Zakaz korzystania z mediów społecznościowych zostanie prawdopodobnie wprowadzony w Australii pod koniec przyszłego roku. Meta w UE musi ograniczyć personalizację reklam na Facebooku i Instagramie, aby dostosować się do unijnych przepisów, które zwiększają kontrolę użytkowników nad ich danymi. UE bada Apple za geoblokowanie na App Store i Apple Music, co ogranicza użytkownikom dostęp do treści i opcji płatności w różnych krajach. Zabawny spot firmy Fiverr o tym, że już za dużo mówi się o AI. Zgłaszanie nowych funkcjonalności w mObywatel – świetny kontakt z odbiorcami przy okazji badań marketingowych. Rozdziały: 00:00:00 - Intro 00:00:41 - Maciej zdał maturę! 00:13:20 - Kulturalni 00:22:46 - Zakaz SM do 16 lat! 00:30:02 - Meta pod lupą UE 00:39:55 - Apple pod lupą UE 00:52:55 - Nobody cares! 00:57:38 - Głosuj w mObywatelu 01:02:59 - Kończymy 01:05:41 - Outro

W dzisiejszym świecie ekranów i social mediów coraz trudniej jest wychować dzieci, które potrafią żyć poza światem online. W tym odcinku podcastu dzielę się prostą, ale skuteczną metodą, która pomoże Wam zadbać o zdrową równowagę i sprawić, że telefon przestanie być najważniejszym elementem codzienności Waszych dzieci.

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów—Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań - Warsztatów o Zdrowiu, będą to edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Waszych uszach!

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów—Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań - Warsztatów o Zdrowiu, będą to edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Waszych uszach!

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów—Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań - Warsztatów o Zdrowiu, będą to edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Waszych uszach!

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów—Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań - Warsztatów o Zdrowiu, będą to edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Waszych uszach!

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów—Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań - Warsztatów o Zdrowiu, będą to edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Waszych uszach!

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów—Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań - Warsztatów o Zdrowiu, będą to edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Waszych uszach!

Można Pięknie Żyć *---Dobry wieczór słuchaczu! "Można Pięknie Żyć" to seria podcastów w ramach której skoncentrujemy się na kluczowym aspekcie naszego zdrowia – metabolizmie. Przeanalizujemy, jak Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów może wpływać pozytywnie na zdrowie metaboliczne. Pamiętaj, zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu po to, aby dostarczyć Tobie cennych informacji i inspiracji.  Zaczynamy! Witajcie w kolejnym odcinku! Dziś podejmujemy temat, który powinien wstrząsnąć każdym rodzicem w Polsce. Czy wiecie, że nasze dzieci tyją najszybciej w Europie? To nie jest tylko kwestia wyglądu - to tykająca bomba zegarowa, która może prowadzić do insulinooporności i cukrzycy typu drugiego. W dzisiejszym odcinku obalamy mit bezradności wobec chorób metabolicznych i pokazujemy, że nie musicie godzić się na tabletkę do końca życia jako jedyne rozwiązanie. Przygotujcie się na prawdziwą dawkę wiedzy, która może zmienić przyszłość Waszych dzieci. Zaczynamy! 

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów—Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań - Warsztatów o Zdrowiu, będą to edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Waszych uszach!

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów—Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań - Warsztatów o Zdrowiu, będą to edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Waszych uszach!

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów—Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań - Warsztatów o Zdrowiu, będą to edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Waszych uszach!

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów—Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań - Warsztatów o Zdrowiu, będą to edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Waszych uszach!

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów—Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań - Warsztatów o Zdrowiu, będą to edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Waszych uszach!

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów—Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań - Warsztatów o Zdrowiu, będą to edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Waszych uszach!

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów—Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań - Warsztatów o Zdrowiu, będą to edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Waszych uszach!

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów—Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań - Warsztatów o Zdrowiu, będą to edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Waszych uszach!

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów—Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań - Warsztatów o Zdrowiu, będą to edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Waszych uszach!

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów—Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań - Warsztatów o Zdrowiu, będą to edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Waszych uszach!

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów—Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań - Warsztatów o Zdrowiu, będą to edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Waszych uszach!

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów—Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań - Warsztatów o Zdrowiu, będą to edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Waszych uszach!

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów—Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań - Warsztatów o Zdrowiu, będą to edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Waszych uszach!

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów—Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań - Warsztatów o Zdrowiu, będą to edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Waszych uszach!

W świecie wielkiej AI nie ma spokoju. Polscy i zagraniczni naukowcy są wściekli na rząd z powodu zmian wprowadzanych w kluczowym polskim ośrodku naukowym poświęconym badaniom nad AI. Awantura zatacza coraz szersze kręgi i trafiła na biurko premiera. Sprawa IDEAS NCBR dzieli polskich polityków i jak nigdy łączy polską naukę i naukowców. Z kolei z OpenAI odchodzą kluczowi pracownicy. Wiąże się to z ważną zmianą w sposobie zarządzania spółką i może sprawić, że Sam Altman będzie miał jeszcze więcej władzy. Słuchamy też Waszych głosów na temat smartfonów w szkołach. NA SKRÓTY DO TREŚCI: 04:45 - IDEAS NCBR 20:07 - OPEN AI 32:53 - SMARTFONY - zakazać, czy nie? LINKI DO ŹRÓDEŁ: - Link do głosowania w konkursie Podcast Roku - https://podcastroku.pl/nagrodapublicznosci/ - O awanturze wokół IDEAS NCBR https://wyborcza.biz/biznes/7,177150,31343949,lewica-zgotowala-rzadowi-awanture-jakiej-jeszcze-nie-bylo.html - O przetasowaniach w OpenAI https://fortune.com/2024/09/26/mira-murati-exit-openai-altman-for-profit-investors-coup/ POLECANE WCZEŚNIEJSZE ODCINKI TECHSTORII- Seria "DziśAI w Polsce": -odcinek 66 - https://audycje.tokfm.pl/podcast/151794,66-DzisAI-w-Polsce-glebokie-uczenie -odcinek 67 - https://audycje.tokfm.pl/podcast/152131,67-DzisAI-w-Polsce-modele -odcinek 68 - https://audycje.tokfm.pl/podcast/152460,68-DzisAI-w-Polsce-halucynacje -odcinek 90 - https://audycje.tokfm.pl/podcast/163092,90-Szkola-strefa-wolna-od-smartfonow-Czy-tak-uratujemy-dzieciaki

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów—Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań - Warsztatów o Zdrowiu, będą to edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Waszych uszach!

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów—Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań - Warsztatów o Zdrowiu, będą to edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Waszych uszach!

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów—Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań - Warsztatów o Zdrowiu, będą to edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Waszych uszach!

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów—Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań - Warsztatów o Zdrowiu, będą to edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Waszych uszach!

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów—Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań - Warsztatów o Zdrowiu, będą to edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Waszych uszach!

Na prośbę baaardzo wielu z Was miałam przyjemność gościć w „Rozpytaniu” Filipa Kosiora - jednego z najpopularniejszych lektorów w Polsce. Porozmawialiśmy o jego pracy i warsztacie, zadałam mu też wiele z Waszych pytań, ale przede wszystkim porozmawialiśmy o najnowszej produkcji oryginalnej Storytel - „Becoming Sherlock. Odmieńcy”, w której poznajemy świat Sherlocka Holmesa głosem Filipa Kosiora. Zapraszam Was bardzo do wysłuchania rozmowy, a jeszcze bardziej do wysłuchania audiobooka dostępnego od dzisiaj w aplikacji Storytel! Posłuchaj audiobooka: https://www.storytel.com/pl/books/becoming-sherlock-odmieńcy-8132078 WSPÓŁPRACA REKLAMOWA ZE STORYTEL Realizacja nagrania: Krzysztof Kudelski --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/piateniezabijaj/message