ALLES AUF ANFANG – Ein Neustart-Podcast mit Ilka Petersen

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Ein Neustart in der Mitte des Lebens? Warum nicht! In Ilka Petersens Podcast erzählen ganz unterschiedliche Frauen, woher sie den Mut und die Motivation nahmen, noch einmal neu durchzustarten. Sie berichten der NDR-Journalistin und Moderatorin was es bede

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    • Feb 2, 2023 LATEST EPISODE
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    (AAA SPEZIAL) Katrin Wilkens, warum brauchen wir einen Schatz unter dem Teppich?

    Play Episode Listen Later Feb 2, 2023 33:27


    Katrin Wilkens, Job-Profilerin und dreifache Mutter, unterstützt Frauen beim beruflichen Um- und Wiedereinstieg. Sie hat Tipps, wie man seinen Talenten auf die Schliche kommt und was man gegen das "kleine Scheißgefühl" tun kann.

    (AAA SPEZIAL) Nicole Dau, warum ist weniger mehr?

    Play Episode Listen Later Jan 26, 2023 23:23


    Früher wohnte sie in einer komfortablen Großstadtwohnung mitten in Hamburg, heute lebt sie ihren Traum vom Minimalismus in aller Konsequenz: In einem selbstgebauten Tiny House im Wendland. Glück, Freiheit und Selbstbestimmung ohne viel Ballast!

    (20) Cindy Berger, wie lebt es sich mit 70 in einer Studenten-WG?

    Play Episode Listen Later Jan 19, 2023 37:03


    "Immer wieder sonntags kommt die Erinnerung" - dieser Song machte Cindy Berger und ihren Partner Bert berühmt. Später will Cindy nach Thailand auswandern, doch ihr fehlt die Sinnhaftigkeit. Die hat sie heute gefunden - in einer Berliner WG!

    (AAA SPEZIAL) Nicola Sieverling, was ist ein guter Plan B?

    Play Episode Listen Later Jan 12, 2023 22:23


    Nicola Sieverling hat sich bereits mehrfach beruflich neu aufgestellt und weiß genau, wie es mit dem persönlichen Plan B klappen kann. Heute unterstützt sie als Karrierecoach, Autorin und Speakerin andere auf ihrem Weg zum beruflichen Neustart und mehr Lebensfreude.

    (19) Jenny Elvers, was raubt dir nachts den Schlaf?

    Play Episode Listen Later Jan 5, 2023 42:57


    Sie führte ein wahres Glamourleben - doch Schlaftabletten und Alkohol veränderten erst schleichend und dann mit einem Riesenknall vor laufenden Kameras alles. Inzwischen ist Jenny Elvers seit zehn Jahren trocken und geht voll Zuversicht durchs Leben.

    AAA sagt Danke!

    Play Episode Listen Later Dec 29, 2022 1:59


    Was für ein Jahr! Wir mache eine kleine Pause und nutzen die Zeit, um durchzuatmen und Danke zu sagen. Am 5. Januar sind wir zurück mit einer neuen und inspirierenden Geschichte!

    (AAA SPEZIAL) Kasia Mol-Wolf, kann man Mut lernen?

    Play Episode Listen Later Dec 22, 2022 25:57


    Als die Zeitschrift, für die sie arbeitete, drohte eingestellt zu werden, hat sie sie einfach gekauft. Ein mutiger und riskanter Schritt, den sie bis heute nicht bereut hat. Kasia Mol-Wolf sagt: Einfach springen, sonst verlässt dich der Mut!

    (18) Fernanda Brandao, wie kommt man aus dem Regenwald an den Polarkreis?

    Play Episode Listen Later Dec 15, 2022 42:32


    Mit den "Hot Banditoz" sang und tanzte sie auf den Bühnen dieser Welt. Doch der Tod ihres Großvaters und ein Ayahuasca-Trip veränderten alles. Heute führt Fernanda Brandao ein Nomadenleben zwischen brasilianischem Regenwald und Polarkreis - und ist glücklich! All das uns mehr erzählt sie im Gespräch mit Ilka Petersen. Und wenn ihr Lust auf mehr gute Podcasts habt, dann haben wir einen Tipp für euch: Der BAYERN 3 Podcast „Freundschaft Plus“. Die beiden Hosts Corinna und Christin sind seit fast 20 Jahren beste Freundinnen und reden im Podcast total offen und ehrlich über Liebe, Sex und Beziehungen aller Art. Weil sich Deep Talk und Lachen nicht ausschließen. Da geht's um Fragen wie: Was kann Slow Sex? Wie gehen wir mit Erwartungen im Bett um? Und wie ist der beste Weg zum weiblichen Orgasmus? Aber auch um Dinge wie Bindungsangst und Entscheidungsfindung. Lust bekommen? Bitte hier entlang: https://www.br.de/mediathek/podcast/subscribe/freundschaft-plus-liebe-sex-und-beziehungen-aller-art/811

    (AAA SPEZIAL) Maren Urner, warum ist der Mensch ein Gewohnheitstier?

    Play Episode Listen Later Dec 8, 2022 26:48


    "Alles beginnt in unserem Kopf!", sagt Maren Urner, Neurowissenschaftlerin und Professorin für Medienpsychologie. Sie weiß, wie wir Gewohnheiten ändern und nachhaltig etablieren können - auch wenn unser Gehirn kein Computer ist, den man programmieren kann.

    (17) Tine Wittler, warum willst du in keine Schublade mehr gesteckt werden?

    Play Episode Listen Later Dec 1, 2022 40:53


    Ihr "Einsatz in 4 Wänden" machte sie berühmt, zehn Jahre lang war sie DIE Deko-Queen. Warum sie heute nicht mehr in diese Schublade gesteckt werden will und warum sie ihr neues Landleben so genießt, erzählt Tine Wittler im Gespräch mit Ilka Petersen.

    (16) Güldane Altekrüger, wie wird man aus Versehen Bestseller-Autorin?

    Play Episode Listen Later Nov 24, 2022 41:34


    Morgens aufwachen und plötzlich Bestseller-Autorin sein! Was wie im Märchen klingt, ist Güldane Altekrüger tatsächlich passiert. Ein Backbuch hat das Leben der ehemaligen Event-Managerin und zweifachen Mutter komplett auf den Kopf gestellt.

    (AAA SPEZIAL) Silke Burmester, warum brauchen wir mehr Größenwahn?

    Play Episode Listen Later Nov 17, 2022 21:25


    Ein Risiko eingehen und etwas Neues wagen: Silke Burmester ist das gelungen! Wie ihr Weg von der Journalistin zur Gründerin verlaufen ist und was das mit ihrem Lieblingsthema "Modern Aging" zu tun hat, berichtet sie im Gespräch mit Ilka Petersen.

    (15) Henrike Ortwein, warum willst du nie mehr zur Polizei zurück?

    Play Episode Listen Later Nov 10, 2022 35:29


    Als Polizeibeamtin musste sie viel ertragen: Gewalt, Tod, aber auch Mobbing durch Kollegen und sexuelle Übergriffe durch Vorgesetzte. Irgendwann konnte und wollte sie all das nicht mehr. Als Trauma-Therapeutin hilft sie heute anderen Betroffenen.

    (AAA SPEZIAL) Carola Ferstl, warum sollten Frauen keine Angst vor Mäusen haben?

    Play Episode Listen Later Nov 3, 2022 19:28


    Sie ist studierte Betriebswirtin und hat sich als Wirtschaftsjournalistin und Finanzexpertin einen Namen gemacht. Carola Ferstl weiß, warum Frauen oft Angst vor Finanzangelegenheiten haben, warum diese unbegründet ist und wie sie es besser machen können!

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    (14) Angie Sebrich, warum bist du die Paris Hilton der Herbergsmütter?

    Play Episode Listen Later Oct 27, 2022 38:42


    Als Medienmanagerin bei MTV jettete Angie Sebrich um die Welt, traf Stars und Sternchen, ein wahres Jetset-Leben. Heute leitet sie mit ihren Mann eine Jugendherberge in den Bayerischen Alpen. Gipfelglück statt Glitzerleben!

    (AAA SPEZIAL) Simone Menne, warum verkaufen Frauen sich so oft unter Wert?

    Play Episode Listen Later Oct 20, 2022 32:11


    Sie war die erste Finanzvorständin in einem DAX-Unternehmen - ein Vorbild für viele Frauen! Heute ist sie Multiaufsichtsrätin und betreibt eine Kunstgalerie. Sie weiß, wie Karriere funktioniert und warum Frauen sich so oft unter Wert verkaufen.

    (13) Gabriele von Lutzau, wie fühlt es sich an, dem Tod ins Auge zu blicken?

    Play Episode Listen Later Oct 13, 2022 39:45


    Herbst 1977: Palästinensische Terroristen entführen die Lufthansamaschine "Landshut" - mit an Bord die Stewardess Gabriele von Lutzau. Sie überlebt das fünftägige Martyrium, doch ihr Leben ist danach nicht mehr wie vorher. Warum sie trotzdem ihren Optimismus nie verloren hat, erzählt sie im Gespräch mit Ilka Petersen.

    (12) Beate Stelzer, wie wird man Kapitänin zur See?

    Play Episode Listen Later Oct 6, 2022 37:17


    Als Intensivkrankenschwester opferte sie sich für ihre Patienten auf. Doch mit Mitte 30 zog sie die Reißleine und studierte Nautik. Heute schippert sie als Kapitänin eines Containerschiffes über die Weltmeere und mischt eine Männerdomäne kräftig auf!

    (11) Carina Teutenberg, warum bist du heute keine Eiskönigin mehr?

    Play Episode Listen Later Sep 29, 2022 42:19


    Ihre Karriere kannte nur eine Richtung: aufwärts! Als TV-Produzentin und Chefredakteurin war sie jahrzehntelang erfolgreich. Doch dann drückte sie die Reset-Taste. Heute ist sie Fastenleiterin und endlich im Einklang mit sich selbst. Im Gespräch mit Ilka Petersen erklärt Carina Teutenberg, warum Verzicht für sie ein Gewinn ist.

    Bald geht's los!

    Play Episode Listen Later Sep 15, 2022 2:18


    ALLES AUF ANFANG ist bald zurück! Am 29. September geht es endlich los mit brandneuen Folgen, großartigen Frauen und ihren spannenden Wendepunktgeschichten.

    Der Countdown läuft!

    Play Episode Listen Later Sep 13, 2022 1:47


    ALLES AUF ANFANG ist bald zurück - am Donnerstag geht's los mit neuen Folgen, großartigen Frauen und ihren spannenden Wendepunkten.

    AAA macht Pause

    Play Episode Listen Later Sep 5, 2022 2:16


    ALLES AUF ANFANG macht Sommerpause - aber natürlich arbeiten wir schon fleißig an neuen Folgen. Ab Mitte September gibt's Nachschub!

    AAA macht Pause

    Play Episode Listen Later Sep 5, 2022 2:16


    ALLES AUF ANFANG macht Sommerpause - aber natürlich arbeiten wir schon fleißig an neuen Folgen. Ab Mitte September gibt's Nachschub!

    (AAA SPEZIAL) Dana Schwandt, wie schafft man Veränderung?

    Play Episode Listen Later May 2, 2022 21:22


    Sie ist erfolgreiche Unternehmerin und Bestsellerautorin: Als Life-Coach hilft sie Menschen dabei, entspannter zu leben und sich dauerhaft besser zu fühlen. Im Gespräch mit Ilka Petersen erklärt sie, wie man schon mit kleinen Veränderungen viel bewirken ka

    (10) Julia Kreuch, was hast du von den Toten fürs Leben gelernt?

    Play Episode Listen Later Apr 14, 2022 43:37


    Sie lebte auf mehreren Kontinenten und verschaffte Xing Millionendeals – ein Leben auf der Überholspur. Heute arbeitet sie als Bestatterin. Wie es zu diesem radikalen Schritt kam, erzählt Julia Kreuch im Gespräch mit Ilka Petersen.

    (9) Kristina Vogel, warum war dein Unfall eine Befreiung?

    Play Episode Listen Later Mar 24, 2022 38:19


    Sie ist die erfolgreichste Bahnradsportlerin der Welt - doch der enorme Druck wird für sie immer mehr zur Belastung. Ein schwerer Trainingsunfall setzt alles auf Anfang. Seitdem sitzt sie im Rollstuhl und sagt: „Ich fühle mich zum ersten Mal frei!"

    (8) Aysel Köse, was braucht man für die ultimative Freiheit?

    Play Episode Listen Later Mar 17, 2022 31:18


    Sie wuchs in einer muslimischen Familie auf und musste mit 18 heiraten. Doch die Ehe ging zu Bruch und Aysel ging ihren eigenen Weg, machte Karriere. Bis sie auch davon genug hatte. Sie trennte sich von Wohnung und Besitz und reist seitdem um die Welt. Für sie der Inbegriff von Freiheit!

    (AAA SPEZIAL) Tijen Onaran, wie geht gutes Networking?

    Play Episode Listen Later Mar 14, 2022 15:36


    Sie ist eine der mächtigsten Frauen der deutschen Digitalszene und Gründerin des einflussreichen Netzwerks "Global Digital Women". Bei AAA SPEZIAL erklärt sie, worauf es beim beruflichen Netzwerken ankommt.

    (7) Helen Lange, warum hättest du gerne Cellulite?

    Play Episode Listen Later Mar 10, 2022 34:02


    Eine vielversprechende Karriere bei der Bundeswehr, Frau, Kind – scheinbar lief in Thomas‘ Leben alles perfekt. Doch tief in seinem Inneren wusste er schon früh, dass er anders ist. Bis er schließlich eine alles verändernde Entscheidung traf.

    (6) Sophie Rosentreter, warum bringen Zuckerbrote dich zum Weinen?

    Play Episode Listen Later Mar 3, 2022 34:34


    Als Model bereiste sie die Welt, als MTV-Moderatorin interviewte sie Stars und für den Playboy ließ sie die Hüllen fallen. Doch die Demenz ihrer Großmutter veränderte alles - Sophie zog einen Schlussstrich unter ihr altes Jetset-Leben.

    (5) Yvonne Ihlgus, warum wird man mit Anfang 40 Krankenpflegerin?

    Play Episode Listen Later Feb 24, 2022 29:41


    20 Jahre lang arbeitet sie für eine Versicherung. Doch immer wieder kommen Zweifel in ihr hoch – bis sie mit 40 die Reißleine zieht. Mitten in der Pandemie entschließt sie sich, ihrem Herzen zu folgen und eine Ausbildung zur Krankenpflegerin zu machen.

    (4) Katharina Afflerbach, warum landet eine Managerin im Kuhstall?

    Play Episode Listen Later Feb 17, 2022 37:52


    Sie war als Marketingchefin für große Reisekonzerne erfolgreich, dann betreute sie die Opfer des Costa-Concordia-Schiffsunglücks - bis ihr Körper streikte. Sie tauschte Pumps gegen Gummistiefel und ging auf eine Alm. Der Beginn eines neuen Lebens!

    (3) Stephanie Neumann, wie hast du es geschafft nach dem Krebs neu anzufangen?

    Play Episode Listen Later Feb 10, 2022 34:20


    Paris, Mailand, New York: Früher jettete Stephanie Neumann als Modejournalistin um die Welt – dann die Schock-Diagnose Brustkrebs. Ilka Petersen im Gespräch mit einer beeindruckenden Frau, die ihr Leben nach der Krankheit komplett neu aufgestellt hat.

    (2) Sina Trinkwalder, was hat ein Obdachloser mit deiner Firma zu tun?

    Play Episode Listen Later Jan 28, 2022 38:24


    Ilka Petersen spricht mit Self-Made-Millionärin und Sozialunternehmerin Sina Trinkwalder über Handtaschen im Wert eines Kleinwagens, chronischen Schlafmangel und darüber, warum sie immer wieder neu anfangen würde.

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    (1) Katja Suding, wie ist es, nicht am Kabinettstisch zu sitzen?

    Play Episode Listen Later Jan 27, 2022 40:59


    Ilka Petersen im Gespräch mit der ehemaligen FDP-Spitzenpolitikerin Katja Suding über den Fluch eines gelben Friesennerzes, Motorradfahren und darüber, wie gut es sich anfühlt, die eigene Karriere mit der Abrissbirne einzureißen.

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