Podcasts about wiedereinstieg

Im Gespräch berichtet Claudia Lier über ihren Wiedereinstieg in die Brettspielbranche nach etwa zehn Jahren Pause. Zuvor hatte sie bei Spieloffensive gearbeitet, unter anderem in Presse- und Öffentlichkeitsarbeit, und ist nun bei B-Rex Entertainment tätig. Sie beschreibt den Wechsel zurück in die Szene als „nach Hause kommen“.B-Rex Entertainment besteht aus sieben Verlagen mit jeweils eigenem Profil. Claudia erklärt, dass sich die Spiele der einzelnen Verlage oft in Zielgruppe, Anspruch und Stil ähneln. Sie betont zugleich, dass die große Menge an Neuheiten eine Einarbeitung erfordert.Ein Schwerpunkt des Gesprächs ist March of the Ants: The Evolved Edition. Das Spiel wird als anspruchsvolles Area-Control-Spiel beschrieben, in dem Ameisenkolonien entwickelt, Ressourcen gesammelt und Gebiete erobert werden. Claudia hebt die anpassbare Ameisenkönigin, die Interaktion und das schöne Material hervor.Danach sprechen sie über World Order, einen komplexen Politiksimulator und indirekten Nachfolger von Hegemony. Das Spiel behandelt Machtblöcke wie USA, China, Russland und EU, die sich durch Diplomatie, Wirtschaft und Militär positionieren. Es wird als anspruchsvoll, aber thematisch sehr aktuell beschrieben.Weitere Neuheiten sind Furnace Duel, ein Zwei-Personen-Spiel über konkurrierende Industrielle mit Engine-Building und Auktionen, sowie Der Weg zu Satori, ein stark thematisches Expertenspiel rund um Erleuchtung, Meditation und Ressourcenmanagement. Auch Aya: Kinder der Sonne wird vorgestellt, ein Ressourcen- und Entwicklungsspiel im Inka-Setting.Mit Weirdwood Manor wird ein kooperatives Boss-Battling-Spiel mit Horror- und Feenwelt-Thema genannt. Für den Ausblick werden Widerstand: Oranje wird siegen, Trash Poker, Fernweh und Red Seven besprochen. Die Erweiterungen zu Inis, Redlands, Nucleum, Suna und Dice Throne Adventure runden den Überblick ab.

Wie gelingt der Wiedereinstieg nach einer Krebsdiagnose? Was brauchen Betroffene, Führungskräfte und Teams, um den Prozess der Wiedereingliederung erfolgreich zu gestalten? In dieser Folge von O-Ton Onkologie spricht Antje Blum, Chefredakteurin des JOURNAL ONKOLOGIE und JOURNAL HÄMATOLOGIE, mit Rebecka Heinz, selbst Brustkrebspatientin und Gründerin der Initiative "Eine von Acht", über ihre Erfahrungen mit Krebs im Arbeitskontext. Sie zeigt auf, warum offene Kommunikation so wichtig ist, welche Rolle Arbeitgebende spielen – und warum eine Krebsdiagnose im Jahr 2026 in manchen Punkten immer noch das Image von 1980 hat. Ein ehrliches Gespräch über Erschöpfung, Unsicherheit, fehlende Leitlinien – und die dringende Notwendigkeit, dass Unternehmen jeder Größe ihre Prozesse und Arbeitsstrukturen überdenken. Jetzt reinhören! https://www.eine-von-acht.de/circle https://www.eine-von-acht.de/checkliste https://www.linkedin.com/in/rebecka-heinz/ https://www.journalonko.de/autoren/rebecka-heinz Was Onkolog:innen als Vorbereitung auf den beruflichen Wiedereinstieg anbieten können: https://www.journalonko.de/entitaetsuebergreifend/onkologen-vorbereitung-beruflicher-wiedereinstieg-anbieten Qualitätsverbund Berufliche Wiedereingliederung (QV-CARES): https://www.imvr.de/erfolgreicher-abschluss-der-cares-und-qv-cares-projekte/ https://www.journalonko.de/25-jahre-voraus/ Diese Podcast-Staffel wird ermöglicht durch Fortimel - medizinische Trinknahrung. Wir danken unserem Partner für die Unterstützung der Produktion dieses Audio-Formats. Unsere Sponsoring-Partner haben keinen Einfluss auf die Inhalte. Fortimel Trinknahrungen sind Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke (bilanzierte Diät). Zum Diätmanagement bei krankheitsbedingter Mangelernährung. Nur unter ärztlicher Aufsicht verwenden. https://bit.ly/3NJPbAC

Die Teilzeit-Krankschreibung soll künftig einen sanfteren Wiedereinstieg nach längeren Erkrankungen ermöglichen. Doch schafft sie mehr Flexibilität für Mitarbeitende – oder droht eine neue Form des Präsentismus?In dieser Folge diskutieren Susa und Laura die Chancen und Risiken des Modells, sprechen über psychologische Sicherheit, Führungsverantwortung und die Frage, wie freiwillig „freiwillig“ im Arbeitsalltag wirklich ist.Außerdem stellen sie die Personio HR Summer Sprints vor: die kostenlose Trainingsreihe für alle, die bei Compliance, Arbeitsrecht, KI und weiteren HR-Themen auf dem neuesten Stand bleiben möchten.Quellen:HR Summer Sprints by Personio:https://www.personio.de/hr-summer-sprints/https://www.tagesschau.de/inland/innenpolitik/krankengeld-krankschreibungen-gesundheitsreform-100.htmlhttps://www.personalwirtschaft.de/news/arbeitsrecht/bundesregierung-beschliesst-teilzeit-krankschreibung-203335/https://www.personalwirtschaft.de/news/hr-organisation/teilarbeitsunfaehigkeit-ist-die-regelung-sinnvoll-203389/“Das HR-Briefing" ist der wöchentliche HR-Podcast für Personaler:innen und Führungskräfte – powered by Personio. Weitere Infos zum Podcast, den Hosts und Personio findest du hier: https://www.personio.de/hr-briefing/Du hast Fragen, Feedback oder spannende Themen-Vorschläge? Kontaktiere uns unter: hr-briefing@personio.de

In dieser Episode sprechen Daniel Kubik und Carmine Stillitano über den Wiedereinstieg ins Krafttraining nach einer längeren Pause. Anhand einer realen Case Study erklären die beiden, wie Muskelgedächtnis funktioniert, welche Rolle das Nervensystem spielt und warum Fortschritte oft schneller zurückkommen, als viele denken. Sie diskutieren typische Herausforderungen wie Stress, Unsicherheit, fehlende Struktur und körperliche Veränderungen – und zeigen, wie man mit sinnvollen Strategien, einem klaren Trainingsansatz und realistischen Erwartungen wieder in einen produktiven Rhythmus findet. Außerdem geht es um Body Recomposition, also gleichzeitigen Muskelaufbau und Fettabbau, sowie um mentale Aspekte wie Körperideal und Leistungsfokus. Eine Episode voller praktischer Tipps, wissenschaftlicher Einordnung und ehrlicher Einblicke für alle, die nach einer Pause wieder durchstarten wollen.

«Eine gute Mutter ist immer für ihr Kind da!», «Wenn man kleine Kinder hat, ist man eben erschöpft – das ist normal!», «Niemand hat gesagt, dass Vereinbarkeit einfach ist; da muss man sich schon voll reinhängen!» Solche und weitere autoritäre Stimmen sind mitverantwortlich dafür, dass Personen in Care-Rollen noch schneller ausbrennen, als sie diesem Risiko ohnehin schon ausgesetzt sind. Nach wie vor sind es meist Mütter, die an einem Care-Burn-Out erkranken, doch auch Väter können davon betroffen sein. Ein Care-Burn-Out kann zudem auch ausserhalb der Elternschaft auftreten – überall dort, wo man vorrangig für die Bedürfnisse anderer, oft von Kindern, verantwortlich ist.Welche Schema-Strukturen machen Menschen anfälliger für ein Burn-Out? Warum ist der Wiedereinstieg in die Erwerbsarbeit für Frauen oft mit einem grösseren Kraftakt verbunden? Und woran merkt man rechtzeitig, dass man in eine Erschöpfung schlittert?In dieser Folge des Beziehungspodcasts «Beziehungskosmos» besprechen Journalistin Sabine Meyer und Psychotherapeutin Felizitas Ambauen, welche Stufen eine Burn-Out Entwicklung typischerweise durchläuft, inwiefern die Erwartungen der Gesellschaft Burn-Outs belohnen und auch wieso der Zusammenbruch für viele Betroffene doch oft unerwartet kommt. Verwandte Folgen: 1 Mental Load38 Patriarchat in der Paarbeziehung47 Autoritäre Stimmen84 Gleichberechtigte Elternschaft92 People Pleasing93 Energiemanagement 194 Mutterwerdung102 Energiemanagement 2106 Rush Hour116 Emotional Load1117 Emotional Load 2 Buch zum Podcast: Ambauen Felizitas & Meyer Sabine: Beziehungskosmos – eine Anleitung zur Selbsterkenntnis, Aris Verlag, 2023Wir sind ein unabhängiger Podcast und finanzieren uns allein durch den Support unserer Community. Wenn Ihr unsere Arbeit unterstützen möchtet, geht auf www.beziehungskosmos.comUnter «Support us» könnt Ihr mit ein paar Klicks ein Abo einrichten.Einmaliger Support ist auch via Twint 0795553950 möglich. Beziehungskosmos LIVE? Alle Events findet Ihr hier!

Was tun, wenn der Trainingsplan kurz vor dem Wettkampf wackelt? Coach Björn Geesmann spricht über Verletzungen, Wiedereinstieg, Pacing, Laufökonomie, AI-Diagnostik und sinnvolle Anpassungen in der heißen Saisonphase – damit du trotz Unsicherheit handlungsfähig bleibst und gut vorbereitet an der Startlinie stehst.

Der Wiedereinstieg nach der Elternzeit steht bevor – und du fragst dich, wie du Familie und Beruf vereinbaren, den Mental Load reduzieren und dabei selbst nicht auf der Strecke bleiben kannst? In dieser Folge von „Elternsein ist (k)ein Kinderspiel“ sprechen Frieda Lewin und Caro Evers (@baaamsagang), Mama von Drillingen, über die Herausforderungen des Eltern-Spagats zwischen Job, Kinderbetreuung und Alltag, zeigen, wie überhöhte Erwartungen zusätzlichen Druck erzeugen, und geben praxisnahe Tipps, wie du deinen Familienalltag besser organisierst sowie den Wiedereinstieg in den Job entspannter meisterst – für mehr Gelassenheit im turbulenten Leben mit Baby oder Kleinkind.

Viele Anlegerinnen und Anleger reiben sich verwundert die Augen: Trotz des Iran-Krieges und anderer anhaltender Krisen erreichten wichtige Aktienindizes neue Rekordstände. Wie kann das sein und welche Lehren sollte man für die eigene Anlagestrategie daraus ziehen? Antworten hat Karl Matthäus Schmidt parat. Er ist Vorstandsvorsitzender der Quirin Privatbank. Karl beantwortet folgende Fragen: Was sagt Karl Matthäus Schmidt zu den jüngsten Allzeithochs an wichtigen Aktienmärkten? (01:10) An welchen Märkten gab es denn überhaupt neue Rekorde? (02:12) Vor kurzem hieß es noch oft „raus aus US-Aktien“, wie passt das zu den neuen US-Höchstständen? (02:55) Hat Trump den US-Börsen vielleicht sogar gut getan? (04:52) Wie sieht es aktuell bei den US-Unternehmensgewinnen aus? (06:05) Was steckt hinter der eher mauen DAX-Performance seit Jahresbeginn? (08:01) Sehen die Börsen die Lage im Nahen Osten überhaupt noch als Problem? (09:45) Was lässt sich aus den aktuellen Börsenentwicklungen lernen, speziell mit Blick auf den Einfluss von kriegerischen Ereignissen? (10:50) Gibt es eine Erklärung für die musterhafte Widerstandsfähigkeit der Aktienbörsen in den letzten Jahren? (12:16) Anleger sind nach Allzeithochs oft besonders verunsichert: Lieber aussteigen? Abwarten, wenn man an sich kaufen möchte? Sind solche Fragen berechtigt? (13:46) Wie sollten sich Anlegerinnen und Anleger in der aktuellen Situation am besten verhalten? (16:23) Wo hat Karl Matthäus Schmidt persönlich zuletzt mal einen Rekord gebrochen? (17:19)  Gut zu wissen Einige wichtige Aktienmärkte haben im Mai neue Rekordstände erreicht, z. B. der S&P 500. Der zuletzt oft gehörte Rat, US-Aktien zu reduzieren, hat sich als falsch erwiesen – ein Beweis, dass man sich besser nicht nach Marktprognosen richten sollte. Rund 85 % der US-Unternehmen lieferten zuletzt Quartalszahlen oberhalb der Analystenschätzungen. Die zuletzt relativ schwache DAX-Performance zeigt, wie gefährlich eine zu geringe regionale Diversifikation ist. Historisch gesehen hatten Kriege im Nahen Osten oft nur kurzfristige Auswirkungen auf die Märkte. Dass Aktienmärkte trotz Krisen steigen, ist kein Beweis für Irrationalität – im Kern geht es darum, ob die Wirtschaft langfristig trotz Krisen weiter wachsen kann. Und davon gehen die Marktteilnehmer aktuell zu Recht aus. Im Durchschnitt waren ein Drittel aller Monats-Schlusskurse in der US-Historie Allzeithochs. Und die Renditen in den Folgejahren waren oft überdurchschnittlich. Also: Keine Angst vor Allzeithochs. Wer aus Angst bei Höchstständen aussteigt, verpasst in der Regel den richtigen Zeitpunkt für den Wiedereinstieg und damit wertvolle Rendite. Folgenempfehlung Website Folge 218: „Anlageprinzipien verstehen – wie wählen Sie die passende Anlagestrategie?“ (01:10) Was sagt Karl Matthäus Schmidt zu den jüngsten Allzeithochs an wichtigen Aktienmärkten? (02:12) An welchen Märkten gab es denn überhaupt neue Rekorde? (02:55) Vor kurzem hieß es noch oft „raus aus US-Aktien“, wie passt das zu den neuen US-Höchstständen? (04:52) Hat Trump den US-Börsen vielleicht sogar gut getan? (06:05) Wie sieht es aktuell bei den US-Unternehmensgewinnen aus? (08:01) Was steckt hinter der eher mauen DAX-Performance seit Jahresbeginn? (09:45) Sehen die Börsen die Lage im Nahen Osten überhaupt noch als Problem? (10:50) Was lässt sich aus den aktuellen Börsenentwicklungen lernen, speziell mit Blick auf den Einfluss von kriegerischen Ereignissen? (12:16) Gibt es eine Erklärung für die musterhafte Widerstandsfähigkeit der Aktienbörsen in den letzten Jahren? (13:46) Anleger sind nach Allzeithochs oft besonders verunsichert: Lieber aussteigen? Abwarten, wenn man an sich kaufen möchte? Sind solche Fragen berechtigt? (16:23) Wie sollten sich Anlegerinnen und Anleger in der aktuellen Situation am besten verhalten? (17:19) Wo hat Karl Matthäus Schmidt persönlich zuletzt mal einen Rekord gebrochen?

Das BMW Team WRT mit Robin Frijns, René Rast und Sheldon van der Linde fahren zum ersten Gesamtsieg für BMW M Motorsport seit dem Wiedereinstieg in die FIA WEC. Mit einer "Wunder-Strategie" bewegte man sich über die sechs Stunden Distanz und auch das Schwesterfahrzeug mit Kevin Magnussen, Raffaele Marciello und Dries Vanthoor machten für die Münchner das Wochenende perfekt. Die Analyse zu den 6h von Spa mit viel Chaos und mit schwachen Favoriten von Toyota und Ferrari gibt es in dieser Folge. Ein weiteres Thema ist die mögliche Übernahme von Signatec der Einsatzmannschaft von Alpine durch den chinesischen Autohersteller BYD. Die Hintergründe gibt ... WERBUNG Wenn du deinem Vierbeiner eine Freude machen willst: Bei Fressnapf sind in teilnehmenden Märkten dauerhaft über 500 Preise reduziert. Klick fressnapf.de/aktionen-angebote/dauerhaft-reduziert/ WERBUNG Hill´s Science Plan bietet leckere Vielfalt für jedes Tier. ActivBiome+ Multi-Benefit in ausgewähltem Trockenfutter unterstützt Verdauung, Immunsystem und Organe – probier es aus und sichere dir 20 % Rabatt! Klick tierarzt24.de/hills-pet-nutrition?brandname=Science-Plan Rabattcode: Hills20 (anwendbar auf alle Hill`s Science Plan-Produkte; kein Mindestbestellwert; gültig zwischen dem 01.03. und dem 31.05.2026) Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Warum geraten immer mehr Menschen im Job an ihre Grenzen? Liegt Burnout wirklich am Unternehmen – oder beginnt es viel früher? Und woran erkennen wir, dass es zu spät ist?In dieser Folge spreche ich mit Ulrich Schermann, Coach und Experte für Stress- und Burnout-Prävention in Organisationen. Gemeinsam gehen wir dahin, wo es unbequem wird: zu den echten Ursachen von Überlastung – im Unternehmen, im Team und im Individuum.Wir sprechen darüber:Privat oder Job – wo beginnt Burnout wirklich? Warum die Antwort selten eindeutig ist – und genau darin die Herausforderung liegt.Die unsichtbaren Treiber im Unternehmen: Fehlende Klarheit, unklare Zuständigkeiten, umständliche Prozesse und mangelnde psychologische Sicherheit – wie Strukturen krank machen können.Warnsignale erkennen, bevor es kippt: Schlafprobleme, dauerhafte Müdigkeit, körperliche Beschwerden – worauf man achten sollte, bevor es zu spät ist.Der Umgang im Team: Wie Kollegen reagieren können, ohne zu überfordern oder wegzuschauen – und warum Schweigen oft das größte Problem ist.Zurück nach dem Burnout: Was Führungskräfte, Teams und Betroffene brauchen, damit der Wiedereinstieg gelingt – ohne Druck und ohne falsche Rücksicht.Wenn Führungskräfte selbst betroffen sind: Warum gerade sie besonders gefährdet sind – und was Unternehmen tun müssen, um das aufzufangen.Strukturen statt Symptome behandeln: Warum Unternehmen gut daran tun, frühzeitig „Taskforces“ oder Krisenmechanismen aufzubauen, um Belastung systematisch zu erkennen und zu reduzieren.Burnout vs. Depression: Warum es wichtig ist, den Unterschied zu kennen – und was das für den Umgang im Unternehmen bedeutet.Diese Folge zeigt: Burnout entsteht selten plötzlich. Es ist das Ergebnis von Strukturen, Erwartungen und fehlender Aufmerksamkeit – über einen langen Zeitraum.Jetzt reinhören – und verstehen, wie Unternehmen Verantwortung übernehmen können, bevor Menschen daran zerbrechen.Und hier ist der Kontakt zu Ulrich:➡️  Webpage: https://scherrmann-beratung.ch/STARTSEITE/➡️  LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ulrich-scherrmann-b00760252/➡️  Bücher: https://link.springer.com/book/10.1007/978-3-658-39647-3 & https://link.springer.com/book/10.1007/978-3-662-70648-0Und der Kontakt zu uns:➡️  Webpage: https://www.denkmalzukunft.com/➡️  LinkedIn People Culture Podcast: https://www.linkedin.com/company/people-culture-podcast/➡️  LinkedIn Denkmal Zukunft: https://www.linkedin.com/company/denkmal-zukunft/➡️  LinkedIn Ivan: https://www.linkedin.com/in/ivanzubcic/➡️  LinkedIn Svenja: https://www.linkedin.com/in/svenja-beyer-16b343104/➡️  Buch: https://amzn.eu/d/00ggrbHm

„Wann darf ich endlich wieder joggen?" diese Frage stellen sich so viele Mamas nach der Geburt. Und die ehrliche Antwort ist: Es ist komplizierter als „nach 6 Wochen ist alles gut." In dieser Episode teilen Rieke und Katharina ihre ganz persönlichen Erfahrungen mit dem Wiedereinstieg ins Laufen und warum selbst sie als Expertinnen gelernt haben, auf ihren Körper zu hören statt aufs Ego. Vor allem aber auch aktuelles Studienwissen nach der Leitlinie "Return to running". Das lernst Du in dieser Episode Warum die „6-Wochen-Freigabe" beim Arzt nicht bedeutet, dass Du wieder joggen kannst Welche Körpersignale Dir zeigen, dass Du noch nicht bereit bist, auch wenn sich alles „okay" anfühlt Was die offizielle Return-to-Running-Leitlinie wirklich empfiehlt Warum Stillen, Hormonmangel und Schlafentzug Deinen Beckenboden beeinflussen Was beim Beckenboden-Check-up passiert und warum er so viel mehr bringt als die normale Nachsorgeuntersuchung Zeitmarken 00:00 – Intro & persönliche Erfahrungen mit dem Wiedereinstieg ins Laufen 04:22 – Riekes Erfahrung nach drei Geburten – wie individuell der Weg zurück wirklich ist 09:44 – Was Frauen wirklich erleben: Community-Antworten von Instagram 19:54 – Was die Return-to-Running-Leitlinie sagt und welche Zahlen Dich überraschen werden 27:00 – Warum Warten kein Versagen ist, sondern die klügste Entscheidung 33:35 – Beckenboden-Check-up: Was passiert da eigentlich und wann ist der richtige Zeitpunkt? Erwähnte Ressourcen & Links

Hier sind die Shownotes für die neue Episode – im Stil der früheren Folge und basierend auf deinem Transkript: Hast du einen schönen Notion- oder Projektmanagement-Space, der dir im Alltag aber nicht wirklich hilft, fokussiert zu arbeiten? In dieser beschwingt-Episode schauen wir uns an, warum viele Setups ästhetisch glänzen, aber ihren Zweck – Klarheit, Fokus und Überblick – verfehlen, und wie du dein Tool als „zweites Gehirn“ nutzt, das dich wirklich entlastet. Ich nehme dich mit in eine Consulting-Session: Wir analysieren das überladene Template einer Klientin und leiten daraus ab, welche Strukturen es wirklich braucht – damit du Task-Hopping beendest, Planung von Umsetzung entkoppelst und im Alltag leichter ins Tun kommst. Kernthemen dieser Episode: - Warum „schön“ nicht reicht: Wenn Ästhetik den Zweck überlagert – und wie Klarheit und Fokus wieder zur Leitlinie werden - Dein Projektmanagement als zweites Gehirn: Überblick, Ruhe und Fokus statt Info-Chaos - Struktur statt Task-Hopping: So kommst du direkt ins Machen und reduzierst Kontextwechsel - Planung vs. Umsetzung entkoppeln: Warum dieser Wechsel so viel Energie kostet – und wie du ihn minimierst - Die 3 Ebenen im Aufgabenmanagement - Prozesse und Checklisten, die dich wirklich entlasten – z. B. für Kundenprozesse oder wiederkehrende Formate - Ideenspeicher und Quartalsstrategie: Fokus für die nächsten drei Monate auf Business- und Lebensebene - Kundenprojekt-Spaces, die die Zusammenarbeit durchgängig sauber abbilden - Weniger Mental Load: Alles an einem Ort, leichter Wiedereinstieg nach Pausen und entspannter Feierabend Diese Episode ist für dich, wenn … - du dich von Notion/PM-Tools eher überfordert fühlst oder dein Setup „schön, aber nicht übersichtlich“ ist. - du bisher ohne klares System arbeitest (Notizen-App, Word-Dokumente, WhatsApp an dich selbst) und Infos ständig suchst. - du dir ein lebendiges, mitwachsendes System wünschst, das dich und ggf. dein Team langfristig trägt. Arbeite mit mir: Du möchtest dein Projektmanagement so aufsetzen, dass es Klarheit schafft und zu deinem Leben passt? Dann buche dein 1:1 Strategiegespräch und wir entwickeln deine individuelle Roadmap zusammen: https://calendly.com/chiara-bachmann/1-1-strategie-call-mit-chiara-bachmann Abonniere gerne den „beschwingt“ Podcast auf deiner Lieblings-Podcast-Plattform oder auf YouTube und verpasse keine Folge. Wenn dir die Episode gefallen hat, hinterlasse gerne eine Bewertung und teile den Podcast mit anderen Unternehmer:innen, denen beides wichtig ist: Businesserfolg und Lebensqualität. Instagram - @chiaraivanabachmann Website - https://chiarabachmann.com

In Deutschland wird verstärkt über einen Wiedereinstieg in die Atomenergie diskutiert. Das sei theoretisch möglich, sagt Christian Klöppelt vom Fraunhofer-Institut. Aber es würde Jahre dauern und Milliarden kosten, denn der Rückbau der AKW sei schon im vollen Gange.

Daily Snippet vom 21.04.2026 Einen wunderschönen Dienstagmorgen! Von 500 $ auf 19.000$, von 4.000$ auf 60.000$ und zuletzt auf über 100.000 $ – mein historischer Track-Record bei Bitcoin ist extrem stark. Aber seit über einem Jahr halte ich mich fern und investiere mein Geld stattdessen in die Nasdaq (die aktuell ein All-Time-High nach dem anderen feiert). Ich werde oft gefragt, wann ich wieder Krypto kaufe. Die Antwort ist simpel: Es müssen 3 harte Bedingungen erfüllt sein. Welche das sind, liest du im neuen Snippet. https://www.julianhosp.com/de/blog/daily-snippet-21-04-2026 —— So profitierst du von den großen Trends, ohne das Risiko eines Totalausfalls:

Nach einer Herzbeutelentzündung und drei Monaten kompletter Trainingspause kämpft sich Dani Kleiser zurück in den Profisport. Im Gespräch erzählt sie, wie sich der Körper in dieser Zeit verändert hat, warum der Wiedereinstieg mental oft härter war als die Pause selbst – und weshalb sie heute früher auf Warnsignale hört.

Nach satten 18 Jahren daheim als Mutter und Ehrenamtliche und Selbständige merkte Priska Zurbrügg, dass es Zeit war, eine neue berufliche Herausforderung anzugehen. In ihren alten Job wollte sie nicht zurück - dann kam eine Anfrage für einen Job bei Campus für Christus auf sie zu, den sie sich anfangs nicht zutraute. Aber durch ein Bauchgefühl und ganz viel Lust, entschied sie sich trotzdem, dass anzugehen und sich aufs Wasser zu begeben. Anfangs war vieles schwer und herausfordernd, selbst solche einzelne Dinge wie ein Kopiergerät überforderten Priska. Aber dann ging sie das an und hört seitdem nicht auf, sich weiter zu entwickeln. Erst Auszubildende für Lernende, dann Mitarbeiterin im Bereich MPE, dann Recruiterin und seit neustem auch noch Styleberaterin und Eneagrammcoach - Priska lernt gerne neue Dinge und hört nicht auf, neugierig zu sein. Diese Geschichte kann ermutigen, Dinge wirklich anzugehen. Priska ist uns da ein Vorbild. Wir erwähnen das Programm Viamia, die berufliche Standortbestimmung: https://viamia.ch/Zu den Jobs von Campus für Christus geht es hier: https://www.cfc.ch/ueber-uns/jobs/ und zum Innovation Hub von Campus hier: https://www.cfc.ch/ueber-uns/innovation-hub/Jobs bei Campus WE findest du hier: https://www.campus-we.ch/ueber-uns/#team

⁠Eure Fragen zu Karriere, Risiko und Wiedereinstieg

Die Elternzeit ist für viele eine Zeit großer Veränderungen – nicht nur im Alltag mit Baby, sondern auch mit Blick auf die eigene berufliche Zukunft. In dieser Folge spreche ich mit Stefanie Baum darüber, wie du die Zeit nach der Geburt nutzen kannst, um deinen beruflichen Weg neu zu denken. Gemeinsam schauen wir auf die Chancen und Herausforderungen, die eine Neuorientierung in der Elternzeit mit sich bringt. Darum geht's in dieser Episode: - Wie du deine Fähigkeiten, Wünsche und Werte ehrlich reflektierst - Welche Möglichkeiten die Elternzeit für einen beruflichen Neustart bietet - Wie du den Wiedereinstieg oder einen Berufswechsel Schritt für Schritt planst - Warum Weiterbildung, Netzwerken und Selbstmarketing jetzt besonders wichtig sind Außerdem teilt Stefanie ihre ganz persönliche Geschichte und erzählt, wie sie den Weg in die Selbstständigkeit gefunden hat – ehrlich, inspirierend und praxisnah.

Was sollte man im Radurlaub beim Rennradfahren auf Mallorca und Co. so alles beachten? Marvin ist im Trainingslager auf der Insel und richtet nicht nur liebe Grüße aus aus einem stürmigen Mallorca... nein, er bringt auch gleichzeitig noch zahlreiche (Benimm-)Regeln mit. Außerdem haben wir im RACE RECAP Profi-Triathlet Jonas Hoffmann wieder zu Gast bei Vision Weltspitze. Beim IRONMAN 70.3 Oceanside hat er einen grandiosen Sechsten Platz belegt in einem bärenstarken Feld.⁠Jonas auf Instagram – Unbedingt mal reinschauen⁠

Es ist Osterzeit: das Fest der Auferstehung. Ein Neuanfang sozusagen. Solch einen Neuanfang hat Tamara Németh erlebt, nach ihrem persönlichen Karfreitag, nach Jahren der Krankheit und der Unsicherheit. Dank ihrer eigenen Stärke und der Unterstützung von «HEKS-Visite Ostschweiz» schaffte sie den beruflichen Wiedereinstieg und fand zurück zu sich selbst. Davon erzählt sie in der neuen Fadegrad-Podcastfolge mit Jonas Schönenberger.Highlights der Podcastfolge:·       02:46   Wie der Schmerz Tamaras Körper erobert hat·       05:38   Der Moment, als die Reissleine gezogen wurde·       07:55   Wie Tamaras Tochter ihr Kraft gegeben hat·       08:45   Momente des Zweifelns·       09:35   Psychosomatische Therapie als Schlüssel zur Besserung·       12:03   Der geglückte Wiedereinstieg·       15:45   Wichtige Personen an Tamaras Seite·       17:31   Tamaras Praxis·       21:34   Durchbeissen ist vonnöten·       22:34   Tamaras LebensmottoLinks:Mahra – Tamaras Praxis in WattwilHEKS Visite Ostschweiz

Der Frühling ist da, die Tage werden länger und für viele VFR-Piloten beginnt endlich wieder die Flugsaison. Doch genau der Wiedereinstieg nach einer langen Winterpause birgt Risiken: fehlende Routine, unsichere Abläufe, ein noch nicht geschärftes Wettergefühl und oft eine falsche Selbsteinschätzung. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Privatpiloten sicher, strukturiert und realistisch in die neue Saison starten. Gemeinsam beleuchten wir die häufigsten Fehler nach der Winterpause, den ehrlichen Selbstcheck vor dem ersten Flug, die Rolle von Stress, Schlaf und mentaler Belastung sowie die Frage, wann ein Checkflug mit einem Fluglehrer sinnvoll ist. Außerdem geht es um das Flugzeug nach längerer Standzeit: Preflight, Wartungsprotokoll, Wassereinträge im Kraftstoff, Korrosion und typische Mängel, die nach dem Winter leicht übersehen werden. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem ersten Frühjahrsflug: Wie sollte er geplant werden, warum sind enge persönliche Limits zum Saisonstart sinnvoll und wann ist ein Pilot wirklich wieder in seiner Routine angekommen? Zusätzlich sprechen wir über das Auffrischen von Verfahren, Notverfahren, Funk, Chair Flying, Wintertraining, Simulatoren und die mentale Seite des Fliegens. Diese Folge richtet sich an Privatpiloten, VFR-Piloten und alle, die ihre Flugsicherheit nach einer Pause bewusst erhöhen wollen. Praxisnah, klar und ohne Schönreden.

In dieser Episode analysieren wir eine spannende Case Study, die zeigt, welche Red Flags nach einer erfolgreichen Diät häufig übersehen werden. Viele Athleten glauben, dass sie nach einer langen Diät einfach wieder „normal“ einsteigen können – doch hormonelle Anpassungen, psychologische Muster und physiologische Veränderungen machen genau das oft schwierig. Wir sprechen darüber, warum der Wiedereinstieg nach einer Diät so herausfordernd sein kann, welche Warnsignale du unbedingt ernst nehmen solltest und wie du typische Fallen wie Heißhunger, Kontrollverlust, Stoffwechselträgheit oder mentale Erschöpfung frühzeitig erkennst. Außerdem geben wir praktische Strategien an die Hand, um hormonelle Balance, Essverhalten, Trainingssteuerung und Mindset wieder auf Kurs zu bringen – damit der Übergang aus der Diätphase nicht zum Rückfall wird, sondern zu nachhaltigem Fortschritt führt.

Anna Bicker, heise-online-Chefredakteur Dr. Volker Zota und Malte Kirchner sprechen in dieser Ausgabe der #heiseshow unter anderem über folgende Themen: - KI auf Bug-Suche: Fluch oder Segen? – Anthropics KI-Modell Claude fand in nur zwei Wochen über 100 Schwachstellen in Firefox – mehr als die Community in zwei Monaten. Jetzt zieht auch OpenAI mit einem eigenen Bug-Finding-Tool nach. Für die Softwarequalität klingt das nach einer Erfolgsgeschichte. Doch dieselben Werkzeuge, die Entwickler beim Absichern von Software helfen, stehen auch Angreifern offen. Verbessert KI-gestütztes Bug-Finding die IT-Sicherheit insgesamt – oder beschleunigt es vor allem das Wettrüsten? Können Open-Source-Projekte mit dem Ansturm KI-generierter Fehlerberichte überhaupt umgehen? Und wie gefährlich ist es, wenn KI irgendwann nicht nur Bugs findet, sondern auch zuverlässig Exploits schreibt? - Kerniges Comeback: Zurück zur Atomkraft mit neuer Technik? – EU-Kommissionspräsidentin Ursula von der Leyen hat den europäischen Rückbau der Atomkraft beim Weltgipfel zur Nuklearenergie in Paris als strategischen Fehler bezeichnet. Der Anteil von Kernenergie am europäischen Strommix ist von einem Drittel in den 1990er-Jahren auf rund 15 Prozent gefallen. Besonders in Deutschland dürfte das für Diskussionen sorgen – von der Leyen saß beim Kabinettsbeschluss zum deutschen Atomausstieg nach Fukushima selbst am Tisch. Nun sollen Small Modular Reactors (SMR) Anfang der 2030er-Jahre als flexible Ergänzung zum Stromnetz verfügbar sein. Ist das eine realistische Perspektive – oder politisches Wunschdenken? Was würde ein Wiedereinstieg für Deutschland konkret bedeuten? Und lösen neue Reaktortechnologien tatsächlich die alten Probleme wie Sicherheit, Kosten und Atommüll? - Home, Sweet Home: Hilft Homeoffice in der Energiekrise? – Die Straße von Hormus ist faktisch gesperrt, der Iran soll damit begonnen haben, den Seeweg zu verminen. Täglich fallen dadurch rund 20 Prozent des weltweiten Ölkonsums weg. Thailand, Pakistan und die Philippinen haben bereits auf Homeoffice und Viertagewoche umgestellt – als Energiesparmaßnahme. Das ist ein guter Anlass, mal den Status quo in Sachen Homeoffice zu diskutieren: Wie weit ist die Rückkehr ins Büro in Deutschland tatsächlich vorangeschritten? Spart Homeoffice wirklich Energie – oder verlagert es den Verbrauch nur von der Firma in den Privathaushalt? Und braucht es erst eine handfeste Krise, damit Arbeitgeber wieder auf Flexibilität setzen? Außerdem wieder mit dabei: ein Nerd-Geburtstag, das WTF der Woche und knifflige Quizfragen.

Anna Bicker, heise-online-Chefredakteur Dr. Volker Zota und Malte Kirchner sprechen in dieser Ausgabe der #heiseshow unter anderem über folgende Themen: - KI auf Bug-Suche: Fluch oder Segen? – Anthropics KI-Modell Claude fand in nur zwei Wochen über 100 Schwachstellen in Firefox – mehr als die Community in zwei Monaten. Jetzt zieht auch OpenAI mit einem eigenen Bug-Finding-Tool nach. Für die Softwarequalität klingt das nach einer Erfolgsgeschichte. Doch dieselben Werkzeuge, die Entwickler beim Absichern von Software helfen, stehen auch Angreifern offen. Verbessert KI-gestütztes Bug-Finding die IT-Sicherheit insgesamt – oder beschleunigt es vor allem das Wettrüsten? Können Open-Source-Projekte mit dem Ansturm KI-generierter Fehlerberichte überhaupt umgehen? Und wie gefährlich ist es, wenn KI irgendwann nicht nur Bugs findet, sondern auch zuverlässig Exploits schreibt? - Kerniges Comeback: Zurück zur Atomkraft mit neuer Technik? – EU-Kommissionspräsidentin Ursula von der Leyen hat den europäischen Rückbau der Atomkraft beim Weltgipfel zur Nuklearenergie in Paris als strategischen Fehler bezeichnet. Der Anteil von Kernenergie am europäischen Strommix ist von einem Drittel in den 1990er-Jahren auf rund 15 Prozent gefallen. Besonders in Deutschland dürfte das für Diskussionen sorgen – von der Leyen saß beim Kabinettsbeschluss zum deutschen Atomausstieg nach Fukushima selbst am Tisch. Nun sollen Small Modular Reactors (SMR) Anfang der 2030er-Jahre als flexible Ergänzung zum Stromnetz verfügbar sein. Ist das eine realistische Perspektive – oder politisches Wunschdenken? Was würde ein Wiedereinstieg für Deutschland konkret bedeuten? Und lösen neue Reaktortechnologien tatsächlich die alten Probleme wie Sicherheit, Kosten und Atommüll? - Home, Sweet Home: Hilft Homeoffice in der Energiekrise? – Die Straße von Hormus ist faktisch gesperrt, der Iran soll damit begonnen haben, den Seeweg zu verminen. Täglich fallen dadurch rund 20 Prozent des weltweiten Ölkonsums weg. Thailand, Pakistan und die Philippinen haben bereits auf Homeoffice und Viertagewoche umgestellt – als Energiesparmaßnahme. Das ist ein guter Anlass, mal den Status quo in Sachen Homeoffice zu diskutieren: Wie weit ist die Rückkehr ins Büro in Deutschland tatsächlich vorangeschritten? Spart Homeoffice wirklich Energie – oder verlagert es den Verbrauch nur von der Firma in den Privathaushalt? Und braucht es erst eine handfeste Krise, damit Arbeitgeber wieder auf Flexibilität setzen? Außerdem wieder mit dabei: ein Nerd-Geburtstag, das WTF der Woche und knifflige Quizfragen.

Anna Bicker, heise-online-Chefredakteur Dr. Volker Zota und Malte Kirchner sprechen in dieser Ausgabe der #heiseshow unter anderem über folgende Themen: - KI auf Bug-Suche: Fluch oder Segen? – Anthropics KI-Modell Claude fand in nur zwei Wochen über 100 Schwachstellen in Firefox – mehr als die Community in zwei Monaten. Jetzt zieht auch OpenAI mit einem eigenen Bug-Finding-Tool nach. Für die Softwarequalität klingt das nach einer Erfolgsgeschichte. Doch dieselben Werkzeuge, die Entwickler beim Absichern von Software helfen, stehen auch Angreifern offen. Verbessert KI-gestütztes Bug-Finding die IT-Sicherheit insgesamt – oder beschleunigt es vor allem das Wettrüsten? Können Open-Source-Projekte mit dem Ansturm KI-generierter Fehlerberichte überhaupt umgehen? Und wie gefährlich ist es, wenn KI irgendwann nicht nur Bugs findet, sondern auch zuverlässig Exploits schreibt? - Kerniges Comeback: Zurück zur Atomkraft mit neuer Technik? – EU-Kommissionspräsidentin Ursula von der Leyen hat den europäischen Rückbau der Atomkraft beim Weltgipfel zur Nuklearenergie in Paris als strategischen Fehler bezeichnet. Der Anteil von Kernenergie am europäischen Strommix ist von einem Drittel in den 1990er-Jahren auf rund 15 Prozent gefallen. Besonders in Deutschland dürfte das für Diskussionen sorgen – von der Leyen saß beim Kabinettsbeschluss zum deutschen Atomausstieg nach Fukushima selbst am Tisch. Nun sollen Small Modular Reactors (SMR) Anfang der 2030er-Jahre als flexible Ergänzung zum Stromnetz verfügbar sein. Ist das eine realistische Perspektive – oder politisches Wunschdenken? Was würde ein Wiedereinstieg für Deutschland konkret bedeuten? Und lösen neue Reaktortechnologien tatsächlich die alten Probleme wie Sicherheit, Kosten und Atommüll? - Home, Sweet Home: Hilft Homeoffice in der Energiekrise? – Die Straße von Hormus ist faktisch gesperrt, der Iran soll damit begonnen haben, den Seeweg zu verminen. Täglich fallen dadurch rund 20 Prozent des weltweiten Ölkonsums weg. Thailand, Pakistan und die Philippinen haben bereits auf Homeoffice und Viertagewoche umgestellt – als Energiesparmaßnahme. Das ist ein guter Anlass, mal den Status quo in Sachen Homeoffice zu diskutieren: Wie weit ist die Rückkehr ins Büro in Deutschland tatsächlich vorangeschritten? Spart Homeoffice wirklich Energie – oder verlagert es den Verbrauch nur von der Firma in den Privathaushalt? Und braucht es erst eine handfeste Krise, damit Arbeitgeber wieder auf Flexibilität setzen? Außerdem wieder mit dabei: ein Nerd-Geburtstag, das WTF der Woche und knifflige Quizfragen.

Eine Rückkehr zur Energiegewinnung durch Kernkraft sei trotz der immer wiederkehrenden Debatte nicht realistisch, sagt Hauke Hermann, Öko-Institut e.V. Die Erneuerbaren Energien hätten die Lücke des Atomstroms sogar überkompensiert. Von WDR 5.

Der Frühling steht in den Startlöchern, Hanna und Zora sitzen vor den Mikros – Hanna in Bestlaune, Zora müde, aber schnell angesteckt. Der Grund: Hanna hat einen Hackklotz ersteigert. Kein irgendeinen, sondern einen originalen aus dem legendären Berliner Feinkostgeschäft Rogacki. Zora war in einem Hochzeitsmodengeschäft – gesucht waren Anti-Bride-Vibes, gefunden wurden Oligarchinnen-Vibes. Es hat nicht gematcht, aber lustig war's trotzdem. Gefeiert wurde auch: Hannas Mann hat seine Probezeit bestanden, Zoras fast Mann ist jetzt für ein Jahr Stay-at-home-Dad – inklusive viel Kuchen aus Zoras Backstube. Im Service sprechen Zora und Hanna über eine Netflix-Doku mit Gordon Ramsay und lösen wieder „Probleme am Herd“ – unter anderem die Frage, was man eigentlich mit Yuzu-Saft macht. Das Dreierlei ist frühlingsinspiriert und dreht sich um die besten Bärlauchgerichte. Beim Feierabendbier erzählt Zora vom Angrillen und ihrem geplanten Wiedereinstieg in den Beruf. Auch Hanna grillt an – und es passieren Dinge in Richtung Haus, die noch nicht näher ausgeführt werden.

Zora startet müde in die Folge, während Hanna den Sonnenschein genießt und von einem Berliner Opening-Event mit Snacks berichtet. Zora erzählt außerdem von ihren Möbelplänen und wie sie diese mit einem kleinen Trick direkt „ehemannkompatibel“ in die Wohnung bringt. Es geht um große Gefühle und schöne Anlässe: Hannas Grönemeyer-Konzert, Valentinstag mit vollen Restaurants, Eheringe, Brautkleidshopping und ein erster Hochzeitstag mit Erinnerungsessen. Zora steht kurz vor dem Wiedereinstieg ins Business und freut sich über Entlastung in der Küche. Im Service ist Hanna im Brühen-Fieber und erzählt von selbstgekochter Hühner- und Rinderbrühe. Zora steigt mit ein und gemeinsam landen sie bei Asien, Sternanis und Saucen. Zora hat außerdem ihr Sauerteig-Game wieder aufgenommen und bereitet sich auf die Küchenschlacht XXL um 20:15 Uhr vor – Nervosität inklusive. Im Dreierlei geht es um Snacks zur High-Tea-Time und beim Feierabendbier erzählt Zora von schwedischem Kochen und anstehender Instagram-Drehplanung. Hanna isst Pho.

Seit Anfang Februar ist Götz Meyer bei Hannover Finanz – wieder. Er ergänzt dort die Geschäftsführung um Goetz Hertz-Eichenrode, Robert Pauli und Dr. Sascha Haghani. Welche Bereiche verantwortet Meyer in seiner neuen Rolle bei einem Haus, das er aus früheren Jahren noch gut kennt? Und wie liefen die ersten Tage nach der beruflichen Auszeit, die der Private-Equity-Experte sich nach seinem Abschied vom vorherigen Arbeitgeber gegönnt hat? Unter anderem diese Fragen beantwortet Meyer in diesem Spotlight und schaut außerdem auf die Marktlage im Mittelstand.

In dieser Folge von Frauenstimmen spreche ich mit Katrin Wilkens – Journalistin, Buchautorin und Gründerin der Agentur i.do, die insbesondere Mütter beim beruflichen Wiedereinstieg begleitet.Es geht um Geld. Und um alles, was zwischen Frauen und Geld steht.Warum fällt es vielen Frauen schwer, über Geld zu sprechen – geschweige denn, es einzufordern? Warum verbinden wir Einkommen so schnell mit persönlichem Wert?Und weshalb verhandeln Männer oft sportlich – während Frauen es persönlich nehmen?Ein Gespräch über Identität, Mütterlichkeit, kulturelles Kapital, das Patriarchat in uns selbst – und darüber, warum Geld vielleicht keine Liebesgeschichte sein muss, sondern eine sachliche, selbstbewusste Partnerschaft.Mehr zu Katrin Wilkens:Katrin Wilkens bei LinkedInwww.i-do-hamburg.dei.do bei InstagramMehr zu Ildikó von Kürthy:www.ildikovonkuerthy.deIldikó von Kürthy bei Facebook und Instagram(Hör-)Bücher von Ildikó von Kürthy:Eine halbe Ewigkeit (Buch und Hörbuch)Mondscheintarif (Buch und Hörbuch)Morgen kann kommen (Buch und Hörbuch)Es wird Zeit (Buch und Hörbuch)Weitere Bücher und Hörbücher Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Während Nick in Köln mit den Karnevalswahnsinn genießt, kämpft Nils in Hamburg immer noch mit dem "Kälte-Schock" nach seiner Rückkehr von den Kanaren.Sportlich geht es diesmal ans Eingemachte: Nick hat beim Wiedereinstieg ins Krafttraining einen klassischen Anfängerfehler gemacht und kann kaum noch unfallfrei auf die Toilette gehen. Nils erklärt, wie man es besser macht und warum man manchmal auch mit Muskelkater Bestzeiten aufstellen kann. Das bestimmende Thema der Woche ist jedoch der Einstieg der PTO bei der Challenge Family. Was bedeutet das für die Rennlandschaft, die Preise und den Klassiker in Roth?Viel Spaß mit der Episode!

Während Nick in Köln mit den Karnevalswahnsinn genießt, kämpft Nils in Hamburg immer noch mit dem "Kälte-Schock" nach seiner Rückkehr von den Kanaren.Sportlich geht es diesmal ans Eingemachte: Nick hat beim Wiedereinstieg ins Krafttraining einen klassischen Anfängerfehler gemacht und kann kaum noch unfallfrei auf die Toilette gehen. Nils erklärt, wie man es besser macht und warum man manchmal auch mit Muskelkater Bestzeiten aufstellen kann. Das bestimmende Thema der Woche ist jedoch der Einstieg der PTO bei der Challenge Family. Was bedeutet das für die Rennlandschaft, die Preise und den Klassiker in Roth?Viel Spaß mit der Episode!

In der 250. Episode des Podcasts trifft John Rüth nach längerer Pause wieder auf Coach Jorge – und die beiden nehmen sich Zeit für einen ehrlichen, weit gespannten Rundumschlag. Ausgangspunkt ist Johns Comeback nach Schulterblatt- und Rippenfraktur in Australien: Wie verläuft die Heilung, was ist im Training schon wieder möglich, und wo ist noch Vorsicht angesagt? Daraus entwickelt sich ein tiefgehendes Gespräch über Reha, Rollentraining, Laufen nach Verletzungen und den realistischen Wiedereinstieg in den Trainingsalltag. Im weiteren Verlauf geht es um große Fragen des modernen Triathlons: T100 vs. 70.3 vs. Langdistanz – warum man heute nicht mehr „auf allen Hochzeiten tanzen" kann Warum viele Athlet:innen zu früh auf die Langdistanz gehen Die Rolle von Grundschnelligkeit, Kurzdistanz-Hintergrund und Bundesliga-Erfahrung Welche Fehler Agegrouper beim Schwimmtraining immer wieder machen Ein besonderer Fokus liegt auf dem Thema Schwimmen: Coach Jorge erklärt, warum „mehr schwimmen" nicht automatisch schneller macht, wie CSS-Tests richtig interpretiert werden sollten und weshalb Technik, Kraft und metabolisches Profil individuell zusammenspielen müssen – vor allem bei erwachsenen Einsteiger:innen. Dazwischen bleibt Raum für Persönliches: Leben zwischen Australien, Europa und den Philippinen, Migration, Training im Winter, Camps auf Mallorca und die Frage, wie Triathlon langfristig gesund und mit Freude betrieben werden kann. Eine lange, reflektierte Jubiläumsfolge – für alle, die Triathlon nicht nur härter, sondern klüger betreiben wollen. 

Hanna hat Polarlichter gesehen und ernährt sich jetzt gesund – der Vorteil am Köchinsein: Gesund kann trotzdem richtig lecker sein. Zora hat die Polarlichter verschlafen und ärgert sich stattdessen über Skyr aus einer eher misslungenen Charge. Überhaupt steht sie ein bisschen unter Pech: Nachdem schon die Piroggen schiefgingen, setzt sich der kleine Fail-Marathon fort. Passend dazu gibt es heute ein Dreierlei mit zuckerfreien Snacks. Im Service sprechen Hanna und Zora über Liebe zum Detail beim Essen gehen: Besteck und Geschirr. Beide geraten ordentlich ins Schwärmen über schönes, gutes Geschirr. Außerdem lösen sie wieder ein Problem am Herd – diesmal geht es um Chia-Pudding, der fischig schmeckt. Beim Feierabendbier wird überlegt, was man jetzt eigentlich noch essen könnte. Zora hat große Lust auf Tom Kha Gai, Hanna hat sturmfrei, schaut Dschungelcamp und begleitet ihre Schwester zur Brautkleidanprobe. Zora drückt sich vor Steuerkram und freut sich auf ihren Wiedereinstieg in den Job nach sieben Monaten Babypause. Zum Schluss gibt es noch ein paar schnelle Bissen.

Langzeiterkrankungen sind mit vielen Belastungen verbunden, besonders der Wiedereinstieg nach Krankheit stellt Arbeitnehmer, Arbeitgeber und Betriebsräte vor große Herausforderungen. In dieser Episode erfahren Sie, wie der Betriebsrat bei der Wiedereingliederung unterstützen kann und welche rechtlichen Aspekte dabei eine Rolle spielen. Wir sprechen über Fürsorgepflicht, Schutzmaßnahmen und was der Betriebsrat tun kann, um eine reibungslose Rückkehr zu ermöglichen. Themen der Episode: Was sagt das Arbeitsrecht zum Wiedereinstieg nach Krankheit? Die Fürsorgepflicht des Arbeitgebers nach § 242 Abs.2 BGB Welche Rechte hat der Betriebsrat im Zusammenhang mit der Wiedereingliederung? Praktische Unterstützung durch den Betriebsrat bei der Rückkehr an den Arbeitsplatz Recht auf Teilzeit und Brückenteilzeit nach dem TzBfG Seminarempfehlung: Arbeitsrecht Teil 1: https://www.waf-seminar.de/128  BEM nach Krankheitsbildern - Recht trifft Medizin: https://www.waf-seminar.de/569

Frühjahr, Motivation, Trainingslust – aber bitte mit Maß. Folge 413 zeigt, wie der Wiedereinstieg nach dem Winter pferdegerecht gelingt, woran man Überforderung erkennt und warum „Go with the flow“ mehr mit Gefühl als mit Tempo zu tun hat.

Danke, dass du dir die Zeit nimmst und uns wieder lauscht.In dieser Folge von Emflourishment widmen wir uns einem Thema, das uns alle früher oder später berührt – und in Unternehmen trotzdem noch viel zu oft unsichtbar bleibt: Arbeiten nach einer schweren Erkrankung.Meine Gästin Susanne Seydel ist systemische Coach, Resilienztrainerin und Expertin für berufliche Neuorientierung sowie gesunde Arbeit. Vor allem aber bringt sie eine Perspektive mit, die unter die Haut geht: ihre eigene Geschichte. Nach Jahren im Hochleistungsmodus, familiären Verlusten, einer ersten Krebserkrankung und schließlich der Diagnose Brustkrebs erlebt sie, wie schnell „funktionieren“ zur einzigen Überlebensstrategie wird – und wie hart der Weg zurück ins Leben (und zurück in den Job) wirklich sein kann.Wir sprechen offen darüber,warum viele Betroffene nach der Therapie nicht automatisch „wieder gesund“ sind,wie der Wiedereinstieg oft an fehlender Begleitung scheitert – obwohl alle es „gut meinen“,warum Selbstoptimierung in Krisen manchmal nur ein weiterer Autopilot ist,weshalb echte Selbstführung heißt: hinsehen, Hilfe holen, Grenzen setzen, langsam werden.Susanne teilt, was ihr geholfen hat, aus Erschöpfung und innerem Dilemma auszusteigen: Coaching, Therapie, Stärken- und Wertearbeit, Visionsarbeit – und der Mut, sich beruflich neu zu erfinden.Aus der Unternehmensperspektive schauen wir darauf, was wirklich zählt, wenn Kolleg:innen schwer erkranken: emotionale Unterstützung, ehrliche Kommunikation, flexible Lösungen und Führungskräfte, die Sicherheit im Umgang mit Krankheit entwickeln. Denn eine gute Wiedereingliederung ist kein Sprint, sondern ein Prozess. Und sie entscheidet darüber, ob Menschen langfristig gesund zurückkehren – oder erneut ausfallen.Diese Folge ist für dich, wenn du …selbst betroffen bist oder jemanden begleitest,in HR, Führung oder Teamverantwortung arbeitest,einen achtsamen Umgang mit Krankheit in der Arbeitswelt möglich machen willst,spürst, dass Krisen auch ein Tor zur Neuorientierung sein können.Am Ende bleibt die Einladung: Das Leben ist endlich – und genau deshalb darfst du es bewusst gestalten. Schritt für Schritt. In deinem Tempo.Bleib mit Susanne in Kontakt:- https://www.linkedin.com/in/susanne-seydel/- https://susanne-seydel.de/

Thomas und Wolfgang sprechen über warum Thomas jetzt mehr selbst kochen will, wie stark er bei Kniebeugen und Kreuzheben ist und Wolfgangs kritischen Take zur klassischen Crunch-Maschine. Außerdem klären sie, warum Adduktoren- und Abduktorenmaschinen meist keinen festen Platz in Wolfgangs Programmen haben und warum er sie trotzdem situativ nutzt. Sie sprechen darüber, weshalb der Wiedereinstieg in Kniebeugen und Kreuzheben immer defensiv erfolgen sollte, da der untere Rücken häufig überschätzt wird, wie man die seitliche Bauchmuskulatur sinnvoll für Optik und Funktion trainiert und warum Wolfgang den Kettlebell Russian Twist nicht kennt.

Kennst du das Gefühl, dass du eigentlich etwas verändern willst, aber schon der Gedanke daran dich müde macht?In dieser Folge spreche ich darüber, warum Umsetzung oft nicht an fehlender Motivation scheitert,sondern an zu großen Schritten und wie Tiny Habits genau hier ansetzen.Tiny Habits sind kleine Gewohnheiten mit großer Wirkung.Sie sind so winzig, dass sie sich mühelos in deinen Alltag integrieren lassenund dir Schritt für Schritt wieder das Gefühl geben:„Ich kann das.“✨ Darum geht es in der Folge​ Warum große Vorsätze oft mehr Druck als Veränderung erzeugen​ Wie Tiny Habits dir helfen, dranzubleiben, statt immer neu zu starten​ Warum es entscheidend ist, neue Gewohnheiten an bestehende Routinen zu koppeln​ Weshalb Vergessen kein Scheitern ist – und Wiedereinstieg die eigentliche Fähigkeit​ Konkrete Beispiele aus meinem Alltag (Zitronenwasser & Kniebeugen beim Kaffee)

In der neuen Episode kehren Flo und Straps aus der Offseason zurück und berichten von ihren Erlebnissen in der trainingsfreien Zeit. Flo erzählt von seinen Challenges beim Wiedereinstieg ins CrossFit und den damit verbundenen körperlichen Veränderungen. Straps redet über seine Bergtouren und andere sportliche Abenteuer, die er im letzten Monat unternommen hat. Die beiden diskutieren die Vor- und Nachteile von Indoor- und Outdoor-Training und blicken auch zur extrem spannenden 24-Stunden-Weltmeisterschaft in Borrego Springs, wo Sebastian Mayr einen knappen Sieg errang und nur drei Minuten Vorsprung auf seinen Verfolger hatte. Die Episode endet mit einem Ausblick auf die kommenden Trainingsziele und die Vorfreude auf die nächste Saison.

Der große Saisonhöhepunkt ist vorbei und die Saison geht stark dem Ende zu – und plötzlich stellt sich die Frage: Was jetzt? In dieser Episode JUNKMILES sprechen Sandra und Björn die Offseason, den Wiedereinstieg ins strukturierte Training und die Planung der neuen Saison.

Was sich zuletzt nur andeutete, ist nun Realität geworden. Die Märkte sind deutlich zurückgegangen. Ob wir nun nur eine Gewinnmitnahme oder den Auftakt zu einer größeren Korrektur sehen, dass analysiert Wieland Arlt, CFTe und Präsident der IFTA, in der aktuellen Ausgabe der Marktwoche.

Es ist wohl eine der schwierigsten Alltagsfragen: Dem Kind geht es nicht gut, es möchte heute Zuhause bleiben... Wann bleibt mein Kind zu Hause – und wann schicke ich es „trotzdem“ in Kita oder Schule? Ich verrate euch, wie ich das Ganze sehe und warum „es schleicht sich ein“ ein Mythos ist, wie du mit Überforderung, echter Krankheit & Regenerationsbedarf umgehen kannst – und wie ein sanfter Wiedereinstieg gelingt (auch bei Autismus/ADHS, Schulangst, sensorischer Überlastung).In dieser Hi, Baby! Folge erfährst du:✔ Warum Kinder nicht taktisch „schwänzen“, sondern Stress signalisieren✔ Mein Grün–Gelb–Rot-Check für den Morgen: klare Kriterien statt Bauchweh & schlechtem Gewissen✔ Kita vs. Schule: wie wir den Unterschied fair denken (Lernstoff, Präsenz, Nachteilsausgleich)✔ Wiedereinstieg mit Plan: Später Start, Halbtage, Pausenkarte, Ruheplatz, Noise-Cancelling & Co. Rabattcodes & Infos zu Werbepartnern: https://linktr.ee/hibabypodcastGemeinsamer Check-In: Minute 5-7Mein Tages-Recap: Minute 7-12Speichere die Folge, schick sie an Eltern, die gerade hadern, und lass uns gemeinsam für gesunde Flexibilität statt starrer Regeln stehen.

Thomas und Wolfgang sprechen über Myokine, Hormone und Bluttests, darüber, warum weniger Trainingsvolumen manchmal mehr Fortschritt bedeutet, und die zwei entscheidenden Fragen für den Wiedereinstieg ins Training nach einer Pause oder Krankheit. Außerdem geht es darum, warum in einem Bleistift eigentlich kein Blei steckt.

Mandy Capristo weiß, wie sich Erfolg anfühlt und wie leer er sein kann, wenn man sich selbst aus den Augen verliert. In dieser Folge sprechen teilt Mandy, warum Social Media für sie ein zweischneidiges Schwert ist, wie sie heute ihre mentale Gesundheit und Privatsphäre schützt und warum ihr Wiedereinstieg in die Musik bewusst leise ausfällt – ohne Label, dafür mit voller kreativer Kontrolle. Lerne in dieser Folge: ** Wie du erkennst, wenn äußere Erwartungen dich von dir selbst entfremden ** Warum Grenzen setzen kein Karriere-Killer ist ** Weshalb Authentizität nicht bedeutet, eine Rolle zu spielen ** Warum die Frage „Wer willst du sein?“ ihr stärkstes Entscheidungs-Tool ist Werbung:  Vodafone Jetzt hier ab dem 28.8 mit den Giga Mobil und Giga Mobil Young M Tarifen von Vodafone Unlimited Datenvolumen sichern! Timecodes: 00:03:10 Gesprächsstart 00:10:20 Wiedereinstieg in die öffentliche Musikkarriere 00:17:22 Definition von Erfolg 00:23:40 Grenzen zwischen Privatsphäre und Öffentlichkeit 00:32:35 Paparazzi Story 00:36:14 Außen- & Eigenwahrnehmung 00:47:12 Mental Health & Selbstfürsorge 00:52:45 Empathie & falsche Vorurteile 01:00:44 Rat an Mandys 16-Jähriges Ich und wer willst du heute sein? 01:05:21 Wünsche & Zukunftspläne Baby got Business Bootcamp: Kompakt. Effizient. Topaktuell. Das 10-Wochen-Online-Programm ist der Wissens-Boost für alle Social-Media-Professionals, Creator:innen und Gründer:innen. Jetzt⁠⁠⁠⁠ ⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠ einen der begrenzten Plätze sichern. In der Folge erwähnt: Mandy Capristo  Mandy Capristo auf Spotify ⁠Anna-Laras Kanal⁠ Podcastpartner: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠ findet ihr alle aktuellen Supporter unseres Podcasts & aktuelle Rabattcodes. Hier findest du mehr über uns: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TikTok ⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Impressum⁠⁠

Vereinbarkeit ist ein ständiger Balanceakt – zwischen Familie und Beruf, Anspruch und Alltag. Ein Herzensthema, das uns über viele Folgen hinweg begleitet hat. In dieser Best-of-Folge nehmen wir euch daher mit in bewegende Gespräche über Schwangerschaft, Elternzeit, Mutterschutz und das Gefühl, nie ganz zu genügen. Wir erzählen ehrlich davon, wie Familie und Karriere heute nebeneinander bestehen können – und wo es noch hakt. Dazu gibt's Impulse von Investor Florian Heinemann und Hebamme Sissi Rasche über faire Arbeitsteilung und Support-Systeme – und die Frage, wie moderne Elternschaft gelingen kann. Aus diesen Episoden haben wir Ausschnitte kuratiert: #3 – Vereinbarkeit: Wie verbindet man Beruf(ung) und Familie #27 – Wiedereinstieg ohne schlechtes Gewissen #100 – Ein Baby bekommen #109 – Hebammenarbeit mit Sissi Rasche [Hier kommt ihr zu den Fast & Curious Tour Tickets 2025](https://www.eventim.de/artist/fast-and-curious/) [Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepart](https://linktr.ee/fastandcuriouspodcast)ner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? [Dann hier entlang!](https://podstars.de/kontakt/?utm_source=podcast&utm_campaign=shownotes_fast&curious%20-)

Dein Pferd hatte Pause? Dann ist ein cleverer, sanfter Wiedereinstieg das A und O. Ich zeige dir 3 Steps, wie du ohne Überforderung und mit Spaß wieder loslegst. Für einen starken, glücklichen Neustart. Dn passenden Pferdeflüsterei Artikel findest du hier: https://www.pferdefluesterei.de/pferd-fit-nach-pause/

Heute geht's darum, **wie du nach dem Urlaub entspannt und voller Energie wieder in den Arbeitsalltag startest** – und welche typischen Fehler du dabei besser vermeidest. Ich zeige dir, **warum die ersten 48 Stunden nach der Rückkehr besonders entscheidend sind** und verrate dir clevere Strategien, mit denen dich deine vollgelaufene To-do-Liste nicht gleich überrollt. Du erfährst, **warum du nicht sofort alle E-Mails durchforsten oder von einem Meeting ins nächste hetzen solltest**, und wie kleine Alltags-Rituale dir helfen können, das Urlaubsgefühl noch lange zu bewahren. Freu dich auf **praktische Tipps für einen sanften Wiedereinstieg** – und darauf, das Beste aus deiner Erholung herauszuholen. Los geht's mit frischen Impulsen für mehr Gelassenheit nach dem Urlaub! **Hier geht es zum Werbepartner dieser Podcast-Folge**: https://selbst-management.biz/podcast-partner Links: - Kostenloser Mangold-Academy Bonus-Bereich: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/ - Goodie des Monats: https://my.mangold.academy/courses/einstieg-in-das-selbstmanagement/lessons/goodie-des-monats/ - SelbstmanagementRocks Masterclass: https://selbst-management.biz/selbstmanagement-rocks-masterclass/ - Mein LinkedIn Profil: https://www.linkedin.com/in/thomasmangold/

Unser heutiger Gast hat schon sehr viel erlebt. Sowohl als Spieler als auch als Trainer. Christian Prokop spricht mit Moderatorin Anett Sattler über seinen Weg aus dem Dorf bis in die Bundesliga und zum Bundestrainer. Der Trainer der TSV Hannover-Burgdorf berichtet von der Entwicklung seiner Mannschaft in den vergangenen Jahren und erklärt, warum der Handball in Hannover gerade boomt. Bevor der heutige Recken-Coach mit dem Handball begann, probierte er verschiedene Sportarten aus und musste mit dem Schwimmen aus einem eher ungewöhnlichen Grund aufhören. Knieverletzungen prägten seine Zeit als Spieler in der Handball-Bundesliga. Wie sehr ihn diese Probleme auch im Alltag beeinträchtigten und welche ungewöhnliche Methode er wählte, um weiterhin Handball spielen zu können, berichtet Prokop ausführlich. Die Anfangszeit als Trainer war verbunden mit vielen Vereinswechseln. Christian Prokop erklärt, warum er sich in Leipzig heimisch fühlte und wieso die Anfrage als Bundestrainer anzufangen für die schwerste Zeit in seiner Laufbahn sorgte. Die Zeit als Bundestrainer und seine überraschende Entlassung sowie der Wiedereinstieg in die stärkste Liga der Welt sind weitere Themen in Folge #126 von „Hand aufs Harz“ mit Christian Prokop.