Podcasts about sitzen

Armbrüster, Tobias www.deutschlandfunk.de, Interviews

Manche fasten, um abzunehmen. Manche starten voller Motivation eine neue Ernährungsform. Und manchmal kaufen wir eine Jeans, die im Geschäft großartig aussieht – aber im echten Leben einfach nicht bequem ist. In dieser Folge erzähle ich dir von meiner „Stehhose“ aus Marseille – und warum sie die perfekte Metapher für viele Diäten und Vorsätze ist. Denn oft klingt etwas richtig gut: ✨ 16:8 ✨ täglich frisch kochen ✨ kein Zucker ✨ 5x Sport pro Woche … aber im echten Alltag wird es eng. Du erfährst: ☞ warum Begeisterung allein nicht reicht ☞ weshalb radikale 180-Grad-Veränderungen meist scheitern ☞ warum dein Gehirn Sicherheit & Routine will ☞ wie kleine, realistische Schritte langfristig mehr bewirken ☞ weshalb „Naschen“ oft kein Charakterproblem, sondern ein Energiemangel ist Eine Folge über Ehrlichkeit mit dir selbst, alltagstaugliche Veränderungen – und warum deine Ernährung nicht nur im Stehen gut aussehen, sondern sich auch im Sitzen gut anfühlen darf.

Stromausfall im Raum Dannenberg hat teure Folgen // Elbfischer fangen wieder Stint

Armbrüster, Tobias www.deutschlandfunk.de, Interviews

Tausende Touristen sitzen wegen der Angriffe im Nahen Osten fest. Gesperrte Lufträume, gestrichene Flüge und blockierte Häfen machen die Rückreise unmöglich. Kerstin Heinen vom Deutschen Reiseverband schildert die Lage.

Amin, Nina www.deutschlandfunk.de, Das war der Tag

✨ Eine besondere Meditation für Eltern wartet auf dich.

In dieser Folge von Jenke Extreme Momente läuft das Schlafexperiment… sagen wir: asymmetrisch. Jenke schläft praktisch gar nicht mehr. Jetlag. Magen-Darm-Virus. Anbahnende Erkältung. Nächtliches Sitzen auf der Bettkante mit existenziellen Fragen. Währenddessen wird sein Schlaf im Experiment immer schlechter. Und Janik? Schläft besser denn je. Dank einer selbst entwickelten „Zauberformel“ aus Supplements, Timing und Feintuning. Ob er sein Geheimrezept mit der Welt teilt? Vielleicht. Vielleicht auch nicht. Dann wird es unfreiwillig dramatisch: Beim HNO-Arzt zur routinemäßigen Hyposensibilisierung (Allergiespritze alle sechs Wochen) wird Janik mit einem anderen Patienten verwechselt und bekommt die falsche Spritze. Ein medizinischer Fehler, der fassungslos macht. Wie kann so etwas passieren? Wie gefährlich ist das? Und wie viel Vertrauen darf man eigentlich in Systeme haben? Zwischendurch geht es, wie immer, auch um große Fragen: Janik liest „Eine kurze Geschichte des menschlichen Körpers“ von Bill Bryson Und dann taucht noch jemand auf, der das Altern am liebsten komplett abschaffen würde: Bryan Johnson Er kündigt an, bis 2039 unsterblich zu sein. Die Idee: Wenn ein Jahr vergeht, aber das biologische Alter nicht steigt, hat man gewonnen. Und tatsächlich, in der Natur gibt es Kandidaten, die biologisch kaum altern: die Süßwasserhydra, die „unsterbliche Qualle“ und selbst Hummer mit erstaunlichen Reparaturmechanismen. Die Frage bleibt: Sind wir auf dem Weg zur Ewigkeit? Oder sollten wir erstmal versuchen, einfach eine Nacht durchzuschlafen? Eine Folge zwischen Bettkante, Behandlungsfehler und biologischem Größenwahn, mit einem Augenzwinkern.

Schaar, Jörn www.deutschlandfunk.de, Deutschland heute

In dieser Folge von Triathlon Querbeet spricht Michi – nach über 2.000 km Praxistest – mit dem Ingenieur und Entwickler von Sattelsystemen Andreas Wolfer, dem Gründer von everve, über ein neu gedachtes Sitz-System für Rennrad, Gravelbike und Mountainbike. Im Fokus steht nicht nur der Sattel selbst, sondern das Gesamtkonzept:Die Me-Hose, bei der das Polster je nach Einsatzgebiet gewählt wird. Außerdem erklärt Andreas das System "Radhose ohne klassisches, fest integriertes Polster und dem dazugehörigen Sattel", wo die Polsterung eingearbeitet wird. Welche Vorteile bringt das für Druckverteilung, Biomechanik und individuelle Anpassung?Und warum funktioniert „One Size Fits All“ beim Thema Sitzkomfort selten?Eine kompakte Episode über Innovation, echte Praxiserfahrung und die Frage, wie modernes Sitzen auf dem Rad wirklich funktionieren kann

Wer ein Auto sucht, das zu 100% zu ihm passt, der hat es schwer. Irgendeine Kleinigkeit passt meistens nicht. Das kommt besonders oft vor, wenn man ein Fahrzeug mit viel Platz für Passagiere und Gepäck sucht, aber oft in der Stadt unterwegs ist! Da hätten wir einen Tipp für Sie. Den Opel Zafira. Er hat bis zu neun Sitzplätze, misst aber in der Höhe gerade einmal rund 1,90 Meter und ist damit tiefgaragentauglich. Darum geht es diesmal!Der Opel Zafira überzeugt die Kunden als moderne Lounge auf Rädern genauso wie als komfortabler, praktischer Großraum-Van für Familie und Freizeit. Jetzt ist er noch vielfältiger und attraktiver, denn neben dem vollelektrischen, lokal emissionsfreien Zafira Electric ist das Multitalent für Familien auch mit einem 2,2-Liter-Diesel-Antrieb der jüngsten Generation bestellbar. Power und Drive!    Der Euro 6e konforme 2.2 Turbodiesel im Opel Zafira bietet mit Direkteinspritzung der neuen Generation und einem optimierten Abgasrückführungssystem eine höhere Effizienz und niedrigere Emissionen im Vergleich zu früheren Diesel-Generationen. So ließen sich Kraftstoffverbrauch und CO2-Ausstoß um bis zu 13 Prozent senken, was sich positiv für die Umwelt wie auch im Portemonnaie der Kunden bemerkbar macht. Mit seinen 132 kW (180 PS) und 400 Newtonmeter Drehmoment sorgt der neuentwickelte Motor im Zafira für dynamischen Fahrspaß in der Stadt genauso wie auf der Autobahn. Dazu trägt auch die sanft schaltende Achtgang-Automatik bei. In 10,6 Sekunden kann der Zafira so von 0 auf 100 km/h beschleunigen; flotte 185 km/h Spitze sind drin. Erhältlich ist der 2,2-Liter-Diesel der jüngsten Generation sowohl für die 4,98 Meter lange Zafira-Variante als auch für den 5,33 Meter langen Zafira XL. Die Innenausstattung!Egal, ob sich die Kunden für die batterie-elektrische und damit lokal emissionsfreie Antriebsversion oder für den effizienten Verbrenner entscheiden, sie können sich auf die typischen Zafira-Qualitäten verlassen: Der komfortable Großraum-Van hält für bis zu 9 Personen Platz bereit. Noch angenehmer wird es im Fond auf Wunsch mit vier unabhängigen, einander gegenüberliegenden Vis-à-vis-Sitzen, die den Zafira zum besonders komfortablen Reisemobil machen. Den Ein- und Ausstieg zu den Reihen zwei und drei erleichtern sensorgesteuerte, elektrische Schiebetüren auf beiden Fahrzeugseiten. Dazu bietet er bis zu 4.900 Liter Ladevolumen in der XL-Variante.  Die Kosten!Mit dem neuentwickelten Aggregat unter der Haube können Kunden so schon ab 41.990 Euro Zafira fahren. Damit gibt Opel den Käufern die volle Freiheit, selbst zu entscheiden, welche Antriebsform derzeit am besten zu ihren Bedürfnissen passtAlle Fotos: © Opel Automobile GmbH     Diesen Beitrag können Sie nachhören oder downloaden unter:

Diese Folge führt in eine zentrale Einsicht der Zen Meditation. Es gibt zwei Ebenen der Wirklichkeit. Eine vergängliche Dimension von Raum und Zeit, von Werden und Vergehen, Geburt und Tod. Und eine zweite Dimension, die jenseits von Raum und Zeit liegt. Eine Dimension des Jetzt, des reinen Geistes, der Ewigkeit.Der menschliche Geist ist in der Lage, beide Ebenen zu berühren. Meist verlieren wir uns im Denken, in Vergangenheit und Zukunft. Doch im Innehalten, im stillen Sitzen, kann sich eine andere Wirklichkeit öffnen. Eine Gegenwart, die nicht vergeht. Eine Stille, die trägt.Diese Folge lädt dazu ein, den Schritt vom Ich zum Wir zu spüren und die Kraft einer gemeinsamen, stillen Gegenwart wahrzunehmen. Eine Einladung, in der Zeitlosigkeit des Jetzt anzukommen.

Bernd Bender, Dharma-Vortrag am 03. Dezember 2025, Rohatsu-Sesshin, WilhelmsaueAnlässlich des Rohatsu-Sesshins, in dem das Erwachen Shakyamuni Buddhas gefeiert wird, erzählt Bernd seine Variante der Geschichte dieses Erwachens.Siddartha Gautama ahmte im Sitzen eine kindliche Erfahrung nach, in der er in den Dingen ruhte, so wie sie sind. Nach sieben Tagen wurde aus Nachahmung Verwirklichung.Im Sesshin ahmen wiederum wir dieses Erwachen nach. Wir öffnen uns immer tiefer in das hinein, was wir in verschiedenen Praktiken nachahmen, bis wir in der Nachahmung unsere totale Lebendigkeit entdecken und ausdrücken.Support the show

  Freunde, wir sitzen alle im gleichen Boot. Alle. Und das ist vielen leider nicht bewusst. Solange wir in Deutschland leben, sitzen wir im gleichen Boot. Sich gegenseitig zu bekämpfen, halte ich für eine sehr unkluge Variante. Ja, vieles ist mit großen Fragezeichen zu versehen. Definitiv. Es ist die eine Seite der Medaille. Auf der anderen Seite geht es uns noch gut. Wie es morgen, übermorgen oder in ein paar Monaten aussieht wieder ein großes Fragezeichen. Ich wünsche mir, dass sich die Wogen glätten. Ich wünsche mir Normalität. Ich wünsche mir, dass wir uns wieder wertschätzen und achtend miteinander umgehen. Ich habe es selbst gesehen: Bad Dürkheim, neues Thermalbad. Was die Mitarbeiter an der Kasse erleben, ist unfassbar. Keine Wertschätzung. Gar nichts. Sogar von Menschen, die eingeladen sind und keinen Eintritt zahlen. Ich verstehe das nicht. Genauso wenig wie Streiken mit Druck auf Unschuldige. Ich war selbst mehrfach betroffen. Das ist alles andere als schön. Wenn du dein Ziel nicht erreichst, nach Hause oder zum Termin, interessiert das niemanden. Zusätzliche Kosten, Stranden, Stress, es interessiert niemanden. Hauptsache, man zeigt den anderen, was Sache ist. Gewalt war noch nie eine Lösung. Schon gar nicht heute. Warum sehen sich so viele als Opfer? Denn: Wenn du Opfer bist, bist du machtlos. Die Frage ist doch: Was sind die Lösungen? Wie gestaltest du dein Leben so, dass es passt? Sicher nicht durch permanentes Lamentieren, Schimpfen, Hetzen. Damit erreichst du genau das Gegenteil. Ob du streikst oder nicht, es macht etwas mit dir. Ich bin ein Freund des Kontextes. Und ein Freund der Win-Win-Situation. Wie schaffen wir es, dass alle Freude haben? Kinder können nicht in die Schule. Eltern stehen unter Riesenstress. Arbeitgeber, Arbeitnehmer, eine Kettenreaktion. Und dann sich darüber freuen? Na klasse. Deshalb: Pass gut auf dich auf. Achte auf dein Mindset. Bleib sauber in deiner Energie. Schau nach Lösungen und über den Tellerrand hinaus. Wenn es nicht mehr passt, kannst du auch gehen. Ich selbst prüfe immer wieder alle Optionen. Ich gehe wieder nach Dubai, schaue mir Alternativen an nicht jammern, sondern handeln. Du hast alle Möglichkeiten. Nutze die Chance. Und wenn du nicht alles erkennst: Lass dir helfen. Komm ins VIP-Coaching. Lass uns gemeinsam die beste Option für dich finden. Alles Liebe, dein Ernst #Mindset #Wertschätzung #Gemeinsam #Verantwortung #WinWin #Lösungen #Energie #Persönlichkeitsentwicklung #VIPCoaching #Ernstcrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 10. One Million-Mastermind in Split  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Kevin und seine Schlange in Budapest. Was klingt wie die ü18-Version von einem Globi-Abenteuer ist eine ungarische Tanzperformance. Involviert sind: ein Richard-David-Precht look-alike, Striptease, das Album „Enigma“ und die 90er, oder wie Jane es nennt: „Der Swingerclub Brüttisellen hat da was vorbereitet“. Renato erzählt, wie ihm das Kino Rätia in Thusis den Katholizismus ausgetrieben hat (Austritt beim Auftritt) und testet mit Jane Pokémon-Spassgetränke. Pummeluff ist keine Katze und schmeckt nach Pfirsich, Pikachu schmeckt nach Mineralwasser (wtf) und KA EX ist kein Pokemon, aber hat die Geschmacksrichtung: nicht normal. Und dann geht's weiter mit Kreuzbandrissen auf dem Weg zum Skilift, Knochenbrüche im Sitzen beim Snowboarden, Gletscher wegschmelzen mit Eigendruck und die Schnittmengen aus Odi-Mania, Elon Musks Privatjet und Faschismus. Mumford & Kaiser - Meinungen und Gefühle.

Traust du dich, still zu sitzen? Transformiere dein Leben mit Sadhguru, jetzt mehr erfahren: sadhguru.co/Deutsch #SadhguruDeutsch #nichtstun #Stille #achtsamsein #Achtsamkeit ***** Sadhguru ist ein Yogi, Mystiker, Visionär, Bestsellerautor und Dichter, der zu den 50 einflussreichsten Menschen Indiens zählt. Seine absolute Klarheit der Wahrnehmung verschafft ihm einen einzigartigen Platz, nicht nur im spirituellen Bereich, sondern auch in der Wirtschaft, im Umweltschutz und auf internationaler Ebene und öffnet eine neue Tür für alles, was er berührt. ☀️Inner Engineering ist ein kraftvolles Werkzeug, das Dich befähigt, Wohlbefinden in jeden Aspekt Deines Lebens zu bringen. Entwickelt von Sadhguru, bietet dieser Kurs bewährte Methoden, um Dich in einen freudigen, entspannten und konzentrationsfähigen Menschen zu verwandeln, der mühelos mit äußeren Gegebenheiten umgehen kann. Inner Engineering Online auf Deutsch https://sadhguru.org/IE-DE

Diese Folge lädt dich ein, eine stille Quelle innerer Kraft zu entdecken. Neben der bekannten Lebenskraft des Körpers, Prana oder Chi, gibt es eine zweite, feinere Energie. Die Kraft des Geistes selbst.Durch eine einfache Übung des Hörens öffnet sich das Bewusstsein. Ohne Benennen, ohne Begriffe. Geräusche kommen und gehen, der weite Raum bleibt. In dieser Offenheit wird Energie frei. Nicht brachial, sondern sanft, kreativ und tragend.Sitzen in Stille. Hören in die Weite. Ankommen im reinen Bewusstsein.Der neue Kurs: Das Geheimnis, lange und gut zu lebenEine tägliche Praxis zu Klarheit, Lebendigkeit und tiefer Erfüllung - nicht irgendwann, sondern jetzt

WERBUNG | Sitzen, Bruder. Einfach sitzen. Mit den ergonomischen Stühlen von HBADA fühlt sich das aber auch einfach traumhaft gut an! Gönn Deinem Körper ein Upgrade und profitiere von unseren Rabatt Codes unter [Link weiter unten] mit "KINO" oder unter [Link weiter unten] mit "KE3KINOPLUS". Gemacht für lange Sessions – egal ob Homeoffice oder LAN-Party. Dank ergonomischer Lendenstütze, einer voll anpassbaren 4D-Kopfstütze und 6D-Armlehnen passt sich der Stuhl Dir und Deinen Bedürfnissen an. Nicht andersrum! Durch den atmungsaktiven Stoff bleibt Sitzen auch noch nach Stunden entspannt. #HBADA #HBADAE3 #officechair #bestchair #ergonomicchair /WERBUNG Er stellte uns EINE FRAGE DER EHRE, ließ uns eine Menge MISERY fühlen oder entführte DIE BRAUT DES PRINZEN. Doch nicht nur deswegen reden Schlogger, Wolf und Schröck heute über ROB REINER, der leider vor Kurzem von uns gehen musste. Denn auf sein Konto gehen dann nämlich auch noch ein Meilenstein des Mockumentary-Genres namens THIS IS SPINAL TAP (inklusive der gelungenen Fortsetzung SPINAL TAP II: THE END CONTINUES), der vermutlich berühmteste Orgasmus der Filmgeschichte namens HARRY UND SALLY und mit STAND BY ME – DAS GEHEIMNIS EINES SOMMERS die vermutlich beste Stephen King-Verfilmung aller Zeiten. Genug Stoff also, über den es sich zu schwärmen lohnt, während die Drei dann aber auch noch auf ein paar unbekanntere oder weniger gelungene Werke des Mannes eingehen. Zum Beispiel auf DER VOLLTREFFER, die etwas jüngere Romanze VERLIEBT & AUSGEFLIPPT, den politischen SHOCK AND AWE – KRIEG DER LÜGEN oder der legendär verrissenen NORTH. Und wo wir schon bei Kinderfilmen sind, berichten Wolf und Schlogger dann auch gleich noch davon wie sie zum ersten Mal E.T. – DER AUSSERIRDISCHE mit den Kindern gesehen haben. Kurz gesagt: es wird kuschelig und gefühlvoll. Und auch ein wenig albern. Dafür verlosen wir dann aber auch noch ein paar Freikarten für die HORROR NACHT. Falls das nach einem fairen Deal klingt, wünschen wir Euch nun viel Spaß und bleibt bitte so gesund wie gut drauf. In diesem Sinne: I won't cry, I won't cry. No, I won't shed a tear. Just as long as you stand. Stand by me Kino Plus wird unterstützt von HBADA. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Fast die Hälfte der Grundschulkinder in Deutschland können nicht oder nur unsicher schwimmen. Deswegen sind Schwimmkurse super wichtig. Die sind in NRW aber fast immer ausgebucht. Was helfen könnte. Von Hannah Lesch.

Diese Folge bildet den Abschluss der Podcast-Reihe„Wenn dein Kind nicht still sitzen kann“.Nachdem wir in den vorherigen Teilen Unruhe eingeordnet, Entwicklung verstandenund alltagstaugliche Begleitmöglichkeiten kennengelernt haben,geht es in dieser Folge um den nächsten Schritt.Viele Eltern erleben genau diesen Punkt:Man hat verstanden, man hat ausprobiert –und trotzdem fühlt es sich zwischendurch wieder schwierig an.In dieser Folge spreche ich darüber,warum Entwicklung nicht geradlinig verläuftweshalb Veränderungen im Umfeld das Verhalten wieder beeinflussen könnenwarum vermeintliche Rückschritte oft keine Rückschritte sindund weshalb es hilfreich ist, das gesamte System im Blick zu behaltenAm Ende lade ich dich ein, ehrlich auf deine eigenen Schritte zu schauen:Was hast du umgesetzt?Was hat sich vielleicht leise verändert?Und was könnte gerade im Umfeld deines Kindes eine Rolle spielen?Wenn du dir dabei mehr Orientierung wünschst,kann dich der Schulstart-Meilenstein-Check unterstützen.Ein kostenloses Tool, mit dem du verschiedene Entwicklungsbereiche strukturiert betrachten kannst.

Heute mit Trude und ihrem Tier, Übungen zum richtigen Sitzen und natürlich mit der Maus. Von WDR.

Sitzen de Jan un de Pitter vorm Mikrophon – so beginnt eine Podcastfolge zur Auswärtsniederlage des 1. FSV Mainz 05 beim 1. FC Köln. Peter Kroh vom Merkurist und Jan Budde blicken auf die erste Bundesliganiederlage unter Urs Fischer. Warum sind die 05 erneut in der zweiten Halbzeit eingebrochen oder war es taktisches Fingerspitzengefühl des Gegners? Selbst das Traumtor von Stefan Bell konnte den Fußballnachmittag nicht retten, aber die beiden haben eine Idee, was kommenden Spieltag gegen den VfL Wolfsburg helfen könnte.

Unruhe kann herausfordernd sein – für Kinder genauso wie für Eltern.In dieser dritten Folge meiner vierteiligen Podcast-Reihe geht es darum, Unruhe im Alltag zu begleiten, statt sie zu bremsen.Du erfährst,warum viele Alltagssituationen wie Warten, Sitzen oder Zuhören neurologisch extrem anspruchsvoll sindweshalb Unruhe kein Fehlverhalten ist, sondern ein Hinweis auf ein überfordertes Nervensystemwie du dein Kind mit kleinen, machbaren Impulsen unterstützen kannst – genau dann, wenn es schwierig wirdIch nehme dich mit in typische Situationen, die viele Eltern gut kennen, und zeige dir, wie du deinem Kind mitten im Alltag helfen kannst, sich zu regulieren – ohne Druck, ohne Strafen, ohne ständiges Ermahnen.Am Ende dieser Folge bekommst du drei einfache Spielideen, die du fast überall einsetzen kannst:im Wartezimmerbei Besuchenbeim Essenunterwegs oder zu HauseDiese Spiele helfen dem Nervensystem deines Kindes, wieder Ordnung zu finden – spielerisch und ohne Aufwand.

Für die meisten Angestellten ist der Schreibtisch der Ort, an dem sie die meiste wache Zeit verbringen. Trotzdem widmen wir diesem Ort oft nur sehr wenig Aufmerksamkeit: Falsch platzierte Bildschirme und ungünstig platzierte Tastaturen verleiten zu schädlicher Haltung, das ewige Sitzen zwingt Körper und Geist in die Knie und unter dem Tisch schränkt der Kabelsalat die Beinfreiheit ein. Eine gute Arbeitsumgebung kann nicht nur die Produktivität steigern, man fühlt sich auch wohler und spart sich körperliche Problemchen. Wie der Arbeitsplatz aussehen sollte, mit welchen Faustregeln und kleinen Tricks der Alltag angenehmer wird und worauf vor allem im Homeoffice zu achten ist, das hören Sie in der neuen Folge von "Besser leben".

Unruhe bei Kindern verunsichert viele Eltern.Gerade im Vorschulalter oder zu Beginn der Schulzeit taucht schnell die Frage auf:Ist das noch normal? Oder stimmt etwas nicht?In dieser zweiten Folge der vierteiligen Reihe„Wenn dein Kind nicht still sitzen kann“gehen wir tiefer.Ich spreche darüber,warum Unruhe oft kein Erziehungs- oder Konzentrationsproblem istwas im Nervensystem deines Kindes wirklich passiertwarum Entwicklung nicht unter Druck entstehtund weshalb Rahmen, innere Haltung und Selbststeuerung so entscheidend sindDu bekommst alltagsnahe Beispiele,neurologische Einordnung ohne Fachchinesischund Impulse, die dir helfen, dein Kind besser zu verstehen –statt ständig gegen das Verhalten anzukämpfen.Diese Podcast-Folge ergänzt den aktuellen Blogartikel auf meiner Website.

Es muss nicht gleich das Fitnessstudio-Abo sein. Aktuelle Studien zeigen, dass schon kurze Bewegungseinheiten die Gesundheit fördern. Und mit den richtigen Strategien steigt auch die Freude daran, selbst im stressigen Alltag. Worauf es dabei ankommt, erklärt Jörg Römer, beim SPIEGEL als Redakteur zuständig für den Bereich Fitness und Sportwissenschaft. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Mehr Infos:SPIEGEL-Extra FITNESS: Wie viel Bewegung wirklich in einen Arbeitstag passt Schon wenige Minuten helfen: Wie Sie von Sport-Snacks profitieren Wie wir es schaffen, im Alltag mehr zu gehen So trainieren Sie eine gesunde Körperhaltung Sport nach der Schwangerschaft – wie das Comeback gelingt »Smarter leben«:Aktiv und bewusst leben – mit minimalem Aufwand Welche Gewohnheiten helfen, jung, gesund und fit zu bleiben+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Liebe Zuschauer, herzlich willkommen zur unserer Ausgabe 237! Andi aus München, mit dem ich seit über 35 Jahren befreundet bin, und ich telefonieren. Unsere Ansichten sind selten übereinstimmend, aber wir können das auf humoristische Art und Weise lösen!  Viel Vergnügen, Euer Thomas & Andi Alle Videos, die wir veröffentlichen (also auch die, die für YouTube ungeeignet sind) findet Ihr hier: Netzseite: https://www.digitaler-chronist.com https://t.me/DC_Mediathek Bitte abonniert unsere Alternativ-Kanäle odysee, Bitchute, rumble: https://odysee.com/@Digitaler.Chronist:8 https://www.bitchute.com/channel/TIIW... https://rumble.com/user/DigitalerChro... Digitaler Chronist auf Telegram: https://t.me/DigitalChronist Alle unsere Kanäle auf einer Seite, bitte folgt uns auch auf den anderen Plattformen, man weiß nie... https://www.digitaler-chronist.com/al... Wenn Ihr unsere Arbeit unterstützen möchtet... Neue Bankverbindung, bisheriges Konto wurde mit Hinweis auf die AGBs ohne weitere Begründung gekündigt. Bankverbindung: N26 Thomas Grabinger IBAN: DE76 1001 1001 2624 5985 47 BIC: NTSBDEB1XXX Ko-fi https://ko-fi.com/digitalerchronist Mit Apple Pay oder Kreditkarte bei Stripe https://buy.stripe.com/cN229tfIdb749K... Bitcoin: 3Mq26ouX6QZAQcyyb79hjPjFcrgENBVBec #DigitalerChronist, #DC #CO2istLeben, #WachAuf, #ausGEZahlt Hintergrund: Eigenproduktion Es handelt sich hierbei um Polit-Satire. Falls sich irgendjemand beleidigt fühlt, bitte ich um Entschuldigung!  Art. 5 III Satz 1 GG, Kunst- und Wissenschaftsfreiheit

In dieser Folge öffnet sich ein Raum, in dem Sitzen zu einer inneren Haltung wird und Meditation weit über Technik hinausgeht. Worte, die nicht erklären wollen, sondern etwas in dir berühren. Etwas, das du vielleicht schon lange kennst und doch neu entdeckst.Eine Einladung, tiefer zu lauschen und dich von innen her auszurichten

Der Schulstart ist für viele Kinder eine große Umstellung – und für viele Eltern eine Zeit voller Fragen.Warum ist mein Kind so unruhig?Warum fällt es ihm schwer, still zu sitzen oder sich zu konzentrieren?Und was bedeutet das eigentlich mit Blick auf die Schule?Du erfährst, was im Nervensystem eines Kindes bei Unruhe passiert, und warum ein anderer Blickwinkel so viel Druck aus dem Familienalltag nehmen kann.Diese Folge ist der Einstieg in ein größeres Thema rund um Schulstart, Lernen und emotionale Entwicklung – ohne Druck, ohne Bewertung, dafür mit viel Verständnis und Orientierung. Hier ist der direkte Link zum vertiefenden Blogartikel:https://schulstartmitherz.com/blog/wenn-dein-kind-nicht-still-sitzen-kann

Die Zwillinge Ju und Jo entdecken im verwilderten Schopf ihres Opas eine unglaubliche Erfindung! (Ab 8 Jahren) Mitten im Staub steht ein grosser Schlitten – mit zwei Sitzen, blinkenden Lämpchen, Knöpfen und einem Ventilator. Neugierig steigen die beiden ein. Doch plötzlich rast die Maschine los und alles gerät ausser Kontrolle! Jo wird ins Jahr 1999 geschleudert, Ju landet 1960. Jetzt beginnt ein Wettlauf gegen die Zeit: Ju und Jo müssen sich wiederfinden, ein gefährliches Geheimnis lösen und dafür sorgen, dass ihre Eltern sich verlieben. Sonst gäbe es die Zwillinge nie! Und was hat das alles mit dem Millennium, einem Riesenrad und dem grössten Familiengeheimnis zu tun? ____________________ Autor: Willi Näf ____________________ Mit: Walter Andreas Müller (Erzähler), Frida Dillier (Ju), Quentin von Virag (Jo), Kamil Krejci (Opa Heinrich), Anna Schinz (Mami Fränzi), Hans-Caspar Gattiker (Papi Felix), Wanda Wylowa (Jakobine), Ada Schinzel (Mädchen), Samuel Streiff (Kontrolleur) Musik: Martin Bezzola – Tontechnik: Roland Fatzer – Dramaturgie: Simone Karpf, Zita Bernet – Assistenz: Daniela Keller – Regie: Zita Bernet ____________________ Produktion: SRF 2025 ____________________ Das ist «SRF Kids Hörspiele»: Tolle Hörspiele für Kinder ab 8 bis 12 Jahren auf Schweizerdeutsch. Ob Krimi, Abenteuer oder lustige Geschichten vom Pausenhof – für jeden Geschmack ist etwas dabei! https://www.srf.ch/audio/srf-kids-hoerspiele-geschichten-fuer-kinder

Swing it. Aber bitte mit Gefühl. Auf einen Coffee-to-go, im Sitzen. Ingo trifft Jason William, Sänger, 21. Alte Seele, neuer Sound. Swing mit modernem Twist. Englisch, weil es sich richtig anfühlt. The Voice Kids als Startschuss. Berlin als Neuanfang. Zwei Jahre Suche. Jetzt Klarheit. Es geht um große Träume, kleine Zweifel, Lampenfieber, Frank Sinatra, Nasenringe und warum Nicht-Gewinnen manchmal der größere Sieg ist. Und natürlich um Liebe und Musik, die berühren will.

Du bekommst von mir meine Top 5 Nacken-Übungen aus yogatherapeutischem Hintergrund. Du benötigst  dafür einen Block und einen Gurt (oder Bademantenband) und einen Boden. Start im Sitzen (oder Stehen) für eine langsame Krya-Übung für Nacken und Augen. Dann die Nervenmobilisation in 3 Stufen. In Bauchlage die Arbeit gegen den Gurt auf Hutlinienhöhe. In Rückenlage das Kopf hochheben und halten gegen die Schwerkraft und zum Ende das Nackenausrollen auf der Blockkante. Es wird einen Unterschied machen! Gibt mir gerne ein Rückmeldung wenn du dazu doch ein Video brauchst.Hab viel Freude damit.Lass mir gerne eine Info da ob dir das gefallen hat, und du mal wieder so eine Folge möchtest.Verschaffe dir gerne einen Überblick über meine anstehenden Workshops auf www.yogaflowtogo.deAnmeldung und Infos findest du hier: ⁠www.yogaflowtogo.de⁠ und @thali.happyyogaMein Audiokurs mit 4 Einheiten Yoga und Nervensystem, findest du ⁠hier⁠ Rabattcode 2€ mitNAMASTE25 Namaste, viel Spaß, deine Thali von Yoga Flow to Go.

Diese kurze Episode ist eine Einladung, für einen Moment aus dem Außen auszusteigen und bei dir anzukommen. Ohne Ziel, ohne Übung, ohne etwas „richtig“ machen zu müssen. Ein stiller Raum zum Spüren, Atmen und Dasein - für mehr Weite, Präsenz und sanfte Verbindung mit dir selbst. Du kannst diese Minuten im Sitzen, Liegen (oder alternativ auch im Gehen) hören. So, wie es dir gerade entspricht.

In welchem Auto fahren wir eigentlich durchs Leben?Sitzen wir selbst am Steuer – oder sind wir nur Beifahrerinnen?Und warum gibt es diese Momente, in denen man am liebsten einfach aussteigen, loslaufen oder sich direkt einen Panzer kaufen würde?Heute nehmen wir euch mit in eine Metapher, die sich überraschend gut auf unser Leben übertragen lässt. Wir sprechen darüber, warum es sich manchmal anfühlt, als würde man rückwärts mit Vollgas gegen eine Wand brettern – obwohl man doch eigentlich alles „richtig“ machen wollte.Was ein Skipass, ein Eichhörnchen und der weibliche Zyklus damit zu tun haben? Ehrlich gesagt wissen wir es selbst nicht so genau.Aber vielleicht habt ihr ja eine Idee. Hört rein, denkt mit, fühlt mit – und sagt uns am Ende, in welchem Auto ihr gerade unterwegs seid

Jörg träumt vom adaptiven elektrischen Lastenrad, das Pedelec und S-Pedelec sein kann. Was wäre der Vorteil und kann es Realität werden? (00:00:00) Intro (00:00:31) Begrüßung (00:02:10) Das Rad meiner Träume mit Jörg (00:09:52) Was kann dieses Traumrad? (00:16:51) Ist das legales Motortuning? (00:31:00) Kann dieses Traumrad Realität werden? (00:40:50) Ist aufrechtes Sitzen schädlich? (00:47:20) Schutzbleche und Wetterschutz (00:57:04) Abmoderation (00:59:05) Musik: waterbaby – Beck n Call Hier geht’s zum Gespräch über Felix Traumrad aus Titan: https://detektor.fm/gesellschaft/antritt-rad-meiner-traeume-felix-traeumt-von-titan Hier geht’s zum Gespräch über S-Pedelecs mit Anja: https://detektor.fm/gesellschaft/antritt-fahrradbeleuchtung-tiertransport-per-rad-und-s-pedelec Hier geht’s zum Gespräch mit Sebastian Herrmann über den Chainreaction Bikeconvoy: https://detektor.fm/gesellschaft/antritt-recap-zum-chainreaction-bikeconvoy Hier könnt ihr uns bei Steady unterstützen: https://steadyhq.com/de/antritt/about Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/antritt >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/gesellschaft/antritt-rad-meiner-traeume-joerg-traeumt-vom-adaptiven-lastenrad

Jörg träumt vom adaptiven elektrischen Lastenrad, das Pedelec und S-Pedelec sein kann. Was wäre der Vorteil und kann es Realität werden? (00:00:00) Intro (00:00:31) Begrüßung (00:02:10) Das Rad meiner Träume mit Jörg (00:09:52) Was kann dieses Traumrad? (00:16:51) Ist das legales Motortuning? (00:31:00) Kann dieses Traumrad Realität werden? (00:40:50) Ist aufrechtes Sitzen schädlich? (00:47:20) Schutzbleche und Wetterschutz (00:57:04) Abmoderation (00:59:05) Musik: waterbaby – Beck n Call Hier geht’s zum Gespräch über Felix Traumrad aus Titan: https://detektor.fm/gesellschaft/antritt-rad-meiner-traeume-felix-traeumt-von-titan Hier geht’s zum Gespräch über S-Pedelecs mit Anja: https://detektor.fm/gesellschaft/antritt-fahrradbeleuchtung-tiertransport-per-rad-und-s-pedelec Hier geht’s zum Gespräch mit Sebastian Herrmann über den Chainreaction Bikeconvoy: https://detektor.fm/gesellschaft/antritt-recap-zum-chainreaction-bikeconvoy Hier könnt ihr uns bei Steady unterstützen: https://steadyhq.com/de/antritt/about Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/antritt >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/gesellschaft/antritt-rad-meiner-traeume-joerg-traeumt-vom-adaptiven-lastenrad

Panning, Jonas www.deutschlandfunk.de, Dlf-Magazin

Immer müde, steif und irgendwo schmerzt es?Nacken, Rücken, Hüfte, Knie. Und du hast keine Ahnung, warum dein Körper ab 40 plötzlich so heftig reagiert?In dieser Episode spreche ich über die tatsächlichen Ursachen, die fast niemand auf dem Schirm hat:• warum Schmerz selten dort entsteht, wo du ihn spürst• wie Sitzen, Stress und Schlafmangel dein Nervensystem dauerhaft hochfahren• warum der Körper nicht „kaputt“, sondern schlicht überlastet ist• welche drei Mini-Interventionen sofort Druck rausnehmen• wie du verhindern kannst, dass Schmerzen chronisch werdenKeine Mythen, keine Panik.Nur klare Zusammenhänge und konkrete Schritte, die du sofort umsetzen kannst, damit dein Körper wieder Ruhe bekommt.Wenn du wissen willst, was hinter deinen Beschwerden wirklich steckt und was du heute verändern kannst, hör rein.Werbepartner: Lôwenanteil: Code: Mimi HIER LANGSupport the showPLATZ 1 SPIEGEL BESTSELLER: Mein Buch: WENN NICHT JETZT, WANN DANN?! PLATZ ! HIER lang zu Thalia Hier zu Amazon Instagram @mimilawrencefitness INSTAGRAM NEUER KANAL: @mimilawrencegesundheit Youtube: MIMI LAWRENCE FitnessWebseite: mimilawrence.comTik Tok @mimilawrencefitness

Die SP hat neu mit drei von fünf Sitzen die Mehrheit in der Kantonsregierung im Jura. Raphaël Ciocchi und Valentin Zuber haben zusammen mit der Bisherigen Rosalie Beuret Siess beim zweiten Wahlgang für den Linksrutsch gesorgt. Weitere Themen: An der Jugendsession im Bundeshaus treffen sich jedes Jahr 200 Jugendliche und junge Erwachsene um ihre Anliegen zu diskutieren und politische Forderungen zu formulieren. Nach vier intensiven Tagen mit Workshops und Gespächen übergeben sie ihre ausformulierten Vorstösse am Sonntag Aben an Nationalratspräsidentin Maja Riniker. Medikamente und Therapien wirken bei Frauen und Männern oft unterschiedlich. Solche geschlechterspezifischen Unterschiede sichtbar machen, das will die Gendermedizin. Lange galt diese als Nischenthema, doch nun interessieren sich plötzlich weite Kreise dafür.

In dieser Folge wird's richtig persönlich. Jana spricht über ihr neues Buch „Manchmal muss man sitzen, um den Hintern hochzubekommen“ – über die Momente, die alles verändern können. Die, die wir alle kennen, und die oft erst im Rückblick zeigen, wie wichtig sie waren.
Gemeinsam mit Batomae taucht sie tief in diese Jetzt-Momente ein – emotional, ehrlich und voller Leben.
Dabei kommt ein Geheimnis ans Licht, das Jana völlig überrascht und Batomae in einem neuen Licht erscheinen lässt.
Außerdem erzählt Jana, wie ein kaputtes Fenster sie zum Nachdenken gebracht hat, warum sie sich manchmal einfach ihren Frieden kauft – und was echter Reichtum wirklich bedeutet.
Und wer weiß: Vielleicht gibt's bald auch Finanztipps von Batomae persönlich.

Während Welke verletzt ist und in der vergangenen Woche arbeiten musste, war Kalk im Urlaub, auf Konzerten und bei der Frankfurter Buchmesse. Dort wurde auch das aktuelle Jugendwort gewählt, wozu die Boomer nicht viel mehr sagen können als "das crazy". Außerdem bekommen wir Details über den modischen Unterschied des privaten Oliver Kalkofe zum öffentlichen Kalk und wie es sich anfühlt, bei "Verstehen Sie Spaß?" reingelegt zu werden. Die Ollis bitten um Fragen für ihren Live-Auftritt in Bonn an kalkundwelk@radioeins.de Podcast Tipp: Was für Zeiten – Richling plus 1 https://www.ardaudiothek.de/sendung/was-fuer-zeiten-richling-plus-1/urn:ard:show:c4ffb0871e7571d7/

„Eine Stielwarze kann ein Zeichen dafür sein, dass ich in einigen Jahren Diabetiker werden könnte. Wer das weiß, kann handeln – und genau das verhindern.“ – Dr. Carsten Lekutat ist Arzt, Bestsellerautor und überzeugt: Medizin sollte keine graue Theorie sein. Mit Humor, Erfahrung und konkreten Praxistipps zeigt er, wie jeder selbst die Grundlage für ein langes, gesundes Leben schaffen kann. -- In dieser Folge BUNTE VIP GLOSS spricht Jennifer Knäble mit Dr. Lekutat über echte Langlebigkeit (Longevity) – die Healthspan. Denn es geht nicht darum, möglichst alt zu werden, sondern möglichst viele gute Jahre zu leben. Ernährung, Bewegung, Schlaf und Dankbarkeit wirken dabei stärker als jedes Wundermittel. Und auch soziale Nähe zählt: „Unser Gehirn ist ein soziales Wesen. Es braucht andere Gehirne, um wirklich glücklich zu sein.“ -- Seine praktischen Tipps sind genauso alltagstauglich wie charmant: Nichts essen, was einen Bauchnabel hat. Tanzen ist das beste Fitnessprogramm. Und Hunde? Sie sind wahre Stresskiller auf vier Pfoten – schon das Streicheln senkt nachweislich den Blutdruck. Dr. Lekutats wichtigste Aussagen hier im Podcast: -- - „Müdigkeit kann Zeichen von chronischen Entzündungsprozessen zum Beispiel sein.“ - „Es gibt 14 Wirkstoffe, die uns länger leben lassen – rechnerisch unabhängig von der Grunderkrankung.“ - „Sitzen ist das neue Rauchen, sagte man schon vor fünf, sechs Jahren.“ - „Ich möchte, dass wir wieder alle anfangen, auf uns aufzupassen – gegenseitig.“ -- Gemeinsam werfen Jennifer Knäble und Dr. Lekutat einen Blick in die Zukunft der Longevity-Forschung: Wie realistisch ist das digitale Weiterleben unseres Bewusstseins – auch über unseren Tod hinaus? Warum sollten Ärzte eher als Coaches statt als Heiler denken? Und wieso ist ein Sixpack kein Anzeichen für echte Gesundheit? Ein inspirierendes Gespräch über Körper, Geist und Herz – mit einem Arzt, der zeigt, dass Gesundheit kein Zufall ist. Dr. Carsten Lekutat bei BUNTE VIP GLOSS. -- Hier findet ihr alle Informationen zu unseren Podcast Partnern: https://www.wonderlink.de/@buntevipgloss-partner -- Ein BUNTE Original Podcast.

Wann erlauben wir uns entspannt einfach nur zu sitzen und zu schauen? Nichts zu tun. Nicht das Handy in der Hand haben und keine Aufgaben im Kopf wälzen. Es gibt Freiheiten, die sind wir vielleicht gar nicht mehr gewohnt. Freiheit aushalten - ein interessanter Zustand.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Nur vier von 680 Sitzen hat die britische Reform-UK-Partei im Parlament. Doch das täuscht. Die Beliebtheit der rechtspopulistischen Bewegung um Nigel Farage nimmt rasant zu. Farages Themen: der Brexit und die Einwanderung. Damit wird Reform UK zur ernsthaften Konkurrenz für Labour und die Tories. Alle Themen: (00:00) Intro und Schlagzeilen (06:21) Grossbritannien: Wie Reform UK die etablierten Parteien bedrängt (12:22) Nachrichtenübersicht (12:53) EU verhängt Milliardenstrafe gegen Google (17:33) Streit ums Frühfranzösisch: Es fehlt auch an Lehrpersonen (21:44) Die Parlamentswahl in Norwegen und die indigenen Sami

Send us a textEurowings führt ab November 2025 erstmals die neuen Premium BIZ Seats auf der Strecke Berlin–Dubai ein.

Kanzler Merz hat die Einbindung der Ukraine in weitere Verhandlungen nach dem Gipfel zwischen US-Präsident Trump und dem russischen Präsidenten Putin am Freitag in Alaska gefordert. Nach dem virtuellen Treffen mit US-Präsident Trump verkündete er: „Es gibt Hoffnung auf einen Frieden in der Ukraine“.

Wenige Tage vor dem geplanten Gipfel zwischen US-Präsident Trump und Russlands Präsident Putin sorgt die Frage nach einer möglichen Selenskyj-Teilnahme für Spannung. US-NATO-Botschafter Whitaker sieht eine Chance auf ernsthafte Verhandlungen. Die EU stellte kurz vor dem Treffen weitere Milliarden Euro für Kiew bereit.

Wenige Tage vor dem geplanten Gipfel zwischen US-Präsident Trump und Russlands Präsident Putin sorgt die Frage nach einer möglichen Selenskyj-Teilnahme für Spannung. US-NATO-Botschafter Whitaker sieht eine Chance auf ernsthafte Verhandlungen. Die EU stellte kurz vor dem Treffen weitere Milliarden Euro für Kiew bereit.