Podcasts about sitzen

Was gehört in einen bayerischen Biergarten? Abgesehen von Bier und Bäumen? Bänke natürlich. Ja, aber welche? Darüber wird jetzt zünftig gestritten, weil dort immer mehr neumodisches Mobiliar aus dem Boden schießt. Eine Glosse von Ralf Thume.

Den Gästen kann er eines mit Gewissheit versprechen: Fotos von ihrer Bustour werden ihren Weg durch die Welt machen. Denn die Erfahrung zeigt, dass der Mercedes-Benz O 3.500 Baujahr 1950 Aufsehen erregt, wenn er auf Fischland-Darß-Zingst unterwegs ist. Seit den 80er Jahren ist Ludwig "Luten" Buhrow selbstständig mit seinem Fuhrunternehmen. Und als die Rente näher rückte suchte er ein Projekt. Also hat er einen Bus gekauft und drei Jahre lang restauriert. Heute ist er damit zwei bis drei Mal im Monat mit Festgesellschaften unterwegs, vor allem für Hochzeiten wird der alte Benz gebucht. Reporterin Heike Mayer hat Probe gesessen und sie meint, in diesen Sitzen fühle sich der Passagier wie im Kino.

Den Gästen kann er eines mit Gewissheit versprechen: Fotos von ihrer Bustour werden ihren Weg durch die Welt machen. Denn die Erfahrung zeigt, dass der Mercedes-Benz O 3.500 Baujahr 1950 Aufsehen erregt, wenn er auf Fischland-Darß-Zingst unterwegs ist. Seit den 80er Jahren ist Ludwig "Luten" Buhrow selbstständig mit seinem Fuhrunternehmen. Und als die Rente näher rückte suchte er ein Projekt. Also hat er einen Bus gekauft und drei Jahre lang restauriert. Heute ist er damit zwei bis drei Mal im Monat mit Festgesellschaften unterwegs, vor allem für Hochzeiten wird der alte Benz gebucht. Reporterin Heike Mayer hat Probe gesessen und sie meint, in diesen Sitzen fühle sich der Passagier wie im Kino.

Immer mehr Menschen fühlen sich erschöpft, obwohl körperliche Arbeit im Alltag kaum noch eine Rolle spielt. Fachleute sehen darin keinen Widerspruch. Denn während Bewegung abnimmt, steigen mentale Belastungen. Welche Folgen das für Gesundheit und Widerstandskraft hat – und warum kleine Veränderungen oft mehr bewirken als aufwendige Selbstoptimierung, darum geht es in dieser Folge. Zu Gast sind der Sportökonom Dr. Daniel Schwarzenberger und der langjährige Fitness- und Gesundheitsexperte Daniel Schoon. Außerdem geht es um die Frage, warum unser Magen eigentlich knurrt. Hier findet Ihr noch mehr Informationen zur Arbeit von Herrn Dr. Schwarzenberger und Herrn Schoon: https://www.danielschoon.de/schwarzenberger-schoon https://link.springer.com/book/10.1007/978-3-662-70957-3 Produktion: Sebastian Pankau Redaktion: Antonia Beckermann Noch mehr "Aha!"- Folgen gibt es bei WELTplus und Apple Podcasts. Alle zwei Wochen am Montag eine neue Folge. Hier bei WELT hören: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/plus246844328/Noch-mehr-Alltagswissen-Aha-Bonus-Folgen-fuer-Abonnenten-Podcast.html. "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Wie bekomme ich helfende Hände in einer Abteilung, in der es fast nur Kinder und Jugendliche gibt? Wir beantworten heute die Frage unserer Zuhörerin Juliane und zeigen dir, wie du Eltern gezielt aktivierst – mit Elternabenden, Aufgabenrotation, Talentkarten und Onboarding-Strategien. Außerdem erfährst du, wie du Kinder ab 10 Jahren schrittweise ans Ehrenamt heranführst, ältere Jugendliche als Co-Trainer einsetzt und damit die nächste Generation im Verein aufbaust. Wir besprechen auch Julianes Ideen (Mentorenprogramm, Elterncafé, Social Media) und geben dir drei konkrete Schritte, um von der Idee in die Umsetzung zu kommen.

In dieser Stunde darfst du dich sanft um deine Hüfte kümmern. Solltest du schwanger sein, wäre es gut du wärst gesund (kein Symphysenthema) und hättest ein bisschen Yogaerfahrung.  Es wird nur eine Matte benötigt. Start im Stand, Atmen, Cat-Cow, Twist, Flechten, Beckenkreisen. Flow 1: Stuhl, Cat-Cow, Twist, High Lunge Becken kippen, Krieger 2, Göttin. Flow 2: Vorbeuge, Sprinter, Hanuman, Down Dog, Sprinter.Flow 3: Cat-Cow Varianten, drei-beiniges Kind, Kreisen. Scheibenwischer im Sitzen, Savasana.Hab viel Freude damit. Wenn du Schwanger bist, kannst du gerne meinen Kurs anschauen, den gibt es über www.yogaflowtogo.de oder hier: https://www.fyndery.de/course_product/33973/yoga-und-meditation-fuer-die-schwangerschaft/?ref=29399Bei Fragen melde dich gerne @thali.happyyogaNamaste, viel Spaß, deine Thali von Yoga Flow to Go.

In meiner 81. Podcast Folge berichte ich vom Unterschied Lipödem zu Fettleibigkeit.Auch in diesem Report verzichte ich bewusst auf das Gendern, da es meines Erachtens störend und überflüssig ist, ich finde das traditionelle Deutsch ist natürlicher und besser verständlich!Lipödem und Fettleibigkeit, also Adipositas sind eigenständige Erkrankungen. Mischbilder mit anderen Erkrankungen vor (z.B. Lipödem mit Adipositas oder Lymphödem etc.), kommen häufig vor.Die differenzialdiagnostische Abgrenzung kann mitunter schwierig sein. Das Lipödem ist eine chronische Fettverteilungsstörung, die mit einem irreversiblen Schwund (Lipoatrophie) oder einer Fehlverteilung des Unterhaut-Fettgewebes = subkutanen Lipodystrophie- einhergeht.Betroffen sind meistens die unteren und/oder oberen Extremitäten, es kommt zu einem deutlichen Missverhältnis zwischen Körperstamm und den Extremitäten, während Füße und Hände meist schlank bleiben.Außerdem können durch langes Stehen oder Sitzen vermehrte Flüssigkeitseinlagerungen (meist an Knöcheln/Unterschenkeln), entstehen, sogenannte orthostatische Ödeme.Lipödem Patienten leiden häufig auch bei Bagatelltraumen zum Auftreten von blauen Flecken, sowie an einer gesteigerten Druckschmerzhaftigkeit. Gelegentlich berichten Patienten auch von Spontanschmerzen, dumpf, ziehend, brennend oder wie einen dauerhaften, intensiven Muskelkater.Die Adipositas ist eine anerkannte, chronische, aber behandelbare Erkrankung, die ein weltweites Gesundheitsproblem darstellt und mit einem Übermaß an Körperfett charakterisiert ist. Sie wird durch Lebensstil-, hormonelle, genetische und umweltbedingte Faktoren verursacht. Meist führt das Ungleichgewicht zwischen Energiezufuhr (durch Nahrungsaufnahme) und Energieverbrennung (körperliche Aktivität) zur Gewichtszunahme.---DOC-ON-AIR - Der Podcast für den Umgang mit medizinischen Notfällen im Alltag von Dr. Joachim Huber.Weitere Informationen auf doc-on-air.comDas Gesicht zur Stimme unter www.drjoachimhuber.atBei Fragen oder Hinweisen zur aktuellen Folge schreibt mir gerne ein Email unter podcast@doc-on-air-com#notfallmedizin #ersthilfe #teambuilding #alleswirdgut---Meinen Kurs "autogenes Training" findet Ihr auf www.ohne-stress.com - mit dem Gutscheincode PODCAST20 um 20% günstiger!

Bitburger zieht zur Fußball-WM alle Register: Mit dem Slogan „Bitte nehmt's in die Hand", Nationalspielern im TV-Spot, einem eigenen Interview-Format auf Social Media und Präsenz bei MagentaTV will die Biermarke omnipräsent im WM-Sommer sein.Außerdem in den Marken- und Marketingnews der KW22:Ferrari Luce: Ferraris erstes Elektroauto sorgt für Empörung: Mit fünf Sitzen, großem Kofferraum und hohem Dach erinnert der über 550.000 Euro teure Luce eher an eine Familienkutsche als an einen Sportwagen. Im Netz hagelt es Spott – von „Temu-Ferrari" bis „Playmobil-Auto" – und der Vorwurf des Markenverrats steht im Raum.HelloFresh / HeimatTBWA: HeimatTBWA hat den Etat von HelloFresh gewonnen und startet direkt mit einer Kampagne, die mehr als Werbung sein soll: Unter dem Motto „Lasst uns wieder Abendessen" wollen die beiden gemeinsam das gemeinsame Abendbrot als gesellschaftliches Ritual neu beleben.Lego / Joko Winterscheidt: Joko Winterscheidt wird neues Lego-Markenbotschafter für die DACH-Region – und verkörpert damit Legos wachsenden Fokus auf erwachsene Zielgruppen. „Es gibt nicht viele Dinge, die mich seit über 40 Jahren begeistern – Lego bauen ist eines davon", so Winterscheidt.Mediaanalyzer-Studie: Internationale Werbekampagnen wirken in jedem europäischen Markt anders – kein einziger getesteter Spot funktionierte überall gleich gut. Die Kernempfehlung: Kampagnenideen frühzeitig länderspezifisch pre-testen, bevor teuer produziert wird.Google / DuckDuckGo: Googles Umbau zur KI-Suchmaschine treibt Nutzer zur Konkurrenz: Nach der Ankündigung stiegen DuckDuckGo-Downloads in den USA um bis zu 30 Prozent – vor allem die KI-freie Suchversion boomt. „KI-Freiheit" entwickelt sich zum echten Produktmerkmal.__________✨

ADHS, Autismus, Medikamente, Schule, Wutanfälle, Schamgefühle und dieses Gefühl, mit dem eigenen Kind irgendwie ständig „zu viel“ zu sein. Fanny und Alina haben Isa zu Gast, Autorin von „Anders glücklich“, und die Folge fühlt sich an wie eine riesige Erkenntnis-Kettenreaktion. Warum fallen Aufgaben schwer, obwohl das Kind eigentlich alles kann? Warum eskalieren manche Situationen sofort komplett? Und warum verstehen sich neurodivergente Menschen oft gegenseitig einfach besser? Alina spricht sehr offen über ihre eigene ADHS-Diagnose als Kind, Medikamente und das Gefühl, jahrelang falsch eingeschätzt worden zu sein. Isa erklärt, wie ADHS und Autismus im Alltag aussehen können, warum viele Kinder ständig anecken und weshalb Verständnis manchmal mehr verändert als jede perfekte Erziehungsmethode. Zwischendurch geht's um Fahrradstühle unterm Esstisch, Trampoline neben den Hausaufgaben und die Frage, ob eigentlich die Kinder das Problem sind oder manchmal einfach das ganze System. Buch vin Isa: Podcast "Hi, Baby!" Schickt eure MOMSPLAINING-Geschichten an fanny@mamaleisa.de, damit Fanny und Alina sie hier besprechen und judgen. Du bist schwanger und fühlst dich gerade überfordert, unsicher oder allein? Das Hilfetelefon „Schwangere in Not“ ist jederzeit für dich da – anonym, kostenlos und in 19 Sprachen. Du bist nicht allein: www.hilfetelefon-schwangere.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/mama_leisa Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

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Moin Freunde, Ryko ist in der Corner und er verrät uns unter anderem, was wirklich hinter der Legende des Taxi-Tellers steckt, warum er der schlechteste Automobilkaufmann aller Zeiten ist und warum der Tod seiner Mutter ihm eine völlig neue Perspektive auf das Leben und die Comedy gegeben hat. Viel Spaß!

Es gibt viele zu retten…

In dieser Podcastfolge gebe ich die ganz viel Input aus der Spinning Babies Weiterbildung, zu der ich Anfang des Jahres war. Du erfährst, wie du deinen Körper in der Schwangerschaft ganz alltagstauglich auf die Geburt vorbereiten kannst. Die Grundidee von Spinning Babies: Ein ausgeglichener, entspannter Körper kann deinem Baby dabei helfen, eine optimale Position für die Geburt zu finden. Dabei geht es nicht darum durch Bewegung, Balance und weiches Gewebe mehr Raum zu schaffen – für weniger Beschwerden in der Schwangerschaft und eine unterstützende Ausgangslage für die Geburt. In dieser Folge sprechen wir über: die Anatomie des Beckens und warum ein mobiles Kreuzbein so wichtig ist wie einseitige Gewohnheiten & viel Sitzen das Becken beeinflussen können warum Beschwerden wie Symphysen- oder Ischiasschmerzen Hinweise geben können die Bedeutung von Faszien, Muskeln und Bändern rund um Gebärmutter & Becken die 3 Grundprinzipien von Spinning Babies: Balance, Schwerkraft & Bewegung Außerdem teile ich mit dir 7 einfache Tipps zur Geburtsvorbereitung nach Spinning Babies, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst.

Die australische Performer:in, Flötist:in und Komponist:in Phoebe Bognár prägt die experimentelle Musikszene in Basel. International spielt sie an Festivals sowie mit namhaften Ensembles. Ihre multimedialen Performances verbinden Klang, Körper, Raum und Bewegung. Talk (03:17): Ich treffe Phoebe Bognár am Hundestrand im Basler Quartier St. Alban. Sie liebt Hunde und das Sitzen am Rhein – zu jeder Jahreszeit. Das Ufer passt zu ihr. Als Performer:in an der Flöte und mit Elektronik beschäftigt sie sich in ihrer Arbeit mit Fluss, Luft und Strom. Sie erzählt, dass sie ursprünglich gar nicht Flöte spielen wollte und dass ihre Kompositionen immer mit Texten beginnen, die Menschen gewidmet sind. So auch zwei Stücke für ihre Grossmütter in Hongkong und Ungarn. Wochenrückblick (25:22): Ein Blick auf Richard Wagner und seine Zeit in Luzern. Ausserdem: der Zürcher Kunstpreis geht an die Musikerin und Performancekünstlerin Erika Stucky. Im Filmbereich sorgt der neue Kinofilm «Primavera, Vivaldi und ich» für Aufmerksamkeit – eine poetische Auseinandersetzung mit Musik, Erinnerung und Identität. Neu in meiner Playlist (40:25): Die Basler Singer-Songwriterin Cori Nora präsentiert ihr neues Album «Pleasure and Focus». Darin verbindet sie Jazz-Einflüsse mit Indie-Pop und versteht Musik als offenen, gemeinsamen Raum – intim, atmosphärisch und zugleich kraftvoll. Mit ihrer ruhigen, klaren Stimme und verspielten Beats schafft sie ein musikalisches Mantra: sich Zeit nehmen, durchatmen und den Fokus nach innen richten. Konzerttipp (45:36): Der niederländische Pianist Joep Beving, eine feste Grösse der Neoklassik, bringt seine minimalistisch-poetischen Klavierstücke in die Tonhalle Zürich. Ein Abend der leisen Töne – am Dienstag, 19. Mai. Musikfrage der Woche (48:58): Was ist das lauteste Instrument der Welt? Schlagzeug, Orgel, Trompete oder Piccolo? Eine Frage rund um Lautstärke, Klangphysik und Wahrnehmung von Musik. Jaronas Scheurer mit Isabel Münzner, Kuratorin der Musikinstrumentensammlung des historischen Museums Basel.

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Rückenschmerzen sind extrem verbreitet. Behandelt wird mit Schmerztabletten, Muskelaufbau, Entspannungstechniken, Akupunktur oder gleich einer OP. Aber was hilft wirklich? - Nicht nur individuell, sondern auch um das "Volksleiden Rücken" loszuwerden? // Weitere Infos findet ihr hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial / Habt ihr Feedback, Anregungen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Von Christina Sartori.

Joppel war sehr down, da war Todestag, Familienzeit und Verlustangst. Das wird natürlich direkt besprochen und Simi geht voll rein, so wie er es immer macht. Über das Gefühl, immer schon „anders“ oder „zu viel“ zu fühlen, als Andere. Über die Angst, sich nie ganz zeigen zu können. Über die berechtigte Hoffnung, es doch immer häufiger zu tun. 

00:00 Intro 00:26 Hybrid-Training: Wie Trainingsplan mit schweren Beugen und 40 Wochenkilometer umsetzen? (Hybridbuch: https://amzn.to/3NS24w3 ) 12:12 Effizienz-Hacks für Vielbeschäftigte: Wie mit nur 2 x 45 min die Woche trainieren? (Training und Ernährung für Berufstätige: https://amzn.to/4uR3bg1 ) 19:36 Probleme bei Proteinverdauung: Wie den Darm weniger stressen? (Verdauungsbuch: https://amzn.to/47ufi8Z ) 25:01 „Anlaufzeit“ der Gelenke beachten? https://journals.humankinetics.com/view/journals/ijsnem/35/6/article-p510.xml https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40756568/ 28:15 ‚Alltags-Athletik‘-Problem: Viel Sitzen und Short Hamstrings? 32:12 Outro ________ Patreon mit exklusive Folgen: https://www.patreon.com/thecoachcoachcorner Mein Instagram: https://instagram.com/hybridathlet Individuelle Coachings: http://www.become-fit.de Meine Bücher: https://www.amazon.de/kindle-dbs/entity/author/B01MG4H6WB

Könnt ihr bitte einfach mal die Füẞe still halten? Oder habt ihr schon wieder 10 neue Projekte am Start? Was die Faszination daran sein kann und wie man wieder dazu kommt einfach mal still zu sitzen, darüber reden wir heute ausführlich. Denn nicht immer muss es nur höher, schneller weiter gehen...Ü B E R U N SStreit gehört für uns genauso zum Alltag wie Kaffee und Croissants.Willkommen bei Streit zum Frühstück, dem Beziehungs-Podcast von "sodasindwir", in dem wir (Sofia & Damian) seit 18 Jahren gemeinsam durchs Leben stolpern, lachen, diskutieren und uns manchmal ordentlich nerven.Ob Nähe oder Freiheit, Liebe oder Alltag, Drama oder Dolce Vita in unserem schweizer Steinhaus: Wir reden über alles, was Paare ungern zugeben und servieren es euch direkt zum Frühstück.Ehrlich, laut, manchmal absurd, aber immer mit einer Prise Selbstironie.

In diesem Teisho lädt Christoph Rei Ho Hatlapa uns dazu ein, die Teilnahme an einem Sesshin als einen Akt der Selbstliebe zu verstehen. Frühes Aufstehen, langes Sitzen und Schweigen wirken auf den ersten Blick zwar abschreckend. Doch genau in dieser Strenge liegt die Fürsorge, die es uns ermöglicht, uns nicht länger selbst aus dem Weg zu gehen, sondern zu erforschen, wer oder was wir jenseits unserer Geschichten wirklich sind. Dabei geht es nicht um Selbstbespiegelung, sondern um die Bereitschaft, sich im Zusammenhang der fünf Skandhas zu betrachten und zu erkennen, wie sehr das vermeintlich fixe Ich ein Prozess ist, der vom gesamten Kontext des Lebens bedingt ist. Shin'ichi Hisamatsu, der philosophische Lehrer von Ōi Saidan Roshi, vergleicht das wahre Selbst mit einer Raupe, die sich verpuppt und schließlich als Schmetterling ihre Schale durchbricht. Dabei vereinigt sich die Raupe nicht mit dem Schmetterling, indem sie sich selbst aufgibt, sondern die Puppe verneint sich selbst, erlangt Freiheit von sich selbst und wird so zum Schmetterling. Ein Sesshin ist vergleichbar mit dem Kokon, in dem wir uns der Krise, der Enge und dem Nicht-Wissen nicht mehr entziehen können. Wenn wir das alte Ich nicht aus Selbsthass verneinen, sondern aus Durchschauen, kann etwas Weites, Leichtes, Unverfügbares auftauchen: unsere Buddha-Natur.​ Ein Mensch, der auf diese Weise weich geworden ist, erlebt sich nicht länger als getrennt von der Welt und den Wesen um sich herum. Es entsteht ein Raum, in dem wir uns selbst freundlicher betrachten können. Unser Herz öffnet sich für die vier Qualitäten der Liebe – liebende Güte, Mitgefühl, Mitfreude und Gleichmut. Diese bleiben keine abstrakten Ideale, sondern scheinen im ganz Konkreten auf: in der Partnerschaft, bei der Erziehung von Kindern, in der Sangha, in unserem Umgang mit Konflikten und mit der verletzten Erde. Die Art und Weise, wie wir unsere eigene innere Landschaft kultivieren, prägt unmittelbar unseren Blick auf das gesamte Mit-Leben.​ Dieses Teisho wurde im Kô Getsu An (https://zen-bonn.de) gehalten. Um für junge Erwachsene den Aufenthalt im ToGenJi zu ermöglichen, bitten wir um eine Spende: Sie finden die Kontodaten/Paypal auf unserer Website https://choka-sangha.de/spenden/ Herzlichen Dank

In dieser Folge der Glücksaufladestation wird es überraschend ruhig – zumindest äußerlich. Während Bernhard diesmal „gesetzt" bleibt und seine Energie im Sitzen entfaltet, nimmt Anja uns mit in ihr Atelier und zeigt, wie sehr Orte unser Gefühl und unsere Ausstrahlung beeinflussen. Schnell wird klar: Es geht um mehr als nur Bewegung oder Umgebung. Es geht um Authentizität. Darum, sich selbst treu zu bleiben, statt in Rollen oder Erwartungen zu funktionieren. Denn genau dort entsteht echte Zufriedenheit. Eine Einladung an dich: Wie wohl fühlst du dich in deinem Alltag – und was kannst du vielleicht schon heute verändern, um mehr du selbst zu sein? Wir drücken Dich von Herzen. Alles Liebe. Anja und Bernhard   Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ SWR – Handwerkskunst https://www.youtube.com/watch?v=0SDCskGj7u8 Website https://www.anja-streese.de Mail anja.streese@gmail.com Telefon 0049 157 34 37 1811   Bernhard: Webseite https://www.bernhard-renze.com Mail grenzenlos@bernhard-renze.de Telefon 0176 420 29 790

In dieser Folge der Glücksaufladestation wird es überraschend ruhig – zumindest äußerlich. Während Bernhard diesmal „gesetzt" bleibt und seine Energie im Sitzen entfaltet, nimmt Anja uns mit in ihr Atelier und zeigt, wie sehr Orte unser Gefühl und unsere Ausstrahlung beeinflussen. Schnell wird klar: Es geht um mehr als nur Bewegung oder Umgebung. Es geht um Authentizität. Darum, sich selbst treu zu bleiben, statt in Rollen oder Erwartungen zu funktionieren. Denn genau dort entsteht echte Zufriedenheit. Eine Einladung an dich: Wie wohl fühlst du dich in deinem Alltag – und was kannst du vielleicht schon heute verändern, um mehr du selbst zu sein? Wir drücken Dich von Herzen. Alles Liebe. Anja und Bernhard   Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ SWR – Handwerkskunst https://www.youtube.com/watch?v=0SDCskGj7u8 Website https://www.anja-streese.de Mail anja.streese@gmail.com Telefon 0049 157 34 37 1811   Bernhard: Webseite https://www.bernhard-renze.com Mail grenzenlos@bernhard-renze.de Telefon 0176 420 29 790

In der 151. Folge des Goodcast Deepdive nehmen dich Julius und Christian mit nach Ungarn, wo eine Wahl für viele ganz anders ausgegangen ist als erwartet. Gemeinsam schauen sie hinter die Schlagzeilen: Was steckt hinter diesem überraschend deutlichen Wahlsieg? Welche Dynamiken haben dazu geführt und was sagt das über das Land und seine politische Stimmung aus? Denn die Zahlen sind klar und gleichzeitig erstaunlich: Die Oppositionspartei TISZA unter Péter Magyar gewann rund 53 bis 55 Prozent der Stimmen und sicherte sich 138 von 199 Sitzen im Parlament. Damit erreichte sie eine Zweidrittelmehrheit und kann sogar die Verfassung ändern. Die bisher regierende Fidesz-Partei von Viktor Orbán, die das Land 16 Jahre lang geprägt hat, kam nur noch auf etwa 37 bis 38 Prozent und rund 55 Sitze. Die Wahlbeteiligung lag bei fast 80 Prozent und zeigt, wie stark der Wunsch nach Veränderung war. Wie wurde dieser politische Umbruch möglich, welche Rolle spielen Wähler dabei und weshalb kann ein selbst scheinbar stabiles System plötzlich kippen. Eine Produktion von MAKIKO* für die Viva Equality gemeinnützige UG Gastgeber: Julius Bertram Mitarbeit: Tilman Perez Produktion: MAKIKO*

Lektion 106 Lass mich still sein und auf die Wahrheit hören. - EKIW 106 Stille ist der Kanal. Heute geht es nicht darum, mehr zu verstehen, sondern weniger zu stören. Wahrheit schreit nicht. Sie drängt nicht. Sie muss sich nicht beweisen. Sie wartet, bis ich aufhöre, sie mit innerem Lärm zu übertönen: mit Urteil, mit Eile, mit Verteidigung, mit dem ständigen Kommentieren. Diese Bitte ist eine Entscheidung gegen den Reflex, sofort etwas daraus zu machen. Ich muss nicht sofort antworten. Ich muss nicht sofort wissen. Ich darf einen Moment lang leer werden von meinen Erklärungen, damit etwas Größeres in mir sprechen kann. Still sein heißt nicht, Gefühle zu unterdrücken. Es heißt, ihnen nicht die Führung zu geben. Es heißt, dem Geist zu erlauben, sich zu sammeln. Und wenn er sich sammelt, wird hörbar, was vorher unterging: ein sanfter Hinweis, eine klare Richtung, ein leises „so nicht“, ein stilles „hier lang“. Heute übe ich, diese Stille mitten im Tag zu finden. Nicht nur im Sitzen, sondern im Reagieren. Ich halte kurz inne, bevor ich urteile. Ich atme, bevor ich spreche. Ich trete zurück, bevor ich mich verhärte. Und in diesem kleinen Zwischenraum kann Wahrheit ankommen. Stille ist der Kanal: nicht weil sie etwas produziert, sondern weil sie endlich empfängt. Mehr Informationen findest du auf https://www.andreahanheide.com Das Buch "Ein Kurs in Wundern" kannst du im Greuthof Verlag bestellen oder alle Lektionen online lesen: https://www.greuthof.de/gesamtverzeichnis.php#ekiw Finanzielle Wertschätzung: https://andreahanheide.de/wertschaetzung/ PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/andreahanheide #EinKursInWundern #ACIM #EKIW #Lektion106 #WorkbookLesson106 #Geistesschulung #Frieden #Freude #Liebe #Vergebung #Fuehrung #Wahrnehmung #Achtsamkeit #InnereStille #InnererFrieden #HeiligerGeist #Bewusstseinsarbeit #MeditativePraxis #Nondualitaet #Erwachen #Wunder #InnererLehrer #FriedenDesGeistes #KursInWundernDeutsch

Europa atmet auf. In Ungarn vollzieht sich ein historischer Machtwechsel: Nach 16 Jahren endet die Ära Viktor Orbán. Péter Magyar und seine Tisza-Partei haben die Parlamentswahl mit einer satten Zweidrittelmehrheit gewonnen — 138 von 199 Sitzen. Die Wahlbeteiligung von 77,8 Prozent war Rekord. Orbán gestand am Abend eine „schmerzhafte Niederlage" ein; Magyar feierte den Sieg als Befreiung des Landes. [01:12]Der Koalitionsausschuss hat es bisher nicht geschafft, Ergebnisse vorzulegen. Die Spitzen von CDU, CSU und SPD haben das ganze Wochenende in der Villa Borsig verhandelt. Die Meinungsverschiedenheiten sind offenbar zu groß. Die SPD will staatliche Eingriffe in den Energiemarkt, die Union lehnt das ab.[10:17]Hier geht es zur Anmeldung für den Space.TableTable Briefings - For better informed decisions.Sie entscheiden besser, weil Sie besser informiert sind – das ist das Ziel von Table.Briefings. Wir verschaffen Ihnen mit jedem Professional Briefing, mit jeder Analyse und mit jedem Hintergrundstück einen Informationsvorsprung, am besten sogar einen Wettbewerbsvorteil. Table.Briefings bietet „Deep Journalism“, wir verbinden den Qualitätsanspruch von Leitmedien mit der Tiefenschärfe von Fachinformationen. Professional Briefings kostenlos kennenlernen: table.media/testenHier geht es zu unseren WerbepartnernImpressum: https://table.media/impressumDatenschutz: https://table.media/datenschutzerklaerungBei Interesse an Audio-Werbung in diesem Podcast melden Sie sich gerne bei Laurence Donath: laurence.donath@table.media Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sitzprobleme: alle haben sie mindestens schon einmal gehabt. Mit Stefan Wolfer spreche ich sehr detailliert über die Ursachen von Sitzproblemen auf dem Rennrad oder Gravelbike. Reibung, Druck. Wie entsteht er. An was muss man sich erst mal gewöhnen. Was muss man aber beachten, um keine Hautirritationen oder gar Knochenhaut-Entzündungen zu riskieren. Sitzposition ist wahrscheinlich einer der wichtigsten Dinge. Aber auch der Sattel - viele von uns haben unzählige probiert - ist wichtig. Stefan und sein Team gehen aber mit Ihrem Ansatz einen Schritt weiter: sie haben als einzige ein ganzheitliches System aus Sattel und Hose entwickelt. So entwickelt, dass man nicht mal mehr ein Polster braucht. Sehr spannend, es lohnt sich den Podcast im Ganzen anzuhören. Ich jedenfalls habe wieder sehr viel gelernt. Viele Grüße Ingo ## LINKS ZUR SENDUNG ## Everve ezero im Everve Shop ansehen (Affiliate Link): https://everve.cc/?wpam_id=36 Graveltour am 27.6. in der schwäbischen Alb: https://www.graveltour.org/ ## INHALT ## 00:00:00 Intro: Stephan Wolfer, Gründer von Everve Sitz-System Sattel+Hose 00:34:49 Ursachen von Sitzproblemen und deren Lösung 01:09:24 Sättel + Hosen: Welche Produkte gibt es aktuell im Markt? 01:31:40 Hose und Sattel in Kombination als Sitz-System: ezero setzt sich durch? 02:14:03 Welches Produkt plant everve als Nächstes? 02:28:31 Tipps & Tricks unabhängig vom Sattel gegen Sitzprobleme 02:40:59 Ingo wünscht sich eine Unterhose von Everve! 02:42:38 Everve Graveltour am 27.6 in der Schwäbischen Alb

Wir haben neulich eine Tierdokumentation gesehen. In der ging es darum, dass Primaten Schaden nehmen können, wenn sie nicht genügend Gesellschaft bekommen.Jedenfalls haben diese Wissenschaftler erstmal einen männlichen Affen alleine gehalten. Und als sie dann ein Weibchen dazu gesellt haben, hat er es einfach ignoriert und weiter seinen Eukalyptus besprungen. Was natürlich nicht heißt, dass wir Euch verkuppeln wollen.(Staffel 1, Folge 12)

Das Video zur Folge findest du hierYouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen

“Sicherheitshalber” ist der Podcast zur sicherheitspolitischen Lage in Deutschland, Europa und der Welt. In Folge 106 diskutieren Thomas Wiegold, Ulrike Franke, Frank Sauer und Carlo Masala über den Krieg der USA und Israels gegen Iran. Kann Europa sich da raushalten? Sollte Europa sich da raushalten? Wie ist dieser Krieg - und wie seine Effekte - einzuschätzen, und was sind europäische und deutsche Interessen? Im zweiten Teil sprechen die vier Podcaster dann (endlich!) mit dem allseits bekannten und beliebten Ralf Raths. Es geht um … Panzer. Was ist überhaupt ein Panzer? Warum gibt es Panzer? Gibt es bald keine Panzer mehr, weil “Drohnen” das Gefechtsfeld beherrschen und alle Panzer kaputtmachen? Wird der Panzer der Zukunft, so es ihn denn gibt, anders aussehen - und wenn ja, wie? Sitzen da überhaupt noch Menschen drin? Um all das - und mehr - geht es in diesem Gespräch. Abschließend dann wie immer der “Sicherheitshinweis”, der kurze Fingerzeig auf aktuelle, sicherheitspolitisch einschlägige Themen und Entwicklungen - diesmal mit humanoiden Robotern und Exoskeletten in der Ukraine, vereitelten Anschlägen in Paris, einer Strategie für die neue Reserve in Deutschland und Aufregung um eine (übersehene?) Meldepflicht im Wehrdienstmodernierungsgesetz. Iran: 00:02:34 Panzer: 00:44:45 Fazit: 01:43:50: Sicherheitshinweise: 01:45:44 Hinweise zu Sicherheitshalber Live in Mainz: 01: 57:08 ++ Sicherheitshalber Live! Am 17. April in Mainz! Hier gibt's Tickets ++ Anlässlich der 100. regulären Folge Sicherheitspod gibt es im Shop jetzt das irre originell benannte “Sicherheitshalber 100 Folgen Shirt”: Shop: https://sicherheitshalbershop.myspreadshop.de/ Mail: mail@sicherheitspod.de Web: https://sicherheitspod.de/ Patreon: https://www.patreon.com/sicherheitspod Bitte beachten! Neues Spendenkonto: Sicherheitshalber Podcast DE81 1001 8000 0995 7654 77 FNOMDEB2 Finom Vollständige Shownotes unter https://sicherheitspod.de/2026/04/08/folge-106-iran-ist-das-auch-unser-krieg-panzer-braucht-man-die-oder-kann-sowas-ins-museum/

Kleine Atemübungen vor dem Schlafengehen verbessern die Schlafqualität. Sie unterstützen das Nervensystem am Abend, in den Ruhemodus zu wechseln und Anspannung, die sich im Laufe des Tages aufgebaut hat, loszulassen. Atemübungen stimulieren den Vagusnerv und können bei Schlafstörungen helfen. Du kannst die Einschlafhypnose im Sitzen oder im Liegen in deinem Bett praktizieren. Regelmäßige Wiederholung hilft dabei, dein Nervensystem langfristig zu regulieren. Wenn du die Übung gemacht hast, schreibe mir gerne auf Instagram, wie es dir damit ergangen ist: @ geeta.ghosh.breathwork Atem-Coaching, Atemkurse, und Breathwork Ausbildung: www.geetaghosh.com Kontakt: hi@geetaghosh.com

Kleine Atemübungen vor dem Schlafengehen verbessern die Schlafqualität. Sie unterstützen das Nervensystem am Abend, in den Ruhemodus zu wechseln und Anspannung, die sich im Laufe des Tages aufgebaut hat, loszulassen. Atemübungen stimulieren den Vagusnerv und können bei Schlafstörungen helfen. Du kannst die Einschlafhypnose im Sitzen oder im Liegen in deinem Bett praktizieren. Regelmäßige Wiederholung hilft dabei, dein Nervensystem langfristig zu regulieren. Wenn du die Übung gemacht hast, schreibe mir gerne auf Instagram, wie es dir damit ergangen ist: @ geeta.ghosh.breathwork Atem-Coaching, Atemkurse, und Breathwork Ausbildung: www.geetaghosh.com Kontakt: hi@geetaghosh.com

Ein Thurgauer Bauer lässt auf seinem Knoblauchfeld Schulklassen, Bankangestellte oder Leute aus der Politik jäten. Er will den Menschen so zeigen, wie viel Arbeit hinter einer Knoblauchknolle steckt und ihnen ein Erlebnis in der Natur bieten. Und er spart sich damit die Kosten für Jäthilfen. Weitere Themen: · Der Kanton Appenzell Innerrhoden gibt unabsichtlich hochsensible Daten auf einem USB-Stick an die Presse weiter. · Der Kanton Thurgau schafft das Frühfranzösisch in der Primarschule ab. · Die Glarner Regierung will die Ausgleichszahlungen und den kantonalen Lastenausgleich neu regeln.

Vor vier Jahren hat sich gezeigt, welche Kriegsverbrechen die russische Armee in den von ihr besetzten Gebieten in der Ukraine begeht. Der Ort Butscha steht seitdem symbolisch für Gewalt. Heute ist es dort wieder ruhig. Doch der Schmerz ist spürbar.**********In dieser Folge mit: Moderatorin: Anke van de Weyer Gesprächspartnerin: Rebecca Barth, Korrespondentin in der Ukraine**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

Nach den Wahlen in Bern ist die SVP die grosse Gewinnerin mit sieben zusätzlichen Sitzen im Grossen Rat. Auf der anderen Seite steht die EVP: Die Evangelische Volkspartei hat vier Sitze verloren. Wie geht es der Präsidentin am Tag nach der Wahl? Und wie erklärt sie sich den Sitzverlust? Weiter in der Sendung: · Der Kanton Freiburg hat im Jahr 2025 schwarze Zahlen geschrieben. · In der Stadt Thun gelten im Schadaupark und auf den Uferwegen ab April neue Regeln: Auf den Wegen darf man nicht mit dem Velo fahren und Hunde müssen an die Leine.

In dieser Episode begleitet dich Thomas Mangold durch das weitverbreitete Problem des Bewegungsmangels in unserem modernen Arbeitsalltag. Gemeinsam tauchst du in aktuelle Studien ein, erfährst, welche dramatischen körperlichen und mentalen Folgen langes Sitzen nach sich ziehen kann – von Rückenschmerzen und Herz-Kreislauf-Risiken bis hin zu verminderten kognitiven Leistungen und erhöhter Burnout-Gefahr. Doch bei all den alarmierenden Fakten bleibt diese Folge positiv und praxisnah: Thomas stellt dir alltagstaugliche Lösungen vor und zeigt, wie kleine Veränderungen einen großen Unterschied machen. Du erfährst, wie du Bewegung direkt in deine Arbeitszeit integrierst und warum selbst kurze, regelmäßige Aktivitäten effektiver sind als ein einmaliges, intensives Sportprogramm nach Feierabend. Freu dich auf einen inspirierenden Paradigmenwechsel: Mach Bewegung zu einem festen Bestandteil deiner Arbeit und investiere so in deine Gesundheit, Produktivität und Lebensqualität. Diese Folge wird garantiert ein Gamechanger – nicht nur für dich, sondern auch für die Menschen in deinem Umfeld! **Hier geht es zum Werbepartner dieser Podcast-Folge**: https://selbst-management.biz/podcast-partner Links: - Kostenloser Mangold-Academy Bonus-Bereich: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/ - Goodie des Monats: https://my.mangold.academy/courses/einstieg-in-das-selbstmanagement/lessons/goodie-des-monats/ - SelbstmanagementRocks Masterclass: https://selbst-management.biz/selbstmanagement-rocks-masterclass/ - Mein LinkedIn Profil: https://www.linkedin.com/in/thomasmangold/

Ein Kita-Betreuer soll an zwei Deutschschweizer Kitas mindestens 15 Kleinkinder sexuell missbraucht haben. SRF-Recherchen zeigen: Es handelt sich laut Anklage um schwere und systematische Übergriffe. Und: · In der Nacht haben sich Israel und der Iran erneut gegenseitig beschossen. Aus den USA gibt es Berichte, die Trump-Regierung habe dem Iran einen Vorschlag zukommen lassen, wie der Krieg beendet werden könnte. · Bei den Wahlen in Dänemark erlebt die Regierung von Mette Frederiksen einen Dämpfer. Ihre sozialdemokratische Partei büsst deutlich an Sitzen ein und verliert mit ihren Regierungspartnern die Mehrheit. · Ein Gericht in den USA hat den Facebook-Konzern Meta zu einer Strafzahlung von 375 Millionen US-Dollar verurteilt – wegen Gefährdung von Kindern. Meta will das Urteil weiterziehen.

Kostenloses Beratungsgespräch bei Beauty Business Consulting: https://www.beauty-business-consulting.de/ In Folge dreihundertfünfundfünzig von “Die Beauty Experten” spricht Anna Franziska Müller-Hoffmann über einen Fall einer Kundin die damals auf billig Kunden sahs und wie sie das für sich gelöst hat. Du hast gute Kosmetik Behandlungen, Fachwissen ohne Ende und trotzdem kaufen deine Kundinnen keine Konzepte? Dann liegt es nicht an deinem Können, sondern an diesen drei klassischen Fehlern, die fast jede Kosmetikerin macht. Wie erstellt man richtige Behandlungskonzepte, die ohne Druck, ohne Rabatte und ohne schlechtes Gewissen verkauft werden ? Wenn du keine Lust mehr hast auf endlose Beratungsgespräche, Preisrechtfertigung und „Ich überlege es mir nochmal“ – dann musst du diese Folge hören.

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Rot-Grün gewinnt in der Zürcher Stadtregierung sieben von neun Sitzen. Dies auf Kosten der FDP. Auch im Parlament verteidigen die Linken ihre absolute Mehrheit. In Winterthur gewinnt die FDP dafür einen zweiten Sitz in der Stadtregierung. Das Rennen ums Stadtpräsidium bleibt hier offen.

Could be worse! :) Gestrandet auf Bali gibt es eine neue Folge Short Night, in der wir klären, warum die Woche eigentlich schon am Sonntag beginnt, wie es gerade um unsere Dubai-Influencer steht und wieso Lena jetzt auf einmal auch nach Hause will. Außerdem klären wir, warum David mehr Overground als Underground ist und was man auf Koh Phangan vielleicht nicht unbedingt machen sollte, außerdem gibt Heute mal wieder einen Hobbypsychologen Fall! All das und vieles mehr in dieser Ausgabe von Short Night.Mail: post@shortnight.deInstagram: @lenameckel / @davidhelmutYouTube: @unserlife

Armbrüster, Tobias www.deutschlandfunk.de, Interviews

Amin, Nina www.deutschlandfunk.de, Das war der Tag

✨ Eine besondere Meditation für Eltern wartet auf dich.

Schaar, Jörn www.deutschlandfunk.de, Deutschland heute

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Für die meisten Angestellten ist der Schreibtisch der Ort, an dem sie die meiste wache Zeit verbringen. Trotzdem widmen wir diesem Ort oft nur sehr wenig Aufmerksamkeit: Falsch platzierte Bildschirme und ungünstig platzierte Tastaturen verleiten zu schädlicher Haltung, das ewige Sitzen zwingt Körper und Geist in die Knie und unter dem Tisch schränkt der Kabelsalat die Beinfreiheit ein. Eine gute Arbeitsumgebung kann nicht nur die Produktivität steigern, man fühlt sich auch wohler und spart sich körperliche Problemchen. Wie der Arbeitsplatz aussehen sollte, mit welchen Faustregeln und kleinen Tricks der Alltag angenehmer wird und worauf vor allem im Homeoffice zu achten ist, das hören Sie in der neuen Folge von "Besser leben".

Es muss nicht gleich das Fitnessstudio-Abo sein. Aktuelle Studien zeigen, dass schon kurze Bewegungseinheiten die Gesundheit fördern. Und mit den richtigen Strategien steigt auch die Freude daran, selbst im stressigen Alltag. Worauf es dabei ankommt, erklärt Jörg Römer, beim SPIEGEL als Redakteur zuständig für den Bereich Fitness und Sportwissenschaft. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Mehr Infos:SPIEGEL-Extra FITNESS: Wie viel Bewegung wirklich in einen Arbeitstag passt Schon wenige Minuten helfen: Wie Sie von Sport-Snacks profitieren Wie wir es schaffen, im Alltag mehr zu gehen So trainieren Sie eine gesunde Körperhaltung Sport nach der Schwangerschaft – wie das Comeback gelingt »Smarter leben«:Aktiv und bewusst leben – mit minimalem Aufwand Welche Gewohnheiten helfen, jung, gesund und fit zu bleiben+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Swing it. Aber bitte mit Gefühl. Auf einen Coffee-to-go, im Sitzen. Ingo trifft Jason William, Sänger, 21. Alte Seele, neuer Sound. Swing mit modernem Twist. Englisch, weil es sich richtig anfühlt. The Voice Kids als Startschuss. Berlin als Neuanfang. Zwei Jahre Suche. Jetzt Klarheit. Es geht um große Träume, kleine Zweifel, Lampenfieber, Frank Sinatra, Nasenringe und warum Nicht-Gewinnen manchmal der größere Sieg ist. Und natürlich um Liebe und Musik, die berühren will.

In welchem Auto fahren wir eigentlich durchs Leben?Sitzen wir selbst am Steuer – oder sind wir nur Beifahrerinnen?Und warum gibt es diese Momente, in denen man am liebsten einfach aussteigen, loslaufen oder sich direkt einen Panzer kaufen würde?Heute nehmen wir euch mit in eine Metapher, die sich überraschend gut auf unser Leben übertragen lässt. Wir sprechen darüber, warum es sich manchmal anfühlt, als würde man rückwärts mit Vollgas gegen eine Wand brettern – obwohl man doch eigentlich alles „richtig“ machen wollte.Was ein Skipass, ein Eichhörnchen und der weibliche Zyklus damit zu tun haben? Ehrlich gesagt wissen wir es selbst nicht so genau.Aber vielleicht habt ihr ja eine Idee. Hört rein, denkt mit, fühlt mit – und sagt uns am Ende, in welchem Auto ihr gerade unterwegs seid