Podcasts about sitzen

Die aktuellen Automobilkurznachrichten mit Michael Weyland   Thema heute: Citroen bringt den neuen e-Berlingo MPV auf die Straße: flexibel, elektrisch, alltagstauglich   Citroën stellt mit dem neuen ë-Berlingo MPV ein vielseitiges Elektrofahrzeug vor, das den Alltag mit intelligentem Raumkonzept, moderner Ausstattung und lokal emissionsfreiem Antrieb bereichert. Als praktisches Multi Purpose Vehicle (MPV) mit Nutzfahrzeugzulassung bietet der neue ë-Berlingo MPV die bewährte Citroën Qualität in einem flexiblen, robusten und funktionalen Fahrzeug – jetzt auch vollelektrisch. Der neue ë-Berlingo MPV wird in der Länge M (4,40 m) angeboten und kommt serienmäßig mit fünf Sitzen. Er verfügt über ein großzügiges Platzangebot für Passagiere und Gepäck. Mit seinem Elektromotor mit 100 kW (136 PS) Leistung und einer 50-kWh-Batterie erreicht der neue ë-Berlingo MPV eine praxistaugliche Reichweite von bis zu 334 Kilometern (WLTP) – perfekt für tägliche Fahrten im urbanen und suburbanen Umfeld. Das moderne Cockpit kann mit einem 10-Zoll-Touchscreen, kabelloser Smartphone-Integration via Apple CarPlay™ und Android Auto™, sowie einem digitalen Kombiinstrument ausgestattet werden. Zur Serienausstattung zählen eine Klimaanlage, elektrische Fensterheber vorn, eine hintere Einparkhilfe und das Citroën Sicherheitspaket mit Spurassistent, Notbremsassistent und Verkehrszeichenerkennung. Der ë-Berlingo MPV zeichnet sich durch hohe Alltagstauglichkeit aus – mit manuellen Schiebetüren, robustem Ladebereich mit Gepäckraumtrennung, und optional erhältlichen praktischen Paketen wie Style & Comfort oder dem Sichtpaket mit LED-Tagfahrlicht und Regensensor. Die Standardfarbe ist Eis-Weiß, zudem erhältlich sind die Farben Perla-Nera-Schwarz, Stahl-Grau, Kiama-Blau sowie Sirkka-Grün. Mit einer AC-Ladeleistung von 11 kW (dreiphasig) und optionalem DC-Schnellladen (bis zu 80 Prozent in rund 30 Minuten) ist der ë-Berlingo MPV optimal für flexible Ladeszenarien gerüstet. Dank seiner kompakten Außenmaße bei großzügigem Innenraum eignet er sich ideal als vielseitiges Familienfahrzeug, urbaner Lastenträger oder Shuttle. Der Preis für die Variante YOU startet in Deutschland bei 34.390 Euro und ist jetzt bestellbar. Alle Fotos: Citroen/Stellantis Diesen Beitrag können Sie nachhören oder downloaden unter:

Steven Gätjen ist einer der bekanntesten Moderatoren Deutschlands. Bei “Schlag den Raab” oder “Joko & Klaas gegen Pro7” sorgt er für Spannung - und dafür, dass die Regeln eingehalten werden. In der NDR Talk Show oder am Roten Teppich bei den Oscars interviewt er deutsche und internationale Stars – von Boris Becker und Jan Delay über Tom Cruise und Nicole Kidman bis hin zu Angelina Jolie. Ich wollte von ihm wissen, was er dabei übers „berühmt sein“ gelernt hat. Und die Beobachtung, die er da geteilt hat, hat mich echt überrascht. Was ich auch vorher nicht wusste: Steven ist in Arizona geboren und hat dadurch nicht nur die deutsche, sondern auch die amerikanische Staatsbürgerschaft. Wie dieses Land ihn geprägt hat und wie sehr ihn die aktuellen Entwicklungen dort bewegen, habe ich im Laufe unseres Gesprächs an mehreren Stellen gemerkt. Außerdem haben wir darüber geredet, wie man das meiste aus dem Leben herausholt, ohne dabei zu zerreißen; was gute Freunde ausmacht und warum Steven nicht immer einer ist – und wie er die weniger erfolgreichen Phasen seiner Karriere gemeistert hat, die wir als Publikum ja oft gar nicht mitbekommen. Eingestiegen sind wir aber mit Stevens großer Leidenschaft: dem Kino. Also holt euch Popcorn und macht's euch gemütlich - wenn ihr denn einen Platz zum Sitzen findet. Das ist nämlich keine Selbstverständlichkeit, habe ich gelernt. Aber hört selbst, hier kommt ‘ne gute Stunde mit Steven Gätjen. ►►► Deutschland3000 Instagram: @deutschland3000 https://www.instagram.com/deutschland3000 Steven Gätjen Instagram: @stevengaetjen https://www.instagram.com/stevengaetjen Eva Schulz Instagram: @evaschulz https://www.instagram.com/evaschulz/ ►►► Stevens Anfänge bei OK Radio könnt ihr euch hier anschauen (ab 13:40 Min): https://www.youtube.com/watch?v=if1MaVudDWg Der falsche Ryan Gosling: Prank bei der Goldenen Kamera 2017 findet ihr hier: https://www.youtube.com/watch?v=SHWPaF10gpM Und zu “too many tabs - der Podcast“ geht es hier entlang: https://www.ardaudiothek.de/sendung/too-many-tabs-der-podcast/10766603/ ►►► Redaktion: Sabine Lebek, Merle Hömberg und Ruby-Ann Schwiethal Gäste-Management: Axel Schöning Produktion: Merle Hömberg und Axel Schöning Social Media: Kim Vanessa Schang und das Sounddesign kommt von Soundquadrat. Deutschland3000 – ‘ne gute Stunde mit Eva Schulz" ist ein Podcast von N-JOY vom NDR.

Er sei seit Jahren clean, er schreibt Songs für seine zweijährige Tochter und seine Ärzt:innen empfehlen ihm, wann immer möglich Konzerte im Sitzen zu spielen um seine Füsse zu schonen. Die wilden Tage des ehemaligen Enfant Terribles sind definitiv vorbei. Hört man das auch auf seinem neuen Album? «Felt Better Alive» ist unser neustes Sounds! Album der Woche. Jeden Abend gibt's eine CD zu gewinnen – nur live in der Sendung auf Radio SRF 3.

Im Sommer 23 fiel bei Fahrzeugen von Jeep in der Schweiz wegen einer defekten Pumpe der Motor aus. Jeep rief das fehlerhafte Teil ein Jahr später zurück. Trotzdem bleiben die Betroffenen auf horrenden Reparaturkosten sitzen. +++ Weiteres Thema: Arbeitsklima ist noch wichtiger als der Lohn.

Diese Atemfokussierte Meditation unterstützt Dich dabei, Deine Aufmerksamkeit gezielt auf den Atem zu lenken, achtsam zu werden und dadurch innere Ruhe sowie mentale Klarheit zu fördern. Sie eignet sich besonders zur Stressreduktion, Konzentrationssteigerung und als kurze Auszeit im Alltag.  Alles, was Du dafür brauchst, sind 15 Minuten Zeit an einem ruhigen Ort und eine Gelegenheit zum Sitzen. Lass dich von der ausgebildeten Meditationslehrerin Stephi Brand sanft führen. Schönes Enspannen 

Autor Frank-Nico Jaeger besucht mit 50 Jugendlichen eine Kirche in Leipzig. Die Inschrift über dem Eingang „Offen für alle“ macht die Jugendlichen neugierig. Darf hier wirklich jeder reinkommen, auch wenn er gegen Ausländer hetzt, fragt eine Konfirmandin?

Wenn wir Pferde reiten, kommunizieren wir mit den sogenannten Hilfen mit ihnen. Sitz, Schenkel, Zügel, Stimme. Von diesen Hilfen können wir 3 aussetzen - eine jedoch nicht.Wir können die Zügel hingeben, den Schenkel vom Pferd nehmen und wir können schweigen. Der Sitz bleibt. Und deshalb widmen wir uns in dieser Folge dieser wichtigen Hilfe. Andrea Kögler klärt auf. Ein Muss für alle, die fein reiten wollen.Andrea KöglerReiten im DamensattelWie Fohlen aufwachsen solltenBuch: Sally Swift. Reiten aus der Körpermitte.__________________Wir vom Kompetenz-Zirkel Pferd vertreten nicht bedingungslos die genannten Methoden der in den Podcast auftretenden Experten, sondern stellen ihre Arbeit/Tätigkeit in sachlichen Diskussionen lediglich vor.

Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 3. Expertenbuch in Venedig  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen“ im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/ FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crameri Wir sammeln regelmäßig Spenden für verschiedene Projekte der Lebenshilfe Bad Dürkheim eV Hilf auch du mit deiner Spende! Spendenkonto Crameri Naturkosmetik GmbH IBAN: DE95 5465 1240 0005 1708 40 BIC: MALADE51DKH

Als Bundestrainer wurde Hansi Flick belächelt wegen Graugänsen, gescheiterten Matchplänen und eines krachenden WM-Aus. Doch beim FC Barcelona scheint er gerade zu dem Trainer zu werden, für den ihn der FC Bayern 2020 feierte. Nicht erst das 3:3 gegen Inter Mailand im Halbfinal-Hinspiel der Champions League riss Fans in ganz Europa von den Sitzen. Die eigenen Fans sprechen ihn schon fast heilig: San Hans-Dieter stand kürzlich auf einem Banner in der Kurve. Und der Klub will seinen Vertrag über 2026 hinaus verlängern. Was ist passiert?"Ehrlich gesagt hätte ich das nicht erwartet", sagt Günter Klein, Chefreporter des Münchner Merkur und Autor ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Diese geführte Audio-Reise lädt dich ein, dem Gefühl Scham auf achtsame und liebevolle Weise zu begegnen. Du kannst die Reise ganz unabhängig von einem konkreten Anlass unternehmen – oder besonders dann, wenn das Gefühl Scham gerade in dir präsent ist oder kürzlich auftauchte.In einem geschützten inneren Raum bekommst du die Möglichkeit, die Energie der Scham wahrzunehmen, sie zu erforschen und ihr mit Mitgefühl zu begegnen – anstatt dich vor ihr zu verschließen oder sie zu bekämpfen. So kann sich der emotionale Druck lösen, und ein tieferes Verstehen dessen entstehen, was du brauchst, um freier du selbst zu sein.Diese Reise ist ein Teil meines kommenden Workbook „Gefühle entfesseln – das Workbook für deine emotionale Befreiung“, das Mitte dieses Jahres erscheinen wird. Als Vorgeschmack stelle ich dir einen Auszug kostenlos auf meiner Website stephanlenz.de zur Verfügung – zum Ausprobieren, Spüren und Loslassen.

Als Bundestrainer wurde Hansi Flick belächelt wegen Graugänsen, gescheiterten Matchplänen und eines krachenden WM-Aus. Doch beim FC Barcelona scheint er gerade zu dem Trainer zu werden, für den ihn der FC Bayern 2020 feierte. Nicht erst das 3:3 gegen Inter Mailand im Halbfinal-Hinspiel der Champions League riss Fans in ganz Europa von den Sitzen. Die eigenen Fans sprechen ihn schon fast heilig: San Hans-Dieter stand kürzlich auf einem Banner in der Kurve. Und der Klub will seinen Vertrag über 2026 hinaus verlängern. Was ist passiert?"Ehrlich gesagt hätte ich das nicht erwartet", sagt Günter Klein, Chefreporter des Münchner Merkur und Autor ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Friedrich Merz hat sein Kabinett mit loyalen Unterstützern und externen Fachleuten besetzt. Ist das taktisch klug? Eine alte Regel der Macht spricht dagegen.

Kaum ist Kevin alleine in Thailand unterwegs, startet er direkt eine Quatsch-Aktion: nach einer 4-stündigen Rollerfahrt landet er in dem kleinen Bergdorf Pilok, von dem er sich zu einer 7-stündigen Wanderung auf einen einsamen Berggipfel aufmacht. Der Khao Chang Phueak ist nur 3 Monate offiziell eröffnet und so viel sei verraten - Kevin ist nicht innerhalb dieses Zeitraums gestartet.__Hier geht's zu: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patreon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (ab in den Supporters Club mit dir, um Teil unserer WhatsApp-Community zu werden & um uns zu unterstützen - 50% davon werden wir gesammelt einmal im Monat an Tierschutzorganisationen spenden)__Hier geht's zu unserem..… Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@kevinundanna⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠… TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@kevinundanna⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠… YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@kevinundanna

Zwischen Himmel und Erde – da ist der Mensch. In dieser Folge erfährst du, warum Zen kein Entkommen aus dem Alltag ist, sondern ein radikales Ankommen im Hier. Hinnerk Polenski führt dich tief hinein in das spirituelle Trainingssystem des Rinzai-Zen, das Körper, Atem und Bewusstsein in Einklang bringt.Wie können wir in einer Welt, die sich immer mehr verschließt, das Herz offen halten? Was bedeutet es wirklich, ein „wahrer Mensch“ zu sein? Und warum liegt der Schlüssel zur spirituellen Entwicklung in der Erdmitte unseres Seins?Diese Folge ist eine Einladung, tiefer zu blicken – jenseits von Ich-Ideen, spirituellen Konzepten und äußeren Versprechen.

In dieser Folge erwartet dich ein einfacher, aber unglaublich aufschlussreicher Fitnesstest: der 30-Sekunden Sit-to-Stand-Test. Er ist perfekt geeignet, um ehrlich zu überprüfen, wo du aktuell körperlich stehst – ganz ohne aufwendige Geräte oder teure Diagnostik. Vielleicht merkst du schon erste Anzeichen im Alltag? ➔ Die Treppen werden zur Herausforderung und du gerätst schneller außer Atem. ➔ Rückenschmerzen schleichen sich nach langem Sitzen oder Stehen immer öfter ein. ➔ Aktivitäten, die früher Spaß gemacht haben – wie Wandern, Radfahren oder einfaches Spielen mit den Kindern – fühlen sich plötzlich anstrengend oder sogar unmöglich an. Dieser kleine Test öffnet dir die Augen und zeigt dir, wie wichtig es ist, gezielt an deiner Leistungsfähigkeit zu arbeiten - nicht nur für mehr Fitness, sondern für mehr Lebensqualität. Sei ehrlich zu dir selbst und starte genau heute. Wenn du merkst, dass du Unterstützung brauchst, um stärker, beweglicher und belastbarer zu werden, stehe ich dir mit meinem Performance- und Fitness-Coaching zur Seite. Gemeinsam bringen wir dich nicht nur zurück auf Kurs, sondern heben deine körperliche Leistungsfähigkeit auf ein neues Level - für ein aktives, gesundes Leben, das du wieder in vollen Zügen genießen kannst. Lass uns zusammen starten - melde dich jetzt für ein kostenfreies Kennenlerngespräch! https://andreas-trienbacher.com/coaching/ __________________________

Ox-Podcast Folge 117: Die beiden Chefs mal wieder. Sitzen auf dem Sofa, trinken Ox-Bier und diskutieren die neue Ox-Ausgabe 179, reden über PRESS CLUB, CHEFDENKER, Hühnerherzen und rote Pyjamas.

In dieser Folge von Stronger Than You spricht Olaf mit Fitness-Coach und Athlet Sascha Mühle über Training, Ernährung und Wettkampfambitionen. Ist ein Sixpack im Sitzen möglich? Hat Sascha ein Problem mit Übergewichtigen? Und welche Ernährungsformen hat er selbst ausprobiert – inklusive seiner Meinung zu veganer Ernährung? Außerdem gibt Sascha spannende Einblicke in sein aktuelles Training (März 2025), seinen Workout-Split und seine Empfehlungen für Klient:innen. Wir sprechen über seine Teilnahme an der WBFF (World Beauty Fitness & Fashion), seine Pläne für die GNBF, sowie die Klassen, in denen er antreten wird. Natürlich darf ein Blick auf Social Media nicht fehlen: Was hält Sascha von Recap-Videos, und wie viele Follower hat er eigentlich auf den verschiedenen Plattformen? Hör rein für einen ehrlichen, informativen und unterhaltsamen Talk! Instagram Sascha Mühle: https://www.instagram.com/saschamuehle/ WERBUNG: Zu allen aktuellen Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang: https://linktr.ee/stronger.than.you.koops

In dieser Meditation tauchen wir tief ein in das Verständnis von Karma – nicht als etwas Mystisches, sondern als das, was es ganz einfach ist: Ursache und Wirkung.Was geschieht, wenn wir erkennen, dass unsere Intention das Feld ist, aus dem alles erwächst? Dass Güte kein Gefühl ist, sondern eine Ausrichtung? Kein Ideal, sondern ein Bewusstseinszustand?Es geht nicht um Perfektion, nicht um das "richtige" Meditieren. Es geht um die kleine Entscheidung – heute, in diesem Moment – aus einer Haltung der Güte zu leben.Wille erzeugt Karma.Güte verwandelt Karma.Und manchmal beginnt alles mit einem stillen Sitzen auf der Matte – einem Rückkehrpunkt, einem Zuhause.

Hier werden gestrandete Hexen und Zauber aufgesammelt, welche eine Tasse Kakao aufgrund der Geschwindigkeit übergeschüttet bekommen und aus den Betten und Sitzen fliegen.Stan Shunpike, Ernie, Lukas und Angela begrüßen euch im Fahrenden Ritter.Das anhören kostet ausnahmsweise keine 11 Sickel!Tante Petunia laut Gerüchten: Phoebe Waller-BridgeHier gehts zu:--Spotify, Apple & co: https://missetatbegangen.netInstagram: https://www.instagram.com/missetatbegangen_officialEmail: podcast@missetatbegangen.net Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Was dürfen Kinder am Tisch – und was nicht? In dieser Folge geht es um Tischmanieren, kreatives Essverhalten, respektvollen Umgang mit Lebensmitteln und warum wir unseren Kindern keine Extrawürste mehr machen.

Schwindel ist ein Gefühl, das viele von uns gut kennen – besonders nach längeren Sitzphasen, sei es im Büro oder bei der Arbeit am Computer. Doch warum passiert es, dass unser Körper aus der Balance gerät, wenn wir uns zu lange in einer Position aufhalten? In dieser Podcast-Folge erklärt Physiotherapeut Armin Wölger, wie langes Sitzen den Kreislauf beeinflusst und warum gerade schnelle Positionswechsel Schwindel auslösen können. Ein häufiges Problem bei langem Sitzen ist die eingeschränkte Blutzirkulation, die zu einem unangenehmen Schwindelgefühl führen kann. Doch was lässt sich tun, um diesem Effekt entgegenzuwirken? Armin hat einige einfache, aber sehr effektive Tipps parat, die helfen können, Schwindel zu vermeiden und den Kreislauf zu stabilisieren – vom richtigen Sitzen bis hin zu kleinen Bewegungseinheiten zwischendurch. Armin gibt nicht nur praktische Ratschläge zur richtigen Haltung, sondern auch zur Bedeutung von regelmäßiger Hydration und kleinen Dehnübungen. Wenn ihr wissen wollt, wie ihr trotz langem Sitzen fit und in Balance bleibt, hört unbedingt rein! Bitte nehmt bei gesundheitlichen Problemen immer auch individuelle Beratungen bei Ärzt:innen, Diplomierten Gesundheits- und Krankenpflegepersonen und Therapeut:innen in Anspruch. Unsere Podcastfolgen sollen euch einen guten Impuls für eure Gesundheit geben, ersetzen aber nie eine individuelle, persönliche medizinische Betreuung und Behandlung! Ihr habt Lust auf mehr Inspirationen für ein glückliches Leben? Dann schaut auch gerne auf unserer Webseite www.praxisentero.at vorbei – dort findet ihr zahlreiche kostenlose Beiträge in unserer Mediathek und unserem Magazin! Wenn ihr Fragen zu unseren Angeboten oder Anregungen für kommende #wohlfühlundgesundheitsratgeber Podcast-Themen habt, könnt ihr euch auch gerne unter office@praxisentero.at bei uns melden. Wir freuen uns auf euch!

Armwrestling: Jemand, der auch schon das eine oder andere in seiner sportlichen Karriere gewonnen hat, das ist Matthias Schlitte. Er war 2022 sogar Weltmeister im Armwrestling. Man kennt es aus Kneipen als Armdrücken, aber Armwrestling ist natürlich schon professioneller mit Körpereinsatz im Stehen und nicht beim Bier im Sitzen. Sein Markenname: „Hellboy“! Und dieser „Hellboy“ hat über seinen Spitznamen, seinen Sport und seine Karriere gesprochen! Boxen: Tina Rupprecht will etwas Sporthistorisches schaffen, denn sie will in allen vier Boxverbänden im Atomgewicht Boxweltmeisterin werden. Sie startet für den Box-Stall SES-Boxing, der schon jetzt etwas zu feiern hat, denn am 16.03.2000 gründete Ulf Steinforth SES, also Sport Events Steinforth. 25 Jahre boxerische Achterbahnfahrt in der Boxbranche mit gut 180 Boxevents im In- und Ausland. Was für ein Erfolg! Da musste die „Sportstunde“ gratulieren und sprach vor dem historischen Boxkampf von Tina Rupprecht mit dem Macher Ulf Steinforth. (www.sport-magazin.de) Hier gibt es die Interviews in voller Länge: Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/sportstunde-interviews-in-voller-l%C3%A4nge/id1705390264?uo=4 Spotify: https://open.spotify.com/show/00va1TW4YzTYDCGMpkNMOU Website. https://sportstunde-podcast.de/

Was lernen unsere Kinder in der Schule? Sitzen sie hinter Schulbänken einfach ihre Zeit ab oder werden sie gut auf das Leben danach vorbereitet? Angeblich lernt man sogar wie eine Steuererklärung geht. Fakt oder Fake?

Aufgeheizte Zeiten brauchen Menschen, die vermitteln können. Die für Recht eintreten, wo nur Meinungen geschrien werden. Der biblische Nikodemus war so ein Mensch. Er war mit Jesus im Gespräch. Dem ökumenischen Autoren-Team Anne-Katrin Helms und Ansgar Wucherpfennig ist er ein Vorbild.

Sitzen ist das neue Rauchen. Und überhaupt: Wer rastet, der rostet. Allerdings: In Deutschland haben wir ein Problem mit Übergewicht, mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen - unter anderem weil wir uns zu wenig bewegen. Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt Erwachsenen pro Woche mindestens 150 bis 300 Minuten moderate Ausdauerbelastung oder mindestens 75 bis 150 Minuten intensive körperliche Belastung - und mindestens an zwei Tagen pro Woche kräftigende Übungen. Aber wieso ist Sport überhaupt gesund? Was passiert in unserem Körper, wenn wir uns bewegen? Wieviel Sport müssen wir machen, um bestimmten Krankheiten vorzubeugen? Zusammen mit Synapsen-Host Lucie Kluth spricht Wissenschaftsjournalistin Sarah Emminghaus über sogenannte Weekend-Worriors, über die Frage, wie Sport bei Angsterkrankungen helfen kann und warum es hilfreich sein kann, in Sportkleidung ins Bett zu gehen. HINTERGRUNDINFORMATIONEN 1. Studie über die Entdeckung des Myokins IL-6: Pedersen BK, Steensberg A, Fischer C, Keller C, Keller P, Plomgaard P, et al. Searching for the exercise factor: is IL-6 a candidate? J Muscle Res Cell Motil. 2003;24(2-3):113-9. doi:10.1023/a:1026070911202. 2. Studie über das Exerkin BDNF bei Panikpatienten: Ströhle A, Stoy M, Graetz B, Scheel M, Wittmann A, Gallinat J, et al. Acute exercise ameliorates reduced brain-derived neurotrophic factor in patients with panic disorder. Psychoneuroendocrinology. 2010 Apr;35(3):364-8. 3. Studie über das Ausbleiben der Menstruation bei Sportlerinnen: Gimunová M, Paulínyová A, Bernaciková M, Paludo AC. The prevalence of menstrual cycle disorders in female athletes from different sports disciplines: a rapid review. Int J Environ Res Public Health. 2022 Oct 31;19(21):14243. 4. Studie darüber, dass Spaß am Sport eine Rolle für Motivation spielen dürfte: Rhodes RE, Kates A. Can the affective response to exercise predict future motives and physical activity behavior? A systematic review of published evidence. Ann Behav Med. 2015 Oct;49(5):715-31. 5. Studie über das Hormon ANP und seine Rolle bei Angst: ​​Ströhle A, Feller C, Strasburger CJ, Heinz A, Dimeo F. Anxiety modulation by the heart? Aerobic exercise and atrial natriuretic peptide. Psychoneuroendocrinology. 2006 Oct;31(9):1127-30. 6. Studie über den Zusammenhang zwischen Bewegung und Krebs: Moore SC, Lee IM, Weiderpass E, Campbell PT, Sampson JN, Kitahara CM, et al. Association of leisure-time physical activity with risk of 26 types of cancer in 1.44 million adults. JAMA Intern Med. 2016;176(6):816-25. doi:10.1001/jamainternmed.2016.1548. 7. Studie über den Zusammenhang zwischen Bewegung und psychischen Krankheiten: Singh B, Olds T, Curtis R, et al. Effectiveness of physical activity interventions for improving depression, anxiety, and distress: an overview of systematic reviews. Br J Sports Med. 2023;57:1203-9.

Sitzen ist das neue Rauchen. Und überhaupt: Wer rastet, der rostet. Allerdings: In Deutschland haben wir ein Problem mit Übergewicht, mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen - unter anderem weil wir uns zu wenig bewegen. Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt Erwachsenen pro Woche mindestens 150 bis 300 Minuten moderate Ausdauerbelastung oder mindestens 75 bis 150 Minuten intensive körperliche Belastung - und mindestens an zwei Tagen pro Woche kräftigende Übungen. Aber wieso ist Sport überhaupt gesund? Was passiert in unserem Körper, wenn wir uns bewegen? Wieviel Sport müssen wir machen, um bestimmten Krankheiten vorzubeugen? Zusammen mit Synapsen-Host Lucie Kluth spricht Wissenschaftsjournalistin Sarah Emminghaus über sogenannte Weekend-Worriors, über die Frage, wie Sport bei Angsterkrankungen helfen kann und warum es hilfreich sein kann, in Sportkleidung ins Bett zu gehen. HINTERGRUNDINFORMATIONEN 1. Studie über die Entdeckung des Myokins IL-6: Pedersen BK, Steensberg A, Fischer C, Keller C, Keller P, Plomgaard P, et al. Searching for the exercise factor: is IL-6 a candidate? J Muscle Res Cell Motil. 2003;24(2-3):113-9. doi:10.1023/a:1026070911202. 2. Studie über das Exerkin BDNF bei Panikpatienten: Ströhle A, Stoy M, Graetz B, Scheel M, Wittmann A, Gallinat J, et al. Acute exercise ameliorates reduced brain-derived neurotrophic factor in patients with panic disorder. Psychoneuroendocrinology. 2010 Apr;35(3):364-8. 3. Studie über das Ausbleiben der Menstruation bei Sportlerinnen: Gimunová M, Paulínyová A, Bernaciková M, Paludo AC. The prevalence of menstrual cycle disorders in female athletes from different sports disciplines: a rapid review. Int J Environ Res Public Health. 2022 Oct 31;19(21):14243. 4. Studie darüber, dass Spaß am Sport eine Rolle für Motivation spielen dürfte: Rhodes RE, Kates A. Can the affective response to exercise predict future motives and physical activity behavior? A systematic review of published evidence. Ann Behav Med. 2015 Oct;49(5):715-31. 5. Studie über das Hormon ANP und seine Rolle bei Angst: ​​Ströhle A, Feller C, Strasburger CJ, Heinz A, Dimeo F. Anxiety modulation by the heart? Aerobic exercise and atrial natriuretic peptide. Psychoneuroendocrinology. 2006 Oct;31(9):1127-30. 6. Studie über den Zusammenhang zwischen Bewegung und Krebs: Moore SC, Lee IM, Weiderpass E, Campbell PT, Sampson JN, Kitahara CM, et al. Association of leisure-time physical activity with risk of 26 types of cancer in 1.44 million adults. JAMA Intern Med. 2016;176(6):816-25. doi:10.1001/jamainternmed.2016.1548. 7. Studie über den Zusammenhang zwischen Bewegung und psychischen Krankheiten: Singh B, Olds T, Curtis R, et al. Effectiveness of physical activity interventions for improving depression, anxiety, and distress: an overview of systematic reviews. Br J Sports Med. 2023;57:1203-9.

"Gartenarbeit ist ein idealer Ausgleich zur Büroarbeit, weil man dabei einen Bandscheibenvorfall vom Bücken kriegt statt vom Sitzen." Von Uli Winters.

Meier, Bettina www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

Folge 415: "Schön in der Sonne sitzen" Tausende Frauen mitte 50 pilgern an Samstagen in die Stadt um "schön in der Sonne zu sitzen"... und ich mit dem Kinderwagen mittendrin.. Es geht um Fehleinkäufe bei Instagram, erster Biergartenbesuch, buschikose Bedienungen, mein Eierkonsum und mehr. Alle Inhalte und Empfehlungen auf http://www.bensprichtpodcast.de Spotify: https://spoti.fi/2QgN7R9 Exklusive Inhalte: https://www.patreon.com/bensprichtpodcast Schick mir ein Danke via Paypal an: https://www.paypal.me/bensprichtpodcast Geschenkliste: https://amzn.to/36Z7JpM

Statt im Stehen, einfach im Sitzen die verschneiten Hänge runter kurven - das ist die Lösung für die Beatles. Die Fab Four sollen in Österreich einen Film drehen. Skisporttechnisch sind sie eher schlecht aufgestellt. Aber vor Ort wohnt Engelbert Brenter, Erfinder des Skibobs.

Ist Stehen besser als Sitzen? – Ob im Büro oder zu Hause: Oft sitzen wir zu lange – und schaden damit unserer Gesundheit. Immer mehr Menschen arbeiten daher im Stehen. Doch auch das ist nicht unproblematisch, wie eine aktuelle Studie zeigt.

Nach dem Treffen von europäischen Staats- und Regierungschefinnen und -chefs in London sind jetzt erste Details bekannt zu einem möglichen Plan für eine Waffenruhe in der Ukraine. In einer ersten Phase sieht der Plan eine Waffenruhe in der Luft, auf See und im Bereich der Energieinfrastruktur vor. Weitere Themen: · Franziska Biner schafft auf Anhieb die Wahl in die Walliser Regierung. · Die Mitte bleibt die Partei mit den meisten Sitzen im Walliser Kantonsparlament. · Bei der Oscarverleihung ist der Film "Anora" der grosse Gewinner.

Viele verbringen im Alltag zunehmend mehr Zeit im Sitzen. Aus diesem Grund ist es wichtig, auf eine bequeme Sitzhaltung zu achten, um euren Rücken zu entlasten. Momentan gibt es bei Amazon einen elektrisch höhenverstellbaren Schreibtisch zu einem besonders attraktiven Preis. Mit diesem Schreibtisch könnt ihr auch im Stehen arbeiten. Hier sind die Details.

Nach den “singenden Tieren” habt ihr euch die Tänzer des Tierreichs gewünscht, und euer Wunsch sei uns Befehl! Also los auf die tierische Tanzfläche! Dort fallen als erstes die geltungsbedürftigen Paradiesvögel auf, die mit glänzenden Federn und elaborierten Standardtänzen versuchen das Herz ihrer kritischen Ladies zu erobern. Fast ihr ganzes Leben haben sie für die perfekte Performance geübt. Sitzen die Tanzschritte dennoch nicht perfekt, sind die Damen schnell gelangweilt und schauen lieber der spektakulären Gruppen-Choreographie von den (Tanz-)Staren zu. Bei diesen großangelegten Flashmobs übersieht man schnell das winzige Spinnenmännchen, das nebenan, mit ausgreifenden Beinbewegungen und kunterbuntem Hinterleib, buchstäblich um sein Leben tanzt. Da haben die Spinnendamen eine sehr kurze Zündschnur – liefert der tanzende Spiderman nicht ab, verspeisen sie ihn kurzerhand. Oben auf dem Podest freestyled dessen ungeachtet die größte Rampensau im Club: Kakadu Snowball zeigt zu den Backstreetboys seine Rhythmusbegabung. Hintergrundtänzerinnen für seine ausgecheckten Moves sind einige Flamencoschnecken, die geschmeidig ihre Mäntel schwenken. Einige Schlammspringer hüpfen von links nach rechts, und wir mischen uns jetzt auch ins Getümmel. Let's dance! Ps.: Die Tänze der Tiere könnt ihr euch in den unten verlinkten Videos nochmal genauer anschauen. Das lohnt sich!!! Tanz Videos: Tanzende Stare über Rom: https://www.youtube.com/watch?v=89Nq4eJojaI Paradiesvögel Tänze: https://www.youtube.com/watch?v=rX40mBb8bkU Tanzende Vögel Compilation: https://www.youtube.com/watch?v=wTcfDCjBqV0&t=1s Tanzende Spinnen: https://www.youtube.com/watch?v=d_yYC5r8xMI&t=5s Snowball, der tanzende Kakadu: https://www.youtube.com/watch?v=OHq4bYJbsBs Blaufußtölpeltanz: https://www.youtube.com/watch?v=lcPHFQP9GN0 Flamenco Schnecke: https://www.youtube.com/watch?v=rISF0ioUzoo Schwänzeltanz bei Bienen: https://www.youtube.com/watch?v=bFDGPgXtK-U Weiterführende Links: Unser Partner, die Biodiversity Foundation: https://biodiversity-foundation.com/ Musik und Tanz bei Tieren: https://mastozoologiamexicana.com/therya/index.php/THERYA/article/view/906/pdf_253 Cornell Lab of Ornithology Tanzvideos: https://www.youtube.com/watch?v=LVQI444mCAQ Tanzende Spidermans: https://www.treehugger.com/tiny-jumping-spiders-dance-like-theres-no-tomorrow-4867844 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Der Alleingang von Trump im Ukraine-Krieg wird in Europa kritisch beobachtet. Man habe in Deutschland zu lange weggeschaut, kritisiert Norbert Röttgen. "Frieden wird es nur mit einem postimperialistischen Russland geben", sagt der CDU-Politiker. Meurer, Friedbert www.deutschlandfunk.de, Interviews

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m Podcast erwähnter Link: www.intumind.de/podcast-challenge Kennst du das? Du sitzt den ganzen Tag – im Büro, im Auto, auf der Couch – und am Abend fühlst du dich völlig erschöpft? Dein Rücken zwickt, deine Schultern sind verspannt, und irgendwie fehlt dir die Energie?

30 Prozent Frauen und 70 Prozent Männer - so ungefähr könnte der nächste Bundestag aussehen. Verglichen mit den aktuellen Verhältnissen wäre das für die Frauen ein Rückschritt, in einem ohnehin schon sehr männlich dominierten Parlament. NDR-Journalistin Isabel Schneider erzählt in dieser 11KM-Folge, warum das so kommen könnte, und wir schauen auf die Geschichte der CDU-Politikerin Anissa Saysay aus Dormagen in Nordrhein-Westfalen. Sie wollte erreichen, dass eine Frau aus ihrem Wahlkreis für den Bundestag kandidiert. Stattdessen macht sie jetzt aber Wahlkampf für einen Mann und damit ist sie kein Einzelfall. Hier geht's zum Panorama-Film von Isabel Schneider und Marie Blöcher “Neuer Bundestag: Unter Männern”: https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/panorama/archiv/2025/Neuer-Bundestag-Unter-Maennern,panorama18376.html Hier geht's zu “extra 3 – Bosettis Woche”, unserem Podcast-Tipp: https://1.ard.de/extra-3-bosettis-woche-cp Diese und viele weitere Folgen von 11KM findet ihr überall da, wo es Podcasts gibt, auch hier in der ARD Audiothek: https://www.ardaudiothek.de/sendung/11km-der-tagesschau-podcast/12200383/ An dieser Folge waren beteiligt: Folgenautor: Niklas Münch Mitarbeit: Claudia Schaffer Produktion: Jan Stahlmann, Konrad Winkler und Laura Picerno Redaktionsleitung: Fumiko Lipp und Lena Gürtler 11KM: der tagesschau-Podcast wird produziert von BR24 und NDR Info. Die redaktionelle Verantwortung für diese Episode liegt beim BR.

In dieser Folge diskutieren Aaron, Marvin und Timo, warum es ein absolutes No-Go ist, Kinder im Internet zu zeigen. Außerdem: Aaron haut 3.000 Euro für In-App-Käufe bei einem Handyspiel raus, Marvin hat Beef mit Rapperin Nura und Timo wird eine Kamera in den Darm geschickt. Obendrein: Warum es neben Bodybuilder Marcus Rühl kein angenehmer Sitzplatz ist. Ein wilder Ritt – wie immer ehrlich und unterhaltsam! Lob, Kritik und Freundschaftsanfragen wie immer an: https://www.instagram.com/einfachtimo/

Winterzeit ist Gerstensuppenzeit. Ausgerechnet jetzt aber sind in vielen Filialen von Coop und Migros die Regale bei der Rollgerste leer. Grund dafür ist ein Planungsfehler bei der Produktionsfirma. +++ Weiteres Thema: «YouNews»: Der «Kassensturz» sucht wieder Schulklassen mit Testprojekten.

Langes Sitzen erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, schwächt das Immunsystem und lässt Muskelmasse schrumpfen. Wie Bewegungspausen und gezieltes Training dem entgegenwirken können, weiß Sportwissenschaftler Ingo Froböse. "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Redaktion: Elisabeth Krafft Produktion: Serdar Deniz Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Send us a textDie exklusive Allegris First Class von Lufthansa startet ab Januar 2025 – jedoch gibt es aktuell keine Möglichkeit, Flüge mit Prämienmeilen oder Upgrades zu buchen. Mit nur maximal 4 Sitzen pro Flug plant Lufthansa, diese Luxusklasse ausschließlich als Cash-Ticket anzubieten. Die exklusive Mittelsuite und eingeschränkte Verfügbarkeiten sorgen für heftige Diskussionen unter Vielfliegern. Wird Lufthansa Prämienflüge in der First Class komplett streichen?

Send us a textDas Jahr 2024 hat die Luftfahrt mit einer Serie schwerer Unfälle und 334 Todesopfern belastet – ein deutlicher Rückschritt im Vergleich zu den nur 80 Opfern des Vorjahres. Besonders tragisch war der Absturz einer Jeju Air 737-800 in Südkorea mit 179 Toten – das schwerste Unglück des Jahres. Weitere Vorfälle, wie der Absturz einer Swiftair 737-400 in Litauen und einer ATR 72-500 in Brasilien, sorgten weltweit für Schlagzeilen.

Ein praktisches Auto unpraktisch gemacht? Das ist scheinbar passiert, als Renault 2009 den geräumigen, familientauglichen Kangoo in einer Be Bop Variante herausbrachte. Darin gab es zwar viel Raum zum Sitzen und ein nach vorne zusammenfaltbares Dach. In den Kofferraum passte dafür sehr wenig. Der Be Bop ist ein wenig kurios. Der erste Future Classic im neuen Jahr, ja oder nein? (Werbung) Hol dir jetzt den exklusiven NordVPN-Deal unter → https://nordvpn.com/futureclassics Es ist völlig risikofrei mit der 30-Tage-Geld-zurück-Garantie! Future Classics ist der Podcast über die Automobile der Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft. Karsten Arndt, Jens Seltrecht und Frank Otero Molanes reden über die Klassiker der Mobilität. Vom Twingo bis zum Lexus LS 400, vom Nissan Patrol Gr bis zum frühen Porsche Boxster, von Benzin bis Elektroauto, wird in jeder Folge ein Fahrzeug als zukünftiger Klassiker vorgestellt, seine Entstehungsgeschichte, Technik und Design und all die unerzählten Geschichten, die diese Autos so besonders machen. Zu einem Future Classic eben. Produziert von Wake Word. Copyrights Cover: www.netcarshow.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Send us a textTurkish Airlines gerät nach mehreren Beschwerden über Bettwanzen an Bord unter Druck. Passagiere berichten von sichtbaren Bettwanzen auf Sitzen, Decken und Kissen auf Flügen zwischen Istanbul und den USA. Einige Reisende wurden von den Parasiten gebissen, darunter eine Frau, die 13 juckende Bissspuren hatte.Die Airline nennt Bettwanzen ein „häufiges Problem in öffentlichen Räumen“ und betont, dass Flugzeuge vor jedem Flug gereinigt und desinfiziert werden. Trotzdem bleiben die Parasiten schwer zu bekämpfen, da herkömmliche Methoden wie Hitze auf Flugzeugen nicht angewendet werden können.Turkish Airlines arbeitet mit Airbus und Boeing an besseren Lösungen. Beschwerden über Bettwanzen gab es auch bei anderen Airlines, darunter British Airways und American Airlines.#TurkishAirlines #Bettwanzen #Fliegen #Reisen #Passagierrechte #FluggesellschaftFrage des Tages: Hattet ihr schon mal mit Bettwanzen zu tuen? “Status für einen Tag”, wie findet ihr diese Aktion? Wer hat Lust bei der Sendung mit dabei zu sein?00:00 Willkommen zu Frequent Traveller TV01:58 Airbus Auslieferung Ende 2024 massiv gestiegen04:10 airBaltic muss Flüge streichen im Sommerflugbahn06:42 Lufthansa und Swiss Strafen Update09:54 Turkish Airlines sagt:”Bettwanzen sind normales Problem”15:24 Lufthansa Miles & More Payback  Transfer mit 20%16:56 Hyatt & American Airlines “Status für einen Tag”19:22 Gepäck nicht mit Schleifen versehen - Gepäckabfertiger Tipp21:38 Sonntag Live Thema: Lufthansa Allegris ein Desaster?22:12 Fragen des TagesTake-OFF 03.01.2025 – Folge 003-2025Stammtisch Termine: https://FQTWorld.as.me/meetupKanalmitglied werden und exklusive Vorteile erhalten:https://www.youtube.com/channel/UCQyWcZxP3MpuQ54foJ_IsgQ/joinHier geht es zu eurem kostenlosen Consulting Link - https://FTCircle.as.me/Damit Du von unserem Wissen profitieren kannst, kannst du ein mindestens 60 minütiges und vor allem auf dich zugeschnittenes Punkte, Meilen, Status Coaching buchen. Nach dem Call bekommst du ein Jahr Zugang zu dieser Gruppe und zahlst so nur 10 Euro pro Monat und kannst sofort profitieren. Hier ist nun der Link zu deinem neuen Punkte, Meilen und Status Deals.MY SOCIALSWhatsApp - https://wa.me/message/54V7X7VO3WOVF1FACEBOOK | Lars F Corsten - https://www.facebook.com/LFCorsten/FACEBOOK | FQT.TV - https://www.facebook.com/FQTTVFACEBOOK | FTCircle - https://www.facebook.com/FTCircleTWITTER | Lars F Corsten - https://twitter.com/LFCorstenINSTAGRAM | Lars F Corsten - https://www.instagram.com/lfcorsten/LINKEDIN - https://www.linkedin.com/in/lfcorsten/Clubhouse - @LFCorsten

Der hipste Stadtteil & die berühmteste Kreuzung des Universums, die coolste Bar aller Zeiten (versteckt in einem U-Bahn-Eingang) plus eine Ode an den Central Park - willkommen in Teil 3 unserer New York Trilogie! Spaziert mit uns durch China Town, Little Italy, Soho und die Upper West Side (was für Namen!). Entdeckt kleine, alternative Parks, winzige Theater mit gerade mal 18 Sitzen, in denen aber Weltstars ein und aus gehen - und genießt unfassbare und kostenlose Blicke auf diese Stadt vom Ufer des East River. Auch Thema in dieser Folge: Ground Zero, Gedenkstätte und Museum zu den Anschlägen des 11. September. Ein bewegender Ort in einer Stadt voller Kontraste, voller Leben, Fortschritt und Liebe. Prall gefüllt mit Geschichte, Gegenwart und Zukunft. Kommt mit und hört die neusten und besten Tipps für einen Trip Of a Lifetime nach New York City!Diese Folge entstand mit freundlicher Unterstützung der Deutschen Lufthansa.Unsere Werbepartner dieser Folge findet ihr hier: https://www.reisen-reisen-der-podcast.de/werbepartner Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mit einem Bein in der Antifa und mit dem anderen in der großen Fernsehwelt, das sind Moritz und Till. In der letzten Folge des Jahres reißen die beiden in aller Gemütlichkeit den Samt von den Sitzen und schmeißen noch mal den ein oder anderen Holzscheit in den Kamin. Passt auf euch auf und bis nächstes Jahr.  #dda „Wer weiß denn sowas?“ Mit Bülent Ceylan und Moritz Neumeier: https://rbburl.de/40o „Till Reiners' Happy Hour“: https://rbburl.de/40p Released by rbb media.

Die aktuelle Ladylike-Podcast-Folge beginnt mit einigen verlorenen Wetten. Yvonne hat in letzter Zeit etliche Flaschen Champagner eingebüßt. Eine Wette konnte sie allerdings für sich entscheiden: Es ging unter anderem darum, dass Yvonne im Sitzen größer ist, als eine sehr große Frau, die Yvonne auf einer Party kennengelernt hat. Diese Wette konnte Yvonne gewinnen und war sehr begeistert über ihren gewonnenen Schampus. Eigentlich besprechen Yvonne und Nicole aber in dieser Folge männliche Hörerpost und die Angst, keinen hochzukriegen. Ein Podcasthörer hatte dabei Schwierigkeiten, gerade wenn es um eine neue Frau geht. Er hat sich inzwischen so geholfen, dass er das Thema vorher angesprochen hat. Das hat ihm schon etwas Druck genommen. Er interessiert sich aber jetzt für die weibliche Sicht auf dieses Thema.Nicole kann beruhigen. Frauen seien vor der ersten Nacht oft genauso nervös. Und wenn „es“ dann nicht klappt, suchen viele Frauen gar nicht die „Schuld“ bei ihm, sondern bei sich und fragen sich: „Bin ich nicht hübsch/schlank/attraktiv genug“.Yvonne bemerkt mal wieder weise, hier sei Kommunikation hilfreich. Nicole findet Lachen hilfreich. Wenn man gemeinsam über die Situation lacht, das entspannt schon. Wichtig sei aber auch, körperliche Ursachen im Blick zu behalten und zum Beispiel das Herz checken zu lassen, wenn das Problem länger und anhaltend besteht. Wichtiger Joker bei einer neuen Liebe: „Du ich finde Dich so supertoll, dass ich mega aufgeregt bin. Es kann sein, dass es vielleicht nicht klappt“. Das sei so süß, das verzeihe jede Frau. Hört unbedingt rein in die neue Folge und erfahrt, wie man Problem-Talk beim Sex geschickt vermeiden kann.Habt Ihr selbst erotische Erfahrungen, eine Frage oder Story, über die Yvonne & Nicole im Ladylike-Podcast sprechen sollen? Dann schreibt uns gern an @ladylike.show auf Instagram oder kontaktiert uns über unsere Internetseite ladylike.showHört in die Folgen bei RTL+ Musik, iTunes oder Spotify rein und schreibt uns gerne eine Bewertung. Außerdem könnt ihr unseren Podcast unterstützen, indem ihr die neuen Folgen auf Euren Kanälen pusht und Euren Freunden davon erzählt.Hier geht's direkt zum besten Super-Last-Minute Weihnachtsgeschenk aller Zeiten... Das Buch zum Podcast: „Da kann ja jede kommen“! Darin Themen wie: Liebe, Sextoys, Fetisch, Flirten, Kuscheln und mehr der lustigsten, erotischsten und außergewöhnlichsten Geschichten aus der Ladylike-Community. Hier geht's zum Buch: bit.ly/ladylike-buch Viel Spaß!Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.