Podcasts about sollten frauen

"Gewalt ist keine Lösung" – diese Aussage ist allgegenwärtig. Sie bedeutet allerdings nicht, dass man nicht fähig zum Kampf sein sollte. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es wichtig ist, zu wissen, wie man sich verteidigt. Es geht nicht darum, ständig zu kämpfen, sondern um die positiven Nebeneffekte, die daraus entstehen, wenn man in der Lage ist, sich zu verteidigen. Viel Freude beim Hören! --------------------------------------------- DER PROAKTIV LETTER: Erhalte 1x pro Woche einen anregenden Denkanstoß für dein Proaktives Leben. Jetzt kostenlos anmelden: https://www.proaktivpodcast.de ---------------------------------------------- AMZHackers-Mitglied werden: https://www.amz-hackers.de/ (Proaktiv Podcast erwähnen um Warteschlange zu überspringen.) ---------------------------------------------- VentoryOne-Kunde werden: https://ventory.one/moneyback-deal?via=proaktiv(1 Monat GRATIS und die ersten 1.000€ Moneyback ohne Gebühr.) ---------------------------------------------- Proaktiv Podcast Warmup-Songs auf Spotify: https://open.spotify.com/playlist/1x7irgorpXgBgQW2RZA7C3si=e7f67904fcbe4f09&pt=0261a59378bea77826b2dce6114e57c6 ---------------------------------------------- AMEX - Optimierter Cashflow für dein Business und 50.000 Startpunkte sichern: https://americanexpress.com/de-de/referral/business-platinum?ref=fLORIBN8Ik&CPID=100514933 ---------------------------------------------- Der Proaktiv Podcast ist auch auf Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar: TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@proaktivpodcast⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/proaktiv_podcast⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089226260115⁠⁠⁠ LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/proaktiv-podcast ⁠⁠⁠---------------------------- 00:00 Intro 03:02 Benefits wenn du kämpfen kannst 12:09 Unfaire Kämpfe 29:43 Sollten Frauen kämpfen können? 35:27 Auswirkungen vom Kämpfen 42:19 Kämpfen trainieren ohne sich zu verletzen 48:52 Führt Kampfsport zu Übermut? 52:18 Selbstverteidigung von Frauen 01:06:36 3 abschließende Punkte

TICKETS: https://www.eventim.de/eventseries/3545008/?affiliate=SP6 In der heutigen Folge des "Die Deutschen Podcast" sind die Geschwister vom "Keine Freunde"-Podcast zu Gast. Erlebt, wie viele Gemeinsamkeiten es zu Nizar & Shayan gibt. Nihan & Gülcin beschenken Nizar & Shayan mit den besten Geschenken, die ein Gast je mitgebracht hat. Viele andere Themenbereiche werden ebenfalls abgedeckt, wie zum Beispiel Beziehungen, die Dynamik zwischen Mann und Frau und Vergleiche in der Erfolgsszene. Schaltet ein und genießt die längste Folge des "Die Deutschen Podcasts". Alle Kanäle | Nihan & Gülcin https://www.instagram.com/nihan https://www.youtube.com/@UC0iaUEWevQB9EifDzRWKtBQ https://www.instagram.com/guelcinsen https://www.tiktok.com/@guelcinsen https://www.youtube.com/@UCaaDW96XxqyPGhKPZ8oVAkg https://www.tiktok.com/@keinefreundepodcast Alle Kanäle | Die Deutschen https://linktr.ee/diedeutschen

O-Ton von Mattis Beckmannshagen

►►►Trage dich jetzt ein für ein kostenloses Erstgespräch: https://matt-alvarez.de ----- ►Instagram: https://www.instagram.com/_mattalvarez_/ Ich teile meine persönlichen Einsichten, Herausforderungen und faszinierende Geschichten über Freundschaften zwischen den Geschlechtern. Wir erkunden, wie solche Beziehungen gedeihen können, ohne dass romantische Anziehungskräfte im Spiel sind.Diese Episode lädt dazu ein, das Denken zu erweitern und verschiedene Perspektiven zu betrachten.

LEST EIN BUCH VON EINER FRAU z.B. von unserer Gästin: Rebekka Knoll/Eder/Frank: https://www.instagram.com/rebekka.mit.k/ Ihr Podcast: https://platonischnackt.de/ Wir haben besprochen: FRAUEN LITERATUR von Nicole Seifert https://www.kiwi-verlag.de/buch/nicole-seifert-frauen-literatur-9783462002362 auflösung ist ein podcast - wir stellen uns eine frage - der podcast endet wenn wir uns auf eine antwort geeinigt haben - auflösung ist nicht besonders gut aber im vergleich zu anderen podcasts auch nicht schlechter - auflösung erscheint jeden 01. tag im monat aufloesungpod@gmail.com https://www.linktr.ee/aufloesungpod intro: epic mountain https://bit.ly/2SPAKiN - logo: michelle buhrmann https://bit.ly/38Oy3mT - moderation/redaktion: lizzy & marc

Sollen Frauen über 40 einen Sixpack haben?Was bedeutet das überhaupt für den weiblichen Hormonhaushalt?Und ist Schokolade wirklich böse?Über diese und weitere spannende Fragen spreche ich im Experten-Talk mit Jürg Hösli vom erpse Institut für Ernährungsdiagnostik, Präventiv-, Sport- und klinische Ernährung.----Vielen Dank fürs Zuhören! Abonniere so gerne meinen Kanal, damit unterstützt du mich und hilfst mir dabei, dass noch mehr Frauen diesen Podcast finden und davon profitieren können. Schau auch gerne auf meinem YouTube Channel vorbei und abonniere ihn https://www.youtube.com/@danieladworzak Falls du tiefer in die Themen eintauchen magst, du Fragen, Wünsche oder Anregungen hast, schreib mir gerne an hallo@fitmit40.at oder melde dich über meinen Insta Kanal.Mehr Tipps und private Einblicke findest du auf meiner Webseite und auf Instagramhttps://www.fitmit40.atDaniela Dworzak | Fit mit 40 InstagramKennst du schon meine Lieblings Supplements für maximale Performance & Wohlbefinden?Everydays: Lebensqualität ist, wie wir uns fühlen! Veganes Protein, Veganes Kollagen, Instant Energy Boost, Vitamin D3 uvm.Hol dir 10% Rabatt mit meinem Code: fitmit40http://www.everydays.de/?ref=danieladworzakNaturtreu: Pflanzliche Nahrungsergänzung, die funktioniertMönchspfeffer, Vitamin D3, Ashwagandha, Wechseljahrkomplex, Pilzkomplex uvm. Hol dir 10% Rabatt mit meinem Code: fitmit40https://naturtreu.de?sca_ref=3...

Sie ist studierte Betriebswirtin und hat sich als Wirtschaftsjournalistin und Finanzexpertin einen Namen gemacht. Carola Ferstl weiß, warum Frauen oft Angst vor Finanzangelegenheiten haben, warum diese unbegründet ist und wie sie es besser machen können!

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking. Schön dass du wieder eingeschaltet hast. Heute im Podcast erfährst du alles rund ums Thema „Zyklische ketogene Ernährung bei Frauen“. Sollten Frauen sich ketogen ernähren wie Männer? Fasten wie Männer? Nein, bestimmte Frauengruppen sollten idealerweise überhaupt nicht durchgehend in Ketose sein, um ihren Hormonhaushalt nicht durcheinander zu bringen. Wie du als Frau dich smart ketogen ernährst und das Beste aus der Ketose rausholst und damit gleichzeitig deine Hormone in Balance hälst erzähle ich dir in dieser Folge. Für mehr Wohlbefinden und einen entspannteren Zyklus. Viel Spaß beim Zuhören! Deine Florence von Florence Keto World Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/florence_ketoworld/ Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/ Hier mehr über exogene Ketone erfahren: https://myketocoach.de/exogene-ketone/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/myketocoach/message

Die dieser Podcast folge hört ihr den zweiten Teil des Instagram Podcast Q&A's zusammen mit Frank Taeger. Hier findet ihr die Zeitmarken der einzelnen Fragen: 0:02:30 : Wenn ihr im Körper einer Frau wärt, wie würdet ihr die Ernährung & das Training gestalten? 0:18:30 : Unterschied zwischen 15.000 Schritte am Tag oder 1h hartes Cardiotraining, im Bezug auf die Kalorien? 0:21:10 : Wie schaffe ich es mein Glück nicht mehr in die Zukunft zu projezieren? 0:32:30 : Wo liegt das Problem bei den Leuten die nicht ihre Ziele erreichen im Vergleich zu denen die es tun & erreichen? Viel Spaß dabei!   Teilt diese Folge gerne! Vielen Dank für den Support :-)   ►  Brauchst du noch Hilfe dabei deine Wunschfigur durch effizienten Muskelauf- bzw. Fettabbau nachhaltig zu erreichen? Dann schreib mir über meine Homepage www.marcdrossel.de für ein kostenloses Erstgespräch!   ► NEU: Maximal mögliche Rabatte mit dem Code "SMARTFITNESS" auf alle Supplements von www.esn.com & www.morenutrition.de!   Wenn dir die Show gefällt, dann schreib mir doch bitte eine Bewertung auf iTunes und abonniere die Show :) ► Suchst du einen erfahrenen Coach der dir dabei hilft deine gewünschten Ziele UNTER GARANTIE zu erreichen? Dann schreib mir gerne eine Mail mit deiner Anfrage für ein kostenloses Erstgespräch an info@smartfitnessandfood.de oder auf Instagram an "marc_drossel". Folge mir gerne auch auf: ► Instagram  ► YouTube ► Facebook   ► 10% Rabatt auf die DKKA Ausbildung wenn du über meinen Podcast startest   Alle Links zu Frank: ► Hier gibt's das große Trainingsbuch von Frank ► Hier bekommt ihr das neue Ernährungsbuch von Frank ► Hier gibts das Trainingsprogramm von Frank ► Homepage von Frank ► YouTube-Kanal von Frank ► Frank's Facebookseite ► Homepage von Frank Frank´s Empfehlungen:  Angela Duckworth: Grit Roy Baumeister - Willpower: Rediscovering the Greatest Human Strength   Hast du Ideen, Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir einfach an info@smartfitnessandfood.de

Sollten Frauen in der Vermögensverwaltung anders behandelt werden als Männer? Wir klären auf.

Scientist and author, James Krieger:▹ Definition of volume▹ Why volume load (sets x reps x weight) is useless▹ How low and how high can you go with reps?▹ Counting overlap volume▹ Optimal volume (and how to find it)▹ Optimal frequency▹ Volume limit per session▹ Minimum effective volume per session▹ Should certain muscle groups be trained with more volume?▹ Should women train with different volume and frequency?▹ Junk volume▹ Why James only trains for 20 min. per workoutMore about Alpha Progression:https://alphaprogression.comhttps://facebook.com/groups/alphaprogressionapphttps://instagram.com/alphaprogressionMore about James:https://instagram.com/james.kriegerhttps://weightology.netDEUTSCHWissenschaftler und Autor, James Krieger:▹ Definition Volumen▹ Warum "Volume Load" (Sätze x Wdh x Gewicht) sinnlos ist▹ Minimale und maximale Wdh▹ Überlappungsvolumen▹ Optimales Volumen (und wie man es findet)▹ Optimale Frequenz▹ Volumenlimit pro Einheit▹ Minimal Effektives Volumen pro Einheit▹ Sollten manche Muskeln mit mehr Volumen trainiert werden?▹ Sollten Frauen mit unterschiedlichem Volumen trainieren?▹ Junk Volume▹ Warum James Workouts nur 20 min. dauernMehr über Alpha Progression:https://alphaprogression.comhttps://facebook.com/groups/alphaprogressionhttps://instagram.com/alphaprogressionMehr über James:https://instagram.com/james.kriegerhttps://weightology.net

Seit 25 Jahren gibt es die WDR-Sendung "Frau TV". Die Moderatorinnen Lisa Ortgies und Sabine Heinrich sprechen im Podcast über ihre Angst vor einem Rollback, wenn es um Frauenrechte geht, eigene MeToo-Erfahrungen und die aufgeheizte Debattenkultur im Internet.

Was würde ein Mann tun? Sollten Frauen sich diese Frage öfter stellen? Sind Mäner skrupelloser als Frauen oder Frauen viiiel zu sensibel? Diese Fragen werden heute durch den Gesprächswolf von Nina Queer und Marcel Mann gedreht und auch der aktuelle Bachelor landet mittendrin. Was "Der Bachelor" und auch andere Formate/Serien mit Female Power zu tun haben, hört ihr in der neuen Folge und einen kleinen, motivierenden, verbalen "Arschtritt" gibts inklusive ;)

Was würde ein Mann tun? Sollten Frauen sich diese Frage öfter stellen? Sind Mäner skrupelloser als Frauen oder Frauen viiiel zu sensibel? Diese Fragen werden heute durch den Gesprächswolf von Nina Queer und Marcel Mann gedreht und auch der aktuelle Bachelor landet mittendrin. Was "Der Bachelor" und auch andere Formate/Serien mit Female Power zu tun haben, hört ihr in der neuen Folge und einen kleinen, motivierenden, verbalen "Arschtritt" gibts inklusive ;)

In dieser Folge hört ihr ein Interview mit Klara Fuchs zum Thema Frauengesundheit und Sport. Klara ist Sportwissenschaftlerin, Mentaltrainerin und studiert aktuell Medizin. In der Folge erfahrt ihr: * Ob Frauen anders trainieren sollten als Männer * Wie das Training an den Zyklus angepasst werden kann * Wie man herausfinden kann welche Form von Sport und Bewegung einem besonders gut tut * Klaras Tipps wie man mehr Bewegung in den Alltag integrieren kann * Tipps aus dem Mentaltraining, um ein sportlichen Ziel zu erreichen Hier geht es zu Klara's Webseite: https://www.klarafuchs.com/ Mit dem Code “TASTYKATY” bekommt ihr 5% Rabatt auf die Produkte von der Koro Drogerie. Hier geht es zu den Produkten: https://www.korodrogerie.de/ Mein Online-Kurs “Natürlich Ayurveda“: https://na.tastykatykurse.de/ Mein Buch: https://amzn.to/2NhqgqU Mein Blog: www.tastykaty.com Instagram: www.instagram.com/tastykaty Facebook: www.facebook.com/tastykaty YouTube: www.youtube.com/tastykaty Pinterest: www.pinterest.de/tastykaty TikTok: www.tiktok.com/@tastykaty

Ich sehe noch genau den Blick dieses Mannes vor mir. Wie er mir genau zuhörte und beim Gehen aus der Herberge sagte er: “Das nächste Mal, mache ich es auch so!”. So war das, nach dem Gespräch mit einer Gruppe von Fahrrad-Pilgern, die ich auf dem Camino Frances kennenlernte. Sie erzählten mir, wie sie ihre Etappen in der Gruppe so gestalten und ich erzählte von meinen Tagen. Ich konnte es nicht so richtig verstehen, warum man den Jakobsweg gemeinsam pilgert. Für mich unverständlich. Der Camino - das ist etwas, das muss ich alleine machen. Aber ist das so einfach? Was passiert da mit mir? Ist das nicht langweilig und wie ist das als Frau? Sollten Frauen alleine pilgern? Ist das sicher? Mehr Informationen & Kontakt: www.jakobsweg-hörbuch.de Insta: camino_marcus Idee/Sprecher: Marcus Poschlod Sounddesign: Jonas Zimmermann & Hans-Jörg Karrenbrock produziert im Mai 2021 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/jakobsweg/message

Ab der Saison 2021/2022 dürfen in den Niederlanden Frauen und Männer gemeinsam bis hoch in die drittklassige Liga in einer Mannschaft spielen. Gute Regelung, die Schule machen und noch ausgeweitet werden sollte? Malte Asmus und Andreas Wurm haben zwei Meinungen in je 40 Sekunden... und dann geht es um diese Themen des Tages: Andreas berichtet von seinem Einsatz beim DFB Pokalfinale gestern Abend Handball-Nationalspielerin Emily Bölk spricht bei uns über die Probleme der Professionalisierung des Frauen-Handballs in Deutschland Unser Boxexperte blickt voraus auf das Duell zwischen Mahmoud Charr und Christopher Lovejoy und sagt: Charr trifft auf ein Enigma in einer Kirmesveranstaltung ... Außerdem gibt es wieder unsere Dreierkette mit den Gewinner und Verlierern des Tages, den Geburtstagskindern und den Erinnerungen an sportgeschichtliche Highlights des heutigen Tages ...

Ab der Saison 2021/2022 dürfen in den Niederlanden Frauen und Männer gemeinsam bis hoch in die drittklassige Liga in einer Mannschaft spielen. Gute Regelung, die Schule machen und noch ausgeweitet werden sollte? Malte Asmus und Andreas Wurm haben zwei Meinungen in je 40 Sekunden... und dann geht es um diese Themen des Tages: Andreas berichtet von seinem Einsatz beim DFB Pokalfinale gestern Abend Handball-Nationalspielerin Emily Bölk spricht bei uns über die Probleme der Professionalisierung des Frauen-Handballs in Deutschland Unser Boxexperte blickt voraus auf das Duell zwischen Mahmoud Charr und Christopher Lovejoy und sagt: Charr trifft auf ein Enigma in einer Kirmesveranstaltung ... Außerdem gibt es wieder unsere Dreierkette mit den Gewinner und Verlierern des Tages, den Geburtstagskindern und den Erinnerungen an sportgeschichtliche Highlights des heutigen Tages ...

Ab der Saison 2021/2022 dürfen in den Niederlanden Frauen und Männer gemeinsam bis hoch in die drittklassige Liga in einer Mannschaft spielen. Gute Regelung, die Schule machen und noch ausgeweitet werden sollte? Malte Asmus und Andreas Wurm haben zwei Meinungen in je 40 Sekunden... und dann geht es um diese Themen des Tages: Andreas berichtet von seinem Einsatz beim DFB Pokalfinale gestern Abend Handball-Nationalspielerin Emily Bölk spricht bei uns über die Probleme der Professionalisierung des Frauen-Handballs in Deutschland Unser Boxexperte blickt voraus auf das Duell zwischen Mahmoud Charr und Christopher Lovejoy und sagt: Charr trifft auf ein Enigma in einer Kirmesveranstaltung ... Außerdem gibt es wieder unsere Dreierkette mit den Gewinner und Verlierern des Tages, den Geburtstagskindern und den Erinnerungen an sportgeschichtliche Highlights des heutigen Tages ...

Ab der Saison 2021/2022 dürfen in den Niederlanden Frauen und Männer gemeinsam bis hoch in die drittklassige Liga in einer Mannschaft spielen. Gute Regelung, die Schule machen und noch ausgeweitet werden sollte? Malte Asmus und Andreas Wurm haben zwei Meinungen in je 40 Sekunden... und dann geht es um diese Themen des Tages: Andreas berichtet von seinem Einsatz beim DFB Pokalfinale gestern Abend Handball-Nationalspielerin Emily Bölk spricht bei uns über die Probleme der Professionalisierung des Frauen-Handballs in Deutschland Unser Boxexperte blickt voraus auf das Duell zwischen Mahmoud Charr und Christopher Lovejoy und sagt: Charr trifft auf ein Enigma in einer Kirmesveranstaltung ... Außerdem gibt es wieder unsere Dreierkette mit den Gewinner und Verlierern des Tages, den Geburtstagskindern und den Erinnerungen an sportgeschichtliche Highlights des heutigen Tages ...

Wagenknecht hat rasiert https://www.youtube.com/watch?v=wqrXAYUtmbc&feature=youtu.be

Frauen leben im Durchschnitt fünf Jahre länger als Männer, erhalten aber etwa 30 Prozent weniger Rente. Wie lässt sich Altersarmut verhindern? Was ist eine ausreichende Vorsorge? Welche Vorsorgeformen und Anlagestrategien gibt es für Frauen? Wie können sich Frauen finanziell unabhängig vom Partner aufstellen? Zu diesen und weiteren Fragen spricht Finanzredakteur Marian Kopocz mit Elisabeth Kurtz, Expertin für Vorsorge und Vermögensplanung bei der Deutschen Bank. Disclaimer: Wertentwicklungen in der Vergangenheit sind keine verlässlichen Indikatoren für die zukünftige Entwicklung.

Was war geplant, was wurde umgesetzt und was haben wir uns vorgenommen? Und was haben die Frauen zu sagen?

Was war geplant, was wurde umgesetzt und was haben wir uns vorgenommen? Und was haben die Frauen zu sagen? Folgt uns auf Instagram: Stuard.Podcast Schaut auf unserem Blog vorbei: Stuard Hört in unsere Spotify Playlist rein: Stuard Playlist Folge direkt herunterladen

Wird die Welt gerechter, wenn mehr Frauen an der Macht sind? Darüber haben wir mit unserer Chefin gesprochen. In den Führungsetagen sitzen in Deutschland vor allem weiße Männer. Frauen, People of Color oder trans Menschen dagegen eher selten. Wollen junge Frauen deswegen eher Karriere machen – um des Feminismus wegen Chefinnen zu werden? Darüber sprechen Christopher und Sophie in dieser Folge mit ihrer Chefin Charlotte Haunhorst. Moderation, Redaktion: Sophie Aschenbrenner, Christopher Pramstaller Produktion, Redaktion: Julia Ongyerth

Die Serie geht in die siebzehnte Runde und wir blicken zurück auf die letzten drei Wochen Training und auf unseren entsprechenden Progress. Natürlich beantworten Wir auch wieder Eure Fragen! Nils findet Ihr hier bei Instagram: https://instagram.com/nils.polte TIMESTAMPS: 2:40 Nils hat sich auf eine Reise begeben in den Nachbarort von Snap City 21:55 Wie lief mein Start in den vierten und letzten Diätzyklus? 36:12 Wie gehe ich vor, wenn ich eine neue Übung im Mesozyklus implementiere und in der ersten Session merke, sie passt nicht? 40:12 Wie optimal nach einer Grippe/Krankheit das Training wieder starten? 45:13 Splitänderungen sinnvoll wählen bzw. das effektive Volumen sinnvoll verteilen 47:48 Wie passe ich das Training an, wenn das Leben keine konstanten Faktoren bietet? 54:09 Full ROM vs. active ROM?! 58:33 Was tun bei großen Krafteinbußen in der Diät? 1:02:30 Sollten Frauen und Männer per se unterschiedliche Muskelgruppen priorisieren? 1:04:50 Libidoverlust durch zu viel Trainingsstress? 1:07:14 Sind Kraftphasen (3-5 Wiederholungen) im Bodybuilding sinnvoll? 1:09:31 Wieso greifen viele Leute im Bodybuilding zu „Hilfsmitteln“? Wenn du an einem COACHING interessiert bist - folge dem Link und bewerbe dich noch HEUTE: https://www.theartofpt.de/onlinecoaching Danke für das zu hören / schauen...lasst UNS gerne einen Kommentar, ein LIKE und ein ABO da wenn euch die Episode gefallen hat. INSTAGRAM: https://www.instagram.com/arne.otte/ Wenn DU den Podcast unterstützen willst nutze bei deinem nächsten Einkauf bei MYPROTEIN folgenden CODE: ARNEMYP und spare 27% und mehr auf deine Bestellung. Nutze dazu bitte folgenden Link um damit der Support auch ankommt: http://tidd.ly/92ab9479

Die Pille wird derzeit heftig diskutiert: Die einen feiern sie als Erfolg für die Selbstbestimmung der Frau, andere halten das Medikament für gemeingefährlich und verweisen auf teils starke Nebenwirkungen. Aber was stimmt denn nun? Ist die Pille noch immer ein zeitgemäßes Verhütungsmittel? Sollten Frauen sie noch nehmen – oder sie doch lieber sofort absetzen? Darüber sprechen Christopher und Lara mit der Ärztin Anna Tamussino. **Moderation, Redaktion:** Christopher Pramstaller, Lara Thiede **Produktion, Redaktion:** Julia Ongyerth

Hallo zu unserem zweiten DiskussionsDonnerstag. Heute besprechen wir Schönheitsideale wie Rasieren und Schminken. Sollten Frauen sich rasieren und schminken oder ist es eigentlich schnurz piep egal? Wie sieht es bei Männern aus? Vielen herzlichen Dank an die liebe Victoria, die uns das Thema vorgeschlagen hat. xoxo (gossip girl)

Wie flirten Männer, wie flirten Frauen? Wie wollen Frauen angeflirtet werden? Wie stellen es die Männer an? Was geht gar nicht? Sollten Frauen öfter auf Männer zugehen? Was sagt man dann am Besten? „Hi?“ Warum klappt: „Darf ich dich auf nen Drink einladen“ nicht mehr? Was sind absolute NO GOs beim Flirten und wie kannst du deine Erfolgsquote erhöhen? Das und noch viel mehr besprechen Sexpertin Sandra Raunigg und Psychologe Nick Gyane in diesem Podcast. Wir sind für den Deutschen Podcastpreis nominiert. Der Link geht leider nicht aber du kannst es ganz easy googeln. DANKE für deine Unterstützung. Mein Brettspiel für Paare findest du auf Amazon unter: „Liebesreise zur Venus“. Hast du Fragen zu deiner Sexualität? Hast du ne Podcast Idee? Dann schreib mir jederzeit per Mail an: sandra.raunigg@kronehit.at oder schreib mir auf Insta!

Sollten Frauen für gleiche Jobs die gleiche Bezahlung wie Männer bekommen? Klar! Nach der Babypause wieder voll und ohne Hindernisse in ihren Beruf einsteigen können? Sicher! Aber da sind wir gesellschaftlich noch lange nicht – auch und gerade im Profifußball, wie der kommende Equal-Pay-Prozess in den USA und Alexandra Popps angekündigtes Karriereende zeigen. Nick muss Stefan in dieser Episode von »Den macht sogar meine Oma« sogar als alten weißen Mann beschimpfen, weil er als junger weißer Mann nicht versteht, dass beide eigentlich gleicher Meinung sind. Wenn es sogar hier kontrovers wird, haben Stefan und Nick mindestens ein heißes Eisen angepackt. Spoiler: Umwelt und Karneval sind es nicht.

In der heutigen Episode hatte ich Laura und Vero zu Gast und habe mit ihnen über Krafttraining gesprochen. Wir klären unter anderem, wie Frauen trainieren sollten, wie man eine Gewohnheit entwickelt und wie man die Unsicherheit im Fitnessstudio besiegen kann. Viel Spaß mit der Episode. Laura auf Instagram: https://www.instagram.com/fit__laura/ Vero auf Instagram: https://www.instagram.com/veronikaeibeler/

Sollten #Frauen in die Beratung gehen? Ja, definitiv! Gibt es Unwegsamkeiten als #Unternehmensberaterin? Natürlich, aber die gibt es immer. Wir sprechen in dieser Folge über: - Die Manipulation der Frauenquote - Besondere Eigenschaften von #Beraterinnen - Was Frauen davon abhält, den Karriereweg zu beschreiten Kontakt zu Katja: Homepage ➜ https://holzhey-consulting.de/ Instagram ➜ https://www.instagram.com/katja_holzhey/?hl=de Facebook ➜ https://www.facebook.com/holzheyconsulting/ LinkedIn ➜ https://www.linkedin.com/in/katja-holzhey-258a91158/ Lust auf mehr Videos zu Unternehmensberatung? https://www.youtube.com/c/inupoutmitmoritzneuhaus   Werde TEIL der größten Community für Unternehmensberatung im deutschsprachigen Raum: Für tägliche Impulse zum Beraterleben Instagram ➜ https://www.instagram.com/in_up_out/ Oder sende mir ein Anfrage PLUS Nachricht auf LinkedIn ➜ https://www.linkedin.com/in/moritz-neuhaus/ Danke, dass du auf dieser Reise mit dabei bist!

Gestern ist die Frauen Fußball Weltmeisterschaft in Frankreich zu Ende gegangen. Jubel gab es bei der Pokalübergabe für die Weltmeisterinnen aus den USA, Buh-Rufe für FIFA-Präsident Infantino! Die Fans machten mit „Equal Pay“-Rufen auf die ungleiche Bezahlung im Fußball aufmerksam. Sollten Frauen mehr verdienen? Oder Männer weniger? Oder sollte die Bezahlung sich alleine nach dem Zuschauer-Interesse richten?

KOSTENLOSER BONUS: Cheat-Sheet Bankdrücken Bankdrücken gehört nicht umsonst zu den absoluten Basics im Krafttraining.  Hier ist der Haken: Mit der falschen Technik sind Schulterschmerzen vorprogrammiert. Korrekt ausgeführt ist das Langhantel Bankdrücken allerdings eine hocheffektive Nackt-Gut-Aussehen-Übung. Die übrigens weitaus mehr Muskeln beansprucht, als Du vielleicht glaubst. In dieser Episode erfährst Du alles, was Du übers Bankdrücken mit perfekter Ausführung wissen musst. Darunter: Was ist Langhantel Bankdrücken und warum solltest Du es trainieren? Sollten Frauen bankdrücken – oder ist es eine reine Männerübung? Welche Muskeln trainiert Bankdrücken? Schritt für Schritt zur perfekten Bankdrücken Technik: So geht’s! Warum Bankdrücken oft Schulterprobleme macht – und wie Du das vermeidest. Wichtige Sicherheitsmaßnahmen beim Bankdrücken, die Leben retten können. 3 Bankdrück-Varianten, die jeder kennen sollte. Kostenloser Download: Dein Bankdrücken Cheat-Sheet zum Ausdrucken und mitnehmen Mein Kollege Philipp Lehmann hat ordentlich Tasten (und Langhanteln) gedrückt, damit Du ab sofort bei Fragen zur Bankdrücken Technik nicht mehr tun musst, als den Link dieses Artikels aufzurufen. SHOWNOTES: www.marfit.de/bankdrucken   ____________ Diese Fitness mit M.A.R.K. Folge wird präsentiert von Audible.de, wo Du über 150.000 Hörbücher findest. Ich habe seit vielen Jahren ein Audible Abo – und die meisten Bücher, die ich in den letzten Jahren gelesen habe, habe ich eigentlich gehört.    Hörbücher kosten manchmal 50 Euro und mehr. Im Audible Abo bekommst Du jedes Hörbuch für nur 9,95 Euro - auch, wenn es regulär 70 Euro kostet.   Es sei denn, Du bist Fitness mit M.A.R.K. Hörer - dann bezahlst Du nur 4,95 pro Monat, und zwar für die ersten 6 Monate. Gehe auf FMMBuch.de und sichere Dir den halben Preis für ein HALBES Jahr. Das Angebot gilt nur, wenn Du diesen Link klickst.   Viel Spaß beim Lesen, ... bzw. hören! :)  

[NGA 41] - Q&A mit Moni Homann Teil 1 der Frage & Antwort Session mit Moni Wir beantworten Deine Fragen, darunter... - Wie solltest Du trainieren, um an Po und Hüfte Fett abzubauen? - Wie greifst Du speziell das Bauchfett an? - Sollten Frauen beim Laufen einen BH tragen? - Was hilft gegen Cellulite und schlechtes Bindegewebe?