Podcasts about Ballast

Weniger tragen heißt mehr Freiheit. In der Morgenandacht geht es darum, Ballast abzugeben und zu entdecken: Leichter ist nicht nur beim Wandern, sondern auch im Glauben besser.

Inhaltsverzeichnis Kennst du dieses Gefühl, wenn sich deine Gedanken wie dunkle Wolken über dir zusammenziehen? Wenn du spürst, wie negative Gedanken dich herunterziehen und du einfach nicht weißt, wie du sie wieder loswerden kannst? Du bist nicht allein damit. Viele Menschen tragen täglich mentalen Ballast mit sich herum – Sorgen, Selbstzweifel, alte Verletzungen. Doch es […]

Die Fastenzeit beginnt – und wir brauchen ihre Weisheit heute mehr denn je. In dieser Folge spreche ich darüber, warum bewusster Verzicht nicht nur deinem Körper, sondern vor allem deiner Psyche und deinem Nervensystem guttut und wie du die Fastenzeit für deine innere Heilung nutzen kannst.

Seine Publikationen dürften viele von uns zum größten Teil im Bücherschrank haben. Er hat DIE Grundlagenwerke zum Thema essbare Wildpflanzen verfasst. Steffen Guido Fleischhauer ist gelernter Diplom-Ingenieur für Landschaftsplanung und lehrte früher an diversen Unis und Hochschulen in Deutschland, Österreich und der Schweiz. In dieser Folge geht es um eine ziemlich überraschende Begegnung mit Steffen, der tatsächlich mittlerweile in einem Auto lebt, irgendwo im nirgendwo und mit großer Lust mit der Sonne zieht, dann und wann auf ähnlich tickende Reisende trifft und den ganzen Ballast des Besitzenmüssens abgelegt hat. Wer dran bleibt, verfolgt ein leidenschaftliches Plädoyer für weniger Materialismus und Kontrolle und entdeckt den Wert des größten Geschenks überhaupt, nämlich mehr zu sein als zu haben. Natürlich spielen auch essbare Wildpflanzen eine Rolle. In dieser Folge sprechen wir darüber:

Today's guest on The Long View is Sara Devereaux. Sara is the Chief Investment Officer of Vanguard Capital Management and Global Head of Fixed Income. She oversees the investment professionals responsible for portfolio management, trading, and research for Vanguard's internally managed fixed-income funds and ETFs, including actively managed bond and money market portfolios and bond index portfolios. Before joining Vanguard in 2019, Sara was a partner at Goldman Sachs, where she spent over 20 years in mortgage-backed securities and structured products trading and sales. Earlier in her career, she worked at HSBC, in risk management advisory and interest rate derivative structuring. She started her career as an actuary at AXA Equitable Life Insurance. Barron has named Sara to its annual list of the 100 Most Influential Women in US Finance every year since 2022.Episode Highlights00:00:00 Vanguard's Investing Philosophy and New Innovations00:06:20 Active Fixed-Income Strategy and the Alpha Waterfall00:13:34 ETF's Explosion, Active Management, and Private Credit Risk00:23:10 How Technology Is Reshaping the Bond Market00:29:51 Bond Market Performance 2025, Bonds as Ballasts, and Term Premiums00:37:27 Bond Market Risks in 202600:42:51 Shifting Policy Crosswinds, Cracks in Credit, and AI Capex Risks00:50:18 Technical Signals to Watch in 2026Books MentionedStay the Course: The Story of Vanguard and the Index RevolutionMore From MorningstarVanguard's Sara Devereux: Why It's a ‘Terrific Environment' for Bond IncomeSalim Ramji: The Industry Uses Complexity As a Mask to Charge MoreMorningstar's Guide to Fixed-Income InvestingIf you have a comment or a guest idea, please email us at TheLongView@Morningstar.com.Follow Christine Benz (@christine_benz) and Ben Johnson (@MstarBenJohnson) on X, and Christine Benz, Amy Arnott, and Ben Johnson on LinkedIn. Visit Morningstar.com for new research and insights from Christine, Ben, and Amy. Subscribe to Christine's weekly newsletter, Improving Your Finances.If you want more Morningstar podcasts, check out The Morning Filter and Investing Insights. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Ständig Hunger, obwohl du genug gegessen hast?

Zu Lebzeiten hatte sie nur zwei Bilder verkauft, heute gilt Paula Modersohn-Becker als Wegbereiterin der Moderne. Sie habe sich vom Ballast des 19. Jahrhunderts befreit, sagt der Autor Boris von Brauchitsch in SWR Kultur.

Niemand hat uns beigebracht, gut zu altern. Unsere Eltern mussten aufbauen, durchhalten, funktionieren. Heute werden wir älter in einer Zeit von Freiheit, Wahlmöglichkeiten und langer Lebensspanne – und stehen vor neuen inneren Fragen, für die es keine alten Antworten gibt. Dieser Podcast ist ein Raum, um gutes Altern neu zu denken. Nicht als Selbstoptimierung, sondern als Umlernen: weg von Tempo, Vergleich und Anpassung, hin zu Selbstführung, Klarheit und innerer Freiheit. Wir sprechen über Lebensphasen, Übergänge, Zweifel und die zweite Halbzeit des Lebens – bewusst, ehrlich und ohne fertige Konzepte. Gutes Altern beginnt nicht mit Falten, sondern mit Haltung. Mit der Erlaubnis, langsamer zu werden und gleichzeitig klarer. Mit der Erkenntnis, dass Erfahrung kein Ballast ist, sondern Verdichtung. Und mit der Frage: Was möchte jetzt durch mich gelebt werden?

Neu in der Führungsrolle und Sie blockieren sich selbst? Nichts Ungewöhnliches. Viele tun das. Unbewusst. In dieser Episode spreche ich über einige klassische Glaubenssätze, die zu Überlastung und Teamfrust führen. Mit Leitfragen zur Reflexion lernen Sie, Ihre unbewussten Antreiber zu entlarven. Und wenn Sie mögen diese auch zu ersetzen. Für klare Führung ohne Ballast. Hören Sie rein und checken Sie Ihre unbewusste Liste an Glaubenssätzen: Ihr Mindset entscheidet

Alina Merkau im Talk über ihr mutiges Auslandsjahr auf Ibiza. Wie schafft man den Spagat zwischen Sat.1 Frühstücksfernsehen, Business und Familie? Ein Jahr raus aus dem Hamsterrad. Für viele ein Traum, für Moderatorin Alina Merkau Realität. In dieser Folge teilt sie ihre Erfahrungen über das Leben auf Ibiza, die Herausforderungen bei der Schulsuche und das Gefühl, die Kontrolle in Berlin bewusst loszulassen. Wir sprechen über die Veränderung des Familien-Nervensystems, warum "Sicherheit" oft nur eine Illusion ist und wie man trotz Distanz erfolgreich Unternehmen führt. Miriam und Christian geben zudem ein persönliches Update zu ihrem Hausverkauf und ihrer Vision von "weniger ist mehr". Alina Merkau ist eine bekannte deutsche Fernsehmoderatorin beim Sat.1 Frühstücksfernsehen und Unternehmerin. Gemeinsam mit ihrem Mann führt sie die Fitness-Plattform "Daily", die sie mittlerweile flexibel und ortsunabhängig steuert. KEY TAKEAWAYS - Mut zum Abenteuer: Warum man Träume wie ein Auslandsjahr nicht auf die lange Bank schieben sollte. - Remote Business: Wie Alina Merkau TV-Präsenz und Unternehmertum von Ibiza aus organisiert. - Ballast abwerfen: Weshalb Miriam und Christian ihr großes Haus verkaufen, um mentale Freiheit durch Reduktion zu gewinnen.

Nach der Halbjahreszeugnis-Vergabe sollte Anfang Februar der jährliche Elternsprechtag stattfinden. Um daran teilnehmen zu können, müssen sich Eltern rechtzeitig um Termine bemühen, da sie schnell ausgebucht sind. Die Buchung konnte ausschließlich über das Online-Portal der Schule zu einem Stichtag erfolgen. Als ich mich an diesem Abend kurz nach Freischaltung anmeldete, waren bereits fast alle Termine ausgebucht! Am Elternsprechtag selbst kam es dann zu Verzögerungen, oder Eltern verpassten ihren Termin. Diese Internetbuchung ist zwar komfortabel, führt jedoch aufgrund der Terminverschiebungen vor Ort regelmäßig zu großer Unzufriedenheit. Diese Regelung lässt deutlich erkennen, wie begrenzt unsere Zeit und Möglichkeiten doch sind.Das gilt jedoch nicht für die Begegnung mit Jesus in meinem Leben. Bei ihm gibt es keine festen Termine, keine Wartelisten und keine Hektik. Um mit Jesus ins Gespräch zu kommen, muss auch kein Portal freigeschaltet werden. Es gibt keine Überschneidungen, Verschiebungen oder zeitliche Gesprächsbegrenzungen. Rund um die Uhr, Tag und Nacht ist er für mich da.Ist das nicht herrlich? Er versichert uns im heutigen Bibelvers, dass er uns nicht abweisen wird, wenn wir uns an ihn wenden. Das ist eine kraftvolle, ermutigende Aussage. Mehr noch, er lädt uns ein, Gemeinschaft mit ihm zu haben. Aber wie oft nehmen wir das tatsächlich in Anspruch? Er ist jederzeit bereit, uns zuzuhören. Jesus ist an unserem Leben interessiert. Ohne Zeitdruck können wir mit ihm über alles reden, ob es sich um persönliche Anliegen handelt, oder ob es der Tagesablauf ist, in den wir ihn mit einbeziehen möchten. Er ist verlässlich für uns da! Er nimmt uns auf, egal, wie viel Ballast und Schuld wir mit uns schleppen. Er befreit uns davon.Manuela BasistaDiese und viele weitere Andachten online lesenWeitere Informationen zu »Leben ist mehr« erhalten Sie unter www.lebenistmehr.de

onight's special guest is Sea Ballast. multi-disciplinary artist and so much more. Thank you for joining and enjoy!https://www.instagram.com/thamichaelatedhttps://www.facebook.com/thamichaelated

Reiseschriftsteller Fredy Gareis über das Glück unterwegs sein zu dürfen, welche Reisen er demnächst plant, wie es war ein Jahr mit seiner Freundin im Auto zu leben und, dass es manchmal gut ist, sich von Ballast zu lösen.

Kleine Kinder teilen nicht gerne. Ihre Schaufel gehört ihnen und niemand sonst darf sie nehmen. Im Sandkasten kann das Teilen schnell zum Drama werden. Teilen ist eine soziale Fähigkeit, die wir erst lernen müssen. Aber auch jenseits des Sandkastens lohnt es sich zu teilen. Angesichts immer knapper werdender Ressourcen, dem steigenden Bevölkerungswachstum und immer größeren Umweltproblemen stellt sich die Frage: Sollten wir nicht mehr teilen statt immer mehr zu produzieren und zu besitzen? Die Wissenschaft spricht vom „intelligenten Verzicht“ und gerade junge Generationen empfinden Besitz längst mehr als Ballast denn als Beweis ihres Erfolgs. Tausende Apps helfen beim Teilen, von Uber bis Airbnb über Kleiderkreisel und nebenan.de. Autos und Fahrten werden geteilt, Wohnungen, Spielzeug und Werkzeug. Aber nicht immer schont Teilen die Umwelt und hilft im menschlichen Miteinander. Wo liegen die Chancen und Grenzen des Teilens und welche Regeln braucht die Sharing-Economy? Erkenntnisse und Gedanken zum Teilen teilt mit uns Jan-Uwe Rogge, Autor vieler Bücher über Erziehungsfragen, der Volkswirt Thorsten Wiesel, die Sharing Economy Expertin Dominika Wruk und die Neurowissenschaftlerin und Science Slammerin Franca Parianen. Podcast-Tipp: Elterngame Das Schüsselchen mit Erdbeeren leert sich nach und nach und am Schluss ist nur noch eine Erdbeere übrig: Was, wenn beide Kids ausgerechnet beide genau DIESE letzte Erdbeere essen möchten? Teilen bei Kindern ist übrigens evolutionär bedingt nicht angeboren, sie haben einen frühkindlichen Egoismus. Wie also damit umgehen? Mehr dazu gibt's in dieser Folge von „Elterngame“, dem Erziehungspodcast von SR1. https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:d2b313e2be2d8dc4/

Ausmisten startet oft motiviert – und endet dann mit einem Berg Zeug, Entscheidungsmüdigkeit und Frust. In dieser Folge zeige ich dir, warum das nicht an fehlender Disziplin liegt, sondern fast immer an der falschen Reihenfolge. Du bekommst die Level-Up-Methode mit 3 Stufen, die dich Schritt für Schritt handlungsfähig macht – plus eine Mini-Aufgabe, die du heute noch in max. 10 Minuten umsetzen kannst.

In dieser Folge zeige ich dir, wie du mit einem minimalistischen Kalender nicht nur Zeit sparst, sondern auch mentalen Ballast abwirfst. Ich teile meine Erfahrungen aus zehn Jahren Zeitmanagement und erkläre, warum weniger Einträge und Farben im Kalender zu mehr Überblick und Entspannung führen. Du erfährst, wie du Pufferzonen und bewusste Freiräume schaffst, ohne dabei den Überblick über deine To-do's zu verlieren. Gemeinsam schauen wir, wie du Kalender und Aufgaben clever kombinierst, um produktiver und entspannter durch die Woche zu gehen. Lass dich inspirieren, deinen Kalender radikal zu verschlanken und mehr Raum für das Wesentliche zu schaffen.

Wie lässt man los, wenn das Herz festhält? Der Jahresbeginn ist der perfekte Zeitpunkt, um zurückzublicken und bewusst loszulassen, was uns nicht mehr guttut. Klingt simpel, oder? In Wahrheit verbirgt sich dahinter eine der größten Herausforderungen im Leben. Ob gescheiterte Beziehung, ein Traum, der nie wahr wurde, oder der Abschied von einem geliebten Menschen - wir hängen lange an Vergangenem, weil es uns vertraut ist. Dabei schleppen wir manchmal emotionalen Ballast mit uns herum, der uns den Blick nach vorne verstellt. Loslassen heißt nicht vergessen oder aufgeben. Es heißt, Raum zu schaffen für das, was noch kommen darf. Ja, das tut weh, macht Angst und fühlt sich anfangs an wie ein freier Fall. Aber genau in diesem Loslassen liegt die Chance, zu wachsen und sich neu zu (er)finden. Was passiert, wenn wir loslassen? Wie erkennen wir, wann die Zeit wirklich reif ist, einen Neuanfang zu wagen? Und wie gelingt diese Aufgabe nachhaltig? Host ⁠Niki Löwenstein⁠ spricht in dieser Folge mit dem Vitalpsychologen und Autor ⁠Bardia Monshi ⁠über diesen heilsamen, aber oft schwierigen Prozess. Bardia bringt wertvolle psychologische Tipps und seine ganz persönlichen Erfahrungen mit. In seinem Institut für Vitalpsychologie in Wien-Hietzing hilft er Menschen, Blockaden zu lösen und mutig nach vorne zu blicken. Wie eng sind Krisen und das Loslassen miteinander verknüpft? Warum halten wir oft fest an Dingen, die uns eigentlich belasten? Der leidenschaftliche Hunde-Papa erklärt, welche mentalen Blockaden und typischen Denkfehler uns daran hindern, loszulassen, und wie wir bewusst Raum für Neues schaffen können.  In dieser Folge gibt uns der Experte konkrete Techniken an die Hand, um Ängste vor einem Neuanfang zu überwinden. Und er erzählt, warum Perspektivenwechsel – manchmal auch mit einem flauschigen Vierbeiner – oft der Schlüssel zur Veränderung sind.  Eine inspirierende Folge für alle, die bereit sind, Ballast bewusst gehen zu lassen und mit neuer Energie ins kommende Jahr zu starten. Denn Veränderung bedeutet Leben – und jeder Neuanfang beginnt mit einem ersten Schritt. Was wir außerdem aus dieser Folge mitnehmen: ·     Ob Loslassen passiv oder aktiv ist ·     Wie man Schritte zu mehr Gelassenheit setzt ·     Wie gesunde Trauer funktioniert ·     Warum man nach der Selbstakzeptanz am besten am Schlüsselbein sucht ·     Warum wir den Wunsch nach „Abschalten“ vergessen sollten ·     Welche Rituale (zum Jahreswechsel) dich beim Loslassen unterstützen Show Notes: Mehr über Bardia Monshi erfährst du ⁠HIER⁠. WhatsApp: +43 664 88840236 Email: podcast@carpediem.life   Producers: ⁠Holger Potye⁠ & Agentur ⁠Soundfeiler ⁠   Wenn euch dieser Podcast gefallen hat, dann abonniert ihn, schreibt einen Kommentar, chattet mit uns via WhatsApp und gebt ihm 5 Sterne auf Apple Podcasts oder Spotify (Sterne-Wertung am Smartphone möglich). Wir freuen uns ganz besonders über Post, Anregungen und Ideen an: podcast@carpediem.life   Wusstest du schon, dass du jetzt via WhatsApp mit uns Kontakt aufnehmen kannst?   Das geht ganz einfach. Speichere die carpe diem-Podcast-Nummer +43 664 88840236 in deinen Kontakten ab.   Dann öffne dein WhatsApp und schick uns eine Nachricht. Egal ob als Text- oder Sprachnachricht.   Wir freuen uns immer über Lob, Kritik, Anregungen, Themenideen und Vorschläge für Wunschgäste. Und auf deine Stimme.

Das neue Jahr lädt ein zum Innehalten und Neubeginn. In dieser Folge begleitet Dich Bettina auf eine sanfte, kraftvolle Reise mit Jin Shin Jyutsu: Was möchte sich in Dir verändern? Was darf gehen? Was wünscht sich Deine Seele? Du erfährst, wie Du mit Deinen Händen Deine Energie ordnen, alten Ballast loslassen und neue Kraft verankern kannst – nicht aus Druck, sondern aus liebevoller Selbstverbindung. Melde Dich hier zum Webinar für 0€ am 11.01. um 19 Uhr an: https://jsj-zentrum.online/njnk-yt/Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott auf unserer Website um: https://jsj-zentrum.online/.Hier bekommst Du eine Übersicht über die Lage der Sicherheitsenergieschlösser: https://jsj-zentrum.online/downloadFacebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1122367684887547Instagram: https://www.instagram.com/jinshinjyutsuzentrum/Telefongespräch mit unserem Team: https://calendly.com/jsj-zentrum/dein-gesprach-mit-katjaDisclaimer:Bettina Roschewitz ist in ihrem Podcast nicht als Heilpraktikerin tätig. Sie führt keine Behandlungen oder Beratungen von Patienten oder Teilnehmern durch. Sie veröffentlicht in ihrem Podcast ausschließlich ihre eigene Meinung und Erfahrung über die Heilkunst Jin Shin Jyutsu. Die in den Beiträgen enthaltenen Informationen können keine Beratung beim Arzt ersetzen und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen. Die Umsetzung von Therapie- und Behandlungsplänen sollte mit einem qualifizierten Therapeuten erfolgen.#neuanfang #veränderung #jinshinjyutsu

Arbeite mit mir: https://sascha-feth.de/lass-uns-starten/ 92 % aller Neujahrsvorsätze scheitern. Aber nicht, weil du zu faul bist – sondern weil du dein Leben wie einen überfüllten Koffer behandelst, in den du immer noch mehr hineinstopfen willst. In dieser Folge von produktiv hoch 3 sprechen wir über die japanische Tradition des Oosouji und warum "Weglassen" die mächtigste Strategie für Familienunternehmer ist. Wenn du dich im Alltag oft verzettelst und der Kopf auch nach Feierabend nicht leer wird, liegt das meist an zu viel Addition. Wir klären, wie du durch gezielte Subtraktion bei Meetings, E-Mails und sogar Projekten endlich wieder Luft zum Atmen gewinnst und deine eigentliche Essenz findest. Das lernst du in dieser Folge: - Warum wir instinktiv immer "mehr" machen wollen und warum das dein Wachstum bremst. - Die Oosouji-Tradition: Physischen und mentalen Ballast abwerfen. - Strategisches Weglassen: Wie du Projekte und Routinen auf den Prüfstand stellst. - Das Experiment: Warum eine kleine Streichung wertvoller ist als ein großer neuer Vorsatz. Hör auf, Dinge dranzuschrauben, und fang an, Platz für echten Erfolg zu schaffen. Werde Teil unserer Community für entspannte Produktivität!

In dieser Folge lade ich dich ein, gemeinsam mit mir eine Meditation zu erleben, die dir hilft, deine persönliche Ausrichtung für das Jahr 2026 zu entdecken. Ich teile meine eigenen Gedanken zum Jahreswechsel und wie kleine Rituale und bewusste Stille dir helfen können, mehr bei dir selbst anzukommen. Du erfährst, wie du mit einfachen Übungen alten Ballast loslässt und offen wirst für neue Impulse. Am Ende gebe ich dir praktische Impulse, wie du dein Motto für das kommende Jahr festhalten und immer wieder in deinen Alltag integrieren kannst. Lass uns gemeinsam in ein kraftvolles neues Jahr starten. Ich freue mich, wenn du dabei bist!

Gute Vorsätze für 2026 gesucht? Bestsellerautorin Karin Kuschik zeigt, wie wir uns das Leben leichter machen: mit klaren Sätzen, den richtigen Fragen und weniger Ballast im Alltag. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Mehr Infos: Buch: »50 Fragen, die das Leben leichter machen« Homepage: karinkuschik.com »Smarter leben«: Routinen: Endlich weniger naschen, mehr lesen oder Sport treiben Lebensqualität: Was macht uns zufrieden? Erschöpfung: Wie erkenne ich, was mich wirklich stresst? +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Ein neues Jahr hat begonnen – und mit ihm die guten alten Vorsätze: mehr Fokus, weniger Ballast, endlich Dinge ändern. Aber warum scheitern so viele davon schneller als der Januar vorbei ist? In dieser Folge nehmen wir die Klassiker unter den Neujahrsvorsätzen auseinander – und betrachten sie durch die Feng Shui-Brille. Julia erklärt, was euer Zuhause mit euren Zielen zu tun hat, welche Veränderungen helfen können und worauf ihr achten solltet, damit Wünsche nicht nur gute Absichten bleiben. Aufgenommen wurde diese Episode nicht im Studio, sondern bei einem Neujahrsspaziergang. Frische Luft, ehrliche Gedanken – und ja, gelegentliches Schnaufen inklusive. Eine Folge für alle, die 2026 nicht einfach „irgendwie“ starten wollen, sondern mit Klarheit, Energie und realistischen Impulsen. Viel Freude beim Zuhören – und einen guten Start in ein gesundes neues Jahr.

✨ 5. Rauhnacht – Loslassen & Reinigung Die Nacht vom 28. auf den 29. Dezember schenkt dir einen Blick auf den Mai. Eine kraftvolle Zeit, um Ballast abzugeben – körperlich, emotional, energetisch. Was darf gehen? Was braucht keinen Platz mehr in deinem System? Träume vom Aufräumen oder Reinigen zeigen dir vielleicht, was im Mai zum Abschluss kommen darf. Auf körperlicher Ebene ist der Dickdarm angesprochen – er steht sinnbildlich für Ausscheidung und Entlastung. Lass heute los, was du nicht mitnehmen möchtest.   Alle Rauhnächte findest Du auch auf unserem YouTube-Kanal!

Am Ende des Jahres lade ich dich ein, nicht nur äußeren Ballast abzuwerfen, sondern vor allem deinen inneren Raum bewusst zu sortieren. In dieser Folge spreche ich darüber, welche Gedanken, Muster und Überzeugungen du nicht mit ins neue Jahr nehmen musst – und wie befreiend es sein kann, alten mentalen Ballast loszulassen. Statt Neujahrsvorsätzen gebe ich dem Jahr eine Überschrift und zeige dir, wie kleine Veränderungen große Wirkung entfalten können. Du erfährst, wie du innere Freiheit findest und warum du dich nicht neu erfinden musst, um das neue Jahr leicht und klar zu beginnen. Begleite mich auf diesem achtsamen Weg zu mehr Leichtigkeit und Selbstakzeptanz.

Die erste Rauhnacht ist wie ein tiefer Atemzug nach einem langen Jahr und öffnet einen Raum der Klarheit zwischen Vergangenheit und Zukunft. Alte Muster, unverarbeitete Erlebnisse und Emotionen steigen an die Oberfläche, um gesehen, anerkannt und losgelassen zu werden. Indem wir bewusst inneren Ballast abwerfen, schaffen wir Platz für Leichtigkeit, Klarheit und neue Kraft im bevorstehenden Jahr.

Das ist kein klassischer Jahresrückblick mit Sektlaune. Das ist ein Hausputz. Marc macht in dieser letzten Folge des Jahres den Reality-Check.  Für 2026 gilt: Fitteres Agil statt mehr Agil. In dieser Episode erfährst du, welchen Ballast du jetzt abwerfen musst, um im neuen Jahr lieferfähig zu bleiben – und warum Harmonie dich innovationstechnisch ruiniert. DAS NIMMST DU MIT (KEY TAKEAWAYS): Der Tod des Selbstzwecks: Warum wir aufhören müssen zu fragen "Ist das Scrum?" und anfangen müssen zu fragen "Hilft das dem Kunden?". Schluss mit Kuscheln: Warum "Psychologische Sicherheit" oft mit Nettigkeit verwechselt wird und warum wir wieder professionelle Reibung brauchen, um Innovation zu erzeugen. Done > Perfect: Warum Perfektionismus (gerade in Deutschland) unser größter Bremsklotz ist und warum eine 80%-Lösung, die heute live geht, besser ist als eine 100%-Lösung, die nie kommt. Der Mindset-Shift 2026: Warum wir nicht auf die Politik warten dürfen, sondern als Scrum Master und Agile Leader selbst die Verantwortung für den Erfolg übernehmen müssen. ZITATE ZUM TEILEN: "Wir sollten 2026 nicht fragen 'Ist das Scrum?', sondern 'Hilft das dem Kunden?'" "Psychologische Sicherheit heißt eben nicht, dass wir alle kuscheln. [...] Wir wollen wieder mehr Reibung haben, weil mehr Reibung bringt mehr Innovation." "Lieber eine 80 % Lösung liefern wie eine 80 % Lösung [planen]. [...] Done is better than perfect." ACTION ITEM: Hör auf, Vorsätze zu schmieden. Mach eine "Not-To-Do"-Liste. Druck dir diese 3 Punkte aus, knüll sie zusammen und wirf sie weg – symbolisch für den Ballast, den du 2026 nicht mehr brauchst.

Und damit kommen wir vor Weihnachten doch noch ein mal gemütlich zusammen, rücken näher und lauschen unseren lieblichen Stimmen: Herzlich Willkommen zu der letzten Folge in diesem Jahr von Lena & Liberta. Was passiert, wenn zwei People Pleaser zusammen shoppen gehen, Erlebnisse aus dem Gehirn gelöscht werden könnten und Liberta mit ihren Superkräften ihre Familie vor dem Mixer schützt? Außerdem sprechen die Beiden darüber, was sie dieses Jahr gelernt haben und hinter sich lassen wollen, um ohne Ballast in's neue Jahr zu starten. Viel Spaß und frohe Weihnachten! Anzeige | Diese Folge wird unterstützt von Neutrogena® Collagen Bank. Wir investieren dieses Jahr halt nicht mehr ins Drama – sondern ins Kollagen. Die neue Neutrogena® Collagen Bank stärkt das Kollagen, das da ist, und hilft dabei, neues aufzubauen - dank patentierter Mikro-Peptid-Technologie. Unser Liebling: die belebende Augen-Gel-Creme gegen Schwellungen & feine Linien. Einfach morgens und abends eine erbsengroße Menge auftragen und der Tag gehört dir! Verwöhne jetzt deine Augen hier: https://www.dm.de/neutrogena-augencreme-gel-collagen-bank-p3574661864280.html?wt_mc=display.spotify.podcast.ip-ntgcollagenbankaugencreme

In der heutigen Episode von Gedankenrevolution teilt Gudrun Schönhofer das inspirierende Zitat von Marie Kondo: "Das wahre Leben beginnt nach dem Aufräumen." Gemeinsam beleuchten wir, warum das Aufräumen mehr ist als nur eine oberflächliche Tätigkeit. Es kann zu innerem Frieden, Klarheit und Fokus führen – sowohl im Außen als auch im Inneren. Gudrun erklärt, wie Ordnung im Leben uns hilft, uns von unnötigem Ballast zu befreien und Raum für das Wesentliche zu schaffen. Was dich in dieser Episode erwartet: - Die Philosophie von Marie Kondo: Freude durch Minimalismus - Wie Aufräumen den Mikrokosmos und den Makrokosmos unseres Lebens beeinflusst - Warum innerer und äußerer Raum miteinander verbunden sind - Ein praktischer Impuls für die Feiertage, um Klarheit und Leichtigkeit zu gewinnen Nutze diese Folge, um den ersten Schritt in Richtung eines aufgeräumten Lebens zu machen – innerlich wie äußerlich.

Ich brauche eine Pause und will dir von Herzen empfehlen selbst auch im Dezember so gut es geht zu entschleunigen. Denn wir stecken in einer sehr intensiven Energie, jetzt zum Jahresabschluss. Wir stehen zwischen 2 Welten: Dem alten & dem neuen Jahr. Außerdem ist der Schleier zwischen den Dimensionen besonders jetzt zwischen den Jahren besonders dünn, wir fühlen das Potenzial des Neuen, sehen es aber noch nicht in unserem Leben. Wir fühlen vllt noch die Melancholie über das vergangene Jahr und unverdaute Emotionen und Themen kommen nochmal hoch an die Oberfläche. Vor allem jetzt im Jahr 2025, geht es um den Abschluss eines Großen Zyklus, weswegen ich dir eine Pause empfehle. Wenn du das Gefühl hast, du willst noch etwas mehr machen: Loslassen was war und das neue Jahr magisch empfangen und manifestieren. Ich lade dich herzlich zu meiner Rauhnächte Begleitung ein, in der ich dich mit energetischen Impulsen an die Hand nehme und wir gemeinsam in die neue Welt, 2026 hineingehen. **Empfehlungen:** Rauhnächte Begleitung: https://rauhnaechte-begleitung.de Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de (Disclaimer: Eigene Meinung, Aussagen ohne Gewähr)

Trägst du alten Groll mit dir herum – vielleicht auf Eltern, Menschen aus deiner Vergangenheit oder sogar auf dich selbst? In dieser bewegenden Folge erläutere ich, warum echte Freiheit und innerer Frieden nur durch bewusste Vergebung entstehen können. 

On this week's episode of AvTalk, Ian is joined by aviation journalist Jeremy Dwyer-Lindgren to discuss a trio of recently released preliminary accident reports. UPS flight 2976 — MD-11F crash on take off in Louisville Emergency Airworthiness Directive regarding MD-11s Emergency Airworthiness Directive regarding DC-10s United Airlines flight 1093 — impact with object at 36,000 […] The post AvTalk Episode 347: Fatigue cracks, thrust levers, and sand ballast appeared first on Flightradar24 Blog.

Bist du müde und erschöpft vom stetigen Aufarbeiten und Heilen? In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele Menschen betrifft, die sich seit Jahren auf einem spirituellen oder therapeutischen Weg befinden: Wann wird Spiritualität selbst zur Illusion und Irreführung? Denn ja, leider ist auch die spirituelle Szene total verzerrt und verdreht, da sie ebenfalls Teil der falschen Matrix ist und das dürfen wir erkennen! Wir schauen gemeinsam darauf, warum viele trotz intensiver innerer Arbeit nicht dort ankommen, wo sie hinmöchten, wie die spirituelle Szene von Verzerrungen und mentalen Fallen durchzogen ist und was wirklich heilt – jenseits von Schmerz, Analyse und endlosen Prozessen. Du erfährst: ✨ warum das Bedürfnis, ständig neue Themen zu heilen, dich im Hamsterrad festhalten kann ✨ wie du dich unbewusst direkt mit Trauma (und damit der Illusion) verbindest ✨ weshalb Glaube nicht dasselbe ist wie wahres inneres Wissen ✨ wieso Präsenz im Körper der Schlüssel ist – und nicht noch mehr Techniken ✨ wie du Kontakt zu deinem höheren Selbst bekommst, ohne Umwege ✨ weshalb viele Methoden zwar gut tun, aber dich nicht aus der Matrix-Spiritualität befreien ✨ wie du zur „Sonne im Raum“ wirst, wenn du in dir selbst ankommst Diese Folge richtet sich an alle, die müde sind vom ewigen Verarbeiten und endlich Licht, Klarheit und echte Verbindung spüren wollen. **Empfehlungen:** Rauhnächte-Begleitung: https://www.zauberhaut.coach/rauhnaechte/ Lichtbringer-Gruppe: https://www.meditationsraum.com Podcastfolgen zum Aufstieg: Aufstiegsenergie: Warum ist 2024 so intensiv https://open.spotify.com/episode/4oHtrkBQuaRDGyFBzqaDU2?si=441aeb8f971c40c6 Aufstiegssymptome & die Theorie der Zeitlinien https://open.spotify.com/episode/79JUVHI4v47Jo4RQYvPw18?si=96c5e3c3e46e486a So verlässt du die falsche Matrix https://open.spotify.com/episode/1T1QdlCaIOWfHatrcuU0NA?si=e6738a028d6a497f Die falsche Matrix & wieso du Licht in die Welt bringst https://open.spotify.com/episode/6rFcWzjofI6nEz3b4tRfE6?si=706ef00ea76942b2 9 Tipps für den Umgang mit intensiven Aufstiegs-Energien https://open.spotify.com/episode/3Di5GipRcAiFrYqEvMldt1?si=2d8e383f450642d6 Meditation: Energien integrieren https://www.zauberhaut.coach/themen-meditationen/?bestellen=Energien-integrieren Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de (Disclaimer: Eigene Meinung, Aussagen ohne Gewähr)

① Meeting top executives of the National Committee on US-China Relations, China's vice premier called for efforts to promote the stable development of China-US economic ties. Can economic ties continue to serve as the ballast and propeller of China-US relations? (00:47) ② US President Donald Trump has signed a funding package, ending the longest government shutdown in the country's history. What does the shutdown tell us about the political division in Washington? (14:22) ③ Thai King Maha Vajiralongkorn is on a state visit to China. What is bringing China and Thailand closer? (25:18) ④ What has made United Nations officials sound the alarm over South Sudan's peace process? (34:44) ⑤ In Australia, the first treaty between Indigenous people and a government has been signed into law in the state of Victoria. In terms of giving Indigenous people political representation, how does the outlook across the rest of Australia look like? (45:46)

Basti kämpft sich durch Kartons und Sperrmüll, während anredo lieber in den Flieger steigt und seinen Urlaubsstress zelebriert. Eine Folge zwischen Schweiß, Sonnencreme und Freundschaftstests, irgendwo zwischen Umzugschaos und Fernweh. Staffelfinale bei rundfunk 17: Basti steht kurz vorm Nervenzusammenbruch. Der große Umzug nach Mainz steht bevor. Was mal als Neuanfang gedacht war, entpuppt sich bereits jetzt als logistischer, emotionaler und mentaler Ausnahmezustand. Zwischen Sperrmüllterminen, Kleinanzeigen-Chaos und dem unheimlichen Schrank unter der Treppe kämpft er mit seinem eigenen inneren Messie und dem Anspruch, „ohne Ballast“ neu anzufangen. Doch statt tatkräftiger Unterstützung bekommt er von seinem besten Freund anredo nur spitze Kommentare und eine klare Absage. Denn während Basti schwitzt, packt und verzweifelt, macht sich anredo bereit für eine große Reise ans andere Ende der Welt. Der eine sucht im Staub seiner alten Wohnung nach Ordnung, der andere sucht unter Palmen nach Erleuchtung – und beide geraten dabei an ihre Grenzen. In dieser Folge prallen zwei Lebensrealitäten aufeinander: Umzugsstress trifft Urlaubsstress, Realität trifft Eskapismus. Während Basti seine Mayonnaise-Wohnung verabschiedet und panisch versucht, seine Kaution zu retten, philosophiert anredo über die besten Ausreden, um beim Schleppen nicht helfen zu müssen. Es geht um Freundschaft, Verantwortung und die Frage: Wann ist man eigentlich wirklich bereit für Veränderung? Natürlich bleibt es nicht bei ernsten Tönen – wie immer rutschen die beiden von absurden Anekdoten in herrlich alberne Momente: von der ewig kaputten Spülmaschine über Rauchmelder, die längst im Schrank liegen, bis hin zu einer hitzigen Diskussion über Tiefgaragen, Ikea-Fahrten und Kinder als perfekte Umzugs-Ausrede. Und irgendwo dazwischen schleicht sich die leise Erkenntnis ein, dass jeder auf seine Art versucht, Ordnung ins Chaos zu bringen, ob mit Kisten oder mit Cocktails. Wir sind am 8. Dezember zurück und starten dann gemeinsam in die neue Jubiläumsstaffel!

In dieser Folge tauchen wir tief in das Mysterium des All`s ein — und bewegen uns zwischen Realität, Mythos und Bewusstsein. Was steckt hinter UFO-Sichtungen & ist 3I-ATLAS nun ein interstellare Komet oder ein Raumschiff? Und welche Verbindung gibt es zwischen Wissenschaft, Frequenzen und unserer eigenen Wahrnehmung? Wir sprechen über ✨ unterschiedliche Sichtweisen auf außerirdisches Leben ✨ das Bild von „Aliens“ in unserer Kultur ✨ die Aussagen des israelischen Weltraumchefs Haim Eshed ✨ das Projekt „Blue Beam“ und die Idee einer möglichen Inszenierung ✨ Kornkreise & andere "Beweise" ✨ und natürlich: die Frage, ob diese Besucher wirklich „da draußen“ – oder vielleicht in uns selbst zu finden sind. Diese Folge lädt dich ein, die Grenzen zwischen dem Greifbaren und dem Unsichtbaren zu hinterfragen – und dich zu erinnern, dass Bewusstsein immer größer ist, als man uns glauben machen will. **Empfehlungen:** Doku zu den Kornkreisen: https://youtu.be/t2I4Jh1-6yI?si=48mVktMS7IB3JEh4 Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.de Rauhnächte-Begleitung: https://www.rauhnaechte-begleitung.de Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de (Disclaimer: Eigene Meinung, Aussagen ohne Gewähr)

Technische Schulden: Code veröffentlichen und weiterziehen oder doch erst aufräumen?Technische Schulden fühlen sich oft nach Ballast an, können aber dein stärkster Hebel für Speed sein. Der Knackpunkt ist, sie bewusst und sichtbar einzugehen und konsequent wieder abzubauen. In dieser Episode sprechen wir darüber, wie wir technische Schulden strategisch nutzen, ohne uns langfristig festzufahren.Ward Cunningham sagt: Technische Schulden sind nicht automatisch schlechter Code. Wir ordnen ein, was wirklich als “Debt” zählt und warum Provisorien oft länger leben als geplant. Dann erweitern wir die Perspektive von der Code‑ und Architektur‑Ebene auf People und Prozesse: Knowledge Silos, fehlendes Code Review und organisatorische Entscheidungen können genauso Schulden sein wie ein any in TypeScript. Wir diskutieren sinnvolle Indikatoren wie DORA Metriken, zyklomatische Komplexität und den CRAP Index, aber auch ihre Grenzen. Warum Trends über Releases hilfreicher sind als Einzelwerte oder wie Teamskalierung die Kennzahlen beeinflusst. Dazu die Business Seite: reale Kosten, Produktivitätsverluste, Frust im Team und Fluktuation. Als Anschauung dient der Sonos App Rewrite als teures Lehrstück für akkumulierte Schulden.Wenn du wissen willst, wie du in deinem Team Technical Debt als Werkzeug nutzt, Metriken und Kultur klug kombinierst und den Business Impact sauber argumentierst, dann ist diese Episode für dich.Bonus: Wir verraten, warum Legacy allein keine Schuld ist und wie Open Source, Plattformteams und Standardisierung dir echte Zinsen sparen können.Unsere aktuellen Werbepartner findest du auf https://engineeringkiosk.dev/partnersDas schnelle Feedback zur Episode:

This is the third and final message of a three-part series on the English Reformation with a particular focus on the life, contribution, and martyrdom of Thomas Cranmer (1489-1556), Archbishop of Canterbury.

Manifestation 2.0! Springe auf eine höhere Zeitlinie. In dieser Folge tauchen wir tief in die Zeitlinien-Theorie ein und sprechen darüber, wie du deine Realität bewusst verändern kannst. Was, wenn du gar nicht feststeckst – sondern einfach auf einer alten Frequenz verweilst? Und was, wenn du jederzeit in eine neue, höher schwingende Zeitlinie wechseln kannst? In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: ✨ Was Zeitlinien wirklich sind und wie sie mit deiner Schwingung zusammenhängen ✨ Den Mandela-Effekt als Zeichen des kollektiven Bewusstseinswandels ✨ Die Unterschiede zwischen 3D, 4D und 5D – und warum sich die Realitäten jetzt spürbar trennen ✨ Warum sich viele gerade müde, „zwischen den Welten“ oder surreal fühlen ✨ Wie du dich mit deinem höheren Selbst verbindest und deine 5D-Version verkörperst ✨ Warum Aufstieg nichts mit „Wegfliegen“ zu tun hat – sondern mit Ankommen in deinem Licht Diese Episode ist eine Einladung, deine Realität neu zu wählen, dich von alten Energien zu lösen und dein Bewusstsein zu stabilisieren – mitten im Wandel. Denn: Shift happens. Die Frage ist nur – wohin du dich bewegst. **Empfehlungen:** Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.de Rauhnächte-Begleitung: https://www.rauhnaechte-begleitung.de Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de (Disclaimer: Eigene Meinung, Aussagen ohne Gewähr)

Nicht alles, was ich in der vergangenen Woche erlebt habe, hat mich gefreut. Es gab auch Ärger, Konflikte und Enttäuschungen. Entnommen aus: Bernhard A. Eckerstorfer "Kleine Schule des Loslassens. Mit den Weisheiten der Wüstenväter durch den Tag", Tyrolia Verlag, Innsbruck 2019

This is the second of a three-part series on the English Reformation with a particular focus on the life, contribution, and martyrdom of Thomas Cranmer (1489-1556), Archbishop of Canterbury.

This is the first of a three-part series on the English Reformation with a particular focus on the life, contribution, and martyrdom of Thomas Cranmer (1489-1556), Archbishop of Canterbury. This introduction touches on the uniqueness of both the Reformation in England and Cranmer as a reformer. Background is presented that sets up the emphasis on his contribution to strategically persevere for truth over tradition in the Church of England.

Na, du Millennial Starseed! Ja, du bist eine energetische Brücke zwischen den Welten. Wir sind in der analogen Welt aufgewachsen, aber digital erwacht. Wir haben beides in uns – die Dunkelheit der alten Systeme und die Kraft der Transformation. Wir sind die Generation, die Pluto in Skorpion (ca. 1983–1995) steht zwischen zwei Zeitaltern: In dieser Folge tauchen wir ein in das, was uns als Millennials wirklich prägt: das Aufwachsen ohne Internet und das Erwachen im digitalen Zeitalter. Wir sprechen über die seelische Signatur unserer Generation, Pluto im Skorpion – über Schattenarbeit, Bewusstseinswandel, Heilung und die Aufgabe, Altes zu transformieren, während Neues entsteht. Diese Folge ist eine Einladung zur Erinnerung: an das, was war, und an das, was durch uns geboren werden will. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: - Aufwachsen zwischen Kassettenrekorder und KI - Pluto im Skorpion: Die astrologische Signatur unserer Generation - Unser Potenzial, und unsere Schattenseiten - Vom unbewussten Konsum zur bewussten Heilung - Technik, Macht und Bewusstsein im Wandel - Millennials als Brückenbauer:innen zwischen analoger Vergangenheit und bewusster Zukunft **Empfehlungen:** Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.de Rauhnächte-Begleitung: https://www.rauhnaechte-begleitung.de Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de (Disclaimer: Eigene Meinung, Aussagen ohne Gewähr)

In dieser Folge geht es um ein Thema, das uns alle betrifft: Vergleiche. Wir messen uns mit anderen, fühlen uns manchmal kleiner, schlechter oder weniger wertvoll und schön – oder beneiden, was wir (noch) nicht haben. Doch was steckt wirklich dahinter? Und wie können wir den Blick auf andere nicht als Last, sondern als Inspiration nutzen? In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: - In welchen Situationen ich mich vergleiche - Warum wir uns vergleichen - Was weißer und schwarzer Neid ist - Wie wir dem schul-geprägten Leistungsdenken entkommen können - Lösungswege, um aus der Vergleichsfalle zu kommen **Empfehlungen:** Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Lichtbringer-Gruppe befindet sich ebenfalls im Meditationsraum: https://meditationsraum.de/events/ Rauhnächte-Begleitung: https://www.zauberhaut.coach/rauhnaechte/ Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de (Disclaimer: Eigene Meinung, Aussagen ohne Gewähr)

Wie oft halten wir uns in Gedanken in der Vergangenheit oder in der Zukunft auf? Wie oft passiert uns das? Vielleicht fällt es uns gar nicht mehr auf, weil wir es schon so gewöhnt sind? Wollen wir dort bleiben? Was braucht es, damit wir bewusster das Jetzt erleben und unsere Vergangenheit kein Ballast mehr ist und unsere Zukunft keine Karotte die vor uns baumelt?Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

In dieser Folge widme ich mich dem Gedanken „Carpe diem“ einmal ganz neu. Statt den Tag so zu nutzen, als wäre er der letzte, lade ich dich dazu ein, ihn wie den ersten zu erleben – voller Neugier, Freude und Entdeckergeist. Wir sprechen darüber, wie kleine Veränderungen im Alltag neue Lebensfreude schaffen: Mini-Abenteuer wie ein neues Café entdecken, Routinen bewusst durchbrechen oder die Sinne durch Musik, Düfte und Natur neu beleben. Auch Freundschaften, Dankbarkeit und Lernfelder spielen dabei eine wichtige Rolle. Die zentrale Botschaft: Jeder Tag ist ein Neubeginn. Wenn wir mit frischem Blick auf unser Leben schauen, ohne Ballast aus der Vergangenheit oder Sorgen um die Zukunft, eröffnet sich eine Leichtigkeit, die uns stärkt. Dieser Perspektivwechsel vom Ende zum Anfang macht deutlich: Alter ist kein Abschluss, sondern Aufbruch.

Hinter dem Namen Ghostwoman verbirgt sich keineswegs eine ätherische, einzelgängerische Spukerscheinung, sondern vielmehr ein überaus erdig-lebendiges Rock-Duo, bestehend aus Evan Uschenko und Ille van Dessel. Als der kanadische Multiinstrumentalist die trommelnde Belgierin 2023 kennenlernte, war ihm sofort klar, dass beim anfänglich im Alleingang vollführten Werkeln an den Songs eine gewisse Reibungsfläche gefehlt hatte, andererseits die bisherige Live-Quintettbesetzung der 2016 gegründeten Band eher Ballast als Bereicherung darstellte – das Verfolgen der nunmehr geteilten musikalischen Vision war also glasklar ein Fall für genau zwei. Vergangene Woche haben sie ihr neues Album "Welcome To The Civilized World" veröffentlicht, inhaltlich – wie der Sarkasmus ahnen lassende Titel schon andeutet – "inspiriert von der Absurdität menschlichen Verhaltens und dem Zirkus, den wir Leben nennen." Ausgedrückt in Texten, die deren Verfasser und Vorträger Evan freimütig zum großen Teil als "Nonsens" deklariert, in denen er aber mit so großer Dringlichkeit wie abenteuerlicher Grammatik seine Gefühle transportiert, dass sie dennoch alles andere als nichtssagend sind. Obendrein wirken sie hervorragend in Kombination mit dem lakonisch-schnörkellosen Sound des Duos, der sich (bei der Vorab-Single "Alive) genauso von den Byrds und deren zwölfsaitigen Gitarren beeinflusst zeigt, wie er die beiden zum neusten Glied einer hochkarätigen Ahnenreihe macht, der zuvor bereits Gruppen wie The Jesus And Mary Chain, The White Stripes oder auch The Black Keys entsprangen – sicher kein Zufall, dass auch bei jenen oft die Zwei die magische Zahl war.

In diesem Check-Out sprechen Vera Strauch und Cordelia Röders-Arnold über das Thema Routinen im Arbeitsalltag – und warum es sich lohnt, immer wieder neu hinzuschauen: Welche Routinen geben uns Halt, Orientierung und Sicherheit? Und welche engen uns ein, nehmen uns Energie oder halten uns davon ab, flexibel und kreativ zu sein?Die Unterschiedlichkeit macht sie hier aus. Während Vera vom intermediären Fasten berichtet, ist Cordelia nichts heiliger als die Mittagspause. Wenn Vera von ihrer Beachvolleyball-Erfahrung ohne Führung erzählt, will Cordelia nur noch zu den Abbrunzanti-Boys. Bei einem sind sie sich aber einig: Sonnenschutzfaktor 50 muss sein! ✨ Themen dieser Folge:Persönliche Routinen von Vera & Cordelia – welche bleiben, welche gehenWarum Routinen uns Halt geben, aber auch Ballast sein könnenPausen und kleine Unterbrechungen als Schlüssel zu mehr Leichtigkeit

Player 1 vs The World's StrangeCast is back *again* and we are FINALLY back on schedule with this latest podcast drop. Following on from our Patreon-built podcast for July, subsequent episodes will be released back on schedule after clearing out the backlog that we have had. The Lost Records Journal co-hosts Adnan Riaz and Adam Evalt are here for ‘Side A' for a deep dive into the latest discussions and news around Don't Nod Entertainment, Deck Nine, Square Enix's Life Is Strange franchise, Don't Nod Montreal's Lost Records: Bloom & Rage and much more!

Some sins don't shout—they whisper. They look ordinary, even appealing, yet quietly distort our hearts. This series explores the seven deadly sins—not just as bad behaviors, but as deep-rooted patterns that shape who we become. We'll uncover how pride, envy, sloth, and more subtly sabotage our lives—and how Jesus offers a better way. Based on Glittering Vices by Rebecca Konyndyk DeYoung.