Podcasts about Ballast

In this episode of the insuranceaum.com podcast, host Stewart Foley, CFA, is joined by Emily Wiener, Chief Investment Officer of the TIAA General Account, and Dan Close, Head of Municipals at Nuveen, to discuss the role taxable municipal bonds can play in resilient, liability-aware insurance portfolios. They examine why municipal bonds remain a vital source of infrastructure financing and how taxable munis can provide high-quality, long-duration exposure.   The conversation explores relative value beyond headline spreads, including credit quality, default and recovery experience, downside protection, supply dynamics, and the importance of specialized research. Emily and Dan also discuss how TIAA uses municipal bonds as portfolio ballast and why experienced market access matters in a diverse and highly specialized asset class.

Lektion 194 Ich lege die Zukunft in GOTTES HAND. - EKIW 194 Getragen statt geplant. Heute darf ich den schwersten Ballast loslassen: die Vorstellung, ich müsse die Zukunft absichern. Das Ego lebt von morgen. Es entwirft Szenarien, berechnet Risiken, malt Hoffnungen aus und fürchtet Verluste, die noch gar nicht geschehen sind. So hält es den Geist von dem einzigen Ort fern, an dem Frieden möglich ist: dem Jetzt. Die Zukunft in Gottes Hand zu legen bedeutet nicht, verantwortungslos zu werden. Es bedeutet, Verantwortung dort abzugeben, wo sie nie hingehört hat: bei meiner Angst. Ich muss nicht wissen, was als Nächstes geschieht. Ich muss nur bereit sein, den nächsten Schritt in Vertrauen zu gehen. Jeder Versuch, die Zukunft kontrollieren zu wollen, entspringt dem Glauben, allein zu sein. Doch ich bin nicht allein geführt. Es gibt eine Weisheit, die weiter sieht als meine Pläne, eine Liebe, die keinen Irrtum kennt, und einen Weg, der sich zeigt, während ich ihn gehe. Getragen statt geplant heißt: Ich lasse das Morgen los, ohne das Heute zu verlieren. Und genau dort, wo die Kontrolle endet, beginnt Vertrauen – still, klar und unerschütterlich. Mehr Informationen findest du auf https://www.andreahanheide.com Das Buch "Ein Kurs in Wundern" kannst du im Greuthof Verlag bestellen oder alle Lektionen online lesen: https://www.greuthof.de/gesamtverzeichnis.php#ekiw Finanzielle Wertschätzung: https://andreahanheide.de/wertschaetzung/ PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/andreahanheide #EinKursInWundern #ACIM #EKIW #Lektion194 #WorkbookLesson194 #Geistesschulung #Vertrauen #Frieden #Fuehrung #Vergebung #Heilung #Gegenwart #Achtsamkeit #InnereStille #InnererFrieden #HeiligerGeist #Bewusstseinsarbeit #MeditativePraxis #Nondualitaet #Erwachen #Wunder #InnererLehrer #FriedenDesGeistes #KursInWundernDeutsch

Gedanken von Jürgen Drensek Manchmal passiert es auch mir abends, dass ich mich in den endlosen Weiten von Instagram verliere. Ich scrolle vorbei an makellosen Infinity-Pools, perfekt ausgeleuchteten Boutique-Hotels und Sonnenuntergängen, die so kitschig weichgezeichnet sind, dass sie jede Kante verloren haben. Alles ist nur einen Klick entfernt, bereitgestellt von Algorithmen, die uns soufflieren, wie sich „authentisches Reisen“ anzufühlen hat. Und genau in solchen Momenten sollte ich sie spüren: eine leise, fast schmerzhafte Sehnsucht nach dem Ungefilterten. Nach dem echten, staubigen, unvorhersehbaren Aufbruch. Tue ich auch. Aber ehrlicherweise denke ich dann gleich: muss ich ja nicht selbst unbedingt machen. Reicht ja, wenn ich das Ergebnis von anderen lesen darf… Und dann liegt da plötzlich dieses Buch auf meinem Tisch: „Lasterleben“ von Anja Kocherscheidt. Und auf einmal wird es sehr kantig. Als Reisejournalist, der seit Jahren die professionelle Brille trägt, ertappe ich mich anfangs bei einer inneren Abwehr. Da ist dieser antrainierte Reflex: Wo ist der Nutzwert für den Leser? Wo sind die Buchungslinks, die Geheimtipps, die man am nächsten Wochenende nachreisen kann? Doch dieses Buch verweigert sich dem schnellen Konsum. Man kann ein Jahr im selbst ausgebauten, tonnenschweren THW-Lkw ohne festen Plan durch Nord- und Mittelamerika eben nicht im Reisebüro buchen. Und genau deshalb berührt mich diese Geschichte. Sie erinnert an das, was wir auf dem Altar der perfekten Urlaubsplanung geopfert haben: das Abenteuer des Unbekannten. Der Sprung ins kalte, blaue Wasser Meine Kollegin Anja Kocherscheidt war keine naive Träumerin, die nichts zu verlieren hatte. Anja stand mitten im Leben, war zwei Jahrzehnte lang eine erfolgreiche PR-Beraterin im Tourismus. Sie wusste ganz genau, wie man uns Journalisten Träume verkauft und Fassaden poliert. Doch hinter den Kulissen wartete das, was so viele von uns kennen: das unerbittliche Hamsterrad. Der Zustand, in dem man funktioniert, aber nicht mehr fühlt. Der Moment, in dem die Erschöpfung die Lebensfreude frisst und man das Gefühl hat, den eigenen Kindern nur noch die Reste seiner Energie zu schenken. Gemeinsam mit ihrem Mann Oliver und den Kindern Vincent und Marlene traf sie eine radikale Entscheidung: Sie zog die Reißleine. Anja Kocherscheidt während ihrer Expedition ins Ich (Foto © Anja Kocherscheidt) Ihr neues Zuhause wurde „Herr Turtur“ – ein königsblauer Mercedes-Kurzhauber, neun Tonnen schwer, Baujahr 1980, früher im Dienst des THW. Zwölf Quadratmeter Lebensraum für vier Menschen. Kein Luxus, keine Komfortzone, kein doppelter Boden. Wenn man darüber nachdenkt, hört sich das ganz und gar nicht Vergnügungssteuer-pflichtig an. Das ist kein Urlaub, das ist ein radikaler Entzug von all den kleinen Bequemlichkeiten, die wir als Schutzschild um uns herum aufbauen. Der Nutzwert dieses Buches liegt nicht in Hotel-Empfehlungen und Routen-Tipps. Er liegt in den intimen Einblicken, die uns die Autorin schenkt: Wir sind dabei, wenn das „Roadschooling“ der Kinder zwischen tränenreichem Frust und plötzlichem Lern-Flow schwankt, wir spüren die Kälte bei den ersten Reparaturen in Kanada und erleben die berührende Stille bei den Begegnungen mit den Hutterern, die völlig technikfern nach uralten Grundsätzen leben. Es ist ein Buch, das uns einen Spiegel vorhält und uns leise fragt: Wie viel Ballast schleppst du eigentlich mit dir herum? Wenn die Romantik Risse bekommt Was mich an dieser Erzählung bewegt, ist ihre schonungslose Ehrlichkeit. Anja schreibt nicht für die Likes. Sie verbirgt die Risse nicht. Wir spüren die nackte Frustration, als die romantische Vorstellung vom freien Leben schon an einer simplen Highway-Auffahrt in Halifax zu zerspringen droht. Und wir fühlen das leise Zittern im Hintergrund, das mitreist, wenn die Familie die Grenze nach Mexiko überquert. Die Angst ist ein ständiger Passagier. (c) Anja Kocherscheidt (c) Anja Kocherscheidt (c) Anja Kocherscheidt (c) Anja Kocherscheidt (c) Anja Kocherscheidt (c) Anja Kocherscheidt (c) Anja Kocherscheidt (c) Anja Kocherscheidt (c) Anja Kocherscheidt (c) Anja Kocherscheidt (c) Anja Kocherscheidt (c) Anja Kocherscheidt Besonders intensiv wird es, als die Familie im Dschungel von Petén nachts plötzlich zwischen die Fronten von Drogenschmuggler-Kartellen zu geraten droht. In diesen Passagen zeigt sich auch die literarische Kraft des Buches: Anja verwebt das persönliche Herzklopfen, die Angst um ihre Kinder, mit den harten, traurigen Fakten über die politische Realität vor Ort. Das ist nicht so ein oberflächlicher Reisebericht, das ist gelebte Reportage, die wehtut und genau deshalb so wertvoll ist. Sie hebt sich einfach ab von all den weichgespülten Texten, die sonst in nicht unerheblicher Anzahl aus Blogs und Reiseteilen quellen. Das unersetzbare Herz des Menschen In Zeiten, in denen Künstliche Intelligenz in Sekundenschnelle perfekte Reiseführer über die Ruinen von Tikal oder die Magie des Atitlán-Sees ausspucken kann, stellt sich in unserer Branche oft eine existenzielle Frage: Warum braucht es uns überhaupt noch? Die Antwort liegt genau in Büchern wie diesem. Eine KI kann Daten analysieren, aber sie kann nicht fühlen. Sie weiß nicht, wie es sich anfühlt, wenn einem bei einer indigenen Zeremonie im guatemaltekischen Hochland jede Kontrolle entgleitet. Sie spürt nicht das überwältigende, bittersüße Ziehen im Herzen, wenn man winzige Baby-Schildkröten in den mächtigen Pazifik entlässt – in dem Wissen, dass nur die wenigsten von ihnen überleben werden. „Lasterleben“ ist der flammende Beweis dafür, dass die Zukunft des Erzählens im tief Persönlichen liegt. Nur die physische Präsenz, der Schweiß, der Staub auf der Haut und die Bereitschaft, sich der Welt völlig verwundbar auszuliefern, schaffen eine Wahrheit, die kein Algorithmus jemals simulieren kann. Dieser Text atmet. Er riecht nach dem Regen des Dschungels und dem heißen Asphalt der endlosen Highways. Das ist die einzige Währung, die in Zukunft noch zählt, wenn wir uns berühren lassen wollen. Zwei Stimmen, eine Wahrheit Wer noch tiefer eintauchen möchte, dem sei der begleitende Podcast neben diesem Text wärmstens empfohlen. Es ist faszinierend: Dort geht es natürlich zunächst um diese zutiefst menschliche Reise, aber auch genauso um die Zerrissenheit der Aktion. Wir nähern uns Anjas Weg mit unheimlich viel Empathie und Wärme – und verstehen den Schrei nach Freiheit. Aber natürlich muss es auch die Rolle geben des rationalen Mahners, der die unbequemen Fragen stellt, die uns vielleicht auch durch den Kopf gehen: Darf man das den eigenen Kindern antun? Ist das nicht egoistisch? Diese Diskussion im Podcast ist ein echter Gewinn, weil sie das Buch von jedem Verdacht der reinen Aussteiger-Romantik befreit. Am Ende finden beide Stimmen einen gemeinsamen Nenner, dem ich mich nur voller Respekt anschließen kann: „Lasterleben“ will uns nicht belehren. Es will uns nicht sagen, wie wir zu leben haben. Es stupst uns nur sanft an und erinnert uns daran, dass wir immer eine Wahl haben. Ein Buch für die Mutigen Brauchen wir also Berichte über Reisen, die wir niemals nachmachen können? Ja, mehr denn je. Weil sie uns zeigen, dass die wichtigste Reise nicht auf der Landkarte stattfindet. Anja Kocherscheidt schaffte es durch den plötzlichen Corona-Lockdown nicht bis nach Patagonien, sie strandete am Atitlán-See. Und genau dort, im Stillstand, fand sie die eigentliche Destination: die Reise nach innen, die Konfrontation mit sich selbst. Ich sag mal so: Lass die Finger von diesem Buch, wenn du eine strukturierte Packliste oder einen durchgetakteten Routenplaner suchst. Aber wenn du spüren willst, wie es aussieht, wenn die Welt um dich herum verstummt und du plötzlich nur noch dich selbst, die Menschen, die du liebst, und den weiten, unendlichen Horizont hast – dann nimm dieses Buch in die Hand. Es ist eine ehrliche Hymne auf den Mut, das Zulassen von Fehlern und die wilde Schönheit des Ungeplanten. Wenn du den Podcast hören magst, dann bitte auf das Kopfhörer-Symbol im Titelbild klicken! Hintergrund-Infos Der Beitrag Freiheit auf zwölf Quadratmetern Anja Kocherscheidts „Lasterleben“ ist kein Aussteiger-Kitsch erschien zuerst auf Was mit Reisen.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum es so wichtig ist, Ballast abzuwerfen und sich von Dingen zu lösen, die uns Kraft rauben. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen einer dreitägigen Zugspitz-Wanderung und zeige dir, wie bewusstes Loslassen Platz für neue, positive Erinnerungen schafft. Gemeinsam reflektieren wir, welche Altlasten dich noch zurückhalten und wie du Schritt für Schritt leichter durchs Leben gehst. Lass uns den Start ins zweite Halbjahr nutzen, um bewusst Veränderungen zu beginnen – nicht alles auf einmal, sondern einen Schritt nach dem anderen. Du bist ein Gewinner, und Veränderung beginnt immer heute!

Welche Lasten tragen wir Tag für Tag mit uns herum? Und was passiert, wenn wir den Mut finden, unseren Rucksack zu öffnen und Ballast loszulassen? Yvonne nimmt uns mit in ihre persönliche Geschichte und berichtet, wie dieser Prozess ihr neue Freiheit schenkte, für sich selbst und für ihre Ehe.  

Stronghold 4 ist endlich enthüllt - und fühlt sich sehr vertraut an. Zu vertraut vielleicht? Große Innovation ist Fehlanzeige, das neue Stronghold spielt sich wie ein Stronghold 1.5, ohne Ballast, aber auch ohne Mut. Gerade das könnte die beste Nachricht sein, sagen Maurice und GameStar-Chefredakteur Heiko. Micha und Stronghold-Experte Udwin diskutieren mit: Reicht uns das? Alle Links zum GameStar Podcast und unseren Werbepartnern: https://linktr.ee/gamestarpodcast

In dieser Folge habe ich Torben Schwarz zu Gast, Practice Lead Insurance Sales bei Piela & Co. Digital Consultants. Torben bringt über 30 Jahre Branchenerfahrung mit und wir sprechen über eine der größten Effizienzkiller im modernen Versicherungsvertrieb: die sogenannte 60/40-Falle. Viel zu oft werden hochbezahlte Top-Betreuer im Alltag zu reinen Sachbearbeitern degradiert. Wir beleuchten, wie moderne Technik die menschlichen Stärken im Außendienst vervielfacht und wie das Digital Sales Operating System (DSOS) wertvolle Zeit für die echte Beziehungspflege zum Makler zurückgewinnt. Das sind die 5 Highlights aus unserem Gespräch: Die 60/40-Falle entlarven: Viele Vertriebsexperten verbringen heute rund 60% ihrer Arbeitszeit mit Verwaltung – wie der Suche nach Unterlagen oder dem Nachverfolgen von Anträgen –, sodass nur noch 40% für die eigentliche Maklerbetreuung bleiben. Der Wandel des Berufsbildes: Der moderne hybride Maklerbetreuer entwickelt sich weg vom reinen Produkterklärer und E-Mail-Beantworter hin zu einem strategisch denkenden Partner und echten Key-Manager auf Augenhöhe. Das Digital Sales Operating System (DSOS): Ein klares System, das auf drei Säulen basiert: Abläufe einfacher machen, digitale Helfer für mehr Zeit im Alltag nutzen und das wertvolle Wissen der Profis sichern. Datenbasierte statt reaktive Betreuung: Durch smarte Kundenverwaltungstools erkennen Betreuer Muster frühzeitig. Sie können Kündigungen verhindern oder gezielt Zusatzprodukte anbieten, bevor der Makler überhaupt nachfragt. Der Hebel für mehr Kapazität: Wenn wir die Verwaltungslast um nur 20% senken, gewinnen wir bei einer Mannschaft von 50 Personen die Arbeitskraft von 10 zusätzlichen Vollzeit-Beratern – ganz ohne Neueinstellungen. Hör unbedingt in die Folge rein, um zu erfahren, wie du deine Vertriebsmannschaft von unnötigem Ballast befreist, damit sie sich wieder voll und ganz auf das konzentrieren kann, was wirklich zählt: Beziehungen von Mensch zu Mensch aufzubauen! Hier geht es direkt zum Whitepaper: Der Maklervertrieb 2026! Links in dieser Ausgabe Zur Homepage von Jonas Piela Zum LinkedIn-Profil von Jonas Piela Zum LinkedIn-Profil von Torben Schwarz Link zum Whitepaper: Der Maklervertrieb 2026 Stich aus der Masse hervor. Werde die Marke, die jeder Entscheider kennt. Echte Relevanz entsteht nicht durch Reichweite, sondern durch Vertrauen. Wir bringen deine Botschaft dorthin, wo die Zukunft gebaut wird. Vom Sponsored Podcast für maximale Awarenes über das Fachmagazin für echtes Print-Prestige bis hin zum direkten Lead bei unseren Boutique-Events. Klick jetzt direkt auf diesen Link oder geh auf insurancemedia.de/werbung.

In dieser Folge zur Predigt „Lasst uns entrümpeln“ beleuchtet Jochen, wie wir Raum im Herzen und in der Gemeinde schaffen können, indem wir unnötigen Ballast und „christlichen Kram“ beiseitelegen. Ausgehend von der Tempelreinigung durch Jesus wird die Bedeutung einer lebendigen Beziehung zu Gott betont, die uns innerlich verändert und den Blick für Menschen öffnet, die Gott noch nicht kennen. Die Botschaft inspiriert dazu, Gottes Herzensanliegen – die Rettung der Menschen – ins Zentrum zu rücken und den „Vorhof“ für jeden zugänglich zu machen. Ergänzend zu dieser Folge findest du hier eine detaillierte Zusammenfassung sowie drei Reflexionsfragen, die dir helfen, die Impulse praktisch in deinen Alltag zu integrieren.

In dieser Lieblingsfolge spricht Bettina Roschewitz über das große Thema Loslassen und darüber, warum alte Erinnerungen, Enttäuschungen und seelische Verletzungen wie ein unsichtbarer Rucksack auf uns lasten können. Du erfährst, wie Bewusstwerdung, Annahme und Verzeihen den Weg frei machen können und warum das Sicherheitsenergieschloss 11 im Jin Shin Jyutsu eine wichtige Unterstützung sein kann, um alten Ballast Schritt für Schritt abzulegen. Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott auf unserer Website um: https://jsj-zentrum.online/.Hier bekommst Du eine Übersicht über die Lage der Sicherheitsenergieschlösser: https://jsj-zentrum.online/downloadFacebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1122367684887547Instagram: https://www.instagram.com/jinshinjyutsuzentrum/Telefongespräch mit unserem Team: https://calendly.com/jsj-zentrum/dein-gesprach-mit-katjaDisclaimer:Bettina Roschewitz ist in ihrem Podcast nicht als Heilpraktikerin tätig. Sie führt keine Behandlungen oder Beratungen von Patienten oder Teilnehmern durch. Sie veröffentlicht in ihrem Podcast ausschließlich ihre eigene Meinung und Erfahrung über die Heilkunst Jin Shin Jyutsu. Die in den Beiträgen enthaltenen Informationen können keine Beratung beim Arzt ersetzen und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen. Die Umsetzung von Therapie- und Behandlungsplänen sollte mit einem qualifizierten Therapeuten erfolgen.

Was bedeutet es, wenn ein Staat den Wert eines Menschen an seiner Arbeit misst? Die Nationalsozialisten gaben darauf eine radikale Antwort. Arbeit war für sie kein Mittel zum Leben, sondern Pflicht gegenüber der „Volksgemeinschaft" — und wer nicht „nützlich" war, galt als Ballast. Verband für das Erinnern an die verleugneten Opfer des Nationalsozialismus: https://www.dieverleugneten-vevon.de/ Melde dich und unterstütz mich doch auf Patreon oder mit Paypal: https://linktr.ee/deutschland33_45pod Ausgewählte Literatur: Adam Tooze: Ökonomie der Zerstörung. Die Geschichte der Wirtschaft im Nationalsozialismus, München 2007. Günter Morsch: Arbeit und Brot. Studien zu Lage, Stimmung, Einstellung und Verhalten der deutschen Arbeiterschaft 1933-1936/37, 1933. Man­fred Ban­now: Das Ar­beits­la­ger Teu­fels­moor, Blogbeitrag 2018: https://www.spurensuche-kreis-osterholz.de/spur/das-arbeitslager-teufelsmoor/ Frank Nonnenmacher (Hrsg.): Die Nazis nannten sie „Asoziale“ und „Berufsverbrecher“. Verfolgungsgeschichten im Nationalsozialismus und in der Bundesrepublik, 2024. Darin der Beitrag von Ines Eichmüller über ihren Urgroßvater Leonhard! Intro-Musik arrangiert und vertont von Max, Auszüge aus Reden von Hermann Goering – Verkündung der Nürnberger Gesetze und Adolf Hitler – Reichstagsrede – Einführung der allgemeinen Wehrpflicht, via www.archive.org Bildnachweise: Bundesarchiv Bild 146-1977-149-13, Hermann Göring, Adolf Hitler, Albert Speer (Bundesarchiv, Bil d 146-1977-149-13 / Heinrich Hoffmann / CC-BY-SA 3.0), Flgzeugträger "Graf Zeppelin", Hitler bei Stapellauf (Bundesarchiv, Bild 183-2006-0810-500 / CC-BY-SA 3.0), Adolf Hitler and Hermann Göring in 1938 (Bundesarchiv, Bild 183-2004-1202-504 / CC-BY-SA 3.0) Episodenbild: Militärischer Drill beim Arbeitsdienst, 1934, aus: Johannes Volker Wagner: Hakenkreuz über Bochum, 1983, S. 349. Tags: #Neuere_und_neueste_Geschichte #Deutschland

Was macht Menschen wirklich glücklich? Ein neues Auto? Ein großes Haus? Viel Geld? Oder steckt wahres Glück ganz woanders? Im Gespräch mit Alexander S. Kaufmann ging es genau darum: Warum viele Menschen im Außen nach Glück suchen und trotzdem innerlich leer bleiben. Warum Erfolg alleine nicht erfüllt. Und warum echte Lebensqualität immer von innen kommt. Alexander beschreibt es wunderschön: Du sitzt am Mischpult deines Lebens. Du entscheidest, wie du auf Situationen reagierst. Du kannst die Regler für Gesundheit, Beziehungen, Beruf, Finanzen und Spiritualität selbst verändern. Glücklichsein ist keine Momentaufnahme. Glücklichsein ist eine Entscheidung. Viele Menschen jagen Dingen hinterher: Größeres Auto, größeres Haus, mehr Status, mehr Anerkennung. Doch dieses Gefühl hält oft nur kurz an. Wirkliche Erfüllung entsteht erst dann, wenn du mit dir selbst im Reinen bist. Ein ganz wichtiger Punkt aus unserem Gespräch: Gehe regelmäßig in die Stille. Ohne Handy. Ohne Ablenkung. Ohne Dauerrauschen. Einfach nur du mit dir selbst. Dort entstehen oft die wichtigsten Fragen: Wer bin ich wirklich? Was will ich wirklich? Lebe ich mein eigenes Leben oder das, was andere von mir erwarten? Macht mich das, was ich tue, wirklich glücklich? Alexander erzählte von bewussten Auszeiten alleine in Italien. Spaziergänge am Meer. Keine Technik. Keine Gespräche. Einfach nur reflektieren, fühlen und aufschreiben. Genau dort entsteht oft die größte Klarheit. Wir sprachen auch darüber, wie viele erfolgreiche Menschen äußerlich perfekt wirken, innerlich aber völlig erschöpft sind. Tolles Haus. Tolles Auto. Toller Status. Aber keine Zeit mehr für Familie, Partnerschaft oder sich selbst. Irgendwann kommt die große Leere. Darum ist es so wichtig, sich immer wieder zu fragen: Was brauche ich wirklich zum Glücklichsein? Oft sind es nicht die großen Dinge. Sondern Ruhe. Gesundheit. Zeit. Nähe. Liebe. Freiheit und Bewusstsein. Ein weiterer wichtiger Gedanke: Die Menschen bereuen am Ende ihres Lebens selten das, was sie getan haben. Sie bereuen meistens das, was sie nie getan haben. Darum: Sei mutig. Lebe dein eigenes Leben. Warte nicht auf den perfekten Zeitpunkt. Und höre auf, ständig darüber nachzudenken, was andere über dich denken könnten. Das Leben ist viel zu kurz dafür. Alexander sprach außerdem über Leichtigkeit. Leichtigkeit entsteht, wenn wir Ballast abwerfen. Besitz, Erwartungen, Druck und unnötige Verpflichtungen. Wie bei einem Heißluftballon: Je mehr Ballast du loslässt, desto höher kannst du steigen. Genau das wünsche ich dir von Herzen: Mehr Leichtigkeit. Mehr innere Ruhe. Mehr echte Erfüllung. Danke lieber Alexander für dieses inspirierende und tiefgehende Gespräch. #AlexanderSKaufmann #ErnstCrameri #Podcast #GlücklichSein #Persönlichkeitsentwicklung #Mindset #Bewusstsein #Erfüllung #InnereStärke #Leichtigkeit #LebeDeinLeben #Erfolg #Dankbarkeit #Meditation #Balance #Spiritualität #Coaching #Lebensfreude #Selbstliebe #Freiheit #Ergebnisorientiert Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare  https://crameri.de/Seminare  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Die Eisheiligen. Kennst du die Eisheiligen? Ganz ehrlich, was soll daran heilig sein? Für mich ist das alles andere als heilig. Außer, dass es gerade kalt ist und wir nicht mehr so verwöhnt sind vom schönen Wetter. Aber naja, wir machen das Beste draus. Das Allerallerbeste. Irgendwann wird es wieder wärmer. Und wenn nicht? Dann gibt es Alternativen. Vielleicht auswandern. Vielleicht dorthin gehen, wo weniger Wetterkapriolen herrschen. Aber eigentlich geht es um etwas viel Wichtigeres. Es geht darum, jeden Tag ehrlich hinzuschauen: Tut mir mein Leben wirklich gut? Bin ich glücklich? Oder muss ich etwas verändern? Diese Fragen solltest du dir immer wieder stellen. Klar. Konkret. Ehrlich. Wenn du merkst, dass etwas nicht passt, dann ändere es. Hör auf, alles ständig aufzuschieben. Dieses ewige „Irgendwann mache ich das mal" ist einer der größten Fehler überhaupt. Denn irgendwann stehst du da und denkst: „Verdammt… mein Leben ist einfach vorbeigelaufen." Du hattest Pläne. Träume. Ideen. Plötzlich ist die Zeit vorbei. Weißt du, wie schnell das geht? So schnell kannst du gar nicht schauen. Darum: Schreib auf, wofür du lebst. Schreib auf, was dir Spaß macht. Alles, was dir Energie gibt mehr davon. Alles, was dir keine Freude macht streich es rigoros aus deinem Leben. Es gibt keinen Grund zu warten. Diese ewige Warterei auf den „richtigen Moment" … den gibt es nicht. Der richtige Moment ist immer JETZT. Von alleine wird sich fast nichts verändern. Manchmal sind wir einfach zu bequem. Ich habe mir jetzt ein spezielles RØDE-Mikrofon gekauft, mit riesigem Windschutz gegen Windgeräusche. Und trotzdem nutze ich oft noch mein altes Headset. Warum? Gewohnheit. Kennst du das? Wir haben Lösungen, aber wir wenden sie nicht an. Immer dieses: „Mach ich mal." „Schau ich mir irgendwann an." Nein. Das Leben läuft weiter. Jeder Tag, der vorbei ist, kommt nie mehr zurück. Deshalb: Time to wake up. Mach die Dinge, die getan werden müssen. Das fühlt sich richtig gut an. Was ich aktuell mache: Ich schaue mir meine alten Aufzeichnungen an, fotografiere die wichtigsten Inhalte ab, lade sie in die KI hoch und lasse alles sauber strukturieren. Das ganze Papierzeug kann weg. Alles im Handy. Alles in der Cloud. Leichtes Gepäck. Weniger Ballast. Mehr Freiheit. Denn Freiheit entsteht oft dadurch, dass wir unnötigen Ballast loslassen. Genau dazu lade ich dich ein: Hör auf, Dinge aufzuschieben. „Mach ich mal" bringt dich nicht weiter. Mach es jetzt. Das ist auch genau das, was wir im VIP-Coaching machen. Viele Menschen kommen alleine nicht richtig voran. Dann brauchst du jemanden von außen. Jemanden, der dich unterstützt und begleitet. Plötzlich geht vieles leichter. Ein Erfolg nach dem anderen. Aber die Entscheidung musst du treffen. Niemand sonst. Denn auch keine Entscheidung zu treffen, ist eine Entscheidung. Deshalb: Nimm dein Leben in deine Hände. Lass es nicht einfach laufen. In diesem Sinne, liebe Grüße von den Eisheiligen. #Eisheilige #Motivation #Erfolg #Mindset #Persönlichkeitsentwicklung #Freiheit #Podcast #Veränderung #Glücklichsein #Coaching #VIPCoaching #Lebensfreude #Entscheidung #Selbstbestimmung #ErnstCrameri #Ergebnisorientiert Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare  https://crameri.de/Seminare Bild: 2. One-Millionen-Mastermind auf dem Flussschiff  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Du denkst, du musst nur die richtigen Dinge sagen, dich besser verhalten oder attraktiver wirken, damit Frauen dich wollen? Genau dieser Gedanke zerstört dein Datingleben. Viele Männer gehen mit einem unsichtbaren Mangelgefühl in den Kontakt mit Frauen. Sie hoffen auf Bestätigung, Anerkennung oder das Gefühl, endlich gut genug zu sein. Das Problem: Frauen spüren diese Bedürftigkeit sofort – selbst wenn du versuchst, sie zu verstecken. In dieser Folge erfährst du, warum emotionale Abhängigkeit der wahre Grund für Unsicherheit, Overthinking, Verlustangst und schlechtes Dating ist. Du lernst, weshalb Strategien, Manipulationstechniken und „Dating-Regeln“ dich nur tiefer in die Unsicherheit ziehen. Es geht nicht darum, jemand anderes zu werden. Es geht darum, den mentalen Ballast loszuwerden, der dich im Kontakt mit Frauen blockiert. Sobald du aufhörst, deinen Wert von weiblicher Bestätigung abhängig zu machen, wirst du automatisch entspannter, authentischer und attraktiver. Diese Folge ist für Männer, die keine Spielchen mehr wollen – sondern echte Verbindung, Selbstbewusstsein und ein erfülltes Liebesleben. Jetzt kostenloses Erstgespräch sichern: https://aronmahari.de

Der Mai 2026 endet mit einem Paukenschlag. Am 31. Mai steht der Vollmond im Schützen, und er ist uranisch aufgeladen, also voller plötzlicher, überraschender Energie. Was über Wochen unter der Oberfläche gärte, drängt jetzt mit Wucht nach oben.Im Human Design fällt dieser Vollmond ins Tor 9, das Tor des Fokus und der Detailgenauigkeit. Durch die Opposition zum Uranus bildet sich der Kanal 34-20, der dich an deine eigene Kraft erinnert. Gleichzeitig löst Neptun im Hintergrund über den Kanal 17-62 alte Meinungen und Weltbilder auf. Es geht um Wahrheit, um Information und um die Frage, wer bestimmt, was du denken darfst.Schon davor bringt Mars im Tor 27 das Thema Verantwortung auf den Tisch: Wofür gibst du deine Kraft, und was nährt dich noch? Der Schütze will frei sein und reist nicht mit vollem Gepäck. Diese Tage bis zum Vollmond fordern dich, ehrlich hinzuschauen, welchen Ballast du loslässt und wofür du noch einstehst.

Stehst du auch manchmal vor deinem Data Stack und denkst: Warum ist dieser Bums eigentlich so teuer und kompliziert? Fünf Tools fürs Laden, drei fürs Transformieren, noch eins zum Speichern und eins zum Visualisieren – schon hast du einen Tool-Zoo, der mehr kostet als er bringt. Muss das sein? Eher nicht! Wir räumen heute richtig auf. Der wunderbare Fabian Werkmeister ist zurück. Er hat auf seiner Weltreise mit dem Rucksack gelernt: Was unnötig wiegt, fliegt raus. Genau diese Machete packen wir jetzt im Datendschungel aus und sezieren den „Lean Data Stack“. Wir klären knallhart, wie du mit einer Prise Open Source, einem Mono-Repo und der KI Claude deine Datenplattform radikal verschlankst. Das Ergebnis? Fortune-500-Ergebnisse für unter 100 Euro im Monat, komplett ohne fette Software-Lizenzen. Butter bei die Fische: Wir besprechen auch, für wen das klappt (hallo, KMU!) und wo der Spaß bei großen Tankern aufhört. Hör auf, wochenlang auf IT-Tickets zu warten. Am Ende des Tages macht der Mensch den Unterschied – oder eben die KI, die endlich die Grenzen zwischen Business und Tech aufbricht. ▬▬▬▬▬▬ Profile: ▬▬▬▬Zum LinkedIn-Profil von Fabian: https://www.linkedin.com/in/fabian-werkmeister/Zum LinkedIn-Profil von Christian: https://www.linkedin.com/in/christian-krug/Christians Wonderlink: https://wonderl.ink/@christiankrugUnf*ck Your Data auf Linkedin: https://www.linkedin.com/company/unfck-your-data▬▬▬▬▬▬ Buchempfehlung: ▬▬▬▬Buchempfehlung von Fabian: Die Seele will frei sein - Michael SingerAlle Empfehlungen in Melenas Bücherladen: https://gunzenhausen.buchhandlung.de/unfuckyourdata▬▬▬▬▬▬ Hier findest Du Unf*ck Your Data: ▬▬▬▬Zum Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/6Ow7ySMbgnir27etMYkpxT?si=dc0fd2b3c6454bfaZum Podcast auf iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/unf-ck-your-data/id1673832019Zum Podcast auf Deezer: https://deezer.page.link/FnT5kRSjf2k54iib6Zum Podcast auf Youtube: https://www.youtube.com/@unfckyourdata▬▬▬▬▬▬ Merch: ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬https://unfckyourdata-shop.de/▬▬▬▬▬▬ Kontakt: ▬▬▬▬E-Mail: christian@uyd-podcast.com▬▬▬▬▬▬ Timestamps: ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬00:00 Intro: Der bunte Tool-Zoo und was Data Engineering mit Backpacking zu tun hat. 04:15 Ballast im Data Stack: Warum zu viele Tools dich langsam und arm machen. 08:37 Religion BI-Tool: Über Power BI, Tableau und den gefährlichen Vendor-Lock-in. 10:02 Die Lösung: Ein Mono-Repo, Open Source und Claude als absoluter Gamechanger. 13:07 Business vs. Devs: Wie KI den Ticket-Wahnsinn von Wochen auf wenige Minuten reduziert. 23:45 Reality Check: Warum der Lean Data Stack perfekt für den Mittelstand ist und Siemens damit baden geht. 28:23 Butter bei die Fische: Fortune-500-Ergebnisse für lausige 100 Euro im Monat. 36:31 Wer baut uns das? Die neue Macht des Datenanalysten ohne fette IT-Abteilung. 42:07 Keine Angst vor Code: Wie KI komplexe Datenstrukturen für das Business in Klartext übersetzt. 50:01 Outro: Kulinarik in Japan, Drum & Bass Beats und philosophischer Lesestoff.

Heute zeige ich dir meine ersten sieben Schritte direkt nach einer WordPress Installation. Viele starten direkt mit Design und Plugins – aber ohne ein paar grundlegende Schritte riskierst du unsichere Websites, unnötigen Ballast und späteren Stress. In dieser Episode zeige ich dir 7 Schritte, die ich direkt nach jeder WordPress-Erstinstallation durchführe, damit deine Website sicher, sauber und startklar ist. Hier ein Überblick: 1) WordPress aktualisieren – immer die neueste Version nutzen, Sicherheit geht vor. 2) Unnötige Plugins löschen – alles raus, was du nicht wirklich brauchst. 3) Unnötige Themes löschen – alte Themes sind ein Sicherheitsrisiko. 4) 2FA aktivieren – Zwei-Faktor-Authentifizierung schützt deine Admins. 5) Einstellungen prüfen – Permalinks, Sichtbarkeit, Kommentare & Datenschutz. 6) Seiten anlegen – Impressum, Datenschutz, Kontakt – Grundgerüst erstellen. 7) Content vorbereiten – erste Blogposts, Bilder und Texte sauber anlegen. Wenn du diese Schritte direkt nach der Installation machst, sparst du später viel Zeit und Ärger – und deine WordPress Website läuft sicherer und stabiler. Und wenn du irgendwo hängst, nicht weiterkommst oder die Website kaputt ist, helfe ich dir gerne weiter: https://johannesmairhofer.de/blog/wordpress-problem-loesen-zum-festpreis/ Musik verbindet - Hier gehts zur nerdcafe Playlist: https://play.nerdcafe.online Und Austausch verbindet auch - Hier gehts zur nerdcafe Gruppe bei Signal: https://sofa.nerdcafe.online Was ist das nerdcafe? Im nerdcafe Podcast dreht sich alles um WordPress, Hosting, Content-Management-Systeme und Web-Themen. Du lernst zum Beispiel: - wie du deine WordPress Website besser verwaltest - welches Hosting zu deinem Projekt passt - warum Backups und Updates wichtig sind - welche Tools dir bei deiner Website helfen können - wie du dein eigenes Webprojekt mit WordPress umsetzen kannst. Kurz gesagt: Alles, was dich interessiert, wenn du mit deiner eigenen Website, WordPress oder einem Online-Projekt starten möchtest. ☕ Mach's dir gemütlich und komm gern dazu im nerdcafe. Viel Spaß beim Zuhören.

Wann hast du das letzte Mal bewusst Raum für Gottes Gegenwart geschaffen - so richtig Raum? Jael Jaensch kennt sich aus mit diesem Thema und hat ein Buch mit dem Titel "Make Room - Wie geistliche Sensibilität mehr Nähe zu Gott schafft" geschrieben. Wir sprechen mit ihr über die Sehnsucht nach mehr Tiefe im Glauben, über innere Unruhe, Ablenkung und die Frage, wie Gottes Stimme im Alltag wieder hörbar werden kann. Jael teilt ehrliche Gedanken, alltagstaugliche Impulse und ermutigende Perspektiven, die dich herausfordern und zugleich einladen: Ballast loszulassen, neu sensibel zu werden und deine Freundschaft mit Gott zu vertiefen. Eine Folge, die Raum schafft - lass dich inspirieren! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dienstagsgottesdienst vom 5. Mai 2026 mit Mit Andreas Keller zum Thema «Last oder Ballast, wachsen statt zerbrechen»

Send us Fan MailOn today's show we talk to Joseph Woods, director of the Strokestown Poetry Festival about what this year's programme will offer poetry lovers this May Bank Holiday weekend in Strokestown House. Ands we welcome back to the breakfast table poet and Irish Times reviewer Adam Wyeth to talk with us about recent poetry publications that have grabbed his attention. Adam is himself an award-winning and critically acclaimed poet, playwright and essayist with five books published with Salmon Poetry and we are delighted to have him with us this morning.He will be talking about Rita Ann Higgins, Jiving with Wasps: New and Selected Poems; Gerard Smyth, The Turn for Ithaca; Annemarie Ní Churreáin, Hymn for the Restless Girls; Billy Ramsell, Render; Paddy Bushe, Uncertain Passage; Jamie O'Halloran, Ballast; Colm Scully, Neanderthal Boy. This episode is supported by a Project Award from the Arts Council/An Chomhairle Ealaíon. Intro/outro music: Colm Mac Con Iomaire, 'Thou Shalt Not Carry' from The Hare's Corner, 2008, with thanks to Colm for permission to use it. Logo designed by Freya Sirr.Support the show

#166 Case Clinic: Gefangen im Framework-DschungelIn dieser Case Clinic sprechen Armin Ziesemer und Thomas Böhlefeld über eine Zusendung aus dem Führungsalltag: Eine Bereichsleiterin schildert, wie die Einführung eines agilen Frameworks in ihrem Unternehmen nicht zu mehr Beweglichkeit, sondern zu mehr Bürokratie, Abstimmungsschleifen und Frust geführt hat.Was als Schritt zu mehr Agilität, schnelleren Entscheidungen und besserer Zusammenarbeit gedacht war, entwickelt sich in der Praxis zum Gegenteil: mehr Meetings, mehr Rollen, mehr Prozesspflege — aber weniger Verantwortung, weniger Wertschöpfung und weniger Wirksamkeit.Armin und Thomas schauen nicht auf Methoden-Bashing, sondern auf die entscheidende Frage hinter dem Fall: Dient das Framework noch der Organisation – oder dient die Organisation längst dem Framework?In der Folge geht es unter anderem um:warum Agilität oft als Add-on eingeführt wird, statt Arbeit wirklich zu vereinfachenwie Rollen, Meetings und Artefakte Verantwortung verschleiern könnenweshalb zu viel Struktur Innovation und Kundenorientierung ausbremstwie Menschen in Systemen ihre Wirksamkeit verlierenwarum kleine und mittelständische Unternehmen besonders unter überdimensionierten Modellen leidenwas Organisationen konkret tun können, um wieder handlungsfähig zu werdenAußerdem stellen Armin und Thomas ihren Ansatz für einen zweitägigen Framework-Controlling-Workshop vor: ein Format für Organisationen, die ihre Zusammenarbeit entschlacken, Ballast abbauen und wieder mehr Fokus auf Wertschöpfung legen wollen.Eine Folge für alle, die sich fragen, ob ihre Prozesse noch helfen — oder längst im Weg stehen.Folge uns auf:Instagram: @mitbrilleundbartLinkedIn: Podcast Mit Brille und BartDu hast einen Fall für die Case-Klinik oder Feedback zur Folge? Schreib uns an: mitbrilleundbart@gmail.comZu Armin Ziesemer: Organisationsentwicklung und Coaching – Synop-Sys | LinkedIn | info@synop-sys.atZu Thomas Böhlefeld: kommitment – Entwicklung wirksamer Zusammenarbeit | LinkedIn | thomas.boehlefeld@kommitment.works

Was zählt am Ende deines Lebens? Was zählt, wenn du auf dem Sterbebett liegst? Was denkst du, was wird da wirklich zählen? Dein Hab und Gut? Dein Haus? Dein Auto? Deine Urlaube? Was zählt am Ende deines Lebens? Am Ende deines Lebens wirst du niemals das bereuen, was du getan hast. Du wirst die Dinge bereuen, die du nicht getan hast. Lass dir das mal auf der Zunge zergehen. Deshalb überprüfe dein Leben. Überprüfe es wirklich. Was brauchst du wahrhaftig, um glücklich zu sein? Das ist eine so wichtige Aufgabe. Genau das machen wir im VIP-Coaching. Da tauchen wir ganz tief ein. Da trennen wir die Spreu vom Weizen. Manches brauchen wir einfach nicht. Manches ist nur Ballast. Manches hindert uns daran, voranzukommen. An manches haben wir uns regelrecht drangekettet. Wenn ich so manche Menschen sehe: Haus, Familie, 20 Jahre lang an einem Haus gebaut. 20 Jahre alles gespart. 20 Jahre keinen Urlaub gemacht. Die Kinder sind weg. Die Ehe ist am Arsch. Sorry für den Ausdruck. Das Haus wird zwangsversteigert. Und beide gehen mit Schulden raus. Kann es das sein? Hör auf, nur in Materie zu investieren. Deine Freiheit ist das Allerwichtigste. Deine Freiheit ist das höchste Gut, das du überhaupt haben kannst. Frei zu sein. Selbst zu entscheiden: Was arbeite ich? Wann arbeite ich? Wie arbeite ich? Mit wem lebe ich zusammen? Was macht mir Freude? Was macht mir keine Freude? Sich dann von dem zu trennen, was nicht mehr passt. Oft höre ich: „Ja, du kannst es dir leisten." Ja, natürlich kann ich es mir leisten. Weißt du, warum? Weil ich in diesen Prozess reingegangen bin. Auch jetzt wieder. Ich bin wieder in einem riesigen Prozess drin. So Dinge passieren nicht von alleine. Sie fallen nicht einfach vom Himmel. Das darfst du dir erarbeiten. In der Regel geht es immer nur über Schmerz. Kennst du das? Wir fangen oft erst dann an zu handeln, wenn der Schmerz groß genug ist. Ich schaue raus. Am Samstag hatten wir 21 Grad. Am Sonntag Pisswetter, kalt, acht, neun Grad. Heute, Montag, die gleiche Scheiße. Wie oft habe ich mir schon gesagt: Ich ertrage dieses Wetter hier nicht mehr. Immer nur Sprüche, anstatt zu handeln. Ich bin jetzt 67. Da frage ich mich: Wie lange will ich noch über das Wetter jammern? Wie lange noch? Morgens müde sein, rausgucken und denken: Es ist bestimmt erst sechs Uhr. Dann ist es schon halb neun. Wie viel schöner ist es, mit Sonnenschein aufzuwachen? Das ist nur eines von vielen Beispielen. Es gibt für alles Lösungen. Es gibt für alles und für jeden Lösungen. Immer. Es gibt Lösungen. Nur muss ich bereit sein für diese Lösungen. Ich muss rauskommen aus der Lethargie. Ich muss rauskommen aus dem Jammern. Schreib auf die eine Seite deinen Ist-Zustand: Klar, konkret, messbar, unmissverständlich. Auf die andere Seite deinen Soll-Zustand. Wie sollte es sein, damit es dir gut geht? Damit du glücklich bist? Dann schaust du: Wie weit ist der Weg von „so ist es" zu „wie sollte es sein"? Dann mach dich auf den Weg. Wenn du es alleine nicht schaffst, komm zum VIP-Coaching. Ich bin gerne für dich da. Ich habe viele Menschen schon in die Freiheit begleitet. In die Selbstständigkeit, ins Ausland, in eine neue Welt hinein. Auch für dich ist das möglich. In diesem Sinne: Mach's gut. Tschüss, bye bye, dein Ernst. #Freiheit #Lebensfreude #VIPCoaching #Persönlichkeitsentwicklung #ErnstCrameri #Veränderung #Mut #Loslassen #Selbstbestimmung #Neuanfang #Podcast #Ergebnisorientiert Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 9. One Million-Mastermind in Malta  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

#166 Case Clinic: Gefangen im Framework-DschungelIn dieser Case Clinic sprechen Armin Ziesemer und Thomas Böhlefeld über eine Zusendung aus dem Führungsalltag: Eine Bereichsleiterin schildert, wie die Einführung eines agilen Frameworks in ihrem Unternehmen nicht zu mehr Beweglichkeit, sondern zu mehr Bürokratie, Abstimmungsschleifen und Frust geführt hat.Was als Schritt zu mehr Agilität, schnelleren Entscheidungen und besserer Zusammenarbeit gedacht war, entwickelt sich in der Praxis zum Gegenteil: mehr Meetings, mehr Rollen, mehr Prozesspflege — aber weniger Verantwortung, weniger Wertschöpfung und weniger Wirksamkeit.Armin und Thomas schauen nicht auf Methoden-Bashing, sondern auf die entscheidende Frage hinter dem Fall: Dient das Framework noch der Organisation – oder dient die Organisation längst dem Framework?In der Folge geht es unter anderem um:warum Agilität oft als Add-on eingeführt wird, statt Arbeit wirklich zu vereinfachenwie Rollen, Meetings und Artefakte Verantwortung verschleiern könnenweshalb zu viel Struktur Innovation und Kundenorientierung ausbremstwie Menschen in Systemen ihre Wirksamkeit verlierenwarum kleine und mittelständische Unternehmen besonders unter überdimensionierten Modellen leidenwas Organisationen konkret tun können, um wieder handlungsfähig zu werdenAußerdem stellen Armin und Thomas ihren Ansatz für einen zweitägigen Framework-Controlling-Workshop vor: ein Format für Organisationen, die ihre Zusammenarbeit entschlacken, Ballast abbauen und wieder mehr Fokus auf Wertschöpfung legen wollen.Eine Folge für alle, die sich fragen, ob ihre Prozesse noch helfen — oder längst im Weg stehen.Folge uns auf:Instagram: @mitbrilleundbartLinkedIn: Podcast Mit Brille und BartDu hast einen Fall für die Case-Klinik oder Feedback zur Folge? Schreib uns an: mitbrilleundbart@gmail.comZu Armin Ziesemer: Organisationsentwicklung und Coaching – Synop-Sys | LinkedIn | info@synop-sys.atZu Thomas Böhlefeld: kommitment – Entwicklung wirksamer Zusammenarbeit | LinkedIn | thomas.boehlefeld@kommitment.works

Roman Eckschlager spricht in diesem Nugget über einen der größten Denkfehler beim KI-Einsatz: Viele Unternehmen wollen genau die Momente automatisieren, in denen echte Verbindung, Gesprächsgefühl und menschliche Reaktion entscheidend sind. Dabei liegt die eigentliche Stärke von KI nicht im Ersetzen von Menschen, sondern im Wegnehmen von repetitivem Ballast im Hintergrund. Es geht um Human in the Loop, Soft Skills als neues Zukunftskapital, den klugen Umgang mit Daten und die Frage, warum Persönlichkeit, Kommunikation und Kreativität im KI-Zeitalter wichtiger werden als je zuvor. Ein Impuls für alle, die nicht jedem Hype hinterherlaufen, sondern KI so einsetzen wollen, dass Unternehmen effizienter werden, ohne ihre Menschlichkeit zu verlieren.

Weißt du, wo dein größter Engpass ist? Du hast wahrscheinlich ein Gefühl dafür. Aber Klarheit ist besser als Gefühl. Das kostenlose Zeitnutzer Quiz gibt dir in 7 Minuten eine präzise Diagnose deines Zeitsystems und zeigt dir, welcher nächste Schritt für dich jetzt Sinn macht. → Zeitnutzer Quiz startenDie meisten erwarten, dass ein gutes Aufgabensystem vor allem eines bewirkt: mehr erledigen. In dieser Episode geht es darum, was wirklich passiert, wenn das System einmal sitzt  und warum das Gefühl von Leichtigkeit nichts mit Geschwindigkeit zu tun hat.In dieser Episode:Warum der eigentliche Gewinn eines Aufgabensystems nicht „mehr" heißt, sondern „weniger"Wie sich das Hintergrundrauschen im Kopf verändertWas sich im Alltag konkret verschiebt: vom Feierabend bis zur PauseWie sich deine Energie wandelt, wenn der mentale Ballast fälltWelche Langzeit-Wirkung ein funktionierendes System auf deine Identität hatEine Ermutigung für alle, die gerade dranbleiben und nicht sicher sind, ob es sich wirklich lohnt. Bereit für mehr Klarheit? Statt weiter auf dein Bauchgefühl zu vertrauen: Mach das Zeitnutzer Quiz und sieh schwarz auf weiß, wo dein System trägt und wo nicht. 7 Minuten. Sofortige Auswertung.→ Jetzt Quiz starten

Loslassen, verschenken, verkaufen, wegwerfen. Das ist ein so wichtiger Punkt, dass wir immer wieder loslassen. Die Dinge, die wir seit zwei Monaten nicht angefasst haben, brauchen wir gar nicht. Dieses ständige Sammeln nach dem Motto: Ich könnte es ja mal brauchen, ist doch oft einfach nur Ballast. Ich bin aktuell gerade dabei, rigoros aufzuräumen. Jede Menge Bücher. Ich habe über 4.000 Bücher und bin dabei, die Bibliothek aufzulösen. Wenn du Interesse hast, melde dich. Da sind wunder-, wunder-, wunderbare Schätze darunter. Ich werfe Ballast ab. Warum? Weil jedes Teil, das du besitzt, Energie kostet. Es hängt an dir, es beansprucht Raum, Aufmerksamkeit und Kraft. Das wissen nur die Leute, die es selbst erlebt haben, wenn plötzlich Dinge weg sind. Ich hatte bei mir im Büro eine riesige Deutschlandkarte. Spannend, ja. Aber wie oft habe ich draufgeschaut? Lächerlich, eigentlich nie. 20 Jahre hing sie da. Heute? Wenn ich etwas wissen will, frage ich KI und habe die Antwort sofort. Also habe ich die Karte runtergeholt und kam am nächsten Morgen ins Büro. Ich musste sagen: So viel mehr Luft, so viel mehr Energie. Ich bin absoluter Fan von Italien. Ich hatte auch eine riesige Karte von Italien. Genau das Gleiche gemacht. Boah, Luft. Luft zum Atmen, Luft für das Wesentliche. Schreib dir das bitte auf: Es geht immer nur um das Wesentliche. So bin ich jetzt wirklich rigoros. Ich nehme mir jeden Tag ein bisschen Zeit. Nicht stundenlang, das mag ich nicht. Aber zwischendurch. Einfach mal durch die heiligen Hallen laufen. Genauso auch privat. Alles, was ich nicht mehr brauche: Weg damit. Falle nicht in die Falle: Ja, ich könnte es vielleicht noch gebrauchen. Mein Gott, wenn ich es wirklich brauche, dann kaufe ich es halt wieder. Aber wenn du ganz ehrlich bist: Was brauchst du zum Leben wirklich? Nicht viel. Je mehr du reduzierst, desto leichter wirst du. Das ist ein wunderschönes Gefühl. Diese Leichtigkeit. Auch bei den Büchern. Ja, da sind viele mit persönlicher Widmung drin. Aber auch da muss ich sagen: Wie oft habe ich reingeschaut? Ich habe tatsächlich Bücher in meiner Bibliothek, die noch eingeschweißt sind. Gekauft, weil ich sie cool fand. Vor drei Wochen habe ich sogar noch Bücher gekauft. Eigentlich völlig bescheuert, oder? Ich bin ein absoluter Bücher-Fan. Aber sie stauben ein, nehmen Platz weg, und ich freue mich, wenn andere Menschen Freude daran haben. Mein Lebensziel, meine Richtung ist eine andere. Da darfst du auch mal hinschauen: Was steht bei dir herum? Was darf gehen? Was darf weg? Früher habe ich immer gehört: Wenn du dir ein paar neue Schuhe kaufst, schmeiß ein paar alte weg oder verschenke sie. Damals dachte ich: Was für ein Blödsinn. Warum soll ich das machen? Heute sehe ich das anders. Denn weniger haben heißt: Weniger pflegen, weniger beachten, weniger Energie verlieren. Darum geht es. Um deinen Energiehaushalt. Halte deinen Energiehaushalt hoch für die wirklich wesentlichen Dinge in deinem Leben. Auch die ganzen Fotos: Die wichtigsten fotografiere ich mit meinem iPhone, dann sind sie digital und die physischen Sachen dürfen gehen. Ich habe gerade heute 4.000 bis 5.000 Dias aussortiert. Kennst du noch Dias? Von meinen Vorträgen damals. Das ist 45 bis 50 Jahre her. Dias. Weg. Adios. Schau doch einfach mal in deinen eigenen Hallen: Was belastet dich? Was bindet Energie? Was darf endlich gehen? Freue mich auf deine Meinung. Tschüss, bye-bye, dein Ernst. #Loslassen #Aufräumen #Minimalismus #Energie #BallastLoslassen #Leichtigkeit #Wesentliches #Ordnung #Klarheit #Freiheit #Energiehaushalt #Neuanfang #Lebensqualität #Persönlichkeitsentwicklung #Podcast #Ernstcrameri #Ergebnisorientiert Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 7. One Million-Mastermind in Catania  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Loslassen im Alter hat wenig mit Kälte zu tun und sehr viel mit Freiheit. Bertram Kasper spricht mit Dorothea Rohde darüber, warum Dinge nicht bloß Dinge sind, sondern Erinnerungsträger, Rollenhalter und manchmal auch stiller Ballast. Es geht um die dritte Lebensphase, um Abschiede, Neuanfänge und um die Frage, was uns heute noch trägt und was eigentlich nur noch Platz wegnimmt.Dorothea zeigt, weshalb das Weggeben oft nicht an Unordnung oder Bequemlichkeit scheitert, sondern an Angst, Gefühlserbschaften und alten Loyalitäten. Gerade im Ruhestand oder nach dem Auszug der Kinder wird sichtbar, wie stark Wohnungen vergangene Lebensphasen festhalten können. Zugleich liegt genau darin eine Chance. Wer Räume neu ordnet, ordnet oft auch innerlich neu.In dieser Folge geht es unter anderem um diese Fragen:Wieso Gegenstände emotional so aufgeladen sind?Weshalb Loslassen im Alter oft mit Familiengeschichte und Kriegserfahrungen zusammenhängt?Wie Entrümpeln entlasten kann, ohne in kargen Minimalismus zu kippen?Was meint Swedish Death Cleaning wirklich?Wieso auch soziale Verpflichtungen, Rollen und alte Gewohnheiten manchmal ausgemistet werden wollen?Ein Satz aus dem Gespräch bleibt hängen:„Es geht nicht um Minimalismus. Es geht nur darum, das zu reduzieren, was belastet.“Erwähnt in dieser Episode:Dorothea Rohde „Die Magie der Dinge und die Kunst des Loslassens“ [Link]Passende Folgen zu Gefühlserbschaften mit ihrem Mann [Folge 1] und [Folge 2]Vielleicht ist das die eigentliche Frage dieser Folge: Was in deinem Zuhause erinnert dich an Leben und was hält dich eher in alten Geschichten fest? Hör rein, nimm dir einen Gedanken mit und schau mal, welcher Gegenstand, welche Rolle oder welche Verpflichtung bereits gehen dürfte.Hier könnt ihr mein Buch "Die größte Reise deines Lebens - mit Gelassenheit älter werden" vorbestellen!Wir freuen uns auf eure Nachrichten über WhatsApp an 01752600238 und Mails an info@gelassen-aelter-werden.de – und wenn ihr euren Liebsten von uns erzählt.Und eine Bitte an alle:Wir freuen uns über eine Bewertung unseres Podcasts. Holt für uns die 5 Sterne vom Himmel und schreibt gerne, was euch besonders gefällt.Das schenkt noch mehr Menschen unsere Inhalte, da es durch das bessere Ranking öfter vorgeschlagen wird. Herzlichen Dank.Für mehr Informationen zum Thema "gelassen älter werden" gibt es auf unserer Homepage ein Magazin zum Lesen. Hier der Link: https://gelassen-aelter-werden.de/magazin-gelassen-aelter-werden/Die Musik im Intro und Outro ist von Stefan Kissel und wurde von Nico Lange gesprochen.

Autofahrer aufgepasst! Ein sogenannter Ökonom sagt: „Anstelle die Mineralölsteuer zu reduzieren und davon einigen wenigen eher privilegierten Menschen zu helfen, ..." Wir sehen uns hier an: Was sind Privilegien und welche Folge hätte diese Politikempfehlung? STOPP: Bitte keine Mails an meine Uni-Adresse! Webinar spieltheoretisches Verhandeln: https://www.rieck-verlag.de/verhandlungsinfo Kanalmitglied werden: https://www.youtube.com/channel/UCSExr_QUT6h-4sGW5hGjrCA/join Quellen: FAZ "Mit dem Fahrrad zur Arbeit": https://www.faz.net/aktuell/gesellschaft/menschen/deutschlands-bequemlichkeit-komfort-statt-kriegsfaehigkeit-200733393.html Diese Position wird oft verwendet: https://x.com/carenmiosgatalk/status/2045988597476597983 Statistik: https://x.com/hiopien/status/2044080734374171090 Wussten Sie schon? Wer morgens im Stau steht, um zur Arbeit zu gelangen, gilt neuerdings als „privilegiert". Das ist nicht nur rhetorisch gewagt, sondern führt spieltheoretisch zu Fehlanreizen. Das Spiel gegen die Teilnahmebedingung Wenn wir Mobilität künstlich verteuern und gleichzeitig Transferleistungen erhöhen, manipulieren wir das Mechanismus-Design ins Negative. Der Grenznutzen zusätzlicher Arbeit sinkt, während der Grenznachteil steigt. Das System steuert in die High-Tax-Trap: Das Gleichgewicht verschiebt sich von produktiver Arbeit hin zur Inaktivität. Strategische Paradoxien Wir beobachten den Laffer-Effekt: Steuereinnahmen steigen zunächst mit dem Steuersatz, bis ein Maximum erreicht ist. Danach fallen sie ab. Wenn man Mobilität als „Privileg" bestraft, entzieht man der Steuerbasis die Grundlage. Ohne Pendler keine Steuern, ohne Steuern keine Sozialpolitik. Das Handicap-Prinzip In der Biologie zeigt ein Pfau durch schwere Federn: „Ich bin so fit, ich kann mir diesen Ballast leisten." Ein Auto und die Bereitschaft zu pendeln sind ein Signal für Investitionsbereitschaft. Wer dieses Signal als „Privileg" brandmarkt, korrodiert den Anreiz zur Leistung. Falsche Kausalität Diese „Ökonomen" drehen die Kausalrichtung um: Sie sehen ein Auto und hohes Einkommen und schließen auf unverdientes Privileg. Oft ist die Kausalität umgekehrt: Disziplin führt zu Bildung, Bildung zum Job, und der Job erfordert das Auto als Produktionsmittel. Fazit: Wer Mobilität bestraft, zerstört die Spielregeln, die eine Gesellschaft wohlhabend machen. Hinweis: Links können Affiliate-Links sein. Haftungsausschluss: Dies ist ein Bildungskanal, kein Finanz- oder Medizinkanal. Der Inhalt dient ausschließlich zur allgemeinen Information und ist kein finanzieller oder medizinischer Rat. Instagram: https://www.instagram.com/profrieck/ X/Twitter: https://x.com/profrieck?s=21 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/profrieck

Im Praxisalltag geht oft genau das verloren, was viele ursprünglich an der Kieferorthopädie begeistert hat. Statt Klarheit und Freude entstehen mit der Zeit immer mehr Abläufe, Regeln und Routinen, die Energie kosten und den Blick auf das Wesentliche verstellen. Genau hier setzt Lean Orthodontics an: als Denkweise, die Ballast sichtbar macht und echte Entlastung schafft. Im Mittelpunkt stehen nicht nur bessere Prozesse, sondern auch mehr Ruhe, mehr Führungsstärke und wieder mehr Freude an der eigenen Arbeit. -- Hi, buche hier Dein Strategiegespräch und wir besprechen wie Du einfach und zügig mehr aus Deiner Praxis machst: www.dr-martin-baxmann.de - Zu meinen Büchern, Kursen, Fanartikeln und zu meinem Laborshop geht es hier: https://www.myortholab.de/shop/ Ich freue mich auf Deinen Besuch! - Schau Dir auch mal die Webseite an: www.leanorthodontics.com Dort kannst Du dann auch meinen Blog lesen, falls Du Dich immer noch nicht traust, mir endlich im Kurs gegenüberzutreten. Ich würde Dich so gerne kennenlernen! - Aber wenn Dir unsere Art zu denken und zu arbeiten so richtig gut gefällt und Du das Gefühl hast "da muss ich hin", dann komm an Bord! Genau so sind schon einige unserer tollen Teammitglieder zu uns gekommen. Schau Dir hier Deine Karrieremöglichkeiten an und lade Deine Bewerbung hoch: https://www.orthodentix.de/stellenausschreibungen/ Dein Dr. Dr. Martin Baxmann

Hand aufs Herz: Wie viel von deinem Alltag ist wirklich produktiv – und was davon sabotiert einfach nur deinen Fortschritt? Du kennst das Hamsterrad von Aufgaben, die schon immer “so gemacht wurden”. Mein Gast heute: Markus Vieghofer. Wir sprechen über den größten Mythos: Fleiß ≠ Fortschritt. Systemische Klarheit schlägt blindes Machen – und genau das bringt dich raus aus der Nebelzone. Mehr zu Markus findest du unter https://www.markusvieghofer.com/ Warum du Prozesse liebst, die dich heimlich ausbremsen: Die meisten Unternehmer verbringen Energie und Zeit mit Aufgaben, die keinen spürbaren Hebel haben. Markus zeigt, wie du Ballast erkennst – und sofort eliminierst. Effizienz = Freiheit, nicht mehr Stress: Automatisierung mit KI muss kein Overkill sein. Mit den richtigen Stellschrauben gewinnst du Stunden zurück – ohne dabei den Mensch-Faktor und psychologische Sicherheit zu verlieren. Delegieren statt Mikromanagement: Wenn dein Team ohne dich nicht funktioniert, ist das nicht Führung, sondern Business-Sabotage. Wie du dich selbst “wegrationalisierst” und endlich den Unternehmer-Alltag lebst, den du verdienst. Fazit & CTA: Es ist Zeit, deine eigene Linie zu finden – Schluss mit reaktivem Arbeiten. Hol dir deine Klarheit und Tools auf [https://theangryteddy.com]. ____ Dein nächster Schritt: Vom Hörer zum Strategen. Du spürst, dass ein Podcast der richtige Hebel für dein Business ist, aber weißt nicht, wie du deine Expertise in ein Format gießt, das „klar“ statt „laut“ ist? Als strategischer Podcast-Coach und dipl. systemischer Coach verbinde ich Marketing-Erfahrung (seit 2006) mit der Tiefe, die deinem Fundament oft fehlt. Wir finden deine Haltung und deine Botschaft, bevor wir über Mikrofone reden. Schritt 1: Mach den Selbstaudit Du willst erstmal selbst Klarheit schaffen? Lade dir das kostenlose Podcanvas Audit Worksheet herunter und prüfe das Fundament deines (geplanten) Podcasts auf Herz und Nieren: ➡️ https://www.teddy.click/podcanvas Schritt 2: Lass uns Strategie reden Der erste Schritt für eine gemeinsame Zusammenarbeit ist immer ein kostenloses Strategie-Gespräch. Wir klären in 30 Minuten, ob (und wie) ich der richtige Partner für dich bin. ➡️ Buche hier deinen Termin: http://teddy.click/zusammenarbeit Bleiben wir in Kontakt: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/friesenecker/

Na, kribbelt es euch auch schon in den Fingern, euer Zuhause mal so richtig gründlich zu reinigen, auszusortieren und aufzuräumen? Einmal im Jahr MUSS Frühjahrsputz sein... Die klassischen Frühjahrsputz-Tätigkeiten lassen sich aber auch herrlich aufs Lesen übertragen, und deshalb gibt es heute für euch den „Frühjahrsputz“ Buchtag. Den habe ich mir ausnahmsweise mal selbst ausgedacht, mit tatkräftiger Unterstützung von ChatGPT. Das sind die Fragen: „Staub wischen“ – Welches Buch liegt schon ewig ungelesen im Regal und braucht dringend Aufmerksamkeit? „Fenster putzen“ – Welches Buch hat dir einen ganz neuen Blick auf die Welt gegeben? „Kleiderschrank ausmisten“ – Von welchem Buch hast du dich getrennt (oder würdest du dich trennen), obwohl es mal ein Favorit war? „Ordnung ins Bücherregal bringen“ – Nach welchem System sortierst du deine Bücher – oder würdest du es gerne tun? Frische Luft reinlassen“ – Welches Buch fühlte sich für dich wie ein Neustart oder ein frischer Wind im Lesestapel an? „Alte Zettel & Kram entsorgen“ – Welches Buch hast du abgebrochen oder ungelesen aussortiert, weil es einfach nicht mehr zu dir gepasst hat? „Etwas reparieren“ – Welches Buch hätte mit ein paar Änderungen (z. B. am Ende oder an Figuren) viel besser sein können? „Schubladen aufräumen“ – Welches unterschätzte Buch schlummert noch auf deinem SuB und verdient mehr Aufmerksamkeit? „Flusengitter reinigen“ – Welches Buch oder welche Reihe blockiert schon lange deinen Lesefluss (weil du sie ‚erst noch beenden‘ willst) — und würdest du sie jetzt konsequent weiterlesen oder endgültig loslassen? „Altes loslassen“ – Gibt es ein Genre oder einen Autor / eine Autorin, von dem/der du dich lesetechnisch verabschiedet hast? „Glänzende Oberflächen“ – Welches Buchcover sieht nach deinem Geschmack einfach perfekt ‚aufgeräumt‘ und ästhetisch aus? „Neues Ordnungssystem einführen“ – Hast du dir für dein Lesejahr eine neue Routine, Challenge oder Methode vorgenommen? „Alles fühlt sich leichter an“ – Welches Buch hat dich emotional entlastet oder dir geholfen, Ballast loszulassen? Dabei erwähne ich: „Die Gilde der Schatten“ von Nicole Gozdek „28 Tage lang“ von David Safier Mein Ordnungssystem auf den Bücherregalen Die „Saga“-Reihe von Fiona Staples und Brian K. Vaughan „Die Landkarte der Zeit/des Himmels“ von Félix J. Palma Die „Bestimmung“-Reihe von Veronica Roth „Die Tür“ von Akif Pirinçci Die „Magisterium“-Reihe von Cassandra Clare und Holly Black Die „Harry Hole“-Bücher von Jo Nesbø „Immortal Longings“ aus der „Flesh and False Gods“-Reihe von Chloe Gong. „Das Kind in dir muss Heimat finden“ von Stefanie Stahl „Die subtile Kunst des darauf Scheißens“ von Mark Manson Wer auch mitmachen möchte, fühle sich bitte getaggt. Und verratet mir bitte unbedingt eure Lieblings- und Hass-Aufgaben im Haushalt! Viel Spaß beim Zuhören, eure Ilana *Das Buch wurde mir als Rezensionsexemplar vom Verlag oder dem Autor/der Autorin zur Verfügung gestellt. Ich benutze Affiliate Links von Amazon.de, d.h. ich erhalte eine Provision, wenn ihr sie klickt und Produkte bestellt. Näheres siehe "Impressum und Rechtliches".

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Fühlst du dich innerlich unruhig, gestresst oder erschöpft – wie im Dauermodus aus Gedanken, To-dos und Anspannung? In dieser geführten Meditation begleite ich dich Schritt für Schritt zurück in Ruhe, Präsenz und tiefes Loslassen. Du brauchst nichts leisten, nichts „richtig" machen – du darfst einfach nur sein. Während du meiner Stimme folgst, wandern wir gemeinsam sanft durch deinen Körper, lassen Stirn, Kiefer, Schultern und Bauch los und erlauben deinem Nervensystem, sich zu entspannen und zu regenerieren.  Diese Meditation hilft dir:

Die Fastenzeit beginnt – und wir brauchen ihre Weisheit heute mehr denn je. In dieser Folge spreche ich darüber, warum bewusster Verzicht nicht nur deinem Körper, sondern vor allem deiner Psyche und deinem Nervensystem guttut und wie du die Fastenzeit für deine innere Heilung nutzen kannst.

Today's guest on The Long View is Sara Devereaux. Sara is the Chief Investment Officer of Vanguard Capital Management and Global Head of Fixed Income. She oversees the investment professionals responsible for portfolio management, trading, and research for Vanguard's internally managed fixed-income funds and ETFs, including actively managed bond and money market portfolios and bond index portfolios. Before joining Vanguard in 2019, Sara was a partner at Goldman Sachs, where she spent over 20 years in mortgage-backed securities and structured products trading and sales. Earlier in her career, she worked at HSBC, in risk management advisory and interest rate derivative structuring. She started her career as an actuary at AXA Equitable Life Insurance. Barron has named Sara to its annual list of the 100 Most Influential Women in US Finance every year since 2022.Episode Highlights00:00:00 Vanguard's Investing Philosophy and New Innovations00:06:20 Active Fixed-Income Strategy and the Alpha Waterfall00:13:34 ETF's Explosion, Active Management, and Private Credit Risk00:23:10 How Technology Is Reshaping the Bond Market00:29:51 Bond Market Performance 2025, Bonds as Ballasts, and Term Premiums00:37:27 Bond Market Risks in 202600:42:51 Shifting Policy Crosswinds, Cracks in Credit, and AI Capex Risks00:50:18 Technical Signals to Watch in 2026Books MentionedStay the Course: The Story of Vanguard and the Index RevolutionMore From MorningstarVanguard's Sara Devereux: Why It's a ‘Terrific Environment' for Bond IncomeSalim Ramji: The Industry Uses Complexity As a Mask to Charge MoreMorningstar's Guide to Fixed-Income InvestingIf you have a comment or a guest idea, please email us at TheLongView@Morningstar.com.Follow Christine Benz (@christine_benz) and Ben Johnson (@MstarBenJohnson) on X, and Christine Benz, Amy Arnott, and Ben Johnson on LinkedIn. Visit Morningstar.com for new research and insights from Christine, Ben, and Amy. Subscribe to Christine's weekly newsletter, Improving Your Finances.If you want more Morningstar podcasts, check out The Morning Filter and Investing Insights. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Zu Lebzeiten hatte sie nur zwei Bilder verkauft, heute gilt Paula Modersohn-Becker als Wegbereiterin der Moderne. Sie habe sich vom Ballast des 19. Jahrhunderts befreit, sagt der Autor Boris von Brauchitsch in SWR Kultur.

Niemand hat uns beigebracht, gut zu altern. Unsere Eltern mussten aufbauen, durchhalten, funktionieren. Heute werden wir älter in einer Zeit von Freiheit, Wahlmöglichkeiten und langer Lebensspanne – und stehen vor neuen inneren Fragen, für die es keine alten Antworten gibt. Dieser Podcast ist ein Raum, um gutes Altern neu zu denken. Nicht als Selbstoptimierung, sondern als Umlernen: weg von Tempo, Vergleich und Anpassung, hin zu Selbstführung, Klarheit und innerer Freiheit. Wir sprechen über Lebensphasen, Übergänge, Zweifel und die zweite Halbzeit des Lebens – bewusst, ehrlich und ohne fertige Konzepte. Gutes Altern beginnt nicht mit Falten, sondern mit Haltung. Mit der Erlaubnis, langsamer zu werden und gleichzeitig klarer. Mit der Erkenntnis, dass Erfahrung kein Ballast ist, sondern Verdichtung. Und mit der Frage: Was möchte jetzt durch mich gelebt werden?

onight's special guest is Sea Ballast. multi-disciplinary artist and so much more. Thank you for joining and enjoy!https://www.instagram.com/thamichaelatedhttps://www.facebook.com/thamichaelated

Kleine Kinder teilen nicht gerne. Ihre Schaufel gehört ihnen und niemand sonst darf sie nehmen. Im Sandkasten kann das Teilen schnell zum Drama werden. Teilen ist eine soziale Fähigkeit, die wir erst lernen müssen. Aber auch jenseits des Sandkastens lohnt es sich zu teilen. Angesichts immer knapper werdender Ressourcen, dem steigenden Bevölkerungswachstum und immer größeren Umweltproblemen stellt sich die Frage: Sollten wir nicht mehr teilen statt immer mehr zu produzieren und zu besitzen? Die Wissenschaft spricht vom „intelligenten Verzicht“ und gerade junge Generationen empfinden Besitz längst mehr als Ballast denn als Beweis ihres Erfolgs. Tausende Apps helfen beim Teilen, von Uber bis Airbnb über Kleiderkreisel und nebenan.de. Autos und Fahrten werden geteilt, Wohnungen, Spielzeug und Werkzeug. Aber nicht immer schont Teilen die Umwelt und hilft im menschlichen Miteinander. Wo liegen die Chancen und Grenzen des Teilens und welche Regeln braucht die Sharing-Economy? Erkenntnisse und Gedanken zum Teilen teilt mit uns Jan-Uwe Rogge, Autor vieler Bücher über Erziehungsfragen, der Volkswirt Thorsten Wiesel, die Sharing Economy Expertin Dominika Wruk und die Neurowissenschaftlerin und Science Slammerin Franca Parianen. Podcast-Tipp: Elterngame Das Schüsselchen mit Erdbeeren leert sich nach und nach und am Schluss ist nur noch eine Erdbeere übrig: Was, wenn beide Kids ausgerechnet beide genau DIESE letzte Erdbeere essen möchten? Teilen bei Kindern ist übrigens evolutionär bedingt nicht angeboren, sie haben einen frühkindlichen Egoismus. Wie also damit umgehen? Mehr dazu gibt's in dieser Folge von „Elterngame“, dem Erziehungspodcast von SR1. https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:d2b313e2be2d8dc4/

Gute Vorsätze für 2026 gesucht? Bestsellerautorin Karin Kuschik zeigt, wie wir uns das Leben leichter machen: mit klaren Sätzen, den richtigen Fragen und weniger Ballast im Alltag. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Mehr Infos: Buch: »50 Fragen, die das Leben leichter machen« Homepage: karinkuschik.com »Smarter leben«: Routinen: Endlich weniger naschen, mehr lesen oder Sport treiben Lebensqualität: Was macht uns zufrieden? Erschöpfung: Wie erkenne ich, was mich wirklich stresst? +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Und damit kommen wir vor Weihnachten doch noch ein mal gemütlich zusammen, rücken näher und lauschen unseren lieblichen Stimmen: Herzlich Willkommen zu der letzten Folge in diesem Jahr von Lena & Liberta. Was passiert, wenn zwei People Pleaser zusammen shoppen gehen, Erlebnisse aus dem Gehirn gelöscht werden könnten und Liberta mit ihren Superkräften ihre Familie vor dem Mixer schützt? Außerdem sprechen die Beiden darüber, was sie dieses Jahr gelernt haben und hinter sich lassen wollen, um ohne Ballast in's neue Jahr zu starten. Viel Spaß und frohe Weihnachten! Anzeige | Diese Folge wird unterstützt von Neutrogena® Collagen Bank. Wir investieren dieses Jahr halt nicht mehr ins Drama – sondern ins Kollagen. Die neue Neutrogena® Collagen Bank stärkt das Kollagen, das da ist, und hilft dabei, neues aufzubauen - dank patentierter Mikro-Peptid-Technologie. Unser Liebling: die belebende Augen-Gel-Creme gegen Schwellungen & feine Linien. Einfach morgens und abends eine erbsengroße Menge auftragen und der Tag gehört dir! Verwöhne jetzt deine Augen hier: https://www.dm.de/neutrogena-augencreme-gel-collagen-bank-p3574661864280.html?wt_mc=display.spotify.podcast.ip-ntgcollagenbankaugencreme

Trägst du alten Groll mit dir herum – vielleicht auf Eltern, Menschen aus deiner Vergangenheit oder sogar auf dich selbst? In dieser bewegenden Folge erläutere ich, warum echte Freiheit und innerer Frieden nur durch bewusste Vergebung entstehen können. 

On this week's episode of AvTalk, Ian is joined by aviation journalist Jeremy Dwyer-Lindgren to discuss a trio of recently released preliminary accident reports. UPS flight 2976 — MD-11F crash on take off in Louisville Emergency Airworthiness Directive regarding MD-11s Emergency Airworthiness Directive regarding DC-10s United Airlines flight 1093 — impact with object at 36,000 […] The post AvTalk Episode 347: Fatigue cracks, thrust levers, and sand ballast appeared first on Flightradar24 Blog.

① Meeting top executives of the National Committee on US-China Relations, China's vice premier called for efforts to promote the stable development of China-US economic ties. Can economic ties continue to serve as the ballast and propeller of China-US relations? (00:47) ② US President Donald Trump has signed a funding package, ending the longest government shutdown in the country's history. What does the shutdown tell us about the political division in Washington? (14:22) ③ Thai King Maha Vajiralongkorn is on a state visit to China. What is bringing China and Thailand closer? (25:18) ④ What has made United Nations officials sound the alarm over South Sudan's peace process? (34:44) ⑤ In Australia, the first treaty between Indigenous people and a government has been signed into law in the state of Victoria. In terms of giving Indigenous people political representation, how does the outlook across the rest of Australia look like? (45:46)

Basti kämpft sich durch Kartons und Sperrmüll, während anredo lieber in den Flieger steigt und seinen Urlaubsstress zelebriert. Eine Folge zwischen Schweiß, Sonnencreme und Freundschaftstests, irgendwo zwischen Umzugschaos und Fernweh. Staffelfinale bei rundfunk 17: Basti steht kurz vorm Nervenzusammenbruch. Der große Umzug nach Mainz steht bevor. Was mal als Neuanfang gedacht war, entpuppt sich bereits jetzt als logistischer, emotionaler und mentaler Ausnahmezustand. Zwischen Sperrmüllterminen, Kleinanzeigen-Chaos und dem unheimlichen Schrank unter der Treppe kämpft er mit seinem eigenen inneren Messie und dem Anspruch, „ohne Ballast“ neu anzufangen. Doch statt tatkräftiger Unterstützung bekommt er von seinem besten Freund anredo nur spitze Kommentare und eine klare Absage. Denn während Basti schwitzt, packt und verzweifelt, macht sich anredo bereit für eine große Reise ans andere Ende der Welt. Der eine sucht im Staub seiner alten Wohnung nach Ordnung, der andere sucht unter Palmen nach Erleuchtung – und beide geraten dabei an ihre Grenzen. In dieser Folge prallen zwei Lebensrealitäten aufeinander: Umzugsstress trifft Urlaubsstress, Realität trifft Eskapismus. Während Basti seine Mayonnaise-Wohnung verabschiedet und panisch versucht, seine Kaution zu retten, philosophiert anredo über die besten Ausreden, um beim Schleppen nicht helfen zu müssen. Es geht um Freundschaft, Verantwortung und die Frage: Wann ist man eigentlich wirklich bereit für Veränderung? Natürlich bleibt es nicht bei ernsten Tönen – wie immer rutschen die beiden von absurden Anekdoten in herrlich alberne Momente: von der ewig kaputten Spülmaschine über Rauchmelder, die längst im Schrank liegen, bis hin zu einer hitzigen Diskussion über Tiefgaragen, Ikea-Fahrten und Kinder als perfekte Umzugs-Ausrede. Und irgendwo dazwischen schleicht sich die leise Erkenntnis ein, dass jeder auf seine Art versucht, Ordnung ins Chaos zu bringen, ob mit Kisten oder mit Cocktails. Wir sind am 8. Dezember zurück und starten dann gemeinsam in die neue Jubiläumsstaffel!

This is the third and final message of a three-part series on the English Reformation with a particular focus on the life, contribution, and martyrdom of Thomas Cranmer (1489-1556), Archbishop of Canterbury.

This is the second of a three-part series on the English Reformation with a particular focus on the life, contribution, and martyrdom of Thomas Cranmer (1489-1556), Archbishop of Canterbury.

This is the first of a three-part series on the English Reformation with a particular focus on the life, contribution, and martyrdom of Thomas Cranmer (1489-1556), Archbishop of Canterbury. This introduction touches on the uniqueness of both the Reformation in England and Cranmer as a reformer. Background is presented that sets up the emphasis on his contribution to strategically persevere for truth over tradition in the Church of England.