El Lugar Correcto

Send us a textLa violencia no siempre deja moretones, pero sí cicatrices.En este nuevo episodio, junto con la experta Marilu Rasso, hablamos de esa violencia invisible que ocurre en espacios que deberían ser seguros: la familia.Exploramos cómo el chantaje emocional, la competencia entre hermanos y otras dinámicas dañinas afectan el desarrollo emocional y cerebral de quienes las viven. Muchas veces, estas formas de violencia están tan normalizadas que ni siquiera se reconocen como tal. Es hora de ponerle nombre a lo que duele en silencio. Mira el capítulo completo y acompáñame en esta reflexión profunda.Support the show

Send us a text¿Y si lo que has probado no es lo único que existe?Imagínate lidiar con años de depresión, ansiedad, insomnio y migrañas…Probar fármacos, distintas terapias y sentir que nada cambia.En este episodio, hablamos con Claudia Álvarez, pionera en estimulación magnética transcraneal (EMT) en México. Nos explica qué es, cómo funciona y por qué puede ser una alternativa real para quienes ya han intentado “todo”.Un tratamiento innovador, sin efectos secundarios, que busca ser accesible para más personas. Porque la salud mental no debería ser un lujo.

Send us a textHoy en día, muchas instituciones prefieren ir al extremo antes de sentarse a escucharte.

Send us a textImagina que por ser mujer, por tener emociones intensas o por sufrir depresión, te diagnosticaban “histeria” y te sometían a una cirugía sin anestesia… con un picahielos.No es ficción. Es historia. Y pasó hace menos de 100 años.

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Send us a text"NO PASA NADA" ES LA MENTIRA MÁS PELIGROSA

Send us a text1 de cada 3 personas tendrá Alzheimer si no hace esto…

Send us a textEl lupus es una enfermedad autoinmune donde el cuerpo ataca sus propias células, pero ¿qué pasa cuando la mente también está en guerra? En este episodio exploramos la conexión entre el estrés, las emociones reprimidas y el impacto en nuestra salud física. ¿Hasta qué punto lo que no expresamos se convierte en enfermedad?Acompáñanos en esta reflexión sobre el poder de la mente en el cuerpo y cómo la salud emocional juega un papel clave en el bienestar.Contenido exclusivo en Patreon: Únete para más herramientas y contenido adicional.

Send us a text¡Escucha este episodio 24 horas antes en Spotify!

Send us a textDe víctima a creador: cómo el arte transforma el dolor en poder

Send us a text¿Qué llevó a una hija, una madre y una abuela a dormir con el mismo hombre?

Send us a text¿Sientes que tu mente te traiciona cuando más necesitas recordar algo?

Send us a text¿Te ha pasado que comienzas el año lleno de metas y al poco tiempo las abandonas? Aquí descubrirás por qué fallas en tus propósitos y, lo más importante, cómo arreglarlo. Conversaremos sobre las causas más comunes (como la presión externa o la falta de claridad) y te compartiré trucos simples para volver a encaminarte. ¡Dale una oportunidad a tus sueños y conviértelos en realidad!Contenido exclusivo en Patreon: Si quieres profundizar más y obtener recursos adicionales, únete a mi comunidad:https://patreon.com/ElLugarCorrecto#Metas #Propósitos #CrecimientoPersonalSupport the show

Send us a text¿Qué impulsa a alguien a acostarse con 101 hombres en un día? En este episodio, exploramos la historia de Lily Philipps, la mujer que llevó su sexualidad al límite para entender sus motivaciones, sus miedos y los estigmas que rodean al deseo. ¿Busca romper tabúes, comprobar límites o encontrar nuevas formas de autoconocimiento?Acompáñanos a descubrir qué hay detrás de este experimento y cómo nos invita a cuestionar nuestras propias nociones sobre el sexo, la libertad y la identidad. ✨Contenido exclusivo en Patreon: Si este tema te resonó y quieres profundizar más, únete a mi comunidad en Patreon. Allí encontrarás recursos y herramientas adicionales.

Send us a text¿Sabías que elegir una pareja puede basarse en la ciencia?

Send us a text¿Alguna vez te has preguntado por qué, a pesar de tenerlo todo, no te sientes bien? En este episodio de El Lugar Correcto, junto a la experta Ruth Cohn, exploramos el impacto del trauma por negligencia emocional y cómo este puede marcar nuestras vidas, incluso cuando parece que no hubo carencias visibles.Descubre cómo este tipo de trauma afecta nuestra autoestima, nuestras relaciones y nuestra percepción del éxito. Entenderlo es el primer paso para sanar y reconectar contigo mismo.Contenido exclusivo en Patreon: Si este tema te resonó, únete a mi comunidad en Patreon para acceder a herramientas y recursos adicionales que te ayudarán en tu proceso de sanación.

Send us a text¿Sabías que la gratitud puede cambiar tu vida de manera profunda?

Send us a textEn este episodio de El Lugar Correcto, hablamos sobre cómo manejar a personas altamente conflictivas sin perderte a ti mismo en el proceso.

Send us a textEn este episodio de El Lugar Correcto, analizamos cómo el abuso en la infancia deja cicatrices neuronales profundas y cómo impacta la vida adulta. A través del caso de los hermanos Menéndez, exploramos los efectos del trauma en el cerebro y cómo las experiencias difíciles moldean la conducta y las emociones.Contenido exclusivo en Patreon: Si quieres profundizar en el impacto del trauma infantil y su relación con la neurociencia, únete a nuestra comunidad en Patreon. Allí encontrarás recursos adicionales y herramientas de apoyo.Escucha aquí el análisis completo.

Send us a textEn este episodio de El Lugar Correcto, hablamos sobre la psilocibina y mitos y realidades de las microdisis de los alucinógenos.

Send us a textEn este episodio de El Lugar Correcto, abordamos una pregunta crucial: ¿estás estancado o sobreestimulado?

Send us a textEn este emotivo episodio de El Lugar Correcto, escuchamos el poderoso testimonio de Ximena Céspedes, una madre que enfrenta el dolor y la pérdida tras el feminicidio de su hija. Ximena comparte las señales que no pudo ver y cómo estas experiencias han transformado su vida y su perspectiva sobre la violencia de género.A través de su historia, exploramos el impacto devastador que el feminicidio tiene no solo en las víctimas, sino también en sus familias. Acompáñanos en esta conversación profunda y necesaria, que busca visibilizar las realidades detrás de las estadísticas y fomentar la reflexión sobre cómo podemos prevenir esta violencia.Este episodio es un llamado a la acción y a la conciencia. No te lo pierdas.

Send us a textEn este episodio de "El Lugar Correcto," exploramos un tema delicado pero crucial: el impacto de la infidelidad en los hijos. A través de conocimientos neurocientíficos y psicológicos, analizamos cómo la traición de un adulto puede afectar profundamente la vida emocional y psicológica de los niños involucrados.Examinaremos cómo los niños, en su inocencia, pueden cargar con el peso de las decisiones de los adultos, enfrentando confusión, tristeza y desconfianza. Este episodio busca abrir un diálogo sobre las consecuencias de la infidelidad y cómo afecta la dinámica familiar.Contenido exclusivo en Patreon: Si este episodio te ha resonado y deseas profundizar en el tema, te invito a unirte a mi comunidad en Patreon. Allí encontrarás recursos adicionales y herramientas prácticas para manejar las emociones complejas que surgen tras una situación de infidelidad.Suscríbete a mi Patreon aquí: https://patreon.com/ElLugarCorrecto?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink. #Infidelidad #CrecimientoPersonal #PsicologíaSupport the show

Send us a textEn este episodio de "El Lugar Correcto," nos sumergimos en el proceso de sanar un corazón roto, combinando conocimientos neurocientíficos y psicológicos para entender lo que ocurre en nuestro cerebro cuando enfrentamos una pérdida emocional.Acompañamos la historia de Mariana, una mujer que después de superar el cáncer enfrenta la devastadora ruptura de su relación amorosa con Ricardo. A través de su experiencia, exploramos por qué nuestro cerebro, que normalmente nos protege, parece fallarnos cuando sufrimos una ruptura. Desde mecanismos de defensa como la negación y la racionalización, hasta el impacto del amor en nuestro sistema de recompensa cerebral, te ayudaré a entender cómo la ciencia explica ese profundo dolor emocional.La famosa obra de Goya, "El sueño de la razón produce monstruos", acompaña esta reflexión, recordándonos que, cuando la razón se apaga, nuestros miedos y dolores más profundos pueden tomar el control. Puedes ver la pintura aquí:https://www.google.com/search?sca_esv=68041a31c8c42210&sxsrf=ADLYWIJ5X2mZJXKH208pZDNY5EMWI50tFQ:1728085199431&q=goya+el+sue%C3%B1o+de+la+raz%C3%B3n+produce+monstruos+an%C3%A1lisis&udm=2&fbs=AEQNm0Aa4sjWe7Rqy32pFwRj0UkWd8nbOJfsBGGB5IQQO6L3J_86uWOeqwdnV0yaSF-x2jon2iao6KWCaVjfn7ahz_sf9q37Zv4dbJ4TW_6SnErfFZ77vWA-JewUZjVu3roP919JJ7LB0XgUlbeu3TIUlWj0Hp1JHzwq5YPaSgTTkAC-edWrnsX-_paLirvXRRRiouDZnf1O&sa=X&ved=2ahUKEwj3oNCD8_WIAxVbWEEAHV7oLtQQtKgLegQIExAB&biw=1440&bih=812&dpr=2#vhid=tfUytmqG9isa7M&vssid=mosaic Contenido exclusivo en Patreon:Si te ha resonado este episodio y quieres profundizar más en el tema de las rupturas amorosas, te invito a unirte a mi comunidad en Patreon. Allí comparto meditaciones guiadas, recursos adicionales y herramientas prácticas para manejar las emociones complejas que surgen tras una pérdida emocional. Tendrás acceso exclusivo a contenido adicional que te ayudará en tu proceso de sanación.Suscríbete a mi Patreon https://patreon.com/ElLugarCorrecto?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink #crecimientopersonal #amorpropio #psicologia

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Send us a Text Message.En este episodio

Send us a Text Message.Descripción: En este episodio exploramos los mecanismos de defensa del ego, herramientas psicológicas que todos usamos, muchas veces sin darnos cuenta, para protegernos de las realidades incómodas o dolorosas. Basándonos en las teorías de Freud y su hija, Anna Freud, desglosamos cómo el ego maneja los impulsos del id y las demandas del superyó, y cómo estos mecanismos pueden tanto ayudarnos como obstaculizarnos en la vida cotidiana.Descubre cómo mecanismos como la represión, la proyección, la sublimación, y muchos otros, juegan un rol crucial en nuestra vida emocional y en nuestras interacciones con el mundo. También analizamos cómo el uso excesivo o inapropiado de estos mecanismos puede llevar a conflictos internos y problemas en nuestras relaciones.Lo que aprenderás en este video:

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Send us a Text Message.Narcisismo, Crianza, Trauma Complejo: Las Consecuencias Emocionales Creadas para los Niños por Padres NarcisistasEn este episodio de "El Lugar Correcto", exploramos el complejo y doloroso tema de crecer con padres narcisistas. Descubre cómo estos individuos, con su constante necesidad de admiración y falta de empatía, pueden impactar profundamente en la vida de sus hijos. Hablaremos sobre las características de los padres narcisistas, los roles que los hijos suelen asumir, y cómo estas dinámicas afectan la estructura familiar y las relaciones futuras.En este episodio, aprenderás:Cómo reconocer los signos de un padre narcisista.Las consecuencias emocionales y psicológicas de crecer con un padre narcisista.Estrategias efectivas para establecer límites saludables y proteger tu bienestar emocional.Consejos prácticos para sanar y construir una identidad propia después de una infancia con padres narcisistas.No te pierdas este episodio esencial para entender mejor estas dinámicas familiares y aprender a romper el ciclo del narcisismo. ¡Suscríbete y comparte con aquellos que puedan beneficiarse de esta información vital!PREGUNTAS PARA COMENZAR A ENTENDER COMO TUS PADRES TE IMPACTARON

En este episodio, exploramos en profundidad el fenómeno del narcisismo, una característica de la personalidad que ha captado la atención de investigadores durante las últimas dos décadas. Dividido en dos dimensiones principales - el narcisismo grandioso y el narcisismo vulnerable - este rasgo puede manifestarse de diversas maneras, desde la arrogancia y la necesidad de ser siempre el ganador, hasta el egocentrismo y la baja autoestima.Discutimos los tres factores centrales del narcisismo: antagonismo, extraversión agente y neuroticismo narcisista, y diferenciamos entre el narcisismo saludable y el trastorno narcisista de la personalidad (TNP). También exploramos las motivaciones detrás del comportamiento narcisista, los factores biológicos y psicológicos que lo propician, y cómo estos individuos reaccionan a las críticas y buscan elevar su estatus social.A través de análisis detallados y ejemplos de figuras públicas, desmitificamos creencias comunes sobre el narcisismo y proporcionamos una visión clara de sus manifestaciones en la sociedad. Además, ofrecemos una perspectiva sobre el tratamiento adecuado para el TNP, destacando la importancia de la psicoterapia, la medicación y el apoyo familiar.Únete a nosotros para comprender mejor cómo y por qué el narcisismo se ha convertido en una epidemia silenciosa de nuestro tiempo, afectando tanto a individuos como a sus relaciones y entornos sociales.

Instagram: @EL.LUGARCORRECTO

Dr. Linda Libien Psicoterapeuta de relaciones de pareja nos cuenta en como construir relaciones estables en el 2024. COMPRA SU LIBRO

contactame en: infoellugarcorrecto@gmail.com instagram: el.lugarcorrecto En este episodio exploraremos profundamente el proceso de sanación, que va más allá de la mera recuperación física. Hablaremos de cómo la sanación se manifiesta como un movimiento continuo hacia la integridad y el descubrimiento de uno mismo, más que como una meta final o un despertar espiritual.Este viaje no es solo sobre superar una adicción; es sobre recoger las partes de nosotros que se han perdido en el camino y reintegrarlas sin cambiar compulsivamente lo que somos, sino aceptando y creciendo a partir de nuestra experiencia más auténtica.Recuerda, no importa dónde te encuentres física o mentalmente, el lugar correcto siempre serás tú, y está dentro de ti. Únete a nosotros en este viaje de autodescubrimiento y sanación.Te dejo los estudios que me ofrecieron entendimiento para la elaboración de este episodio: 

En este episodio, abordamos el mundo de las drogas desde una perspectiva de salud mental y supervivencia del trauma, examinando tanto sustancias legales como ilegales. Analizamos cómo los opioides prescritos pueden convertirse en un camino hacia la adicción, con ejemplos de la vida real y estudios sobre su impacto y la respuesta de la industria farmacéutica. También profundizamos en los efectos neurológicos de los estimulantes y cómo los factores genéticos y socioculturales juegan un rol en la adicción. Todo esto para ofrecer un enfoque integral y compasivo hacia la comprensión y recuperación de la adicción.Siguenos en instagram:@el.lugarcorrectoEnvianos un correo con tu historia: infoellugarcorrecto@gmail.com Cuidense mucho gente bonita!

Acompañame a explorar dos visiones persistentes a la adición.

Cuando Paola Lemus, conocida cariñosamente como mamá neurotípica, nos abrió su corazón para hablar de la crianza de su hijo Mateo, no pudimos evitar sentir cómo nuestras propias historias de maternidad y paternidad resonaban con cada palabra. Con ella, profundizamos en la crianza desde el amor y el respeto, explorando la comunicación sin gritos y cómo esta fortalece el lazo con nuestros hijos, promoviendo su bienestar emocional.Nos sumergimos en el viaje de aceptar y comprender el autismo, desde la conmovedora búsqueda de Paola por un diagnóstico durante la pandemia hasta la celebración de las terapias tempranas que han sido clave en el desarrollo de Mateo. Abordamos la complejidad de las emociones al enfrentar este diagnóstico y la lucha por una independencia futura, destacando la importancia de tratar a los niños por su individualidad y no solo por su condición. Además, discutimos cómo la educación y la imposición de límites desde la comprensión son aún más esenciales en casos de necesidades especiales.Para cerrar, reflexionamos sobre la importancia de la salud y la adaptabilidad en la crianza, compartiendo cómo el amor de Mateo por los aviones y sus aventuras en viajes son frutos de la capacidad de adaptación inculcada desde pequeño. Esta hermosa conversación con Paola no solo es un testimonio de la vida con un niño con autismo, sino que también es un llamado a la empatía y a la educación comunitaria, elementos fundamentales para una sociedad más inclusiva y consciente. La maternidad de Paola nos inspira a ser testigos de cómo cada etapa del desarrollo de nuestros hijos puede ser disfrutada a plenitud, incluso ante los desafíos que la vida nos presenta.

⚡️En este episodio exploramos en profundidad la limerencia, un estado emocional intenso caracterizado por obsesiones y compulsiones hacia una persona deseada, conocida como objeto limerente (LO). Analizamos los síntomas distintivos de la limerencia, que incluyen rumiación constante sobre el LO, participación en rituales que interfieren con otras responsabilidades y fluctuaciones de ánimo basadas en las acciones percibidas del LO. Te cuento un ejemplo de mi vida personal con el fin de establecer un claro ejemplo sobre este fenómeno.Evidencia Cientifica

¿Sufres violencia? ¿Temes que tu situación se agrave? No estás sola: